на ранних сроках, отзывы гинекологов

В статье обсуждаем эхинацею при беременности — можно или нет будущей маме препараты на основе этого лекарственного растения. Вы узнаете, как готовить и принимать средства для иммунитета на основе эхинацеи, противопоказания к применению и возможный вред.

Польза эхинацеи при беременности

Эхинацея полезна для беременных женщин, она повышает иммунитетЭхинацея — мощное природное средство для укрепления иммунитета, поддержки организма в борьбе с самыми разными заболеваниями. Для будущих мам любое заболевание, даже банальная простуда, крайне нежелательно, так как может стать причиной патологий в развитии плода или выкидыша. Во время гормональной перестройки больше всего страдает иммунитет, и его укреплению отводится большое значение в период вынашивания ребенка.

Для повышения иммунитета можно использовать препараты на основе эхинацеи. Но можно ли принимать эхинацею беременным — вопрос интересует женщин не зря. Растение содержит высокий уровень биологически активных веществ, эфирных масел, биопротекторов. Они обладают мощным воздействием на иммунитет, а также, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Это было доказано масштабными исследованиями ученых University of Maryland Medical с участием многих сотен людей.

А вот исследования влияния эхинацеи во время беременности проведено только один раз — в 2000 году, результаты опубликованы в журнале «Archives of Internal Medicine». Всего в эксперименте приняли участие 206 будущих мам, из них 112 женщин принимали эхинацею при беременности на ранних сроках. Эксперты сделали выводы, что прием препаратов на основе растения не оказывает негативного влияния на развитие плода и течение беременности, при этом, полезный эффект был зафиксирован. У некоторых женщин наблюдался гипертонус матки и прием препаратов был немедленно прекращен. На прямой вопрос: можно ли эхинацею при беременности принимать всем и без опаски, ответ экспертов был уклончив — только после консультации с врачом.

Врачи с опаской относятся к назначению концентрированных препаратов и не рекомендуют принимать спиртовую настойку и экстракт эхинацеи при беременности, так как нет достаточного количества данных относительно их использования.

Рекомендации сводятся к тому, что лучше укреплять иммунитет эхинацеей при планировании беременности. А во время вынашивания ребенка и только при необходимости принимать легкие препараты — чай, отвар, водную настойку и эхинацею для беременных в таблетках. Обязательна консультация врача, ведущего беременность, и проверка на переносимость компонентов этих средств. Курс лечения не должен превышать 10−15 дней. Рецепты представлены ниже.

Использование этого природного иммуномодулятора в первом триместре запрещено по такой причине: организм намеренно снижает иммунитет физиологическим путем, чтобы устранить риск выкидыша. Сильный иммунитет может распознать плод как «инородное тело» и начать с ним бороться, то есть, попробует удалить из матки — это называется гиперреакция, и она требует серьезного лечения. В этот же период плод формирует все органы, а влияние активных веществ может спровоцировать патологию.

Чтобы сохранить беременность, прием препаратов для повышения иммунитета начинайте с середины второго триместра.

Применение эхинацеи при беременности

При беременности можно принимать чай или отвар эхинацеиВ этом разделе представлены рецепты средств на основе эхинацеи, которые разрешены для будущих мам, но ознакомьтесь с противопоказаниями и ограничениями и спросите своего врача — можно ли эхинацею пить при беременности именно вам, в вашем конкретном случае.

Чай

Ответ на вопрос, можно ли беременным чай эхинацеи, однозначный — можно, но не концентрированный и не более одной чашки в день.

Ингредиенты:

1. Сухие цветки эхинацеи — ½ ст.л.
2. Вода — 1 стакан.
3. Сахар -1 ч.л. или 1 ч.л. меда

Как приготовить: С вечера в термос засыпьте сухую эхинацею, залейте кипятком и настаивайте до утра. Сахар можно добавить в термос сразу, а мед — размешайте уже в чашке перед употреблением. Обязательно процедите чай через мелкое сито.

Как использовать: Пейте 1 чашку чая из эхинацеи через день в течение 2 недель, через полчаса после завтрака. В третьем триместре чай можно пить каждое утро в течение 10 дней подряд, с перерывом 10 дней.

Результат: Усиливает сопротивляемость организма патогенным микроорганизмам, повышает свертываемость крови, благотворно сказывается на состоянии зубов, волос и ногтей.

Отвар

Это средство более концентрированное, чем чай, может использоваться будущими мамами и для приема внутрь, и как наружное средство — для быстрого заживления ранок, ожогов, при кожных воспалениях.

Ингредиенты:

1. Эхинацея сухая — 1 ч.л. .
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Эхинацею залейте водой и на водяной бане варите 5 минут, потом накройте и оставьте настаиваться в течение 2 часов.

Как использовать: Пейте отвар эхинацеи только после консультации с врачом, в третьем триместре по половине стакана 1 раз в день, добавляйте сахар или мед для вкуса. В виде компрессов используйте в лечении ранок, ссадин, воспалений кожи, протирайте лицо, ногти, ополаскивайте волосы после мытья. Используйте в лечении внешнего герпеса и экземы.

Результат: Отвар обладает ранозаживляющим и антисептическим действием, повышает защитные силы.

Экстракт

Вытяжка — аптечный препарат, продается в жидком виде и в таблетках. Жидкий спиртовой экстракт для беременных не рекомендован категорически. Таблетки будущая мама может принимать по назначению врача в последнем триместре, строго следуя дозировке, указанной в инструкции к препарату или согласно рекомендациям врача.

Настойка

Настойка эхинацеи при беременности — и аптечная, и домашнего изготовления, не рекомендуется к использованию. В ее состав входит спирт — не менее 50%, она обладает сильным запахом и может стать причиной гипертонуса матки, что крайне нежелательно. Пить настойку можно в период планирования беременности и то, если есть анемия, и женщина часто болеет простудными заболеваниями.

Противопоказания и возможный вред

Все препараты эхинацеи имеют противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на растения семейства Астровые;
• аутоиммунные заболевания — ревматизм, артриты, зоб, красная волчанка;
• сахарный диабет;
• системные заболевания крови и соединительной ткани;
• прогрессирующая гипертония;
• гепатиты и другие заболевания печени;
• ВИЧ, СПИД, туберкулез;
• психические отклонения.

При неконтролируемом применении беременными препаратов эхинацеи могут возникнуть серьезные осложнения:

• угроза прерывания беременности и выкидыш;
• нарушения в формировании плода в период закладки органов;
• токсичное воздействие на печень;
• скачки давления;
• появление отеков, сыпи, покраснений;
• кратковременное нарушение зрения;
• нарушения со стороны работы ЖКТ.

Отзывы гинекологов

Виктория Нестерова, врач-гинеколог, стаж 8 лет

Я знала, что эхинацея при беременности на ранних сроках запрещена, отзывы коллег также были негативными. Своих мамочек, которых веду в консультации, всегда отговаривала от приема этих препаратов. А тут одна молодая женщина по советам свекрови стала принимать домашнюю настойку эхинацеи на спирту по 25 капель ежедневно. Через два дня ее забрала скорая с гипертонусом матки, и она чуть не потеряла ребенка на 5-ом месяце. На сохранении ей пришлось лежать почти месяц.

Александр Викторович, акушер-гинеколог, стаж 16 лет

Я считаю, что беременным не стоит рисковать своим положением, принимая эхинацею. Ее препараты вызывают сокращения матки, и это подтвердит каждый врач-практик по своему опыту. Берегите себя и доверьтесь медицине, а не сомнительным советам бабок!

Подробнее о приготовлении настоя эхинацеи смотрите в видео:

Что запомнить

1. Хотя эхинацея и является иммуномодулятором, беременным надо быть осторожнее с ее приемом — только после консультации врача.
2. Запрещен прием эхинацеи в первом триместре и в виде спиртовых настоек и экстрактов.
3. Соблюдайте рекомендации врача во время беременности.

Страница не найдена — Вестник Народной Медицины

851

Народные средства лечения болезней

Настойки для иммунитета

В статье обсуждаем настойки для повышения иммунитета. Мы расскажем, какие средства обладают общеукрепляющим эффектом, и как их приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, что будет безопасным для детей и пожилых людей. ОглавлениеКакие настойки принимать для иммунитетаКак принимать настойки для иммунитетаНастойка с имбирем, лимоном, медомНастойка прополисаНастойка женьшеняНастойка элеутерококкаНастойка из чеснокаНастойка алоэНастойка восковой молиНастойка грецких ореховНастойка из пергиНастойка пчелиного подмораПротивопоказания и возможный вредЧто…

1 067

Народные средства лечения болезней

Полиоксидоний — отзывы врачей иммунологов, состав, показания

В статье рассказываем о Полиоксидонии для иммунитета. Вы узнаете, как это средство помогает в укреплении иммунной системы, и как его применять. Вы также узнаете, какие противопоказания оно имеет. ОглавлениеКак действует Полиоксидоний на иммунитетКак принимать Полиоксидоний для иммунитетаСвечиТаблеткиУколыПротивопоказания и возможный вредПолиоксидоний для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как действует Полиоксидоний на иммунитет Полиоксидоний для поднятия иммунитета — препарат на основе азоксимера бромида. Он выпускается в 3. ..

203

Народные средства лечения болезней

Чай для иммунитета — как заваривать, рецепты и полезные свойства

В статье обсуждаем чай для иммунитета. Вы узнаете, как влияют на защитные силы организма черный, зеленый, каркаде и иван-чай. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить иммуностимулирующие напитки с имбирем, лимоном, ромашкой, липой, эхинацеей, аралией, шиповником, калиной, земляникой. ОглавлениеКак пить чай для иммунитетаЧерныйЗеленыйКаркадеИван-чайТравяные чаи для иммунитетаС имбиремС лимономС ромашкойС липойС эхинацеейС аралиейС шиповникомС калинойС земляникойПротивопоказания и возможный вредЧай для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как пить чай для иммунитета…

Страница не найдена — Вестник Народной Медицины

851

Народные средства лечения болезней

Настойки для иммунитета

В статье обсуждаем настойки для повышения иммунитета. Мы расскажем, какие средства обладают общеукрепляющим эффектом, и как их приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, что будет безопасным для детей и пожилых людей. ОглавлениеКакие настойки принимать для иммунитетаКак принимать настойки для иммунитетаНастойка с имбирем, лимоном, медомНастойка прополисаНастойка женьшеняНастойка элеутерококкаНастойка из чеснокаНастойка алоэНастойка восковой молиНастойка грецких ореховНастойка из пергиНастойка пчелиного подмораПротивопоказания и возможный вредЧто…

1 067

Народные средства лечения болезней

Полиоксидоний — отзывы врачей иммунологов, состав, показания

В статье рассказываем о Полиоксидонии для иммунитета. Вы узнаете, как это средство помогает в укреплении иммунной системы, и как его применять. Вы также узнаете, какие противопоказания оно имеет. ОглавлениеКак действует Полиоксидоний на иммунитетКак принимать Полиоксидоний для иммунитетаСвечиТаблеткиУколыПротивопоказания и возможный вредПолиоксидоний для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как действует Полиоксидоний на иммунитет Полиоксидоний для поднятия иммунитета — препарат на основе азоксимера бромида. Он выпускается в 3…

203

Народные средства лечения болезней

Чай для иммунитета — как заваривать, рецепты и полезные свойства

В статье обсуждаем чай для иммунитета. Вы узнаете, как влияют на защитные силы организма черный, зеленый, каркаде и иван-чай. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить иммуностимулирующие напитки с имбирем, лимоном, ромашкой, липой, эхинацеей, аралией, шиповником, калиной, земляникой. ОглавлениеКак пить чай для иммунитетаЧерныйЗеленыйКаркадеИван-чайТравяные чаи для иммунитетаС имбиремС лимономС ромашкойС липойС эхинацеейС аралиейС шиповникомС калинойС земляникойПротивопоказания и возможный вредЧай для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как пить чай для иммунитета…

Страница не найдена — Вестник Народной Медицины

851

Народные средства лечения болезней

Настойки для иммунитета

В статье обсуждаем настойки для повышения иммунитета. Мы расскажем, какие средства обладают общеукрепляющим эффектом, и как их приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, что будет безопасным для детей и пожилых людей. ОглавлениеКакие настойки принимать для иммунитетаКак принимать настойки для иммунитетаНастойка с имбирем, лимоном, медомНастойка прополисаНастойка женьшеняНастойка элеутерококкаНастойка из чеснокаНастойка алоэНастойка восковой молиНастойка грецких ореховНастойка из пергиНастойка пчелиного подмораПротивопоказания и возможный вредЧто…

1 067

Народные средства лечения болезней

Полиоксидоний — отзывы врачей иммунологов, состав, показания

В статье рассказываем о Полиоксидонии для иммунитета. Вы узнаете, как это средство помогает в укреплении иммунной системы, и как его применять. Вы также узнаете, какие противопоказания оно имеет. ОглавлениеКак действует Полиоксидоний на иммунитетКак принимать Полиоксидоний для иммунитетаСвечиТаблеткиУколыПротивопоказания и возможный вредПолиоксидоний для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как действует Полиоксидоний на иммунитет Полиоксидоний для поднятия иммунитета — препарат на основе азоксимера бромида. Он выпускается в 3…

203

Народные средства лечения болезней

Чай для иммунитета — как заваривать, рецепты и полезные свойства

В статье обсуждаем чай для иммунитета. Вы узнаете, как влияют на защитные силы организма черный, зеленый, каркаде и иван-чай. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить иммуностимулирующие напитки с имбирем, лимоном, ромашкой, липой, эхинацеей, аралией, шиповником, калиной, земляникой. ОглавлениеКак пить чай для иммунитетаЧерныйЗеленыйКаркадеИван-чайТравяные чаи для иммунитетаС имбиремС лимономС ромашкойС липойС эхинацеейС аралиейС шиповникомС калинойС земляникойПротивопоказания и возможный вредЧай для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как пить чай для иммунитета…

Страница не найдена — Вестник Народной Медицины

851

Народные средства лечения болезней

Настойки для иммунитета

В статье обсуждаем настойки для повышения иммунитета. Мы расскажем, какие средства обладают общеукрепляющим эффектом, и как их приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, что будет безопасным для детей и пожилых людей. ОглавлениеКакие настойки принимать для иммунитетаКак принимать настойки для иммунитетаНастойка с имбирем, лимоном, медомНастойка прополисаНастойка женьшеняНастойка элеутерококкаНастойка из чеснокаНастойка алоэНастойка восковой молиНастойка грецких ореховНастойка из пергиНастойка пчелиного подмораПротивопоказания и возможный вредЧто. ..

1 067

Народные средства лечения болезней

Полиоксидоний — отзывы врачей иммунологов, состав, показания

В статье рассказываем о Полиоксидонии для иммунитета. Вы узнаете, как это средство помогает в укреплении иммунной системы, и как его применять. Вы также узнаете, какие противопоказания оно имеет. ОглавлениеКак действует Полиоксидоний на иммунитетКак принимать Полиоксидоний для иммунитетаСвечиТаблеткиУколыПротивопоказания и возможный вредПолиоксидоний для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как действует Полиоксидоний на иммунитет Полиоксидоний для поднятия иммунитета — препарат на основе азоксимера бромида. Он выпускается в 3…

203

Народные средства лечения болезней

Чай для иммунитета — как заваривать, рецепты и полезные свойства

В статье обсуждаем чай для иммунитета. Вы узнаете, как влияют на защитные силы организма черный, зеленый, каркаде и иван-чай. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить иммуностимулирующие напитки с имбирем, лимоном, ромашкой, липой, эхинацеей, аралией, шиповником, калиной, земляникой. ОглавлениеКак пить чай для иммунитетаЧерныйЗеленыйКаркадеИван-чайТравяные чаи для иммунитетаС имбиремС лимономС ромашкойС липойС эхинацеейС аралиейС шиповникомС калинойС земляникойПротивопоказания и возможный вредЧай для иммунитета — отзывыЧто запомнить Как пить чай для иммунитета…

Эхинацея можно ли беременным

В статье обсуждаем эхинацею при беременности — можно или нет будущей маме препараты на основе этого лекарственного растения. Вы узнаете, как готовить и принимать средства для иммунитета на основе эхинацеи, противопоказания к применению и возможный вред.

Польза эхинацеи при беременности

Эхинацея полезна для беременных женщин, она повышает иммунитет Эхинацея — мощное природное средство для укрепления иммунитета, поддержки организма в борьбе с самыми разными заболеваниями. Для будущих мам любое заболевание, даже банальная простуда, крайне нежелательно, так как может стать причиной патологий в развитии плода или выкидыша. Во время гормональной перестройки больше всего страдает иммунитет, и его укреплению отводится большое значение в период вынашивания ребенка.

Для повышения иммунитета можно использовать препараты на основе эхинацеи. Но можно ли принимать эхинацею беременным — вопрос интересует женщин не зря. Растение содержит высокий уровень биологически активных веществ, эфирных масел, биопротекторов. Они обладают мощным воздействием на иммунитет, а также, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Это было доказано масштабными исследованиями ученых University of Maryland Medical с участием многих сотен людей.

А вот исследования влияния эхинацеи во время беременности проведено только один раз — в 2000 году, результаты опубликованы в журнале «Archives of Internal Medicine». Всего в эксперименте приняли участие 206 будущих мам, из них 112 женщин принимали эхинацею при беременности на ранних сроках. Эксперты сделали выводы, что прием препаратов на основе растения не оказывает негативного влияния на развитие плода и течение беременности, при этом, полезный эффект был зафиксирован. У некоторых женщин наблюдался гипертонус матки и прием препаратов был немедленно прекращен. На прямой вопрос: можно ли эхинацею при беременности принимать всем и без опаски, ответ экспертов был уклончив — только после консультации с врачом.

Врачи с опаской относятся к назначению концентрированных препаратов и не рекомендуют принимать спиртовую настойку и экстракт эхинацеи при беременности, так как нет достаточного количества данных относительно их использования.

Рекомендации сводятся к тому, что лучше укреплять иммунитет эхинацеей при планировании беременности. А во время вынашивания ребенка и только при необходимости принимать легкие препараты — чай, отвар, водную настойку и эхинацею для беременных в таблетках. Обязательна консультация врача, ведущего беременность, и проверка на переносимость компонентов этих средств. Курс лечения не должен превышать 10−15 дней. Рецепты представлены ниже.

Использование этого природного иммуномодулятора в первом триместре запрещено по такой причине: организм намеренно снижает иммунитет физиологическим путем, чтобы устранить риск выкидыша. Сильный иммунитет может распознать плод как «инородное тело» и начать с ним бороться, то есть, попробует удалить из матки — это называется гиперреакция, и она требует серьезного лечения. В этот же период плод формирует все органы, а влияние активных веществ может спровоцировать патологию.

Чтобы сохранить беременность, прием препаратов для повышения иммунитета начинайте с середины второго триместра.

Применение эхинацеи при беременности

При беременности можно принимать чай или отвар эхинацеи В этом разделе представлены рецепты средств на основе эхинацеи, которые разрешены для будущих мам, но ознакомьтесь с противопоказаниями и ограничениями и спросите своего врача — можно ли эхинацею пить при беременности именно вам, в вашем конкретном случае.

Ответ на вопрос, можно ли беременным чай эхинацеи, однозначный — можно, но не концентрированный и не более одной чашки в день.

Ингредиенты:

1. Сухие цветки эхинацеи — ½ ст.л.
2. Вода — 1 стакан.
3. Сахар -1 ч.л. или 1 ч.л. меда

Как приготовить: С вечера в термос засыпьте сухую эхинацею, залейте кипятком и настаивайте до утра. Сахар можно добавить в термос сразу, а мед — размешайте уже в чашке перед употреблением. Обязательно процедите чай через мелкое сито.

Как использовать: Пейте 1 чашку чая из эхинацеи через день в течение 2 недель, через полчаса после завтрака. В третьем триместре чай можно пить каждое утро в течение 10 дней подряд, с перерывом 10 дней.

Результат: Усиливает сопротивляемость организма патогенным микроорганизмам, повышает свертываемость крови, благотворно сказывается на состоянии зубов, волос и ногтей.

Отвар

Это средство более концентрированное, чем чай, может использоваться будущими мамами и для приема внутрь, и как наружное средство — для быстрого заживления ранок, ожогов, при кожных воспалениях.

Ингредиенты:

1. Эхинацея сухая — 1 ч.л. .
2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Эхинацею залейте водой и на водяной бане варите 5 минут, потом накройте и оставьте настаиваться в течение 2 часов.

Как использовать: Пейте отвар эхинацеи только после консультации с врачом, в третьем триместре по половине стакана 1 раз в день, добавляйте сахар или мед для вкуса. В виде компрессов используйте в лечении ранок, ссадин, воспалений кожи, протирайте лицо, ногти, ополаскивайте волосы после мытья. Используйте в лечении внешнего герпеса и экземы.

Результат: Отвар обладает ранозаживляющим и антисептическим действием, повышает защитные силы.

Экстракт

Вытяжка — аптечный препарат, продается в жидком виде и в таблетках. Жидкий спиртовой экстракт для беременных не рекомендован категорически. Таблетки будущая мама может принимать по назначению врача в последнем триместре, строго следуя дозировке, указанной в инструкции к препарату или согласно рекомендациям врача.

Настойка

Настойка эхинацеи при беременности — и аптечная, и домашнего изготовления, не рекомендуется к использованию. В ее состав входит спирт — не менее 50%, она обладает сильным запахом и может стать причиной гипертонуса матки, что крайне нежелательно. Пить настойку можно в период планирования беременности и то, если есть анемия, и женщина часто болеет простудными заболеваниями.

Противопоказания и возможный вред

Все препараты эхинацеи имеют противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на растения семейства Астровые;
• аутоиммунные заболевания — ревматизм, артриты, зоб, красная волчанка;
• сахарный диабет;
• системные заболевания крови и соединительной ткани;
• прогрессирующая гипертония;
• гепатиты и другие заболевания печени;
• ВИЧ, СПИД, туберкулез;
• психические отклонения.

При неконтролируемом применении беременными препаратов эхинацеи могут возникнуть серьезные осложнения:

• угроза прерывания беременности и выкидыш;
• нарушения в формировании плода в период закладки органов;
• токсичное воздействие на печень;
• скачки давления;
• появление отеков, сыпи, покраснений;
• кратковременное нарушение зрения;
• нарушения со стороны работы ЖКТ.

Отзывы гинекологов

Виктория Нестерова, врач-гинеколог, стаж 8 лет

Я знала, что эхинацея при беременности на ранних сроках запрещена, отзывы коллег также были негативными. Своих мамочек, которых веду в консультации, всегда отговаривала от приема этих препаратов. А тут одна молодая женщина по советам свекрови стала принимать домашнюю настойку эхинацеи на спирту по 25 капель ежедневно. Через два дня ее забрала скорая с гипертонусом матки, и она чуть не потеряла ребенка на 5-ом месяце. На сохранении ей пришлось лежать почти месяц.

Александр Викторович, акушер-гинеколог, стаж 16 лет

Я считаю, что беременным не стоит рисковать своим положением, принимая эхинацею. Ее препараты вызывают сокращения матки, и это подтвердит каждый врач-практик по своему опыту. Берегите себя и доверьтесь медицине, а не сомнительным советам бабок!

Что запомнить

1. Хотя эхинацея и является иммуномодулятором, беременным надо быть осторожнее с ее приемом — только после консультации врача.
2. Запрещен прием эхинацеи в первом триместре и в виде спиртовых настоек и экстрактов.
3. Соблюдайте рекомендации врача во время беременности.

Пожалуйста, поддержите проект – расскажите о нас

Когда вы беременны, вам необходимо быть осторожными в том, какие лекарства и натуральные добавки вы принимаете. Даже обычно безопасные соединения могут быть потенциально опасны для вашего ребенка, и могут увеличить риск развития осложнений во время беременности или возникновения врожденных дефектов у плода. Ранние исследования по безопасности эхинацеи при беременности показали, что прием препаратов на ее основе не создает каких-либо рисков для беременных женщин, но невозможно однозначно сказать, что они безопасны. Так можно ли эхинацею беременным или нет … давайте посмотрим.

