6 неделя беременности что происходит: 6 неделя беременности: развитие плода

Содержание

6 неделя беременности: развитие плода

Шестая неделя беременности: как развивается ребенок

Итак, вы на шестой неделе беременности. Главная веха на этом этапе — начало формирования будущего спинного мозга малыша из нервной трубки. Но это еще не все! На этой неделе у плода появляются бугорки, из которых в дальнейшем сформируются глаза и уши. Образуются зачатки ручек и ножек. На этой неделе при ультразвуковом сканировании улавливается сердцебиение малыша — около 105 ударов в минуту. Быстро развивается мозг и нервная система. Только сейчас начинает формироваться лицо: нос, рот, внутреннее ухо, ушные раковины, а вместе с ними и легкие. Всего через несколько недель легкие и трахею свяжут дыхательные трубки, благодаря чему со временем малыш сделает свой первый вздох. Вам любопытно узнать, когда же это случится? Тогда рассчитайте дату рождения малыша с помощью калькулятора беременности.

Размер эмбриона на шестой неделе беременности

На шестой неделе размер плода составляет 4-7 мм, примерно как гранатовое зернышко.

Для наглядности мы создали эту иллюстрацию. На шестой неделе эмбрион начинает принимать более узнаваемые очертания.

Что происходит с телом мамы на шестой неделе беременности

На этой неделе грудь может стать более чувствительной из-за увеличения объема поступающей крови — так ваш организм готовится к грудному вскармливанию. Справиться с дискомфортом поможет бюстгальтер с хорошей поддержкой груди. Из-за повышения уровня прогестерона, замедляющего пищеварение, возможны запоры. Чтобы их предотвратить, сохраняйте физическую активность, включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, и пейте побольше воды. Если в последнее время вам приходится регулярно отказываться от обеда, то в этом вы не одиноки. Ведь в той или иной степени от тошноты страдают до 85% будущих мам, чаще всего в первом триместре. Тошноту связывают с повышенным уровнем ХГЧ — гормона, который вырабатывается во время беременности, а также с другими гормональными изменениями.

Увы, но способов предотвратить тошноту не существует. Если этот симптом сопутствует вашей беременности, напоминайте себе, что, как правило, после первого триместра тошнота проходит.

Шестая неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на шестой неделе беременности:

  • Кровянистые выделения. На шестой неделе беременности возможны кровянистые выделения, однако в норме обильных кровотечений не бывает — всего лишь несколько капелек крови, которые удержит и тонкая ежедневная прокладка. Это имплантационное кровотечение, которое является нормой. Но если выделения обильные, продолжаются дольше двух дней, или у вас есть какие-либо опасения, сразу же обратитесь к врачу.

  • Незначительные тянущие боли внизу живота. На шестой неделе беременности возможны легкие тянущие боли внизу живота, не приносящие особого беспокойства. Они свидетельствуют о том, что матка и окружающие ткани расширяются, чтобы растущему малышу хватило места. Если болезненные ощущения сильнее, чем те, которые вы обычно испытываете при месячных, и к тому же сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, немедленно обратитесь к врачу.

  • Тошнота. Если тошнота еще вас не тревожила, возможно, она проявится именно на этой неделе. Приступ тошноты может застигнуть вас не только утром, но и в течение всего дня и даже ночью. Спровоцировать его могут определенные движения, запахи, пустой желудок, или же он может возникнуть сам по себе. Чтобы облегчить состояние при внезапном приступе тошноты, держите под рукой крекеры или другие пресные мучные изделия, которыми можно быстро перекусить.

  • Сильная усталость. Усталость беременных, при которой возникает ощущение полной измотанности, — совершенно нормальное явление. Усталость накапливается по мере роста уровня прогестерона. Предупредить чрезмерную усталость помогает дневной сон. Некоторым будущим мамам от усталости хорошо помогают частые перекусы и легкие физические упражнения. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Нехватка железа может привести к анемии, одним из симптомов которой является усталость.

  • Частое мочеиспускание. Вполне естественно, если вам хочется в туалет чаще, чем обычно. На этом этапе почки должны справиться с избытком жидкости в организме и работают «сверхурочно».

  • Перепады настроения. С этого момента и до самого конца беременности возможны резкие перепады настроения: от эйфории до полного упадка. Перепады настроения — частое явление в первом триместре, во втором они становятся менее выраженными, но иногда возвращаются к концу третьего. Поднять настроение помогут простые способы: правильное питание, общение с друзьями, дневной сон и легкие физические упражнения.

  • Симптомов нет. Бывает, что на шестой неделе беременности нет никаких симптомов. Все женщины разные, и у каждой беременность протекает по-своему. Например, у некоторых вообще не бывает тошноты. Если вы одна из таких женщин, не переживайте, а просто радуйтесь тому, как вам повезло!

Шестая неделя беременности: на что обратить внимание

  • Хотите сообщить партнеру о беременности необычным способом? Вам может понравиться один из этих милых способов сообщить партнеру, что вы станете родителями.

  • Вероятно, увеличение размера груди — первое, на что вы обратите внимание. Организм переживает гормональную бурю и из-за этого может измениться состояние кожи — например, она может стать более жирной. Из-за гиперпигментации соски могут стать на пару тонов темнее.

  • Проведите ревизию гардероба: на ближайшие несколько месяцев вам понадобится просторная, легко тянущаяся одежда. Совсем скоро ваши формы начнут меняться, поэтому важно, чтобы вам было комфортно, даже если вы не готовы перейти на специальную одежду для беременных. На этом этапе рекомендуется отложить обтягивающие брюки и присмотреться к хлопковому нижнему белью. Бюстгальтер большего размера, скорее всего, будет для вас комфортным приобретением.

  • Сейчас волнения и переживания абсолютно естественны. Если вам сложно справиться с тревожностью, попробуйте вести дневник беременности — это может помочь. Или составьте список вопросов, которые вы зададите врачу на следующем приеме. Это поможет вам успокоиться, ведь так вы будете знать, что на следующем приеме проясните для себя все непонятные моменты беременности.

  • Сейчас отличный момент, чтобы завести фотоальбом или скрапбук, в который вы будете вклеивать фотографии, заметки и все, что относится к вашей беременности. А через несколько лет вы сможете рассматривать этот альбом уже вместе со ребенком.

  • Вся полезная информация о том, что вас ожидает в первом триместре и далее, содержится в гиде по беременности.

  • В случае, если планируете ведение беременности о роды по ОМС, проверьте, действителен ли ваш страховой полис, если вы еще это не сделали. Узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача в женской консультации, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляется бесплатно, а за что вам, может быть, придется платить отдельно.

  • Узнайте, какие продукты не следует есть во время беременности. Решите, чем заменить нерекомендованные продукты и составьте список покупок.

  • Планируйте время для отдыха. Обязательно оставляйте время для отдыха несмотря на все дела. Особенно это касается будущих мамочек, которые испытывают сильную усталось, один из ранних симптомов беременности. Используйте любую возможность: поспите подольше утром, устройте сиесту или максимально ранний отбой.

Шестая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Your prenatal visits are usually scheduled about once a month until the last two months of your pregnancy, when they will become more frequent. Прием у гинеколога — отличная возможность задать вопросы и поделиться опасениями.

  • Узнайте, какие физические упражнения разрешается делать во время беременности.

  • Где вы будете рожать и что нужно заранее знать о роддоме и его распорядках?

  • Если у вас хроническое заболевание (например, диабет или гипертония), проконсультируйтесь с врачом, как правильно продолжить лечение во время беременности и не поставить под угрозу безопасность малыша.

  • Нужно ли вам принимать фолиевую кислоту? И в каких дозировках?

  • Как будет проходить ведение беременности?

  • Если вы страдаете от тошноты, уточните у врача, считается ли ваш случай нормой или приступы слишком сильные. Некоторые будущие мамы сталкиваются с более серьезной формой тошноты, которая называется гиперемезис беременных.

Шестая неделя беременности: памятка

  • Прочтите нашу статью о том, как различаются роды по контракту и по полису ОМС.

  • Для комфорта носите поддерживающий бюстгальтер (в том числе ночью). Более подробную информацию вы найдете в статье о чувствительности груди во время беременности.

  • Для профилактики запоров пейте много воды, ешьте продукты, богатые клетчаткой, и регулярно занимайтесь спортом.

  • Find out who to call if your healthcare provider is unavailable or if it’s after hours and you have a medical concern.

  • Save your provider’s number to your phone and have emergency contact numbers stuck on your fridge and saved to your contact list, too.

  • Узнайте, как рассчитывается планируемая дата родов и на каком сроке вы сейчас.

  • Прочтите статью о том, какие симптомы при беременности не следует игнорировать.

    Так вы будете знать на что обратить внимание и что делать в случае необходимости.

  • Это редкое явление, но на всякий случай узнайте подробнее о признаках и симптомах внематочной беременности.

  • Зарегистрируйтесь и подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

признаки, ощущения, размер и развитие плода

Если вы подозреваете, что беременны, но еще не провели тест, сделайте это сейчас. На 6-й неделе ребенка уже можно измерить. Стандартной практикой при ультразвуковом исследовании является измерение размера от темени до копчика, и сейчас он составляет примерно 5–6 мм.

Голова ребенка все еще очень велика по отношению к телу, но уже видны небольшие складки в тех местах, где позже появятся лицо и челюсть. С обеих сторон тела имеются небольшие выросты, которые в итоге станут ручками и ножками малыша, а по бокам головы появляются полости, из которых образуются слуховые каналы. У ребенка начинают развиваться глаза и нос, следовательно, уже формируются черты лица. Все происходит очень быстро, но пока ваша беременность не очевидна ни для кого, кроме вас.

Физические изменения на этой неделе

  • Скорее всего, вы чувствуете те же симптомы, что и на прошлой неделе, только они стали сильнее. Больше тошноты, больше чувствительности к запахам, больше усталости и меньше энергии. Будьте терпеливы и не пытайтесь бороться с природой. Как ни странно, есть веские причины, почему вы чувствуете себя именно так, и они не такие уж и плохие.

  • Вы можете большую часть времени чувствовать себя больной или голодной. У некоторых женщин резко возрастает аппетит, причем им хочется продуктов, о которых они обычно даже не задумывались. Мясо, рыба и морепродукты, фрукты и даже лед — вот некоторые из наиболее распространенных вкусовых предпочтений.

  • Ваша грудь и соски могут стать еще более чувствительными. Грудь может приобрести голубоватый оттенок из-за наполненности вен кровью, ее размер может увеличиться, а соски — потемнеть.

  • У вас могут появиться влагалищные выделения. Если они слишком обильны, сопровождаются зудом или имеют странный запах, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возросшая активность гормонов во время беременности приводит к изменению вагинальной флоры и нормального кислотно-щелочного баланса. Из-за этого могут развиться грибковые инфекции.

  • Вы можете почувствовать, что чаще сглатываете. У некоторых беременных женщин увеличивается выработка слюны, и они вынуждены постоянно глотать, чтобы справиться с ней. Это нормально и пройдет со временем.

  • Некоторые женщины в этот срок жалуются на головные боли. Постарайтесь не принимать лекарства и выбирайте естественные способы борьбы с этой проблемой, например, лечь спать, съесть что-то полезное, выпить воды или принять теплый душ. Массаж головы тоже может помочь.

  • Если вы беременны второй раз (или более), вы можете заметить, что ваша одежда немного сильнее обтягивает пояс и бюст. Но это не из-за того, что малыш сильно вырос, — он все еще находится в области вашего таза.

Эмоциональные изменения на этой неделе

  • Этот период может быть интересным в эмоциональном плане. Ваша беременность становится более чем реальной, значит, наступает время отказа от привычных удовольствий. Курение, употребление алкоголя или наркотиков — все это рискованные вещи, особенно сейчас. Пора остановиться, ведь ваш ребенок находится на решающем этапе своего развития.

  • Вы все еще можете волноваться при каждом посещении туалета. Хотя месячные не приходят уже пару недель, и ваша беременность подтверждена, вы можете бояться выкидыша. Это распространенный страх, особенно в первом триместре.

  • Возможно, вам не терпится поделиться новостями, но из-за возможности выкидыша, вы пока еще ничего никому не сказали. Обсудите вместе с будущим папой, когда вы поведаете миру о своей радости.

Что происходит с малышом на этой неделе

  • Ваш ребенок выглядит как головастик с огромной головой, маленьким телом и небольшими выростами в тех местах, где позже появятся ножки и ручки. Однако его внешний вид на 6-й неделе быстро меняется. Даже когда вы спите.

  • При трансвагинальном УЗИ можно увидеть, как бьется крошечное сердечко малыша. Если посчитать, окажется, что оно выдает примерно 80 ударов в минуту.

  • Закладываются важные внутренние органы, такие как печень, почки и легкие. Неудивительно, что вы так устаете: ваша энергия уходит на развитие ребенка.

  • На этой неделе начинает формироваться челюсть, подбородок и щеки вашего ребенка. Пока они крошечные, но будут расти с каждым днем.

Советы недели

  • Постоянно носите в своей сумке какие-нибудь небольшие перекусы. Соленые крекеры, сладкое печенье и вода могут быть незаменимыми в борьбе с тошнотой во время беременности.

  • Положите в машину контейнер с крышкой на случай тошноты. Убедитесь, что крышку можно быстро снять. Не стоит стыдиться, если приступ тошноты застанет вас перед другими людьми. Такое случалось у многих женщин.

  • Избегайте любых токсинов, химикатов, наркотиков, алкоголя, рентгенологических исследований и вообще рискованного поведения. Шестая неделя — важное время для развития эмбриона.

  • Не волнуйтесь, если на 6-й неделе вы немного похудели. Тошнота и рвота могут привести к потере веса, но у вас будет достаточно времени, чтобы восстановить и превзойти вашу добеременную массу.

Давайте посмотрим, что там, на 7-й неделе.

6 неделя беременности – что происходит, ощущения и признаки на шестой неделе беременности, живот и развитие плода, УЗИ

Что происходит

На 6-й неделе беременности нервная трубка эмбриона закрывается, из ее утолщенной части начинает закладываться головной мозг, происходит деление нервных клеток. Формируются голова (пока она слишком большая, но со временем все встанет на свои места), зачатки глаз, носа, рта, ушных раковин и внутреннего уха.

На этом сроке эмбрион похож на головастика. У него на теле есть щели, напоминающие жабры, а зачатки ручек и ножек можно сравнить с плавниками. Также у крохи имеется маленький хвостик, который затем преобразуется в копчик.

Сердечко малыша активно бьется, и на аппарате УЗИ уже можно определить частоту его сокращений. У всех деток она разная (от 100 до 160 ударов в минуту), но в среднем почти в два раза выше, чем у мамы. С запуском сердца начинается очень важный для организма процесс — циркуляция крови.

На 6-й неделе беременности стремительно развивается плацента: очень скоро она примет на себя функцию желточного мешка и начнет самостоятельно снабжать эмбрион кислородом и питательными веществами. Увеличивается количество околоплодных вод.

Пупочная ножка преобразовалась в канатик, и ваш кроха уже может двигаться. Пока его шевеления имеют хаотичный характер, но со временем станут координированными.

На сроке 6 недель развивается мышечная и хрящевая ткань, образуются зачатки костного мозга, селезенки и тимуса (эндокринной железы, имеющей важнейшее значение для формирования иммунитета), происходит закладка и развитие печени, легких, желудка и поджелудочной железы. Кишечник удлиняется и образует три петли. Не помещаясь в крохотном животике, он выходит за пределы брюшной полости и частично располагается в пупочном канатике. К концу первого триместра кишечник займет свое место в брюшине.

Пока ваш малыш ничего не слышит, но уже реагирует на внешние раздражители. Плод еще совсем крошечный — от 4 до 9 мм в длину, а его вес составляет примерно 0,9 – 1,3 г. Половые органы находятся в зачаточном состоянии, поэтому пол вашего будущего ребенка на этом сроке пока неясен.

Ваше самочувствие

Живот еще не начал расти, несмотря на то что матка стала больше. Иногда за увеличение живота принимают вздутие, которое связано с проблемами пищеварения. Эта неприятность происходит из-за повышения уровня прогестерона. Кроме того, во время беременности мышцы желудка расслабляются, и пище все труднее его покидать. Чтобы снизить дискомфорт, ешьте маленькими порциями, употребляйте больше клетчатки (свежих овощей, фруктов и сухофруктов), пейте не менее двух литров воды в сутки и не носите одежду, которая сдавливает эпигастральную область.

На 6-й неделе беременности вы можете ощущать тошноту (особенно по утрам), а иногда и страдать от рвоты. У вас появятся странные предпочтения в еде и повысится чувствительность к запахам. Все это признак того, что ваш организм перестраивается под нужды маленького человечка, который растет внутри вас. Ранний токсикоз отступит, когда закончится формирование плаценты (приблизительно на 14 – 16-й неделе беременности).

В этот период, как и в прошлую неделю, вы будете быстро утомляться и чувствовать сонливость. В связи с изменением гормонального фона возможны головные боли, головокружения и даже обмороки. Другой неприятный момент — повышение выработки кожного сала, которое может привести к появлению угревой сыпи.

Также вы заметите, что соски стали очень чувствительными, а ореолы вокруг них потемнели. В будущем их более насыщенный цвет послужит малышу ориентиром, который поможет добраться до материнского молока, ведь в первые месяцы жизни зрение у новорожденных еще слабое.

Факторы риска

На ранних сроках беременности у женщины снижается иммунитет, поэтому будущая мама становится более подверженной различным заболеваниям. Наблюдайте за своим состоянием. Если у вас тянет живот, это может означать угрозу выкидыша. Иногда боль в пояснице и животе связана с растяжением связок матки, но, чтобы перестраховаться, лучше обратиться к врачу.

Если на 6-й неделе беременности у вас появились болезненные ощущения в животе, спине и к ним присоединились мажущие коричневые выделения или пятна крови, безотлагательно отправляйтесь в больницу. Простуда, повышение температуры, неконтролируемый прием медицинских препаратов — вот лишь некоторые причины, вызывающие самопроизвольное прерывание беременности.

Кстати, сейчас нужно особенно внимательно следить за характером выделений. Если они желтого, зеленого или серо-зеленого цвета, имеют резкий неприятный запах, сопровождаются зудом, жжением и набуханием наружных половых органов, речь идет о генитальных инфекциях, которые требуют срочного лечения.

Медицинское наблюдение

На 6-й неделе беременности женщины становятся на учет в женской консультации. В этот период нужно будет сдать анализы мочи и крови, по результатам которых гинеколог определит, как протекает беременность. Возможно, врач впервые отправит вас на УЗИ, и этот сеанс станет вашим знакомством с малышом. Сейчас на мониторе можно разглядеть маленькое пятнышко, похожее на фасолинку. Это и есть ваш будущий ребенок.

Во время ультразвукового исследования специалист подтвердит наличие беременности, определит, «обычная» она или многоплодная, проконтролирует сердцебиения плода. Если выяснится, что вы ждете близнецов, в будущем вам придется проходить УЗИ чаще, ведь при вынашивании нескольких малышей риски возрастают пропорционально.

Рекомендации

Каждую секунду помните о том, что ваш кроха чувствителен к любому воздействию извне. Не принимайте никаких лекарств без разрешения врача, старайтесь избегать стрессов, много отдыхайте и полноценно питайтесь.

Лучше всего, если вы будете употреблять пищу дробно (есть часто, но маленькими порциями). В 6 недель беременности необходимо включить в рацион сложные углеводы, которые полезны для пищеварительной системы. Для этого ешьте бобовые, каши, макароны, огородную зелень, кабачки, капусту, болгарский перец, яблоки, персики, грейпфруты, вишню. Откажитесь от всех съедобных «вредностей», но не забывайте потреблять продукты, в которых содержится кальций (молоко, сыр, творог, кефир и проч.).

Продолжайте принимать витаминно-минеральный комплекс (если у вас бывает рвота, пейте витамины, когда меньше всего тошнит). Регулярно взвешивайтесь и следите за давлением: если оно немного понижено, волноваться не стоит, а если повышено — это повод насторожиться. Кстати, не только различные заболевания, но и нервные переживания способны повышать давление, поэтому вам нужно научиться успокаиваться и расслабляться.

что происходит с малышом, размер плода

Письмо малыша

Привет, милая мама,

Я немного взволнован, ведь на этой неделе мы можем увидеться. Ты сможешь разглядеть мое маленькое сердце на УЗИ и даже услышать его сильные удары.

Ух ты, как же сильно я расту. Скорость моего роста просто фантастическая, вот некоторые новости обо мне:

  • Мой рост уже может достигать 9 мм.!
  • Формируется нервная система и все мои основные органы и системы — сердце, почки, печень и легкие.
  • Начинают формироваться — челюсть, щеки, подбородок, нос, глаза и уши. Как ты думаешь, я буду похож на тебя или на папу?
  • Мое сердце бьется около 80 ударов в минуту, и ритм увеличивается с каждым днем. К концу этой недели частота сердцебиений может достигнуть 140 уд/мин.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Если вы страдаете от утреннего недомогания, важно знать, что ваша диета может повлиять на это.

Утреннее недомогание вызвано высоким уровнем гормонов в организме и иногда может сопровождаться рвотой и перепадами настроения.

Попробуйте предпринять следующее:

  • Ешьте небольшими порциями, несколько раз в течение дня.
  • Ограничьте или избегайте чрезмерно горячей, жирной и жареной пищи.
  • Пейте достаточное количество воды. Что бы избежать обезвоживания, после того как вырвало нужно выпить 1-2 стакана воды.
  • Убедитесь, что у вас есть еда, чтобы перекусить у кровати, чтобы не вставать натощак.
  • Ешьте продукты с наиболее нейтральными запахами, которые не вызывают у вас тошноту.
  • Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете в течение дня.
Больше советов

Во время вашего первого визита к врачу, между 6-й и 12-й неделями беременности врач назначит проведение первого УЗИ.

При первом УЗИ врач определяет срок беременности и количество эмбрионов. Вы увидите внутри себя развивающийся плод и можете услышать его сердцебиения.

Перед посещением врача у вас, вероятно, много вопросов: какова предполагаемая дата родов? Как проходит ваша беременность? Чего ожидать в ближайшие недели?

Следующий список поможет вам подготовиться к визиту. Также подумайте над вашими вопросами.

  1. Ваша медицинская история – доктор спросит вас о следующем:
    • Последний менструальный период
    • Метод контрацепции, который вы использовали
    • Хронические и другие перенесенные заболевания
    • Аллергия
    • Медицинские препараты, которые вы принимаете
    • Ваша физическая активность
    • Особенности вашей диеты и вредные привычки
  2. Общий осмотр и первые анализы — врач соберет следующую информацию и назначит общие анализы:
    • Вес
    • Артериальное давление
    • Пульс
    • Общие анализы крови и мочи
  3. Врач проведет влагалищное обследование.
  4. Вопросы, на которые вы хотите получить ответ — это ваш шанс подумать обо всем, что вы хотите спросить у своего врача, не нужно стыдиться – ваш врач будет рад вам помочь.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

признаки, симптомы и ощущения, фото, узи, задержка

Объем околоплодных вод становится больше, а плацента начинает активно развиваться. К 40-й неделе она будет весить приблизительно 800 грамм. «Рост» плода составляет около 9 миллиметров, а вес достигает 1,3 грамма. Из-за столь малых размеров ребенка мама еще не может его ощутить, а между тем он очень активно двигается.

Акушерская 6 неделя беременности – это фактически 4 неделя от зачатия. Форма тела малыша в этом возрасте напоминает букву «С» или выглядит как изогнутый овал. Вокруг него формируется плодный пузырь, основная функция которого – защитная. Вплоть до родов он будет оберегать ребенка от механических воздействий. Кроха реагирует на них, поскольку развитие мышечной ткани уже началось.

Важным этапом внутриутробного развития является формирование двух камер сердца – это происходит именно сейчас. Вырабатываются зародышевые эритроциты, быстро растут первые кровеносные сосуды, желудочек и предсердие. Через время появится и перегородка, которая разделит сердце на 4 камеры.

Начиная с 6 недели, на УЗИ можно услышать сердцебиение плода. Его частота сокращений составляет 110-130 ударов в минуту.

С каждым днем плод становится все более похож на человека. У него образовались зачатки ножек и ручек, а через неделю начнут формироваться крохотные пальчики. По бокам головы появляются ушки в виде выпуклостей. Уже видны глазные впадины и рот.

Что происходит с мамой на 6 неделе беременности

Изменения в организме

Тело беременной женщины постепенно, но неуклонно меняется. Уже сейчас грудь начинает готовиться к лактации. Бюст будущей мамы заметно увеличивается в размере за счет усилившегося кровообращения. Соски набухают, темнеют и становятся более чувствительными, иногда на груди проступает венозная сетка.

Не каждая женщина может заметить эти изменения в своем организме, особенно при нерегулярном менструальном цикле, частых задержках и незапланированной беременности. Далеко не всех одолевает и токсикоз.

Гормональные изменения

Большинство этих изменений в женском теле происходит из-за резкого увеличения уровня прогестерона – «гормона беременности». С каждой неделей после успешного оплодотворения женской яйцеклетки он растет в геометрической прогрессии, и к 6 неделе достигает приблизительно 18,5 нмоль/л. Именно благодаря прогестерону организм естественным образом сохраняет беременность. Выделение этого гормона уменьшает тонус матки, предотвращая ее сокращения и снижая риск выкидыша. Кроме того, прогестерон обеспечивает интенсивность кровотока в матке и ее активный рост.

Стремительно увеличивается и уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который выделяется зародышевой тканью.

Через неделю после зачатия по анализу крови, сделанному в динамике, можно подтвердить факт беременности. По принципу измерения уровня ХГЧ в моче работают и домашние тест-полоски. Проведенный в 6 недель, такой тест с высокой точностью определит, что женщина ждет малыша.

Увеличение матки на 6-й неделе беременности

Новый статус женщины еще не виден окружающим: живот на 6 неделе беременности не округлился настолько, чтобы это было заметно. Однако внутри протекают важные процессы. Гинеколог на осмотре уже может заметить, что матка увеличена по сравнению с обычным состоянием. К этому сроку она имеет размер крупной сливы, и внутри не по дням, а по часам растет маленький человечек. Несильные боли в нижней части живота говорят о росте матки – удивительного женского органа, который вскоре станет больше в несколько раз.

Токсикоз

Под влиянием гормонов большинство женщин испытывает неприятное состояние – ранний токсикоз. 6 неделя беременности может стать его началом, а у тех, кто уже столкнулся с проявлениями токсикоза, они могут значительно усилиться. Впрочем, некоторые будущие мамы не испытывают подобного дискомфорта.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Токсикоз – один из самых ярких, характерных признаков беременности. Основными его симптомами считаются:

  • тошнота по утрам или в течение всего дня;
  • рвота;
  • потеря аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • сонливость и слабость.

При токсикозе ухудшается общее самочувствие беременной, может резко снизиться масса тела.

Если состояние усугубилось, лучше обратиться за медицинской помощью. Врач поможет справиться с ранним токсикозом, даст полезные советы, подкорректирует питание.

Чтобы облегчить состояние, рекомендуется:

  • принимать пищу небольшими порциями, 5-6 раз в сутки;
  • исключить из рациона продукты, вызывающие тошноту и позывы к рвоте;
  • пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
  • ограничить контакт с сильно пахнущими духами, дезодорантами, бытовой химией;
  • больше отдыхать, высыпаться;
  • избегать стрессов.

Посещение врача на 6-й неделе беременности

Шестая акушерская неделя беременности – самое подходящее время для визита к акушеру-гинекологу. Врач проведет осмотр на кресле, назначит необходимые анализы, поставит на диспансерный учет, при необходимости пропишет витаминный комплекс. Для каждой женщины заводится так называемая обменная карта. Туда заносятся сведения о ее здоровье, перенесенных, хронических и наследственных заболеваниях, прививках, предыдущих беременностях и родах. Все это позволит составить правильный акушерский анамнез и вовремя выявить возможные проблемы и риски.

Встав на учет по беременности, необходимо посетить специалистов: офтальмолога, стоматолога, эндокринолога, отоларинголога, кардиолога и др.

Обязательно нужно будет сдать ряд анализов крови: общий, на венерические заболевания, на сахар, на уровень прогестерона и ХГЧ. Следует приготовиться к тому, что общий анализ мочи теперь придется сдавать регулярно на протяжении всей беременности.

Перед первым визитом в поликлинику, связанным с беременностью, нелишним будет записать все накопившиеся вопросы, чтобы не забыть задать их доктору.

Фото плода и УЗИ

Беременность 6 недель может стать поводом для УЗИ, только если врач предполагает, что она многоплодная, либо у женщины были в анамнезе выкидыши и случаи внематочной беременности. В обычной ситуации в проведении ультразвукового обследования сейчас нет необходимости. УЗИ обычно проводят трансвагинальным датчиком – на этом сроке данный способ более информативен. Будущая мама сможет услышать, как бьется сердечко ее малыша, увидеть его на экране монитора и на фото. Врач делает выводы о расположении плодного яйца, его размерах и точном сроке беременности.

УЗИ плода на 5, 6 неделях беременности

Акушерский срок беременности 5-6 недель – это именно тот период, когда женщина узнает о беременности. Обычно УЗИ в это время не делают, но по показаниям и для установления факта беременности, удостовериться, что плод живой можно сделать УЗИ на 5, 6 неделях беременности.

В Клинике «Ультрамед» в Нижнем Новгороде вы можете сделать УЗИ на ранних сроках беременности. У нас работают опытные специалисты, а сама клиника оборудована высококлассными УЗИ-аппаратами экспертного класса. Запишитесь на УЗИ в удобное вам время.

 

УЗИ на 5, 6 неделях беременности

УЗИ на 6 неделе беременности будет не очень информативным с точки зрения визуализации и развития плода. Однако именно в 5-6 недель начинает фиксироваться сердцебиение эмбриона. К УЗИ на таком раннем сроке нужно подготовиться, так как в противном случае визуализация будет плохой. Подготовка заключается в том, что перед УЗИ примерно за час нужно выпить около 1 литра чистой воды и не мочиться.

Такое УЗИ показано при угрозе выкидыша, а также при ЭКО для того, чтобы удостоверится, что плод «прижился» и развивается. То есть метод исследования позволяет вывить различные патологические состояния и чаще всего назначается специалистами с этой целью.

На исследовании врач обращает внимание на состояние яичников и, в частности, на желтое тело, которое играет важную роль в вынашивании беременности на ранних сроках.

 

УЗИ в 6 недель беременности — что видно

Многие будущие мамочки задают такой вопрос «узи в 6 недель беременности — что видно?». Придется огорчить, видно очень и очень мало, для непосвященного человека практически ничего. Но это тот самый миг, когда вы впервые можете услышать сердцебиение плода.

Эмбрион 6 недель беременности на узи еще очень и очень маленький, и он никак не напоминает человечка. Кроме того, на сроке 4-5 недель формируется желточный мешок, который будет заменять собой плаценту до ее формирования. Если на УЗИ желточного мешка нет, то такая беременность имеет высокие риски окончиться выкидышем на раннем сроке.

УЗИ – это безопасная процедура, неинвазивная, поэтому, если есть желание, то пройти исследование на таком сроке без назначения врача можно. Хотя рекомендуется все же подождать первого скринингового УЗИ на сроке 11-13 недель, когда ребеночек уже будет почти полностью сформирован, и можно будет судить о том, как он развивается.

В Клинике «Ультрамед» вы можете сделать УЗИ на любом сроке беременности, в том числе и раннем. Преимущества обращения в Клинику «УльтраМед»:

  • опытные и компетентные врачи функциональной диагностики;
  • современное оборудование высокого разрешения экспертного класса;
  • отсутствие очередей, комфортное размещение;
  • бережное и доброжелательное обращение с пациентами.

 

Запишитесь на УЗИ в удобное вам время. Стоимость УЗИ указана в разделе прайс-лист. Также вы можете уточнить детали и получить ответы на все вопросы по телефону.

 

Вопрос-ответ

Какой размер плодного яйца считается нормой на сроке 5 недель?

На этом сроке беременность определяется как маленькая точка, размер плодного яйца составляет 6-8мм в диаметре.

Может ли беременность быть, хоть на УЗИ на сроке 5-6 недель ничего не визуализируется?

Как показывает практика, может. 5-6 недель – это акушерский срок и достоверно не известно когда произошла овуляция и оплодотворение, поэтому в случае с поздней овуляцией плодное яйцо может не визуализироваться на таком раннем сроке. В таком случае рекомендуется повторить УЗИ через 1-2 недели и сдать анализ на ХГЧ для установления факта беременности.

Какова норма ЧСС плода на сроке 6 недель?

В норме ЧСС у плода на сроке 6 недель должна составлять 110-130 ударов в минуту.

5-я неделя беременности

На данном этапе плод стремительно развивается. На сроке 5 недель беременности эмбриональная ткань не просто делится — происходит дифференцировка органов и систем.

 

5-я неделя: что происходит с малышом?

На данном этапе плод стремительно развивается. На сроке 5 недель беременности эмбриональная ткань не просто делится — происходит дифференцировка органов и систем. Размеры плода пока невелики — рост малыша всего лишь 1,5–2 мм, а вес составляет 1 г. Несмотря на это, у него уже есть зачатки конечностей и даже пальчиков. На голове наметились глаза, уши и ротовая щель.

Полезно знать

Напомним, что 5-я неделя беременности по акушерским подсчетам соответствует третьей эмбриональной неделе беременности, то есть истинный возраст плода на две недели меньше.

В 5 недель беременности начинается закладка будущих половых клеток. У мальчиков это сперматозоиды, у девочек — яйцеклетки. Начинается формирование пищеварительной и мочевыделительной систем, оформляется щитовидная железа.

У малыша активно развивается сердечно-сосудистая система, образуются кровеносные сосуды, уже определена группа крови. В 5–6 недель беременности крошечное сердечко уже отсчитывает свои первые, пока еще неравномерные удары.

Пятая неделя беременности характеризуется дифференцировкой нервной трубки. Постепенно разделяются ткани позвоночника и спинного мозга.

Период 5–6 недель беременности характеризуется активным развитием эмбриональных тканей и формированием плаценты. Будущий ребенок полностью зависит от этого материнского органа. Плацента доставляет к крохе питательные вещества, удаляет продукты распада из организма, обеспечивая, таким образом, развитие плода.

Важно!

Благодаря плаценте мама и малыш теперь тесно связаны друг с другом. Такая связь — повод позаботиться о своем здоровье, пересмотреть питание и избавиться от вредных привычек.

5-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

На сроке беременности 5 недель женщина уже понимает, что находится в интересном положении. Во-первых, потому что в положенный срок не приходят менструации. Во-вторых, потому что появляются новые признаки и ощущения.

Важно!

Будущая мама может отмечать такие симптомы, как перепады настроения, плаксивость, сонливость или бессонницу, усталость, повышение или снижение аппетита, изменение вкусовых пристрастий, обострение обоняния.

Пятая неделя беременности может характеризоваться нагрубанием молочных желез с повышением их чувствительности. У некоторых на 5-й неделе беременности усиливается пигментация сосков и появляется полоска по средней линии живота книзу от пупка.

Порой возникает заложенность носа. Это связано с отеком слизистых оболочек, связанным с гормональной перестройкой организма. Если других симптомов простуды нет, придется перетерпеть это неприятное затруднение дыхания.

Вполне возможно появление таких неприятных ощущений в животе, как ноющие или тянущие боли в нижней его части. Они связаны с тем, что обычно в это время приходили очередные месячные. Однако если эти ощущения в животе сохраняются длительное время, имеют усиливающийся характер или сопровождаются кровянистыми выделениями, стоит обратиться к специалисту с данными симптомами.

Совет

Иногда женщин на этом сроке беспокоят тошнота и рвота — признаки токсикоза. Эти признаки женщина иногда принимает за симптомы пищевой токсикоинфекции. Однако этому состоянию свойственны также понос и повышение температуры. Если же понос отсутствует, и вы не исключаете наличия беременности, лучше при данных симптомах сделать тест на беременность.

Некоторые женщины жалуются на ощущения покалывания в матке. Однако в матке мало болевых рецепторов, а сама она еще увеличена незначительно, ведь размеры плода незначительны. Так что те ощущения в животе, которые вы принимаете за покалывания в матке, наиболее вероятно, объясняются спастическими сокращениями вашего кишечника.

Впрочем, на данном этапе все очень индивидуально. Отсутствие новых ощущений сейчас также является нормальным.

Обследование на 5-й неделе беременности выявляет незначительное увеличение размеров матки. Тест на беременность демонстрирует положительный результат. Если ваш тест отрицательный, а задержка месячных и другие признаки заставляют предполагать беременность, это может свидетельствовать о неправильной постановке теста или о малом количестве в вашем организме гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ).

Важно!

Отрицательный тест на этом сроке бывает при проблемах в протекании беременности и при некоторых заболеваниях. В этом случае рекомендуется приобрести высокочувствительный тест, внимательно ознакомиться с инструкцией и провести повторное исследование через 3–5 дней, а в последующем обратиться к специалисту.

При ультразвуковом исследовании на 5-й неделе беременности в полости матки можно определить наличие плодного яйца и место его прикрепления, определить размеры плода, оценить развитие плода и уточнить срок беременности.

6 неделя беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Частое мочеиспускание

Внешне ваше тело еще не изменилось, но вам будут напоминать, что вы на 6 неделе беременности каждый раз, когда чувствуете тошноту, вздутие живота или нырнуть с головой в свой шестой грейпфрут в день — забавно, потому что вы никогда раньше не жаждали грейпфрута.

Еще одна подсказка? Вы больше в ванной, чем вне ее. Частое мочеиспускание — это симптом, который не нравится ни одной беременной женщине, особенно когда он нарушает сон, который вам действительно необходим прямо сейчас, но это один из самых распространенных симптомов беременности, особенно на ранних сроках.

Почему? Во-первых, гормон беременности ХГЧ вызывает усиление кровотока в области таза — это хорошо для увеличения сексуального удовольствия, но не очень хорошо, когда вы просматриваете двухчасовой фильм в кинотеатре через час.

Более того, ваши почки становятся более эффективными в избавлении вашего организма от шлаков. Добавьте к этому тот факт, что ваша растущая матка начинает давить на ваш мочевой пузырь, оставляя меньше места для хранения мочи, и вы получите идеальный (мочиться) шторм. К счастью, это давление часто снижается, когда матка поднимается в брюшную полость во втором триместре.

Вот небольшой совет: когда писаете, наклоняйтесь вперед, чтобы каждый раз опорожнять мочевой пузырь. Затем, когда вы думаете, что закончили, снова в туалет. Таким образом, вам может понадобиться меньше походов в ванную. Но не поддавайтесь соблазну сократить потребление жидкости — вашему телу необходим постоянный приток жидкости.

Изжога и несварение желудка

Вот не очень хорошие новости — шансы избавиться от изжоги в следующие девять месяцев практически равны нулю. Это потому, что мышечная полоса в верхней части живота, которая обычно не дает пищеварительным сокам, расслабляется.

Но вот и лучшая новость: вы можете свести к минимуму симптомы, если избегаете таких продуктов, как цитрусовые и помидоры — и да, в том числе пицца и соус для пасты — избегайте жирной и острой пищи, не спешите с едой и избегайте одежды, которая сожмите живот. Также неплохо закончить ужин как минимум за четыре часа до сна и держать голову приподнятой на подушке во время сна.

Насколько точен НИПТ и что он показывает?

Знаете ли вы, что фрагменты ДНК вашего ребенка циркулируют в вашем кровотоке? Неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) включает в себя простой скрининг крови, который анализирует эту ДНК (она называется внеклеточной ДНК или вкДНК), чтобы точно определить риск развития у ребенка ряда генетических заболеваний, включая синдром Дауна.

Что такое неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ)?

НИПТ — это пренатальный скрининг, при котором исследуется ДНК плаценты вашего ребенка в образце вашей крови, чтобы определить, есть ли у вас повышенный риск рождения ребенка с генетическим заболеванием. Однако такой скрининг, как НИПТ, не может точно определить, действительно ли у вашего ребенка хромосомное заболевание, только вероятность наличия этого состояния. Но даже если он не может точно сказать, есть ли у вашего ребенка генетическая аномалия, он очень точен — от 97 до 99 процентов для трех наиболее распространенных состояний.

Результаты скрининга НИПТ могут помочь вам и вашему врачу принять решение о следующих шагах, в том числе о том, нужно ли проходить диагностический тест, например, забор проб ворсинок хориона (CVS) или амниоцентез («амнио»). Эти генетические тесты анализируют собственный генетический материал ребенка, собранный из околоплодных вод или плаценты, чтобы со 100-процентной уверенностью сказать, есть ли у ребенка хромосомная аномалия. Однако они инвазивны, а значит, немного увеличивают вероятность выкидыша.

Как проводится НИПТ?

Поскольку НИПТ включает только быстрый забор крови с помощью иглы и шприца, он безопасен для вас и вашего ребенка.Все, что вам нужно сделать, это поднести руку к врачу или в лабораторию. Затем ваш образец отправляется в лабораторию, где технический специалист исследует вкДНК в вашей крови на предмет аномалий.

Когда вернутся результаты вашего НИПТ, ваш врач, скорее всего, свяжет их с результатами вашего ультразвукового исследования в первом триместре или скрининга на прозрачность воротниковой зоны, чтобы определить, необходимы ли дальнейшие исследования. В зависимости от результатов ваш врач может порекомендовать провести амниоцентез или сердечно-сосудистую систему, чтобы подтвердить результат и проверить наличие других проблем, которые НИПТ не может обнаружить.

Для чего нужен экран НИПТ?

Все НИПТ проводят скрининг на наиболее распространенные хромосомные нарушения:

  • Трисомия 21 (синдром Дауна)
  • Трисомия 18 (синдром Эдвардса)
  • Трисомия 13 (синдром Патау)

Поскольку тест исследует образец вашей крови , некоторые исследователи полагают, что со временем это может стать и средством проверки для мам. В одном исследовании некоторые результаты НИПТ показали, что у ребенка есть риск генетической проблемы. Но позже стало ясно, что ребенок не подвергается риску, и результаты фактически указывали на раннее начало рака у мамы.Полученные данные нуждаются в дополнительных исследованиях, прежде чем практикующие начнут использовать тесты для этой цели, но поскольку тест потенциально может выявить рак на ранней стадии до того, как проявятся симптомы, он может помочь женщинам получить дополнительные диагностические тесты и лечение раньше, когда это будет более эффективно.

Показывает ли НИПТ пол ребенка?

НИПТ также определяет группу крови и пол вашего ребенка по резус-фактору, поэтому обязательно сообщите своему врачу, если хотите удивиться в день родов!

Какие бывают НИПТ?

В настоящее время неинвазивное пренатальное тестирование предлагают четыре компании: Genesis Serenity, Harmony, Natera и MaterniT21.Каждая компания предлагает несколько разные панели для скрининга различных генетических нарушений. Некоторые проверяют наличие аномалий, включая триплоидию и микроделецию.

Стоит отметить, что, хотя некоторые бренды производят между материнской и фетальной внДНК, другие нет (что означает, что они менее точны), поэтому вы можете спросить своего практикующего, какой тип теста она использует.

Когда делают НИПТ при беременности?

НИПТ можно проводить в любое время после 9 недель беременности — раньше, чем любой другой пренатальный скрининг или диагностический тест.Для сравнения, скрининг затылочной прозрачности проводится между 11 и 13 неделями; CVS проводится на сроке от 10 до 13 недель; квадроэкран завершается между 14 и 22 неделями; а амниоцентез обычно проводится между 16 и 18 неделями, хотя иногда он проводится уже на 13 или 14 неделе и уже на 23 или 24 неделе.

Насколько точен НИПТ?

Исследования показывают, что НИПТ создают меньше ложных тревог, чем стандартные анализы крови в первом триместре (например, анализ крови в первом триместре или четырехкратный скрининг), которые измеряют гормоны и особые белки в крови мамы.Другое исследование показало, что НИПТ более точны, чем те же стандартные обследования, в прогнозировании риска синдрома Дауна (НИПТ точны на 99%) и синдрома Эдвардса.

Стоит ли получать НИПТ?

В прошлом НИПТ рекомендовали только женщинам с высоким риском вынашивания ребенка с хромосомной аномалией — например, будущим мамам 35 лет и старше, ранее родившим ребенка с генетическим заболеванием или имеющим семейный анамнез эти условия — или если было беспокойство по поводу результата другого пренатального теста.

В настоящее время ACOG рекомендует врачам обсудить все варианты скрининга со всеми беременными женщинами, независимо от возраста или риска, чтобы выяснить, какой из них наиболее подходит. Решение является личным, и этот этап консультирования очень важен. То, что тест был подходящим для друга, не означает, что он подходит вам. Обязательно попросите своего врача потратить некоторое время на то, чтобы обдумать все ваши варианты. Учитывая, насколько быстро наука развивается, рекомендации относительно того, какие обследования лучше всего подходят для вас, могут измениться.

Перед тем, как пройти обследование, дважды уточните в своей страховой компании, полностью ли покрывается НПВП, а если нет, то сколько это будет вам стоить.

Кроме того, хотя пройти этот тест совсем не страшно (если вы действительно не ненавидите иглы), вы можете нервничать, увидев результаты. Если это так для вас, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом или консультантом по генетике о том, что положительные результаты анализов могут означать для вас и вашего ребенка. Для многих родителей лучше узнать как можно больше как можно скорее.Раннее определение потенциальных условий позволяет вам подготовиться к рождению ребенка с особыми потребностями и спланировать роды в учреждении, которое может лучше удовлетворить ваши потребности и здоровье вашего ребенка сразу же.

продуктов, которых следует избегать при беременности

Почему во время беременности следует избегать определенных продуктов

Во время беременности лучше избегать некоторых продуктов и напитков, поскольку они могут нанести вред вам и вашему ребенку. Возможно, в какой-то момент вашей жизни вы перенесли пищевое отравление или заболевание пищевого происхождения, но во время беременности вы подвергаетесь большему риску — и последствия могут быть более серьезными.

Во время беременности ваша иммунная система слабее, чем обычно, поэтому вероятность пищевого отравления выше. А пищевое отравление во время беременности может вызвать серьезные проблемы для вас и вашего ребенка, включая — в худшем случае — преждевременные роды, выкидыш и мертворождение.

Опасные бактерии и паразиты, такие как Listeria, Toxoplasma, Salmonella, Staphylococcus aureus, Campylobacter и E. coli, могут скрываться в неправильно приготовленных, приготовленных и хранимых продуктах. Некоторые из них могут проникнуть через плаценту и повлиять на вашего ребенка, даже если вы сами никогда не ощущаете симптомов болезни.

Серьезные проблемы, связанные с болезнями пищевого происхождения во время беременности, встречаются редко: листериозом страдают менее 400 детей в год в США, а токсоплазмоз — от 400 до 4000. Вам не нужно слишком сильно беспокоиться или пересматривать каждый выбор продуктов, но важно знать, какие продукты безопасны для беременности, а какие нет.

Продукты, которых следует избегать при беременности

Во время беременности разумно полностью избегать некоторых продуктов (мы смотрим на вас, яичный салат). Но многие другие продукты, которые в остальном небезопасны для беременности, на самом деле подойдут, если вы примете некоторые меры предосторожности, например, тщательно их приготовите.Избегайте сырого или недоваренного мяса, птицы, яиц, рыбы и моллюсков, а также непастеризованных молочных продуктов и соков. Но продолжайте и наслаждайтесь свежеиспеченным печеньем и хот-догом, нагретым до горячего пара. Вот более конкретные рекомендации по продуктам, которых следует избегать или есть с осторожностью во время беременности:

Рыба

НЕ ЕШЬТЕ

  • Сырая или недоваренная рыба или моллюски (например, устрицы и моллюски)
  • Рыба с высоким содержанием ртути, включая акулу, меч-рыбу, королевскую макрель и кафельную рыбу (золотой или белый окунь)
  • Охлажденная копченая или маринованная рыба, непастеризованная, если не нагреть до готовности на пару (165 ° F)
  • Более 6 унций (одна порция) в неделю консервированного тунца «твердый белый» или альбакора

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПИТАНИЮ

  • Готовьте рыбу до 145 ° по Фаренгейту или до непрозрачности в центре.
  • Съешьте до 12 унций (двух порций) в неделю рыбы с низким содержанием ртути, такой как лосось, креветки, минтай, тилапия или форель.

