Банан с молоком и какао от кашля

Мало кому из деток хочется пить сухую микстуру от кашля! А вот вкусное средство из банана с молоком они готовы пить хоть пять раз в день! Да и взрослые тоже не откажутся. Я готовлю третий раз, и сделала двойную порцию, чтобы и себе насладиться чашечкой вкуснейшего бананового коктейля: тёплого, согревающего, сладкого! Пьёшь эту вкуснятину – и чувствуешь, как приятное густое тепло струится вниз, и хочется замурлыкать от удовольствия.

Коктейль помогает от першения в горле, доставучего долгоиграющего кашля, будет кстати при остаточных явлениях после бронхита и поможет справиться с начинающейся простудой – а возможно, и поможет этой простуде завершиться, не начавшись, если использовать вкупе с другими средствами, например, чесночком и лимонный чаем с имбирем. Банан с молоком и какао хорошо прогревает благодаря своей густой консистенции, плюс к этому сами компоненты коктейля слаженно действуют против простуды. Помните рецепт запечённых бананов с шоколадом – столь же полезного, согревающего десерта? Витаминная, заряжающая энергией компания из солнечных фруктов и какао-продуктов, богатая гормоном радости серотонином, важным макроэлементом калием, витаминами А, С и Е полезна не только от кашля, но и просто так, в общеукрепительных целях. А ещё банановый коктейль очень сытный. Им запросто можно хорошо и с пользой перекусить и наесться без печенек и булочек!

На 2 порции:

• 1 крупный спелый банан;
• 1-2 чайных ложки какао-порошка;
• 1-2 чайных ложки сахара или мёда;
• 1 стакан молока.

Рецепт бананового коктейля от кашля:

Бананы лучше брать очень спелые, даже переспелые – у которых шкурка начала темнеть. Внутри они беленькие, очень сладкие и мягкие. А нам того и надо: сполоснув бананчик и очистив от кожуры, разминаем его в пюре.

Добавляем к банановому пюре сахар (а лучше – мёд), и пару ложечек какао. Если Ваши детки не прочь постоять на голове, особенно перед сном, стоит положить меньше какао, тогда вкус будет более молочным. А если любите всё очень шоколадное, насыпаем больше какао – вкус и цвет коктейля более насыщенней.

Кипячёное молоко подогреваем до 38С и вливаем в бананово-шоколадную массу.

Хорошо размешиваем до однородности, и коктейль готов!

Разливаем вкусное средство от кашля по чашкам и тут же выпиваем, пока коктейль тёпленький.

Будьте здоровы!

рецепт для взрослых и детей, как приготовить, отзывы

Содержание статьи:

Кашель – это основной признак, сопровождающий различные респираторные инфекции, заболевания бронхов и легких. Иногда кашель может возникать и при патологии сердца (сердечная недостаточность), органов желудочно-кишечного тракта (рефлюкс эзофагит), нервной системы (нейрогенный кашель). В настоящее время в аптеках представлен широкий ассортимент противокашлевых лекарств. Иногда быстро справиться с этим симптомом ОРВИ или бронхита вполне возможно и при помощи народных немедикаментозных средств, одним из которых и является использование банана от кашля.

После перенесенной простуды кашель нередко сохраняется на протяжении нескольких недель. Естественно, что употреблять лекарства на протяжении всего этого времени вряд ли полезно, тем более не стоит так долго давать их детям. Более оправдано в этом случае лечение кашля бананом или каким-либо другим методом народной терапии.

Благодаря витаминам, микроэлементам и эфедрину банан оказывает не только общеукрепляющее, но и выраженное противокашлевое действие

Вопрос о том, как лечить кашель нередко возникает и во время отпуска. Дело в том, что перелеты, смена климатических условий способствуют снижению иммунитета. В результате нередко отдых омрачается простудой и навязчивым сухим кашлем. И в этом случае справиться с ним тоже помогает такой вкусный и полезный напиток, как молоко с бананом.

Ниже мы подробно расскажем, как приготовить в домашних условиях различные средства от кашля на основе вкусных и полезных бананов. Но сначала необходимо сказать несколько слов о химическом составе этих тропических фруктов.

Если народные средства от кашля в течение нескольких дней не приводят к улучшению, необходимо обратиться к врачу.

В чем заключается польза бананов

Общеизвестен факт, что в бананах содержатся витамины и сахаристые вещества, а еще эти фрукты являются прекрасным источником микроэлементов, прежде всего, магния и калия. Все эти вещества оказывают благотворное влияние на иммунную систему человека, повышают сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям. Однако мало кто знает, что в бананах содержится еще и эфедрин – алкалоид, воздействующий на альфа- и бетаадренорецепторы. Эфедрин вызывает сужение кровеносных сосудов, что способствует устранению отека слизистой оболочки бронхов. Помимо этого, он расслабляет гладкомышечную мускулатуру бронхов, оказывая тем самым бронхорасширяющий (бронходилатирующий или бронхоспазмолитический) эффект. Важно и то, что эфедрин не угнетает дыхательный центр, а на кашлевой оказывает мягкое стимулирующее воздействие. Все это способствует лучшему отхождению мокроты, улучшению воздухообмена в легких. Поэтому эфедрин входит в состав многих современных лекарственных противокашлевых препаратов (Теофедрин, Бронхолитин).

Но всем ли можно употреблять бананы или имеются противопоказания и к этому вкусному способу лечения кашля? Поговорим об ограничениях:

1. Бананы затрудняют отток желчи и могут спровоцировать развитие печеночной колики. В связи с этим их не рекомендуется употреблять людям, страдающим заболеваниями желчевыводящих путей.
2. Бананы не следует включать в свой рацион людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитами, перенесшим инсульты и инфаркты, так как они усиливают густоту крови, повышая тем самым риск образования тромбов.
3. Бананы усиливают секрецию соляной кислоты клетками слизистой оболочки желудка. В связи с этим они противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью, синдроме Золлингера, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. Бананы не рекомендуется есть натощак, а также запивать водой.
5. Зрелые бананы богаты легкоусвояемыми углеводами. Их не следует употреблять в пищу больным сахарным диабетом, так как это приведет к повышению уровня сахара в крови. В тоже время они могут включать в свой рацион незрелые, либо подвергнутые термической обработке плоды.

