Ромашковый мед: Ромашковый Мёд слушать и скачать на LightAudio

Содержание

5 лучших из лимона, ромашки, мёда и имбиря, молока и масла

Уже меньше чем через месяц наступит осень, начнутся холода, а вместе с ними придёт сезон простуд. А кто любит болеть? Думаю, что таких людей нет, ну или их очень мало. 

Что делать, если у вас начинает болеть горло, поднимается небольшая температура, насморк? Как не дать простуде развиться? Нужно сразу ударить по вирусу прекрасными напитками от простуды, о которых вы узнаете из этой статьи!

1. Зелёный чай с лимоном, мёдом и имбирём

Думаю, о пользе этого напитка знают все. 
Зелёный чай в принципе очень полезен для организма и здоровья в целом. Также он обладает антибактериальными свойствами и борется со многими вирусами, вызывающими простудные заболевания.

Смесь лимона и имбиря отлично повышает иммунитет, лечит горло и помогает бороться с вирусами.
Этот напиток можно пить как для лечения простудных заболеваний, так и для их профилактики.

Нам понадобится:

  • Кружка горячего зелёного чая
  • Корень имбиря (грамм 10)
  • Лимон на ваш вкус
  • Столовая ложка мёда 

 На кружку горячего зелёного чая добавьте несколько кусочков имбиря, или можете потереть имбирь на тёрке (так будет даже лучше), добавьте лимон на свой вкус, а вместо сахара положите мёд.
Если вы не любите мёд в чае, можете есть его отдельно.

Этот чай получается не только очень вкусный, но и очень полезный для здоровья!

2. Чай с малиной и мёдом

Если вы заболели, то первым делом стоит заварить себе горячий чай с малиной, и не забудьте добавить мёд! Эти два компонента замечательно лечат горло, снимают воспаления и повышают иммунную систему.
Мёд содержит в себе огромное количество витаминов и минералов, а малина способствует сильнопу потоотделению снижению температуры, а также обладает противомикробными свойствами.

Нам понадобится:

  • Горячая кружка чая 250-500 мл (чай можно брать любой, можете заварить свой самый любимый)
  • Малина
  • Столовая ложка мёда

Мёд и малину вы можете класть на своё усмотрение, на свой вкус.
Также мёд можно добавить в сам чай, есть его отдельно или и добавить в чай, и в прикуску.

Это безумно вкусный напиток! Во время простуды я очень часто делаю себе именно такой чай. Пить его — одно удовольствие! А ещё, он действительно помогает в борьбе с простудой, и поможет вам быстро вылечиться!

3. Молоко с мёдом и маслом.

Смесь молока с мёдом и маслом — сильнейшее средство для заживления и смягчения воспаленного горла. Также этот напиток повышает иммунитет и помогает организму бороться с инфекцией.

Из названия уже понятно, что нам понадобится для приготовления:

  • Кружка горячего молока
  • Небольшой кусочек сливочного масла
  • Столовая ложка мёда

Молоко нужно разогреть (достаточно 200 — 300 мл), потом растопить в нём небольшой кусочек сливочного масла и добавить столовую ложку мёда (можно добавить больше или меньше. Это уже на ваш вкус).

Это очень простой, но тем не менее очень эффективный напиток для борьбы с простудой! Его можно пить не только во время болезни, но и для профилактики.

4. Ромашковый чай с мёдом

Этот напиток является отличным средством против простуды, а также мягко снимает воспаления с горла, 

Нам понадобится:

  • Обычная ромашка в пакетиках из аптеки
  • Мёд на ваш вкус

Заваривайте на 200 мл горячей воды один — два пакетика ромашки, настаивайте 15 — 20 минут. Будет хорошо, если вы добавите мёд. Но вы также можете есть мёд отдельно и запивать его ромашкой.

Этот напиток имеет очень приятный вкус и очень полезен, а также прост в приготовлении.

5. Молоко с чесноком

Этот очень странный, но очень эффективный напиток может поставить вас на ноги всего за одну ночь!

Для приготовления нам понадобится:

  • 200 — 250 мл молока
  • 2-3 дольки чеснока

Нам нужно вскипятить молоко и залить им 2 — 3 дольки чеснока (чеснок нужно раздавить или потереть на тёрке). 

На вкус этот напиток, конечно, на любителя, но результат действительно впечатляет.

 

Вывод

Итак, из этой статьи вы узнали о пяти действительно хороших напитках, которые помогут вам в сезон простуд укрепить иммунитет и не подхватить вирус. Ну а если вы всё-таки заболели, то эти напитки помогут вам быстро вылечиться.
Надеюсь, что эта статья была для вас полезной, и вы узнали из неё что-то новое. 

Всем удачи и здоровья!

Рецепт ромашковый чай с медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «ромашковый чай с медом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.1 кКал 1684 кКал 0.9% 6% 11152 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 10.6% 6083 г
Органические кислоты
0.1 г
~
Вода 96 г 2273 г 4.2% 27.8% 2368 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 0.7% 90000 г
бета Каротин 0.011 мг 5 мг 0.2% 1.3% 45455 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 4.6% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 2% 36000 г
Витамин В4, холин
0.38 мг
500 мг 0.1% 0.7% 131579 г
Витамин В5, пантотеновая 0.015 мг 5 мг 0.3% 2% 33333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.004 мг 2 мг 0.2% 1.3% 50000 г
Витамин В9, фолаты 1.603 мкг 400 мкг
0.4%
2.6% 24953 г
Витамин C, аскорбиновая 0.09 мг 90 мг 0.1% 0.7% 100000 г
Витамин Н, биотин 0.002 мкг 50 мкг 2500000 г
Витамин РР, НЭ 0.0172 мг 20 мг 0.1% 0.7% 116279 г
Макроэлементы
Калий, K 10.16 мг 2500 мг 0.4% 2.6% 24606 г
Кальций, Ca 2.52 мг 1000 мг 0.3% 2% 39683 г
Магний, Mg 1.09 мг 400 мг 0.3% 2% 36697 г
Натрий, Na 1.39 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 93525 г
Сера, S 0.04 мг 1000 мг 2500000 г
Фосфор, Ph 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.7% 100000 г
Хлор, Cl 0.82 мг 2300 мг 280488 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.111 мг 18 мг 0.6% 4% 16216 г
Йод, I 0.09 мкг 150 мкг 0.1% 0.7% 166667 г
Кобальт, Co 0.013 мкг 10 мкг 0.1% 0.7% 76923 г
Марганец, Mn 0.0436 мг 2 мг 2.2% 14.6% 4587 г
Медь, Cu 16.89 мкг 1000 мкг 1.7% 11.3% 5921 г
Фтор, F 16.75 мкг 4000 мкг 0.4% 2.6% 23881 г
Цинк, Zn 0.0423 мг 12 мг 0.4% 2.6% 28369 г

Энергетическая ценность ромашковый чай с медом составляет 15,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

лечебные свойства и противопоказания. Рецепты.

Ромашка — это растение с замечательными успокаивающими свойствами, также известное своими гипогликемическими эффектами, полезными при диабете.

Ромашка — одна из древнейших лекарственных трав, известных человечеству.

Высушенные цветы ромашки содержат много терпеноидов и флавоноидов, способствующих его лечебным свойствам.

Эфирные масла ромашки широко используются в косметике и ароматерапии.

Отказ от ответственности: Эта статья носит информационный характер, перед использованием лекарственных растений, рецептов, проконсультируйтесь у врача.