Мясо и птица

НЕ ЕШЬТЕ

  • Сырое или недоваренное мясо или птица
  • Охлажденное мясо любого вида (включая ветчину, индейку, ростбиф, хот-доги, болонскую ветчину, прошутто и паштет), если не нагревается до готовности на пару (165 ° F)
  • Сухие сырые колбасы ( например салями и пепперони), если не нагреть до готовности на пару

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПИТАНИЮ

  • Используйте пищевой термометр.Готовьте говядину, телятину и баранину до 145 ° F. Готовьте свинину и все мясные фарши до 160 ° F. Готовьте птицу до 165 ° F.

Яйца

НЕ ЕШЬТЕ

  • Жидкие или недоваренные яйца
  • Сырое тесто для печенья или тесто для торта, содержащее сырые яйца
  • Домашние десерты или соусы, содержащие сырые яйца (например, гоголь-моголь, мороженое, заварной крем, шоколадный мусс, голландский соус, соус бернез, майонез и т. Заправка для салата Цезарь)

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПИТАНИЮ

  • Варить яйца, пока желтки не станут твердыми.Готовьте другие блюда, содержащие яйца, до 160 ° F.
  • Используйте пастеризованные яйца или пастеризованный яичный продукт при приготовлении пищи, требующей сырых яиц .

Сыр

НЕ ЕШЬТЕ

  • Мягкий сыр непастеризованный или «сырое молоко». Почти все сыры в США пастеризованы. Просто убедитесь, что это указано на этикетке, особенно на мягком сыре. Не ешьте сырые продукты, приготовленные из сырого непастеризованного молока.

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПИТАНИЮ

  • При покупке мягкого сыра убедитесь, что на этикетке написано «изготовлен из пастеризованного молока».»

Прочие продукты питания

НЕ ЕШЬТЕ

  • Готовые салаты из гастронома (особенно, если они содержат яйца, курицу, ветчину или морепродукты)
  • Еда для шведского стола или пикника, которую вы не отсиживаете более двух часов (один час в жаркий день)
  • Фарш, приготовленный внутри птицы, если он не нагрет до 165 ° F
  • Сырые проростки или любые немытые продукты, особенно салат и капуста

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПИТАНИЮ

  • Разогрейте ранее приготовленные остатки до готовности на пару (165 ° F).
  • Храните холодные блюда в буфете на льду, а горячие блюда в буфете должны быть нагреты до 140 ° F, или примерно до температуры горячей чашки кофе.
  • Очистите фрукты и овощи или хорошо вымойте их. Храните нарезанные фрукты и овощи в холодильнике или на льду.

Напитки, которых следует избегать при беременности

Самым большим запретом во время беременности являются алкогольные напитки. Возможно, вы слышали, что время от времени выпивать во время беременности — это нормально, но правда в том, что не существует известного «безопасного» количества алкоголя во время беременности — и именно поэтому многие эксперты советуют полностью его избегать.Также важно ограничить потребление кофеина и избегать сырого или непастеризованного молока или сока.

НЕ ПЕЙ

СОВЕТЫ ДЛЯ КОФЕИНА И СВЕЖЕГО СОКА

  • Помните, сколько кофеина содержится в чае, безалкогольных напитках, энергетических напитках, шоколаде и кофейном мороженом.
  • Тщательно вымойте фрукты перед отжимом для получения свежего сока. (Приготовление свежевыжатого сока дома безопаснее, чем покупка свежевыжатого сока в баре или продуктовом магазине, потому что вы не можете быть уверены, насколько безопасно обращаться с фруктами в розничной торговле.)

Мамы говорят: «О чем я бы хотела не беспокоиться во время беременности»

Во время беременности легко впадать в панику из-за каждого крошечного приступа боли и выбора еды, но стоит помнить, что подавляющее большинство детей выздоравливают нормально. Послушайте некоторых мам BabyCenter о том, что нужно вычеркнуть из своего списка для беспокойства.

«Помните, у каждой проблемы есть решение, и доверие кому-то из ваших близких или тех, кто, по вашему мнению, может предложить помощь или поддержку, — это шаг вперед.Не бойтесь разговаривать со своим партнером, акушером или акушеркой ».

«Не беспокойтесь о том, как вы выглядите. Вы совершаете чудо — вырастаете человека внутри себя — и это фантастическое достижение».

«Если вы доверяете своему акушеру, позвольте ему делать свою работу и следовать ее рекомендациям; если вы не доверяете, найдите нового врача или акушерку, которым вы действительно доверяете. Вы никогда не должны бояться звонить своему врачу с большими или маленькими проблемами. »

«Не переживайте из-за трудностей с вашим партнером.Младенец проверяет отношения любой пары ».

«Не беспокойтесь о таких вещах, как еда или вес. Просто будьте благоразумны. Не нужно вызывать у себя приступ паники из-за пинты мороженого, которое вы только что съели. Воспринимайте это как свою особую награду за все, что вы уже достигли. во время беременности и двигайтесь дальше «.

«Если вы делаете все, что в ваших силах, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни, не волнуйтесь так сильно. Женщины рожали детей задолго до того, как мы узнали, что делать, а что не делать.«

«Свекрови не всего знают!»

«Не беспокойтесь о вещах в окружающей среде, которые, по вашему мнению, могут нанести вред вашему ребенку, например, слишком близко стоять к микроволновой печи или откачивать газ. Помните, что подавляющее большинство детей рождаются здоровыми».

«Не беспокойтесь о труде. Это то, что есть. Просто узнайте, какие у вас есть варианты, и будьте готовы принимать осознанные решения. Помимо этого, просто сделайте глубокий вдох и сделайте это. Это не так плохо, как вы думаете это будет.»

«Не беспокойтесь о том, как ребенок заботится в утробе матери.Это каркас безопасности, но вашему ребенку там, вероятно, комфортно ».

«Каждый приступ боли не означает, что что-то не так».

«Независимо от того, какие решения вы принимаете, кто-то всегда будет не согласен. Старайтесь не позволять негативным комментариям расстраивать вас, а если вы действительно чем-то обеспокоены, поговорите со своим врачом или другом, не склонным к осуждению».

«Не существует такой вещи, как глупый вопрос, особенно для рожениц. Беременность и рождение ребенка — это уникальный опыт, и женщина никогда не узнает, в чем дело, пока она не сделает это сама.«

«Ничего страшного, если у вас нет всего готового для вашего ребенка. Новорожденным вначале не нужно много».

«Когда я приняла изжогу, боли в спине, недостаток сна и капризность как нормальное явление во время беременности, они меня больше не беспокоили».

«Если ты беспокоишься о том, чтобы быть хорошей мамой, тебе, вероятно, не о чем беспокоиться. Мой муж постоянно говорит мне, что плохие матери не беспокоятся о том, будут ли они хорошими мамами».

«Я никогда не был рядом с детьми, и я делал ошибки, но пока вы любите своего ребенка и осторожны с важными вещами, вы не можете навредить ему или ей небольшими ошибками.Вы скоро освоитесь с рутиной ».

«Не переживайте из-за всех« правил »беременных женщин. Ванна теплее, чем теплая, не приведет к катастрофе. Если вы случайно съедите мягкий сыр, который вы не уверены в безопасности, беспокоиться не о чем. постфактум. У наших матерей было меньше ограничений, чем у нас, и у нас все получилось хорошо «.

«Это нормально — говорить коллегам, что их советы вас не интересуют. Каждая беременность индивидуальна».

«Не переживайте, если вы не можете сделать все, что запланировали каждый день.Ребенок не будет знать, если работа по дому не сделана! »

6 недель беременности — беременность неделя за неделей

6 недель беременности

Новости уже дошли? На шестой неделе беременность все еще нова для вы, поэтому чувствовать себя немного эмоционально нормально. Добавьте к этому некоторые довольно неприятные симптомы на ранних сроках беременности (которые включают колебания гормонов, которые могут ощущаться как ПМС — на стероидах!), и это вполне понятно, когда вы чувствуете себя совершенно несчастным. Мы упоминали нервозность и неуверенность ? Вероятно, это отчасти объясняет, почему у вас есть 40 недель, чтобы приспособиться к беременности.Конечно, это еще и потому, что ребенку нужно все время, чтобы привести в порядок все свои рабочие части. Чтобы получать новости о том, что происходит с вами и ребенком на протяжении всей беременности, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей о беременности The Bump.

Насколько велик ребенок в 6 недель?

На 6 неделе беременности ребенок размером с душистый горошек. Средний эмбрион на шестой неделе составляет около 0,25 дюйма, а на следующей неделе он снова увеличится вдвое. Ух ты!

Сколько месяцев при 6 неделе беременности?

Помните, врачи обычно называют беременность по неделям, а не по месяцам.Но если вы задаетесь вопросом: «Как долго длится 6 неделя беременности?» у вас один месяц и примерно две недели беременности, хотя, вероятно, прошло всего одна-две недели (или даже меньше) с тех пор, как вы узнали, что ожидаете. Это потому, что беременность измеряется с первого дня последней менструации. Вы, вероятно, зачали на 2-й или 3-й неделе (в зависимости от продолжительности менструального цикла) и не узнали о своей беременности, пока не пропустили месячные примерно на 5-й неделе.

3D-изображения: My Baby, My Body

Посмотрите их прогресс с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 6-й недели беременности

Поскольку беременность еще только началась, возможно, вы еще не испытываете симптомов — в этот момент некоторые женщины ужасно тошнотворны, а другие почти ничего не чувствуют. На 6 неделе беременности любой из них является нормальным, но наиболее частыми симптомами на 6 неделе беременности являются:

  • Усталость. Вы так истощены, потому что ваше тело все еще привыкает к гормональным изменениям. Больше отдыхайте, если чувствуете себя разбитым.
  • Тошнота. Ненавижу ломать его, но утреннее недомогание случается не только утром. Это может длиться целый день. А у будущих мам, находящихся на 6 неделе беременности двойней, может быть еще более сильная тошнота. Хорошая идея — найти продукты, которые помогают успокоить желудок, и держать их под рукой для регулярных перекусов, поскольку пустой желудок может вызвать приступы тошноты.
  • Болит грудь. Вероятно, ваша грудь болит из-за усиленного кровотока. Можете ли вы поверить, что ваше тело уже начинает готовиться к кормлению вашего ребенка грудью? Да, даже всего за 6 недель!
  • Частое мочеиспускание. Если вам нужно писать больше обычного, это отчасти связано с тем, что гормон беременности ХГЧ направляет дополнительный кровоток в область таза. Чаще ходить в туалет — это нормально, но если у вас болезненное мочеиспускание или у вас есть желание пойти, но вы не можете этого сделать, немедленно сообщите об этом своему врачу. Это признаки ИМП, риск возникновения которой повышается на 6 неделе беременности.
  • Газы и вздутие живота. Гормон беременности прогестерон может вызывать эти проблемы с животом.Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы избежать запора (фу), который способствует вздутию живота (двойное фу).
  • Перепады настроения. Ага, капризность и эмоциональные крайности происходят из-за гормонов. Усталость и колебания уровня сахара в крови тоже могут способствовать, поэтому больше отдыхайте и регулярно ешьте здоровую пищу и закуски, чтобы держать свое настроение (по крайней мере, вроде) под контролем.
  • Спазмы и кровянистые выделения. На 6 неделе беременности — и в любое время на ранних сроках беременности — спазмы и кровянистые выделения являются обычным явлением.Мы знаем, что эти симптомы могут заставить вас беспокоиться о таких проблемах, как внематочная беременность на сроке 6 недель и другие виды выкидыша. Знайте, что если какая-либо боль в животе сильная (сильнее, чем спазмы при месячных) или если кровотечение становится сильным, как менструация, вам следует позвонить врачу.

Чего ожидать на 6 неделе беременности

На 6 неделе беременности реальность утончает. Вы можете чувствовать возбуждение или нервозность, или вы можете чувствовать себя полностью ошеломленным перспективой вынашивать ребенка в течение следующих 34 недель.Эти чувства нормальны, и вы можете заметить, что переходите от одного чувства к другому — тоже нормально. Ожидайте, что вещи будут чувствовать, что они меняются, потому что это так, и независимо от того, чувствуете ли вы себя физически другим или нет, это нормально чувствовать, как вы себя чувствуете.

Хотя вздутие живота случается на 6 неделе беременности, вы, скорее всего, совсем не выглядите беременным. Внутри живота на 6-й неделе беременности ваш быстрорастущий эмбрион размером с горошину вскоре займет больше места в вашем животе. Так что, если вы не готовы поделиться своими новостями со всем миром, вы можете еще немного насладиться своим маленьким секретом.Конечно, если вы на 6 неделе беременности двойней, расширение живота произойдет немного раньше, чем у других будущих мам.

На что похож беременный живот?

Итак, как ваш желудок чувствует себя на ранних сроках беременности? Шишка на 6-й неделе беременности еще не такая уж большая, поэтому вы единственный, кто заметит какие-либо различия. Тем не менее, поскольку вы, вероятно, начинаете чувствовать спазмы и вздутие живота, ваш живот может казаться немного больше, чем обычно. Если брюки кажутся тесными или неудобными, сейчас самое время добавить более эластичные пояса, чтобы освободить пространство для живота.Произошло ли это расширение живота в настоящее время от вашего растущего ребенка или просто от газа, не имеет значения, пока вы чувствуете себя максимально комфортно.

УЗИ на 6 неделе беременности

Если вы сообщили своему врачу, что вы беременны на 6 неделе, они могли попросить вас сразу же пойти на первый дородовой прием, но, скорее всего, они могли посоветовать вам подождать. несколько недель. Фактически, первое дородовое обследование обычно проводится примерно через 8 или 9 недель. Так что, если ваша беременность не относится к группе высокого риска, вам, вероятно, не придется проходить 6-недельное УЗИ.Мы знаем, что ожидание убивает вас!

Тем не менее, вам, вероятно, интересно, что происходит внутри вашего 6-недельного беременного живота. Что ж, многие из важнейших областей развития ребенка уже начались. Циркулирующая кровь ребенка со все более сложной системой кровообращения. Ребенок может даже шевелить руками и ногами, похожими на весло. Ваш шестинедельный эмбрион тоже станет симпатичнее, так как у него начнут прорастать нос, глаза, уши, подбородок и щеки.

Если вам сделали 6-недельное УЗИ, врач мог бы увидеть полюс плода или сердцебиение плода — явный признак того, что в нем развивается эмбрион.Однако, если врач не видит полюса плода или сердцебиения, не паникуйте — возможно, вы не так далеко, как вы думали. Врач, вероятно, попросит вас вернуться через несколько дней или через неделю на новое УЗИ.

И да, если вы на 6 неделе беременности двойней, вы, вероятно, сможете увидеть на этом УЗИ два разных гестационных или желточных мешка. Пока вы ждете встречи с врачом, у вас, вероятно, возникает миллион вопросов. Запишите их, чтобы они были готовы спросить вашего акушера при первом дородовом посещении.(А пока мы надеемся, что ответили — и продолжим отвечать — несколько за вас.)

Как выглядит ребенок в 6 недель?

Ваш шестинедельный эмбрион начинает больше походить на ребенка. Хотя у этого свернувшегося клубочком тельца размером с горошину еще есть маленький хвост, оно быстро растет и развивается. У ребенка теперь есть зрительный желудочек, который в конечном итоге превратится в глаза, и сердце, которое разделилось на четыре камеры и начнет биться на этой неделе. Есть маленькие почки на конечностях, которые превратятся в пухлые ручки и ножки, которые вы не захотите прекращать целовать.Начинают формироваться черты лица.

Советы для беременных на 6 недель

Подготовка к первому дородовому осмотру
На первом приеме у вас будет много вопросов, поэтому обязательно записывайте все, что придет в голову, прежде чем обратиться к врачу. Обратите внимание на симптомы, семейный анамнез и любые проблемы, которые могут возникнуть по мере приближения к самому первому дородовому осмотру.

Будьте консервативны
Baby все еще находится на ранних стадиях разработки всех своих критических систем, поэтому сейчас самое время перестраховаться.Слегка употребляйте кофеин, больше спите и избегайте любых действий, которые могут подвергнуть вас воздействию химикатов или экстремальных температур (джакузи и сауны запрещены). Вместо этого просто сосредоточьтесь на хорошем уходе за собой.

Идите, когда вам нужно идти
Беременные женщины имеют более высокий риск развития ИМП, поэтому убедитесь, что вы пьете много воды и не держите ее, когда вам нужно в туалет. Часто потребность в мочеиспускании — это нормально, когда вы беременны, но ощущение, что вам постоянно нужно идти, или чувство жжения или боли, когда вы писаете, — это признаки ИМП.

Найдите баланс
Трудно есть все, что нужно, и ежедневно заниматься спортом, когда вы устали и хотите все время рвать. Необязательно быть идеальным — просто найдите баланс. Когда у вас будет энергия, прогуляйтесь или займитесь легкой йогой. Ешьте хорошо, когда вы можете переварить его, но когда все, что вы можете переваривать, — это мягкие углеводы, попробуйте рисовые лепешки или попкорн, чтобы получить немного питательной ценности.

Контрольный список для беременных на 6 неделе беременности

6 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, наверное, будете выглядеть точно так же снаружи, но внутри это уже другая история.Ваш ребенок растет и меняется в очень быстром темпе, и у него появляются ручки, ножки и уши. Также хорошо работают печень, мозг и опорно-двигательный аппарат. Чтобы добиться этой драматической трансформации, ребенок получает от вас все, что ему нужно. Неудивительно, что вы чувствуете себя настолько измотанным, что не можете встать с дивана!

Нет тошноте

Утреннее недомогание может случиться в любое время дня, хотя обычно оно становится самым тяжелым, когда вы впервые просыпаетесь. Лучше отложить закуску у кровати и подоткать перед тем, как отодвинуть одеяло.Поэкспериментируйте с шестью небольшими порциями в день, много отдыхайте и соблюдайте сбалансированную, здоровую диету с большим количеством воды (попробуйте газированную воду). Вот несколько советов по здоровому питанию. Некоторые женщины считают, что имбирь помогает (в имбирном чае, имбирном эле, кристаллизованном имбире и имбирном печенье). Другие клянутся, сосут кубики льда и носят браслеты для акупрессуры. Если вы не можете подавить еду, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 6 недель)

Многим женщинам очень тяжело быть на 6 неделе беременности.Возможно, вы боретесь с утренней тошнотой и усталостью, а также с другими ранними признаками беременности. Ваши симптомы также могут включать:

  • Металлический привкус во рту
  • Болит грудь
  • перепады настроения
  • головные боли
  • новых симпатий и антипатий — кому нравится мороженое с брокколи? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь
  • Обострение обоняния
  • Вам, возможно, потребуется чаще ходить на свидание
  • белые молочные выделения из влагалища
  • светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • Спазмы, немного похожие на менструальные боли
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности»
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Отдыхайте как можно больше на этой неделе и помните, что вы не будете чувствовать себя так вечно. Большинство женщин начинают чувствовать себя лучше после первого триместра (через 12 недель). Помните, что вам доступна обширная поддержка. Поговорите со своей акушеркой или врачом обо всем, что вас беспокоит.

6 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

6 недель беременности: развитие вашего ребенка

Теперь, когда вы на шестой неделе беременности, у вашего малыша появляются новые возможности.Самая важная веха на этой неделе: нервная трубка начинает закрывать то, что станет спинным мозгом вашего ребенка. Есть больше! На этой неделе области, которые станут глазами и ушами, начали выступать в виде бугорков, и образуются другие крошечные почки, которые в конечном итоге превратятся в руки и ноги. На этой неделе на УЗИ можно обнаружить крошечное сердцебиение около 105 ударов в минуту, при этом мозг и нервная система также быстро развиваются. Фактически, нос, рот, а также внутреннее и внешнее ухо только начинают формироваться вместе с легкими.Всего за несколько недель между горлом и легкими сформируются дыхательные трубки, готовые к первому глотку воздуха (и, возможно, громкому воплю) вашего малыша при рождении. Хотите знать, когда вы сможете встретить своего ребенка? Попробуйте наш калькулятор срока выполнения, чтобы узнать!

Размер эмбриона на 6-й неделе беременности

На 6-й неделе ваш эмбрион в среднем составляет от 0,08 до 0,2 дюйма — размер примерно с зерно граната! Взгляните на изображение ниже, чтобы получить представление о том, как дела у вас внутри.В шесть недель, когда дело касается эмбриона, все начинает складываться!

Тело мамы на 6 неделе беременности

На этой неделе ваша грудь может ощущаться болезненной или болезненной из-за усиленного кровотока; это нормальная часть вашего тела, готовящаяся к кормлению грудью. Ношение поддерживающего бюстгальтера может уменьшить дискомфорт. Вы также можете испытывать запор из-за повышения уровня прогестерона, который замедляет работу пищеварительного тракта. Чтобы справиться с этим, регулярно занимайтесь спортом, соблюдайте сбалансированную диету с продуктами с высоким содержанием клетчатки и пейте много воды.Если вы в последнее время теряете обед, вы в хорошей компании! 85 процентов беременных женщин испытывают тошноту по утрам, чаще всего в первом триместре. Тошнота может быть связана с повышением уровня ХГЧ, гормона, вырабатываемого вашим организмом во время беременности, а также с другими гормональными изменениями. Хотя вы не можете предотвратить утреннее недомогание, вас может успокоить тот факт, что симптомы обычно проходят после первого триместра.

6 недель беременности: ваши симптомы

На шестой неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Кровянистые выделения. Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть кровянистые выделения через шесть недель, но они должны быть легкими, даже не достаточными, чтобы покрыть небольшую прокладку для нижнего белья. Это имплантационное кровотечение является нормальным явлением, но если вы видите много крови, если кровянистые выделения продолжаются более двух дней или у вас есть какие-либо проблемы, сразу же обратитесь к врачу.

  • Судороги. На шестой неделе беременности легкие спазмы могут быть нормальным явлением. Это признак того, что ваша матка и окружающие ткани расширяются, чтобы освободить место для вашего ребенка. Если вы чувствуете более сильную боль, чем обычные периодические спазмы, особенно если они сопровождаются лихорадкой или диареей, немедленно обратитесь к врачу.

  • Утреннее недомогание. Если у вас еще не было утреннего недомогания, возможно, оно наступит на этой неделе. Утреннее недомогание может случиться в любое время дня и ночи. Это может быть вызвано определенными движениями, запахами, пустым желудком или вообще ничем.Крекеры и другие простые крахмалистые продукты могут помочь, поэтому держите под рукой что-нибудь на случай случайных приступов тошноты.

  • Истощение. Вы можете чувствовать себя полностью истощенным из-за усталости во время беременности, и это нормально. Поскольку ваш уровень гормона беременности прогестерона увеличивается, вызывая у вас все большую и большую усталость, вы можете обнаружить, что дневной сон может помочь; Некоторые женщины также говорят, что небольшие перекусы и легкие упражнения помогают бороться с усталостью. Убедитесь, что вы получаете достаточно железа, так как его недостаток может вызвать анемию и привести к усталости.

  • Частое мочеиспускание . Также нормально бегать в ванную комнату чаще, чем обычно. Ваши почки работают сверхурочно, чтобы перерабатывать лишнюю жидкость в вашем теле.

  • Перепады настроения. Вас могут ожидать эмоциональные взлеты и падения до конца беременности. Перепады настроения обычны в первом триместре, часто стихают во втором и иногда возвращаются к концу третьего триместра.Правильное питание, общение с друзьями, сон и легкие упражнения — вот несколько простых способов помочь себе почувствовать себя немного лучше.

  • Нет симптомов. Верно, можно быть на шестой неделе беременности без каких-либо симптомов! Каждая беременность и каждая женщина индивидуальны. Например, некоторые женщины никогда не испытывают утреннего недомогания, поэтому, если вы одна из немногих счастливчиков, наслаждайтесь этими днями без тошноты, не беспокоясь.

6 недель беременности: на что следует обратить внимание

  • Ищете забавные способы удивить партнера новостями о беременности? Попробуйте эти милые и креативные способы сообщить своему партнеру, что он собирается стать родителем.

  • Одна из первых вещей, которые вы можете заметить на ранних этапах беременности, — это увеличение размера груди, а всплеск гормонов беременности, который вы испытываете сейчас, также может привести к некоторым изменениям кожи, например, увеличению количества масла. производство. Ваши соски могут потемнеть на пару оттенков из-за гиперпигментации.

  • Загляните в свой шкаф, чтобы убедиться, что у вас есть эластичная или вместительная одежда, которую можно надеть в ближайшие недели. Ваше тело скоро начнет расти, и вам захочется оставаться в удобстве, даже если вы еще не готовы переодеться в одежду для беременных.С этого момента вы можете отказаться от обтягивающих брюк и выбрать хлопковое белье. Кроме того, не забывайте увеличивать размер бюстгальтера, когда это необходимо для вашего комфорта.

  • Естественно, что бывают моменты, когда у вас много забот и когда вы чувствуете себя подавленным. Если у вас забегают мысли, запишите свои мысли в дневник беременности — это может помочь вам почувствовать себя немного лучше. Вы также можете составить список вопросов, чтобы поделиться с врачом. Это может помочь вам почувствовать себя немного лучше, поскольку вы будете знать, что сможете получить ответы при следующем дородовом посещении.

  • Примерно в это же время вы также можете завести еженедельный фото-дневник или альбом для вырезок по беременности, полный ваших заметок, фотографий и сувениров, как хороший способ отпраздновать свою беременность. Это также прекрасный подарок на память, которым вы можете поделиться со своим малышом через несколько лет. Загрузите наши бесплатные карточки с ежемесячными вехами Bump to Baby, чтобы сделать ваши фотографии еще милее.

  • Загрузите наше Руководство по беременности, в котором есть вся необходимая информация для навигации в первом триместре беременности и в последующий период.

  • Проверьте свои полисы медицинского страхования, если вы еще этого не сделали. Убедитесь, что у вас есть необходимое и необходимое покрытие. Если у вас нет страховки для себя или вашего ребенка, посетите сайт www.HealthCare.gov, чтобы узнать, что доступно в вашем районе, включая бесплатное и недорогое покрытие от Medicaid и Программы медицинского страхования детей (CHIP).

  • Ознакомьтесь с продуктами, которых следует избегать во время беременности. Возможно, вы захотите составить список, который вы сможете взять с собой, когда пойдете за покупками, или подумайте о заменах, которые вы можете сделать.

  • Если можете, планируйте время для отдыха. Среди всех вещей, которые вам, возможно, придется делать, очень важно запланировать время для отдыха в течение первого триместра, особенно если истощение является одним из ваших симптомов. Если можете, отдыхайте, когда можете, — будь то сон в обеденное время, сон или ложиться спать очень рано.

6 недель беременности: спросите своего врача

Ваши дородовые посещения обычно планируются примерно раз в месяц до последних двух месяцев беременности, когда они станут более частыми.Эти регулярные осмотры дают вам прекрасную возможность задать вопросы и выразить обеспокоенность.

  • Какие безопасные варианты занятий спортом во время беременности?

  • Где вы будете рожать, и что вам следует знать заранее об учреждении и его процедурах?

  • Если у вас хроническое заболевание (например, диабет или высокое кровяное давление), от которого вы принимаете лекарства, как вы можете безопасно управлять своим состоянием во время беременности?

  • Следует ли вам принимать фолиевую кислоту?

  • Какое дородовое наблюдение вы будете получать?

  • Считается ли утреннее недомогание, которое вы испытываете, нормальным или тяжелым? Некоторые будущие мамы испытывают более тяжелую форму утреннего недомогания, которая называется гиперемезис беременных.

6 недель беременности: ваш контрольный список

  • Если у вас его еще нет, выберите поставщика услуг по дородовой помощи.

  • Чтобы уменьшить нежность груди, носите поддерживающий бюстгальтер даже ночью. Подробнее об этой теме читайте в нашей статье о нежности груди во время беременности.

  • Пейте много воды, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и регулярно занимайтесь спортом, чтобы избежать запоров.

  • Узнайте, кому звонить, если ваш поставщик медицинских услуг недоступен, или в нерабочее время, и у вас есть проблемы со здоровьем.

  • Сохраните номер вашего провайдера на свой телефон, а номера телефонов для экстренной связи оставьте на холодильнике и также сохраните в своем списке контактов.

  • Узнайте, как рассчитываются сроки родов и как долго вы находитесь в беременности.

  • Прочтите предупреждающие знаки, которые вы не должны игнорировать, чтобы знать, на что обращать внимание и что делать, если вы их заметили.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.