Что делать если давление повышено: Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое?

Содержание

почему они не помогают, по каким причинам высокое АД держится и не сбивается после приема лекарств, что делать, чтобы падало?

Согласно статистике, сорок миллионов россиян страдают от гипертонии. Знают свой диагноз и обращаются к врачам только четверть из них. Некоторые пациенты бросают прием лекарств, если они не способствуют снижению артериального давления. В статье представлены несколько причин, почему препараты могут оказаться неэффективными.

Почему АД постоянно держится и не сбивается?

Некоторые пациенты бросают прием лекарств, не разобравшись, почему артериальное давление не снижается. Лекарства могут не действовать и, следовательно, повышенное АД не удается сбить по нескольким причинам.

Неправильно подобранные гипотензивные средства

В первую очередь, лекарства могут не работать, если лечение подобрано не верно. При лечении гипертонии важно подобрать препарат и дозировку, которые будут держать давление на одном уровне. Иногда правильно подобрать препарат удается не сразу.

Внимание!

Иногда для оптимального подбора дозировки пациенту необходима госпитализация. Только постоянное наблюдение врачей даст точную информацию об эффективности терапии относительно конкретного случая.

Избыток соли в организме

Соль задерживает воду в организме, что приводит к повышению артериального давления. Стоит не только меньше солить пищу в процессе приготовления, но и избегать скрытой соли в соусах и колбасных изделиях. Пациентам рекомендуется соблюдать бессолевую диету.

Если игнорировать предписания, это приведет к росту артериального давления. Отеки — симптом такого состояния. Нельзя ждать, когда они спадут сами. Это состояние нужно корректировать и снимать.

Не падает из-за проблем с надпочечниками

В некоторых случаях неконтролируемая гипертензия может быть симптомом патологии надпочечников. Гиперальдостеронизм — это чрезмерная выработка надпочечниками гормона альдостерона.

Он содействует задержке соли и воды в организме.

Спровоцировать болезнь может доброкачественная опухоль. Феохромоцитома — тоже опухоль надпочечников, провоцирующая выброс в кровь норадреналина. Больного могут беспокоить:

  • внезапные скачки давления;
  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • рвота.

Обе болезни поддаются лечению хирургическим путем.

Другие причины

Существуют и другие причины, из-за которых даже правильно подобранные препараты от гипертонии не помогают. Рассмотрим, почему АД не спадает после приема медикаментов и что же делать, чтобы оно понизилось.

  • Прием препаратов только во время повышения давления. Многие пациенты принимают назначенные врачом медикаменты, только если давление повышается. Нельзя игнорировать схему приема препаратов.
  • Прием лекарств в разное время. Лекарственный препарат, попадая в организм, активируется ферментными системами. Большинство лекарств действуют по накопительному принципу.
    Если проигнорировать прием препарата, концентрация лекарства в крови будет неодинакова, что может привести к повышению давления.
  • Прием несовместимых лекарств. Это касается обезболивающих препаратов, противовирусных медикаментов и противозачаточных таблеток. Эти препараты снижают эффективность гипотензивных средств.
  • Лишний вес. При избыточном весе нагрузка на сердце и сосуды возрастает.

Что делать, если показатели не снижаются даже после принятия лекарств?

Важно! Если значение на тонометре очень высокое, и самочувствие пациента резко ухудшается, нужно немедленно прибегнуть к врачебной помощи.

Если ситуация не столь критична, можно обратиться к народным средствам, чтобы облегчить состояние. Однако визит к врачу лучше не откладывать.

Народные средства, которые могут снижать АД

Как облегчить состояние при повышенном давлении

:

  1. Попытаться расширить сосуды. Нужно выйти в помещение с хорошим доступом воздуха или принять контрастный душ.
  2. Выпить теплый чай, сделанный на ягодах черноплодной рябины.
  3. Немного снизить давление помогут дыхательные упражнения. Необходимо глубоко вдохнуть и медленно выдыхать в течение пяти секунд.

Продукты, полезные при гипертонии:

  • Овощи, фрукты и ягоды, богатые магнием, железом и калием. Полезно включать в рацион крыжовник, бананы, шпинат, морковь, чернослив, болгарский перец, цитрусовые. Эти продукты желательно употреблять в сыром виде.
  • Орехи. Этот продукт содержит полезные жирные кислоты, способствующие укреплению сердца и сосудов. Самыми полезными считаются кедровые и грецкие орехи, миндаль, фундук и кешью.
  • Свежая зелень
    . Ежедневно рекомендуется употреблять укроп, зеленый лук, листья салата, петрушку и сельдерей.
  • Кисломолочные продукты. Особенно полезен при гипертонии кефир. Лучше отдавать предпочтение кисломолочным продуктам с низким содержанием жиров.
  • Красная рыба — продукт, богатый Омега-3. Необходим для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Следующие средства помогут облегчить состояние больного до приезда скорой помощи:

  1. Положить под голову подушку, обеспечить доступ кислорода в помещение.
  2. Компрессы:
    • Горячие компрессы способствуют увеличению просвета в элементах кровеносной системы, а холодные обеспечивают полноценный приток крови.
    • Горчичники считаются самым эффективным видом компресса при гипертонии. Их можно прикладывать под колени, на стопы, плечи или заднюю сторону шеи. Держать компресс более 15 минут нельзя.
    • Уксусный компресс прикладывается к ступням. Для его приготовления необходимо окунуть марлю в девятипроцентный раствор винного, яблочного или столового уксуса.
    • Можно опустить руки и ноги в ванночку с горячей водой или приложить к конечностям теплое полотенце.
    • Чтобы изготовить холодный компресс, необходимо положить на лоб и солнечное сплетение полотенца, смоченные холодной водой.
  3. Настойка с гипотензивным и седативным действием. Для приготовления такой настойки необходимо смешать готовые настои боярышника, валерианы и пустырника. Если давление внезапно повысится, нужно развести чайную ложку раствора в небольшом стакане воды. Бутылочку с такой настойкой лучше всегда держать под рукой.
  4. Самомассаж. Это эффективный способ устранить дискомфорт при высоком давлении. Он поможет облегчить головную боль и нормализовать кровообращение. Самый простой способ — размять затылок и шею. Мягкие пощипывающие и растирающие движения производить снизу вверх.
  5. Снизить давление поможет воздействие на акупунктурные точки.
    1. Необходимо найти точку, расположенную под мочкой уха, затем — провести воображаемую линию от этой точки до середины ключицы.
    2. Чтобы облегчить состояние при повышенном давлении, нужно провести по этой линии кончиками пальцев.
    3. Движения повторить по десять раз на каждой стороне головы. Нельзя давить на эту линию, достаточно легких касаний.

Почему поднимается артериальное давление у мужчин: причины, что делать

Вопрос о том, почему поднимается артериальное давление, волнует людей всех возрастов и обоих полов. Привести к этой патологии может много причин. Выяснить характер проблемы способен только специалист, лишь после тщательного обследования пациента. Проявление гипертонии может быть очень опасным, поэтому начинать лечение нужно на ранней стадии развития этого заболевания. Почему поднимается артериальное давление, причины, приводящие к этому недугу и способы терапии – все это в компетенции медиков. Самостоятельно решить данные вопросы не удастся.

Содержание статьи:

Основные причины

Повышенное давление может возникнуть однократно, под воздействием некоторых факторов, а бывает, что такое состояние появляется несколько дней подряд, а потом исчезает. Все эти ситуации требуют немедленного обследования человека, ведь гипертензия может длительное время протекать в скрытой форме, а давление – держаться чуть выше нормы, что не вызывает явных нарушений самочувствия.

Иногда повышенное артериальное давление может быть симптомом другой патологии. Болезни почек, щитовидной железы или сердца нередко заставляют этот показатель подниматься.

Внутренние причины гипертонии:

  1. Побочный эффект появления белка в крови. Это приводит к сгущению крови, а вязкую субстанцию перекачивать гораздо сложнее.
  2. Последствия травмы. Если произошло повреждение позвоночного столба или сотрясение головного мозга, то может повышаться артериальное давление.
  3. Постоянно высокое содержание в крови плохого холестерина. За счет этого увеличивается количество холестериновых бляшек в сосудах, что препятствует нормальному кровотоку. Кроме того, кровь в этом случае становится жирной, сердце тяжело перекачивает эту субстанцию, поэтому артерии и сосуды сжимаются особенно сильно.
  4. Гормональные расстройства организма. Некоторые гормоны напрямую воздействуют на артериальное давление человека. Если существует нехватка этих веществ или их избыток – это негативно отразится на таком показателе.
  5. Высокое содержание адреналина в крови. Нервные расстройства заставляют сосуды тела сужаться. По тонким артериям крови тяжело циркулировать по организму, поэтому может повышаться давление.
  6. Патологии внутренних органов.
  7. Опухолевые процессы в надпочечниках или головном мозге.
  8. Сахарный диабет, одним из признаков которого является повышенное артериальное давление.
  9. Генетическая предрасположенность – важный фактор для развития гипертензии.

На самом деле, точно ответить на вопрос о том, почему повышается давление, можно не всегда. Порой, медики обследуют пациента полностью, а причины возникновения недуга не находят. Что делать, если давление высокое, следует узнать у лечащего врача. Когда возникает такая ситуация, надо сразу действовать, Прием специальных медикаментозных средств снизит этот показатель, но такие лекарства не являются терапией, здесь нужен комплексный подход.

Внешние факторы влияния

  1. Повышенная масса тела создает нагрузку для работы сердечно-сосудистой системы, что вызывает проблемы с давлением.
  2. Регулярное употребление спиртных напитков.
  3. Курение.
  4. Психоэмоциональные расстройства и депрессии.
  5. Неправильный рацион человека. Есть некоторые продукты, которые провоцируют повышение давления. Соль входит в их перечень.
  6. Малоподвижность человека. За счет того, что активность тела низкая, в организме происходят застойные процессы, насыщение сосудов кровью не может быть полноценным в такой ситуации.
  7. Определенные медикаментозные средства могут заставить уровень кровяного давления подняться. Регулярный прием таких препаратов приводит к постоянному увеличению этого показателя.
  8. Нарушение правильного распорядка дня, а также режима отдыха и работы. Многие люди не обращают внимания на то, достаточно ли они отдыхают и спят. Постоянный недосып и чрезмерные физические нагрузки часто являются причиной высокого артериального давления.
  9. Трудовая деятельность на вредных производствах. Отравление организма ядовитыми веществами может быть чревато серьезными патологиями, в том числе и гипертонией.

На самом деле причин того, почему поднимается давление, большое количество. Огромное значение имеет пол и возраст человека. У женщин и мужчин эта патология развивается по-разному. Все дело в особенностях строения организма. Возрастные изменения тела тоже могут серьезно повлиять на общее здоровье человека, сосуды становятся менее эластичными, появляются атеросклеротические бляшки, что приводит к возникновению многих заболеваний, в частности – гипертонии. Что делать, если возрастные изменения уже наступили, как помочь своему организму? Профилактические мероприятия помогут частично восстановить тонус сосудов и наладить процессы жизнедеятельности организма.

Особенности возникновения у женщин

Причина повышения давления у женщин часто кроется в уровне полового гормона, называемого эстрогеном. Это вещество вырабатывается яичниками и необходимо для нормального течения многих процессов организма. В репродуктивном возрасте кровяное давление обычно держится в пределах нормы у лиц женского пола. Именно эстрогены препятствуют повышению этого показателя, ведь в организме женщины их гораздо больше, чем в мужском теле.

Если гипертония появилась у девушки молодого возраста, значит, причины кроются в ее психоэмоциональном состоянии, так утверждают врачи. На самом деле факторы, повышающие уровень давления у молодых людей женского пола, изучены мало. Точных сведений на этот счет нет, выявлены лишь причины, касающиеся психического состояния человека.

Период климакса у женщин может сопровождаться расстройством многих систем тела, а также увеличением показателей давления крови. Концентрация эстрогенов в крови значительно снижается в этот период, что и приводит к возникновению проблем с сосудами и другими отделами тела. Эмоциональная неустойчивость женщин в этот сложный период усугубляет ситуацию. Поэтому причины повышенного давления у женского пола напрямую связаны с функцией яичников и возрастом.

По статистике, мужской пол более расположен к появлению гипертензии. Причины высокого давления у мужчин кроются во многих факторах. Их подвергают обследованиям перед службой в армии, где выявляют недуг, если он существует. Женщины часто просто не обращаются к врачу в молодом возрасте, поэтому такой диагноз им не устанавливается длительное время.

Однако большинство мужчин тоже небрежно относится к своему здоровью, поэтому уровень артериального давления у них повышается.

Причины мужской гипертонии

ПричинаКак влияет
КурениеБольшинство мужчин курит, соотношение с женщинами составляет 5:2. Никотин сгущает кровь и ухудшает состояние сосудов.
Употребление алкоголяСреди лиц мужского пола алкоголиков в разы больше, чем среди женщин. Спиртные напитки ухудшают состояние всех органов и систем организма.
Эмоциональные перегрузкиМужчины тяжело переносят стрессы, так как от природы мене к этому устойчивы. Кроме того, руководящие посты на предприятиях обычно занимают лица мужского пола, а это значит, что постоянные эмоциональные нагрузки ложатся на плечи мужчин.
Злоупотребление вредной пищейМужчины не следят за своим питанием, они едят все, что вкусно, не думая о пользе продуктов. Соленая, жирная, копченая и острая пища не позволяет организму нормально функционировать, что приводит к развитию заболеваний.
Употребление напитков с высоким содержанием кофеинаЛица мужского пола обычно злоупотребляют крепким черным чаем или кофе, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и повышают давление у человека.
Лишний весОжирение для мужчин представляет большую опасность, чем для женщин. Обхват талии у лиц мужского пола должен быть ниже 102 см. А каждые 10 килограмм лишнего веса добавляют 3 мм рт. ст.

Главное, что мужчин не защищает от сосудистых патологий гормон эстроген, который есть у женщин. Данное вещество присутствует в мужском теле, но в небольших количествах. Помимо прочего, если у женщины поднялось давление, она сразу обратиться к врачу, а сильный пол не всегда обращает внимание на такое состояние. При гипертонии важно диагностировать патологию на ранней стадии и начать терапию сразу. Упущенное время провоцирует развитие осложнений, которые вылечить невозможно.

Высокое давление, причины которого кроются в гормональной перестройке организма, часто беспокоит людей переходного возраста. У подростка наблюдается ускоренный рост, что тоже становится причиной гипертонии. Сосуды тела могут отставать от потребностей организма, а слабый просвет не позволяет сердцу нормально перекачивать кровь. На этом фоне возникают проблемы с давлением у подростков, из-за чего гипертония диагностируется в столь раннем возрасте.

Нормальный предел низкого артериального давления составляет 100/70 мм рт. ст. Если такие показатели еще снизились, речь идет о патологии. Высоким значением данного уровня считается 140/90 мм тр. ст. Если давление крови поднималось выше, значит, нужно обследоваться в медицинском учреждении для выяснения причины.

О разных типах повышения

Больных гипертонией нередко интересует вопрос о том, что делать, если произошел резкий скачок давления. Стремительное повышение этого показателя может говорить о различных причинах. Если произошла такая ситуация, необходимо немедленно выпить гипотензивное средство и вызвать бригаду скорой помощи.

Причины резкого повышения:

  • резкая смена погодных условий;
  • чрезмерная физическая или психологическая нагрузка накануне;
  • резкая отмена приема гипотензивных средств;
  • злоупотребление спиртными напитками или сигаретами;
  • обильное и длительное застолье накануне;
  • ожирение;
  • превышение допустимых доз кофеина, а также тирамина.

Человек, больной гипертензией, должен следить за своим рационом и образом жизни каждый день, а прием препаратов, выписанных врачом, прекращать нельзя, это может спровоцировать гипертонический криз.

Артериальное давление может повышаться постепенно, за несколько часов, на что есть свои причины. Организм человека имеет свои запасы энергии, когда эти резервы становятся ниже и меньше, в теле гипертоника происходит постепенное наращивание давления крови. У каждого это может произойти в любое время суток, но чаще пик повышения приходится на вечерне время.

Медики различают определенные интервалы, в которые можно ожидать увеличение показателей артериального давления. Количество вызовов скорой помощи позволяют вычислить такие показатели. Повышение происходит чаще в 16-17 часов или в 4-5 часов утра. Есть гипертоники, давление которых поднимается стабильно в одно и то же время, рано утром или ближе к вечеру. Стабилизировать состояние таких людей можно только с помощью ряда медикаментов, самостоятельно это не пройдет.

