Как быстро избавиться от мозоли на ноге: Мозоли на ногах: как быстро вылечить в домашних условиях

Содержание

Мозоли на ногах: как бороться с проблемой в домашних условиях

11 июля 2019 11:00 Юлия Соломашенко Как избавиться от мозолей
pixabay.com
Летом можно столкнуться с такой проблемой, как мозоли на ногах. Они часто появляются из-за неудобной открытой обуви и пыли.
Читайте такжеПочему вредно работать больше 8 часов в день: исследование Если проблема не запущена, тогда можно избавится от мозолей в домашних условиях. Рассмотрим несколько полезных способов.
В первую очередь нужно понимать какой именно вид мозолей появился на ногах. Их есть три вида: водяные, сухие и стержневые. С разными мозолями нужно справляться по-разному.

Водяные мозоли
Самый распространенный вид, который чаще всего появляется на пяточной области или ахилловом сухожилии, и имеет вид пузырька с жидкостью. Главные причины появления водяных мозолей – это трение, сильное давление на кожу в результате длительного ношения новой обуви.
Как избавится от проблемы
1. Необходимо хорошо и аккуратно помыть ноги, чтобы мозоль не лопнула.
2. После можно воспользоваться специальным пластырем для влажных мозолей или стерильными марлевыми салфетками. Это нужно приложить к проблемному месту и хорошо зафиксировать. 3. Повязка должна меняться два раза в день: утром и вечером.
4. Когда мозоль лопнет, необходимо промыть ее хлоргексидином и сделайте марлевую повязку снова до полного заживления.
Ни в коем случае нельзя лопать водяную мозоль, иначе могут попасть бактерии, что приведет к нагноению.

Как избавиться от мозолей / pixabay. com
Сухие мозоли
Они бывают на руках и ногах. Выглядят такие мозоли как выпуклый бугорок желтоватого или буро-коричневого цвета. Возникают из-за трения, которое длится некоторое время. Например, если долго носить обувь, которая не очень заметно натирает.
Читайте такжеАкцент на губы: ТОП-признаков недугов
Как избавится от проблемы
Для того, чтобы избавится от сухих мозолей, следует делать перед сном ванночки. Для этого нужно развести в 3 литрах горячей воды одну столовую ложку соды и соли, и подержать в ванночке ноги 10−15 минут. Затем, необходимо насухо протереть стопы, намазать мозоли цинковой или салицилово-цинковой пастой, и счистить поврежденные участки кожи пилочкой для ног. Счищать нужно только верхний слой. После процедуры наносится жирный крем, и одеваются носки.

Как избавиться от мозолей / pixabay.com
Стержневые мозоли
Возникают чаще всего на пальцах ног, где кожа наиболее тонкая. Выглядит такая мозоль как бугорок с углублением в центре. Стержень может пронизывать все слои кожи вплоть до мышц, побаливает. Причиной возникновения может стать сильное трение от узкой обуви.
Читайте такжеНаучный прорыв? Ученые назвали аромат, помогающий нам худеть
Как избавится от проблемы
Для того, чтобы избавится от стержневых мозолей, следует купить пластырь с салициловой кислотой. Перед его использованием нужно пропарить ноги, вытереть их насухо, а затем наклеить на мозоль пластырь.
Напомним,
молоко: во вред или на пользу?
почему покраснело лицо после употребления алкоголя?
Что делать, если обувь натирает пятки: лучшие советы
Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно – от легких босоножек или сандалий до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально.
Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.
Натирает обувь: в чем причина?
Обувь натирает мозоли в самых разных местах: на пятке, пальцах, сбоку и даже в верхней части стопы. Все зависит от индивидуальной чувствительности и особенностей конструкции изделия. Часто проблема сосредоточена в области задника, который может до крови растирать нежную кожу. Распространенные причины – некорректно подобранный размер, ссохшийся во время неправильного хранения задник или его форма, которая не соответствует особенностям стопы.

Кожаная обувь натирает еще и по причине отечности ног. Это часто случается летом к концу дня, после продолжительной ходьбы или, когда вы длительное время находитесь в одной и той же позе. Пара, которую разносили, со временем принимает нужную форму и уже не вызывает неприятных ощущений, а вот новую придется растянуть естественным образом или принудительно ускорить этот процесс. Вот два проверенных способа это сделать:

воспользуйтесь специальным средством-растяжкой: пеной или спреем. Их нужно нанести на проблемные участки, надеть обувь и проходить в ней 2-3 часа, не снимая. По необходимости повторить процедуру один или два раза;

разогрейте тесную пару над кипящей водой, а затем наденьте плотный носок и разносите ее в течение нескольких часов;

протрите внутреннюю поверхность обуви спиртосодержащим составом или касторовым маслом и тоже разносите ее в течение нескольких часов.

В специализированных и обувных магазинах часто продаются прозрачные гелевые подушечки на клейкой основе для разных участков стопы. Если новая обувь натирает пятки, купите для нее комплект подушечек и закрепите их изнутри – так вы защитите стопы от появления мозолей.
Обувь натирает пальцы
Комфорт ваших пальцев зависит от правильного выбора формы носка – например, далеко не всем подходят модели, в которых они квадратной или острой формы. Пальцы будут располагаться комфортно только в обуви с плавным округлением передней части, но и это не всегда спасает от натирания. Справиться с этой проблемой помогут силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг от друга, а также защитят мизинцы или большие пальцы ноги – смотря как вы наденете это приспособление.

Обувь натирает пятку
Что делать, если обувь натирает пятки? Если причина кроется в сухом и жестком заднике туфель или ботинок, смягчите его аптечным глицерином. Предварительно подготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку. Вытащите ее после остывания, а затем нанесите на внутреннюю поверхность глицерин. В качестве альтернативы можно использовать любой жирный или детский крем, гигиеническую помаду, кусочек мыла или восковой свечи. Обрабатывать задники ими придется не однократно, а несколько раз – до тех пор, пока они не перестанут натирать.

Обувь натирает сбоку или снизу
Осенняя или зимняя обувь натирает сбоку – значит, выбранная пара слишком тесная. Чтобы избежать появления мозолей, воспользуйтесь одним из описанных выше способов растягивания. Также помогут надежно зафиксированные стельки (лучше – ортопедические или гелевые). Двигаясь из стороны в сторону во время ходьбы, они натирают по контуру стопы.
Гелевые подушечки спасут еще от одной неприятности – дискомфорта в области подошвы. Эти ощущения особенно неприятные, поэтому постарайтесь устранить проблему как можно раньше. Для обуви на высоком каблуке подушечки должны иметь сердцевидную форму и фиксироваться строго на том участке, который испытывает во время ходьбы наибольшее давление. Если обувь велика, стопа скользит в ней и, соответственно, тоже деформируется. В этом случае пригодятся дополнительные стельки, если речь о зимней или осенней паре, или плотно затянутые ремешки, если это летние босоножки или сандалии.

Что делать, если натирает кожаная обувь
Кожа – натуральный, полностью экологичный и долговечный материал, который хорошо растягивается со временем, принимая форму стопы. Обновка может немного натирать в любой ситуации, но вы должны понимать: это временное явление. Тем не менее, коже можно немного «помочь» быстрее принять нужные контуры и изгибы. Это делается с помощью спецсредств, в обувной мастерской или в домашних условиях – так, как мы описали выше. Если проблема натирания вызвана чрезмерным потоотделением, сбрызгивайте наиболее опасные участки специальным антиперспирантом для ног – так вы уменьшите трение и, соответственно, снизите вероятность появления мозолей.

И последний совет: если вам причиняет неудобство вся новая обувь, сработайте на опережение. Несколько дней разнашивайте е в помещении, используйте гелевые подушечки или пластыри, обрабатывайте проблемные участки жирными спецсредствами. А интернет-магазин Respect поможет вам с выбором и покупкой качественной, стильной и элегантной обуви, которая будет радовать внешним видом и комфортной посадкой.
Мозоли. Удаление застарелых и стержневых мозолей. Удаление мозолей радиоволновым методом.
Мозоли возникают в тех местах, где кожа испытывает постоянное трение или давление. С помощью образования мозоли организм пытается защититься от этого неблагоприятного воздействия.

Сначала возникает мокрая мозоль – пузырь, наполненный жидкостью – лимфой. Лимфа нужна для скорейшего заживления поврежденных тканей. Если механическое раздражение прекращается, под пузырём образуется новая кожа, и мозоль исчезает.
Если внешнее воздействие продолжается, организм начинает наращивать защитный слой из омертвевших, роговых клеток. Появляется сухая мозоль, выглядящая как уплотнение бело-желтого цвета, как правило, округлых очертаний.
Мозоли образуются на руках (при физической работе) и на ногах (на пятках или пальцах). Беспокоят нас, как правило, именно ножные мозоли.
Причины мозоли
Причины мозолей
Основные причины образования мозолей на ногах следующие:
неправильная и неудобная обувь;

долгое хождение в модельной обуви, обуви с плоской подошвой или высоким каблуком;

особенности походки;

неправильный уход за кожей ног;

лишний вес.

Стержневая мозоль
Особенно болезненными могут быть стержневые мозоли. В центре стержневой мозоли находится отверстие, из которого торчит головка мозоли. Эта головка прикрывает корень, уходящий глубоко в мягкие ткани, и причиняющий боль при ходьбе.
Подобная мозоль может образоваться в результате попадания под кожу инородного тела (например, занозы или камешка). Если занозу не извлекли, при движении она начинает раздражать окружающие её ткани, и организм в ответ на раздражение формирует мозольное тело, но только не снаружи, а внутри. Ещё одна причина появления стержневых мозолей – дерматотропный вирус.

Методы лечения мозоли
В первую очередь необходимо избавить кожу от трения, способствющего образованию мозоли. Чаще всего дело в обуви. Она должна «дышать», быть мягкой, удобной, с хорошей подошвой, соответствовать ноге по размеру.
Для лечения мозолей в домашних условиях существуют различные препараты, а также народные средства: например, содовые ванночки, способствующие естественному отшелушению ороговевшей кожи, или растирающий массаж с растительным маслом, который позволяет размягчить тело мозоли. Однако с помощью подобных средств удалить мозоль можно не всегда, и в этих случаях для удаления сухой мозоли необходимо обратиться к хирургу.
Удалить мозоль необходимо, если:
она причиняет боль;

в области мозоли наблюдается покраснение;

мозоль потрескалась, из неё или из-под неё выделяется кровь;

мозоль приобрела синеватый оттенок.

Особенно важно следить за образованием и состоянием мозолей при сахарном диабете и сосудистых заболеваниях. В этом случае любое повреждение на ступне может привести к развитию гнойных процессов.
Не следует пытаться удалить мозоль самостоятельно. При попытке срезать тело мозоли в домашних условиях можно нанести себе рану или занести инфекцию.
Удаление мозолей
Опытные хирурги «Семейного доктора» быстро и безболезненно удалят мозоли, которые Вас беспокоят, произведут удаление стержневой мозоли, дадут рекомендации по профилактике образования мозолей. Удаление застарелых сухих мозолей и стержневых мозолей может осуществляться с помощью лазера или аппарата радиоволновой хирургии «Сургитрон».
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Оцените, насколько был полезен материал
Спасибо за оценку

Удаление сухих и стержневых мозолей в Новосибирске
Мозоли — проблема, которая беспокоит миллионы людей. Если мозоль появляется редко, то следует уделить внимание профилактики. Намного сложнее обстоит ситуация, когда дерматологические образования имеют постоянный характер. В таком случае необходимо лечение, включающее удаление грубых или стержневых мозолей с помощью специальных медицинских методов. Удаление мозолей в многопрофильной клинике ЕвроМед осуществляется квалифицированными специалистами без боли и следов.
Почему нужно удалять мозоли
Многие люди готовы мериться с мозолями, испытывая дискомфорт, а нередко и мучения, из-за боли и непривлекательного вида стоп или рук. Опасность дерматологических образований заключается не в неприятных ощущениях, а в риске развития осложнений.
Мозоль представляет собой локальное ороговение частиц кожи, которые появляются в результате постоянного трения дермы об какой-либо предмет, проникновения под кожу инородных предметов, развития грибка или вируса.
Наибольшую опасность представляют стержневые мозоли, которые имеют «стержень», направленный от поверхностного ороговевшего слоя эпителия в глубокие слои дермы. Такой стержень формируется из отерших клеток кожи в хрящеполобную ткань. Его верхушка сдавливает сосуды, нарушая кровообращение на пораженном участке, и способна разрастаться.
Сухие мозоли склонны к растрескиванию. Через трещины проникает инфекция, патологические микроорганизмы, бактерии. В результате может развиться серьезное заболевание. Нередко мозоль становится причиной гнойного поражения кожи и мягких тканей.
Методы лечения
Проводиться удаление мозолей должно исключительно специалистами в санитарных условиях. Ошибки, допущенные при самостоятельном удалении патологических участков кожи, могут спровоцировать тяжелые дерматологические заболевания, распространение инфекции по организму, получение травмы и другим осложнениям.
Клиника ЕвроМед проводит процедуру лазерным методом: Лазерный. Безболезненная и быстрая процедура. Ороговевшие ткани отторгаются самостоятельно через несколько дней после воздействия на них лазером. Недостатком считается большой список противопоказаний к действию лазера, а также сохранение риска повторного образования мозолей.
Какой именно метод будет использоваться, специалист определяет совместно с пациентом. Если же у пациента имеются какие-либо противопоказания к лазерному удалению или другим методам лечения, то преимущество отдается применению жидкого азота.
Профессиональное удаление мозолей в клинике ЕвроМед — гарантия избавления от боли и дискомфорта, отсутствие эстетического дефекта и исключение осложнений, которые возникают при самостоятельном лечении или обращении к неквалифицированным специалистам.
Записаться на первичную консультацию к дерматологу-косметологу можно по контактному телефону или на сайте клиники.
Как быстро избавиться от мозолей в домашних условиях
Мозоли являются одной из самых распространенных проблем кожи человека, справится с которой, многие желают самостоятельно.
Сами мозоли — это участки поврежденной кожи в виде ороговевших бляшек либо же пузырей с серозным содержимым. В большинстве случаев в появлении мозолей виноват сам человек, ведь образуются они там, где нежная кожа человека подвергается длительному трению. Чаще всего к травмирующим факторам относятся неудобная обувь и одежда, работа с инструментами незащищенными руками. Такие причины обусловливают типичную локализацию мозолей: на внутренней поверхности стоп, пятках, ладонях и пальцах рук и ног. Конечно, случается, что образование наростов вызывается и различными заболеваниями, а также деформации стопы: бурситом либо артритом суставов, деформирующим остеоартрозом, плоскостопием, пяточной шпорой.
Важно помнить, что риск возникновения мозолей значительно возрастает на фоне общего снижения иммунитета и нехватки в организме витаминов группы В и Е, а также витамина А.
1. Сухие мозоли
По своей природе сухие мозоли являются нечто иным, как защитная реакция организма человека. Ведь постоянные раздражения кожи могут привести к ранкам, а защитой кожи в таких случаях «выступают» мозоли. Верхний слой эпидермиса начинает уплотняться и разрастаться, создавая при этом своеобразный барьер. Вследствие чего и образуется бляшка, которая выступает на коже человека, ее поверхности. Само тело мозоля имеет форму конуса, вершиной уходящего вглубь тканей.
Сухим мозолям свойственно появляться на пятках, подушечках стопы либо на внешних поверхностях пальцев ног. Сами они, как правило, болезненны при ходьбе, а вид таких мозолей совсем не эстетичен. Если сухие наросты образовались не так давно — это просто натоптыши. Но, если не принят срочные меры по их «ликвидации», то они, как правило, начинают разрастаться, проникать вглубь и превращаться со временем во вросшие мозоли.
Удаление свежих натоптышей
Для этого рекомендуется использовать антимозольные кремы, различные мази и специальные пластыри. Кроме того, прекрасно поможет для размягчения и отшелушивания загрубевшей кожи компресс с чистотела.
Рецепт компресса с чистотелом для размягчения огрубевших натоптышей (мозолей):
— измельчить с помощью блендера свежую травку чистотела, которую перед сном наложить на область натоптыша и сверху закрепить бинтиком. Сверху на ногу надеть хлопчатобумажные носки на ночь.
— такую процедуру необходимо повторять до полного исчезновения мозолей.
Если же есть необходимость в медикаментозном лечении, то используется наружное применение препаратов на основе салициловой кислоты. Кроме того, в настоящее время выпускаются и специальные пластыри, которые прекрасно помогут справиться с такими «неприятностями».
Конечно, в настоящее время есть и аппаратное лечение, которое заключатся в шлифовке огрубевшей кожи и высверливании мозолистого стержня специальным педикюрным брусом. Используются и другие методы по удалению огрубевшего натоптыша, к примеру, лазер и жидкий азот.
2. Мокрые мозоли
«Влажные» мозоли чаще всего появляются на ногах из-за новой обуви. В том месте, где происходит агрессивный контакт такой обуви с кожей человека, вначале, как правило, развивается покраснение, после которого под верхним слоем эпидермиса скапливается лимфатическая жидкость, а в отдельных случаях и кровь Такой волдырь всегда ограничивает движения человека и довольно таки болезненный. Если же из-за неосторожности такие волдыри разрываются, а в раневую поверхность проникают патогенные микроорганизмы, то это грозит серьезным воспалительным процессом.
Для того, чтобы не чувствовать ни боли, не неудобств, в первую очередь необходимо прекратить раздражающее давление на кожу. Для этого рекомендуется воспользоваться бактерицидным либо мягким противомозольным пластырем, который ускорит процесс заживления.
Если же мокрые моли свежие, то с ними поможет эффективно справиться мякиш ржаного хлеба, предварительно смоченный натуральным яблочным уксусом. Для этого необходимо просто прикрепить к волдырю кусочек хлебушка и оставить его так на целую ночь.
Косметические советы для избавления от мозолей:
— небольшие пузыри мокрые прокалывать не рекомендуется, так как кожица над ними предохраняет от различных инфекций, а скопившаяся жидкость в мозоли — от трений. Для того чтобы подсушить мокрую мозоль, рекомендуется воспользоваться препаратами с цинком, а саму кожу вокруг мозоля смазать антисептиком;
— для того, чтобы легко снять болезненность влажной мозоли необходимо воспользоваться кашицей из зеленого гороха либо листьев подорожника, алоэ, плюща либо просто воспользоваться тампоном ваты, предварительно смочив его в холодное молоко;
— при большом мокром волдыре, который расположился в таком месте, что он неминуемо прорвется, никак нельзя обойтись без его дренирования. Для этого необходимо протереть поверхность мозоли спиртом и накрыть сверху стерильной салфеткой (марлей). Взять иголку от одноразового шприца и осторожно проколоть сам пузырь у краешка мозоли. Острие иголки важно вводить параллельно коже, после чего аккуратно выжать жидкость, надавливая салфеткой. После проведенной процедуры, необходимо проколотую мозоль смазать антибактериальной мазью и наложить сверху не тугую повязку.
При регулярном и своевременном уходе за ногами, руками, кожей, можно уберечь себя от таких мозолей -неприятностей, но, важно еще и не давать «повод» для их возникновения, ведь мозоль, как и все, любит порядок, свободу и чистоту. Легче предупредить, не допустить появления таких мозолей, чем позже их лечить и избавляться от них. Здоровье человека, важнее всего.
Как вылечить сухие мозоли на ногах
Как определить, что мозоль сухая
Определить наличие сухой мозоли можно по внешнему виду. Она имеет утолщенную структуру, вокруг обычно небольшое покраснение. Внешне желтого или бледно-белого цвета, с небольшой темной точкой внутри. При ходьбе или надавливании вызывает боль. При этом лучше обследовать образование. Выявить его характер сможет врач-дерматолог или косметолог. Нередко сухую мозоль можно спутать с бородавкой или небольшим натоптышем.
Лечение и методы удаления сухих мозолей
Лечение сухих мозолей следует проводить как можно раньше, для этого существует большое количество методов и средств, которые используются как в традиционной медицине, так и в народной.
Аптечные средства для удаления сухих мозолей
Существует большое количество средств и препаратов, которые предназначаются для лечения сухих мозолей, все они выпускаются в форме специальных пластырей, кремов, мазей или капель для наружного применения. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные:
«Антимозоль Супер» — крем для удаления сухих мозолей, который увлажняет и постепенно размягчает слои кожи, снимая мозоль. В состав крема входят натуральные растительные компоненты, обладающие бактерицидным и размягчающим свойством.
«Феразол» — маслянистая жидкость, в состав которой входят фенол и трикрезол. Обладает противомикробным, противовоспалительным и бактерицидным свойством, оказывает прижигающее действие.
«Роаккутан» — кератолический гель, разрушающий связь между ороговевшими клетками кожи. В составе данного препарата содержатся салициловая, молочная, борная, бензойная, и лимонная кислоты. Идеально подходит для удаления сухих мозолей.
«Пластырь «Салипод» успешно используется для удаления сухих стержневых мозолей. Обладает размягчающим антимикробным свойством. Удобен в использовании.
Все вышеперечисленные средства от сухих мозолей имеют противопоказания, поэтому перед их применением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.
Механические методы удаления сухого мозоля
При неэффективности аптечных препаратов или в более тяжелых случаях, когда мозоль длительное время не исчезает и при этом вызывает сильный дискомфорт, можно воспользоваться ее механическим удалением, которое проводят в косметологических центрах или дерматологических клиниках.
1. Криодеструкция — удаление мозоли с помощью лазера и жидкого азота;
2. Диотермокоагуляция — прижигание тканей мозоли током большой частоты;
3. Радионож — удаление новообразования радиоволнами методом выпаривания.
4. Электрокоагуляция — используется электрод высокой электрической частоты.
Данные методы удаления сухих мозолей довольно эффективны и малотравматичны. После удаления может остаться небольшой шрам, который исчезнет через короткое время.
Народные методы лечения сухих мозолей
Эффективными, простыми и доступными методами удаления мозоли считаются народные средства, которые известны уже много тысячелетий и широко используются вплоть до нашего времени. Для их приготовления используют различные ингредиенты растительного и животного происхождения, а также некоторые продукты питания и хозяйственного быта. Рассмотрим несколько эффективных и доступных рецептов, которые помогут избавиться от мозоли:
Содовые ванночки. Для приготовления понадобится 1 ложка соды, которую размешивают с мыльной водой. Делать ванночки 1-2 раза в неделю не более 30 минут. После 5-10 процедур мозоль отпадает самостоятельно.
Компрессы из сырого картофеля. Чищеный картофель натереть на терке и наложить на мозоль, обмотав марлевой повязкой. Держать данный компресс можно целую ночь. Положительный результат будет наблюдаться через 5-7 процедур.
Поможет удалить мозоли алоэ. Понадобится сок алоэ, который можно смешать с хозяйственным мылом. Перед сном наложить смесь на мозоль и оставить на ночь.
Ванночки из трав — ромашки и календулы. Для приготовления равные части трав залить кипятком и хорошо пропарить ноги.
Как удалить стержневую мозоль | Lazerini
Столкнувшись однажды с плотным образованием на коже, многие интересуются, как удалить стержневую мозоль. В домашних условиях избавиться от нее довольно сложно, поэтому лучше сразу же обратиться к специалисту. Диагностировать новообразование можно в кабинете дерматолога, подолога или косметолога. Сложность в удалении стержневой мозоли заключается в том, что она частично находится на поверхности эпидермиса и врастает вглубь тканей, образуя стержень.
Профессиональное удаление стержневых мозолей
Избавиться от стержневой мозоли любой давности можно на приеме у специалиста. Исключив вирусное происхождение образования клиенту могут предложить следующие методы удаления:
Аппаратный педикюр предусматривает высверливание необходимого участка кожи. Процедура проводится без анестезии, так как является абсолютно безболезненной.
Лазерное удаление – один из оптимальных способов устранения даже самых застарелых образований, который имеет массу преимуществ перед другими методиками.
Криотерапия заключается в обработке стержневой мозоли жидким азотом, после чего она постепенно отмирает. Во время процедуры сложно контролировать глубину обработки, поэтому не всегда она является максимально эффективной, значительно уступая лазерной методике.
Удаление стержневой мозоли в домашних условиях
Самостоятельному лечению могут поддаваться только молодые мозоли с неглубоким стержнем. Среди самых распространенных методов можно отметить следующие:
Использование пластыря на основе салициловой кислоты;
Горячие мыльно-содовые ванночки с последующей обработкой пемзой;
Использование уксусной эссенции;
Компрессы с соками или отварами различных растений;
Применение сока чистотела или аптечного средства на его основе;
Использование прополиса.
Избавившись от мозоли любым способом, необходимо позаботиться о профилактике появления новых образований. Для этого нужно следить за ногами, проводить регулярные гигиенические процедуры, носить качественную и удобную обувь. При частом развитии мозолей обратиться к ортопеду, который поможет правильно подобрать обувь и стельки. В местах уколов и порезов удалять инородные предметы и производить своевременное лечение. Если имеют место грибковые инфекции, то от них необходимо обязательно избавляться. Эти меры помогут предотвратить появление новых мозолей, которые имеют неэстетический вид и приносят дискомфорт при ходьбе.
Центр лазерной эпиляции — «Lazerini» проводит все необходимые процедуры только на современном оборудовании и безболезненно. Записывайтесь прямо сейчас по телефону: Харьков: (066) 787-81-81; (095)-781-71-71. Киев: (095) 565-61-61; (096) 565-61-61; (093) 565-61-61.
Как избавиться от мозолей
Prostock-StudioGetty Images
Если вы, скажем, олимпийский гимнаст или преданный гитарист, вы, вероятно, очень гордитесь своими кровно заработанными мозолями. Но для остальных из нас, простых смертных, эти затвердевшие слои кожи могут быть болезненными и менее чем приятными на вид.
«Мозоли возникают в результате многократного трения, трения, давления и раздражения кожи», — говорит Сэнди Скотницки, доктор медицины, дерматолог из Торонто и автор книги Beyond Soap. Они образуются везде, где есть постоянный источник трения — в основном в нижней части стопы, на костных участках, на которые приходится ваш вес, включая подушечку пальцев, большой палец ноги и бок.
Они также могут образовываться на руках любого, кто выполняет повторяющиеся действия с постоянным трением, например, хватаясь за брусья, поднимая тяжести или даже занимаясь ремеслами, садоводством или работой по дому. «Мозоли — это то, что делает ваше тело, чтобы защитить вас от травм — это как ваша кожа, развивающая броню или щит», — говорит Мона Гохара, M.D., доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины и член Медицинской комиссии Prevention .
Если вы заметили кровь или покраснение внутри мозоли, это причиняет вам сильную боль, или у вас диабет или плохое кровообращение, запишитесь на прием к ортопеду или дерматологу, чтобы он осмотрел и провел безопасное лечение.
Однако во многих легких случаях мозоли непостоянны, и вы можете лечить их дома с помощью метода Dr. Гохара называет «замочить, песок и размазать».
Как безопасно избавиться от мозолей

