Чем опасен ушиб рёбер и что с ним делать

Как понять, что это ушиб рёбер

Травма может произойти от удара, падения, автокатастрофы или даже сильного кашля. Об ушибе рёбер говорят такие признаки ^:

• Сильная боль, которая возникает или усиливается ^{при вдохе, кашле, смехе или чихании.}
• Припухлость или болезненность вокруг повреждённых рёбер.
• Синяк на коже в области грудной клетки.

Чем опасен ушиб рёбер

Из‑за сильной боли человек старается дышать не так глубоко. Поэтому лёгкие плохо вентилируются, и есть вероятность развития ^{пневмонии.}

Одновременно с ушибом человек может получить и перелом рёбер. Их не всегда выходит самостоятельно отличить друг от друга: симптомы практически одинаковые. Но в случае перелома есть риск повреждения внутренних органов, например ^{сердца, печени или селезёнки. Если вовремя не показаться травматологу, может возникнуть кровотечение, угрожающее жизни.}

Когда срочно нужен врач

Если ушиб рёбер сопровождается травмой внутренних органов или переломом, у человека могут развиться опасные осложнения. Вызывайте скорую помощь, если ^:

• травма появилась после автоаварии;
• есть одышка, которая только ухудшается;
• боль в груди усиливается;
• болит живот или плечо;
• есть кашель с кровью.

Если же сразу после ушиба состояние было нормальным, но через несколько недель улучшения нет, тоже нужна помощь врача, в данном случае — терапевта. Ещё один повод пойти к специалисту — высокая температура или кашель с жёлто‑зелёной слизью. Обычно это признак пневмонии.

Как лечат ушиб рёбер

Сначала травматолог сделает ^{рентгеновский снимок грудной клетки, чтобы точно понять, перелом это или ушиб. В некоторых случаях даже проводят КТ, МРТ или ангиографию. Эти методы помогают увидеть повреждения внутренних органов и сосудов.}

Если всё хорошо, то обычно ушибленные или даже сломанные рёбра заживают ^{сами по себе в течение 3–6 недель. Но, чтобы облегчить состояние в этот период, врач может предложить симптоматическую терапию:}

• Принимать безрецептурные обезболивающие, не превышая рекомендуемой инструкцией дозы.
• В первые 1–2 дня к месту ушиба прикладывать ^{пакет со льдом на 20 минут 2–3 раза в сутки, чтобы уменьшить отёк.}
• Отдыхать. Если нужно, взять отпуск.
• Нормально дышать и при необходимости кашлять. Это поможет освободить лёгкие от слизи и предотвратить развитие инфекции. Если кашель сопровождается болью, прижимать к груди подушку.
• Периодически шевелить плечами, чтобы облегчить дыхание.
• Делать гимнастику раз в час, по 10 медленных глубоких вдохов.
• Первые несколько ночей спать на спине в полувертикальном положении, а затем — на здоровом боку.
• Пить больше жидкости и есть продукты, богатые клетчаткой, чтобы не возникало запора. Иначе придётся напрягать живот в туалете, и рёбра будут болеть сильнее.

Если же возникнет пневмония, то для её лечения назначат антибиотики. А при внутреннем кровотечении понадобится экстренная операция.

Чего нельзя делать при ушибе рёбер

После такой травмы врачи не рекомендуют ^{следующее:}

• Обматывать грудную клетку тугой повязкой. Это мешает лёгким работать.
• Долго лежать или сидеть на одном месте.
• Напрягаться и поднимать тяжёлые предметы.
• Заниматься спортом или делать упражнения, которые усиливают боль.
• Курить и употреблять ^{алкоголь.}

Читайте также 😓🤒🤕

Ушиб ребер — причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб ребер – травма мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц) в области грудной клетки. Возникает при падении, ударе или сдавлении. В отличие от большинства других повреждений грудной клетки, относится к категории легких травм и не представляет потенциальной опасности для жизни. Может сопровождаться достаточно интенсивным болевым синдромом, отеком, образованием гематом или кровоизлияний. Диагноз выставляют после исключения других травм грудной клетки. Лечение консервативное, срок нетрудоспособности до 1 месяца.

Общие сведения

Ушиб ребер – самая легкая травма грудной клетки. При таких повреждениях обычно страдают только поверхностно расположенные мягкие ткани, а кости и внутренние органы остаются интактными. Редко наблюдается сочетание ушиба ребер с другими травмами: сотрясением, ушибом или разрывом легкого, гемо- или пневмотораксом. Такие повреждения, даже при сохранении целостности ребер, могут представлять опасность для жизни пациента и требуют проведения неотложного специализированного лечения. Поэтому тщательная дифференциальная диагностика травм грудной клетки, исключение тяжелых повреждений и правильный выбор тактики лечения являются важнейшими задачами специалистов, работающих в области травматологии и ортопедии.

Ушиб ребер

Симптомы ушиба ребер

Пациента с ушибом ребер беспокоит боль, усиливающаяся при глубоком дыхании и движениях. В области ушиба появляется припухлость. Возникают очаги кровоизлияний различного размера и формы. При скользящих ударах нередко образуются гематомы. Мягкие ткани при ощупывании болезненны. Оценить уровень боли при пальпации ребра в зоне повреждения бывает затруднительно, поскольку эта часть находится в зоне болезненности мягких тканей. Исключить перелом ребра, можно, надавив на ребро на некотором отдалении от области ушиба – если кость цела, давление будет безболезненным.

Еще один симптом, позволяющий дифференцировать ушибы ребер от переломов – давление на грудную клетку. Травматолог кладет обе ладони на боковые поверхности грудной клетки и аккуратно ее сдавливает. Если резкое усиление боли отсутствует – это с высокой вероятностью позволяет исключить перелом ребер на основании клинического осмотра. Следует учитывать, что тяжелые повреждения (сотрясение легких, пневмоторакс и т. д.) в отдельных случаях могут возникать даже при отсутствии переломов. Для оценки состояния дыхательной системы проводится аускультация. При неосложненных ушибах легкие прослушиваются во всех отделах, дыхание на больной стороне может быть немного ослаблено. Перкуторно границы легких в норме.

Повреждения, осложняющие ушиб ребер

Легкая степень сотрясения легкого сопровождается нерезко выраженными клиническими проявлениями. Пациент жалуется на чувство нехватки воздуха, при осмотре выявляется изменение ритма и частоты дыхания. При тяжелом сотрясении состояние больного ухудшается, развивается острая дыхательная недостаточность. Дыхание становится частым, поверхностным и неравномерным. Кожа приобретает синюшный оттенок. Ступни и ладони пациента холодные, влажные. Пульс учащенный, возможна аритмия. Подобные состояния представляют опасность для жизни и требуют проведения интенсивной терапии.

Ушиб легкого сопровождается кровоизлияниями в ткань легкого или под плевру. Плевра при этом остается неповрежденной, поэтому пневмоторакс и гемоторакс обычно отсутствует. В отдельных случаях возможны разрывы достаточно крупных сосудов и бронхов. У пациентов с легким ушибом легкого возникает одышка и кровохарканье. В ходе осмотре обнаруживается локальное ослабление дыхания и притупление перкуторного звука. При тяжелых ушибах развивается острая дыхательная недостаточность, которая проявляется утяжелением общего состояния, нарушениями дыхания, цианозом, нарушениями сердечного ритма, похолоданием конечностей и т. д. Как и при тяжелых сотрясениях легких, требуется интенсивная терапия.

Гемоторакс при ушибах ребер, не сочетающихся с переломами, возникает редко. Исключением могут стать случаи, когда у больного с ушибом имеются нарушения свертываемости крови, есть опухоль плевры или околоплевральных областей легкого. Малый гемоторакс никак не проявляется и обнаруживается только по данным рентгенографии. При большом гемотораксе наблюдается снижение АД, тахикардия, одышка, цианоз, кашель и боли в груди.

Пневмоторакс при ушибе ребер чаще образуется на фоне уже существующей патологии: плевральных сращений, хронических обструктивных заболеваний легких, опухолей легких и т. д., хотя развитие данной патологии возможно и при здоровых легких. Состояние больного резко ухудшается, что связано не только со спаданием легкого, но и с изменением положения сердца. Наблюдается быстро нарастающее удушье, набухание шейных вен, цианоз, снижение АД, учащение пульса и другие признаки прогрессирующей острой дыхательной недостаточности. Для облегчения дыхания больной принимает вынужденное сидячее положение, поднимая плечи и опираясь руками на край сидения. Пальпаторно под кожей верхней половины тела могут обнаруживаться участки скопления воздуха, при ощупывании которых слышен мягкий нежный хруст. Дыхание на больной стороне отсутствует, при перкуссии определяется тимпанический или коробочный звук. Возможно смещение границ сердца.

Диагностика ушиба ребер

Первичную дифференциальную диагностику ушиба ребер проводят с учетом состояния пациента и данных осмотра. Для окончательного исключения тяжелых повреждений назначают рентгенографию грудной клетки. При ушибах легкого выявляются очаги затемнения, не совпадающие с границами долей и сегментов, возможно появление лентовидных полос затемнения по ходу некоторых бронхов. При гемотораксе в нижних отделах появляется четко видное, контрастное гомогенное затемнение с горизонтально расположенной верхней границей.

При пневмотораксе легочный рисунок в зонах спадания легкого отсутствует, тень средостения смещена в здоровую сторону, иногда под кожей видны прослойки воздуха. В сомнительных случаях в дополнение к рентгенографии может быть назначена МРТ легких, позволяющая выявлять небольшие участки спадания легкого, мелкие очаги кровоизлияний и т. д. При нарушениях сердечной деятельности на консультацию приглашают кардиолога, при тяжелых дыхательных нарушениях – пульмонолога или грудного хирурга. Если патологические проявления со стороны ребер и внутренних органов отсутствуют, выставляют диагноз ушиб ребер.

Первая помощь и лечение ушиба ребер

Пострадавшему нужно дать анальгетик, к области травмы следует приложить холод – это поможет уменьшить отек, кровоизлияния и гематомы. Даже при удовлетворительном состоянии и отсутствии признаков тяжелых травм грудной клетки больного необходимо срочно доставить в травмпункт или травматологический стационар, поскольку на начальных этапах тяжелые повреждения могут протекать бессимптомно. Доставку лучше производить в сидячем или полусидячем положении – это поможет пострадавшему облегчить дыхание.

Пациенту с ушибом ребер рекомендуют ограничить физическую активность. Спать лучше в полусидячем положении (с большой подушкой или приподнятым головным концом кровати). Бинтование грудной клетки следует применять с осторожностью, только при сильных болях и на непродолжительное время, поскольку бинт не только уменьшает боль, но и ограничивает экскурсии грудной клетки. Это влечет за собой ухудшение вентиляции легких и увеличивает вероятность развития посттравматических бронхитов и пневмоний, особенно у людей старшего возраста и больных, страдающих заболеваниями дыхательной системы.

При интенсивных болях назначают анальгетики.

Пациентов направляют на УВЧ, а затем – на электрофорез. Советуют выполнять дыхательные упражнения для предотвращения гиповентиляции. При кашле выписывают отхаркивающие средства с бронхолитическим эффектом. Регулярно осуществляют повторные осмотры для своевременного выявления осложнений. При длительно не рассасывающихся гематомах мягких тканей производят вскрытие и дренирование. Выздоровление обычно наступает в срок до 1 месяца.

Ушиб ребер — как долго болит, симптомы и особенности терапии

Ушиб ребра – это такое механическое повреждение данной кости, при котором ее структура остается неповрежденной; является самой частой и легкой из травм грудной клетки. Ей могут сопутствовать переломы конечностей, подкожные кровоизлияния, но такие серьезные повреждения, как сотрясение мозга, пневмо- или гемоторакс, разрыв легких, наблюдаются исключительно редко.

Основным признаком ушиба становится сильная боль и появление отека на месте ушиба, иногда встречаются гематомы. К врачу следует сразу обратиться, так как возможно и более тяжелое повреждение — перелом ребра. Хирург определит степень тяжести ушиба. При легкой степени пациент направляется домой с предписаниями. При осложненных ушибах пострадавший направляется в травматологическое отделение на лечение.

Причины ушибов

Ситуаций, при которых ушиб становится возможным, несколько:

• ДТП, в частности, когда пассажир не использовал ремень безопасности.
• Сдавливание ребер в пассажирском транспорте в часы пик.
• При посещении театров и концертов, когда многолюдная толпа может зажать вас в дверях.
• Производственные травмы при нарушениях техники безопасности.
• Падение с высоты своего роста или небольшого возвышения.
• Спортивные травмы.
• Драки и потасовки с мощным ударом в грудь.

Функции ребер

Каркас ребер выполняет барьерную функцию — защищает внутренние органы (легкие и сердце), беря на себя весь удар. Ребра расширяют грудную клетку и поднимаются мышцами-леваторами под действием иннервации.

В межреберных пространствах расположены кровеносные сосуды, которые при травмах могут повреждаться, что обусловливает появление синяков (гематом) и отека.

Гематома рассасывается самостоятельно. Если же произошла трещина либо разрыв мышечной ткани на ребрах, боль и отек будут усиливаться.

Классификация

Следует отметить, что симптомы и лечение ушиба ребер тесно взаимосвязаны. Выделяют 3 степени реберных ушибов:

• 1-я степень – боль небольшая, может усиливаться при резких наклонах, поворотах и других движениях, при пальпации, но в покое отсутствует. Лечение в таких случаях не требуется, и все проходит само в течение недели. Отсутствие синяка – также показатель 1-й степени травмы.
• 2-я степень – гематома имеется; как правило, боль постоянна и усиливается при малейшем физическом усилии. Дифференциальная диагностика обязательна. Лечение медикаментозное с целью устранения отека.
• 3-я степень бывает при падениях с высоты, симптоматика комбинированная. Сопровождается сдавливанием легких. Боль при этом такая острая, что тяжело дышать.

Симптомы ушиба ребер

В первые часы симптоматика отсутствует. Через 15-20 минут проявляются ссадины, отек и синяки.

Как долго болит ушиб ребер? Степень болезненности в первые минуты и часы может быть разной. Она может быть настолько сильной, что происходит болевой шок.

При такой травме неприятные ощущения не проходят довольно долго (несколько недель) и особенно мучительны при движении тела и дыхании. Место повреждения можно определить пальпацией. При легких ушибах боль проходит за 3-4 дня.

Характерные симптомы ушиба ребер:

• четкая локализация боли, ее усиление при вдохе и кашле, местный отек тканей;
• гематома;
• покраснение в месте ушиба, локальная гипертермия.

Кстати, наличие гематомы больше говорит о повреждении кожи грудной клетки, нежели ребер. При этом покраснение проходит в течение суток.

Все эти повреждения визуальны. Желательно проведение аускультации легких для выявления возможных осложнений.

Стихание боли не всегда говорит о выздоровлении. Возможна маскировка симптомов.

Если при ушибе добавляются такие симптомы, как ограниченная экскурсия грудной клетки, большие отеки, хруст при вдохе-выдохе, пощелкивание, можно заподозрить и перелом ребра.

Простой способ разграничить эти 2 состояния: если приложить ладони на грудную клетку с обеих сторон и аккуратно сдавить, может произойти усиление боли. Это явный перелом. При ушибе такой реакции не бывает. Если же имеется травма легкого, возможно появление внутреннего кровотечения. Тогда пораженная сторона перестает участвовать в акте дыхания и общее состояние быстро ухудшается. При развитии воспалительных процессов всегда повышается температура тела.

Диагностика ушиба ребер

Диагностика занимает в общей сложности около часа. При первичном осмотре врач осматривает и пальпирует грудную клетку.

При наличии перелома ребра кость становится подвижной или расположена неанатомически. Оценивается симметричность грудной клетки и участие мышц обеих сторон в акте дыхания. Быстрый и информативный метод – рентгенография, которая сразу выявит наличие перелома, трещины или ушиба. Снимки делают в боковой и прямой проекциях. МРТ легких может выявить очаги мелких кровоизлияний.

Если у пострадавшего температура тела не падает больше 2 дней, возможно воспаление легких; берется анализ крови и делается рентген-снимок.

Вероятные осложнения

Долго ли болит ушиб ребер, как долго необходимо его лечить? Терапия при выполнении всех врачебных предписаний длится недолго — обычно хватает 2 недель. А уже через 3 недели человек может полностью считать себя здоровым и вернуться к работе.

При осложненных ушибах боль становится длительной и полноценное дыхание невозможно, что вызывает гипоксию тканей и органов. Неблагоприятные симптомы, которые требуют срочных мер:

• нарушенное сознание, обмороки, головокружения;
• нитевидный учащенный пульс (более 120-160 ударов в минуту) слабого наполнения/напряжения;
• одышка – частота дыхания — 28-30 раз в минуту;
• кардиалгии.

В таких случаях кровообращение и дыхание могут нарушаться катастрофически.

При сильных ушибах ребер могут возникать редко, но возможны:

1. Пневмоторакс – в плевральной полости происходит скопление газов или воздуха.
2. Гемоторакс – скопление крови в плевральной полости или средостении.
3. Острое нарушение легочной вентиляции и кровообращения.
4. Тампонада сердца – скопление жидкости в сумке перикарда.
5. Посттравматическая пневмония. Она становится возможной из-за развивающейся гипоксии, что ведет к застойным явлениям.
6. Ушиб легкого.
7. Перелом ребер.

Ушиб ребер, который ухудшил вентиляцию легких, может вызывать проблемы с дыханием и остановку сердца.

Первая помощь при ушибе ребер в домашних условиях

В первые часы после травмы она всегда более эффективна. Пострадавшему следует обязательно оказать при ушибе ребра первую помощь.

Для начала пострадавшего нужно убрать из зоны опасности. Если это ДТП, его надо вытащить его из машины и вызвать скорую. Придать ему горизонтальное положение, уложив на землю, или полусидячее, чтобы спина немного отклонилась назад, на опору. Наложить давящую повязку, верхние пуговицы расстегнуть, чтобы облегчить дыхание, и попытаться успокоить пострадавшего. Постараться обеспечить ему полный физический покой, все активные движения лучше исключить.

Для снятия боли и спазма в эти моменты не рекомендовано давать ему спазмолитики и анальгетики. Они могут стушевать картину общего состояния больного, и поставить точный диагноз будет сложно.

Что делать при симптомах ушиба ребра? Самое первое, что вы можете сделать, – приложить холод на место ушиба. Это снизит ощущение боли и снимет отек, уменьшит кровоизлияние.

Как сделать холодный компресс? Можно взять лед из морозильной камеры, обмотать его тоненьким полотенцем и приложить к травмированному месту. Эта процедура выполняется до приезда скорой помощи.

Важно! Ледяные компрессы вообще полезны и показаны в первые 3 суток после травмы. Поврежденные сосуды от холода сужаются, кровоизлияние уменьшается. Спадает болезненность и отеки.

Долго ли болят ушибленные ребра, полностью определяется степенью ушиба.

Далее необходимо исключить наличие перелома. Это, конечно, сделают врачи в отделении травматологии, но предварительно это можете сделать и вы: слегка проведите рукой по травмированному участку. Припухлость возможна, но вот вмятин и выпуклостей быть не должно. Причем выпуклости (признак перелома ребер) и зона повреждения не всегда идентичны.

Если пострадавшему после диагностики назначено домашнее лечение и наблюдение, то как лечить ушиб ребра в домашних условиях?

В первую очередь необходимо уменьшить физическую активность пострадавшего. Активные движения исключаются, нужно соблюдать несколько дней постельный режим. Царапины и ссадины обрабатываются анестетиком и антисептиками.

В первые дни нужно спать на поврежденной стороне – это необходимое условие и ответ на вопрос многих пострадавших. Лежание на поврежденном боку уменьшит боль, и дышать станет легче. Но через 4-5 дней поврежденная область будет нуждаться в разработке для предупреждения появления костных наростов.

Во время сна спина должна быть приподнята. В первые 3 дня нужно прикладывать холодные компрессы – на 15 минут 2-3 раза в день.

При сильных болях вполне допустим прием анальгетиков, особенно из серии нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Особенно хорошо помогает «Диклофенак».

Как долго болит ушиб ребер? При незначительной травме несколько дней, при более сильной – несколько недель. Для облегчения дыхания при кашле, чтобы уменьшить боль, многие перевязывают грудь. Но делать это нужно правильно; лучше, чтобы это сделал специалист, иначе не будет должного эффекта.

Как долго заживает ушиб ребер? Лечение при небольшой травме длится недолго. Как было выше сказано, приступить к работе человек может уже через 3 недели. Но последствия ушиба еще будут сказываться при сильных нагрузках, может отмечаться метеозависимость.

Лечение ушиба ребер

Лечение ушиба всегда комплексное, и реабилитация тоже полноценная. Чем и как лечить ушиб ребра? Первая задача лечения – уменьшение болевого синдрома. Выделяют 3 вида анальгезирования при ушибах и переломах ребер:

1. «Парацетамол» – если он хорошо переносится, то побочных эффектов от него не будет. Особенно увлекаться им не стоит, поскольку он вреден для печени и крови.
2. НПВС, о которых упоминалось выше. Препараты этого ряда представлены очень широко и могут применяться как в виде таблеток, так и для местного лечения в виде мазей и гелей. Среди них — «Ибупрофен», «Диклофенак», «Найз гель», «Фенистил гель», «Ибупрофен», «Нимесил», «Напроксен» и мн. др. Они прекрасно снимают воспаление и отеки. Долго ли болят ребра после ушиба при приеме НПВС? При средней степени ушиба боль уходит через 1-1,5 недели. Условие их приема – после еды, запивать большим количеством воды. Есть одно условие — с антикоагулянтами их сочетать нельзя.
3. Анальгетики, содержащие в своем составе кодеин, не только снимут боль, но и уменьшат кашель. Их побочный эффект в том, что они могут вызывать сонливость и запоры. Но в период заживления ушибов это имеет свои преимущества – ушиб можно «переспать».

Независимо от вида, обезболивающие принимают регулярно, не дожидаясь пика боли. Постепенно, по мере выздоровления и прохождения ушиба, доза их будет врачом уменьшаться.

Важно! Чтобы знать, как долго болит ушиб ребер, в каждом конкретном случае врач должен оценить степень тяжести травмы. При малых повреждениях весь дискомфорт исчезает за 2-3 дня.

Мази и препараты

Имеющийся местный отек и гематома повышают риск развития воспалительного процесса. Поэтому в помощь назначают мази. Они имеют самую разную направленность:

1. Мази с противовоспалительным эффектом — «Индовазин», «Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен»; в их основе – НПВС.
2. Для снятия отечности — «Синяк-off гель», «Express синяк».
3. Хороший анальгезирующий эффект дают «Фастум-гель», «Финалгель», «Быструм гель», «Найз», «Апизартрон» и пр.
4. Для быстрого рассасывания гематом очень хорошо зарекомендовала себя Гепариновая мазь. Она обладает уникальными рассасывающими свойствами. Хорошо помогает и бодяга. Ускоряют заживление «Трентал» и «Пентоксифиллин».

Мазей в аптеках очень много, но самостоятельно подбирать себе их нельзя. Лучше это сделает врач.

Как лечить ушиб ребра после острого периода? По завершении острого периода в ход вступает физиотерапия. Она знаменует собой начало реабилитации. Из назначаемых физиопроцедур:

• электрофорез;
• УВЧ-терапия;
• СВЧ-терапия;
• гальванизация;
• магнитотерапия;
• ЛФК.

Часто пострадавших интересует вопрос: как долго болит ушиб ребер? Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, порога болевой чувствительности, возраста, наличия сопутствующих патологий, состояния иммунитета, степени повреждения и наличия осложнений. Неосложненный ушиб в целом беспокоит около месяца.

Как долго болит ушиб ребер в более тяжелых случаях? В более тяжелых случаях он уже будет продолжаться не меньше полугода.

Период реабилитации

Он становится необходим, потому что постельный режим должен смениться восстановлением подвижности ребер. Для этого можно заниматься ЛФК под контролем инструктора, выполнять дыхательную гимнастику. Очень полезным становится плавание, которое очень хорошо укрепляет мышцы спины и грудной клетки.

Как долго болят ребра после ушиба при сочетании с переломом? Если травма привела к перелому, врач должен будет лечить одновременно 2 вида повреждений. Заживление костной ткани при переломах также зависит во многом от организма и его возможностей. Процесс будет занимать больше полугода.

Как долго болит ушиб ребер? По отзывам можно сделать вывод об индивидуальности организма в каждом конкретном случае. Нередко последствия ушиба могут беспокоить и несколько лет. При использовании «Ибупрофена» и анальгетиков, соблюдении постельного режима нужно несколько месяцев для завершения процесса.

У некоторых людей место ушиба может болеть и в течение года. Бывают случаи, когда даже через 10-12 лет остается реакция на погоду – при ее перемене в ребрах отмечается ноющая боль.

Лечим ушиб ребер после падений

Чаще всего ушибы возникают при падениях и ударах. Поскольку ребра защищают важнейшие внутренние органы, игнорирование приема помощи может сыграть злую шутку. Что делать, если вы получили травму в области расположения ребер и испытываете боль при кашле, чхании, движении – об этом далее в инструкции.

 

1

Синяк в области ребер

Не бойтесь появления синяка.

На самом деле, его наличие свидетельствует о травме лишь кожных покровов грудной клетки.

На 5-6 день он становится зеленого и желтого оттенков. А вот отсутствие синюшности после сильного ушиба или падения может нести в себе подозрение на травму ребра. Зачастую, при переломах ребер, синяки не появляются.

В общем, ушиб заживает за две недели. По истечению этого времени, человек уже чувствует себя бодрым и полным сил. Усложненные травмы, в том числе сопровождаемые трещинами – заживают за 30-35 дней. Такая травма редко несет угрозу для жизни, но очень опасна при отсутствии терапии и запущенных симптомах, таких как жар, кашель, аллергия.

2

Уменьшить боль

Приложите к месту травмы что-то холодное!

• Ни в коем случае не слушайте советов о теплом компрессе. Он возможен не ранее чем через двое суток, после ушиба. Только холод сможет успокоить только что травмированные ткани.
• Примите обезболивающее на основе ибупрофена. Подобные таблетки или сиропы успокоят боль, но не замаскируют симптомы осложнений.
• Прилягте на травмированный бок. Постарайтесь отдохнуть и поспать. В таком положении дышать станет легче.
• Не ходите без лишней надобности. И обязательно дышите глубоко и часто. Настолько, насколько вам это удается.

Напоследок обратите внимание, что согласно последним указанием международных медицинских организаций –

накладывание тугих повязок и использование эластичных бинтов для фиксации при ушибах ребер – ЗАПРЕЩЕНО!

Человек должен свободно дышать. Небольшая перевязка возможна, если пациента нужно перевозить по плохой дороге. Заметьте, что ограничение дыхательной функции легких при ушибах ребер у курильщиков в 99% процентов случаев приводит к инфекциям и воспалениям органа.

3

Обращаемся к врачу

Самым опасным осложнением является перелом. Ведь смещенные ребра могут проткнуть внутренние органы. Вы должны немедленно обратится за помощью, если видите выступы или впадины на грудной клетке.

Немедленными показаниями для рентгена и консультации врача является одышка, нестихаемая боль и высокая температура.

А вот учащенный кашель – может быть проявлением пневмонии, которая не редко развивается после сильных ушибов ребер. Также не часто, но все же медицине известны случаи, когда при ушибе ребер, без наличия перелома, происходил процесс разрыва легких. Это еще один повод все таки заглянуть к врачу.

Если вы ушибли область сердца – ни в коем случае не трогайте и ничего не нажимайте. Сразу же обращайтесь за неотложной помощью.

4

Лечение

Лучшим лечением будет соблюдение рекомендаций врача.

Если ушиб не сильный – понадобиться абсолютный покой. Лучше взять больничный и отлежаться. Это побережет силы. Через несколько дней после травмы возможны первые физические упражнения.

Не лишним будет пройти курс физиотерапевтических процедур и дыхательной гимнастики. Для уменьшения ушибов вы можете использовать как аптечные мази, так и средства народной медицины.

Очень эффективна мазь на основе меда и алоэ. Вам понадобится:

• Листья алоэ 5-10 шт.
• Мед 100 г

Листья алоэ небного размять, далее смазать листья алоэ натуральным медом и прикладывать на больное место. Накрыть полиэтиленом и тканевой повязкой.

Рецепт противопоказан людям, склонным к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства.

5

Частые «вопросы-ответы»

• Ушиб ребра без синяка, что делать?

  Убедитесь в том, что это действительно просто ушиб. Если нет синяка – это может быть серьезная травма бедра. Если это все таки ушиб – соблюдайте постельный режим.

• Ушиб ребер,как долго болит?

  Зависит от того, какая степень повреждения ребер. Если 1 степень – дискомфорт будет чувствоваться 2-3 дня. Вторая – до 2 недель. 3 степень – до 15,месяца, иногда больше.

• Как определить: перелом ребра или ушиб?

  Проведите рукой по поврежденному месту. Если нет никаких вмятин и выпуклостей – скорее всего, это ушиб. Если же есть – перелом. Точный диагноз вам может поставить только врач.

• Сильный ушиб ребер, как проводить лечение в домашних условиях?

  Используйте мази. Также можете попробовать народные средства, например отвар из листьев герани (для компрессов) или отвар багульника с ромашкой (втирать в область ушиба).

• Какая мазь помогает при ушибах ребер?

  Лиотон, Финалгель, Фенистил Гель, Найз гель, Дикловенак, Фастум гель.

• Сколько заживает ушиб ребер?

  Это зависит от степени повреждения.

• Нужен ли бандаж при ушибе ребер?

  Да. Он фиксирует ребра, что помогает исключить осложнения и не принести вреда слишком резкими движениями.

• Народные средства при ушибе ребер?

  Алоэ, бодяга, уксусные компрессы, чеснок, отвар календулы.

• Какие есть обезболивающее от ушиба ребер?

  Олфен, Меновазин, Санитас, лидокаиновая мазь.

• Ушиб ребер, поднимается ли температура?

  Если ушиб достаточно серьезный, то может быть высокая температура.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

29 Да Нет 3

симптомы и лечение в домашних условиях, что делать?

Ушиб представляет собой механическое поражение тканей, которое происходит без нарушения целостности кожного покрова.

Повреждение ребер считается очень болезненной и сложной травмой.

Ее можно получить при падении с высоты или ударе тупым предметом.

О симптомах и лечении ушиба ребра в домашних условиях должен рассказать врач.

Причины

Перед тем как лечить ушиб ребер в домашних условиях, стоит определить причины данного повреждения:

1. Довольно часто такие травмы становятся следствием дорожно-транспортных происшествий. Даже если водитель слегка ударится о руль в случае столкновения, может возникнуть ушиб ребер.
2. Такая травма нередко возникает при падении даже с небольшой высоты.
3. Нередко подобные повреждения люди получают во время драки.
4. Распространенным явлением такая травма считается и среди спортсменов. Особенно опасны в этом отношении экстремальные виды спорта.

Ушиб ребер не является редкостью в обычной жизни. К примеру, человек может упасть в гололед, что повлечет повреждение грудной клетки.

Симптомы

Чтобы своевременно оказать пострадавшему правильную помощь, нужно знать, какие симптомы характерны для таких травм:

1. Резкая боль сразу после повреждения.
2. Тупая боль ноющего характера в травмированной зоне, которая присутствует длительное время. Дискомфорт может нарастать вследствие резких движений, при кашле, чихании или сильных вдохах.
3. Нарушение дыхания. Основным признаком повреждения ребер является невозможность сделать глубокий вдох. Более серьезные травмы грудного отдела провоцируют поражение легких, что представляет опасность для жизни.
4. Образование гематомы. Ее размеры зависят от степени тяжести и обширности травмы. В легких случаях наблюдается повреждение без синяка.
5. Отек. Данный симптом появляется не сразу. Максимальных размеров отечность достигает спустя несколько часов после травмы. В этом случае может появиться шишка на ребре. В такой ситуации нужно быть очень внимательным, поскольку отек может развиваться и при других повреждениях ребер – к примеру, переломах и трещинах.
6. Покраснение кожи в поврежденной области.

Многие люди интересуются, как долго болит ушиб ребер. Интенсивность и продолжительность болевого синдрома зависит от степени тяжести травмы.

Если она незначительна, дискомфорт исчезает буквально через 1-2 дня. В более сложных случаях требуется обратиться к врачу – возможно, причина кроется в трещине или переломе ребра.

Как определить перелом или ушиб ребра? Симптомы данных повреждений во многом совпадают.

Если сильный ушиб сопровождается выраженным болевым синдромом, а на месте повреждения присутствуют вмятины или выпуклости, следует немедленно обратиться к специалисту.

Консультация врача нужна при нарушении или остановке дыхания, появлении хрипов, потере сознания. Не стоит откладывать визит к специалисту при появлении общей слабости или сильных болей в сердце.

Также человека нужно немедленно доставить в больницу, если удар пришелся на сердце. В такой ситуации любые манипуляции или давление на поврежденный участок строго запрещены.

Первая помощь

Сразу после получения травмы пострадавшему должна быть оказана первая помощь. Она включает выполнение таких действий:

1. Убедиться, что перелом исключен. Для этого нужно аккуратно провести рукой по поврежденному участку. У человека может наблюдаться припухлость, однако глубоких вмятин или сильных выпуклостей быть не должно. При подозрении на перелом следует сразу обратиться к врачу.
2. Осмотреть грудную клетку на предмет выступов. Они могут появляться при переломе ребер. При этом выступы не всегда наблюдаются в зоне повреждения.
3. Снизить физическую активность. При ушибе ребер категорически запрещены активные движения. В течение нескольких дней человек должен соблюдать постельный режим.
4. Лечь на ушибленную сторону. Благодаря этому удастся восстановить дыхание.
5. Приложить в пораженной области холод. Благодаря этому удастся уменьшить болевой синдром и последствия кровоизлияния. Помимо этого, холодные компрессы помогают справиться с опухолью. Для проведения процедуры на пораженный участок следует наложить тугую повязку, лечь на возвышение и аккуратно приложить холодный компресс.

Медикаментозные методы лечения

Что делать при ушибе ребер? Этот вопрос актуален для многих людей. Лечение в данном случае в первую очередь направлено на устранение болевого синдрома.

Чтобы справиться с неприятными ощущениями, применяют местные и общие препараты. Чаще всего специалисты советуют использовать лекарственные вещества, которые имеют противовоспалительные свойства и помогают справляться с отечностью.

Обычно специалисты выписывают такие категории лекарственных средств:

• препараты для устранения воспаления – Диклофенак, Индовазин;
• средства для борьбы с отечностью – Синяк-off гель, Express синяк;
• препараты для устранения болевого синдрома – Апизатрон, Фастум-гель;
• препараты для нормализации кровообращения и устранения агрегации тромбоцитов – Гепариновая мазь.

Если ушиб ребер сопровождается интенсивным болевым синдромом, врач может порекомендовать внутримышечное введение обезболивающих препаратов. К ним, в частности, относят Анальгин и Баралгин.

В первые дни после ушиба нужно придерживаться щадящего режима. Многие люди интересуются, как спать при такой травме.

Сразу после повреждения специалисты советуют лежать на поврежденном боку – это поможет минимизировать боль и облегчить дыхание. Однако впоследствии данную зону следует разрабатывать, чтобы избежать костных наростов.

Лечение при такой травме длится не очень долго. Буквально через 2-3 недели человек вполне может возвращаться к привычному образу жизни.

При получении травмы обязательно нужно убедиться в отсутствии перелома. Длительность лечения при таком повреждении может достигать 2 месяцев.

При малейшем подозрении на перелом использовать фиксирующую повязку строго запрещено, поскольку нарушение дыхания приведет к более серьезным проблемам.

Народные методы лечения

В простых случаях можно проводить лечение ушиба ребер в домашних условиях. Для этого следует использовать эффективные рецепты народной медицины. Благодаря применению местных средств удается усилить кровообращение в пораженной области и ускорить процесс восстановления.

Чтобы справиться с последствиями травмы, лечебные аппликации нужно делать каждый день. Компрессы рекомендуется прикладывать по вечерам перед сном. Повязки с лекарственными растениями оставляют на целый день, меняя листья дважды в сутки.

К наиболее действенным народным средствам можно отнести следующее:

1. Капуста. Свежие листья нужно приложить к коже в области повреждения и примотать бинтом. Такую повязку меняют 2 раза в сутки.
2. Фасоль. Данный продукт нужно сварить, размять до консистенции пюре и использовать для компрессов. Массу наносят на кожу, сверху прикрывают хлопчатобумажной тканью и пленкой. После чего повязку фиксируют шерстяным платком. Данное средство нужно держать в течение 1 часа.
3. Алоэ. Листья этого растения нужно измельчить до консистенции кашицы, поместить на марлю и приложить к пораженному участку. Сверху компресс фиксируют пленкой и обматывают шерстяным платком.
4. Картофель. Чтобы сделать эффективный компресс, вполне можно использовать и свежий, и отварной картофель.
5. Подорожник. Свежие листья данного растения следует измельчить до состояния кашицы и прикладывать к пораженному месту. Длительность процедуры – 1 час.
6. Полынь. Для выполнения компресса подойдет свежая трава.
7. Сбор лекарственных растений. Для приготовления полезного отвара нужно смешать в равных частях кору дуба и сухие цветки маргариток. Взять 1 столовую ложку средства, добавить 200 мл кипятка и поставить на 5 минут вариться. Процеженный состав можно использовать для компрессов.
8. Лопух. Для приготовления лечебного средства нужно взять 70 г корней данного растения, добавить 200 мл растительного масла и оставить на сутки. После чего поставить на 15 минут на паровую баню. Готовый продукт нужно процедить и обрабатывать пораженный участок 2 раза в сутки. Хранить средство рекомендуется в стеклянной емкости в холодильнике.
9. Уксус. Для приготовления полезного состава нужно смешать в равных частях уксус, растительное масло и кипяченую воду – по 1 столовой ложке. Использовать готовый продукт для компрессов.
10. Березовый деготь. Чтобы сделать полезное средство, нужно взять в равных частях березовый деготь, свиной жир и еловую смолу. Поместить в глиняный горшок и поставить на 1 час в духовку. После этого настаивать еще 1 день. Готовое средство использовать для согревающих компрессов. Делать это рекомендуется 1-2 раза в день.
11. Чеснок. Взять пару головок чеснока, измельчить и смешать с 500 мл 6 % яблочного уксуса. Убрать в темное прохладное место на неделю. Готовое средство втирать в пораженные участки 2 раза в сутки.
12. Лук. Чтобы сделать эффективный компресс, стоит использовать кашицу из свежего репчатого лука.

Лечебная гимнастика

Чтобы добиться хороших результатов, очень важно двигаться и выполнять несложные физические упражнения. Делать гимнастику следует уже на 2-3 день после ушиба.

Благодаря этому удастся нормализовать кровообращение в пораженной области и ускорить процесс выздоровления.

Все движения должны быть плавными. При этом очень важно контролировать свое самочувствие. Резкие болевые ощущения возникать не должны.

Если же дискомфорт все-таки появляется, рекомендуется уменьшить интенсивность нагрузок.

Возможные осложнения

Если вовремя не начать лечение, есть риск появления неприятных последствий для здоровья.

К ним относят следующее:

• длительный болевой синдром;
• гипоксия;
• пневмоторакс;
• гидроторакс;
• пневмония.

Ушиб ребра – достаточно серьезное нарушение, которое может стать причиной опасных осложнений. Потому так важно вовремя начать лечение повреждения.

Если домашние методы терапии не помогают, стоит обратиться к врачу, который подберет более эффективные средства.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях? Ушибы пальцев ног являются одной из самых распространенных бытовых травм….
2. Как лечить ушиб колена в домашних условиях? Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении – это…
3. Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях Копчик или рудиментарный хвост – это кость, расположенная в нижнем…

Как вылечить ушиб рёбер — ET

Фото: Evil Erin/flickr.com/CC BY 2.0

Ушиб ребра можно получить, поднимая тяжёлые предметы, во время занятий спортом или тяжёлым физическим трудом.

Ушиб рёбер вызывает слабые или острые болевые ощущения, дышать и двигаться становится трудно. В первую очередь убедитесь, что рёбра не сломаны. Для этого сделайте рентген или УЗИ и проконсультируйтесь с врачом.

Горячие и холодные компрессы

При ушибе рёбер помогают горячие и холодные компрессы. Они снимают воспаление, уменьшают опухоль, и внутреннюю, и наружную.

В ходе лечения ушиба 2-3 раза в день делайте массаж рёбер. Если ушиб сильный, применяйте обезболивающие средства: кремы, мази или таблетки.

Повязки и обвязывания со льдом

Чтобы ушиб быстрее прошёл, наложите на рёбра плотную повязку и зафиксируйте их в правильном положении. Обычно используют эластичный бинт. Но действуйте осторожно — ограниченное дыхание может привести к пневмонии.

Обезболивающие средства

Обезболивающие средства играют непоследнюю роль при ушибе рёбер. Они снимают боль, напряжение и стресс, облегчают дыхание. В аптеках без рецепта продаются российские препараты: аспирин, ибупрофен, напроксен или ацетаминофен и импортные: Tylenol, Midol, Bayer.

Упражнения на растяжку

При небольшом ушибе рёбер рекомендуются упражнения, которые улучшат кровоснабжение в грудной клетке и в теле. Такие упражнения выполняются в постели и ограничиваются движением рук в разных направлениях.

Постельный режим

Это первостепенное условие для лечения ушибов рёбер. Когда вы отдыхаете и хорошо спите, рёбра заживают быстрее. Врачи назначают постельный режим в течение нескольких недель, до полного выздоровления, потому что это уменьшает нагрузку на рёбра.

Ушибленные рёбра легче подвергаются риску перелома, поэтому если почувствуете острую боль, немедленно обратитесь к врачу.

Правильное питание

Пациентам с ушибленными рёбрами врачи прописывают диету и назначают лёгкие для переваривания продукты. Ведь если возникнут проблемы с желудком и опорожнением кишечника, то увеличится нагрузка и на рёбра, и появится боль.

Насыщают организм лёгкие супы, салаты и сэндвичи. Во время диеты старайтесь пить много воды. Врачи также прописывают пищевые добавки для укрепления костей.

Итак, если вы ушибли ребро, не беспокойтесь. Выполняйте указания врача, и скоро поправитесь.

Информацию предоставил сайт wappblog.com.

Рентген ребер — рентгенография ребер в клинико-диагностическом центре Альфа-Центр Здоровья

Цифровой рентген ребер проводится для оценки их состояния при травмах или подозрениях на патологические процессы. Это неинвазивный и безболезненный метод диагностики. Рекомендацию сделать рентген ребер может выдать ортопед, пульмонолог, хирург, травматолог или терапевт после первичного обследования.

Мурманская клиника «Альфа-Центр Здоровья» – это современный медицинский центр. Мы принимаем заявки на прием врача по телефону или через форму на сайте. В центре также можно платно пройти лабораторные исследования на базе службы Хеликс, работающей по международным стандартам и доступным ценам.

Показания к исследованию

Чаще всего рентгенография ребер выполняется после травм грудной клетки, полученных в результате падения или дорожно-транспортных происшествий. Показаниями к проведению рентгена служат жалобы пациента на:

• боль в груди;
• кашель с кровью или слизью;
• отек в области грудины;
• затрудненные вдохи или выдохи.

Диагностический метод применяется при подозрении на открытые и закрытые травмы грудной клетки и ребер, сильный ушиб, перелом костей, растяжение или разрыв мышц и связок в области грудины. Рентгенография позволяет выявить врожденные аномалии костно-мышечного аппарата, подготовиться к хирургическому вмешательству, а также проконтролировать эффективность назначенной ранее терапии. Рентген используется и в онкологии, при наличии признаков развития доброкачественных и злокачественных новообразований.

Рентгенография ребер выполняется при наличии симптомов заболеваний дыхательной системы. Среди показаний — подозрение на туберкулез, бронхиальную астму, воспалительные процессы в бронхах и легких. Рентген ребер используется в качестве дополнительного диагностического инструмента в сочетании с лабораторными исследованиями, КТ и МРТ.

Противопоказания

Цифровой рентген ребер не имеет абсолютных противопоказаний. Его стоит делать с осторожностью в период гестации и грудного вскармливания, при наличии тяжелых психических отклонений или раннем детском возрасте (до года). Рентген нежелателен для пациентов, перенесших острый инсульт или инфаркт.

Если в течение последних 12 месяцев больной проходил рентген (независимо от области исследования), об этом важно уведомить врача. Эта информация поможет ему правильно рассчитать лучевую нагрузку и снизить потенциальные риски для здоровья пациента.

Как проходит процедура

Рентген ребер выполняется в одной или нескольких проекциях. Как правило, это обзорный снимок в передне-задней проекции в сочетании с прицельным снимком одного или нескольких ребер.

Вид рентгена выбирают с учетом показаний:

• Обзорный снимок. Рентген визуализирует состояние костных структур и органов грудной клетки. Во время выполнения снимка грудную клетку фиксируют в неподвижном положении, но дыхание не задерживают. В результате на снимке будут хорошо просматриваться ребра, их сочленения, сторона и характер повреждений. Между тем, информация о строении и структуре центральной части (тел) будет неполной.
• Прицельный снимок. Рентген позволяет определить характер повреждений ребер, но дает менее точную картину их локализации. Может выполняться в передней, задней или боковой проекции.

Перед началом проведения рентгена ребер пациент раздевается по пояс и снимает металлические украшения. Он занимает положение стоя, прислоняет грудную клетку к рентген-аппарату и по указанию врача задерживает дыхание на несколько секунд. Если находиться в вертикальном положении тяжело, можно попросить лаборанта провести тест лежа. При необходимости врач назначает повторный рентген-контроль.

Длительность проведения рентгена ребер — порядка 10-15 минут. Затем врач-рентгенолог подготавливает оцифрованный снимок и краткое заключение: его необходимо передать лечащему врачу для дальнейшей диагностики.

Что видно на снимках

Рентген ребер показывает:

• нарушения целостности костных структур;
• наличие гематом, инородных тел и новообразований;
• дегенеративные процессы в костной ткани;
• анатомическую форму грудной клетки.

На снимках видны повреждения ребер, деформация грудной клетки, признаки опухолевых или воспалительных процессов, развитие остеопороза. При травмах, в особенности при переломах, рентген позволяет выявить инородные тела и их локализацию, а также последствия травмирования легких и других органов грудной клетки костными осколками.

Записаться на рентгенографию ребер в Мурманске

«Альфа-Центр Здоровья» в Мурманске предлагает сделать рентген ребер платно. Нас выбирают из-за современного оснащения клиники, вежливого персонала и отсутствия очередей. Прием ведется по предварительной записи.

Чтобы уточнить, как подготовиться к рентгену ребер, цену услуг или любые другие вопросы, достаточно связаться с администратором. Работаем 7 дней в неделю, без выходных.

5 советов, что делать с ушибами ребер

Большинство людей думают, что справиться с синяком так же просто, как хлопнуть по нему немного красного мяса и позволить ему позаботиться о себе самостоятельно. Хотя это может быть правдой в фильмах, иногда синяки требуют немного более… специализированной помощи. То есть настоящая наука и настоящее лечение. В сегодняшней статье мы затронем тему ушибов ребер. В частности, симптомы, типичные ситуации, которые вызывают ушибы ребер и что делать с ушибами ребер .

Что такое ушибы ребер?

Часто путают со сломанными ребрами. Ушибы ребер возникают, когда вы повреждаете ребра, но они не ломаются. Думайте об этом как о сходстве между вывихнутым запястьем и сломанным. Хотя к ушибам ребер все же нужно относиться серьезно, часто с этим можно справиться самостоятельно, не выходя из собственного дома, если только вы не начнете бороться с одышкой, сильной болью и дискомфортом, которые могут потребовать консультации врача.Некоторые из общих симптомов включают:

• Болезненность или припухлость в области грудной клетки
• Видимый синяк вокруг области травмы
• В некоторых случаях можно почувствовать подергивание (спазм) в мышцах груди

Распространенные причины

Поскольку грудная клетка занимает довольно много места на туловище, она часто принимает на себя основной удар во время аварии или падения. Вот некоторые из наиболее распространенных способов ушиба ребер:

• Автомобильные аварии — Автомобильные аварии особенно часто возникают из-за ушибов ребер, поскольку они часто заканчиваются тем, что человек ударяет грудью о рулевое колесо / приборную панель.Это может повредить ребра и повредить их.
• Спортивные травмы — Будь то случайный мяч, захват, бой ММА или сбой бейсбольной биты, спортивные травмы также являются частой причиной ушибов или переломов ребер.
• Плохое падение — Это часто случается, когда вы используете лестницу или стул, чтобы добраться до чего-то, что находится вне досягаемости (например: уборка, установка рождественских огней и т. Д.).
• Напряженные действия — Действия, которые часто требуют повторяющихся (и напряженных) движений (например,ж .: поднятие тяжестей, работа, требующая подъема тяжестей, и т. д.) иногда может привести к ушибам ребер.
• Сильный приступ кашля — Хотя и реже, чем упомянутые выше, известно, что сильный приступ кашля приводит к трещине или ушибу ребра, особенно у пожилых людей.

Ушибить ребра можно разными способами. Приведенный выше список предназначен только для того, чтобы дать вам представление о том, что могло его вызвать, если однажды вы проснетесь с болью в области грудной клетки и вам интересно, что вы могли бы сделать.Продолжайте читать, чтобы узнать, как ухаживать за ушибами ребер.

Что делать с ушибами ребер — 5 советов

Как мы упоминали выше, о ушибах ребер часто можно позаботиться, не выходя из дома, без медицинской помощи. Это следует делать только в том случае, если вы знаете / подозреваете, что ваши ребра ушиблены, а не сломаны. Если у вас есть подозрение, что они могут быть сломаны, или у вас затрудненное дыхание, боли в груди и т. Д., Врач должен взглянуть, чтобы убедиться, что вы не повредили себя более серьезно.Вот несколько способов лечения ушибов ребер:

1. Примените холодную терапию, чтобы уменьшить отек — Использование пакета со льдом или, еще лучше, холодного обертывания для ребер может обеспечить максимальное облегчение боли. Поскольку ушиб ткани означает, что вы будете иметь дело с опухшей тканью, холодовая терапия (лед) имеет большие преимущества, когда речь идет о краткосрочном и долгосрочном лечении. Это особенно важно в течение первых 48-72 часов, а затем по мере необходимости (что может занять несколько недель или больше).Главное, от чего помогает лед, — это уменьшить отек и воспаление в пораженном месте. Если вы не позаботитесь об этих двоих сразу, вы задержите естественный процесс заживления своего тела. Холод также вызывает онемение нервных окончаний в поврежденном месте, что немного облегчит боль.






2. Отдыхай как можно больше — Самое главное при ушибах ребер — это время. Время и отдых помогут им выздороветь быстрее, лучше и с минимальным количеством боли и других побочных эффектов.Если врач не сказал иначе, вам следует прекратить тренировку и не поднимать ничего и не скручивать туловище до тех пор, пока ваши ребра полностью не заживут. Если вы сделаете это слишком рано, вы можете усугубить ситуацию. Кроме того, когда мы говорим «отдыхать», мы не имеем в виду прекращение всех движений. Для вашего тела по-прежнему важно продолжать движение, чтобы способствовать процессу заживления, просто избегайте вещей, которые усугубляют боль или которые, возможно, изначально ее вызвали.
3. Не стойте в течение длительного периода времени — Стояние оказывает давление на ваши ребра, поэтому вам следует избегать этого в течение длительного периода времени.Вот почему может потребоваться перерыв в работе, в зависимости от того, чем вы занимаетесь.
4. Принимайте безрецептурные обезболивающие. — В некоторых случаях боль может быть настолько сильной, что вам следует рассмотреть возможность использования обезболивающего. Обратите внимание: важно не использовать ибупрофен в первые 48 часов после ушиба ребер, поскольку это может замедлить процесс заживления. Есть и другие альтернативы, если они вам нужны, но что бы вы ни приняли, проконсультируйтесь с врачом заранее.
5. Легкая растяжка — Как только ваше тело немного восстановится, вы можете почувствовать небольшое облегчение, выполнив ежедневный распорядок легкой растяжки. Вот видео с несколькими упражнениями, чтобы дать вам представление:

Надеемся, эти советы будут вам полезны. Однако мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, когда вы окажетесь в такой ситуации. Только они могут предоставить вам необходимое лечение в вашей конкретной ситуации, особенно если вы чувствуете стеснение в груди, страдаете от сильной боли, испытываете затрудненное дыхание и / или что-то не улучшается.Вам когда-нибудь приходилось лечить ушибы или переломы ребер? Если да, мы будем рады услышать от вас и узнать, как все сложилось. Просто оставьте комментарий ниже!

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ

Заявление об ограничении ответственности — Как мы уже упоминали ранее, мы не являемся специалистами в области здравоохранения в SimplyJnJ. Мы просто изучаем и пишем о вещах, которые нам небезразличны, сработали для нас и которыми хотим поделиться с другими. Сегодняшняя тема о том, как получить , что делать с ушибами ребер , была опубликована только в информационных целях и не должна восприниматься как медицинский совет.

Сломанные или ушибленные ребра

Что врачи делают при сломанных ребрах?

Сломанные ребра обычно проходят сами по себе в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от того, насколько серьезен перелом.

Может быть трудно сказать, насколько серьезна травма ребра, поэтому обратитесь к врачу или обратитесь в больницу как можно скорее, если вы повредили ребра.

Если вы сломали три или более ребра или получили другие серьезные травмы, вы, скорее всего, попадете в больницу для лечения.Это может потребовать хирургического вмешательства.

Если ваш врач не считает, что вам нужно лечение в больнице, он может помочь вам, дав вам обезболивающие, чтобы вы могли дышать и выдыхать без излишней боли.

Ваш врач может также порекомендовать глубокое дыхание несколько раз в день со специальным устройством или без него. Это может помочь предотвратить закрытие мелких дыхательных путей во время заживления ребер.

Как узнать, сломаны ли мои ребра или есть синяки?

Большинство людей ломают или ушибают ребра из-за травмы грудной клетки, такой как падение, удар в грудь или сильный кашель.

Нелегко отличить ушибленные ребра от сломанных, потому что оба состояния могут вызывать схожие симптомы, в том числе:

• Боль в груди, особенно при вдохе, смехе, кашле или чихании
• припухлость или болезненность вокруг пораженных ребер
• синяк на коже

Некоторые люди могут чувствовать или слышать треск при переломе ребер, но это происходит не всегда.

Только визуализирующие обследования, такие как рентген грудной клетки или компьютерная томография, могут подтвердить, сломаны ли вы, а не ушиблены ли ребра.

Как лечить ушибы ребер?

Небольшие ушибы ребер обычно заживают сами по себе.

Вы можете принимать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, чтобы помочь вам дышать и кашлять правильно без боли. Это важно, потому что у вас может развиться пневмония, если вы не будете глубоко вдыхать и выдыхать, пока ваши ребра заживают.

Однако не принимайте ибупрофен в течение 48 часов после травмы, так как это может замедлить заживление.

Также вы можете сделать, чтобы уменьшить боль, очистить легкие и помочь заживлению ребер:

• прижмите пакет со льдом (или пакетик замороженного гороха в кухонном полотенце) к пораженным ребрам в течение 15-20 минут каждые два-три часа в течение первых нескольких дней
• отдых и перерыв в работе по необходимости
• дышите нормально и кашляйте, когда вам нужно, но прижимайте подушку к груди, когда кашляете
• ходить и иногда шевелить плечами — это может помочь вам лучше дышать и очистить легкие от слизи
• делайте 10 медленных глубоких вдохов каждый час
• Постарайтесь спать более вертикально в течение первых нескольких ночей
• бросьте курить — если вы курите, на заживление травм ребер может потребоваться больше времени

Вам следует избегать:

• плотно обматывает грудь бинтом
• лежа или долгое время неподвижно
• Напрягаться или поднимать тяжелые предметы
• делать действия, которые усугубляют вашу боль

Как ухаживать за сломанными ребрами?

Менее серьезные переломы ребер обычно заживают самостоятельно.

Прием обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен, может помочь вам правильно дышать и кашлять без боли. Это важно, потому что у вас может развиться пневмония, если вы не будете глубоко вдыхать и выдыхать, пока ваши ребра заживают. Однако не принимайте ибупрофен в течение 48 часов после травмы, так как это может замедлить заживление.

Также вы можете сделать, чтобы уменьшить боль, очистить легкие и помочь заживлению ребер:

• отдыхать и брать отпуск по мере необходимости
• поднесите пакет со льдом (или пакетик замороженного гороха к кухонному полотенцу) к пораженным ребрам в течение 15-20 минут каждые два-три часа в течение первых нескольких дней
• дышите нормально и кашляйте, когда вам нужно, но прижимайте подушку к груди, когда кашляете
• ходить и время от времени шевелить плечами — это поможет вам лучше дышать и очистит легкие от слизи
• делайте 10 медленных глубоких вдохов каждый час
• Постарайтесь спать более вертикально в течение первых нескольких ночей
• бросьте курить — если вы курите, на заживление травм ребер может потребоваться больше времени

Вам следует избегать:

• плотно обматывает грудь бинтом
• лежа или долгое время неподвижно
• Напрягаться или поднимать тяжелые предметы
• делать действия, которые усугубляют вашу боль

Можно ли при кашле повредить ребро?

Да.Хотя большинство травм ребер вызвано ударами в грудь, сильный кашель иногда может вызвать ушибы ребер.

Можно ли тренироваться со сломанными или ушибленными ребрами?

Лучше избегать упражнений и других действий, которые усугубляют вашу боль или которые связаны с поднятием тяжелых предметов, пока ваши ребра заживают.

Если у вас сломаны или ушиблены ребра, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, когда вам можно будет снова начать тренировку.

Чем завернуть сломанные ребра?

Не заворачивайте сломанные ребра, пока они заживают.Обертывание ребер может помешать правильному расширению легких, что может привести к пневмонии.

Если вы испытываете боль, поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать вам, как лучше всего справиться с болью, не обматывая ребра.

Сколько времени нужно, чтобы зажили сломанные ребра?

В большинстве случаев сломанные ребра заживают сами по себе в течение нескольких недель или месяцев. Точное время, необходимое для заживления сломанных ребер, зависит от серьезности травмы.

Ушиб ребра или небольшой перелом

Ушиб ребра — это ушиб одной или нескольких костей ребра.Это может вызвать боль, болезненность, припухлость и пурпурный цвет кожи. При каждом вдохе может возникать резкая боль. Ушиб ребра заживает от нескольких дней до нескольких недель. Незначительный перелом или перелом ребра может вызывать те же симптомы, что и ушиб ребра. Небольшую трещину можно не увидеть на обычном рентгеновском снимке грудной клетки. Лечение обеих проблем в основном одинаковое.

Уход на дому

• Вы можете использовать безрецептурные обезболивающие для снятия боли, если не было назначено другое обезболивающее.Если у вас хроническое заболевание печени или почек или когда-либо была язва желудка или желудочно-кишечное кровотечение, проконсультируйтесь с врачом перед применением этих лекарств.
• Отдых. Не поднимайте ничего тяжелого и не выполняйте никаких действий, вызывающих боль.
• Прикладывайте пакет со льдом к травмированному участку на 15–20 минут каждые 1–2 часа. Вы должны делать это в течение первых 24-48 часов. Чтобы сделать пакет со льдом, положите кубики льда в полиэтиленовый пакет, который закрывается сверху. Оберните пакет чистым тонким полотенцем или тканью.Никогда не кладите лед или пакет со льдом прямо на кожу. При необходимости продолжайте принимать пакеты со льдом, чтобы облегчить боль и отек.
• Первые 3-4 недели заживления будут самыми болезненными. Если с помощью лечения ваша боль не контролируется, позвоните своему врачу. Иногда может потребоваться более сильное обезболивающее. Блокада нерва может быть сделана при сильной боли. Это приведет к онемению нервов между ребрами.

Последующее наблюдение

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или в соответствии с рекомендациями.

Если были сделаны рентгеновские снимки, вам сообщат обо всех новых результатах, которые могут повлиять на ваше лечение.

Позвоните 911

Позвоните 911, если у вас есть:

• Головокружение, слабость или обморок
• Одышка с дискомфортом в груди или без него
• Новая или усиливающаяся боль

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из этого:

• Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию врача
• Озноб
• Боль в животе, рвота

StayWell последний раз просматривал этот образовательный контент 01.06.2018

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Советы для спортсмена с ушибами ребер

Врачи обычно не могут лечить ушибы ребер.

Кредит изображения: oceandigital / iStock / Getty Images

Ушиб ребра — частая травма спортсменов, занимающихся контактными видами спорта. Травма, которая может возникнуть в результате падения или удара в бок, чрезвычайно болезненна и часто вызывает у людей ощущение, что они не могут дышать.

В отличие от других костей, ребра не могут быть иммобилизованы, поэтому процесс заживления может быть особенно долгим. Однако при правильном лечении в домашних условиях спортсмены могут сократить время заживления и уменьшить боль.Если вы считаете, что у вас ушиб ребра, сначала проконсультируйтесь с врачом, потому что несколько серьезных состояний могут ощущаться как ушиб ребра.

Решения, которые вы принимаете в первые 48 часов после ушиба ребра, могут сильно повлиять на время заживления. Спросите своего врача, рекомендует ли он противовоспалительное лекарство, чтобы облегчить боль и отек, чтобы облегчить дыхание. Больше отдыхайте, избегайте физических упражнений и грубых действий. Приложите к пораженному участку пакеты со льдом, чередуя 15 минут со льдом и 15 минут без него.Практикуйте медленные глубокие вдохи. Это поможет вам приспособиться к дыханию при ушибе ребра, а также уменьшить тяжесть синяка.

Следуйте указаниям врача о том, когда вы можете вернуться к тренировкам. В целом, согласно «Спортивной медицине Неттера», умеренные аэробные упражнения могут помочь вам оставаться в форме, а также уменьшить затруднения с дыханием. Не давите на ушибленное ребро и не выполняйте тяжелые аэробные упражнения. Ходьба и легкий бег трусцой, как правило, идеальны во время восстановления.

Правильное питание сокращает время заживления. Принимайте добавки с кальцием и витамином D и получайте от 10 до 15 минут солнечного света в день. Согласно «Биологии: жизнь на Земле с физиологией», это улучшает здоровье костей и стимулирует ваше тело к образованию новых остеоцитов, клеток, из которых формируются кости. Слабые и хрупкие кости не только увеличивают время заживления, но также могут увеличить ваши шансы на развитие еще одного ушиба ребра, когда вы вернетесь к занятиям спортом. Если после ушиба ребра вы чувствуете себя слишком больным, чтобы есть, пейте фруктовые смузи или энергетические коктейли.

Вы не должны возвращаться к полноценным занятиям спортом, пока не получите разрешение врача. Если вы чувствуете боль во время тренировки, немедленно остановитесь. Для упражнений на поднятие тяжестей начните с более легких весов, чем обычно, и постепенно вернитесь к полной мощности. Это снижает нагрузку на ребро и дает ему дополнительное время на заживление. Если выбранный вами вид спорта требует постоянного давления на ребра, например борьба или джиуджисту, подумайте о перерыве в сезон. Хотя это может быть неприятно, еще одна травма ребра может навсегда отстранить вас от занятий спортом.Более того, занятия спортом до полного выздоровления снизят вашу работоспособность и научат ваши мышцы двигаться неправильным образом.

Хиропрактика для лечения ушибов ребер

Ваши ребра скрытые и относительно маленькие, но они играют большую роль. Они защищают вашу грудную клетку, легкие и сердце. Травма в области грудной клетки иногда приводит к серьезным повреждениям грудной клетки, включая ушибы ребер, трещины на ребрах или переломы ребер.

В большинстве случаев не всегда легко определить, какое условие применимо к вам.Особенно важно пройти осмотр у медицинского работника, если вы испытываете боль после автомобильной аварии. У вас будет душевное спокойствие, и вы будете знать, чего ожидать в плане лечения и времени восстановления.

Переломы, сломанные или ушибленные ребра?

Часто встречаются травмы ребер. Но есть несколько вариантов травмы ребра. При взгляде на ушибы и переломы ребер симптомы могут быть похожими. Профессиональный диагноз важен, потому что осложнения, связанные с травмой ребер, могут быть серьезными.

Когда мы говорим о ушибе ребер, мы на самом деле имеем в виду поврежденную поддерживающую ткань. В этом состоянии ребро не сломано. Однако хрящ, мускул или ткань вокруг ребра были растянуты или повреждены, что привело к боли.

Сломанное или сломанное ребро — тоже самое. Эта травма затрагивает кости, а не окружающие ткани. Когда сломано ребро или грудина, можно также использовать термин «треснувший».

Давайте посмотрим на некоторые факты о сломанных ребрах.

Согласно Википедии:

• Распространенные осложнения при переломах ребер включают ушиб легкого и пневмонию
• Чаще всего ломаются средние ребра
• Переломы первого или второго ребра чаще всего приводят к осложнениям
• Сломанные ребра обычно вызывают сильную боль при дыхании

Возможные причины травм ребер

Ребра и их поддерживающие ткани могут быть повреждены различными способами.Вы можете получить удар или удар, или же травма может возникнуть в результате повторяющихся движений или использования.

Вот некоторые из наиболее частых причин ушибов ребер:

• Автокатастрофы
• Водопад
• Спортивные травмы
• Тупая сила
• Продолжительный кашель
• Повторяющиеся физические нагрузки, такие как поднятие тяжестей

Спортивные состязания с прямым контактом и автомобильные аварии — это несколько случаев, когда могут возникнуть ушибы и переломы ребер.

Симптомы ушиба ребер

В зависимости от травмы ушибы ребер могут вызвать сильную боль. Люди с ушибами ребер часто сообщают, что боль наиболее сильна при вдохе. Кроме того, боль обязательно усиливается, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь или двигаетесь.

Симптомы ушиба ребер включают:

• Подергивание или спазмы мышц
• Видимые синяки на коже
• Отек в области ребер
• Болезненность в области ребер

Поскольку эти симптомы очень похожи на симптомы перелома ребра, очень важно обратиться за диагностикой к медицинскому работнику.В конечном итоге визуализирующие обследования — единственный способ определить точный характер травмы грудной клетки.

Как долго заживают сломанные ребра?

В большинстве случаев сломанные ребра заживают примерно за один или за два месяца . Адекватный контроль боли и правильное выравнивание позвоночника важны для того, чтобы вы могли продолжать глубоко дышать и избежать легочных осложнений, таких как пневмония.

Как хиропрактик может помочь при ушибах ребер

Некоторые из способов лечения травмы ребер мануальный терапевт включают:

Верните ребро на место
Один из наиболее распространенных способов лечения травмы ребра мануальным терапевтом — это вернуть его на место или выровнять.Это может творить чудеса, когда дело касается дыхания, обеспечивая почти немедленное облегчение.

Ручная регулировка для устранения несоосности
Хиропрактик также может помочь с травмой ребер, используя ручную регулировку позвоночника для исправления любого смещения в результате травмы. Если у вас есть разделенное ребро, регулировка может помочь и вернуть его на место.

Помогите контролировать травму ребра
Если у вас сломано или сломано ребро, мануальный терапевт может пригодиться, помогая следить за тем, как оно заживает, и следить за тем, чтобы оно было правильно выровнено.Мы также поможем определить, сколько отдыха необходимо при ушибе, переломе или отделении ребра.

Часто задаваемые вопросы о травмах ребер

Сколько времени нужно для заживления ушиба ребер
Время восстановления и заживления зависит от вашей конкретной травмы и состояния. Как правило, для полного заживления как сломанных, так и ушибленных ребер требуется от трех до шести недель.

На что похожи ушибы ребер?
Травмы варьируются от человека к человеку.Боль, связанная с ушибом ребер, может варьироваться от легкой до сильной. Ушиб ребра часто ощущается как боль в груди, которая усиливается при вдохе. Боль может быть постоянной, усиливаясь при определенных движениях или действиях.

В чем разница между ушибами и сломанными ребрами?
Когда ребро сломано или повреждено, его можно назвать сломанным, треснутым или сломанным. С другой стороны, ушибленное ребро относится к поддерживающей ткани вокруг ребра. Симптомы могут казаться очень похожими, и только тесты визуализации могут показать, произошел ли разрыв.

Свяжитесь с нашим офисом сегодня

Тип лечения, которое вам понадобится, и необходимое количество посещений мануального терапевта будут зависеть от множества факторов, а именно от степени травмы. У людей с ушибом или отделенным ребром время восстановления обычно намного короче. Если у вас сломано ребро, может потребоваться дополнительное время и корректировка хиропрактики, чтобы тело зажило. Чтобы узнать больше о том, чего ожидать от мануального терапевта по поводу травмы ребра, свяжитесь с Premier Injury Clinics DFW сегодня.

Premier Injury Clinics DFW имеет несколько офисов, в том числе офисы в Далласе, Меските, Десото, Форт-Уэрте, Арлингтоне и в фермерском филиале. Зайдите в ближайший к вам офис. Мы принимаем бездомных пациентов, чтобы вы могли как можно быстрее получить необходимое облегчение. Если вы предпочитаете назначить встречу, чтобы сократить время ожидания, позвоните в офис, который хотите посетить.

Уход за ушибленными ребрами | Исцеление.около

Самостоятельная помощь при ушибе ребра; Ушиб ребра; Ушибы ребер; Ушиб ребра

Ушиб ребра, также называемый ушибом ребра, может возникнуть после падения или удара в область груди.Синяк возникает, когда мелкие кровеносные сосуды разрываются и просачиваются в мягкие ткани под кожей. Это приводит к обесцвечиванию кожи.

Причины

Распространенные причины ушибов ребер — автомобильные аварии, спортивные травмы или падения.Сильный или продолжительный кашель также может вызвать ушиб ребер.

• Ушиб ребра от удара тупым предметом может вызвать кровотечение и повреждение тканей под кожей.
• В зависимости от силы удара у вас могут быть другие травмы, например сломанные ребра или повреждение легких, печени, селезенки или почек. Это более вероятно при автомобильной аварии или падении с большой высоты.

Симптомы

Основные симптомы — боль, отек и изменение цвета кожи.

• Кожа над синяком может стать синей, пурпурной или желтой.
• Место ушиба болезненное и болезненное.
• Вы можете чувствовать боль как при движении, так и в состоянии покоя.
• Дыхание, кашель, смех или чихание могут вызывать или усиливать боль.

Чего ожидать

Ушибленные ребра восстанавливаются так же, как сломанные ребра , но синяк восстанавливается быстрее, чем перелом ребра.

• Исцеление занимает от 4 до 6 недель.
• Рентген, МРТ или компьютерная томография могут потребоваться для подтверждения диагноза и исключения более серьезных травм, таких как перелом ребра или повреждение внутренних органов.
• У вас не будет ремня или повязки на груди, потому что они не позволят вашим ребрам двигаться, когда вы дышите или кашляете. Это может привести к легочной инфекции (пневмония).

Уход за собой дома

Вот несколько способов облегчить боль и дискомфорт во время выздоровления.

Обледенение

Обледенение помогает уменьшить отек, уменьшая кровоток в этой области.Он также обезболивает пораженную область и помогает облегчить боль.

• Прикладывайте пакет со льдом к поврежденной области на 20 минут 2–3 раза в день в течение первых 1-2 дней.
• Оберните пакет со льдом тканью, прежде чем прикладывать к поврежденному участку.

БОЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Если ваша боль не сильная, вы можете использовать ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алеве, Напросин) для снятия боли.Вы можете купить эти обезболивающие в магазине.

• Поговорите со своим врачом перед использованием этих лекарств, если у вас есть болезнь сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек, заболевание печени или у вас в прошлом была язва желудка или внутреннее кровотечение.
• НЕ принимайте больше, чем указано на бутылке или вашим поставщиком медицинских услуг.

Ацетаминофен (тайленол) также может использоваться большинством людей от боли.

• НЕ принимайте это лекарство, если у вас заболевание печени или нарушение функции печени.
• НЕ принимайте больше, чем указано на бутылке или вашим поставщиком медицинских услуг.

Если у вас сильная боль, вам могут потребоваться рецептурные обезболивающие (наркотики), чтобы держать боль под контролем, пока синяк заживает.

• Принимайте эти лекарства по расписанию, назначенному вашим врачом.
• НЕ употребляйте алкоголь, не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику, пока вы принимаете эти лекарства.
• Чтобы избежать запора, пейте больше жидкости, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и используйте смягчители стула.
• Чтобы избежать тошноты или рвоты, попробуйте принимать обезболивающие во время еды.

Сообщите своему поставщику медицинских услуг о любых других лекарствах, которые вы принимаете, поскольку могут возникнуть лекарственные взаимодействия.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Из-за боли при дыхании вы можете дышать поверхностно.Если вы делаете поверхностные вдохи слишком долго, это может поставить вас под угрозу пневмонии. Чтобы предотвратить проблемы, врач может порекомендовать упражнения для глубокого дыхания.

• Делайте медленные упражнения на глубокое дыхание и легкое откашливание каждые 2 часа, чтобы избавиться от слизи в легких и предотвратить частичное коллапс легких.Ваш врач может попросить вас подуть в специальное устройство, которое измеряет, сколько воздуха вы перемещаете при каждом вдохе (спирометр).
• Делайте 10 глубоких вдохов каждый час, даже если вы просыпаетесь в течение первых нескольких ночей.
• Приложите подушку или одеяло к травмированному ребру, чтобы сделать глубокий вдох менее болезненным. Возможно, вам сначала потребуется принять обезболивающее.
• Ваш врач может посоветовать вам использовать спирометр для выполнения дыхательных упражнений.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

• Не спать весь день.Это может вызвать скопление жидкости в легких.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Старайтесь спать в удобном полувертикальном положении в течение первых нескольких ночей. Вы можете сделать это, подложив несколько подушек под шею и верхнюю часть спины. Эта поза поможет вам дышать более комфортно.
• Начните спать на здоровом боку после первых нескольких дней после травмы. Это поможет дышать.
• Избегайте физических нагрузок, таких как поднятие тяжестей, толкание и тяга, а также движений, вызывающих боль.
• Будьте осторожны во время занятий и избегайте ударов по травмированной области.
• Вы можете постепенно начинать свою обычную повседневную деятельность (после разговора с лечащим врачом) по мере уменьшения боли и заживления синяка.

Когда звонить врачу

Вам следует немедленно позвонить своему провайдеру, если у вас есть:

• Боль, которая не позволяет глубоко дышать или кашлять, несмотря на использование обезболивающих
• Лихорадка
• Кашель или увеличение слизи, при которой вы откашливаете
• Кашель с кровью
• Одышка
• Побочные эффекты обезболивающих, такие как тошнота , рвота или запор, или аллергические реакции, такие как кожная сыпь, отек лица или затрудненное дыхание

Ссылки

Eiff MP, Hatch R.Переломы ребер. В: Eiff MP, Hatch R, ред. Лечение переломов для первичной медицинской помощи, обновленное издание . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2018: глава 18.

Major NM. КТ при травмах опорно-двигательного аппарата. В: Webb WR, Brant WE, Major NM, eds. Основы тела CT . 5-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер; 2020: глава 19.

Raja AS. Травма грудной клетки. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика .9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 38.

Йе Д.Д., Ли Дж. Травмы и взрывные травмы. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя . 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 76.

Университетских больниц Ковентри и Уорикшир

Спасибо, что сообщили нам, что нам нужно отменить эту встречу — можем ли мы просто уточнить у вас, если это связано с:

Мы сообщим вашему терапевту об этом изменении.Спасибо, что сообщили нам, и теперь мы можем предложить время приема другому пациенту.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КРОВИ НА COVID-19

Если вы испытываете симптомы, связанные с COVID-19, например: лихорадка, потеря вкуса или постоянный кашель, НЕ сдавайте анализ крови.

Убедитесь, что у вас есть актуальная форма запроса на анализ крови, в противном случае обратитесь к консультанту больницы или терапевту, и они отправят вам ее.К сожалению, вам придется перенести анализ крови, если у вас нет формы для запроса крови.

Клинически крайне уязвимые люди из группы очень высокого риска COVID

Ранее в этом году правительство пересмотрело руководство по экранированию для пациентов с CEV. Всем, кто был идентифицирован как CEV, посоветовали следовать тем же инструкциям, что и все остальные, потенциально думая о дополнительных мерах предосторожности, которые вы могли бы предпринять, чтобы снизить вероятность заражения COVID-19.

Принимая во внимание это руководство и доказательства того, что большинство пациентов теперь возобновили сдачу анализов крови в их обычном предпочтительном месте, UHCW больше не будет предоставлять услугу Shielding phlebotomy с понедельника 13 декабря 2021 года. Вам необходимо будет принять меры, чтобы получить ваши анализы крови сделаны, как и до пандемии в разных местах Ковентри и Уорикшир, на сайте www.uhcw.nhs.uk/bloodtests. Если ваш специалист запросил анализ крови, который должен быть сдан до понедельника 13 декабря, вы можете ожидайте, что это будет проходить в «Pop-up» клинике, как и раньше.Любые анализы крови, необходимые после этой даты, должны быть записаны на прием.

Вы можете быть в курсе последних рекомендаций правительства и UHCW на следующем веб-сайте: www.gov.uk/government/publications/guidance-on-shielding-and-protecting-extremely-vulnerable-persons-from- covid-19 / руководство-по-экранированию-и-защите-чрезвычайно-уязвимых-людей-от-covid-19

Все остальные пациенты

Все клиники анализа крови и зоны ожидания адаптированы таким образом, чтобы можно было сохранять социальное дистанцирование.Пожалуйста, наденьте маску, когда придете на анализ крови.

На карте показаны наши местоположения в Ковентри и Уорикшир, где вы можете записаться на анализ крови.

Щелкните на карте, чтобы получить информацию о клиниках флеботомии в Ковентри. Вы можете записаться на прием онлайн по адресам, указанным красным.

Университетская больница, Ковентри

Пожалуйста, запишитесь на прием перед сдачей анализа крови. Нажмите кнопку «Забронировать онлайн» выше.Запись на прием помогает пациентам, их опекунам и членам семьи лучше спланировать посещение больницы, помогает сократить время ожидания в клинике и позволяет пациентам быть осмотренными намного быстрее.

Расположение: поликлиника, цокольный этаж.
Время работы: с 8:00 до 16:45, с понедельника по пятницу (кроме государственных праздников).

Детям до 16 лет необходимо бронировать онлайн. здесь.

Отделение взятия крови друзей, больница Святого Креста

Пожалуйста, запишитесь на прием, прежде чем идти на анализ крови, нажмите кнопку «Забронировать онлайн» выше.Пациенты из Регби и близлежащих районов могут получить доступ к отделению крови друзей в больнице Святого Креста.

Направления на анализы крови могут быть у терапевтов, практикующих медсестер или консультантов больниц. Пациенты также могут оставить другие образцы, такие как моча, которые были собраны дома, в приемной больницы.

Расположение: Рядом с Brookfield House, недалеко от North Road — карта здесь.
Часы работы: Сеансы клиники взятия крови для взрослых и детей указаны ниже:

Понедельник-пятница с 7:00 до 16:45 Только по предварительной записи

В среду вечером с 17 до 19 Отстранено из-за COVID

В субботу утром с 7:00 до 22:00 Заблокирован из-за COVID

Детям до 16 лет необходимо бронировать онлайн здесь.

Служба флеботомии медицинского центра NHS города Ковентри

апрель 2020 г. НОВИНКА — Эта клиника теперь по предварительной записи. Пожалуйста, запишитесь на прием перед сдачей анализа крови.