В бананах содержатся витамины и сахаристые вещества, а еще эти фрукты являются прекрасным источником микроэлементов, прежде всего, магния и калия.

Читайте также:

8 факторов, вредящих здоровью легких

10 фактов о целебных свойствах козьего молока

22 легких перекуса для бодрости и трудоспособности

Банан от кашля: рецепты для детей

Для лечения кашля у маленьких детей рекомендуется банановое пюре. Приготовить его очень просто. Для этого необходимо очистить от кожуры один крупный банан и тщательно размять его вилкой до состояния кашицы. Добавить к ней половину стакана воды и 1-2 чайные ложки сахара. Довести эту смесь до кипения и сразу снять с огня. Употребить полученное пюре в 3 приема в течение дня в теплом виде.

Хорошо помогает детям от кашля банан с медом. Это очень вкусная и полезная смесь. Для ее приготовления взбивают в блендере банан, а затем к получившемуся пюре добавляют по 2-4 чайные ложки меда и лимонного сока. Принимают по 1-2 столовые ложки каждые 2-3 часа.

Банановое молоко – это не просто вкусный, полезный и питательный напиток, но и прекрасное средство, позволяющее быстро избавиться от кашля. Оно используется даже в комплексной терапии бронхита и пневмонии. Для достижения максимального эффекта готовить банановое молоко следует непосредственно перед применением. Банан очищают и разминают в пюре, затем необходимо залить его стаканом теплого молока и, помешивая, довести до кипения. Охладить до теплого состояния, добавить пару чайных ложек меда (при его непереносимости допускается замена на аналогичное количество сиропа от варенья) и хорошо размешать. Пьют на ночь маленькими глотками.

Банановое молоко с медом очень приятно на вкус, поэтому дети с удовольствием пьют его

Если ребенок не любит молоко, предложите ему шоколадно-банановый коктейль. Его рецепт аналогичен описанному выше, только к банановому пюре необходимо добавить чайную ложку порошка какао.

Бананы от кашля: рецепты для взрослых

Взрослым можно приготовить банановое молоко по детскому рецепту и добавить в него 1-2 чайные ложки травяного бальзама или хорошего коньяка, это усилит целебные свойства напитка.

Мало кто знает, что в бананах содержится еще и эфедрин – алкалоид, воздействующий на альфа- и бетаадренорецепторы. Эфедрин вызывает сужение кровеносных сосудов, что способствует устранению отека слизистой оболочки бронхов.

При простуде, сопровождающейся кашлем, эффективным средством является бананово-винный коктейль с имбирем и корицей. Для его приготовления понадобятся:

• 1 крупный банан;
• стакан хорошего кагора;
• половина чайной ложки молотой корицы;
• небольшой кусочек имбиря.

Банан очистить от кожуры и хорошо взбить блендером. В эмалированной кастрюльке довести до слабого кипения (до появления первых небольших пузырьков) смесь кагора со специями. Горячее вино вылить к банановому пюре и тщательно перемешать. Полученный коктейль следует выпить маленькими глотками в теплом виде непосредственно перед сном. По отзывам он хорошо прогревает весь организм, способствует быстрому избавлению от кашля и других проявлений респираторных инфекций.

Если народные средства от кашля в течение нескольких дней не приводят к улучшению, необходимо обратиться к врачу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Банан от кашля с медом, молоком

Вопрос о том, как вылечить кашель, волнует многих, а особенно актуальным он является в холодное время года. Народная медицина предлагает большое количество рецептов, которые не только достаточно эффективны, но и необыкновенно вкусны, что немаловажно, когда речь идет о лечении ребенка. Вы пробовали применять банан от кашля? С медом, лимоном, другими полезными продуктами он помогает выздороветь в кратчайшие сроки.

Полезные свойства банана

Любимый многими плод славится не только своими отменными вкусовыми качествами, но и богатым набором веществ, оказывающих оздоровительное действие на человеческий организм. Банан является прекрасным средством для восстановления сил, снимает усталость и нервное напряжение, улучшает настроение, очищает организм от токсинов и шлаков, снижает уровень холестерина и т. д. Интересным фактом является и то, что, кроме вышеперечисленных свойств, еще и помогает банан от кашля. Для детей это одновременно и лакомство, и очень эффективное лекарство. В этом продукте содержится много калия, который чрезвычайно важен для питания сердечной мышцы и является необходимым элементом также для роста и развития ребенка. Бананы — одни из немногих плодов, которые не растут, если почва содержит недостаточное количество калия. Этим они отличаются от других культур, при выращивании которых это вещество заменяется химическими удобрениями.

Банан от кашля с медом

Взаимодействие полезных веществ и микроэлементов, находящихся в банане и в меде, создает замечательный эффект. Существует несколько различных способов приготовления лекарства на основе этих продуктов. Наиболее интересны те, которые подойдут как для взрослых, так и для детей:

• Очищенный от шкурки банан тщательно размять ложкой до получения кашицы, добавить чайную ложку меда и варить на слабом огне минут 10, постоянно помешивая. Лекарство можно считать готовым, как только смесь станет темного золотистого цвета.
• В протертую мякоть банана влить 2 столовые ложки воды и поставить на небольшой огонь на 10 минут. В приготовленную смесь добавить мед.
• При бронхите хорошо снимает приступы кашля протертый через сито банан с добавлением ложки меда. Принимать это средство необходимо не менее пяти дней.

Банан от кашля с медом действует довольно быстро. Примерно через день кашель становится намного мягче и реже. Это средство очень благотворно воздействует на слизистую гортани, обволакивая ее и препятствуя повреждению во время сильного кашля.

Правила приема

Любое натуральное лекарство следует принимать правильно. Особенно это касается средств, приготовленных на основе меда. Банан от кашля с медом рекомендуется употреблять 3-4 раза в день за полтора часа до приема пищи или спустя три часа после. Народные целители считают необходимым продолжать курс лечения в течение не менее 7 дней, даже если приступы кашля прекратились. Это поможет снять воспалительный процесс окончательно.

Очень важно знать правила приема, употребляя мед и банан от кашля. Рецепт ребенку и все дозировки всегда нужно подбирать соответственно возрасту. Малышам до трех лет достаточно всего половины чайной ложки медово-банановой смеси, детям-дошкольникам можно давать по целой ложке. Для ребенка постарше объем порции будет зависеть от веса самого ребенка, но за весь день должно быть съедено не более одного банана. Для взрослых дневная норма составляет 2 таких фрукта.

Другие рецепты

• Сильный кашель помогает снять банановый кисель. Для его приготовления потребуется банан, столовая ложка сахарного песка и стакан кипятка. Фрукт нужно хорошенько размять в кашицу, высыпать сахар и перемешать. После этого влить кипяток, снова размешать в кашицу и на 30 минут оставить под закрытой крышкой для настаивания. Такой кисель пьют теплым.
• Прекрасно помогает и в сочетании с другими продуктами банан от кашля. Рецепт приготовления его с молоком очень прост. Размятый банан заливается стаканом горячего молока. Принимается после того, как немного остынет.

• К протертой мякоти банана добавить 5 мл настойки подорожника. Дозировка для маленького ребенка — одна чайная ложка.
• В пюре, полученное из двух протертых бананов, добавить мед (30 мл), полученную массу смешать с лимонным соком и настойкой мяты (по 10 мл того и другого). Принимать смесь три раза в день по столовой ложке.
• Размятый вилкой банан перемешать с тремя ложками какао-порошка, залить горячим молоком (250 мл) и тщательно перемешать. Такой напиток давать ребенку перед сном.

Противопоказания

Лекарственные средства, приготовленные из таких продуктов, как мед и банан, от кашля очень эффективны, но имеют и противопоказания. В основном они связаны с большим содержанием в бананах углеводов. Учитывая это, не рекомендуют употреблять эти фрукты людям с избыточной массой тела и больным сахарным диабетом. Варикозное расширение вен, перенесенные инсульты и инфаркты, повышенная кислотность желудка — все это является противопоказанием для применения средств, созданных на основе бананов.

Как бы ни были полезны и эффективны лекарства, приготовленные по народным рецептам, поход к врачу отменять не стоит. Причины кашля могут быть самые разные, и своевременно их установить может только специалист.

Никакого кашля ни осенью, ни зимой! Измельчи банан и добавь еще 2 ингредиента.

О целебных свойствах мёда известно каждому. Наши бабушки лечились этим сладким продуктом, наши мамы спасали нас кружкой горячего молока с мёдом в период зимней простуды, мы так же лечим собственных детей. Однако, что случится, если смешать мёд с экзотическим бананом? Сарафанное радио донесло до нас удивительный факт: банан с мёдом — чуть ли не лучшее средство от кашля!

Вместо того чтобы уговаривать тебя потратиться на очередной баснословно дорогой препарат, мы советуем тебе попробовать эффективное, а главное — домашнее средство от кашля. Долой аптечную химию!

Банан от кашля

Удивительно, как такой уже привычный фрукт способен избавить от сухого кашля, стимулировать откашливание мокроты да еще и зарядить энергией. Мякоть банана богата витаминами B, PP, A и C. В бананах содержится большое количество клетчатки, сахарозы, каротина, ферментов, калия, магния, железа и других полезных микроэлементов и минералов.

Такой состав фрукта помогает повысить иммунитет, следовательно, банан является крайне полезным продуктом при лечении ОРВИ и других инфекционных заболеваний. А о полезных свойствах мёда можно говорить часами…

Средство от кашля с бананом и мёдом наносит двойной урон инфекции, стимулирует восстановление жизненных сил организма и ускоряет процесс выздоровления. Приготовить такое лекарство очень просто. Тебе понадобятся всего 3 ингредиента.

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 спелых банана
2 ст. л. мёда
400 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Налей воду в кастрюлю и поставь на небольшой огонь. Доведи до кипения и выключи огонь.
Спелые бананы промой и очисти от кожуры. Мякоть фрукта измельчи в блендере или раздави при помощи вилки.
Добавь мякоть банана в кипяток, медленно помешивай до образования однородной массы.
Когда смесь остынет, добавь 2 ст. л. мёда и тщательно перемешай. Лекарство готово!
банан от сухого кашля

Препарат из мёда и банана следует принимать 3–4 раза в сутки за полчаса до приема пищи или после еды. Малышам до года употребление мёда крайне не рекомендовано.

А вот взрослым следует употреблять по 1–2 ст. л. средства, предварительно его подогрев. Уже после первого дня лечения в бронхах начнется восстановительный процесс, хотя рекомендуем принимать бананово-медовую смесь не менее недели.

Важно! При аллергии на мёд не советуем употреблять данную смесь для лечения кашля. Аллергикам следует приготовить напиток из молока и банана и употреблять его горячим для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Такой простой рецепт от кашля стал настоящей находкой для нашей редакции. Балуй себя и родных лакомыми рецептами и никогда не болей!

Сезонные инфекции не за горами, так что непременно расскажи об этом рецепте друзьям в Facebook.

Источник

Похожие статьи

Рецепт: пусть эти банановые шоколадные маффины сделают ваш понедельник сладким

Веганские блюда содержат преимущества растительной диеты, которые включают более низкий риск внезапной смерти, сердечно-сосудистых инфекций и смерти, связанной с деменцией, по сравнению с теми, кто ест меньше растительных белков. Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале Американского колледжа питания», было обнаружено, что веганская диета с низким содержанием жиров дает лучшие результаты для веса, состава тела, чувствительности к инсулину и уровня холестерина по сравнению со средиземноморской диетой.

На этой ноте мы решаем подсластить нашу понедельничную хандру не только здоровым, но и веганским угощением — рецептом банановых шоколадных маффинов, на который мы недавно наткнулись. У вас на кухне есть темно-коричневые или мягкие бананы?

Превратите их в здоровое и вкусное лакомство, как эти бесподобные и декадентские кексы с банановым шоколадом, без яиц, веганские, без молочных продуктов и обладающие огромной пользой для здоровья. Посмотрите рецепт здесь:

Состав:

3 банана среднего размера

2 чайные ложки порошка льняного семени

1 столовая ложка масла

2 столовые ложки порошка пальмового сахара

1/2 стакана цельнозерновой муки

1/4 стакана овес быстрого приготовления

3 столовые ложки несладкого какао

1 столовая ложка кукурузной муки

1/4 чайной ложки соли

1/2 чайной ложки ванильного экстракта

1/2 чайной ложки разрыхлителя

1/4 чайной ложки пищевой соды

Для начинки — немного овсяных хлопьев, семян чиа и чипсов из темного шоколада

Метод:

Добавьте бананы в миску и с помощью вилки измельчите их в пюре.Добавьте пальмовый сахар и масло и хорошо взбейте. Добавьте молотое льняное семя и дайте смеси постоять около 10 минут, пока она не загустеет. Теперь добавьте остальные ингредиенты (кроме начинки) и осторожно перемешайте, пока они хорошо не смешаются.

Перелейте тесто в форму для маффинов, выстланную пергаментной бумагой, добавьте начинку и запекайте в предварительно разогретой духовке при 180 ° C / 350 ° F в течение 25 минут. Дайте остыть и наслаждайтесь!

(Рецепт: Дивья Джадхав, Instagram / tabu_tinku_foodies)

Преимущества:

Бананы, пюре или другие, помогают снизить уровень стресса, поскольку они богаты калием, который является важным минералом, необходимым для регулирования воды. баланс, уровень кислотности и артериальное давление.Семена льна улучшают пищеварение, снижают кровяное давление и уровень плохого холестерина, могут принести пользу людям с диабетом, а также снизить риск рака.

Патока, содержащаяся в джаггери, делает его более питательным, поскольку этот питательный побочный продукт процесса производства сахара удаляется при производстве сахара-рафинада. Джаггери богат витаминами и минералами, способствует укреплению иммунитета, защищает от недугов, таких как кашель и простуду, а также способствует улучшению пищеварения, профилактике анемии, детоксикации печени и улучшению иммунной функции.

Овес не содержит глютена, в нем больше белка и клетчатки, чем в обычной муке. Помимо того, что овес богат антиоксидантами и невероятно питателен, он может улучшить контроль сахара в крови, снизить уровень холестерина и защитить холестерин ЛПНП от повреждений.

Его растворимая клетчатка бета-глюкан помогает пищеварению, сохраняет насыщение желудка, сдерживает приступы голода, сохраняя при этом сытость. Следовательно, они подходят для похудения.

С другой стороны, семена чиа богаты антиоксидантами, защищающими клетки, доставляют огромное количество питательных веществ с очень небольшим количеством калорий и являются хорошим источником минералов, таких как кальций.Они помогают предотвратить запор, предоставляя нерастворимую клетчатку, которая вместе с содержанием белка помогает похудеть.

Следите за другими историями на Facebook и Twitter

Кормление детей, когда они больны

olesiabilkei / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Несмотря на все ваши усилия, чтобы оставаться здоровым, ваш ребенок подхватил ошибку. Знаете ли вы, что дети в среднем болеют от восьми до десяти простудных заболеваний в год? Обычно это происходит до детского сада, когда у них формируется иммунитет.Хотя лекарств нет, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы малыши чувствовали себя комфортно и получали хорошее питание, пока они борются с вирусом.

Дети должны много отдыхать и пить. Но как лучше всего кормить их, когда они слегка болеют, немного чихают, кашляют и насморк?

Разбавленные фруктовые соки, вода, суп и бульон — отличные способы восполнения жидкости. Если у вашего ребенка жар, рвота или диарея, следуйте рекомендациям педиатра по замене жидкости.Детям постарше могут быть полезны травяные чаи с медом и лимоном.

Дайте им немного фруктов

Возможно, нет веских доказательств того, что витамин С вылечит простуду, но его антиоксидантные свойства не могут повредить. Хорошие источники витамина С — лимоны, лаймы, апельсины, грейпфрут и ягоды.

Предложите ребенку разнообразные мягкие фрукты; они не только полны витаминов и минералов для поддержания хорошего здоровья и иммунитета, но и содержат много воды, которая помогает удовлетворить потребности вашего ребенка в жидкости.Замороженные нарезанные фрукты удобно и легко размораживают, при этом они не портятся так быстро, как свежие. Вот несколько способов их обслужить:

• Слегка размороженные фрукты, такие как черника или клубника, вызывают ощущение прохлады в горле. Другой вариант — приготовить или купить замороженные фруктовые батончики (ищите те, в которых мало или совсем нет сахара).
• Смешайте замороженные кусочки фруктов в смузи, используя нежирное или обезжиренное молоко или обогащенный соевый напиток.

Удовлетворяйте их любимыми вещами

Но не переусердствуйте.У больного ребенка может быть плохой аппетит, поэтому подавайте мини-обеды, основанные на его любимых блюдах. Частые небольшие приемы пищи легче перевариваются и помогают удовлетворить их энергетические потребности. Избегайте жирной, жареной и жирной пищи и выбирайте простые крахмалы, такие как рис и лапша, так как они легки для желудка. Попробуйте бананы, рис, яблочное пюре или тосты, если они немного вызывают тошноту. Если вы можете съесть овощи — дерзайте, но больше сосредоточьтесь на их питании!

Попробовать куриный суп

Попробуйте приготовить себе блюдо из жареной курицы прошлой ночью или купите бульон с низким содержанием натрия.Суп теплый, успокаивающий и приемлемое средство. Это также поможет удовлетворить потребности вашего ребенка в жидкости. Чтобы суп получился более сытным, добавьте немного риса или лапши и приготовленные нарезанные овощи. Пару столовых ложек овсяной муки также можно использовать для загустения супов при нагревании.

Рецепт золотого молока от кашля | Элефантастик-веган

Мои любимые средства от кашля — Золотое молоко и хорошая книга. Тебе нужно разобраться в книге, но я могу помочь тебе с успокаивающим кашель Золотым молоком! Вам понадобится всего 4 ингредиента и 2-3 минуты, чтобы вы могли приготовить этот целебный горячий напиток, даже когда чувствуете себя не очень хорошо.

К сожалению, осень — это не только чудесная пора красных листьев, тыквенных блюд и предрождественского духа, это также пора гриппа, простуд и неприятного кашля. Фу!

Мне очень повезло, что я не часто болею, но в этом году меня достало. У меня получилось хорошо. Я почти не простудился и сразу перешел к нескончаемому кашлю. Это некрасиво и так раздражает. Моя грудь болит от кашля.

3 вещи помогли мне справиться с кашлем:

• Горячая вода с лимонным соком
• Закутавшись в одеяле с хорошей книгой (и множеством netflix)
• Золотое молоко.Вы можете найти его рецепт в конце поста.

Это Золотое молоко очень легко приготовить. Вам понадобится всего 4 ингредиента

• Растительное молоко
• Порошок куркумы
• Порошок корицы
• Кленовый сироп

и всего 2-3 минуты, пока молоко не станет теплым. Поэтому, даже если у вас действительно плохой день и вы не можете постоянно стоять на ногах, вы можете быстро приготовить себе чашку лечебного и успокаивающего кашель золотого молока.

Золотое молоко успокаивающее от кашля

Бьянка / Elephantastic Vegan

Если у вас сильный кашель, это успокаивающее средство Golden Milk поможет вам почувствовать себя лучше.Вам понадобится всего 4 ингредиента и 2-3 минуты, чтобы вы могли приготовить этот целебный горячий напиток, даже если чувствуете себя не очень хорошо.

Время приготовления 3 минуты

Общее время 3 минуты

Напитки для курсов

Веганская кухня

Порции 2 порции

Калорий 131 ккал

• Нагрейте растительное молоко в кастрюле среднего размера.

• Добавьте порошок куркумы, порошок корицы и кленовый сироп и взбейте.

• Когда молоко станет горячим, вы можете разливать его по чашкам.

* Кокосовое рисовое молоко, которое я использовал, несладкое, но из-за кокоса оно имеет довольно сладкий вкус. Поэтому, если вы используете несладкое рисовое или овсяное молоко, вы можете добавить больше кленового сиропа, чтобы придать ему более сладкий вкус.

Калорий: 131 ккал Углеводы: 27 г Белки: 1 г Жиры: 2 г Натрий: 91 мг Сахар: 13 г Кальций: 24 мг Железо: 0,2 мг

Вы приготовили золотое молоко от кашля? Отметьте @elephantasticvegan в инстаграмме и используйте хэштег #elephantasticvegan, чтобы убедиться, что я их увижу 🙂

Есть ли у вас какие-нибудь натуральные средства от кашля, которые вам нравятся? Я хотел бы услышать ваши советы в комментариях ниже!

Уведомление об аффилированных лицах: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получать реферальные сборы, если вы совершите покупку по моей ссылке.Хотя нажатие на эти ссылки не будет стоить вам дополнительных денег, они помогут мне поддерживать этот сайт в рабочем состоянии!

Могу ли я есть бананы во время простуды и кашля ночью

Банан известен как «Чудо-фрукт» — не без оснований. Это один из самых популярных продуктов для отлучения от груди во всем мире, поскольку его текстура, естественная сладость и легкость переваривания делают его незаменимым среди детей и матерей. Фрукты можно давать в виде пюре или в виде смузи, смешанного с овощами или фруктами — рецепт, с которым вы никогда не ошибетесь.Но вреден ли банан от кашля? Можно ли есть бананы ночью при кашле и простуде?

Также читайте Лучшие домашние средства от кашля и простуды

Польза бананов для здоровья детей

1. Богатый источник кальция

Банан является богатым источником кальций и помогает в построении здоровых и крепких костей у младенцев.

• Склад мгновенной энергии

Доказано, что бананы являются источником мгновенной энергии, что очень важно для детей, поскольку они весь день переезда.

Бананы считаются с высоким содержанием содержание клетчатки — таким образом, необходимое включение для обеспечения здорового пищеварения в младенцы.

Бананы популярны во всем мире из-за веская причина — он богат многими питательными веществами, такими как калий, кальций, магний, железо, фолиевая кислота, ниацин, B6, марганец и банановый лектин, также известный как BanLec. BanLEC. BanLec обладает сверхдержавой, которая может предотвратить заражение ВИЧ вирус от попадания в клетки. Это также может помочь в лечебном лечении такие заболевания, как лихорадка Эбола, гепатит С, Сара и ВИЧ.

Бананы богаты калием и низкое содержание натрия, что помогает поддерживать нормальные пределы артериального давления.

• Помогает в улучшении зрения

Этот фрукт содержит значительную количество витамина А, необходимого для здорового зрения, поддержания нормального зрение и улучшение зрения в ночное время, по данным Национального института Здоровье.

Витамин B6, витамин C, кальций и калий содержатся в этом чудесном фрукте. Лучшее усвоение кальция помогает в здоровой костной массе, и бананы помогают в этом аспекте.

• Помогает в поддержании гемоглобина в крови

Бананы богаты железом и это, в свою очередь, способствует достаточному уровню гемоглобина в крови и образование красных кровяных телец. Анемия — частое недомогание у детей, Доказано, что регулярное употребление бананов снижает анемию у детей.

Банан — отличный источник магний, который способствует электрической активности нервных клеток. Банан также считается продуктом для хорошего настроения, который помогает облегчить уровни настроения.Дополнительным преимуществом является также то, что он предотвращает повреждение мозга.

• Помогает в лечении мочевой инфекции

Бананы лечат инфекцию мочевыводящих путей, вызванную налетом, вызванным бактериальными инфекциями.

Также прочтите, как молоко с куркумой помогает при лечении простуды и кашля у детей

Общие вопросы, которые задают родители —

Может ли банан вызвать мокроту?

Может ли банан вызвать раздражение горла?

Какие фрукты должны следует избегать во время простуды и кашля?

Польза бананов для младенцев и младенцев?

• Следует избегать незрелых бананов, так как они плохо перевариваются.Единственный вариант — спелый банан, который можно легко разбить или протереть.
• Банан можно использовать в качестве прикорма для младенцев с пятого месяца, но в измельченном виде. По мере продвижения ребенка вы можете давать его в твердой форме или небольшими кусочками.

Также прочтите «Безопасно ли распыление воздуха для детей?»

Можно ли есть бананы при кашле и простуде?

Распространенное мнение среди Сообщество родителей заключается в том, что следует полностью избегать бананов во время кашля и холодно.Поскольку он увеличивает образование слизи и фелгум, его нельзя давать. младенцам при простуде и кашле. Особенно, если ваш ребенок страдает от сухости кашель или влажный кашель, воздержитесь от того, чтобы давать ему банан, по крайней мере, до кашля исчезает.

Можно ли давать бананы младенцам?

С другой стороны, неоспоримым фактом является то, что ежедневное употребление бананов помогает укрепить иммунную систему у детей и тем самым обеспечивает защиту от простуды и гриппа. Кроме того, фрукт богат витамином B6, который помогает расслабить мышечную ткань бронхов.Однако существует твердое убеждение, что для скорейшего выздоровления от простуды и гриппа бананы следует хранить в недоступном для детей месте. Особенно не следует давать более длинные желтые бананы (также называемые моррисом), так как они усугубляют кашель и простуду.

Также читайте солевые капли для младенцев

Пищевая ценность банана

• Банан в виде порошка считается безопасным для употребления во время кашля и простуды. Дополнительным преимуществом является то, что он помогает в здоровом наборе веса у младенцев.
• Банан из Кералы, мажаважай пажам и красный банан, которые широко доступны в Южной Индии, также считаются безопасным вариантом.
• Бананы Элаичи также можно давать время от времени.
• Они богаты витамином С, поэтому помогают укрепить иммунную систему.
• Они богаты магнием, что способствует крепкому сну.

Почему следует избегать бананов на ночь

Согласно Аюрведе, детям и взрослым, склонным к простуде, кашлю или астматикам, следует избегать употребления бананов вечером и ночью, поскольку они производят токсины в пищеварительном тракте.

Поскольку он переваривается дольше, убедитесь, что вы съели его за 3 часа до сна. После захода солнца уровень метаболизма постепенно снижается, поэтому следует избегать тяжелой пищи.

Также прочтите, как повысить аппетит у младенцев

Заключение — Можно ли есть бананы при простуде?

Хотя нельзя упускать из виду пользу бананов для здоровья, тем не менее, когда дело доходит до обычного кашля, простуды и лихорадки, считается, что они оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье ребенка, если они были перед сном или перед сном.В интересах ребенка не есть бананов, по крайней мере, до тех пор, пока кашель не стихнет, если состояние тяжелое, и он или она страдает от боли в горле или от инфекции. После чего его можно было вводить постепенно в небольших количествах.

Любящая мама ангела, специалист по социальным сетям и профессиональный блоггер. Она любит делиться своими мыслями с другими родителями в одной бурной лодке. Она очень любит и обожает свою семью и учится находить хороший баланс между работой и личной жизнью.Когда она не пишет, не готовит или не занимается своим малышом, она, вероятно, танцует под хорошую музыку дези!

Банан для младенцев — рецепты, польза для здоровья и меры предосторожности

Последнее обновление 16 января 2021 г.

Банан — идеальный фрукт для грудного вскармливания после отлучения от груди. Будучи богатым питательными веществами, он помогает в общем развитии ребенка. Так как он сладкий и кремовый, младенцам тоже нравится его есть! Вот что вам следует знать о пользе бананов для младенцев.

Пищевая ценность бананов

Пищевая ценность одного банана сорта робуста (100 грамм)

• Калорий: 105
• Всего жиров: 0,3 г
• Холестерин: 0 мг
• Натрий: 1 мг
• Калий: 306 мг
• Всего углеводов: 23 г (пищевые волокна: 2,6 г; сахар: 13,6)
• Белок: 1,1 г
• Витамин А: 9,46 мкг
• Витамин C: 4,76 мкг
• Железо: 0,28 мг
• Витамин B6: 0.44 мг
• Магний: 35 мг

Когда следует давать бананы младенцам?

Врачи рекомендуют давать ребенку бананы в возрасте 6 месяцев, как раз в то время, когда он начинает есть полутвердые продукты. Маленький банан в день для 6-месячного ребенка — идеальный вариант. Сначала начните с кормления 2 чайными ложками бананового пюре, прежде чем переходить к другим способам их подачи.

Удивительная польза бананов для здоровья детей

Первый выбор матери при кормлении ребенка твердой пищей, несомненно, — это бананы.Это лучшая еда для младенцев, которые только начали отлучать от груди. Однако среди мам возникает общий вопрос: вызывает ли банан запор у малышей?

Вот некоторые из преимуществ бананов:

• Высокое содержание клетчатки: Обладает высоким содержанием клетчатки, что надолго сохраняет чувство сытости. Кроме того, клетчатка помогает очистить кишечник.
• Полон питательных веществ: Плод богат питательными веществами, такими как калий, кальций, магний, железо, фолиевая кислота, ниацин и витамин B6.Бананы помогают малышам набирать вес за счет увеличения калорийности.
• Полезно для костей: Калий и кальций в банане укрепляют кости.
• Улучшает мозговые способности : Фолиевая кислота, содержащаяся в бананах, помогает в развитии мозга и улучшает память. Это также предотвращает повреждение мозга.
• Улучшает зрение: Витамин А, содержащийся в бананах, помогает улучшить зрение, так как помогает защитить роговицу.
• Лечит запор n: Бананы богаты клетчаткой.Это помогает в правильном опорожнении кишечника, тем самым вылечивая запор у младенцев, если давать его в небольших количествах.

Как можно давать бананы младенцу?

Ниже приведены некоторые возрастные рекомендации по подаче банана ребенку.

1. Давать бананы 6-месячному ребенку: Очистить банан и нарезать его кусочками. Разомните вилкой. При этом банан становится очень мягким. Это позволяет ребенку легко его проглотить.

2. Давать бананы 9-месячному младенцу: К 9 месяцам ребенок переходит от протертой пищи к маленьким твердым кусочкам.Поэтому можно давать банановое пюре или небольшими кусочками.
3. Дать бананы годовалому ребенку: Вы можете просто очистить банан до середины и дать его своему ребенку. Таким образом, ребенок сможет крепко схватить его, не выскользнув из его руки. Однако не забудьте срезать лишнюю кожуру ножницами, чтобы она не попала ему в рот. Вы также можете очистить банан, нарезать его на маленькие круглые кусочки и посоветовать вашему малышу съесть его вилкой.

Меры предосторожности при кормлении ребенка бананами

Вот некоторые из мер предосторожности, которые вам необходимо предпринять:

• Не давайте ребенку сырые бананы, так как они плохо перевариваются. Убедитесь, что банан, который вы подаете, спелый и желтого цвета.
• Тщательно разомните бананы для младенцев, которые только начали есть полутвердые продукты, чтобы они не подавились.

Полезен ли банан детям при простуде и кашле?

Да, ребенок может есть банан, даже если он кашляет и простужен, но его следует избегать детям, страдающим аллергией на бананы.

Есть ли вредные последствия употребления бананов младенцам?

Банан в день не причинит вреда младенцу. Однако слишком много чего-либо — плохо. Поэтому и младенцам бананы следует давать в умеренных количествах.

Сколько банана может съесть ребенок за день?

Полезен ли банан для детей каждый день? Что ж, ответ — да. Однако ребенку следует давать только небольшой банан один раз в день. Слишком большое количество еды за один раз может вызвать проблемы со здоровьем ребенка и привести к запору из-за присутствующей в нем пектиновой клетчатки.

Вкусные рецепты с бананами для младенцев

Бананы можно не только есть как фрукты, но и по разным рецептам. Вот 3 простых рецепта, которые вы можете попробовать приготовить для своего малыша.

1. Банановый молочный коктейль (от 8 месяцев)

Это питательный напиток без глютена и высоким содержанием клетчатки.

Что вам понадобится :

• 1 небольшой банан
• ¼ — ½ стакана теплого молока
• Щепотка корицы

Как это сделать:

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне до однородной массы и накормите ребенка.

2. Смузи с бананом и клубникой (от 8 месяцев)

Этот смузи содержит антиоксиданты и клетчатку, которые помогают пищеварению.

Что вам понадобится:

• 2 целых спелых банана (очищенных и нарезанных)
• 1 стакан свежей клубники
• Молоко

Как это сделать:

Смешайте все вместе и сразу подавайте.

3. Раги и банановая каша для младенцев (от 8 месяцев)

Это идеальный вариант, если вы хотите дать ребенку что-то без глютена и лактозы.

Что вам понадобится:

Как это сделать:

• В кастрюле вскипятите ¼ стакана воды.
• Убавьте огонь, когда он закипит, и добавьте муку раги .
• Продолжайте помешивать, пока каша не станет слегка густой.
• Снимите смесь с огня и дайте каше остыть.
• Добавьте банановое пюре в кашу и хорошо перемешайте.
• Как только это будет сделано, вы можете подавать его своему ребенку.

4. Смесь банана и йогурта

Насыщенный пробиотиками, он может помочь в правильном функционировании кишечника.

Что вам понадобится:

Как это сделать:

Очистите банан и нарежьте его небольшими круглыми формами. Смешайте с йогуртом. Этот полезный рецепт готов к употреблению!

Некоторые другие продукты, которые можно смешать с бананами для получения более забавных рецептов:

• Ягоды
• Яблоки
• Груши
• Авокадо
• Киви

Банан часто является первым фруктом, который дают ребенку после того, как он начинает принимать полутвердые продукты.Это связано с тем, что фрукт имеет гладкую и кремовую текстуру, что облегчает его глотание. Эти питательные вещества помогают в развитии костей ребенка, улучшают иммунную систему и улучшают зрение среди многих других преимуществ. И вы получите все это добро по отличной цене!

Также прочтите: Как остановить выработку грудного молока, колики у младенцев — причины, симптомы и лечение

Маффины с медом, бананом и маком

Подробнее

Подписаться

с хрустящей начинкой из сахара-сырца

Привет, ребята.Я все еще кашляю в легких. Это отстой. Я пошел к врачу, принимаю стероиды и антибиотики. Мне нужно принять этот суперсильный сироп от кашля, но, к сожалению, меня тошнит. Я могу немного выпить перед сном, но даже вчера вечером я проснулась с ужасным чувством, выпив половину чайной ложки. S I G H. Вчера вечером мы с Крамером смотрели забавный фильм, и мне пришлось сдерживать смех, потому что смеяться было больно для моей груди и ребер. Ну что ж. Я уверен, что через несколько дней я снова буду в отличной форме.Кто знает? Может быть, это будет даже завтра утром. Мне просто нужно продолжать принимать лекарства и витамины и отдыхать. Есть еще советы? Мой босс сказал принимать цинковые леденцы от кашля, но мне не удалось найти их в моем районе Бруклина. Я завтра поищу их на Манхэттене. Я знаю, что сейчас очень много людей тоже больны. Это проклятие 2013 года. Я никогда не считал, что 13 — несчастливое число, но теперь не уверен. Мне так кажется! По крайней мере, у меня есть какой-нибудь потрясающий новый световой меч Дарта Вейдера, чтобы согреться ночью.

Великолепный новый световой меч, который Морган подарил мне и Крамеру. Он сидит на нашей мантии во всей красе.

Я подумал, что это хороший и простой рецепт, с которого можно начать первые выходные 2013 года. Это, конечно же, из моей любимой книги «Запеченные элементы», и это еще один победитель. Мед придает легкую сладость, банан делает кексы красивыми и влажными, а семена мака придают желанный хруст, придавая текстуру обычным кексам. Я также добавила сверху немного сахара-сырца для изысканного вида, но это совершенно необязательно.Не думаю, что когда-нибудь устану от рецептов бананового хлеба. У каждого всегда валяются лишние бананы, и иногда бывает сложно придумать новые способы приготовить из них что-нибудь вкусненькое. Добавьте сухофрукты, измельченные орехи, шоколадную стружку или что-то еще, что вы любите есть с банановыми маффинами — они универсальны, хранятся почти неделю в герметичном контейнере и идеальны, чтобы поделиться с друзьями. и коллеги.

Все напитки для выздоровления и ингредиенты для смузи, которые Крамер подарил мне, когда я был на пороге смерти в начале этой недели.Я сейчас просто болтаюсь на подъездной дорожке смерти.

Но я не мог позволить, чтобы никакая болезнь помешала хотя бы в какой-то мере отметить нашу трехлетнюю годовщину свадьбы! Итак, я приготовила другу Томаса Келлера курицу, брокколи, рабе и салат из капусты.

Как и в случае с большинством рецептов кексов, этот не может быть проще. Просто собери тесто.

И переложите в чашки для кексов. Если хотите, можете посыпать сахаром-сырым сахаром, чтобы он немного хрустнул.

Дайте остыть и подавайте.

Медовые и банановые маффины с маком

Автор: The Crepes of Wrath

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 25 минут

Общее время: 40 минут

Порций кексы

• 1½ стакана универсальной муки
• 1 стакан сахарного песка
• 1 чайная ложка пищевой соды
• ½ чайной ложки кошерной соли
• 3 больших банана, очень спелых и протертых (около 1 стакана)
• ⅓ стакана овощей масло
• ¼ чашка цельного молока или пахты
• ¼ чашка меда
• 2 больших яйца, комнатная температура
• 2 столовые ложки мака
• сахара-сырца, для посыпки (по желанию)

1. Разогрейте духовку до 350 градусов F.Выровняйте и / или смажьте 18-20 форм для маффинов и отложите в сторону.
2. В большой миске взбейте муку, сахар, пищевую соду и соль. Отложите в сторону. В другой большой миске взбейте банановое пюре, растительное масло, молоко или пахту, мед и яйца.
3. Добавьте сухие ингредиенты к влажным и перемешайте, пока они не станут влажными. Добавьте мак. Налейте примерно стакана теста в каждую чашку для кексов (не переполняйте чашки, определенно сделайте меньше, чем чашки с горкой) и при желании посыпьте сахаром-сырым.Выпекать 20-25 минут до золотистого цвета и застывания. Дайте немного остыть, прежде чем вынуть из кастрюли и подавать на стол. Они будут храниться при комнатной температуре в герметичном контейнере до 5 дней.

3.2.1753

Поделиться этим рецептом:

Подробнее

Подписаться

Домашние запеченные банановые чипсы для собак

Если вам это нравится и вы согласны с этим, поделитесь этим!

Перейти к рецепту

Не выбрасывайте слишком спелые бананы! Вместо этого приготовьте домашних запеченных банановых чипсов , которые понравятся вам и вашей собачке.У бананов восхитительный вкус, который понравится вашему меховому малышу. Бананы не только вкусны, но и полезны для здоровья самых пушистых членов нашей семьи.

Польза для здоровья от бананов

Бананы — отличное полезное для сердца лакомство как для собак, так и для людей.

• Содержит натуральный источник витамина B6 и витамина C.
• Витамин C помогает бороться с катарактой, глаукомой, собачьим кашлем, воспалением суставов и артритом.
• Витамин B6 регулирует функцию клеток крови.
• Бананы богаты клетчаткой, калием и магнием.
• Клетчатка отлично подходит для пищеварения и помогает решить проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Калий отлично подходит для работы мышц и кровеносных сосудов, а также поддерживает правильный баланс жидкости во всем теле.
• Магний способствует росту костей и помогает организму усваивать витамины и белок.
• Иммунная система собаки укрепляется после употребления бананов.
• Бананы делают кожу и шерсть красивыми и здоровыми.

Обратная сторона бананов

Вы, наверное, уже догадались о недостатках бананов. Ага, это сахар. Черт возьми, этот сахар!

Бананы содержат три вида натурального сахара:

Однако не позволяйте сахару удерживать вас от того, чтобы позволить вашему меховому ребенку насладиться этим вкусным фруктом. Только не давайте собаке слишком много, особенно если у нее проблемы с весом.

Многие ветеринары рекомендуют бананы в качестве лакомства вместо соленых и жирных коммерческих лакомств. Бананы богаты калием и содержат мало натрия и холестерина, что делает их более здоровым выбором.

«Бананы — один из многих фруктов, которые безопасны для собак. Популярный фрукт — это полезное лакомство, которое вы можете подавать время от времени, или добавлять в основу любимой еды вашей собаки.”

Доктор Даниэль Бернал
Ветеринар с Wellness Natural Food Pet Food.

Как насчет банановых чипсов?

Да, банановые чипсы безопасны для вашей собаки. Они богаты витамином B6 и C, клетчаткой и калием. Кроме того, они могут помочь обеспечить заряд энергии.

Умеренность — ключ к успеху при кормлении собаки кусочком банана или банановыми чипсами. Высокое содержание клетчатки в банане может вызвать диарею или расстройство желудка, если ваша собака ест слишком много.

При покупке коммерческих банановых чипсов убедитесь, что они не содержат искусственных подсластителей. Если у вас собака среднего или большого размера, предложите от шести до 10 чипсов, а если у вас маленькая собака, не давайте больше трех банановых чипсов за один раз.

Однако, для вашего спокойствия, приготовьте свои собственные запеченные банановые чипсы в домашних условиях.

Чипсы Cinna Nana для выпечки

Состав

• 2 спелых банана
• 1 ½ столовой ложки апельсинового сока
• 1 столовая ложка цейлонской корицы

Давайте приступим

Сначала разогрейте духовку до 200 градусов.

Затем застелите форму для выпечки пергаментной бумагой.

Во-вторых, очистите бананы от кожуры и нарежьте ломтиками по дюйма.

Затем окуните каждый ломтик в апельсиновый сок и поместите его на сковороду.

После этого посыпьте ломтики цейлонской корицей.

В-третьих, выпекайте 3-4 часа. (Переверните чипсы в середине процесса приготовления.Ваши чипсы должны быть сухими и коричневыми.)

Наконец, достаньте из духовки и, когда остынет, подайте пару чипсов своему меховому малышу.

Обязательно храните стружку в герметичном контейнере.

Самое лучшее в этих домашних запеченных банановых чипсах — это съесть их самостоятельно вместе со своим меховым малышом. Они такие вкусные и такие полезные для вас обоих.

Если ваша собака любит эти домашние запеченные банановые чипсы, вы можете попробовать один из этих рецептов бананов в разделе Snoot and Toebeans ’Dog Chef:

Вы кормите своего мехового детёныша бананами каким-либо способом или способом? Расскажите как в комментариях! Мы действительно хотим знать!

Если вы хотите сохранить этот пост и рецепт в Pinterest, вы можете закрепить одно из следующих изображений.

Чипсы Cinna Nana

• 2 банана
• 1 ½ столовой ложки апельсинового сока
• 1 столовая ложка цейлонской корицы

• Разогрейте духовку до 200 градусов.

• Застелите противень пергаментной бумагой.

• Очистите бананы и нарежьте ломтиками дюйма.

• Обмакните каждый ломтик в апельсиновый сок и выложите на сковороду.

• Посыпьте ломтики корицей.

• Выпекайте от 3 до 4 часов.

• Переверните фишки наполовину.

• Достаньте из духовки и, когда остынет, подайте пару чипсов своему меховому ребенку.

• Хранить в герметичном контейнере.

Следуйте за нами в социальных сетях … .