Прием антибиотиков и пробиотиков: При приёме антибиотиков лекарство поддерживающее микрофлору кишечника

Содержание

При приёме антибиотиков лекарство поддерживающее микрофлору кишечника

Современную медицину невозможно представить без антибиотиков. Благодаря этим препаратам стало возможным победить болезни, которые сейчас считаются рядовыми заболеваниями, а еще сто лет назад оказались бы для человека фатальными. Каждый врач, выписывающий противомикробное средство взрослому или ребенку, обязательно назначает пробиотик, рекомендуя его принимать с антибиотиками с первого дня терапии.

Для чего это делается и есть ли смысл тратиться на покупку дорогостоящих лекарств для поддержания или восстановления микрофлоры кишечника?

Воздействие антибиотиков на организм человека

Для начала стоит выяснить, почему лечение человека антибиотиками может привести к нарушению функции кишечника. По оценкам специалистов, в организме взрослого человека находится около 2-2,5 кг полезных микроорганизмов, что составляет сотни триллионов бактерий. Они являются нашими постоянными спутниками, помогают переваривать пищу, создают благоприятную кислотно-щелочную среду, улучшают усваивание витаминов и полезных веществ, защищают от вредных микробов и инфекционных заболеваний.

Нужные для нормальной работы организма бактерии во время приема антибиотиков страдают не меньше тех, которые наносят вред здоровью человека. Мощные антибактериальные препараты пагубно воздействуют как на «плохие», так и на «хорошие» микроорганизмы. В результате страдает микрофлора кишечника (микробиоценоз) и развивается антибиотик-ассоциированная диарея.

Неблагоприятное влияние антибиотиков на кишечник проявляется не у всех. Это зависит от того, какие антибиотики назначил врач, а также от состояния здоровья пациента, его иммунитета и длительности антибиотикотерапии. По оценкам медиков, не менее трети людей, принимающих хинолоны, макролиды, цефалоспорины, линкомицины и аминопенициллины, испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом. И происходит это независимо от того, ангина у больного, пневмония или воспаление кишечника – антибиотики наносят вред полезной микрофлоре и провоцируют появление дисбактериоза.

Как защитить органы пищеварения от вредного влияния противомикробных препаратов? Расстройство кишечника, неизменным спутником которого являются боль в животе и понос, можно предотвратить, если при приеме антибиотиков пить лекарство, поддерживающее микрофлору кишечника.

Разновидности лекарств для микрофлоры кишечника

Что принимать вместе с антибиотиками, чтобы уберечься от их негативного воздействия на микрофлору кишечника? Врачи для этого назначают пробиотики и пребиотики.

Пробиотики – это лекарства, содержащие штаммы живых бактерий. Попадая внутрь кишечника, полезные микроорганизмы заселяют слизистые оболочки и при благоприятных условиях начинают активного размножаться. А помогают им в этом другие препараты – пребиотики. Пребиотические добавки содержат компоненты, создающие питательную среду для полезных бактерий и ускоряющие рост колонии.

В настоящее время выпускаются пробиотики, содержащие различные штаммы бактерий. Это могут быть как однокомпонентные препараты, в которых присутствует только один определенный вид микроорганизмов, так и многокомпонентные, содержащие одновременно два и более штамма бактерий.

Чаще всего пробиотики для кишечника включают в себя:

  • аэрококки;
  • бифидобактерии;
  • дрожжеподобные грибки;
  • лакто- и колибактерии;
  • энтерококки.

Кроме того, в состав таблетки или капсулы могут входить совместно и пребиотические добавки, помогающие полезным бактериям «прижиться» на новом месте.

Важно! Комбинированные пробиотические средства предпочтительней для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков. Однако только врач способен точно определить, какой конкретно пробиотик назначить в каждом конкретном случае.

Польза пробиотиков

Пробиотические препараты действуют благотворно не только на органы пищеварения – весь организм начинает функционировать более слаженно:

  • снижается вредное влияние антибиотиков на стенки желудка;
  • вырабатываются ферменты, гормоны и витамины, необходимые для нормальной работы человеческого организма;
  • минимизируется негативное воздействие токсинов;
  • восстанавливается водно-солевой обмен в кишечнике;
  • стимулируются защитные силы организма, повышается его устойчивость к болезням;
  • нормализуется уровень кислотности желудка и всей пищеварительной системы, при котором болезнетворные бактерии быстрее гибнут, а полезные – лучше размножаются;
  • восстанавливается кишечный микробиоценоз;
  • стимулируется процесс пищеварения;
  • улучшается перистальтика кишечника.

Все это наглядно доказывает, что пить пробиотики для предупреждения антибиотик-ассоциированной диареи просто необходимо. В противном случае пациенту грозят понос или запор, вздутие, тошнота и болевые ощущения в области живота.

Важно! Микробиоценоз может восстановиться и самостоятельно после отмены антибиотикотерапии. Однако этот процесс не быстрый и зависит от иммунитета человека. Поэтому не стоит пренебрегать советом врачей и экономить на своем здоровье. Лучше пропить курс пробиотиков, чтобы после основного инфекционного заболевания не лечить еще и дисбактериоз.

Список пробиотиков

Препараты, восстанавливающие кишечник после антибиотиков, представляют достаточно многочисленную группу лекарственных средств. Ниже представлен список наиболее эффективных, по отзывам медиков и пациентов, пробиотиков:

Пожалуй, самое популярное лекарство из разряда поликомпонентных пробиотиков. Оно на слуху практически у каждого благодаря массовой телевизионной рекламе. Капсулы Линекса содержат бифидобактерии, лактобактерии и штаммы энтерококков. Его выписывают и взрослым, и детям, так как средство безопасно и не имеет противопоказаний. Не назначают Линекс только при лечении пациентов, страдающих непереносимостью лактозы.

Назначают для устранения проявлений дисбактериоза и нарушений процесса пищеварения различной этиологии, в том числе и при приеме антибиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. Препарат выпускается в виде капсул, устойчивых к воздействию кислоты желудка. В состав капсул входят ацидофильные лактобациллы и штаммы кефирного грибка, который исполняет роль пребиотика. При заселении в кишечник полезные бактерии устраняют симптомы дисбактериоза, расстройства пищеварения, кишечных инфекций и пищевой аллергии.

  • Хилак и Хилак-форте.

Препарат назначается для восстановления микробиоценоза, когда назначают антибиотики для лечения кишечника или других инфекционных заболеваний. Лекарство выпускается в виде капель и устраняет различные нарушения работы пищеварительного тракта (понос, запор, метеоризм, тошноту и другие). Пробиотик можно предварительно разводить чаем, апельсиновым соком или водой, но нельзя сочетать с молоком и молочными продуктами.

В качестве активного компонента содержит лиофилизированные клетки, которые угнетают патогенные микроорганизмы и устраняют симптомы диареи. Лекарство можно принимать даже самым маленьким пациентам с момента рождения.

Пробиотики выпускаются в разных лекарственных формах. Это могут быть капсулы, таблетки, порошки, капли или сиропы. Оптимальную для приема форму препарата врач подбирает индивидуально, учитывая состояние и возраст пациента. Кроме того, каждый популярный препарат имеет массу аналогов. Например, вместо Линекса врач может назначить:

  • Бифидумбактерин;
  • Лактобактерин;
  • Лактомун;
  • Биолакт;
  • Биоспорин;
  • Бификол;
  • Лактиале;
  • Нормобакт.

У Аципола тоже есть ряд аналогов:

  • Лациум;
  • Примадофилус;
  • Ацидолакт;
  • Нарине;
  • Субалин форте;
  • Ацилакт;
  • Гудлак.

Выбор такого, казалось бы, безобидного препарата, как пробиотик, нужно обязательно согласовать с врачом. Только специалист подскажет наиболее оптимальный вариант лекарственного средства, необходимого при приеме того или иного антибиотика.

Воспаление кишечника и пробиотики

Противомикробные лекарственные средства назначают и при различных заболеваниях органов пищеварительного тракта. Незаменимы антибиотики при воспалении кишечника, вызванного разрастанием патогенной микрофлоры. Симптомы и лечение заболевания схожи с антибиотик-ассоциированной диареей.

Лечение дивертикулеза толстого кишечника у взрослых также предусматривает назначение антибиотиков широкого спектра действия. Зачастую, при дивертикулезе кишечника на начальных стадиях у пациента ничего не болит, и дивертикулы (мешковидные выпячивания в стенке толстой кишки) могут обнаружиться совершенно случайно. Сам по себе диагноз не опасен для здоровья пациента. Однако со временем заболевание приводит к развитию воспалительных процессов, характерных для данной патологии.

И в том, и в другом случае комплексная терапия включает назначение пробиотиков для нормализации и поддержки микрофлоры кишечника. А вот какое лучше лекарственное средство пить, должен определить доктор, так как самолечение чревато неблагоприятными последствиями.

Правила приема пробиотических препаратов

Эффективность приема пробиотиков напрямую зависит от качества препарата, соблюдения правил его хранения и приема. Поэтому каждому человеку следует знать, что делать и как правильно принимать «живые» лекарства, чтобы польза от них была ощутимой.

Правила приема пробиотиков несложные, их легко выполнить даже самому недисциплинированному пациенту:

  • Нужно принимать именно тот препарат, который выписал врач. Только доктор способен правильно оценить клиническую картину и состояние здоровья пациента и назначить «правильное» лекарство с учетом особенностей его воздействия на организм.
  • Принимать пробиотик в точном соответствии с прилагаемой инструкцией. При этом важно соблюсти рекомендации относительно дозировки и времени приема (до, после или во время еды).
  • Не запивать пробиотики горячей водой. Максимально допустимая температура напитка составляет 45°С – при более высокой температуре полезные микроорганизмы погибнут.
  • Не прекращать прием пробиотиков с окончанием курса противомикробной терапии. Медики рекомендуют продолжать пить лекарства еще какое-то время после приема антибиотиков. Это нужно для того, чтобы полностью восстановить функционирование желудка и кишечника. Период времени, в течение которого необходимо принимать «живые» лекарства, определяется лечащим врачом.
  • Отказаться от алкоголя и табакокурения. Во время лечения приходится думать о здоровье, а не о сомнительном удовольствии от употребления спиртного и сигарет.

Важно! При любом заболевании нельзя принимать антибиотики и пробиотики в одно и то же время суток. Эти препараты нужно пить с минимальной разницей в 2 часа. Иначе штаммы полезных бактерий погибнут под воздействием противомикробных лекарств.

Коррекция рациона питания

Восстановление микробиоценоза невозможно без изменения рациона питания и соблюдения специальной диеты. Конечно, этот вопрос лучше обсудить с врачом. Ниже приведены общие рекомендации:

  • Исключить из ежедневного меню острую, жирную, жареную и копченую пищу.
  • Готовить блюда на пару, запекать в духовке или тушить.
  • Отказаться от высокоуглеводной пищи.
  • Выпивать ежедневно около 2 литров чистой воды.
  • Употреблять продукты, содержащие углеводы, в первой половине дня.
  • Увеличьте объем растительной клетчатки и белковой пищи.
  • Питаться чаще и небольшими порциями.
  • Сбалансировать рацион с учетом того количества калорий, которое необходимо для конкретного индивидуума.

Улучшить микрофлору кишечника можно и при помощи определенных продуктов. Особенно полезно, когда пациенты принимают кисломолочную продукцию:

  • йогурт на натуральной закваске;
  • ацидофильный кефир;
  • творог;
  • брынзу;
  • пахту.

Кроме перечисленных продуктов полезны фрукты и сухофрукты, бобовые, каши из зерновых круп, зеленый чай и легкие бульоны. А вот сдобу, сладости, кисели, черный чай, сладкую газировку, свежую капусту, грибы, мясо и мясные изделия лучше исключить из своего меню.

Лечение народными средствами предусматривает включение в рацион питания свежих фруктовых и овощных соков, хорошо влияющих на микробиоценоз. Также полезны отвары и настои лекарственных трав. В зависимости от состояния желудка и кишечника пьют цикорий, шалфей, кору дуба, тысячелистник, семя льна, зверобой, ромашку, календулу, крапиву.

Заключение

Поддержать микрофлору кишечника при приеме антибиотиков несложно. Достаточно начать пить пробиотические препараты с первого дня противомикробной терапии. При этом нужно сбалансировать рацион, следить за личной гигиеной и отказаться от вредных привычек. Также полезны активный образ жизни, занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе и психологическое равновесие.

Как принимать антибиотики и пробиотики – Женский и мужской портал: полезные статьи, советы, инструкции

Триллионы бактерий живут в вашем теле. Большинство из них являются частью микробиоты кишечника – полезными кишечными бактериями и дрожжами, которые обеспечивают множество преимуществ: уничтожают болезнетворные микробы, помогают пищеварению, производят витамины и укрепляют вашу иммунную систему. Во время болезни или инфекции, врач может назначить антибиотик для уничтожения болезнетворных бактерий. К сожалению, антибиотики также уничтожают некоторые полезные виды кишечных микроорганизмов. Прием пробиотиков стимулирует пополнение благотворных микроорганизмов и дрожжей, улучшает микрофлору кишечника, и помогает уменьшить некоторые побочные эффекты, вызванные приемом антибиотиков, включая диарею. Важно знать, как принимать пробиотики с антибиотиками и соблюдать правила.

Содержание страницы

Проблемы, вызванные антибиотиками

Многие используемые сегодня антибиотики не являются целенаправленными, но имеют средний или широкий ареал действия. Это означает, что они убивают бактерии без разбора – как плохие, так и полезные бактерии, которые находятся в желудочно-кишечном тракте и этим подвергают риску естественную систему защиты организма от болезней.

Нарушение естественного баланса в пищеварительном тракте вызывает многие заболевания, связанные с пищеварением. Но наиболее распространенной жалобой, связанной с этими препаратами, является диарея. Фактически, этот побочный эффект является главной причиной номер, из-за которой многие пациенты прекращают антибиотикотерапию.

У женщин другим распространенным побочным эффектом приема антибиотиков является дрожжевая инфекция, вызванная чрезмерным ростом Candida albicans. Эти дрожжи обычно обитают в желудочно-кишечном тракте, но размножаясь слишком быстро, могут вызвать дрожжевую инфекцию.

С увеличением числа бактерий-устойчивых болезней все больше антибиотиков требуется для их уничтожения. По мере использования большего количества антибиотиков иммунная система ослабляется, что снижает устойчивость человека к новым инфекциям, и цикл продолжается.

Как пробиотики справляются с проблемой

Результаты исследований доказывают эффективность пробиотиков для предотвращения диареи (возникшей в результате использования антибиотиков). Кроме того, исследования подтвердили, что пробиотики редко вызывают побочные эффекты даже у детей. Прием пробиотиков до, во время и после курса антибиотиков поможет сохранить баланс в пищеварительной системе. Главное знать, как принимать антибиотики и пробиотики правильно.

Вот несколько полезных качеств пробиотиков:

  • Пробиотики восстанавливают микрофлору, нарушенную из-за антибиотиков;
  • Прием пробиотика помогает повторно заселить пищеварительный тракт полезными бактериями;
  • Они уменьшают симптомы связанной с антибиотиками диареи;
  • Они подавляют плохих бактерий и предотвращают их прилипание к стенкам кишечника.

В дополнение к нормализации вашего пищеварительного тракта, пробиотики для кишечника усиливают вашу иммунную систему. Учитывая, что более чем 70% иммунной системы расположено в пищеварительном тракте, поддержка этой системы полезными бактериями имеет огромное значение в предотвращении болезней – подробнее, как “работают” и чем полезны пробиотики для кишечника http://maxilac.ru/.

Как принимать пробиотики при приеме антибиотиков

Многие пациенты сомневаются в их пользе, думая, что антибиотики быстро уничтожат хорошие бактерии и в пробиотиках. Однако медицинские исследования показали, что пробиотики являются чрезвычайно эффективными во время лечения антибиотиками. Кстати, в начале приема пробиотики могут вызвать вздутие живота, газообразование или расстройство желудка, но все эти симптомы исчезают через 2-3 дня и пробиотики начинают работать на благо.

На вопрос “Как пить пробиотики с антибиотиками?” – ответ очень прост: “Принимать антибиотики и пробиотики следует вместе, но не в одно и то же время”. Эмпирическое правило – принять пробиотик за 2 часа до или через 2 часа после приема антибиотика. Это дает достаточно времени антибиотику для действия, не позволяя при этом убивать полезные бактерии. Если просто ждать окончания антибактериальной терапии, чтобы начать принимать пробиотики (обычно 7-10 дней), вы просто бессмысленно потеряете неделю.

Пробиотики следует принимать регулярно (не пропуская приема), 2 раза в день за 30-60 минут до приема пищи (принятие натощак устраняет вздутие живота и образование газов в кишечнике) и не менее, чем за 2 часа (или через 2 часа) до приема антибиотика.

После окончания курса лечения антибиотиками, прием пробиотиков рекомендуется продолжить в течение еще нескольких недель.

Как выбрать пробиотики

Чтобы компенсировать действие антибиотиков, вы должны выбрать пробиотик, который максимально восполнит запас полезных бактерий пищеварительного тракта. Двумя ключевыми семействами пробиотиков являются Lactobacillus и Bifidobacterium. Внутри каждой из них есть виды, которые выносливее других. Например, L. acidophilus. L. rhamnosus и L. salivarius – необычайно устойчивы к суровым условиям в пищеварительном тракте. Другие виды, такие как L. casei и B. longum, полезны для предотвращения диареи, связанной с использованием антибиотиков.

Также, пробиотическая добавка обязательно должна быть покрыта энтеросолюбильной оболочкой. Это гарантирует, что пробиотическое дополнение пройдет желудок, не разрушаясь, и растворится только в тонкой кишке, высвобождая полезные бактерии.

Противопоказания

Несмотря на то, что пробиотики не влияют на антибиотики, они могут влиять на другие лекарственные препараты. Например, по наблюдениям ученых, виды бактерий, называемых Lactobacillus acidophilus, ускоряют поглощение препарата сульфасалазина организмом. На данном этапе врачи не могут утверждать, вредно это взаимодействие или нет.

Они могут вызывать аллергическую реакцию и легкие проблемы с желудком, особенно в первые несколько дней, когда вы начинаете их принимать. Но желудочные симптомы обычно исчезают после того, как ваше тело привыкает к пробиотикам, что нельзя сказать об аллергической реакции.

Кроме того, аутоиммунное состояние, такое как целиакия (которое заставляет иммунную систему атаковать собственные ткани) может потребовать приема иммунодепрессантов. Подавляя вашу иммунную систему, иммунодепрессанты делают организм более восприимчивыми к болезням. В этом случае пробиотики могут иметь неприятные последствия и вызывать бактериальную или дрожжевую инфекции. Поэтому, обязательно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пробиотики, чтобы снизить риск вредных реакций.

Как правильно принимать пробиотики с антибиотиками?

Даже самым здоровым из нас, в определенный момент жизни может потребоваться прием антибиотика. Я не очень хорошо отношусь к ним, но что делать, если бактериальная инфекция застала врасплох…

Антибиотики очень важны и эффективны при лечении серьезных инфекций, однако вызывают массу неприятных побочных эффектов: от диареи и молочницы до более серьезных воспалительных и иммунных состояний.

Оказывается, только одна неделя приема антибиотиков может изменить состав микробиоты кишечника на срок до года.

Еще одна серьезная проблема после курса антибиотиков — это появление клостридий (Clostridium difficile) — оппортунистического патогена, который процветает в пустом от полезных бактерий кишечнике и богатом углеводами. Количество этих бактерий может сильно возрасти и полностью заменить естествунную среду кишечника, вызывая его воспаление, диарею и температуру. При этом клостридии выделяют много токсинов и плохо поддаются лечению.

Прием пробиотиков с антибиотиками может помочь

В одном недавнем исследовании было подтверждено, что пациенты, принимающие пробиотики во время курса антибиотиков, имели колоссальное снижение риска взникновения клостридий.

Пробиотики не только быстрее восстанавливают исходную микрофлору кишечника, предотвращают диарею и заселение патогенных бактерий вместо полезных, но и снижают устойчивость к антибиотикам, обеспечивая людям полный курс приема назначенных антибиотиков.

Какие пробиотики выбрать во время курса антибиотиков?

Это самый главный вопрос. Сегодня постоянно растет количество разных комбинаций пробиотиков, которые решают разные задачи.

Для восстановления микрофлоры кишечника наиболее эффективно проявили себя в совместном использовании: грибки сахаромицеты Буларди (Saccharomyces boulardii) и смесь лакто + бифидобактерий (Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum).

Почему именно в такой комбинации? Сахаромицеты Буларди являются самыми эффективными пробиотиками при острой диарее у детей и взрослых. Их фишка в том, что они не колонизируют кишечник сами, и не дают это делать другим «непрошенным» гостям, в полном объеме выводятся через пару дней из организма.
За это время грибки проделывают огромную работу по вытеснению патогенных видов бактерий, которые успевает заселится на месте погибших полезных бактерий.
Кроме того, сахаромицеты укрепляют оболочку кишечника и снижают его проницаемость, подготавливают почву для обоснования полезной микрофлоры, которую мы заселяем лакто- и бифидобактериями.

Многие штаммы бактерий brevis устойчивы к антибиотикам , повышают иммунные функции организма за счет увеличения активности Т-лимфоцитов, подавляют рост патогенных бактерий — все это делает их незаменимыми помощниками при лечении антибиотиками.

Лактобактерии ацидофильные (L. acidophilus) — помогают иммунной системе, поддерживая баланс полезных и вредных бактерий, сдерживают рост дрожжеподобных грибков Candida albicans. В тонкой кишке бактерии L. acidophilus производят полезные вещества, подавляющие действие патогенных микроорганизмов — ацидофилин, ацидолин, бактериоцин и лактоцидин.

Мой выбор пробиотиков для детей и взрослых

Наши аптечные пробиотики не дотягивают до стандарта — уж очень маленькие дозировки и не проходят тестирование. Поэтому предпочитаю американские термостабильные качественные пробиотики из магазина iHerb:

ВЗРОСЛЫЕ

Jarrow Formulas, Сахаромицеты Буларди + МОС, 5 миллиардов, 30 шт.
Состав: Cахаромицеты Буларди уже с пребиотической клетчаткой.

Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus, 60 кап. — 5 млрд. КОЕ, 4 штамма бактерий, немного, но самых основных для кишечника.

Nutrition Now, PB8, оригинальная рецептура, 120 кап. — 14 млрд бактерий на порцию, 8 штаммов лакто и бифидобактерий + пребиотики.

California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 60 кап. — это бренд iHerb, 30 млрд КОЕ, 8 штаммов лакто и бифидобактерий.

Garden of Life, Primal Defense, Формула с пробиотиком HSO, 90 кап. — источник пробиотиков — гомеостатические почвенные организмы, проще говоря, бактерии, которые живут в хорошей здоровой почве и должны по идее поступать в организм с качественными органическими овощами и зеленью. Имеет образцовый состав: Cахаромицеты Буларди + 12 штаммов лакто и бифидобактерий. Высокая биодоступность.

ДЕТИ

Garden of Life, Для детей, пробиотическая формула c банановым вкусом, 76,8 г
Состав: смесь пробиотических грибов Буларди с пробиотическими бактериями 6-ти культур + пребиотики, включая инулин. 4 млрд. КОЕ.

Garden of Life, Organic Kids+, Пробиотики + витамины C и D, 30 жевательных драже — 5 млрд. КОЕ, 14 пробиотических штаммов + пребиотики.

Nature’s Plus, Animal Parade, 90 жевательных таб. в форме животных — 1 млрд. КОЕ, 8 пробиотических штаммов + фруктоолигосахариды с виноградной косточкой.

Для маленьких деток до 2-х лет лучше использовать капли, 2 варианта:

Mommy’s Bliss, Капли с пробиотиками, курс на 15 дней, для новорожденных, 6 мл — Lactobacillus rhamnosus GG, 1 млрд. клеток на порцию.
Jarrow Formulas, Капли с пробиотиками для младенцев, 15 мл — Bifidobacterium Longum Subsp. Infantis M-63, 1 млрд. КОЕ.
Оба варианта пробиотиков помагают малышам легко перейти с ГВ на прикорм.

Как правильно принимать пробиотики?

Чтобы снизить риск побочек от антибиотиков, следуйте важным правилам:
  • Включите прием пробиотиков с первого дня терапии и продолжайте еще 7-10 дней после последней дозы лекарства.
  • Не прекращайте принимать антибиотики, если почувствовали себя лучше, поскольку это приводит к развитию новых штаммов бактерий и резистентности к ним.
  • Самое удачное время для приема полезных бактерий — во время завтрака. Если вам антибиотик назначили 2 раза в день (утром и вечером), то между его приемами, минимум через 2 часа (днем) следует принять пробиотик с лакто и бифидобактериями.
  • К сахаромицетам Буларди это не относится, поскольку это грибки, их можно совмещать утром с антибиотиками, за исключением комплексов, где есть и грибки сахаромицеты и бактерии.

Во время терапии антибиотиков следует избегать: грейпфрутов, обогащенных кальцием продуктов, цинка, так как они могут повлиять на абсорбцию лекарства.

Совет. Сегодня даже незначительные бактериальные инфекции предпочитают лечить с помощью антибиотиков «широкого спектра действия». В этом случае я рекомендую вам обсудить со своим лечащим врачом возможность определить, какой именно штамм бактерий вызвал заболевание, и использовать конкретный антибиотик против этого патогена.

P.S. Благодарю всех за использование кода RAQ630 в каждом заказе, можно ввести вручную, либо прописать по ссылке. Таким образом Вы поддерживаете мой блог! Всем 5% скидки на заказ, новичкам — 15%.

Советуем почитать:

аптечные средства и рецепты народной медицины от дисбактериоза, рекомендации по улучшению иммунитета

Антибиотики при длительном приеме разрушают микрофлору кишечника. Даже при однократном приеме нарушается правильный баланс. За один полный курс погибает около 50% микроорганизмов.

Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков очень сложно, поэтому принимать бифидобактерии нужно с начала антибактериальной терапии и не менее 1-2 недели по ее окончании.

Сведения о микрофлоре

Микрофлорой называют ряд бактерий, участвующих в обеспечении жизнедеятельности организма. Большая часть полезной флоры заселяет кишечник, оставшаяся треть распределяется на кожные покровы и органы мочеполовой системы.

  • обеспечение защиты от вирусных и бактериальных инфекций;
  • очистка от токсических выделений;
  • контроль водно-электролитного процесса, газообразования;
  • продукция гормонов, витаминов;
  • регулировка усвоения полезных веществ.

Влияние антибактериальных средств на баланс микрофлоры

Кишечник насыщен бифидо и лактобактериями. Они нужны организму, отвечают за правильную работу органа. К условно-патогенной среде относят энтерококки, кишечную палочку, дрожжеподобные грибы. При нормальном балансе они не представляют угрозы для человека.

Антибактериальные препараты нарушают эту гармонию и приводят к уничтожению как вредных, так и полезных бактерий.

Наиболее опасны средства из макролидного, хинолинового, клиндамицинового, цефалоспоринового, амино пенициллинового ряда. Менее выраженное действие имеет Эритромицин.

При приеме антибиотиков разрушается флора кишечника. При отсутствии лечения это приводит к снижению иммунитета, нарушению в работе ЖКТ, ухудшению выработки витаминов, гормонов, не полному всасыванию полезных веществ.

Симптомы повреждения микрофлоры

  1. Появлении диареи.
  2. Вздутии.
  3. Повышенной утомляемости.
  4. Головных болях.
  5. Апатии.
  6. Депрессии.
  7. Неприятных ощущениях. Боль в животе обычно локализуется в нижней его части.
  8. Ломкости волос, ногтей, из-за плохой усвояемости витаминов.

Нормализация баланса микрофлоры у детей

Основными симптомами дисбактериоза у детей является боль и тяжесть в животе после приема лекарства. Это связано с тем, что из-за недостатка ферментов пища плохо переваривается и не полностью усваивается.

Остатки начинают гнить и провоцируют метеоризм, вздутие. Далее появляется диарея, обезвоживание. Может наблюдаться неприятный запах изо рта, гнилостный “аромат” испражнений, остатки непереваренной пищи в кале, слабость, сонливость.

  • стоматит;
  • молочница у девочек;
  • аллергия на непереваренный белок;
  • ослабление иммунитета;
  • авитаминоз.

У малышей до года кишечник стерилен. Заселение бифидобактерий и иной флоры начинается при родах и продолжается при кормлении грудью. Тем не менее у грудничков риск дисбактериоза значительно выше, так как полное формирование оканчивается около года.

Проявляется болезнь обычно сильным плачем, срыгиванием, диареей, потерей веса, нарушением аппетита. При лечении детей следует неукоснительно соблюдать рекомендации врача. Но обычно достаточно материнского молока и введения кисломолочных продуктов после достижения 6 месяцев.

Классификация препаратов

Средства, восстанавливающие микрофлору, бывают в виде таблеток, капсул, готовых суспензий, порошков для разведения, капель.

  1. Пребиотики. Эти лекарства являются лишь основой “роста” новой флоры. Они не подлежат перевариванию. К этой группе относят галактозу, олигосахариды, лактулозу, инулин, изомеры фруктозы. Пребиотики встречаются в кукурузе, луке, цикории, чесноке, пшенице. Из медицинских средств выделяют Дюфалак, Лактусан, Нормазе.
  2. Пробиотики. Это комплексные средства с содержанием живых полезных бактерий. Они помогают побороть патогенную флору и нормализовать баланс. Известны такие лекарственные пробиотики, как Бифидумбактерин, Лактобактерин.
  3. Симбиотики. Имеют ряд бактерий, в составе пробиотические и пребиотические свойства. Сюда относят Бификол, Бифиформ. Некоторые медикаменты имеют комбинированный состав вместе с пребиотиками, например, Бифидо-бак, Ламинолакт.
  4. Иммуномодуляторы. Возобновляют защитные функции организма. Это настойка лимонника, эхинацеи, элеутерококка, экстракт прополиса.

Медикаменты для флоры, применяемые после антибиотиков

Лекарства, поддерживающие микрофлору, делятся на типы, основываясь на назначение и свойства. Из пробиотиков большая часть содержащихся бактерий не достигает места назначения, поэтому их лучше вводить с применением зонда или клизмы.

  1. Линекс. При нарушении микрофлоры обеспечивает организм бифидо и лактобактериями. Препарат поликомпонентный, поддерживает деятельность существующей полезной среды, сохраняя ее и заселяя новыми микроорганизмами. Выпускается в капсулах. У взрослых прием препарата производится в целом виде, детям разрешено раскрывать капсулу и растворять порошок в соке или воде. Запрещен медикамент при непереносимости лактозы.
  2. Бифидумбактерин. Бывает в порошке и капсулах. Недорогой и эффективный препарат комбинированного типа, назначают, когда окончен прием антибиотиков.
  3. РиоФлора. Укрепляет иммунитет, повышает уровень иммуноглобулинов А, поддерживает флору, предотвращает дисбактериоз.

Пребиотики помогают побороть патогенный микроорганизм еще в процессе приема антибактериальных средств.

  1. Хилак Форте. Угнетает патогенную среду, нормализует работоспособность кишечника. Форма выпуска – капли. Лекарство помогает справиться с запором, диареей, вздутием, метеоризмом, уменьшает тошноту. Детям препарат разводят в воде или соке.
  2. Дюфалак и Нормазе. Действующее вещество – лактулоза. Расщепление этого компонента происходит лишь в нижних частях пищеварительного тракта. Процесс приводит к понижению кислотности и размножению полезных бактерий.
  1. Бифиформ. В состав входят бифидобактерии, энтерококки. Бывает лекарство в виде капсул или порошкообразной формы.
  2. Биовестин. Комбинированный препарат. Жидкая эмульсия помогает наладить пищеварение, переваривание и всасывание полезных веществ, улучшает иммунитет, участвует в синтезе веществ.
  3. Бифидобак. БАД с рядом микроорганизмов. Помогает вырабатывать витамины, участвует в обменных процессах, стимулирует иммунитет. Производится в капсулах.
  4. Мультидофилус. Стимулирует работу кишечника. Содержит лактобациллы и бифидобактерии.
  5. Аципол. Капсулы устойчивы к кислотности желудка. Внутри содержатся ацидофильные лактобациллы и штаммы кефирного грибка. Средство избавляет от пищевой аллергии, инфекций, устраняет расстройство. Если принимать на фоне антибиотиков, то можно предотвратить молочницу.

Эффективны и препараты на основе спорообразующих бактерий. Это объясняется тем, что кислота желудка на них никак не влияет.

Среди таких препаратов:

  • Споробактерин;
  • Биоспорин.

Препараты для профилактики сохранения микрофлоры до приема антибиотиков

Чтобы защитить микрофлору и не позволить ее разрушить при употреблении антибактериальных средств, рекомендуется начать пить вспомогательные препараты сразу или заранее. Курс лечения включает пребиотики, витамины, энтеросорбенты.

Энтеросорбенты борются с интоксикацией. Наиболее популярны: Смекта, Энтеросгель, Полисорб.

Витаминные комплексы помогают предотвратить снижение иммунитета, ухудшение усвояемости полезных веществ, авитаминоз.