Об эхинацее

Эхинацея является растением, из стеблей, листьев и корней которого производят натуральные продукты для здоровья (преимущественно из эхинацеи пурпурной). Лекарственные средства, изготовленные из этого растения содержат ряд биологически активных веществ, таких как полиацетиленовые флавоноиды, алкамиды, гликопротеины и производные кофейной кислоты. Концентрация этих различных веществ колеблется в широких пределах в зависимости от конкретно взятого лекарственного средства. Подробно об эхинацее вы можете узнать здесь – Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение эхинацеи.

Эффекты от применения эхинацеи

Эхинацея широко используется в качестве средства, стимулирующего иммунную систему. Стресс и истощение резервов вашего организма во время беременности может привести к возникновению незначительных заболеваний, таких как простуда и другие инфекции верхних дыхательных путей. По данным университета University of Maryland Medical Center, эхинацея содержит вещества, обладающие противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием, которые помогут вам бороться с инфекциями, хотя эффективность эхинацеи в лечении инфекций до сих пор обсуждается.

Безопасность эхинацеи при беременности

На сегодняшний день единственным крупным проведенным исследованием, относительно безопасности эхинацеи для беременных женщин, является исследование, которое было опубликовано в 2000 году в журнале «Archives of Internal Medicine». В данном исследовании приняли участие 206 беременных женщин, в том числе 112, которые принимали эхинацею во время первого триместра беременности. У беременных женщин, принимающих эхинацею, риск выкидыша, формирования хромосомных аномалий у эмбрионов или образование врожденных дефектов не повышался по сравнению с женщинами, которые не принимали эхинацею.

Ограничения исследования

Несмотря на то, что это исследование предполагает, что эхинацея безопасна для беременных женщин, это единственное исследование такого рода, что означает, что его результаты не были проверены другими исследователями. Как упоминалось ранее, различные препараты эхинацеи могут значительно отличаться по составу и концентрации соединений, которые в них содержатся. Это означает, что, хотя эхинацея и может быть безопасной для беременных женщин, нет достаточного количества данных, чтобы окончательно сделать вывод о том, что нет никаких рисков, связанных с ее использованием. Если вы беременны и хотите принимать эхинацею, сперва поговорите со своим врачом.

В период вынашивания ребенка прием различных лекарств осуществляется с особой осторожностью, поскольку все, что попадает в женский организм, непременно передается плоду. Поэтому применение их при каком-либо недомогании решается индивидуально и только после консультации с гинекологом.

Часто вместо препаратов будущей маме рекомендуют прием средств народной медицины. Одним из популярных лекарственных растений считается эхинацея пурпурная. Ценят ее за способность защищать и излечивать от многих болезней. Растение обладает противогрибковыми, противомикробными, противовирусными, иммуностимулирующими свойствами.

Рассмотрим подробнее, какими полезными свойствами обладает эхинацея пурпурная, ее противопоказания и возможный вред. Можно ли ее применять в период беременности и в каком виде.

Полезные свойства

Эхинацея обладает многими полезными свойствами. Содержит полисахариды, флавоноиды, фитостерины, эфирные масла, кислоты, смолы, полиамины, дубильные вещества, инулин, глюкозу, бетаин, кальций, калий, селен, молибден, серебро, кобальт, цинк, марганец. В некоторых случаях ее эффективность превосходит некоторые лекарственные препараты. После ее применения практически не случается побочных проявлений.

В каких же случаях принято применять эхинацею:

• Для лечения болезней антибактериального, грибкового или вирусного характера. Она поможет улучшить состояние беременной при ангине, стоматите, болезнях дыхательных путей. Также поможет при ушной инфекции, болезнях мочевого пузыря.
• В составе эхинацеи содержатся биологически активные вещества, способствующие быстрому заживлению тканей. Ее применяют при ожогах, мелких порезах, царапинах, укусах насекомых, крапивнице, фурункулезе.
• Растение стимулирует выработку коллагена, который препятствует перерастяжению кожи.
• Эффективно борется с кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком.
• При приеме эхинацеи пурпурной на постоянной основе можно предотвратить развитие новообразований.
• Улучшает самочувствие, работу мозговых клеток.

Для лечебных целей подходят все части растения не старше возраста 2 лет.

Применение при беременности

Согласно исследованию, которое было проведено несколько лет назад и опубликовано в американском журнале «Archives of Internal Medicine», эхинацея пурпурная относительно безопасна для беременных. В нем участвовало более 200 будущих мам. Было установлено, что средства на основе эхинацеи не повышают риск развития выкидыша, образования врожденных дефектов и хромосомных аномалий у плода. Однако у единиц женщин был отмечен гипертонус (сокращение) матки — опасное патологическое состояние, способное привести к самопроизвольному аборту.

Так как исследование проводилось только один раз и довольно давно, некоторые врачи спорят о целесообразности ее применения в период вынашивания ребенка. Их мнение едино только в одном — лучше укреплять ей иммунитет в период планирования беременности.

Употребление эхинацеи строго запрещено в первом триместре. В это время организм «намеренно снижает иммунитет», чтобы устранить риск выкидыша. А при приеме этого природного иммуностимулятора защитные силы будут повышаться, в результате организм начнет считать плод «инородным телом» и станет с ним бороться, пытаясь удалить его из матки. Кроме того, в эти первые три месяца происходит формирование у плода всех органов и систем, и влияние активных веществ, содержащихся в эхинацеи, может спровоцировать развитие патологии.

Способ применения

Принимать внутрь эхинацею будущим мамам рекомендуется только при необходимости и в виде чая или отвара. Но сначала надо обязательно проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется употреблять их дольше 10 дней.

Отвар

Чтобы приготовить отвар необходимо 200 мл кипятка залить 1 ч. л. сухой эхинацеи. Подержать кружку на водяной бане около 10 минут. После остывания отвар процеживают и пьют по 2 ст. л. 3 раза в день. Кроме того, его можно использовать как лосьон для протирания кожного покрова или умывания лица. Он эффективен против угрей и прыщей.

Его эффективно пить осенью и зимой, когда высок рис заболеть простудой. При этом напиток важно правильно приготовить, чтобы сохранить все полезные вещества растения. Необходимо 1 ч. л. сухой травы залить 200 мл кипятка и поставить настаиваться 10-15. Затем напиток процедить и немного остудить. Следует пить чай при беременности только свежеприготовленным и не больше 100 мл в день.

Также существуют средства, которые содержат эхинацею пурпурную. В некоторых ситуациях, они могут быть назначены беременной:

• таблетки или пастилки, которые необходимо медленно рассасывать;
• различные готовые чаи;
• мази, масло для наружного применения.

Противопоказания, возможный вред

Рассмотрим, в каких случаях нужно воздержаться от приема эхинацеи:

• первый триместр беременности;
• индивидуальная непереносимость;
• повышенное артериальное давление;
• аллергия на растения;
• сахарный диабет;
• артрит, ревматизм, красная волчанка;
• системные заболевания крови;
• заболевания печени.

Неконтролируемое применение эхинацеи при беременности может стать причиной развития серьезных осложнений:

• угроза прерывания беременности;
• нарушение формирования органов у плода в первом триместре;
• токсичное воздействие на печень;
• скачки давления;
• покраснение, сыпь на коже, отеки;
• кратковременное нарушение зрения;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Эхинацея при беременности может быть и является полезной и безопасной, но нет достаточного количества данных, чтобы окончательно сделать вывод, что использование ее не несет никаких рисков. Если будущая мама решила принимать это лекарственное средство, то сперва надо проконсультироваться с гинекологом.

Эхинацея при беременности: инструкция по применению чая, на ранних сроках и при лактации, вред настойки

При наступлении беременности организм женщины подвергается большому испытанию. Он пускает все свои силы на поддержание жизни ребенка, что порой негативно сказывается на состоянии здоровья беременной женщины. Распространенным явлением при беременности является снижение иммунитета. Эхинацея при беременности используется для активации защитных сил организма.

1. Чай из эхинацеи: инструкция по применению
2. Эхинацея при беременности на ранних сроках
3. Варианты применения: эхинацея при лактации
4. Настойка эхинацеи при беременности
5. Применение эхинацеи при беременности (видео)

Чай из эхинацеи: инструкция по применению

Растение заслужило славу сильного иммуномодулятора. Благодаря отвару из эхинацеи многие беременные женщины защищают свой организм от проникновения бактериальных и грибковых инфекций. Растение также способно уменьшить боли и заживить раны.

Эхинацею можно принимать в виде таблеток, отвара или настойки. Однако беременным нужно быть крайне аккуратными с дозировкой.

Отвар из эхинацеи готовят на паровой бане. В целях профилактики отвар принимают три раза в день по две больших ложки. Важно заметить, что беременным лучше не принимать настойку из эхинацеи, так как в ней содержится спирт.

Как принимать эхинацею при беременности:

• На ранних сроках прием эхинацеи лучше исключить, так как слишком сильный иммунитет может спровоцировать выкидыш.
• Если на коже есть воспаление или гнойные процессы, если беременную мучает синусит, цистит и т.д., то врач может назначить применение слабого отвара эхинацеи или таблеток.

Беременная женщина ни в коем случае не должна назначать лечение самостоятельно. Важно сначала проконсультироваться с врачом, исключить риски для плода, а уже потом принимать отвар из эхинацеи или таблетки. Эхинацея может вызывать аллергию и другие побочные эффекты.

Эхинацея при беременности на ранних сроках

Беременные женщины бережно относятся к своему здоровью. Некоторые даже чересчур, так как это приводит к занятиям самолечением. Эхинацея славится своими противовоспалительными и иммунорегулирующими свойствами, однако применять ее можно не всем.

У беременной женщины понижение иммунитета – это естественный процесс, особенно, когда речь идет о ранних сроках беременности.

Однако неправильное употребление растения может привести к тяжелым последствиям. Женщина не должна заниматься самолечением. Все приемы лекарственных препаратов ей следует согласовывать со своим лечащих врачом, который учтет течение беременности.

Негативное влияние эхинацеи:

• Повышение артериального давления,
• Влияет на работу печени,
• Способствует привыканию организма к иммуномодулятору.

Прием лекарственного препарата должен выполняться по всем правилам. Не стоит увеличивать дозы или применять препарат в течение всей беременности – это может спровоцировать неправильный ход беременности. Однако при правильном приготовлении, приеме и показаниям, эхинацея может вылечить от многих болезней.

Варианты применения: эхинацея при лактации

Организм кормящей женщины довольно ослаблен, так как все полезные элементы сначала уходят в молоко. Сложные первые месяцы после рождения ребенка также сказываются на общем состоянии и иммунитете. Существует много способов поддержать организм во время лактации.

Эхинацея славится своими способностями к повышению сопротивляемости организма разным инфекциям, но от нее может быть как вред, так и польза.

Благодаря растению женщины во время беременности и грудного вскармливания могут позаботиться своих ногтях, волосах, коже и внутренних процессах в организме. Эхинацея помогает снимать воспаления и убирает аллергические симптомы. Но кормящие матери не должны увлекаться употреблением это травы.

Когда можно использовать эхинацею:

• Простуда,
• Ангина,
• Тонзиллит,
• Ушные инфекции4
• Высыпания на коже,
• Ожоги.

Кормящим женщинам разрешено наружное применение отвара и настоя эхинацеи. Прием отвара внутрь должен быть оговорен с врачом, чтобы избежать рискованного влияния на организм ребенка. Позитивное или негативное влияние трав на ребенка при грудном вскармливании не доказано, поэтому употреблять отвар эхинацеи нужно с большой осторожностью.

Настойка эхинацеи при беременности

Во время беременности многие женщины подвластны страхам и опасениям по поводу здоровья малыша. При этом организм самой женщины часто бывает ослабленным и требующим особого внимания. Беременным лучше не пить синтетические лекарства.

Часто женщины в положении лечатся народными методами, но следует заметить, что многие из них небезопасны.

Беременным следует с особой осторожностью относиться к настойке эхинацеи. Как известно, настойку изготовляют на основе спирта, поэтому ее употребление внутрь негативно сказывается на развитии плода. Наружное применение настойки возможно.

Наружное применение эхинацеи:

• Обработка ран,
• Лечение дерматитов,
• Ожоги.

Есть случаи, когда эхинацею принимать категорически запрещено. Ели беременная женщина имеет ВИЧ-положительный статус, ей ни в каком виде нельзя употреблять эхинацею, так как она обнуляет действие лекарств. Эхинацея также противопоказана при открытой форме туберкулеза и системной красной волчанке.

Применение эхинацеи при беременности (видео)

Эхинацея влияет на организм по-разному. Беременная женщина, которая хочет повысить иммунитет при помощи настоя эхинацеи должна учитывать срок беременности, наличие аллергии и различных заболеваний. Нельзя заниматься самолечением. Употреблять отвар или настойку внутрь можно только после консультации со специалистом. В зависимости от состояния здоровья, эхинацея повышает давление, понижает естественное сопротивление организма инфекциям и вызывает привыкание, может провоцировать аллергические реакции.

Загрузка…

исходов беременности после гестационного воздействия эхинацеи: проспективное контролируемое исследование | Дополнительная и альтернативная медицина | JAMA Internal Medicine

Фон Продукты с эхинацеей — одни из самых популярных фитопрепаратов на рынке Северной Америки. Поскольку по крайней мере половина всех беременностей являются незапланированными, многие женщины непреднамеренно употребляют эхинацею в первом триместре. В настоящее время информации о безопасности этого растения во время беременности недостаточно.Основная цель этого исследования заключалась в оценке безопасности эхинацеи при беременности при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Пациенты и методы Исследовательская группа состояла из женщин, за которыми проспективно наблюдали после обращения в программу Motherisk по поводу гестационного использования эхинацеи. Эта когорта была сопоставлена ​​по заболеванию с женщинами, подвергавшимися воздействию нетератогенных агентов, по возрасту матери, алкоголю и курению. Сравнивали частоту серьезных и незначительных пороков развития между группами.

Результаты Всего в исследуемую группу вошли 206 женщин после употребления продуктов эхинацеи во время беременности; 112 женщин использовали эту траву в первом триместре. Всего было 195 живорождений, в том числе 3 пары близнецов, 13 самопроизвольных абортов и 1 терапевтический аборт. Сообщалось о шести основных пороках развития, включая 1 хромосомную аномалию, и 4 из этих пороков развития возникли в результате воздействия эхинацеи в первом триместре. В контрольной группе было 206 женщин, у которых 198 живорождений, 7 самопроизвольных абортов и 1 лечебный аборт.Сообщалось о семи основных пороках развития. Статистических различий между исследуемой и контрольной группами по любой из проанализированных конечных точек не было.

Выводы Это первое проспективное исследование предполагает, что гестационное использование эхинацеи во время органогенеза не связано с повышенным риском серьезных пороков развития.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ лекарственных трав в Соединенных Штатах увеличилось на 385% в период с 1990 по 1997 год, ¹ с рыночными продажами, оцененными в 3 доллара.4 миллиарда. ² Продукты из эхинацеи являются одними из самых популярных фитопрепаратов в Северной Америке, составляя почти 10% рынка трав в Соединенных Штатах в 1995 году. ³ В медицинских целях используются три представителя рода Echinacea : Echinacea angustifolia DC (эхинацея пурпурная), Echinacea purpurea ( л) Moench (эхинацея обыкновенная пурпурная) и Echinacea pallida (Nutt) (эхинацея пурпурная). ⁴ Хотя эхинацея исторически использовалась по ряду показаний, включая кожные и артритные состояния, сегодня она в основном используется для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. ^{5 , 6}

В то время как эхинацея используется миллионами в Северной Америке, результаты контролируемых испытаний противоречивы. ^{6 -9} Вопросы о дизайне исследования, различных путях введения и выборе продуктов, в которых эхинацея является единственным ингредиентом, не позволяют предлагать этот фитомедицин по какому-либо одному показанию. ⁶ Данные исследований in vivo и in vitro демонстрируют, что экстракты эхинацеи увеличивают функцию определенных элементов клеточной иммунной системы. ^{10 -12}

Побочные эффекты при пероральном приеме кажутся редкими, ограничиваются сокращениями вкуса и временным онемением языка. ^{13 , 14} Легкие аллергические симптомы могут возникать у людей, страдающих аллергией на подсолнечник (сложноцветные). ⁵ Ряд авторитетных текстов предостерегает от использования продуктов с эхинацеей при прогрессирующих заболеваниях, таких как туберкулез, вирусная инфекция иммунодефицита человека и рассеянный склероз. ^{14 , 15} В то время как монографии Комиссии E предполагают, что E pallida не влияет на беременность, ¹⁵ безопасность этого растения во время беременности еще не установлена. Учитывая популярность этого растения и тот факт, что по крайней мере половина всех беременностей являются незапланированными, важно установить безопасность этих продуктов для плода.

Основной целью этого проспективного исследования было определение безопасности плода после гестационного использования продуктов эхинацеи.Вторичной целью было охарактеризовать модели использования этого растения в Канаде.

Исследовательская группа состояла из женщин, которые связались с программой Motherisk, тератогенной информационной службой при больнице для больных детей в Торонто, Онтарио, относительно гестационного воздействия эхинацеи в период с 1996 по 1998 год. Во время первоначального консультирования были заполнены формы приема для записи подробности беременности и заражения. За женщинами, которые принимали эхинацею во время беременности, проспективно наблюдали, заполняя стандартизированные формы для сбора данных о демографических данных, истории болезни и акушерстве, одновременном употреблении наркотиков и исходе беременности.

Эта исследовательская группа была сопоставлена ​​с контрольной группой по заболеванию (заболевания верхних дыхательных путей), возрасту матери (± 2 года), употреблению алкоголя и сигарет. Контрольную группу составили беременные женщины, которые связались с программой Motherisk относительно безопасности эхинацеи при заболевании верхних дыхательных путей, но впоследствии не использовали ее или вместо этого использовали нетератогенный антибиотик.

Поскольку исход беременности был в центре внимания данного исследования, частота серьезных пороков развития сравнивалась между исследуемой и контрольной группами.Под серьезным пороком развития понималась любая аномалия, которая отрицательно влияет на функции или социальную приемлемость ребенка. ¹⁷ Также сравнивалась частота незначительных пороков развития, выкидышей и неонатальных осложнений. С согласия пациентки у лечащего врача была запрошена документация для подтверждения информации об исходе беременности. Этот протокол был одобрен комиссией по этике исследований больницы.

В дополнительной анкете фиксировалось восприятие пациентом риска после гестационного воздействия эхинацеи, эффективность, о которой сообщила пациентка, и рекомендации, сделанные лечащим врачом пациента.

Частота пороков развития между группами сравнивалась с использованием точного критерия Фишера. Статистический анализ исходов беременности и неонатальных осложнений сравнивали с использованием критерия χ ² и критерия суммы рангов Манна-Уитни, когда это было необходимо.

Всего 206 женщин были включены в исследование и проспективно наблюдались после гестационного применения эхинацеи. В исследуемой группе 112 женщин (54%) принимали эхинацею в первом триместре, а 17 (8%) — во всех 3 триместрах.Было 195 живорождений, в том числе 3 пары близнецов; 13 самопроизвольных абортов; и 1 лечебный аборт. Соответствующую по заболеванию контрольную группу составили 206 женщин, у которых было 198 живорождений, 7 самопроизвольных абортов и 1 терапевтический аборт. Статистической разницы между двумя группами по исходу беременности, способу родов, увеличению веса матери, гестационному возрасту, весу при рождении или дистрессу плода не наблюдалось (таблица 1).

Частота пороков развития между исследуемой и контрольной группами также не различалась статистически значимо (Таблица 1).В группе, подвергшейся воздействию эхинацеи, было 6 основных пороков развития, включая 1 хромосомную аномалию и 6 незначительных пороков развития. При использовании травы в первом триместре было зарегистрировано 4 основных и 2 незначительных порока развития. В контрольной группе выявлено 7 крупных и 7 мелких пороков развития (таблица 2).

Капсулы и / или таблетки этого фитопрепарата использовали 114 (58%) из 198 респондентов, а 76 (38%) респондентов использовали настойки. Дозировка используемых капсул и / или таблеток варьировала от 250 до 1000 мг / сут.Доза настойки варьировалась от минимум 5-10 до максимум 30 капель в день. Процент содержания алкоголя в настойках эхинацеи может варьироваться, но в нашей когорте он составлял от 25% до 45%. Продолжительность использования также варьировалась, но обычно составляла от 5 до 7 дней. Различные используемые марки охватывали 2 вида эхинацеи: E angustifolia, и E. purpurea. Только 1 женщина в когорте сообщила об использовании E. pallida. Респонденты оценили свое восприятие риска после гестационного употребления эхинацеи как низкое (95%), среднее (3%) и высокое (2%).Большинство участников (81%) сообщили, что эхинацея улучшила симптомы заболевания верхних дыхательных путей.

Использование эхинацеи в исследовательской группе часто происходило по совету друга или родственника (70%). Сто двадцать респондентов исследовательской группы (60%) проконсультировались с врачом по поводу гестационного использования, при этом 48% поставщиков медицинских услуг заявили, что трава безопасна (Таблица 3). Альтернативные средства, отпускаемые без рецепта, рекомендовали 15% респондентов.

Миллионы людей в Северной Америке регулярно употребляют фитопрепараты, многие используют эти продукты во время беременности, исходя из потенциально ложного предположения, что «естественный» синонимичен с «безопасным». Насколько известно авторам, это первое проспективное исследование, посвященное изучению безопасности плода после гестационного использования фитомедицины, в частности эхинацеи. После учета различных материнских характеристик, включая материнское заболевание, частота серьезных пороков развития между исследуемой и контрольной группами статистически не различалась.Более того, наблюдаемые пороки развития не следовали какой-либо конкретной кластеризации.

Хотя доступно несколько составов эхинацеи, наиболее популярными были капсулы, таблетки и настойки. Женщины в этой группе обычно использовали траву в течение коротких периодов времени и часто не знали, что стандартная дозировка составляет 1 г сушеной травы или 1-2 мл настойки 3 раза в день. ¹⁴ Это указывает на то, что в отрасли безрецептурных товаров в целом могут отсутствовать надлежащие правила. В этой когорте содержание алкоголя в настойках эхинацеи варьировало от 25% до 45%.При максимальной дозировке 30 капель в день это эквивалентно примерно 1 мл (16 чайной ложке) алкоголя в день. Маловероятно, что такое незначительное количество алкоголя в течение 5-7-дневного периода повлияет на исход беременности. Ни один из брендов не оказался предпочтительным, и были использованы 2 популярных североамериканских вида: E angustifolia и E purpurea . Хотя химические компоненты действительно различаются между видами, ни один химический компонент или группа компонентов, по-видимому, не отвечает за лечебные свойства. ⁶ Три вида эхинацеи часто считаются клинически взаимозаменяемыми. ¹⁸

Фармацевтические препараты, отпускаемые по рецепту и без рецепта, обычно используются с осторожностью при беременности. Напротив, многие женщины в исследуемой группе использовали эхинацею во время органогенеза, зная, что они беременны; они считали риск низким. Некоторые из опрошенных медработников также считают, что использование эхинацеи в гестационном периоде вряд ли станет проблемой, при этом почти половина из них считает, что этот продукт более безопасен, даже несмотря на отсутствие исследований.Без надлежащей информации, основанной на доказательствах, поставщикам медицинских услуг часто остается трудная задача оценки репродуктивных рисков, связанных с такими средствами.

Несмотря на то, что был проведен ряд клинических испытаний, окончательные доказательства эффективности этого лекарственного растения все еще отсутствуют. ⁸ В этой когорте самооценка эффективности эхинацеи при заболеваниях верхних дыхательных путей составила более 80%. Это исследование не было разработано для изучения эффективности, но с документально подтвержденным эффектом плацебо между 30% и 40%, ¹⁹ высокий зарегистрированный уровень эффективности может быть важным.

Это исследование, ограниченное размером выборки и отсутствием стандартизации дозировок, имело 80% -ную мощность для обнаружения 3,5-кратного увеличения частоты серьезных пороков развития с α = 0,05 и 95% доверительным интервалом. Это первое проспективное исследование предполагает, что гестационное использование эхинацеи во время органогенеза не связано с обнаруживаемым повышенным риском серьезных пороков развития.

Принята к публикации 18 апреля 2000 г.

Автор, ответственный за переписку: Майкл Галло, бакалавр наук, программа Motherisk, Отдел клинической фармакологии / токсикологии, Больница для больных детей, 555 University Ave, Торонто, Онтарио, Канада M5G 1X8 (электронная почта: mradmin @ sickkids. on.ca).

1.Айзенберг DMDavis RBEttner SL и другие. Тенденции использования альтернативной медицины в США, 1990–1997 годы. JAMA. 1998; 2801569-1575Google ScholarCrossref 2.Johnston B Одна треть взрослого населения страны использует лечебные травы. HerbalGram. Summer1997; (№ 40) 49Google Scholar3.Brevoort P Ботанический рынок США: обзор. HerbalGram. 1996; (Нет.36) 49–57 Google Scholar4.Hopps C Эхинацея: обзор литературы. HerbalGram. 1994; (№ 30) 33-47 Google Scholar 5.

Тайлер В. Е. Травы выбора: Терапевтическое использование фитопрепаратов . Binghamton, NY Pharmaceutical Products Press, 1994; 182–184

6. Мелчарт DLinde KWorku F и другие. Иммуномодуляция эхинацеей: системный обзор контролируемых клинических исследований. Фитомедицина. 1994; 1245–254Google ScholarCrossref 7.Мелхарт DLinde KWorku F и другие. Результаты пяти рандомизированных исследований иммуномодулирующей активности препаратов эхинацеи. J Альтернативное дополнение Med. 1995; 1145–160Google ScholarCrossref 8. Дорн MKnick EL с G Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование Echinacea pallidae radix при инфекциях верхних дыхательных путей. Complement Ther Med. 1997; 540-42Google ScholarCrossref 9.Melchart DWalther ELinde КБрандмайер Р.Лерш C. Экстракты корня эхинацеи для профилактики инфекций верхних дыхательных путей: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Arch Fam Med. 1998; 7541-545Google ScholarCrossref 10.Proksch AWagner H Структурный анализ 4-0-метил-глюкуроноарабиноксилана с иммуностимулирующей активностью из Echinacea purpurea . Фитохимия. 1987; 261989-1993 Google ScholarCrossref 11.Bauer VRJurcuc К.Пульманн Дж. Вагнер H Иммунологические исследования экстрактов эхинацеи in vivo и in vitro [на немецком языке]. Arzneimittelforschung. 1988; 38276-281.Roesler И.Штейнмюллер CKiderlen Эммендорфер AWagner HLohmann-Matthes ML Применение очищенных полисахаридов из клеточных культур растения Echinacea purpurea на мышей опосредует защиту от системных инфекций с помощью Listeria monocytogenes и Candida albicans . Int J Immunopharmacol. 1991; 1327-37Google ScholarCrossref 13.Parnham M Оценка пользы и риска выжатого сока эхинацеи пурпурной ( Echinacea purpurea ) для долгосрочной пероральной иммуностимуляции. Фитомедицина. 1996; 395-102Google ScholarCrossref 14.

Newall CAAnderson LAPhillipson JD Herbal Medicines: Руководство для специалистов в области здравоохранения. Лондон, Англия, Фармацевтическая пресса, 1996; 101

15.

Блюменталь MedBusse WRedGoldberg Aed и другие. Полные монографии Немецкой комиссии E: терапевтическое руководство по лекарственным растениям. Кляйн SRister RStrans. Бостон, Mass Integrative Medicine Communications, 1998; 122

17.

Heinonen OPSlone Дшапиро S Врожденные пороки и лекарственные препараты при беременности. Литтлтон, Mass Publishing Sciences Group Inc 1977; 65

18.

Boon HSmith М Ботаническая аптека. Торонто, Ontario Quarry Press, 1999;

Прием эхинацеи во время беременности — преимущества и побочные эффекты

Последнее обновление 2 января 2021 г.

Когда дело доходит до вашего будущего ребенка, вы можете быть вдвойне уверены в том, что вы потребляете, поскольку это может иметь прямое влияние на вашего ребенка.Поэтому, если вы думаете о приеме эхинацеи во время беременности, вы можете узнать, безопасно ли ее употребление во время беременности. Если это то, что вы хотите узнать, то следующая статья может оказаться полезной, поскольку в ней подробно обсуждается тема.

Что такое эхинацея?

Эхинацея, с научной точки зрения известная как Эхинацея пурпурная — это трава, которая на протяжении веков широко популярна благодаря своим лечебным свойствам. Это чудесное растение родом из коренных жителей Америки.Корни и другие части этого растения эффективно используются для повышения иммунитета и борьбы с различными другими инфекциями. Считается, что эхинацея также полезна для здоровья беременной женщины.

Преимущества эхинацеи при беременности

Давайте теперь узнаем о различных преимуществах, которые беременная женщина может получить от этого чудесного растения:

1. Ускоряет восстановление

Если вы страдаете какой-либо инфекцией или недугом во время беременности, прием эхинацеи может помочь ускорить выздоровление или сократить время выздоровления от этого недуга.

2. Помогает в лечении рецидивирующих инфекций

Беременность может сказаться на вашем иммунитете и, таким образом, сделать вас более склонными к заболеванию. Иногда у вас могут быть повторяющиеся приступы какой-либо инфекции, и в таких ситуациях эхинацея может оказаться полезной. Это связано с тем, что эта трава действует как антиоксидант и эффективно укрепляет иммунитет, что, в свою очередь, помогает вашему организму бороться с инфекцией.

3. Помогает при заживлении солнечных ожогов

Если вы страдаете от солнечных ожогов во время беременности, вы можете применять это растение местно, чтобы вылечить свое заболевание.

4.

Эффективен при лечении геморроя

Если вы страдаете геморроем во время беременности, вы можете использовать эту траву в тропиках для уменьшения боли и заживления ран.

5. Эффективно при лечении псориаза и экземы

В популяционном исследовании было показано, что он также эффективен при лечении псориаза, экземы и воспалительных заболеваний кожи. Псориаз и экзема очень неприятны для кожи.Оба эти состояния могут улучшиться, если вы примените эхинацею на кожных высыпаниях, которые могут возникнуть при этих состояниях кожи.

6. Помогает предотвратить инфекции

Эта трава полезна для образования Т-клеток. Он также очень эффективен в улучшении способности лейкоцитов (лейкоцитов) сдерживать различные виды патогенных инфекций. Присутствие эхинацеина, медицинского соединения, присутствующего в этой траве, очень эффективно предотвращает проникновение различных бактерий и вирусов в здоровые клетки организма.

7. Эффективное дезинфицирующее средство для местного применения

Помимо лечения различных инфекций и других заболеваний, он также очень полезен для лечения мелких порезов, синяков и ран, и поэтому может использоваться в качестве эффективного местного дезинфицирующего средства.

8. Помогает при лечении многих других болезней

Эта чудесная трава полезна при лечении различных заболеваний, таких как бронхит, сенная лихорадка, инфекции мочевыводящих путей, вагинальные дрожжевые инфекции и многие другие.

Эхинацея — очень полезное растение, которое может оказаться полезным при лечении многих заболеваний.Проконсультируйтесь со своим акушером, прежде чем принимать эту траву для лечения любого недуга.

Побочные эффекты эхинацеи у беременных

Если вы думаете, можно ли принимать эхинацею во время беременности? Ответ положительный; Эхинацея — очень безопасное растение. Однако иногда это может привести к определенным осложнениям во время беременности, и некоторые из этих побочных эффектов могут включать следующее:

• Если вы страдаете астмой или какой-либо аллергией на растения, то употребление этой травы может быть не очень хорошей идеей, поскольку она может вызвать аллергическую реакцию.
• Это также может привести к аллергии у некоторых женщин; в таком случае следует немедленно прекратить употребление и обратиться за медицинской помощью.
• Может вызывать аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, коллаген и т. Д.

Как приготовить чай из эхинацеи во время беременности

Один из способов употребления этой травы — пить ее в виде чая. Однако это может заставить вас задуматься, безопасен ли чай с эхинацеей во время беременности? Что ж, это безопасно для употребления во время беременности, но вы должны получить разрешение своего врача, прежде чем добавлять этот чай.Вот как можно приготовить этот травяной чай:

• Доведите до кипения в стакане воды.
• Залейте кипятком свежую или сушеную эхинацею.
• Варить на медленном огне 10–12 минут.
• Процедить и готово к употреблению.
• Добавьте мед, чтобы чай стал более вкусным.

Эхинацея имеет множество преимуществ для здоровья беременной женщины. Однако мы рекомендуем вам получить разрешение врача, прежде чем принимать эту травяную добавку, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Также читайте: Список трав, которых следует избегать при беременности

Эхинацея при беременности | Livestrong.com

Беременная женщина, сидящая на диване, пьет чай.

Кредит изображения: Biggunsband / iStock / Getty Images

Когда вы беременны, вы должны быть осторожны с тем, какие лекарства и травяные добавки вы принимаете. Даже соединения, которые обычно безопасны, могут быть потенциально опасными для вашего ребенка и увеличивать риск осложнений при беременности или врожденных дефектов.Ранние исследования безопасности эхинацеи показывают, что она не представляет опасности для беременных, но необходимо проделать дополнительную работу, чтобы однозначно сказать, что она безопасна.

Об эхинацеи

Эхинацея — это растительная добавка, полученная из стеблей, листьев и корней растения эхинацея пурпура, также известного как эхинацея пурпурная. Продукты, изготовленные из этого растения, содержат ряд потенциально биологически активных ингредиентов, в том числе полиацетилен флавоноиды, алкамиды, гликопротеины и производные кофейной кислоты, утверждает Организация специалистов по тератологической информации.Типы концентраций этих различных веществ широко варьируются в разных продуктах с эхинацеей.

Эффекты эхинацеи

Эхинацея обычно используется в качестве усилителя иммунной системы. Стресс, который беременность оказывает на организм, может истощить его резервы и сделать вас более склонным к незначительным заболеваниям, таким как простуда и другие инфекции верхних дыхательных путей. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, эхинацея содержит вещества с противовирусной, антибактериальной и противогрибковой активностью, которые помогут вам бороться с инфекциями, хотя эффективность эхинацеи для лечения инфекций все еще обсуждается.

Безопасность при беременности

На сегодняшний день единственное крупное исследование, которое было проведено для проверки безопасности эхинацеи для беременных женщин, было опубликовано в выпуске 2000 года «Archives of Internal Medicine». В этом исследовании изучалось влияние эхинацеи на 206 беременных женщин, в том числе 112, которые принимали это растение в первом триместре беременности. Женщины, принимавшие эхинацею, не имели повышенного риска выкидыша или плода с хромосомными аномалиями или врожденными дефектами по сравнению с женщинами, которые не принимали эхинацею.

Ограничения исследования

Хотя это исследование предполагает, что эхинацея безопасна для беременных женщин, это единственное исследование такого рода, а это означает, что его результаты не дублировались. Как упоминалось ранее, разные препараты эхинацеи могут значительно различаться по составу и концентрации содержащихся в них соединений. Это означает, что, хотя эхинацея может быть безопасной для беременных женщин, недостаточно данных, чтобы сделать окончательный вывод об отсутствии рисков, связанных с ее использованием. Если вы беременны и хотите принимать эхинацею, сначала поговорите со своим врачом.

Шесть безопасных трав для беременных мам

Во время беременности большинство женщин испытывают некоторые нежелательные (или совершенно ужасные) состояния, такие как утреннее недомогание, проблемы со сном, инфекции мочевыводящих путей и многое другое. Хотя изменение диеты и образа жизни может помочь облегчить многие из этих симптомов; часто требуется больше. Однако фармацевтические растворы представляют собой собственные риски, особенно во время беременности.К счастью, Мать-Природа — в своей безграничной мудрости — предоставила множество естественных средств от распространенных недугов беременности. Хотя не все травы безопасны во время беременности, а некоторые не прошли надлежащих испытаний, есть несколько, которые доказали свою эффективность в качестве безопасных и эффективных средств лечения будущих мам. Травы использовались на протяжении тысяч лет для лечения дискомфорта и проблем, возникающих во время беременности.

Использование трав при беременности

Поскольку многие травы не были тщательно изучены на беременных женщинах, а другие, как известно, небезопасны, важно использовать травы с осторожностью и под руководством вашего лечащего врача.

Разумный подход к использованию трав во время беременности:

• избегайте трав в первом триместре беременности без необходимости (за исключением имбиря для лечения утреннего недомогания)
• используйте только те травы, которые продемонстрировали безопасность во время беременности
• Всегда консультируйтесь со знающим врачом о безопасном использовании трав во время беременности

Травы, потребляемые в виде чайных настоев в умеренных количествах, и потребление обычных специй при приготовлении пищи обычно считаются безопасными при ожидании.

Следует избегать употребления некоторых трав во время беременности. В их число входят перечисленные здесь:

Источник

Шесть безопасных трав для беременных мам

Имбирь ( Zingiber officinalis )

Пряный и согревающий корень имбиря является отличным средством от тошноты и рвоты во время беременности (например, утреннего недомогания). Утреннее недомогание может быть изнурительным переживанием во время беременности, и большинство женщин готовы дать ему все, чтобы облегчить его.К счастью, существуют естественные методы лечения, которые могут облегчить тошноту и тошноту во время беременности.

Имбирь также помогает при простуде, уменьшении озноба, кашля и боли в мышцах.

Как использовать:

Хотя пить чайных настоев (1 столовая ложка свежего тертого имбиря на стакан кипятка, 1-3 стакана в день) безопасно и легко, или принимать капсулы имбиря, они могут не согласиться с желудками некоторых женщин в муки утреннего недомогания.На рынке много продуктов из имбиря. Имбирные конфеты и кристаллизованный имбирь (доступны в Whole Foods, кооперативах и в Интернете) легко хранить в сумочке или прикроватной тумбочке, и вы можете грызть их небольшими порциями по мере необходимости в течение дня. Ридс и имбирь Люди предлагают отличные продукты из имбиря. Имбирный эль или имбирное пиво также могут помочь. Хотя питьевая вода не является идеальным вариантом во время беременности, небольшое количество пива для снятия тошноты может оказаться полезным временным спасением, если оно сработает (многим женщинам также помогает газирование в этих напитках).

Рецепт: имбирный эль самостоятельно

1 столовая ложка тертого имбиря (Ginger People продает органический измельченный имбирь и сок имбиря, идеально подходящий для этого применения)

1 банка или бутылка газированной (газированной) воды без добавок или со вкусом лимона

Подсластитель: мед, кленовый сироп, простой сироп, агава или стевия

1 чайная ложка сока лайма (по желанию)

Выдавите сок из тертого имбиря в газированную воду. Добавьте по своему вкусу подсластитель и сок лайма.

Клюква ( Vaccinium Macrocarpon )

Клюква — отличное и безопасное средство для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), которые очень распространены во время беременности. {Примечание: вам следует проконсультироваться со своим врачом, если вы считаете, что у вас ИМП.}

Как использовать:

Клюквенный сок отлично. Мы рекомендуем настоящие продукты, а не суперсладкие. Торговец Джо и курятник продают несладкий 100% клюквенный сок.Он обладает серьезным кислым вкусом, но его можно сделать гораздо более вкусным (и по-прежнему полезным), разбавив в равных частях обычную или газированную воду и добавив подсластитель, такой как стевия. Капсулы с клюквой также могут быть эффективными.

Ромашка ( Matricaria recutita )

Ромашка — прекрасное средство для успокоения истощенных нервов, успокоения расстройств желудка (например, несварения желудка, запора и тошноты), снятия изжоги, улучшения сна и многого другого.Эта трава нежна для желудка и имеет приятный вкус.

Как использовать:

Ромашковый чай можно принимать по мере необходимости в течение дня или вечером перед сном. Вы можете использовать заранее приготовленные чайные пакетики или погрузить 1 столовую ложку цветков ромашки в 1 стакан почти кипящей воды на 10 минут под крышкой. Ромашковые ванны также могут способствовать расслаблению (рассмотрите возможность добавления в ванну лаванды).

Лист красной малины ( Rubus idaeus)

Лист красной малины считается прекрасным тонизирующим средством при беременности.Он богат витаминами и минералами (в том числе железом) и содержит фрагарин — вещество, тонизирующее мышцы матки. Некоторые исследования показали, что чай из листьев красной малины может помочь ускорить роды и уменьшить потенциальные родовые осложнения и вмешательства, такие как кровотечение.

Как использовать:

Рекомендуемая доза листьев красной малины составляет от 1,5 до 5 граммов в день в форме чая (примерно 1-2 чашки в день во втором и третьем триместрах). Многие женщины любят сочетать эту траву с другими травами (такими как шиповник или ромашка) для улучшения вкуса.

Рецепт: Чай для беременных

2 столовые ложки листьев красной малины

2 ч.л. листьев мяты колючей

2 ч.л. шиповника

1 чайная ложка ромашки

1 чайная ложка люцерны

Смешайте и поместите в многоразовый чайный пакетик или во френч-пресс. Настаивайте в 8 унциях кипящей воды под крышкой в ​​течение 20 минут, процедите и пейте 1-2 чашки в день.

Эхинацея ( Echinacea spp)

Беременные простужаются, как и все остальные.Было показано, что эхинацея сокращает продолжительность простудных заболеваний и предотвращает их повторение. Таким образом, это растение можно безопасно использовать во время беременности до начала простуды или во время приступа болезни.

Как использовать:

Лучше всего принимать эхинацею в виде настойки. Не покупайте настойку, в которой также есть желтокорень, так как эта трава небезопасна для беременных. Рекомендуемая доза настойки энхинацеи составляет 5 мл (1 чайная ложка) два раза в день. Также можно использовать капсулы.

Крапива (крапива)

Некоторые из нас знают крапиву как противное растение, которое нельзя оставлять на коже.Но хотите верьте, хотите нет, это растение обладает множеством целебных свойств. Крапива содержит большое количество биодоступных витаминов и минералов, питает почки (которые усердно работают во время беременности), снижает риск анемии и снижает риск кровотечения при рождении.

Как использовать:

Самый эффективный способ использования крапивы — это приготовить чайный настой, есть ее свежей, нарезанной в салат (осторожно при обращении) или употреблять лиофилизированные капсулы. Также можно использовать в виде настойки.

5 безопасных трав для более комфортной беременности и лучших родов

Как и те из вас, кто беременен, как мама четверых детей, я не новичок в некоторых из тех жалких общих симптомов, которые могут мешать беременности. Для меня это была ужасная тошнота в первом триместре, а затем периодическая бессонница.

Как акушерка и врач, я использую травы в своей практике с беременными женщинами более 25 лет и обнаружил, что они полезны при лечении многих симптомов, которые мы наблюдаем в течение этих девяти месяцев выращивания наших детей, включая тошноту, бессонницу и т. Д. дрожжевые инфекции, варикозное расширение вен и геморрой.Они даже могут привести в тонус матку перед родами.

Я хочу познакомить вас с 5 моими любимыми травами, которые, как известно, безопасны для использования во время беременности.

Безопасны ли травы при беременности?

Беременные женщины обычно испытывают незначительные симптомы, такие как тошнота, простуда и бессонница, от которых натуральные средства на самом деле могут быть более мягкими и безопасными, чем фармацевтические препараты, многие из которых не имеют доказательств безопасности во время беременности или известны как вредные.

Хотя количество научных исследований относительно безопасного использования большинства трав во время беременности ограничено, существуют убедительные доказательства безопасности некоторых из них.

В целом, большинство трав, которые традиционно используются для поддержки беременности, безопасны для умеренного употребления. Сообщений о неблагоприятных исходах у беременных женщин почти не поступало, а когда они имели место, то это было связано с использованием трав, которые не считаются безопасными во время беременности, или продуктов, содержащих небезопасные травы или даже фармацевтических добавок, которые имели в основном были проблемы с импортными товарами из Китая и Индии.

Использование трав во время беременности

Самый безопасный подход — избегать использования трав в первом триместре беременности без необходимости (например, имбирь для лечения утреннего недомогания), использовать только те травы , которые, как известно, безопасны во время беременности, и проконсультироваться с опытной акушеркой, травник или доктор медицины о безопасном использовании трав во время беременности.

Есть много трав, использование которых во время беременности определенно не безопасно для ребенка . Их основной список можно найти в этой статье.

Известно, что напитки безопасны в умеренных количествах (например, красная малина, мята, ромашка, мелисса, крапива, плоды шиповника) и употребление обычного количества кулинарных специй во время беременности считаются безопасными.

Травы считаются безопасными при беременности

Известно, что эти 5 трав безопасны во время беременности и могут помочь с множеством обычных неприятных ощущений и проблем, одновременно помогая подготовить ваше тело к здоровым родам.

Имбирь (

Zingiber officinalis ) от тошноты по утрам

Я думаю, что лучше перенесу естественные роды без эпидуральной анестезии, чем буду повторять те ужасные недели утреннего недомогания, которые я испытал! Я помню, как возвращалась домой после особенно насыщенной событиями поездки по горам в начале одной из моих беременностей, лежала на полу в гостиной и говорила мужу, чтобы он позволил мне умереть сейчас же. Я уверен, что был зеленым.

Имбирь — пряная ароматная трава, с которой многие из вас знакомы в кулинарии.Знаете ли вы, что он безопасен и эффективен при лечении утреннего недомогания?

Есть несколько способов употребления имбиря во время беременности. Чай и капсулы обычно рекомендуются в книгах и других источниках, но мой опыт показывает, что пить теплый или даже прохладный чай, когда вы уже заболели желудком, — это не весело и даже может заставить вас швырнуть! То же самое с капсулами, находящимися в желудке, и водой или соком, которые вам нужно принимать, чтобы их преследовать. Попробуйте вместо них эти продукты из имбиря:

• Имбирные конфеты и кристаллизованный имбирь: Reed’s производит отличные имбирные продукты.Я научился постоянно держать в сумочке небольшой запас имбирных конфет или кусочков кристаллизованного имбиря. Это не 100% защита от дурака — иногда эта тошнота может перехитрить даже имбирь, — но она действительно может облегчить ваш животик. Его можно есть небольшими порциями в течение дня; большие количества не нужны, и фактически рекомендуемая суточная доза составляет до 1 г того, что было бы равным сухому порошку.
• Имбирный эль: хотя газированные напитки не идеальны во время беременности, имбирный эль — отличный способ избавиться от тошноты.Карбонизация также помогает многим беременным женщинам с симптомами тошноты. Вы можете приготовить собственный имбирный эль, натерев на терке 1 столовую ложку свежего корня имбиря и выдавив сок в немного газированной воды (без добавок или со вкусом лимона), добавив немного меда, тростникового сахара или кленового сиропа, чтобы подсластить его, или вы можете получить хороший качественный имбирный эль с настоящим имбирем. Reed’s тоже неплохой вариант.

Примечание: постоянная или повторяющаяся рвота во время беременности может быть проблемой со здоровьем. Проконсультируйтесь с вашей акушеркой или врачом, если вы испытываете что-либо, помимо типичных симптомов утреннего недомогания.

Лист красной малины (

Rubus idaeus) для облегчения родов

Эта трава является тонизирующим средством, богатым минералами, традиционно используемым для поддержания здоровой беременности и тонизирования матки, чтобы помочь женщине подготовиться к родам. Некоторые исследования показали, что это может помочь ускорить роды и уменьшить количество осложнений и вмешательств, связанных с родами.

Поскольку он не имеет самого приятного вкуса, если пить его отдельно, я обычно рекомендую смешивать его с небольшим количеством мяты и шиповника для получения восхитительного чая, который можно пить ежедневно, 1-2 чашки в течение второго и третьего триместров. .Рекомендуемая доза составляет от 1,5 до 5 г чая в день.

Чай для беременных : 2 столовые ложки листьев красной малины + 2 чайные ложки листьев мяты курчавой + 2 чайные ложки плодов шиповника

Смешайте и переложите в многоразовый чайный пакетик. Настаивайте в 8 унциях кипящей воды в течение 20 минут, процедите и пейте 1-2 чашки в день.

Эхинацея (

Echinacea spp.) При простуде

Беременные женщины, как и все остальные, простужаются, и поскольку естественные гормональные изменения во время беременности уже вызывают заложенность носа, а большой живот может затруднить дыхание, простуда и кашель могут быть очень неприятными.

Было показано, что эхинацея сокращает продолжительность простудных заболеваний, а также предотвращает их повторение. Его можно использовать как во время простуды, так и для их профилактики. На самом деле он не помогает при симптомах простуды, но наш друг имбирь помогает! Имбирь может уменьшить озноб, кашель и боль в мышцах, если принимать его в виде горячего чая, используя 1 столовую ложку свежего тертого имбиря на чашку кипятка, 1-3 чашки в день.

Эхинацею лучше всего использовать в виде настойки, которая действительно содержит небольшое количество алкоголя, но это небольшое количество не считается опасным, если принимать его в рекомендуемой дозе до 5 мл настойки (около 1 мерной чайной ложки). до двух раз в день.Капсулы также можно использовать в соответствии с рекомендуемой дозировкой на упаковке для отдельных продуктов, если вам неудобно употреблять спиртосодержащий продукт во время беременности.

Клюква (

Vaccinium Macrocarpon ) для профилактики ИМП

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) очень распространены во время беременности. С медицинской точки зрения их лечат антибиотиками в первый раз, а в случае повторной инфекции рекомендуется назначать беременным женщинам антибиотики на протяжении всей беременности, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

Хотя клюкву нельзя использовать вместо соответствующей медицинской помощи, многочисленные исследования показали, что она предотвращает ИМП. Если они были у вас в анамнезе или уже были во время беременности, поговорите со своей акушеркой или врачом о том, чтобы попробовать клюкву для профилактики. Хотя антибиотики иногда необходимы, новые исследования показывают, что воздействие антибиотиков во время беременности может иметь долгосрочные последствия для наших детей, включая развитие астмы и воспалительных заболеваний кишечника.

Клюкву можно использовать в виде клюквенного сока (было доказано, что работает даже Ocean Spray, но я рекомендую менее сладкие сорта из магазина натуральных продуктов или свежий сок, приготовленный в домашних условиях в соковыжималке, используя ½ стакана свежезамороженной клюквы и 2 шт. яблоки) или клюквенные капсулы, дозированные в соответствии с рекомендациями на продукте.

Примечание: невылеченные ИМП во время беременности могут вызвать серьезные проблемы; если вы подозреваете, что он у вас есть, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом.

Ромашка (

Matricaria recutita ) для лучшего сна

Беременность часто является временем нарушения сна, будь то яркие сны, новые опасения по поводу того, что вы станете мамой, или дискомфорт из-за растущего живота, из-за которого трудно найти правильное положение.Ромашка — одна из моих любимых трав, мягко и безопасно способствующих расслаблению и сну. Он успокаивает живот и имеет восхитительный вкус.

Ромашку можно принимать до нескольких чашек в день, если вы находитесь в состоянии стресса, и принимать перед сном для сна. Обычно я рекомендую 1-2 чашки вечером, но не пейте чай в течение часа после сна, иначе вы наверняка будете в туалет (хотя это все равно происходит во время беременности!). Чтобы заварить ромашковый чай, 1 большой или 2 маленьких чайных пакетика в 8 унциях кипящей воды на срок до 10 минут или еще лучше, купите органические цветки ромашки у такой компании, как Mountain Rose Herbs , онлайн и заварите себе небольшой чайник, наполненный водой. 1 столовая ложка травы на 8 унций воды.

Сводка

Травы могут существенно облегчить общие жалобы и проблемы, возникающие во время беременности и родов. Тем не менее, как и любые лекарства, их следует использовать с осторожностью. Многие травы, которые не были оценены, тем не менее, могут предложить простые, безопасные, щадящие и эффективные решения общих проблем беременности, от анемии до грибковых инфекций .

Травы и Беременность | Американская ассоциация беременности

Хотя медицина заменила большинство натуральных добавок синтетическими заменителями, многие по-прежнему обращаются к натуральным травам и витаминам для обеспечения необходимого питания и облегчения общего дискомфорта для беременных женщин.Здесь мы исследуем травы в связи с беременностью.

Травы и беременность: риски, меры предосторожности и рекомендации

Многие травники считают, что травы зачастую лучше, дешевле и полезнее, чем их медицинские аналоги. Тем не менее, многие медицинские работники не рекомендуют беременным женщинам лечебные травы, так как их безопасность не была установлена ​​в результате обширных исследований. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, натуральные травы и витаминные добавки не проходят такой же тщательный контроль и оценку со стороны FDA.В результате качество и сила травяной добавки могут различаться между двумя партиями одного и того же продукта и между продуктами от разных производителей.

Потребители не имеют возможности узнать, будет ли продукт соответствовать требованиям, указанным на этикетке, и насколько безопасным может быть этот продукт. Может быть трудно найти надежную информацию о продукте, что затрудняет исследование эффективности этих продуктов.

Каковы риски приема трав во время беременности?

Хотя травы являются натуральными, не все травы безопасны для приема во время беременности.FDA призывает беременных женщин не принимать какие-либо растительные продукты, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. Женщинам также рекомендуется проконсультироваться с обученным и опытным травником (или другими специалистами, обученными работе с травами), если они хотят принимать травы во время беременности. Некоторые растительные продукты могут содержать вещества, противопоказанные при беременности.

Травы могут содержать вещества, которые могут вызвать выкидыш, преждевременные роды, сокращение матки или повреждение плода. Было проведено несколько исследований, чтобы измерить влияние различных трав на беременных женщин или плод.

Травы осторожности при беременности

В зависимости от источника, в некоторой информации трава указывается как безопасная для употребления во время беременности, тогда как в другом источнике та же трава может быть указана как небезопасная. Поэтому лучше всего проконсультироваться со своим врачом или кем-то, кто обучен использованию трав, прежде чем принимать какие-либо натуральные лекарства или травы во время беременности.

Некоторые организации, специализирующиеся на травах, провели обширные испытания на их безопасность. Часто эти организации перечисляют травы с рейтингом безопасности для населения в целом, а также для беременных или кормящих грудью.Эти рейтинги часто могут сбивать с толку и их трудно интерпретировать; Вот почему рекомендуется поговорить с профессионалом, который знаком с использованием трав во время беременности.
Один из ключевых моментов при понимании рейтингов безопасности — это обратить внимание на то, для какого типа использования предназначен рейтинг. Например, розмарин считается безопасным при пероральном приеме в количествах, обычно содержащихся в пищевых продуктах. (Розмари имеет статус в целом признанных безопасным (GRAS) в США.)

Но во время беременности розмарин считается потенциально опасным при пероральном применении в лечебных количествах.Поскольку розмарин может оказывать стимулирующее действие на матку и менструальный цикл, его лучше избегать. Недостаточно достоверной информации о безопасности местного применения розмарина во время беременности. Это яркий пример того, как метод использования травы меняет ее рейтинг безопасности.
Мы знаем, что розмарин, добавленный в томатный соус, не представляет опасности для вас и вашего ребенка.

Однако, если вы будете использовать розмарин в больших дозах, например, в лечебных количествах, это может быть опасно для вашей беременности.То же самое касается таких трав, как чеснок, шалфей, имбирь и куркума. Все эти травы могут быть противопоказаны при беременности при использовании в больших или концентрированных дозах, но считаются безопасными при использовании в количествах, содержащихся в пище. ²

Травы, которых следует избегать во время беременности

Следующие травы считаются Вероятно небезопасными или Небезопасными во время беременности. ³

• Saw Palmetto — при пероральном применении обладает гормональной активностью
• Goldenseal — при пероральном применении может проникать через плаценту
• Dong Quai — при пероральном применении из-за стимулирующего и расслабляющего действия на матку
• Эфедра — при пероральном применении
• Йохимбе — при пероральном применении
• Pay D ’Arco — при пероральном применении в больших дозах; противопоказано
• Passion Flower — при пероральном применении
• Black Cohosh — при пероральном применении у беременных, не родившихся в срок
• Blue Cohosh — при пероральном применении; стимулятор матки и может вызвать роды
• Ромашка римская — при пероральном применении в лечебных количествах
• Pennyroyal — при пероральном или местном применении

Травы, рекомендуемые при беременности

В зависимости от того, к какому врачу вы обращаетесь, он / она может порекомендовать использовать травы для улучшения здоровья вашей беременности.Помните, никогда не пытайтесь самостоятельно принимать лекарства или ставить диагноз с помощью каких-либо лекарств, включая травы. Поскольку каждая беременность индивидуальна, лучше всего использовать травы под присмотром акушерки, врача, травника, натуропата или гомеопата.

Выбор использования трав во время беременности — это личный выбор, но чтобы обеспечить наилучший результат для вас и вашего ребенка, вы должны быть хорошо осведомлены о типах трав, частях травы (корень, лист и т. Д.) И способах их можно было использовать (каплет, тоник, чай).Травы, которые считаются безопасными для использования во время беременности, часто являются пищевыми или тонизирующими травами. Обычно они находятся в форме таблеток, чая или настоя.

Общие травы, используемые при беременности

Следующие травы имеют рейтинг Вероятно безопасный или Возможно безопасный для использования во время беременности: ⁴

• Лист красной малины — Богатая железом трава помогает тонизировать матку, увеличивает выработку молока, уменьшает тошноту и облегчает схватки.В некоторых исследованиях даже сообщается, что использование листа красной малины во время беременности может уменьшить количество осложнений и уменьшить необходимость вмешательства во время родов. ⁵ Вы можете встретить чаи для беременных из листьев красной малины, которые помогают укрепить здоровье матки во время беременности. (Прочтите о травяных чаях для получения дополнительной информации.) Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли их использовать во время беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники остаются осторожными и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
• Мята перечная Лист — Помогает при тошноте / утреннем недомогании и метеоризме
• Корень имбиря — помогает при тошноте и рвоте
• Кора скользкого вяза — (когда внутренняя кора используется перорально в количествах, используемых в пищевых продуктах) Используется для облегчения тошноты, изжоги и раздражения влагалища
• Овес и овсяная солома — Богаты кальцием и магнием; помогает снять беспокойство, беспокойство и раздражение кожи

Существует ряд травяных чаев для беременных, содержащих многие из этих ингредиентов. Купите чай для беременных здесь.
Дополнительные травы с рейтингом Вероятно безопасные или Возможно безопасные:

• Blond Psyllium — при пероральном и надлежащем применении
• Черный подорожник — при пероральном применении с соответствующим приемом жидкости
• Чеснок — при пероральном применении в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах
• Capsicum (Кайенский перец, острый перец) — при местном применении и надлежащим образом

Следующие травы были оценены как имеющие недостаточно надежную информацию, доступную в базе данных природных лекарств, хотя многие из них рекомендуются гомеопатами, травниками и акушерками, которые лечат беременных женщин.

Более обширные исследования и обсуждения с лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасны для вас.

• Одуванчик — Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также помогают снять легкий отек и питают печень
• Ромашка (немецкий) — с высоким содержанием кальция и магния; также помогает при бессоннице и воспалениях суставов
• Крапива (крапива двудомная) — Высокое содержание витаминов A, C, K, кальция, калия и железа.Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличное универсальное тонизирующее средство. Примечание о безопасности крапивы: База данных природных лекарственных средств дает крапиве рейтинг Вероятно, небезопасно , хотя она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендована большинством акушерок и травников. Это может зависеть от того, какая часть растения крапивы используется (корень или листья) и сколько используется. Согласно другим источникам, использование крапивы рекомендуется во время беременности из-за ее пользы для здоровья. ⁶

Другие популярные травы

Ниже перечислены обычно используемые травы, которые имеют рейтинг безопасности Возможно небезопасно при пероральном применении. Опять же, это травы, которые вы хотели бы провести более обширное исследование и обсудить с вашим лечащим врачом перед использованием.

• Алоэ
• Женьшень (американский и корейский)
• Примула вечерняя
• Пиретрум
• Кава Кава
• Сенна

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. ^{1, 2, 3} База данных натуральных лекарств

2. ⁴ Серия «Женское здоровье: травы, представляющие особый интерес для женщин». J Am Pharm Assoc. 40 (2): 234-242, 2000.

3. ⁵ Лист малины при беременности: безопасность и эффективность в родах. J Здоровье женщин-акушерок . 2001 март-апрель; 46 (2): 51-9. PMID: 11370690

4. ⁶ Белью, К. (1999). Травы и беременная женщина: Руководство для акушерок. J Медсестра-акушерка. 44: 231-252.

Улучшение самочувствия — Травы красной луны

В первой части этой серии сообщений мы сосредоточились на питании во время беременности. По моему опыту, даже минимальное питание поднимало планку почти на невероятно высокую — это было особенно трудно, когда все, что я мог сдерживать, — это углеводы и мороженое. Как человеку, который очень серьезно относится к своему питанию и выбору продуктов питания, мне никогда не было труднее питаться настоящими продуктами, чем во время беременности. Но помимо повседневной жизни, изменения иммунной системы и беспокойство создали совершенно новые проблемы в моем путешествии по взрослению ребенка. Если вы похожи на меня, вы полагаетесь на травы и питание в обычной жизни, не связанной с беременностью, чтобы не только сохранить здоровье, но и усилить иммунный ответ, когда вы действительно заболеете. Но во время беременности мир перевернулся. Ваша иммунная система не так активна, и многие из ваших телесных ресурсов вместо этого идут на питание плаценты и рост вашего мини-вас. Вирусы и бактериальные инфекции могут повлиять на вас иначе, чем на небеременный организм. А внутри вас живет совсем другой человек, о котором нужно беспокоиться.Некоторые женщины обнаруживают, что во время беременности они становятся чрезвычайно устойчивыми к болезням, а некоторые — наоборот. Мы исследуем эти новые территории телесной мудрости с помощью трав. Трудно сказать, какие травы и другие природные средства можно безопасно использовать во время беременности. Существует множество противоречащих друг другу источников информации и, что интересно, данных о пересечении беременных женщин и трав не так много, поскольку это исследование было бы этически сложным для выполнения.Но у нас есть традиции, множество анекдотических исследований и тот факт, что даже сегодня большая часть медицинских услуг осуществляется женщинами дома с использованием трав и других естественных средств. И всякий раз, когда паранойя беременности овладевает вами, помните, что, как правило, многие травы, представленные на рынке в небольших количествах, относительно безопасны, и следует категорически избегать употребления только нескольких категорий трав. См. Эту загружаемую таблицу от доктора Авива Ромм (подробнее о ней ниже в разделе ресурсов), чтобы узнать больше о том, от каких трав следует держаться подальше (хотя это не полный список).Конечно, если вы вообще не уверены в безопасности того или иного растения во время беременности, не рискуйте и не используйте его, пока не проконсультируетесь с вашими ресурсами. Эхинацея — это моя лучшая лекарственная трава для лечения многих иммунных и бактериальных проблем, и я рад, что были проведены исследования, указывающие на ее безопасность при беременности, даже в долгосрочной перспективе. Его легко принимать в виде экстракта в небольшом количестве воды, чая или сока, и его следует употреблять в относительно больших дозах. Ознакомьтесь с нашей таблицей дозировки эхинацеи ниже и сократите дозу вдвое (1 капля на 4 фунта веса тела), если ваши симптомы еще не проявились. Доктор Ромм также использует эхинацею во время беременности как надежное противовирусное и противоинфекционное средство от всего, от случайного герпеса до осложнений после выкидыша. Убедитесь, что вы принимаете экстракт свежих корней хорошего качества, чтобы повысить его эффективность и действенность.
Неизменно популярная бузина получает оценку безопасности «А» в списке The Nursing Mother’s Herbal (см. Ресурсы ниже), что означает: «Противопоказаний, побочных эффектов, лекарственных взаимодействий или проблем безопасности, связанных с беременностью, выявлено не было.Обычно считается безопасным при правильном использовании ». Usnea, лишай с известными антибактериальными и противовирусными свойствами, и третья трава в нашем трио Immune Blend (эхинацея, бузина и usnea) также получили оценку «A». Моим любимым универсальным экстрактом в те периоды моей беременности, когда я знала, что вот-вот столкнусь с чем-то нежелательным, была Immune Blend, которую можно безопасно использовать как до, так и во время острого иммунного расстройства, чтобы оптимизировать систему защиты организма и ускорить движение к здоровье.
Хотя экстракта имбиря или чая следует избегать в течение первого триместра, ЕСЛИ у вас были предыдущие выкидыши, его можно использовать во втором и третьем триместрах в качестве мягко согревающего, пряного стимулятора кровообращения, который может помочь отточить иммунный ответ организма и улучшить общее состояние здоровья. -существование.И его можно использовать в течение первого триместра, чтобы облегчить периодическое утреннее недомогание. Кроме того, некоторые беременные женщины просто жаждут вкуса и остроты. Корень кудзу достаточно мягкий для использования во время беременности, а также обеспечивает стимуляцию иммунной системы и успокаивающее питание дыхательных путей и пазух, а также желудочно-кишечного тракта. Естественно, беременное тело посылает так много жизненной силы и энергии ци, к растущему плоду, что пищеварение у многих женщин становится вялым. TMI? Нет такой вещи.У меня никогда в жизни не было такого запора, как когда я вынашивала сына и регулярно благодарила доброжелательных ботанических богов за то, что такие травы, как очень мягкие слабительные, одуванчик и желтый док, безопасны для беременных. Susun Weed также рекомендует использовать 25-40 капель экстракта желтого дока ежедневно, если вы хотите повысить уровень железа и противодействовать анемическим тенденциям во время беременности. По словам Вида, экстракт одуванчика

, принимаемый ежедневно, также может способствовать поддержанию нормального уровня билирубина и цвета кожи у младенцев.Одуванчик, как биттер на травах, принимаемый непосредственно перед или после еды, также помогает улучшить пищеварение. При проблемах с животом, которые варьируются от вялости и отсутствия пищеварительного огня до бульканья и желудочно-кишечных расстройств, можно помочь с помощью нескольких капель экстракта мелиссы.

Если вы слышали только об одной траве, связанной с беременностью, я могу гарантировать, что это лист красной малины. Красная малина известна своей репутацией хорошо известного тонизирующего средства для матки, которое используется во 2 и 3 триместрах для подготовки тела к родам.Он богат витамином A, комплексом B, витамином C, витамином E, кальцием, железом и другими минералами, такими как фосфор и калий, которые жизненно важны для развивающегося плода.

В качестве тоника для беременных он не имеет себе равных. Один из алкалоидов, содержащийся в листьях, фрагарин, отвечает за улучшение тонуса и бодрости мышц таза. В акушерстве есть сообщения о том, что красная малина выполняет все: от защиты от выкидыша до облегчения нормальной боли при родах и повышения эффективности схваток.

В послеродовом периоде высокое содержание питательных веществ обеспечивает получение грудного молока высшего качества.Однако сам по себе он немного сушит. Нам нравится использовать его в чайных смесях. Красная малина не так полезна в экстракте, как в чае, который включает ее водорастворимые свойства. Мы смешали наш дородовой чай Вита-Мин с красной малиной, чтобы получить все перечисленные выше преимущества и многое другое. Я держала бутылку пассифлоры на прикроватной тумбочке на протяжении всей беременности, в дополнение к * экстренной * бутылке в сумочке. Прочитав слова доктора Ромма: «Пассифлора имеет заметные преимущества для беременных с резкими перепадами настроения, особенно с тревогой и раздражительностью», я знала, что это будет важная часть моего пути к материнству.Никого не оставляют равнодушным следы, которые оставляет на нас жизнь в обществе стресса, особенно беременных женщин. Беременность — это от природы беспорядочное время, когда эмоции бушуют и разбегаются. Настроение на протяжении всех трех триместров, конечно, нормальное и ожидаемое. Но травяные союзники, такие как тюбетейка и пассифлора, сделали мне жизнь с помощью булочки в духовке. Они также могут быть вашими союзниками в сочетании с другими техниками расслабления и внимательности, такими как медитация, пренатальная йога, ведение дневника и просто позволяя себе быть человеком (то есть человеком, растущим человека).
Вы знаете, что они говорят, когда #momlife дарит вам лимоны, сделайте чай с мелисой. А если серьезно, то мелисса известна как бодрящая трава счастья, которая освещает любую ситуацию. «Лимонный бальзам очень нежный, но при этом чрезвычайно мощный. Он очень эффективен как успокаивающее средство для нашей нервной системы, помогая впоследствии при тревоге и депрессии ». Хотя чрезмерное употребление экстракта мелиссы при беременности не рекомендуется, несколько чашек чая мелиссы (гораздо менее сильнодействующего, чем экстракт) считаются безопасными.Доктор Ромм также использует мелиссу для нормализации некоторых распространенных побочных эффектов беременности, включая головные боли, колебания артериального давления, изменения пищеварения, проблемы со сном, судороги ног, периодические мышечные боли и герпес.

Слово о настойках на спиртовой основе во время беременности

Во всех наших экстрактах используется сертифицированный органический спирт. Если вы беспокоитесь о том, что употребляете алкоголь, можете положить рекомендуемую дозу в чашку с горячей водой. Спирт имеет более низкую температуру кипения, чем вода, поэтому часть спирта выделяется с паром.Однако учтите, что количество алкоголя в рекомендуемой дозировке любого из наших экстрактов крайне минимально. Для сравнения: в одной капле (25-30 капель) настойки примерно столько же алкоголя, сколько в спелом банане!

Также стоит помнить, что в некоторых странах беременные женщины продолжают употреблять алкоголь в ограниченных количествах — например, небольшой бокал вина за ужином — с небольшими осложнениями, и это считается культурно и социально приемлемым. В США у нас есть серьезные социальные нормы, которые говорят беременным женщинам, что употребление алкоголя категорически запрещено.Конечно, никто не защищает, чтобы беременные женщины выпивали много выпивки, но это подчеркивает, что небольшое количество алкоголя, которое действует как «носитель» лекарственных экстрактов, скорее всего, не повод для беспокойства.

Я была бы потеряна без моей огромной коллекции удобных ресурсов по беременности денди от докторов медицины, медицинских работников и других специалистов в области естественного здоровья, которым я доверяю. Этот краткий список даже не затрагивает поверхность бесчисленного множества невероятных ресурсов по родам, чтобы подготовить мам к всевозможным сценариям родов, от подкаста Пэм Ингланд Birthing from Within до Часа рождения до Gentle Birth Сары Бакли, Gentle Mothering to «Духовная акушерка Ины Мэй Гаскин», , и, конечно же, невероятный документальный фильм «Дело рождения».

Вот несколько моих самых любимых ресурсов по безопасному и эффективному использованию трав во время беременности.

• Травяной корм для кормящих мам — это практическое руководство является довольно подробным, и я начал полагаться на него в течение 3,5 лет кормления грудью своего ребенка. Он присваивает каждой траве четкую оценку безопасности, а также подходит во время беременности.
• Зачатие здоровых младенцев: руководство по травам для поддержки преждевременного зачатия, беременности и лактации — независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка, беременны или кормите грудью, Дон Комбс — прекрасный человек и у нее есть прекрасная книга, полная советов по травам на все, от плодородия до чайного гриба и производства молока.
• Wise Woman Herbal для детородного возраста — классический текст Susun Weed охватывает до беременности и естественный уход за младенцем и предлагает множество анекдотических и традиционных средств для безопасного, простого и бережного использования трав для питания, тонизирования и исцеления.
• Книга о естественной беременности — Доктор Авива Ромм — одна из моих героинь, моя любимая учительница и автор практически полного руководства по травам во время беременности. Она включает в себя ритуалы празднования беременности, множество диетических стратегий и советы по общим проблемам во время беременности, таким как преэклампсия, растяжки, ИМП, усталость и утреннее недомогание.

Список трав, которые нужно держать под рукой

Я упомянул более дюжины трав выше, и независимо от того, знакомы вы с ними или нет, это очень важно. Чтобы облегчить вам задачу, я составил список всех трав, которые у меня были под рукой во время беременности. .

Прочтите следующий пост из этой серии, Часть 3: Рождение, чтобы узнать больше о лечебных травах и даже немного мудрости.

Конечно, я не лицензированный медицинский работник и очень ограничен в том, что могу сказать о каких-либо травах.Проведите собственное исследование, вернитесь к нам и дайте мне знать, что вы найдете!

Заявление об ограничении ответственности

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не проводило оценку заявлений, касающихся здоровья, которые могут появиться на этом сайте.