Способ применения амбробене: АМБРОБЕНЕ раствор — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Содержание

АМБРОБЕНЕ раствор - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Муколитический и отхаркивающий препарат

Действующее вещество

- амброксола гидрохлорид (ambroxol)

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для приема внутрь и ингаляций прозрачный, от есцветного до светло-желтого с коричневым оттенком цвета, без запаха.

1 мл
амброксола гидрохлорид 7.5 мг

Вспомогательные вещества: калия сорбат - 1 мг, хлористоводородная кислота - 0.6 мг, вода очищенная - 991.9 мг.

40 мл - флаконы темного стекла с пробкой-капельницей (1) в комплекте с мерным стаканчиком - коробки картонные.
100 мл - флаконы темного стекла с пробкой-капельницей (1) в комплекте с мерным стаканчиком - коробки картонные.

Раствор для в/в введения прозрачный, от бесцветного до светло-желтого цвета.

1 мл 1 амп.
амброксола гидрохлорид 7.5 мг 15 мг

Вспомогательные вещества: лимонной кислоты моногидрат - 1.8 мг, натрия хлорид - 13.6 мг, натрия гидрофосфата гептагидрат - 4.7 мг, вода д/и - 1979.9 мг.

2 мл - ампулы темного стекла (5) - поддоны пластмассовые (1) - коробки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Муколитический и отхаркивающий препарат.

Амброксол - активный метаболит бромгексина улучшает реологические свойства мокроты, уменьшает ее вязкость и адгезивные свойства, способствуя ее выведению из дыхательных путей.

Амброксол стимулирует активность серозных клеток желез оболочки бронхов, выработку ферментов, расщепляющих связи между полисахаридами мокроты, образование сурфактанта и непосредственно активность ресничек бронхов, препятствуя их слипанию.

После приема внутрь терапевтический эффект наступает через 30 мин и сохраняется в течение 6-12 ч (в зависимости от принятой дозы).

При парентеральном введении действие препарата наступает быстро и продолжается в течение 6-10 ч.

Фармакокинетика

Данные о фармакокинетике не предоставлены.

Показания

Раствор для инъекций применяется при заболеваниях дыхательных путей с выделением вязкой мокроты и с затруднением отхождения мокроты в тех случаях, когда необходимо получить быстрый терапевтический эффект или невозможен прием препарата внутрь:

  • острые и хронические бронхиты;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • стимуляция синтеза сурфактанта при респираторном дистресс-синдроме у недоношенных детей и новорожденных (в составе комплексной терапии).

Раствор для приема внутрь и ингаляций применяется при заболеваниях дыхательных путей с выделением вязкой мокроты и с затруднением отхождения мокроты:

  • острые и хронические бронхиты;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • бронхоэктатическая болезнь.

Противопоказания

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • эпилептический синдром;
  • повышенная чувствительность к амброксолу и/или другим компонентам препарата.

С осторожностью следует применять препарат при нарушении функции почек и/или тяжелых заболеваниях печени, уменьшая дозу и увеличивая время между приемами препарата (лечение в таких случаях следует проводить под наблюдением врача).

С особой осторожностью и только под наблюдением врача следует применять Амбробене при нарушении моторики бронхов и больших объемах выделяемого секрета во избежание опасности возникновения застоя секрета в бронхах.

Дозировка

Раствор для приема внутрь и ингаляций принимают внутрь после еды с достаточным количеством жидкости (вода, сок, чай) с помощью мерного стаканчика.

1 мл раствора содержит 7.5 мг амброксола.

Детям в возрасте до 2 лет назначают препарат по 1 мл раствора 2 раза/сут (15 мг/сут).

Детям в возрасте от 2 до 6 лет назначают препарат по 1 мл раствора 3 раза/сут (22.5 мг/сут).

Детям в возрасте от 6 до 12 лет назначают препарат по 2 мл раствора 2-3 раза/сут (30-45 мг/сут).

Взрослым и подросткам в первые 2-3 дня назначают по 4 мл раствора 3 раза/сут (90 мг/сут). В последующие дни - по 4 мл 2 раза/сут (60 мг/сут).

При применении Амбробене в виде ингаляций используют любое современное оборудование (кроме паровых ингаляций). Перед ингаляцией препарат следует смешать с 0.9% раствором натрия хлорида (для оптимального увлажнения воздуха можно развести в соотношении 1:1) и подогревается до температуры тела. Ингаляции следует проводить в режиме обычного дыхания, чтобы не спровоцировать кашлевые толчки.

Пациентам с бронхиальной астмой во избежание неспецифического раздражения дыхательных путей и их спазма перед ингаляцией амброксола следует применять бронхолитики.

Детям в возрасте до 2 лет ингалируют по 1 мл раствора 1-2 раза/сут (7. 5-15 мг/сут).

Детям в возрасте от 2 до 6 лет ингалируют по 2 мл раствора 1-2 раза/сут (15-30 мг/сут).

Взрослым и детям в возрасте старше 6 лет ингалируют по 2-3 мл раствора 1-2 раза/сут (15-45 мг/сут).

Раствор для инъекций следует вводить в/в (медленно струйно или капельно). В качестве растворителя применяют 0.9% раствор хлорида натрия, 5% раствор декстрозы, раствор Рингер-Локка или другой базисный раствор с рН не выше 6.3.

Детям обычно препарат назначают в суточной дозе из расчета 1.2-1.6 мг/кг массы тела.

Детям в возрасте до 2 лет назначают по 1 мл (1/2 амп.) 2 раза/сут (15 мг/сут).

Детям в возрасте от 2 до 6 лет назначают по 1 мл (1/2 амп.) 3 раза/сут (22.5 мг/сут).

Детям в возрасте старше 6 лет назначают по 2 мл (1 амп.) 2-3 раза/сут (30-45 мг/сут).

Взрослым назначают по 1 амп. 2-3 раза/сут (30-45 мг/сут). В тяжелых случаях доза может быть увеличена до 2 амп. 2-3 раза/сут (60-90 мг/сут).

При респираторном дистресс-синдроме у новорожденных и недоношенных детей суточная доза препарата составляет 30 мг и, как правило, распределяется на 4 отдельных введения.

Инъекции прекращают после исчезновения острых проявлений заболевания и переходят на прием внутрь других лекарственных форм Амбробене.

Лечение детей в возрасте до 2 лет следует проводить только под контролем врача.

Во время применения препарата рекомендуется обильное питье.

Продолжительность курса лечения зависит от особенностей течения заболевания. Не рекомендуется применять препарат без врачебного назначения более 4-5 дней.

Побочные действия

Со стороны пищеварительной системы: редко - слюнотечение, гастралгия, тошнота, рвота, диарея, запор.

Со стороны дыхательной системы: редко - сухость во рту и дыхательных путях, ринорея.

Аллергические реакции: очень редко - кожная сыпь, ангионевротический отек лица, нарушение дыхания, температурная реакция с ознобом; в отдельных случаях - контактный дерматит; зафиксирован один случай развития анафилактического шока.

Прочие: слабость, головная боль, дизурия, экзантема.

При быстром в/в введении: интенсивные головные боли, чувство усталости и тяжести в ногах, оцепенение, повышение АД, одышка, гипертермия, озноб.

Передозировка

Амброксол хорошо переносится при приеме внутрь в дозе до 25 мг/кг/сут.

Симптомы: повышение выделения слюны, тошнота, рвота, снижение АД.

Лечение: промывание желудка в первые 1-2 ч после приема препарата, прием жиросодержащих продуктов. Следует контролировать показатели гемодинамики. При необходимости следует проводить симптоматическую терапию.

Лекарственное взаимодействие

Одновременное применение Амбробене с лекарственными средствами, обладающими противокашлевой активностью (например, содержащими кодеин), не рекомендуется из-за затруднения выведения мокроты из бронхов на фоне уменьшения кашля.

Одновременное применение Амбробене с антибиотиками (в т.ч. амоксициллин, цефуроксим, эритромицин, доксициклин) улучшает поступление антибиотиков в легочные пути. Подобное взаимодействие с доксициклином широко используется в терапевтических целях.

Нельзя использовать для инъекции смеси Амбробене с растворами, имеющими рН выше 6.3.

Беременность и лактация

Поскольку до настоящего времени нет достоверных данных об отрицательном влиянии амброксола на плод и новорожденного, применять Амбробене при беременности, особенно в I триместре, и в период грудного вскармливания возможно только в том случае, когда предполагаемая польза для матери превосходит потенциальный риск для плода.

Применение в детском возрасте

Препарат в форме таблеток и раствора для инъекций противопоказан к применению у детей в возрасте до 6 лет.
Препарат в форме капсул ретард противопоказан к применению у детей в возрасте до 12 лет.

Лечение детей в возрасте до 2 лет следует проводить только под контролем врача.

При нарушениях функции почек

Состорожностью следует применять препарат при нарушении функции почек, уменьшая дозу и увеличивая время между приемами препарата (лечение в таких случаях следует проводить под наблюдением врача).

При нарушениях функции печени

Состорожностью следует применять препарат при тяжелых заболеваниях печени, уменьшая дозу и увеличивая время между приемами препарата (лечение в таких случаях следует проводить под наблюдением врача).

Условия отпуска из аптек

Препарат в форме раствора для приема внутрь и ингаляций разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Препарат в форме раствора для инъекций отпускается по рецепту.

Условия и сроки хранения

Раствор для приема внутрь и ингаляций следует хранить при температуре не выше 25°С. Срок годности - 5 лет.

Раствор для инъекций следует хранить в обычных условиях. Срок годности - 4 года.

Описание препарата АМБРОБЕНЕ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Амбробене — инструкция по применению

Справочник лекарственных препаратов Войти Регистрация
  • Лекарства
    • Лекарства
      • Лекарства от А до Я
      • Регистрационные удостоверения
      • Производители лекарств и владельцы регистрационных удостоверений
    • Классификаторы
      • Фармакотерапевтические группы
    • Беременность
      • Применение лекарств при беременности
      • FDA - Категории при беременности
  • БАДы
    • БАДы
      • БАДы от А до Я
      • Свидетельства о государственной регистрации
      • Производители БАДов и владельцы свидетельств о регистрации
    • Классификаторы
      • Классификация БАД
    • Беременность
      • Применение БАД при беременности и лактации
  • Гомеопатия
    • Гомеопатические средства
      • Гомеопатические средства от А до Я
      • Регистрационные удостоверения
      • Производители гомеопатических средств и владельцы регистрационных удостоверений
    • Классификаторы
      • Фармакотерапевтические группы
    • Беременность
      • Применение гомеопатических средств при беременности и лактации
  • Действующие вещества
    • Действующие вещества
      • Действующие вещества от А до Я
    • Классификаторы
      • АТХ — Анатомо-терапевтическо-химическая классификация
      • МНН — Международные непатентованные наименования
      • Фармакологические группы
    • Беременность
      • Применение действующих веществ при беременности и лактации
      • FDA - Категории при беременности
  • Е-добавки
    • Е-добавки
    • Группы пищевых добавок
  • Болезни

    • МКБ 10 - Международная классификация болезней
    • МКБ 11 - Международная классификация болезней
  • Прямой эфир
    • Блоги
    • Отзывы
    • Вопросы
    • Комментарии
      • Лекарства
      • Бады
      • Гомеопатия
      • Действующие вещества
      • Е-добавки
      • Прямой эфир
      • МКБ-10
      • АТХ
      • Фармакологические группы
      • FDA — беременность
      • Пользовательское соглашение
      • Контакты
      • Реквизиты
      • Обратная связь
      • Вакансии
      • 2016–2020 © ООО «Медум. ру» (Ltd. Medum.ru)
      Ambrobene
      • Инструкция
      • Отзывы
      • Аналоги78
      • Вопросы

      Инструкция:

      • Лекарственная форма
      • Состав
      • Описание
      • Фармакологическое действие
      • Показания
      • Противопоказания

      Амбробене 7,5мг/мл 100мл раствор для приема внутрь и ингаляций

      Инструкция по применению Амбробене 7,5мг/мл 100мл раствор для приема внутрь и ингаляций

      Состав и форма выпуска

      Раствор - 1 мл:

      • Активное вещество: амброксола гидрохлорид 7. 5 мг.
      • Вспомогательные вещества: калия сорбат - 1 мг, хлористоводородная кислота - 0.6 мг, вода очищенная - 991.9 мг.

      100 мл - флаконы темного стекла с пробкой-капельницей (1) в комплекте с мерным стаканчиком - коробки картонные.

      Описание лекарственной формы

      Раствор для приема внутрь и ингаляций прозрачный, от есцветного до светло-желтого с коричневым оттенком цвета, без запаха.

      Фармакологическое действие

      Муколитический и отхаркивающий препарат.

      Амброксол представляет собой бензиламин - метаболит бромгексина. Отличается от бромгексина отсутствием метильной группы и наличием гидроксильной группы в пара-транс положении циклогексильного кольца. Обладает секретомоторным, секретолитическим и отхаркивающим действием.

      После приема внутрь действие наступает через 30 мин и продолжается в течение 6-12 ч (в зависимости от принятой дозы).

      Доклинические исследования показали, что амброксол стимулирует серозные клетки желез слизистой оболочки бронхов. Активируя клетки реснитчатого эпителия и снижая вязкость мокроты, улучшает мукоцилиарный транспорт.

      Амброксол активирует образование сурфактанта, оказывая прямое воздействие на альвеолярные пневмоциты 2 типа и клетки Клара мелких дыхательных путей.

      Исследования на клеточных культурах и исследования in vivo на животных показали, что амброксол стимулирует образование и секрецию вещества (сурфактанта), активного на поверхности альвеол и бронхов эмбриона и взрослого.

      Также при доклинических исследованиях был доказан антиоксидантный эффект амброксола.

      Амброксол при совместном применении с антибиотиками (амоксициллин, цефуроксим, эритромицин и доксициклин) увеличивает их концентрацию в мокроте и бронхиальном секрете.

      Фармакокинетика

      Всасывание, распределение, метаболизм

      При приеме внутрь амброксол практически полностью всасывается из ЖКТ. Cmaxдостигается через 1-3 ч после приема внутрь. Из-за пресистемного метаболизма абсолютная биодоступность амброксола после приема внутрь снижается приблизительно на 1/3. Образующиеся в связи с этим метаболиты (такие как дибромоантраниловая кислота, глюкурониды) элиминируются почками.

      Связывание белками плазмы составляет около 85% (80-90%).

      Амброксол проникает в спинномозговую жидкость и через плацентарный барьер, а также выделяется с грудным молоком.

      Выведение

      T1/2 из плазмы составляет от 7 до 12 ч. Суммарный T1/2 амброксола и его метаболитов составляет приблизительно 22 ч. Выводится преимущественно почками в виде метаболитов - 90%, менее 10% выводится в неизмененном виде.

      Учитывая высокое связывание с белками плазмы, большой Vd и медленное перераспределение из тканей в кровь, существенного выведения амброксола при диализе или форсированном диурезе не происходит.

      Фармакокинетика в особых клинических случаях

      У пациентов с тяжелыми заболеваниями печени клиренс амброксола уменьшается на 20-40%.

      У пациентов с тяжелыми нарушениями функции почек T1/2 метаболитов амброксола увеличивается.

      Фармакодинамика

      После приема внутрь терапевтический эффект наступает через 30 мин и сохраняется в течение 6-12 часов (в зависимости от принятой дозы). При парентеральном введении действие наступает быстро и продолжается в течение 6-10 часов.

      Амбробене : Инструкция по применению : Описание препарата : Цена на EUROLAB

      Описание фармакологического действия

      Улучшает реологические показатели мокроты, уменьшает вязкость и адгезивные свойства, что способствует ее выведению из дыхательных путей. Стимулирует активность серозных клеток желез слизистой оболочки бронхов, выработку ферментов, расщепляющих связи между полисахаридами мокроты, образование сурфактанта и непосредственно активность ресничек бронхов, препятствуя их слипанию.

      Показания к применению

      Бронхиты (острые, хронические), пневмония, бронхиальная астма с затруднением отхождения мокроты, бронхоэктатическая болезнь, респираторный дистресс-синдром у недоношенных детей и новорожденных (раствор для инъекций).

      По тем же показаниям для более быстрого терапевтического эффекта или невозможности приема препарата внутрь — раствор для инъекций.

      Форма выпуска

      капсулы пролонгированного действия 75 мг; блистер 10, пачка картонная 1.
      капсулы пролонгированного действия 75 мг; блистер 10, пачка картонная 2.

      Фармакодинамика

      После приема внутрь терапевтический эффект наступает через 30 мин и сохраняется в течение 6–12 часов (в зависимости от принятой дозы). При парентеральном введении действие наступает быстро и продолжается в течение 6–10 часов.

      Фармакокинетика

      При парентеральном введении быстро проникает в ткани. Наиболее высокая концентрация обнаруживается в легких. Белками плазмы связывается около 80%. Проникает через ГЭБ и выделяется с грудным молоком. Тmax достигается через 1–3 ч, Т1/2 в плазме колеблется в пределах 7–12 ч, а суммарная Т1/2 в плазме (амброксол и его метаболиты) достигает 22 ч. Метаболизируется в печени путем конъюгации с образованием фармакологически неактивных метаболитов. Около 90% выводится почками: 90% в виде метаболитов и 10% в неизменном виде. При тяжелых заболеваниях печени Cl амброксола понижается на 20–40%, при тяжелых нарушениях функции почек увеличивается Т1/2 амброксола и его метаболитов.

      Использование во время беременности

      Применение во время беременности, особенно в I триместре, и в период грудного вскармливания возможно только, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для плода (несмотря на то, что до настоящего времени нет достоверных данных об отрицательном влиянии препарата на плод и младенцев).

      Противопоказания к применению

      Гиперчувствительность к компонентам препарата, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эпилептический синдром, ограничение функциональной способности почек, тяжелые заболевания печени, нарушение моторики бронхов, большие объемы выделяемого секрета (опасность возникновения застоя секрета в бронхах).

      Побочные действия

      Изредка — слабость, головная боль, сухость во рту и дыхательных путях, слюнотечение, ринорея, гастралгия, тошнота, рвота, диарея, запор, дизурия, экзантема; очень редко — аллергические реакции (кожная сыпь, ангионевротический отек лица, нарушение дыхания, температурная реакция с ознобом, аллергический контактный дерматит; единичный случай — анафилактический шок.

      При быстром в/в введении препарата — интенсивные головные боли, слабость, чувство тяжести в ногах, оцепенение, одышка, гипертермия, озноб.

      Способ применения и дозы

      Капсулы ретард: внутрь после ужина с достаточным количеством жидкости (например, стакан воды, сока или чая). Взрослым и детям старше 12 лет — по 1 капс. в день (75 мг/сут).

      Курс лечения определяется лечащим врачом (без назначения врача не более 4–5 дней).

      Передозировка

      При приеме внутрь в дозе до 25 мг/кг в сутки переносится хорошо.

      Симптомы: повышенное слюноотделение, тошнота, рвота, снижение АД.

      Лечение: промывание желудка в первые 1–2 ч после приема препарата, прием жиросодержащих продуктов; необходим контроль за показателями гемодинамики и проведение в случае необходимости симптоматической терапии.

      Взаимодействия с другими препаратами

      Одновременное применение с противокашлевыми ЛС (например, содержащими кодеин) не рекомендуется из-за затруднения выведения мокроты из бронхов на фоне уменьшения кашля. Улучшает поступление антибиотиков (амоксициллин, цефуроксим, эритромицин, доксициклин) в легочные пути. Нельзя смешивать раствор для инъекций Амбробене с растворами, имеющими рН выше 6,3.

      Меры предосторожности при приеме

      При нарушении функций почек и/или печени уменьшают применяемую дозу препарата и увеличивают интервал между приемами.

      Особые указания при приеме

      Во время приема препарата рекомендуется обильное питье.

      Больные, страдающие сахарным диабетом, должны принять во внимание, что в состав сиропа для приема внутрь входит сорбит (5 мл сиропа содержат 2,1 г сорбита, что эквивалентно 0,175 ХЕ).

      Условия хранения

      При комнатной температуре.

      Срок годности

      60 мес.

      Принадлежность к ATX-классификации:

      Амбробене: инструкция + цена в аптеках

      Каталог Лекарства Изделия медицинского назначения Лечебно-профилактические средства Красота и уход Товары для детей и мам Медицинская техника Ортопедия и средства реабилитации Здоровый образ жизни Противопростудные Жаропонижающие средства Лекарство от насморка Лекарство от простуды для детей Лекарство от кашля Все подкатегории Сердечно-сосудистые От высокого артериального давления Лечение стенокардии При сердечных неврозах Профилактика тромбов Все подкатегории Пищеварительная система Лекарства для желудка и кишечника Гепатопротекторы Слабительные препараты Сорбенты и антидоты Все подкатегории Антибактериальные и противогрибковые Антибактериальные Сульфаниламиды Противогрибковые внутренние Обезболивающие От головной и зубной боли Болеутоляющие Анестетики и релаксанты Спазмолитики Все подкатегории Неврологические Успокаивающие, седативные Ноотропные Противоэпилептические Улучшающие метаболизм Все подкатегории Дерматологические Антисептические и антибактериальные Для ран, порезов, ожогов Ранозаживляющие средства От грибка кожи, ногтей местные Все подкатегории Витамины Витамин С Витамины группы В Поливитамины Препараты кальция Все подкатегории Все категории «Лекарства» Манипуляционные средства Шприцы Иглы и системы инфузионные Канюли и катетеры Инструменты медицинские Все подкатегории Медицинская одежда и средства защиты Маски, шапочки, бахилы Перчатки и напальчники Комплекты для осмотров и операций Фильтры медицинские Перевязочные и фиксирующие материалы Бинты марлевые, салфетки и марля Пластыри и клейкие повязки Вата Бинты эластичные, повязки и жгуты Все подкатегории Личная гигиена и уход за больными Подгузники для взрослых и гигиенические пеленки Грелки резиновые, спринцовки и пипетки Антисептики и дезинфекция Прокладки урологические Все подкатегории Презервативы, тесты на беременность Презервативы и смазки Тесты на беременность и овуляцию Спирали внутриматочные Расходные материалы и товары для диагностики Контейнеры для сбора анализов, пробирки Диагностические тесты Рентгеновские пленки, бумага диаграммная и электроды Беруши Все подкатегории Витамины Общеукрепляющего действия Моновитамины Витаминно-минеральные комплексы Источники жирных кислот Все подкатегории Похудение Детокс-терапия Фиточаи и зеленый кофе Способствующие сжиганию жира Пищеварение и ЖКТ Минеральная и столовая вода При дисбактериозе При отравлениях и интоксикациях Гепатопротекторы Все подкатегории Органы дыхания Для носа Кашель и простуда Боль в горле Средства, содержащие эфирные масла Наружные средства От боли и воспаления Горчичники и пластыри Обеззараживающие средства Применяемые в гинекологии и проктологии Все подкатегории Минералы Другие минералы и микроэлементы Кальций и фосфор Калий и магний Содержащие селен Все подкатегории Фито- и ароматерапия Фиточаи и травы Эфирные масла Фитосиропы, эликсиры, бальзамы Аромалампы Все подкатегории Обмен веществ Женское здоровье Для щитовидной железы При сахарном диабете Репродуктивное здоровье Все подкатегории Все категории «Лечебно-профилактические средства» Тело Аксессуары Масла для тела Средства для ванн и гели для душа Дезодоранты и спреи Все подкатегории Полость рта Фиксация и уход за зубными протезами Зубные пасты, гели и порошки Ополаскиватели и спреи Зубные и межзубные щетки Все подкатегории Женская гигиена Прокладки, менструальные чаши Тампоны Интимный уход Ежедневные прокладки Все подкатегории Лицо Кремы для лица Бальзамы для губ Умывание Маски и пасты Все подкатегории Волосы и кожа головы Шампуни Маски, бальзамы и кремы Спреи и лаки Кондиционеры, ополаскиватели, лосьоны и тоники Все подкатегории Личная гигиена Ватные изделия Антисептики Влажные салфетки Бумажные изделия Репелленты Против укусов После укусов Стопы и кожа ног Гели и бальзамы Кремы и дезодоранты для ног Дезодоранты и спреи Все категории «Красота и уход» Детское питание Молочные смеси Вода Пюре Печенье и сладости Все подкатегории Уход и забота Уход за кожей и массаж Присыпки и крема под подгузник Репелленты Зубные пасты и гели Все подкатегории Подгузники, пеленки и салфетки Одноразовые подгузники Влажные салфетки Пеленки и наматрасники Салфетки влажные и сухие платочки Все подкатегории Купание Средства для купания Шампуни и бальзамы для волос Мыло Термометры для воды Все подкатегории Пустышки Пустышки Прорезыватели, грызунки Футляры и держатели для пустышек Игрушки Кормление Бутылочки Соски Поильники, чашки и термосы Тарелки, ложечки и ниблеры Все подкатегории Товары для мам Лактационные вкладыши и косметика для ухода за грудью Чаи для кормящих мам Белье и одежда для беременных и кормящих Молокоотсосы Все подкатегории Аксессуары Аспираторы назальные Маникюрные наборы Ёршики для бутылочек Расчески Все подкатегории Все категории «Товары для детей и мам» Термометры Ртутные и безртутные стеклянные Цифровые Инфракрасные (бесконтактные) Гигрометры и термометры для помещений Глюкометры Тест-полоски Глюкометры Ланцеты Шприцы инсулиновые, иглы для шприц-ручек Тонометры Автоматический на плечо Механический Полуавтоматический Манжеты и груши

      инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы

      Интересный факт:

      Самый тяжелый орган человека — кожа. У взрослого человека среднего телосложения она весит около 2,7 кг.

      Нос человека – персональная система кондиционирования. Он нагревает холодный воздух, охлаждает горячий, задерживает пыль и инородные тела.

      Младенцы рождаются с 300 костями, но к взрослой жизни это число сокращается до 206.

      Суммарное расстояние, которое преодолевает кровь в организме за сутки, составляет 97000 км.

      Вплоть до 19 века зубы удаляли не стоматологи, а врачи общего профиля и даже парикмахеры.

      Печень наиболее эффективно разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

      Вес сердца в возрасте 20–40 лет в среднем достигает у мужчин 300 г, у женщин — 270 г.

      В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.

      Пиявок ставили еще египетские фараоны, в древнем Египте исследователи нашли высеченные на камнях изображения пиявок, а также сцен лечения ими.

      Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.

      В теле человека примерно сто триллионов клеток, но лишь десятая часть из них - человеческие клетки, остальные – микробы.

      Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, человек мог бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км.

      По мнению калифорнийских ученых, люди, съедающие в неделю хотя бы 5 грецких орехов, в среднем по статистике живут на 7 лет дольше.

      Палец человека за всю жизнь сгибается около 25 миллионов раз.

      Самая высокая температура тела была зафиксирована в 1980 году у Уилли Джонса из Атланты, США, при поступлении в больницу она составляла 46,5С.

      Статьи о здоровье

      Фото препарата

      Латинское название: Ambrobene

      Код ATX: R05CB06

      Действующее вещество: Аброксола гидрохлорид (Ambroxol hydrochloride)

      Производитель: Ratiopharm GmbH, Merckle (Германия), Teva (Израиль)

      Описание актуально на: 19.10.17

      Цена в интернет-аптеках:

      Амбробене – муколитический лекарственный препарат, основным действующим веществом которого является амброксол.

      Действующее вещество

      Аброксола гидрохлорид (Ambroxol hydrochloride).

      Форма выпуска и состав

      • Таблетки: круглые двояковыпуклые белого цвета, с разделительной риской на одной стороне, другая сторона гладкая.
      • Капсулы пролонгированного действия: желатиновые капсулы с бесцветным прозрачным корпусом и непрозрачной коричневой крышечкой. Содержимое капсулы — гранулы от белого до светло-желтого цвета.
      • Сироп: прозрачный от бесцветного до слегка желтого цвета раствор с запахом малины.
      • Раствор для приема внутрь и ингаляций: прозрачный от бесцветного до светло-желтого с коричневатым оттенком цвета раствор, без запаха.
      • Раствор для внутривенного введения: Прозрачный от бесцветного до светло-желтого цвета раствор.
      Таблетки 1 таб.
      Амброксола гидрохлорид 30 мг
      Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат - 169.46 мг, крахмал кукурузный - 36.33 мг, магния стеарат - 2. 41 мг, кремния диоксид коллоидный безводный - 1.8 мг.

      «Амбробене»: инструкция по применению

      Кашель - привычное состояние каждого человека, чей организм участвовал в борьбе с инородным телом или слизью, застрявшей в трахее. Еще более привычным является желание избавиться от кашля. Существует множество инструментов и техник, облегчающих отхождение мокроты. Некоторые лекарства особенно популярны при лечении детей и взрослых. Вот один из них.

      Описание препарата Амбробене, инструкция по применению

      Амбробене - средство для внутреннего перорального применения.Это муколитическое средство, снижающее адгезионные свойства мокроты и выводящее ее из дыхательных путей. Стимулирует выработку ферментов, которые разрушают связи между полисахаридами мокроты, возбуждают реснички бронхов, чтобы они не слипались. Через 30 минут после приема препарат «Амбробене» (это указано в инструкции) начинает действовать, его действие сохраняется в течение 6-12 часов.

      Препарат применяется при заболеваниях дыхательных путей, острой бронхиальной астме, пневмонии, хроническом бронхите, ларингите и др.Дозы и схема приема препарата зависят от формы его выпуска: таблетки, капсулы, сироп, раствор. Самая удобная форма средства от кашля для детей - сироп.

      Лекарство «Амброген» принимать после еды по 4 мл раствора или 1 таблетку, или 10 мл сиропа 3 раза в день. Через три дня дозу можно уменьшить до 2 раз с помощью любой формы препарата. Это рекомендации для взрослых. Лечение детей до 12 лет, определение оптимальных доз и формы препарата должен проводить только врач.Недоношенным детям янтарную кость не применяют. Детям до 6 лет амбербон в таблетках не назначают, а до 12 лет - капсулы.

      Амброген, инструкция по противопоказаниям

      Противопоказаний несколько:

      - язва желудка и / или кишечника;

      -эпилептиформная активность;

      - чувствительность к препаратам, входящим в состав препарата.

      Под наблюдением врача лекарство «Амбробене» следует применять при тяжелых заболеваниях печени, беременности и кормлении грудью, ограничении функциональных возможностей почек, а также при нарушении моторики бронхов.

      Амбробене - инструкция, особые рекомендации

      Совместное применение раствора с лекарственными средствами, обладающими противокашлевым действием, нежелательно из-за затруднения отведения мокроты на фоне кашля. Не рекомендуется принимать средство более 4-5 дней без наблюдения врача. Использование препарата с антибиотиками позволяет последним лучше и быстрее попасть в легочный путь.

      Больным сахарным диабетом следует учитывать, что сироп содержит фруктозу и сахарин натрия.При непереносимости фруктозы эту форму препарата принимать нельзя.

      Что делает амбробен популярным? Состав препарата, ведь в его основе - амброксол - традиционный препарат, разжижающий мокроту и способствующий ее эвакуации из легких, защищающий от развития воспалительного процесса в бронхах. Лекарство «Амбробене» - одно из торговых наименований амброксола. В его составе нет красителей, консервантов, загустителей. Амбробе рекомендуется включать в аптечку.

      Препарат редко дает побочные эффекты. Лишь в единичных случаях возникают аллергические реакции в виде сыпи, отека лица, одышки, головной боли, температуры, слабости, дыхательной недостаточности. Редко наблюдаются нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта, но возможны диарея или запор, изжога и тошнота, сопровождающиеся рвотой. В таких случаях нужно прекратить прием лекарства и доставить пациента в медицинское учреждение.

      Препарат «Амбробене» отпускается в аптеках без рецепта.Сироп популярен при лечении кашля у детей, но применение этого лекарства требует постоянного наблюдения со стороны врача, своевременной коррекции дозы и сроков приема.

      p >>

      Применение «Амбробене» при беременности: отзывы о последствиях

      Уже давно ни для кого не секрет, что по уязвимости к различным заболеваниям беременную женщину легко сравнить с маленьким и беззащитным ребенком. Все дело в том, что при рождении малыша организм работает в щадящем режиме, чтобы спасти и будущую маму, и плод.Но все равно простуды не дремлют, а простуду нужно лечить. В этой статье будет рассказано, как действует препарат под названием «Амбробене» при беременности и вредно ли оно для женщин. Все аспекты применения препарата будут детально проанализированы.

      Но стоит оговориться и сразу развеять сомнения будущих мам по поводу того, можно ли лечить Амбробене во время беременности. Препарат не только не запрещен, но даже показан к применению. В отличие от других препаратов, обладает наиболее мягким действием.Причем «Амброгеном» разрешено лечить во время беременности (2 триместр), потому что он борется только с вирусами, не затрагивая здоровые клетки и без того ослабленного организма.

      Когда нельзя принимать Амбробене

      «Амбробене» при беременности нельзя применять в том случае, когда плод в утробе женщины интенсивно формируется, и любое медицинское вмешательство может существенно навредить протеканию этого процесса.

      Фармакологическая группа

      По фармакологической группе «Амброген», как и амброксол, входящий в состав препарата в качестве основного действующего вещества, относится к классу муколитиков или, проще говоря, отхаркивающих средств. «Амбробене» при беременности очень хорошо стимулирует отделение мокроты от легких, что способствует скорейшему выздоровлению.

      Показания по рецепту

      Применять «Амбробене» при беременности можно в том случае, если во время заболевания возникает затруднение дыхания, сильная боль в горле, сильное истечение слизи с патогенной микрофлорой с поверхности легких, гортань и трахея.

      Как уже было сказано, многие клинические исследования препарата не оказали негативного воздействия на организм беременной женщины, напротив, любая форма лекарства способствует выведению секрета из бронхов, активирует механизм борьбы с вредными микроорганизмами в крови. .

      Решение вопроса о том, какую разновидность выбрать средство, остается исключительно за самой женщиной - таблетки, порошок для ингаляций или жидкий сироп. Ингаляции с «Амбробе» при беременности - очень эффективный метод лечения. Дозировка каждой формы выпуска подбирается строго индивидуально и зависит от выраженности симптомов.

      Дополнительные показания

      Что касается основных показаний к лечению данным препаратом, врачи выделяют следующие:

      • бронхит острой и хронической разновидностей;
      • запущенная бронхиальная астма;
      • острые воспалительные процессы легочной ткани;
      • бронхоэктазы органов дыхания.

      Противопоказания

      Явными противопоказаниями к применению «Амбробене» являются:

      1. Наличие аллергической реакции на действующее вещество.
      2. Общая слабость тела, сопровождающаяся наличием сонливости, головокружения и головной боли.
      3. Диарея или постоянный запор.
      4. Сухость во рту при глотании.
      5. Экзантема.
      6. Появление ринореи и дизурии.

      В некоторых случаях слишком продолжительное лечение этим препаратом не исключает появления головокружения, тошноты, повторной рвоты или позывов к опорожнению желудка.Прием препарата в этом случае следует прекратить и обратиться к врачу для назначения более лояльного продукта.

      Стоит отметить, что Амбробене не слишком агрессивно воздействует на легкие, а максимально мягко выводит скопившуюся слизь, чего нельзя с уверенностью сказать, например, об «АЦТС». Именно поэтому препарат «Амбробене» можно пить даже при беременности.

      Способы применения и дозировка

      Применять лекарство строго по назначению врача.Классическая схема: по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 24 часов. Запивать небольшим количеством чистой воды, разжевывать не нужно. «Амбробене» (сироп) при беременности дозируют по 5 мл за 24 часа, которые переливают мерной ложкой и разбавляют водой для устранения излишней сладости.

      Раствор для ингаляций готовят следующим образом: 2 мл порошка разводят в 2 мл физиологического раствора. Процедуру необходимо продолжать до тех пор, пока не будет израсходовано все содержимое флакона. Для закрепления эффекта препарат применяют не менее 5 дней.В случае, если продолжительность лечения должна быть увеличена, продолжительность приема корректирует врач.

      Побочные эффекты

      Среди побочных действий препарата беременные могут испытывать боли в желудке, головокружение и неконтролируемую жажду. В некоторых случаях возможны высыпания, крапивница и другие кожные проблемы, вызванные применением этого муколитика. Прогрессирующие нарушения функции печени также являются сигналом о том, что принимать Амбробене нельзя.

      Проблемы с работой почек также входят в список тех обстоятельств, при которых применение препарата ставится под сомнение. Ответственность за назначение лекарства полностью ложится на лечащего врача, поэтому не нужно скрывать от него тревожные симптомы.

      Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и эрозивный гастрит являются прямыми противопоказаниями, так как во время беременности эти патологии обостряются.

      Методы тренировки выносливости »Реконструкция тела

      Ранее я писал о трех основных предикторах общих показателей выносливости, а именно о VO2 max, функциональном пороге и эффективности. Хотя каждый из них важен сам по себе, именно взаимодействие всех трех (наряду с такими факторами, как темп, тактика и т. Д.) Определяет фактическую реальную производительность.

      Каждый из них также разработан по-своему. Итак, в этой серии статей я хочу рассмотреть различные методы тренировки выносливости, поскольку они обычно рекомендуются или используются спортсменами для оптимизации и увеличения производительности.

      Сегодня я в основном хочу представить эту тему, кратко рассмотрев основные изменения, которые происходят в ответ на тренировки на выносливость.Поскольку это даст основу для лучшего понимания того, почему «работают» различные методы тренировки на выносливость, я также немного углублюсь в молекулярную физиологию в отношении того, что называется AMPk.

      Сегодня я хочу в основном сделать несколько вводных замечаний, кратко остановившись на некоторых основных адаптациях, которые происходят в ответ на тренировки на выносливость. Кроме того, поскольку это дает важную основу для понимания того, почему работают разные методы тренировки на выносливость, мне придется утомить людей с небольшой молекулярной физиологией в отношении того, что называется AMPk.

      Адаптации к тренировкам на выносливость

      . Существует ряд адаптаций, которые происходят при регулярных тренировках на выносливость, которые работают для повышения производительности. В произвольном порядке они включают (но, вероятно, не ограничиваются):

      1. Изменения функции сердца (особенно увеличение количества крови, перекачиваемой за удар)
      2. Повышение способности крови переносить кислород (как за счет увеличения объема крови, так и за счет повышения гематокрита)
      3. Увеличение капилляризации скелетных мышц
      4. Увеличение как числа митохондрий, так и плотности
      5. Повышает уровень ферментов, участвующих в производстве энергии
      6. Повышенная буферизация / утилизация кислотных побочных продуктов

      Теперь нужно иметь в виду, что вышеупомянутые адаптации имеют тенденцию не только происходить с разной скоростью (с точки зрения того, как долго нужно проводить обучение, чтобы их генерировать / максимизировать), но и имеют тенденцию влиять на большую или меньшую степень в зависимости от типа обучения. Это одна из нескольких причин, по которым иногда спорная идея о том, что существует единственная оптимальная интенсивность тренировки на выносливость, не может быть верной. Ни один метод тренировки интенсивности или выносливости не может стимулировать или оптимизировать все возможные адаптации.

      С практической точки зрения, атлеты на выносливость используют различные тренировочные зоны (с различной интенсивностью и комбинациями продолжительности) для достижения различных наборов адаптаций в соответствии с особенностями их вида спорта и их индивидуальными потребностями (например,грамм. для устранения слабых мест, ограничивающих текущую производительность). Выносливость, VO2 max, эффективность, лактатный порог, кислотная буферизация - все это может быть «целевым» с конкретными комбинациями интенсивности, продолжительности и частоты.

      Концептуально это ничем не отличается от силовых атлетов, использующих различные зоны тренировок и интенсивности для достижения разных целей. Широкие методы умеренной интенсивности могут использоваться для создания гипертрофии, которая обеспечивает основу для увеличения силы за счет «нейронной» тренировки более высокой интенсивности; тяжелые медленные тренировки можно комбинировать с более легкой скоростной / силовой работой для создания еще других адаптаций.В какой-то момент в будущем я собираюсь посмотреть на конкретность и разнообразие и обсудить это более подробно.

      Также стоит отметить, что, по крайней мере, с точки зрения адаптации скелетных мышц (№4 и №5), на которых я сосредоточусь в этой серии статей, существуют различия в том, какие типы тренировок предпочтительнее повлияют на те и другие. Мышечные волокна типа I (медленно сокращающиеся) или типа II (быстро сокращающиеся).

      Это связано с физиологическими различиями между типами мышечных волокон.Это еще одна причина того, что никакая отдельная интенсивность не может быть оптимальной, поскольку никакая отдельная интенсивность не может вызвать максимальную адаптацию в обоих волокнах.

      Я должен сделать небольшой комментарий по поводу №6, поскольку он сформулирован немного странно. Многие читатели, возможно, сталкивались с идеей молочной кислоты / лактата и с их предыдущей ролью в качестве причины усталости. Как это часто бывает, все становится намного сложнее, и лактат / молочная кислота сами по себе оказываются полезными.Это определенно не причина утомляемости во время высокоинтенсивных занятий (некоторые исследования показывают, что лактат помогает снизить утомляемость).

      Однако, что несколько сбивает с толку, похоже, что кислота (в частности, H +) является причиной усталости. Это просто не связано с производством лактата или диссоциацией молочной кислоты на лактат и H +. Также выясняется, что одним из основных факторов, определяющих, насколько хорошо скелетные мышцы могут справляться с этой кислотой, является ... размер аэробного двигателя.Оказывается, митохондрии могут метаболизировать кислоту. Проще говоря, чем больше у вас аэробный двигатель, тем лучше ваши «анаэробные» показатели.

      И, покончив с этим, я хочу немного поговорить об одном из основных «сенсоров» скелетных мышц, который запускает адаптацию типа выносливости. Хотя это может показаться излишним подробным, на самом деле оно дает основу для некоторых различных типов обучения, о которых я хочу поговорить.

      AMPk: главный регулятор метаболизма

      .Как я уже упоминал в предыдущем разделе, сегодня я собираюсь сосредоточиться в первую очередь на адаптации скелетных мышц, которые происходят при регулярных тренировках на выносливость, поэтому я хочу немного посмотреть, что движет этими адаптациями (например, что на самом деле представляет собой молекулярный стимул). Сейчас, как всегда, их целая куча.

      Уровни кальция в скелетных мышцах, использование топлива (например, жирных кислот и гликогена) и выработка свободных радикалов - все это играет роль в стимулах, возникающих при тренировках на выносливость.Последнее интересно, поскольку некоторые исследования предполагают, что добавление высоких доз антиоксидантов может на самом деле нарушить некоторые из адаптаций выносливости, к которым стремятся спортсмены.

      Однако одним из основных эффекторов адаптации является то, что называется AMPk (что означает аденозинмонофосфаткиназа).

      По сути, AMPk - это датчик энергии клетки, он реагирует на изменения энергетического состояния мышечной клетки, и это имеет ряд эффектов. Например, когда AMPk активирован, мышца будет сжигать больше жира в качестве топлива, она будет забирать глюкозу из кровотока, она станет более чувствительной к инсулину.Стоит отметить, что активация AMPk также подавляет синтез белка, ингибируя другой молекулярный сенсор, называемый mTOR. Это объясняет целый ряд других вещей (например, почему много тренировок на выносливость после подъема - плохая идея), которые я не собираюсь вдаваться в эту статью.

      В соответствии с этой статьей, активация AMPk - это большая часть того, что стимулирует митохондриальный биогенез (то есть создание новых митохондрий). Если вы помните, что слышали о мягкой картофельной крысе, которую превратили в марафонскую крысу, это было сделано путем чрезмерной экспрессии AMPk в скелетных мышцах.

      Митохондрии: электростанция клетки

      Это критически важно для выносливости (и, как оказалось, «анаэробной» производительности), потому что митохондрии - это место, где перерабатывается кислород. И, как я упоминал выше, митохондрии также участвуют в буферном накоплении кислоты во время более интенсивных / анаэробных действий.

      Улучшение митохондриальной функции и создание более крупного аэробного двигателя в конечном итоге влияет на производительность двумя способами:

      1. Вы можете производить больше энергии, не производя в первую очередь кислоты
      2. Когда вырабатывается кислота, организм может лучше ее усваивать

      Это объясняет, почему, казалось бы, «анаэробные» виды спорта в конечном итоге выполняют значительную часть базовой работы на выносливость.Даже на 400 м в легкой атлетике (соревнование длится 45 секунд) аэробный вклад составляет около 50% или около того. К тому времени, как вы доберетесь до 800 м, это станет еще более значительным. На отметке мили и выше основной используемой энергетической системой является аэробная система. Спортсмены в беге на 400 м выполняют хотя бы часть аэробной работы во время тренировки, и это может составлять 50% от общего объема тренировки для бегуна на 800 м. Имейте в виду, что это может зависеть от сильных и слабых сторон спортсмена. Бегун, основанный на скорости, может выполнять немного больше работы на выносливость, в то время как бегун, основанный на выносливости, может выполнять немного больше работы на скорость.

      Но за пределами 200 м (менее 20 секунд) все бегуны будут выполнять хотя бы некоторую аэробную работу.

      Что активирует AMPk?

      Так что же, спросите вы, включает AMPk? В основном AMPk активируется, когда нарушается энергетический статус клетки. Таким образом, в нормальных условиях организм использует АТФ в качестве топлива, но может производить столько, сколько ему нужно. Когда вы начинаете тренироваться, организм не может достаточно быстро вырабатывать АТФ, и вы получаете повышение так называемого АДФ (аденозиндифосфата, это просто АТФ с удаленным из него фосфатом). Далее АДФ метаболизируется до АМФ (аденозинмонофосфат, который представляет собой АТФ, из которого удалены оба фосфата).

      Этот сдвиг в соотношении ATP / AMP и включает AMPk. В основном клетка «чувствует», что ее энергетические уровни нарушены, поэтому она включает другие вещества, чтобы попытаться с этим бороться. А активация AMPk - это большая часть того, «что происходит». И когда вы активируете AMPk вместе с множеством других вещей, вы получаете адаптацию. Митохондрии разрастаются, увеличиваются аэробные ферменты и улучшается выносливость.

      Если вы задумаетесь о том, что происходит, это должно иметь смысл. Выносливость - это способность противостоять утомлению, а повышение выносливости означает, что тело может лучше вырабатывать достаточно энергии для упражнений без утомления. Таким образом, стимулом для повышения выносливости логично было бы создать дисбаланс между производством энергии и потребностями в энергии. Это подвергает систему метаболическому стрессу, так что она адаптируется к будущему.

      Это также объясняет, почему тренировка должна развиваться либо по интенсивности, либо по продолжительности, либо по обоим направлениям в зависимости от того, чего вы пытаетесь достичь.На фундаментальном уровне улучшение «выносливости» означает, что организм улучшил свою способность поддерживать уровень АТФ во время упражнений. В конце концов, та же тренировочная нагрузка больше не стимулирует AMPk, и дальнейшая адаптация не будет происходить. Так что обучение должно в той или иной форме увеличиваться.

      В этом контексте я бы упомянул, что AMPk может быть активирован рядом различных типов стимулов, и это имеет отношение к различным успешным методам тренировки выносливости, которые использовались на протяжении многих лет.Некоторые исследования показывают, что AMPk активируется только при превышении определенной интенсивности тренировки на выносливость.

      Однако, даже при более низкой интенсивности, достаточно продолжительные тренировки могут стимулировать AMPk и адаптацию к тренировкам. Оптимальная активация AMPk в различных мышечных волокнах также может потребовать различных комбинаций интенсивности и продолжительности. Следовательно, спортсменам, работающим на выносливость, необходимо использовать несколько методов тренировки на выносливость для оптимизации результатов. Одного метода будет недостаточно.

      Спортсмены на чистую выносливость против спортсменов, которым нужна выносливость

      Перед тем, как перейти к методам, я хочу отметить момент, который, я думаю, некоторые люди склонны упускать из виду или путать. И дело в том, что спортсмены на чистую выносливость - это разные животные с другими целями и потребностями, чем другие спортсмены, которым просто нужно некоторое количество выносливости как часть их общего пакета производительности. Это может относиться к командным видам спорта, но некоторые индивидуальные занятия, такие как ММА или бокс, требуют выносливости для оптимальной работы.Это просто не главная цель.

      Ниже я воспроизвел то, что я называю континуумом адаптации, показывая первичные адаптации, необходимые для определенных видов спорта.

      Для атлета на чистую выносливость развитие таких вещей, как VO2 max, лактатный порог и эффективность до абсолютных максимальных уровней, будет более или менее конечной целью их тренировок, и это определяет, как они тренируются. Сила сама по себе редко является определяющим фактором общей производительности, хотя это зависит от вида спорта (например,грамм. старт в гребле требует больших сил, чтобы преодолеть инерцию).

      Напротив, спортсменам, которым требуется определенная степень или тип выносливости как часть их общих результатов, почти не потребуется развитие в этих условиях. Аэробная выносливость, безусловно, является частью общей программы, но не конечной точкой выполнения.

      В тех видах спорта, которые не связаны с выносливостью, вы обычно видите гораздо более умеренные / средние значения для VO2 max. Вы также видите гораздо более умеренный уровень силы по сравнению с чисто силовыми / силовыми атлетами.Эти спортсмены смешанного спорта просто должны сбалансировать смесь метаболических требований к силе, мощности, выносливости и т. Д. Для своего вида спорта.

      Без среднего

      Я упоминаю об этом, потому что вы часто будете видеть эти поистине глупые аргументы вроде «Посмотрите на марафонцев, они маленькие и слабые, почему [вставьте сюда не бегущего спортсмена] каждый такой устойчивый кардиотренажер?»

      И ответ - нет, по крайней мере, не до такой степени.Но это не означает, что вы выливаете ребенка вместе с водой из ванны и НИКОГДА не выполняете непрерывную аэробную работу или не применяете методики, используемые для повышения выносливости в этих видах спорта.

      Потому что там, где марафонцу может потребоваться 2,5 часа бега один раз в неделю и 120 миль в неделю в сумме для оптимальных результатов, спортсмен, не участвующий в марафонском беге, которому нужна выносливость, может выполнять только 30 минут непрерывного бега / аэробной работы несколько раз в неделю, чтобы развить базовую выносливость или что у вас есть.

      Но люди любят играть в игру с исключением середины с такими вещами: либо спортсмен бегает 120 миль в неделю, либо НИКОГДА не выполняет аэробную работу в устойчивом состоянии.Они даже не могут представить себе третьего варианта. Исключение середины является не только логической ошибкой, но и игнорированием того, как на самом деле тренируются спортсмены реального мира.

      Я хочу сказать, что методы, используемые атлетами на чистую выносливость, все же могут иметь некоторое применение к атлетам, не относящимся к чисто выносливым. Они просто не используются почти в той же степени или степени, поскольку не составляют полную структуру производительности. Но эти методы все еще могут быть полезны, если их применять на разумном уровне.

      Итак, позвольте мне взглянуть на первый и, пожалуй, самый распространенный метод развития выносливости - это метод Miles Build Champions.

      Прочтите Методика тренировки на выносливость 1: Miles Build Champions

      Подобные сообщения:

      импортеров амбробене из России | Российские импортеры амбробене

      Хотите экспортировать амбробене в Россию? Ищете импортеров амбробене из России? Нужны проверенные покупатели в России? Не волнуйся! Вы попали в нужное место, поскольку мы предоставляем наиболее точные данные об импорте амбробене в Россию, а также список подлинных российских импортеров амбробене, чтобы вы могли эффективно удовлетворить потребности своего бизнеса.

      Образец №1 - Российский импортер амбробене

      Дата

      01.09.2017 12:00:00

      Наименование импортера

      ООО "ТЕВА"

      Адрес импортера

      ***

      Наименование экспортера

      ***

      Название экспортера EN

      ***

      Адрес экспортера

      ***

      Название производителя

      Merkle GmbH, Германия

      Код ТН ВЭД

      3004

      2

      Описание продукта

      LEK.ПРЕПАРАТ К ПРИМЕНЕНИЮ К МЕДИЦИНСКОМУ (ЖНВД, ВК): амбробене (АМБРОКСОЛ) рр перорально и ингаляционно, 7,5 мг / мл (флакон-капельница) 40 мл №1 + (джиггеры) №1) №1 (пачка картонная. ) -28 425 УП. СЕРИИ T12645, T15932 действительны до 06.2022,

      Товарный знак

      Амбробене

      Кол-во

      ***

      Блок

      ***

      Масса брутто

      3368,5

      Вес нетто

      3257.505

      Статистическая ценность

      41414,91

      Invoice_Value

      2424652.5

      Таможня_Стоимость

      2424652,5

      Итого_Таможенная_Стоимость

      Н / Д

      Страна происхождения

      ***

      Страна назначения

      ***

      Таможенное_значение_Код_ валюты

      Н / Д

      Goods_delivery_point_EN

      МОСКВА

      Образец №2 - Российский импортер амбробене

      Дата

      01.09.2017 12:00:00

      Название импортера

      Ltd.«ТЕВА»

      Адрес импортера

      ***

      Наименование экспортера

      ***

      Название экспортера EN

      ***

      Адрес экспортера

      ***

      Название производителя

      Merkle GmbH, Германия

      Код ТН ВЭД

      3004

      2

      Описание продукта

      LEK. ПОДГОТОВКА К МЕДИЦИНСКИМ ОБРАБОТКАМ НА ДИСКОНД. ПРОДАЖА (VED, V1): амбробен (AMBROXOL) (сироп, 15 мг / 5 мл (VIAL) 100 мл X1 + (отсадочные машины) X1) X1 (картонная пачка) - 58 932 MPS SERIES T15766, T15870 PASS to 06.2022 г., г. ВЕС БРУТТО С

      Товарный знак

      Амбробене

      Кол-во

      ***

      Блок

      ***

      Масса брутто

      12756,5

      Вес нетто

      12316.788

      Статистическая ценность

      85953,87

      Invoice_Value

      5032203,48

      Таможня_Стоимость

      5032203,48

      Итого_Таможенная_Стоимость

      Н / Д

      Страна происхождения

      ***

      Страна назначения

      ***

      Таможенное_значение_Код_ валюты

      Н / Д

      Goods_delivery_point_EN

      МОСКВА

      Образец №3 - Российский импортер амбробене

      Дата

      04.09.2017 00:00:00

      Название импортера

      Ltd.«ТЕВА»

      Адрес импортера

      ***

      Наименование экспортера

      ***

      Название экспортера EN

      ***

      Адрес экспортера

      ***

      Название производителя

      Merkle GmbH, Германия

      Код ТН ВЭД

      3004

      2

      Описание продукта

      LEK. ПОДГОТОВКА К ПРИМЕНЕНИЮ К МЕДИЦИНСКОМУ (ВЭД, В1): амбробене (АМБРОКСОЛ) рр перорально и ингаляционно, 7,5 мг / мл (флакон-капельница) 100 мл №1 + (джиггеры) №1) №1 (картонные коробки ) - 64972 UP SERIES T10856, T11288 действительно до 04.2022 г., г.

      Товарный знак

      Амбробене

      Кол-во

      ***

      Блок

      ***

      Масса брутто

      13791

      Вес нетто

      13579.148

      Статистическая ценность

      141894,76

      Invoice_Value

      8237799,88

      Таможня_Стоимость

      8237799,88

      Итого_Таможенная_Стоимость

      Н / Д

      Страна происхождения

      ***

      Страна назначения

      ***

      Таможенное_значение_Код_ валюты

      Н / Д

      Goods_delivery_point_EN

      МОСКВА

      Образец №4 - Российский импортер амбробене

      Дата

      06.09.2017 12:00:00

      Название импортера

      Ltd.«ТЕВА»

      Адрес импортера

      ***

      Наименование экспортера

      ***

      Название экспортера EN

      ***

      Адрес экспортера

      ***

      Название производителя

      Merkle GmbH, Германия

      Код ТН ВЭД

      3004

      2

      Описание продукта

      LEK. ПРЕПАРАТ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ ПРИМЕНЕНИЙ (ЖНВД, ВК): амбробене (АМБРОКСОЛ) [РАСТВОР пероральный и ингаляционный, 7,5 мг / мл (флакон-капельница) 40 мл X1 + (джиггеры) X1] X1 (пачка картонная) - 31794 UE.СЕРИИ T15868, T15932 действительны до 06.

      Товарный знак

      Амбробене

      Кол-во

      ***

      Блок

      ***

      Масса брутто

      3708

      Вес нетто

      3656,31

      Статистическая ценность

      46880,11

      Invoice_Value

      2712028.2

      Таможня_Стоимость

      2712028.2

      Итого_Таможенная_Стоимость

      Н / Д

      Страна происхождения

      ***

      Страна назначения

      ***

      Таможенное_значение_Код_ валюты

      Н / Д

      Goods_delivery_point_EN

      МОСКВА

      методов отбора проб | Разъяснение типов и методов

      Когда вы проводите исследование группы людей, редко удается собрать данные от каждого человека в этой группе.Вместо этого вы выбираете образец. Выборка - это группа лиц, которые фактически будут участвовать в исследовании.

      Чтобы сделать обоснованные выводы из ваших результатов, вы должны тщательно решить, как вы будете выбирать образец, который будет репрезентативным для группы в целом. Существует два типа методов отбора проб:

      • Вероятностная выборка включает случайный выбор, позволяющий делать статистические выводы обо всей группе.
      • Невероятностная выборка включает неслучайный выбор, основанный на удобстве или других критериях, что позволяет легко собирать исходные данные.

      Вы должны четко объяснить, как вы выбрали образец, в разделе о методологии вашей статьи или диссертации.

      Население по сравнению с выборкой

      Во-первых, вам необходимо понять разницу между генеральной совокупностью и выборкой и определить целевую совокупность вашего исследования.

      • Население - это вся группа, о которой вы хотите сделать выводы.
      • Выборка - это особая группа лиц, от которых вы будете собирать данные.

      Население можно определить с точки зрения географического положения, возраста, дохода и многих других характеристик.

      Он может быть очень широким или довольно узким: возможно, вы хотите сделать выводы обо всем взрослом населении вашей страны; Возможно, ваше исследование ориентировано на клиентов определенной компании, пациентов с определенным заболеванием или учащихся одной школы.

      Важно тщательно определить целевую аудиторию в соответствии с целями и практикой вашего проекта.

      Если население очень большое, демографически смешанное и географически разбросано, получить доступ к репрезентативной выборке может быть сложно.

      Рамка выборки

      Основа выборки - это фактический список лиц, из которых будет взята выборка. В идеале он должен включать всю целевую группу населения (и никого, кто не является ее частью).

      Пример

      Вы изучаете условия труда в компании X. Все ваше население составляет 1000 сотрудников компании.Ваша выборка - это база данных кадровых ресурсов компании, в которой перечислены имена и контактные данные каждого сотрудника.

      Размер выборки

      Число особей в вашей выборке зависит от размера популяции и от того, насколько точно вы хотите, чтобы результаты отражали популяцию в целом.

      Вы можете использовать калькулятор размера выборки, чтобы определить, насколько большой должна быть ваша выборка. В целом, чем больше размер выборки, тем точнее и увереннее вы можете делать выводы обо всей генеральной совокупности.

      Вероятностные методы отбора проб

      Вероятностная выборка означает, что каждый член популяции имеет шанс быть выбранным. В основном он используется в количественных исследованиях. Если вы хотите получить результаты, репрезентативные для всей генеральной совокупности, вам необходимо использовать метод вероятностной выборки.

      Существует четыре основных типа вероятностной выборки.

      1. Простая случайная выборка

      В простой случайной выборке каждый член совокупности имеет равные шансы быть выбранным.Ваша основа выборки должна включать все население.

      Для проведения этого типа выборки вы можете использовать такие инструменты, как генераторы случайных чисел, или другие методы, полностью основанные на случайности.

      Пример

      Вы хотите выбрать простую случайную выборку из 100 сотрудников компании X. Вы присваиваете каждому сотруднику в базе данных компании номер от 1 до 1000 и используете генератор случайных чисел для выбора 100 номеров.

      2. Систематический отбор проб

      Систематическая выборка похожа на простую случайную выборку, но ее обычно немного проще провести.Каждый член популяции указан с номером, но вместо случайной генерации чисел, люди выбираются через равные промежутки времени.

      Пример

      Все сотрудники компании перечислены в алфавитном порядке. Из первых 10 номеров вы случайным образом выбираете начальную точку: номер 6. Начиная с номера 6, выбирается каждый 10-й человек в списке (6, 16, 26, 36 и т. Д.), И вы получаете образец 100 человек.

      Если вы используете эту технику, важно убедиться, что в списке нет скрытого шаблона, который мог бы исказить образец.Например, если в базе данных HR сотрудники группируются по командам, а члены команды перечислены в порядке старшинства, существует риск того, что ваш интервал может пропустить людей на младших должностях, что приведет к смещению выборки в сторону старших сотрудников.

      3. Стратифицированная выборка

      Стратифицированная выборка включает разделение населения на субпопуляции, которые могут различаться по важным признакам. Это позволяет делать более точные выводы, гарантируя, что каждая подгруппа должным образом представлена ​​в выборке.

      Чтобы использовать этот метод выборки, вы делите население на подгруппы (называемые стратами) на основе соответствующей характеристики (например, пола, возрастного диапазона, уровня дохода, должности).

      На основе общих пропорций населения вы рассчитываете, сколько человек должно быть отобрано из каждой подгруппы. Затем вы используете случайную или систематическую выборку, чтобы выбрать выборку из каждой подгруппы.

      Пример

      В компании работают 800 женщин и 200 мужчин.Вы хотите убедиться, что выборка отражает гендерный баланс компании, поэтому вы разделяете население на две группы по признаку пола. Затем вы используете случайную выборку для каждой группы, выбирая 80 женщин и 20 мужчин, что дает вам репрезентативную выборку из 100 человек.

      4. Кластерная выборка

      Кластерная выборка также включает разделение совокупности на подгруппы, но каждая подгруппа должна иметь характеристики, аналогичные всей выборке. Вместо того, чтобы выбирать людей из каждой подгруппы, вы случайным образом выбираете целые подгруппы.

      Если это практически возможно, вы можете включить каждого человека из каждого кластера выборки. Если сами кластеры велики, вы также можете выбрать людей из каждого кластера, используя один из описанных выше методов.

      Этот метод хорош для работы с большими и рассредоточенными популяциями, но существует больший риск ошибки в выборке, поскольку между кластерами могут быть существенные различия. Трудно гарантировать, что выбранные кластеры действительно репрезентативны для всей генеральной совокупности.

      Пример

      У компании есть офисы в 10 городах по всей стране (у всех примерно одинаковое количество сотрудников на аналогичных должностях). У вас нет возможности ездить в каждый офис для сбора данных, поэтому вы используете случайную выборку, чтобы выбрать 3 офиса - это ваши кластеры.

      Какая у вас оценка за плагиат?

      Сравните свою статью с более чем 60 миллиардами веб-страниц и 30 миллионами публикаций.

      • Лучшая программа проверки плагиата 2019 года
      • Отчет о плагиате и процентное содержание
      • Самая большая база данных о плагиате

      Scribbr Проверка на плагиат

      Невероятностные методы выборки

      В не вероятностной выборке люди отбираются на основе неслучайных критериев, и не каждый человек имеет шанс быть включенным.

      Этот тип выборки проще и дешевле получить, но он имеет более высокий риск систематической ошибки выборки, и вы не можете использовать его для получения достоверных статистических выводов о генеральной совокупности.

      Методы маловероятной выборки часто подходят для исследовательских и качественных исследований. В этих типах исследований цель состоит не в том, чтобы проверить гипотезу о широкой популяции, а в том, чтобы развить первоначальное понимание небольшой или недостаточно изученной популяции.

      1.Выборка удобства

      Удобная выборка просто включает людей, которые оказались наиболее доступными для исследователя.

      Это простой и недорогой способ сбора исходных данных, но невозможно определить, является ли выборка репрезентативной для генеральной совокупности, поэтому она не может дать обобщаемых результатов.

      Пример

      Вы изучаете мнения об услугах поддержки студентов в вашем университете, поэтому после каждого занятия вы просите своих однокурсников заполнить анкету по этой теме.Это удобный способ сбора данных, но поскольку вы опрашивали только студентов, посещающих те же классы, что и вы, на том же уровне, выборка не является репрезентативной для всех студентов вашего университета.

      2. Выборка добровольного ответа

      Подобно удобной выборке, выборка добровольных ответов в основном основана на простоте доступа. Вместо того, чтобы исследователь выбирал участников и напрямую связывался с ними, люди добровольно участвуют в опросе (например, отвечая на общедоступный онлайн-опрос).

      Выборки добровольных ответов всегда, по крайней мере, в некоторой степени предвзяты, поскольку некоторые люди по своей природе более склонны к добровольному участию, чем другие.

      Пример

      Вы рассылаете опрос всем студентам своего университета, и многие студенты решают его заполнить. Это, безусловно, может дать вам некоторое представление о теме, но ответившие, скорее всего, будут теми, кто имеет твердое мнение о службах поддержки студентов, поэтому вы не можете быть уверены, что их мнение репрезентативно для всех студентов.

      3. Целенаправленный отбор проб

      Этот тип выборки предполагает, что исследователь использует свое суждение для выбора образца, который наиболее полезен для целей исследования.

      Он часто используется в качественных исследованиях, когда исследователь хочет получить подробные сведения о конкретном явлении, а не делать статистические выводы. Эффективная целенаправленная выборка должна иметь четкие критерии и обоснование для включения.

      Пример

      Вы хотите больше узнать о мнениях и опыте студентов с ограниченными возможностями в вашем университете, поэтому вы целенаправленно выбираете количество студентов с различными потребностями в поддержке, чтобы собрать различные данные об их опыте работы с услугами для студентов.

      4. Выборка снежков

      Если популяция труднодоступна, можно использовать выборку «снежный ком» для набора участников через других участников. Количество людей, у которых есть доступ к «снежкам», когда вы контактируете с большим количеством людей.

      Пример

      Вы изучаете опыт бездомности в своем городе. Поскольку списка всех бездомных в городе нет, вероятностная выборка невозможна. Вы встречаете человека, который соглашается участвовать в исследовании, и он знакомит вас с другими бездомными, которых она знает в этом районе.

      Часто задаваемые вопросы об отборе проб

      Что такое выборка?

      Выборка - это подмножество особей из более крупной популяции. Выборка означает выбор группы, из которой вы фактически будете собирать данные в своем исследовании.Например, если вы изучаете мнения студентов в своем университете, вы можете опросить выборку из 100 студентов.

      В статистике выборка позволяет проверить гипотезу о характеристиках совокупности.

      Что такое невероятностная выборка?

      При не вероятностной выборке выборка выбирается на основе неслучайных критериев, и не каждый член генеральной совокупности имеет шанс быть включенным.

      Распространенные методы маловероятной выборки включают удобную выборку, выборку добровольного ответа, целенаправленную выборку, выборку снежным комом и выборку по квотам.

      Дифференциация на занятиях - 7 методов дифференциации

      Как мы уже обсуждали в этой серии статей, дифференциация в классе позволяет учителям давать ученикам с любым уровнем подготовки в любых условиях наилучшие шансы на обучение.Ранее мы подошли к семи основным профилям обучения в классе, трем основным условиям обучения, с которыми учителя должны быть знакомы. Теперь мы рассмотрим семь методов дифференциации, которые учителя могут использовать для адаптации своих учеников.

      7 методов дифференциации:

      • Гибкое обучение
      • Совместное обучение
      • Прогрессивные задачи
      • Цифровые ресурсы
      • Устная поддержка
      • Различные исходы
      • Текущая оценка

      Используя эти методы, учителя могут использовать широкий спектр способностей в классе.

      1. Обучение в гибком темпе

      Традиционно задачи выполняются в установленный период времени, что обычно подходит для учащихся с более медленным темпом. Это может означать, что более быстрые ученики задерживаются темпами своих сверстников, а более медленные сотрудники чувствуют себя поспешными и неспособными учиться в необходимом темпе.

      Однако благодаря гибкому подходу к задачам, основанным на времени, более быстрые ученики получают возможность выполнять дополнительные задания, а это дает другим ученикам возможность выполнять свои упражнения с более комфортной скоростью.

      2. Совместное обучение

      Содействие групповой работе отлично подходит для того, чтобы более застенчивые ученики могли больше участвовать в классе. Формирование групп учеников со смешанными способностями дает отличникам платформу для озвучивания своих идей, а ученикам с более низкими способностями - возможность сотрудничать со своими сверстниками и учиться у них.

      Распределение ролей между каждым членом группы также может помочь ученикам организовать себя в соответствии с их различными навыками и способностями. Это дает менее способным студентам возможность повысить ценность и вызывает больше уверенности.

      3. Прогрессивные задачи

      Учителя могут назначать отдельные работы или упражнения для разных учеников в зависимости от их способностей. Однако этот подход может создать несколько проблем. Он не только более публично подчеркивает способности учеников с потенциально негативными социальными последствиями, но также требует от учителя значительно большей административной работы.

      Никогда не упустите шанс узнать о последних новостях, советах и ​​новостях для руководителей школ и преподавателей.

      Подпишитесь сегодня

      Ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

      Однако прогрессивный рабочий лист, который усложняется по мере того, как ученик продвигается вперед, является более чувствительной альтернативой. Позволяя студентам с более медленным темпом обучения работать со своей скоростью, это также дает возможность более академически способным студентам быстрее переходить к более сложным вопросам.

      4. Цифровые ресурсы

      Используя интерактивные инструменты и цифровые приложения, классы со смешанными способностями получают возможность подойти к теме или предмету с разных сторон.В некоторых случаях использование цифровых ресурсов может также выявить навыки или увлечение студентов с меньшими академическими способностями, в то время как другие могут работать более эффективно с нетрадиционными ресурсами и средами.

      Этот метод дифференциации позволяет использовать различные материалы, платформы и инструменты для достижения одинаковых результатов обучения и вселить в учеников уверенность в своих цифровых навыках.

      5. Устная поддержка

      Вербальный диалог занимает центральное место в этом методе дифференциации.Учителя могут определять разные способности к обучению и адаптировать свои голосовые объяснения и поддержку к разным академическим уровням. Использование целевых вопросов может вызвать разные ответы у учеников с разным профилем обучения.

      Этот метод основан на взаимодействии учителя и ученика, а также на способности учителя вовлекать учеников в простой и сложный диалог в соответствии с их учебными потребностями.

      6. Различные исходы

      Вместо того, чтобы ставить задачу с одним результатом или «правильным» ответом, более интерпретирующий подход к упражнению дает учащимся гибкость для достижения более индивидуального результата.Учащиеся с разными способностями достигнут результатов, соответствующих их уровню понимания и обучения.

      Если четкое направление и набор правил формализованы до постановки задачи, можно избежать риска слишком низкого падения учащихся с более низкими способностями.

      7. Текущая оценка

      Регулярная оценка и обратная связь позволяют учителям адаптировать свои методы обучения к различным потребностям учеников и условиям обучения. В настоящее время оценка проводится как в течение года, так и в конце года и позволяет полностью переосмыслить процесс отчетности в конце года.С помощью интерактивного дисплея перед классом, такого как ActivPanel, учителя могут проводить анонимные или открытые опросы, оценивать занятия в конце класса и опрашивать. Таким образом, преподаватели могут быть проинформированы об уровнях понимания, интерпретации и обучения. Этот гибкий метод позволяет обслуживать все профили обучения в то время, когда это наиболее ценно, а не ретроспективно.

      Заключение

      В целом, современные методы обучения должны быть достаточно гибкими, чтобы обеспечить лучший способ обучения для всех профилей обучения.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *