Правильно питаться — нельзя болеть! Правильно питаться нельзя

Главная/О больнице/Статьи/Правильно питаться — нельзя болеть! Правильно питаться нельзя — болеть!

Богатырев А.Ф., к.м.н., педиатр, ассистент кафедры педиатрии МАПО

Питание является важнейшей физиологической потребностью организма, особенно растущего. В связи с этим, необходимо помнить о трех жизненных функциях питания:

1. Обеспечение развития и непрерывного обновления клеток и тканей;
2. Восполнение энергозатрат организма в покое и при любой физической нагрузке;
3. Источник веществ из которых в организме образуются ферменты и гормоны-регуляторы обменных процессов.

Основными составляющими пищи являются белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, вода. В случаях заболеваний в организм вводятся отдельные пищевые вещества: витамины, аминокислоты, глюкоза и др. Состав и количество пищевых продуктов, используемых организмом в течение суток, называется пищевым рационом.

В поддержании адекватного физического состояния растущего организма и необходимого уровня работоспособности и процессов пищеварения большую роль играет микрофлора кишечника. Полезная микрофлора кишечника служит защитным барьером организма от инфекций и подавляет жизнедеятельность уже проникших в организм патогенных микробов, не позволяя им размножаться.

Для каждого возрастного периода и при заболеваниях не только пищеварительного тракта у детей применяется своя специфическая диета.

В наше время болезни органов пищеварения у детей представляют наиболее распространенную патологию и занимают одно из первых мест в структуре детской заболеваемости.

Родители всегда обеспокоены, когда у ребенка возникают боли в животе. Она сопровождает практически все известные заболевания желудочно-кишечного тракта, а так же может быть при ряде сопутствующих болезнях других систем организма.

Напомним о некоторых наиболее частых заболеваниях, в лечении которых важна диета.

1.  Хронический гастрит, гастродуоденит.

В период обострения и неполного выздоровления исключаются продукты, которые вызывают ухудшение состояния в виде появления болезненности в верхних отделах живота (эпигастрии), отрыжки, изжоги, тошноты.

В таких случаях целесообразно ограничить жирное, жареное, острое, копченое, газированные напитки, кофе, шоколад. Кратность питания должна быть не менее 5 раз в день.

2. Функциональная (желудочная) диспепсия.

Проявляется в виде постоянных или повторяющихся болей и/или ощущения дискомфорта в верхних и средних отделах живота, связанные или не связанные с приемом пищи, чувством переполнения в подложечной области после еды, раннего насыщения, тошноты, подчас рвоты, которые возникают не реже 1 раза в неделю в течение 2-х месяцев. При этом не отмечается связи с нарушением функции кишечника. При таких состояниях исключаются в первую очередь воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта и обменные нарушения.

Главное лечение в правильно подобранной диетотерапии. Задача диеты — учет индивидуальной непереносимости продуктов.

Исключаются: жирные блюда, копченые колбасы, наваристые мясные бульоны, рыбные и грибные супы, щи, ржаной хлеб, свежая выпечка, газированные напитки, кофе, редис, острые приправы.

Разрешено употребление белого хлеба (лучше вчерашнего), сухого несдобного печенья, ненаваристых супов, супов-пюре, отварного мяса, фрикаделек, паровых котлет (говядина, курица, индейка, кролик), отварная рыба, каши(манная, рисовая, овсяная, гречневая) с добавлением молока, макаронные изделия, яйца всмятку, паровые омлеты, молоко (цельное и сгущенное), творог, кефир, йогурт, сыры(не острые), кисели, желе, компоты из сладких ягод и фруктов, отварные овощи(свекла, картофель, кабачки, тыква, цветная капуста), морковь (сырая, тертая), груши (сладкие, без кожуры), бананы, яблоки(печеные). Кратность питания должна быть не менее 5 раз в день.

3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Во всех периодах заболевания необходимо придерживаться диеты как при гастритах и гастродуоденитах.

4. Дискинезия желчевыводящих путей.

Расстройство сократительной способности желчного пузыря, желчных протоков, сфинктеров, что вызывает нарушение желчевыделения функционального характера.

Исключаются или ограничиваются жирное, жареное, мясные бульоны, сало, копчености, маринады, шоколад, газированные напитки, пирожные и другие изделия из жирного теста.

При так называемой гипомоторной дискинезии (когда сократительная функция пузыря снижается и это ведет к нарушению желчеотделения) можно включить в рацион масло (сливочное и растительное), сметану, яйца всмятку, огурцы, свеклу, капусту, арбуз.

5. Хронический холецистит (холангит).

Воспалительное заболевание стенок желчного пузыря, имеющее рецидивирующее течение. Диета как и при дискинезии желчевыводящих путей.

6. Желчно-каменная болезнь.

Обусловлена нарушением обмена холестерина и/или билирубина с образованием камней в желчном пузыре и/или желчных протоках.

Исключаются: яичные желтки, жареное, жирное, свежая сдоба, шоколад, бобовые, сладкие кремы, сливки и сметана в чистом виде, острые, пряные, резко кислые и соленые блюда и продукты, уксус, перец, горчица, маринад.

Можно: мясо (говядина, курица, индейка, кролик), рыба в отварном виде, каши, овощи, фрукты и ягоды (исключая резко кислые и незрелые: крыжовник, красная смородина, клюква, антоновские яблоки), хлеб(белый и серый) черствый, печенье сухое, макароны и вермишель, супы вегетарианские, масло сливочное и растительное, сметана (только с пищей).

7. Неспецифический язвенный колит.

Хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся язвенно-некротическими изменениями слизистой оболочки толстой кишки. Рекомендуется диета с повышенным содержанием белка и ограничением углеводов.

Исключаются: молоко и молочные продукты (творог, сметана, сыр, мороженое, йогурты), продукты, содержащие грубую растительную клетчатку, — овощи ( морковь, свекла, капуста, помидоры), фрукты( апельсины, мандарины, малина, слива, клубника, виноград), арбузы, дыни, а так же острые, копченые и консервированные продукты.

Можно: супы на слабом мясном бульоне или рыбные бульоны, яйца куриные, вермишель, картофель, мясные и рыбные блюда, каши: гречневая, ограничено рисовая или манная (на воде или мясном бульоне), гранаты, яблоки печеные, груши (без кожуры), орехи, сок (черной смородины, черноплодной рябины), кисели (из черники, черемухи).

8. Синдром раздраженной толстой кишки.

Может быть с жидким стулом, запорами, болями в животе, метеоризмом. Продолжительностью до 2 месяцев.

Исключаются продукты, вызывающие ухудшение состояния больного(появление болей в животе, изжоги, метеоризма).

При запорах рекомендовано: растительное масло, сухофрукты, чернослив, мед, молочно-кислые продукты, гречневая каша, морковь, финики, курага, свекла столовая, яблоки, огурцы, тыква. Овощи и фрукты дают в виде салатов, овощных запеканок, соков с мякотью. Пшеничные отруби, пищевые добавки на основе пектина и отрубей.

При жидком стуле: отвары черники, черной смородины, корок граната, груши и грушевый сок, кисели, крепкий чай.

9. Хронический панкреатит.

Воспалительное заболевание поджелудочной железы, продолжительностью более 6 месяцев с развитием функциональной недостаточности.

Диета при обострении в первые 3 дня:

Воздержаться от приема пищи. Можно некрепкий сладкий чай с сухарями, компот из сухофруктов, белый хлеб, молоко, галеты, отвар шиповника.

На 4-5 день вводят протертые каши, слизистые супы (без масла), картофельное пюре, молочный кисель.

С 5-7 день – овощное пюре (без капусты, лука, свеклы).

На 7-8 день — паровые фрикадельки, котлеты, отварная рыба.

Через 2-3 недели добавляют фруктовые и овощные соки небольшими порциями, а затем свежие овощи и фрукты. Такая диета сроком на 1-1,5 месяца.

Любое заболевание, как известно, легче предупредить. В этом одним их главных пунктов является правильная организация режима дня и питания, способствующих нормальному развитию ребенка. Желательно исключение избыточных нагрузок, как физических, так и психических, а так же перегревания, переохлаждения.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, как известно, имеют сезонные подъемы. В связи с этим очень важно проводить своевременное противорецидивное лечение (весной и осенью), своевременно проводить обследования и курсы лечения.

В нашем стационаре существует отделение, специализирующееся в вопросах гастроэнтерологии, имеющее большой опыт лечения детей с данной патологией и хорошую инструментальную базу. У нас так же есть возможность проконсультировать ребенка, без госпитализации, в амбулаторно-консультативном отделении.

Мы работаем по полисам ОМС (для ребенка это бесплатно) и ДМС (консультации и лечение оплачивает страховая компания). Проконсультироваться у врача-специалиста, сдать необходимые анализы, пройти обследование в кратчайшие сроки возможно и через отделение платных услуг.

Мы работаем для Вас и Ваших детей!

Диета при дискинезии желчевыводящих путей: что можно , а что нельзя? 🙄 | Здоровье — НАШЕ ВСЁ

Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП), по существу, не является самостоятельным заболеванием. Виновников ДЖВП двое – это длительные стрессы и неправильное, несбалансированное питание, которые влекут за собой неправильное поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Синдром сопровождают боли в животе (острые или тупые), расстройство пищеварения, неприятный запах изо рта. Лечение патологии направлено на коррекцию основных провокативных причин.

Сегодня мы поговорим о диете при дискинезии желчевыводящих путей. Лечебное питание должно назначаться врачом-диетологом на основании индивидуальных особенностей пациента. Правильный подбор схемы питания позволит снизить агрессивное воздействие факторов внутренней и внешней среды на пострадавшие органы, обеспечить организм нужными витаминами и микроэлементами.

Какие правила правильного питания при ДЖВП существуют?

Правило 1 – дробное питание (6-7 раз в день) маленькими порциями.

Правило 2 – переедание АБСОЛЮТНО запрещено, так как оно оказывает дополнительную нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную железу.

Правило 3 – соблюдение режима питания, пищу следует принимать в одно и тоже время.

Правило 4 – блюда должны быть только сварены или приготовлены на пару.

Правило 5 – недопустимо употребление слишком холодной или слишком горячей пищи.

Правило 6 – соль и специи в приготовленных блюдах сократите до минимума.

Правило 7 – введите правило употреблять 2 – 2,5 литра чистой воды в день.

Правило 8 – в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие большое количество клетчатки.

Алкоголь, курение и газированные напитки категорически запрещены! Табу также надо наложить на свежую сдобу, соленое сало, наваристые бульоны, шоколад, черный чай и кофе, жирные сорта рыбы, все виды фаст-фуда, суши и роллы, сыровяленые и сырокопченые мясопродукты, цитрусовые, острый перец, сельдерей, малину, томаты.

Список продуктов, разрешенных при дискинезии желчевыводящих путей:

• Овощи, содержащие большое количество крахмала и клетчатки — картофель, тыква, кабачки, болгарский перец, баклажаны, капуста
• Макароны из твёрдых сортов пшеницы
• Крупы (кроме манной)
• Молочные каши
• Молоко
• Йогурт и кефир
• Сыр пресных сортов
• Отруби
• Свежие ягоды
• Сливочное и растительное масло в ограниченном количестве
• Сухофрукты
• Омлет
• Яйца всмятку (1-2шт. )
• Сухари, галетные печенья
• Бублики, баранки
• Чёрствый хлеб
• Нежирная рыба
• Курица и индейка (филе)
• Телятина
• Пастила, мармелад, желе, варенье  
• Пророщенные зерна пшеницы
• Некрепкий чай с лимоном
• Травяные и ягодные отвары, особенно полезен отвар шиповника.
• Нежирные сосиски в небольшом количестве (обязательно отварить)
• Яблоки, бананы, красный виноград.

Обратите внимание на дополнительные услуги! 

В нашем центре вы сможете, в течение одного рабочего дня, пройти медкомиссию и оформить справку в бассейн или справку в спортзал, справку на санаторно-курортное лечение, справку для предоставления в УФМС, справка в ГАИ.

Мы организовываем медицинский профосмотр на предприятиях, заключаем договора на комплексное медицинское обслуживание организаций.

Оригинал статьи размещен здесь: Диета при дискинезии желчевыводящих путей: что можно употреблять, а от чего стоит воздержаться?

Понравилась статья, ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на наш канал!

Дискинезия желчевыводящих путей.

Причины и правильное питание

Дискинезия желчевыводящих путей чуть ли не самый часто встречаемый диагноз в последнее время. Эта болезнь даже молодых людей и с каждым годом она становиться все моложе и на сегодняшний день беспокоит и детей! Первыми симптомами может быть просто боль в животе или в подреберье, а потом постоянный дискомфорт после каждого приема пищи. И что же, делаем УЗИ и узнаем о дискинезии. А вот что же это и как избавиться от неё самостоятельно, а не проходить длительное, дорогое и бесполезное медикаментозное лечение я и расскажу Вам в этой статье.

Не стоит путать дискинезию желчевыводящих путей с физиологическим изменением формы желчного пузыря – загибом или перекрутом. Дискинезия не имеет ничего общего с анатомическим изменением формы этого органа. Этот недуг характеризуется нарушениями двигательной функции желчного пузыря и его протоков. Мало того, характер этого заболевания в большинстве случаев, говорит именно о психосоматической природе этой болезни. Это значит, что стрессы, депрессии, хроническая усталость, недостаток сна и сильные переживания – одна из причин таких нарушений в организме. Как это связано? Да напрямую – именно из-за связи мозга и вегетативной системы со всеми органами мы имеем такое сильное отражение наших психоэмоциональных состояний на физическое здоровье нашего тела. Не зря наши бабушки часто говорили, что все болезни от головы! Не всегда, конечно, это так, но связь действительно существует!

Итак, различают 2 типа дискинезии желчевыводящих протоков:

1 тип – гипермоторная дискинезия означает, что Ваш желчный пузырь слишком активен и характеризуется повышенной сократительной функцией. Чаще встречается у людей молодого возраста

2 – гипокинетическая характеризуется пониженной сократительной активностью. Обычно от нее страдают люди старше 40 лет.

О чем это статья?

Как же распознать дискинезию?

Симптомы дискинезии желчевыводящих путей:

1. Боли в животе и правом подреберье. Если желчь застаивается (гипокинетическая форма), то чувствуются тупые ноющие боли, которые могут отдавать и в правую лопатку или плечо.
2. А при гиперкинетической форме и слишком частом сокращении желчного Вы можете почувствовать острую боль, резкую и кратковременную. Особенно обостряются такие ощущения после жаренной или жирной пищи.
3. Расстройство аппетита, сна, депрессия, хроническая усталость.
4. Частое нарушение цикла у женщин и расстройство полового влечения у мужчин.
5. Расстройство стула. К примеру, склонность к запорам зачастую означает застой желчи.
6. Нарушение вегетативной системы организма, особенно онемение конечностей, усиленное сердцебиение.

Каковы причины появления дискинезии желчевыводящих путей?

Рассмотрим самые распространенные из них.

1. Сильные переживания, отрицательные эмоции напрямую влияют на сократительную функцию желчного пузыря.
2. Нерациональное питание с большими интервалами. Часто на своих консультациях я слышу о том, что кушать некогда, не хочется, утром аппетита нет, в обед времени нет. Вот и получается, что в течение дня одни перекусы, кофе на голодный желудок, а ужин поздно вечером и очень плотный!
3. Нарушение работы эндокринной системы: плохая работа гормонов ЖКТ, надпочечников, яичников.
4. Малоподвижный образ жизни присущ как раз гипокинетической форме дискинезии, при которой образуется застой желчи в протоках.
5. Наличие паразитов в кишечнике.
6. Язвы, гастриты, колиты, аппендицит.
7. Обилие жирной, острой и жаренной пищи.

Точно определить состояние Вашего желчного пузыря Вы можете на наших консультациях и диагностике в Школе здоровья «Акрида», или же с помощью УЗИ исследования желчного пузыря и печени.

Лечение дискинезии желчного пузыря

Лечение дискинезии считается долгим и сложным, но на самом деле, восстановить функцию желчного пузыря и протоков можно всего за несколько месяцев! Без медикаментов, антибиотиков, диет и специального лечения. Что нужно делать – спросите Вы? Ответ простой и проверенный за много лет работы и тысячи благодарных пациентов!

• очищение организма, в том числе желчного пузыря и печени. Это снимет нагрузку с органа, даст желчному пузырю восстановить свою моторику и избавит Вас от неприятных ощущений после приема пищи
• сбалансированное питание. Именно такое питание поможет отрегулировать выработку желчи и избавит Вас не только от застойных процессов, а и улучшит кровоток, нормализует давление, обмен веществ, повысит гемоглобин и полностью восстановит энергию и придаст сил! Обязательному исключению в таком питании подлежат острая, жаренная, жирная, копченая, злаковая еда. А также молочная продукция, выпечка, особенно сладости. А вот включить в рацион необходимо много овощей, фруктов, жмыхи из орехов и семян, особенно Жмых тыквенной семечки, Кунжутный жмых, семена Чиа, Киноа, красная и зеленая Чечевица, корнеплоды, рыбу и листовую зелень.
• дробное и частое питание. Не делать слишком больших интервалов между приемами пищи. Если Вы не хотите есть – просто выпейте Смузи, сок, съешьте орешек с сухофруктами!
• правильный питьевой режим и особенно включения в рацион Иван-чая и Саган-дайля, которые улучшат работу почек и печени, желчного пузыря и полностью ощелачивают организм. Пить вот время еды строго запрещается. Любое питье нужно употреблять за 30 минут до еды, или через 1 час после. В этом случае Вы избежите вздутия, застойных процессов, процессов брожения, улучшите обмен веществ и нормализуете органы пищеварения и работу поджелудочной железы.
• Пихтовый экстракт-бальзам. Об этом целебном природном лекаре я не устаю говорить. Благодаря своему уникальному составу он может полностью устранить дисбактериоз, улучшить работу поджелудочной, желчного пузыря и устранить острый болевой синдром, снять интоксикацию, почистить лимфосистему и защитить весь организм! При дискинезии следует принимать Пихтовый экстракт по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс составляет 2 месяца! Этот эффективный и полезный продукт может излечить чуть ли не все болезни организма и укрепить иммунитет любого человека!
• Принимать Масло черного тмина натощак 28 дней по 1чайной ложке! Оно убирает дискинезию, улучшает работу печени и желчного пузыря, очищает протоки. После окончания курса обязательно принимать минимум по 2 столовые ложки в день растительного масла холодного отжима во время еды или со свежевыжатым соком. Можно добавить в каши, в суп, в салат. Эти масла относят к растительным жирам, но они, в отличие от животного жира, совершенно безопасны и более того необходимы при дискинезии. Они «выносят» на себе плохой холестерин из сосудов, помогают оттоку желчи и чистке желчного пузыря!
• массаж внутренних органов улучшит кровоток в брюшной полости и непосредственно в органах. Благодаря восстановленному кровоснабжению, застой желчи можно быстро устранить, нормализовать работу желчного пузыря и протоков.

Всего за 2 месяца такого рациона и придерживаясь этих несложных правил, Вам удастся полностью восстановить работу желчного пузыря и избавиться от дискинезии без лекарств и неприятных процедур! Для подробной консультации заполните форму и мы поможем Вам подобрать индивидуальную программу оздоровления с учетом Ваших особенностей организма!

Диета при дискинезии желчевыводящих путей

Диета при дискинезии желчевыводящих путей нужна особенная, щадящая и полезная для пищеварения.

Основные принципы лечебно-профилактического питания при дискинезии желчевыводящих путей

Наверняка, ваш лечащий врач подробно рассказал вам о том, как необходимо организовать питание, если есть проблемы с желчным пузырем. Освежить в памяти некоторые рекомендации поможет наша памятка.

• Диета при дискинезии желчевыводящих путей должна быть сбалансированной, причем жиры необходимо ограничить до 30 гр в день.
• Голодать нельзя, так как это может спровоцировать выбросы желчи и ухудшение симптоматики.
• Питаться необходимо часто, не менее 6 раз в сутки, небольшими порциями. Чтобы иметь представление, что такое небольшая порция, возьмите за меру стакан. Объем вашего завтрака, обеда, ужина и промежуточных трапез должны ему соответствовать.
• Придется отказаться от жирного, жареного, копченого, солений и сладостей.
• Не рекомендуются бобовые, цельнозерновой и ржаной хлеб, пшенная каша, грибы, овощи с острым вкусом.
• При этом растительной клетчатки, т.е.овощей, фруктов и листовой зелени, в ежедневном рационе пациента должно быть не менее полкило.
• Консервы и другие обработанные продукты, фастфуд также необходимо исключить.
• Вместо наваристых мясных, рыбных и грибных бульонов придется перейти на овощные.
• Алкоголь, газированные напитки, пакетированные соки – также под запретом.

Что можно при дискинезии

Диета при дискинезии желчевыводящих путей – это лечебный стол №5 по Певзнеру. Вам необходимо научиться составлять вкусное и разнообразное меню из следующих продуктов:

• нежирное мясо, рыба, птица, приготовленные в пароварке, в духовке, сваренные;
• овощные и молочные супы;
• овощные и крупяные гарниры, также приготовленные полезным способом, лучше – на пару;
• запеканки и суфле;
• макаронные изделия из пшеницы твердых сортов;
• йогурт, творог и другие молочные продукты нормальной или пониженной жирности;
• неострые сорта сыра;
• паровой омлет или яйца всмятку;
• сладкие, спелые фрукты;
• желе;
• из сладостей – пастила, зефир, мармелад;
• домашние компоты, кисель, травяные чаи, отвары шиповника и сухофруктов, фреши из сладких фруктов пополам с водой.

Видеорецепт овощного бульона

Диета при дискинезии желчевыводящих путей: меню для детей и взрослых, рецепты при джвп, запрещенные и разрешенные продукты

Диета при дискинезии желчевыводящих путей обеспечивает выполнение двух целей — нормализовать деятельность по отведению желчи и обеспечить оптимальную работу органов ЖКТ. Но для достижения должного эффекта придется обеспечить выполнение ряда правил и условий лечебного питания, поэтому необходимо изучить рекомендации диетологов.

Зачем нужна диета при дискинезии желчевыводящих путей?

За счет печени организм человека постоянно вырабатывает желчь, которая необходима для переваривания пищи. Изначально она скапливается в специальный накопительный «мешочек» — желчный пузырь. Используется при переходе еды из желудка в 12-перстную кишку, проходя при этом по желчным протокам.

Только слаженная деятельность элементов желчевыводящей системы поможет с обеспечением функционирования организма. При возникновении проблем с протоками выделение желчи нарушается, что препятствует эффективному перевариванию еды.

Сама по себе дискинезия не приводит к необратимым последствиям. Если же в течение долгого времени игнорировать необходимость в устранении нарушения, то такая беспечность может привести к формированию ряда неприятных заболеваний.

Поэтому при появлении первичных симптомов ДЖВП нужно сразу же воспользоваться диетой при дискинезии желчевыводящих оттоков.

Каковы правила проведения диеты при ДЖВП?

В качестве ключевых задач лечебного стала можно выделить позиции, которые направлены на обеспечение:

• вывода желчи;
• функционирования оттоков;
• меньшей нагрузки на структуры и ткани ЖКТ.

Важно, чтобы диета при дискинезии желчевыводящих путей проводилась с соблюдением правил полноценного питания. В меню необходимо включить такие объемы белков и углеводов, которые требуются для нормальной деятельности организма. Что касается жиров, то их употребление должно быть ограниченно.

С учетом принятой квалификации диета при дискинезии желчного пузыря формируется по правилам лечебного стола №5. Норма дневного содержания элементов такова:

• жиры – до 80 грамм, 30 грамм должно приходиться на растительные масла;
• белки – до 90 грамм, половина из данного объема – животного происхождения;
• углеводы – до 330 грамм, 40 грамм составляет простой сахар;
• итоговая калорийность меню – около 2,4 килокалории.

Диета при дискинезии желчевыводящих путей как у детей, так и у необходимо проводить с соблюдением ряда рекомендаций:

• распорядок питания. Поражение желчных оттоков предполагает необходимость в специальном режиме питания. Употребление пищи должно происходить часто, но в небольших объемах. Следует избегать употребления чрезмерных объемов еды, питаться строго по графику. Таким образом пораженные органы настраиваются на выработку желчи в конкретный промежуток времени. Как итог: улучшается процесс переваривания еды, при этом компоненты усваиваются эффективнее. Что касается дробного питания, то подобный подход помогает не допускать застаивания желчи в пузыре;
• способы приготовления. Основной рацион нужно составлять отварных и запеченных блюд. Запрет – жареная пища. В процессе жарки расщепляются жирные кислоты, которые впоследствии провоцируют создание вредных для организма элементов. Такой исход приводит к чрезмерной нагрузке на резервуар для желчи и еще большему раздражению слизистой желудка. Изредка предусмотрена возможность тушения продуктов;
• температурные особенности. Пищу нужно принимать в теплом виде с соблюдением диапазона от 15 до 60 градусов по Цельсию. Исключению подлежат холодная еда, которая может привести к спазму путей за счет нарушения правил щадящего питания;
• соли. Придется ограничить себя в употреблении поваренной соли. Если допустить переизбыток, то возникает риск задержки лишней жидкости в теле человека. В итоге это может стать причиной сгущения желчи, что приводит к затруднению ее вывода из пузыря. Суточная норма ограничивается 6-8 граммами;
• жидкость. Диета при дискинезии требует жидкости в объемах от 2 до 2,5 литров. Таким образом можно добиться разжижения желчи и нивелировать риски формирования каменных образований в желчном пузыре;
• алкогольные напитки. Важно отказать от них в течение всего заболевания, ведь напиток из спирта может выступать в качестве причины возникновения спазмов в оттоках и нарушений функционирования путей. В дополнении оказывается нагрузка на структуры и ткани пищеварительной системы, которая может привести к тяжелым заболеваниям;
• клетчатка. Диета при ДЖВП предполагает необходимость в ряде продуктов, содержание которых характеризуется большими объемами пищевых волокон. С их помощью оптимизируется выделение желчи и падает уровень холестерина. Также пищевые волокна позволяют исключить риск запоров. Еще одна причина – весомые объемы клетчатки помогают уменьшить вероятность создания камней в пузыре.

Добиться результата при следовании диете при дискинезии желчевыводящих путей как у взрослых, так и у детей возможно только при строгом соблюдении условий восстановительного питания с учетом следования требованиям, касающихся допустимых к употреблению и запрещенных продуктов.

Запреты диеты при дискинезии желчевыводящих путей у взрослых: что нельзя есть?

Запрет во включении в меню распространяется на ингредиенты, которые провоцируют выделение желчи. Так, он распространяется на употребление продуктов:

• сдобные изделия, в том числе и хлеб, только что приготовленный;
• овощи, в составе которых находятся большие объемы щавелевой кислоты;
• рыба и мясо, состав которых характеризуется высоким содержанием такого компонента, как жир;
• бобовые продукты;
• яйца;
• копченые и консервированные изделия;
• колбасы;
• икра;
• наваристые бульоны;
• острые и пряные приправы;
• шоколадные и кремовые изделия;
• кисломолочные продукты;
• молочные продукты с высокой жирностью;
• полуфабрикаты.

Что касается напитков, стоит избегать употребления черного кофе, газировки, кваса, крепкого чая и жидкостей с низкой температурой.

Диета при ДЖВП у взрослых: меню – что можно есть?

При поражении оттоков желчи рацион должен быть сформирован с учетом необходимости в соблюдения баланса между белками и жирами различного происхождения. Такой подход позволяет обеспечить образование белков, которые принимают активное участие в процессе расщепления вредных микроэлементов.

Стоит отдать предпочтение компонентам, имеющим в содержании большое количество липотропных элементов, которые способствуют ограничению затвердению желчи и увеличению ее текучести.

В меню также стоит включить еду, которая характеризуется желчегонным эффектом. Для избавления от излишков желчи необходимо принимать в пищу ингредиенты с клетчаткой.

Перечень разрешенных компонентов рациона таков:

• хлеб из пшена, из отрубей или подсушенный. В качестве альтернативы можно использовать галеты;
• крем-супы из овощей;
• мясо и рыба, состав которых характеризуется незначительным количеством жира;
• крупы;
• белковые омлеты;
• молочные продукты с минимумом жирности;
• крахмалистые овощи;
• свежие фрукты;
• сухофрукты;
• салат из мелко нарезанных овощей;
• приправы в виде петрушки, укропы, корицы и ванили;
• соусы с минимальным добавлением острых ингредиентов;
• из сладкого: «мягкие» продукты, будь то зефир или мармелад;
• чай, заваренный по минимальной крепости, отвар шиповника, натуральные соки.

В дополнении диета при ДЖВП у детей и иных пациентов должна быть пополнена витаминными комплексами. Если объем желчных кислот недостаточен, то жирорастворимые витамины усваиваются плохо, что может привести к гиповитаминозу.

Каковы особенности диеты?

Отдельные правила лечебного питания будут характеризоваться особенности для больных разных возрастных групп с отличающейся формой заболевания: гипо- или гпиеркинетическая дискинезия. Для восстановления нормальной работоспособности пораженных органов нужно принимать к учету врачебные назначения.

Нюансы диеты при болезни гипотонического типа

В таком случае диета при дискинезии желчевыводящих путей у взрослых: меню и рецепты будут несколько отличаться от общих положений. Данный вариант развития заболевания обеспечивается вялым желчеотделением. Чтобы нормализовать процесс опорожнения желчного пузыря, потребуется уменьшить степень вязкости желчи. Поэтому в рацион включают желчегонные, ускоряющие отток, и липотропные, уменьшающие содержание холестерола, продукты.

Дополнительные рекомендации таковы:

• при построении меню следует отдавать предпочтение овощам, где содержится большое количество пищевых волокон;
• минимальный объем жидкости – 2 литра;
• пережевывать пищу нужно тщательно;
• любителям куриных яиц стоит ограничиться 3 белковыми омлетами в неделю.

Следуя диете, можно нормализовать работу стула, избавиться от вздутия живота и исключить иные проявления дискинезии.

Тонкости лечебного питания при заболевании гипертонического типа

Симптоматика: жидкий стул, боль в правой стороне живота, ощущение тошноты и отсутствие нормального аппетита – все это характеризует болезнь гипертонического типа. Прием пищи, осуществляемый в лечебных целях, при указанных показателях подразумевает необходимость в:

• полном отказе от масел, не являющихся рафинированными;
• уменьшении объема липидов до 60 грамм;
• приеме в пищу исключительно тех овощей, которые приготовлены в процессе варки или запекания;
• исключении из привычного рациона пищи, способствующей отложению холестерина на стенках сосудов.

Чтобы обеспечить нормальное функционирование желчных путей, в дополнении диета пополняется пресными творогами, натуральными соками и крем-супами.

Как проходит диета при дискинезии желчевыводящих путей у детей: меню для маленьких

Рацион у больного ребенка имеет минимум отличий от меню взрослого человека. В качестве рекомендаций по блюдам, которые следует принимать малышу, можно выделить овощные супы, рыбные котлеты или тефтели на пару.

Что будет, если не соблюдать диету?

Если пациент с проблемами с оттоком желчи игнорирует назначения врача и не выполняет правила диеты, то такое пренебрежение может привести к формированию ряда негативных последствий:

• развитие воспалительных процессов в стенках органа и путях, отвечающих за отток желчи;
• формирование каменных образований в резервуаре для желчи;
• поражение структур и тканей желудочно-кишечного тракта, как итог – возникновение гастрита или панкреатита;
• недостаток витаминных элементов.

Лечебный стол позволяет добиться не только оздоровления пораженных желчевыводящих оттоков, но также обеспечивает похудение при ожирении, нормализует психоэмоциональное состояние и позволяет избежать развития атеросклероза.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Питание при дискинезии желчного пузыря

Читайте также

Канал желчного пузыря

Канал желчного пузыря Простукивания кулаком точек канала должны быть достаточно сильными. Но это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Точки легко определить и на них удобно оказывать воздействие. Сначала определяем точки (30) Хуань-тяо, (31) Фэн-ши, (32) Чжун-ду

Меридиан желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря Болезни меридиана Состояния энергетического застоя• Болезни пищеварительной системы, холецистит.• Снижение слуха и зрения, частые головные боли.• Нервные болезни, связанные с застоем желчи.Болезни по ходу меридиана• Боль в надключичной

Меридиан желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря Болезни меридиана Состояния энергетического застоя:• Болезни пищеварительной системы, холецистит• Снижение слуха и зрения, частые головные боли• Нервные болезни, связанные с застоем желчиБолезни по ходу меридиана:• Боль в надключичной

1.3. Камни желчного пузыря

1.3. Камни желчного пузыря При нынешней доступности УЗИ камни желчного пузыря как случайная находка встречаются очень часто. Несколько лет назад обследовали все взрослое население одного небольшого итальянского городка и выявили бессимптомные камни почти у каждого

Болезни желчного пузыря

Болезни желчного пузыря Желчный пузырь – это полый орган, в котором накапливается и концентрируется желчь, вырабатываемая печенью. Из желчного пузыря желчь периодически поступает в двенадцатиперстную кишку через пузырный и общий желчные протоки.Желчный пузырь имеет

Признаки нарушения работы желчного пузыря

Признаки нарушения работы желчного пузыря Не заметить их невозможно. Это боль в правом подреберье – ноющая, колющая или схваткообразная, отдающая в правую лопатку, плечо или спину. Боль может усиливаться в результате стресса, при поездке в транспорте, после приема

Методы исследования желчного пузыря

Методы исследования желчного пузыря Диагностика заболеваний желчного пузыря включает изучение анамнеза, характера, месторасположения и распределения болей. К этому добавляются лабораторные, рентгенологические и инструментальные исследования.Дуоденальное

Дискинезия желчных путей и желчного пузыря

Дискинезия желчных путей и желчного пузыря Дискинезия желчных путей – это нарушение тонуса и моторики желчного пузыря и желчных путей. При этом отсутствуют признаки воспаления и камнеобразования. Часто дискинезия желчных протоков и пузыря – не самостоятельное

СТРОЕНИЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И ЖЕЛЧНЫХ ПРОТОКОВ

СТРОЕНИЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И ЖЕЛЧНЫХ ПРОТОКОВ Желчный пузырь находится в углублении на нижней поверхности правой печеночной доли, с которой он связан рыхлой тканью. Желчный пузырь человека представляет собой грушевидный мешок длиной 7–14 см, шириной 2,5–4 см, объемом от 30

Заболевания желчного пузыря

Заболевания желчного пузыря Желчный пузырь служит для временного хранения желчи, помогающей при переваривании жиров. Желчь вырабатывается печенью и по печеночным протокам поступает в желчный пузырь. В ответ на прием пищи и поступление ее в двенадцатиперстную кишку

Меридиан желчного пузыря (VB)

Меридиан желчного пузыря (VB) Желчный пузырь выполняет функцию накопления желчи. Желчь вырабатывается печенью, проходит в кишечник и способствует усвоению пищи, накоплению желчи и выделению ее в пищеварительный тракт.В практической акупунктуре точки меридиана желчного

Диета при дискинезии желчевыводящих путей

3.5k —



Дискинезия желчевыводящих путей характеризуется нарушением моторики желчных протоков и желчного пузыря – на фоне этой патологии развивается застой желчи. Диета при дискинезии желчевыводящих путей облегчает состояние больных.

Общая информация о заболевании

Принято считать, что дискинезия желчевыводящих путей не является такой уж серьезной проблемой. К сожалению, это далеко не так. При данной патологии желчь и ее компоненты неправильно циркулируют в кишечнике и печени.

Это снижает активность пищеварительных ферментов – жизненно важные элементы питания (в том числе и жирорастворимые витамины) перестают нормально усваиваться. Это в свою очередь приводит к ухудшению состояния больного. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Дискинезия может быть гиперкинетической (тонус желчного пузыря повышен) и гипокинетической (стенки желчного пузыря расслаблены). И тот и другой вариант заболевания требует соблюдения диеты.

Рекомендации по питанию

При данном заболевании придется полностью отказаться от мороженого, чипсов, газированных лимонадов. Нельзя употреблять сильно охлажденные десерты, блюда и напитки – они влияют на тонус желчного пузыря и вызывают спазм.

Кушать нужно 4-6 раз в день. Исключению подлежат:
• Наваристые бульоны (куриные, мясные, грибные, рыбные)
• Жареные, острые и жирные блюда
• Любые тугоплавкие жиры (бараний, свиной, гусиный, утиный)
• Копчености, соленья
• Орехи
• Грибы
• Бобовые культуры
• Черный хлеб
• Репа, лук, редька, чеснок, редис
• Пшено
• Свежая выпечка
• Кофе
• Какао и шоколад

Рекомендованы к употреблению:
• Вегетарианские овощно-крупяные и овощные супы, щи, борщи
• Молочные крупяные супы
• Нежирные сорта мяса, рыбы, птицы (в виде паровых котлет или отварные)
• Крупяные и макаронные гарниры (рисовая, гречневая каша, вермишель и пр.)
• Приготовленные на пару или отварные овощи
• Молочные каши из круп (нельзя использовать лишь пшено)
• Запеканки
• Яйца, сваренные всмятку или в виде парового омлета – 2-3 раза в неделю
• Молоко
• Нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка, йогурт, сметана)
• Несоленые и неострые сыры
• Сливочное масло
• Растительные масла
• Подсушенный белый хлеб, сухие бисквиты, галеты
• Спелые фрукты и ягоды сладких сортов, а также компоты, соки и пюре из них
• Некрепко заваренный чай
• Сладости (варенье, мед, зефир, мармелад, пастила, карамель)

Примерное меню

• Первый завтрак: каша на молоке, яйцо, сваренное всмятку, сладкий чай, бутерброд с маслом и сыром
• Второй завтрак: сладкие фрукты
• Обед: вегетарианский суп, приготовленная на пару рыба, картофельное пюре, овощной салат с растительным маслом, сладкий чай или компот
• Полдник: молоко
• Ужин: мясные фрикадельки, приготовленные на пару, вермишель с маслом, сладкий чай
• Незадолго до сна: кефир

Дополнительные рекомендации

При любой форме дискинезии желчевыводящих путей в рацион стоит включать продукты, обеспечивающие желчегонное действие: капусту, морковь, свеклу, огурцы.

При данном заболевании свежий лук вводить в рацион нельзя, но поскольку этот продукт преисполнен пользой, его все же не стоит полностью исключать. Лук не нанесет вреда, если его предварительно обработать (его стоит нарезать, залить кипятком, оставить на 15 минут и слить). Такой лук позволительно добавлять в разные блюда.

Поскольку бульоны при данном заболевании употреблять не рекомендуется, а одни лишь вегетарианские супы быстро приедаются, можно разнообразить меню, добавляя заранее отваренные фрикадельки в готовые овощные супы.

Известно, что растительное масло и зелень обладают желчегонным действием – их стоит добавлять в первые и вторые блюда.

Отзывы

Диета при дискинезии желчевыводящих путей обеспечивает стойкое улучшение состояние, правда для этого ее необходимо соблюдать на постоянной основе.



Рекомендации по питанию при заболевании желчного пузыря

Введение

Печень вырабатывает желчь, которая помогает переваривать и усваивать жиры и жирорастворимые витамины. Желчный пузырь накапливает эту желчь и выделяет ее в кишечник, когда вы едите. Частицы желчи, обычно холестерин, иногда слипаются и образуют твердые камни, называемые желчными камнями. В большинстве случаев камни в желчном пузыре не вызывают симптомов. Когда они действительно вызывают симптомы, обычно удаляют желчный пузырь. Это называется холецистэктомией.

В этом информационном бюллетене представлена ​​информация о том, что можно есть, чтобы уменьшить симптомы заболевания желчного пузыря. В нем также рассказывается, что нужно есть после операции.

шагов, которые вы можете сделать

Люди часто считают, что им необходимо полностью исключить жиры из своего рациона, если они страдают заболеванием желчного пузыря. Обычно в этом нет необходимости. При соблюдении диеты с очень низким содержанием жиров иногда может образовываться больше камней. Вместо этого, чтобы попытаться уменьшить симптомы, часто рекомендуется придерживаться диеты с меньшим содержанием жира (но все же с некоторым содержанием жира).

Следуйте плану здорового питания, например Канадскому Руководству по питанию (www.canada.ca/en/health-canada/services/canada-food-guides.html), чтобы помочь вам спланировать сбалансированное, здоровое питание и перекусы. Если ваш врач не даст вам другой совет, вы можете следовать приведенным ниже советам.

• Включите разнообразные овощи и фрукты. Все они с низким содержанием жира (кроме авокадо) и высоким содержанием питательных веществ, необходимых вашему организму.
• Выбирайте в основном «цельнозерновые», такие как овес, коричневый рис, киноа или ячмень.Цельнозерновые продукты содержат больше клетчатки, а диета с высоким содержанием клетчатки может помочь предотвратить образование большего количества камней. Зерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб, крупы или макаронные изделия, содержат не менее 15% дневной нормы (% DV) или четыре грамма клетчатки на порцию.
• Выберите молоко с низким содержанием жира и альтернативы молоку:
  • обезжиренное и 1% молоко и обогащенный соевый напиток
  • Нежирный йогурт (2% МЖ или меньше)
  • нежирный сыр (20% средней жирности или меньше)
• Снять кожу с птицы.Выберите нежирные куски мяса и удалите весь видимый жир. Готовьте мясо, рыбу и птицу так, чтобы жир мог стекать. Чаще ешьте белковые альтернативы с низким содержанием жира, такие как чечевица, фасоль и тофу.
• Ограничьте употребление жира за столом, например, в заправке для салатов и при приготовлении пищи. Ежедневно используйте только 30-45 мл (2-3 столовые ложки) добавленных жиров. Полезные жиры включают негидрогенизированные маргарины и масла канолы, оливковое и соевое масло. Избегайте жареной пищи, большого количества жирных сливочных соусов и подливок.
• Ограничьте употребление жирных десертов и закусок, таких как печенье, выпечка в магазине и шоколад. В них много жира и мало питательных веществ, необходимых вашему организму.

Некоторые люди считают, что определенные продукты ухудшают их симптомы. Если у вас есть симптомы, которые приходят и уходят, попробуйте вести дневник питания, в котором записывайте, какие продукты вы едите и какие симптомы у вас есть. Это может помочь вам выяснить, какие продукты вызывают у вас проблемы. Избегайте этих продуктов до операции.

После операции:
Если ваш врач не скажет вам этого не делать, как можно скорее вернитесь к своей обычной диете. Желчный пузырь не нужен для нормального переваривания пищи. Ваша печень по-прежнему вырабатывает желчь, поэтому вы можете переваривать жир.

У некоторых людей после холецистэктомии возникает диарея. Обычно он прекращается вскоре после операции. Если у вас постоянная диарея или она влияет на качество вашей жизни, поговорите со своим врачом.

Дополнительные ресурсы

Health Canada, «Правильное питание с канадским справочником по продуктам питания» www.canada.ca/en/health-canada/services/canada-food-guides.html

HealthLink BC File # 68f Диетические жиры и ваше здоровье www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/dietary-fats

Последнее обновление: август 2016 г.

Дискинезия желчевыводящих путей | Хирургическая группа

Обычно желчный пузырь и желчные протоки работают вместе, позволяя желчи поступать в кишечник для пищеварения. Когда этот поток желчи прерывается, может возникнуть болезненное состояние, называемое дискинезией желчевыводящих путей.

Что такое дискинезия желчевыводящих путей?

Желчная система — это часть пищеварительной системы, которая участвует в перемещении желчи. Желчь вырабатывается в печени, а затем непрерывно попадает в тонкий кишечник. Небольшое количество также сохраняется в желчном пузыре. После жирной еды желчный пузырь сокращается, чтобы выдавить эту лишнюю желчь через протоки в кишечник, чтобы помочь пищеварению.

Дискинезия желчевыводящих путей — заболевание желчного пузыря и желчных протоков.Чаще всего проблема возникает, когда желчный пузырь не сокращается так, как должен при стимуляции. Это может вызвать боль и тошноту. Когда проблема связана с желчным пузырем, это также известно как нарушение моторики желчного пузыря.

Второй причиной дискинезии желчевыводящих путей могут быть сами желчные протоки. Три мышцы на конце желчного протока помогают регулировать поток желчи в кишечник и известны как сфинктер Одди. Когда эта мышца спазмируется и ненормально сокращается, она блокирует поток желчи, и давление увеличивается.Это также может вызывать те же симптомы боли и рвоты и также называется дисфункцией сфинктера Одди.

В большинстве случаев дискинезия желчевыводящих путей не связана с камнями в желчном пузыре. Люди, страдающие панкреатитом, также могут им страдать. Это состояние также может быть связано с проблемой гормона холецистокинина, который стимулирует отток желчи. Дискинезия желчевыводящих путей встречается очень часто. В некоторых сообществах удаление желчного пузыря для лечения его симптомов более распространено, чем для лечения желчных камней.

Симптомы дискинезии желчевыводящих путей

Наиболее частым признаком этого состояния является боль в животе. Скорее всего, он будет сконцентрирован в верхней правой части живота и может распространяться в бок или спину. Может быть хуже после обильной еды или после употребления жирной пищи. Вы также можете испытать вздутие живота, тошноту и рвоту.

Диагностика дискинезии желчевыводящих путей

Симптомы могут быть схожими или даже точно имитирующими желчнокаменную болезнь.Ультразвук важен, но может не показать никаких отклонений от нормы. Боль после употребления жирной пищи является ключевым фактором и обычно должна приводить к выполнению теста ядерной медицины, известного как сканирование HIDA с фракцией выброса желчного пузыря или HIDA с GBEF. В этом тесте измеряется функция желчного пузыря, поскольку он стимулируется либо жирной пищей, либо инъекцией холецистокинина (ХЦК), вызывающего сокращение желчного пузыря. Если желчный пузырь не опорожняется должным образом или появляются симптомы, тест на нарушение моторики положительный.То же самое верно, если желчь не поступает должным образом в кишечник. Эти тесты и клиническое подозрение вашего хирурга обычно необходимы для постановки диагноза.

Лечение дискинезии желчевыводящих путей

Единственным эффективным методом лечения дискинезии желчевыводящих путей является удаление желчного пузыря, обычно при минимально инвазивной или лапароскопической операции. Если симптомы не исчезают полностью, тогда эффективна операция на сфинктере Одди, называемая сфинктеротомией, чтобы разрезать мышцу и предотвратить спазм.

Что делает ваш желчный пузырь и как сохранить его здоровым — Доктор Эллисон Беккер

На правой стороне вашего живота, прямо под грудной клеткой, находится желчный пузырь. Небольшой орган грушевидной формы, он поддерживает процесс детоксикации организма и, работая с другими органами, имеет решающее значение для переваривания определенных продуктов, особенно жирных. Желчный пузырь соединяется с печенью и тонкой кишкой через протоки, по которым транспортируется желчь (желтовато-зеленая жидкость, выделяемая печенью). Вместе желчный пузырь и эти протоки известны как желчная система.Желчь содержит воду, холестерин, липиды (жиры), соли и билирубин (пигмент, придающий цвет желчи и стулу). Здоровый желчный пузырь накапливает и концентрирует желчь, выделяя ее в тонкий кишечник через желчный проток в процессе пищеварения. Попадая в тонкий кишечник, желчь помогает переваривать жир.

Причины дисфункции желчного пузыря

Нездоровый желчный пузырь может привести к проблемам как с пищеварением, так и с детоксикацией, и может быть вызван рядом причин, включая:

Состояние желчного пузыря

Гиперкинетические желчные пузыри слишком часто.Это вызывает сильную боль, которая, как кажется, исходит из сердца. Симптомы включают учащенное сердцебиение, снижение мышечной силы и повышенное давление в желчном пузыре.

Гипокинетическая дискинезия желчевыводящих путей : Желчный пузырь сокращается недостаточно часто (более распространенное состояние, чем указано выше). Симптомы включают боль в правом верхнем углу живота после приема жирной пищи, а также несварение желудка, тошноту, рвоту, вздутие живота и усталость. Боль и спазмы не проходят при отхождении газов или дефекации.

Холелитиаз : Возникает из-за того, что желчные камни застревают в протоках и блокируют отток желчи. Камни в желчном пузыре образуются, когда вещества в желчи, в первую очередь холестерин и желчные пигменты, образуют твердые кристаллические частицы. Эти «камни» могут быть невероятно маленькими или такими же большими, как сам желчный пузырь. Наиболее частый симптом камней в желчном пузыре — периодическая боль в животе и спазм в правой верхней части живота (также могут ощущаться в спине и правом плече). Другие симптомы включают тошноту, рвоту и непереносимость жирной пищи.Рецидивирующая закупорка протоков может привести к полной непроходимости, которая приводит к значительной лихорадке и требует немедленной медицинской помощи. Другие осложнения включают желтуху, изменение цвета кожи и глаз на желтый; инфицирование желчных протоков; и воспаление поджелудочной железы. Если желчный проток остается заблокированным в течение длительного периода времени, может произойти необратимое повреждение печени.

Если желчный пузырь удален, организм не сможет эффективно переваривать жиры. Удаление желчного пузыря может привести к нарушению всасывания жирорастворимых витаминов, таких как витамины D, A, E и K.Это также может вызвать острую диарею, газы и вздутие живота.

Желчь быка (или другая желчная соль) — обычная добавка, используемая для поддержки переваривания жиров у людей без желчного пузыря. Доктор Эллисон регулярно рекомендует комбинацию бычьей желчи и пищеварительных ферментов людям, у которых был удален желчный пузырь для оптимизации пищеварения. Некоторые из них она выделила в своем интернет-магазине. Щелкните здесь, чтобы увидеть ее фаворитов.

Поддерживайте здоровый желчный пузырь :

• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием гидрогенизированных жиров, а также со свежими цельными фруктами и овощами.

• Если вы подвержены риску заболевания желчного пузыря, примите во внимание следующие диетические изменения: выберите овес, коричневый рис, киноа или ячмень в качестве полезных источников клетчатки

• Пейте много воды в течение дня

• Регулярно выполняйте физические упражнения; неторопливая прогулка после еды для облегчения пищеварения

• Сидеть во время еды; подумайте о том, чтобы отрегулировать время и частоту приема пищи

• Хорошо пережевывайте пищу и не спешите есть

• Выбирайте нежирные куски мяса и птицы.

• Готовьте мясо так, чтобы жир / жир стекали. Снимите кожу с птицы

• Включите больше рыбы в свое еженедельное меню

• Избегайте обработанных пищевых продуктов и продуктов, содержащих трансжирные кислоты и масла высокой степени обработки

• Включите полезные масла, такие как оливковое масло, кокосовое масло и масло авокадо

• Обменяйте молочные продукты на немолочные молоко, сыр и йогурт

• Принимайте пищевые добавки, поддерживающие пищеварение, такие как ферменты или бычья желчь.См. Любимые продукты доктора Эллисон для поддержки пищеварения.

Диетические изменения уникальны для каждого, поэтому важно обсудить ваши потребности с доктором Эллисон Беккер или целостным практикующим врачом, который специализируется на клиническом питании и может составить для вас индивидуальный план диеты и пищевых добавок.

Ресурсы

HealthLinkBC.ca «Рекомендации по питанию при заболеваниях желчного пузыря». По состоянию на 26 мая 2020 г .: https://www.healthlinkbc.ca/healthy-eating/gallbladder-disease

GallbladderAttack.com «Что нужно знать о дискинезии желчевыводящих путей». По состоянию на 26 мая 2020 г .: https://www.gallbladderattack.com/blog/what-you-need-to-know-about-bilary-dyskinesia/

ClevelandClinic.org «Диета при гастропарезе». По состоянию на 26 мая 2020 г .: https://my.clevelandclinic.org/-/scassets/files/org/digestive/gastroparesis-clinic/diet-for-gastroparesis.ashx?la=en

Pizzorno, Joseph E. (2013) . Учебник натуральной медицины (4-е изд.). Сент-Луис, штат Миссури, Эльзевир

Какие продукты есть при пониженном выбросе из желчного пузыря

Желчный пузырь — это небольшой мешок, расположенный под печенью, в котором хранится желчь, вырабатываемая клетками печени. Когда вы едите пищу, мышцы ее стенки сокращаются, чтобы изгнать желчь в тонкую кишку, где она играет решающую роль в пищеварении. Если ваш врач сказал вам, что ваш желчный пузырь выделяет менее 40 процентов своего содержимого при сокращении, у вас аномально низкая фракция выброса желчного пузыря. При этом заболевании отказ от определенных продуктов и пристальное внимание к своей диете может помочь вам избежать болезненных симптомов и оставаться здоровым.

Мясо, яйца и молочные продукты

Уменьшение опорожнения желчного пузыря приводит к аномально низкому количеству желчи, доступной для переваривания жиров в обычной еде.Из-за этого выбор нежирного мяса и обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов может помочь уменьшить потребность вашего организма в желчи и уменьшить симптомы этого заболевания. Выбирайте птицу без кожи и нежирные куски говядины, такие как круглые, вырезанные из вырезки или стейки, без видимого жира. Регулярно добавляйте рыбу в свой рацион и избегайте использования сливочного или растительного масла при приготовлении мяса, птицы и рыбы. Выбирайте яйца вкрутую, пашот или яичницу-болтунью не чаще одного раза в день или выбирайте вместо них обезжиренные продукты, заменяющие яйца, и используйте обезжиренное молоко, обезжиренный или обезжиренный йогурт и обезжиренные сыры вместо полных. жирные версии.

• Уменьшение опорожнения желчного пузыря приводит к аномально низкому количеству желчи, доступной для переваривания жиров в обычной еде.
  
• По этой причине выбор нежирного мяса и нежирных или обезжиренных молочных продуктов может помочь уменьшить потребность вашего организма в желчи и уменьшить симптомы заболевания.

Цельнозерновые

Рекомендуемая диета для борьбы с камнями в желчном пузыре и желчной коликой

Если у вас сниженный выброс желчного пузыря, замедление пищеварения путем выбора продуктов, богатых клетчаткой, может помочь снизить потребность в желчи после еды. По возможности выбирайте цельнозерновые продукты, отдавая предпочтение цельнозерновому хлебу и выпечке, цельнозерновым макаронам и крекерам, а не продуктам, приготовленным из белой рафинированной муки. Используйте цельнозерновую муку для домашних блинов и кексов и добавляйте в блюда коричневый рис вместо белого. Избегайте жарки риса и картофеля в масле или других жирах и проверяйте этикетки обработанной выпечки, избегая продуктов, сделанных с жирами или с добавлением цельномолочного сыра или других ингредиентов с высоким содержанием жира.

• Если у вас снижен выброс желчного пузыря, замедление пищеварения за счет выбора продуктов, богатых клетчаткой, может помочь снизить потребность в желчи после еды.
  
• Избегайте жарки риса и картофеля в масле или других жирах и проверяйте этикетки обработанной выпечки, избегая продуктов, сделанных с жирами или с добавлением цельномолочного сыра или других ингредиентов с высоким содержанием жира.

Овощи и фрукты

Регулируя потребление жиров, чтобы уменьшить нагрузку на желчный пузырь, важно регулярно есть фрукты и овощи. Большинство овощей и фруктов обычно богаты клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами, и веб-сайт Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне рекомендует покрывать половину тарелки этими продуктами при каждом приеме пищи 4.Выбирайте приготовленные на пару, сырые, вареные или запеченные овощи и не готовьте их на сливочном масле или не добавляйте соусы, содержащие масло, сыр или сливки. Добавляйте фрукты в каждый прием пищи и выбирайте фрукты для ежедневного перекуса, ешьте кожуру яблок, груш и слив для добавления клетчатки, но избегайте авокадо и оливок с высоким содержанием жира или приберегите эти продукты для случайного особого угощения.

• Регулируя потребление жиров, чтобы уменьшить нагрузку на желчный пузырь, важно регулярно есть фрукты и овощи.
  
• Добавляйте фрукты к каждому приему пищи и выбирайте фрукты для ежедневного перекуса, ешьте кожуру яблок, груш и слив для добавления клетчатки, но избегайте авокадо и оливок с высоким содержанием жира или оставляйте эти продукты на время. особая награда.

Рекомендации

5 продуктов, которых следует избегать при проблемах с желчным пузырем

Полиненасыщенные жиры, такие как те, что содержатся в растительных маслах, обычно являются здоровым выбором, но ограничьте потребление жиров примерно до 3 чайных ложек в день. По мнению экспертов Hartford HealthCare Medical Group, большинство людей с проблемами желчного пузыря могут переносить общее потребление от 40 до 50 граммов жира в день, но это может варьироваться в зависимости от серьезности проблемы. 3. Обсудите, как лучше всего справиться с проблемой. посоветуйтесь с врачом, чтобы определить максимальное количество жира, которое вы должны потреблять каждый день.

Малоизвестная связь между протекающим кишечником, непереносимостью глютена и проблемами желчного пузыря

Есть ли у вас пациенты, у которых проблемы с перевариванием жирной пищи? Боль в спине или тошнота? Возможно, виноват вялый желчный пузырь.Последние данные свидетельствуют о том, что воспаление в кишечнике тесно связано с функцией желчного пузыря. Читайте дальше, чтобы узнать о связи кишечника и желчевыводящих путей, о том, как может быть задействован глютен и как вернуть все в норму.

---

istock.com/champja

Как однажды сказал Гиппократ: «Все болезни начинаются в кишечнике». Исследователи действительно обнаружили, что многие заболевания связаны с изменениями кишечных микробов или функций кишечника. Я написал много статей о связи между кишечником и другими органами в своем блоге:

Хотя в моей клинике я помогал многим пациентам вылечить желчный пузырь и другие желчевыводящие пути, я раньше не освещал проблемы желчного пузыря в блоге.В этой статье я расскажу о том, что делает билиарная система, как она связана с кишечником и воспалением, а также о подходе функциональной медицины к лечению.

Функция желчевыводящих путей

Желчные пути или желчная система — это печень, желчный пузырь и желчные протоки, которые вместе производят, хранят и выделяют желчь. После выработки в печени желчь по общему желчному протоку попадает в желчный пузырь для хранения. Когда пищевые жиры попадают в тонкий кишечник, они воспринимаются энтероэндокринными клетками, которые выделяют гормон холецистокинин.Холецистокинин, в свою очередь, стимулирует сокращение желчного пузыря и выброс желчи в тонкий кишечник ( «холе» = желчь, «киста» = мочевой пузырь, «кинин» = относящийся к сокращению ) .

Попробуйте поместить каплю масла в центр стакана с водой. Масло остается на одном месте и не доходит до края стекла, верно? Однако добавьте немного средства для мытья посуды, и моющее средство инкапсулирует масло, образуя эмульсию и делая каплю масла растворимой в воде.Именно так желчь работает в тонком кишечнике. Желчь на 97 процентов состоит из воды, а оставшиеся 3 процента — из смеси желчных кислот, холестерина, фосфолипидов, билирубина, неорганических солей и микроэлементов (1). Желчные кислоты действуют как моющее средство, помогая эмульгировать липиды в пище. Капля липида из пищи плохо смешивается с остальным содержимым просвета кишечника. Чтобы капля (масло) впиталась, ее сначала необходимо инкапсулировать желчными кислотами (детергент), чтобы сформировать мицеллу .Затем эта мицелла растворяется в содержимом просвета (воде) и способна диффундировать из центра просвета в эпителий кишечника (край стекла) для абсорбции. Без желчи эти липиды не перевариваются, что приводит к жирному стулу — состоянию, называемому стеатореей. Желчь также имеет решающее значение для правильного всасывания жирорастворимых витаминов A, D, E и K и холестерина, которые транспортируются в эпителий в мицеллах (2).

Связаны ли непереносимость глютена и проблемы с желчным пузырем?

(Все тоже) Распространенные болезни желчного пузыря

Симптомы заболевания желчного пузыря могут быть устойчивыми или проявляться в обострениях.Хотя симптомы могут незначительно отличаться в зависимости от конкретного заболевания, боль обычно локализуется в верхней части живота и может сопровождаться такими особенностями, как желтуха (пожелтение кожи), ночное начало, тошнота, рвота и иррадиация боли в область живота. назад (3). Наиболее частые заболевания желчного пузыря:

Холестаз: Резервное копирование желчи в печени или желчных протоках.

Камни в желчном пузыре: Камни, образующиеся в желчном пузыре из компонентов желчи.От 20 до 25 миллионов американцев (от 10 до 15 процентов взрослого населения) страдают желчными камнями (4). Желчнокаменная болезнь является основной причиной госпитализаций в связи с проблемами желудочно-кишечного тракта, однако более 80 процентов людей с желчными камнями никогда не испытывают боли в желчных путях или более серьезных осложнений (5).

Холецистит: Осложнение длительного холестаза и желчнокаменной болезни, характеризующееся воспалением ткани желчного пузыря из-за холестаза и отсутствия кровотока.Примерно у 6–11 процентов пациентов с камнями в желчном пузыре развивается холецистит (6).

Холангит: Серьезная инфекция желчных протоков, которая иногда возникает как осложнение холестаза или камней в желчном пузыре, когда поток желчи блокируется. Инфекция также может распространяться на печень, поэтому очень важны быстрая диагностика и лечение (7).

Желчнокаменный панкреатит: В редких случаях закупорка желчного протока поджелудочной железы может вызвать воспаление поджелудочной железы.Это происходит в сфинктере Одди, небольшой круглой мышце, расположенной там, где желчный проток выходит в тонкий кишечник (8). Как и холангит, это опасное состояние, и безотлагательное лечение имеет решающее значение.

Факторы риска заболевания желчного пузыря

Люди с избыточным весом, женщины и люди старше 40 лет имеют повышенный риск заболевания желчного пузыря. Фактически, у женщин почти в два раза выше вероятность развития камней в желчном пузыре (9), а у 25 процентов тех, кто страдает болезненным ожирением, есть камни в желчном пузыре (10).Основные заболевания, такие как воспалительное заболевание кишечника, заболевание печени и муковисцидоз, могут способствовать заболеванию желчного пузыря, а также ряд лекарств, отпускаемых по рецепту (11, 12, 13). Беременность, оральные контрацептивы и использование антибиотиков связаны с началом холестаза (14, 15, 16, 17).

Факторы образа жизни также играют роль. Снижение физической активности связано с более высоким риском хирургического вмешательства на желчном пузыре (18, 19). Камни в желчном пузыре также связаны с диетой западного типа с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахара (20, 21).В следующем разделе мы также рассмотрим роль глютена в заболевании желчного пузыря.

Дырявый кишечник влияет на билиарную систему

При нарушении функции кишечного барьера («дырявый кишечник») кишечные бактерии, которые обычно ограничены просветом кишечника, могут пересечь барьер кишечника и попасть в кровоток. Иммунная система рассматривает эти микробы и их микробные продукты как чужеродных захватчиков и быстро запускает иммунный ответ. Это может повлиять на билиарную систему, так как было показано, что воспалительная передача сигналов от такой микробной инвазии изменяет экспрессию генов и функцию ключевых транспортных систем, участвующих в захвате и секреции желчи в печени (22).

Связь между микробами и функцией желчевыводящих путей была известна еще в 1901 году. В своем классическом учебнике Принципы и практика медицины сэр Уильям Ослер сообщает, что пневмония может привести к желтухе:

«В этой форме нет препятствий в желчных путях, но желтуха связана с токсическими состояниями крови , в зависимости от различных ядов , которые либо действуют непосредственно на сама кровь или, в некоторых случаях, клеток печени »( 23 ).

Теперь мы знаем, что эти «токсические состояния крови» обусловлены присутствием микробов в кровотоке (сепсис) и что «различные яды», которые описывает Ослер, представляют собой воспалительные сигнальные молекулы, называемые цитокинами, которые влияют на переносчики в клетках печени.

Вывод:

• Здоровый кишечник → микробы остаются в толстой кишке → правильная функция желчного пузыря
• Дырявый кишечник → микробы попадают в кровь → дисфункция и заболевание желчного пузыря

Желчь помогает поддерживать барьерную функцию кишечника

Как и многие межорганные сети, соединение кишечника и желчных путей является улицей с двусторонним движением.Как мы уже говорили в предыдущем разделе, негерметичный кишечник и попадание микробов в кровь могут привести к заболеванию желчного пузыря и появлению желчи. Но недостаток желчи, попадающей в кишечник, сам по себе может вызвать повышенную проницаемость кишечника и изменение кишечных бактерий.

Откуда мы это знаем? Исследователи обнаружили, что, когда они вызывали острое повреждение печени у животных, животные быстро демонстрировали признаки повышенной кишечной проницаемости. Примечательно, что эти изменения в кишечном барьере предшествовали любым изменениям в микробиоме кишечника (24).Другая группа исследователей, использовавшая модель холестаза на мышах, обнаружила, что стимуляция определенных рецепторов в кишечнике желчными кислотами приводит к уменьшению воспаления кишечника и улучшению барьерной функции кишечника (25). Это может происходить за счет стимуляции выработки хозяином антимикробных свойств на кишечном барьере (26).

Вывод:

• Здоровый желчный пузырь → желчные кислоты уменьшают воспаление → правильная барьерная функция кишечника
• Заболевание желчного пузыря → меньшее количество желчи, попадающей в тонкий кишечник → повышенная кишечная проницаемость и дисбактериоз

Связь с глютеном: дырявый кишечник, протекающий желчный проток?

Я уже писал ранее о том, как глиадин, белок глютена, может увеличить выработку зонулина, токсина, который разрушает плотные контакты между эпителиальными клетками в кишечнике.Это вызывает промежутки между эпителиальными клетками кишечника и позволяет микробам и диетическим белкам из просвета кишечника «просачиваться» в кровоток (27). Гепатоциты (клетки печени) и холангиоциты (клетки, выстилающие желчный проток) также связаны плотными контактами, образуя избирательно проницаемый барьер между кровью и желчной системой (28). Исследования показали, что зонулин связан с плотными контактами практически во всех эпителиях млекопитающих (29). Другими словами, если глиадин нарушает кишечный барьер и попадает в кровоток, он также может нанести ущерб другим эпителиальным барьерам, включая гемато-желчный барьер.

Конечно, исследования связали непереносимость глютена и целиакию с увеличением распространенности желчных камней и билиарного цирроза (30, 31). Также высока распространенность целиакии у пациентов с аутоиммунным гепатитом (32). Одно исследование показало, что у 42 процентов взрослых с глютеновой болезнью аномальный уровень ферментов печени. Соблюдение безглютеновой диеты в течение от одного до 10 лет нормализовало уровень ферментов печени у 95 процентов этих пациентов (33).

Кишечные ворсинки, пальцевидные выступы на эпителиальных клетках, ответственные за всасывание питательных веществ в тонком кишечнике, обычно укорачиваются и повреждаются при целиакии.Это может ухудшить восприятие поступающих с пищей жирных кислот энтероэндокринными клетками, что приведет к снижению высвобождения холецистокинина и недостаточному сокращению желчного пузыря (34). Исследования показали, что это тоже можно исправить с помощью безглютеновой диеты (35).

Холецистэктомия

Холецистэктомия, полное удаление желчного пузыря, может быть неизбежным у некоторых людей с поздней стадией заболевания желчного пузыря. В этой процедуре желчные пути перенаправляются, так что желчь течет непосредственно из печени в тонкий кишечник через общий желчный проток.

По возможности следует избегать удаления желчного пузыря, так как это имеет несколько непредвиденных последствий и значительно меняет физиологию. Даже при отсутствии желчного пузыря печень продолжает вырабатывать желчь. Без запасающего органа может возникнуть внутрипеченочный холестаз — накопление желчи в печени. Также было показано, что измененная секреция желчи в тонком кишечнике влияет на кишечные микробы и функцию кишечника (36).

Кроме того, даже если пациенту была сделана холецистэктомия, он или она может продолжать образование желчных камней в печени или желчных протоках, если не была устранена основная патофизиология (37).В последнем разделе мы обсудим, как лечить эти состояния и восстановить здоровье желчного пузыря.

Лечение заболеваний желчного пузыря: функциональные методы

Обычно мне приходится убеждать людей в том, что функциональный подход лучше, но в этом случае на самом деле не существует традиционного лечения болезни желчного пузыря, кроме инвазивной хирургии. Традиционная медицина обычно пропагандирует диету с низким содержанием жиров. Хотя это может облегчить симптомы в краткосрочной перспективе, долгосрочное снижение потребления жиров предотвращает только стимуляцию сокращения желчного пузыря холецистокинином.Это может привести к большей вялости и повышенному риску образования камней в желчном пузыре, чего мы стараемся избегать в первую очередь. Напротив, диета с высоким содержанием жиров может защитить от образования камней в желчном пузыре, особенно во время похудания.

С другой стороны, многие сайты, посвященные естественному здоровью, продвигают промывание желчного пузыря. Обычно мне нравится обращаться к научным данным в поддержку моих рекомендаций по лечению, и, поскольку эти приливы еще не прошли клинические испытания, я думаю, что лучше сосредоточиться на устранении основных причин.

Тем не менее, вот мои рекомендации по решению проблемы с камнями в желчном пузыре:

Тест: Маркеры нарушения функции желчного пузыря включают высокий уровень АЛТ, АСТ, билирубина, ЛДГ, ГГТ, ЩФ и 5ʹ-нуклеотидазы. Относительные уровни этих маркеров также могут помочь сузить, с каким заболеванием желчного пузыря вы имеете дело.

Измените диету: Я видел, как многие люди решали проблемы с желчным пузырем, просто меняя свои диетические привычки. Исключение воспалительных продуктов, таких как глютен, полуфабрикаты и сахар, может существенно улучшить здоровье желчного пузыря.

Исцелите кишечник: Хотя вопрос о том, что появилось раньше, немного напоминает курицу или яйцо, негерметичный кишечник и заболевание желчных путей, безусловно, идут рука об руку. Чтобы разорвать цикл воспаления кишечника → застой желчных путей → недостаток желчи → усиление воспаления кишечника, важно принимать меры одновременно.

Стимулировать отток желчи: Горькие настойки, такие как куркумин, одуванчик, расторопша и имбирь, хорошо известны своей способностью стимулировать отток желчи (38, 39). Их можно принимать в виде добавок, включать в еду или пить как чай.

Растворение камней в желчном пузыре: Корень свеклы, таурин, фосфатидилхолин, лимон, мята перечная и витамин С уменьшают воздействие или даже растворяют камни в желчном пузыре (40, 41, 42).

Рассмотрите возможность приема добавок с желчью: Если у вашего пациента проблемы с перевариванием жира, вы также можете рассмотреть возможность добавления ему самой желчи из коровьего или бычьего происхождения до тех пор, пока его или ее поток желчи не восстановится.

Что нужно знать о дискинезии желчевыводящих путей

Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖ) — термин, обозначающий плохо функционирующий желчный пузырь, и представляет собой заболевание, характеризующееся неспособностью определенных частей желчевыводящей системы способствовать нормальному оттоку желчи.Билиарный происходит от слова желчь. Дискинезия означает просто нарушение функционирования. Желчь, которая имеет решающее значение для пищеварения и детоксикации нашего организма, вырабатывается в печени, а затем транспортируется в желчный пузырь для хранения и концентрации.

В нормальных условиях прием пищи автоматически посылает сигналы из мозга в билиарную систему, вызывая мышечные сокращения в желчном пузыре и перистальтику или мышечную активность в желчных протоках. Посредством этих сигналов концентрированная желчь в достаточном количестве выделяется через общий желчный проток в двенадцатиперстную кишку.В идеале желчи достаточно, чтобы помочь в расщеплении принятой пищи и усвоении витаминов и минералов в организме. Однако в случае дискинезии желчевыводящих путей происходит нарушение где-то, будь то нервная или гормональная передача сигналов или способность желчного пузыря сокращаться, что приводит к снижению выброса желчи из желчного пузыря.

Дискинезию желчевыводящих путей также называют разными названиями. В некоторых источниках и литературе это называется функциональным расстройством желчного пузыря, спазмом желчного пузыря или болезнью бескислородных желчевыводящих путей.Чаще это симптом такого заболевания, как холецистит, желчный камень или панкреатит, а не сама болезнь. Согласно анализу The American Journal of Surgery, десятилетний отчет о заболеваемости и холецистэктомии по поводу дискинезии желчевыводящих путей показал, что это заболевание гораздо более распространено в США и редко встречается за пределами страны. Даже дети больше не исключены из этой тенденции, возможно, из-за параллельного роста педиатрического ожирения. BD не следует путать с другим нарушением моторики желчевыводящих путей, называемым сфинктером дисфункции Одди, которое может иметь панкреатический или желчный характер.

Бытует мнение, что плохо функционирующий желчный пузырь — это начало болезни желчного пузыря. Дискинезия желчевыводящих путей может приводить к образованию осадка желчных путей в желчном пузыре, который, в свою очередь, может превращаться в камни. Другими словами, это может быть просто прогрессирование заболевания желчного пузыря. Однако дискинезия желчевыводящих путей не всегда функционирует. Он также может чрезмерно функционировать, вызывая другой набор симптомов.

Дискинезия желчевыводящих путей бывает двух типов — гиперкинетическая и гипокинетическая.

Гиперкинетическая дискинезия желчевыводящих путей

Этот тип, также известный как гипермоторная дискинезия желчевыводящих путей, встречается гораздо реже, чем гипокинетический тип. Гиперкинетическая дискинезия желчевыводящих путей возникает, когда желчный пузырь сокращается слишком часто или слишком сильно, когда сфинктеры не открываются полностью. Это означает, что имеется переизбыток желчи, которая не остается в желчном пузыре достаточно долго для хранения и концентрации. Фракция выброса более 75% классифицируется как желчный гиперкинез.Одна из теорий заключается в том, что у людей с этим заболеванием может быть избыток рецепторов холецистокинина (гормона, вызывающего сокращение желчного пузыря) в желчном пузыре.

Есть лишь несколько исследований о гиперкинетическом BD, потому что вероятность его развития значительно снижается с возрастом, в отличие от гипокинетического типа. Это также не так часто, как гипокинетический. Это прискорбно, поскольку это изнурительное и болезненное состояние. с небольшим предложением помощи, помимо хирургического вмешательства, которое не всегда устраняет симптомы.

Симптомы гиперкинезии аналогичны проявлениям дискинезии желчевыводящих путей в целом. Однако двумя замечательными характеристиками являются сильная боль и появление боли в сердце . Эта степень боли вызвана внезапным повышением давления в желчном пузыре и гипертоническом сфинктере Одди. Кардиальные проявления заболеваниями желчного пузыря нередки при гиперкинетической дискинезии желчевыводящих путей. У пациентов с этим заболеванием часто наблюдаются такие симптомы, как тахикардия (учащение пульса), гипотония (потеря мышечной силы, которая может повлиять на нервы и нервную систему) и слабость.

Гипокинетическая Дискинезия желчевыводящих путей

Для этого типа BD доступны дополнительные исследования и соответствующая литература. Это чаще встречается у женщин, и риск его развития увеличивается с возрастом, что делает его распространенным среди людей среднего и пожилого возраста. Гипокинетический BD — это состояние, при котором фракция выброса в желчном пузыре ниже 32%. Хотя соглашения о нормальной скорости выброса различаются, большинство считает, что она находится где-то между 33-42%.

Причины дискинезии желчевыводящих путей

Существуют факторы высокого риска, которые увеличивают вероятность развития заболеваний желчного пузыря в целом.Некоторые из них включают:

• Возраст — люди старшего возраста являются лучшими кандидатами на заболевание желчного пузыря, чем молодые. Однако гипер-дискинезия чаще встречается у детей и молодых людей.
• Пол — женщины, особенно беременные или беременные, принимающие противозачаточные таблетки или в период менопаузы
• Ожирение — у людей с избыточным весом больше шансов иметь дисфункциональный желчный пузырь.