Содержание статьи

Общие сведения

Общие сведения

Как отличить аптечную ромашку от обычной ромашки? У аптечной ромашки цветоложе (желтая сердцевина), удлиненное, вытянутое вверх, внутри полое.

Однолетнее растение, высотой до 60 см. Имеет душистый запах. Цветет с мая и до сентября. Растет в необрабатываемых людьми местах.

Для лечебных целях используют цветки. Отцветающие корзинки не собирают, а собирают, когда лепестки расположены горизонтально. Собирают в сухую солнечную погоду.

Сушат в теплом, темно, сухом, хорошо проветриваемом месте, разложив тонким слоем, периодически переворачивая, вороша. Искусственную сушку проводят при 40 градусов. Ромашку хранят в бумажных пакетах.

Состав цветка ромашки

Эфирные масла, хамазулен, флавоноиды, горечь, слизи, камеди, белки, кумарины, витамин С, органические кислоты, полисахариды, минеральные соли.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Почему ромашка так полезна?

Чтобы это понять, достаточно взглянуть на ее состав и как каждый элемент влияет на здоровье.

Кумарин. Отвечает за гипоаллергенный состав, придавая растению характерный цветочный запах. Кумарин нормализует кровообращение и ускоряет все обменные процессы в организме.

Апигенин. Останавливает рост раковых клеток и предотвращает появление злокачественных и доброкачественных опухолей. Апигенин удаляет свободные радикалы, устраняет воспалительные процессы в различных направлениях.

Ромашка аптечная с ещё не раскрывшимися лепестками

Пектин. Это вещество, которое удаляет застойные отходы из кишечника. Он также поглощает яды со стенок пищеварительного тракта и удаляет их. При этом, пектин не нарушает естественную микрофлору, аккуратно удаляя пестициды.

Хризин. Этот элемент обладает седативными свойствами. Вещество отвечает за нормализацию психоэмоционального фона человека, справляется с последствиями стресса, устраняет бессонницу, уменьшает беспокойство.

Витамин С. Стимулирует пищеварительную систему, предотвращает возможное появление камней в почках и желчном пузыре, превращает холестерин в желчь. Витамин С нормализует костную ткань, обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.

Дубильные вещества. Они придают немного горечи ромашки. Отвечает за полную работу пищеварительного тракта, освобождает кишечник от шлаков, обволакивает стенки желудка и таким образом предотвращают гастрит. Дубильные вещества необходимы для предотвращения отложения солей и пестицидов, вредных для человека.

Сложные эфиры. Ароматические или эфирные масла восстанавливают поврежденные ткани на внутриклеточном уровне. Они благотворно влияют на волосы, кожу и ногти, повышая прочность. Эфирные масла обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, антимикробными свойствами.

Каротин. Отвечает за правильное формирование кости и скелета. Замедляет преждевременное увядание клеток, укрепляет зубную эмаль, ускоряет регенерацию тканей, борется с отложениями жира, растворяет бляшки. Каротин влияет на весь обмен веществ.

Калий, медь, магний, железо, кальций, цинк, марганец — эти микро и макроэлементы важны для людей всех возрастов.

Если баланс веществ изменяется, существует риск серьезного ущерба для здоровья.

Чтобы укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление, повысить мужское и женское либидо, необходимо регулярно пить чай из ромашки.

ромашка аптечная

  • улучшает аппетит
  • противовоспалительное
  • увеличивает желчеотделение
  • кожные заболевания
  • противозудное
  • болеутоляющие
  • противомикробное
  • увеличивает потоотделение
  • регулирует менструальный цикл
  • помогает при метеоризме
  • снимают спазмы кишечника

Ромашка способствует удалению вредных веществ из кишечника. Ее элементы покрывают стенки желудка защитной оболочкой и предотвращают возможные новообразования. По этой причине чай полезен для людей с язвами и гастритом.

В период простуды и гриппа полезно принимать чай из ромашки для укрепления иммунитета.

Для людей с нестабильной психикой эффективно употреблять чай из цветков ромашки.

Чай из этого растения помогает людям, которые регулярно подвержены стрессу, такой чай снимает постоянное чувство беспокойства, ночные кошмары, приступы паники.

Заваривание цветов Ромашки аптечной

Ромашковый чай не позволяет накапливаться желчи, выводя ее из организма. Чай борется с метеоризмом и нормализует газообмен.

Устраняет предменструальные симптомы и боли во время менструации.

Нормализует уровень сахара в крови. Ромашка способствует выработке инсулина.

Снимает зубную боль, головную боль, устраняет мышечные спазмы.

Для укрепления иммунитета и придания коже приятного оттенка достаточно выпивать по 1 стакана чая из ромашки в день.

Ромашковый чай эффективен при сухом и мокром кашле, бронхите, пневмонии, ангине.

Удаляет мокроту из дыхательных путей и смягчает слизистые оболочки.

Людям, которые часто бывают в депрессии, полезно пить чай с ромашкой, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон.

Устраняет последствия переедания, способствует быстрому выведению этилового спирта из организма, повышает аппетит и нормализует кал.

Ромашковый чай удаляет излишки жидкости и соли.

По этой причине его полезно пить людям с варикозным расширением вен, а также тем, кто страдает от постоянного отека конечностей.

Ромашковый чай приводит в порядок волосы, ногти и кожу.

Прекрасно действует при угревой сыпи, избавляет кожу от прыщей, устраняет закупорку сальных протоков. Устраняет антивозрастную пигментацию и веснушки.

Применение ромашки

  • заболевания ЖКТ
  • болезни печени
  • желчнокаменная болезнь
  • гноящиеся раны
  • нарывы
  • при ленточных глистах
  • ранозаживляющее
  • воспаление слизистой желудка
  • колиты
  • гинекологические нарушения
  • ангина
  • нервная возбудимость

Отвар

4 ст.л. сухих цветов залить 1 стаканом кипятка. Далее, поставить на водяную баню на 15-20 мин. Долить теплой кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Настой

1 ч.л. сухих цветов залить 1 стаканом кипятка. Настоять 20 мин. Принимать за 1 ч. до сна, 1 стакан настоя.

Ванны

Отвар с солью при подагре.

При болезнях органов дыхания

  • Цветы аптечной ромашки — 30 г
  • Цветы липы — 25 г
  • Цветы мяты перечной — 25 г
  • Цветы бузины черной — 25 г

1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать горячий настой 2-3 стакана в день.

  • Цветы ромашки аптечной (1 часть)
  • Душица (1 часть)

2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут. Процедить. Остудить. Принимать 1 стакан утром и вечером.

При воспалении слизистой носа

1 чайную ложку цветов ромашки залить 1 стаканом кипятка. Применяется для промывания носа, а также при фурункулах в носу. 

При остром воспалении гортани

  • Корни Алтея лекарственного — 40 г
  • Цветы Просвирника лесного — 40 г
  • Цветы Ромашки лекарственной — 40 г
  • Листья Шалфея лекарственного — 30 г
  • Листья Мяты перечной — 30 г
  • Тимьян обыкновенный — 30 г

2 столовые ложки сбора, залить 2-мя стаканами кипятка. Настаивать 1 час. Пить 4 раза в день, по 100 мл перед едой. 

При бронхоспазме

  • Ромашка аптечная, цветы — 20 г
  • Валериана лекарственная, корни — 10 г
  • Пустырник пятилопастный, трава — 10 г
  • Мята перечная, трава — 20 г
  • Зверобой, трава — 10 г

1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. настаивать 20 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

чай из цветов ромашки

При гриппе

  • Цветы Ромашки лекарственной — 1 часть
  • Листья Вахты трёхлистной — 1 часть
  • Золототысячник малый — 1 часть

Сбор готовится из равных частей. 4 столовые ложки сбора залить 3 стаканами кипятка. Приготовить напар. Принимать в день по 3 стакана.

При остром тонзиллите

  • Листья Малины — 20 г
  • Цветы Календулы лекарственной — 20 г
  • Душица обыкновенная — 50 г
  • Цветы Ромашки лекарственной — 50 г
  • Листья Мяты перечной — 50 г

1 столовую ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 5 минут. Процедить. Пить как чай.

При гастрите и энтерите

  • Ромашка аптечная, цветы — 10 г
  • Тысячилистник, трава — 10 г
  • Полынь горькая, трава — 10 г
  • Мята перечная, листья — 10 г
  • Шалфей, лист — 10 г

2 чайные ложки отвара залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана, 2 раза в день, за 30 минут до еды.

При тревоге, депрессии,неврозе

  • Ромашка лекарственная, цветы — 20 г
  • Валериана лекарственная, корни — 15 г
  • Мята перечная, листья — 15 г

1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка. Кипятить 10 минут. Процедить. Принимать по 1/4 стакана, 3-4 раза в день.

Люмбаго

  • Ромашка аптечная, цветы — 50 г
  • Календула лекарственная, цветы — 50 г
  • Сирень обыкновенная, цветы — 50 г
  • Лопух, корни — 30 г
  • Девясил высокий, корни — 30 г
  • Тамус обыкновенный, корни — 30 г
  • Астрагал сладколистный, трава — 50 г

2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день, перед едой.

Отёки глаз

  • Ромашка лекарственная, цветки — 1 часть
  • Аир болотный, корневище — 1 часть
  • Алтей лекарственный, листья — 1 часть
  • Фенхель, плоды — 1 часть

Из сбора нужно приготовить отвар и несколько раз в день на глаза накладывать ватные тампоны, смоченные в отваре.

Для кожи лица

Умываются отваром ромашки, чтобы кожу сделать гладкой.

Отвары и настои обладают противовоспалительными свойствами, дезинфицирующими, спазмолитическими и потогонным действием. Применяют при ангине, стоматите, обрабатывают раны, для ванн при артрите, ревматизме, подагре. Используют как средство от перхоти.

Внутрь настои и отвары применяют при заболеваниях ЖКТ, простуде, бронхиальной астме.

Настои используют в микроклизмах при геморрое, колитах и энтероколитах.

  • зубная боль
  • понос
  • болезненные месячные
  • судороги
  • истерия
  • эпилепсия
  • бессон
  • лепсияница

При простуде

При заболеваниях дыхательных путей, ромашковый чай останавливает воспалительный процесс, уменьшает отеки, снимает головные боли, успокаивает раздраженные слизистые и уничтожает патогенные микроорганизмы.

При простуде, чай рекомендуется пить 3 раза в день.

При гриппе

Ромашка содержит вещество, которое является природным жаропонижающим.

Одну столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка, заварите как чай и пейте три раза в день.

Настой из аптечной ромашки

При тонзиллите

Ромашка в сочетании с цветами липы и дубовой корой прекрасно снимает воспаление миндалин.

Этот сбор готовят в соотношении: ромашка (3 части), цветы липы (1 часть) и дубовая кора (2 части). Готовят его как чай.

Рекомендуется полоскать горло этим средством 3-4 раза в день.

При бронхите

Одним из лечебных свойств ромашки является способность расширять кровеносные сосуды.

Этот эффект полезен при лечении заболеваний бронхов, в том числе бронхиальной астмы.

Чтобы усилить действие ромашки, рекомендуется использовать ее в сборе с другими травами, а именно: листья ромашки, календула, алоэ и листья подорожника в соотношении 2:1:1:1, три чайные ложки сбора залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов.

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Ромашка при бессоннице и нервном возбуждении

  • Ромашка аптечная, цветы — 30 г
  • Валериана лекарственная, корни — 30 г
  • Мята перечная, листья — 20 г
  • Лаванда колосковая, цветы — 20 г

2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Выпивать стакан настоя за день, небольшими глотками.

  • Тмин, семена — 50 г
  • Ромашка аптечная, цветы — 30 г
  • Валериана лекарственная, корни — 30 г

2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 20 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана с утра и на ночь.

Облысение

  • Ромашка аптечная, цветы — 10 г
  • Лопух большой, корни — 15 г
  • Зверобой продырявленный, трава — 15 г
  • Череда трёхраздельная, трава — 15 г
  • Аралия маньчжурская, корни — 15 г
  • Пижма, цветы — 15 г
  • Кукуруза, рыльца — 10 г
  • Цмин песчаный, цветы — 15 г

Из сбора приготовить настой. Принимать по 1/3 или по 1/2 стакана, 3 раза в день, за пол часа до еды.

Витилиго

  • Ромашка аптечная, цветы — 10 г
  • Крапива двудомная, листья — 15 г
  • Подорожник большой, листья — 15 г
  • Зверобой продырявленный, трава — 20 г
  • Календула лекарственная, цветы — 10 г
  • Шалфей лекарственный, трава — 20 г
  • Душица обыкновенная, трава — 10 г

Приготовить из сбора настой. Принимать по 1/3 или по 1/2 стакана, 3 раза в день до еды.

Аллергия

1 столовую ложку цветов ромашки аптечной, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут. Принимать по 1 столовой ложке, 2-4 раза в день.

Кожные заболевания на нервной почве

  • Ромашка аптечная, цветы — 20 г
  • Валериана лекарственная, корни — 10 г
  • Донник лекарственный, трава — 15 г
  • Хвощ полевой, трава — 15 г
  • Тимьян обыкновенный, трава — 15 г
  • Василёк синий, цветы — 20 г
  • Крапива двудомная, листья — 100 г
  • Душица обыкновенная, трава — 40 г
  • Мелисса лекарственная, листья — 40 г
  • Фиалка трёхцветная, трава — 40 г

2 столовые ложки сбора, залить 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут. Принимать по 100 мл, 4 раза в день перед едой.

Острая экзема

  • Ромашка аптечная, цветы — 25 г
  • Коровяк скипетровидный, цветы — 25 г
  • Шалфей лекарственный, листья — 25 г
  • Береза бородавчатая, кора — 25 г

Сбор залить 1 литром воды. Кипятить 15 минут. Процедить. Этим сбором промывать пораженные участки кожи.

Симптомы передозировки

Головная боль, кашель, болезненные менструации и психические расстройства.

Чай с ромашкой

Преимущества для здоровья ромашкового чая:

  • Улучшает здоровье кожи
  • Снижает менструальные боли
  • Укрепляет иммунную систему
  • Уменьшает стресс
  • Способствует улучшению сна
  • Регулирует уровень сахара в крови
  • Уменьшает аллергические реакции
  • Снимает недомогание у беременных женщин
  • Уменьшает колики у младенцев
  • Снимает желудочные боли

Тонизирующий чай

5 г сухих цветков залить 300 мл кипятка. Настоять 1-2 часа. Пить следует только свежезаваренный чай. Охлажденный чай теряет свои свойства. При кипячении и длительном настаивании улетучивается эфирное масло. Рекомендуемый курс такого чая 2-3 месяца, не более.

Успокаивающий чай

Цветки ромашки (2 части), цветы лаванды (1,5 части), цветы бузины черной (1 часть), гвоздика молотая (1/8 часть). 4 ч.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 5 мин.

Чай из ромашки при бессоннице

Цветы ромашки, плоды фенхеля, листья мяты перечной, корни валерианы, плоды тмина. 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течении 15 мин. Дать немного остыть. Пить утром и вечером по 1 стакану.

Цветы аптечной ромашки (1 часть), крушина ломкая (1 часть), листья перечной мяты (3 части), корни валерианы (3 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 мин. Пить перед сном по 1-2 стакан.

Чай из ромашки для желудка

Цветы ромашки аптечной (1 часть), зверобой (2 части), листья мяты (2 части), толокнянка (1 часть), шалфей лекарственный (1 часть). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15-20 мин. Пить как чай.

Чай из ромашки при гастрите с повышенной кислотностью по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), тысячелистник (1 часть), зверобой (1 часть), чистотел (1/4 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 5 мин. Настаивать 10-15 мин. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Чай из ромашки при остром гастрите по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), цветы календулы (1 часть), листья подорожника (1 часть), тысячелистник (1 часть), череда трехраздельная (1 часть). 10 г сбора залить 1 стаканом воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. Настаивать 45 мин. Процедить, долить кипяченой воды до исходного объема. Пить при 1/3 стакана 3-5 раз в день.

Чай из ромашки для кроветворения, восстановления функций желудка, активизирует работу поджелудочной железы, кишечника, желчегонный, мочегонный, противовоспалительный, противоопухолевый, тонизирующий, нормализует стул

Цветы ромашки (2 части), зверобой (2 части), листья мяты (1 часть), листья подорожника (1 часть), корни аира болотного (1 часть), чистотел (1 часть), тысячелистник (2 части), цветы календулы (2 части), листья крапивы двудомной (2 части), цветы пижмы (1/2 части), листья трифоли (1 часть), полынь горькая (1/2 части). 2 ст.л. сбора залить 0,7 л кипятка. Нагревать на водяной бане 10-15 мин., настоять, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды.

Ромашка для волос

Ромашка всегда использовалась как натуральное средство для осветления и для здоровья волос.

Ромашка не только осветляет волосы, она также обладает вяжущими и восстанавливающими свойствами, которые делают ее подходящей для жирных волос.

Ромашка также является отличным успокаивающим и противовоспалительным растением, полезным при раздраженной коже, аллергических реакциях и дерматитах, поражающих кожу головы.

Обертывание для осветления волос

Чтобы осветлить светлые или каштановые волосы естественным способом и сделать их более мягкими и блестящими, нанесите эту маску на все волосы и оставьте на 20-30 минут, обернув волосы в полотенце.

Обертывание можно повторять каждую неделю.

Вам понадобится:

  • 1 литр воды
  • 2 столовые ложки сушеных цветов ромашки
  • лимонный сок

Доведите воду до кипения, затем выключить огонь и добавьте цветы ромашки, можно также добавить две чайные ложки меда, которые увлажнят кожу и улучшат внешний вид волос.

Дайте воде остыть, затем процедите настой. Перед нанесением на волосы добавьте сок лимона.

сушеная ромашка

Аптечная ромашка при беременности

Ромашку часто назначают во время беременности, так как она является альтернативой некоторым препаратам, противопоказанным в этот период.

Во время беременности вы должны быть осторожны с любым лекарством, даже растительного происхождения.

На упаковке аптечной ромашки можно прочесть, что она противопоказана беременным женщинам.

Если вы не будете следовать правилам применения, вы можете навредить себе и своему будущему ребенку, поэтому ее применение должно быть умеренным и назначаться врачом.

Ромашка при беременности не менее эффективна, чем в другие периоды.

Следуя рекомендациям врача, ее можно принимать в течение всех 9 месяцев.

Во время беременности многие женщины подвержены изменениям эмоционального состояния: появляется плач, раздражительность, тревога и беспокойство о состоянии ребенка.

Ромашка, незаменимое средство в борьбе с перепадами настроения.

Активные компоненты этого растения снимают стресс, устраняют излишнее возбуждение, беспокойство, апатию.

Ромашка устраняет отеки и запоры, уменьшает образование газов.

Если вы регулярно пьете ромашку во время беременности, симптомы токсичности, такие как тошнота, менее выражены.

Благодаря целебному, антисептическому, противовоспалительному и бактерицидному действию ромашка применяется для лечения кожи и слизистых оболочек.

Ее используют в форме таблеток, полосканий, полосканий, ингаляций, подносов.

Эти процедуры абсолютно безопасны и не влияют на плод.

Ромашка во время беременности обладает мягким седативным эффектом, поэтому помогает снять головные боли и другие боли.

Он является источником магния и кальция, микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

На некоторых упаковках с ромашкой написано, что противопоказанием является период беременности.

Дело в том, что употребление этого лекарственного растения увеличивает синтез эстрогенов — гормонов яичников, которые регулируют многие биохимические процессы.

Чрезмерное потребление ромашки может привести к аборту, поэтому необходимо ограничить его потребление до 400-450 мл в сутки.

При длительном применении и несоблюдении дозировки ромашка может вызывать побочные реакции.

Очень часто развиваются головные боли, раздражительность, общее недомогание, слабость, сердцебиение.

Ромашка на ранних сроках беременности, это одно из немногих безопасных лекарств.

Как и любое другое лекарство, его можно использовать только с разрешения врача.

Нарушение дозировки при приеме внутрь может вызвать выкидыш.

Как собирать Ромашку?

Для лечебных и профилактических целях собирают цветы аптечной ромашки, но если при сборе вместе с цветами вы наберете листья, то не спешите от них избавиться, листья используются вместе с цветами в травяных чаях.

Любые травы для использования в чаях или лечебных целях нужно собирать в сухую погоду, таким образом, чтобы до дня сбора сырья дождя не было три дня.

Также очень важно время, когда собирается сырьё, роса должна высохнуть на растениях, прежде чем их можно собирать сырье.

Также лекарственные травы не собирают после заката.

Цветы Ромашки нужно собирать в период её цветения, когда цветы сформировались и раскрылись, в то время, когда они находятся на пике своего цветения, так как в это время в них наиболее сконцентрированы полезные вещества.

При сборе Ромашки не вырывайте растения с корнем, не собирайте всю ромашку на найденное полянке, для того, чтобы из года в год эта полянка могла приносить лекарственные растения.

Для сбора цветов, можно использовать пальцы, зажимая цветок снизу и потянув наверх.

Ромашка аптечная в поле

Какую Ромашку использовать: свежую или сухую?

Ромашку можно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде.

Сухая Ромашка будет полезна лишь в том случае, если она высушена с соблюдением технологии при которой происходит минимальная потеря лечебных веществ.

Как высушить цветы Ромашки?

Чтобы высушить ромашку, вам понадобится тепло и поток воздуха.

Для сушки вы можете использовать духовку, дегидратор или небольшой вентилятор.

Наши дедушки и бабушки сушили травы на чердаке.

Для сушки трав нужно такое место, куда не попадает свет и помещение хорошо вентилируется.

Разложите цветы в один слой и дайте им высохнуть в течение 1-2 недель в темном, теплом и сухом месте.

В духовке или дегидраторе травы сушат при температуре 35 градусов в течении 12-18 часов.

Как хранить Ромашку?

Сушёную Ромашку хранят в герметичной стеклянной таре или в бумажном пакете, хорошо его закрыв.

Банка должна находится вдали от прямых источников тепла и света.

Обычно лечебные травы хранят один год, до следующего сезона.

Как вырастить ромашку на участке

Вырастить на своём участке лекарственную ромашку, это отличная идея, у вас всегда под рукой будет сырьё для чая и профилактических средств.

Выращивать это растение совсем не сложно, она не требует особого ухода и удобрения, хорошо растёт и в бедной почве.

Ромашку можно вырастить из семян, посадив их поздней осенью или ранней весной.

Ромашка может переносить низкие ночные температуры до -10 градусов, но в дневное время ей требуется несколько часов полного солнца.

Если ромашка растет в полутени, сокращается количество цветов и количество эфирного масла.

Ромашку нужно обильно поливать первое время, пока не прорастут семена, а в последствии, она требует полива лишь в том случае, если не идут дожди и стоит засуха.

Лучше всего ромашка растет на песчаных почвах с pH около 7 и хорошим дренажом.

Осветление и оздоровление волос при помощи меда

Почему мед?

Осветляться натуральными средствами более безопасно, чем химическими составами. Продукт пчеловодства идеально подходит для достижения этой цели. По своему составу он схож с плазмой крови, потому все его полезные компоненты, которых более 400, максимально усваиваются организмом.

Обесцвечивание прядей обеспечивает фермент глюкооксидаза, который участвует в окислительно-восстановительных процессах и при определенных условиях преобразуется в пероксид водорода. Однако его настолько мало, что шевелюра не получает ни малейшего вреда. К примеру, в 6% окислителе перекиси содержится в 2000 раз меньше, чем в меде.

Полезные свойства

Мед является настоящим кладезем питательных и восстановительных компонентов. Он содержит незаменимые вещества, которые наш организм не может вырабатывать самостоятельно и получает только извне. Обесцвечивание производится с максимальной пользой, так как продукт благотворно воздействует и на волосы, и на кожу головы. Вот его наиболее ценные вещества:

  • Витамины группы В укрепляют пряди, восстанавливают внутри них водный баланс, защищают от негативного влияния внешней среды.
  • Витамин А запускает рост, укрепляет волосяные луковицы, останавливает выпадение, способствует регенерации тканей.
  • Витамин Е эффективно борется с перхотью, участвует в выработке кератина, из которого на 80% состоят наши локоны, предупреждает тусклость шевелюры и раннюю седину.
  • Фолиевая кислота является незаменимой, она участвует в формировании клеток и их восстановлении.
  • Аскорбиновая кислота повышает защитные функции дермы и локонов, делает их блестящими и мягкими.
  • Фруктоза и глюкоза отвечает за нормализацию метаболизма на клеточном уровне.

Примечательно, что все вещества находятся именно в той концентрации, которая проще всего усваивается организмом. Также мед можно оставлять на волосах на всю ночь, не переживая, что он испортит локоны или закупорит поры кожи. Средство поможет осветлить шевелюру без малейшего вреда.

Результаты

Окрашивать локоны при помощи медовых масок следует девушкам, для которых в приоритете оздоровление, а не кардинальная смена оттенка. Результаты осветления будут ярко выражены на светлой, кудрявой или ранее отбеленной шевелюре. Она более пористая, потому быстрее впитывает активные вещества продукта.

Однако достичь платинового блонда все равно не удастся, так как средство содержит совсем небольшое количество фермента, преобразующегося в перекись водорода.

Темноволосые дамы могут вообще не заметить результат от осветления, их локоны лишь приобретут красивый глянцевый блеск, а на солнце будут переливаться темно-каштановым цветом.

Мед не подойдет девушкам, желающим кардинально сменить внешность, но он очень бережно воздействует на пряди. Максимум, на который можно рассчитывать, это осветление на 2 тона, и только при условии, что волосы не слишком плотные.

Нюансы применения

Несмотря на то, что мед содержит только полезные компоненты, следует учитывать все особенности его нанесения на шевелюру. Судя по отзывам, продукт в чистом виде неудобно распределять по прядям, так как он очень липкий. Чтобы упростить задачу, и проработать каждый локон, воспользуйтесь кисточкой для окрашивания или гребешком.

Также учитывайте следующие нюансы работы:

  1. Перед нанесением на волосы мед следует подогреть. Делайте это только на водяной бане, чтобы полезные вещества не улетучивались.
  2. Наносить составы лучше всего на слегка влажную шевелюру, иначе они будут стекать. Их распределяют по всей длине прядей и втирают в кожу мягкими массирующими движениями.
  3. Чтобы активные вещества продукта лучше проникли в поры прядей и кожу, перед его применением помойте голову с содой. Чайную ложку порошка добавьте в ваш обычный шампунь. Он отшелушит отмершие клетки дермы, раскроет чешуйки локонов, впитает жир и другие загрязнения.
  4. После мытья не используйте бальзам или кондиционер. Эти средства создают на шевелюре пленку, через которую полезные и осветляющие вещества не могут проникнуть в глубокие структуры.
  5. После обработки всей шевелюры следует надеть на голову шапочку для душа и обернуть ее полотенцем. Парниковый эффект усилит осветляющие и восстанавливающие свойства продукта.
  6. Маски с медом выдерживают разное время, в зависимости от наличия дополнительных компонентов. Продукт в чистом виде оставляют действовать на всю ночь. Более подробные рекомендации указывают в рецептах.
  7. Смывать остатки средств следует с шампунем. Желательно, чтобы в его составе не было сульфатов и других вредных веществ.
  8. Проводить процедуры можно с периодичностью раз в 2-3 дня. Всего вам понадобится 10-12 сеансов для достижения желаемого результата.

Учтите, что мед является сильным аллергеном. Перед его применением обязательно проверьте безопасность терапии. Нанесите немного готового состава для осветления на запястье и подождите пару часов. Если за это время не возникло покраснений, отека, высыпаний и других негативных реакций, можете обрабатывать средством волосы.

Популярные рецепты

Применять продукт пчеловодства для осветления и лечения в домашних условиях несложно. Но он имеет один недостаток – высокую вязкость. Судя по отзывам, повысить пластичность меда можно при помощи разведения дистиллированной водой. Она очищена от металлов и других примесей, которые могут ступать в реакцию с перекисью. За счет нейтрального уровня pH, отбеливающие свойства средств повышаются.

Кроме того, мед можно смешивать с другими осветляющими натуральными продуктами, чтобы усилить эффективность процедур. Он отлично сочетается с цитрусовым соком, корицей, настоем с ромашки, кефиром и др. Эти компоненты также оказывают благотворное воздействие на шевелюру и кожу головы, помогают восстановить ее.

С уксусом

Разводим четыре части жидкого натурального меда с одной частью яблочного уксуса, хорошо перемешиваем состав. Обрабатываем им чистые пряди от корней до кончиков, утепляем. Смесь должна действовать не менее восьми часов, потому лучше всего проводить процедуру перед сном. Утром смываем остатки средства.

Уксус содержит фруктовые кислоты, которые бережно удаляют черный пигмент с локонов. Маска подарит шатенкам и блондинкам красивый светло-золотистый оттенок, сделает пряди более мягкими и блестящими. Также волоски покроются прозрачной защитной пленкой, которая предотвратит их разрушение.

С ромашкой

В половине стакана настоя с аптечной ромашки разводим три столовых ложки меда и лимонный сок, выжатый с половинки цитруса. Обрабатываем составом локоны, для лучшего распределения можно использовать гребень с редкими зубьями. Оставляем действовать на 6 часов, смываем маску привычным способом.

При помощи осветления волос с ромашкой и медом блондинки могут избавиться от желтизны. Также состав даст хороший результата светловолосым девушкам. Он восстанавливает и смягчает пряди, делает их более упругими шелковистыми, насыщает влагой и полезными компонентами.

С кефиром

Нам понадобится полстакана натурального жирного кефира. Добавляем в него чайную ложку гранулированных дрожжей, две столовых ложки меда и пару капель лимонного эфира. Хорошо размешиваем, состав получится достаточно жидким. Наносим на шевелюру, оставляем под утепляющим колпаком на 3-4 часа. Смываем с шампунем.

Кефир сам по себе является прекрасным осветляющим средством, так как содержит молочные кислоты, а в паре с медом его свойства усиливаются. Также в продукте есть протеины, способствующие быстрому восстановлению прядей, витамины и минералы.

После применения масок волосы станут не только светлее, но и заметно крепче, мягче, покладистее.

С лимоном

Сок, выжатый с половины лимона, смешиваем с тремя столовыми ложками жидкого меда и одной столовой ложкой репейного масла. Распределяем состав по шевелюре, оставляем под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем на 6-7 часов. Смываем с мягким шампунем.

Рецепт подойдет темноволосым девушкам, так как все компоненты обладают осветляющими свойствами. Также они усиливают рост прядей, способствуют регенерации поврежденных структур и улучшают состояние кожи. Проводить процедуру с данным средством можно не более одного раза в неделю.

С корицей

Соединяем по две столовых ложки молотой корицы и жидкого меда, добавляем четыре столовых ложки кондиционера для волос. Тщательно размешиваем средство, обрабатываем им локоны от корней до кончиков. Утепляем голову на 40 минут. Смывается маска без шампуня. Благодаря наличию бальзама удалить ее остатки совсем нетрудно.

Средство отлично подойдет для девушек, которые хотят избавиться от результатов неудачного окрашивания. Кроме того, корица обладает раздражающими свойствами, она запускает в дерме кровообращение, способствует улучшению метаболизма в фолликулах. Как результат, вы получите желаемый оттенок, оздоровление и активный рост шевелюры.

В завершение

Мед – это не только ценный пищевой продукт, но и эффективное косметологическое средство. Его осветляющие свойства по достоинству оценили миллионы женщин во всем мире. Кроме нового оттенка вы получите оздоровление шевелюры и кожи головы, сможете избавиться от самых распространенных нарушений.

Выбирайте наиболее подходящие рецепты с продуктом, чтобы менять цвет волос с максимальной пользой.

Как приготовить ромашковый чай с медом

У вас тяжелый день? Вкусный холодный или горячий ромашковый чай — идеальный напиток для снятия стресса. Эта золотая трава — любимое средство для успокоения и снятия беспокойства.

chamomile iced tisane in glass chamomile iced tisane in glass

Фото: lifeisbetterwithtea.com

Ромашка — один из наиболее широко потребляемых травяных чаев в мире. Ромашковый чай использовался веками еще с египтян. Он известен своей способностью вызывать чувство расслабления и снимать стресс.Ромашка снимает стресс, а также снимает мышечное напряжение и беспокойство.

Что такое ромашка?

Ромашка — это небольшое цветущее однолетнее растение из семейства ромашковых. Его можно заваривать из свежих или засушенных цветов. Это нежно, но эффективно. Помимо того, что он является естественным успокаивающим средством, он также обладает спазмолитическим, противовоспалительным и антибактериальным действием.

Вы могли подумать, что пили ромашковый чай раньше и никогда не испытывали ничего из этого. Если это так, то на то есть причины.

Вы, вероятно, купили не свежую ромашку, а скорее ромашку из супермаркета, в пакетиках.

Есть ли кофеин в ромашковом чае?

Нет. Ромашковый чай не содержит кофеина. Ромашка — это трава, а чай из ромашки называется тизан.

С технической точки зрения, все травяные чаи называются тизанами, поскольку они не производятся из растения Camellia sinensis . Но они подходят под зонтик чая, поскольку представляют собой настоянный напиток.

Связанные: 6 шагов, чтобы сделать лучший чай со льдом

Если вы ищете рецепты холодного чая со льдом, вы можете ознакомиться с другими рецептами холодного чая здесь.

Цветок ромашки

Ищите чай из цельного цветка ромашки. Вы можете отчетливо увидеть разницу между пакетиком с веером ромашки и целыми цветками ромашки.

chamomile tea chamomile tea

Ромашка Фаннингс vs Цветок ромашки | Фото: lifeisbetterwithtea.com

Советы профессионалов:

    • Существуют разные сорта ромашки, и все ромашки, купленные в магазине, не одинаковы. Цветы плохо помещаются в плоский чайный пакетик, поэтому лучше покупать рассыпчатую ромашку. Если вы покупаете чай в пакетиках, вам нужно больше белых лепестков, чем палочек и стеблей. Откройте их и загляните внутрь.
    • Если открыть пакет, то можно не найти ни единого цветка ромашки. Большинство из них — просто пыль и веяние реальных вещей, которые лежат на складе и на полках магазинов в течение месяцев или даже лет.
    • Чтобы получить желаемый эффект от ромашкового чая, нужно покупать настоящую ромашку, включая целые цветки, и покупать ее свежей. Я люблю ромашку от Adagio Tea. У них очень качественный травяной ромашковый чай. Ромашка высшего сорта будет иметь вкус яблока или меда.

Как вырастить ромашку

Ромашка — однолетнее растение, которое растет практически везде.Из семян ромашки легко вырастить. Ромашка тоже довольно свободно самосемивается. Это недолговечный цветок, который длится около 8 недель ранней весной. Ромашка лучше всего растет весной и в начале лета.

Немецкая ромашка ( Matricaria recutitai ) — наиболее распространенный вид ромашки, используемый для приготовления ромашкового чая. Наиболее коммерчески выращиваемая ромашка поступает из Восточной Европы, Египта и Аргентины.

Ромашковый чай Adagio поступает из Египта и изготавливается из цельного цветка ромашки.

По теме: 10 лучших интернет-магазинов чая

Ромашка римская ( Chamaemelum nobile ) имеет более выраженный аромат. Это многолетнее растение, выращиваемое преимущественно в Англии. Думаю, в следующем году я хотел бы попробовать вырастить это у себя в саду. Мне нужно найти солнечное место.

Как приготовить ромашковый чай

Лучший травяной чай, приготовленный из цельных цветков ромашки. Этот рецепт ромашкового чая с медом очень легко приготовить. Если хотите, можете не добавлять мед.Это все равно будет вкусный ромашковый чай.

chamomile iced tisane in glass chamomile iced tisane in glass

Ромашковый чай

Мэри Энн Роллано

У вас тяжелый день? Вкусный холодный или горячий ромашковый чай — идеальный напиток для снятия стресса. Эта золотая трава — любимое средство для успокоения и снятия беспокойства.

Время приготовления 2 минуты

Время приготовления 10 минут

Общее время 12 минут

.

Органический чай индийского тулси, ромашка — мед — 18 пакетов

В наличии
  • Поделитесь этой страницей с другими и получайте вознаграждения! Присоединиться бесплатно. Войдите в систему или прочитайте больше.
Общий вес: 0.31 фунт (0,14 кг)
UPC: 801541500055
Номер товара: 13633
Формат упаковки: Мед — 18 пакетов
Производство: Сделано в США
Вкус: Ромашка
Доступные Варианты:
Клиенты, которые просматривали этот товар, также просматривали
Более популярные товары, которые могут вас заинтересовать
Информация о продукте

UPC: 801541500055
Общий вес: 0.31 фунт (0,14 кг)
Формат упаковки: Мед — 18 пакетов
  • Пищевая добавка
  • Без кофеина
  • Сертификат без ГМО

Tulsi Tea от Organic India — это чай на растительной основе, который можно пить как горячим, так и холодным.

Предупреждения: Хранить в прохладном сухом месте. Храните в недоступном для детей месте.

Примечания: Organic India придерживается принципов ответственной упаковки. Картонная упаковка для чая изготовлена ​​из 100% переработанного картона с минимальным содержанием 30% после потребителя.Пожалуйста, утилизируйте снова. Чайные пакетики изготовлены из небеленого биоразлагаемого волокна.

Рекомендации по применению: Налейте 8 унций. кипяченой воды над пакетиком для настоя в чашке и настаивать 5-10 минут. Добавьте натуральный подсластитель и молоко или заменитель молока, если хотите. Удвойте крепость при подаче со льдом. 1 литр холодного чая: залейте 8 пакетиков настоя 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Снимите пакеты и 2 стакана холодной воды и при желании подсластитель. Охладите и подавайте со льдом.

Заявление об отказе от ответственности: Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте. Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на представленную информацию и всегда читать этикетки, предупреждения и инструкции перед использованием или потреблением продукта. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным отказом от ответственности ниже.

Отзывы клиентов

Заявление об отказе от ответственности:
Приведенные ниже отзывы клиентов основаны на личном опыте потребителей и НЕ обязательно отражают ожидаемые результаты от использования или приема органического индийского чая тулси с ромашкой — медом — 18 пакетиков.Эти результаты могут быть нетипичными, и вам не обязательно ожидать таких же результатов. Фактические результаты могут отличаться.


солнечный сандху — 3 октября 2017


Отличный продукт

Еще один отличный продукт из экологически чистой Индии.Смесь Тулси, священного базилика и цветов ромашки.


Был ли этот обзор полезен для тебя?

.

Чай с ромашкой, лимоном и медом

Как приготовить чай из ромашки, лимона и меда

ПОРЦИЙ : 1

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ : 0 МИНУТ

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 5 МИНУТ


ПРИГОТОВЛЕНИЕ ДАННОГО ЗДОРОВОГО РЕЦЕПТА

1. Выдавите 1 дольку лимона в пустую чашку. Добавьте ромашку.

2. Доведите 1с воды до кипения. Полить цветками ромашки, пока чашка не станет наполовину полной.Досчитайте до десяти и залейте остаток стакана теплой водой, чтобы предотвратить испарение эфирных масел (лекарственного компонента ромашки).

3. Добавьте мед по вкусу и перемешайте.

Как этот аюрведический рецепт поможет вам почувствовать себя лучше?

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ
Ромашка придает вашему чаю восхитительный цветочный аромат, теплый, легкий и воздушный. Его запах напоминает яблоки, впервые отмеченные греками, которые назвали его «молотое яблоко» ( камай, = молотое, дыня, = яблоко).

Relax Your Mind

Ромашка известна своей способностью успокаивать тревожный ум Капха, так как ароматические качества расслабляют и освежают вашу нервную систему, убаюкивая ваше тело. Как спазмолитик, его расслабляющие мышцы свойства полезны при головных болях из-за колик в кровеносных сосудах. Но будь осторожен! Эти успокаивающие свойства ромашки легко превзойти сухость, которую она вызывает в конституциях Ваты. Его мочегонные свойства могут разбудить вас посреди ночи. нужно посетить ванную.

Early Spring Tonic

Стимулирующая комбинация ромашки, меда и лимона разогревает ваш метаболизм ранней весной и возвращает коже здоровый блеск. Вы можете ощутить тепло меда как легкую остроту, которая стимулирует ваш язык, повышает частоту сердечных сокращений и согревает все тело после употребления. Его способность отводить весеннюю влагу от слизистых оболочек еще больше усиливается его мочегонным действием.

Снятие жесткости мышц

Лимон и ромашка разжижают застойную лимфу, уменьшая не только отек в лимфатических узлах, но и избавляя от тяжести и жесткости мышц.Ваши конечности станут легкими и подвижными, так как мягкие обезболивающие свойства ромашки обеспечивают дополнительное облегчение мышц.

Улучшение вялого пищеварения

Горький и ароматный вкус ромашки идеально сочетается для проникновения и высушивания слизи в желудочно-кишечном тракте, стимулирования пищеварения и вывода газов. Для этого его можно комбинировать с другими стимуляторами пищеварения, такими как имбирь, чтобы уменьшить все формы вялого пищеварения, от кислотного рефлюкса до потери аппетита.
ПОЧЕМУ ЕСТЬ АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ДИЕТА?
Аюрведическое питание дает вам чувство насыщения и энергии.Аюрведическая диета — это адаптированы к вашему индивидуальному типу телосложения и конкретным дисбалансам, с которыми вы работаете в любой момент времени. Аюрведа показывает потребности вашего конкретного типа телосложения и что следует отдавать предпочтение в вашем аюрведическом меню. Наблюдайте, как вы едите меньше, но чувствуете большее удовлетворение, потому что вы есть действительно питает вас. Поскольку Аюрведа считает, что все болезни начинаются с пищеварительной системы. тракт, еда — ваше первое лекарство. Соблюдая здоровую диету, идеально подходящую для вашего тела, вы получить оптимальное здоровье.

ПОДРОБНЕЕ

Подходит ли чай с ромашкой, лимоном и медом для моей аюрведической диеты?

Узнайте это, пройдя эту бесплатную легкую викторину. Вы узнаете свой тип телосложения и то, подходит ли вам чай с ромашкой, лимоном и медом. Время на выполнение: примерно 1 минута.
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МЕДИЦИНСКИЕ КАЧЕСТВА
УВЕЛИЧИВАЕТСЯ Guna Help
Повышает эти качества ( Гуны, )
Функциональная аюрведа помогает оценить дисбаланс по 20 основным характеристикам. ( гуна ).Усиление этих характеристик ослабляет ваше тело и вызывает дисбаланс. Зная, какие характеристики вашего тела обычно несбалансированы, вы сможете определить и исправить дисбаланс до того, как заболеете. У каждой характеристики есть противоположность, которая уравновешивает ее (т. Е. Горячее уравновешивает холод). Вы восстанавливаете баланс, выбирая диету и образ жизни, которые усиливают противоположные характеристики.

Узнать больше

HOT
Hot О HOT GUNA
Горячий определяется по повышенной температуре тела, обмену веществ или воспалению.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О HOT

CLEAR
Clear О CLEAR GUNA
Очистить относится ко всему, что очищает или вымывает отходы или переваривает аму.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О CLEAR

МОБИЛЬНЫЙ
Mobile О МОБИЛЬНОЙ ГУНА
Под мобильным понимается все, что стимулирует нервную систему, мышцы или активность.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О МОБИЛЬНОЙ СИСТЕМЕ

DOSHAS Dosha Help
Три доши / Типы телосложения
Люди часто болеют снова и снова по схожим причинам и из-за привычного дисбаланса, присущего только человеку.Тип вашего телосложения обобщает эту тенденцию, показывая вам «тип» состояний и дисбалансов, которые часто бросают вызов вашему здоровью и благополучию. По типу телосложения вы также можете определить средства, которые могут улучшить вашу силу и выносливость. Тип вашего телосложения определяет физические и умственные характеристики, а также ваши личные сильные и слабые стороны. Расчет вашего типа телосложения основан на вашей истории болезни.

3 функциональных типа телосложения (доши), являются катаболическими ( Вата, ), метаболическими ( Питта, ) и анаболическими ( Капха, ).Катаболические люди склонны превращать массу тела в энергию. Люди с метаболизмом склонны сжигать или использовать энергию. Анаболики склонны накапливать энергию в виде массы тела. Катаболические люди, как правило, легко возбуждаемы, гиперактивны, имеют недостаточный вес и сухие. Люди с метаболическим нарушением, как правило, румяны, легко раздражаются, сосредоточены, движимы и легко воспаляются. Анаболики тяжелые, устойчивые и заземленные, но если они накапливают слишком много энергии, они могут легко набрать вес и иметь застойные явления.

Узнать больше

ИМЕЕТ СЛЕДУЮЩИЕ

СУБТАСТ :
Ароматический
АРОМАТИЧЕСКИЙ
Травы или специи с эфирными маслами, обладающими сильным ароматом. Ароматические масла шокируют, освежают и ошеломляют ткани, в конечном итоге расслабляя, открывая и очищая застойные жидкости в тканях.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ АРОМАТИЧЕСКИХ


ЦВЕТ :
Желтый
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА
Help

Личный опыт

Опыт варьируется в зависимости от человека и конституции.Индивидуальные результаты могут отличаться. Приведенный ниже список действий не одобрен FDA и не должен использоваться для лечения какого-либо заболевания.

Пищеварение:

, Желудок
Желудок
Трава, повышающая аппетит, устраняющая тошноту или нервное расстройство желудка. Как правило, они усиливают пищеварительный огонь, облегчая симптомы вялого или затрудненного пищеварения.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЖЕЛУДОКЕ

, Ветрогонное
СРЕДСТВО ДЛЯ СРЕДСТВА ПРОФИЛЯ
Стимулирует выделение газа.Полезен при вздутии живота или схваткообразной боли в животе. Продвигает пищу вниз.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СВОБОЧНЫХ

,

Легких и носовых пазухах:

Отхаркивающее
Отхаркивающее
Травы, которые помогают от кашля и выводят слизь. Эти травы часто увеличивают количество слизи или разжижают ее.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О отхаркивающем средстве

Разум, стресс и сон:

Седативное средство
СЕДАТИВНОЕ
Седативные травы создают ощущение спокойствия в уме и теле, особенно успокаивая или успокаивая нервную систему.Отлично помогает при тревоге, стрессе и хронической боли.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СЕДАТИВНОМ

, Nervine
NERVINE
Травы, которые воздействуют на нервную систему и мозг. Они могут помочь со стрессом, памятью, ранней болезнью Альцгеймера и даже хронической болью.

ПОДРОБНЕЕ О NERVINE

,

Укрепляющие тоники:

Muscle Tonic
MUSCLE-TONIC
Травы, укрепляющие и тонизирующие мышечную ткань. Полезен для людей, выздоравливающих после длительной болезни и слабости или после растяжения связок.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О МЫШЦЫ

Правильно питайтесь с помощью Аюрведы: сбалансируйте свою дошу

Любите наши рецепты? Узнайте, как сбалансировать свой рацион всего за 35 долларов с помощью этого популярного короткого курса. ПОЛУЧИТЬ ЭКУРС

Об авторе

Джон Иммель, основатель Joyful Belly, учит людей, как здоровое питание и образ жизни с Аюрведой. Его подход к Аюрведе излучает определенную легкость, что многие находят приятным и проницательным. Его онлайн-курс «Сбалансируйте свою аюрведическую диету за неделю» предоставляет тысячи инструментов для изящного исцеления с помощью аюрведы.Джон также руководит школой аюрведы Joyful Belly. , который специализируется на патологии пищеварительного тракта и аюрведическом питании. Джон и его жена Натали недавно опубликовали книгу «Изучите свой голод: руководство по голоду, аппетиту и еде».

Интерес Джона к аюрведе и патологии пищеварительного тракта был вызван сложным расстройством пищеварения, приобретенным за годы международных путешествий, включая его работу на государственной службе в Южной Азии. Приверженность Джона детальному изучению расстройств пищеварения отражает его стремление разобраться в корнях проблемы.Его надежда и вера в способность каждого клиента улучшить качество своей жизни — не что иное, как личная страсть. Креативность Джона на кухне и удовольствие в приготовлении пищи для других проистекает из его семейного воспитания. Помимо сертификата по аюрведе, Джон имеет степень бакалавра математики Гарвардского университета.

Джон любит делиться Аюрведой в контексте своих католических корней, и находит, что Аюрведа дает ему возможность участвовать в исцеляющей миссии Церкви.Иисус выразил Божью любовь, накормив и исцелив больных. Такая доброта также является фундаментальным служением Аюрведы.

Подробнее

.

Коктейль из бурбона с ромашкой и медом

Chamomile Honey Whiskey Cocktail Chamomile Honey Whiskey Cocktail

Если вчера я был в чепчике, говорил с английским акцентом и толкал лепешки тебе в лицо, то это я жарю курицу с большими кудрями и говорю что-то вроде: «Чем крупнее волосы, тем ближе к…» Вы уловили идею.

Кроме того, могу я просто сказать, что я очень рад понедельнику. У моего чувака дома есть курильщик, а это значит, что для потребления будет копченое мясо и сумасшедшие липкие ребрышки. На заднем дворе нет бассейна, но я покупаю этот пончик, я буду носить солнечные очки и сидеть в нем (с Амелией, конечно) ВЕСЬ ДЕНЬ.Я не могу ждать. О, и я возьму этот напиток из ромашкового медового виски в руке.

Это идеальный напиток, который можно купить в холодильнике на потом. Низкие эксплуатационные расходы, без суеты. Я мог бы даже удвоить это. Если бы я сравнил это с чем-то, я бы сказал, что это почти как горячий пунш на льду.

Chamomile Honey Whiskey Cocktail Chamomile Honey Whiskey Cocktail

Я мечтала об этой свежей ромашке. Я хотел настоять и заварить чай, а затем приготовить этот коктейль, но обнаружил, что он слишком горький. Я обратилась к сушеной, купленной в магазине ромашке.

Я тоже пробовал вариант, где ставил на солнце и делал как южный солнечный чай. В банках это выглядело мило, но, честно говоря, солнце не было достаточно сильным, чтобы заварить ромашку. Вкус был слишком мягким. Также было что-то вроде медового сиропа, который я приготовил, и бла-бла. Слишком много работы — мало окупаемости.

Chamomile Honey Whiskey Cocktail

Chamomile Honey Whiskey Cocktail

Ничего особенного. Эта версия ниже на самом деле очень проста. Сделайте горячую воду, залейте горячей водой чайные пакетики, добавьте мед, добавьте бурбон, дайте настояться. Затем взболтайте в шейкере и полейте кубиками льда.Я даже использовала свежие милые цветки ромашки в качестве украшения.

Напиток нежный. Вкус мягкий, прохладный, расслабленный. Можно буквально выпить несколько стаканов и не думать дважды. Что может быть опасно… и весело.

Так что да, я в пончике, с Амелией и этим напитком.

xo
Адрианна

Chamomile Honey Whiskey Cocktail

Chamomile Honey Whiskey Cocktail
  • Сделать горячую воду, залить горячей водой чайные пакетики, добавить мед, добавить бурбон, дать настояться.

  • Затем встряхнуть в шейкере и вылить на кубики льда

Адрианна Адарме

Уютная кухня — это блог рецептов, написанный Адрианной Адарме.Адрианна любит корги, блины и милые вещи.

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *