Что делает валерьянка: От чего помогает валериана и по каким показаниям она официально применяется

Содержание

От чего помогает валериана и по каким показаниям она официально применяется

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Валерьянка известна как легкое успокоительное и снотворное средство, которое применяют для уменьшения стресса, снижения эмоционального напряжения и повышения качества сна. Благодаря тому, что в корневище и корнях растения содержится более 100 разных лекарственных компонентов, оказывающих все вместе на организм комплексное воздействие, препарат также применяют при ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта и некоторых других патологиях. Чаще всего валериану назначают в комплексной терапии легких или хронических заболеваний.

Валериана известна в первую очередь как успокоительное и снотворное средство, однако этими эффектами результаты от её применения не ограничиваются.

В народной медицине валерьянкой лечат самые разные недуги, начиная от головных болей до эпилепсии. При этом ее свойства часто переоценивают и используют в случаях, когда эффективность препарата валерианы не доказана и весьма сомнительна.

Лечение валерианой может принести пользу, только когда ее принимают по официальным показаниям, соблюдая рекомендованные дозировки. Перед началом лечения желательно проконсультироваться с врачом, который определит целесообразность применения средства и учтет возможные противопоказания.

Показания к применению валерианы

Основными показаниями к применению валерианы являются психоэмоциональное напряжение и бессонница, так как у препарата наиболее выражены седативное и снотворное свойства. За последние 30 лет они были изучены более чем в 200 научных и клинических исследованиях, проведенных в США, странах Европы и других регионах мира.

При этом валериана не работает, как транквилизатор, и не обеспечивает моментального усыпляющего действия при разовом приеме.

Оказывает валериана также легкое спазмолитическое, гипотензивное и желчегонное действия. В некоторой степени она также способствует нормализации коронарного кровообращения.

Выпускают валериану в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в комплексные препараты. Показания к их применению могут несколько отличаться, однако в инструкциях к большинству монопрепаратов говорится, что их можно применять при нервной возбудимости и бессоннице, а в составе комплексной терапии при легких функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Однако в традиционной медицине средство применяют при более широком спектре заболеваний.

Среди официальных показаний к применению валерианы можно выделить:

  • Нервное возбуждение;
  • Долгое засыпание, бессонницу и частые пробуждения по ночам;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Нарушения коронарного кровообращения и некоторые другие заболевания сердца и сосудов;
  • Некоторые заболевания органов пищеварительной системы;
  • Спастические состояния гладкомышечных органов;
  • Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.

УЗИ печение и желчного пузыря — по нему врач может поставить диагноза, при котором будет целесообразным применение валерианы.

Валериана оказывает не сильный, но стабильный эффект, который проявляется только при регулярном приеме лекарства на протяжении 2-4 недель. Однако, так как средство в целом оказывает на организм мягкое влияние, его применяют в основном в комплексной терапии вместе с другими препаратами.

Далеко не всегда, когда есть показания к приему валерьянки, врачи назначают именно ее. Лекарство может быть недостаточно эффективным в конкретном случае или не подходить из-за наличия противопоказаний.

Валерьянка при эмоциональном напряжении и нарушениях сна

Эффективность валерианы в лечении бессонницы и уменьшении нервного перенапряжения была подтверждена экспериментально. Многие исследования показали, что при длительном применении препарат оказывает стабильное действие и способствует улучшению качества сна, а также уменьшению раздражительности, тревожности и других проявлений стресса.

Валерьянку классифицируют как седативный препарат с мягким воздействием, результат от применения которого проявляется через 2 недели или месяц. Лечебный эффект обеспечивают действующие вещества валерианы, которые накапливаются в организме при регулярном приеме.

При применении настойки валерианы физиологический эффект оказывают и компоненты самой валерианы, и спирт — основной компонент средства.

Разовая доза препарата оказывает слабый эффект. В некоторых случаях человек может ощутить легкое расслабление, способствующее успокоению и засыпанию, а в других не заметить никаких улучшений в своем эмоциональном и физическом состоянии. Результаты клинических исследований показали, что после приема разовой дозировки валерианы объективных изменений в организме человека не происходит. Отзывы о том, что несколько таблеток помогают успокоить нервы и заснуть, основаны на субъективных ощущениях.

При этом эффективность средства, применяемого курсом лечения, имеет много научных подтверждений. Например, во время исследования, проведенного в 1996 году ученым E.U. Vorbach с участием 121 человека, было отмечено улучшение качества сна у 55% испытуемых, которые принимали валерьянку в течение месяца. Также в сравнительном исследовании, проведенном в 2002 году ученым G. Zeigler, было выявлено, что эффективность валерианы при неорганических нарушениях сна несколько выше, чем у оксазепама, тогда как часто побочных действий значительно ниже.

При сложных заболеваниях нервной системы и психических расстройствах валериану не применяют в качестве основного лекарственного средства из-за невысокой эффективности. В этих случаях ее могут назначать только как дополнительный компонент комплексной терапии.

Для уменьшения симптомов панической атаки или предотвращения новых приступов валерьянку также не используют. В этом случае она неэффективна. При панических атаках необходимо проведение диагностики и подбор оптимального лечения узкоспециализированным врачом. В большинстве случаев пациенты не могут самостоятельно справиться с этой проблемой, не важно, используют они валериану, или нет.

Особенности приема валерианы при сердечно-сосудистых болезнях

Валериана действует на центральную нервную систему, за счет чего опосредовано влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, он действует на работу сердца и способствует нормализации частоты сердечных сокращений. Также валерьяна способствует расширению сосудов, что при длительном лечении обеспечивает небольшой, но стабильный гипотензивный эффект. Кроме этого некоторые компоненты валерианы непосредственно влияют на коронарные сосуды и способствуют нормализации коронарного кровообращения.

Инструкция по применению препарата валерианы в таблетках.

В инструкциях по применению валерианы можно увидеть, что в списке показаний указаны легкие функциональные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Назначают лекарство при:

  • Гипертонической болезни;
  • Аритмии;
  • Экстрасистолии;
  • Синусовой тахикардии;
  • Неврозе сердца и некоторых других заболеваниях.

При лечении заболеваний сердца и сосудов валериану применяют только в комплексе с другими препаратами. Из-за слабого терапевтического эффекта ее не рассматривают в качестве основного лекарственного средства.

Часто валерьянку применяют для уменьшения тревожности и нервного возбуждения, которое может быть одной из причин, провоцирующих функциональные нарушения в работе сердца.

На заметку

В народной медицине для лечения болезней сердца часто рекомендуют средство на основе валерианы, укропа и меда. Эффективность его никак не доказана, а его применение без проведения диагностики, постановки правильного диагноза и подбора соответственного лечения, может быть не полезным, а, наоборот, очень опасным.

При сердечно-сосудистых заболеваниях валериану применяют в комплексе лечения и назначают на 2 недели или месяц. Иногда лекарство применяют с перерывами на протяжении более длительного времени.

Курс лечения валерианой обеспечивает стабильный гипотензивный эффект и предотвращает резкие изменения пульса. В исследовании, проведенном в 2002 г. ученым M. Cropley, было выявлено, что после 30 дней приема валерьянки у участников эксперимента давление и частота сердечных сокращений в стрессовой ситуации оставались в пределах нормы, в отличии от участников контрольной группы.

При этом в экстренных ситуациях валерьянка практически неэффективна. Она не обеспечивает быстрого снижения давления или нормализации пульса. При учащенном сердцебиении, боли в сердце или чувстве, будто за грудиной что-то давит, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью, ведь такое состояние может быть опасным для жизни. После постановки диагноза для снятия подобных симптом врач может посоветовать принять Корвалол, Валидол или другие препараты с быстрым действием. Эти же симптомы могут указывать на очень грозные заболевания, требующие длительной комплексной терапии.

На заметку

Считается, что настойка валерианы оказывает более быстрый эффект, чем таблетки. В некоторой степени это действительно так. Капли, которые перед употреблением разводят в небольшом количестве воды, быстрее усваиваются в организме благодаря содержанию небольшого количества спирта. При этом эффективность средства не становится выше и в экстренных случаях, когда болит сердце или сильно повысилось давление, применять его нецелесообразно.

Назначение валерьянки при других заболеваниях

Валериана обеспечивает легкий желчегонный и спазмолитический эффекты.

За счет этого ее применяют в комплексном лечении:

  • Некоторых патологий органов желудочно-кишечного тракта;
  • Желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
  • Спазмолитических болях;
  • Спастических состояниях гладкомышечных органов.

Иногда валериану советуют применять при гипертонусе матки для её ослабления. В традиционной медицине препарат с этой целью практически не применяют, так как во время беременности он не рекомендован из-за недостатка сведений об эффективности и безопасности. Если у беременной повышенный тонус матки, гинекологи чаще всего назначают другие специальные средства, которые его снимают.

Когда применяют средство в народной медицине

В народной медицине валериану применяют на протяжении многих веков. Ею лечат самые разные заболевания, например:

  • Головную боль;
  • Мигрень;
  • Судороги;
  • Менструальные боли;
  • Симптомы климакса;
  • Гипертонус матки;
  • Гастрит с повышенной или пониженной кислотностью;
  • Заболевания глаз;
  • Болезни кожи;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Бронхит, воспаление легких, астму и другие заболевания.

Рентген грудной клетки ребенка при бронхите, когда народные врачеватели часто прописывают валериану.

Применяют валериану также, когда хотят похудеть. В некоторых источниках говорится, что она воздействует на центр пищеварения и снижает чувство голода. Также валериану иногда пьют при задержке месячных. Считает, что благодаря легкому спазмолитическому эффекту она ускоряет начало менструации. Однако, согласно отзывам, в этой ситуации лучше помогает ромашка, которая оказывает антикоагулянтное действие и усиливает кровотечение.

В домашних условиях из корневищ и корней валерианы делают настой или отвар. Используются они для внутреннего и наружного применения. Например, при заболеваниях кожи из отвара делают примочки и компрессы, а при болезнях органов дыхательной системы – ингаляции. Иногда валериану дают просто нюхать, так как считается, что это также обеспечивает определенный лечебный эффект.

В традиционной медицине подобное применение валерианы не практикуется. Действие валерианы на организм и ее эффективность была изучена в многочисленных исследованиях, однако при вышеперечисленных заболеваниях целесообразность ее применения доказана не была.

Специфические показания разных препаратов валерианы

Валериану выпускают в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в гомеопатические средства, комплексные препараты и успокоительные травяные сборы на основе разных лекарственных компонентов. В связи с этим у препаратов могут отличаться показания к применению и противопоказания.

Настойка валерианы и таблетки имеют практически одинаковые свойства. Настойка является более традиционным средством, известным очень давно, поэтому некоторые пациенты предпочитают пить именно ее.

Из-за наличия спирта в составе настойка валерианы противопоказана в большем числе случаев, чем таблетки.

Противопоказана настойка детям до 12 лет, а также женщинам во время беременности и лактации. Этим группам пациентов иногда назначают глицин, который также оказывает легкое успокоительное действие. Подросткам давать настойку можно во взрослой дозировки, но педиатры чаще назначают таблетки.

Таблетки валерианы применяют, когда необходимо длительное лечение. Их удобнее принимать и они более безопасны, чем настойка. При употреблении последней важно четко соблюдать дозировку, а в подсчете капель можно легко ошибиться.

В целом, таблетки с валерианой более предпочтительны, а настойка сохраняет популярность в основном по традиции — ранее приготовить в домашних условиях можно было только её, и потому все народные рецепты рассчитаны только на прием настойки.

При выборе препарата валерианы нужно учитывать дозировку и состав. Например, есть средства в дозировке от 20 мг до 200 мг, соответственно, правила их применения существенно отличаются. Также выпускают гомеопатические средства, эффективность которых, согласно научным данным, равняется эффекту плацебо. Таким препаратом является Валерианахель. Применяют ее при незначительном эмоциональном возбуждении, а при болезнях сердечно-сосудистой системы не используют вовсе. Однако в этих случаях могут назначать Валериану экстра, в состав которой входит также пустырник, обеспечивающий более выраженное действие препарата на сердце.

Также нужно учитывать, что некоторые препараты на основе валерианы являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами. Их применяют в основном для профилактики, но не лечения. К этой группе относится БАД «Вечернее драже», в состав которого входят также мята и хмель. Драже пьются в основном перед сном, поэтому БАД называют ночной валерьянкой, а из-за цвета оболочки таблеток – зеленой.

Препараты валерианы чаще всего назначают при эмоциональном напряжении, стрессе и проблемах со сном, реже – при гипертонии и других заболеваниях. Когда стоит принимать средство, а когда нет, должен решать врач. Необходимо учитывать, что даже при наличии показаний самостоятельно принимать валерьянку нежелательно. В некоторых случаях она может быть недостаточно эффективна, в результате чего заболевание может развиться сильнее из-за отсутствия оптимального лечения. Также у препаратов валерьянки есть достаточно специфические противопоказания, которые можно не учесть, что приведет к тяжелым последствиям.

Интересное видео: традиционное применение валерианы в народной медицине

Немного об истории валерианы, как лекарственного средства:

Инструкция по применению валерианы в разных формах

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Препараты на основе валерьянки выпускают разные фармацевтические компании в разных формах, соответственно, правила их применения несколько отличаются. Зависят они как от дозировки, так и от лекарственной формы препарата и наличия или отсутствия дополнительных компонентов.

Таблетки валерианы применяются совершенно не так, как используется, например, настойка.

Производят валериану в форме таблеток, капсул и спиртовой настойки. Нередко ее добавляют в комплексные препараты, травяные сборы и гомеопатические средства. В домашних условиях из корневищ и корней растения готовят отвары и настои.

Чаще всего валерьянку применяют при стрессах, психоэмоциональном напряжении, бессоннице и других нарушениях сна. В комплексной терапии ее назначают также при определенных болезнях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварительного тракта и некоторых других заболеваниях.

Эффективность средства в полной мере проявляется при длительном и регулярном приеме, поэтому назначают ее курсами на 10-30 дней. Разовый прием валерьянки оказывает слабо выраженный эффект. В зависимости от индивидуальной чувствительности организма человек может ощутить легкое расслабление и немного успокоиться, или вообще не заметить никаких изменений в своем самочувствии.

Часто именно в таких случаях пациенты совершают ошибку и выпивают лекарство повторно, рассчитывая, что так оно точно подействует. Однако увеличение дозы не обеспечивает желаемого результата, но в разы повышает риск появления побочных действий. Чтобы применение валерианы было полезным, перед его началом нужно внимательно прочесть инструкцию к препарату и проконсультироваться с врачом.

При каких заболеваниях назначают валериану

Собственно, основные показания для приема валерианы — это вовсе не заболевания, а, скорее, ненормальные физиологические состояния. Например, бессонница…

Валериана известна как растительное средство с легким успокоительным и снотворным эффектом. Так как эти свойства у нее наиболее выражены, ее часто рассматривают как альтернативу более сильным успокоительным препаратам. Эффективность валерианы в лечении бессонницы и нервного перевозбуждения изучена и подтверждена более чем 200 исследованиями, проведенными по стандартам доказательной медицины.

В меньшей степени валерьянка оказывает спазмолитическое, гипотензивное, желчегонное действия и способствует нормализации коронарного кровообращения. Все эффекты валерианы проявляются в основном за счет затормаживающего воздействия на центральную нервную систему.

Основными показаниями к применению лекарства являются:

  • Стресс, повышенная раздражительность и психоэмоциональное напряжение;
  • Эпизодическая или хроническая бессонница;
  • Долгое засыпание и частые пробуждения по ночам.

При этих состояниях валериану могут назначать в качестве основного лекарственного средства.

На заметку

В США препараты на основе корневищ валерианы входят в число наиболее распространенных средств, применяемых для улучшения качества сна. Их назначают приблизительно 45% пациентов, обращающихся к врачу из-за того, что не могут долго уснуть, страдают от бессонницы или других нарушений сна.

Официальная инструкция к одному из таблетированных препаратов валерианы.

Применяют валериану в основном для лечения легких или хронических заболеваний. В некоторых случаях ее могут назначать и при более сложных патологиях, но только как дополнительное средство в комплексной терапии. Так, валерьянку применяют при:

  • Болезнях нервной системы;
  • Заболеваниях органов пищеварительного тракта, сопровождающихся спазмолитическими болями;
  • Спастических состояниях гладкомышечных органов, в том числе для ослабления спазмов кишечника и тонуса матки;
  • Некоторых заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
  • Гипертонии;
  • Нарушениях коронарного кровообращения.
    Использовать валерьянку в качестве основного лекарственного средства для лечения этих заболеваний нельзя. Из-за слабого действия препарата он не оказывает влияния на течение патологии, болезнь может прогрессировать и провоцировать ухудшение состояния здоровья.

На заметку

В народной медицине валериану применяют для лечения очень многих заболеваний. В частности ее советуют принимать женщинам для ослабления симптомов климакса, а мужчинам при заболеваниях органов мочеполовой системы. Однако эффективность средства при этих состояниях научно не доказана.

Стандартный порядок приема препаратов

Существуют определенные стандарты лечения валерианой, которые могут несколько меняться в зависимости от заболевания, являющегося показанием к приему средства, дозировки лекарства и наличия дополнительных компонентов.

В среднем валериану назначают по 200 мг в сутки. Таблетки в дозировке 20-40 мг пьют по 1-2 штуки 3 или 4 раза в день, так чтобы суточная доза соответствовала рекомендованной. При этом нужно учитывать, что есть препараты валерианы и в более высоких дозировках. У них количество действующих веществ в одной таблетке может составлять даже 200 мг. Например, в такой дозировке производят препарат Валериана-Белмед, который из-за цвета оболочки таблеток в народе называют коричневой валерьянкой.

Норма для разового приема большинства таблетированных препаратов валерианы.

Настойку валерианы взрослые и дети старше 12 лет чаще всего принимают по 20-30 капель несколько раз в день. Суточная доза составляет максимум 100 капель.

За счет содержания спирта настойка быстрее усваивается в организме и начинает действовать. Однако надо учитывать, что разовый прием валерьянки оказывает относительно слабый эффект, поэтому в экстренных случаях ее не применяют. Согласно отзывам, она довольно редко помогает сразу успокоить нервы и заснуть.

Назначают валериану, как правило, курсами лечения продолжительностью от 10 до 30 дней, так как эффективность средства проявляется только при системном лечении. Употреблять лекарство более 1-2 месяцев без перерыва нельзя, потому что из-за накопления действующих веществ в организме может произойти передозировка. Однако есть препараты, которые можно принимать только 14 дней. Касается это в основном комплексных средств на основе разных растительных компонентов.

Особенности применения валерианы в таблетках

Сейчас на фармацевтическом рынке представлено много разных препаратов валерианы. Стандартный способ приема таблеток часто корректируется в зависимости от особенностей конкретного средства. Если валериану назначает врач, у него желательно уточнить торговое название лекарства и дозировку. Последняя может существенно отличаться у разных препаратов.

Так, например, Экстракт валерианы, который выпускает украинская компания Arterium, содержит в одной таблетке всего 20 мг действующего вещества. Лекарство можно пить по 2 таблетки до 4 раз в день. В это же время Валерина-Белмед, белорусского производства, выпускается в дозировке 200 мг. Ее принимают по 1 таблетке от 1 до 3 раз в сутки, однако из-за высокой дозировки использовать средство без назначения врача не рекомендуется.

Такие таблетки могут как оказать лечебное действие, так и вызвать нежелательные побочные эффекты.

При выборе таблеток валерианы также нужно учитывать, что в состав средства могут входить и другие лекарственные компоненты. Например, в таблетках Валерианы экстра, производимой российской компанией Биокор, содержится еще трава пустырника. За счет этого средство оказывает более выраженное действие на сердечно-сосудистую систему. Дозировка лекарства составляет 130 мг, принимают его по 1-2 таблетки трижды в день.

Препарат Экстракт валерианы, выпускаемый компанией Эвалар, содержит дополнительно 5 мг глицина. Согласно информации производителя, он усиливает успокоительное действие таблеток.

БАД «Вечернее драже», которое производит российская компания Парафарма, содержит экстракт валерианы, хмель и мяту. Из-за такого состава показания и особенности его применения отличаются от таковых у монопрепаратов. В народе БАД называют зеленой валерьянкой из-за цвета оболочки драже или ночной, так как драже иногда принимают только перед сном.

Таблетки этого препарат имеют узнаваемый зеленый цвет.

Большинство препаратов валерианы выпускают в дозировке 30-40 мг, и их применяют по стандартной схеме. Таблетки рекомендуют выпивать после употребления пищи, запивая половиной стакана воды. Однако есть препараты, которые нужно пить во время еды.

Таблетки валерьянки чаще всего назначают только взрослым, так как многие препараты противопоказаны детям младше 12 лет, и лишь некоторые разрешены с 6-летнего возраста.

Правила приема валерьянки в жидких формах

В аптеке можно приобрести спиртовую настойку валерианы, а также травяной сбор или фиточай в пакетиках для приготовления отвара или настоя в домашних условиях.

Настойка валерианы содержит 70% этилового спирта. За счет этого она быстрее усваивается и действует, к тому же спирт обеспечивает дополнительный легкий седативный эффект. Назначают настойку по 20-30 капель 3 или 4 раза в день. При этом максимальная доза в сутки составляет 100 капель. Употреблять большее количество лекарства не рекомендуется, так как может произойти передозировка.

Настойку нельзя давать детям и людям с патологиями пищеварительного тракта.

Перед употреблением настойку нужно накапать в стакан и развести небольшим количество чистой воды, а после чем-то запить.

Из-за содержания спирта настойка противопоказана детям младше 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям. Однако в некоторых случаях врачи назначают лекарство детям уже с 3-летнего возраста. Дают настойку по 1 капле на год жизни, то есть ребенку в возрасте 4 лет могут назначить по 4 капли валерьянки 2-3 раза в день.

Когда внутренний прием препарата противопоказан ребенку, но он гиперактивен и плохо спит, врач может посоветовать купать малыша в воде с добавлением валерьянки. Готовят раствор в соотношении 3-4 капли настойки на 2-4 литра воды. Использовать для этой цели можно и настой или отвар корневищ. На объем детской ванны добавляют половину стакана приготовленного средства.

Для приготовления отвара сухие корневища и корни валерианы заливают водой, нагревают на небольшом огне и кипятят в течение 3-4 минут, после чего остужают и процеживают через марлю или сито.

Сушенные корни валерианы — исходное сырье для приготовления препаратов.

Настой готовится без кипячения. Сырье заливают кипятком и оставляют в закрытой емкости на полчаса или час. Оба средства готовят в соотношении 1 столовая ложка высушенных корневищ с корнями валерианы на 1 стакан воды. Для внутреннего приема валерьянку в жидком виде назначают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Чаи на основе валерианы и других трав нужно заваривать так, как указано в инструкции. Обычно, фильтр-пакетики заливают кипятком и оставляют, как и обычный настой, на полчаса. Пьют такие чаи от 1 до 3 раз в день.

Применение во время беременности, лактации и у детей

Во время беременности принимать препараты валерианы не рекомендуют из-за недостатка данных об их влиянии на состояние женщины и развитие плода. Безопасность применения средства в этот период практически не изучалась. При том, что валерьяна не является тератогенным средством, считать ее полностью безопасной тоже нельзя.

Всемирная организация здравоохранения разрешает применение валерианы у беременных в маленьких дозах по назначению врача, если польза для матери превосходит потенциальный риск для ребенка. Разрешены к применению только некоторые препараты, у которых это указано в инструкции. Настойка валерианы полностью противопоказана из-за содержания спирта.

Во время лактации принимать лекарство не рекомендуют, потому что оно может проникать в грудное молоко и вместе с ним поступать к ребенку. Какое количество лекарства попадает в молоко и насколько это опасно для младенца, неизвестно, так как эти вопросы в исследованиях также почти не изучались.

Официальные противопоказания одного из препаратов в инструкции.

Детям до 3 лет валериана противопоказана. В возрасте с 3 до 12 лет применять ее можно только по рекомендации педиатра. Детям трудно подобрать правильную дозировку лекарства, из-за чего существует высокий риск передозировки и развития побочных действий. Исследований по применению валерьянки в детском возрасте тоже очень мало. В научной литературе можно найти результаты только двух испытаний с участием небольших групп детей старше 7 лет.

Противопоказания и побочные эффекты разных препаратов валерьянки

У разных препаратов валерианы противопоказания и побочные действия могут немного отличаться в зависимости от состава.

Основными противопоказаниями к приему валерьянки являются:

  • Аллергия на лекарство;
  • Депрессия;
  • Заболевания, которые приводят у угнетению функций центральной нервной системы;
  • Пониженное давление или гипотония;
  • Атеросклероз или предрасположенность к нему;
  • Инфаркт или инсульт;
  • Воспалительные заболевания печени, почек или кишечника;
  • Возраст до 3 лет.

Валерьянка может быть противопоказана и при некоторых менее распространенных состояниях, таких как дефицит лактазы, непереносимость галактозы или нарушение мальабсорбции глюкозы-галактозы. Также нельзя принимать средство вместе с другими седативными и снотворными препаратами, так как валерьянка может усиливать их действие.

С осторожностью пить валериану нужно и людям, которые управляют транспортом или работают с устройствами, требующими высокой концентрации внимания. Валерьянка может несколько уменьшать работоспособность и вызывать слабость и сонливость. Такие состояния развиваются в результате побочных действий лекарства.

У большинства препаратов валерьянки инструкция по применению умещается на стенке упаковки.

В результате побочных эффектов валерианы могут появиться:

  • Заторможенность, невнимательность, подавленное настроение и депрессия;
  • Мышечная слабость, апатия, сонливость;
  • Сильное повышение или понижение артериального давления;
  • Нарушения сна и бессонница;
  • Нервное перевозбуждение;
  • Нарушения в работе органов пищеварительной системы.
    В некоторых случаях валериана может оказывать противоположные действия, то есть вместо успокоения вызывать возбуждение. Также она может не снизить давление, а наоборот его повысить. Риск появления побочных действий повышается при неправильном применении лекарства и превышении дозировок.

На заметку

Валериану нельзя принимать одновременно с алкогольными напитками. Действие препарата в организме длится около 3-4 часов после приема разовой дозы, поэтому выпить спиртное можно не раньше, чем пройдет это время. Принять лекарство после употребления алкогольных напитков можно минимум через 7-8 часов, когда алкоголь начнет выходить из организма. При совмещение валерьянки с алкоголем может развиться сильная интоксикация организма и другие побочные действия.

Передозировка лекарства

Передозировка валерианы может произойти при превышении разовой дозы или долгом регулярном приеме лекарства. За один раз можно выпить только 1-2 таблетки или 20-30 капель настойки, доза которой не должна быть больше 100 капель в сутки. Суточная доза экстракта валерианы составляет в среднем 200 мг, что приравнивается приблизительно 6-7 таблеткам, если дозировка препарата равняется 30 мг.

Более 6-7 таблеток за один прием могут вызвать серьезную интоксикацию организма.

Курс лечения валерианой может составлять от 10 дней до 1 месяца. Если принимать лекарство каждый день на протяжении большего времени, действующие вещества могут накопиться в организме и стать причиной передозировки. Когда одного курса недостаточно, врачи советуют делать недельный перерыв после его завершения, а после начинать новый.

В результате передозировки валерианы могут появиться:

  • Интоксикация организма, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и диареей;
  • Головокружения и потеря сознания;
  • Мышечная слабость;
  • Дрожь в руках и ногах;
  • Изменение частоты сердечных сокращений;
  • Головная боль;
  • Повышение давления;
  • Нервное напряжение и нарушения сна.
    При передозировке могут появиться как все, так и некоторые симптомы. Их тяжесть будет зависеть от количества принятого лекарства и индивидуальной реакции организма.

На заметку

Валериана является малотоксичным препаратом, и смертельных случаев в результате передозировки зафиксировано не было. Однако есть данные о развитии сильной интоксикации организма при разовом приеме лекарства в сверхвысокой дозе. Наиболее опасно употребление большого количества таблеток или настойки для детей, беременных женщин и людей, пожилого возраста.

Нужна ли консультация врача перед началом приема валерьянки

Препараты валерианы продают без рецепта, но, как и любое лекарство, принимать их следует по назначению врача. Валерьянка имеет ряд противопоказаний и может вызывать серьезные побочные эффекты. Кроме того она оказывает относительно слабое воздействие на организм и при некоторых заболеваниях неэффективна. Применяют ее только при легких или хронических болезнях и часто в комплексной терапии. Определить, нужно ли назначать валерьянку и как правильно ее применять в конкретной ситуации, может только врач, проведя диагностику и определив патологию у больного.

Полезное видео: как в народной медицине используется валериана

Применение валерьянки в таблетках и каплях

Лечебные свойства корня валерианы известны еще с древних времен. Врачеватели древней Греции считали, что эта трава способна не только успокоить, но и прояснить ум. Применение валерьянки, производимой на основе лекарственного корня, в наши дни не менее популярно. Но не стоит забывать, что это медицинский препарат. Как принимать валерьянку, чтобы не навредить своему организму? Информацию о дозировках, показаниях и противопоказаниях узнайте из статьи.

Инструкция по применению

Валерьянка в таблетках и каплях оказывает похожее многостороннее воздействие на организм – мягко снижает возбудимость центральной нервной системы, расширяет коронарные сосуды, при этом замедляет ритм сердца, облегчает наступление спокойного сна. Такое фармакологическое действие экстракта валерианы достигается благодаря составу препарата: органические кислоты, эфирные смолы, валериановая кислота. В совокупности они способны усиливать действие принимаемых спазмолитиков и успокаивающих лекарств.

Показания

Таблетки валерианы более часто востребованы при истерических, нервозных состояниях. При головных болях, схожих по симптомам на мигрень, расстройствах сна, небольших отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, когда нужно снять спазм, поможет продолжительный курс приема валерьянки как в таблетках, так и настойке. Положительную роль экстракт валерианы играет в жизни женщины на разных этапах: при ПМС, в период наступления климакса и во время вынашивания ребенка.

Дозировка

Основываясь на данных фармакокинетики, изучающей поведение лекарства на молекулярном уровне, при попадании в организм, после продолжительного курса применения валерьянки, она начинает действовать как самостоятельный лечебный препарат, а не только вспомогательный. Разные дозировки и период приема имеют отличительное воздействие на организм. Настои, отвары корневищ валерианы оказывают более сильный эффект. При передозировке наблюдается перевозбуждение, ступор, тошнота, рвота. Ознакомьтесь, как принимают валерьянку в жидком состоянии или таблетках.

Таблетки

Выпускается валерьянка в таблетках небольшого размера, покрытых оболочкой желтого или коричневого цвета. Благодаря удобной упаковке препарат можно носить с собой. Кроме корня валерианы, в состав входит карбонат магния, желатин, картофельный крахмал. Продажа валерьянки в аптеках осуществляется без рецепта. При незначительных нервных расстройствах, нарушениях сна, перед сложным эмоциональным днем, взрослому человеку стоит принимать таблетки трижды в день по 1-2 штуки. Для накопления в организме успокаивающих веществ, курс можно продлить на неделю и немного больше.

Капли

Применение валерьянки в каплях удобнее всего в домашних или стационарных условиях. Настойка валерианы принимается перорально, средняя одноразовая доза позволяет взрослым выпить по 15-30 капель/день. Для стабильного успокоительного эффекта, снятия спазмов, капли пьют с добавлением небольшого количества воды перед едой по три, четыре раза в сутки. При более серьезных проблемах со здоровьем, врач назначает дозировку валерьянки индивидуально.

Противопоказания

Невзирая на то, что валерьянка имеет растительную основу, не проконсультировавшись с доктором, не стоит заниматься самолечением. Существует ряд противопоказаний даже для такого, на первый взгляд, безобидного препарата, как экстракт валерианы. Внимательно ознакомьтесь с предупреждающим списком. При возникновении даже малейших сомнений о приеме экстракта валерианы – не рискуйте здоровьем, обратитесь за советом к врачу. Противопоказания:

  • дети, возраст которых не достиг трех лет;
  • беременность в первом триместре;
  • индивидуальная непереносимость фруктозы;
  • непереносимость хотя бы одного из компонентов, которые входят в состав, аллергические реакции на него.

Побочные эффекты

При регулярном применении валерьянки наблюдается заторможенность скорости реагирования. Поэтому людям, связанным с работой механизмов, где нужна быстрая реакция, управлением транспортными средствами, нужно быть очень аккуратными в приеме лекарства валерианы. Если нет возможности отменить препарат, следует предупредить сотрудников по работе или членов семьи о возможных негативных последствиях ввиду расслабляющего эффекта после принятия валерьянки.

Как принимать при беременности и гв

Валерьянка при беременности, назначенная врачом – широко применяемая практика. Во время гормональной перестройки организма, будущая мама испытывает страхи, тревогу, которые могут привести к потере сна, нарушению сердечного ритма (тахикардии), вызвать спазмы желудка или матки. Рассмотрев все стороны за и против пользы от применения валерьянки, врач принимает решение и рекомендует либо нет прием препарата, чтобы не навредить малышу, находящемуся в утробе.

Начиная с четвертого месяца беременности, врач рассматривает возможность назначить настойку или таблетки валерианы для снятия тонуса матки, который может привести к преждевременным схваткам и потере ребенка. Поздний токсикоз не менее мучителен для женщин, чем на ранних сроках. Убрать спазм желудка помогут таблетки валерьяны. Драже считаются более безопасными для употребления, назначают трехразовый прием по одной штуке на срок не более двух недель подряд.

Нередко после рождения малыша страхи не только не исчезают, но и усиливаются. Валерьянка кормящей маме рекомендуется врачом-гинекологом под присмотром педиатра, который будет наблюдать за изменением реакции ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Во время лактации экстракт лекарства валерианы вместе с молоком попадает в организм грудничка. Валерьянка при грудном вскармливании может помочь маме, но навредить малышу. Если ребенок стал вялым, плохо сосет грудь, излишне долго спит, применение валерьянки в экстракте после обследования педиатра стоит прекратить.

Можно ли давать валерьянку детям

Без видимых причин давать валерьянку детям нельзя, только потому, что родителям хочется, чтобы малыш вел себя спокойнее. Не достигшие трех-четырех летнего возраста, дети не должны употреблять экстракт валерианы ни в каком виде. Назначение ребенку валерьянки должно быть оправдано вескими причинами. Педиатр не может назначать лекарство экстракта валерианы, не зная истории развития малыша. В исключительных случаях назначаются таблетки валерьянки:

  • возраст 3-7 лет – 1 таблетка три раза в сутки;
  • от 7 лет и старше – взрослая дозировка 1-2 таблетки.

Сколько можно пить

Прием таблеток экстракта валерианы – более щадящий способ снять напряжение нервной системы или спазмы. Но длительное употребление валерьянки может привести к накапливанию в организме веществ, которые являются составляющими. Курс лечения препаратом экстракта валерианы зависит от индивидуальности организма пациента, диагноза и назначения врача. Средний установленный срок приема валерьянки не должен превышать одного месяца либо меньше, если ожидаемый эффект от лекарства наступил раньше.

При употреблении свежих отваров корня в неограниченных количествах, наблюдается передозировка валерьянкой. Бесконтрольный прием экстракта валерианы, самостоятельно превышенный по длительности или дозировке, нанесет вред организму. При накопившихся в крови и тканях излишках веществ, входящих в состав препарата валерьянки, наблюдаются такие симптомы:

  • повышенная сонливость;
  • общая слабость;
  • вялость мышечной ткани;
  • заторможенное мышление и реакция;
  • головокружение;
  • аритмия;
  • увеличение показателя артериального давления;
  • пониженная острота зрения, слуха;
  • тошнота;
  • расстройство кишечника.

Видео про экстракт валерианы

Полезная информация о валерьянке, которую вы узнаете, посмотрев видеоролики, пригодится на любом этапе жизни как для себя, так и для помощи окружающим людям. Безобидное растение валериана, экстракт которого применяется в лечебных целях, может не только помочь, но и оказать пагубное воздействие. Внимательно ознакомьтесь с перечнем свойств валерьянки, показаниями к ее применению, рекомендованными дозировками для таблеток и спиртовой настойки, которая усиливает и ускоряет время воздействия препарата на организм.

Как избежать гипертонического криза в связи с резким, кратковременным скачком кровяного давления, с помощью средств, оказывающих успокоительное действие на нервную систему – узнайте из второго прикрепленного видео. Рекомендации, касающиеся успокаивающих настойки и таблеток, окажутся полезными для всех, так как повышение артериального давления имеет широкое распространение среди населения.

Настойка

Настойка валерианы рецепты применения и лечения Смотреть видео

При повышенном давлении

Валериана,лекарственные свойства Смотреть видео

Отзывы о применении валерианы

Олег, 52 года ­О том, что валерьянка может не только помогать, но и почти стоить жизни, узнал на собственном опыте. Работа экспедитором всегда была связана с повышенной нервозностью. Решил некоторое время попить таблетки валерьянки, потому что настойка содержит спирт. Дня три чувствовал себя прекрасно, стал спокойным, уравновешенным, пока чуть не погиб, потеряв бдительность, задремав за рулем на дороге. Авария стоила мне здоровья. Советую не принимать таблетки водителям!
Александра, 28 лет ­Первая беременность была по медицинским меркам поздней, в 27 лет, поэтому тяжелой. Оттого что врачи держали постоянно на контроле мое состояние здоровья, я еще больше нервничала. Слезы, истерики стали обычным для меня делом. Применение обычной валерьянки, которую прописала гинеколог на втором триместре, не только облегчило жизнь мне и окружающим, но и вызвало внутренние изменения. У меня прошла тошнота, снизился тонус матки. Угроза выкидыша миновала благодаря таблеткам валерьянки.
Светлана, 37 лет ­До недавнего времени не знала, что болезнь гипертония так «помолодела». Я в своем возрасте уже испытала криз, к которому привело постоянное нервное напряжение на работе и в быту, срывы, недосыпания. Кроме основного лечения, врач в стационаре назначил капли валерьянки. Я сначала удивилась такому сочетанию, но как потом выяснилось – экстракт валерианы не только успокаивает нервы, а еще благотворно воздействует на кровеносную систему, снимает спазм сосудов и усиливает действие лекарств, которые стабилизируют давление. Вот такой неприметный помощник – валерьянка.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

польза и вред, состав и как использовать для лечения.

Когда у Гиппократа болела голова, вполне возможно, что он наслаждался хорошей дымящейся чашкой чая из корня валерианы. Древнегреческий врач был одним из первых, кто описал терапевтическую пользу корня валерианы.

С первых дней в Греции и Риме люди искали пользу валерианы для всего: от дискомфорта головы до здоровья сердца, нервозности, женских проблем и спокойствия. Валериана также несет в себе некую уникальную мифологическую историю. Люди когда — то использовали его, чтобы держать подальше от беспокойных эльфов — и фольклорные эксперты считают, что это помогло Крысолову выманить крыс из города.

Что такое Валериана?

Садовая Валериана (Valeriana officinalis) также известна как садовый гелиотроп, тагар (в аюрведической медицине), срезанные пальчики и всевозможные, забавные названия для мощного растения! Этот вид первоначально произрастал в Азии и Европе, но теперь он растет также по всей Северной Америке. Его научное название происходит от латинского «valere», что означает быть сильным или здоровым.

Честное предупреждение! Валериана-это мощная трава, но также имеет острый запах.

Люди используют корни и корневища длинностебельного цветущего растения для различных недомоганий, но особенно от беспокойства и бессонницы.

В то время как маленькие розовато-белые цветки валерианы имеют сладкий запах, валериановое масло имеет острый запах. Несмотря на любой аромат, люди любят его — Валериана является наиболее часто продаваемым растительным средством для сна как в Европе, так и в Соединенных Штатах.

Состав Валерианы: топ-10 активных соединений

Активные компоненты и соединения этой целебной травы не все были идентифицированы — и те, которые были выделены и протестированы, похоже, не только отвечают за пользу травы. Вполне вероятно, что различные фитохимические вещества растения работают вместе, как команда.

Вот список некоторых полезных соединений, которые содержит корень валерианы.

  • Валереновые кислоты
  • Иридоиды
  • Валепотриаты
  • Аденозин
  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)
  • Алкалоиды
  • Сесквитерпены
  • Флаваноны
  • Изовалериановые кислоты
  • Фитоэстрогены

Корень Валерианы польза и применение

Поскольку корень валерианы использовался в течение многих веков, вы, возможно, слышали о некоторых его более традиционных видах использования. Однако, валериана имеет множество других уникальных преимуществ, от поддержания здоровой кожи до повышения остроты мозга. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

1. Валериана помогает вам уснуть

Наиболее часто рекламируемая польза валерианы заключается в том , что она работает как снотворное, отбрасывая бессонницу и беспокойство в сторону и помогая нам получить столь необходимый отдых перед сном. Хотя клинические доказательства ограничены, мы видели некоторые многообещающие исследования.

Знаете ли вы, что добавки валерианы могут способствовать нормальному режиму сна?

Когда женщины в постменопаузе принимали валериану дважды в день в течение четырех недель, это помогло треть женщин испытать лучшее качество сна.

Другая группа мужчин показала лучшую легкость в засыпании и лучшее качество сна после приема водного экстракта корня валерианы. Ночные пробуждения, припоминание снов и частота лунатизма не были затронуты.

Валериана, по-видимому, влияет на сон, увеличивая уровень серотонина и норадреналина.

2. Валериана снимает ежедневное беспокойство и случайную тревогу

В лучшем случае, беспокойство раздражает, замедляя вас и заставляя вас нервничать, ну, почти ни о чем. В худшем случае, это полностью калечит. На протяжении веков народные целители использовали валериану, чтобы облегчить ежедневное беспокойство и тревогу.

Ух ты! Корень валерианы может быть вашим естественным средством для ежедневного беспокойства!

Экстракты валерианы, по-видимому, снижают тревожность, особенно во время сложных заданий или в стрессовых ситуациях. Женщины, проходящие медицинскую процедуру, почувствовали себя лучше после приема валерианы. Через девяносто минут после приема валериановой добавки (валериановой кислоты) они чувствовали себя значительно менее тревожно.

3. Корень Валерианы поддерживает здоровье сердца

Если вы хотите иметь здоровое сердце долго в ваши золотые годы, вы можете найти некоторую пользу в принятии валериановой добавки (хотя, конечно, это не замена для фактического медицинского обслуживания).

Эфирное масло валерианы, по — видимому, способствует нормальному кровяному давлению, сердечному ритму и уровню липидов в крови-именно столько жира циркулирует в вашем кровотоке. Родственные виды валерианы (но не V. officinalis ) могут расслаблять кровеносные сосуды, и вполне вероятно, что это также может относиться к более широко используемым видам.

4. Помогает во время вашего менструального цикла

Сталкиваясь с предменструальным синдромом, женщины часто испытывают такие симптомы, как раздражительность, болезненность груди, чувствительное настроение или перепады настроения, а также беспокойство. В выводах, которые, несомненно, сделают женщин счастливыми, добавки с валерианой помогают не только снять физический дискомфорт, но и эмоциональные симптомы.

Женщины с ПМС, пришло время расслабиться! Валериана здесь, чтобы помочь.

Исследователи обнаружили, что корень валерианы обладает спазмолитическими свойствами-то есть он помогает расслабить мышцы — что помогает расслабить маточные сокращения, которые могут принести дискомфорт и судороги. Женщины, принимающие валериану, могут испытывать менее сильные судороги.

Прием валерианы два раза в день в течение последних семи дней менструального цикла может не только помочь физическим симптомам, но также может облегчить перепады настроения и сбалансировать эмоции, связанные с предменструальным синдромом (ПМС). Для получения дополнительных идей, проверьте лучшие природные средства для лечения симптомов ПМС.

5. Валериана улучшает концентрацию внимания у детей

Младшие школьники от природы энергичны и имеют проблемы с концентрацией внимания, но когда это начинает влиять на их повседневную жизнь больше, чем обычно, это может стать проблемой. У детей в возрасте до 12 лет сочетание корня валерианы и мелиссы лимонной может способствовать их способности сосредоточиться.

Мало того, что валерьянка с лимонным бальзамом может также успокоить детей и уменьшить импульсивность. Неудивительно, что, учитывая историю помощи валерианы во сне, родители также заметили разницу во сне и социальном поведении детей. Жюри покажет, имеет ли корень валерианы аналогичные эффекты у взрослых.

6. Корень Валерианы может помочь со стрессом

Давайте посмотрим правде в глаза. Мы все нервничаем. Между работой, семьей, обязательствами и финансами, наша жизнь иногда просто большой шар стрессоров. Каждый мог бы воспользоваться перерывом. Не бойтесь: корень валерианы здесь, чтобы помочь.

Изучение того, как облегчить стресс в вашей жизни, имеет решающее значение для вашего здоровья; валериана может помочь.

Пятьдесят четыре добровольца записались на сознательный стресс с помощью мысленного эксперимента (кто это делает правильно? И все это во имя исследований!). Некоторые принимали кава добавки (Кава-это расслабляющий, безалкогольный напиток). Некоторые принимали валериану, а некоторые принимали плацебо.

Результаты были обнадеживающими. Те, кто принимал каву и валериану, не только имели более низкое кровяное давление во время стрессовой задачи, но и сообщали о том, что они чувствовали меньше стресса субъективно. У валериановой группой даже их сердечный ритм нормализовался.

Для получения дополнительных идей по снижению вашего стресса, ознакомьтесь с нашей статьей, как управлять стрессом.

7. Валериана облегчает менопаузальные симптомы

Как только у женщин наступает менопауза, и даже перименопауза, годы, ведущие к прекращению менструаций, женщины испытывают много новых и часто неудобных симптомов: приливы жара, перепады настроения, судороги, плюс повышенные эмоции.

Наука показывает, что корень валерианы полезен в уменьшении менопаузальных симптомов!

Женщины принимали валериану два-три раза в день в течение восьми недель, и валериана не только делала горячие вспышки менее интенсивными, но и помогала уменьшить их частоту. Кажется, что валериана полезна и может быть вариантом для женщин, которые не хочу принимать гормонозаместительную терапию (ГЗТ) после менопаузы.

8. Корень Валерианы повышает здоровье мозга

Ученые исследовали валериану и ее связь со здоровьем мозга и когнитивной деятельностью, такими как способность решать задачи и головоломки, думать о своих пальцах и запоминать детали, и сообщали об обнадеживающих результатах.

Экстракт корня валерианы может помочь вам выполнить поставленные задачи. Валериана также может усилить вашу склонность исследовать и пробовать новые вещи. Более того, валериана может способствовать нормальному уровню вызывающих стресс гормонов в области гиппокампа головного мозга.

Популярные формы валерианы

Валериана поставляется во многих формах, начиная от чаев до капсул или таблеток, а также от жидких экстрактов и настоек до эфирных масел.

Вы можете принимать его так же, как мелатонин, гормон, вырабатываемый в шишковидной железе, который обычно продается в качестве снотворного. Чай и добавки являются двумя наиболее популярными препаратами для корня валерианы.

Чай из Валерианы

Горячий чай успокаивает и расслабляет, а с валериановым чаем у вас есть дополнительное преимущество повышения сонливости. Попробуйте этот рецепт. Вы обычно можете найти сушеный корень валерианы в аптеке.

Рецепт Валерианового чая расслабляющий перед сном

Ингредиенты

  • 1 ч. л. сухого корня валерианы
  • 1 ч. л. сухого ромашкового чая
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед по вкусу

Направления

  1. Добавьте корень валерианы и ромашку в ситечко для чая.
  2. Залейте кипятком корень валерианы и ромашку.
  3. Накройте чашку крышкой и дайте ей настояться в течение 10 минут для извлечения лечебных свойств.
  4. Снимите ситечко для чая.
  5. При желании подсластите медом.

Пищевая добавка из корня Валерианы

Порошок корня валерианы широко доступен в качестве пищевой добавки и поставляется в капсулах, таблетках или жидких экстрактах.

Хотя капсулы, вероятно, самая распространенная форма, экстракты помогают концентрировать питательные вещества из корня мощным способом. Они полезны для людей, которые не любят глотать капсулы. Избегайте экстрактов на основе спирта, так как они вредны для вашего организма.

Корень Валерианы: побочные эффекты и меры предосторожности

В общем, валериана безопасна. Национальный институт здравоохранения США (NIH) сообщил, что «для участников клинического исследования сообщалось о нескольких побочных эффектах, связанных с валерианой». Они добавляют, что побочные эффекты, о которых сообщают, включают головные боли, головокружение, зуд кожи и желудочно-кишечные расстройства. Но подобные эффекты также сообщаются и для плацебо (сахарная таблетка), поэтому они не обязательно приписываются валериане.

Валериана может усиливать сонливость, что в большинстве случаев является желательным эффектом, но если вы принимаете ее по другим причинам, будьте осторожны, если вам нужно оставаться бдительными на работе или во время вождения. Это также может увеличить сонливость на следующий день. Однако, второе исследование не обнаружило никаких изменений в сонливости на следующий день, когда люди принимали до 900 мг валерианы.

По мнению NIH, беременные женщины, дети в возрасте до трех лет и кормящие матери должны избегать приема валерианы, потому что риски еще не изучены. Люди, принимающие барбитураты или другие седативные препараты, должны избегать валерианы, так как она будет усугублять последствия.

Всегда помните, чтобы проверить с вашим лечащим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы увидеть, если есть какие-либо возможные взаимодействия.

Для запоминания

Исторически сложилось так, что народные целители использовали корень валерианы для лечения проблем со сном и тревогой. Но сегодня Наука начала раскрывать его многочисленные преимущества.

Ее многочисленные фитохимические компоненты включают мощные фитоэстрогены, флаваноны и гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которые работают вместе, чтобы создать более спокойное, более расслабленное тело и ум. Этот эффект релаксации может помочь с различными аспектами, будь то предменструальные или менопаузальные симптомы, концентрация, ежедневный стресс и беспокойство, и многое другое.

Корень валерианы имеет отличные показатели безопасности, но если вы принимаете другие лекарства, особенно те, которые оказывают седативное или расслабляющее действие, будьте осторожны при приеме валерианы.

Вы пробовали валериану и если да, то с какой целью? Это помогает тебе уснуть? Это помогает вам расслабиться? Расскажите нам больше в комментариях!

43 отзыва, инструкция по применению

Валериана – фитопрепарат, обладающий мягким седативным действием. Выпускается в виде сухого таблетированного экстракта. Основной движущей силой препарата является эфирное масло, включающее борнилизовалерианат и борнеола ацетат. Седативным эффектом наделены и другие компоненты экстракта – валепотриаты (валтрат и изовалтрат), вещества, образующиеся в результате их распада (валтроксал, балдринал, гомобалдринал) и пара алкалоидов в лице валерина и хотенина. Экстракт валерианы способствует погружению человека в естественный нормальный сон, ограждая организм от внешних раздражителей. Седативное действие развивается медленно, зато стабильно. Большое значение имеет продолжительность медикаментозного курса и регулярность применения препарата: в противном случае седативный потенциал валерианы практически полностью нивелируется. Валериана повышает сродство ГАМК-рецепторов с гамма-аминомасляной кислотой, что индуцирует процессы торможения в коре больших полушарий. Характерно, что подобного эффекта можно добиться исключительно при применении экстракта валерианы: по отдельности его компоненты (эфирное масло, валепотриаты, сесквитерпены) при изолированном их введении седации не вызывают. Препарат обладает слабым спазмолитическим эффектом (в особенности при дискинезии желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу), оказывает холеретическое действие, стимулирует секреторную активность слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывает умеренную брадикардию, увеличивает просвет коронарных артерий.

Комбинация природных соединений препарата, используя нейрогуморальные механизмы и напрямую воздействуя на проводящую систему сердечной мышцы управляют деятельностью сердца: замедляют его ритм, обеспечивают дилатацию коронарных артерий.

Валериана показана при повышенной возбудимости, сомнологических расстройствах, мигренозных головных болях, легких функциональных нарушениях сердечной деятельности и пищеварительной системы. Разовая доза – 1 таблетка, кратность приема – 2-3 раза в сутки, особенность приема – рекомендация запивать 100 мл воды, наилучшее время приема – после еды. Продолжительность терапевтического курса устанавливается врачом в индивидуальном порядке. Он же устанавливает и оптимальную дозу, руководствуясь возрастом, анамнезом и индивидуальными особенностями пациента. Препарат обладает хорошей переносимостью и благоприятным профилем безопасности. Побочные эффекты проявляются главным образом при приеме высоких доз и не носят серьезного характера: это вялость, пониженная работоспособность, запоры. В редких случаях возможны аллергии. Валериана потенцирует эффект снотворных средств, анксиолитиков (противотревожных средств), анальгетиков. Возможны комбинации с кардиотониками и антигипертензивными препаратами. Валериана хорошо сочетается с лекарственными средствами, применяемыми для лечения кардиоваскулярной патологии и заболеваний пищеварительного тракта.

последствия, причины, лечение и профилактика

Среди успокоительных средств экстракт валерьянки занимает лидирующие позиции, как самое безобидное, без побочных эффектов средство. Его изготавливают на основе растительного сырья, выпуская в форме таблеток, драже, раствора.

В настойку валерьянки входит не только компоненты корня растения, но и спирт. В аптеке препарат может приобрести любой клиент без рецепта. Через полчаса после приема таблетки или драже наступает успокоение, человек расслабляется. Валерьянкой можно регулировать работу сердечной мышцы, снимать спазмы и судороги, приводить в норму коронарное кровообращение.

Назначают средство в пределах двухсот миллиграмм в сутки.

Но как в отношении любого лекарства, передозировка валерьянкой опасна для жизни человека.

Поэтому так важно знать, сколько нужно принимать экстракта, чтобы не навредить здоровью, и какие последствия вызывает передозировка.

Обладая накопительным действием, препарат после длительного применения вызывает у пациента постоянную сонливость, сочетающуюся с безразличием к окружающему. В некоторых случаях эффект может быть противоположным – излишняя возбудимость, повышение давления и даже температуры тела. Расслабляя гладкую мускулатуру кишечника, средство вызывает нарушения в работе органов пищеварительного тракта, ослабление стула, диарею.

Передозировка настойкой валерьянки в каплях или таблетках вызывает головные боли, неприятные ощущения в области сердца, пациент плохо спит, его беспокоят беспричинные страхи. Одними из признаков отравления являются расширенные зрачки, дрожание рук. Смешивание успокоительного средства с алкоголем особенно опасно для здоровья. Но не надо забывать о том, что компоненты лекарства по-разному воздействуют на каждого человека. Поэтому, если для кого-то будет десять таблеток успокоительного считаться передозировкой, для другого – это норма.

Интоксикация валерьянкой возможна при следующих моментах:

  • Увлечение успокоительным средством постепенно угнетает кору головного мозга. Некоторым пациентам такое расслабленное состояние импонирует, они продолжают пить лекарство, которое медленно отравляет организм;
  • Риск отравления валерьянкой повышается для людей с хроническим алкоголизмом, наркоманией. Особенно это касается употребления спиртового настоя корня валерианы. Доступное лекарство вызывает у них замедление сердечного ритма, нарушений функций сердца;
  • Пациенты с психическими расстройствами могут использовать валерьянку, как средство, помогающее уйти из жизни;
  • Пожилые люди особенно увлекаются бездумной дозировкой успокоительного препарата, выпивая много лекарства даже при незначительном волнении;
  • Случайно могут выпить много драже дети, если лекарство лежит на виду.

Только следование инструкции по применению препарата и рекомендациям лечащего врача поможет избежать негативных последствий передозировки успокоительным.

Первая помощь пациентам с передозировкой лекарственного средства состоит в промывании желудка, чтобы индуцировать рвоту. Для этого нужно будет выпить воду в количестве двух-трех литров с добавлением марганцовки или соды. Дальнейшая терапия должна быть направлена на снятие негативных симптомов.

Медикаментозное устранение признаков отравления настойкой или таблетками валерьянки – основная цель терапии:

  • Кордиамин назначают при резком снижении давления, отравлении лекарственными препаратами, угнетающими сердечную деятельность. Средство в форме раствора вводят внутривенно и внутримышечно в зависимости от возраста. Для взрослых – до двух миллилитров один-три раза в день. Максимально – суточно не более шести миллилитров. Каплями взрослые принимают от пятнадцати до сорока за один прием;
  • Раствор адреналина поможет снять симптомы передозировки настойкой валерианового корня. Принимают лекарство каплями не более одного миллиграмма. В тяжелых случаях возможны внутримышечные инъекции. Противопоказанием к приему является артериальная гипертензия, тахикардия, для женщин период беременности и лактации, гиперчувствительность к эпинефрину. С осторожностью используют в пожилом возрасте;
  • Нарушение сердечного ритма снимают Атропином, содержащим алкалоиды из красавки, дурмана, скополия. Препарат повышает проходимость предсердия и желудочка, возбуждает дыхание, учащает сокращение сердца. В таблетках, в виде порошка принимают перорально по одному миллиграмму до трех раз в сутки. При серьезных симптомах отравления вводят раствор средства внутривенно дозой, которую определяет врач. Препарат нельзя принимать пациентам с органическим поражением сердца, сосудов, заболеваниями почек, увеличением предстательной железы. Осторожность в приеме необходимо соблюдать пожилым людям, тем, кто занят на производстве, требующем концентрации внимания и четкости зрения;
  • Хорошо снимает симптомы тяжелого отравления лекарство Гидрокортизон, относящееся к группе глюкокортикостероидов. Его выпускают в форме суспензии для приготовления раствора. Внутримышечно или внутривенно вводят до 250 миллиграмм в зависимости от состояния пациента через четыре-шесть часов. Запрещено использовать средство при гипертонической болезни, психозах, нефрите, в активной стадии туберкулеза, сахарном диабете, беременности, после только что перенесенных операций;
  • Если передозировка сопровождает гипоксией, то поможет Цитохром С в форме лиофилизата. Перед терапией обязательна инъекционная проба на индивидуальную восприимчивость. Если через полчаса организм не реагирует на средство покраснением лица, появлением на кожи сыпи, то препарат можно использовать. Его вводят уколами не более восьми миллилитров каждый день курсом в две недели;
  • Эффективно корректирует ритм сердечных сокращений Лидокаин. Дозировку препарата подбирают индивидуально, но не более трехсот миллиграмм за сутки для взрослых. Детям и пожилым людям необходимо количество вводимого раствора уменьшить. Терапия средством должна проходить под наблюдением специалиста с контролем кардиограммы.

Какие народные средства помогут при отравлении валерьянкой:

  • Слабые симптомы передозировки валерианой поможет снять отвар укропа с добавлением меда. Для этого в стакан медового напитка добавляют столовую ложку свежей травы укропа или половину чайной ложки семян. Кипятят пять минут. Принимают по столовой ложке три-четыре раза в день;
  • Измельченные очищенные корни солодки в количестве десяти штук заливают тремя стаканами воды и кипятят на медленном огне, пока раствор не уварится до стакана. Принимают по столовой ложке перед едой;
  • Хорошим противоядием при любых отравлениях является молоко, которое поможет вызвать рвоту и очистить организм от излишних токсинов.
  1. Важным в приеме любого лекарства является консультация со специалистом по поводу правильной дозировки. Только врач может сказать, сколько надо выпить успокоительного препарата, чтобы снять возбуждение, восстановить сердечную деятельность. Превышать норму не следует, иначе действия со стороны организма будут совершенно противоположными желаемым.
  2. Правильное хранение лекарства играет большую роль в профилактике отравлений у детей, пожилых людей с нарушениями психики. Настойка, корень валерианы в таблетках должны лежать в аптечке, находящейся в недоступном для посторонних месте.
  3. За людьми, страдающими алкоголизмом, наркоманией, следует осуществлять контроль, чтобы спиртовой настой растения не попал им в руки и не вызвал нежелательные последствия.

Внимательное отношение к себе и своим близким поможет избежать передозировки даже такого, на первый взгляд, безобидного препарата, как экстракт валерианового корня.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Валериан — Значение имени — Вам помогает имя Валериан?

Хотите большего от жизни? Вы можете узнать свою основную цель и воплотить его в жизнь с помощью сбалансированного имени — древней мудрости для современного мира.


Обновлено 24 ноября 2020 г.


Валериан, имена, которые вы используете, создают ваш жизненный опыт. Все имена не равны .


Мысль на день
  • По мере роста ум наделен естественными качествами свободы и тепла.Это позволяет концепции расти, чтобы стать выражением этого универсального потенциала. –Кабаларское учение

  • В каждой ситуации есть урок, который нужно усвоить. –Альфред Дж. Паркер

  • Жить — значит отдавать. –Альфред Дж. Паркер

  • Большая часть насилия основана на иллюзии, что жизнь — это собственность, которую нужно защищать, а не делить. –Будда

Ссылка на основной список котировок

Валериан: что читать после просмотра фильма

Интересно, куда обратиться после просмотра Валериана и города тысячи планет ? Сегодня доступен 21 том «Валериана и Лаурелина », поэтому, если вы только что знакомы с фильмом и новичок в этой серии, может быть сложно понять, с чего начать.К счастью для вас, CBR поможет вам!

Первые восемь томов самодостаточны с минимальной преемственностью. Стоит ли вам начать с этого или погрузиться в одну из больших историй (двух- и трехчастных), которые меняют мир Валериана?

СВЯЗАННЫЙ: все, что вам нужно знать о Валериане, прежде чем вы увидите фильм

Начало с первого тома даст вам лучшее представление об эволюции сериала и его персонажей, но имейте в виду, что он создан в совершенно другом стиле, чем тот, которым быстро стала серия.Созданный в конце 1960-х, он также сильно переписан по сравнению с тем, к чему мы привыкли с сегодняшними комиксами.

Что бы ни случилось, в конце концов вы захотите вернуться, чтобы прочитать первую книгу «Город движущихся вод».«Это создает пару моментов в более поздних книгах, особенно в томах 11 (« Призраки Инверлоха ») и 12 (« Гнев Гипсиды »).

Однако для тех, кто начал читать комиксы совсем недавно, это не первая книга.Его стиль будет слишком непостижимым, если вы еще не купились на него.

Вы также можете «обмануть» этот список и просто купить недавно выпущенные издания «Complete Collection» у Cinebook, которые собирают по три альбома на том, наряду с некоторыми интервью с создателями и анализами.Если вы это сделаете, сразу переходите к третьему тому, чтобы начать.

Но если вы хотите попробовать одну книгу для начала, вот список из пяти вариантов, которые следует прочитать в первую очередь для максимального возбуждения и самого быстрого преобразования в фандом Валериана и Лаурелин .

Этот список представлен без определенного порядка.

«Посол теней» (Том 6)

Это несложно, потому что это книга, на которой основан фильм.Валериан и Лорелин сопровождают посла в Point Central, который является вселенской версией Организации Объединенных Наций.

Пришельцы нападают на посла и похищают Валериана. Лорелин остается одна, чтобы выследить и спасти их.

СВЯЗАННЫЙ: ОБЗОР: Валериан и город тысячи планет

Это первый том, который так много о ней сосредоточен, и к тому же впечатляющий.Жан-Клод Мезьер наполняет серию множеством интересных инопланетных культур и персонажей. Сценарий Пьера Кристина насыщен действиями, в нем есть некоторые политические повороты, которые имеют смысл.

«Земля без звезд» (Том 3)

Именно здесь Кристин и Мезьер начали понимать, где должен быть правильный баланс текста и изображений в рассказе «Валериан и Лорелин».Панели Мезьера становятся больше, что дает его дизайнерскому чутью шанс чаще проявляться в книге.

Кристин больше доверяет изображениям, при этом создавая отличную высокую концепцию. Валериан, опьяненный празднованием успешного основания четырех колоний на планете, и Лорелин должны не дать планете-изгоям врезаться в ту, на которой они стоят.Приземлившись на приближающуюся планету, они обнаруживают, что подземный мир находится в состоянии войны. Остановка этой войны — единственный способ сбить планету с курса столкновения.

Я упоминал, что это подпольная гендерная война? Мужчины сражаются с женщинами.Таким образом, пара распадается, чтобы исследовать обе стороны, проводя большую часть истории отдельно.

Это также книга, в которой Лорелин сражается со своими врагами на лодке в купальнике, что предшествовало году «Империя наносит ответный удар» на десять лет.

«Птицы Мастера» (Том 5)

Это максимально приближено к традиционной игре Good Guys vs.Плохие парни в сериале. В некотором смысле это также похоже на классический эпизод «Звездного пути».

Валериан и Лорелин совершают аварийную посадку на планете и оказываются в ужасной ситуации.Местное население порабощено как фермеры, и каждый раз, когда они отклоняются от воли своего хозяина, их окружает стая злобных черных птиц («Птицы безумия»).

Книга имеет очень зловещее чувство, поскольку она находится в ловушке среди порабощенного населения, которое работает, опасаясь возмездия своего хозяина.Пытаться спасти их и спастись — особая задача для Валериана и Лорелин.

Чтобы соответствовать забитому миру, действие которого в основном происходит в этой истории, колорист Э. Транле ограничивает свою палитру на каждой странице.Целые страницы окрашены в вариации одного цвета, без искажения изображения. Дождливые страницы на улице мрачные и серые. Внутри зданий, где огонь зажигает пищу для правильного приготовления, апельсины пламени уносятся далеко в комнату. Это приятный штрих.

«Звездная сирота» (Том 17)

Эта книга более или менее представляет собой одну большую сцену погони.Он начинается сразу после событий 16-го тома, но вам не нужно читать первое, чтобы следить за вторым. Это независимые истории.

Валериан и Лорелин спасли маленького синего инопланетного ребенка из плохой домашней ситуации.Теперь охотники за головами внимательно следят за ними, надеясь заработать безумно высокую награду, которую отец детей-мегарич поставил за их возвращение \\\\ За ними следят охотники за головами, которых привлекла высокая награда отца за возвращение сына. Книга начинается в середине этой погони.

Импульс всегда продвигает книгу вперед в этой истории, с остановкой, чтобы высмеять немного Голливуда, достаточно уместно, а также систему образования.

Изначально опубликованное в 1998 году, это не самое сильное произведение Мезьера. Его чувство дизайна все еще здесь, но все пришельцы и люди стали немного мультяшными и немного непоследовательными.Но история увлекательная, за ней легко следить и она дает вам довольно хорошее представление о главных героях и о том, как устроен мир вокруг них.

Предыдущий том «Заложники Ультралума» — более типичный научно-фантастический рассказ из этой серии, но он связан с более ранними книгами, которых нет в этом списке.В нем больше чувства юмора, чем в других историях из этого списка, если это больше из того, что вы ищете.

«Круги власти» (Том 15)

Их корабль в беспорядке, Валериан и Лорелин оказываются на планете и нуждаются в крупных средствах, чтобы исправить это и продолжить движение.

К счастью, некоторые Shingouz (информационные брокеры, постоянные приглашенные звезды) нашли им работу. Капитан полиции коррумпированной планеты хочет, чтобы пара вошла в последний круг власти на планете, чтобы выяснить, кто все контролирует.Планета разделена на пять «кругов». Это включает в себя деловой кружок, промышленный кружок, кружок развлечений и религиозный / административный кружок. Именно на этом последнем круге они узнают, кто контролирует и дергает за все ниточки на планете.

О, и все на планете коррумпировано, никому нельзя доверять, и нет безопасных мест.Удачи!

Причина, по которой эта книга включена в список, заключается в том, что в ней использованы рисунки Жан-Клода Мезьера, сделанные для ранней версии Пятый элемент , когда она первоначально рассматривалась как следующая картина Люка Бессона.Когда Бессон отложил его, чтобы снять еще один фильм, Мезьер нарисовал эту книгу. Легенда гласит, что он подарил Бессону этот альбом, когда он был закончен, и Бессону он так понравился, что он включил его части для The Fifth Element . А именно летающие такси есть в этой книге.

Marvel Zombies: Resurrection намекает на другое ужасное будущее для Мстителя

Об авторе Оги де Блик младший(Опубликовано 1276 статей)

Один из старейших критиков онлайн-комиксов, Оги Де Блик-младший написал 1000 колонок Pipeline для ресурсов Comic Book Resources с 1997 по 2016 год. В Pipeline Оги дает комментарии и критику большого количества комиксов прошлого и настоящего, включая сильная ориентация на европейские произведения (особенно франко-бельгийские). В прошлых колонках был рассмотрен широкий круг тем, включая «Четыре правила для более счастливого чтения комиксов», «Возвращение спекулянтов и подъем Tumblr», «Комическое повествование и художественные путешествия» и «Опасности того, чтобы быть некомиксом». Любящий адвокат «среди многих других.Один из самых активных участников сайта, Оги также работал редактором обзоров во время своего пребывания в CBR. Его последнюю критику из комиксов в настоящее время можно найти на PipelineComics.com.

Ещё от Augie De Blieck Jr.

Валериан | Devpost

Вдохновение

Психическим заболеванием страдает примерно каждый пятый взрослый в Соединенных Штатах. Хотя было много попыток решить эту проблему, все это либо казалось слишком дорогим, неудобным и / или безличным.Мы хотели, чтобы у людей был доступ к ресурсам по психическому здоровью, а также был кто-то, с кем они могли бы подробно поговорить, не тратя непомерные суммы денег. Было важно, чтобы люди не чувствовали себя виноватыми и не стыдились разговоров о том, что они чувствуют, и о том, борются ли они с такими вещами, как тревога или депрессия.

Итак, мы решили создать это приложение для iOS, чат-бота, чтобы люди могли получать персональные отзывы из непредвзятого источника. Почему его зовут Валериан? Валериана — лекарственное растение, которое хорошо известно своими успокаивающими свойствами и часто используется для лечения депрессии, психического стресса и тревожных расстройств.Таким образом, казалось уместным назвать нашего чат-бота Валом, чтобы он был так же полезен, как и настоящая трава.

Что он делает

Валериан помогает людям проявлять здоровый образ мышления с помощью процесса, называемого когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Доказано, что этот метод является одним из лучших способов улучшить ежедневное настроение и общее состояние здоровья. Вэл также внимательно относится к значению ваших слов, чтобы помочь вам определить шаблоны мышления и следить за своим настроением изо дня в день.

КПТ — один из лучших способов улучшить ежедневное настроение и общее состояние здоровья.Ключевые шаги КПТ: выявить и узнать автоматические негативные мысли, которые возникают спонтанно, спросить, есть ли конкретные доказательства или веская причина, чтобы чувствовать то же, что и вы, бросить вызов своим первоначальным мыслям, сомневаясь в своих инстинктах, и найти альтернативу. для просмотра мысли или ситуации. Следуя этим принципам, Val может помогать пользователям, выслушивая их, активно вовлекая их и предоставляя действенные отзывы.

Как мы это построили

Во-первых, мы изучили историю лечения и методов лечения психических заболеваний.Это включало исследование CBT и выяснение, какие другие подобные ресурсы были доступны. Казалось, что не было никого с точно таким же подходом и целями, которые мы имели в виду, поэтому мы создали план, как мы можем заставить чат-бота анализировать текст + возвращать отзывы. В результате появилось приложение для iOS, которое может получать данные из базы данных для ответов Валериана пользователю.

Мы использовали API обработки естественного языка Google для определения значений полярности настроений в ответах, отправленных пользователями. Мы также использовали API обнаружения тонов IBM Watson для определения эмоций и настроений в тексте.С помощью настроений и тонов мы можем сделать доставку CBT более точной и адаптированной к потребностям пользователя. Например, если кто-то часто испытывает беспокойство в определенной среде, он обнаружит тревогу и порекомендует методы КПТ, которые помогут улучшить настроение человека. Мы создали приложение iOS на Swift и использовали JSQMessagesViewController для функций обмена сообщениями и CorePlot для визуализации данных, а также использовали Node.js и Express.js для связи между интерфейсом iOS и серверной частью Python.

проблем, с которыми мы столкнулись

Одной из проблем было изучение всех различных фреймворков и языков, необходимых для этого проекта (у Swift была довольно крутая кривая обучения) и интеграция различных API-интерфейсов для анализа настроений.Мы хотели помочь пользователю определить негативные мысли, и задача заключалась в том, чтобы отличить тему от негативных эмоций / настроений. Мы хотели использовать векторы слов и извлечение ключевых фраз как способ сопоставить схожие шаблоны мышления пользователя. Однако мы столкнулись с трудностями при интеграции серверной части с фронтендом и не успели. Было много замечательных функций, которые мы хотели интегрировать, например использование FireBase для хранения пользовательских данных и информации, чтобы учесть прогресс пользователя в наших методах CBT, так что это может быть потенциальной функцией в будущем.У нас также были проблемы с тем, чтобы приложение iOS работало с Heroku, но мы смогли заставить его работать локально.

Достижения, которыми я горжусь

Для некоторых из нас это был первый раз, когда мы занимались разработкой для iOS, поэтому мы все определенно многому научились в эти выходные. Я горжусь тем, как нам удалось сплотиться и построить проект, который лично важен для всех нас. (также мы выиграли штабелирование стаканов и недельный запас жидкости, чтобы помочь нам пройти промежуточные экзамены)

Что мы узнали

Мы узнали о множестве API-интерфейсов и узнали, как интегрировать их вместе для нашего индивидуального анализа настроений.Мы также узнали больше о теории CBT и NLP, мобильной разработке на серверах Swift и серверах с Node и Express.

Что будет дальше с Валерианом

Улучшенный анализ настроений и исследование методов выявления + обращения + лечения депрессии, беспокойства, психических расстройств без их стигматизации. Мы хотели бы включить больше статистики в реальном времени и отзывы для пользователей, а также с разрешения пользователя реальные данные, к которым терапевты и психологи также могут получить доступ. В будущем мы хотели бы также добавить машинное обучение, чтобы создавать более персонализированные рекомендации, основанные на чувствах пользователя, а также анимации / взаимодействия, чтобы наш аватар действительно ожил.

«,» parseFromString «,» body «,» children «,» outerHTML «,» getOwnPropertyDescriptor «,» innerHTML «,» set «,» get «,» defineProperty «,» handleInterceptions «, ‘[data-ad -unit = «LEFT_RAIL_DYNAMIC»] {display: none! important} ‘, «head», «textContent»,’ [data-ad-unit = «LEFT_RAIL»] {display: none! important} ‘, «documentElement», » data-style «,» data-css-selector «,» display «,» inherit! important «,» initial! important «,» visible! important «,» target «,» attributes «,» createTextNode «,» insertRule » , «{«, «addRule», «лист», «cssRules», «cloneNode», «querySelector», «.= ‘google_ads_iframe _’] «,» / notify? «,» bidt «, «uctionId», «pubId», «siteId», «placeId», «adRequestTime», «Winner», «bidderCode», «cpm», » size «,» width «,» height «,» originUrl «,» adm «,» & code = «,» adUnitCode «,» & t = bidt-sra &uctionId = «,» isPassback «,» addEventListener «,» message «,» data «,» type «,» sra «,» success «,» обслужено «,» clearThrough «,» bidt-sra-bids «,» bidObjs «,» assign «,» apiHost «,» bid «,» bidt- sra-render «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5635927334453248&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5658536637890560&upapi=true «,» https: // mrb.upapi.net/org?o=5721652430110720&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=6315858775244800&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5660793657884672&upapi true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5135749131272192&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=4797599863275520&upapi=true «,» https: // mrb. upapi.net/org?o=5688297061875712&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5668060692217856&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=631682151

44&upapi= true «,» https: //mrb.upapi.net / org? o = 5698835837878272 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5662751368151040&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5765527509139456&upapi=true » , «https://mrb.upapi.net/code?w=5644986611662848&upapi=true», «https://mrb.upapi.net/org?o=5655179321933824&upapi=true», «https: //mrb.upapi. net / org? o = 5663187464617984 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5685540219256832&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5714333134749696&upapi=true » , «https://mrb.upapi.net/org?o=5691993753649152&upapi=true», «https: // mrb.upapi.net/org?o=5654206581047296&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5199505043488768&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=4790682667450368&upapapi=4790682667450368&upapapi true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5715313312137216&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5677018947518464&upapi=true «,» https: // mrb. upapi.net/org?o=5762268746743808&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/org?o=5651736402329600&upapi=true»,»https://mrb.upapi.net/code?w=6355199652265984&upapi true «,» https: //mrb.upapi.net / code? w = 5745809616273408 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=6551492758601728&upapi=true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5657833865478144&upapi=true » , «https://mrb.upapi.net/org?o=5690537380151296&upapi=true», «https://mrb.upapi.net/code?w=5637561150078976&upapi=true», «https: //mrb.upapi. net / code? w = 5632833957658624 & upapi = true «,» https://mrb.upapi.net/org?o=5067096939560960&upapi=true «,» BT_REDIRECT_RULES «,» classList «,» value «,» scrolling = ‘no’ allowtransparency = ‘true’ frameborder = ‘0’ marginheight = ‘0’ marginwidth = ‘0’ topmargin = ‘0’ leftmargin = ‘0’ frameBorder = ‘0’ sandbox = ‘allow-forms allow-same-origin allow-scripts allow- top-navigation allow-popups ‘»,»

\ n \ n AD \ n \ n

«,» admHost «,» / serve? t = «,» & v = «,» & pubId = «,» & siteId = «, «& PlacementId =», «& PlacementUid =», «& idx =», «c0n50l3», «

\ n», «\ n», «\ n», «\ n src =», «> \ n», «функция «,» floor «,» exec «,» Chrome «,» OPR «,» Opera «,» appName «,» splice «,» currentScript «,» number «,» fromCharCode «,» childNodes «, «ndsWith», «реферер», «обратный» e »,« узел »,« clockseq »,« msecs »,« nsecs »,« uuid.v1 (): невозможно создать более 10 млн uuids / сек »,« getRandomValues ​​»,« bind »,« undefined »,« msCrypto »,« DISABLE_CONTACT »,« BLOCKER_ENABLED »,« REINSERTION_ALLOWED »,« __ mtxOverride »,« getRsertPermission » «,» clearThroughType «,» load «,» DOMContentLoaded «,» 1.21.28 «,» BT: «,» prod «,» __ vrz «,» navigator «,» userAgent «,» toLocaleLowerCase «,» safari «,» chrome »,« toLowerCase »,« indexOf »,« firefox »,« msie »,« https://www.btserve.com »,« csVer

Valerian Technologies — поставщик печати пластиковых карт

Рекомендуемые товары

Ключевые бирки лояльности подарочных карт Идентификационные значки карт доступа

Изготовленные на заказ стойки для карт VersaMailer носителей карт умирает


Отзывы

«Мы не можем достаточно вас отблагодарить.Работа с отделом продаж и службой поддержки Valerian всегда дает превосходные результаты. Команда графиков проделывает потрясающую работу, помогая нам создавать самые красивые подарочные карты. Эти подарочные карты — еще одна хорошо выполненная работа. Мы искренне ценим наше партнерство с Валерианом и продолжим работать с ними в ближайшие годы ».

— Пэм | Индустрия красоты

«Я использую Valerian Technologies и Shannon ТОЛЬКО по одной причине.Они добиваются своего! У меня почти всегда очень сжатые сроки, и Шеннон всегда «выходит в тисках», НЕ задавая вопросов. О, есть вторая причина, она заставляет меня хорошо выглядеть! »

— Патрик | Коммерческий принтер

«Я так ценю эффективность вашей компании по сравнению с другими !!»

— Энди | Маркетолог

«Спасибо! Вы, ребята, молодцы. Я получаю только комплименты от наших клиентов о ваших продуктах, и я могу сказать то же самое в отношении обслуживания клиентов.”

— Кевин | Маклер

Загрузите нашу брошюру о Валериане

Хотите узнать больше о том, чем занимается Valerian Technologies, а также о предлагаемых нами продуктах и ​​услугах?

Просто введите свое имя и адрес электронной почты для бесплатного доступа к буклету!

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш адрес электронной почты (обязательно)


    Валериан Лента в Facebook

      7 вещей, которые родители должны знать о «Валериане и городе тысячи планет»

      Я смотрела последний фильм Люка Бессона, так что вам не обязательно.

      1. О чем это?

      Через пятьсот лет человечество вытолкнуло нашу космическую станцию ​​в глубокий космос, где она станет центральным узлом для встречи тысяч инопланетных видов. Но на борту происходят плохие вещи, и спасать положение должны космические коммандос Валериан (Дэйн ДеХаан) и Лорелин (Кара Делевинь). Или что-то типа того.

      Честно говоря, на самом деле фильм о Люке Бессоне, которому дают очевидно неограниченный бюджет на спецэффекты и строит тончайшие из тонких сюжетов, чтобы продемонстрировать свое видение будущего.

      2. А детям понравится? Я буду?

      Это лучше всего резюмировал мужчина, сидящий в театре позади меня, который примерно на 2/3 пути сказал своему товарищу: «Это , так что ужасно».

      Это, безусловно, яркий и красивый мир, наполненный тоннами инопланетян и крутых кораблей. Этого могло бы хватить, чтобы занять некоторых людей, если бы не было еще 2 часов 17 минут. Это выходит далеко за рамки «ох, круто посмотри на это» и сводится к тому, чтобы «уже прекратить».«Конечно, детей можно какое-то время отвлекать на крутые вещи, но даже им нравятся истории. Я не могу представить, чтобы слишком много детей не заскучали от этого фильма. А поскольку он слишком длинный, скука, скорее всего, начнется, когда у вас будет еще целый час. И, честно говоря, это относится и ко взрослым.

      Фильм полностью выполнен в стиле без содержания.

      3. Какой у него рейтинг? Зачем?

      Фильм имеет рейтинг PG-13 за «научно-фантастическое насилие и боевик, содержательные материалы и краткую лексику.«Фильм — это в основном беспрерывное насилие. Каждый персонаж рассматривает насилие как первое средство: никогда не бывает попыток выговориться. Когда персонажи не стреляют друг в друга, они угрожают насилием. Есть несколько обезглавливаний и множество заколотых пришельцев, которые иным образом встречают довольно кровавую смерть.

      «Сомнительный материал» — это почти наверняка решение Валериана зайти в квартал красных фонарей и посмотреть бурлеск-шоу. Но об этом чуть позже.

      4. Как в фильме рассматриваются женщины?

      Я пошел в фильм, ожидая увидеть кучу крутых эффектов и очень небольшую историю, поэтому я не был слишком удивлен на этот счет, но уровень грубого сексизма меня шокировал.

      Для начала возьмите костюмы Кары Делевинь. Когда мы впервые встречаемся с ней, на ней купальник, который, я полагаю, технически считается сплошным, но на самом деле это не более чем прославленное бикини. Затем ей приказывают «надеть что-нибудь более подходящее» для опасной миссии в инопланетном мире, и она появляется в этом наряде, который, честно говоря, в основном представляет собой бикини с курткой.После этой миссии мы видим ее в военной форме — в цельной куртке / юбке, которая заканчивается выше колен. По сути, именно то, что они считали подходящим для женщин в космических войсках, в Star Trek 1960-х годов. Затем она и Валериан переодеваются в космическую броню, но у нее довольно заметная броня. Конечно, да. Наконец, она проводит последнюю часть фильма в свадебном платье.

      Но помимо костюмов, разработанных 12-летними мальчиками, есть проблема с характером Делевинь в целом.Изначально она изображена сильной, очень умной, независимой женщиной. Она опытный пилот и явно руководит операцией, будучи единственным человеком в фильме, который когда-либо пытался сделать что-то научное. В нескольких случаях она приходит на помощь Валериану, когда он тупо врывается в дела. Но затем, как если бы Люк Бессон не мог полностью согласиться с тем, что его главная героиня оказалась настоящим героем фильма, она попадает в плен, потому что — а мне так, очень жаль, что я хоть немного преувеличиваю — она ​​получает отвлекся на яркую, блестящую, красивую вещь.Ее бросают в клетку, заставляют переодеться в вышеупомянутое свадебное платье и готовят стать человеческим жертвоприношением. Учитывая, сколько раз она спасала его, это нормально, что он спасает ее, но стоит отметить, что его безрассудные действия никогда не подвергали его такой же опасности, как ее единственный безрассудный поступок. По сути, по ходу фильма она превращается из сильной и отважной женщины в начале в обычную девицу в беде к концу.

      И пока она находится в заточении, Валериан решает, что лучший способ спасти ее — это отправиться в район красных фонарей станции.Там он садится и, полностью осознавая, что его партнерша находится в смертельной опасности, проводит несколько минут, наблюдая за пародийным шоу в исполнении инопланетянина, меняющего форму, в исполнении Рианны. Именно в этот момент фильма мы знакомимся с единственной другой женщиной, у которой больше, чем пара строк, — единственным другим женским персонажем, который становится настоящим персонажем, о котором мы можем заботиться, — и, конечно же, она сексуальная рабыня.

      Но тот факт, что она секс-рабыня, возможно, не самая большая проблема с характером Рианны.

      Предупреждение: этот абзац содержит спойлер. Пропустите, если собираетесь смотреть фильм.

      Она одна из трех персонажей в фильме, которых играет чернокожий актер, и единственная чернокожая женщина, и поэтому, конечно, ее называют инопланетянкой. Инопланетянин, который существует исключительно для того, чтобы доставить удовольствие человеческим мужчинам, принимая всевозможные другие формы, большинство из которых белые. И, конечно же, она умирает, чтобы спасти Валериана, который тратит около 30 секунд, грустя из-за этого, прежде чем полностью забыть о ней и продолжить свою жизнь.(Это не единственный раз, когда персонажей даже немного не беспокоят окружающие их смерть и насилие.)

      Концевые спойлеры.

      В фильме есть и другие женщины, но также важно отметить, что ни одна из них никогда не показывается в положении власти. Есть даже длинная начальная сцена, в которой показан монтаж астронавтов, впервые встречающихся с другими астронавтами (он начинается с миссии Аполлон-Союз), и, в конечном итоге, группы инопланетян, и хотя в сцене есть несколько женщин-астронавтов, лидеры всегда мужчины.Это продолжается и в самом фильме — оба раза показаны команды коммандос, все команды — мужчины, несмотря на то, что присутствие Делевинь означает, что в этом будущем женщины явно будут выполнять боевые роли на передовой. По крайней мере, одна женщина. На космической станции, которая является местом действия большей части фильма, женщины полностью исполняют второстепенные роли на командирской палубе. Нет никаких свидетельств того, что женщины могут подняться на высокие должности.

      Наконец, в комнате действительно есть большой слон: отношения между Валерианом и Лорелин из Делевинь.Когда мы впервые встречаемся с ними, Валериан сидит на холодном пляже, когда к нему присоединяется Лорелин — относительно прозрачный момент, который является не более чем предлогом для нее надеть упомянутый выше скудный купальный костюм. Он притягивает ее к себе, и они, кажется, готовы разобраться, когда корабль прерывает их и заставляет вернуться к работе. Однако именно в этот момент — всего через несколько минут после знакомства с ними — мы обнаруживаем, что отношения полностью односторонние; Валериан хочет для нее чего-то, чего она от него не хочет.И мы узнаем, что он ей неинтересен, потому что он известный бабник. Но потом мы обнаруживаем, что на самом деле это не партнерство: он майор Валериан, а она сержант Лорелин. У него явная власть над ней, он постоянно делает замечания по поводу ее внешнего вида, постоянно флиртует с ней и постоянно приглашает ее на свидание. В какой-то момент он сообщает ей — информирует, а не спрашивает, — что как только текущая миссия превысит , он получит некоторое время отпуска, а они, , отправятся в пляжный мир.Это не веселые кокетливые отношения. Это простое и понятное сексуальное домогательство. И это могло бы быть почти нормально, если бы фильм решил обратиться к нему как таковой, но это не так. В глазах Бессона происходящее является игривым флиртом между двумя его главными героями. Это должна быть история любви из фильма. А это, одним словом, мерзко.

      5. Стоит ли смотреть в 3D?

      Это обычно та часть, где я говорю, что дополнительные затраты на 3D не окупаются, но и здесь базовая стоимость 2D тоже того не стоит.Я мог бы предложить вам подождать и посмотреть, когда дело доходит до Netflix или чего-то еще, но даже в этом случае я не сомневаюсь, что вы найдете лучшие способы потратить 137 минут — например, наблюдать, как растет ваша трава.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.