1. Избегайте их в первую очередь за счет уменьшения трения.
Чтобы предотвратить образование новых мозолей и дать старым время для заживления, добавьте молескин в те участки обуви, где вы чувствуете наибольшее трение, и надевайте защитные перчатки, когда вы тренируетесь или выполняете домашние дела. грубые для ваших рук.
2. Оставьте это в покое.
Если мозоли вас не слишком беспокоят, вы можете позволить ей со временем размягчиться, но подумайте о том, чтобы отказаться от туфель на высоких каблуках или переодеться в кроссовки.
3. Замочите в теплой мыльной воде.
Чтобы смягчить кожу (и подарить себе расслабляющие спа-процедуры, пока вы находитесь в ней), погрузите ноги или руки в мыльную воду. Вы можете использовать любое мыло по своему усмотрению, но доктор Гохара является поклонником соли Эпсома, которая обладает противовоспалительным действием, а также имеет немного твердости, которая поможет в следующем шаге.
4. Попробуйте отшелушивание вручную («отшлифуйте»).
После того, как ваша кожа смягчится в воде, погрузите пемзу, наждачную доску или пилку для ног в воду на несколько секунд и нанесите на затвердевшую кожу. (Будьте осторожны, чтобы не удалить мозоль целиком, — говорит доктор Скотницки, поскольку эта область все еще нуждается в некоторой защите от давления.) Доктор Гохара говорит, что вы можете даже использовать мелкозернистую наждачную бумагу для того, что она в шутку называет «педикюром Home Depot». ”
Пемза натуральная земляная лава
Пемзовая долина амазонка.ком
9,97 долл. США
Крем для рук Working Hands
O’Keeffe’s amazon.com
14,71 $
Лечебный крем с мочевиной 40%
PurOrganica amazon. com
15,49 $
Диски для удаления мозолей Duragel
ДокторScholl’s amazon.com
5. Нанесите увлажняющий крем.
Нанесение увлажняющего крема, специально разработанного для толстой кожи на ногах, может помочь, говорит доктор Гохара. (Аквафор или даже старый добрый вазелин — отличные варианты).
Чтобы заставить его работать, намажьте его перед сном и наденьте пару носков. Чтобы смягчить мозоли на руках, натрите перед сном густым кремом для рук, например, O’Keeffe’s Working Hands, и наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы он впитался на ночь.
6. Используйте отшелушивающий крем.
Доктор Гохара является большой поклонницей продуктов, содержащих мочевину (таких как PurSources Urea 40% Healing Cream), которые, по ее словам, смягчают кожу настолько эффективно, что она практически шелушится, когда вы в следующий раз замачиваете ее. Кремы с салициловой кислотой (например, крем для ног CeraVe Renewing SA Foot Cream) также могут мягко отшелушивать огрубевшую кожу. Посоветуйтесь со своим ортопедом или дерматологом, прежде чем пробовать их, поскольку эти ингредиенты могут быть более жесткими, особенно если вы боретесь с таким заболеванием кожи, как экзема.
7. Попробуйте лечебный пластырь.
Если у вас есть небольшая мозоль в одной посуде, вы можете попытаться смягчить ее с помощью таких продуктов, как средства для удаления мозолей доктора Шолля или Mediplast. Однако, если это большая мозоль, которая занимает большую площадь на стопе, это может вызвать слишком сильное раздражение, говорит доктор Гохара. Если вы сомневаетесь, посоветуйтесь с дерматологом, если домашние процедуры не помогают или мозоли становятся беспокоящими.
Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.
Мариса Коэн Мариса Коэн Мариса Коэн — редактор отдела новостей Hearst Health Newsroom. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
мозолей и мозолей | HealthLink BC
Обзор темы
Что такое мозоли и натоптыши?
Мозоли и натоптыши — это участки толстой кожи, возникшие в результате давления или трения. Они могут вызывать боль при ходьбе или ношении обуви.
Мозоли обычно образуются на руках или ногах. Обычно они не нуждаются в лечении.
Corns имеет внутреннюю сердцевину, которая может быть мягкой или твердой. Между пальцами ног обнаруживаются мягкие натоптыши.На кончиках пальцев ног могут образовываться твердые натоптыши. Натоптыши, вызванные плохо подогнанной обувью, часто проходят с обувью правильного размера.
См. Фотографии мозолей, твердых и мягких мозолей.
Что вызывает мозоли и натоптыши?
Мозоли и натоптыши возникают в результате многократного давления или трения о какой-либо участок кожи. Под давлением кожа отмирает и образует твердую защитную поверхность. Мягкая кукуруза формируется таким же образом, за исключением того, что когда пот задерживается там, где развивается кукуруза, твердая сердцевина размягчается.Обычно это происходит между пальцами ног. Мозоли и натоптыши не вызваны вирусом и не заразны.
Повторное прикосновение к предмету, оказывающему давление на руку, например, к инструментам (садовая мотыга или молоток) или спортивному инвентарю (теннисная ракетка), как правило, вызывает появление мозолей на руках.
Мозоли и натоптыши на ногах часто возникают из-за давления обуви. Ходьба босиком также вызывает появление мозолей.
Мозоли и натоптыши часто образуются на косточках, молотках, когтях или пальцах ног или на шишках, вызванных ревматоидным артритом.Мозоли и натоптыши на ступнях также могут быть вызваны повторяющимся давлением из-за занятий спортом (например, мозоль на подошве бегуна), необычным способом ходьбы (ненормальная походка) или структурой кости, такой как плоскостопие или костные шпоры (небольшие костные образования, образующиеся вдоль суставов).
Каковы симптомы?
По внешнему виду можно определить мозоль или мозоль. Костная мозоль твердая, сухая и толстая, может казаться сероватой или желтоватой. Она может быть менее чувствительной к прикосновениям, чем окружающая кожа, и может казаться неровной. Твердая кукуруза также твердая и толстая. Он может иметь мягкое желтое кольцо с серым центром. Мягкая мозоль выглядит как открытая рана.
Мозоли и натоптыши часто безболезненны, но могут вызывать боль при ходьбе или ношении обуви. Кроме того, они могут затруднить посадку ног в обуви.
Как диагностировать мозоли и натоптыши?
Ваш врач осмотрит мозоли или натоптыши, которые вызывают у вас проблемы. Он также может задавать вам вопросы о вашей работе, хобби или типах обуви, которую вы носите.Рентген стопы может быть сделан, если ваш врач подозревает проблему с костями.
Как с ними обращаются?
Мозоли и натоптыши не нуждаются в лечении, если они не вызывают боли. Если они действительно причиняют боль, вы можете облегчить ее, выполнив следующие действия:
Ношение удобной и вместительной обуви с широкими и глубокими ящиками для пальцев ног (область, которая окружает пальцы ног).
Более широкая коробка для пальцев ног защищает пальцы ног от давления друг на друга, уменьшая давление на мягкие мозоли.
Более глубокая коробка для пальцев ног не дает пальцам ног давить на верх обуви, уменьшая давление на твердые мозоли.
Использование защитных прокладок во время заживления стопы, например:
Также вы можете попробовать:
Уменьшение размера мозоли или мозоли, намочив мозоль или мозоль в теплой воде, а затем используя пемзу, чтобы слегка стереть омертвевшие клетки. Никогда не срезайте мозоль или мозоль самостоятельно, особенно если у вас диабет или другие заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением или онемение.
Использование салициловой кислоты для смягчения мозолей или мозолей.Затем вы можете стереть мозоль или мозоль пемзой. Некоторые врачи не рекомендуют использовать салициловую кислоту, поскольку она может повредить окружающую кожу. Если вы используете салициловую кислоту, обязательно наносите ее только на мозоль или мозоль, а не на окружающую кожу. И никогда не используйте салициловую кислоту, если у вас диабет или другие состояния, вызывающие проблемы с кровообращением или онемение.
Поручите врачу срезать (обрезать) мозоль или мозоль небольшим ножом. Ваш врач может сделать это в своем кабинете.
Если у вас продолжаются проблемы с мозолями или натоптами или ваша проблема серьезна, ваш врач может направить вас к специалисту по стопам (ортопеду). Вам могут быть установлены ортопедические вставки или вставки для плюсневой балки для вашей обуви, чтобы ваш вес более равномерно распределялся по подушечкам стопы. Спортсмены, которые много бегают, могут носить ортопедические вставки для обуви с той же целью.
Хирургия редко применяется для лечения мозолей или натоптышей. Но если костная структура (например, молоток на пальце ноги или косточка) вызывает мозоль или мозоль, можно использовать хирургическое вмешательство для изменения или удаления костной структуры.Это используется только в том случае, если другое лечение не помогло.
Если у вас диабет, заболевание периферических артерий, периферическая невропатия или другие состояния, которые вызывают проблемы с кровообращением или онемение, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться лечить мозоли или натоптыши.
Как можно предотвратить мозоли и натоптыши?
Мозоли и натоптыши можно предотвратить, уменьшив или исключив давление на кожу.
Мозоли на руках обычно можно предотвратить, надев перчатки для защиты рук, например, при работе в саду или поднятии тяжестей.Мозоли на ногах обычно можно предотвратить, надев подходящую обувь и носки.
Натоптыши на ногах обычно можно предотвратить, надев обувь с более широким мыском. Точно так же продавец обувного магазина может измерить обе ступни перед покупкой пары обуви.
Носите подходящую обувь.
Надевайте перчатки при использовании такого инструмента, как садовая лопата или грабли. Если вы подвергаете другие части тела трению, наденьте подходящую подкладку. Например, если вы на коленях укладываете ковер, наденьте наколенники.
На вашу походку могут влиять кости ног или даже напряженные мышцы голени. В таком случае ортопед может помочь вам внести изменения, которые помогут предотвратить такие проблемы со стопами, как мозоли и натоптыши.
Как безопасно удалить мозоль из лапки в домашних условиях
Если у вас на ступнях мозоль или натоптыши, вы знаете, насколько болезненными они могут быть. Эти затвердевшие шишки по размеру напоминают зерна кукурузы, в честь которых они так уместно названы, и независимо от того, находятся ли они на верхней части стопы, между пальцами ног или на подушечках стопы, они довольно болезненно натирают вашу обувь. .
Многие пациенты безуспешно пытались протереть эту область, зная, что после удаления подушечек раздражающие неровности все еще остаются. К счастью, их часто можно безопасно и эффективно удалить прямо дома.
Вот несколько советов, как вылечить и удалить натоптыши ног всего за несколько дней:
Размягчение кукурузы
Первым шагом в удалении мозоли является смягчение огрубевшей толстой шишки отмершей кожи. Это значительно упрощает снятие выступов кожи с помощью пилок для кожи или их самостоятельное снятие.
Смочите ногу теплой водой.
Наполните ванну или небольшую ванну для ног теплой (не горячей) водой. Некоторым нравится использовать успокаивающую соль Эпсома с маслами или духами, которые помогают расслабить или смягчить кожу. После 10-минутного замачивания ваша кукуруза должна стать немного мягче и подготовлена для мягкого наполнения, однако люди с более жесткими и крупными мозолями могут предпочесть ежедневные 10-минутные замачивания в течение нескольких дней, чтобы постепенно смягчить шишку.
Нанесите лосьон без запаха.
Лосьоны
— это еще и умный способ смягчить кукурузу, наполнив ее питательной влагой.Это важно, так как натоптыши — это засохшие скопления омертвевшей кожи. Ежедневно наносите после душа или ванны лосьон без запаха, пока мозоль не удастся аккуратно отпилить.
Используйте масло с витамином Е.
Витамин Е — полезный витамин для кожи и волос, а также известное натуральное средство от натоптышей на ступнях. Это потому, что свойства этого витамина помогают смягчить и увлажнить кожу, а антиоксиданты могут помочь заживлению этого раздражения стопы.
Купите диетические капсулы с витамином Е и осторожно разорвите капсулу.С помощью ватной палочки нанесите масло на кукурузу перед сном. В качестве альтернативы вы также можете купить флакон с маслом витамина Е, которое можно использовать для увлажнения кожи еще долгое время после удаления кукурузы. После нанесения на кукурузу наденьте носки и спите всю ночь, повторяя процедуру каждый вечер, пока кукуруза не исчезнет или не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было безопасно отпилить.
Файл кукурузы
Когда кукуруза станет мягкой, ее можно аккуратно отпилить пемзой или наждачной доской (пилкой для ногтей). После 10-минутного замачивания в теплой воде или мягкого мыла и протирания слегка подпилите кукурузу.Часто пемза лучше всего подходит для натоптышей на нижних подушечках стоп или на верхней части боковых сторон пальцев ног. Мы рекомендуем использовать пилочку для ногтей для мозолей между пальцами ног.
При опиливании используйте только легкое давление. Агрессивная опиловка может фактически вызвать микроцарапины на коже, которые подвержены грибкам и бактериям, что приводит к инфекции. Кроме того, удаление слишком большого количества слоев кожи может вызвать открытую рану, которая может растираться и ухудшаться при ходьбе или физической активности.
Другие домашние средства от натурального удаления кукурузы
Вместо регистрации некоторые больные кукурузой на ногах предпочитают попробовать натуральные средства, такие как лимонный сок, луковый сок, чеснок или другие варианты лечения, доступные в домашних условиях. Узнайте больше об этих домашних средствах от кукурузы здесь.
Подушечки кукурузы
Если вы решите не удалять мозоль или у вас возникнут проблемы с удалением мозоли, вы можете почувствовать облегчение, добавив в эту область мягкие вставки. Обернув или прикрыв шишку перед тем, как надеть обувь, вы можете предотвратить болезненное трение и давление, чтобы мозоль зажила.
Существуют различные варианты подушечек для кукурузы, в том числе подушечки для пальцев ног из гелевых материалов, подушечки для кукурузы, которые охватывают неровность (которые особенно подходят для верхней части мозолей ног), и многое другое.
Попробуйте варианты, отпускаемые без рецепта
Если домашние средства для удаления кукурузы или облегчения не работают, вы можете зайти в местную аптеку и попробовать лекарство, отпускаемое без рецепта.
Подушечки с салициловой кислотой
Хотя нанесение кислоты на ноги может показаться пугающим, журнал Journal of Foot and Ankle Research обнаружил, что продукты салициловой кислоты помогают разрушать клетки кожи, собранные в бугорках, позволяя пациентам чувствовать меньше боли и уменьшая размер мозоли по сравнению с простым бритьем. кукуруза в кабинете ортопеда.
Вы можете быть удивлены, узнав, что многие отшелушивающие скрабы и продукты уже содержат в себе салициловую кислоту. В отделе по уходу за ногами в аптеке вы можете найти подушечки для удаления мозолей, которые просто кладут на кукурузу на 48 часов или в соответствии с инструкциями на этикетке.
Эти продукты иногда не лучший вариант для людей с чувствительной кожей, так как некоторые из них проявляют видимые признаки покраснения или жжения от кислотных подушечек — явный знак для прекращения использования. Американская академия дерматологии отмечает, что если салициловая кислота вызывает раздражение, мочевина или лактат аммония могут помочь постепенно смягчить натоптыши ног.
Лечебные лосьоны
В то время как салфетки для удаления кукурузы содержат высокие концентрации салициловой кислоты, лактата аммония или мочевины, их смешивание с безрецептурными лосьонами может снизить их эффективность и связанный с этим негативный побочный эффект кислотного ожога.
Эти лечебные лосьоны можно наносить ежедневно на кукурузу, чтобы медленно расщепить ее, при этом питая кожу. Амлактин — отличный пример без запаха, использующий лактат аммония.
Профессиональное удаление кукурузы и консультирование
Если вы попробовали какой-либо из следующих методов удаления мозолей на ногах в домашних условиях и все еще не можете от него избавиться, мы рекомендуем проконсультироваться с ортопедом.Эти обученные профессионалы могут помочь удалить как можно больше омертвевшей кожи и правильно перевязать область для заживления.
Операция требуется редко, но если мозоль давит прямо на нерв стопы, иногда это необходимо.
Одна из основных причин того, что натоптыши не исчезнут или не появятся снова после лечения, — это неправильно подобранная обувь или другие состояния стопы, такие как пальцы ног или бурситы, которые вызывают чрезмерное трение вашей обуви. Ортопед также может порекомендовать подходящую обувь, чтобы предотвратить раздражение в будущем, или предложить вам индивидуальные ортопедические стельки для облегчения уже существующего заболевания.
Приходите для удаления кукурузы
Мозоли часто путают с другими заболеваниями стоп, такими как волдыри и бородавки, поэтому важно правильно диагностировать, если домашнее лечение не помогает.
Запишитесь на прием, чтобы проверить шишку и профессионально удалить ее быстро и безболезненно. Изучите нашу страницу услуг Corns & Calluses или позвоните по телефону 239.936.5400 сегодня.
Как лечить мозоли | Как избавиться от мозолей и мозолей
Натоптыши и мозоли — это толстые грубые участки омертвевшей кожи.Эти пятна — натоптыши на пальцах или стопах и мозоли на подошвах стоп — возникают в результате давления и постоянного трения. Натоптыши и мозоли на ногах могут быть очень болезненными, но лечение доступно для поддержания здоровья ног. Есть способы вылечить натоптыши и мозоли в домашних условиях, которые могут принести облегчение. Некоторым людям может потребоваться лечение натоптышей и мозолей.
Легкие случаи можно разрешить простыми методами лечения.
В легких случаях вы можете использовать домашние средства для удаления мозолей или для лечения мозолей:
Носите подходящую обувь. «Носите обувь, которая дает достаточно места для различных структур стопы», — говорит д-р Митчелл Дж. Сигел из доктора Митчелла Дж. Сигела, DPM в Бруклине и Грейт-Нек, Нью-Йорк. правильное выравнивание ».
Используйте безрецептурные прокладки. Чтобы уменьшить боль и защитить ступни от натоптышей или мозолей, вставьте в пораженный участок подушечки, не содержащие лекарств.
Удалите лишнюю кожу мозоли или мозоли. Используйте пемзу, наждачную доску или мочалку, чтобы удалить лишнюю кожу с мозоли или мозоли. Смочите ноги теплой мыльной водой, чтобы смягчить кожу. Снимая кожу, будьте осторожны, чтобы не удалить слишком много. «Если удалить слишком много мозолей или мозолей, это может привести к развитию раны, которую трудно зажить», — говорит д-р Брюс Пинкер, DPM, AACFAS, из Progressive Foot Care в Нануэ и Уайт-Плейнс, Нью-Йорк
.
Нанесите лосьон или увлажняющий крем на пораженный участок. Это сделает ноги мягкими и предотвратит образование натоптышей и мозолей.
Если лечение мозолей в домашних условиях не работает для вас или если у вас возникают проблемы с избавлением от мозолей, вам следует проконсультироваться с врачом. Лечебные процедуры, которые ваш врач может назначить для натоптышей и мозолей, включают:
Бритье лишней кожи. Ваш врач может аккуратно удалить лишнюю кожу с помощью скальпеля. Этот метод следует оставить на усмотрение врача, который умеет не удалять слишком много и может защитить вас от инфекции.
Применение лечебных подушечек. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные лечебные прокладки для лечения натоптышей и мозолей. Эти подушечки содержат кислоты, которые могут привести к ранкам на ногах. Поэтому важно использовать их под руководством врача. Ваш врач также может назначить лекарства для лечения натоптышей и мозолей.
Выписать ортопедические изделия. Вначале вы можете попробовать безрецептурные ортезы, чтобы снять давление с натоптышей и мозолей на ногах.Если безрецептурные ортезы не обеспечивают полного облегчения, ваш врач может прописать индивидуальные ортопедические стельки, специально разработанные для ваших ног, чтобы полностью вылечить натоптыши и мозоли и предотвратить их повторное появление.
Хирургия. Если натоптыши или мозоли вызваны внутренним смещением костей стопы, вам может потребоваться операция. По словам доктора Эдгарда Нау из Manhattan Home Podiatric в Нью-Йорке, хирургия может эффективно лечить мозоли, устраняя источник дополнительного давления.
Диабет и проблемы со стопой | NIDDK
В разделе:
Проблемы со стопами часто встречаются у людей с диабетом.Вы можете бояться, что потеряете палец, ногу или ногу из-за диабета, или знаете кого-то, у кого есть диабет, но вы можете снизить свои шансы получить проблемы со стопами, связанные с диабетом, ежедневно заботясь о своих ногах. Контроль уровня глюкозы в крови, также называемого сахаром в крови, также может помочь сохранить здоровье ног.
Как диабет может повлиять на мои ноги?
Со временем диабет может вызвать повреждение нервов, также называемое диабетической невропатией, которое может вызывать покалывание и боль, а также может привести к потере чувствительности в ногах.Когда вы теряете чувствительность в ногах, вы можете не чувствовать камешек внутри носка или волдыря на ноге, что может привести к порезам и язвам. Порезы и язвы могут инфицироваться.
Диабет также может снизить кровоток в ногах. Отсутствие достаточного притока крови к ногам и ступням может затруднить заживление язвы или инфекции. Иногда тяжелая инфекция никогда не излечивает. Инфекция может привести к гангрене.
Гангрена и язвы стопы, которые не проходят лечением, могут привести к ампутации пальца, стопы или части ноги.Хирург может выполнить ампутацию, чтобы предотвратить распространение тяжелой инфекции на остальную часть вашего тела и спасти вашу жизнь. Хороший уход за ногами очень важен для предотвращения серьезных инфекций и гангрены.
Хотя и редко, повреждение нервов в результате диабета может привести к изменению формы стопы, например стопы Шарко. Стопа Шарко может начаться с покраснения, тепла и припухлости. Позже кости в стопах и пальцах ног могут сместиться или сломаться, что может привести к тому, что ваши стопы будут иметь необычную форму, например, «коромысло».”
Стопа Шарко может привести к тому, что ваши ступни будут иметь необычную форму, например, «рокер-низ».
Что я могу сделать, чтобы сохранить ноги здоровыми?
Совместно со своей медицинской бригадой составьте план самопомощи при диабете, который представляет собой план действий по управлению диабетом. Ваш план должен включать уход за ногами. В состав вашей медицинской бригады могут входить педиатр, также называемый ортопедом, и другие специалисты.
Включите эти шаги в свой план ухода за стопами:
Советы по уходу за ногами
Проверяйте ноги каждый день
У вас могут быть проблемы с ногами, но вы не чувствуете боли в ногах.Ежедневная проверка ног поможет вам обнаружить проблемы раньше, чем они усугубятся. Хороший способ запомнить — проверять ноги каждый вечер, когда снимаете обувь. Также проверьте между пальцами ног. Если вам трудно наклониться, чтобы увидеть свои ступни, попробуйте использовать зеркало, чтобы увидеть их, или попросите кого-нибудь посмотреть на ваши ступни.
Ищите проблемы типа
порезы, язвы или красные пятна
опухшие пузыри или пузыри, заполненные жидкостью
вросшие ногти на ногах, при которых край ногтя врастает в кожу
натоптыши или мозоли, представляющие собой пятна огрубевшей кожи, возникшие в результате чрезмерного трения или давления на одно и то же место
подошвенные бородавки, представляющие собой наросты телесного цвета на подошве стопы
стопа спортсмена
теплых точек
Если у вас есть определенные проблемы со стопами, которые повышают вероятность развития язвы на стопе, врач может порекомендовать измерить температуру кожи на разных частях стопы.«Горячая точка» может быть первым признаком появления волдыря или язвы.
Накройте волдырь, порез или рану повязкой. Разгладьте натоптыши и мозоли, как описано ниже.
Мойте ноги каждый день
Вымойте ноги с мылом в теплой, но не горячей воде. Проверьте воду, чтобы убедиться, что она не слишком горячая. Вы можете использовать термометр (от 90 до 95 ° F безопасно) или локоть, чтобы проверить теплоту воды. Не мочите ноги, потому что кожа станет слишком сухой.
После мытья и высушивания ног положите между пальцами ног тальк или кукурузный крахмал.Кожа между пальцами ног обычно остается влажной. Пудра сохранит кожу сухой, чтобы предотвратить инфекцию.
Мягко разгладьте натоптыши и мозоли
На ступнях могут образовываться толстые участки кожи, называемые натоптами или мозолями. Если у вас натоптыши или мозоли, проконсультируйтесь с врачом по ногам о том, как лучше всего лечить эти проблемы со стопами. Если у вас поврежден нерв, эти пятна могут превратиться в язвы.
Если врач посоветует вам, используйте пемзу для разглаживания натоптышей и мозолей после ванны или душа.Пемза — это камень, используемый для разглаживания кожи. Осторожно втирайте, только в одном направлении, чтобы не повредить кожу.
До НЕ
срезанные натоптыши и мозоли
использовать мозольные пластыри, которые являются лечебными подушечками
использовать жидкие средства для удаления мозолей и мозолей
Средства для стрижки и удаления мозолей могут повредить кожу и вызвать инфекцию.
Чтобы кожа оставалась гладкой и мягкой, нанесите тонкий слой лосьона, крема или вазелина на верхнюю и нижнюю части ног.Не наносите лосьон или крем между пальцами ног, потому что влажность может вызвать инфекцию.
Подстригайте ногти на ногах ровно
Подстригайте ногти на ногах, когда это необходимо, после того, как вы вымыли и высушили ноги. С помощью машинки для стрижки ногтей обрезайте ногти прямо поперек. Не прорезайте углы ногтя на ноге. Аккуратно разгладьте каждый ноготь наждачной доской или неострой пилкой. Такая стрижка помогает предотвратить порезы на коже и предотвращает врастание ногтей в кожу.
Обратитесь к врачу-педиатру, чтобы подрезать ногти на ногах, если
вы не видите, не чувствуете или не можете дотянуться до ног
ногти на ногах толстые или пожелтевшие
ваши ногти кривые и врастают в кожу
Если вы хотите сделать педикюр в салоне красоты, вы должны принести свои ногтевые инструменты, чтобы предотвратить заражение.Вы можете спросить своего врача, какие еще меры вы можете предпринять в салоне для предотвращения заражения.
Всегда носить обувь и носки
Всегда носите обувь и носки. Не ходите босиком или в носках — даже в помещении. Можно наступить на что-нибудь и поранить ногу. Вы можете не чувствовать боли и не знать, что поранились.
Проверьте внутреннюю часть своей обуви перед тем, как надеть ее, чтобы убедиться, что подкладка гладкая и на ней нет камешков или других предметов.
Убедитесь, что вы носите с обувью носки, чулки или нейлон, чтобы не образовались волдыри и язвы. Выбирайте чистые носки с легкой подкладкой, которые хорошо сидят на ногах. Лучше всего носить носки без швов.
Носите обувь, которая хорошо сидит и защищает ваши ноги. Вот несколько советов по выбору подходящей обуви:
Обувь для ходьбы и спортивная обувь подходят для повседневного ношения. Они поддерживают ваши ноги и позволяют им «дышать».
Не носите обувь из винила или пластика, потому что она не растягивается и не «дышит».”
Покупая обувь, убедитесь, что она хорошо себя чувствует и в ней достаточно места для пальцев ног. Купите обувь в конце дня, когда у вас самая большая ступня, чтобы вы могли найти наиболее подходящую.
Если у вас есть бурсит или молоткообразные пальцы ног, которые загибаются под ногами, вам может потребоваться очень широкая или глубокая обувь. ¹ Не носите обувь с острым носком или на высоком каблуке, потому что она слишком сильно давит на пальцы ног.
Если ваша ступня изменила форму, например, из-за стопы Шарко, вам может потребоваться специальная обувь или стельки для обуви, называемые ортопедическими приспособлениями.Вам также могут понадобиться вкладыши, если у вас есть бурситы, пальцы ног или другие проблемы со стопами.
Прежде чем надевать новую обувь, сначала надевайте ее только на несколько часов, а затем проверяйте ступни на предмет болезненных участков.
Страхование
Medicare Part B и другие программы медицинского страхования могут помочь оплатить эту специальную обувь или стельки. Поинтересуйтесь в страховом плане, покрывает ли он вашу специальную обувь или стельки.
Защитите ноги от жары и холода
Если у вас повреждение нервов в результате диабета, вы можете обжечь ноги, даже не подозревая об этом.Примите следующие меры, чтобы защитить ноги от тепла:
Носите обувь на пляже и на раскаленном асфальте.
Нанесите солнцезащитный крем на ступни, чтобы предотвратить солнечные ожоги.
Держите ноги подальше от обогревателей и открытого огня.
Не кладите себе на ноги грелку или грелку.
Носите носки в постели, если у вас мерзнут ноги. Зимой надевайте непромокаемые ботинки на подкладке, чтобы ногам было тепло и сухо.
Поддерживайте кровоток к ногам
Попробуйте следующие советы, чтобы улучшить приток крови к ногам:
Сидя, ставьте ноги вверх.
Шевелите пальцами ног несколько минут в течение дня. Двигайте лодыжками вверх и вниз, внутрь и наружу, чтобы улучшить кровоток в ступнях и ногах.
Не носите тесные носки или эластичные чулки. Не пытайтесь удерживать свободные носки резиновыми лентами.
Будьте более физически активными. Выбирайте занятия, которые вам не страшны, такие как ходьба, танцы, йога или растяжка, плавание или катание на велосипеде.
Бросьте курить.
Курение снижает приток крови к ногам.Если вы курите, попросите помощи, чтобы бросить курить. Вы можете получить помощь, позвонив по национальной телефонной линии для бросающих курить 1-800-QUITNOW или 1-800-784-8669. Советы по отказу от курения можно найти на SmokeFree.gov.
Проверяйте стопы при каждом посещении врача
Попросите свою медицинскую бригаду проверять состояние своих ног при каждом посещении. Когда вы находитесь в смотровой, снимайте обувь и носки, чтобы они не забыли проверить ваши ноги. По крайней мере, один раз в год проходите тщательный осмотр стопы, включая проверку ощущения и пульсации в ногах.
Проходите тщательный осмотр стопы при каждом посещении врача, если у вас есть
изменение формы стопы
потеря чувствительности в ногах
Болезнь периферических артерий
имел язвы стопы или ампутацию в прошлом ¹
Попросите свою медицинскую бригаду показать вам, как ухаживать за ногами.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу проблем со стопами?
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть
порез, волдырь или синяк на стопе, которые не заживают через несколько дней
Кожа на ступне, которая становится красной, теплой или болезненной — признаки возможной инфекции
мозоль с засохшей кровью внутри, которая часто может быть первым признаком раны под мозоли
Инфекция стопы, которая становится черной и вонючей — признаки гангрены
Попросите вашего поставщика услуг направить вас к педиатру или ортопеду, если необходимо.
Клинические испытания
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.
Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?
Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями.Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.
Какие клинические испытания открыты?
Клинические испытания
, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.
Список литературы
[1] Американская диабетическая ассоциация. Микрососудистые осложнения и уход за стопами. Уход за диабетом. 2016; 39 (Приложение 1): S78.
Почему лечение мозолей и мозолей важно для диабетиков: горячая линия по лечению заболеваний стопы и голеностопного сустава: специалисты по стопам и голеностопному суставу
Если вы часто стоите на ногах, возможно, вам известны мозоли и натоптыши на ногах.Это участки толстой жесткой кожи, которые развиваются, чтобы защитить вас от давления и трения, которым подвергаются ваши ступни. Для многих мозоли и натоптыши — просто неудобство. Смена обуви, стельки или другие набивки могут уменьшить трение, и толстое пятно в конечном итоге исчезнет.
Однако, если вы страдаете диабетом, у вас может быть заболевание, называемое диабетической невропатией, заболевание нервов стопы, при котором важен уход за мозолями и мозолями. Хотя это все еще относительно небольшие проблемы, мозоли и натоптыши могут иногда вызывать осложнения.
Если ваша невропатия достаточно развита, вы не сможете обнаружить боль в стопе, чтобы предупредить вас о растущей проблеме.
Определение мозолей и натоптышей
Хотя мозоли и натоптыши вызваны схожими условиями, они не одинаковы. Мозоли, как правило, больше и образуются на несущих поверхностях, таких как подошвы пальцев ног или на подошве стопы на подушечке или пятке. Они редко бывают болезненными и обычно гладкие, но имеют более толстую текстуру, чем окружающая кожа.
Натоптыши могут образовываться на участках, подверженных нагрузке, но обычно они появляются на других частях стопы. Они могут быть болезненными при прикосновении, и часто твердый центр окружен воспаленной и раздраженной кожей. Кожа как натоптышей, так и мозолей может иметь сухой или шелушащийся вид.
Диабетическая невропатия
Повышенный уровень глюкозы в крови, присутствующий в вашем теле, может иметь серьезные последствия для нервных окончаний в ногах, чаще всего вызывая онемение, хотя у некоторых людей может развиваться болевая реакция.В любом случае ваше тело больше не получает адекватной сенсорной реакции из-за повреждения местных нервов.
Также может быть нарушено кровообращение, что имеет решающее значение для естественных функций организма.
В обычных условиях мозоли и натоптыши защищают те участки стопы, которые больше всего работают. То же самое и с диабетом. Однако, поскольку естественное заживление нарушено, более толстая кожа мозолей и натоптышей иногда может скрывать язвы на ногах. Когда эти язвы заражаются, они могут продвинуться до такой степени, что ваша стопа подвергнется риску.
Поскольку диабетик более подвержен риску инфекций, уход за мозолями и натоптами в домашних условиях отличается от того, что может сделать не диабетик.
Лечение мозолей и натоптышей
Поскольку мозоли и натоптыши могут маскировать проблемы со стопами, может показаться логичным их удаление, когда они развиваются. Однако это нелегкая задача, которую можно решить дома, используя безрецептурные продукты.
Лекарственные подушечки или жидкости, предназначенные для удаления мозолей и натоптышей, используют кислоты в качестве растворяющего агента.Однако эти кислоты не различают мертвую и живую кожу. Здоровая стопа может справиться с повреждением живой кожи, а диабетическая стопа — нет.
Немедикаментозные средства для ухода за ногами, такие как пилки или пемза, также не являются хорошей идеей. Они не стерильны, и, поскольку они способны истирать или разрывать кожу, они могут быть входом для инфекции, противостоять которой ваша нога не готова.
Ортопедическая помощь при диабете
Для лечения диабета требуется помощь медицинской бригады, и если у вас диабетическая невропатия, вам следует связаться с горячей линией подиатрии, чтобы договориться о консультации.Мы можем помочь вам, оценив степень вашей невропатии, регулярно осматривая ваши стопы и посоветуя вам варианты ухода за стопами, чтобы убедиться, что язвы стопы не являются частью ваших диабетических осложнений. Позвоните или нажмите сегодня.
Когда натоптыши и мозоли нужен врач?
Натоптыши и мозоли — это участки грубой, твердой кожи, которые образуются в результате воздействия трения или давления в течение длительного периода времени. Мозоли обычно длинные и плоские и появляются в местах, подверженных нагрузке (например,g., подошвы), тогда как мозоли имеют более конусовидную форму и, как правило, располагаются вдоль пальцев ног.
Хотя натоптыши и мозоли существуют, чтобы защитить вас (лучше мозоль, чем открытая рана!), У них есть свои недостатки:
Они некрасивые.
Они могут воспаляться и вызывать боль, особенно мозоли.
Они могут представлять опасность для здоровья, если ваши нервы или кровообращение нарушены, например, как осложнение диабета.
Натоптыши и мозоли не обязательно нуждаются в профессиональном лечении, если вы здоровы и не причиняют вам слишком сильной боли.Удалите источник трения — например, более просторную обувь, накладки из молескиновой кожи и другие консервативные средства — и они должны исчезнуть сами по себе со временем. Вы также можете аккуратно их разбавить, намочив ноги и аккуратно удалив небольшое количество омертвевшей кожи с помощью наждачной доски.
Однако в некоторых ситуациях вам следует рассмотреть возможность обращения за помощью к специалисту по стопам:
У вас диабет или любое другое заболевание с ослабленным кровообращением, иммунитетом или здоровьем нервов.Вы подвержены гораздо более высокому риску порезов, язв и инфекций, поэтому мы обычно рекомендуем вам безопасно лечить натоптыши и мозоли в нашем офисе.
Вы испытываете сильную боль, или вам трудно заниматься повседневной деятельностью или носить обувь. Мозоли редко вызывают дискомфорт, но при определенных обстоятельствах натоптыши могут быть довольно болезненными. Мы поможем вам с ними справиться быстро и эффективно.
Они возвращаются. Рецидивирующие натоптыши и мозоли могут указывать на более фундаментальную проблему.Например, костная шпора или структурное смещение может оказывать чрезмерное давление на кожу в определенной области.
Устали бороться с уродливыми, болезненными натоптышами и мозолями, которые просто продолжают возвращаться, сколько бы раз вы от них не избавлялись? Позвоните нам по телефону (623) 584-5556 или заполните онлайн-форму запроса на прием сегодня.