Очень часто причиной боли в области поясницы или грудного отдела позвоночника, возникающей в молодом или среднем возрасте становятся следующие патологии:

Сакроилеит

Воспалительный процесс, локализующийся в крестцово-подвздошном суставе носит название сакроилеита. Причиной развития этого заболевания может стать травма, повышенная нагрузка на сустав на протяжении длительного времени (при беременности, работе, связанной с подъемом тяжестей или постоянным сидением), врожденные аномалии развития, нарушения обменных процессов, новообразования.

Клинические проявления

Боль локализуется в области таза и распространяется по ходу седалищного нерва с пораженной стороны, может усиливаться при давлении на крыло подвздошной кости и сгибании конечностей. При сильных болях пациент принимает вынужденное положение с согнутыми в коленях ногами. Помимо боли может наблюдаться повышение температуры тела, развитие гнойных абсцессов и выраженный интоксикационный синдром. Заболевание обычно лечится в хирургических отделениях.

Остеомиелит позвоночника

Остеомиелитом называется гнойное инфекционное заболевание, поражающее костную ткань, надкостницу и костный мозг. Может быть острым (возникшим впервые) или хроническим (длительно текущим и характеризующимся наличием периодов обострения и ремиссии).

Клинические проявления

Начинается с озноба, повышения температуры тела (часто до 40.0) и учащения пульса. Через 2-4 дня развивается локальная боль над местом поражения, местный отек и гиперемия (покраснение) тканей, ограничение двигательной активности. При хроническом остеомиелите на коже имеются следы свищевых ходов (округлые раны с гнойным отделяемым). При наличии подозрения на развитие остеомиелита необходима срочно обратиться за помощью к врачу. Лечением такой патологии занимается хирург.

Спондилолистез

Спондилолистезом называется смещение позвонка вперед в результате врожденного несращения дужки с телом или дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночном диске. В большинстве случаев развивается при смещении пятого поясничного позвонка.

Клинические проявления

Основным проявлением является хроническая боль в области поясницы обусловленная соскальзыванием позвонка и ущемлением нервных окончаний. Боль часто иррадиирует в ягодичную области и усиливается при попытке разгибания. Может сопровождаться болевыми ощущениями в ногах, мышечной слабостью и онемением конечностей.

Фиброзит

Фиброзит – неспецифический воспалительный процесс, характеризующийся фиброзным и жировым перерождением волокнистой соединительной ткани. точная причина возникновения заболевания не выяснена до сих пор. Чаще встречается у женщин средних лет.

Клинические проявления:

• умеренные или сильные постоянные, ноющие боли в спине;
• головные боли;
• боль в шее и плечах;
• болезненность и тугоподвижность позвоночника в утреннее время;
• нарушение сна;
• раздражительность.
• Болезненность усиливается в холодное время года при нахождении на улице, после чрезмерной нагрузки, после эмоциональных стрессов, в утреннее время.

Боли костно-мышечного происхождения

Костно-мышечная система, позволяющая удерживать тело в пространстве и двигаться имеет пространственную и болевую чувствительность. Повреждение любого, даже самого мелкого элемента этой системы травмой или заболеванием вызывает развитие болевого синдрома. Различные травмы, чрезмерные физические нагрузки, а также смещения суставных отростков позвонков приводят к развитию воспалительного процесса в тканях позвоночного столба, который и становится причиной развития болей.

Боли, иррадиирующие в спину и поясничный отдел (стеноз)

При стенозе (сужении позвоночного канала или отверстий выхода корешков спинномозговых нервов), вследствие которого происходит сдавление нервных волокон, боль, появляющаяся в спине, затем иррадиирует в ногу, при этом изменяется походка больного человека, он прихрамывает.

Боль носит тупой постоянный характер. Причиной развития этого заболевания являются возрастные изменения, поэтому люди молодого и среднего возраста не подвержены его возникновению. Для лечения применяется оперативный метод, называемый декомпрессионной операцией, при которой рассекаются дуги позвонка.

Посттравматические боли в спине

Причинами травм в области спины могут быть:

• резкое поднятие тяжестей нередко становится причиной развития растяжения или надрыва мышечных волокон или связок;
• падение;
• удар или ушиб;
• механическое воздействие.

Наряду с появлением боли в случае травмы развивается спазм мышечных волокон, который исчезает в срок от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от силы повреждения. при тяжелых травмах мышечный спазм может держаться несколько недель. Непосредственно после получения повреждения боль носит резкий характер, который по прошествии некоторого времени сменяется на ноющи.

Боли в спине в период беременности

У некоторых женщин постоянная тянущая боль в области поясницы появляется уже на протяжении первых месяцев беременности и не проходит до родов. Причиной возникновения болевых ощущений является повышенная секреция релаксина – гормона отвечающего за подготовку родового канала к прохождению ребенка, а именно за размягчение связочного аппарата крестцового отдела. Поскольку релаксин действует на все связки, а на позвоночник беременной женщины оказывается повышенная нагрузка может развиваться хроническая боль в области поясницы.

Как облегчить проявления боли в спине при беременности:

• не стоит носить обувь на высоких каблуках;
• все движения необходимо совершать плавно;
• нельзя поднимать тяжести;
• при острой необходимости поднять что то тяжелое стараться вес распределять на обе руки, не наклоняться и не поднимать рывком;
• не стоит наклоняться до пола, нужно опуститься на колени;
• не надо снимать высоко расположенные предметы.

Причины болей выше поясницы

Основными причинами боли, локализирующейся выше поясницы являются:

• остеохондроз;
• миофасциальный синдром

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к изменению нормальной структуры хрящевой ткани позвоночного столба называют остеохондрозом. Выделяют шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз. Зачастую заболевание сопровождается протрузией позвоночного диска и межпозвоночной грыжей.

Клинические проявления

Особенности симптоматики заболевания зависят от его локализации:

Шейный остеохондроз проявляется болью и скованностью движений в шее и руках, головными болями, при сдавлении позвоночной артерии могут появиться головокружения, ухудшение слуха, обмороки.

При грудной форме заболевания появляется острая боль в спине и груди (чувство кола), сердечные боли затруднение дыхания.

Пояснично-крестцовая локализация характеризуется болью в поясничной области, иррадиирующей в ноги и усиливающейся во время движения, могут появиться прострелы, онемение конечностей, расстройства со стороны мочеполовой системы.

Миофасциальный синдром

Миофасциальным синдромом называют болезнь, характеризующуюся резко болезненным чрезмерным напряжением мышц позвоночного столба. Основной причиной развития является статическая перегрузка мышечного каркаса позвоночника на протяжении длительного времени (нахождение в неудобном положении).

Клинические проявления

Боль локализуется с одной или двух сторон позвоночника, усиливаясь при нажатии, переутомлении, травме или резком переохлаждении. Болевые ощущения могут быть различной выраженности от небольшого практически неощутимого дискомфорта, до сильных мучительных болей на протяжении нескольких дней.

Одним из самых эффективных способов снятия боли в спине является — лечебные блокады.

Не игнорируйте боль в спине после чихания

Чихание, сотрясающее тело, которое заставляет тело подергиваться, как будто в режиме взлета, может привести к тому, что позвоночник получит полный удар сокрушительного удара.

«Если вы почувствовали внезапную боль, бегущую по позвоночнику, это означает, что чихание действительно сильно ударило», — говорит д-р Ашиш Шривастав, старший консультант по нейрохирургии в Мемориальной больнице Б.Л. Капура в Нью-Дели.

Шривастав объясняет, что толчок при чихании может вызвать появление контактного диска, особенно если какой-либо из дисков находится на грани грыжи.

«Сильный приступ чихания может вызвать спазмы в спине, боль в верхней или нижней части спины и вызвать травму.

Сильное чихание не только травмирует все тело, но и давление может быть настолько сильным, что может фактически вызвать ослабление позвоночника. «Чихание усугубляет уже существующее напряжение опорно-двигательного аппарата и может усилить боль в спине, которая возникла в результате предыдущей травмы», — объясняет Шривастав.

Сильное чихание вызывает дрожание межпозвоночных дисков, и, если чихание приводит к внезапной боли в спине, лучше всего предотвратить кризис, проконсультировавшись с нейрохирургом.

Доктор Сунил Кумар, хирург-ортопед соглашается: «Сильное чихание особенно опасно для пожилых людей и, как известно, приводит к болезненным компрессионным переломам позвонков».

«Это когда кости позвоночника ломаются из-за травмы», — добавляет он.

Медики говорят, что такие случаи редки, но советуют соблюдать осторожность тем, кто уже страдает травмой позвоночника.

Однако есть некоторые меры предосторожности, которые они могут предпринять, чтобы не допустить ухудшения ситуации.

«Когда человек страдает диском скольжения, первая помощь, вероятно, будет включать в себя применение горячих или холодных компрессов, ограниченную активность и основные обезболивающие. По мере улучшения состояния могут быть предложены специальные упражнения на растяжку или укрепление спины», — советует Шривастав .

Когда появляется боль в спине!

Сара Батлер

Это нормально признать, что вы почувствовали боль в спине в результате чего-то, что казалось совершенно невинным.Возможно, вы наклонились, чтобы поднять что-то с пола, или вы, возможно, чихнули, закашлялись и ахнули — боль в спине! Хиропрактики в The Joint знают, что иногда вещи, которые, как кажется, не должны причинять вам боли или дискомфорта, могут. Если вы когда-нибудь задумывались, почему у вас болит спина, когда вы чихаете или кашляете, вот что вам нужно знать!

Это растяжение поясницы?

Кости позвоночника, позвонки, удерживаются вместе сложным набором связок и мышц.Когда вы участвуете в деятельности, которая нагружает эти структуры, это может привести к крошечным разрывам в тканях, что может повлиять на их стабильность. Когда это происходит в пояснице, это называется растяжением поясницы. Однако симптомы не ограничиваются только поясницей, вы также можете ощущать боль в плечах, груди, спине или ягодицах.

Если вы страдаете растяжением поясницы, то действия, в которых задействуются другие части вашего тела, которые кажутся не связанными с поясницей, могут вызвать проблемы.Это связано с тем, что нервы в нижней части спины связаны сложными путями нервных волокон, которые проходят по всему вашему телу. Растяжение поясницы может вызывать боль при кашле и чихании, а также может вызывать:

• Мышечные спазмы
• Боль при зевании или потягивании
• Боль в паху или верхней части бедра

Что делать

Когда боль в пояснице возникает после кашля, чихания или других действий, это, вероятно, временное явление и пройдет само.Но некоторые из симптомов растяжения поясницы могут быть очень похожи на более серьезные заболевания, поэтому они нуждаются в оценке со стороны медицинского специалиста, как и мануальные терапевты в The Joint.

Лечебные процедуры

Хиропрактики лечат растяжение поясницы несколькими способами. Вам следует прекратить любую деятельность, которая причиняет вам боль, до тех пор, пока вы не получите оценку. Также можно приложить лед к пораженному месту. Ваш мануальный терапевт может порекомендовать серию упражнений или растяжек, которые помогут укрепить нижнюю часть спины и мышцы, поддерживающие позвоночник.Они также внесут коррективы, чтобы помочь устранить ограничения и дисфункции суставов, которые способствуют возникновению проблем с поясницей.

Боль в спине при чихании, кашле или после выполнения другой задачи может означать, что у вас проблемы со здоровьем позвоночника. Обратитесь к своему мануальному терапевту в The Joint, чтобы помочь вам поправиться!

Чтобы узнать больше о своем здоровье, благополучии и фитнесе, обратитесь к местному мануальному терапевту в The Joint Chiropractic в Остине, штат Техас.

Сюжетная ссылка

Что вызывает боль в легких в спине?

Если вы испытываете дискомфорт при дыхании или чувствуете неописуемую боль в верхней части спины или груди, вы можете беспокоиться, что с вашими легкими что-то не так. Ряд заболеваний может вызвать боль в груди или спине, некоторые из которых могут быть такими простыми, как растяжение мышц или сезонная аллергия. Это также может быть признаком более серьезного заболевания, такого как рак легких. Но пока вы определяете, откуда исходит боль, вы были бы удивлены, узнав, что легочная ткань на самом деле не имеет болевых рецепторов. Нервные окончания, у которых есть болевые рецепторы, на самом деле находятся в слизистой оболочке легких, называемой плеврой. Повреждение оболочки легкого, воспаление из-за инфекции или инвазия рака могут вызвать боль в груди.

В случае рака легких боль в спине или груди вызвана опухолью (опухолями), раздражающими нервные окончания в плевре, а также в кости или мышцах, в которые прорастает опухоль. Боль также может быть результатом того, что рост рака ограничивает кровоснабжение органа или вызывает образование тромбов. Рак легких может возникать по всей грудной клетке, поэтому нет конкретного места, которое указывало бы на то, что боль, которую вы чувствуете, вызвана раком легких. Однако рак легких обычно не вызывает никаких симптомов на ранних стадиях заболевания.Общие симптомы рака легких, помимо боли в груди, включают постоянный кашель, одышку, выделение кровянистой мокроты, потерю веса, слабость, утомляемость и рецидивирующую пневмонию.

Конечно, рак легких — лишь одно из нескольких состояний, которые могут вызывать эти симптомы. Многие симптомы с большей вероятностью вызваны менее опасными видами пищи. В большинстве случаев боль в груди и спине — особенно без других симптомов — не является признаком рака легких. Это не значит, что вы не должны серьезно относиться к боли в груди и спине.Если вы испытываете сильную или продолжительную боль, длящуюся более недели, и особенно если вы в анамнезе употребляли табак, вам следует обратиться за медицинской помощью и пройти обследование у врача.

Никогда не пропустите еще один блог Обсуждения рака!

Подпишитесь на нашу ежемесячную электронную рассылку Cancer Talk.

Боль в спине — NHS

Боль в спине очень распространена и обычно проходит в течение нескольких недель или месяцев.

Боль в пояснице (люмбаго) особенно распространена, хотя ее можно почувствовать в любом месте позвоночника, от шеи до бедер.

В большинстве случаев боль не вызвана чем-либо серьезным, и со временем она обычно проходит.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его. Но иногда боль может длиться долго или возвращаться.

Как облегчить боль в спине

Следующие советы могут помочь уменьшить боль в спине и ускорить выздоровление:

• Оставайтесь как можно более активными и старайтесь продолжать повседневную деятельность — это одна из самых важных вещей, которые вы можете делать, так как длительный отдых — это может усилить боль
• Попробуйте упражнения и растяжки от боли в спине; другие занятия, такие как ходьба, плавание, йога и пилатес, также могут быть полезны.
• примите противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен — не забудьте проверить, безопасно ли вам принимать лекарство, и спросите фармацевта, если вы не уверены
• используйте компрессионные компрессы горячим или холодным способом для кратковременного облегчения — вы можете купить их в аптеке, или бутылка с горячей водой или пакет замороженных овощей, завернутый в ткань или полотенце, тоже подойдут

Хотя это может быть сложно , это помогает, если вы сохраняете оптимизм и понимаете, что ваша боль должна уменьшиться.Люди, которым удается сохранять позитивный настрой, несмотря на боль, как правило, быстрее восстанавливаются.

Боль в спине обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель или месяцев, и вам, возможно, не нужно обращаться к врачу или другому медицинскому работнику.

Но лучше обратиться за помощью, если:

• боль не начнет уменьшаться в течение нескольких недель
• боль мешает вам заниматься повседневными делами
• боль очень сильная или усиливается со временем
• вы беспокоитесь о боли или изо всех сил пытаетесь справиться с ней

Если вы обратитесь к терапевту, он спросит о ваших симптомах, осмотрит вашу спину и обсудит возможные методы лечения.

Они могут направить вас к врачу-специалисту или физиотерапевту за дополнительной помощью.

Вы также можете обратиться к физиотерапевту напрямую. Некоторые физиотерапевты NHS соглашаются на прием без направления врача, или вы можете заплатить за индивидуальное лечение.

Узнайте больше о том, как получить доступ к физиотерапии.

Лечение боли в спине от специалиста

Врач общей практики, специалист или физиотерапевт могут порекомендовать дополнительное лечение, если не думают, что ваша боль улучшится с помощью одних лишь мер самопомощи.

Сюда могут входить:

• групповые занятия, на которых вас учат упражнениям для укрепления мышц и улучшения осанки
• мануальных терапевтических процедур, таких как манипуляции с позвоночником и массаж, которые обычно выполняет физиотерапевт, мануальный терапевт или остеопат
• психологическая поддержка, например когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая может быть полезной частью лечения, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с болью

Некоторые люди предпочитают обращаться к терапевту для мануальной терапии, не обращаясь к терапевту. .Если вы хотите это сделать, вам, как правило, придется заплатить за индивидуальное лечение.

Хирургия обычно рассматривается только в небольшом количестве случаев, когда боль в спине вызвана определенным заболеванием.

Причины боли в спине

Причину боли в спине часто невозможно определить. Врачи называют это неспецифической болью в спине.

Иногда боль может быть вызвана травмой, например растяжением или растяжением, но часто это происходит без видимой причины.Это очень редко бывает вызвано чем-то серьезным.

Иногда боль в спине может быть вызвана такими заболеваниями, как:

• сползание (выпадение) диска — когда хрящевой диск в позвоночнике давит на соседний нерв
• ишиас — раздражение нерва, идущего от позвоночника. таз к ступням

Эти состояния, как правило, вызывают дополнительные симптомы, такие как онемение, слабость или покалывание, и их лечат иначе, чем неспецифические боли в спине.

Профилактика болей в спине

Боль в спине предотвратить сложно, но следующие советы могут помочь снизить риск:

Когда немедленно обратиться за медицинской помощью

Вам следует немедленно обратиться к терапевту или NHS 111, если у вас есть боль в спине и:

• онемение или покалывание вокруг гениталий или ягодиц
• затруднение при мочеиспускании
• потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником — вы писаете или моетесь сами
• боль в груди
• высокая температура
• непреднамеренная потеря веса
• опухоль или деформация спины
• не проходит после отдыха или ухудшается ночью
• началось после серьезной аварии, например, после автомобильной аварии
• боль настолько сильна, что у вас проблемы со сном
• боль усиливается при чихании, кашле или мочеиспускании
• боль исходит от верхней части спины, между плечами, а не от нижней части спины

Эти проблемы могут быть признаком чего-то более серьезного, и его нужно срочно проверить.

Последняя проверка страницы: 14 января 2020 г.
Срок следующей проверки: 14 января 2023 г.

Симптомы, причины и факторы риска

Ваш позвоночник сильно нагружен. Это основная структурная опора вашего тела. Он должен держать вас достаточно устойчивым, чтобы стоять в вертикальном положении, но достаточно гибким для передвижения. Поэтому неудивительно, что у многих людей время от времени возникают проблемы со спиной.

Причиной боли могут быть боли в мышцах, связках и сухожилиях, грыжа межпозвоночных дисков, переломы и другие проблемы в верхней, средней и нижней частях спины.Иногда эффект ощущается сразу. Но во многих случаях проблемы со спиной развиваются со временем.

Причины

Мы часто вызываем проблемы со спиной из-за вредных привычек, таких как:

• Плохая осанка, например, неправильное сидение за столом или за рулем
• Повторение одного и того же движения или перебор
• Толкание, тяга и неосторожно поднимать предметы

Позвоночник на самом деле представляет собой стопку из 24 костей, называемых позвонками. Здоровый позвоночник имеет S-образную форму при взгляде сбоку.Он изгибается назад на плечах и внутрь на шее и пояснице. В нем находится спинной мозг, сеть нервов, которые передают чувства и контролируют движения по всему телу, и защищают их.

Один из наиболее распространенных типов боли в спине возникает из-за напряжения связок мышц, окружающих позвоночник. Чаще всего это происходит в области изгиба поясницы и основания шеи. Эти области поддерживают больший вес, чем верхняя и средняя часть спины, которые менее подвержены проблемам.

Травмы в результате контактных видов спорта, несчастные случаи и падения могут вызвать различные проблемы, начиная от незначительного растяжения мышц и заканчивая грыжей межпозвоночных дисков и переломами позвоночника или спинного мозга.

Колющая боль в пояснице может быть вызвана мышечными спазмами, когда ваши мышцы сжимаются и не расслабляются, как судорога.

Остеоартрит может поражать позвонки, когда хрящ между ними изнашивается. Костные шпоры или грыжа межпозвоночного диска могут давить на нервы.

Беременность также часто сопровождается болями в спине.Гормональные изменения и увеличение веса создают новые нагрузки на позвоночник и ноги беременной.

Иногда может болеть спина по непонятной причине. Это называется неспецифической болью в спине. Это может быть связано со слабыми мышцами, которые не могут справляться с повседневной ходьбой, сгибанием и растяжкой.

Другие симптомы

Боль в спине — тупая или стреляющая — это лишь один из признаков того, что с вашей спиной что-то происходит. Вы также можете ощущать ощущения в ногах или руках:

• Излучающая боль
• Онемение
• Покалывание
• Слабость

Неконтролируемое мочеиспускание или какашки могут означать серьезную проблему, например, сдавление спинного мозга.Немедленно позвоните своему врачу.

Диагноз

Вам следует обратиться к врачу:

• После травмы, например, при падении или несчастном случае
• Когда боль мешает вашей повседневной деятельности
• Если она длится более 6 недель или распространяется

Во время осмотра ваш врач проверит ваш диапазон движений — если вы не можете двигаться — и проверит, насколько хорошо работают ваши нервы. Этого может быть достаточно, чтобы решить, что делать дальше.

Вам могут потребоваться визуальные тесты, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография.Но они не всегда полезны, и не всегда есть прямая связь между результатами этих тестов и тем, насколько это больно.

Лечение

Ваше конкретное лечение будет зависеть от того, что вызывает вашу боль и где она находится в спине.

Несмотря на то, что вы думаете или что вам говорили раньше, оставаться в постели обычно не является ответом; легкое упражнение. Это поможет проработать изгибы, укрепить позвоночник и улучшить вашу гибкость. Физиотерапевт может вместе с вами разработать комплекс упражнений, который избавит вас от боли и заставит снова двигаться.

Безрецептурные болеутоляющие, лед и тепло уменьшат боль в спине. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, но некоторые из них могут вызвать сонливость или зависимость от них, если вы не будете осторожны.

Дополнительные методы лечения, такие как мануальная терапия для позвоночника, иглоукалывание и массаж, также могут помочь облегчить боль.

Если кость повреждена, у вас грыжа межпозвоночного диска или защемление нерва, вам может потребоваться операция. Но при продолжающейся боли в спине врачи сначала попробуют другие методы лечения.

Консультации могут помочь вам научиться лучше жить с хронической болью, а также справляться с симптомами депрессии, вызванной ею.

Профилактика

Упражнение! Укрепление мышц позвоночника и кора поможет вам сохранить стабильность и равновесие. Ходьба отлично подходит для поясницы, и это просто.

Соблюдайте правильную осанку. Как правило, старайтесь держать уши, плечи и бедра на одной линии, когда вы сидите, стоите и ходите. Поднимайте тяжелые предметы правильно, используя бедра и колени для силы, сохраняя при этом прямую спину.

Попробуйте спать на боку на матрасе средней жесткости.

Не курите. Он ограничивает кровоток, поэтому ваши мышцы и ткани не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода. Это может привести к слабости и болям. Повторный кашель может вызвать напряжение в спине.

Смех и боль в пояснице

Обновлено: 24 февраля 2020 г.

Почему у меня болит спина, когда я смеюсь?

Думаете, смех — лучшее лекарство? Если вы страдаете от боли в пояснице, вероятно, этого не происходит, но ваше тело определенно пытается вам что-то сказать.Острая боль при кашле, чихании или смехе может указывать на ряд проблем, включая проблемы с диском, смещение позвоночника, защемление нервов и многое другое.

Итак, почему у вас болит спина, когда вы смеетесь?

Смех, чихание или кашель могут вызвать напряжение мышц, что может привести к внутреннему растяжению, защемлению и даже к напряжению в суставах. Подумайте об этом так: все мышцы спины связаны, удерживая позвоночник на месте. Повышенное давление из-за сильного кашля, смеха и даже сильного зевота может привести к перенапряжению.Чрезмерно растяните хотя бы одну мышцу — и возникнет проблема. Чрезмерное растяжение мышцы, в которой уже возникла проблема, может привести к серьезным страданиям. Итак, что нужно делать? Подумайте о том, чтобы пройти обследование у хиропрактика, чтобы определить причину боли.

Как хиропрактики могут помочь

Ваш мануальный терапевт проведет полное обследование (многие предлагают бесплатные обследования!), Которое может включать рентгеновские снимки. Благодаря этой оценке ваш мануальный терапевт сможет точно определить участки вашего позвоночника, которые выходят за рамки.Используя мягкие настройки хиропрактики, ваш мануальный терапевт будет работать над устранением нарушений и смещений позвоночника, снимая давление с болезненных участков. Помимо помощи в восстановлении баланса вашего тела путем устранения нарушений в нервной системе и содействия естественному исцелению изнутри, хиропрактика также может помочь, когда дело доходит до: Расслабления вашего тела.

Когда вы чувствуете стресс, ваше сердце может биться чаще, кровяное давление повышается, и может активироваться реакция вашего тела «бей или беги».Одно из преимуществ хиропрактики — расслабление всего тела и мышц. Различные методы корректировки могут облегчить боль в пояснице и позволить кровотоку ослабить болезненные или неудобные участки.

Если позвоночник не там, где должен быть, смейтесь, и вы это узнаете. Хиропрактика может помочь вернуть ваши позвонки в правильное положение без хирургического вмешательства или лечения. Уменьшите стресс и беспокойство. Посмотрим правде в глаза — у всех нас в жизни есть небольшой стресс. А иногда это может привести к внутреннему напряжению, проявляющемуся в напряженных мышцах.Слишком долгая жизнь с напряженными или напряженными мышцами может привести к их растяжению связок и нагрузке на суставы, что приведет к боли.

Хиропрактика помогает справиться со стрессом, уделяя особое внимание корням нервной системы — позвоночнику. Снимая мышечное напряжение, можно снять нагрузку на скелетную систему и позвоночник.

Вызывает ли Covid боль в спине?

Боль в спине, вызванная Covid, по-видимому, возникает позже при заболевании. Вряд ли это ранний симптом. Это может даже возникнуть, если вам кажется, что основные симптомы кашля, одышки, потери обоняния и усталости улучшаются. Конечно, если у вас была боль в спине до заражения Covid, вы можете получить ее снова, и тогда вирус может усугубить ситуацию.

Как определить, вызвана ли боль в спине Covid

Если у вас раньше была боль в спине, вы узнаете, каково это.Любая боль в спине, возникающая в необычном месте, вызывает подозрение, что виновником является Covid.

История Мела

«Иногда у меня болела спина, но она всегда была посередине, и я приходил в« Солнечные часы », чтобы разобраться с этим. Потом я спустился с Ковидом. Симптомы были довольно легкими — небольшая усталость, боль и кашель, но примерно через две недели я почувствовал себя лучше. Затем я начал чувствовать сильную боль в спине в бедре с одной стороны. Это не было похоже на то, что я чувствовал раньше, и продолжалось в течение месяца.Потом это просто ушло ».

Почему при Covid возникают боли в спине?

Вирус Covid создает хаос, усиливая воспаление. Если это воспаление осядет в спине или тазовом суставе, результатом будет боль.

Другая причина не связана напрямую с вирусом, а вызвана его бездействием. Если вы чувствуете недомогание, усталость и слабость, вероятно, вы будете менее активны. Этот недостаток активности может вызвать обычную боль в спине и другую жесткость суставов и мышц. Эти боли затем усугубляются Covid.Некоторые люди также испытывают проблемы с плечами и руками после Covid, особенно если они были в больнице.

Но это еще не все. Если у вас кашель, это может вызвать напряжение в пояснице. Чтобы почувствовать воздействие на поясницу, встаньте, положите руки на поясницу и осторожно кашляйте. Вы должны почувствовать, как ваша поясница слегка пинает. Представьте это снова и снова с кашлем Covid, и вы поймете, почему он раздражает суставы нижней части спины.

Что делать, если у вас болит спина при приеме Covid?

Боль в спине, связанная с Covid, проходит сама по себе, но вы можете помочь с помощью легких упражнений.Это здорово.

Важно: если вы запыхались — расслабьтесь.