От чего зависит артериальное давление? Это можно вычислить самому, в домашних условиях. Если накануне человек употреблял много соли или жирной пищи, а чуть позже поднялось давление, то причина кроется в этом. Точно диагностировать факторы, способствующие развитию патологии, можно только совместно с доктором.

Кровь давит на стенки сосудов с разной силой. Чтобы держать этот процесс под контролем, нужно больше двигаться, меньше есть вредной пищи, а также регулярно посещать врача для обследования. Пожилые люди должны следить за своим здоровьем особенно тщательно, так как в этот период обычно проявляется гипертензия.

Выяснив, почему артериальное давление способно подниматься, можно стабилизировать свое состояние, если доктор подтвердил эти причины. Довольно часто даже прием препаратов не нужен, достаточно наладить образ жизни больного. Устранение патологических факторов является важнейшей частью терапии артериальной гипертензии. Только если этого становится мало – врач назначает прием ряда медикаментов.

Высокое давление не снижается, что делать? Лечение высокого артериального давления

Высокое артериальное давление (гипертония) – это заболевание, которое до сих пор, несмотря на все предпринятые попытки его изучения, хранит много тайн. Ухудшение состояния при этой патологии может наступить в любое время, а промедление при этом часто влечет самые серьезные последствия. Поэтому люди, склонные к повышению давления (а к таким сейчас может себя причислить каждый пятый житель Земли), должны знать, какие меры следует предпринять, если высокое давление не спадает. Для этого существует немало проверенных способов, которым и будет посвящена данная статья.

Что стоит за цифрами

Артериальное давление (АД), вернее его уровень, является показателем объема крови, поступающей к органам нашего тела. А цифры АД демонстрируют эффективность функционирования сердечно-сосудистой системы и помогают определить наличие в ней нарушений. И прежде чем говорить о том, что делать, если высокое давление не снижается, не сбивается обычными средствами, стоит подробнее разобраться в составляющих этого показателя.

Работа сердца представляет собой циклически сменяющиеся сокращения и расслабления (в медицине — систолы и диастолы). При сокращении объем полостей в сердечной мышце становится меньше, и кровь из них выбрасывается в сосуды, а во время расслабления он, наоборот, увеличивается, и полости наполняются кровью.

В фазе диастолы (т. е. расслабления) клапан, который отделяет сердце от системы сосудов (его называют клапаном аорты) замыкается. Это не дает крови вернуться обратно к сердцу и вынуждает ее двигаться по сосудам.

Как двигается кровь в нашем организме

В человеческом организме есть несколько путей передвижения крови – это артерии, вены и капилляры. И часто причиной того, что высокое давление не снижается, являются особенности кровообращения конкретного человека. Но как это должно происходить в норме?

Для крови, снабженной кислородом, проводниками служат идущие от сердца артерии. Она двигается по ним с большой скоростью, проходя за секунду несколько метров. Стенки артерий снабжены мышечными волокнами, позволяющими им менять свой диаметр (увеличивать или уменьшать просвет сосудов).

Вены же пропускают кровь с низким содержанием кислорода, и по ним она возвращается обратно к сердцу. При этом движется медленно, преодолевая в секунду лишь несколько сантиметров. Объем вен меняется в зависимости от количества скопившейся в них крови.

Мельчайшими сосудами нашего организма являются капилляры. Их диаметр порой измеряется в микронах, что соответствует диаметру кровяных клеток у человека. Через стенки капилляров и происходит обмен питательными веществами и газами между органами тела и кровью – так можно примитивно описать круг циркуляции крови в организме.

От чего зависят показатели артериального давления?

То, как работает сердце и вся сердечно-сосудистая система, в первую очередь отражается на показателях частоты пульса и уровне АД. Ведь не зря в ситуации, когда высокое давление не снижается, врач обращает внимание на пульс больного.

Пульс – это толчок крови, ощутимый в месте близкого прилегания артерии к коже человека. Он возникает в момент сокращения сердца (систолы). Причем в этот момент в начальном отделе аорты (главной артерии организма) образуется так называемая ударная волна, которая передается по стенкам всех артерий и которую можно обнаружить в виде колебаний. Частота пульса и его ритмичность зависят от количества сокращений сердца.

А теперь о том, что же влияет на цифры АД.

  1. Артериальное давление зависит от количества циркулирующей в артериях крови. Дело в том, что ее общий объем равен примерно 5 л, а по сосудам одновременно течет около 2/3 ее объема. При его уменьшении снижается давление крови на стенки сосудов, а при увеличении можно наблюдать повышение давления.
  2. Кроме того, оно находится в прямой зависимости от диаметра сосудов, по которым движется кровь. Чем меньше их диаметр, тем сильнее они сопротивляются движению крови, а значит, ее давление на стенки увеличивается.
  3. Еще одним фактором, влияющим на величину АД, является интенсивность сердечных сокращений. Чем чаще сокращается мышца, чем большее количество крови перекачивает, тем больше показатели давления на стенки артерий. Кстати, часто в таких случаях больному, имеющему высокое давление, не хватает воздуха, что можно причислить к явным признакам увеличения сердечных сокращений (тахикардия).

Систолическое и диастолическое давление

В медицине принято говорить о двух видах АД: систолическом (верхнем) и диастолическом (нижнем). Систолическое – это давление в артерии в момент сокращения сердечной мышцы, а диастолическое, соответственно, в момент ее расслабления. То есть при давлении, считающемся нормальным для здорового взрослого человека – 120/80 мм рт. ст., верхнее давление (120) является систолическим, а нижнее – (80) диастолическим.

Высокое давление не снижается? Причины могут крыться в воздействии на организм тонизирующих напитков (чая, кофе) или алкоголя, а также физической нагрузки и эмоционального напряжения, особенно если человеку уже за 40 и у него имеется склонность к гипертонии. Но, к сведению, такое повышение давления еще не считается патологическим, так как является компенсаторной, то есть вынужденной, приспособительной реакцией организма на конкретные раздражители, и, как правило, самостоятельно нормализуется.

Что вызывает гипертонию

А гипертония, в отличие от описанной выше ситуации, – это стойкое повышение артериального давления. Как уже упоминалось, ее может спровоцировать как увеличение объема крови, который перекачивает сердце, так и сужение диаметра сосудов. А вызвать последнее может и утолщение их стенок, и засорение холестериновыми бляшками. Но это лишь малая часть причин гипертонии.

Данная болезнь может сопровождать возрастные или гормональные изменения в организме человека, а также патологии внутренних органов, например, почечную недостаточность. Кстати, в этих случаях высокое давление не снижается лекарствами или же реагирует на их прием слабо. И поэтому врачи при стойких показателях АД, как правило, направляют больного на дополнительное обследование для выяснения истинных причин гипертензии.

Исходя из этого, принято различать первичную гипертензию, ее называют эссенциальной, а также вторичную – симптоматическую. Первый вид заболевания, к сожалению, не имеет единой причины возникновения, устранив которую, можно добиться стойкого снижения или нормализации давления. А вторичная гипертензия полностью зависит от конкретной причины (то есть от уже имеющегося заболевания), устранение ее необходимо не только для снижения АД, но и во избежание возможных осложнений.

А если я высокое давление не чувствую?

Такой вопрос иногда задают пациенты. Как правило, повышению давления сопутствуют определенные симптомы: головная боль, тошнота, ощущение жара в шее и голове, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, появление черных мушек перед глазами. У каждого больного при этом свой набор верных признаков того, что давление повысилось.

Но существует и небольшой процент гипертоников, которые (особенно на первых стадиях заболевания) не ощущают изменения состояния. Поэтому они и спрашивают: «Что делать, если я высокое давление не чувствую?»

В таком случае врачи настаивают на регулярном контроле АД при помощи тонометра. Его, кстати, следует иметь каждому человеку, достигшему 40-летнего возраста. Измерять давление необходимо регулярно даже при условии хорошего самочувствия.

Обнаружив же, что АД повышено, а самочувствие при этом не изменилось, стоит производить измерение каждый день. Желательно в одно и то же время, предварительно расслабившись, не сразу после еды и соблюдая инструкцию по применению тонометра. При обнаружении регулярного повышения давления следует сразу же обращаться к терапевту для обследования и назначения средств по контролю АД.

Лекарственные препараты, снижающие АД

Конечно же, если высокое давление не снижается несколько дней – это серьезный повод срочно обратиться к врачу и начать лечение. Ведь при диагностировании первичной гипертонии лекарственные средства вам отныне придется принимать регулярно, так как это пока единственный верный способ поддержания хорошего самочувствия.

Препараты, контролирующие АД, делят на несколько видов. И обратите внимание – врач назначает их, исходя из конкретной ситуации. Не стоит на себе проверять то лекарственное средство, которое помогло вашей соседке! Оно для вас может оказаться опасным.

  • Среди медикаментов, понижающих давление, часто используют диуретики (мочегонные средства): «Фуросемид», «Верошпирон», «Гидрохлоротиозид» и т. п. Но в наше время их чаще всего назначают как дополнительные препараты.
  • Ингибиторы АПФ: «Энап», «Каптопрес», «Лизиноприл» и др. Они блокируют фермент, вызывающий сужение сосудов, и обычно применяются раз в сутки.
  • Бета-адреноблокаторы: «Анаприлин», «Бисопролол», «Карведилол» и т. п. Они успокаивают пульс, выравнивают сердечный ритм и снижают давление, но противопоказаны при бронхиальной астме и сахарном диабете.
  • Альфа-адреноблокаторы: «Дроксазолин» и др. Их используют для экстренного снижения АД.

В ситуации, когда высокое давление не снижается таблетками, применяют внутримышечные и внутривенные препараты. Их действие, как правило, имеет более выраженный эффект. Однако такие лекарства используются только в особых случаях и под врачебным контролем.

Воздействие на акупунктурные точки для снижения давления

При уже имеющейся гипертонии, как и при внезапно обнаруженном повышении АД, может возникнуть ситуация, когда оно стойко держится на пугающих цифрах и не желает падать. Высокое давление не снижается, что делать?

Поможет воздействие на акупунктурные точки. В данном случае речь идет о точке под ухом, вернее, под мочкой. Найдите под ней углубление и, несильно нажимая на кожу, проведите пальцем вертикальную линию сверху вниз, до середины ключицы. Так следует сделать 8-10 раз с каждой стороны шеи, и давление снизится.

А на уровне мочки уха, в полусантиметре от него в сторону носа, найдите точку, которую сильно (но не больно) помассируйте в течение 1 минуты.

Процедуры, помогающие снизить высокое артериальное давление

Если повышению АД предшествовал стресс или нервное напряжение, следует удобно лечь (желательно на высокую подушку), расстегнуть стесняющую одежду и выпить 20 капель настойки валерианы, пустырника или пиона, которые помогут успокоиться. При возникших в сердце болезненных ощущениях лучше всего принять капсулу «Корвалмента» или таблетку «Валидола».

К сожалению, сейчас уже довольно частой оказывается ситуация, когда высокое давление не снижается. Что делать, если нет возможности сразу обратиться за врачебной помощью?

  • Врачи советуют поставить на икры ног горчичники или опустить ноги в горячую воду – это поможет крови перераспределиться к нижним конечностям, что несколько снизит АД (но учтите, что этот совет не относится к людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах).
  • Помогает справиться со скачком АД и солевой компресс, приложенный к пояснице и затылку. Нагретую соль при этом кладут на сложенное полотенце или салфетку.

Эффективные средства для понижения АД

Если высокое давление не снижается долго, хорошо помогает уксусный компресс для ног. Следует взять пол-литра яблочного уксуса и развести его в равном количестве воды. После этого в смесь опускают полотенце, отжимают его и оборачивают ноги.

Обратите внимание на то, что обе обернутые ступни должны стоять на полу. Через 10 минут компресс можно снять, а ноги ополоснуть прохладной водой. Яблочный уксус обладает раздражающим действием, которое помогает вызвать отток крови и таким образом понизить давление. Этот способ считается очень эффективным.

Кроме этого, чтобы снизить давление, готовят состав из настойки валерианы, боярышника, пустырника и «Валокордина». Эти средства сливают в одну бутылочку (в равных пропорциях) и при необходимости принимают чайную ложку данной смеси, но предварительно разведя ее в 50 мл питьевой воды.

Как быть, если высокое давление не снижается?

Что делать при стойком повышении АД, конечно же, каждый волен решать сам. Приведенные выше советы проверены в подобных ситуациях и помогут вам, но при этом не забывайте, что гипертония – очень коварное заболевание. Оно вызывает не только недомогание в момент повышения давления, но и способно оказать отрицательное действие на зрение, слух, состояние сердца и других органов. Не говоря уже о том, что повышенное АД – это еще и постоянный риск инсульта, как правило, заканчивающегося инвалидностью. Поэтому в ситуации, когда высокое давление не снижается, что делать? Непременно обратиться к врачу! Это спасет вас от многих неприятностей. Будьте здоровы!

Что делать, если давление скачущее? А если повышенное не чувствуется? Врачи ответили на вопросы

Онлайн-конференция «Артериальная гипертензия. Болезни сердца и сосудов» прошла на информационных порталах «Здоровые люди» (24health.by) и TUT.BY.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.
BY

Артериальная гипертензия — самый распространенный фактор риска развития многих сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно половина случаев инфаркта миокарда и около 80% случаев инсульта связаны с повышенным артериальным давлением.
Существует ли понятие «рабочее давление»? Можно ли вылечить артериальную гипертензию? Передаются ли болезни сердца и сосудов по наследству? Полезно ли красное вино для сердечно-сосудистой системы?

На ваши вопросы ответили:

  • Вадим Сушинский, главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент;
  • Ирина Козич, заведующая кардиологическим отделением (для больных инфарктом миокарда) 4-й городской клинической больницы Минска имени Н.Е. Савченко.

— Еще в 1988 г. на обследовании в больнице мне поставили диагноз «нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу».

Регулярно при посещении терапевта измеряемое давление повышается, хотя в домашних условиях составляет 125−135/80−85. Более 10 лет назад врач сообщил, что диагноз НЦД во врачебной практике не применяется. Соответственно, у меня артериальная гипертензия и надо регулярно принимать медпрепараты. Я, конечно, не враг себе, но реально ощущаю на приеме у врача легкий «мандраж», от которого, вероятно, подскакивает давление. Подскажите, есть ли варианты кроме приема препаратов для стабилизации давления? Или, может, моя проблема в другой плоскости? Причем я знаю еще нескольких знакомых с подобным НЦД.

Вадим Сушинский, Фото: Оксана Журавлева, портал «Здоровые люди»

Вадим Сушинский: В прошлом веке действительно у молодых людей мог существовать диагноз «нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу». Сегодня такой диагноз в клинической практике не используется. В то же время хочется обратить внимание, что речь и идет о клинической ситуации, которая наблюдалась более 30 лет назад.

Характерно, что с возрастом артериальное давление у большинства людей повышается. Именно поэтому в настоящее время, вероятно, мы должны говорить о диагнозе «артериальная гипертензия». Из представленных вами данных нет прямого указания, что у вас есть артериальное давление более чем 140/90, что в настоящее время используется в качестве критерия для диагностики заболевания. Однако для контроля артериального давления медикаментозная терапия может назначаться даже у людей с более низким АД с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений. Хотелось бы обратить ваше внимание на корректность измерения артериального давления. Возможно, легкий мандраж, который вы описываете в своем вопросе, есть проявление синдрома белого халата. Решение о необходимости приема лекарственных средств может быть принято после полной оценки вашего клинического состояния.

— Может ли омега-3 стабилизировать давление?

Ирина Козич: омега-3 назначается для коррекции факторов риска артериальной гипертензии, а не для стабилизации давления.

— Мне ровно 60 лет. Уже лет 20 у меня постоянно очень высокое АД. Пью кучу сильнейших лекарств, а давление ниже 185/110 не опускается. А временами бывает и 260/160! Раза 4 лежал в больницах на обследовании, но результата практически нет. И самое плохое, что этого огромного давления я не чувствую. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

Вадим Сушинский: Из вашего сообщения следует, что у вас неконтролируемое течение артериальной гипертензии. Сегодня принципиально важной позицией является достижение целевого артериального давления — давления, которое позволяет снизить риски сердечно-сосудистых осложнений (инфарктов, инсультов, хронической болезни почек и хронической сердечной недостаточности). Действительно, у ряда пациентов достижение целевого артериального давления представляет собой трудную задачу. Для его достижения необходимо соблюдение немедикаментозных мер лечения, а также назначение у большинства пациентов комбинированной антигипертензивной терапии. Ряду пациентов приходится принимать 3, 4, а иногда и больше лекарственных средств. Подбор терапии осуществляет врач, и нередко этот процесс занимает очень длительное время. Вы относитесь к категории людей, которые субъективно не ощущают повышенного артериального давления и требуют более частого динамического наблюдения. Рекомендую вам постоянное наблюдение в поликлинике по месту жительства у врача общей практики (участкового терапевта), который при необходимости направит вас на консультацию к кардиологу или предложит стационарное лечение.

Меня последние 6 лет мучает гипертония, а последние полгода — астма. Я стала замечать, что давление как бы нормальное. Но при этом щемит район сердца. Начинаю принимать препараты от давления, не помогает, пока не приму либо лекарства от астмы, или запасной баллончик. Потом все проходит. Хотелось бы узнать, эти два заболевания связаны между собой или это что-то с сердцем?

Вадим Сушинский: Из вашего вопроса утверждать, что причинами вашего недомогания является астма или артериальная гипертензия, нельзя. Более того, не следует забывать о возможности наличия сразу двух заболеваний. Вам необходимо дообследование.

— Можно ли вылечить гипертонию? Сосуды открыты на 50%.

Ирина Козич: Вылечить нельзя. Очень важное значение имеет подбор медикаментов, принимая которые удается поддерживать нормальные значения артериального давления и иметь хорошее качество жизни.

Мне 34, год назад диагностировали аневризму аорты восходящего отдела сердца. Диагностировали случайно, год я посещаю врача и делаю УЗИ. Динамики нет, все как и было. Размер 49−50 мм. Также у меня врожденный порок сердца, двухстворчатый клапан. Сказали, что операция будет нужна будет в любом случае. Меня интересует, возможно ли, чтобы операция была не на открытом сердце, или такие операции только так и происходят? Какие сроки послеоперационного восстановления? Как быстро я смогу приступить к работе? Работа не физическая.

Ирина Козич, Фото: Оксана Журавлева, портал «Здоровые люди»

Ирина Козич: Показания к операции определяют врачи-кардиологи с последующей консультацией кардиохирурга. Если в вашем случае есть все показания к операции, как вы сказали, то оперативное вмешательство проводится на открытом сердце. Сроки послеоперационного восстановления всегда индивидуальны.

— Какие клиники, медицинские центры в Минске (и в Беларуси) специализируются на лечении гипертензии? Реально ли без направления участкового терапевта пройти там обследования (в том числе МРТ) и назначить лечение? В интернете полно рекламы дорогих чудо-лекарств от гипертонии, которые при проверке оказываются подделкой. Существуют ли на самом деле высокоэффективные, но дорогие лекарства? Либо высокая цена — это всегда признак мошенничества?

Ирина Козич: В Беларуси лечение артериальной гипертензии осуществляется на всех уровнях оказания медицинской помощи (поликлиники, районные кардиологические центры, стационары и Республиканский научно-практический центр). Все обследования, в том числе и МРТ, должны выполняться при наличии показаний, которые определяет врач. В настоящее время существует очень много гипотензивных медикаментов, в том числе комбинированных форм для коррекции артериального давления.

«Брат практикует ЗОЖ четыре года, но давление повышенное»

Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY

У мужа (33 года, рост 182, вес 80 кг, не курит) давление в пределах 140 (до 145) / 75(до 80), пульс 60 ударов в минуту. УЗИ сердца без патологии. УЗИ почек и внутренних органов без патологий. Обращались с проблемой повышенного давления к кардиологу и терапевту. Перебрали несколько препаратов для снижения давления, самочувствие всегда становится после них хуже. Главная проблема состоит в том, что и так низкая частота пульса падает до отметки 50 ударов в минуту. Какие могут быть причины низкой частоты пульса? Стоит ли нам продолжать пытаться снижать давление или же оставить все как есть, ведь без таблеток он чувствует себя хорошо. С какого значения давление считается повышенным?

— Повышение значений артериального давления выше 140/90 мл ртутного столба является сегодня критерием артериальной гипертензии. Для постановки диагноза неважно, чувствует повышенное артериальное давление пациент или нет. Лечение прежде всего проводится для снижения риска сердечно-сосудистых осложнений, что было продемонстрировано во многочисленных научных исследованиях. Таким образом, снижение АД при его повышенном значении просто необходимо. В то же время лечение не должно ухудшать самочувствие и качество жизни пациента. В вашей ситуации необходим подбор препаратов, которые не будут замедлять частоту сердечных сокращений. Такие лекарства есть, они хорошо известны. Однако необходимо, чтобы такую терапию назначил врач, а в дальнейшем чтобы он проводил динамическое наблюдение за вашим состоянием здоровья.

Мой брат (39 лет) практикует ЗОЖ в течение 4 лет. Он занимается спортом, соблюдает мясо-овощную диету, носит фитнес-браслет. Жирного не ест вообще — ни растительные жиры, ни омега, ни животные, ни даже печенье, т. к. оно содержит маргарин. Переубедить не могу. Последнее время по утрам на момент пробуждения у него высокое давление без видимых причин. Возможно ли, что причина в недостатке жирорастворимых витаминов? Какие анализы могут это определить?

Ирина Козич: Ваш брат уделяет внимание основным факторам риска артериальной гипертензии. Тем не менее ему необходимо обратиться к терапевту (врачу общей практики) с целью дополнительного обследования (ЭКГ, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, СМАД) и выявлению АГ.

— В моем роду много людей с наследственными заболеваниями сердца, связанными с артериальной гипертензией и нарушениями липидного обмена. Многие из них умерли от инфаркта. Вопрос 1. Насколько терапия статинами, приводящая содержание холестерина в крови к нормальным значениям, уменьшает или устра

Что делать при повышеном артериальном давлении

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Повышенным давлением являются показатели, которые отличаются от нормы, а она в свою очередь составляет 120 на 80 мм рт. ст. Даже если появляется рост систолического или диастолического показателя, то надо купировать это и снижать показатели. В противном случае может развиваться гипертоническая болезнь, осложнения. В запущенных случаях будут летальные исходы. Что делать при повышенном давлении может точно сказать специалист после проведенной диагностики, но чаще используются медикаменты и народные рецепты.

Повышение давления появляется в результате разных причин, и все они отличаются друг от друга. Если показатели повышаются на короткое время, это случается редко, то причина состоит в нагрузках, стрессах, крепком кофе или чае, а также приема спиртного или определенных препаратов. На протяжении 1-2 часов показатели должны сами нормализоваться, повода для паники нет.

Если же артериальный показатель постоянно завышен, то причины могут скрываться в следующем:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Постоянные стрессы, которые раздражают нервную систему и дополняются хронической усталостью.
  3. Неправильное питание, в котором много вредных продуктов.
  4. Чрезмерное потребление соли.
  5. Вредные привычки.
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Ожирение.
  8. Болезни почек, надпочечников, щитовидки.
  9. Патологии сердечно-сосудистой системы.
  10. Использование гормональных препаратов.

Стоит отметить, что с возрастом показатели также увеличиваются. Это связано со старением внутренних органов, сосуды теряют эластичность и проблема характерна для людей старше 40 лет. Особенно высока вероятность гипертонии у человека, злоупотребляющим сигаретами, спиртным, а также ведущий неправильный образ жизни.

Распознать резкий скачок можно по характерным признакам проявления:

  1. Боль в голове. Если давление сильно высокое, то голова будет болеть со стороны височной или затылочной части, причем характер пульсирующий.
  2. Головокружение.
  3. Боль в груди, со стороны сердца.
  4. Нарушается зрение, пропадает четкость, возможно потемнение.
  5. Частое сердцебиение.
  6. Чувство жара, покраснение кожи лица, ноги замерзают.
  7. Тошнота, иногда рвота.
  8. Шум в ушах.
  9. Чувство паники и тревоги, без видимых причин.
  10. Сильная усталость, слабость в теле.
  11. Повышенное потоотделение.

Если появляются описанные симптомы, надо зразу сделать замеры. При высоком показателе следует предпринимать скорые меры для купирования приступа.

Что делать

Если давление высокое, его нужно снижать, чтобы избежать гипертонического криза. Подобное состояние очень острое и тяжелое, может сопровождаться высокими показателями, около 200 на 110 мм рт. ст. и более. Важно своевременно вызвать бригаду скорой помощи. Пока едут медики, больному лучше лечь, а голову положить на возвышенность. В помещении открыть окна для притока кислорода и холодного воздуха.

Экстренная помощь

При гипертоническом кризе у человека появляются необратимые изменения на сердце, сосудах и в мозгу. Во время приступа появляется очень сильная боль в голове, сердце. Гипертонический криз – состояние, когда верхний показатель на тонометре доходит до 170 единиц и более. При первых симптомах приступ надо:

  1. Сесть или лечь, а голову держать на уровне сердца.
  2. Сделать замеры и постоянно следить за показателями, интервал между измерениями 15 минут.
  3. Выпить лекарство, что назначал врач ранее для снижения показателей.
  4. Если приступ появился первый раз, то допускается употребление Каптоприла, Коринфара.
  5. Максимальная эффективность и скорость действия таблеток будет, если их не глотать, а рассасывать под языком. Улучшение должно начинаться через 10-15 минут.
  6. При неизменных показателях давления или небольшом снижении можно принять еще одну таблетку, но только через час. Обязательно выдерживать временной промежуток, чтобы снижение не началось очень быстрым, иначе, показатель сократиться ниже допустимой нормы, что негативно сказывается на сердце.

Стоит запомнить, чем старше человек, тем медленнее надо сбивать давление. Запрещено резко снижать показатели. В случае болей в груди надо положить под язык Нитроглицерин. При сильном страхе и тревоге, допускается употребление успокоительных лекарств, но не использовать при кризах спазмолитические таблетки в виде Н

что делать и каковы причины

Артериальное давление постоянно меняется, это нормальное, вполне физиологичное явление. Речь идет о динамическом, а не о статическом показателе. Потому в медицинской науке и практике давно закрепилась на единая норма, а диапазон цифровых значений.

Нормальным в данный момент считается артериальный показатель в пределах 140 на 90 мм ртутного столба (максимально допустимый вариант) или 100 на 70, не ниже. Если показатели тонометра меняются плавно в течение суток, это нормально. В противном же случае говорят о патологических состояниях.

Резкие скачки артериального давления опасны развитием тяжелых осложнений на мозг, сердце, почки, зрение, потенциально летальных для пациента. 

Адекватный и физиологичным считается перепад, не более, чем на 20-40 мм ртутного столба в сутки. Спортсмены и работники физического труда не в счет, поскольку особенности их деятельности ассоциированы со нестабильным АД.

Чем опасны резкие перепады уровня АД?

Перепады показателей тонометра несут колоссальную опасность здоровью и жизни пациента. Наибольшему риску подвергаются люди старшего возраста, от 50 и больше.

Какие именно угрозы подстерегают пациентов:

  • Инсульт. Иначе говоря — острое нарушение мозгового кровообращения. Имеет две клинические формы: ишемический с развитием резкого нарушении трофики тканей и последующим некрозом. Второй возможный вариант — геморрагический инсульт с развитием кровоизлияния в оболочки мозга и формированием гематомы.

Вторая разновидность много опаснее, поскольку наблюдаются дополнительные поражающие факторы: масс-эффект, то есть сдавливание церебральных структур кровяным сгустком и др. К сожалению, при резких изменениях показателя АД формируется именно второй.

Он отличается повышенной потенциальной летальностью. Имеет худший прогноз и характеризуется частыми рецидивами (до 60% пациентов испытывают второй геморрагический инсульт в течение 5 лет после первого). Рецидив считается более опасным и часто оказывается роковым.

  • Резкий скачок опасен инфарктом. Инфаркт определяется развитием острого нарушения кровообращения сердечной мышцы. Обширные разновидности приводят к быстрой смерти из-за острой сердечной недостаточности или остановки работы органа.

 

  • Нарушения зрения, вплоть до постоянной слепоты без перспектив восстановления функции.
  • Обморочные состояния. Обуславливаются нарушением мозгового кровообращения. Сама по себе потеря сознания не несет большой опасности жизни, при условии, что происходит явление дома. Но, обморок может застать пациента в самый неподходящий момент: на дороге, на лестнице. Это чревато получением тяжелых травм и увечий, вплоть до летальных.
  • Сопор, коматозные состояния. Развиваются в редких случаях. Но перспективы выведения пациентов из подобных состояний весьма туманны. На это указывают многие отечественные и зарубежные авторы. Часто кома сопровождает инсульты и инфаркты, следуя с ними рука об руку.
  • Острая почечная недостаточность с типичными явлениями.

Все указанные последствия носят практически необратимый характер и приводят к тяжелой инвалидности.

Отсюда логичный вывод: при наличии склонности к неустойчивым показателям артериального давления, следует немедленно обращаться к врачу, чтобы взять собственное здоровье под контроль. 

Причины резких скачков артериального давления в малых и широких пределах

Причины развития частых перепадов показателей тонометра многообразны. Почти всегда они имеют патологический характер. То есть, обусловлены теми или иными болезнями. 

Нарушение мозгового кровообращения

Хроническое, но недостаточное, для наступления острой ишемии и некроза тканей. Чаще говорить приходятся о заболеваниях позвоночного столба (остеохондроз шеи), компрессии артерий, питающих церебральные структуры. Например, вертебробазилярная недостаточность дает знать о себе подобным образом.

Гипоталамические синдромы, особенно нейроэндокринной формы

Сопровождаются нарушением адекватной регуляции уровня артериального давления. Такой небольшой мозговой придаток, как гипоталамус, отвечает за терморегуляцию, управляет тонусом сосудов и много чем еще.

При нарушениях функции отдельных ядер (скоплений нейронов) постоянно скачет давление. Подобная патология в народе называется вегето-сосудистой дистонией.

Такого диагноза в международном классификаторе болезней нет, это не самостоятельная нозологическая единица, а «мусорное» обозначение, которое словно ярлык навешивают в любом непонятном случае неопытные врачи.

Патологические состояния со стороны почек и выделительной системы

Здесь довольно много вариантов: пиелонефрит, нефрит, нефропатия, почечная недостаточность, иные болезни.

Все они сопряжены с резкими нарушениями гемодинамики и, как итог, развитием нестабильной гипертензии. Чем запущеннее состояние, тем выше вероятность неблагоприятного течения процесса.

Сердечная недостаточность, сопряженная с нарушением сердечного выброса

Гипертензия с повышением только верхнего показателя более характерна, существенные скачки уровня АД в меньшей степени. Если развивается сильная нестабильность состояния, речь идет о запущенной болезни.

Нарушения выработки гормонов

Если давление скачет, возможно, причина кроется в эндокринных нарушениях.

Вариантов здесь также немало: тиреотоксикоз с развитием избытка гормонов щитовидной железы, гиперкортицизм с повышенными показателями концентрации кортизола, сахарный диабет, который и вовсе провоцирует генерализованные поражения всего организма, давление может подскакивать и понижаться в течении нескольких часов.

Также возможен вариант с изменением уровня гормональных веществ гипофиза. Речь о разнородной группе состояний со схожей симптоматикой со стороны сердечнососудистой системы.

Физиологические факторы

Резкий перепад давления с высокого на низкое может иметь и не патологический характер. В данном случае возможны такие варианты:

  • Пубертатный период. Крайне сложен в физиологическом плане, поскольку характеризуется резкими скачками АД в широких пределах, порой в течение одного и того же дня.

Причины — в гормональном дисбалансе. Растет концентрация эстрогенов и андрогенов (у представителей сильного пола). Вот от чего скачет давление: нарушается регуляция сосудов, меняется характер гемодинамики на общем уровне.

Опасности подобная ситуация не несет, в большинстве ситуаций, так как организм молод, но возможны исключения. В любом случае, рекомендуется проконсультироваться с лечащим специалистом, чтобы не упустить важный момент.

  • Пожилой возраст. По мере увеличение возраста, нарастают следующие явления: нарушение скорости фильтрации жидкости почками, изменение характера кровотока церебрального, мышечного и иного, изменение рецепции особыми клетками сосудов и сердца. Отсюда высокий риск скачка показателя тонометра в широких пределах.

Причины скачков артериального давления у женщин

Более вариативны, поскольку у представительниц слабого пола гормональный фон менее устойчивый и в жизни наблюдается больше пиковых состояний.

Среди них: менструация, беременность, менопауза и уже названный пубертат.

  • В ходе менструального цикла развивается нарушение гемодинамики (проходимости крови по сосудам), временное, но существенно и сопровождающееся перепадами АД. Особенно в первую и вторую фазы.
  • Следующий характерный момент — это беременность. Она определяется сменой гипертензии и гипотонии, порой в течение нескольких часов.
  • Менопауза всегда сопровождается скачками показателей тонометра.

Субъективные факторы

Курение сказывается на состоянии здоровья негативным образом по причине стеноза  (сужения) сосудов. Алкоголь и вовсе вызывает хаотичное сокращение сосудов с развитием критических перепадов артериального давления.

Также плохо сказывается на сердечнососудистой системе избыточное потребление поваренной соли, жирной пищи, жареного, сладкого, полуфабрикатов и консервантов. Эти вопросы решаются в рамках лечения и профилактики.

Что необходимо делать при высоком и низком давлении

Меры первой помощи при низком и высоком давлении различны, но применимы только при стабильных показателях.

В случае со скачущим давлением, невозможно предугадать, когда наступит обратный процесс: например, когда АД самопроизвольно снизится после скачка, и наоборот.

Если принять препарат от высокого давления, а в этот момент наступит еще и самопроизвольное его снижение, показатели станут критически малы, что опасно развитием кардиогенного шока, после которого выживает лишь 10% пациентов. 

В случае с лекарствами повышающими АД, все может закончиться гипертоническим кризом и быстрым летальным исходом, потому шутить со своим здоровьем не рекомендуется.

В любом случае, нужно принять горизонтальное положение и как можно меньше двигаться во избежание усугубления состояния.

Самостоятельно разобраться с причинами скачка невозможно, помочь себе также никак не получится. Нужно вызывать скорую помощь и на месте решать вопрос госпитализации в кардиологический стационар для подбора терапии.

До прибытия снеотложки никаких дополнительных действий: принимать препараты запрещено, пить и есть тоже не стоит, чтобы не спровоцировать рвоту или развитие более сложной клинической картины.

Принимать ванны, души и следовать спорным советам псевдоврачей также не стоит. Это опасная практика.

Каждые 10 минут нужно измерять давление. Потом данные самостоятельного мониторинга стоит передать докторам. Этим все и ограничивается. Больше сделать нельзя ничего. Все остальное нужно доверить врачам.

Симптомы, требующие срочной медицинской помощи

Их довольно много. В целом же, исчерпывающего перечня подобных проявлений не существует. Нужно довериться собственному чутью и обращаться за помощью в любом сомнительном случае.

Примерный список можно определить следующим образом:

  • Головокружение интенсивного характера.
  • Невозможность нормально дышать: одышка, удушье, тем более в состоянии полного покоя. 
  • Головная боль разной степени интенсивности и локализации. Особенно тюкающая, пульсирующая, похожая на удар молотком.
  • Сердцебиение. Пульсовой показатель может быть как критически высоким, так и низким. Опасны оба состояния в одинаковой мере.
  • Обморочные состояния, особенно повторяющегося характера.
  • Тошнота, рвота без признаков смягчения болезнетворного состояния.
  • Боли за грудиной. Давящие. Отдают в надчревную область и конечности.
  • Нарушения зрения, в том числе потемнение в глазах. Мелькание мушек. Ярких вспышек света (так называемые фотопсии).

Достато

Гипертонический кризис: когда вам следует позвонить в службу 911 по поводу повышенного артериального давления

Перейти к основному содержанию
  • Здоровая жизнь
  • Темы о здоровье
  • Профессионалов
  • Втягиваться
  • Способы дать
  • Насчет нас
  • CPR

Симптомы высокого кровяного давления: пять видов деятельности и упражнений плохо влияют на гипертонию

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, встречается у более чем каждого четвертого взрослого в Великобритании.

Поскольку симптомы редко бывают заметными, единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это проверить его с помощью специального оборудования.

Его часто можно предотвратить или уменьшить, если правильно питаться, поддерживать здоровый вес и регулярно заниматься спортом.

Но разные виды упражнений могут по-разному влиять на организм, и есть определенные действия, которых следует избегать, если у вас высокое кровяное давление.

Если у вас высокое кровяное давление, вам следует попытаться сосредоточиться на деятельности, которая поможет вашему сердцу и кровеносным сосудам, согласно данным Blood Pressure UK.

Благотворительность перечисляет виды деятельности, которые не влияют на ваше кровяное давление:

  • Поднятие тяжестей
  • Сквош
  • Прыжки с парашютом
  • Спринт
  • Подводное плавание с аквалангом — вам понадобится справка от врача

Но есть хозяин видов деятельности, которые считаются полезными для вашего кровяного давления:

  • Велоспорт
  • Быстрая ходьба
  • Плавание
  • Танцы
  • Стрижка газона
  • Теннис
  • Бег

Кровяное давление В Великобритании говорится: «Если у вас высокое кровяное давление, вам следует сосредоточиться на деятельности, которая поможет вашему сердцу и кровеносным сосудам.Аэробная активность — это вид, который больше всего помогает вашему сердцу.

«Аэробные упражнения — это повторяющиеся и ритмичные движения (упражнения), в которых задействуются большие группы мышц вашего тела, например, ноги, плечи и руки. Ходьба, бег трусцой, плавание, танцы и копание — все это занятия аэробикой.

«Другие виды деятельности менее полезны. Например, вам не следует выполнять какие-либо упражнения, которые очень интенсивны в течение коротких периодов времени, такие как бег на короткие дистанции или тяжелая атлетика.Подобные занятия быстро повышают кровяное давление и создают нежелательную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды ».

С помощью манжеты для измерения артериального давления артериальное давление регистрируется двумя числами — систолическим давлением и диастолическим давлением.

Систолическое давление — это большее число и представляет силу, с которой ваше сердце качает кровь по вашему телу, тогда как диастолическое давление — это меньшее число и показывает сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Если высокое кровяное давление останется незамеченным, оно может незаметно повредить ваше тело в течение многих лет.

Без контроля вы можете получить инвалидность, ухудшение качества жизни или даже сердечный приступ со смертельным исходом.

Согласно данным Mayo Clinic, необнаруженное высокое кровяное давление может повредить ваше тело четырьмя способами.

БЛОК 12: ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА — Луйёнтхи говорит онлайн

БЛОК 12: ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

Môi trường không còn là một chủ đề mới lại trong IELTS Говоря, tuy nhiên tần suất thí sinh IELTS bắt gặp chủ đề này là không nhỏ, kể cả trong các àcánăng kh.

Trong bài học hôm nay, thầy xin giới thiệu với các em list rất nhiều từ vựng về môi trường bao gồm cả những từ vựng căn bn và nâng cao. Bên cạnh đó, thầy cũng a ra một s câu h ki kèm theo câu trả lời mẫu cùng một số câu hỏi tự luyn tập. Mong rằng qua chia sẻ này, chủ đề môi trường không thể làm khó các IELTS Fighter thêm được nữa!

Xem thêm bài viết khác:

I. СЛОВАРЬ

Mt số từ vựng căn bản

  • кислотный дождь: дождь, который содержит большое количество вредных химикатов в результате горения таких веществ, как уголь и нефть.
  • биоразлагаемый: может разлагаться естественным образом и безвредно.

Биоразлагаемая упаковка помогает ограничить количество вредных химических веществ, выбрасываемых в атмосферу.

  • Биоразнообразие: количество и разнообразие видов растений и животных, существующих в конкретной природной зоне или в мире в целом, или проблема их сохранения и защиты.

Новое национальное биологическое исследование для защиты среды обитания и биоразнообразия видов .

  • окись углерода: ядовитый газ, образующийся при горении углерода, особенно в виде автомобильного топлива.
  • углекислый газ: газ, образующийся при сжигании углерода или при выдохе людей или животных.
  • Климат: общие погодные условия, обычно встречающиеся в определенном месте.

Средиземноморский климат благоприятен для выращивания цитрусовых и винограда.

Изменение климата вызывает растущую озабоченность.

  • Вырубка леса: вырубка деревьев на большой территории; уничтожение лесов людьми.

Вырубка лесов уничтожает большие площади тропических лесов.

  • опустынивание: процесс, в результате которого земля превращается в пустыню.
  • одноразовые изделия: описывает предмет, который следует выбросить после использования.
  • засуха: длительный период, когда мало или совсем нет дождя.

В этом году (а) сильная засуха погубила урожай .

  • землетрясение: внезапное сильное движение поверхности Земли, иногда вызывающее большие разрушения.
  • исчезающий вид: исчезающих вида птиц / растений / видов животных или растений, которые вскоре могут не существовать, потому что их очень мало сейчас живых.
  • энергия: энергия от чего-то, например электричества или масла, которое может выполнять работу, например обеспечивать свет и тепло.Есть разные виды энергии: солнечная, атомная, гидроэлектрическая …

Энергия, вырабатываемая ветряной мельницей, приводит в действие все дренажные насосы.

  • энергосбережение: процесс сохранения энергии
  • окружающая среда: воздух, вода и земля, в которых или на которых живут люди, животные и растения.

Некоторые химические вещества запрещены из-за их вредного воздействия на окружающую среду.

  • Вымирание: Многие виды растений и животных находятся под угрозой исчезновения (= уничтожены, так что они больше не существуют)
  • Наводнение: большое количество воды, покрывающее обычно сухую область.
  • Дым: сильный, неприятный, а иногда и опасный газ или дым.

Пары бензина всегда вызывают недомогание.

  • природные ресурсы: полезных ископаемых, леса, уголь и т. Д.которые существуют в определенном месте и могут использоваться людьми.

Некоторые природные ресурсы, такие как природный газ и ископаемое топливо, невозможно заменить.

  • глобальное потепление: 1 постепенное повышение мировых температур, вызванное загрязняющими газами, такими как углекислый газ, которые собираются в воздухе вокруг Земли и предотвращают утечку тепла в космос.
  • парниковый эффект: увеличение количества углекислого газа и других газов в атмосфере, которое считается причиной постепенного потепления поверхности Земли.
  • зеленый мир: организация, которая борется за защиту окружающей среды.
  • возобновляемая энергия: описывает форму энергии, которую можно производить так же быстро, как и использовать.
  • озоновый слой: слой воздуха высоко над Землей, который содержит много озона и не позволяет вредному ультрафиолетовому излучению Солнца достигать Земли.

Ученые считают, что в озоновом слое есть дыра.

  • Загрязнение: ущерб воде, воздуху …. вредными веществами или отходами.
  • переработка отходов: для сбора и обработки мусора с целью получения полезных материалов, которые можно снова использовать.
  • устойчивое развитие: развитие, которое наносит незначительный или нулевой ущерб окружающей среде и поэтому может продолжаться в течение длительного времени.
  • Цунами: чрезвычайно большая волна, вызванная движением земли под морем, часто вызываемая землетрясением (= когда Земля сотрясается)
  • техногенная катастрофа : широкомасштабный ущерб или гибель людей в результате действий людей
  • стихийное бедствие : событие, такое как землетрясение, наводнение или ураган, которое причиняет значительный ущерб или приводит к гибели людей
  • естественная среда : место, где животные и растения обычно встречаются в природе

Mt số từ vựng nâng cao

  • исчезнет : исчезнет
  • находиться под угрозой : находиться под угрозой исчезновения
  • вымереть : см. «Вымереть»
  • энергосбережение : бережное отношение к энергоресурсам для обеспечения их как можно дольше
  • экологически чистый : поведение и продукты, не наносящие вред окружающей среде
  • Выхлопные газы : токсичные газы, выделяемые автомобилями, работающими на бензине
  • будущие поколения : люди, которые живут после нас
  • вернуться к природе : жить ближе к природе
  • гуманитарная помощь : акт поддержки людей, борющихся за выживание
  • воздействие на : влияние на
  • потеря среды обитания : сокращение площадей земли, где обычно обитают животные и растения
  • мир природы : мир природы
  • браконьерство : незаконная охота и убийство диких животных
  • уровни загрязнения : количество токсичных отходов
  • группа давления : группа людей, которые пытаются повысить осведомленность о проблемах и пытаются повлиять на взгляды и действия людей и организаций
  • охрана дикой природы : для защиты животных и растений и их среды обитания
  • прискорбно: то, о чем вы сожалеете и желаете, чтобы этого не произошло.
  • Выбросы выхлопных газов: отработанные газы, выходящие из автомобиля или другого транспортного средства.
  • загрязнить: сделать место или вещь грязными, добавив опасное или загрязняющее вещество.
  • разряд: когда кто-то выпускает газ или жидкость, они выпускают ее, и она уходит в воду или воздух.
  • водные: живущие в воде
  • опасно для жизни: может кого-то убить.
  • сокращение: уменьшение размера, количества или количества чего-либо.
  • осведомленность: зная, что что-то существует и важно.

II. ВОПРОСЫ И ОБРАЗЦЫ ОТВЕТОВ

ЧАСТЬ 1

  • Есть ли в вашей стране экологические проблемы?
    Да … у нас есть серьезная проблема с уровнями загрязнения в некоторых из наших больших городов … выхлопные газы от автомобилей и грузовиков определенно являются одной из причин проблемы, но у нас также есть много тяжелой промышленности в некоторых областях, и это также приводит к ухудшению качества воздуха…
  • Интересуетесь ли вы природой?
    Ну… Я насквозь городской человек и не очень часто возвращаюсь к природе. Боюсь… но, как и все остальные, я очарован миром природы и люблю смотреть документальные фильмы, в которых показаны дикие животные в их окружении. естественная среда обитания…
  • Принимаете ли вы или ваша семья меры, чтобы помочь окружающей среде?
    Мои родители всегда пытались рассказать нам о нашем воздействии на окружающую среду … они действительно заинтересованы в энергосбережении … и всегда стараются покупать экологически чистые продукты, если у них есть возможность …

ЧАСТЬ 2

Опишите загрязненное место.Вы должны сказать:
• Что это за место
• Тип загрязнения
• Причина и следствие загрязнения

и объясните, как можно контролировать это загрязнение.

Пример ответа:

Прискорбно, что Ханой, где я живу, негативно сказывается на загрязнении, и основные экологические проблемы, с которыми он сталкивается, — это загрязнение воды, загрязнение воздуха и шумовое загрязнение.

Есть несколько причин, по которым этот город сильно загрязнен.Во-первых, в связи с модернизацией используется все больше и больше транспортных средств, таких как автомобили и мотоциклы. Это приводит к увеличению выбросов выхлопных газов, загрязняющих атмосферу, не говоря уже о повышении уровня шумового загрязнения. Во-вторых, фабрики и промышленные зоны в городе сбрасывают огромное количество неочищенных отходов в реки, что приводит к гибели многих рыб и других водных животных.

Фактически, загрязнение делает людей здесь менее здоровыми, а некоторые даже страдают от опасных для жизни болезней, таких как рак легких, рак кожи и так далее.Поэтому государство должно немедленно заняться этой проблемой. Сокращение использования транспортных средств — лучший способ уменьшить загрязнение воздуха и шумовое загрязнение. Мы можем сделать это, поощряя людей пользоваться общественным транспортом. Кроме того, те, кто мусорит, должны заплатить большой штраф. Наконец, я считаю, что лучшим решением является повышение осведомленности и обучение людей защите окружающей среды.

ЧАСТЬ 3

  • Какая, по вашему мнению, основная опасность, с которой сталкивается мир с точки зрения окружающей среды?
    Ну… изменение климата — реальная проблема… в моей стране у нас бывают внезапные наводнения и волны тепла ежегодно… так что да… я думаю, что глобальное потепление — самая большая проблема.
  • Какие есть примеры того, как мы наносим ущерб миру природы?
  • Как мы хорошо реагируем на экологические проблемы?
    Что ж … с одной стороны, есть различные всемирные агентства, которые всегда первыми предоставляют гуманитарную помощь после стихийных и антропогенных катастроф … а с другой стороны, у нас есть группы воздействия на окружающую среду, которые постоянно повышают осведомленность о проблемах и пытаясь остановить бедствия…

III.CÂU HỎI TỰ LUYỆN

Часть 1

  • Какие животные являются популярными домашними животными в вашей стране? Зачем?
  • Как животные в вашей стране используются для работы?
  • Есть ли в вашей стране животные, имеющие особое значение?

Часть 2

Опишите экологическую проблему, возникшую в вашей стране.

Вы должны сказать:

  • Причина проблемы
  • Как это повлияло на вашу страну
  • Шаги, если таковые имеются, которые были предприняты для решения этого

Объясните, почему вы думаете, что эту проблему так важно решить.

Часть 3

  • Какую экологическую катастрофу в мире, по вашему мнению, может нанести человек?
  • Как вы думаете, почему происходят экологические катастрофы по вине человека?
  • Как вы думаете, будет ли в будущем еще больше экологических катастроф по вине человека?

ng quên mở máy ghi âm lên và luyn tập các em nhé! Chúc các em thành công!

Ngoài ra các em có thể học thêm bài học говорящая тема khác:

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.