Помимо этих факторов, существуют более конкретные причины, которые, как известно, приводят к неэффективному сокращению желчного пузыря, которое в конечном итоге перерастает в дискинезию желчевыводящих путей:

• Стресс — Стресс может многое сделать с нашим телом.Многочисленные исследования показывают, что когнитивное здоровье может значительно влиять на функции организма. Это включает в себя развитие BD. Говорят, что дисфункция дофаминовых рецепторов может вызвать BD. Также считается, что желчный пузырь испытывает трудности с получением сигналов от мозга, запускающих выделение желчи, когда человек находится в состоянии стресса.
• Холецистит или воспаление стенки желчного пузыря препятствует его сокращению.
• Нейродегенерация — вегетативная дисфункция, также известная как вегетативная дисфункция, является наиболее широко известной причиной дискинезии желчевыводящих путей.Это форма нейродегенерации. Дегенерация нервных клеток происходит не только со старением, но и с молодыми людьми. Воспаление способствует нейродегенерации, как и инсулинорезистентность или колебания сахара в крови. В частности, на BD влияет блуждающий нерв, поскольку он стимулирует сокращение желчного пузыря, а также напрямую связан с парасимпатическими и симпатическими нервами.
• Пороки развития желчного пузыря и желчевыводящей системы — Иногда нашу анатомию можно обвинить в неспособности желчи течь должным образом.Такие аномалии могут быть врожденными и унаследованными, либо они могут быть вызваны постоянным воспалением в органе.
• Гипотиреоз — уже проведены многочисленные исследования, доказывающие, что гипотиреоз влияет на общее состояние желчного пузыря. Во-первых, это увеличивает вероятность развития камней в общем желчном протоке. Во-вторых, гормон щитовидной железы, более тесно связанный с BD, расслабляет сфинктер Одди, который контролирует сброс желчи в тонкий кишечник. Из-за нехватки тироксина у людей с гипотиреозом в тонкий кишечник попадает меньше желчи.Щитовидная железа также влияет на блуждающий нерв и замедляет пищеварение, включая сокращение желчного пузыря и перистальтические движения пищевода и кишечника.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта — Заболевания желудочно-кишечного тракта могут влиять не только на пищеварительный процесс, но и на нормальную функцию органов внутри системы. Как правило, люди с дисфункцией желчного пузыря, скорее всего, имеют другие симптомы, сосуществующие с кишечником, будь то диарея, запор, повышенная кишечная проницаемость, пищевая чувствительность или паразиты.

Симптомы дискинезии желчевыводящих путей

Многие симптомы дискинезии желчевыводящих путей сходны с симптомами другой желчнокаменной болезни. Однако его отличает отсутствие камней в BD. Если вы испытываете боль или дискомфорт в верхней части живота под грудной клеткой вместе с любыми из перечисленных ниже симптомов, и тесты показали, что у вас нет холелитиаза или отстоя желчного пузыря, у вас, вероятно, есть дискинезия желчевыводящих путей. Это можно подтвердить сканированием HIDA.

• Боль в верхней правой боковой области живота, часто возникающая после приема пищи с высоким содержанием жиров и продолжающаяся 30 минут или более
• прерывистые судороги или дискомфорт под ребрами
• Боль, не облегчающаяся при отхождении газов, приеме антацидов, приема кишечных препаратов, блокаторов h3 или ингибиторов протеиновой помпы
• Боль в спине правой лопатки
• тошнота и рвота
• расстройство желудка
• Вздутие живота и отрыжка
• потеря веса — от неспособности есть или
• прибавка в весе — от неправильного переваривания жиров
• усталость

Дискинезия желчевыводящих путей также может проявляться неопределенным дискомфортом, тупой болью или у многих может протекать полностью бессимптомно.

Тесты и диагностика желчного пузыря

Существует ряд тестов, которые необходимо провести для подтверждения дискинезии желчевыводящих путей.

• Биохимические анализы крови — поскольку желчь не может эффективно покидать желчные протоки и желчный пузырь в случае гипокинетического BD, можно провести анализы крови, чтобы увидеть, есть ли повышение уровня билирубина и щелочной фосфатазы.
• Холецистокинин Гепатобилиарное сканирование (CCK-HIDA) или холесцинтиграфия — эта процедура выполняется путем введения радиоактивного штампа, который следует по пути желчи, исключая желчные камни в желчных протоках и просматривая любые другие закупорки, гарантируя, что желчь попадает в желчный пузырь. .Затем гормон холецистокинин используется в качестве лекарственного средства для стимуляции сокращения желчного пузыря и измеряется количество желчи, выбрасываемой при сокращении. Нормальный — примерно 33-42%. 0% указывает на нефункционирующий желчный пузырь. Симптомы не всегда совпадают с процентом выброса.
• Эзофагастродуоденоскопия (OGD) — это процесс, при котором через пищевод проходит небольшая гибкая трубка для проверки двенадцатиперстной кишки. Во время процедуры можно взять небольшое количество ткани из слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта или образцы желчи могут быть взяты из желчного пузыря.
• Ультразвук — Поскольку основным признаком дискинезии желчевыводящих путей является отсутствие камней в желчном пузыре как причины непроходимости желчных протоков, часто сначала проводят УЗИ. Ультразвук можно улучшить за счет включения гормона секретина, который вызывает увеличение секреции желчи. Если во время визуализации наблюдается снижение фракции выброса, можно рассмотреть вариант BD.

Лечение дискинезии желчевыводящих путей

В исследованиях дискинезии желчевыводящих путей обычно делается вывод о том, что лечение и лечение этого расстройства все еще остаются противоречивыми и сложными.В отличие от камней в желчном пузыре, BD не проста. Многие аспекты функциональных нарушений требуют дальнейшего изучения. Тем не менее, ниже приведены некоторые из различных вариантов, доступных для тех, кто страдает от BD, в том числе новый подход российского врача, который добился успеха с ним:

• Лапароскопическая холецистэктомия — Это менее инвазивное хирургическое удаление желчного пузыря является наиболее распространенным методом лечения пациентов с BD и доказало свою эффективность для многих. Однако это не дает 100% гарантии того, что симптомы больше не вернутся.Если вам действительно необходимо удалить желчный пузырь, убедитесь, что вы поддерживаете здоровый образ жизни, диету и добавки с набором After Gallbladder Removal Kit .
• Неинвазивная остеопатическая манипуляция — поскольку удаление желчного пузыря не гарантирует облегчения симптомов дискинезии желчевыводящих путей; этот вариант следует серьезно рассмотреть. Остеопатия — это форма медицины, которая фокусируется на физических манипуляциях с мышцами и костями. Убедитесь, что вы выбрали доктора остеопатии, специализирующегося на остеопатических манипуляциях, а не на обычных лекарствах.Вы также можете проконсультироваться с хорошим мануальным терапевтом, если он есть в вашем районе.
• Спазмолитики — Спазмолитики также могут быть альтернативным путем лечения, поскольку эти препараты помогают лечить мышечные спазмы желчевыводящей системы. Однако людям с ГЭРБ следует опасаться их приема, поскольку спазмолитики могут ухудшить их состояние.
• Холеретики — эти вещества из пищевых продуктов или добавок помогают стимулировать секрецию желчи, что может помочь улучшить фракцию выброса и предотвратить образование желчного осадка, который может привести к образованию камней в желчном пузыре.Куркума, желчные соли и горечи для желчного пузыря являются примерами холеретиков.
• Снижение стресса — Также стоит подумать о том, как справиться со стрессом в вашей жизни или как ваше тело реагирует на стресс. Желчный пузырь — это мышца, которая должна сокращаться и расслабляться в определенное время, и напряжение в теле может этому препятствовать. Натуральные травяные чаи, включая ромашку и вербену, обладают множеством расслабляющих свойств. Также полезны техники медитации и позы йоги. Adaptogen также помогает организму реагировать на стресс.
• Диета при дискинезии желчевыводящих путей — необходимо строго придерживаться здоровой диеты для желчного пузыря, как и при любом заболевании желчного пузыря, чтобы предотвратить повторение симптомов и минимизировать боль. Диета с высоким содержанием углеводов и жиров (то есть обычная диета) приводит к жировой инфильтрации органов, вызывая хроническое воспаление и повреждение тканей. Чтобы узнать, что есть, а что нельзя, нажмите здесь .
• Кофейные клизмы — Исследования показали, что кофейные клизмы могут стимулировать блуждающий нерв.Эти нервы играют решающую роль в контроле двигательной активности желчных путей во время голодания и пищеварения. Стимулирование помогает улучшить сокращение желчного пузыря и общую моторику.
• Лечение основных состояний. Если такие состояния, как повышенная чувствительность к пище, гипотиреоз или другие заболевания, вызывают аномальное функционирование желчного пузыря, их необходимо устранить, прежде чем рассматривать агрессивные альтернативы.
• Управляйте воспалением — Воспаление во многом связано с развитием дискинезии желчевыводящих путей.Прием наших средств против воспаления может помочь свести к минимуму воспаление, а также справиться с сопутствующими ему симптомами.
• Для снятия стресса и поддержки печени попробуйте Premier Max B-ND
• Доктор Турумин из России рекомендует противовоспалительные препараты (ингибиторы ЦОГ-2 в течение 5-7 дней), а затем УДХК в течение 1-2 месяцев. Это необходимо для устранения воспаления в стенках желчного пузыря, которое препятствует оптимальному сокращению. УДХК помогает преобразовать пул солей желчных кислот в менее токсичную форму желчных кислот, которая возникает в результате бездействия желчного пузыря.
• Другие добавки — пероральные добавки с магнием, пищеварительных ферментов и другие предварительно отобранные наборы добавок, такие как The Starter Kit и Stress Support Kit , могут оказать большую помощь.

Естественное лечение гиперкинезии желчных путей

Что касается естественных методов работы с симптомами, то в этой области также нет исследований. Тем не менее, я бы посоветовал попробовать любые методы релаксации, включая, помимо прочего, компрессы с касторовым маслом, которые могут помочь с симпатическим и парасимпатическим балансом.Размещение над брюшной полостью, которая включает это нервное сплетение. Я мог бы также рассмотреть возможность работы с методами стимуляции блуждающего нерва, который уравновешивает эти две нервные системы.

Протокол диеты и естественного лечения желчного пузыря

Факты проверены

×

Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено фактами, чтобы гарантировать достоверную информацию.

При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с медицинскими рецензируемыми исследованиями.Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

×

Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами, и фактах, проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на медицинские рецензируемые исследования.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

Джиллиан Леви, CHHC

5 сентября 2017 г.

Многие взрослые люди страдают от проблем с желчным пузырем в среднем или позднем взрослом возрасте, особенно женщины, у которых образуется желчных камней намного больше, чем у мужчин.(1) И холецистэктомия, операция по удалению желчного пузыря, является одной из самых распространенных операций, ежегодно выполняемых взрослым в Соединенных Штатах. Тем не менее, даже те, у кого есть проблемы с желчным пузырем, часто не уверены в том, что именно делает желчный пузырь, и что диета для желчного пузыря может помочь предотвратить и вылечить определенные проблемы.

Желчный пузырь — это небольшой мешочек грушевидной формы, спрятанный за долями печени. Его основная задача — накапливать богатую холестерином желчь, выделяемую печенью, которая затем помогает организму переваривать жиры и липиды из рациона.Из всех людей, которые в своей жизни испытывают проблемы с желчным пузырем , примерно в 70 процентах случаев эти проблемы возникают в виде желчных камней, которые образуются, когда желчь содержит чрезмерное количество холестерина.

В желчном пузыре могут возникнуть различные проблемы, помимо образования камней в желчном пузыре, например, развитие воспаления желчного пузыря (так называемого холецистита). Какие типы факторов способствуют возникновению заболеваний желчного пузыря или возникновению чрезвычайных ситуаций? К ним могут относиться ожирение, неправильное питание, которое способствует дефициту питательных веществ, быстрая потеря веса, прием оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток), пищевая аллергия и определенные генетические факторы.

Некоторые из предупреждающих знаков о том, что у вас может быть проблема с желчным пузырем, могут включать боль и признаки опухания вокруг желчного пузыря или частые проблемы с пищеварением из-за плохого усвоения жиров. Лечение, которое может помочь естественным образом предотвратить или решить проблемы с желчным пузырем и, что очень важно, не требует хирургического вмешательства, включает в себя противовоспалительную диету для желчного пузыря, отказ от рафинированных жиров и продуктов с аллергенами, промывание желчного пузыря для устранения болезненных камней и добавление добавок противовоспалительные травы и ферменты как часть диеты желчного пузыря.

---

Профилактика камней в желчном пузыре, диета желчного пузыря и другие природные методы лечения

1. Соблюдайте диету желчного пузыря

Приведенные ниже продукты могут помочь уменьшить расстройство желчного пузыря, потому что в целом они легче усваиваются организмом, содержат только натуральные жиры и поставлять важные питательные вещества, такие как антиоксиданты и клетчатка:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки — Старайтесь употреблять 30–40 граммов клетчатки в день, что может помочь снизить риск образования камней в желчном пузыре.Хорошими источниками клетчатки, поддерживающей пищеварение, являются замоченные / проросшие бобы и бобовые, орехи, семена, а также свежие овощи и фрукты.
• Свекла, артишок и зелень одуванчика — эти овощи особенно полезны для здоровья печени, обладают детоксикационным действием и могут улучшить отток желчи, которая расщепляет жир. Вы также можете потреблять больше свежих продуктов из овощных соков или коктейлей. Попробуйте добавить продуктов, богатых калием, таких как авокадо, листовая зелень, помидоры, сладкий картофель и бананы.
• Неочищенные полезные жиры (включая оливковое или кокосовое масло) — Кокосовое масло содержит одну из самых простых форм жира для усвоения организмом, называемую жирными кислотами со средней длиной цепи. Я рекомендую употреблять полезных жиров в небольших количествах в течение дня, всего около одной столовой ложки масла за один раз или около двух столовых ложек проросших орехов и семян. Это потому, что вы не хотите чрезмерно потреблять жиры, которые увеличивают нагрузку на печень и желчный пузырь. Оливковое масло первого холодного отжима — еще один противовоспалительный жир с множеством преимуществ.
• Проросшие орехи и семена — Проросшие семена льна, чиа, конопли и тыквы легче перевариваются и уменьшают воспаление. Но употребляйте только одну-две столовые ложки проросших орехов и семян за раз.
• Диета с высоким содержанием растений, в том числе сырых продуктов — Люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием желчного пузыря, с высоким содержанием сырых растений, таких как фрукты, овощи, орехи и семена, как правило, имеют меньшее количество желчных камней. Эти продукты от природы богаты водой, электролитами, антиоксидантами и клетчаткой, но с низким содержанием соли и жиров.Принятие вегетарианской диеты также связано со снижением риска образования желчных камней, равно как и отказ от обработанного мяса или аллергенных молочных продуктов.
• Постное белковые продукты — Включение постных источников органического белка в диету для желчного пузыря может снять стресс. Рассмотрим курицу, индейку, говядину травяного откорма, бизонов, выловленную в дикой природе рыбу и органический протеиновый порошок, включая протеин из костного бульона порошок.

С другой стороны, продукты с проблемами желчного пузыря, которых следует избегать при диете желчного пузыря, включают:

• Жареные продукты и гидрогенизированные масла — продукты быстрого приготовления, обработанные масла и жирные упакованные мясо или сыр могут быть одними из самых сложных продуктов для правильного переваривания. .Чтобы сократить количество нездоровых жиров в вашем рационе, сократите потребление мясных обедов / деликатесов, полуфабрикатов, таких как чипсы или печенье, салями и другие колбасы, продукты из свинины, обработанные молочные продукты и обычное мясо животных зернового откорма.
• Сахар и простые углеводы — Сахар может увеличить вероятность образования желчных камней из-за увеличения веса и воспалений.
• Продукты, на которые у вас может быть аллергия — Проблемы с желчным пузырем потенциально связаны с пищевой аллергией . Возможные аллергены включают молочные продукты, глютен, моллюски, арахис или пасленовые овощи.
• Обычные молочные продукты — эти продукты обладают провоспалительным действием и могут вызвать образование большего количества камней в желчном пузыре. Сюда входят сыр, мороженое, пицца и т. Д.
• Пища с высоким содержанием жиров. Было обнаружено, что приступы желчного пузыря часто возникают после обильной еды и обычно происходят вечером или ночью. Любая пища с высоким содержанием жира потенциально может усугубить проблемы с желчным пузырем. Это в первую очередь относится к рафинированным растительным маслам (таким как подсолнечное, сафлоровое, рапсовое, кукурузное и т. Д.), Но в некоторых случаях может также включать полезные овощные масла, такие как оливковое масло, или даже такие вещи, как миндальное масло.Хотя важно иметь немного здоровых жиров, ключевым моментом является контроль порций. Если симптомы ухудшаются при употреблении в пищу даже здоровых жиров, уменьшите их количество за один раз или попробуйте другой тип жира.

2. Используйте травы желчного пузыря, кислоты и ферменты. два раза в день) — было показано, что расторопша увеличивает отток желчи и помогает печени и желчному пузырю в детоксикации.Исследования показали, что расторопша является природным гепатопротектором и действует следующим образом: обладает антиоксидантной активностью, блокирует токсины на мембранном уровне, усиливает синтез белка, обладает антифибротической активностью, а также обладает противовоспалительным действием. или иммуномодулирующие эффекты. (2)

Ферменты липазы (два колпачка во время еды) — этот фермент может предложить улучшений в переваривании жира и использовании желчи.

Соли желчных кислот или бычья желчь (500–1000 миллиграммов во время еды). Соли желчных кислот и бычья желчь могут помочь улучшить расщепление жиров и значительно улучшить состояние желчного пузыря.

Куркума (1000 миллиграммов в день) — Куркума и ее самое активное соединение, куркумин, обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить набухание желчного пузыря и улучшить отток желчи. (3)

Корень одуванчика (500 миллиграммов во время еды). Одуванчик веками использовался для улучшения многих пищеварительных процессов, поддержания здоровья печени и регулирования использования желчи.

Барбарис — Этот растительный экстракт может помочь в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, борьбе с инфекциями, а также очистить печень и желчный пузырь.

Масло розмарина — смешайте три капли масла розмарина с четвертью чайной ложки кокосового масла и протирайте область желчного пузыря два раза в день, чтобы помочь с очищением и уменьшить воспаление.

3. Поддержание здорового веса без «экстремальной диеты»

Избыточный вес или ожирение могут увеличить ваши шансы на проблемы с желчным пузырем, например, желчные камни. Это особенно актуально для женщин среднего возраста с избыточным весом из-за эффектов, которые гормональные изменения (особенно эстрогена) оказывают на печень. Ожирение способствует повышению уровня холестерина в печени и может способствовать множеству различных нарушений пищеварения. (4)

Исследования также показывают, что люди, которые не поддерживают нормальный вес, могут испытывать больше воспалений и отеков желчного пузыря, особенно если у них большое количество жира вокруг талии, называемого висцеральным жиром . Советы по безопасному достижению и поддержанию здорового веса (без чрезмерной нагрузки на органы пищеварения из-за «экстренной диеты») включают:

• Избегайте «диеты йо-йо» (снова и снова набирать и терять).Большинство диет йо-йо — результат модных диет. Исследования показывают, что у людей, которые теряют более трех фунтов в неделю, может быть больше шансов получить камни в желчном пузыре, чем у тех, кто худеет медленнее и без радикальных мер. (5)
• Недоедание из-за других проблем со здоровьем, восстановление после операции по снижению веса или другие причины быстрой потери веса также могут способствовать дефициту питательных веществ или электролитному дисбалансу , вызывающему нагрузку на печень.
  
• Безопасно достичь здорового веса, сосредоточившись на потреблении большего количества продуктов с высоким содержанием клетчатки в рамках диеты желчного пузыря, пить воду вместо подслащенных напитков, питаться осознанно , быть более активными и контролировать стресс, что может способствовать гормональный дисбаланс или эмоциональное питание.

4. Регулярно делайте физические упражнения

Оставайтесь активными в зрелом и даже пожилом возрасте, чтобы защитить себя от камней в желчном пузыре. (6) Это полезно для гормонального баланса, уменьшения воспаления, общего здоровья пищеварительной системы и поддержания здорового веса без необходимости резко сокращать количество калорий. Общая рекомендация — 30–60 минут умеренно интенсивных упражнений каждый день плюс несколько раз в неделю силовые или групповые тренировки HIIT / для всего тела .

5. Обсудите с врачом лекарства

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, в том числе оральные контрацептивы ( противозачаточные таблетки ), препараты для заместительной гормональной терапии или лекарства от холестерина, то обсудите с врачом, могут ли они влиять на ваш желчный пузырь. проблемы. Было обнаружено, что гормональные препараты увеличивают запасы эстрогена в организме, что влияет на выработку холестерина. (7)

---

Общие проблемы с желчным пузырем

Желчные камни

От 10 до 20 процентов всех взрослых имеют желчные камни, независимо от того, осознают они это или нет.Считается, что каждый пятый взрослый старше 65 лет имеет хотя бы один камень. (8) Камни в желчном пузыре, которые не вызывают симптомов, называются бессимптомными, или бессимптомными, желчными камнями. Желчные камни (холелитиаз) — это крошечные твердые частицы, состоящие из отложений кальция и холестерина, которые могут слипаться и застревать внутри желчного пузыря. Желчный пузырь обычно содержит только жидкости и не предназначен для хранения твердых веществ, поэтому трение даже крошечных камней внутри желчного пузыря может вызвать боль и воспаление.

Когда желчи не хватает для насыщения холестерина, холестерин начинает кристаллизоваться, а затем образует твердый камень в желчном пузыре. Факторы риска развития камней в желчном пузыре включают наличие у женщины старше 40 лет, беременность или другие гормональные изменения, диабет, малоподвижный образ жизни , ожирение и наличие камней в желчном пузыре в семье.

Воспаление желчного пузыря (холецистит)

Холецистит обычно вызывается желчными камнями, блокирующими проходы, ведущие в желчный пузырь и из него, что приводит к накоплению желчи, проблемам с протоками, а иногда и к опухолям.Проблемы с желчным протоком могут способствовать возникновению проблем с желчным пузырем, но они редки и являются причиной дистресса примерно у 1 процента пациентов, которым требуется операция на желчном пузыре.

Некоторые признаки того, что у вас может развиться воспаление желчного пузыря, — сильная боль в правом верхнем углу живота, иррадиация в правое плечо, а также тошнота или лихорадка. (9) Самый большой риск, связанный с холециститом, заключается в том, что желчный пузырь настолько воспаляется, что разрывается, что часто приводит к хирургическому вмешательству, госпитализации, а иногда и применению антибиотиков и обезболивающих в сочетании с голоданием в течение нескольких дней.

---

Может вам понадобиться операция на желчном пузыре?

По оценкам, только в Северной Америке ежегодно проводится 750 000 операций по удалению болезненных камней в желчном пузыре и лечению холецистита. Операция требуется больше всего при возникновении тяжелого воспаления желчного пузыря или при образовании больших желчных камней, которые становятся очень болезненными. Однако большинство желчных камней удалять не нужно, особенно если они не вызывают симптомов (многие не вызывают).

Факты об операции на желчном пузыре:

• Поскольку холецистит может повторяться у некоторых пациентов снова и снова, операция по удалению желчного пузыря иногда является крайней мерой.После удаления желчный пузырь на самом деле не нужен для выживания или пищеварения, потому что желчь может попасть в тонкий кишечник. Поэтому желчный пузырь считается «несущественным органом». (10)
• Пациент с «приступом желчного пузыря» — одна из причин, по которой врачи могут выбрать операцию. Обычно одна серьезная атака означает, что в будущем произойдет еще несколько эпизодов.
• Операция по удалению желчного пузыря называется холецистэктомией, которая выполняется инвазивно или неинвазивно.Чаще всего операция, называемая лапароскопической холецистэктомией, выполняется с помощью очень маленькой камеры, прикрепленной к трубке, которая вводится через крошечные разрезы в брюшной полости.
• У пациентов из группы высокого риска операция на желчном пузыре обычно проводится в течение 48 часов после поступления в больницу. После выздоровления может потребоваться пребывание в больнице на несколько дней.
• Транслюминальная эндоскопическая хирургия с естественным отверстием — это новый неинвазивный способ удаления желчного пузыря, который оставляет меньше рубцов и дискомфорта.Это все еще считается альтернативным способом удаления желчного пузыря, поэтому он пока не так широко доступен, но мы можем ожидать, что со временем это изменится.
• Любая операция сопряжена с риском осложнений или побочных эффектов, но в целом исследования показывают, что побочные эффекты операции на желчном пузыре встречаются редко. Иногда может произойти повреждение желчного протока, что вызывает утечку желчи и, возможно, инфекцию.
• Другие методы, такие как ERCP, также иногда используются врачами для удаления камней у людей, которые не могут перенести операцию.Камни в желчном пузыре можно удалить нехирургическим путем с помощью определенных лекарств, но было показано, что они часто не работают в долгосрочной перспективе без других изменений образа жизни, и часто камни в желчном пузыре рецидивируют в течение пяти лет после нехирургического лечения.

Если вы хотите избежать хирургического вмешательства (а кто этого не делает?) Для преодоления боли в желчном пузыре, то в целом вам нужно в первую очередь предотвратить проблемы с желчным пузырем. Также очень полезно соблюдать диету для желчного пузыря, независимо от того, какой вариант лечения вы выберете, который лучше всего работает при длительном употреблении и помогает предотвратить рецидивы.

---

Меры предосторожности при проблемах с желчным пузырем и диета для желчного пузыря

Всегда обращайтесь к врачу, если подозреваете, что у вас могут быть камни или воспаление желчного пузыря. Хотя это случается редко, осложнения могут включать непроходимость общего желчного протока, а также инфекцию или воспаление, которые распространяются на другие органы, такие как поджелудочная железа. Эти типы серьезных осложнений могут поражать от 10 до 15 процентов людей с камнями в желчном пузыре. (11) Обратите внимание на такие признаки, как сильная боль и припухлость, болезненность над желчным пузырем и симптомы, указывающие на высокую температуру.

---

Последние мысли

• Проблемы с желчным пузырем чаще всего возникают из-за камней в желчном пузыре, твердых частиц, которые образуются в желчном пузыре из-за накопления желчи, и слишком большого количества холестерина .
• Взрослые с самым высоким риском возникновения проблем с желчным пузырем — это женщины старше 40 лет, те, кто страдает ожирением или избыточным весом, все, кто придерживается нездоровой диеты с высоким содержанием жиров, люди, принимающие противозачаточные таблетки или лекарства от холестерина, а также те, у кого в анамнезе есть проблемы с желчным пузырем.