Что делать при сотрясении мозга: Сотрясение головного мозга: симптомы и лечение

Содержание

Сотрясение мозга: что делать при травмах головы | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – врач-невролог Елена Юрьева.

Эта травма считается легкой – не ушиб мозга, все-таки! Тем не менее при сотрясении возникают множественные микроушибы, многочисленные мельчайшие околососудистые отеки и кровоизлияния, нарушаются функции нервных клеток мозга, ухудшается их питание. И порой все это может обернуться близкими и отдаленными осложнениями: повышением внутричерепного давления, сильными головными болями, снижением остроты зрения.

На что жалуемся?

Самые «типичные» симптомы сотрясения мозга – головная боль, рвота (однократная или повторяющаяся), головокружение, может произойти и кратковременная потеря сознания. А если ничего подобного? Занимались ремонтом квартиры, сверзились со стремянки, ударились головой, но, кажется, все обошлось. Стоит ли беспокоиться? Стоит, если через несколько часов вы чувствуете слабость или вялость (не стоит это списывать на усталость), появляется потливость или вас раздражает включенный телевизор, яркий свет, не удается уснуть.

Не оставляйте без внимания даже самые незначительные «отклонения от нормы». Лучше сто раз перестраховаться и после травмы показаться врачу, чем один раз ошибиться и потом еще долго расхлебывать последствия.

Лучше не откладывать

Идеальный вариант после травмы головы – добраться до поликлиники или травмпункта и сделать рентген, чтобы выяснить, нет ли повреждения костей черепа. При явных симптомах сотрясения необходимо сразу же вызвать «скорую». До ее приезда необходимо лечь в постель. Лучше – на низкую подушку, особенно если у пострадавшего после травмы была рвота.

К месту, которое вы ударили, нужно как можно быстрее приложить холодный компресс: используйте пакеты с замороженными продуктами из холодильника, обернув их в тонкое полотенце. Ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие или любые другие препараты до осмотра врачом: это может «замаскировать» нарастающие симптомы ухудшения состояния.

Лечиться? Обязательно!

После сотрясения мозга (даже в самой легкой степени) обязательно нужно пройти курс восстановительного лечения. Он подбирается врачом конкретно в зависимости от тяжести травмы.

Даже при сотрясении мозга в легкой степени на 2–3 суток необходим постельный режим. Лучшее лекарство в первые дни – сон. Можно принимать мягкие успокаивающие средства: препараты на растительной основе с валерианой, пустырником. В комнате нужно задернуть шторы на окнах или опустить жалюзи, вечером не включать яркий свет, а пользоваться ночником. На несколько дней даже при вполне приличном самочувствии под запретом телевизор, компьютер, чтение.

Одно из последствий такой травмы – возникновение отеков. Для их профилактики врач может назначить легкое мочегонное с приемом препаратов калия, чтобы предотвратить его потери организмом с выходящей жидкостью. А вообще нужно стараться меньше пить, крепкий чай, кофе и другие тонизирующие напитки категорически исключаются, лучший вариант – минеральная вода. Предпочтительна молочно-растительная диета. Очень полезны бананы, цитрусовые, грецкие орехи.

Даже после легкого сотрясения мозга минимум на пару недель придется забыть о домашних делах и любых физических нагрузках, не торопитесь садиться за руль.

Если травма оказалась среднетяжелой или тяжелой и вы попали в больницу, врач, конечно, даст конкретные рекомендации после выписки, но не забывайте о том, что в течение года вы должны находиться на диспансерном учете у невролога.

Смотрите также:

Берегите голову

Последствия сотрясения мозга могут быть очень серьезными.
Сотрясение мозга – это повреждение костей черепа или мягких тканей, например тканей мозга, сосудов, нервов, мозговых оболочек. С человеком может произойти несчастный случай, при котором он может удариться головой о твёрдую поверхность, это как раз и влечёт за собой такое явление как сотрясение мозга. При этом происходят некоторые нарушения работы головного мозга, не приводящие к необратимым последствиям.

Все черепно-мозговые травмы делятся на открытые и закрытые. Открытыми называются травмы, при которых повреждаются мягкие ткани головы (кожа, подкожная клетчатка, фасции) и кости черепа. Закрытые травмы — несколько менее опасные, но все равно неприятные.

Их, в свою очередь, разделяют на сотрясение головного мозга, его ушиб и сдавление. Среди всех травм головного мозга сотрясение занимает по частоте первое место. Причем, по наблюдению травматологов, у женщин оно встречается чаще. Хотя, может быть, они просто обращаются за профессиональной помощью чаще мужчин.
Сотрясение мозга может быть вызвано ушибами, ударами или резким движением (как ускорением, так и замедлением). Чаще всего причиной сотрясения становятся дорожно-транспортные происшествия, производственные, спортивные или бытовые травмы.
Проблемы распознания
Что именно происходит в результате сотрясения с нашим мозгом, медики пока затрудняются однозначно ответить. Ведь если исследовать травмированный мозг с помощью компьютерной томографии, то практически никаких органических нарушений выявить не удастся. Вероятнее всего, в результате сотрясения возникают определенные проблемы с работой нервных клеток мозга. При этом может ухудшиться их питание, появиться легкое смещение слоев мозговой ткани и разладиться связь между некоторыми мозговыми центрами.

От тяжелого сотрясения могут разорваться кровеносные сосуды, серьезно травмироваться определенные участки мозга. Главная опасность при черепно-мозговых травмах — внутричерепное кровотечение, так как вытекшая кровь способна сдавливать и пропитывать мозговые структуры, нарушая их работо- и жизнеспособность. Кроме того, травма может привести к другому грозному осложнению — отёку мозга. Особенно тяжело протекают травмы мозга, осложненные шоком, и травмы, затрагивающие ствол мозга, где регулируются дыхание и кровяное давление.

Тяжелое сотрясение опасно тем, что может произойти серьезное травмирование определенных участков мозга или разрыв кровеносных сосудов внутри черепа.
Упал, очнулся
После полученной травмы человек зачастую теряет сознание. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Время, проведенное в этом состоянии, может являться одним из показателей тяжести сотрясения. Крайняя степень потери сознания — кома.
При сотрясении мозга человек зачастую не понимает, где он, что произошло, и с трудом узнает окружающих его людей.

Еще одним важным признаком, по которому можно судить о тяжести повреждения мозга, является утрата памяти: помнит ли человек момент травмы, и если нет, то насколько большой кусок времени до травмы выпал из его памяти. Чем больше провал памяти, тем серьезнее травма.

Когда пострадавший приходит в себя, его может тошнить и рвать. Нередко он бледнеет, у него кружится и болит голова, шумит в ушах, ему сложно сфокусировать взгляд, дыхание становится частым, а пульс скачет. В первые часы после сотрясения мозга у пострадавшего расширены или сужены зрачки — черепно-мозговая травма любой степени тяжести приводит к нарушению нервных путей, ответственных за работу глаз. Наверняка в кино вы не раз видели, как при осмотре человека, находящегося без сознания, врач направляет луч фонарика в глаза пострадавшего. Делается это для определения реакции зрачков. При легком сотрясении мозга зрачки реагируют на свет, но вяло, а при тяжелом реакция отсутствует вовсе. При этом расширение только одного из зрачков и отсутствие реакции у второго является грозным симптомом и может говорить о тяжелом повреждении одного из полушарий мозга.

В первые часы или дни после сотрясения пострадавший бледнеет, жалуется на слабость и головокружение, шум в ушах. Головная боль имеет пульсирующий характер и локализируется в затылочной части. Могут появиться тошнота и рвота, участиться дыхание, измениться пульс в сторону учащения или замедления. Через некоторое время эти показатели нормализуются. В зависимости от самой травмы и от сопутствующих стрессовых факторов артериальное давление может как быстро возвратиться в пределы нормы, так и повышаться. Температура тела остается без изменений.
В связи с нарушением функций нервных клеток мозга после сотрясения наблюдаются негативные явления в органах зрения: боль при движении глаз, затрудненная фокусировка взгляда, суженые или расширенные зрачки, разные по величине зрачки, расхождение глазных яблок при чтении. Могут быть и другие симптомы: потливость, приливы крови к лицу, чувство дискомфорта или нарушения сна.
Симптомы у детей
У грудничков и детей раннего возраста сотрясение происходит без потери сознания.

Во время удара резко бледнеет кожа (особенно лицо), учащается сердцебиение. Чуть позже появляются сонливость и вялость. При кормлении срыгивания и рвота возникают чаще, чем обычно. Отмечаются расстройства сна и общее беспокойство.
У детей дошкольного возраста все проявления от сотрясения мозга исчезают в течение двух-трех суток. Люди молодого и среднего возраста в момент травмы теряют сознание гораздо чаще, чем дети и старики. Вместе с тем у представителей старшего поколения проявляется ярко выраженное дезориентирование в пространстве и времени. Как правило, у большинства людей неврологическая симптоматика легкой формы сотрясения мозга проходит через несколько недель. Однако после любого сотрясения энергетический обмен в мозге сохраняется в измененном состоянии длительное время (год или дольше).

Первая помощь
При подозрении на сотрясение мозга необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для начала надо обеспечить человеку полный покой, уложить его на кровать в тихой затемненной комнате.

Голову лучше слегка приподнять. Очень полезно прикладывать к голове холодные компрессы. Много пить при сотрясении мозга не рекомендуется. Если пострадавшего мучает жажда, приготовьте ему сладкий чай. Алкоголь строго противопоказан!
И, разумеется, обязательно вызовите врача, поскольку не исключено, что повреждение мозга более тяжелое, чем кажется на первый взгляд. Если пациент находится в шоке, до приезда «Скорой» внимательно следите за его дыханием и давлением. В экстренных случаях начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Только врач может провести полную диагностику и поставить точный диагноз. Он осмотрит и опросит больного, проверит рефлексы, назначит рентгенографию черепа и при подозрении на более сложное повреждение мозга направит на консультацию к неврологу. Там больного ждет полномасштабная проверка: электроэнцефалография (ЭЭГ), эхоэнцефалография, компьютерная или магнитно-резонансная томография мозга, допплерография сосудов головного мозга, спинномозговая пункция.

Чтобы исключить проблемы с позвоночником, может потребоваться магнитно-резонансная томография позвоночника.
Необходимо помнить, что у человека, перенесшего даже легкое сотрясение мозга, может развиться посттравматический невроз или другие, более серьезные осложнения, например, эпилепсия. Поэтому через некоторое время после выздоровления обязательно следует посетить невропатолога и пройти электроэнцефалографию. Лечение более серьезных черепно-мозговых травм зависит от их тяжести. В некоторых осложненных случаях может потребоваться помощь нейрохирургов.
После сотрясения мозга пострадавшим требуется на протяжении года регулярно посещать невролога. Больные с сотрясением мозга должны соблюдать постельный режим как минимум несколько дней. При этом нельзя читать, слушать громкую музыку и смотреть телевизор. Необходимо выполнять все указания врача, аккуратно принимать назначенные им лекарства.
В течение первых двух недель общее состояние пострадавшего улучшается. Однако следует учитывать, что нарушения здоровья могут держаться значительно дольше.

Например, головная боль у тех, кто страдает гипертонической болезнью, отличается особой интенсивностью.
Будьте здоровы!
Подготовила врач-невролог ТОГБУЗ «ГКБ №3 г.Тамбова» Ирина ТЕНДЛЕР
Материал опубликован в газете «Тамбовский курьер»

Как распознать сотрясение мозга?

14 июля 2019

Сотрясение мозга можно получить при неудачном падении или ударе. При такой травме нарушается работа ретикулярной активирующей системы, отвечающей за сознание, обработку информации, за сон и пробуждение.

Человек может не сразу понять, что произошло сотрясение — симптомы могут появиться через несколько дней или даже недель, поэтому необходимо обязательно оказать первую помощь и обратиться к врачу, чтобы исключить ушиб мозга, кровоизлияние и отек, которые являются более опасными последствиями травмы головы.

Степени сотрясения мозга

В зависимости от силы удара и обстоятельств определяется степень сотрясения мозга:

Сотрясение первой степени – уже через 20 минут после получения травмы человек чувствует себя хорошо.
Сотрясение второй степени – после удара человек дезориентирован более 20 минут.
Сотрясение третьей степени – человек теряет сознание и не помнит момент получения травмы.

Возможные симптомы сотрясения

Кратковременная спутанность или потеря сознания. При сильном ударе из памяти выпадает момент получения травмы.
Головокружение даже в покое, а при поворотах, наклонах и другой смене положения тела симптом усиливается.
Сильная головная боль, тошнота и рвота.
Двоение в глазах, невозможность сконцентрировать взгляд на одной точке.
Повышенная чувствительность к свету и звукам.
Нарушение координации движений.
Заторможенность реакции — пострадавший дает ответ на вопрос спустя некоторое время.
Бледность кожи, слабость, потливость.

Важно! Сотрясение не всегда сопровождается видимыми повреждениями головы, поэтому отсутствие ран не исключает травму мозга.

Первая помощь при сотрясении мозга

При наличии одного или нескольких симптомов немедленно вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего к врачу.
Обработать рану на голове, если она появилась при ударе.
В течение часа или до приезда врача важно не засыпать, но находиться в покое.
При потере сознания, уложить человека на бок, согнуть ноги в коленях, и положить руки под голову.
Если симптомы сотрясения сразу не проявились, рекомендуется отдохнуть и не начинать активную деятельность.

НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР — Советы доктора — Сотрясение головного мозга

СОТРЯСЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Самой распространенной травмой нервной системы, и вообще наиболее распространенным видом повреждений, пожалуй,

является черепно-мозговая травма (ЧМТ). На ее долю приходится от 30 до 50 % всех видов травм. Самой легкой формой

ЧМТ является сотрясение головного мозга. Наиболее характерный симптом травмы мозга – моментальное выключение

сознания. Это происходит из-за непосредственного влияния травмирующих сил на клетки головного мозга (нейроны).

Большинство из пострадавших ЧМТ, сталкивается и задается определенным рядом вопросов, которые мы постарались

сгруппировать и по возможности коротко ответить.

Вопрос: Обязательно ли необходимо обследование, если через несколько минут (или часов) после травмы самочувствие

довольно сносное?

Ответ: Обязательно! Так как, существует возможность постепенного медленного внутричерепного кровоизлияния (3-5 %

случаев травм мозга), когда на протяжении нескольких часов, а зачастую даже суток (до 3-15 суток) может не быть значимых

негативных проявлений. Это так называемый «светлый период». Но за ним, при условии продолжающегося кровоизлияния,

происходит развитие сдавления головного мозга с последующей внезапной потерей сознания. Только квалифицированный

нейрохирург и невролог, при осмотре, а при необходимости после выполнения КТ (компьютерной томографии), или МРТ

(магнитно-резонансной томографии), сможет исключить такую грозную и скрытую патологию.

Вопрос: Есть ли необходимость в продолжении (начале) лечения после сотрясения головного мозга, когда уже через

несколько суток самочувствие нормализуется?

Ответ: Да, назначенный курс лечения необходимо довести до конца. Только в этом случае можно избежать неблагоприятных

последствий травмы головного мозга. После ЧМТ возможно развитие как ранних, так и отдаленных последствий (см. далее).

Вследствие травмы головного мозга возможно формирование синдрома вегетативной дистонии, астении, головных болей,

внутричерепной гипертензии, нарушение сна, депрессии, эпилептических припадков, психоорганических синдромов и др..

Проведение курса терапии позволяет «прикрыть» головной мозг от неблагоприятного воздействия на него травматического

компонента.

Вопрос: Надо ли, и зачем, в последующем после сотрясения головного мозга, наблюдаться у невролога?

Ответ: ЧМТ, даже прошедшая казалась бы благоприятно, чревата развитием отдаленных последствий. Протяженность

этого периода даже при полном выздоровлении, до 2 лет, а при частичном выздоровлении – не ограничена. Как и сразу же

после травмы возможно развитие таких состояний, как эпилепсия, диссомния (нарушение засыпания, и качества сна), астения,

депрессия, возникает снижение памяти, внимания, работоспособности и др., предрасположенность к деменции

(от греч.: «слабоумие»). Проведение курсов профилактической терапии, объем, и кратность которых определяет специалист,

позволяет предотвратить такие последствия ЧМТ, или снизить их проявление, вернуть работоспособность человеку.

Вопрос: Почему после сильного падения я не отметил потери сознания, возможно ли что не было травмы головного мозга?

Ответ: Очень часто после ЧМТ развивается выпадение (потеря) памяти на определенный период событий — амнезия.

Это может быть ретроградная (выпадение памяти на события предшествующие травме), конградная (период момента травмы,

и период самой утраты сознания), антероградная (период после травмы) амнезия. Первый вариант зачастую приводит к

непониманию причины и механизма травмы, а вот второй и третий варианты и могут привести к «забыванию» факта потери

сознания, либо возникновению ощущения, что помрачение сознания произошло всего на секунду, даже если выключение было

на длительный период.

Вопрос: Развитие отрицательных последствий происходит во всех случаях после травмы головного мозга?

Ответ: Если Вы перенесли сотрясение головного мозга, а не ушиб или еще более тяжелые варианты ЧМТ, то при условии

адекватной терапии, негативные последствия не развиваются. Сотрясение головного мозга является функционально обратимой

формой (это не относится к повторным СГМ, в особенности за короткий промежуток времени). Иногда, при достаточных

адаптивных возможностях организма, при соблюдении режима меньшей нагрузки на головной мозг, чем в обыденной жизни,

сотрясение головного мозга проходит самостоятельно. В данной ситуации терапией является покой. Однако, только специалист

может определить достаточный объем терапии для восстановления организма, и пострадавшего головного мозга.

Вопрос: Попал в автомобильную аварию. Отмечал потерю сознания и тошноту в последующем. Ехать в больницу отказался.

Врачами скорой помощи был поставлен диагноз: сотрясение головного мозга легкой степени тяжести. Рекомендовали

попринимать витамины, циннаризин, пирацетам и трентал, в таблетках. Достаточно ли этой терапии, или наоборот много?

Ответ: Правильно поставить диагноз сможет только квалифицированный невролог. Сотрясение головного мозга не имеет

степеней тяжести и представляет собой единую форму. Оно само по себе является наиболее легкой формой ЧМТ. Если говорится

о степени, то это уже подразумевается более тяжелая форма ЧМТ – ушиб головного мозга, делящийся на легкую, среднюю и

тяжелую степени. Терапию тоже должен определить врач-невролог, так как она подбирается строго индивидуально, с учетом

возможных противопоказаний для конкретного человека.

Автор статьи: Иволгин А.Ф.

Можно ли пить алкоголь при сотрясении мозга: последствия и осложнения

При сильных ушибах головы наиболее часто встречающийся диагноз – сотрясение мозга. Эта черепно-мозговая травма может иметь серьезные последствия для здоровья человека и требует квалифицированного лечения. Для полного выздоровления необходимо строго соблюдать режим, следовать назначенному курсу лечения и рекомендациям врача. Алкоголь после сотрясения головного мозга является угрозой для здоровья человека. Прием спиртных напитков может стать причиной психических заболеваний.

Последствия сотрясения мозга

Получить черепную травму можно в быту, на работе, в автомобильной аварии или поскользнувшись во время прогулки. Последствием может стать ушиб или сотрясение головного мозга. Эти травмы отличаются: при ушибе развивается отек, при сотрясении этого патологического процесса не наблюдают. Диагностируют следующие нарушения здоровья:

повышенное внутричерепное давление;
ухудшение функциональности сосудов;
человек испытывает приступы тошноты и рвоты;
нарушается взаимодействие между клетками, участками и полушариями;
возникают проблемы со зрением – в глазах двоится, появляются «мушки»;
нарушается функциональная деятельность.

Человек после полученной травмы становится заторможенным, могут возникнуть проблемы с памятью. Признаком тяжелой травмы является потеря физической координации, наблюдается контузия с потерей слуха и других чувств. Больному, лежа неподвижно в постели, может казаться, что его тело находится в движении.

Почему нельзя пить алкоголь после сотрясения мозга

Черепно-мозговая травма, условия ее получения являются стрессовой ситуацией для любого человека. Традиционным средством снятия стресса для многих является алкоголь. Дискомфортное и болезненное состояние пытаются притупить рюмкой коньяка или стопкой водки. Можно ли пить алкоголь при сотрясении мозга и каковы возможные последствия употребления спиртных напитков после травмы?

Этанол, продукты его распада после всасывания попадают в кровь и поступают в головной мозг. Эти химические вещества негативно влияют на работу мозга и сосудов. В отличие от распространенного мнения о расширении сосудов, они под действием психически-активных веществ сужаются. В результате клетки головного мозга получают меньше питательных веществ, кислорода для своей жизнедеятельности. Наблюдаются спазмы, появляются сильные головные боли. Принимая алкоголь при сотрясении мозга, человек провоцирует гипоксию и усугубляет свое тяжелое физическое состояние.

В результате интоксикации организма после употребления спиртных напитков наступает кислородное голодание головного мозга. Появляется сильное головокружение и пострадавший теряет сознание. При тяжелых травмах могут наблюдаться судороги. Причина этих явлений – способность этанола к агглютинированию эритроцитов. Эти клетки крови под влиянием этилового спирта склеиваются, увеличиваются в размерах, медленно движутся и закупоривают мелкие сосуды. На участках, где кровь перестала поступать к головному мозгу, наблюдается отмирание клеток. Это приводит к нарушению функций головного мозга. Если употреблять алкоголь при сотрясении мозга последствия травмы станут более тяжелыми.

Для улучшения работы мозга необходимо восстановить нормальное питание его клеток, эластичность сосудов. Для этого необходимо медикаментозное лечение, полный покой. Употребление спиртных напитков замедляет процессы восстановления, а в тяжелых случаях – полностью их останавливает. Аналогичное действие оказывает дым сигарет, крепкий чай и кофе. Биологически активные вещества в их составе стимулируют сужение сосудов, что становится причиной спазмов. По этой причине под запретом находится не только алкоголь после сотрясения мозга, но и ряд вредных для здоровья продуктов. Эти рекомендации необходимо строго выполнять.

Когда можно употреблять алкоголь при сотрясении мозга без последствий

После полученной травмы и процесса восстановления у пострадавшего, в большинстве случаев, продолжается обычная жизнь. В результате происшествия мало кто решает изменить свои привычки. Плановые мероприятия, праздники, торжества традиционно сопровождаются горячительными напитками. Пережив сотрясение мозга, можно ли алкоголь, в каких количествах и через какое время? Эти вопросы становятся актуальными для получивших черепно-мозговую травму.

Врачи с многолетним опытом работы рекомендуют при наличии в анамнезе такой диагноз, как сотрясение головного мозга, отказаться от такой привычки, как употребление алкогольных напитков. Нельзя дать гарантию, что даже небольшая доза спиртного не окажет негативное влияние на ЦНС. Если нет возможности отказаться от привычки в силу разных причин, то принять легкую дозу спиртных напитков можно через шесть месяцев после окончания курса лечения. Раньше этого делать не рекомендуется.

Сколько и какие напитки можно пить после травмы? Употреблять рекомендуется только качественные спиртные напитки проверенных производителей. Алкоголь не должен покупаться у случайных продавцов, на бутылках обязательно должны быть акцизные марки, подтверждающие качество продукции. Пить можно только хороший коньяк или красное вино. Эти напитки в небольших количествах оказывают минимальное влияние на организм.

Какова должна быть доза спиртного? Минимально возможной, а промежутки между порциями – максимально большими. Это позволит человеку самостоятельно проконтролировать изменения своего состояния, почувствовать возможное ухудшение самочувствия. Благодаря контролю можно будет своевременно обратиться к врачу, нейтрализовать принятый алкоголь и предотвратить возможные негативные последствия.

Пренебрегать рекомендациями врачей недопустимо, это может обернуться следующими последствиями:

постоянные головные боли;
прогрессирующие нарушения кровообращения головного мозга;
сильные спазмы;
хронические воспалительные процессы.

В зоне максимального риска находятся люди с большим стажем употребления алкогольных напитков. Злоупотребление спиртным приводит к ситуации, когда человек не может самостоятельно отказаться от своей привычки. У хронических алкоголиков наблюдается сильное поражение различных участков головного мозга, а сотрясение усугубляет это состояние. Для этой категории пострадавших рекомендуется полностью ограничить доступ к спиртному в процессе лечения и после его окончания.

Курс лечения протекает в домашних условиях. Для хронических алкоголиков требуется стационарное лечение. Это позволяет полностью контролировать порядок приема медикаментозных средств и соблюдение общего режима. В домашних условиях возможны срывы и употребление спиртных напитков. Это приведет к падению показателей мозговой деятельности, станет причиной регулярных нервных расстройств и психического разложения личности.

Что делать при сотрясении головного мозга

Сотрясение головного мозга – тяжелая травма. Окружающим рекомендуется немедленно вызвать медицинскую помощь для пострадавшего. Больного до приезда врачей необходимо уложить на бок, обязательно подложив что-нибудь под голову, если он находится без сознания. Это поможет предотвратить возможную асфиксию, которая возникает после травмы при приступах тошноты. Хорошей помощью пострадавшему станет холодный компресс, который можно приготовить изо льда. Избежать при этом ожогов кожи поможет несколько слоев ткани или специальная резиновая емкость.

После диагностики сотрясения головного мозга пострадавшему медики назначают постельный режим на протяжении 5 дней. При улучшении состояния – дополнительно 5 дней покоя и лечения в домашних условиях. На протяжении всего курса лечения необходимо принимать лекарственные средства, способствующие нормализовать кровообращение головного мозга. Наиболее популярные препараты для достижения этой цели – Кавинтон, Энцефабол. При лечении используют следующие средства:

анальгетики для снятия симптомов головной боли – Баралгин и его аналоги;
противовоспалительные препараты нестероидной группы;
противорвотные медицинские средства – Метоклопрамид и его аналоги;
средства для снятия головокружения – препараты из группы Папаверина

При серьезных нарушениях сна и появлении судорог назначаются транквилизаторы и медикаментозные средства из группы барбитуратов.

Алкоголь в процессе лечения сотрясения категорически запрещен. Этанол вступает в реакцию с используемыми препаратами, вызывая такие последствия, как инсульт, отек головного мозга. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки и после завершения лечения, так как этиловый спирт негативно влияет на работу мозга.

Первая помощь, лечение и последствия сотрясения головного мозга у детей

После падения, удара головой и других травмах через какое-то время или сразу у ребенка возникают характерные симптомы сотрясения мозга или других ЧМТ.

В таких случаях первым делом нужно вызывать «Скорую помощь», а до ее приезда родители должны знать основные приемы оказания первой помощи ребенку при сотрясении мозга.

В первую очередь малышу нужно обеспечить комфортную и спокойную обстановку. Если имеются поверхностные раны, необходимо их обработать. Ребенок должен находиться в лежачем положении, желательно на твердой вертикальной поверхности. Безопаснее всего, если ребёнок будет лежать на боку, т.к. частым симптомом сотрясения мозга является рвота. Для того, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути, лучше зафиксировать голову пострадавшего на боку. Также до приезда «Скорой помощи» важно не давать ребенку заснуть, разговаривать с ним и отвлекать по возможности. Если он теряет сознание, необходимо переместить его в сидячее положение для того, чтобы язык не перекрыл дыхательные пути. Ни в коем случае нельзя давать малышу болеутоляющие препараты до приезда врача.

Как правило, при любых ЧМТ ребенка госпитализируют до постановки точного диагноза.

Если Ваш малыш получил сотрясение мозга, то в большинстве случаев его лечение будет проходить стационарно минимум неделю. Юному пациенту назначат полный покой и постельный режим с ограничениями двигательной активности. Медикаментозное лечение назначается в зависимости от степени тяжести полученной травмы. В основном ребенку с сотрясением мозга назначают болеутоляющие препараты, мочегонные лекарства для ликвидации отека вещества головного мозга, успокоительные средства, витамины. После стационарного лечения маленького пациента направляют на амбулаторную реабилитацию домой. В домашних условиях родители должны строго следить за соблюдением предписанных врачом рекомендаций и продолжать медикаментозное лечение ребенка. Естественно, некоторое время после травмы малышу противопоказаны физические нагрузки, занятия спортом. Просмотр телевизора, компьютерные игры, чтение также лучше ограничить. При соблюдении правильного режима и адекватном лечении выздоровление наступает примерно через месяц. После этого ребенок как и прежде сможет посещать школу, детский сад, спортивные тренировки без каких-либо ограничений.

Несвоевременное, неправильное лечение сотрясения мозга могут привести к серьезным последствиям. Одним из тяжелых осложнений травмы может стать эпилепсия у ребенка. К более легким последствиям относятся частые головные боли, вегето-сосудистая дистония, раздражительность, хроническая усталость, нарушение сна, плохая концентрация внимания. Если эти признаки усиливаются после пройденного лечения, необходимо обязательно повторно обратиться к врачу.

Вы можете записать ребенка на обследование к детскому травматологу и неврологу в нашем центре, а также получить консультации других детских специалистов, занимающихся лечением ЧМТ и их последствий. В сети клиник «Медицентр» открыты травматологические пункты, готовые принять маленьких пациентов всех возрастов с травмами различной степени тяжести.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

What to Do When You Have a Concussion

По оценкам, от 1,6 до 3,8 миллиона человек в США ежегодно страдают от сотрясений мозга. Если вы один из этих миллионов, вам необходимо следовать надлежащему протоколу для восстановления.

There area few things you can do to accelerate your recovery while reducing your symptoms.

Visit a Doctor

В 2014 году в среднем 155 человек ежедневно умирали от травматических повреждений головного мозга. Даже если вы думаете, что у вас просто легкое сотрясение мозга, стоит обратиться к врачу. Это особенно верно, если вы потеряли сознание, у вас невнятная речь, слабость или онемение.

Кроме того, если у вас наблюдается странное поведение, рвота или вы с трудом просыпаетесь после сна, не откладывайте обращение в медицинскую клинику Бруклина для проведения обследования. Ваш врач должен исключить более серьезную травматическую черепно-мозговую травму.

Once you are cleared, you can take steps to recover from your concussion.

Avoid Certain Activities

You need to rest your brain after a concussion. That means you should avoid stimulating activities such as:

Видеоигры
Просмотр телевизора
Использование наушников
Смс
Читать
Вождение

При восстановлении после сотрясения мозга вам будет труднее сосредоточиться и обрабатывать информацию. Избегание этих видов деятельности ускорит процесс выздоровления.

Tune Into Your Triggers

Каждый человек лечится по-разному, и у вас могут быть триггеры, которых нет у других. Например, вы можете заметить, что яркий свет усиливает ваши симптомы. Задерните жалюзи внутри помещения, а если вам необходимо выйти на улицу, наденьте солнцезащитные очки.

Ваши симптомы также могут усиливаться, когда люди говорят обычным голосом. В этом случае старайтесь как можно меньше шуметь. Объясните семье и друзьям, что вызывает у вас триггеры, чтобы они могли помочь вам избежать их.

Get Enough Rest

Sleep will help your brain recover from a concussion. Don’t be afraid to take hour-long naps throughout the day to get your necessary rest. You should also sleep for a full eight hours at night, so your brain can heal.

Keep Your Heart Rate at Normal Levels

You might want to get out and take a brisk walk or go to the gym, but avoid that when recovering from a concussion. The general rule is: If it will increase your heart rate, it’s off-limits. Don’t engage in physical activity until your doctor clears you to do so.

Be Mindful of Medication

Concussions can cause headaches, so you might want to reach for anti-inflammatory medications or aspirin. It’s best to avoid these medicines while healing. First, they can increase your risk of bleeding. Second, you don’t want to mask your symptoms while you recover. You need to know if your symptoms are getting worse, so you can go back to the doctor.

Seek Medical Treatment for Your Concussion

Сотрясение мозга — это травматическое повреждение головного мозга, поэтому лучше всего пройти обследование, прежде чем пытаться лечиться дома. Хотя вполне вероятно, что ваше сотрясение мозга заживет при соблюдении надлежащего протокола, ваш врач должен исключить более серьезную травму. Тогда вы сможете восстанавливаться дома.

Позвоните (718) 769-2521 сегодня, чтобы записаться на прием к опытному неврологу в Бруклине, штат Нью-Йорк , который поможет диагностировать и вылечить ваше сотрясение мозга. Не откладывайте, звоните сейчас и начинайте свой путь к выздоровлению.

Сотрясение мозга (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это тип легкой черепно-мозговой травмы (или легкой ЧМТ). Это случается, когда удар по голове или травма заставляет голову двигаться вперед и назад с большой силой. Это вызывает химические изменения в мозге, а иногда и повреждение клеток мозга.

Подростки, которые следуют рекомендациям своего врача, обычно чувствуют себя лучше в течение нескольких недель после сотрясения мозга.

Каковы признаки и симптомы сотрясения мозга?

Человек, получивший сотрясение мозга, может получить нокаут (это называется потерей сознания). Но человеку не обязательно быть нокаутом, чтобы получить сотрясение мозга.

Признаки и симптомы сотрясения мозга включают:

головная боль
затуманенное зрение или двоение в глазах
головокружение, нарушение равновесия или затруднения при ходьбе
путаница и бессмысленные высказывания
медленно отвечает на вопросы
невнятная речь
тошнота или рвота
не помню, что произошло
плохое самочувствие

Симптомы сотрясения мозга обычно возникают сразу, но могут проявиться через несколько часов или дней после травмы.Подросток с сотрясением мозга может:

проблемы с фокусировкой
проблемы с обучением или памятью
Ухудшается головная боль
проблемы со сном
грустить, легко расстраиваться, злиться или нервничать

Если вам поставили диагноз сотрясение мозга, немедленно позвоните своему врачу или попросите кого-нибудь отвезти вас в скорую помощь, если вы:

сильная или усиливающаяся головная боль
есть изъятие
без сознания
есть другие симптомы (например, продолжающаяся рвота), которые вас беспокоят

Это могут быть признаки серьезного сотрясения мозга, и вам может потребоваться лечение в больнице.

Что происходит при сотрясении мозга?

Череп помогает защитить мозг от травм. Спинномозговая жидкость смягчает мозг внутри черепа. Удар или толчок в голову может повредить мозг или заставить его двигаться и удариться о твердую кость черепа. Это изменяет сигналы между нервами, что вызывает симптомы сотрясения мозга.

Как подростки получают сотрясение мозга?

Большинство сотрясений мозга у подростков случается во время занятий спортом. Риск наиболее высок для тех, кто играет в футбол, хоккей с шайбой, лакросс, футбол и хоккей на траве.

Сотрясение мозга также может произойти от:

автомобильные или велосипедные аварии
бой
осень

Как диагностируют сотрясение мозга?

Чтобы диагностировать сотрясение мозга, врач:

спросить, как и когда случилась травма головы
спросить о симптомах
тест памяти и концентрации
сдать экзамен и проверить баланс, координацию и рефлексы

Если травма головы произошла во время занятий спортом, тренер или спортивный тренер может провести тестирование бокового сотрясения мозга .Это когда обученный человек выполняет несколько простых тестов после травмы головы, чтобы решить, нуждается ли спортсмен в немедленной медицинской помощи. Спортсмен с травмой головы должен прекратить игру и обратиться к врачу, прежде чем вернуться в игру.

Многие школы или спортивные лиги используют базовых тестов на сотрясение мозга . Базовое тестирование использует компьютерные программы для проверки нормальной функции мозга игрока. Проверяет внимание, память и скорость мышления. Врачи сравнивают тестирование после травмы с исходными результатами, чтобы увидеть, как кто-то выздоравливает.

Сотрясения мозга не выявляются при компьютерной томографии или МРТ. Таким образом, врач может не назначить сканирование мозга при легком сотрясении мозга. Компьютерная томография или МРТ могут быть выполнены для поиска других проблем, если кто-то:

выбило
продолжает рвать
имеет сильную головную боль или головную боль, которая усиливается
получил травму в результате серьезной аварии, например, в результате автомобильной аварии или падения с высоты

Как лечат легкое сотрясение мозга?

Каждый человек с сотрясением мозга лечится в своем собственном темпе.Важно найти баланс между слишком большим и слишком малым.

Во-первых, вам нужно сократить физические нагрузки и те, которые требуют большой концентрации. Затем вы можете снова попробовать эти действия. Ваши симптомы не обязательно должны исчезнуть полностью, чтобы вы могли начать заниматься. Но если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или попробовать менее напряженный вариант упражнения.

Отдых (1-2 дня после сотрясения мозга)

Отдыхайте дома.Вы можете заниматься спокойными делами, например разговаривать с семьей и друзьями, читать, рисовать или играть в тихую игру. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
Избегайте или сокращайте экранное время. Видеоигры, текстовые сообщения, просмотр телевизора и использование социальных сетей могут вызвать симптомы или усугубить их.
Не садитесь за руль.
Избегайте всех видов спорта и любых занятий (например, грубых действий с друзьями или катания на велосипеде или скейтборде), которые могут привести к новой травме головы.
Сон:
- Высыпайтесь как минимум 8–10 часов в сутки.
- Соблюдайте регулярное время сна и бодрствования.
- Нет экранного времени или громкой музыки перед сном.
- Избегайте кофеина.
- Спите в течение дня по мере необходимости.
В течение первых нескольких дней после травмы, если у вас болит голова и ваш лечащий врач говорит, что все в порядке, вы можете принимать ацетаминофен (Тайленол® или торговая марка) или ибупрофен (Адвил®, Мотрин® или торговая марка).

Легкая активность (обычно в течение от нескольких дней до недели после сотрясения мозга)

Постепенно попробуйте заняться чем-нибудь еще, например прогуляться или посмотреть телевизор. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
Через несколько дней вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы вернуться в школу. Вместе со своим врачом и школьной командой составьте план возвращения в школу.Возможно, вам придется начать с более короткого рабочего дня или меньшей рабочей нагрузки. Если вы не вернетесь в школу через 5 дней после сотрясения мозга, позвоните своему врачу.
Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
Продолжайте избегать занятий спортом и любых действий, которые могут привести к новой травме головы.
Высыпайтесь. Если днем вы не чувствуете усталости, вам не нужно спать.
Если вам все еще нужно лекарство от головной боли, поговорите со своим врачом.

Умеренная активность (обычно примерно через неделю после сотрясения мозга)

Если ваши симптомы почти исчезли, вы можете вернуться к большинству занятий, в том числе к регулярному графику посещения школы и работы.
Продолжайте избегать занятий спортом и любых действий, которые могут привести к новой травме головы.
Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженную версию упражнения

Обычная активность (обычно в течение месяца после сотрясения мозга)

Если у вас больше нет симптомов сотрясения мозга, вы можете вернуться ко всем другим занятиям, , за исключением спорта , которыми вы раньше занимались.
Что касается спорта, ваш лечащий врач вместе с вашим тренером и спортивным тренером (если таковой имеется) составит четкий письменный план постепенного возвращения в игру. Не возвращайтесь к занятиям спортом, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально.

Когда подростки могут вернуться к спорту после сотрясения мозга?

Студенты-спортсмены должны дождаться, пока их лечащий врач не скажет, что это безопасно, прежде чем вернуться в спорт. Это означает, что они:

прошли медосмотр
снова в школе
не имеет симптомов
не принимает никаких лекарств от симптомов сотрясения мозга
вернулись к исходным результатам физического и когнитивного тестирования

Поспешное возвращение к спорту и другим физическим нагрузкам подвергает подростков риску синдрома вторичного удара.Это когда кто-то получает еще одну травму головы до того, как заживет сотрясение мозга. Синдром второго удара, хотя и очень редко, может вызвать длительное повреждение мозга и даже смерть. Почти в каждом штате есть правила относительно того, когда подростки с сотрясением мозга могут снова начать заниматься спортом.

Как помочь в восстановлении после сотрясения мозга — Клиника Кливленда

Считается, что ежегодно в Соединенных Штатах происходит от 1,6 до 3,8 миллиона сотрясений мозга. К счастью, возросшая осведомленность привела к увеличению числа диагнозов сотрясений мозга.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но что такое сотрясение мозга?

«Это кратковременное функциональное повреждение головного мозга, обычно вызываемое ударом по голове», — объясняет специалист по сотрясению мозга Ричард Фиглер, доктор медицины. «Сотрясение мозга запускает химический процесс в мозгу, который пытается излечить себя.Во время этого процесса и в зависимости от того, какая часть мозга была затронута, это может повлиять на различные функции, такие как баланс, память, фокусировку или даже вызвать нарушения зрения ».

Когда дело доходит до сотрясения мозга, обычно используется шейный компонент. Когда вы ударяете головой, шея тоже может принять на себя часть этой силы.

Если вам поставили диагноз или вы подозреваете, что у друга или члена семьи сотрясение мозга, лечение, включая физический и психологический отдых, следует начинать немедленно.Не ждите, чтобы обратиться за помощью к медицинскому работнику, обладающему опытом в оценке и лечении сотрясений мозга.

Каковы признаки, симптомы и предупреждающие признаки сотрясения мозга?

Признаки и симптомы сотрясения мозга могут проявиться сразу, через несколько часов или даже дней после первого «удара» или падения. Симптомы могут со временем меняться в зависимости от уровня активности и других потенциально связанных травм, что затрудняет их распознавание и лечение.

«Только от 5 до 10% людей, получивших сотрясение мозга, теряют сознание», — говорит д-р.Фиглер. «Потеря сознания приравнивается к сотрясению мозга, но отсутствие потери сознания не означает, что у вас не было сотрясения мозга».

Любой человек, который испытывает или демонстрирует какие-либо из следующих признаков и симптомов после прямого удара или сотрясения головы или тела, может получить сотрясение мозга и должен быть осмотрен врачом.

Знаков:

Ошеломленный или ошеломленный вид.
Изменения личности или поведения.
Путаница.
Потеря сознания — даже кратковременная.
Неуклюжесть.
Забывчивость.
Кажется, «не в себе».
Забывание событий до или после «попадания».
Медленный ответ на вопросы или неоднократные вопросы.

Симптомы:

Головная боль.
Тошнота.
Проблемы с балансировкой.
Двойное, нечеткое или измененное зрение.
Чувствительность к свету и / или шуму.
Чрезмерная утомляемость или сонливость.
Проблемы с пониманием, концентрацией и / или вниманием.
Раздражительность, нервозность.
Чувство нарастающей эмоциональности или грусти.
Чувство «просто не то» или «в тумане».
Изменения режима сна.

Поскольку больше серьезных проблем может возникнуть в первые 24–48 часов после травмы головы, любой человек, у которого есть подозрение на сотрясение мозга, должен находиться под наблюдением на предмет ухудшения симптомов.

Если у вас возникли какие-либо опасения или вы заметили какие-либо из следующих предупреждающих знаков после травмы головы, всегда немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Предупреждающие знаки:

Повторяющаяся сильная тошнота или рвота.
Зрачки увеличенные или неравные по размеру.
Необычное или странное поведение.
Неспособность узнавать людей или места.
Изъятия.
Сильное головокружение или ощущение дурноты.
Прогрессирующая головная боль.
Двойное или нечеткое зрение.
Онемение или слабость в руках или ногах, неуклюжесть.
Чрезмерная сонливость или обморок.
Невнятная речь.
Проблемы с пробуждением ото сна.

Как врачи оценивают сотрясение мозга?

Поскольку существует такой широкий спектр симптомов, врачи используют множество тестов для оценки, наблюдения и диагностики сотрясения мозга.

«Мы проверим все, от проверки их баланса до времени реакции и некоторых углубленных нейрокогнитивных тестов», — говорит д-р Фиглер. «Но каждая оценка будет включать в себя оцененный контрольный список симптомов, а затем экзамен, чтобы убедиться, что нет ничего скрытого, чего мы не видим внешне.”

Другие тесты могут включать в себя: тестирование движения и функции глаз, исследование шейного отдела позвоночника и тщательное неврологическое обследование, чтобы убедиться, что нет ничего, что могло бы потребовать дальнейшего визуализации или тестирования в будущем.

5 шагов после сотрясения мозга

Следуйте этим советам, чтобы начать процесс заживления после сотрясения мозга:

Выявляйте триггеры и избегайте их. Любая деятельность, которая вызывает или усиливает симптомы, считается триггером.Для выздоровления важно знать, что усугубляет ваши симптомы. Например, если яркий свет беспокоит вас больше, чем раньше, отрегулируйте эту яркость, выключив свет, наденьте солнцезащитные очки или используйте шляпу с полями, например бейсболку.
Высыпайся. Наш мозг восстанавливается во время сна. Сон еще важнее при восстановлении после сотрясения мозга. Доктор Фиглер говорит, что после сотрясения мозга часто бывает более утомленным повседневная деятельность, такая как учеба или выполнение домашних заданий.При необходимости, если вы устали, вздремните коротко (от 30 до 60 минут). Но постарайтесь не принимать столько, чтобы они мешали вам спать позже ночью. Сведите к минимуму любые отвлекающие факторы, такие как телевизор или телефон, пока вы пытаетесь заснуть.
Дай отдых мозгу. Чрезмерная стимуляция мозга после травмы головы не даст ему отдохнуть и восстановиться. Использование вашего мозга для усердного мышления, чтения, изучения или попыток выучить новый материал может быть очень трудным и может усугубить ваше состояние. Обработка новой информации может быть труднее для любого, кто получил сотрясение мозга.Если у вас есть работа или учеба, распределите ее и делайте частые перерывы. Студентам следует поговорить с учителями о корректировке заданий во время восстановления.
Дай отдых телу. Во время выздоровления не делайте ничего, что значительно увеличивает частоту сердечных сокращений, если только вы не были одобрены врачом. Легкая активность, такая как ходьба или езда на велотренажере, на самом деле может помочь в вашем выздоровлении, если она не усугубляет симптомы.
Будьте умны. Отдыхай и поправляйся.Слишком быстрое возвращение к занятиям спортом или другим занятиям после сотрясения мозга может ухудшить симптомы и дольше удержать вас вне корта или поля.

4 вещи, которых следует избегать после сотрясения мозга

Избегайте этих вещей, чтобы оптимизировать восстановление:

Чрезмерная физическая активность. Повышенная частота сердечных сокращений может ухудшить ваши симптомы, замедляя выздоровление.
Напряженная умственная деятельность. Чтение, работа на компьютере, видеоигры, текстовые сообщения и просмотр телевизора могут чрезмерно стимулировать ваш мозг, говорит доктор.Фиглер. Можно попробовать эти занятия, но если симптомы проявятся, вам следует остановиться, отдохнуть и выздороветь, прежде чем вернуться к ним.
Слишком раннее движение. В качестве меры предосторожности не садитесь за руль в течение как минимум 24 часов после сотрясения. Время вашей реакции может замедлиться, увеличивая риск несчастных случаев и дальнейших травм.
Обезболивающие. С осторожностью принимайте аспирин или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin®, Advil®) или напроксен (Aleve®).Теоретически они могут увеличить риск кровотечения. Они также могут маскировать симптомы, что приводит к ухудшению симптомов после прекращения приема лекарств.

Как лечить сотрясение мозга (подсказка: это не отдых)

Если вы обратитесь к врачу по поводу сотрясения мозга, вам, вероятно, предложат лечь в темной комнате, пока все симптомы не исчезнут. Если вы получаете какой-либо другой совет, обычно это просто еще один способ сказать: «Отдыхай». Но в большинстве случаев это не лучший способ вылечить сотрясение мозга.И по нашему опыту лечения сотен пациентов, многие из которых имели симптомы, которые длились месяцами или годами, мы знаем, что это может быть разочаровывающе неэффективным.

К счастью, есть другой способ. В этом руководстве по лечению сотрясения мозга мы ответим на часто задаваемые вопросы и поделимся результатами, полученными после многих лет исследований и лечения пациентов. Покроем:

Как вы увидите, на намного больше, чем на , вы можете сделать, чтобы оправиться от сотрясения мозга, чем целый день лежать в постели.

Примечание: Симптомы сотрясения мозга сохраняются в течение недель, месяцев или даже лет? В среднем состояние наших пациентов улучшается на 75% после лечения в нашем центре, специализирующемся на терапии после сотрясения мозга. Чтобы узнать, имеете ли вы право на лечение, запишитесь на бесплатную консультацию.

Признаки и симптомы сотрясения мозга: у вас сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это то же самое, что и легкая черепно-мозговая травма (mTBI). Чтобы получить сотрясение мозга, не обязательно получать удар по голове: сотрясение мозга может произойти всякий раз, когда вы получаете удар, тряску или толчок по голове.Например, если ваша машина внезапно остановится, ваш мозг может быть поврежден настолько, что ударится по черепу. Если это так, этого толчка будет достаточно, чтобы вызвать симптомы сотрясения мозга.

Если у вас есть какие-либо симптомы сотрясения мозга, перечисленные в составленном нами контрольном списке (см. Ниже), и вы получили известную шишку или сотрясение головы, вероятно, у вас сотрясение мозга. Вы можете узнать больше о симптомах сотрясения мозга, о том, когда они появляются и исчезают, и почему, в нашем справочнике по симптомам сотрясения.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете какие-либо признаки сотрясения мозга, которые представляют собой чрезвычайную ситуацию, такие как потеря сознания или судороги, немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.Если вы испытываете менее опасные, но все же серьезные симптомы, такие как потеря памяти, спутанность сознания или заметные проблемы с балансом, неплохо было бы обратиться к врачу.

В противном случае большинство сотрясений мозга можно лечить дома, по крайней мере, в течение первых трех недель. Если через три недели ваши симптомы не исчезнут, вам понадобится более целенаправленная терапия, чем вы можете получить дома. Но мы вернемся к этой теме позже.

Что делать после сотрясения мозга

Действия после сотрясения мозга зависят от тяжести травмы головы.Если у вас сильное кровотечение, структурное повреждение или какие-либо из перечисленных выше неотложных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Если вам не угрожает непосредственная опасность, у вас есть выбор. На всякий случай можно обратиться к врачу или попытаться вылечить сотрясение мозга в домашних условиях. Вот чего ожидать в любой ситуации.

Как врачи лечат сотрясение мозга?

Если вы посетите терапевта, вы, вероятно, не получите никакого лечения, которое нельзя было бы получить дома.Большинство семейных врачей придерживаются старого совета по поводу сотрясения мозга: постельный режим в темной комнате без экранов или физических нагрузок. Если подозревается какое-либо структурное повреждение, они могут заказать компьютерную томографию или МРТ. К сожалению, эти снимки не предоставляют информации о повреждении клеток, вызванном сотрясением мозга. (Для этого вам понадобится fNCI.)

Если вы посетите врача спортивной медицины, есть шанс, что вы получите более свежие медицинские советы. Но лечение сотрясения мозга определенно варьируется от врача к врачу.

Вот что мы рекомендуем в качестве первого шага.

Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях

Rest — это важный аспект лечения сотрясения мозга. Но это не единственное, что вам следует делать. Хорошее восстановление после сотрясения мозга включает упражнения и когнитивную стимуляцию. Почему?

Когда вы получаете сотрясение мозга, это начальный период воспаления и временное разрушение крошечных структур внутри и вокруг клеток мозга в месте вашей травмы.Из-за этого пораженные клетки не могут передавать сигнал о кислороде. Когда им не хватает кислорода, они не могут завершить когнитивные процессы, такие как зрение, мышление или чтение, которых они пытались достичь. В результате эту задачу берут на себя другие нейронные пути, но это тяжелее для вашего мозга.

В идеале, когда воспаление спадет, ваш мозг вернется к нормальным, более эффективным нервным путям. К сожалению, так бывает не всегда. Когда этого не происходит, у пациентов могут оставаться стойкие симптомы в течение недель, месяцев или даже лет.

Физические нагрузки и познавательные упражнения в разумных количествах повысят ваши шансы на правильное исцеление. Вот конкретный режим, который мы рекомендуем:

1. Делайте кардио примерно 30 минут в день или по мере переносимости.

Не делайте упражнений, которые могут привести к ударам головой. Например, вам не следует заниматься бегом в качестве кардиотренировки. Если у вас есть велотренажер или эллиптический тренажер, они идеально подходят для перекачивания крови, не усугубляя сотрясение мозга.

Если у вас нет тренажера, постарайтесь увеличить пульс с помощью гимнастических упражнений. Если у вас головокружение или трудности с равновесием, переключитесь на то, что не усугубляет ваши симптомы. Подробнее о том, как тренироваться после сотрясения мозга, можно здесь.

Если вы не можете продержаться тридцать минут без резкого увеличения тяжести симптомов (например, головокружения или головных болей), просто продолжайте как можно дольше. Физическая активность один раз в день имеет большое значение для исцеления.

2. Сразу после тренировки займитесь сложной познавательной деятельностью — , например чтением.

Теперь, когда у вас есть кровообращение, используйте этот дополнительный кислород, чтобы укрепить здоровые пути. Попробуйте почитать книгу или завести с кем-нибудь интеллектуальный разговор. Если это не вариант, решите головоломку вроде судоку. Сделайте это еще тридцать минут, или если это будет терпимо. Вот список познавательно-стимулирующих занятий, которыми вы можете заниматься дома.

3. Успокойте свою вегетативную нервную систему.

Ваша вегетативная нервная система (ВНС), которая контролирует процессы в вашем теле, о которых вы не задумываетесь, может быть поражена сотрясением мозга. Повреждение этой области может вызвать все, от нарушения сердечного ритма до резкого роста стресса.

Хотя упражнения помогают, также полезно расслабиться любым возможным способом. Люди обращаются к медитации, молитве, успокаивающей музыке, йоге и другим успокаивающим действиям, чтобы уменьшить нагрузку на ВНС.Также вам поможет приложение под названием 35 Binaural Series.

Планируйте отдыхать большую часть дня.

4. Отдохните от экранов и попробуйте заняться чем-нибудь обычным делом, если можете.

Эта часть традиционного совета по сотрясению мозга хороша: если вы можете, дайте электронике отдохнуть. Это не значит, что вы не можете проводить время перед экранами, но вы не должны проводить весь день, играя в видеоигры.

Обычные занятия без экрана помогут вашему мозгу восстановиться.Работа по дому, общение с друзьями и даже легкая работа могут быть полезны. Не забывайте отдыхать между этими занятиями по мере необходимости.

5. Возвращение к работе или учебе постепенно .

Если возможно, постепенно увеличивайте возвращение к повседневным обязанностям. Будь то работа или учеба, попробуйте начать в 10 часов в первую неделю, а затем попробуйте в 20 часов на следующей неделе. Постепенно переходя к дневному обучению, вы даете своему мозгу время, необходимое для завершения процесса исцеления.Этот шаг важен даже если вы чувствуете себя лучше (если вы можете заставить его работать).

Бонусный совет: Если вы ищете что-то еще, чем вы могли бы помочь своему мозгу выздороветь, подумайте о противовоспалительной диете. Если это слишком много, сократите потребление обработанных пищевых продуктов и рафинированного сахара. Прежде всего, убедитесь, что вы едите регулярно: шесть небольших приемов пищи в день или три обычных приема пищи.

Как лечить головную боль при сотрясении мозга

Травма головы никогда не приносит радости. Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол, Адвил, Мотрин, Ибупрофен, Алив и т. Д., чтобы уменьшить боль во время восстановления после сотрясения мозга. Следуйте инструкциям на бутылке, подходящим для вашего возраста, и никогда не принимайте больше максимальной дозы без одобрения врача.

Если сильная головная боль не купируется безрецептурными обезболивающими, посоветуйтесь со своим врачом об альтернативах.

Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о головных болях, вызванных сотрясением мозга, и о том, что делать, если они не проходят.

Как лечить сотрясение мозга у детей

Хотя все вышеперечисленные советы применимы и к детям, их бывает сложно применить на практике (в зависимости от возраста вашего ребенка).Если они достаточно взрослые, чтобы слушать и выполнять инструкции, вы можете помочь им с их ежедневными физическими и когнитивными упражнениями. Слушайте их отзывы; если они испытывают слишком сильную боль или их ошеломляет, помогите им успокоиться. Для их вегетативной нервной системы (обсуждалось выше) важно восстановиться в условиях низкого стресса.

Если у вашего малыша сотрясение мозга, последующее наблюдение будет более трудным. Сделайте все возможное, чтобы защитить их от падений, и постарайтесь как можно больше отдыхать.Если вам удастся заставить их разгадывать головоломки, это прекрасно. Возможно, вам придется поработать со своим семейным врачом, чтобы составить реалистичный план лечения.

Чего

нельзя делать после сотрясения мозга
Чего следует избегать при лечении от сотрясения мозга? Не заставляйте себя делать больше, чем вы можете справиться, не спешите с восстановлением и не возвращайтесь к занятиям спортом или работой, которые могут подвергнуть вас риску повторного сотрясения мозга.
Вот самое важное правило выздоровления: Не заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску повторного сотрясения мозга.
Это верно для спортсменов любого вида спорта, но особенно для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта. Когда вы восстанавливаетесь после сотрясения мозга, вашему мозгу нужно время, чтобы зажить, и ваши симптомы могут повлиять на равновесие, координацию и другие навыки, необходимые для того, чтобы оставаться в безопасности во время тренировки. У вас больше шансов получить новое сотрясение мозга, когда эти способности нарушены. Даже если вы из тех людей, которые готовы выйти за рамки других спортивных травм, не подвергайте риску свой мозг.
Если вы получите второе сотрясение мозга во время восстановления после первого, вы рискуете получить более длительные симптомы и повреждение головного мозга. И в крайне редких случаях некоторые пациенты умирают от быстрой реакции опухоли в мозгу (известной как синдром второго удара). Учитывая возможные последствия, никогда не стоит заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску второго сотрясения мозга, пока вы лечитесь от первого.
Также по возможности лучше избегать экранов. Они не помогут вашему мозгу зажить.
Симптомы большинства сотрясений мозга проходят в течение двух недель. В некоторых случаях полное выздоровление может занять до трех месяцев.
К сожалению, не все симптомы сотрясения мозга проходят за эти сроки. Иногда требуется дополнительное лечение для восстановления коммуникационных путей в мозгу, пострадавших от сотрясения (сотрясений).
В Cognitive FX у нас есть недельный режим интенсивной терапии, который мы разрабатываем с учетом потребностей каждого пациента. После серии тестов (включая fNCI) мы узнаем, какие области вашего мозга затронуты и каким образом.Это позволяет нам адаптировать недельную физическую подготовку, когнитивные упражнения и эмоциональную терапию к вашим конкретным потребностям.
В среднем мозг наших пациентов показывает улучшение на 75% к последнему сканированию в конце недели. И они идут домой с конкретным планом, как продолжить совершенствоваться самостоятельно.
Многим пациентам говорят, что их симптомы неизлечимы. Или, что еще хуже, им говорят перестать симулировать симптомы и вернуться к работе. Ваши симптомы настоящие , и они поддаются лечению .Чтобы обсудить ваш опыт и определить ваше право на лечение, запишитесь на бесплатную консультацию с нашими сотрудниками.

Неврология | Чего ожидать после сотрясения мозга
Сотрясение мозга может быть вызвано ударом, толчком или толчком по голове, а также любым падением или ударом, вызывающим сотрясение мозга. Эта невидимая травма нарушает работу мозга, снижая умственную выносливость, так как мозг должен работать дольше и усерднее даже для выполнения простых задач.Сотрясение мозга может включать потерю сознания, но в большинстве сотрясений потеря сознания не происходит.
Важно знать признаки и симптомы сотрясения мозга.
Знаки опасности сотрясения мозга
В редких случаях опасный сгусток крови может образоваться в мозгу человека с сотрясением мозга и прижать мозг к черепу. Пациента следует немедленно направить в отделение неотложной помощи, если симптомы ухудшаются и / или если у пациента: один зрачок больше другого, усиливающиеся головные боли, судороги, боль в шее, необычное изменение поведения, повышенная сонливость, повторяющаяся рвота, невнятная речь, проблемы с распознаванием людей или мест, повышенное замешательство, слабость или онемение в руках или ногах, или если пациент не может быть разбужен или менее отзывчив, чем обычно.
Восстановление и лечение сотрясения мозга
Примерно 80 процентов сотрясений проходит в течение 7–14 дней, в среднем за 10 дней. Люди с сотрясением мозга никогда не должны возвращаться к занятиям спортом или другой физической активности раньше, чем через неделю после получения травмы.
Выздоровление пациента с сотрясением мозга состоит из двух, а иногда и трех фаз в зависимости от тяжести сотрясения:
Острая фаза — это начальный период после сотрясения мозга, при котором у пациента все еще наблюдаются симптомы.Эта фаза может длиться неделю и более. Во время острой фазы сотрясение мозга требует психологического и физического отдыха для восстановления после травмы. Может быть рекомендовано отсутствие в школе или посещение на полдня, потому что академическая работа требует внимания, памяти и концентрации — всех мозговых процессов, на которые влияет сотрясение мозга. Снижение активности мозга из-за отсутствия в школе и школьных занятий (и, следовательно, достижение умственного отдыха) поможет уменьшить симптомы и начать процесс выздоровления.
Людям, перенесшим сотрясение мозга, следует избегать текстовых сообщений, использования компьютера, видеоигр, телевидения, вождения, громкой музыки и прослушивания музыки в наушниках, потому что все эти действия усложняют работу мозга по обработке информации и могут усугубить симптомы и замедлить процесс выздоровления.
Кроме того, люди с сотрясением мозга не могут заниматься какой-либо физической активностью до разрешения врача, включая занятия в тренажерном зале, тяжелую атлетику и занятия спортом, из-за риска синдрома второго удара.Это потенциально опасное для жизни событие может возникнуть в результате второго, часто незначительного, удара по голове, полученного до восстановления после первоначальной травмы. В конечном итоге ключом к быстрому выздоровлению является как физический, так и умственный отдых.
Пациент может принимать обезболивающие в соответствии с предписаниями и прикладывать пакет со льдом к голове и шее для комфорта. Они также могут спать или отдыхать.
Фаза восстановления наступает, когда пациент чувствует улучшение физического состояния, например, стихание головных болей и улучшение результатов нейрокогнитивных тестов после сотрясения мозга.На этом этапе пациент может постепенно вернуться к академической и спортивной деятельности по указанию врача. Однако на этапе восстановления может потребоваться академическая адаптация, поскольку сотрясение мозга все еще может влиять на мышление, внимание, концентрацию внимания, память, скорость обучения и умственную обработку.
Хроническая фаза возникает в некоторых случаях, когда пациент может испытывать более длительные (хронические) проблемы с когнитивной функцией. Это может потребовать рассмотрения плана 504, домашнего обучения или отпуска по болезни.
Если не устранить эти проблемы, они могут существенно повлиять на жизнь пациента в целом. Пациенты, которые находятся в хронической фазе сотрясения мозга, будут направлены к одному из наших специалистов по нейрореабилитации, который лечит хронические симптомы.
Нет двух одинаковых сотрясений мозга, поэтому необходимо индивидуальное лечение. Развивающийся мозг сильно различается, поэтому симптомы, испытываемые одним человеком, могут полностью отличаться от другого. Некоторым пациентам требуется больше времени для восстановления после сотрясения мозга по разным причинам.Поэтому каждое сотрясение мозга лечится в индивидуальном порядке.
Помните : Сотрясение мозга влияет на людей по-разному. Хотя большинство людей с сотрясением мозга выздоравливают быстро и полностью, у некоторых симптомы сохраняются в течение нескольких дней или даже недель. Более серьезное сотрясение мозга может длиться месяцами или дольше. Не сравнивайте свои симптомы сотрясения мозга и выздоровление с чужими или даже с какими-либо предыдущими сотрясениями мозга, которые у вас могли быть.
Детская больница Джонса Хопкинса
Сотрясение мозга — это черепно-мозговая травма, которая вызывает временные изменения в работе мозга.Вы можете подумать, что они случаются, когда кто-то теряет сознание во время занятий спортом. Но сотрясение мозга может случиться при любой травме головы, часто без потери сознания.
Мы часто слышим о травмах головы у спортсменов, но большинство сотрясений мозга происходит вне игрового поля — в автомобильных и велосипедных авариях, в драках и даже при незначительных падениях.
О сотрясениях мозга
Сотрясение мозга — это вид черепно-мозговой травмы. Мозг состоит из мягких тканей и покрывается спинномозговой жидкостью.Он заключен в твердый защитный череп. Мозг может перемещаться внутри черепа и даже ударяться о него. Если мозг ударяется о череп — например, при падении на детской площадке или при хлыстовой травме — кровеносные сосуды могут разорваться, а нервы внутри мозга могут быть повреждены. Эти травмы могут вызвать сотрясение мозга.
За каждым, кто получил травму головы, следует внимательно следить за признаками сотрясения мозга, даже если человек чувствует себя нормально. Недиагностированное сотрясение мозга может подвергнуть человека риску повреждения мозга и даже инвалидности.Таким образом, любой, у кого есть или симптом сотрясения мозга, должен быть немедленно осмотрен врачом.
Сотрясение мозга, связанное со спортом, привлекает много внимания. Врачи рекомендуют следующие действия после подозрения на спортивное сотрясение мозга:
Игрок должен немедленно прекратить играть или тренироваться.
Игрок должен пройти осмотр у врача, прежде чем вернуться к тренировке или игре.
Все травмированные части тела требуют времени, чтобы зажить, даже мозг. Отдыхая и принимая некоторые важные меры предосторожности, дети с сотрясением мозга обычно выздоравливают в течение недели или двух без серьезных проблем со здоровьем.
Признаки и симптомы
Человек, получивший сотрясение мозга, может потерять сознание, но это случается не во всех случаях. Фактически, кратковременная потеря сознания или «потеря сознания» не означает, что сотрясение мозга является более или менее серьезным, чем то, при котором человек не потерял сознание.
Если у вашего ребенка могло быть сотрясение мозга, обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы заметили какой-либо из этих симптомов:
потеря сознания
Сильная головная боль, включая усиливающуюся головную боль
затуманенное зрение
Проблемы при ходьбе
путаница и бессмысленные высказывания
невнятная речь
невосприимчивость (нельзя разбудить ребенка)
Немедленно позвоните своему врачу, чтобы сообщить о других проблемах, таких как рвота, головокружение, головная боль или проблемы с концентрацией внимания.Тогда вы сможете получить совет, что делать дальше. При более легких симптомах врач может порекомендовать отдых и попросить вас внимательно следить за вашим ребенком на предмет изменений, таких как усиление головной боли.
Симптомы сотрясения мозга не всегда проявляются сразу и могут развиться в течение 24–72 часов после травмы. Маленькие дети обычно имеют те же физические симптомы, что и дети старшего возраста и взрослые, но когнитивные и эмоциональные симптомы (например, раздражительность и разочарование) могут появиться позже, их труднее заметить и длятся дольше.Проблемы со сном чаще встречаются у подростков.
Хотя большинство детей быстро восстанавливаются после сотрясения мозга, некоторые симптомы, включая потерю памяти, головные боли и проблемы с концентрацией внимания, могут сохраняться в течение нескольких недель или месяцев. Важно следить за этими симптомами и обращаться к врачу, если они продолжаются. Часто в этих случаях детям требуется дополнительное обследование и лечение.
Диагностика
Чтобы диагностировать сотрясение мозга, врач спросит о том, как и когда произошла травма головы, а также о симптомах вашего ребенка.Врач также может задать базовые вопросы для проверки сознания, памяти и концентрации вашего ребенка («Кто ты?» / «Где ты?» / «Какой сегодня день?»).
Врач также проведет физический осмотр и сосредоточит внимание на нервной системе, проверив равновесие, координацию, нервную функцию и рефлексы. Иногда выполняется компьютерная томография (компьютерная томография или компьютерная томография) или магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы исключить внутреннее кровотечение или другие проблемы, связанные с травмой.
Некоторые дети, получившие травмы головы в результате занятий организованными видами спорта, проходят обследование у тренера или спортивного тренера сразу после получения травмы.Это известно как тестирование бокового сотрясения мозга , потому что это может произойти в сторонке во время игры. Дополнительное тестирование распространено в школах и спортивных лигах. Наблюдая за поведением игрока и выполнив несколько простых тестов, обученный человек может увидеть, нужна ли немедленная медицинская помощь.
Многие школы или спортивные лиги используют компьютеризированные программы, которые тестируют игроков в начале спортивного сезона, чтобы измерить их нормальную функцию мозга и способность обрабатывать информацию. Эти тесты называются базовыми тестами на сотрясение мозга. После возможной травмы результаты бокового тестирования сравниваются с результатами базового тестирования, чтобы помочь врачам определить, произошло ли изменение функции мозга, и поставить диагноз.
Лечение
Поскольку каждое сотрясение мозга уникально, симптомы могут различаться по степени тяжести. По этой причине лечение зависит от конкретного состояния и ситуации ребенка.
Если сотрясение мозга недостаточно серьезное, чтобы потребовать госпитализации, врач даст инструкции по уходу на дому.Это включает в себя пристальное наблюдение за ребенком в течение первых 24–72 часов после травмы. Нет необходимости будить ребенка, пока он спит, чтобы проверить симптомы.
Если у ребенка быстро усиливается головная боль, все больше сбивается с толку или появляются другие симптомы (например, продолжающаяся рвота), это может указывать на более серьезную проблему. Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, позвоните врачу.
В противном случае уход на дому при сотрясении мозга может включать:
Физический отдых. Это означает, что нельзя заниматься спортом или физической активностью до полного излечения сотрясения мозга. Пока у них все еще есть симптомы, дети должны заниматься только основными повседневными делами. Это снижает нагрузку на мозг и снижает вероятность повторной травмы головы при падении или другом несчастном случае.
Когда все симптомы исчезнут, дети должны медленно возвращаться к физической активности, возвращаясь к уровням до сотрясения мозга.
Психологический покой. Это означает отказ от любой когнитивной (мыслительной) активности, которая может усугубить симптомы, например, использование компьютера, мобильного телефона или другого устройства; делать школьные задания; чтение; и смотреть телевизор или играть в видеоигры.Если эти «мозговые» действия не усугубляют симптомы, дети могут постепенно начинать их снова, но должны немедленно прекратить, если симптомы вернутся.
Правильное питание и употребление большого количества напитков без кофеина.
Детям с сотрясением мозга также следует избегать яркого света и громких звуков, которые могут ухудшить симптомы. Пока у них есть симптомы, подросткам следует брать перерыв на работе и не водить машину, не работать с тяжелой техникой и не заниматься какой-либо другой деятельностью, требующей быстрых решений и реакций.
Здоровые дети обычно могут вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких недель, но каждая ситуация индивидуальна. Врач будет внимательно следить за вашим ребенком, чтобы убедиться, что выздоровление идет хорошо, и может порекомендовать ацетаминофен, ибупрофен или другие лекарства без аспирина от головных болей. Однако обезболивающие могут скрывать симптомы, поэтому детям не следует возвращаться к нормальной деятельности, пока они не перестанут их принимать.
Возвращение к нормальной деятельности
Обязательно получите одобрение врача, прежде чем ваш ребенок вернется к занятиям спортом или другим физическим нагрузкам.Иногда дети чувствуют себя лучше, даже если их мышление, поведение и / или равновесие еще не вернулись в норму.
Даже если ваш ребенок умоляет, что он или она чувствует себя хорошо, или тренер, участвующий в соревнованиях, или школьный служащий убеждает вас идти вразрез с медицинскими инструкциями, необходимо подождать, пока врач не скажет, что можно безопасно вернуться к нормальной деятельности. Чтобы защитить детей и отстранить тренеров от процесса принятия решений, почти в каждом штате есть правила о том, когда дети с сотрясением мозга могут снова начать заниматься спортом.
Очень важно, чтобы любой, кто получил сотрясение мозга, полностью вылечился, прежде чем делать что-либо, что могло бы привести к новому сотрясению мозга. Поспешное возвращение к спорту и другим физическим нагрузкам увеличивает риск состояния, называемого синдромом второго удара , которое может возникнуть в результате второй травмы головы. Синдром второго удара, хотя и очень редко, может вызвать длительное повреждение мозга и даже смерть.
Предотвращение сотрясений мозга
Все дети должны носить правильно подогнанные, соответствующие головные уборы и защитное снаряжение при занятиях контактными видами спорта или ездой на велосипеде, роликах, скейтборде, сноуборде или лыжах.Ничто не может предотвратить каждое сотрясение мозга, но было доказано, что защитное снаряжение помогает защитить от серьезных травм головы.
Защита вашего дома от детей будет иметь большое значение для защиты младенца или малыша от сотрясений мозга и других травм. Младенцы тянутся, хватаются, перекатываются, сидят, ползут, подтягиваются, «путешествуют» по мебели и ходят. Малыши могут подтягиваться на ножках стола; они будут использовать бюро и комоды в качестве тренажерных залов в джунглях; они будут тянуться ко всему, что видят. Все эти действия могут привести к травме головы и сотрясению мозга.Убедитесь, что у вашего ребенка есть безопасное место для игр и исследований, и никогда не оставляйте ребенка или малыша без присмотра.
Правильные детские автокресла, бустеры и ремни безопасности могут помочь предотвратить травмы головы в случае автомобильной аварии, и их следует использовать каждый раз, когда дети находятся в машине.
У людей гораздо больше шансов получить сотрясение мозга, если оно было у них раньше, поэтому профилактика еще более важна после травмы головы. Факты показывают, что повторные сотрясения мозга могут привести к длительному повреждению головного мозга, даже если травмы случаются с разницей в месяцы или годы.
Сотрясения мозга — это серьезные травмы, которые могут стать еще более серьезными, если у детей нет времени и отдыха, необходимых для их полного излечения. Меры предосторожности могут помочь предотвратить сотрясение мозга, а следование совету врача может минимизировать их последствия, если они все же случатся.
Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2021 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com
План действий
: что делать после сотрясения мозга
Следуйте этому протоколу после травмы головы, связанной со спортом
Сотрясение мозга — это форма травматической травмы головы, вызванной толчком или ударом по голове, или даже легким резким толчком . Хотя их симптомы могут показаться незначительными или проявиться через некоторое время, сотрясение мозга сопряжено с серьезным риском и может иметь долгосрочные побочные эффекты.
Если вы, ваш ребенок или спортсмен получили травму головы во время тренировки или игры, ознакомьтесь с протоколом возврата к игре, установленным лигой или школой.Согласно CDC, во всех 50 штатах есть законы о возвращении к игре, но школы, спортивные лиги и организации принимают их по-разному. Если конкретного плана нет — или он кажется недостаточно тщательным — обратитесь к руководству CDC, которое является хорошим ориентиром для реагирования на сотрясение мозга. Обеспечьте безопасное возвращение в игру, следуя этому протоколу после травмы головы:
Что делать после сотрясения мозга
1. Немедленно реагировать
Не пренебрегайте любой формой травмы головы: сотрясение мозга может произойти даже от незначительного шишка, и вам не нужно быть нокаутом, чтобы получить сотрясение мозга.Если вы получили травму головы во время какой-либо деятельности, например, во время занятий спортом, немедленно выйдите из игры и проанализируйте, как вы себя чувствуете.
Следите за ранними и распространенными симптомами сотрясения мозга, такими как головная боль, головокружение, трудности с концентрацией внимания, спутанность сознания, чувствительность к свету, нечеткое зрение, раздражительность и тошнота, согласно клинике Кливленда. По данным CDC, некоторые симптомы сотрясения мозга могут развиться только через несколько часов или даже дней после удара по голове.
2. Не сидеть на месте
После того, как человек был выведен из игры, проконсультируйтесь с медицинским работником, если таковой имеется, или позвоните лечащему врачу, чтобы обсудить травму. Лучше расслабиться и проявить осторожность. Слишком быстрое возобновление физической активности после травмы головы может усугубить симптомы, замедлить восстановление или даже вызвать длительные побочные эффекты, такие как посттравматическая головная боль.
По данным клиники Майо, восстановление после сотрясения мозга у многих людей занимает до двух недель, а у примерно 20 процентов населения даже дольше.Не пытайтесь вернуться к действиям, пока вас не осмотрит врач.
3. Обратитесь к врачу
Лучше всего обратиться за медицинской помощью, как только вы обнаружите симптомы сотрясения мозга для осмотра и постановки диагноза. Даже если вы сначала почувствовали себя хорошо после травмы головы, обратитесь к врачу, если позже вы почувствуете какие-либо симптомы сотрясения мозга. Нередко последствия сотрясения мозга откладываются на несколько дней или недель. Постконтузивный синдром может появиться даже через несколько месяцев после травмы.По данным клиники Майо, нелеченные сотрясения мозга могут иметь серьезные долгосрочные последствия, включая посттравматическую головную боль и нейродегенеративные проблемы.
Не забудьте предоставить подробный отчет о травме. Медицинский работник захочет узнать, что вызвало травму, насколько сильным был удар и потерял ли игрок сознание, потерю памяти или судороги. Как можно подробнее описывайте, когда появились ваши симптомы и насколько они были серьезными; это может помочь врачу определить серьезность вашей травмы.Вы также должны упомянуть, был ли у игрока в прошлом сотрясение мозга.
4. Следите за дополнительными симптомами
Симптомы сотрясения мозга не ограничиваются головной болью. Медлительность, неуклюжесть и просто ощущение «оторванности» — ключевые индикаторы того, что травма головы может быть более серьезной. Если игрок демонстрирует какие-либо опасные симптомы, связанные с сотрясением мозга, такие как потеря сознания, припадок, один зрачок больше другого или проблемы с распознаванием людей или мест, согласно Медицинскому центру Университета Раша, немедленно вызывайте скорую помощь.
Даже если вы не почувствуете изменения сразу после удара головой, у вас все равно может быть сотрясение мозга, и вам следует остерегаться типичных предупреждающих знаков. Тошнота, потеря сознания и головная боль являются более заметными симптомами сотрясения мозга, в то время как другие, такие как изменения в вашем поведении или личности или перепады настроения, вам может быть труднее распознать. Симптомы сотрясения мозга могут варьироваться от человека к человеку, и они могут проявляться или ухудшаться, когда вы занимаетесь физическими упражнениями или действиями, требующими концентрации.
Если родители или опекуны ребенка не присутствуют на игре или тренировке, немедленно свяжитесь с ними, чтобы сообщить им о травме и подозрении на сотрясение мозга. Предоставьте им любые имеющиеся у вас информационные материалы о сотрясениях мозга и направьте их на дополнительные онлайн-ресурсы, такие как Ресурсный центр CDC HEADS UP или Ресурсы по спортивным сотрясениям Американской академии неврологии.
5. Восстановление
После того, как вам поставили диагноз сотрясения мозга, следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом.Не существует одного «лекарства» от сотрясения мозга, но соблюдение плана лечения даст вашему мозгу время и заботу, в которых он нуждается. Чтобы оправиться от сотрясения мозга, может потребоваться несколько недель, и в это время вы особенно уязвимы для черепно-мозговых травм, таких как синдром второго удара — второе сотрясение мозга до того, как первое успеет зажить. Так что принимайте это медленно и аккуратно. CDC рекомендует проконсультироваться с врачом о том, когда вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы водить машину или ездить на велосипеде и вернуться к работе. Больше отдыхайте, избегайте алкоголя, наркотиков и физических нагрузок, постепенно возвращайте их в свой распорядок дня.
Возвращение в игру
Люди с сотрясением мозга могут вернуться к занятиям спортом и вести активный образ жизни после того, как их сотрясение пройдет и они пройдут лечение у медицинского работника. Возвращаться к игре нужно с особой осторожностью. С легкостью займитесь легкой аэробной нагрузкой, постепенно возвращаясь назад, и внимательно следите за симптомами сотрясения мозга в это время.
Справочник для родителей по сотрясениям мозга
Мы являемся национальным лидером в области лечения и лечения сотрясений мозга.
Национальная детская больница Спортивная медицина хочет, чтобы вы знали о сотрясениях мозга и о том, как обезопасить своего юного спортсмена. Безопасность начинается с самообразования!
Идентификация сотрясения мозга:
Что такое сотрясение мозга?
Сотрясение мозга может быть вызвано ударом, толчком или сотрясением головы, а также любым падением или ударом, вызывающим сотрясение мозга. Эта «невидимая» травма нарушает нормальную физиологию мозга, что может повлиять на умственную выносливость и функции, заставляя мозг работать дольше и усерднее для выполнения даже простых задач.Сотрясение мозга может быть связано с потерей сознания («нокаутом»), но в большинстве случаев этого не происходит. В конце концов, ВСЕ сотрясения мозга серьезны, потому что это травмы головного мозга!
Как узнать, получил ли мой ребенок сотрясение мозга?
Сотрясение мозга может повлиять на ребенка по-разному: физически, когнитивно, эмоционально и нарушая сон. В таблице ниже указаны общие симптомы для каждой категории.
Общие симптомы сотрясения мозга
Физические Когнитивный Эмоциональное Спящий режим
Головная боль
Чувство душевного тумана
Раздражительность
Проблемы с засыпанием
Головокружение
Чувство замедления
Печаль
Спать больше обычного
Проблемы с балансом
Проблемы с концентрацией внимания
Нервозность
Спать меньше обычного
Тошнота / рвота
Сложность запоминания
Эмоциональнее обычного
Усталость
Сложность фокусировки
Чувствительность к свету

Чувствительность к шуму
Хотя удар по голове может показаться не сразу серьезным, симптомы сотрясения мозга могут развиться при ударе или в течение 48 часов после происшествия.Игнорирование каких-либо признаков или симптомов сотрясения мозга ставит под угрозу здоровье ребенка в долгосрочной и краткосрочной перспективе.
Занижение сведений о сотрясениях мозга: важность честности.
Несмотря на то, что сотрясение мозга является очень серьезным и потенциально опасным для жизни молодого спортсмена, исследования показывают, что менее 50% спортсменов средней школы сообщают о сотрясении мозга. Даже после постановки диагноза многие спортсмены вынуждены говорить, что у них нет симптомов, хотя они все еще есть. Это опасно, и этого всегда следует избегать.Почти все спортсмены, которые умерли или получили серьезные осложнения в результате повторных сотрясений мозга, не сообщали о своих продолжающихся симптомах сотрясения своим родителям, спортивному тренеру или врачу. Поэтому жизненно важно, чтобы родители, тренеры и спортсмены распознавали признаки и симптомы сотрясения мозга и поощряли честность в их сообщении.
Опасно ли моему ребенку заниматься спортом с сотрясением мозга?
Да, без вопросов. Синдром второго удара — это катастрофическое событие, которое может произойти, когда второй удар по голове случается до того, как спортсмен полностью оправился от сотрясения мозга.Этот второй удар, который может быть даже незначительным, вызывает отек мозга, что приводит к серьезным последствиям, таким как повреждение мозга, паралич и даже смерть. Это состояние встречается только у молодежи и подростков до 21 года. Следовательно, ни одному ребенку нельзя разрешать заниматься какой-либо физической активностью, если он или она получил возможное сотрясение мозга. Кроме того, ни один ребенок не должен возвращаться к участию после сотрясения мозга до того, как он или она будет очищен квалифицированным медицинским работником.
Управление сотрясением мозга:
Что мне делать, если мой ребенок получил сотрясение мозга?
Во-первых, в течение 24–48 часов после травмы необходимо наблюдать за ребенком на предмет ухудшения признаков и симптомов.При появлении любого из следующих признаков опасности ребенок должен быть немедленно осмотрен врачом.
Сильная или усиленная головная боль
Двойное зрение
Неравные ученики
Судороги
Необычная / повышенная сонливость
Кровотечение / прозрачная жидкость из уха / носа
Снаряд или повторная рвота
Необычная скованность в области шеи
Серьезные изменения личности
Слабость в руке (-ях) или ноге (-ях)
Онемение лица / конечностей
Во-вторых, следуйте этим рекомендациям:
Не позволяйте ребенку выполнять какие-либо активные действия или снова заниматься спортом.
Не принимайте аспирин или ибупрофен от головной боли в течение первых 48 часов. Используйте только ацетаминофен (тайленол).
Поощряйте ребенка отдыхать и есть легкую диету.
Позвольте им прикладывать пакеты со льдом к голове и / или шее, чтобы облегчить боль.
Пусть поспят в прохладной, темной, тихой комнате.
В-третьих, организуйте осмотр вашего ребенка квалифицированным медицинским работником, имеющим образование в области оценки и лечения сотрясения мозга, например, спортивным тренером или врачом спортивной медицины.Знания о сотрясениях мозга быстро развиваются. Прежние шкалы тяжести, такие как сотрясение мозга 1 или 3 степени, больше не используются. Мешать ребенку заснуть или будить его каждый час после сотрясения мозга также является устаревшей практикой. Не бойтесь спросить врача, знает ли он о последних протоколах сотрясения мозга.
Восстановление после сотрясения мозга:
Восстановление после сотрясения мозга должно быть совместным
Сотрясение мозга может повлиять на учебу, работу и спорт.Наряду с тренерами и учителями, школьная медсестра, спортивный тренер, работодатель и другие школьные администраторы, такие как консультант, должны знать о травмах ребенка и своей роли в оказании помощи ребенку в выздоровлении. Различные или смешанные сообщения от любой из этих сторон могут причинить ребенку ненужные страдания и замешательство, поэтому четкое общение между группой имеет жизненно важное значение.
Почему умственный отдых важен для выздоровления?
Сотрясение мозга влияет на работу мозга, поэтому для восстановления необходимо как можно больше отдыхать.В этом контексте умственная деятельность определяется как деятельность, при которой мозг должен усердно работать для обработки информации. Это включает критическое мышление и действия по решению проблем, такие как учеба, домашнее задание и использование технологий.
Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку достичь душевного покоя?
Рассмотрите возможность ограничения или ограничения следующих видов деятельности, поскольку они могут улучшить работу мозга, ухудшить симптомы и замедлить выздоровление:
Работа за компьютером / использование Интернета
Видеоигры
Телевидение
Обмен текстовыми сообщениями / использование мобильного телефона
Яркие огни, такие как стробоскопы в школе танцев
Прослушивание громкой музыки или музыки через наушники
Громкие шумы
Вечеринки, концерты, бодрствования и т. Д.
На машине
Работа
Как мне узнать, что мой ребенок слишком много использует свой мозг?
Продолжение активности при умеренных или тяжелых симптомах может помешать заживлению мозга. Таким образом, ключом к выздоровлению после сотрясения мозга является снижение умственной активности до улучшения симптомов, а затем постепенное увеличение продолжительности и сложности этих действий по мере того, как позволяют симптомы.
В дни, когда симптомы тяжелые (которые часто возникают в первые несколько дней после травмы), может быть лучше приостановить любые запланированные умственные действия (т.е. школа, работа, домашнее задание и т. д.) и пусть ребенок отдыхает дома.
По мере улучшения симптомов ребенок может начать постепенно возвращаться к простой умственной деятельности, связанной со школой. По мере увеличения сложности продолжайте наблюдение за симптомами. Спросите: «У вас есть симптомы? Ваши симптомы ухудшаются с тех пор, как вы начали это занятие? » Если ребенок заявляет, что симптомы ухудшаются, попросите его или ее прекратить свои занятия и отдохнуть. Если симптомы исчезнут после отдыха в течение короткого периода времени (20 минут или меньше), ребенку может быть разрешено
возобновить умственную деятельность.Если симптомы остаются усиленными, ребенок должен прекратить занятия и отдохнуть, а
повторить попытку, когда симптомы улучшатся (например, на следующий день).
Обратите внимание, что могут быть хорошие дни, когда симптомы очень легкие, и плохие дни, когда симптомы могут быть немного хуже. Это нормальная часть выздоровления. Иногда существует тонкая грань между тем, насколько умственная деятельность допустима, а какая — слишком велика. Ключ в том, чтобы попытаться выяснить, где проходит эта линия, чтобы максимально минимизировать симптомы.
Как сотрясение мозга влияет на школу?
Школьная работа требует внимания, памяти и концентрации — всех мозговых процессов, на которые влияет сотрясение мозга. В некоторых случаях для уменьшения симптомов и начала процесса выздоровления может потребоваться академическая адаптация — от отсутствия по медицинским показаниям до дополнительных занятий или дополнительного времени для сдачи тестов.
Сообщите учителям вашего ребенка о том, что он или она получил сотрясение мозга, и предоставьте им все письменные рекомендации, которые вы получили во время посещения лечащего врача.Национальная детская больница спортивной медицины имеет специальный документ для учителей под названием Руководство для педагогов по сотрясениям в классе , в котором освещаются учебные заведения для учащихся, выздоравливающих от сотрясения мозга.
Почему для восстановления важен физический отдых?
В контексте сотрясения мозга физическая активность — это любая ситуация, при которой у ребенка повышенная частота сердечных сокращений. К таким занятиям относятся, помимо прочего, спорт, занятия в тренажерном зале, поднятие тяжестей и активные игры.Из-за риска синдрома второго удара и других осложнений ребенок, у которого было диагностировано сотрясение мозга, не должен возвращаться к какой-либо физической активности и / или занятиям спортом до тех пор, пока медицинский работник, имеющий опыт оценки и лечения сотрясения мозга, не получит разрешения. Физический отдых необходим для обеспечения безопасности ребенка и для восстановления мозга.
Когда ребенок, получивший сотрясение мозга, может безопасно вернуться к занятиям физкультурой и / или занятиям спортом?
Ребенок, получивший сотрясение мозга, не должен возвращаться к физической активности до тех пор, пока не будет осмотрен соответствующим лечащим врачом.У ребенка не должно быть никаких симптомов, и он должен полностью посещать школу. После этого ребенок должен постепенно вернуться к активности. В идеале сертифицированный спортивный тренер должен наблюдать за ребенком в течение этого периода времени. Это постепенное прогрессирование имеет решающее значение, потому что возвращение любых признаков или симптомов сотрясения мозга во время легкой физической активности сигнализирует о том, что мозг не зажил и ребенок не готов вернуться к активности.
Стратегия постепенного возвращения в спорт (RTS)
Этап
Цель
Деятельность
Гол каждого этапа
1 этап
Активность, ограниченная симптомом
Ежедневные занятия, не вызывающие симптомов.
Постепенное возвращение к работе / учебе
2 этап
Легкая аэробная активность
Ходьба или велотренажер в медленном или среднем темпе. Никаких силовых тренировок.
Увеличение пульса
3 этап
Спортивные упражнения
Тренировки для бега или катания на коньках.Никаких ударов головой.
Добавить движение
Этап 4
Бесконтактные тренировки
Тренировочные упражнения повышенной сложности, например. проходящие тренировки. Можно начать прогрессивную тренировку с сопротивлением.
Упражнения, координация и развитие мышления
Этап 5
Полная контактная практика
После медицинского освидетельствования примите участие в обычных учебных мероприятиях.
Вернуть уверенность и оценить функциональные навыки тренерским штабом
Этап 6
Вернуться в спорт
Обычная игра.
Как я могу уберечь моего ребенка от сотрясения мозга?
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить шансы вашего ребенка получить сотрясение мозга.
Убедитесь, что оборудование вашего ребенка правильно подогнано, а также регулярно проверяйте и обслуживайте его.
Поощряйте ребенка соблюдать правила вашего вида спорта и придерживаться хороших спортивных навыков.
Поощряйте ребенка слушать ваших тренеров и практиковать хорошую технику.
Если распознавать и лечить должным образом, большинство детей полностью выздоравливают после одного сотрясения мозга. Однако детям, перенесшим множественные сотрясения мозга в начале спортивной карьеры, как правило, требуется больше времени для восстановления после каждого сотрясения мозга, и они с большей вероятностью будут испытывать длительные симптомы после сотрясения мозга или когнитивные нарушения.Поэтому убедитесь, что ваш ребенок получает лучший уход и лечение сотрясения мозга.
Как я могу поделиться этим ресурсом с другими?
Национальная детская больница спортивной медицины оказывает услуги по этой теме бесплатно. Длина презентации и содержание могут быть адаптированы к конкретным потребностям группы. Пожалуйста, позвоните (614) 355-6000 для получения дополнительной информации.
Что, если я хочу узнать больше?
Мы предоставляем дополнительные образовательные ресурсы, презентации и печатные материалы по лечению сотрясения мозга и других травм, связанных со спортом, и благополучию при фитнесе.Посетите www.NationwideChildrens.org/Sports-Medicine или позвоните по телефону (614) 355-6000.
В сотрясении мозга при Национальной детской больнице работают специалисты по детской спортивной медицине, физиотерапевты и реабилитологи, а также неврологи, нейрохирурги, радиологи, нейропсихологи, физиотерапевты и спортивные тренеры для наилучшего лечения сотрясений мозга у детей.
Национальная детская больница спортивной медицины также предлагает базовое нейрокогнитивное тестирование (сотрясение мозга) для оценки способности здорового спортсмена принимать решения, времени реакции, внимания и памяти.
Центры по контролю и профилактике заболеваний
Центры по контролю и профилактике заболеваний предоставляют информационные материалы о сотрясениях мозга для спортсменов, родителей, тренеров и учителей, в том числе бесплатную программу Heads Up! Инструментарий. Посетите CDC.gov.
© Авторские права принадлежат Национальной детской больнице. Все права защищены. Любое использование или воспроизведение этих материалов без письменного согласия Национальной детской больницы запрещено.
Скачать Справочник для родителей по сотрясениям мозга
кликните сюда
.

Физические	Когнитивный	Эмоциональное	Спящий режим
Головная боль	Чувство душевного тумана	Раздражительность	Проблемы с засыпанием
Головокружение	Чувство замедления	Печаль	Спать больше обычного
Проблемы с балансом	Проблемы с концентрацией внимания	Нервозность	Спать меньше обычного
Тошнота / рвота	Сложность запоминания	Эмоциональнее обычного
Усталость	Сложность фокусировки
Чувствительность к свету
Чувствительность к шуму

Этап	Цель	Деятельность	Гол каждого этапа
1 этап	Активность, ограниченная симптомом	Ежедневные занятия, не вызывающие симптомов.	Постепенное возвращение к работе / учебе
2 этап	Легкая аэробная активность	Ходьба или велотренажер в медленном или среднем темпе. Никаких силовых тренировок.	Увеличение пульса
3 этап	Спортивные упражнения	Тренировки для бега или катания на коньках.Никаких ударов головой.	Добавить движение
Этап 4	Бесконтактные тренировки	Тренировочные упражнения повышенной сложности, например. проходящие тренировки. Можно начать прогрессивную тренировку с сопротивлением.	Упражнения, координация и развитие мышления
Этап 5	Полная контактная практика	После медицинского освидетельствования примите участие в обычных учебных мероприятиях.	Вернуть уверенность и оценить функциональные навыки тренерским штабом
Этап 6	Вернуться в спорт	Обычная игра.	Как я могу уберечь моего ребенка от сотрясения мозга?

Сотрясение мозга: что делать при травмах головы | Здоровая жизнь | Здоровье

На что жалуемся?

Лучше не откладывать

Лечиться? Обязательно!

Смотрите также:

Берегите голову

Как распознать сотрясение мозга?

Степени сотрясения мозга

Возможные симптомы сотрясения

Первая помощь при сотрясении мозга

Рекомендации при лечении сотрясения

НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР — Советы доктора — Сотрясение головного мозга

Можно ли пить алкоголь при сотрясении мозга: последствия и осложнения

Последствия сотрясения мозга

Почему нельзя пить алкоголь после сотрясения мозга

Когда можно употреблять алкоголь при сотрясении мозга без последствий

Что делать при сотрясении головного мозга

Первая помощь, лечение и последствия сотрясения головного мозга у детей

Наши клиники в Санкт-Петербурге

What to Do When You Have a Concussion

Сотрясение мозга (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое сотрясение мозга?

Каковы признаки и симптомы сотрясения мозга?

Что происходит при сотрясении мозга?

Как подростки получают сотрясение мозга?

Как диагностируют сотрясение мозга?

Как лечат легкое сотрясение мозга?

Отдых (1-2 дня после сотрясения мозга)

Легкая активность (обычно в течение от нескольких дней до недели после сотрясения мозга)

Умеренная активность (обычно примерно через неделю после сотрясения мозга)

Обычная активность (обычно в течение месяца после сотрясения мозга)

Когда подростки могут вернуться к спорту после сотрясения мозга?

Как помочь в восстановлении после сотрясения мозга — Клиника Кливленда

Каковы признаки, симптомы и предупреждающие признаки сотрясения мозга?

Знаков:

Симптомы:

Предупреждающие знаки:

Как врачи оценивают сотрясение мозга?

5 шагов после сотрясения мозга

4 вещи, которых следует избегать после сотрясения мозга

Как лечить сотрясение мозга (подсказка: это не отдых)

Признаки и симптомы сотрясения мозга: у вас сотрясение мозга?

Что делать после сотрясения мозга

Как врачи лечат сотрясение мозга?

Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях

Как лечить головную боль при сотрясении мозга

Как лечить сотрясение мозга у детей

Чего

Неврология | Чего ожидать после сотрясения мозга

Знаки опасности сотрясения мозга

Восстановление и лечение сотрясения мозга

Детская больница Джонса Хопкинса

О сотрясениях мозга

Признаки и симптомы

Диагностика

Лечение

Возвращение к нормальной деятельности

Предотвращение сотрясений мозга

: что делать после сотрясения мозга

Следуйте этому протоколу после травмы головы, связанной со спортом

Что делать после сотрясения мозга

1. Немедленно реагировать

2. Не сидеть на месте

3. Обратитесь к врачу

4. Следите за дополнительными симптомами

5. Восстановление

Возвращение в игру

Справочник для родителей по сотрясениям мозга

Мы являемся национальным лидером в области лечения и лечения сотрясений мозга.

Идентификация сотрясения мозга:

Что такое сотрясение мозга?

Как узнать, получил ли мой ребенок сотрясение мозга?

Общие симптомы сотрясения мозга

Занижение сведений о сотрясениях мозга: важность честности.

Опасно ли моему ребенку заниматься спортом с сотрясением мозга?

Управление сотрясением мозга:

Что мне делать, если мой ребенок получил сотрясение мозга?

Восстановление после сотрясения мозга:

Восстановление после сотрясения мозга должно быть совместным

Почему умственный отдых важен для выздоровления?