Пробиотики следует принимать после антибиотиков, они не эффективны для профилактических мер. Диета для микрофлоры

Чтобы нормализовать микрофлору, помимо приема препаратов, необходимо еще правильно питаться. Нельзя переедать, кушать следует часто, но маленькими порциями. Разгрузочные дни можно проводить на яблочной или кефирной диете.

Соблюдение питьевого режима — не менее важный этап, в сутки следует потреблять около 2 литров жидкости. Объем соли необходимо сократить. Продукты нужно отваривать или готовить на пару.

Стоит отказаться от:

  • консерв;
  • жирного мяса, бульонов, рыбы;
  • мороженого;
  • пряностей, копченостей;
  • сдобы;
  • кондитерских изделий;
  • майонеза;
  • кетчупа;
  • алкоголя;
  • кофе;
  • перловки, ячки, пшенички;
  • белого хлеба;
  • бобовых;
  • грибов;
  • редиса.

Питание можно разнообразить фруктами и овощами богатыми клетчаткой, нежирным мясом, кефиром, ряженкой, йогуртом, гречкой, геркулесом, черносливом, медом.

Растительные препараты

После приема антибиотиков восстановить флору помогают некоторые травы, в частности их настои:

  1. Календула и зверобой. Для приготовления настойки смешивают зверобой и календулу в равных частях. 1 столовую ложку заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Готовый отвар процеживают и пьют по 50-80 мл незадолго до еды, за 30 минут. Этот напиток имеет бактерицидное действие, подавляет болезнетворные бактерии, стимулирует процесс пищеварения, устраняет интоксикацию.
  2. Шалфей и подорожник. Чтобы приготовить средство, смешивают подорожник и шалфей в равных пропорциях. Траву заливают кипятком (достаточно будет 1 литра) и варят около 5 минут. Процеживают и остужают, принимают по 50-60 мл трижды в сутки за полчаса до еды. Лекарственное средство имеет вяжущее, регенерирующее, бактерицидное действие.

Народные рецепты

Чтобы ускорить восстановление флоры на фоне приема соответствующих препаратов, можно прибегнуть к домашним методам борьбы с дисбактериозом.

Наиболее популярны:

  1. Смесь кураги, меда, чернослива. Все ингредиенты соединяют в равных частях и хранят в холодильнике. Принимают по 1 столовой ложке средства.
  2. Чеснок с простоквашей. На 1 стакан напитка понадобится 2 зубчика чеснока, которые следует тщательно измельчить. Принимают средство перед отходом ко сну.
  3. Чесночная настойка. 5 головок чеснока измельчают и соединяют смесь с литром оливкового или льняного масла. Настаивают в темном месте трое суток. Настойку пьют по 1 чайной ложке ежедневно натощак.

Чтобы избавиться от вздутия, народные средства предлагают укропную воду. Для этого 2 столовые ложки семян растения заливают 250 мл горячей воды и настаивают в термосе 2 часа. Пьют понемногу каждые 10-15 минут.

Длительность полного восстановления

Продолжительность терапии варьирует от 2 недель до нескольких месяцев. В основном это зависит от вида антибактериального средства, состояния органов ЖКТ пациента, типа болезни и ее тяжести, методов терапии. Намного быстрее выздоровление наступает, если пробиотики вводят сразу на фоне употребления антибиотиков, а не по окончании основной терапии.

Для стабилизации флоры после приема антибиотиков разработана масса средств в форме таблеток, капсул, капель, сиропов.

Симбиотики и пребиотики можно начинать пить раньше или совместно с антибактериальной терапией, что позволяет предотвратить негативные последствия. Пробиотики в этот период неэффективны. Их назначают после основного курса лечения.

Правильно подобрать средство может только врач, опираясь на характер патологии, степень тяжести заболевания, возраст пациента, индивидуальные особенности организма.

Источник: https://vseozhivote.ru/kishechnik/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-posle-antibiotikov.html

Как быстро восстановить микрофлору кишечника народными средствами и продуктами

В кишечнике человека находится множество бактерий: из них 80 % составляют бифидобактерии, остальная часть распределяется между микроорганизмами. В совокупности все они образуют микрофлору кишечника. Бифидобактерии, составляющие самую многочисленную группу кишечной флоры, очень необходимы для эффективной работы кишечного тракта.

Микрофлора кишечника нуждается в восстановлении, если в нем значительно уменьшается количественный состав бифидобактерий, народные средства зачастую очень эффективно справляются с этой задачей.

Роль микрофлоры для здоровья

Нормальная микрофлора кишечника является защитным барьером организма.

Если в кишечнике полный порядок с микроорганизмами, весь организм человека чувствует себя нормально, так как происходит хорошее переваривание пищи, питательные вещества полноценно усваиваются организмом.

Здоровая микрофлора является естественным барьером для патогенных бактерий, вырабатывает слизистые вещества, необходимые для оболочки кишечника, синтезирует витамины группы В и витамин К, тем самым обеспечивает нормальный уровень иммунитета.

Причины дисбактериоза

Если баланс бактерий в кишечном тракте нарушается, значительно уменьшается количество полезных бактерий и нарастает число болезнетворных микроорганизмов, развивается дисбактериоз. Он проявляется дискомфортом в животе. Но он не возникает сам по себе. Нормальная микрофлора нарушается при:

  • приеме антибиотиков
  • стрессовых ситуациях
  • неправильном питании
  • хронических заболеваниях

Признаки дисбактериоза, схожи с синдромом раздраженного кишечника:

  • вздутие живота
  • запор
  • вялость
  • диарея

Советы по восстановлению микрофлоры кишечника

Важно вовремя обратить внимание на проблему. Одной из причин нарушения флоры кишечника является прием антибиотиков. Поэтому обязательно после их приема следует пропить пробиотики, помогающие восстановить нормальную бактериальную среду кишечника.

Действие антибиотиков заключается в уничтожении и подавлении роста бактерий, вызывающих заболевание. Но вместе с болезнетворными бактериями антибиотики уничтожают и полезные. Количество полезных лакто−, бифидобактерий после курса антибиотиков значительно уменьшается, что позволяет патогенным микроорганизмам занять их место.

Прием препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, очень важен во время лечения антибиотиками, если возникли предпосылки, и после него.

В аптеках представлен целый ряд этих замечательных препаратов: БифидумБАГ, Экофлор, Биофлор и др.

Если во время лечения антибиотиком возникло нарушение стула, появились признаки нарушения работы кишечника, начинают прием пробиотиков и пребиотиков. Но важно помнить, что эти препараты не принимаются одновременно с антибиотиком. Должно пройти не менее 2 часов после приема препарата, иначе антибиотик разрушит полезное действие пробиотического препарата.

Пробиотики содержат штаммы лакто−, бифидобактерий, необходимых для нормальной работы кишечника, пребиотики − попадая в ЖКТ, создают условия для быстрого роста полезной микрофлоры.

Также очень важно после курса приема антибиотиков включать в рацион питания кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Это могут быть биойогурты, бифидокефир.

Народные средства, восстанавливающие микрофлору кишечника

Применение рецептов народной медицины помогает восстановить нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике.

Лечение травами

Лекарственные травы помогают восстановить микрофлору кишечника. Прием настоя из равных частей зверобоя, ромашки, мелисы, семян льна благотворно сказывается на состоянии кишечника.

1 ст.л. сбора залить 0,5л кипятка, настоять 30мин., процедить. Принимать по ½ стакана 2 р. в день перед едой.

  • Народное средство от вздутия живота и метеоризма

5 частей эвкалипта, 3 части мяты перечной, 1 часть семян укропа. 1 ст. л. смеси залить 1л кипятка, плотно закрыть, настоять 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана перед едой в течение 2 недель.

  • Настой девясила для улучшения микрофлоры

1ст.л. измельченного корня растения залить 200г чистой холодной воды, оставить на 8 часов (можно на ночь). Утром процедить. Пить по 50г перед едой 2 недели.

Отличным восстанавливающим действием обладает сбор из плодов шиповника, травы зверобоя, листьев крапивы двудомной, мяты перечной, подорожника, травы спорыша, листьев стевии, цветков липы. Смешать в равных количествах перечисленные ингредиенты (плоды шиповника измельчить). 1 ч.л. смеси залить 250г кипятка, закрыть крышкой, настоять 20 мин. Принимать по 0,5 стакана 2 р. в день.

  • Отвар из корня кровохлёбки

300г измельченного корня залить 300мл кипятка, на слабом огне проварить 10 мин. Настоять 5 мин., процедить. Пить средство по 2 ст.ложки 4 р. в день в течение месяца.

Продукты для нормализации микрофлоры кишечника

Наряду с народными средствами нормализовать микрофлору кишечника помогут некоторые продукты питания. Продукты питания, пагубно влияющие на болезнетворные бактерии: чеснок, лук, черемша. Ежедневное употребление этих продуктов поможет быстрее привести в норму работу кишечника.

Для усиления их действия используют такие рецепты:

5 средних головок чеснока измельчить, залить 1л льняного или оливкового масла, настаивать 3 дня. Принимать масло по 1ч.л. утром натощак.

  • Чеснок или черемша с простоквашей

2 зубчика чеснока или свежую черемшу смешать с 200г простокваши. Пить напиток вечером, незадолго перед сном.

Если нужно быстро восстановить микрофлору кишечника у маленьких детей, то поможет этот очень вкусный и простой рецепт: измельчите чернослив и курагу в блендере и смешайте полученную массу с качественным медом по вкусу. Для маленьких детей доза составляет по 1 чайной ложке утром и вечером, для подростков или взрослых по 1 ст ложке 2 раза в день.

Очень эффективный рецепт восстановления полезной микрофлоры кишечника у взрослых – это безградусная брага. Готовится это народное средство очень просто: в полулитре теплой воды размешайте по 1 столовой ложке сахарного песка и меда, а затем добавьте 2 грамма обычных дрожжей и тоже тщательно перемешайте.

Оставьте посуду в теплом месте побродить 2 часа (больше не нужно, иначе получится хмельная бражка). Всю дозу нужно будет выпить залпом за 1 раз между приемами пищи, т. е. примерно в 10-11 часов и 16-17 часов.

Эффективность этого рецепта высока тем, что вы сразу поселяете в своем кишечнике бродильные микроорганизмы, которые быстро восстанавливают полезную микрофлору.

Оздоровить и восстановить нормальную микрофлору кишечника помогут каши. Особенно хороши жидкие гречневая и геркулесовая каши. Употреблять их надо утром натощак. В каши можно добавлять яблоки, чернослив, курагу. Каши помогают выводу из организма шлаков, токсинов.

Включите в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты: кефир, ряженку, кумыс. Утром и вечером выпивайте по стакану полезного напитка и со временем вы забудете о неприятной проблеме.

Профилактика

Причиной нарушения микрофлоры часто являются хронические заболевания. Своевременное выявление и лечение их помогут избежать проблем с кишечным трактом.

Откажитесь от вредных продуктов, диет для похудения. Организм должен ежедневно получать сбалансированное питание. Отказ от некоторых продуктов питания приводит к заболеваниям желудка и кишечника, чреватым нарушением их флоры.

Отличным способом профилактики дисбактериоза и восстановления микрофлоры в кишечнике является включение в рацион питания кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, содержащих большое содержание клетчатки.

Важно! Газированные напитки, особенно сладкие, раздражают слизистую пищеварительного тракта, помогая вредным бактериям активно размножаться!

Обращайте внимание на состав продуктов, которые покупаете в магазине. Входящие в их состав усилители вкуса, консерванты, ароматизаторы не приносят пользы микрофлоре кишечника. Старайтесь выбирать продукты, содержащие минимум вредных веществ или вовсе откажитесь от таких.

Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями. Пища не должна быть слишком горячей.

Источник: https://dar-zdorovya.ru/vosstanovlenie-mikrofloryi-kishechnika.html

Как восстановиться после курса антибиотиков

В любое время года можно заболеть. В особенности на стыке осень – зима, и зима – весна. Причиной тому является повышенная сырость и теплая погода. Не жара и не мороз. Чтобы правильно лечиться, важно понимать природу заболевания, правильно поставить диагноз. Если у болезни бактериальная основа, тяжелая форма и хоть немного запущенная стадия, для выздоровления назначаются антибиотики.

Почему антибиотики

Наш организм изначально оснащен системой защиты и способен отражать атаки врагов. Это иммунитет. Но если бактерий, попавших в тело, большое количество, а иммунная система недостаточно сильна, нам требуется помощь извне. Вот тут и нужны антибактериальные препараты. Они запрограммированы убивать те микроорганизмы, которые взломали иммунную защиту.

Вредоносных бактерий огромное число. Не все одинаково уязвимы. Поэтому антибиотики делятся на различные группы, в зависимости от того, какие бактерии они могут обезвредить. Как бы прискорбно это ни звучало, но вместе с вражескими, погибают и наши друзья-микроорганизмы. Те, что заселяют кишечник, кровь, слизистые оболочки. В общем, помощники нашего организма.

В тех случаях, когда диагноз был поставлен верно, назначено подходящее лечение и препараты, и не упущено драгоценное время – организм быстро выходит из критического положения.

Это хорошо также и тем, что восстановление иммунной системы происходит практически безболезненно и микрофлора без посторонней помощи вновь достигает необходимого уровня.

Но что бывает, когда антибактериальная терапия продолжается дольше недели? Когда болезнь беспощадно истощает тело, а антибиотики разрушают практически всю нашу защитную крепость? Человек начинает испытывать другой недуг – дисбактериоз. В таком случае приходится отстраивать все заново, используя для восстановления все, что только возможно.

Как распознать дисбактериоз?

Дисбактериоз – это нарушение соотношения полезной кишечной палочки, бифидо- и лакто-бактерий в организме.

Основные симптомы:

  • нарушения стула, с преобладанием диареи;
  • болевые ощущения в животе умеренной интенсивности;
  • вздутие живота;
  • встречается небольшое повышение температуры;
  • слабость, быстро наступающая усталость, головные боли;
  • депрессивные состояния, беспричинная смена настроения;
  • сухость кожи и слизистых, хрупкость ногтей и волос.

Не делайте выводов самостоятельно, не рискуйте, чтобы не ухудшить ситуацию. Если вы обнаружили у себя однин или тем более несколько симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, подтвердится дисбактериоз и придется от него избавляться.

В помощь микрофлоре

Врач с опытом и искренним желанием помочь вам восстановить организм после серьезного заболевания непременно расскажет о возможном вреде от антибиотиков. Прежде всего, доктора рекомендуют некоторые препараты фармацевтики.

Таблетки, порошки, капсулы и суспензии для возобновления полезной микрофлоры и выведения остатков лекарств из организма.

Но на сегодняшний день множество врачей обращают наше внимание на немедикаментозные способы лечения, на рецепты наших прародителей, на целебные силы самой природы.

И все же в первую очередь стоит качественно изменить свой рацион. Придется ограничить или вовсе исключить такие продукты, как алкоголь, соления и овощные салаты, пирожные и конфеты, жареное, острое и жирное. Во время еды не пить воду.

И вообще, чай, кофе и другое питье нужно употреблять с промежутком как минимум в час после приема пищи. Предпочтение следует отдать белковой, мясной еде, но исключительно в тушеном или отварном виде.

Хлеб лучше есть подсушенный и в виде сухариков.

Рецепты для борьбы с дисбактериозом

Чтобы помочь своему организму попробуйте применить некоторые рекомендации.

  1. На водяной бане 15 минут варить столовую ложку дубовой коры, залитую стаканом кипящей воды. Отставить на 45 минут, процедить и можно принимать по ½ стакана несколько раз в сутки.
  2. Столовую ложку лапчатки залить стаканом кипятка, 15 минут поварить на медленном огне. После накрыть кастрюлю толстым полотенцем и оставить до утра. Пить по пол стакана 3 раза в день.
  3. В 500 мл теплой воды растворить по ложке меда и сахара, добавить 2 г дрожжей. Не более чем через полтора часа, чтобы не забродило, весь объем нужно выпить. Через три часа можно поесть. Два-три дня принимать лекарство дважды в сутки.
  4. Утром натощак выпить стакан домашней теплой сыворотки. Несколько дней и микрофлора восстановится.
  5. Литр молока вскипятить и разделить на 4 порции. Подойдут маленькие баночки или стаканы. Когда молоко будет уже комнатной температуры, положить в каждую посуду для закваски ломтики черного черствого хлеба. Спустя сутки в получившуюся простоквашу нужно добавить еще сухариков, натертых чесноком. Убрать в холодильник. Лекарство принимать по необходимости несколько дней. Можно периодически готовить такую простоквашу с чесноком просто для удовольствия и профилактики.
  6. Две ложки смеси подорожника и аира залить кипятком и настоять полчаса. Готовое лекарство принимать на протяжении 10 дней по 50 мл за 30 минут каждый раз перед едой.
  7. Практически любые кислые ягоды замечательно помогают восстанавливать микрофлору кишечника после антибактериального лечения. Для этого нужно просто ежедневно есть немного шиповника, клюквы, голубики или других подобных ягод.
  8. Взять поровну ядра грецкого ореха, семечки подсолнуха и тыквы. В ступке или блендером измельчить смесь. В полстакана кипяченой воды всыпать 2 столовые ложки получившегося порошка, перемешать и выпить. Принимать дважды в день. Эффект наступит от 10-дневного курса.
  9. Стаканом воды залить 200 г измельченных корней кровохлебки. На маленьком огне томить 20 минут. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке до 6 раз в сутки на протяжении месяца.
  10. Небольшого размера тыкву помыть, обсушить и срезать верхушку, как крышку. Аккуратно вынуть все семечки, а внутрь залить натуральный мед до самого верха. Срезанную верхушку приложить обратно и тестом по кругу замазать щель, как бы законопатить тыкву. Поставить в темное и прохладное место на 10 дней. Теперь лекарство готово. Есть его нужно по столовой ложке за час до еды трижды в день.
  11. На протяжении двух часов настаивать 2 столовые ложки укропного семени в стакане кипятка. Пить понемногу через каждые два часа.
  12. На завтрак следует есть кашу из овсяных хлопьев или гречневой крупы. Хорошо будет добавить в кашу чернослив. Обед обогащайте вареной свеклой. Два зубка чеснока в день помогут восстановить микрофлору кишечника. Полезно пить компот из сухофруктов или чай с лимоном.
  13. Приготовить смесь из чернослива, кураги и меда. Измельчить, перемешать и съедать по столовой ложке в день.
  14. Пол-литра кефира или кислого молока поместить в литровую банку, положить туда же несколько веточек свежего или сухого укропа с петрушкой, по чайной ложке цветков ромашки и зверобоя, два зубчика измельченного чеснока и примерно столько же лука. Кипящей водой долить содержимое банки до верха. Настаивать полчаса, затем процедить и сразу выпить один-два стакана лекарства.

Есть много различных комбинаций лекарственных растений, помогающих восстановиться после антибактериального лечения. Всех компонентов нужно взять в одинаковом количестве, пропустить через мясорубку или кофемолку. Две ложки сбора сложить в термос, запарить литром кипятка и оставить до утра.

Мелкими порциями, по 100 мл, выпить за день весь объем процеженного настоя. Допускается для вкуса положить в чашку немного меда. Проводить лечение травяными настоями придется продолжительное время, используя курсы по 2 месяца с перерывом в две недели. Затем необходимо поменять сбор и продолжить терапию.

Результат уже довольно скоро порадует, но рекомендуется принимать травы на протяжении года. Вот некоторые из таких сборов:

  • спорыш, репешок, плоды рябины черноплодной, плоды или соцветия черемухи, дубовая кора, корни осины и аира;
  • ольховые шишки, корни осины, бадана и змеиного горца, кора дуба, плоды софоры и трава тысячелистника;
  • репешок, тысячелистник, плоды софоры, ольховые шишки, соцветия или плоды черемухи, корень кровохлебки;
  • трава грушанки, листья черники, плоды черемухи, корни аира и кора дуба.

Важно

Часто мы относимся к своему здоровью не очень внимательно. К состоянию своей микрофлоры тем более, ведь невооруженным глазом ее не рассмотреть. Однако нормальный баланс микроорганизмов в нашем теле крайне важен.

Это и защита от возбудителей разных болезней, и гарантия правильного пищеварения, и поддержание нашего иммунитета в тонусе.

Может, если все это будет работать без сбоев, нам и вовсе не понадобится лечение при помощи антибиотиков?

Источник: http://fitoresept.ru/kak-vosstanovitsya-posle-kursa-antibiotikov/

Лучшие народные рецепты для восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами — очень эффективная процедура, которая вполне может быть проведена в домашних условиях.

И если уничтожить микроорганизмы, живущие в кишечники очень просто, то их восстановление может занять продолжительное время.

Повредить микроорганизмам могут самые разные причины и факторы. Во-первых, уничтожить флору кишечника могут различные врожденные болезни, которые приводят к недостатку (или переизбытку) фермента.

Во-вторых, флора может быть уничтожена вследствие принятия медикаментозных средств (например антибиотиков), а также из-за неправильного питания, различных инфекций и излишка алкогольных напитков.

Кроме того радиация всех видов (включая рентгеновские лучи) могут убивать флору кишечника.

Поэтому восстановление микрофлоры кишечника народными средствами крайне важно, так как от этого зависит здоровье человека. Благо существует огромное количество лекарственных трав, которые помогут решить эту проблему.

Так в частности для того, чтобы быстро восстановить микрофлору кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив.

Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы.

Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий.

Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки).

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200 граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц.

Также можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек семян укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа.

Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пАру часов в теплое место.

Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день.

Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу.

Еще запомните — все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника — это очень хорошее лекарство для восстановления микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо.

Уже ни для кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. Усильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегося порошка размешиваете в половине стакана кипяченой воды и выпиваете. Курс приема 2 раза в день 10 дней.

Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника процедура, которая требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя игнорировать диету.

Источник: https://formulazdorovya.com/631617629171222633/luchshie-narodnye-retsepty-dlya-vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika/

Восстановление после антибиотиков: очищение организма, усиление иммунитета

Если человек хотя бы единожды в жизни сталкивался с необходимостью приема антибиотиков, то наверняка знаком и с важностью восстановления после антибиотиков.

Антибиотические средства – это эффективное лекарство в борьбе против вредоносных микроорганизмов, которые вызывают инфекции и воспаления.

Мы принимаем эти препараты по время сезонной простуды, а также при воспалении тканей, после операций, чтобы не допустить осложнений.

Однако ни для кого не секрет, что у антибиотических средств, спасших миллионы жизней, есть и обратная сторона.

Своеобразной платой за их эффективность являются тяжелые токсические эффекты и гибель полезной микрофлоры.

Некоторые из препаратов нового поколения уже частично лишены этих недостатков, однако подавляющее большинство лекарств против бактерий все еще оставляют после себя неприятные последствия.

Врачи, прописывая курс антибактериальных препаратов, всегда подсказывают пациенту, как восстановиться после приема курса антибиотиков.

Иногда в условиях стационара проводится полноценная реабилитация после антибиотиков, если больному с иммунодефицитом пришлось перенести агрессивное лечение.

Но в данной статье речь пойдет скорее о том, как почистить организм после антибиотиков в домашних условиях после бытовой ситуации: к примеру, лечения простуды.

Чем вредят антибиотики

Прежде чем переходить к непосредственно описанию восстановительного курса, следует пояснить, зачем нужно восстановление после антибиотиков. Как уже было упомянуто, после длительного приема антибиотиков вместе с патогенной микрофлорой гибнет и полезная – например, бактерии пищеварения, которые безвредны для человека и помогают переваривать пищу.

В результате этого после применения антибиотиков возникает дисбаланс кишечной микрофлоры (если речь идет про таблетки, а не про антибиотики в ампулах или местные средства). «Вакантное» место погибших бактерий сразу же начинают занимать другие микроорганизмы – либо другие бактерии, либо простейшие грибы, которые начинают врастать в стенки кишечника, нарушая его деятельность.

На организм женщины антибиотики влияют еще сильнее. Например, распространенная проблема представительниц прекрасного пола – появление молочницы после приема антибиотиков. Это происходит из-за того, что антибиотики, даже принимаемые в виде таблеток, способны оказывать системное влияние на организм, действуя не только в кишечнике, но и на слизистых.

Осложнения после лечения антибиотиками могут быть самые разные. Основные, и самые безобидные – это метеоризм, диарея, длительные запоры и другие кишечные расстройства. В тяжелых случаях серьезно страдает печень и развиваются другие токсические эффекты.

Еще раз отметим, что восстановление после приема антибиотиков – это нормальная процедура, которая входит в курс лечения.

Это не значит, что антибиотики – плохое средство и нужно всеми силами избегать их употребления (напротив, это может быть опасно для здоровья), а вот разумно помогать своему организму необходимо.

Заниматься самодеятельностью тоже не нужно – как восстановить организм должен либо подсказывать врач, либо сам пациент должен согласовать с ним свою инициативу.

Так ли необходимо восстановление

Многие сторонники здорового образа жизни и лечения народными средствами настолько фанатично обсуждают очищение организма от токсинов после антибиотиков, будто человек прошел не курс лечения, а был отравлен ядом.

Во-первых, восстановление организма после приема антибиотиков требуется далеко не всем пациентам.

Если человек, к примеру, лечится от простуды или воспалительного процесса, но при этом не имеет никаких тяжелых хронических заболеваний, не является пожилым и не имеет иммунодефицита, то стандартный курс антибиотических средств не сможет ему навредить.

Другое дело, если курс лечения затягивается и становятся очевидными побочные эффекты – появляется диарея или метеоризм, нарушается поступление питательных веществ из кишечника, возможно появление вздутия живота.

Во-вторых, реабилитация после курса лечения антибиотиками необходима не только как восстановление организма после антибиотиков, но, прежде всего, как восстановление организма после болезни.

Бактерии сами по себе наносят гораздо больший ущерб, чем можно нанести лекарствами – антибиотиками, так что вопрос должен быть не столько о том, как восстановиться после антибиотиков, а скорее о том, как восстанавливаться и устранять последствия перенесенной болезни.

Таким образом, после курса антибиотиков нужно пропить препараты для восстановления организма тем людям, которые:

  • были ослаблены на момент лечения;
  • испытывают побочные действия антибиотиков.

Для остальных пациентов после антибиотиков нужно лишь соблюдать щадящий режим, употребить курс витаминов и хорошо отдыхать.

Как минимизировать негативное действие антибиотиков

Чтобы не думать о том, как восстановить организм после антибиотиков, нужно соблюдать правила их приема, которые помогут сохранить полезные бактерии микрофлоры и здоровье других органов.

Прежде всего следует знать касательно антибиотиков что нужно пить эти препараты только по назначению врача и сдачи анализов. Самые токсичные противомикробные лекарства – препараты широкого спектра действия, гораздо эффективнее в самом начале заболевания выявить возбудителя, сделав посев флоры, и принимать препарат избирательного действия.

Без назначения врача пить антибиотические лекарства нельзя ни в коем случае, т.к. это ведет не только к интоксикации организма, но и к тому, что бактерии привыкают к препарату и у них появляется устойчивость к его воздействию. Это уже опасно не только для конкретного человека, но и для всех, кто с ним контактирует.

Второе золотое правило – нужно принимать антибиотические средства строго в той дозировке и длительности, что была предписана врачом. Меньшая доза и срок могут привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость и выживут, поэтому необходимо пропить курс целиком, даже если пациенту кажется, что он уже здоров.

Диета во время и после курса лечения – важная часть сохранения микрофлоры. После антибиотиков для восстановления работы печени и кишечника хорошо употреблять в пищу кисломолочные продукты, каши (особенно овсяную), хлеб с содержанием муки грубого помола и добавлением отрубей, фрукты и овощи, много зелени, орехи.

Для устранения таких симптомов, как метеоризм, диарея, запоры, выпивайте в день несколько стаканов кефира, или хотя бы один стакан на ночь. Для тех людей, которые не переносят вкус кефира, есть альтернатива – ряженка, закваска, питьевые йогурты с более мягким вкусом.

Очищение после антибиотиков

Первый этап восстановления после завершения лечения антибиотическими средствами – детоксикация. На этом этапе из организма нужно вывести все шлаки и токсины, а также остаточные следы препарата. Как очистить организм после приема антибиотиков? Для этого существует несколько основных приемов, которые можно как комбинировать, так и выбрать один понравившийся.

Главный помощник в детоксикации – активированный уголь. Есть и другие препараты для выведения токсинов, но они нужны скорее для случаев отравления.

Лучше и дешевле для реабилитации в домашних условиях, чем активированный уголь, не справится ни одно другое лекарство. Принцип действия угля состоит в абсорбции шлаков, связывании токсичных веществ до безвредных комплексов и выведении их из организма.

Это средство можно пить после антибиотиков и детям, и взрослым – активированный уголь абсолютно безвреден.

Итак, чем почистить организм мы выяснили, но сколько надо лечиться углем? И какое лекарство может его заменить? Тут все индивидуально.

Средний срок детоксикации активированным углем составляет около 3 дней, при склонности к запорам лучше ограничиться 1 днем и повторять прием угля после нормализации стула.

Заменить черный уголь можно белым активированным углем или любым абсорбирующим препаратом, соблюдая рекомендованную для него дозировку.

Другой вариант – выпивать каждое утро натощак стакан теплой кипяченой воды.

Это правило можно совмещать с приемом активированного угля и можно применять не только в качестве восстановления после лечения. Такую привычку можно взять на вооружение хоть на каждый день.

Однако людям с больными почками следует отнестись к этому правилу с осторожностью и сначала проконсультироваться у лечащего врача.

В обычной жизни мы не замечаем, что пьем недостаточно чистой воды, заменяя ее соками, кофе, другими жидкостями.

  Отмечено, что тело тех людей, которые регулярно пьют 1,5 – 2 л воды в сутки, более гармонично распределяет жировую ткань и накапливает меньше токсинов. Обязательно пейте чистую воду по утрам, и до полутора литров в течение дня.

Такой режим помогает устранить кишечное расстройство, метеоризм, проблемы со стулом. Восстанавливаются функции кишечника.

Усиление иммунитета после антибиотиков

Мы выяснили, как очистить организм после антибиотиков. Следующий шаг – восстанавливаем нормальный иммунитет и повышаем выносливость организма.

Можно пить после приема антибиотиков специальные препараты, содержащие антиоксиданты, а можно попить натуральные средства, которые воздействуют точно так же.

Итак, что нужно употреблять после антибиотиков как восстановить организм? Для этого нужно добавить на свой стол сухофрукты (особенно чернослив и курагу), орехи (фундук и миндаль являются природными средствами для улучшения иммунитета), зелень (особенно петрушку), натуральный какао.

Для многих пациентов важен вопрос – что пить во время курса восстановления, кроме кефира и воды? Количество употребляемой жидкости можно дополнить натуральными отварами трав – например, отваром листьев крапивы.

Можно употреблять и другие травы – например, желудочно-кишечный сбор, листья липы и другие. Нежелательно употреблять кофе и крепкий чай, т.к. они могут утомлять ослабленный организм и быстро обезвоживают его.

С нормализацией перистальтики желудка в рацион можно вводить больше белковых продуктов – нежирное мясо и рыбу, яйца. Нежелательно на первых этапах выздоровления перегружать организм тяжелой, обильно приправленной и жареной пищей. Отдавайте предпочтение мясу птицы и рыбе, приготовленным на пару или отваренным. Не стоит увлекаться и употреблением сладостей и сдобы.

Что пропить для дополнительного усиления организма, должен решать врач. Иногда случается так, что даже безобидные на первый взгляд мультивитаминные комплексы могут навредить здоровью, т.к. на фоне дисбаланса в организме они действуют неадекватно. Так что после принятия курса антибиотиков, наравне с тем, как лечить болезнь, врач должен подсказывать, какие меры принимать для его реабилитации.

Специальные добавки

Несмотря на то, что употребление специальных препаратов вроде «Хилак Форте» или «Панкреатин» выглядит очевидным в вопросе восстановления после курса лечения, это не совсем верное решение.

Во-первых, это дорогие препараты, без которых человек вполне может обойтись, прибегнув к правилам здорового питания и банально введя в свой рацион кисломолочные продукты.

Во-вторых, препараты для печени не являются профилактическими и предназначены для лечения нарушений этого органа, здоровым людям незачем их принимать. Наконец, в-третьих, эффективность различных про- и эубиотиков до сих пор не доказана клинически.

Решение о том, принимать ли ему тот или иной препарат для восстановления микрофлоры или функций печени, должен принимать врач. В праве пациента остается воспользоваться доступными ему средствами информации для выяснения эффективности того или иного назначенного препарата.

Здоровый образ жизни

Несмотря на банальность этого пункта, соблюдение правил здорового образа жизни непосредственно сказывается на вреде антибиотиков. Во-первых, умеренная физическая нагрузка до приема курса препарата снижает риск возникновения побочных эффектов, т.к. организм при регулярных занятиях физической культурой становится более выносливым и менее подверженным токсическому влиянию.

Во-вторых, лечебная гимнастика после (не во время!) болезни способствует скорейшему восстановлению перистальтики кишечника, снабжению тканей кислородом, а значит и детоксикации организма.

Следующий пункт – это правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это одни из важнейших факторов, которые влияют на здоровье печени.

Именно на печень приходится главный удар антибиотиков, и из-за слабости печени возникает большинство токсических эффектов.

Гепатоциты (клетки печени) имеют свойство восстанавливать свои функции, и гораздо быстрее этот процесс происходит у тех людей, которые следят за своим здоровьем.

Еще один важный момент, о котором многие забывают, когда речь заходит о здоровом образе жизни.

Своевременная диагностика и выполнение врачебных предписаний – это те условия, при которых лечение протекает максимально быстро, эффективно и без мучительных последствий для пациента.

Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, самолечением и не принимайте антибиотики без предписаний врача.

Заключение

Подведем итоги тем правилам, которые помогут сохранить здоровье кишечника и получить минимальные побочные эффекты при приеме антибиотиков.

  1. Следить за здоровьем нужно постоянно. Чем здоровее человек до приема антибиотиков – тем меньше вероятность того, что они дадут токсический эффект, и тем быстрее пациент оправится от болезни.
  2. Доверяйте медицине. Обращаться к врачам за помощью нужно своевременно, пить лекарства только по назначению врача, а в период восстановления соблюдать врачебные предписания.
  3. Не всем нужны препараты для восстановления после антибиотиков. Этот пункт близок к предыдущему – доверяйте рекомендациям врача, интересуйтесь у них состоянием своего организма и необходимостью дополнительных мероприятий.
  4. Пейте больше жидкости и очищайте организм от шлаков. Наш организм – это самовосстанавливающаяся система, которая в состоянии исправить практически любые возникающие в ней сбои. Нужно только немного ей помочь и вывести токсичные вещества.
  5. Употребляйте в пищу продукты, которые улучшают работу кишечника и содержат антиоксиданты. В период восстановления после болезни не нагружайте организм тяжелой и вредной пищей.
  6. Не лечите то, что не болит. Не поддавайтесь на рекламные уловки покупать препарат для улучшения работы печени, если врачи не выявили нарушений ее работы. Стандартный курс антибиотиков во время работы не способен разрушить клетки печени.

И, наконец, будьте здоровы и счастливы!

Источник: https://proantibiotik.ru/vzroslym/vosstanovlenie-posle-antibiotikov

Пробиотики | Как принимать пробиотики, их действие и состав

Пробиотики после антибиотиков

Антибактериальные препараты в наше время являются средством лечения многих заболеваний бактериального генеза. Они используются при бронхитах, синуситах, циститах и огромного количества другой патологии.

Конечно, назначение антибиотиков оправдано только при наличии бактериального возбудителя, ведь в случае его отсутствия данные препараты будут только угнетать иммунную систему, тем самым препятствуя борьбе с настоящим патогенным микроорганизмом.

Однако не только иммунитет страдает от приема антибактериальных средств, но и пищеварительный тракт, а именно микрофлора кишечника. Спектр воздействия антибиотика может распространяться на бактерии, которые заселяют кишечник и являются полезными.

В результате у человека наблюдается нарушение работы кишечника с развитием диареи. Во избежание этого рекомендуется принимать пробиотики после антибиотиков или же во время их приема. Некоторые пробиотики следует применять с первого дня курса антибактериальной терапии для препятствования гибели нормальной микрофлоры.

Как принимать пробиотики?

Многие люди сталкивались с дисбактериозом, однако далеко не все знают, как его лечить и как принимать пробиотики? Способ использования и дозировки зависят от формы их выпуска. Так, различают сухие и жидкие пробиотики. Сухая форма представлена таблетками, порошком или капсулами, где находятся высушенные бактерии. Жидкая – имеет питательную среду, помимо основных составляющих.

Для малышей до 1-го года необходимо использовать жидкие пробиотики (биогая), так как другая форма не подойдет. В связи с этим перед применением следует определиться с формой лекарственного препарата.

Детям более старшего возраста могут принимать капсулы или порошок, например, линекс, лактовит форте. До 2-х лет рекомендуется принимать 1 капсулу пару раз в день. В дальнейшем дозировка увеличивается до нескольких капсул за один прием.

Пробиотик следует использовать после приема пищи по истечении часа. В некоторых случаях можно разбавить дозу препарата для облегчения приема. При применении параллельно с антибактериальными средствами нужно соблюдать правила приема.

Пробиотики и пребиотики

Пробиотики и пребиотики относятся в группу лекарственных средств, которые оказывают благотворное воздействие на микрофлору человека. Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, представленные в основном лакто- и бифидобактериями, иногда дрожжами.

Все эти бактерии являются обитателями микрофлоры и выполняют важные функции, такие как помощь в переваривании пищи и иммунной системе. Кроме того полезные микроорганизмы, прикрепляясь к слизистой оболочке, заполняют собой свободные места, тем самым препятствуя размножению патогенной флоры.

К пребиотикам относятся неперевариваемые компоненты пищи, способные оказывать стимулирующее воздействие на полезные бактерии, активируя их рост и метаболическую активность.

Среди пребиотиков стоит выделить низкомолекулярные углеводы, инсулин, лактулозу, фруктозоолигосахариды и лактитол. Данные средства содержаться в большей степени в молочных продуктах, хлебных изделиях, крупе, хлопьях кукурузы, чесноке, луке, горохе и бананах. Особенную роль играют олигосахариды с фруктозой, что целенаправленно действует на полезные бактерии. Пробиотики и пребиотики, которые входят в состав одного препарата, формируют синбиотик.

Эубиотики и пробиотики

Эубиотики и пробиотики считаются помощниками микрофлоры человека, ведь благодаря им происходит нормализация соотношения полезных и патогенных микроорганизмов микрофлоры.

Таким образом, устраняются клинические проявления дисбактериоза и восстанавливается полноценная функциональность кишечника. Кроме того полезные бактерии, формируя микрофлору, обеспечивают высокий уровень иммунной защиты организма.

Пробиотики также применяются при диарее путешественников, когда организм не успевает привыкнуть к новым продуктам питания, с чем помогают именно данные препараты. Не стоит забывать о влиянии антибактериальных средств на микрофлору, влияние которых нивелируется пробиотиками.

Эубиотики представляют собой добавку (биологически активную) в рацион питания, в состав которой входят живые микроорганизмы, а также их метаболиты. Некоторые утверждают, что эубиотики и пробиотики являются одним и тем же препаратом, однако пробиотики оказывают незаменимую пользу микрофлоре, доставляя полезные бактерии. В свою очередь эубиотик не может оказывать настолько мощное действие, хотя так де содержат бактерии.

[30], [31]

Пробиотики для влагалища

Пробиотики для влагалища являются средствами для нормализации состава микрофлоры при наличии дисбактериоза. Нарушение соотношения бактерий может происходить вследствие снижения уровня иммунных сил в результате какой-либо сопутствующей патологии, например, сахарного диабета или ВИЧ. Подобные заболевания способствуют снижению количества полезных бактерий на слизистой влагалища.

Кроме того микрофлора может страдать вследствие гормональных изменений, которые наблюдаются в подростковом периоде, при менопаузе или беременности. Пробиотики для влагалища также необходимы при длительном приеме антибактериальных средств в качестве лечебной терапии при большинстве болезней органов половой системы.

Нарушение микрофлоры слизистой влагалища может наблюдаться при ее изменении в кишечнике. В таком случае пробиотике вдвойне нужны. Их следует принимать параллельно основным препаратам, которые устраняют инфекцию.

Благодаря полезным бактериям, входящим в состав пробиотиков, восстанавливается иммунная защита влагалища. Так, рекомендуется принимать линекс для приема внутрь, или бифидумбактерин, лактобактерин в виде свечей или же гинофор – специальные таблетки для влагалища.

Пробиотики при молочнице

Пробиотики при молочнице оказывают незаменимое действие, ведь приводят в норму количественный и качественный состав полезных и патогенных микроорганизмов. Препарат состоит из привычных для микрофлоры бактерий, которые, попав в организм, стараются избавиться от чрезмерного числа болезнетворных микроорганизмов.

В силу воздействия определенных негативных факторов, например, прием антибактериальных препаратов или изменение в рационе питания, могут повлечь за собой дисбаланс бактерий флоры. В результате происходит активация патогенных бактерий, а также размножение дрожжевых грибов.

Пробиотики при молочнице угнетают процесс активации грибков и стабилизирует соотношение бактерий микрофлоры. Кроме того стоит выделить, что не только фармацевтические средства способны оказать пользу, но и обычные продукты питания.

Это могут быть представители кисломолочной группы продуктов – кефир, сыр, творог, йогурт, а также квашеная капуста, лук, чеснок, бананы и многие другие. При регулярном их употреблении обеспечивается профилактика дисбактериоза и развития молочницы.

Пробиотики для похудения

Пробиотики необходимы для борьбы с патогенными бактериями, постепенно вытесняя их из микрофлоры организма. Нормализовав бактериальное соотношение, препарат способствует быстрому выведению токсинов, что является важным фактором при похудении.

Не зря диетическое питание разрешает употребление нежирного кефира, йогурта и других молочнокислых продуктов, ведь именно они содержат полезные для микрофлоры микроорганизмы.

Также не стоит забывать о квашеной капусте, рисе, крупах и бананах. Все эти продукты обеспечивают нормализацию пищеварения, в процессе которого перевариваются все поступающие с пищей вещества, не откладываясь на боках.

Кроме того пробиотики для похудения прекрасно работают в сочетании с растворимой клетчаткой, которая обеспечивает чувство насыщенности, поддерживая уровень глюкозы в крови. В результате не вырабатывается большое количество инсулина для снижения уровня сахара и жир постепенно начинает выходить из своих «тайников» и расщепляться.

Если же количество инсулина растет, то и жир будет оставаться на своих местах.

Пробиотики для иммунитета

Пробиотики для иммунитета играю очень важную роль, так как входящие в состав лакто- и бифидобактерии взаимодействуют с лимфоидными бляшками кишечника и стимулируют выраженный иммунный ответ организма на внедрение инфекции. Благодаря активации процесса размножения иммунных клеток, которые обеспечивают распознавание инфекции антителами, происходит укрепление защиты от воздействия патогенных факторов.

Однако не стоит забывать, что не только пробиотики для иммунитета, но и повседневные продукты питания могут оказывать не меньший эффект. Так, исследованиями было подтверждено, что при употреблении 2 раза в день на протяжении полугода кисломолочной продукции, состоящей из полезных микроорганизмов, наблюдалось укрепление иммунной защиты организма.

Это проявлялось в уменьшении числа случаев заболеваний гриппом и ОРВИ. Особенно данный феномен отмечался у малышей дошкольного возраста. Если же все-таки ребенок болел, то иммунитет быстрее справлялся с инфекцией, а интоксикация характеризовалась менее выраженными клиническими симптомами. Так, малыш быстрее выздоравливал без развития осложнений.

Пробиотики для кожи

Кожные покровы как слизистая кишечника или влагалища заселены огромным количеством бактерий, в число которых входят полезные и патогенные микроорганизмы. Когда соотношение данных видов находится в равновесии, тогда кожа выглядит здоровой и ухоженной.

Однако при появлении дисбаланса в сторону патогенных бактерий, они начинают активироваться и интенсивно размножать, увеличивая свое количество. В дальнейшем при наличии нарушений целостности кожных покровов болезнетворные бактерии проникают в глубоко расположенные слои кожи, что вызывает воспалительную реакцию.

Кроме того в данной ситуации кожа становится незащищенной и подвергается негативному влиянию различных внешних факторов. Тогда следует применять пробиотики для кожи, которые обеспечат восстановление микрофлоры и защиту кожи.

Они представляют собой набор полезных бактерий, выполняющую иммунную и барьерную функцию. Помимо этого после приема пробиотиков изменяется в лучшую сторону внешний вид кожных покровов, обращая на себя внимание своим здоровьем.

Пробиотики для полости рта

Многие считают, что пробиотики для полости рта абсолютно бессмысленная затея, ведь поступая внутрь, препарат расщепляется только лишь в кишечнике, где полезные бактерии начинают размножаться и заполнять свободные места на слизистой оболочке. В результате патогенные микроорганизмы не могут активироваться и увеличить свое количество.

То же самое происходит в ротовой полости, при повышении численности болезнетворных бактерий развиваются воспалительные процессы в деснах и зубах. Пробиотики для полости рта необходимы для защиты слизистой от патогенной флоры и предотвращения возникновения воспаления.

Существует пока один пробиотик EvoraPro, имеющий оригинальные штаммы. Он представляет собой таблетированное средство, которое можно использовать малышам и взрослым, рассасывая таблетку во рту.

С помощью данного лекарственного препарат появляется возможность контролировать состояние зубов и ротовой полости в целом, что предотвращает преждевременное их выпадение. Противопоказанием к применению средства является выраженные иммунодефицитные состояния.

Пробиотики в косметике

Пробиотики в косметике являются относительно недавним открытием. На кожных покровах, как и слизистых кишечника и влагалища находятся полезные бактерии. Они адаптированы к перемене температурного режима, влажности и рН кожи.

Основной их функцией является защитная, ведь поддерживая кислую среду кожных покровов, патогенные бактерии не имеют возможности размножаться.

Случается, что полезные бактерии не выдерживают агрессивных факторов окружающей среды, что ведет за собой дисбаланс между полезными и болезнетворными микроорганизмами. В результате патогенная флора проникает через кожные покровы, и могут вызывать ощущение зуда, гиперемию и проявления раздражения в виде высыпаний.

Кожа становится более чувствительной и бурно реагирует на минимальное повреждение или воздействие любых факторов. Пробиотики в косметике необходимы для восстановления защитной «пленки» на поверхности кожных покровов. Это могут быть гели, крема, лосьоны или тоник для умывания. Они не только защищают кожу, но и увлажняют ее и придают упругости.

Пробиотики при приеме антибиотиков – препараты для взрослых


Автор Владимир Подольский На чтение 8 мин. Просмотров 630
Обновлено

Антибиотики не только помогают в лечении бактериальных инфекций, но и убивают полезные микроорганизмы. Они также нарушают микрофлору кишечника, вызывают побочные реакции. Поэтому при лечении бактериальных болезней и некоторое время после приема антибиотиков, врачи рекомендуют пить пробиотики.

California Gold Nutrition, California Gold Nutrition, пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 растительных капсул

★★★★☆

от 789 ₽

Польза пробиотиков

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые заселяют микрофлору кишечника и предотвращают инфекционные, а также воспалительные заболевания ЖКТ. Они создают защитный слой на слизистой, благодаря которому патогенные бактерии не проникают в кровь и ткани организма.

В состав пробиотиков входят только непатогенные штаммы бактерий. Это лакто-, бифидо-, колибактерии, энтеро- и аэрококки, дрожжевые грибки. Они поддерживают функционирование ЖКТ, а также:

  • нормализуют микрофлору, предотвращают инфекции, воспаления в кишечнике;
  • укрепляют иммунитет;
  • улучшают перистальтику ЖКТ, а также усвоение полезных веществ;
  • регулируют водно-солевой баланс.

Пробиотики предотвращают болезни ЖКТ, заболевания, вызванные грибками Кандида, кишечной палочкой, ротавирусом. Они также снижают риск возникновения дисбактериоза, который часто развивается после приема антибактериальных препаратов.

О полезных свойствах пробиотиков рассказывается в видео:

Прием пробиотиков при антибактериальном лечении

В переводе с греческого probiotic означает «для жизни», antibiotic – «против жизни». Эти две группы препаратов производят противоположные эффекты. Действие пробиотиков направлено на рост и размножение полезных микроорганизмов, а антибиотиков – на уничтожение всех бактерий, независимо от того хорошие они или патогенные.

Примечание! Пробиотики восстанавливают микрофлору кишечника. Их полезно применять после приема антибиотиков.

При лечении бактериальных заболеваний нарушается микрофлора кишечника. Поэтому пить пробиотики при приеме антибиотиков не просто нужно, а необходимо. Они заселяют кишечник живыми бактериями, предотвращают возникновение дисбактериоза, диареи, а также:

  • боли в животе, вздутия, повышенного газообразования;
  • аллергии в виде зуда, крапивницы, отека Квинке и анафилактического шока;
  • снижения защитных сил организма;
  • кандидоза.

Наиболее частым последствием лечения бактериальных болезней является антибиотик-ассоциированная диарея – расстройство стула, повторяющееся на протяжении двух и более дней. Она опасна для человека, так как при этом состоянии ЖКТ не усваивает витамины, а также минералы.

Пробиотики следует принимать одновременно с антибиотиками с первых дней лечения. А после окончания курса нужно продолжить прием и не прекращать его до полного восстановления защитных сил организма.

Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 млрд клеток, 120 растительных капсул

★★★★☆

от 2 127 ₽

Пробиотические препараты бывают следующих видов:

  1. Монокомпонентные. Содержат один штамм полезных бактерий (бифидо-, лактобактерии, кишечную палочку, энтерококки и др.
  2. Поликомпонентные (симбиотики). В них присутствует несколько видов живых микроорганизмов.
  3. Синбиотики. Препараты, содержащие пре- и пробиотики.
  4. Мультипробиотики. В них находится более 7 штаммов бактерий.

Какие лекарственные средства лучше, ответить сложно. Ведь необходимо учитывать не только количество штаммов, но и их концентрацию, выживаемость в кислой среде желудка, форму выпуска, срок годности препарата.

Но большинство врачей рекомендуют совместно с антибиотиками принимать поликомпонентные пробиотики с пребиотиками. Они у друг друга повышают эффективность.

Примечание! Пребиотики – это соединения, которыми питаются живые микроорганизмы. Они необходимы для роста и размножения полезной флоры.

После окончания лечения можно не менять средство, содержащее полезные бактерии, а продолжать его применять.

Обзор препаратов

Во время приема антибиотиков стоит применять пробиотики, обладающие антибиотикорезистентностью, то есть те, что отличаются повышенной способностью выживать при антибиотикотерапии. К ним относятся препараты:

  1. РиоФлора. Содержит 8 штаммов лакто- и бифидобактерий.
  2. Примадофилус. Препарат выпускается в нескольких вариациях – для взрослых, подростков, детей младше 5 лет. В его составе присутствуют лакто-, а также бифидобактерии.
  3. Линекс. Смесь лакто-, бифидобактерий и энерококков.
  4. Бактисубтил. Этот препарат изготовлен из грибков, а также споровых бацилл.
  5. Энтерол. Это противодиарейное средство на основе сахаромицетов Буларди (дрожжевых грибков).

После завершения курса приема антибиотиков лучше подобрать другой пробиотик, так как период лечения им обычно не превышает 14 дней. Его можно заменить одним из следующих моно- или поликомпонентных препаратов:

  • Максилак;
  • Энтерожермина;
  • Бифидумбактерин;
  • Лактобактерин;
  • Бифиформ;
  • Симбитер;
  • Хилак Форте;
  • Флорин;
  • Пробифор;
  • Аципол.

Максилак содержит 9 штаммов пробиотических культур и пребиотик. Он эффективный при синдроме раздраженного кишечника. При аллергических реакциях стоит выбирать Пробифор, так как в его составе есть сорбент. Со вздутием живота, а также повышенным газообразованием справится Аципол, а с диареей – Хилак Форте.

Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 Billion, 60 Veggie Caps

★★★★☆

от 1 282 ₽

Противопоказания и меры предосторожности

Пробиотики безвредны, однако их нельзя употреблять при иммунодефиците. Сниженные защитные силы организма способствуют развитию грибковых, а также других инфекций даже после антибактериального лечения. Нельзя принимать пробиотик и при лактазной недостаточности, если в нем присутствует лактоза. Стоит также отказаться от средства, содержащего полезные живые организмы, пациентам с индивидуальной непереносимостью одного или нескольких штаммов, входящих в его состав.

Формы выпуска

Пробиотики выпускаются в следующих формах:

  1. Таблетки. Содержат высушенные бактерии, а также вспомогательные компоненты. Таблетки действуют медленнее, чем другие формы.
  2. Капсулы. Имеют защитную оболочку, поэтому бактерии не разрушаются желудочным соком.
  3. Порошок. Хорошо усваивается. Из порошка готовят растворы для приема внутрь.
  4. Суспензия. Это форма начинает действовать сразу после приема. Суспензия содержит живые микроорганизмы, поэтому срок ее годности ограниченный.

Самые недорогие формы выпуска добавок – таблетки, однако они менее эффективные.

Где купить

При лечении антибиотиками рекомендуется принимать качественные пробиотики, так как только эти препараты приносят организму пользу. На фармацевтическом рынке представлено много таких средств. Все они отличаются ценой, формой выпуска, составом.

Отечественные лекарства дешевые, но часто некачественные, а импортные препараты дорогие, но их покупатели ценят за эффективность. Поэтому мы составили рейтинг лучших пробиотиков, которые представлены на официальном сайте iHerb.

ТОП-6 добавок на Айхерб:

Сайт предлагает БАДы из Америки, а также Европы по низким ценам. Здесь также можно почитать отзывы о качестве продуктов, выбрать удобный способ доставки и оплаты, пообщаться с консультантами, имеющими медицинское образование.

Внимание! Новым клиентам сайт Айхерб дарит скидку 10% на первый заказ. Чтобы ее получить, необходимо при оформлении покупки в специальное поле ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.

Как принимать пробиотик с антибиотиками

Пробиотики следует пить не до, а после приема антибиотиков. Иначе вторые будут убивать живые микроорганизмы. Перерыв между приемами этих препаратов должен составлять 2-3 ч.

Пробиотики также нельзя принимать вместе с пищей. Их нужно пить за 1 ч. до еды. Суспензию можно употреблять за 30 мин. до завтрака, обеда или ужина. Если антибиотики назначены 2 раза в сутки, а именно утром и вечером, то пробиотики нужно пить в полдень.

Количество приемов в сутки зависит от состояния микрофлоры. Если проблем с работой пищеварительной системы нет, то препарат достаточно пить 1 раз в день. При возникновении диареи или ее признаков пробиотики нужно принимать дважды в сутки. Когда симптоматика исчезнет, кратность употребления можно снизить.

Внимание! Пробиотики надо пить регулярно на протяжении всего курса приема антибиотиков, а затем еще 2-4 недели после, чтобы восстановить полезную микрофлору кишечника.

Побочные эффекты и аллергия

Средства на основе полезных бактерий положительно влияют на работу пищеварительного тракта и состояние микрофлоры. Однако в первые дни после начала их приема могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • дискомфорт в животе;
  • повышенное газообразование;
  • метеоризм;
  • нарушения стула.

Также может развиться аллергия в виде сыпи, зуда, отечности. Но все неприятные ощущения в мезо- и гипогастральной области, а также побочные реакции обычно проходят в течение 2-3 дней.

Передозировка

Избыток полезных бактерий не причиняет вреда, а также легко выводится из организма. Поэтому при приеме большого количества пробиотиков передозировка не возникает.

Отзывы о применении

Оставляйте отзывы о препаратах, содержащих полезные микроорганизмы. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:

Отправить свой отзыв

Пробиотики

Средний рейтинг:  

Кол-во отзывов: 0

Для оценки препаратов мы решили использовать отзывы, написанные на сайте Айхерб, так как здесь присутствует много препаратов от известных производителей. И вот что из этого получилось.

Большинство покупателей подтверждают, что пробиотики с этого сайта помогают кишечнику восстановиться при приеме антибиотиков, а также:

  • снижают риск развития диареи, грибковых заболеваний;
  • укрепляют иммунитет после антибиотикотерапии;
  • нормализуют работу пищеварительного тракта.

Недостатком многие покупатели считают только побочные реакции и ухудшение кишечной моторики, которые появляются в начале приема препарата.

Хранение и срок годности добавок

Срок хранения жидких форм непродолжительный. А некоторые из них нужно употреблять сразу после приготовления. А капсулы, таблетки и порошки можно хранить при температуре не выше 25 ˚C в течение двух лет.

Совместимость с алкоголем

Антибиотики и пробиотики нельзя пить совместно с алкогольными напитками. Спирт убивает не только болезнетворные, но также полезные бактерии, поэтому лечение может не дать терапевтического эффекта.

Пробиотики следует обязательно совмещать с антибиотиками, так как они восстанавливают микрофлору кишечника. Но пить препараты следует согласно назначению врача или инструкции.

А вы принимали пробиотические средства совместно с антибиотиками? Если да, то напишите, какую схему лечения использовали.

Можете ли вы взять их вместе?

Пребиотики и пробиотики

Пробиотики — это бактерии, которые естественным образом живут в вашем теле и помогают кишечнику расщеплять пищу. Пробиотики, которые аналогичны или очень похожи на те, которые вырабатывает ваш организм, можно принимать в качестве дополнения к здоровому пищеварению. В последние годы рекламируется новый класс добавок, называемых пребиотиками, в качестве дополнения к режиму приема пробиотиков.

Пребиотики состоят из углеводов, которые ваш организм не может переваривать.Они существуют как пища для пробиотических бактерий, которые вы вводите в свой организм. Совместное использование пребиотиков и пробиотиков называется микробиомной терапией. Вам не нужно принимать пребиотики, чтобы пробиотики работали, но их прием может сделать ваши пробиотики более эффективными.

Пребиотики на самом деле не содержат бактерий. Они являются топливом для роста бактерий. Все пребиотики представляют собой пищевые волокна. Клетчатка инулина, содержащаяся в корне цикория, бананах и спарже, является пребиотиком, который можно использовать в качестве пищи для кишечных бактерий.Лук, чеснок, артишоки и бобовые также являются источниками пребиотиков.

Когда источник пищи содержит как пребиотики, так и пробиотики, их комбинация называется синбиотиком. Синбиотики включают сыр, кефир и некоторые виды йогурта. Пребиотики также можно приобрести в виде коммерческих пищевых добавок или капсул. Они бывают как в жидком, так и в порошкообразном виде.

Пребиотики сами по себе не очень полезны. Недавно было обнаружено, что пребиотики, добавленные в детскую смесь, делают ее более близкой по содержанию здоровья к грудному молоку.Кажется, что пробиотики и пребиотики имеют эффект только при совместном использовании.

Когда люди говорят о пробиотических бактериях, они обычно имеют в виду два семейства бактерий. Штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium связаны с формулами пробиотиков. Многие слегка ферментированные пищевые продукты содержат натуральные пробиотики. Примеры включают квашеную капусту, кимчи и йогурт. Соленья также являются источником природных пробиотиков. Пробиотики можно приобрести в качестве пищевой добавки для здоровья.Они бывают в виде порошка или жидкости. Пробиотики обычно необходимо хранить в холодильнике, чтобы содержащиеся в них бактерии оставались живыми и были готовы к размножению.

В 2012 году исследование показало, что почти 4 миллиона взрослых использовали пробиотики для здоровья. Еще предстоит провести дополнительные исследования, чтобы окончательно определить преимущества добавления кишечных бактерий. Однако исследования показывают, что пробиотики обладают значительной пользой для здоровья.

Некоторые исследования показывают, что пребиотики и пробиотики эффективны при лечении диареи, синдрома раздраженного кишечника, аллергических заболеваний и даже простуды.Пребиотики и пробиотики были предложены для лечения ожирения. Их исследуют как способ предотвратить распространение рака. Многообещающие исследования показали, что пробиотики являются эффективным средством лечения воспалительного артрита.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что использование коммерческих пребиотиков и пробиотиков в целом безопасно для здоровых людей. Но бывают редкие случаи, когда здоровый человек заболевает после приема определенных видов бактерий, содержащихся в пробиотиках.Пробиотики не регулируются в соответствии со стандартами «лекарства» Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Это означает, что некоторые из живых бактерий, используемых в пробиотиках, не прошли оценку в соответствии со строгими мерами безопасности. Об этом важно помнить при выборе пребиотиков и пробиотиков.

Когда вы начинаете курс лечения синбиотиками, возникают некоторые общие побочные эффекты. Иногда случаются газы, запор, жидкий стул и потеря аппетита, особенно в начале режима.Также сообщалось о вздутии живота и кислотном рефлюксе.

У пробиотиков есть один известный опасный побочный эффект: аллергическая реакция на бактерии, которые попадают в ваше тело. Если после приема пребиотика или пробиотика у вас началась крапивница или вы испытываете сильную боль в животе, прекратите прием добавки. Обратитесь к врачу, чтобы определить, есть ли у вас реакция.

Иногда детям, принимающим антибиотики, рекомендуются пробиотики. Но вам следует поговорить с врачом вашего ребенка, прежде чем давать пробиотики ребенку в возрасте до 12 лет.Также считается, что пробиотики и пребиотики в целом безопасны во время беременности и кормления грудью. Перед началом приема любых новых добавок во время беременности и в послеродовом периоде проконсультируйтесь с врачом.

Каждый пробиотик отличается из-за различий в штаммах бактерий. Не все пробиотики подействуют на вас одинаково, и не всем нужно принимать пробиотики. Если у вас непереносимость лактозы, ищите пробиотики, не содержащие молочных продуктов. Если у вас наблюдается чрезмерный рост дрожжей ( Candida ), вы можете помнить об этом и выбирать пробиотик, не содержащий Candida .

Люди, которые в настоящее время принимают антибиотики, похоже, больше всего выигрывают от комбинации пребиотиков и пробиотиков. Синбиотический эффект помогает бороться со здоровыми бактериями, которые погибают, пока вы принимаете антибиотики.

Пробиотики и антибиотики

Пожертвовать

Присоединяйтесь к eNewsletter

Боковая панель

×

МОБИЛЬНОЕ МЕНЮ

  • О нас
  • Что такое IBS?
    • Что такое IBS?
    • Факты о СРК
    • Кишечные бактерии и СРК
    • СРК у мужчин
    • Другие заболевания
    • Тестирование на СРК
  • Признаки и симптомы
    • Обзор
    • Распознавание симптомов
    • Диагностика СРК
    • Боль при СРК
    • СРК с запором
    • СРК с запором
    • СРК с диареей
    • Тошнота и СРК
    • Вздутие живота при СРК
    • Синдром сна и раздраженного кишечника
    • Гинекологические аспекты синдрома раздраженного кишечника
    • Диагноз синдрома раздраженного кишечника
    • Симптомы синдрома раздраженного кишечника
    • Изменения, которые нельзя игнорировать, если у вас СРК

  • Лечение
    • Работа с врачом
    • Понимание и лечение боли при СРК
    • Лечение симптомов СРК
    • Лечение боли СРК
    • Глобальное лечение СРК
    • Диета для СРК
    • Диета с низким содержанием FODMAP
    • Compl Элементарное или альтернативное лечение
    • Лекарства
    • Психологическое лечение
    • Онлайн-исследования
  • Жизнь с СРК
    • Отношения и СРК
    • Беременность и СРК
    • Путешествия и СРК
    • Опыт пациентов с СРК и неудовлетворенные потребности
    • СРК и праздники
    • Личные истории
    • Месяц осведомленности IBS
      • Месяц осведомленности IBS Советы дня
    • Искусство IBS
      • Галерея
  • Связаться с нами

О IBS

Дрожжевых инфекций и антибиотиков — Дрожжевые инфекции.Org by Eric Bakker N.D.

Связь с кандидозной дрожжевой инфекцией и антибиотиками: могут ли антибиотики вызывать кандидозные дрожжевые инфекции?

Да, это правда, что использование антибиотиков может привести к кандидозной инфекции. Я сделал видео по этой теме, которое вы можете посмотреть здесь. В этой статье будут обсуждаться антибиотики, способы, которыми вы можете подвергнуться воздействию их сознательно или неосознанно, а также подробно все, что вам нужно знать о связи антибиотиков и кандидоза.

Прежде чем я продолжу эту статью, вы должны знать, что я недавно составил список научно обоснованных способов избавиться от кандидозных дрожжевых инфекций.Вы можете скачать мой бесплатный отчет о кандидозе здесь, если вы еще этого не сделали.

Антибиотики — что это?

Антибиотики — это именно то, что написано в названии: Anti = против, биотик = живой компонент; это химические соединения, одни из которых убивают хорошие и плохие бактерии, другие убивают грибы, а третьи убивают простейших (амебы, лямблии и т. д.). Как правило, это лекарства, которые используются для лечения инфекций.В некоторых случаях некоторые антибиотики могут использоваться даже для уничтожения раковых клеток и являются частью химиотерапии рака. Антибиотики не убивают вирусы и бесполезны против вирусных инфекций.

Статьи по теме:

Источник: Грибы и почвенные бактерии производят эти соединения естественным образом, чтобы конкурировать с другими микроорганизмами. Исторически из этих микроорганизмов получали антибиотики. Теперь есть методы, которые модифицируют эти природные антибиотики для производства так называемых полусинтетических антибиотиков.Существуют также химические методы синтеза антибиотиков с нуля, которые называются синтетическими антибиотиками.

Форма: Антибиотики для медицинского применения могут быть в форме таблеток, пилюль и капсул, которые вы принимаете с водой или могут быть в жидкой (питьевой) форме. Они могут быть в форме кремов, лосьонов, спреев и используются, в частности, при кожных инфекциях, или в форме капель, используемых особенно при инфекциях глаз или ушей. Также доступны инъекционные формы антибиотиков, которые можно вводить инъекционно или вводить в виде капельницы.Обычно они используются при более серьезных инфекциях.

Диапазон уничтожения: Антибиотики могут быть узкого или широкого спектра действия. Антибиотики узкого спектра действия (например, азитромицин , кларитромицин , эритромицин и т. Д.) Нацелены на выбранную группу бактериальных типов, в то время как антибиотики широкого спектра действия (например, тетрациклины , фениколы , цефалоспор третьего и четвертого поколения и т. Д.) нацелены на большее количество типов бактерий.Когда причина инфекции известна, используются антибиотики узкого спектра действия. Они не убивают столько обычных бактерий, сколько антибиотики широкого спектра действия. Они также вызывают меньшую бактериальную резистентность, поскольку имеют дело только с определенными бактериями. Антибиотики широкого спектра действия могут атаковать множество различных типов бактерий и поэтому используются, когда инфекционный организм не идентифицирован, для предотвращения инфекций во время операции и для лечения устойчивых к лекарствам бактерий, которые не реагируют на другие антибиотики узкого спектра действия.

Антибиотики, такие как метронидазол, убивают как простейшие, так и бактерии. Таким образом, прием антипротозойных антибиотиков также убивает бактерии.

Механизм действия: Антибиотики действуют через разные механизмы. Некоторые делают отверстия в стенке бактериальной клетки и заставляют внутреннюю часть клетки вытекать наружу, тем самым убивая бактерии. Другие не позволяют бактериям образовывать клеточную стенку. Некоторые захватывают механизмы бактерии, производящие белок, и приводят бактерию к ее гибели.Другие атакуют ДНК бактерии, а другие атакуют ее клеточную мембрану. Также существуют антибиотики, которые останавливают метаболизм бактерии и убивают ее.

Устойчивость к антибиотикам: Бактерии вырабатывают устойчивость к антибиотикам в борьбе за выживание. Они вырабатывают механизмы, позволяющие преодолеть действие антибиотиков. Бактерия, у которой есть механизм преодоления воздействия антибиотика, — это та бактерия, которая выживет и будет воспроизводиться, чтобы производить более устойчивые бактерии. Бактерии могут либо выработать устойчивость сами по себе, либо стать устойчивыми к антибиотикам, заимствуя ДНК от другой бактерии и встраиваясь в свою собственную ДНК, или могут получить ген устойчивости от вирусной инфекции (да, у бактерий тоже есть свои вирусы).

Устойчивые бактерии могут либо продуцировать фермент, который разрушает антибиотик, они могут модифицировать свой белковый аппарат, чтобы предотвратить его атаку антибиотиком, они могут откачивать антибиотик или могут развивать метаболические пути, устойчивые к атаке антибиотиков. .

Когда мы не принимаем правильную дозу антибиотика, мы позволяем некоторым бактериальным клеткам выжить и выработать устойчивость. Затем эти устойчивые бактерии все больше разрастаются в окружающей среде и могут вызывать инфекции у разных людей.

При правильном использовании антибиотики могут спасти жизни, но их чрезмерное или неправильное использование может привести к еще большим проблемам не только для нас, но и для общества в целом. Я сделал подробное видео о резистентности к антибиотикам, которое вы можете посмотреть здесь.

Как антибиотики вызывают кандидозную инфекцию?

То, что кандидозная инфекция может быть вызвана приемом антибиотиков, не является новостью. В 1950-х годах было замечено, что лечение антибиотиками инфекции каким-то образом увеличивало инфицирование некоторыми другими типами бактерий и дрожжевым грибком.Ученые выдвинули разные гипотезы относительно того, как и почему это произошло:

  1. Согласно теории Миллера, антибиотики нарушают равновесие нашей нормальной флоры, поскольку они также убивают другие чувствительные микроорганизмы, помимо бактерий, вызывающих инфекцию. Это позволяет микробам, устойчивым к антибиотикам, расти, используя питательные вещества, поскольку больше нет большой конкуренции со стороны других микробов.
  2. Харрис из США в 1950 году утверждал, что наша нормальная флора обеспечивает нас определенными питательными веществами и что, когда наша нормальная флора нарушается из-за антибиотиков, возникает нарушение питания, которое может повлиять на целостность наших слизистых оболочек.Это позволяет микробам проникать в слизистую оболочку и вызывать инфекцию, которую они обычно не в состоянии сделать.
  3. В 1951 году Мур из США, Паппенфорт и Шналл также из США предложили третье объяснение. По их мнению, антибиотики напрямую стимулируют рост и / или вирулентность кандида.

Хотя есть некоторые свидетельства второй и третьей теорий, наиболее распространенной является теория Миллера о том, что антибиотики вызывают дисбаланс в естественной микрофлоре, что приводит к чрезмерному росту кандиды.Исследовательская работа, опубликованная в 2004 году Плетцем и его коллегами из США, Германии и Швеции, показала, что в кишечнике здоровых добровольцев наблюдался чрезмерный рост дрожжевых грибков, когда лечение антибиотиками уменьшало популяцию таких бактерий, как лактобациллы, бифидобактерии, клостридии и бактероиды.

Грибы устойчивы к антибиотикам, поражающим бактерии или простейшие. Итак, когда мы принимаем антибиотик широкого спектра действия, он убивает бактерии (как хорошие, так и плохие), но не может убить грибки или устойчивые к антибиотикам бактерии.В отсутствие конкуренции со стороны других организмов грибы, такие как кандида, могут перерасти и вызвать проблемы. Если нам дать антибиотики узкого спектра действия, они убьют несколько видов, но не все бактерии. Также в этом процессе могут погибнуть некоторые полезные бактерии. В таком случае мы получим дисбактериоз, но это менее рискованно, так как полезные бактерии, которые не погибнут, будут продолжать расти. Тем не менее, все еще существует вероятность чрезмерного роста дрожжей в зависимости от состояния нашей иммунной системы и воздействия легкого дисбактериоза на нашу систему.

Кроме того, некоторые антибиотики могут влиять на слизистый слой толстой кишки. Влодарска и его коллеги сообщили о своем исследовании на мышах в 2011 году, которое показало, что, нарушая микрофлору, антибиотики также вызывают изменения толщины и целостности слизистой оболочки и иммунного статуса кишечника, и предположили, что некоторые антибиотики могут вызывать хронические воспалительные заболевания кишечника и увеличивают риск заражения оппортунистическими инфекциями кишечника. Кандида является условно-патогенным организмом и может легко воспользоваться этой возможностью, чтобы закрепиться и вызвать хроническую дрожжевую инфекцию.

Моргун и его коллеги из США в своей последней работе (ноябрь 2015 г.) показали, что антибиотики влияют на нас трояко: уничтожение микрофлоры, что приводит к снижению иммунитета, разрушение защитной оболочки кишечника, что может привести к появлению патогенов в организме. ткани кишечника и изменение способа функционирования наших митохондрий (батарей наших клеток), что повлияет на здоровье наших клеток, поскольку митохондрии чрезвычайно важны для того, насколько здоровы наши клетки. Чем хуже здоровье наших клеток, тем легче болезнетворным организмам закрепиться.

Когда мы неосознанно принимаем антибиотики…

Мы знаем, когда нам прописывают антибиотики, что мы их принимаем. Однако иногда мы также бессознательно употребляем антибиотики! Это антибиотики, которые давали животным, которых мы едим — свиньям, коровам, домашней птице и молочным продуктам. Антибиотики долгое время использовались в животноводстве не только для предотвращения болезней животных, выращиваемых в тесноте, но и для стимулирования роста животных по сравнению с количеством корма.Проблема в том, что антибиотики, которые назначают этим животным, присутствуют в мясе и продуктах животного происхождения, которые мы едим, даже не подозревая, что на самом деле мы потребляем антибиотики!

Новый отчет ЕС впервые показал, что на долю сельскохозяйственных животных приходится две трети всех антибиотиков, используемых в 26 европейских странах. За исключением пяти северных стран и Нидерландов, планы по сокращению / прекращению использования антибиотиков в животноводстве потерпели неудачу. Согласно статье Союза обеспокоенных ученых США, не менее 70% всех антибиотиков в США используются в животноводстве для его откорма.Только в Калифорнии недавно был принят закон о строгом контроле за использованием антибиотиков в животноводстве. Хотя некоторые крупные сети быстрого питания в настоящее время пообещали не использовать важные с медицинской точки зрения антибиотики для предотвращения устойчивости к антибиотикам, это вряд ли изменит сценарий в отношении микробного дисбиоза.

Итак, каковы ваши варианты в этом сценарии? Как убедиться, что вы не употребляете антибиотики вместе с едой? Выбирайте органические продукты. Старайтесь покупать как можно больше органических продуктов, особенно когда речь идет о продуктах животного происхождения, включая молочные.По возможности старайтесь покупать продукты у местного фермера, выращивающего экологически чистые продукты. Я также сделал видео о диете, которой нужно следовать во время и после приема антибиотиков, вы можете посмотреть здесь.

Еще один источник антибиотиков — сброс фармацевтических компаний в сточные воды. Смыв антибиотиков в туалетах и ​​неправильная утилизация неиспользованных антибиотиков также приводит к попаданию антибиотиков в цепочку питьевой воды. На переднем плане убедитесь, что вы утилизируете свои антибиотики ответственным образом, и призовите свою семью и друзей также быть более ответственными с антибиотиками..

Что делать, если в какой-то момент вам нужно принять антибиотики?

Хотя я обычно рекомендую избегать фармацевтических антибиотиков, может случиться так, что вам придется принимать антибиотики, особенно если у вас тяжелая инфекция или вы переносите операцию. В таких ситуациях прием или отказ от приема антибиотиков может означать жизнь или смерть.

Антибиотики убивают полезные бактерии вместе с бактериями, вызывающими инфекцию. Это вызовет дисбаланс естественной микрофлоры в организме и позволит дрожжам разрастаться.Так что все, что поможет вам пополнить запасы хороших бактерий, принесет пользу. Это будет смесь пробиотиков и пребиотиков. Вот несколько вещей, которые вы можете включить в свой рацион, которые поддержат вашу микрофлору во время приема антибиотиков (а также после того, как вы закончите курс антибиотиков):

  • Йогурт: Хороший, натуральный, простой и органический йогурт содержит лактобациллы, которые являются важной частью микрофлоры кишечника и влагалища. Небольшое количество этого препарата перед завтраком и перед сном поможет.
  • Кефир: Кефир очень питателен и не только обеспечивает питание, но и убивает кандидоз. Исследовательская группа из Бразилии, состоящая из Силвы и его коллег, сообщила в 2009 году, что когда кефир ферментировали коричневым сахаром, это привело к производству наиболее эффективных противомикробных соединений, убивающих кандидоз. Поэтому регулярная небольшая доза кефира может помочь вам в борьбе с кандидозом во время и после приема антибиотиков.
  • Ферментированные растительные продукты: Обзорная статья Переса и его коллег из Португалии в 2012 году обсуждает ферментированный растительный материал и его микробное содержание в отношении здоровья толстой кишки.Квашеная капуста (квашеная капуста) — хороший источник молочнокислых бактерий. У него долгий срок хранения и характерный вкус, и при правильном отверждении он не нуждается в пастеризации или охлаждении. Точно так же кимчи (пряный корейский продукт ферментации) очень питательна и также является хорошим источником молочнокислых бактерий. Помимо этого, Перес и его коллеги обсуждают важность столовых оливок как поставщиков молочнокислых бактерий. Таким образом, ежедневная доза ферментированных продуктов на растительной основе поможет сбалансировать микрофлору кишечника.
  • Чеснок: Чеснок — замечательная вещь, когда дело касается микрофлоры кишечника. Чеснок действует по-разному:
    • Он обладает антибактериальным, противогрибковым, противопротозойным и противовирусным действием: Харрис и его коллеги из Великобритании подробно описали эти эффекты чеснока в своем обзоре от 2001 года. Он убивает широкий спектр болезнетворных бактерий, грибов и простейших. .
    • Он не вредит полезным бактериям. В 1993 году Рис и его коллеги из Великобритании показали, что чеснок по-разному влияет на хорошие и плохие бактерии.
    • Он обладает пребиотической активностью: в статье, опубликованной в 2013 году, Чжан и его коллеги из Китая показали, что один из основных компонентов чеснока — чесночный фруктан — оказывает пребиотическое действие на микробы кишечника, что означает, что он поддерживает рост полезных бактерий в кишечник.

Таким образом, употребление до 3 зубчиков сырого чеснока в день будет полезно для вас, если вы принимаете антибиотики. Цацики, домашнее чесночное масло, гуакамоле или сальса в заправке для салатов — отличный и вкусный способ включить чеснок в свой рацион.

  • Другие продукты, содержащие пребиотики: Согласно обзорной статье 2013 года Джоан Славин из США, иерусалимские артишоки, лук-порей, цикорий, лук, пшеница, овес и соевые бобы являются хорошими естественными источниками пребиотиков. Включите их в свой рацион.
  • Вода: Не забывайте пить достаточно воды, так как она не только выводит излишки антибиотиков, но и помогает поддерживать баланс кишечных микробов.

План лечения дрожжевого грибка из-за антибиотиков

Если у вас уже есть дрожжевая инфекция из-за антибиотиков, вам необходимо соблюдать хорошую, хорошо сбалансированную, здоровую диету против кандидоза, добавлять добавки хорошего качества, поддерживать ваше выздоровление хорошим пробиотики, а также внесите некоторые изменения в образ жизни, которые помогут вам вылечиться от кандидозной инфекции.Давайте посмотрим на эти моменты.

  • Диета: Когда у вас уже есть кандидозная инфекция, вам необходимо соблюдать кандидозную диету — диету, которая не позволит кандидозу расти, но при этом обеспечит вам необходимое питание. Вам нужно будет придерживаться строгой диеты в течение нескольких недель, после чего вы можете начать включать некоторые вещи. Вам нужно отказаться от нездоровой пищи — избегать всего, что содержит рафинированную муку, сахар, обработанные продукты и безалкогольные напитки. Избегайте фруктовых соков и сахара.Ваш рацион должен включать в себя питательную пищу из разных источников, желательно органическую. Старайтесь есть разную пищу в разные дни. Не пейте алкоголь, кофе и крепкие чаи. Я могу порекомендовать мою программу Candida Crusher Program для постоянного избавления от кандиды.
  • Добавки: Вы можете принимать витаминные и минеральные добавки, чтобы помочь заживлению и более быстрому восстановлению. Кроме того, хорошей идеей может быть хорошая добавка против кандиды, которая подавляет кандидоз. Я могу предложить CanXida Remove — это передовая противогрибковая добавка
  • Пробиотики: Всегда полезно начинать пробиотики, когда вы принимаете антибиотики.Но если из-за антибиотиков у вас уже есть дрожжевая инфекция, еще не поздно начать их. Я дал несколько советов по натуральным пробиотикам в разделе выше. Кроме того, вы можете включать пробиотические добавки, такие как CanXida Restore . Это усовершенствованная формула, содержащая 7 ферментов и 6 штаммов пробиотиков, которые высвобождаются по времени и не нуждаются в охлаждении. Они помогают восстановить правильный баланс микрофлоры кишечника.
  • Изменения образа жизни: Тут нет двух вариантов — никакие таблетки или диета не избавят вас от кандидозной инфекции, если вы не внесете в образ жизни необходимые изменения.Вам необходимо прекратить тягу к сахару, полностью отказаться от алкоголя, убедиться, что вы достаточно спите, освободить свой разум от беспокойства — практиковать успокаивающие упражнения или медитацию, регулярно заниматься спортом и пить достаточно воды.

Вы можете найти более подробную информацию о том, как лечить дрожжевую инфекцию, на следующей странице.

Как предотвратить дрожжевую инфекцию при приеме антибиотиков / как принимать антибиотики, не заразившись дрожжевой инфекцией?

Я уже ответил на этот вопрос, обратитесь к разделу о профилактике в этой статье.

Все ли антибиотики вызывают дрожжевую инфекцию или лишь немногие могут ее вызвать? Если да, то какие антибиотики хороши при дрожжевой инфекции или нет?

Все фармацевтические антибиотики потенциально могут вызвать дрожжевую инфекцию. Антибиотики узкого спектра с меньшей вероятностью вызывают дрожжевую инфекцию по сравнению с антибиотиками широкого спектра действия, но, как упоминалось ранее, наличие дрожжевой инфекции будет зависеть от вашего иммунного статуса и того, насколько быстро вы смогли восстановить свою естественную микрофлору.

Что мне следует принимать, если я уже заразился дрожжевой инфекцией из-за длительного приема антибиотиков?

Пожалуйста, обратитесь к разделу лечения, мои рекомендации: CanXida Remove и CanXida Restore .

Могут ли антибиотики убить кандидоз?

Антибактериальные или противопротозойные антибиотики не убивают кандидоз. Противогрибковые антибиотики могут убить кандидоз, но эти фармацевтические противогрибковые препараты имеют свои побочные эффекты, а также вызывают устойчивость к противогрибковым препаратам.Лучшими вариантами являются натуральные противогрибковые агенты, которые действуют иначе, чем фармацевтические противогрибковые, и позволяют избежать побочных эффектов и проблем с сопротивляемостью.

Является ли лечение дрожжевой инфекции, вызванной антибиотиками, таким же, как и любое другое?

Да.

Можно ли принимать лекарства от дрожжевой инфекции во время приема антибиотиков?

Не рекомендуется принимать лекарства от дрожжевой инфекции во время приема антибиотиков. Это потому, что когда вы принимаете антибиотики, ваша нормальная флора подавляется.В то время как лекарство от дрожжевой инфекции будет работать, чтобы уменьшить вашу дрожжевую инфекцию, из-за отсутствия нормальной флоры инфекция, вероятно, вернется. Лучше, если вы закончите курс антибиотиков — добавьте пробиотики в свой рацион во время приема антибиотиков, а после завершения курса антибиотиков подождите пару дней, чтобы остаточные антибиотики вымылись из вашего организма, прежде чем начинать лечение дрожжевой инфекции.

Вы также не должны принимать два разных препарата без консультации с врачом / натуропатом.Это связано с риском нежелательных и потенциально опасных взаимодействий, которые могут иметь место между лекарствами.

Через какое время после приема антибиотиков можно заразиться дрожжевой инфекцией?

Может пройти от 7 до 10 дней после приема антибиотиков, чтобы заразиться дрожжевой инфекцией.

Что есть, чтобы предотвратить дрожжевую инфекцию во время приема антибиотиков?

См. Часть статьи о лечении и профилактике.

Должен ли я лечить дрожжевую инфекцию во время приема антибиотиков или после того, как я закончил курс лечения антибиотиками?

См. Вопрос по медицине.

Может ли мужчина заразиться дрожжевой инфекцией в результате приема антибиотиков, или это могут быть только женщины?

Дрожжи не делают различий между полами. И мужчины, и женщины могут заразиться им после приема антибиотиков.

Как скоро после приема антибиотиков я могу лечить дрожжевую инфекцию?

Прежде чем приступить к лечению дрожжевой инфекции, вам следует подождать хотя бы пару дней, чтобы организм вымыл антибиотики.

Можно ли есть йогурт, если я принимаю антибиотики?

Да, йогурт отлично подходит для приема антибиотиков, так как он пополняет запасы полезных бактерий, убитых антибиотиками.

Какие типы дрожжевых инфекций можно получить от антибиотиков?

После приема антибиотиков можно заразиться всеми видами дрожжевой инфекции. Когда вы принимаете антибиотик перорально или в виде инъекции, антибиотик циркулирует по вашей системе и убивает все бактерии, с которыми сталкивается. Это может сделать вас восприимчивыми к грибковым инфекциям кожи, половых органов, рта и кишечника. Если вы используете антибиотик (крем) или капли для местного применения, существует вероятность заражения этой области дрожжевой инфекцией.Например, если вы длительное время используете местные антибиотики против бактериального вагиноза, у вас может развиться дрожжевая инфекция влагалища.

Насколько скоро или насколько серьезна ваша дрожжевая инфекция, будет зависеть от того, что убивает антибиотик (удастся ли ему убить все ваши полезные бактерии или нет — в зависимости от типа используемого антибиотика), статуса вашего иммунитета и вашей активности о пополнении полезных бактерий в вашей системе.

Как долго продолжается грибковая инфекция после приема антибиотиков?

Грибковая инфекция после приема антибиотиков может длиться от нескольких дней до месяцев или лет.Все зависит от того, какой вред вам нанес антибиотик, и какой контроль вы смогли добиться.

Можно ли принимать пробиотики, если я принимаю антибиотики? Могу ли я принимать их оба одновременно?

Да, принимать пробиотики во время приема антибиотиков — это хорошо — на самом деле очень важно, чтобы вы пополнили хотя бы некоторые из полезных бактерий, которые были уничтожены антибиотиками.

Что мне делать, если я должен принимать антибиотики для чего-то другого, но в то же время у меня кандидоза?

Если вам необходимо принимать антибиотики для чего-то еще, пока у вас есть кандидоз, вам необходимо закончить курс антибиотиков.Тем не менее, убедитесь, что вы добавляете пробиотики вместе с антибиотиками.

А как насчет тойокамицина, антибиотика против кандида?

Как я могу видеть, тойокамицин довольно старый — статья о нем датируется 1956 годом. Я не вижу нигде, чтобы он был предложен для кандиды на сегодняшний день.

Могут ли антибиотики усугубить кандидоз?

Да, они могут усугубить кандидоз, вызывая еще больший дисбаланс нормальной флоры, чем у вас уже есть.

Почему Candida albicans устойчива к антибиотикам?

Candida albicans — это грибок, поэтому на него, естественно, не действуют антибактериальные антибиотики. Однако из-за чрезмерного и неправильного использования противогрибковых антибиотиков Candida albicans выработала устойчивость ко многим противогрибковым средствам.

Какие природные антибиотики от кандида?

Некоторые природные противогрибковые средства, которые работают против кандиды, — это чеснок, экстракт семян грейпфрута, масло орегано и кокосовое масло. CanXida Remove — это противогрибковая добавка, которая содержит многие из этих натуральных ингредиентов и, таким образом, обеспечивает индивидуальный эффект от них. Важно атаковать Candida несколькими способами — это не позволяет Candida выработать эффективную устойчивость к противогрибковым средствам.

Статьи по теме:

FAQ — Пробиотики

Питание и биологические науки

  • Откройте для себя наши отрасли

    • Питание животных

    • Антимикробная защита ткани

    • Биопереработка

    • Пивоварение

    • Пищевые добавки

    • Ткань и уход за домом

    • Еда и напитки

    • Гигиена, Контроль запаха

    • Отраслевые решения

    • Микробный контроль

    • Личная гигиена

    • Фармацевтические решения

  • Ассортимент продукции

  • Устойчивость

  • H

Пробиотики — мы все должны принимать их все время и удвоить дозу после антибиотиков и гастроэнтерита

В нормальной ситуации без антисептиков, антибиотиков, высокоуглеводной диеты, кормления из бутылочки, гормонов и других подобных приспособлений современного западная жизнь, кишечная флора безопасна.Младенцы начинают жизнь в утробе матери со стерильным кишечником (хотя, что интересно, есть некоторые свидетельства того, что их кишечник заражается до рождения в результате переноса микробов через плаценту!). В процессе родов они заражаются бактериями из родовых путей и промежности. Эти бактерии в основном являются бактероидами, которые не могут выжить дольше нескольких минут вне кишечника человека. Эта инокуляция усиливается при кормлении грудью, потому что первое молоко, а именно молозиво, является очень желательным субстратом для развития этих бактерий.Теперь мы знаем, что это важная часть иммунного программирования. Действительно, 90% иммунной системы связано с кишечником. Эти важные пробиотики программируют иммунную систему, чтобы они принимали их и узнавали, что полезно. Таким образом, здоровая флора кишечника имеет высокую степень защиты от вторжения в кишечник других штаммов бактерий или вирусов. См. Статью «Перепрограммирование иммунной системы» — где традиционная и дополнительная медицина могут объединиться

Bacteroides — 90% всей кишечной флоры — кормят их

Проблема в том, что на рынке нет пробиотиков, которые поставляют бактероиды по вышеуказанным причинам — они выживают вне кишечника человека только в течение нескольких минут.Однако полностью избавиться от бактероидов очень сложно, и если бы они полностью отсутствовали, это привело бы к серьезной патологии кишечника — например, язвенному колиту или псевдомембранозному колиту. Можно значительно увеличить количество бактероидов, скармливая их пребиотиками — это фруктоолигосахариды, содержащиеся в бобовых, овощах, орехах и семенах.

Единственный способ прививки бактероидов в кишечник — фекальная бактериотерапия. Действительно, этот метод хорошо зарекомендовал себя при лечении Clostridium Difficile (обычно смертельный гастроэнтерит у людей) и, что интересно, при идиопатической диарее у лошадей.В последнем случае лошади заражаются бактериями из кишечника другой лошади. Эти идеи были развиты доктором Томасом Бороди с его идеями Фекальная бактериотерапия , которая может обеспечить постоянное излечение в случаях язвенного колита, тяжелых запоров, инфекций Clostridium difficile и псевдомембранозного колита. Причина, по которой этот метод работает так хорошо, заключается в том, что самые распространенные бактерии в толстом кишечнике, бактероиды, не могут выжить вне кишечника человека и не могут передаваться другим путем.

E. coli, лактобациллы и бифидобактерии 10% кишечной флоры — выращивайте их

Три наиболее важных аэробных бактерии в кишечнике — это кишечная палочка, лактобациллы и бифидобактерии. Если мы едим эти искусственно выращенные пробиотики, на короткое время уровни этих пробиотиков в кишечнике действительно увеличиваются. Однако, как только мы перестаем их есть, кажется, что уровни уменьшаются, и они могут исчезнуть. Лучший способ для бактерий быть принятым в нормальный кишечник и остаться — это сначала запрограммировать их через чей-то кишечник (в данном случае материнский).

Флора кишечника чрезвычайно стабильна и ее трудно изменить. Поэтому, если кто-то собирается принимать пробиотики, их нужно принимать в течение длительного времени. Многие препараты, представленные на рынке, неэффективны. Наиболее эффективными оказались те ферменты и живые йогурты, в которых продукт свежеприготовлен. В этом нет ничего удивительного. Сохранить жизнь бактериям сложно, и неудивительно, что они не выдерживают обезвоживания и хранения при комнатной температуре. Итак, ваш лучший шанс поесть живых жизнеспособных пробиотических бактерий — это использовать живые ферменты.Их можно выращивать в домашних условиях, как приготовить домашний йогурт. Если вы не можете легко вырасти из культуры, это говорит о том, что культура неактивна, так что это хороший тест на то, что является жизнеспособным, а что нет.

Выращивание собственных пробиотиков

Идея здесь состоит в том, чтобы взять субстрат, на котором будут выращивать микробы и на который нет аллергии, и создать свою собственную культуру. Это означает, что можно проглатывать высокие дозы пробиотиков, которые живы и здоровы (и поэтому гораздо лучше способны колонизировать кишечник).Кроме того, их можно очень дешево есть регулярно в течение дня, и они являются вкусной закуской! Это также означает, что на каком бы субстрате вы ни выращивали культуру, из нее ферментируется сахар, и это обеспечивает хорошую пищу с низким гликемическим индексом. Это препятствует ферментации дрожжей. Кроме того, пробиотики превращают сахар и крахмал в кишечнике в жирные кислоты с короткой цепью, которые являются предпочтительным топливом для митохондрий. Следовательно, у любого, кто склонен к гипогликемии, симптомы значительно уменьшатся.Даже для нормально здоровых людей пробиотики стабилизируют уровень сахара в крови и снижают риск ожирения, диабета, синдрома X, сердечных заболеваний, СПКЯ, рака и всех тех проблем, которые возникают из-за склонности к гипогликемии. Действительно, идея использования ферментированных продуктов очень популярна во многих человеческих обществах и ассоциируется с долгим и крепким здоровьем!

Проблемы, которые я ожидаю увидеть у людей с аномальной микрофлорой кишечника, клинически возникают в результате ферментации сахаров и крахмала дрожжами, которые образуют спирт и газ.Они есть:

Теоретически любые пробиотики, представленные на рынке, можно использовать для начала культивирования, но на практике многие высушенные препараты неактивны. Вы можете попробовать начать с простого живого йогурта, но бактерии в йогурте могут быть выбраны из-за их способности делать вкусный йогурт, а не из-за того, что полезно для кишечника! Рекомендую Кефир .

Приготовить квашеную капусту

Квашеную капусту обычно делают из капусты, но можно использовать и другие овощи. Эти ферментированные овощи превосходны, потому что любые углеводы в них ферментируются, и остается вкусный овощ, изобилующий дружественными пробиотиками.

Выращивание кефира

Я выращиваю кефир, и он хорошо работает при комнатной температуре. У меня аллергия на молочные продукты, поэтому я использую соевое молоко, но оно также растет на кокосовом молоке и неизвестно на чем еще! Начните с одного литра соевого молока в кувшине, добавьте пакетик с кефиром, и в течение примерно 12-24 часов оно станет полутвердым. Затем храните его в холодильнике, где он бродит дальше. Кажется, что это более медленное брожение улучшает текстуру и вкус. Однако его можно использовать сразу как замену в любой ситуации, когда вы иначе использовали бы крем или заварной крем.Когда кефир почти дойдет до дна, добавьте еще литр соевого молока, перемешайте и снова начните. Я даже не стал мыть кувшин — слегка твердые желтые кусочки по краю я просто помешиваю, чтобы снова заварить. Так пакетика кефира хватит на всю жизнь! Одна идея, с которой я играю, — это возможность добавления в культуру витаминов и минералов. Идея здесь в том, что они могут быть включены в бактерии и тем самым улучшить усвоение питательных микроэлементов. Вы можете попробовать это, если плохо переносите добавки.Я могу предоставить отдельные пакетики кефира, если у вас возникнут проблемы с поиском источника. Вы можете приобрести его в интернет-магазине: — Продажи в Dr Myhill Кроме того, вы можете купить готовый кокосовый кефир в магазине Rhythm Health и, возможно, также захотите посмотреть на их вкладку рецептов!

Выращивание Lactobacillus rhamnosus

Применяются те же принципы, что и выше. Этот микроб любит сбраживать глюкозу, и цитрат в значительной степени способствует этому. Возьмите 10 капсул высушенного микроба, разведите капсулы и вылейте содержимое в 500 мл кокосового или соевого молока.Добавьте чайную ложку глюкозы (также известной как декстроза) вместе с одной чайной ложкой цитрата магния (я могу предоставить). Он действительно любит быть теплым — он обычно ферментируется в кишечнике при температуре тела, то есть 37 градусов по Цельсию или 98 градусов по Фаренгейту. Он хорошо загустевает за 12 часов, чтобы приготовить вкусный йогурт. После приготовления продолжайте добавлять соевое или кокосовое молоко, когда оно приближается к дну. Это кажется очень успешным, и пока он загустевает, то есть ферментирует, он работает нормально. Если он не загустевает или не начинает пахнуть, вероятно, вам нужно создать новую культуру.В моем офисе есть L rhamnosus со стартовым пакетом глюкозы и цитрата магния. См. Здесь: Стартовый набор-пробиотик

Этот микроб, по-видимому, является важной частью иммунного программирования, направленного на отключение аллергии. Похоже, что это вызывает оральную толерантность к пище и, возможно, к другим микробам. Хорошей комбинацией будет использование lactobacillus rhamnosus с пищевыми каплями. См. Пероральная иммунотерапия: выключение пищевой аллергии с помощью продуктов питания

Выращивание кишечной палочки — Мутафлор

См .:
Выращивание мутафлора

Использование пробиотиков уже является установившейся практикой в ​​сфере защиты животных, и именно по этой причине пробиотики активно продаются в коневодстве.Кроме того, пробиотики обычно используются в свиноводстве для предотвращения диареи после отъема. Любой, кому по какой-либо причине приходится принимать антибиотики, должен принимать эти культуры как рутинную процедуру, чтобы предотвратить «суперинфекцию» нежелательными микробами. Эти культуры также являются неотъемлемой частью повторной колонизации кишечника после терапии эрадикации кишечника.

Другая тема — разные бактерии выполняют разную работу. В этой области еще предстоит проделать большую работу, но следующие моменты важны:

  1. При остром гастроэнтерите всегда следует регулярно использовать пробиотики.
  2. Когда назначаются антибиотики, пробиотики следует снова вводить в обычном порядке.
  3. Синдром раздраженного кишечника лучше всего реагирует на бифидобактерии, а также на saccharomyces boulardii.
  4. Эффект пробиотиков можно усилить, если дать 5 граммов пребиотиков, таких как фруктоолигосахариды. При экземе лучшими бактериями являются lactobacillus rhamnosus, lactobacillus reuteri и lactobacillus GG.
  5. VSL3 (запатентованный пробиотический препарат живых лиофилизированных молочнокислых бактерий) — хороший комбинированный пробиотик для универсального применения.VSL3 доступен по рецепту NHS. При воспалительном заболевании кишечника лучшими бактериями являются bifidus longum в сочетании с 6 граммами пребиотиков

VSL3 можно заказать прямо по телефону [1] , где можно найти гораздо больше информации.

Профессор Стиг Бенгмарк рекомендует комбинацию lactobacillus plantarum и lactobacillus paracasei в сочетании с пектином, фруктоолигосахаридами, инулином и резистентным крахмалом. Вы можете связаться с профессором Бенгмарком напрямую по телефону stig @ bengmark.se

Многие из моих пациентов, страдающих аллергией на молочные продукты и сою, не могут производить собственные ферменты. Однако Nutramigen теперь производит детское молоко с уже добавленными пробиотиками. См. Веб-сайт Nutramigen

Сопутствующие тесты

Статьи по теме

Внешняя ссылка


Sarah Myhill Limited :: Зарегистрирована в Англии и Уэльсе :: Регистрационный номер 4545198
Зарегистрированный офис: Аппер Уэстон, Ллангунлло, Найтон, Поуис, Уэльс LD7 1SL, Великобритания.Тел. 01547 550331 | Факс 01547 550339

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *