Признаки пониженного сахара в крови: О причинах низкого сахара в крови и продуктах для его повышения

Содержание

Пониженный уровень сахара в крови - симптомы, причины, лечение и питание при гипогликемии

Что это значит?

Анализы показали, что уровень глюкозы в крови упал ниже отметки в 3,3 ммоль/л? Это довольно опасное состояние, приводящее к целому ряду негативных сопутствующих синдромов, а в отдельных случаях вызывающее кому (угрожающее жизни состояние между жизнью и смертью, характеризующееся потерей сознания, резким ослаблением или отсутствием реакции на внешние раздражения). Как было сказано выше, гипогликемию может вызывать целый ряд причин, от физиологических особенностей организма до болезней и неправильного режима питания. Патогенез проблемы также значительно отличается от провоцирующей причины снижения концентрации сахара в крови до конца не изучен учеными.

Симптомы гипогликемии

К основной симптоматике гипогликемии относят:

  1. Адренергические расстройства — мидриаз, сильная потливость, бледность кожи, тремор, гипертонус мышц, возбуждение наряду с беспокойством, тревогой и агрессией, тахикардия и повышение артериального давления.
  2. Парасимпатические симптомы — общая слабость организма, тошнота с рвотой, неясное чувство голода.
  3. Нейрогликопенические проявления — головокружения и болевой головной синдром средней тяжести, расстройства центрального генеза и дыхания, дезориентация и обмороки, нарушения сознания с амнезией, очаговая и системная неврологическая симптоматика, проявления примитивных автоматизмов, иногда неадекватное поведение. Реже, наблюдаются парестезии, диплопия.

Возможные причины

Понижение уровня сахар в крови может вызываться следующими причинами:

  1. Слишком большая дозировка инсулина и сахароснижающих препаратов при диабете.
  2. Обезвоживание.
  3. Слишком скудное и нерациональное питание с преобладанием рафинированных углеводов и минимумом витаминов, клетчатки, минеральных солей.
  4. Сильные физические нагрузки.
  5. Алкоголизм.
  6. Различные недостаточности — сердечная, печеночная, почечная.
  7. Общее истощение организма.
  8. Гормональная недостаточность с угнетением синтеза глюкагона, адреналина, кортизола, соматропина.
  9. Внеклеточные опухоли, инсулиномы и врожденные аномалии аутоиммунного спектра.
  10. Избыточное введение в кровь физраствора капельным методом.
  11. Хронические заболевания широкого спектра.
  12. Менструации.

Низкий уровень сахара в крови у мужчин и женщин

Уровень глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л у обоих полов — явный признак, сигнализирующий о наличии проблемы в организме. Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев гипогликемия у взрослых людей возникает при длительном лечении диабета. Если режим дня и диета соблюдается не слишком строго, а нарушение суточных ритмов дополняется физическими нагрузками, то приём сахароснижающих пероральных препаратов или инъекции инсулина могут снизить концентрацию глюкозы больше, чем необходимо.

У многих людей, страдающих алкоголизмом, также наблюдается существенное снижение уровня глюкозы в крови из-за побочного действия этанола, продуцирующего ускоренное истощение запасов глюкогена и соответственно, торможения связанного с ним генеза. Необходимо обязательно контролировать текущий уровень сахара в крови на протяжении всего дня, поскольку гипогликемия может быть не менее опасна, чем гипергликемия: она также вызывает кому, правда менее опасную для организма.

Низкий уровень сахара в крови у ребенка

У детей гипогликемия возникает преимущественно из-за низкокалорийного питания и больших промежутков между приёмами пищи на фоне высокой двигательной активности и мощных психологических нагрузок. Свой вклад вносит также непроработанный родителями режим дня с недостаточным сном.

Гораздо реже у детей встречается идиопатическая форма семейной гипогликемии, выявляемая и проявляющаяся у ребенка до двух лет. Снижение уровня сахара в крови происходит из-за большой чувствительности организма к лейцину в свободной форме. Она выступает катализатором ускоренного синтеза естественного инсулина и блокирует глюконеогенез в печени.

Отдельного внимания заслуживает гипогликемия у новорожденных. Как правило, симптом выявляется у недоношенный детей с гипотермией, дыхательными расстройствами и асфиксией в процессе родов. Проявляется она в первые часы жизни. Дополнительный фактор риска — мать, болеющая сахарным диабетом 2-го типа и принимающая сахароснижающие препараты. В данном случае необходима срочная интенсивная терапия с введением в организм глюкозы, глюкагона и гидрокортизона.

Возможные последствия пониженного уровня сахара в крови

Кроме нейроглюкопенических и адренергических негативных проявлений, описанных выше и исчезающих после правильно проведенной терапии, у больных может развиться гипогликемическая кома, а также церебральные нарушения, вплоть до деменций широкого спектра. Кроме этого, пониженный уровень сахара в крови выступает дополнительным фактором риска и провоцирует у пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями кровоизлияния в сетчатку, инсульты и инфаркты миокарда.

Лечение при низком уровне сахара (гипогликемии)

Лечение основывается на консервативной терапии основного заболевания и устранении симптоматики гипогликемии.

Препараты и лекарства

  1. Внутривенное введение глюкозы капельным методом или пероральный приём моносахарида декстрозы, которая минуя пищеварительный тракт, сразу всасывается в кровь через ротовую полость.
  2. Комбинаторный приём простых «быстрых» и «медленных» сложных углеводов в ограниченном количестве.
  3. При неэффективности вышеозначенных мер — внутримышечный ввод глюкагона.
  4. В критических ситуациях допускаются дробные инъекции кортикостероидов — гидрокортизона, а также адреналина.
  5. Неукоснительное соблюдение специальной диеты.

Народные средства

Любые вышеозначенные рецепты народной медицины, представленные ниже, нужно в обязательном порядке согласовывать с вашим лечащим врачом!

  1. Трижды в день принимайте 15–20 капель настойки левзея, которую можно приобрести в аптеке. Предварительно разбавляйте дозу в столовой ложке воды комнатной температуры.
  2. Возьмите в равных пропорциях по 2 грамма пырея, зверобоя, кровохлебки, ромашки, топяной сушеницы и подорожника добавьте в сбор по одному грамму солодки и полыни. Залейте смесь 0,5 литрами кипятка и дайте настояться 25 минут. Процедите жидкость через три слоя марли и принимайте лечебное средство по 50 грамм, три раза в сутки на протяжении месяца.
  3. Залейте одну столовую ложку изрубленных неочищенных ягод шиповника двумя чашками кипятка. Дайте настояться пятнадцать минут, процедите сквозь марлю и пейте по ½ стакана два раза в сутки на протяжении 2-х недель.
  4. Регулярно употребляйте чеснок и бруснику, желательно в свежем виде.

Профилактика гипогликемии

В список основных профилактических мер по предотвращению существенного понижения уровня сахара в крови, входит соблюдение диеты с дробным питанием и режима дня, коррекция лечения сахарного диабета. Кроме этого, рекомендуется приём комплексных мультивитаминов с обязательным содержанием в них хрома, отказ от алкоголя и табакокурения, дозированная физическая нагрузка, а также ознакомление всех членов семьи с возможной проблемой и их инструктаж по проведению необходимых мероприятий в случае внезапного проявления симптома.

Правильное питание и диета

При пониженном уровне сахара в крови, эндокринолог прописывает вам индивидуальную диету с учетом тяжести проблемы, наличия сахарного диабета определенного типа, а также текущего состояния организма.

Общие принципы:

  1. Увеличьте употребление сложных углеводов, употребляя в пищу овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб.
  2. Полностью исключите из рациона алкоголь, манную кашу, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, сдобу, жирные и очень крепкие бульоны, все виды кулинарных и мясных жиров, пряности, копчености, перец и горчицу.
  3. Очень умеренно употребляйте конфеты, печенье, мёд и сок.
  4. Питайтесь дробно, небольшими порциями, не забывайте употреблять белковую пищу с минимумом жира.
  5. Делайте упор на продукции с максимумом клетчатки, которая замедляет усвоение сахара, извлекаемого организмом из сложных углеводов. Лучшие варианты — кукуруза, горох, картофель в мундире.
  6. Обязательно включите в меню фрукты, как свежие, так и сушеные либо в собственном соку, содержащие умеренное или малое количество сахара.
  7. Выбирайте нежирные источники белка — рыбу, бобы, куриное или кроличье мясо.
  8. Максимально ограничьте употребление кофеина, который в больших количествах значительно усугубляет процесс развития гипогликемии.
  9. Газированные напитки замените на минеральные без газа.
  10. Получить нужный для организма белок можно и из альтернативных продуктов — орехов, нежирной молочной продукции.

Ориентировочное суточное меню

  1. Завтракаем двумя яйцами в вареном виде и несладким чаем с небольшим куском цельнозернового хлеба.
  2. Перекусываем стаканом молока либо одним несладким фруктом средних размеров.
  3. Обедаем супом на мясном нежирном бульоне и овощным салатом. Дополнительно — порция рыбы приготовленной на пару и чай.
  4. Полдничаем несколькими фруктами и травяным чаем. Альтернатива — 50 грамм грецких орехов.
  5. Ужинаем тушеной курятиной или крольчатиной с овощным гарниром. В качестве замены чаю и кофе, можно употребить цикорий.
  6. За два часа до сна — стакан 1-процентого кефира.

Следите за своим рационом, питайтесь правильно, соблюдайте режим дня и в большинстве случаев сможете избавиться от гипогликемии без лекарств!

Полезное видео

Первые симптомы и методы лечения гипогликемии

Вопросы-ответы

Как повысить уровень сахара в крови?

Повысить уровень сахара в крови можно несколькими методами:

  1. Приём моносахарида декстрозы в свободной форме перорально.
  2. Капельное внутривенное введение глюкозы.
  3. Внутримышечное введение глюкагона.
  4. Соблюдение диеты с дробным питанием, включением в рацион продуктов, богатых на клетчатку и исключением из продуктовой корзины компонентов, содержащих лейцин, а также легкоусваеваемых углеводов.
  5. Ограниченное употребление продуктов, богатых на простые и «медленные» сложные углеводы — первые действуют быстро, вторые же закрепляют результат (тонкое сухое печенье, хлеб).
  6. Уменьшение физических нагрузок, оптимизация режима дня и суточных ритмов.
Чем опасен низкий уровень сахара в крови при беременности?

Гипогликемия негативно влияет на плод, значительно сокращая объем глюкозы, которая поступает к будущему малышу через плаценту, что плохо сказывается на его развитии. Кроме этого, недостаток сахара в крови может провоцировать преждевременные роды и увеличивает вероятность выкидыша.

Обязательно контролируйте уровень глюкозы во время беременности, особенно если больны сахарным диабетом или проявляются базовые симптомы проблемы — сонливость, сильное потоотделение, дрожь в конечностях, постоянное чувство голода и т. д.

«Аварийный» вариант быстрого устранения гипогликемии в легкой или средней степени — разовое употребление «быстрых» углеводов (натуральных соков, конфет и сахара.). Однако в любом случае сообщите лечащему врачу о проблеме, после чего он назначит вам анализы крови и пропишет соответствующую терапию.

Из-за чего может быть низкий уровень сахара в крови у новорожденного?

Чаще всего гипогликемия у новорожденных в первые часы его жизни обусловлена рядом негативных факторов — асфиксия в процессе родов, глубокая или средняя недоношенность, дыхательные расстройства. Дополнительный фактор риска идёт со стороны матери, страдающей сахарным диабетом и регулярно принимающей сахароснижающие препараты.

Данную проблему необходимо решать быстро: чаще всего новорожденного переводят в отделение интенсивной терапии, вводят в организм глюкозу (внутривенно). При малой эффективности, назначается внутримышечное введение глюкагона и гидрокортизона до стабилизации показателей концентрации сахара в крови.

Какие основные признаки низкого уровня сахара в крови?

При гипогликемии у больного наблюдается целый ряд негативных симптомов. Самые известные из них:

  1. Голованя боль и головокружения.
  2. Обмороки, нарушения сознания, амнезии.
  3. Диплопии и парестезии.
  4. Множественные расстройства центрального генеза сердечно-сосудистой системы (чаще всего аритмии).
  5. Нарушения дыхания.
  6. Общая слабость всего организма, тошнота с рвотой.
  7. Чувство голода.
  8. Сильная потливость, бледность кожи, гипертонус мышц.
  9. Тремор, мидриаз.
  10. Тревога, повышенная возбудимость, агрессия.

Если вы выявили хотя бы часть вышеозначенных признаков у себя — сдайте анализы или замерьте текущий уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

Низкий сахар в крови: причины почему падает его уровень и симптомы

Низкий уровень сахара в составе крови, называется гипогликемией. Этот показатель также опасен, как и состояние высокого сахара в ее составе. Быстрое снижение глюкозы, приводит к состоянию комы и грозит смертью.

Большая часть случаев с понижением глюкозы это причина и следствие осложнений при диабете (сахарном). Но нередки случаи, когда небольшое резкое снижение может быть и в организме здорового человека.

Низкий сахар в крови

Симптомы гипогликемии

Гипогликемия означает то, что в организме нехватка глюкозы, которая очень необходима для нормального функционирования жизненно важных органов и всех систем в человеческом организме взрослых.

Для того, чтобы избежать плачевного результата, необходимо отслеживать степень сахара при первых недомоганиях.

Особенно тем людям, которые страдают диабетом, а также тем, кто входит в группу риска вследствие целого ряда заболеваний.

Причины пониженного содержания глюкозы

Самой распространенной причиной низкой концентрации глюкозы в составе крови голодание. Также существуют причины развития заболевания гипогликемия.

Когда желудок не наполнен:

  • Отказ от пищи продолжительное время (более, чем 8 10 часов),
  • Прием в пищу в неограниченном количестве углеводов,
  • Обезвоживание организма,
  • Большой объем потребляемого алкоголя,
  • Реакция на прием некоторых медикаментозных средств,
  • Употребление медикаментозных препаратов одновременно с алкогольными напитками,
  • Печеночная недостаточность,
  • Большая масса тела,
  • Высокие физические нагрузки,
  • Патология в выработке гормонов, и повышенный выброс в кровь инсулина,
  • Недостаточность: сердечная и почечная.

Хроническая недостаточность

Сердечная недостаточность

Причины гипогликемии Другие причины понижения сахара
1. Развитие диабета в раннем детском возрасте. 1. Высокие физические и эмоциональные нагрузки, которые продолжаются достаточно длительный период времени.
2. Оперативное вмешательство в органах: желудка и кишечника. 2. Беременность у девочки в раннем возрасте.
3. Идиопатические патологии и заболевания. 3. Реакция на прием аспирина и ацетилсалициловой кислоты в детском возрасте.
4. Патологии и сбои в деятельности органов и систем, которые приводят к повышенному расходованию глюкозы. 4. Одновременное применение бета-блокаторов и повышенная нагрузка.

Симптомы и признаки

Пониженный сахар в крови у вполне здорового человека может быть только утром, когда желудок не наполнен и явное ощущение голода. Для нормализации такого состояния, необходимо просто принять пищу.

Симптомы у взрослого, когда пониженная глюкоза (легкая степень):

  • Триммер рук,
  • Ощущение прилива жара,
  • Повышенное выделение пота,
  • Учащенный ритм сердечных сокращений,
  • Повышенная жажда (полидипсия),
  • Проблемы со зрением (чувство тумана в глазах, раздвоение предметов, ощущение побочных предметов в зоне видимости),
  • Боль в голове, нередко сильная,
  • Состояние апатии, депрессии и сонливости,
  • Бледность лица и верхних конечностей,
  • Слабость в мышечных органах, а также слабость в ногах,
  • Острая тахикардия,
  • Потливость ладоней при любом климате.

Сахарный диабет

Симптомы сахарного диабета.

Симптоматика пониженной концентрации глюкозы в крови может проявляться не только в состоянии бодрствования человека, но и в состоянии сна:

  • Повышенное потоотделение,
  • Разговоры в период сна,
  • Развитие лунатизма,
  • Кошмарные сновидения,
  • Неспокойное поведение во сне, что приводит к падению с места сна,
  • Состояние раздражительности после сна.

Такие ощущения вызваны тем, что в период сна происходит голодание коры головного мозга. Необходимо провести замер глюкозы и в случае, если концентрация будет меньше, чем 3,3 ммоль/л, тогда нужно в срочном порядке покушать.

Степени снижения индекса глюкозы

При пониженном сахаре симптомы бывают неодинаковые. Зависит от степени и скорости падения глюкозы.

Степень снижения глюкозы может быть:

  • Легкая,
  • Средняя,
  • Тяжелая.

Легкая форма снижения глюкозы, когда уровень падает до показателя 3,8 ммоль/л, а также немного ниже.

Признаки и симптоматика низкого индекса глюкозы:

  • Слабость в теле, сильный озноб, триммер рук,
  • Достаточно высокое потоотделение,
  • Кружение головы, особенно усиливается при резкой смене положения головы,
  • Чувство ненаполненного желудка,
  • Тошнота и не редко рвота,
  • Перевозбудимость, напряженное нервное состояние,
  • Учащенное сердцебиение,
  • Онемение языка и губ,
  • Онемение фаланги пальцев,
  • Не четкое видение глазами предметов.

Что делать? Для улучшения самочувствия в этой степени гипогликемии, достаточно принять пищу.

Средняя форма падения глюкозы, когда уровень опускается до 3 ммоль/л, а также немного ниже этого показателя. При этой стадии организм ощущает психологические, нервные и эмоциональные сбои, а также физическое состояние значительно ухудшается.

Признаки и симптоматика, когда сахар снижен до 3 ммоль/л:

  • Спутанная стадия сознания,
  • Невозможно сориентироваться в пространстве,
  • Судороги в тканях мышц,
  • Заторможенность в сознании и речи,
  • Бессвязность речи,
  • Нарушение в координации движения,
  • Беспричинная сонливость,
  • Слабость всего организма,

В этой стадии гипогликемии, необходимо обратиться к доктору.

Тяжелая форма, когда глюкоза понижена и коэффициент опускается до 2 ммоль/л, а также немного ниже этого показателя. Чем опасна низкая концентрация сахара? Такое резкое снижение сахара может быть достаточно опасно для жизни.

Признаки и симптоматика:

  • Судороги всего тела,
  • Состояние комы,
  • Инсульт,
  • Пониженная температура тела,
  • Смертельный исход.

Если глюкоза длительный период ниже нормы, о чем это говорит?

Это означает, что причины могут быть такие, у человека в организме происходят необратимые изменения в коре головного мозга, а также в сердце и сосудистой системе. Симптоматика гипогликемии может быть не ярко выраженной, если сахар упал, а пациент принимает медикаментозные препараты и бета-блокаторы.

Глюкоза

Процесс работы организма по выработке глюкозы.

Симптоматика каждой степени понижения сахара может проявляться у каждого индивидуально и при различных показателях глюкозы в крови.

Гипогликемия у ребенка не вызывает таких симптомов, потому что детский организм не реагирует на снижение сахара на уровне в пределах 2,5 ммоль/л.

Признаки гипогликемии могут проявиться и при нормальном показателе сахара, если произошло резкое его колебание. У пациентов, которые болеют диабетом (сахарным) первого и второго типа, гипогликемия проявляется уже тогда, когда сахар понижается до 6 ммоль/литр и даже 8 ммоль/литр.

Диагностика гипогликемии

Для того, чтобы доктор установил диагноз гипогликемия, и установил причины его понижения, достаточно сдать анализ крови на сахар. Кровь на исследование берется из пальца.

Врач должен установить от чего это происходит. Также врач производит осмотр тела пациента и проверяет его эмоциональное и психологическое состояние.

Немаловажно выяснить образ жизни пациента, колебания или увеличение объема тела, а также какие медикаментозные препараты принимает больной на этот период.

Причины колебания сахара могут быть именно в этом.

Чем опасна пониженная степень глюкозы в организме?

Гипогликемия для недоношенного ребенка грозит развитием у него детского церебрального паралича, голоданием головного мозга, что грозит недостаточным умственным развитием.

Большой процент смертельных случаев новорожденных от гипогликемии по причине голодания головного мозга и нервной системы.

Нехватка глюкозы в детском организме провоцирует целый ряд сердечных заболеваний, сосудистых патологий. При несвоевременном лечении ребенок может войти в гипогликемическое коматозное состояние.

Терапия

Если у человека произошел случай гипогликемии в легкой степени, тогда помощь медицинского работника не нужна.

Для поднятия глюкозы в крови достаточно принять немного:

  • Сахара,
  • Меда,
  • Выпить раствор глюкозы.

Не рекомендовано принимать в пищу торты, печенье, содержащее большое количество жира, а также бутерброды, в которых есть масло и мясные продукты.

Также стоит в этот период стоит избегать приема в пищу:

  • Макарон,
  • Сладких фруктов,
  • Черного шоколада,
  • Мороженного.

Когда произошел случай гипогликемии в тяжелой форме и больной потерял сознание, тогда в этом случае стоит срочно вызывать карету скорой медицинской помощи, для того, чтобы врач установил причины данного обморока и оказал срочную помощь.

Вводит препарат:

  • Глюкагон
  • Раствор глюкозы.

Вводить эти препараты очень медленно в вену.Также можно вводить и внутримышечно. Спустя 30 минут проверяется уровень глюкозы в крови. В особом тяжелом случае может быть даже госпитализация больного в клинику.

Лечение такого пациента проводится под строгим наблюдением доктора. Также госпитализация предусмотрена для проведения терапии гипогликемии, если пациент имеет патологии сердца (недостаточность) и патологии поджелудочной железы, и сбой в работе почек и надпочечников.

Диета при низком сахаре в крови

Для людей, страдающих гипогликемией, важное место занимает культура питания. Также необходимо придерживаться правильного рациона питания и режима принятия пищи пожилым людям.

Причина в сбое функциональности эндокринной системы это недостаток в рационе полезных продуктов. Принимать еду необходимо небольшими дозами, не менее 6 раз в сутки.

Последний прием должен быть не позднее, чем за 2 часа до периода сна.

Тонизирующие напитки, кофе, чай стимулируют повышенную выработку гормоном инсулина, это означает, что употребление этих напитков должно быть минимальным.

Питание при диабете

Диета при низком сахаре включает в свое меню употребление следующих продуктов

  • Цельно зерновой хлеб,
  • Рыба,
  • Мясо нежирных сортов,
  • Кисломолочные продукты,
  • Пищевые продукты морского происхождения.

Употребление в пищу фруктов, а также овощей в свежем виде в достаточном количестве, наполняет организм клетчаткой, что позволяет нормализовать степень глюкозы в крови.

Фруктовые соки, чаи из целебных трав способны не только корректировать коэффициент глюкозы, но и благоприятно влиять на всю иммунную систему.

Примерное меню:

Завтрак Обед Полдник Ужин
вареные яйца — 2 шт., Суп с мясом или рыбой только нежирных сортов, Фрукты, орехи овощное рагу с мясом курицы или с рыбой,
хлеб цельнозерновой, салат овощной, чай из лекарственных трав.
чай из целебных трав, сок из фруктов — 200 мл.
только спустя 60 минут после завтрака можно выпить 200 мл. молока.

Калорийность данного рациона питания и содержание в нем белков повышенное, но простые углеводы из рациона исключены.

Содержание в меню белков в пределах 115–125 грамм в сутки, 50% это белковая пища животного происхождения. Содержание в меню жиров в пределах 80–100 грамм, из них 30 35 грамм и наличие в меню углеводов 260–360 г.

Простые углеводы с индексом (гликемическим) до 100 единиц исключены из рациона питания. Суточный коэффициент калорийности не менее 2100 ккал. и не должен превышать 2700 ккал.

Такое питание сможет наладить показатель глюкозы в организме и позволит сбросить несколько килограмм лишнего веса.

Питание при диабете Загрузка...

симптомы у взрослого пониженного сахара

Состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается меньше физиологической нормы, называется гипогликемией. Это патологическое состояние, которое может развиться не только у диабетика, но и у вполне здорового человека. Наиболее часто гипогликемия возникает из-за длительного голода, интенсивней физической нагрузки и стресса.

У диабетиков понижаться уровень глюкозы в крови может в случае неправильно подобранной дозы лекарства, снижающего сахар (таблеток или инъекционного раствора). Также к этому приводит некорректное соотношение съеденной пищи и введенного инсулина. Зная основные симптомы низкого сахара в крови, можно вовремя оказать первую помощь и минимизировать неприятные последствия для организма.

Головокружение

При гипогликемии у человека начинает кружиться голова, поскольку в сосудах головного мозга нарушается нормальное кровообращение. Из-за этого развивается кислородное голодание, и клетки нервной системы недополучают питательных веществ. Организм не может синтезировать необходимое количество энергии, и человек ощущает недомогание.

Помимо головокружения, больной может чувствовать дрожь в теле и проблемы с ориентацией в пространстве. Ходьба становится шаткой настолько, что человек может упасть. Поэтому при гипогликемии после оказания первой помощи лучше спокойно полежать и отдыхать до стабилизации состояния.

Женщина спит
Больному нужно обеспечить покой и доступ свежего воздуха в помещение, где он находится

Общая слабость, вялость и агрессия

В зависимости от того, насколько упал сахар в крови, поведение человека может резко меняться. Вначале такой больной может проявлять признаки агрессии безо всякой причины, затем у него могут появиться плаксивость, слабость и вялость. В крайне тяжелых, запущенных случаях человек, у которого падает сахар в крови может перестать реагировать на происходящее и в дальнейшем впасть в кому. Этого можно избежать, если вовремя распознать опасные проявления недостатка глюкозы.

Если эти симптомы взялись ниоткуда, и они сопровождаются любыми другими характерными признаками низкого сахара в крови, то нужно воспользоваться глюкометром и дальше действовать по ситуации. В таких случаях окружающим важно помнить, что агрессия, голод и жажда – это тревожные звоночки для больного диабетом, поэтому обижаться на него или игнорировать такого человека нельзя. Нервозность – это один из самых ярких симптомов при низком сахаре в крови у взрослого пациента. Психоэмоциональное напряжение вызвано нехваткой глюкозы, и часто больные сами не понимают, что с ними происходит в этот момент.

Чувство голода

Главный признак понижения сахара в крови – голод. Это первый сигнал организма о том, что он испытывает нехватку глюкозы. Такой защитный механизм объясняется тем, что для повышения сахара на начальных стадиях гипогликемии достаточно просто съесть пищу с высоким содержанием углеводов.

Как правило, если нормализовать уровень глюкозы сразу, гипогликемия проходит бесследно и не становится причиной развития тяжелых осложнений.

В норме диабетик не должен ощущать сильного голода, независимо от типа болезни. При рационально спланированной диете больной принимает пищу примерно через одинаковые интервалы, поэтому резких колебаний уровня глюкозы в крови не отмечается. Ярко выраженное желание покушать может быть симптомом пониженного сахара в крови, поэтому это всегда повод лишний раз воспользоваться глюкометром.

Повышенная потливость и жажда

Из-за понижения сахара в крови человек сильно потеет. Чем больше выделяется жидкости через поры кожи, тем больше больной хочет пить. Если вовремя не купировать приступ, может развиться обезвоживание и потеря сознания.

Несмотря на то что человек пьет много жидкости, он ощущает сухость во рту и дискомфорт в горле при глотании из-за пересохших слизистых оболочек. Жажда дополнительно усиливается из-за выраженного голода. Как правило, после стабилизации уровня сахара все этим симптомы довольно быстро проходят.

Питьевая вода
Жажда может быть настолько сильной, что человек в состоянии за раз выпить до литра воды

Нарушение зрения

Нарушения со стороны глаз при низком уровне сахара выражаются такими симптомами:

  • расплывчатость;
  • резкое снижение остроты зрения;
  • ощущение тянущих болей в глазных яблоках;
  • светобоязнь;
  • сухость слизистой оболочки глаза.

Если у пациента уже имеется выраженная диабетическая ретинопатия, то приступы гипогликемии могут привести к ухудшению состояния сетчатки и глазного дна. Поэтому больным диабетом с явными патологическими изменениями в органах зрения особенно нужно следить за нормальным уровнем глюкозы в крови и не допускать его резкого падения или повышения.

Симптомы со стороны сердца

Начальные признаки пониженного сахара в крови – учащенный пульс (тахикардия). К нему могут добавляться боль в сердце, ощущения сдавливания в груди и снижение артериального давления. Опасность гипогликемии в том, что она может стать причиной сердечной недостаточности и инфаркта.

Чтобы снять эти дискомфортные признаки на начальных этапах достаточно повысить уровень сахара в крови. Поскольку эти симптомы являются вторичными, когда будет устранена основная причина, они также пройдут. Но в более тяжелых случаях при госпитализации больному может быть назначена специальная поддерживающая кардиологическая терапия.

Проявление ночной гипогликемии

Одна из самых опасных разновидностей гипогликемии – снижение сахара ночью во время сна. Человек не может распознать опасное состояние на ранних этапах и вовремя помочь себе, если только симптомы не заставят его проснуться. Такое может случиться, если больной не покушал перед сном или неправильно рассчитал дозу инсулина. Симптомы гипогликемии ночью такие же, как и днем, но к ним присоединяется выделение липкого пота во сне и нарушение спокойного дыхания.

Головная боль у женщины
Если гипогликемия была незначительной, то утром после того, как человек проснется, он будет ощущать сильную головную боль и разбитость

Особенно опасна в этом плане гипогликемия, вызванная приемом алкоголя. Симптомы алкогольного отравления во многом схожи с проявлениями пониженного сахара в крови, из-за чего помощь может быть оказана не вовремя. Это одна из причин, по которой спиртные напитки не рекомендованы больным сахарным диабетом. Из-за передозировки алкоголя пациент может впасть в гипогликемическую кому, которая очень опасна для жизни и здоровья из-за возможных осложнений.

Особенности проявления у пожилых людей и женщин

Пожилые люди и женщины любого возраста реагируют на уменьшение уровня глюкозы в крови более чутко. Гипогликемия для пациентов преклонного возраста более опасна, поскольку состояние сердечно-сосудистой системы и головного мозга у них гораздо хуже, чем у молодых людей. Симптомы этого состояния пожилые люди часто замечают не вовремя, думая, что это всего лишь проявления имеющихся хронических патологий. Из-за этого возрастает риск осложнений (инфаркт, инсульт, тромбоз), ведь помощь будет оказана гораздо позже, чем требуется.

Гипогликемия для женщин молодого и среднего возраста менее опасна, но также коварна. Перепады в настроении, голод и сонливость могут быть вызваны у них гормональными изменениями, в зависимости от дня менструального цикла. Поэтому часто снижение сахара представительницы прекрасного пола диагностируют у себя не вовремя. К классическим признакам пониженного сахара в крови у женщин могут добавляться такие проявления:

  • приливы крови и ощущение жара;
  • бледность кожных покровов, сменяющаяся их покраснением;
  • усиление кровопотери во время менструации, если эпизод гипогликемии совпал с этим периодом цикла.

При любых сомнениях касательно уровня сахара в крови независимо от возраста, пола и типа диабета больному необходимо воспользоваться глюкометром и при необходимости съесть пищу с быстрыми углеводами. Если состояние не нормализуется и сахар не повышается, нужно вызывать скорую помощь и госпитализировать в стационар. В большинстве случаев помочь больному с гипогликемией можно в домашних условиях, но иногда спасти его жизнь и здоровье можно только в том случае, если он вовремя обратился в больницу.

Еще можете почитать:


Симптомы и признаки высокого сахара в крови у взрослых

Аделина Павлова

Аделина Павлова

Признаки пониженного сахара в крови у взрослых

Глюкоза – основной источник энергии. Норма для взрослого человека составляет 70–100 мг/дл. Значения ниже этих цифр говорят о гипогликемии. Для ее предотвращения нужно контролировать сахар. Особенно важно знать признаки его понижения при диабете.

Статьи по теме

Нервозность

Низкий сахар в крови вызывает чувство неосознанной тревоги. Оно развивается неожиданно, его трудно контролировать. Нервозность проходит после того, как человек поест. Смысл этого симптома в том и заключается, чтобы заставить организм срочно добыть «топливо». Если проигнорировать этот признак, состояние резко ухудшится. Изменения могут затронуть даже мозг.

Озноб и дрожь

Некоторые симптомы гипогликемии могут присутствовать у одного человека и вообще отсутствовать у другого. Озноб и тремор конечностей развиваются в большинстве случаев у всех. Они считаются самыми распространенными проявлениями пониженного сахара. Эти состояния связаны с выработкой гормонов стресса, которые вызывают сужение сосудов для защиты сердца и мозга.

Повышенное потоотделение

Данный симптом начинается внезапно, он не связан с физической активностью или жаркой погодой. Такое состояние называется – гипергидроз. Он усиливается по мере развития гипогликемии и сохраняется, пока уровень глюкозы не нормализуется. Гипергидроз беспокоит и при высоком сахаре, но при низком больше потеет верхняя часть тела.

Головокружение

Помрачение сознания, шум в ушах не всегда означают низкое количество глюкозы в крови. Такое состояние характерно и для высокого уровня сахара. Головокружение нельзя рассматривать, как самостоятельный признак. Обращайте внимание на наличие других симптомов. Подтверждают гипогликемию дезориентация в пространстве, частые моргания на фоне головокружения.

Сильное чувство голода

Особенно хочется сладкого. Организм этим пытается предупредить об угрозе. Если чувство голода не удовлетворить, развиваются вегетативные реакции – изменение пульса, дыхания, расширение зрачков и другие.

Учащенное сердцебиение

Низкий уровень сахара в крови отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Результатом гипогликемии выступает учащение пульса. Такой симптом всегда явно свидетельствует о нарушениях в организме.

Слабость

После еды в крови повышается уровень глюкозы. Поджелудочная железа на это реагирует выработкой инсулина, который превращает ее в энергию. Если больной диабетом вовремя не поест, количество сахара резко снизится. При отсутствии «топлива» организм переходит в энергосберегающий режим, поэтому частые симптомы гипогликемии – это повышенная слабость и вялость.

Сильная жажда

Дефицит глюкозы в организме вызывает сбой работы всех систем. Нехватка основного источника энергии приводит к расщеплению белков и жиров для ее получения. Результатом становится засорение организма продуктами распада (мочевиной, кетоновыми телами). Чтобы их вывести требуется много жидкости, поэтому при низком сахаре постоянно очень хочется пить.

Бледность

Изменение цвета кожи на лице связано с резким сужением сосудов и оттоком крови. Бледность может сменять покраснение. Если на этом этапе не предпринять меры по повышению глюкозы, состояние ухудшится. О начале гипогликемической комы свидетельствует бледность, потливость и тахикардия.

Судороги

Если человек не реагирует на все предыдущие сигналы, уровень глюкозы продолжает падать. Чем дольше нет ответа на предупреждающие симптомы, тем сильнее будет поражен мозг. О начале серьезного процесса свидетельствуют судороги. Это уже считается опасным признаком того, что мозг испытывает сильную потребность в глюкозе.

Сонливость

Человек чувствует резкую слабость, упадок сил, его непреодолимо клонит в сон. Это связано с энергетическим дисбалансом. При диабете может нарушаться способность организма использовать жиры в качестве «топлива». При их расщеплении начинают образовываться кетоновые тела, и вместо необходимой энергии появляется угроза комы.

Изменение поведения

Если симптомы первой стадии гипогликемии легко можно устранить, то уже на второй появляются признаки осложнений. К ним относится неадекватное поведение. Человек может транслировать агрессию или необъяснимое веселье. Очень низкий уровень сахара в крови проявляется отрешенностью сознания, потерей связи с реальностью. Состояния апатии, безучастия выступают признаками крайней степени опасности.

Онемение рук и ног

В результате резкого падения глюкозы в организме замедляется кровообращение. Это направлено на сохранение энергии для работы мозга. Ткани конечностей начинают получать меньше кислорода, питательных веществ. Следствием этого становится отмирание нервных окончаний, снижение чувствительности рук, ног. В них появляется ощущение онемения, легкого покалывания.

Ухудшение зрения

В защитном механизме, направленном на сохранение постоянства внутренней среды организма, участвуют гормоны. Один из них – это норадреналин. При его выбросе развиваются симптомы повышения активности нервной системы. К ним относится затуманенность и размытость зрения. У человека при низком сахаре темнеет в глазах, он видит плавающие точки и размытые пятна.

Видео

Низкий уровень сахара в крови, симптомы и лечение? Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Пониженный сахар в крови: симптомы и причины возникновения

У здорового человека сахар в крови поддерживается на определенном уровне – в пределах 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Превышение этой концентрации после приема пищи является нормальным явлением: глюкоза попадает в кровь в большом количестве, но по мере усвоения ее концентрация снижается до нормальной.

Пониженный сахар в крови появляется под действием дополнительных факторов как физиологических, так и паталогических.

Механизм возникновения гипогликемии

Стабильный сахар в крови – непременное условие нормальной жизнедеятельности организма. Обеспечивается оно самыми разными механизмами. Главным из них, является, конечно, употребление и усвоение глюкозы.

При переваривании углеводистой пищи полисахариды расщепляются до галактозы, глюкозы и фруктозы. Однако глюкоза напрямую не усваивается клетками инсулинозависимых тканей. Соответственно, сразу же после приема пищи концентрация сахара в крови вырастает – в номер до 8–9 ммоль/л.

При такого рода гипергликемии поджелудочная железа продуцирует инсулин. Гормон действует на рецепторы клеток, те активируют выработку транспортного белка и с его помощью глюкоза оказывается внутри клетки и усваивается постепенно. Уровень ее в крови снижается до нормы – 7,2 ммоль/л спустя 2 часа. При этом если часть глюкозы не понадобилось, ее избыток трансформируется в гликоген и отправляется на хранение в печень или мышцы. Если излишки велики, то под действием специального фермента сахар трансформируется в жир и направляется в адипоциты. В любом случае уровень сахара в крови оказывается в норме.

При физических нагрузках или при пропуске приема пищи содержание сахара снижается ниже нормы. В таких случаях гликоген, хранящийся в печени, превращается вновь в глюкозу и подается в кровь – таким образом гипогликемия предупреждается или формируется на очень короткое время.

При некоторых заболеваниях и физиологических состояниях эти механизмы регуляции не действуют, тогда пониженный уровень сахара в крови может привести к появлению осложнений.

Разновидности гипогликемии

Чаще всего понижение глюкозы вызвано нарушениями углеводного обмена. Но при этом имеет значение как относительное, так и абсолютное отклонение от нормы. Различают 2 типа расстройства:

  • ложная гипогликемия – как правило, наблюдается при сахарном диабете 1 или 2 типа. У больных этой болезнью уровень сахара в крови стабильно высок. Собственно, если он снижается ниже ставшего привычным показателя в 10 ммоль/л до 5,2 ммоль/л, диабетик чувствует себя так же плохо, как и здоровый мужчина или женщина при гипогликемии. Однако на деле такой уровень сахара не представляет угрозы для здоровья или жизни, поэтому несмотря на классические признаки снижения сахара, симптом является ложным;
  • истинная гипогликемия связана не с относительным, а с абсолютным снижением показателя – менее 3,2 ммоль/л. Настоящее снижение чревато нарушениями функциональности тканей и органов. В первую очередь низкий уровень сахара в крови приводит к кислородному голоданию, а поэтому и является столь опасным состоянием. При длительном отклонении или резком снижении сахара возможно развитие комы.

Критическим показателем у мужчин считается уровень сахара в 2,5 ммоль/л. У женщин показатель может снижаться ниже – 1,9 ммоль/л.

Понижение сахара в крови: причины

Гипогликемию провоцируют самые разные изменения в состоянии человека или заболевания.

  • Тяжелые физические нагрузки – как работа, так и спортивные упражнения. При этом мышцы активно расходуют глюкозу и исчерпывают все запасы гликогена. Такое состояние является временным и довольно быстро исчезает, особенно при употреблении быстроусваивающихся углеводов.
  • Скудное питание с нехваткой белка и избытков рафинированных быстроусваивающихся углеводов – такая парадоксальная ситуация возникает потому, что для усвоения такого вида углеводов требуется большая доза инсулина. А поскольку поджелудочная продуцирует гормон с некоторым избытком, то усвоение глюкозы оказывается слишком «успешным», а показатель сахара в крови снижается ниже безопасной величины.
  • Обезвоживание – при этом падает объем плазмы, и чтобы кровь не стала слишком густой, уровень сахара в крови снижается. Это временная мера, и такой недостаток сахара в крови компенсируется самостоятельно, как только человек получает достаточное количество воды.
  • Злоупотребление алкоголем вызывает те же последствия и по тем же причинам: для вывода продуктов распада этанола требуется слишком много жидкости, что провоцирует нехватку воды, то есть обезвоживание.
  • Истощение – имеются в виду патологические изменения, приведшие к активному, угрожающему здоровью расщеплению белка. При этом снижается скорость работы всех органов и тканей и, соответственно, последние уже не нуждаются в нормальном уровне сахара в крови. Стоит отметить, что голодание к такому результату не приводит, а, точнее говоря, может привести только по истечению очень большого срока. Согласно проведенным исследованиям в течение 3 месяцев полной голодовки сахар удерживается в пределах 3,3–5,0 ммоль/л.
  • Причины низкого сахара в крови у женщин связаны с периодических изменений гормонального фона – менструацией. Во время месячных выделяются гормоны, подавляющие в некоторой степени секрецию инсулина. Гипогликемия также проходит самостоятельно, как только гормональной фон приходит в норму, а в крови восстанавливается стандартное количество гемоглобина.
  • Гормональная недостаточность – при нехватке соматропина, кортизола, адреналина, норадреналина, глюкагона, то есть всех тех гормонов, которые подавляют продуцирование инсулина, гипогликемия становится обычным явлением. Особенно это касается выработки глюкагона, так как именно его задачей является остановка выработки гормона после приема пищи и усвоения глюкозы. Причиной недостаточности могут быть как врожденные, так и приобретенные патологии.
  • При дисфункции надпочечников, почек, печени также может появиться гипогликемия. Работы внутренних органов регулируются множеством гормонов, и при сбоях в их работе, соответствующим образом изменяется и гормональный профиль.
  • Низкий уровень сахар в крови может быть следствием хронических вялотекущих заболеваний. Таким образом организм ограничивает активность для более скорого выздоровления.

У детей гипогликемия наблюдается из-за недостачи калорийного питания, из-за большого перерыва между приемами пищи, из-за обезвоживания и прочее. Детский организм очень бурно реагирует на любые изменения. Однако такого рода гипогликемия не является указанием на какое-то расстройство.

Понижение сахара в крови: симптомы

Приступ гипогликемии сопровождается целым комплексом характерных признаков. Интенсивность проявления зависит от того, насколько сильно изменился уровень сахара.

Различают 3 основных вида симптомов:

  • адренергические – скачки артериального давления, возбуждение, бледность кожи потливость и прочее;
  • парасимпатические – связанные с работой ЦНС. К этой категории относится слабость, рвота, тошнота, возникающая как при приеме пищи, так и при некотором голодании;
  • нейрогликопенические – головокружения, обмороки, изменения в поведении, необусловленные внешними факторами.

Признаки пониженного сахара в крови у женщины

Женщины более склонны к этому расстройству, даже учитывая, что критический порог показателя у женщин заметно ниже, чему мужчин. Дело в том, что женский организм подвергается куда более серьезным гормональным испытаниям, причем на периодической основе. Менструации, беременность, период лактации, климакс – все приводит к колебанию выработки тех или иных гормонов.

Пониженный сахар в крови симптомы у женщин имеет как общие, так и специфические:

  • потливость, бледность, слабость являются первыми признаками такого состояния. При этом может наблюдаться гипертонус мышц на фоне общей слабости;
  • тахикардия, тремор рук, специфическое ощущение как бы «изнури» дрожащих мышц – следствие нехватки глюкозы;
  • тошнота и рвота, причем на фоне острого чувства голода – указывает на нарушение в работе ЦНС;
  • изменяется поведение – появляется неоправданная агрессивность, тревожность, возможны спонтанные приступы плача или страха;
  • обмороки, головокружения, нарушения в восприятии, нарушения координации – признаки более сильного снижения сахара в крови. В таких случаях требуется вызвать скорую помощь.

Симптомы гипогликемии, вызванной физиологическим причинами, довольно быстро проходят. Но если такие признаки наблюдаются у женщин, страдающих от сахарного диабета или расстройства печени, действовать следует иначе.

Симптомы гипогликемии у мужчин

По физиологическим причинам гипогликемия у мужчин наблюдается заметно реже. По сути, единственной причиной формирования симптома являются тяжелые физические нагрузки.

Однако злоупотребление алкоголем и плохая организация питания чаще встречаются именно среди мужчин, в результате понижение показателя становится явлением обычным.

Низкий уровень сахара в крови симптомы обуславливает следующие:

  • головные боли, головокружения;
  • сочетание повышенного возбуждения и агрессии с недостатком энергии;
  • слабость в мышцах вплоть до появления судорог;
  • также наблюдается тахикардия и снижение артельного давления.

В общем симптомы гипогликемии у мужчин проявляет резче и быстрее, чем у женщин, так как для последних допустимо более низкое содержание глюкозы в крови.

Фазы гипогликемии

Симптомы расстройства определяются уровнем снижения сахара:

  • при снижении сахара до 3,0 ммоль/л признаки проявляются слабо. Ощущается слабое головокружение, сонливость, слабость и нежелание двигаться. Самый явно выраженный признак этого состояния – апатия;
  • при показателе от 3,0 до 2,2 ммоль/л, появляется гипергидроз, бессонница, тревожные состояния. У взрослого пациента ухудшается зрение и слух, теряется способность концентрации внимания, настроение быстро и резко изменяется;
  • при сахаре от 2,0 до 1,1 ммоль/л симптомы развиваются поэтапно по мере ухудшения состояния. У человека заплетается язык, он теряет возможность связно формулировать мысли, теряет сознание. При таком уровне сахара развивается кома. Если пациенту не оказать срочную медицинскую помощь, наступает смерть.

 

Гипогликемия – состояние, которое появляется по самым разным причинам. Симптомы сниженного сахара недостаточно характерны, чтобы в точности отделить это состояние. Однако больным сахарным диабетом необходимо отслужить такие симптомы и своевременно применять меры: для диабетика гипогликемия еще более опасна, чем гипергликемия.

что это значит, причины падения уровня глюкозы, симптомы и признаки у взрослых людей, лечение, что делать и как поднять, возможные последствия

Автор Максим Фадовский На чтение 7 мин. Просмотров 2.9k.

Глюкоза (или сахар) крови – важный элемент в организме человека. Являясь продуктом углеводного обмена, она поступает в кровь, поддерживая жизнеспособность форменных элементов и питая все внутренние органы. В норме уровень глюкозы может иметь вариабельные значения и колебаться в пределе от 3,5 до 6,0 ммоль/л. Низкий сахар в крови называется гипогликемией.

Пониженный уровень глюкозы – что это значит

Снижение концентрации сахара в крови свидетельствует о возможном нарушении углеводного обмена в печеночных тканях, где поступившая глюкоза подвергается метаболизму. Рассматривая, что значит, если понижена глюкоза у взрослого человека, следует отметить, что гипогликемия может иметь ложный и истинный характер:

  1. Ложное снижение глюкозы характерно для лиц с сахарным диабетом инсулинозависимого и инсулиннезависимого. Нормальные значения у диабетиков завышены, и поэтому изменение глюкозы с 15,8 ммоль/л до отметки в 5,2 (и ниже) считается ложной гипогликемией.
  2. При истинном падении концентрации, уровень глюкозы не превышает отметки в 3,3 ммоль/л.

Низким сахаром у мужчин принято считать показатель ниже 2,5 ммоль/л, у женщин – ниже 1,9 ммоль/л.

Пониженное содержание сахара в организме, сохраняющееся на протяжении длительного времени, с высокой вероятностью значит развитие кислородного голодания жизненно важных органов. Гипогликемия по сравнению с гипергликемией встречается реже, и представляет особую угрозу женщинам и мужчинам с инсулинозависимой формой диабета.

Внимание! Понижение концентрации глюкозы может не сопровождаться никакими симптомами. Выявить отклонение можно только при помощи лабораторных анализов!

Причины, почему упал

девушка ест лист салатаПочему падает уровень сахара в крови, можно установить, выявив причину патологии. Как правило, низкая глюкоза является вторичным следствием других заболеваний. Основная причина – выработка инсулина в завышенном количестве. К факторам, провоцирующим низкий уровень сахара, относятся:

  • заболевания печени и желудочно-кишечного тракта;
  • длительный отказ от пищи или голодание;
  • соблюдение низкоуглеводной диеты;
  • отравление алкоголем;
  • поздний гестоз у беременных;
  • непосильная физическая нагрузка;
  • нарушение в работе эндокринных желез;
  • почечные патологии;
  • инфекционные процессы острого течения.

Причины, почему падает сахар при имеющемся диабете могут заключаться в превышении допустимой дозы инсулина или гипогликемических препаратов. Низкий сахар в крови может привести к развитию коматозного состояния, выбраться из которого крайне сложно.

Некоторые причины низкой глюкозы носят относительный характер, то есть, перейдя к нормальному типу питания или исключив силовые нагрузки, уровень глюкозы восстанавливается самостоятельно. Нередко снижение связывают со стрессовыми ситуациями, в таком случае исключение нервного напряжения позволяет восстановлению синтеза углеводов.

От чего бы не падал уровень сахара, комплексное обследование необходимо в любом случае.

Симптомы и признаки у взрослого человека

Признаки патологии зависят от уровня глюкозы в крови. Когда он незначительно падает, могут развиваться следующие симптомы:

  • апатия;
  • сонливость;
  • умеренная головная боль;
  • слабое головокружение после пробуждения;
  • постоянное чувство голода.

У беременных проявление болезни носит временный характер и проходит по мере увеличения гестационного срока, однако при выраженном падении сахара (менее 3,8 ммоль/л) развиваются такие стандартные симптомы, как головные боли и приступы тошноты.

признаки гипогликемииОсновные признаки пониженного сахара

Клиническая картина при течении патологии средней тяжести, когда показатель упал до периода от 3,0 до 2,2 ммоль/л, характеризуется следующими симптомами:

  • нервозность;
  • гипергидроз;
  • отсутствие усидчивости и концентрации;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • частая смена настроения;
  • неспособность длительно пребывать в стоячем или лежачем положении;
  • возникают галлюцинации;
  • лунатизм;
  • беспокойство без повода;
  • бессонница или кошмарные сновидения.

При таких показателях возникает вероятность развития коматозного состояния, особенно у пожилых людей и лиц, страдающих диабетом 1 типа.

При сахаре крови в 2,0 – 1,1 ммоль/л симптомы развиваются поэтапно, но крайне быстро:

  1. Вначале пропадает речь, заплетается язык.
  2. Возникают судороги.
  3. Потеря сознания.
  4. Кома.
  5. Смерть при отсутствии лечения или медицинской помощи.

Важно! Гипогликемическая кома может привести к необратимым и тяжелым последствиям в виде инвалидизации пациента или его смерти, поэтому важно вовремя выявить причину низкого уровня сахара и провести соответствующее лечение.

Тревожными звонками развивающейся патологии являются частые головные боли после ночного пробуждения, апатичное состояние и повышенная утомляемость. При пониженном сахаре симптомы у мужчин и женщин не отличаются.

Лечение

Пониженный уровень глюкозы крови носит временный характер, может не манифестировать себя никакими симптомами, а при установлении причины постепенно исчезает, не требуя лечения. Собственно, лечить гипогликемию и нечем: специализированных лекарственных средств не существует.

Основное лечение заключается в соблюдении режима питания и употребления продуктов с повышенным содержанием сахара.

Некоторые гипотензивные препараты содержат в составе лактозу, которая является еще одним углеводом и принимает посредственное действие при синтезе гликогена. Выявив причину заболевания и проведя соответствующее лечение, уровень глюкозы приходит в норму.

Что делать?

ложка с сахаром и шприцПри резком падении сахара развивается гипогликемический синдром, требующий мгновенного вмешательства извне. Такое падение наблюдается при сахарном диабете. У лиц без эндокринной патологии такое явление невозможно.

Вот что следует делать при выявлении низкого уровня сахара:

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Если человек в сознании, спросить, не страдает ли он диабетом.
  3. Уложить на горизонтальную плоскость, приподняв ноги и повернув голову набок.
  4. Расстегнуть или снять тесную одежду для поступления кислорода.

Перед тем, как что-то делать, прежде, чем поднять уровень сахара, важно идентифицировать повышен или понижен его уровень. При повышении характерной особенностью является появление специфического запаха ацетона и чаще всего человек не теряет сознание, но жалуется на головокружение. Рассмотрим далее, что делать, если уровень сахара достоверно упал.

Как поднять?

Для экстренной коррекции концентрации углевода необходимо дать попить сладкого чая, положить под язык кусочек шоколада, сахара или карамели. Такие манипуляции проводятся до приезда бригады врачей.

В повседневной жизни коррелировать уровень следует после получения лабораторного анализа тощаковой глюкозы. Необходимо поменять рацион питания, отказаться от диеты и чрезмерных физических нагрузок. Выспаться и отдохнуть. Если гипогликемия вызвана относительными нарушениями, то данных мероприятий достаточно.

К продуктам, повышающим сахар в крови, относятся:

Добавив необходимые продукты в ежедневный рацион в умеренном количестве, восстанавливается углеводный обмен, и организм не испытывает недостаток глюкозы. К лекарственным средствам можно отнести Глицин, применяемый для улучшения мозговой активности. Компоненты в его составе повышают углеводы в периферической крови.

различные фруктыФрукты станут отличным дополнением полезного рациона

Последствия для здоровья

Своевременное выявление патологии способствует снижению проявления заболевания и исключает риск развития неблагоприятного исхода. Длительно сниженный уровень сахара в крови приводит к невротическим расстройствам и гипоксическому состоянию головного мозга. Снижается работоспособность и стрессоустойчивость.

В более тяжелых проявлениях патологического процесса развивается обморочное состояние, бессилие и кома.

Внимание! Ввиду отсутствия специфического лечения, выйти из коматозного состояния, вызванного падением глюкозы крайне сложно.

Выраженное и стойкое снижение сахара в крови пожилых пациентов приводит к старческому слабоумию.

Полезное видео

Насколько опасен низкий уровень сахара в крови, расскажет врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, Стручкова Юлия Владимировна:

Заключение

  1. Низкий сахар в крови соответствует значениям ниже 2,5 ммоль/л у мужчин и 1,9 ммоль/л у женщин.
  2. Патология встречается редко и часто не несет в себе патологического процесса, однако принимать меры профилактики и лечения необходимо.
  3. Тяжелее переносят заболевание лица с диабетом 1 и 2 типа. Для них снижение глюкозы может оказаться фатальным, как и ее повышение.

признаки у взрослых женщин и мужчин

Низкий уровень сахара в крови точно так же опасен, как и высокий. В обоих случаях организм требует медикаментозной коррекции состояния. Давайте рассмотрим проблему детальнее.

Опасность пониженного сахара в крови

Измерение сахара в кровиИзмерение сахара в крови

Современные люди больше боятся повышения сахара в крови. Оно и понятно, ведь это прямой путь к сахарному диабету и всех вытекающих из этого диагноза последствий. Но, не стоит недооценивать пониженный уровень сахара. Эта патология способна провоцировать сложные заболевания и состояния, в том числе и диабет.

Нехватка сахара в крови называется гипогликемией, этот диагноз может перерастать в сахарный диабет. При нехватке глюкозы, человеческий мозг «страдает». При критически низком уровне сахара, человек может впадать в кому.

Гипогликемия – это заболевание, способствующее наносить ущерб здоровью медленно. Дело в том, что длительное заострение заболевание может спровоцировать диабетическую кому и даже отёк головного мозга. Постоянный дефицит глюкозы провоцирует личностную деструкцию и снижение способностей человеческого интеллекта. Приступообразная гипогликемия может стать причиной инсульта, инфаркта или обострения ишемической болезни.

Пониженный сахар в крови – это не единственная проблема, как правило, приступы указывают на другие, более серьёзные проблемы со здоровьем. В таком случае необходимо тщательное обследование для того, чтобы поставить правильный диагноз.

Симптомы пониженного сахара

За нормальный уровень сахара в крови отвечает поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин и глюкагон, которые нормализуют глюкозу. Показатели сахара в крови у мужчин и женщин могут меняться в силу возрастных изменений, образа жизни и наличия вредных привычек. Существует миф, что у мужчин норма сахара выше, чем у женщин. Это не так: показатель зависит от того, как человек питается, имеет ли такие пагубные привычки, как курение и употребление алкоголя, испытывает ли стресс и чрезмерные нагрузки и т. д.

Симптомы пониженного сахара в крови у мужчин и женщин:

  • головные боли;
  • учащённое сердцебиение;
  • быстрая усталость;
  • замедленная реакция;
  • снижения интеллектуальных способностей;
  • повышенная нервозность, раздражительность, агрессия;
  • судороги.

Уровень глюкозы при различных состояниях углеводного обменаУровень глюкозы при различных состояниях углеводного обмена

Норма глюкозы не зависит от половых признаков. Но женщины более склонны к таким расстройствам, особенно в период гормональных нарушений:

  • беременность;
  • климакс;
  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции яичников и т. д.

Появившиеся признаки гликемии у женщины могут говорить о гормональном сбое, который требует немедленной коррекции.

При среднем уровне понижения сахара отмечаются следующие признаки:

  • Сильная раздраженность,
  • Частые судороги в мышцах,
  • Постоянное желание спать,
  • Плаксивость,
  • Проблемы с координацией,
  • Нарушение сознания,
  • Человек перестает ориентироваться в пространстве.

При низком уровне сахара страдает мозг, что оказывает влияние на все действия организма. При сильно сниженном количестве глюкозы у человека отмечаются понижение температуры тела, проблемы с кровообращением в мозге, сокращение мышц происходит непроизвольно. В тяжелом случае возможно впадение в кому.

Причины снижения уровня глюкозы в крови

Признаки пониженного сахара в крови всегда указывают на причины патологии, которые требуют немедленного устранения.

Часто признаки пониженного сахара в крови у женщин наблюдаются при нарушении питания, соблюдении строгих диет и длительно отказа от необходимых продуктов из привычного рациона. Люди, знающие свой диагноз, постоянно носят в кармане сладости, для коррекции состояния без медикаментов.

И у женщин, и у мужчин, сахар в крови может снижаться в процессе интенсивных физических нагрузок. За счёт того, что израсходуется энергия, необходима для работоспособности организма. Именно поэтому всем, а особенно активным людям требуются углеводы, как основной источник энергии.

Безуглеводные диеты с режимом частого питания провоцируют симптомы низкого сахара в крови за счёт эго резкого дефицита. Во время частых приёмов пищи, организм находится в постоянном тонусе. Для этого ему нужна энергия, источником которой являются углеводы. Но, если изначально предусмотрена безуглеводная диета, организм испытывает нехватку энергии. Уровень сахара в крови резко падает и не имеет возможности восстановиться до нормальных показателей.

Диагностика низкого сахара в крови

КровьКровь

Диагностирование недуга начинается уже тогда, когда наблюдаются симптомы пониженного сахара в крови. Если человек испытывает дискомфорт и хотя бы один из перечисленных симптомов в этой статье, это значит, что пора идти к врачу.

  • проявление вялости и слабости даже после нормального сна;
  • тремор;
  • озноб, жар;
  • усиленное потоотделение;
  • слабость и боль в мышцах, онемение конечностей;
  • тошнота;
  • желание съесть что-то сладкое.

Основной диагностикой для определения сахара является анализ крови. Лучше всего сдавать материал для анализа утром натощак. Если уровень сахара низкий, следует провести повторный анализ, но перед этим съесть что-то сладкое в малом количестве или выпить сладкий чай. Если в этом случае уровень сахара существенно не изменяется, необходимо приступать к лечению.

Лечение низкого уровня глюкозы в крови

Если ваши опасения подтвердились, необходимо принимать меры.

Существуют препараты для повышения сахара в крови, но их может назначать только врач, определив индивидуальную дозу для пациента. Но медикаменты — это всего лишь часть комплекса. Очень важно соблюдать режим питания и диету при гипогликемии. Диету тоже должен расписать врач, самостоятельные попытки лечения могут спровоцировать ещё большее снижение сахара в крови.

Зачастую при низком сахаре, пациентам рекомендуется употреблять:

  • морепродукты;
  • кисломолочная продукция, особенно ряженка и кефир;
  • свежие овощи;
  • сухофрукты;
  • злаковые культуры, как источник углеводов.

Соблюдая баланс в питании, можно легко привести в норму глюкозу, забыв о недуге. Но, если вы уже однажды стали заложником гипогликемии, возьмите за правило держать под контролем показатели сахара.

На момент заострения болезни, постарайтесь снизить физическую активность. Дайте организму отдых и время для восстановления сил.

Если вы неоднократно сталкивались с признаками гипогликемии, целесообразно будет приобрести глюкометр. Таким образом, вам не придётся часами ожидать результата анализа и не терять драгоценное время.

Профилактика снижения уровня глюкозы

На первый взгляд вам покажется банальным то, что мы напишем. Но поверьте, именно от этого зависит не только лечение гипогликемии, но и здоровье всего организма. Пониженный сахар не любит забастовок и голодовок. Садясь на очередную диету, семь раз отмерьте. Лучше взять за правило питаться сбалансировано. Для хорошей работоспособности и достаточного количества энергии, употребляйте углеводы на завтрак. На фигуре это никак не отразится.

Вторым правилом, должны стать кисломолочные продукты. Они стимулируют работу ЖКТ и являются потрясающим источником глюкозы. Не забывайте о свежих овощах и фруктах. Если вы знаете, что очередной приступ снижения сахара может произойти в разгар рабочего дня, носите в сумке сухофрукты или шоколадку.

Старайтесь не уставать. Мы понимаем, что этого трудно добиться, но всё же. Пытайтесь заканчивать работу вовремя. Уделяйте время для отдыха физического и морального.

Избегайте конфликтов, стресс не пойдёт на пользу больному гипогликемией.

Постарайтесь распрощаться со старыми, пагубными привычками.

Похожие записи

Гипогликемия: симптомы и способы устранения низкого уровня сахара в крови

Общие сведения о гипогликемии

Гипогликемия - это медицинский термин, обозначающий низкий уровень сахара в крови (низкий уровень глюкозы в крови). Ваше тело, особенно ваш мозг, зависит от этого сахара. Слишком мало сахара в крови вызывает проблемы, которые иногда могут быть серьезными.

Гипогликемия часто встречается у людей с диабетом 1 типа (СД1). Фактически, большинство людей с СД1 испытывают как минимум 1-2 эпизода легкой гипогликемии в неделю.Это связано с тем, что при СД1 ваша поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, гормон, необходимый вашему организму для выработки энергии из пищи, поэтому вам нужно принимать инсулин, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Если количество принимаемого вами инсулина не соответствует количеству, необходимому вашему организму, вы можете получить слишком много инсулина в организме. Это приводит к низкому уровню сахара в крови. У людей без диабета их поджелудочная железа может очень быстро «отключить» выработку инсулина, но если у вас диабет 1 типа, вы не можете «отключить» только что введенный инсулин.

Для людей без диабета типичный диапазон сахара в крови составляет от 70 до 140 мг / дл. Цель для людей с диабетом - проводить как можно больше времени в целевом диапазоне от 70 до 180 мг / дл. Чем больше времени вы проводите в этом диапазоне, тем меньше вероятность развития осложнений от диабета. Уровень сахара в крови 70 мг / дл или ниже обычно считается гипогликемией.

Легкая, умеренная и тяжелая гипогликемия

Мягкая

Умеренная

Тяжелая

Менее 70 мг / дл (3.9 ммоль / л)

от 55 до 70 мг / дл (от 3 до 3,9 ммоль / л)

Менее 55 мг / дл (3 ммоль / л)

Причины гипогликемии

Некоторые причины гипогликемии - это то, что вы можете контролировать или предотвратить, но другие причины вы не можете контролировать.

Причины, которые можно контролировать Причины, которые невозможно контролировать
  • Слишком много инсулина
  • Есть слишком мало углеводов для того количества инсулина, которое вы принимаете
  • Неправильное определение дозы инсулина
  • Отсутствие тщательного контроля уровня сахара в крови при физических упражнениях или употреблении алкоголя
  • Жаркая и влажная погода
  • Нарушения обычного расписания в связи с поездками
  • Время пребывания на большой высоте]
  • Период полового созревания
  • Менструальный цикл

Как распознать гипогликемию

Первые признаки гипогликемии включают чувство потливости, дрожи и голода.Однако не у всех есть эти симптомы или они замечают их вовремя, чтобы предотвратить ухудшение низкого уровня сахара в крови. Также важно знать, что ваши симптомы гипогликемии будут меняться, чем дольше у вас будет СД1.

По мере обострения гипогликемии симптомы могут включать:

  • Чувствую себя слабым
  • Проблемы с ходьбой или плохим зрением
  • Странное поведение или дезориентация
  • Имеющие судороги

При тяжелой гипогликемии вы можете потерять сознание или потерять сознание.Это опасно, если вы управляете автомобилем, поднимаетесь по лестнице или занимаетесь другими делами, когда вам нужно помнить о том, что вас окружает.

Гипогликемия может случиться ночью. Если это так, вы, вероятно, проснетесь, но важно не полагаться на свое тело, чтобы разбудить вас. Глюкометр непрерывного действия, или CGM, может предупредить вас и окружающих с помощью сигнала тревоги, чтобы вы знали, если ваш уровень сахара в крови начинает снижаться, пока вы спите.

Рекомендуется часто проверять уровень сахара в крови, когда вероятен его низкий уровень, например, в жаркую погоду или когда вы путешествуете.Ваш CGM также может сообщать вам, когда уровень сахара в крови снижается.

Остерегайтесь «незнания гипогликемии»

У вас могут не быть ранних признаков низкого уровня сахара в крови. Это называется «неосведомленность о гипогликемии», и это увеличивает риск серьезного падения. Более вероятно, если:

  • У вас диабет более 5 или 10 лет
  • У вас частые эпизоды гипогликемии
  • Вы принимаете определенные лекарства, например бета-блокаторы от высокого кровяного давления

Подготовка к гипогликемии

Если вы подготовитесь со следующим, это поможет вам быстро вылечить низкий уровень сахара в крови:

  • Набор предметов первой необходимости, таких как таблетки глюкозы, закуски и глюкагон (гормон, повышающий уровень сахара в крови; доступен в виде набора для инъекций, предварительно заполненного шприца, назального спрея или автоинжектора).
  • Браслет медицинского оповещения с информацией о вашем T1D
  • План для семьи, друзей или коллег, которые могут помочь в случае необходимости

Лечение легкой и средней гипогликемии

Если вы почувствуете какой-либо из перечисленных выше симптомов, как можно скорее проверьте уровень сахара в крови, а затем следуйте приведенной ниже таблице для лечения низкого уровня сахара в крови. Если у вас есть какие-либо опасения или вы не можете сразу пройти тест, лучше сначала вылечить, а по возможности проверить.

Если уровень сахара в крови…

Съешь это

Что делать дальше

от 51 до 70 мг / дл (3-4 ммоль / л)

От 10 до 15 граммов быстродействующих углеводов, например, 4 унции фруктового сока, от 6 до 8 леденцов или от 3 до 4 таблеток глюкозы.

Еще раз проверьте уровень сахара в крови через 15 минут. При необходимости лечение повторить.

Менее 50 мг / дл (3 ммоль / л)

Съешьте от 20 до 30 граммов быстродействующих углеводов, например, 8 унций фруктового сока, от 12 до 16 леденцов или от 6 до 8 таблеток глюкозы.

Еще раз проверьте уровень сахара в крови через 15 минут. При необходимости лечение повторить.

Лечение тяжелой гипогликемии

Если вы начинаете чувствовать себя растерянным или дезориентированным, или вам трудно ходить или видеть, возможно, у вас очень низкий уровень сахара в крови.Если вы не можете самостоятельно измерить уровень глюкозы в крови, по возможности обратитесь за помощью. Вам также может потребоваться помощь в лечении тяжелой депрессии, если ваши симптомы настолько сильны, что вы не можете ясно мыслить или оставаться сосредоточенным. Важно, чтобы друзья, семья, учителя, тренеры и другие люди, которые могут быть в состоянии помочь вам в случае серьезного низкого уровня, научились определять уровень глюкозы в крови и использовать глюкагон ДО того, как возникнет такая необходимость. Таким образом, они будут лучше всего подготовлены, чтобы быстро помочь вам во время эпизода тяжелой гипогликемии.В экстренной ситуации браслет или ожерелье с медицинской идентификацией и глюкагон могут иметь решающее значение для вашей безопасности и здоровья. Даже если вы носите помпу или CGM, специалисты скорой медицинской помощи (EMT) обучены искать медицинские документы.

Для лечения тяжелой гипогликемии вам нужно, чтобы кто-нибудь ввел глюкагон с помощью шприца, назального спрея или автоинжектора.

Человек с вами должен помочь вам лечь на бок, чтобы выздороветь. Вас может вырвать (рвота) и вы можете подавиться, если лежите на спине.Вы должны почувствовать себя лучше через 10-15 минут после приема дозы глюкагона. Если нет, вам нужна еще одна доза.

Когда звонить 911

Ваш друг, родственник или коллега должен позвонить в службу 911 за помощью, если:

  • Вы теряете сознание, а глюкагон недоступен
  • Вам нужна вторая доза глюкагона
  • У вас был глюкагон, но вы все еще не понимаете
  • Ваш уровень сахара в крови остается слишком низким через 20 минут после лечения или не реагирует на ваши обычные процедуры

Техники скорой медицинской помощи могут ввести сахар внутривенно (в вену).Это сразу повышает уровень сахара в крови. Возможно, вам придется остаться в больнице на несколько часов.

НИКОГДА не бойтесь звонить в службу 911 или просить кого-нибудь позвонить в службу 911, если вас это беспокоит .

Другая информация о гипогликемии

Для повышения уровня сахара в крови после еды требуется время, и важно, чтобы первое время лечения подействовало. Используйте приведенную выше таблицу, чтобы указать свое лечение и время, вместо того чтобы есть, пока вы не почувствуете себя лучше, что почти всегда приводит к перееданию.

Гипогликемия может быть обычным явлением при выполнении определенных видов упражнений. Очень важно контролировать уровень сахара в крови во время и после физической активности, и многие люди с СД1 имеют вопросы по этому поводу. JDRF имеет ряд ресурсов, доступных для людей с СД1 и их семей, многие из которых можно найти здесь.

После гипогликемии

После того, как вы вылечили гипогликемию и уровень сахара в крови вернулся в нормальный диапазон, вы можете вернуться к нормальной деятельности. Если вам потребовался глюкагон, обратитесь к врачу.Им нужно знать, что у вас тяжелая депрессия. Они также могут захотеть изменить ваш план лечения диабета, чтобы избежать более серьезных депрессий, или обсудить использование инсулиновой помпы с CGM для улучшения контроля уровня сахара в крови. Устройства CGM чрезвычайно полезны для предотвращения и обнаружения гипогликемии.

После эпизода низкого уровня сахара в крови вы менее чувствительны к ранним симптомам гипогликемии в течение 48–72 часов. Это увеличивает вероятность того, что у вас будет еще один эпизод. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно перед едой, тренировкой или вождением автомобиля.

Устройства для лечения диабета и гипогликемия

В настоящее время доступно несколько инсулиновых помп, которые упрощают контроль уровня сахара в крови, особенно при подключении к глюкометру или CGM.

Некоторые из наиболее важных преимуществ устройств CGM - это улучшенный контроль инсулина (и, следовательно, меньшее количество понижений) и способность раннего обнаружения тенденций и понижений. Благодаря усовершенствованной технологии родители теперь могут отслеживать тенденции уровня сахара в крови у своих детей, даже если они находятся на расстоянии сотен миль друг от друга (это называется «дистанционное обнаружение»).

Кроме того, автоматизированные системы доставки инсулина, также известные как искусственная поджелудочная железа или гибридная система с обратной связью, автоматически регулируют инсулин в соответствии с потребностями вашего организма («дает меньше, если низкий, дает больше, если высокий»), чтобы помочь вам тратить больше времени. в вашем целевом диапазоне.

Ресурсы, которые предоставляют людям с T1D и их семьям более подробную информацию о насосах и устройствах CGM, доступны через JDRF здесь. Для тех, кто хочет глубже понять технологию, которая помогает людям с СД1 лучше контролировать уровень сахара в крови, доступны ресурсы JDRF здесь.

Дети и гипогликемия

Дети с СД1 могут получить гипогликемию по тем же причинам, что и взрослые. Они могут получать слишком много инсулина для количества потребляемых углеводов. Они могут пропускать приемы пищи, есть другую пищу или тренироваться тяжелее, чем обычно. Или родитель или опекун могут дать неправильную дозу или тип инсулина. Иногда родители опасаются, что гипогликемия у детей может привести к длительному повреждению головного мозга, но врачи не верят, что это произойдет.

Изучение поведения ребенка при понижении уровня сахара в крови может помочь вам избежать серьезного падения.Вы можете создать комплект для неотложной помощи при диабете для своего ребенка и составить план по снижению уровня сахара в крови в его школе или детском саду. Кроме того, вы можете установить будильник на CGM вашего ребенка, чтобы предупредить вас или опекунов об их недостатках. Щелкните здесь, чтобы загрузить руководство по причинам, симптомам и лечению гипогликемии.

.

9 признаков того, что уровень сахара в крови вышел из-под контроля

Контроль уровня сахара в крови (глюкозы) имеет решающее значение, когда вы живете с диабетом 2 типа. Отжимания и резкие скачки могут не только вызвать раздражительность и вялость, но и нанести серьезный ущерб вашему здоровью. (Неудивительно, что ваш лечащий врач рассказывал вам о вашем последнем осмотре A1C.)

Наиболее серьезные последствия колебаний уровня сахара в крови - это более высокий риск связанных с диабетом осложнений со здоровьем, таких как инсульт, болезни сердца и повреждение нервов (невропатия) .

Для справки: Американская диабетическая ассоциация (ADA) отмечает, что у вас диабет, если к вам относится одно из следующих условий:

  • Уровень глюкозы в крови после голодания (и перед едой) составляет 126 миллиграммов на децилитр (мг / дл. ) или выше.
  • Уровень глюкозы в крови через два часа после еды составляет 200 мг / дл или выше.
  • Ваш гемоглобин A1C (средний показатель за два-три месяца, показывающий, сколько глюкозы присоединяется к гемоглобину в ваших эритроцитах) составляет 6,5 или выше.

Сложность заключается в том, что при диабете 2 типа вы можете не почувствовать его, когда уровень сахара в крови слишком высок, согласно ADA. Для всех это разные ощущения. «Не у всех будут одинаковые симптомы, а у некоторых не будет никаких симптомов», - говорит Лори Занини, доктор медицинских наук, CDE, бывший представитель Академии питания и диетологии из Лос-Анджелеса.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие и худшие продукты для диеты при диабете 2 типа

Поскольку контроль уровня сахара в крови так важен для вашего общего здоровья при диабете 2 типа, вам необходимо принять меры, если вы считаете, что ваш уровень может выходить из-под контроля, даже если вы чувствуете себя совершенно нормально.

«Симптомы неконтролируемого диабета могут не проявиться до тех пор, пока не появится длительная гипергликемия (высокий уровень сахара в крови)», - говорит Мэри Энн Эмануэль, доктор медицины, эндокринолог, профессор и медицинский директор отделения диабета в стационаре Медицинского центра Университета Лойола в Мэйвуде, Иллинойс . Она добавляет, что если ваша медицинская бригада установит, что уровень глюкозы в крови плохо контролируется, изменение приема лекарств с их помощью может иметь значение.

СВЯЗАННЫЙ: 9 причин, по которым вам может потребоваться изменить лечение диабета 2 типа

«Контролируемое» означает разные вещи для разных людей

Не существует универсальных рекомендаций по контролю сахара в крови.

ADA утверждает, что «разумной» целью для многих небеременных взрослых является стремление к уровню A1C ниже 7. Тем не менее, некоторые пациенты могут быть поставлены перед более жесткими целевыми показателями их поставщиками медицинских услуг, например, 6.5, если это достижимо без вредные побочные эффекты, включая гипогликемию.

С другой стороны, если вы пожилой человек, справляетесь с другими заболеваниями или полагаетесь на инсулин, вам могут быть поставлены менее строгие цели. «Становится все более важным просто поддерживать [уровни] в одном месте», - говорит Рахил Бандуквала, доктор медицинских наук, эндокринолог из медицинского центра MemorialCare Saddleback в Лагуна-Хиллз, Калифорния.«Удержание A1C между 7,5 и 8,5 может быть очень разумным для такого пациента», - добавляет доктор Бандуквала, повторяя рекомендации ADA.

Поскольку у пожилых людей выше вероятность того, что уровень сахара в крови слишком сильно падает, с меньшим количеством тревожных признаков, слишком жесткое регулирование уровня глюкозы может подвергнуть их большему риску гипогликемии, говорит Бандуквала. ADA отмечает, что когда у вас низкий уровень сахара в крови, у вас повышается риск головокружения, падения или потери сознания.

СВЯЗАННЫЙ: 10 предупреждающих знаков низкого уровня сахара в крови

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *