Правильно слинг: Основные принципы ношения слинга — единая инструкция по слингоношению

Содержание

Как выбрать слинг для новорожденного?

 

Первые недели после рождения ребенка всегда согреты каким-то особенным теплом, нежностью к крохотному существу, лежащему у вас на руках..

Но…
Иногда маме хочется кушать:)) . Сходить в гости или в магазин. И в конце концов сколько можно наматывать круги вокруг дома?! :))

Как говорят многие мамы, «слинг дает маме крылья!» И это так —  вы становитесь более мобильны, можете  ходить в магазин, гости, готовить обед  и заниматься прочими делами.

Маленькому ребенку жизненно необходим близкий физический контакт с мамой, ощущение ее тепла и запаха, поэтому когда он находится  у мамы на руках, он чувствует себя более спокойно, расслабленно, проявляет больше интереса к окружающему миру. На руках у мамы ребенок получает то базовое ощущение безопасности, тепла и доверия, которые так важны для формирования здоровой психики ребенка.  Однако если маме необходимы свободные руки (например, приготовить обед), то их нужно как-то освободить, например, с помощью приспособления для ношения ребенка.

Помните, что ребенок — это не уменьшенная копия взрослого человека. Поэтому для того, чтобы грамотно выбрать приспособление для ношения новорожденного, нужно знать особенности его физиологии, характерные именно для младенческого возраста и первого года жизни.

Давайте остановимся на этом подробнее.

Позвоночник

Как мы уже говорили, ребенок — это не уменьшенная копия взрослого человека, ни с точки зрения его скелета, ни с точки зрения его функционирования. Окостенение и полное формирование позвоночника заканчивается к  к 25 годам. До конца второго месяца внутриутробной жизни скелет малыша состоит только из хрящей. По мере роста он будет отвердевать и превращаться в кость. К концу беременности некоторые части скелета окостеневают (например, бедренная кость), а с рождения начинается вторая волна окостенения — на концах длинных костей (головках костей).

Наш позвоночник не является идеально прямым. Если мы посмотрим на взрослого человека сбоку, мы увидим четыре небольших изгиба, благодаря которым позвоночник напоминает латинскую букву S. Благодаря этим изгибам мы обладаем гибкостью, можем держать равновесие и амортизировать нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков.

Однако эти изгибы позвоночника не являются врожденными. Они формируются постепенно по мере физического развития ребенка как следствие адаптации к силе тяжести.

Позвоночник новорожденного ребёнка согнут и напоминает легкую дугу или букву «С». У него еще нет изгибов и недостаточно сил держать голову.  При ношении малыша на руках эту функцию за него выполняет мама: она поддерживает его спину и голову. Если же мы хотим носить малыша в каком-либо приспособлении, оно должно позволять фиксировать голову ребенка на одном уровне с телом или же позволять маме поддерживать ее одной рукой. Примерно с 6 недель малыш  начинает приподнимать голову из положения лежа и к 2,5-3 месяцам может уверенно удерживать ее уже и в вертикальных положениях.

Новорожденный сам не распрямляется, распрямить его возможно только насильно, например, если запеленать «солдатиком». Если ребенка положить на спину, он рефлекторно подтянет кулаки к груди, и спит он с широко разведёнными ножками в «позе лягушки». Поза эмбриона является самой естественной позой для младенцев, она успокаивает и способствует адаптации к новому для малыша миру.

Вертикальное и горизонтальное положение  малыша «живот к животу» в положении эмбриона очень комфортно для младенца. В этой позе дети лучше переваривают пищу, терморегуляция более эффективна, потому что зона желудка закрыта. На спине у нас подкожный жировой слой толще, а терморегуляционные клетки более сильные.

Когда ребенка берут на руки, его ножки остаются инстинктивно согнутыми и  разведёнными. Вместе с хватательным рефлексом эта поза помогает ребенку уцепиться за свою мать. Таким образом, мы обеспечиваем ему естественную позу, которую его тело инстинктивно принимает, чтобы обеспечить комфорт, тепло и безопасность.

При выборе приспособления для ношения ребенка важно выбрать то, что будет позволять сохранить положение позвоночника в его естественно скругленном виде, при этом хорошо поддерживая и прижимая младенца к матери, сохраняя позу «эмбриона» или «лягушки».

НЕЛЬЗЯ:

Всевозможные кенгурушки и псевдослинги на «досках» не являются физиологичными приспособлениями для ношения детей, т.к не позволяют поддерживать спинку малыша в ее естественном слегка согнутом состоянии ни в вертикальном, ни в горизонтальном положении.

Обратите внимание на то, что  дугообразное положение позвоночника ребенка не означает дугообразного положения ребенка целиком! Голова малыша должна продолжать линию позвоночника, не прижимаясь при этом подбородком к грудной клетке. Такое положение затрудняет дыхание малыша. Этому часто способствует конструкция псевдослингов: они не имеют возможности адекватно регулировать натяжение ткани и имеют вид сумки. Шнуровка, прилагающаяся к такой сумке, только усугубляет дело — она еще больше прижимает подбородок малыша к грудной клетке и перекрывает приток свежего воздуха.

МОЖНО:

К физиологичным приспособлениям можно отнести тканые слинги: на кольцах, слинги-шарфы, май-слинги и физиологичные рюкзачки. Однако не все они одинаковы хороши для новорожденных.

К наиболее  оптимальным приспособлениям для ношения младенца и новорожденного можно отнести слинг-шарф и слинг с кольцами. И слинг с кольцами и слинг-шарф позволяют носить малыша как в горизонтальном положении, так и вертикальном, обеспечивая при этом равномерную поддержку всему телу малыша. Равномерное натяжение ткани и возможность буквально ювелирной регулировки ткани позволяет удержать позвоночник ребенка в его естественном положении.

Наиболее оптимальными тканями для слингов считаются ткани двойного диагонального  и жаккардового плетения. Их же часто называют шарфовыми, т.к преимущественно из них шьют слинги-шарфы. Такие ткани не продают в обычных магазинах, их производят специально для ношения детей. Они полностью натуральны: чаще всего это 100% хлопок, иногда с добавками в виде льна, шелка, бамбука, шерсти и кашемира на прохладную погоду и др. Как и обычные ткани, шарфовые полотна не тянутся ни вдоль, ни поперек: это дает устойчивую поддержку положения ребенка.

Зато они слегка тянутся по диагонали: это обеспечивает комфортное распределение нагрузки, особую «обнимательность»  — ткань слегка подтягивается именно там, где нужно, нежно и бережно облегая тело мамы и младенца.

Слинги с кольцами бывают как из шарфовых тканей, так и  из обычных: бязь и лен. Последние менее пластичны, чем шарфовые, и требуют больших усилий при регулировке. В слингах с кольцами можно носить и вертикально, и горизонтально. В обоих случаях слинг позволяет сохранить естественную дугу позвоночника малыша и поддержать головку. Положение ребенка после небольшой тренировки можно  легко сменить прямо на ходу.

Кормить малыша вы можете как горизонтально, так и вертикально, однако пока малыш не держит голову, в положении лежа это делать проще. Внимание! Чтобы ребенок сохранял правильный захват груди, его шею во время кормления необходимо поддерживать на изгибе локтя  — это актуально для любого типа переноски!

Особенностью слинга с кольцами является несимметричное распределение нагрузки на несущего (одно плечо и спина), поэтому плечи необходимо регулярно чередовать. Это важно не только для мамы, но и для равномерного развития мышечного корсета ребенка.

Слинг-шарф, пожалуй, наиболее универсальный и оптимальный слинг для ношения как новорожденного, так и подросшего ребенка. Он позволяет носить малыша в горизонтальных и вертикальных положениях с первых дней жизни. Малыш находится в слинге в таком же положении, как и у мамы на руках. Для ношения новорожденных предпочтительным является использование тканей  диагонального плетения: в силу особенностей своего плетения, именно эти ткани обеспечивают лучшее облегание, наиболее равномерное притяжение, возможность точечной регулировки, поддержку всех отделов позвоночника младенца, его головы и шеи.

Ножки даже новорожденного малыша не прячут внутри намотки, так как в таком случае он может рефлекторно опираться на них, а это пока еще вредно для его суставов. Тот период, пока врожденный тонус заставляет малыша поджимать ножки — следует обеспечить ему позу в слинге максимально близкую к внутриутробной. Чтобы при этом можно было удобно расположить и его ножки, используются однослойные намотки («кенгуру», «крест над карманом» с нерасправленными полотнами) и нетолстые пластичные шарфы. По мере прохождения врожденного тонуса, обычно это происходит в 1-1,5 месяца, можно расширять набор используемых намоток, и начинать использовать более плотные и широкие шарфы, так как они лучше щадят спину матери при быстрорастущем малыше.  Кормить малыша вы также можете и горизонтально,  и вертикально.

Иногда для ношения новорожденных используются трикотажные шарфы: они имеют право на существование, но все же, на наш взгляд, тканый шарф дает более адекватную поддержку спинке малыша и значительно более комфортное распределение нагрузки на маму. После достижения ребенком веса в 6-7кг трикотажные шарфы носить не рекомендуется: они оттягиваются под весом малыша, создавая чрезмерное напряжение на мамину спину и не обеспечивают должной поддержки детскому позвоночнику.

Май-слинг.

Если выбор родителя останавливается на май-слинге, то для ношения новорожденных и несидящих самостоятельно детей лучше приобрести  шарфомай (май-слинг из шарфовой ткани) или май-слинг из натуральной мягкой ткани — они более пластичны, а следовательно лучше подстраиваются под физиологические особенности младенца, это особенно важно при вертикальном ношении.  

Май-слинг хорошо  иметь в дополнение к какому-либо слингу, например слингу с кольцами. В нем очень удобно носить вертикально малыша с ножками наружу. Благодаря мягкой пластичной ткани шарфомай позволяет регулировать высоту и ширину спинки именно под вашего ребенка, разводя  ножки на комфортное расстояние.

Однако не все май-слинги позволяют обеспечить равномерную поддержку спинке и шее малыша. Обратите внимание на правое фото: верх позвоночника ребенка совершенно не притянут из-за жесткой непластичной ткани слинга. Нельзя носить новорожденного и младенца в май-слинге, если тот не имеет возможности для равномерной поддержки тела ребенка. Всевозможные жгуты и узлы на спине малыша также очень нежелательны, в связи с тем, что создают точечное давление на позвоночник. Лямки май-слинга должны быть расправлены, перекрещены на спине ребенка и выведены назад, на спину мамы, где их можно завязать.

Горизонтальное положение  в май-слинге не очень удобное из-за особенностей его конструкции: есть опасность немного перекосить малыша вдоль линии позвоночника. Излишек  ткани, остающийся при укладывании младенца в лежачее положение в май-слинге,  создает к этому предпосылки. Его можно уменьшить с помощью перекрута лямок (см.фото), однако перекрут не должен создавать точечное давление на спинку малыша. Если вы уверены, что правильно   укладываете в «колыбельку» в май-слинге ребенка, вы  можете его использовать.

Физиологичный рюкзак.

Физиологичный рюкзак сейчас многие производители рекомендуют для ношения новорожденных или детей с 2х месячного возраста. Насколько оправданы  эти рекомендации и стоит ли им следовать?

Чаще всего рюкзак не предусматривает горизонтального положения, столь актуального для младенца. А рюкзаки со вставкой-матрасиком (например, Эрго) хоть и дают возможность уложить малыша правильно, выглядят очень громоздко. Из-за наличия объемной вкладки-матрасика и маме, и ребенку может быть слишком жарко, так как по своей толщине она аналогична байковому одеялу.

Вертикальное ношение  младенцев в рюкзаках  не рекомендуется. Каким бы ни был рюкзак, он не имеет столь же широких возможностей для регулировки (а следовательно обеспечения равномерной поддержки ребенка), как тканый слинг.   Рюкзак имеет только одну возможность для регулировки — стропы, вшитые в середину спинки. При этом максимально плотное притяжение строп гарантирует вам только одно: середина спины малыша будет прижата плотно. А вот нижний и верхний отдел позвоночника при этом могут не иметь нужной поддержки, как оно часто и случается даже в рюкзаках, «позиционирующихся » с рождения.

 

Для тогда, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку: мол, это уменьшит объем. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам ведь важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив естественный изгиб позвоночника. Часто излишняя утяжка строп в стремлении достичь плотного притяжения дает эффект «гусеницы» — поясничный отдел позвоночника ребенка прогибается как у умеющего самостоятельно сидеть ребенка. Разумеется, до наступления  момента самостоятельного сидения «искусственно» формировать поясничный прогиб утяжкой строп ни в коем случае нельзя. Подробнее см. тут.

Зарубежные школы слингоношения не рекомендуют использование рюкзачков  до момента самостоятельного сидения детей и вставки для новорожденных в рюкзачки не считают физиологичными!

Еще одна важная особенность новорожденных — незрелый тазобедренный сустав.

Тазобедренный сустав (ТБС) – один из самых крупных суставов у человека. Он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. По краю вертлужной впадины имеется хрящеобразная ткань, которая увеличивает площадь сустава. Со всех сторон сустав прикрывают мышцы.

Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается вверх и кнаружи.    При определённых движениях головка бедра может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Если провести линию через края вертлужной впадины (АВ) и линию через середину головки и шейки бедра (CF), то линия СF должна проходить через середину (точка О) линии АВ. Угол, образованный этими линиями, должен приближаться к прямому (90градусов) : это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Отмечена прямая связь повышенной заболеваемости и традиции тугого пеленания выпрямленных ножек младенца.  У народов, носящих детей в переносках с выпрямленными ногами (индейцы Сев.Америки и Канады),  отмечается повышенное количество случаев дисплазии ТБС. А вот в тех странах, где новорождённых не пеленают, не ограничивают свободу их движения, носят детей вертикально с разведенными ножками, заболеваемость значительно ниже. Например, в Японии в рамках национального проекта в 1975 году была изменена национальная традиция тугого пеленания выпрямленных ножек младенцев. Результат: снижение врождённого вывиха бедра с 1.1 — 3.5 до 0,2% (Yamamuro T, Ishida K. Recent advances in the prevention, early diagnosis, and treatment of congenital dislocation of the hip in Japan. J. Clinical orthopaedics and related research 1984 Apr;(184):34-40).

Для лечения дисплазии применяются различные ортопедические средства, позволяющие удерживать ножки малыша в разведенном состоянии. Все они рассчитаны на то, чтобы удержать в положении разведения ножки ребёнка. У детей первых 2—3 месяцев при подозрении на дисплазию ТБС применяют лечебно-профилактические меры — разведение ножек с помощью мягких прокладок (широкое пеленание, подушка Фрейка и др.), гимнастику с применением отводяще-круговых движений в суставе, массаж ягодичных мышц.

Ношение в слинге с разведенными ножками позволяет расположить ТБ суставы ребенка в физиологичном положении, при этом ребенок занимает положение, когда коленочки находятся выше попы. Это положение (поза эмбриона) может использоваться и на период, когда действует врожденный тонус тела малыша.

С момента исчезновения тонуса ребенка лучше носить с ножками наружу, чтобы  избежать нежелательного давления на стопы и ноги.

Помните, что суставы у младенцев хрящевые и очень гибкие. Если регулярное и продолжительное по времени положение ножек ребенка не предполагает правильного вхождения бедренной кости, то  хрящ может плохо развиваться.

Что это значит? Это значит, что если вы часто и регулярно будете носить малыша к примеру в «кенгурушке», где ноги малыша просто висят  и ни о каком физиологичном разведении ног вообще нет речи, то вы создаете предпосылки для возникновения проблем с формирование ТБ сустава у ребенка. Ребенок в кенгуру висит на промежности, ноги болтаются, на нижние отделы незрелого позвоночника приходится очень большая нагрузка. Частое ношение в кенгурушке может привести к уплощению межпозвоночных пространств и к проблемам с позвоночником в будущем.

При длительном и/или регулярном ношении ребенка необходимо обеспечить ему физиологичное расположение ножек, чтобы головка бедренной кости вставлялась в вертлужную впадину под физиологически обусловленным углом.

При ношении малыша в слинге  в поддержке ребенка всегда участвует бедро. Основная точка нагрузки приходится на подколенную область малыша, тем самым снимая ее с тазовой области. ТБ сустав находится в физиологичном положении.

Однако и здесь важно не перестараться. Слинг или рюкзак должен позволять разводить ребенку на комфортное расстояние, не допуская излишнего разведения ног. В позе «лягушечка» ножки ребенка не должны обнимать талию мамы – есть определенный рекомендуемый угол отведения коленки. У новорожденных он составляет 60-70 градусов.

Когда тонус проходит, угол разведения бедер постепенно увеличивается до 90 градусов.   Для того, чтобы соблюсти это требование, слинг или рюкзак должны соответствовать физическим параметрам развития конкретно вашего ребенка.

Вот так носить нельзя:

 

Спинка рюкзака распирает ножки, в результате мы получаем переразведение ножек и неверный угол вставления  бедренной кости. Ножки ребенка чуть ли не распластаны в «шпагат» — т.е. на 180градусов. При правильной посадке край спинки должен приходится на подколенную область, а ткань на попе и бедрах плотно их облегать так, чтобы не было никаких излишков ткани и складок. Если же спинка слишком широкая, попа малыша не сможет просесть на нужную глубину в кармашек, и мы не получим классической посадки в слинге — М-позиции.  Тот же эффект встречается при вертикальном ношении в май-слингах из жесткой ткани: если малыш еще маленький, а ткань не отличается мягкостью и пластичностью, она будет плохо присобираться и может излишне распирать ножки малышу.

Со слингами все проще:). Слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг (из мягкой пластичной ткани) позволяет регулировать ширину спинки именно под вашего ребенка. Если же вы хотите носить ребенка в рюкзаке, важно, чтобы длина его  ног позволяла закрыть всю ширину спинки рюкзака, попа имела определенный объем и вес и позволяла полностью заполнить пространство внутри рюкзака -а для этого нужно подрасти.

Слинг с кольцами и слинг-шарф позволяет регулировать  разведение бедер на комфортное для ребенка расстояние, соответствующее его возрасту, при этом основной принцип правильного расположения — «коленки выше попы» — также соблюдается.

Помните: слинг подстраивается под ребенка, рюкзак подстраивает ребенка под себя. Если слинг  это пластилин, из которого вы можете вылепить что угодно, то рюкзак — это жесткая формочка, куда ребенок либо вписывается, либо нет. 

Подведем некоторый итог

Выводы.

С точки зрения соответствия возрастным особенностям ребенка, лучшим слингом для новорожденного и младенца будет слинг-шарф либо слинг с кольцами.

Они дают прекрасную поддержку всему телу ребенка и в вертикальном и в горизонтальном положении. Слинг-шарф будет более универсален и удобен — он комфортно распределяет нагрузку на несущего, дает возможность равномерной регулировки и в любом возрасте ребенка обеспечит физиологичное положение. Для более подросших деток он даст больше свободы для движения рук — многие малыши любят сидеть в слинге с ручками наружу, хватать маму за волосы, нос, ну а лучше всего бусики, которые мама  благоразумно надела на шею:). Если малыш уснет, вы сможете спрятать ручки малыша в слинг. Слинг с кольцами также обладает этими преимуществами, но проигрывает в отношении комфорта мамы: нагрузка распределяется несимметрично, плечи нужно регулярно чередовать, соответственно носить несколько тяжелее, чем в шарфе.

Менее желательным, но возможным вариантом для ношения  может быть май-слинг (из пластичной ткани).  Обязательно удостоверьтесь, что выбранный вами май-слинг может обеспечить равномерную поддержку всему позвоночнику и шее малыша, а также легко регулируется по ширине. 

Физиологичные (=эргономичные) рюкзак (в т.ч. позиционирующиеся как «рюкзаки с рождения»)не рекомендуются для ношения новорожденных и младенцев (минимум до 4-5 мес). В связи с отсутствием широких возможностей регулировки, обусловленных его конструкцией, он не может обеспечить требуемую поддержку ребенка в соответствии с его возрастными особенностями.

На что еще стоит обратить внимание при выборе приспособления для ношения ребенка? Ответьте себе на вопрос, в каких ситуациях вы планируете носить ребенка, как долго, как много, как часто?

Если слинг вам нужен для кратковременного ношения (по дому, в магазин, до машины), вы легко обойдетесь слингом с кольцами. Он мобилен, быстро снимается и надевается, в нем легко сменить положение с вертикального на горизонтальное, можно незаметно отложить спящего малыша. И помните, что несимметричное распределение нагрузки на мамину спину не способствует длительному ношению.

Если у вас очень ручной малыш, вы любите долго гулять, вам нравится быть мобильной, ездить на другой конец города в гости:))), а также если у вас есть некоторые проблемы со спиной (сколиоз, например) вам лучше выбрать слинг-шарф. Его несколько дольше наматывать, но он с лихвой окупит лишнюю минуту ваших затрат последующим комфортом. Это самый идеальный слинг с точки зрения распределения нагрузки: очень комфортно ложится на плечи и спину, а также позволяет вывести часть нагрузки на талию и бедра, нередко давая при этом сопутствующий   похудательный эффект:).

Май-слинг довольно прост в обращении, быстро надевается и комфортен в ношении, но как вы помните,  не любой май-слинг подойдет для новорожденного. Май-слинг тоже симметрично распределяет нагрузку: на два плеча и спину.

Рюкзак — один из самых мобильных вариантов,  симметрично распределяет нагрузку, но малыш обязательно должен до него дорасти. Подробнее о рюкзачках тут.

Что ж, теперь у вас есть знания, опираясь на которые вы сможете выбрать то, что подойдет именно вам! 🙂 Ведь мама, носящая своего малыша на руках — это то, что отвечает врожденным ожиданиям малыша. Она   излучает заботу и спокойствие, тепло, надежность и непоколебимость этого мира – то, что так необходимо маленькому человечку!

 

При написании статьи были использованы следующие текстовые и фото источники:

Рекомендации школы ClauWi, Германия
Исследования Др. Шелбергера, Германия
Шапошников Ю. Г. (ред.) Травматология и ортопедия. Руководство для врачей. т3, 1997
http://wrap-carries.livejournal.com/
«Porter mon bébé» , авторы Cécile Cortet и Céline Guerrand-Frénais 
Babywearing Safely and Securely
Elizabeth Antunovic «Cлинги, коляски и стресс.
Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности?»
Яков Леонтьевич Цивьян, книга «Специальность — хирург».
Выражаем большую признательность за фотографии Ире Авив, Израиль,
а также сайту http://www.ellevill.org/   

Автор — Корнилова Алла, слингоконсультант

 

 

рейтинг топ-10 по версии КП

Возраст, вес и физические навыки малыша. От этого зависит, какой рассматривать вид слингов из перечисленных выше.

Размер. В слинге должно быть удобно не только крохе, но и тому человеку, кто его носит. При выборе шарфов и рюкзаков учитываются разные моменты.

Основной параметр при выборе слинга-шарфа — длина (ширина стандартная, 60-70 см, трикотажные обычно более узкие, но они тянутся). Самый простой способ ее рассчитать — добавить ноль к вашему размеру одежды. Например, вы носите 42 размер — берите шарф на 420 см, 46 — 460 см, 52 — 520 см. Если ваш размер «промежуточный» (44, 50), то берите более длинные слинг. Кстати, если предполагается, что использовать любой вид наматывающегося слинга будут оба родителя, то ориентируйтесь на того, кто больше размером. Слишком длинный шарф можно просто еще один раз обмотать вокруг себя, а вот слишком короткий уже не растянешь.

Популярным размером у производителей считается 470 см. При росте до 175 см человек с размером одежды от 42 до 46 спокойно сможет сделать все базовые виды намоток. Более редко встречаются очень короткие размеры — 2,7-3,7 м (для людей маленького роста, для простых видов намоток или для использования в качестве палантина или подстилки) и очень большие — 5,2-5,7 м (для крупных родителей).

В любом случае, уточняйте перед покупкой размерную сетку — даже у одного производителя она может отличаться для разных модельных рядов.

При этом не забывайте про скосы. Производители указывают размер слинга от конца до начала второго скоса. То есть при подборе длины не надо закладывать запас по росту и на случай усадки, он уже сделан за счет длины второго скоса. В среднем она составляет 15-30 см, но есть модели с ультрадлинными скосами 50-70 см. Угол среза также колеблется — в среднем от 45 до 80 градусов. Чем длиннее скос и чем острее угол, под которым он срезан, тем аккуратнее получается узел и складки висящих концов. Но немного меньше становится полезная площадь самого слинга.

Что касается эргорюкзаков, то здесь основной параметр — обхват талии и рост взрослого. Здесь действует обратное правило: ес

Как и какой слинг выбрать для новорожденного ребенка

Маму с “примотанным” к себе малышом сейчас можно увидеть хоть где: и в столице, и в маленьком городке. Иногда всё еще можно встретить мнение, что такой способ ношения ребенка – вредное современное веяние. Споры о том, что лучше: коляска или слинг, не закончатся, наверное, никогда. Однако исторически традиция носить ребенка в специальной перевязи появилась значительно раньше, чем катать в коляске.

Вопреки всевозможной критике, ношения малыша на себе является физиологичным и безопасным, поэтому подходит даже новорожденным крохам. Правда, не все позы и средства для переноски подходят младенцам. Подробнее о том, какие бывают слинги и в чем особенности переноски для новорожденных, читайте ниже.

Зачем маме слинг?

Вопрос резонный, ведь коляски настолько основательно вошли в нашу жизнь, что малыш на руках у мамы уже воспринимается как нечто экзотичное и странное. Тем не менее, плюсов у слинга не мало, и все они достаточно весомые и для мамы, и для самого малютки.

  • Мама со слингом значительно мобильнее мамы с коляской. Ей не страшны ступеньки и отсутствие пандуса, узкие дверные проемы и тяжелые двери. Даже поездки на общественном транспорте без сопровождения становятся доступны, когда делаешь выбор в пользу слинга.
  • Слинг освобождает маме руки: вроде бы малыш при маме, а у мамы свободны обе руки, она легко может рассчитываться на кассе в магазине, вести за ручку старшего ребенка, держать сумку.
  • Слинг удобен не только на прогулке, но и дома. С малышом на себе многие мамы успешно справляются со всеми домашними делами: моют посуду и пол, готовят, развешивают постиранное белье. Малышу при этом нет необходимости истошно кричать в кроватке, призывая взрослых. На руках у мамы он включен в домашние дела и всегда в курсе происходящего вокруг, а это для малыша интересно и познавательно.
  • Сами детки, находящиеся большую часть времени в телесном контакте с мамой, более спокойны и уравновешены, лучше спят и доставляют родителям гораздо меньше хлопот, нежели малыши, отделенные от мамы бортиком кроватки или коляски, и испытывающие постоянную тревогу по этому поводу.
  • В слинге очень удобно кормить кроху грудью, и делать это можно в любом месте практически на ходу.

Слинги для новорожденных

Всевозможных переносок для малышей существует достаточно много, но далеко не каждую из них можно назвать слингом, поскольку само это слово означает тканевую перевязь без всяких застежек. Так, например, “кенгурушки” и эрго-рюкзаки слингами не являются, хотя в понимании среднестатистической мамы эти переноски тоже относятся к слингам. Не является слингом и хипсит (переноска, которая крепится на бердах у взрослого и позволяет носить подросших малышей на бедре в положении “сидя”). Именно слингами являются 3 вида переносок для малышей, и все они подходят для ношения детей с самого рождения:

  1. Слинг с кольцами;
  2. Слинг-шарф;
  3. Май-слинг.

Каждый вид слинга имеет свои особенности: надевание, фиксация, положение ребенка, нагрузка на маму – все это очень отличается. В итоге один и тот же слинг может быть удобен для одних целей, и совершенно не удобен для других.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами

Конструкция:

Ткань длиной почти 2 метра, шириной 60-70 см. С одного конца к полосе ткани крепятся металлические кольца, второй конец свободен. Свободный конец продевается через кольца и фиксируется ими, в результате чего слинг приобретает вид замкнутой окружности. Надевается слинг с кольцами через плечо, образуя спереди “гамачок” для малыша.

Плюсы

  • Слинг с кольцами очень примитивен в использовании, его освоит даже начинающая слинго-мама.
  • Удобен в жаркую погоду, поскольку не предполагает плотную обмотку несколькими слоями ткани.
  • Легко регулируется, позволяя менять положение ребенка.
  • Позволяет достать и переложить малыша, не тревожа его: маме достаточно ослабить кольца и “вынырнуть” из слинга.

Минусы

В слинге с кольцами нагрузка на плечи и спину мамы распределяется неравномерно. Разумеется, плечи нужно регулярно чередовать, но даже в этом случае ходить в слинге с кольцами дольше 2 часов подряд не рекомендуется.

Как выбрать слинг с кольцами:

  • Кольца – очень важный элемент слинга. Они должны быть металлическими и достаточно крупными (около 10 см. в диаметре). Только при таком сочетании ткань хорошо скользит между ними, позволяя легко регулировать положение, и надежно фиксируется.
  • Для новорожденного ребенка лучше выбрать слинг из 100% хлопка. Ткань не должна быть слишком эластичной, чтобы не вытягиваться под тяжестью малыша и хорошо фиксировала положение младенца. Кроме того, ткань не должна быть слишком скользкой. Лучший вариант для новорожденного малыша – бязь или вафельная ткань.
  • Для новорожденных деток лучше использовать слинг с поролоновыми бортиками: они лучше поддерживают головку.

Где и когда удобен:

Отлично подходит для использования дома и на улице, поскольку его очень легко снимать-надевать и регулировать, но для непродолжительного ношения. Ограничение связано с неравномерным распределением нагрузки.

Видео инструкция к слингу с кольцами:

Слинг-шарф

Слинг-шарф

Конструкция:

Слинг-шарф представляет собой полотно длиной от 3 до 6 метров и шириной 45-70 см. Существует множество вариантов намотки шарфа, так, что ребенка можно носить с рождения до 2-3 лет в разных положениях, в том числе за спиной, на бедре. Новорожденного малыша в слинг-шарфе можно носить как в позе колыбельки, так и вертикально, в позе эмбриона.

Плюсы

  • Технология намотки слинг-шарфа такова, что мамина спина не страдает от неравномерной нагрузки.
  • Конструкция шарфа позволяет использовать разные варианты намотки, и, соответственно, носить малыша в разных положениях.
  • Слинг-шарф лучше фиксирует малыша и поддерживает неокрепший позвоночник, поэтому для самого ребенка нахождение в шарфе более полезно и физиологично.

Минусы

  • Для безопасного использования слинг-шарф требует определенных навыков. Видео с примерами намотки шарфа можно найти в Интернете, но маме придется потратить некоторое время и усилия, чтобы освоить все премудрости и уметь перевязать шарф даже без зеркала и шпаргалок.
  • Из-за особенностей конструкции слинг-шарф не так просто перевязать в “полевых” условиях. Если делать это на улице – концы шарфа будут касаться земли и испачкаются.
  • В жаркую погоду слинг-шарф не очень удобен из-за многослойности намотки.

Как выбрать слинг-шарф:

  • Успех в освоении и использовании слинг-шарфа на 100% зависит от его материала. В частности, от плетения нитей и эластичности. По составу лучшим вариантом для новорожденных будет 100% хлопок. Ткань должна тянуться в поперечном и диагональном направлении. В этом случае слинг-шарф хорошо облегает тельце малыша и правильно распределяет давление на мамину спину.
  • Ширина шарфа зависит от его эластичности. Чем лучше тянется ткань, тем меньшая ширина допустима. Так, слинг-шарф из эластичных тканей может быть шириной 50-60 см, а из неэластичных – до 70 см.
  • Если производитель выпускает шарфы разных размеров, лучше воспользоваться размерной картой. Максимальная длина шарфа – 6м, но на 42-44 размеры этой длины много, концы шарфа придется наматывать на талию, создавая лишние слои.

Где и когда удобен:

После того, как слинг-шарф будет полноценно освоен, он удобен как дома, так и на улице. По времени ношение ребенка в слинг-шарфе не ограничено, для мамы ограничений нет, так что слинг-шарф является самым удобным вариантом слинга для новорожденного.

Видео инструкция по намотке слинг шарфа:

Май-слинг

Май-слинг

Конструкция:

Май-слинг по своей конструкции похож на эрго-рюкзак, но благодаря длинным лямкам и отсутствию каркаса, он является более физиологичным. На деле это квадрат или прямоугольник с длинными лямками, отходящими во все 4 стороны. Две нижние лямки наматываются на талию мамы, а верхние проходят через плечи, скрещиваются на спине, и так же фиксируются на талии. Новорожденный малыш находится в май-слинге с поджатыми ножками, в позе эмбриона.

Плюсы

  • Легко и просто надевается, освоить май-слинг гораздо быстрее, чем слинг-шарф.
  • Эстетично и аккуратно выглядит, не предполагает множество слоев.
  • В май-слинге нагрузка на мамины мышцы ложится равномерно.

Минусы

  • Новорожденный малыш может находиться в май-слинге только в вертикальном положении. Та поза, в которой кроха находится на маме, в целом является безопасной, но не всегда удобна маме и ребенку. Переложить малыша в позу колыбельки в май-слинге невозможно.
  • По сравнению со слинг-шарфом, лямки май-слинга более тонкие и могут доставлять неудобства, врезаясь в плечи.

Как выбрать май-слинг:

  • Обязательно обращайте внимание на ширину лямок. Чем шире лямки, тем удобнее будет носить май-слинг. Лучше, если лямки будут проложены синтепоном. В любом случае, ширина лямок должна быть не менее 14 см. Кроме того, что тонкие лямки могут врезаться в плечи, они перекручиваются и мешают нормальному завязыванию.
  • Требования к ткани май-слинга не столь высокие. Ткань должна быть прочной и не тянущейся. Вполне допускается наличие синтетики в составе, если у крохи на нее нет аллергии.

Где и когда удобен:

Для новорожденных малышей май-слинг удобен “на выход”: поход в гости, поликлинику, недолгая прогулка. В основном этот вид слинга рекомендуют использовать для детей старшей 4 месяцев.

Видео инструкция к май-слингу:

Заядлые слинго-мамы считают, что в идеале лучше иметь слинги на все случаи жизни, ведь для разных ситуаций удобны разные варианты переносок. Более того, такие мамы имеют слинги разных расцветок под весь свой гардероб. Получается, что слинг – это не только приспособление для ношения ребенка на себе, но и элемент образа современной молодой мамы.

Слинг-рюкзак и Фаст-слинг

Кроме собственно слингов существуют и другие виды переносок для детей: так называемый слинг-рюкзак и фаст-слинг. Как было написано ранее, эти приспособления слингами по своей сути не являются, потому что слинг – это просто тканевая перевязь, а у обеих этих переносок есть элементы каркаса, застежки и пр. Однако современные мамы употребляют слово “слинг” применительно к любым видам переносок.

Что в слинго-рюкзаке, что в фаст-слинге ребенок может находиться только в сидячем положении с разведенными ножками. Именно поэтому обе переноски не рекомендуются для детей младше 4 месяцев. Минимальное требование – ребенок должен уверенно удерживать головку и уметь приподнимать ее лежа на животе, то есть должны быть развиты шейные мышцы (См статью о том, когда ребенок начинает держать голову). Лучше, если малыш не только держит головку, но самостоятельно сидит (См статью о том, когда ребенок начинает сидеть). Дело в том, что поддержка спины в обеих переносках регулируется натяжением строп и редко кто из мам может выставить правильное натяжение. Можно затянуть стропы слишком туго или, наоборот, слабо. Неправильное натяжение строп нагружает позвоночник малыша неадекватно его физическим возможностям. Все это опасно влияет на формирование позвоночных изгибов и в более старшем возрасте может проявиться искривлением позвоночника.

Эрго-рюказ, или слинг-рюкзак

слинг-рюкзак

Конструкция:

Широкие плотные лямки, которые могут располагаться на спине как параллельно друг другу, так и крест-накрест. Спинка с подголовником, вытачками, валиками. Широкий уплотненный пояс, обхватывающий талию и бедра мамы. Застегивается на пластиковые фастексы, есть возможность регулировать натяжение спинки.

Плюсы

  • Делит нагрузку между спиной и бедрами, так что маме не придется сгибаться под тяжестью малыша.
  • Позволяет носить ребенка лицом к лицу, за спиной и на бедре.
  • Легко расстегивается и застегивается, поэтому с усаживанием и выниманием ребенка не будет никаких проблем.
  • Подходит даже для детей 2-3 лет.

Минусы

  • Достаточно объемный по сравнению с переносками других видов и конструкций.
  • Из-за наличия каркаса и плотной ткани летом в нем может быть жарко.

Как выбрать:

При выборе слинго-рюкзака, главным образом, стоит ориентироваться на рекомендации производителя и параметры ребенка. Все производители указывают рекомендованный рост, массу, возраст малыша.

Где и когда удобен:

Благодаря своей конструкции, эрго-рюкзак удобен для длительного ношения ребенка, причем он прекрасно подходит для подросших детей.

Видео инструкция к применению эргорюкзака:

Фаст-слинг

Фаст-слинг

Конструкция:

Очень похож на май-слинг, но по-другому фиксируется: май-слинг имеет длинные лямки и пояс, которые завязываются на обычный узел для фиксации, у фаст-слинга короткие лямки и пояс, которые застегиваются на фастексы.

Плюсы

  • Очень прост в использовании: в фаст-слинг легко усаживать и вынимать малыша.
  • Легкий и занимает мало места, лучше вентилируется, поэтому в жаркую погоду носить ребенка в нем комфортнее.

Минусы

  • Ограничены возможности способа ношения ребенка (только лицом к себе) и регулировки положения лямок (только крест-накрест).
  • Из-за узкого пояса вся нагрузка приходится на спину, поэтому долго носить ребенка в фаст-слинге не рекомендуется.

Как выбрать:

При выборе фаст-слинга важно обратить внимание на прочность всех креплений. Лямки и пояс должны быть обязательно проложены синтепоном. Кстати, фаст-слинг можно пошить на заказ, а умелые мастерицы и сами осилят изготовление.

Где и когда удобен:

Лучше всего использовать для не слишком тяжелых детишек. Отлично подходит для лета. Время непрерывного ношения тоже лучше ограничивать, чтобы не спровоцировать проблемы со спиной.

Видео инструкция к применению Фаст-слинга:

Читаем далее:

  1. Есть еще один вид переносок – это сумки переноски кенгуру
  2. Как выбрать коляску для новорожденного ребенка

Ознакомиться с ценами, почитать отзывы, выбрать и купить слинги можете в интернет магазине Акушерство – http://www. akusherstvo.ru/ 

Также можете заглянуть в нашу рубрику интернет магазины и поискать слинги, переноски и рюкзаки в других онлайн магазинах – https://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/luchshie-detskie-internet-magazinyi.

Приготовили для вас статью о том как своими руками можно сделать слинг шарф и слинг с кольцами – ознакомьтесь

Плюсы и минусы слингов

Слинги стали настолько популярными в современном мире, что их носят буквально все – как голливудские звезды, так и простые домохозяйки из провинции. Так ли они полезны или это просто грамотный маркетинг?

Слинг представляет собой тканевое полотно, которое предназначено для ношения младенца. Его прототипы встречаются в культуре почти всех народов. Так, при вскрытии древнегреческой гробницы 720 г. до н. э. археологи обнаружили барельеф, где изображены дети на перевязи. Прототипы современных слингов встречаются и на картинах живописцев эпохи Возрождения. Да и на Руси новорожденных часто носили в подоле, платках, даже в плетеных коробах. Отсюда и произошло выражение «принести в подоле». Правда, у наших предков слово «подол» означало не только нижнюю часть юбки, но и передник определенного вида.

К 19 в. уже стали появляться прототипы современных детских колясок, которые начали вытеснять собой слинги. Их продолжали активно использовать лишь отдельные африканские и азиатские племена, а еще эскимосы и цыгане. Ко второй половине 20 в. ситуация вновь стала меняться. В 1956 г. француженка Марсель Жебер, работая в Уганде, обнародовала интересные результаты исследований: оказалось, что в Африке младенцы, которых мамы привязывали к себе платками или кусками материи, развивались быстрее детей в Европе. Теорию подхватили американские педиатры – и слинги вошли в моду, а мир охватила настоящая слингомания.

Что происходит на практике?

Еще сравнительно недавно так называемым «слингомамам» приходилось выслушивать много критики в свой адрес от малознакомых людей на улице. Самые сердобольные прохожие порой даже предлагали им деньги на покупку детской коляски. Однако сейчас слинги стали трендом, и уже их приверженцы стали указывать остальному человечеству на отсталость.

В интернете сейчас можно найти множество информации о теории и практике слингоношения. Большое количество людей считает использование слингов единственно правильным способом вырастить здоровых, уравновешенных и счастливых детей. Они буквально делают слингоношение своей жизненной философией, искренне веря в то, что традиционная коляска наносит малышам психологическую травму.

Существует 3 разновидности слингов: шарфы разной ширины и длины, с кольцами (их носят наискосок через плечо) и май-слинги (у таких прямоугольная форма и лямки на углах). Каждая модель имеет свои преимущества и недостатки. Так, слинги с кольцами простые в использовании, но создают большую нагрузку на опорное плечо, а май-слинги, наоборот, равномерно распределяют нагрузку, но зато в них нельзя незаметно покормить кроху грудью.

Читаем также: Как выбрать слинг? Какой выбрать: Слинг с кольцами, Слинг-шарф, Май-слинг, Слинг-рюкзак, Фаст-слинг (плюсы и минусы). Видео инструкции

Достоинства слингов

  • Слинг правда освобождает мамины руки, позволяя заниматься разнообразными делами и при этом уделять время ребенку;
  • Он позволяет продолжать жить насыщенной жизнью: ездить в общественном транспорте с грудничком, ходить по магазинам, посещать музеи, выбираться в гости и на природу;
  • Если следить за правильным расположением крохи в слинге, то центр тяжести не будет смещаться, так что носить ребенка станет значительно легче, чем на руках;
  • Слинг усиливает чувство близости между мамой и младенцем, а еще мама может быстрее отреагировать на потребности своего малыша;
  • В слинге-шарфе удобно кормить грудью, его можно закрепить на двух плечах, чтобы носить тяжелого ребенка, а еще при необходимости он легко превращается в гамак, покрывало, тент от солнца или качели для крохи;
  • Слинг с кольцами легко регулируется даже одной рукой, он отлично подходит для кормления малыша, а уснувшего в нем ребенка легко переложить в кроватку, просто ослабив кольца;
  • Май-слинг удобно носить на спине, он прекрасно подходит для лета, поскольку дышит, продувается и создает комфортные условия для малыша;
  • Для любой женщины слинг привлекателен еще и тем, что это модный атрибут, позволяющий выразить свою индивидуальность. У многих мамочек образуются целые коллекции слингов разных моделей и расцветок, которые подбираются под одежду, настроение, оттенок глаз. Кстати, это отлично помогает справиться с послеродовой депрессией.

Недостатки слингов

  • Педиатры настаивают на том, что с наступлением слингомании стало резко увеличиваться количество детей с искривлением позвоночника. В качестве примера врачи предлагают мамам представить, что станет с взрослым, физически крепким человеком, если поместить его в гамак года на полтора. Вердикт медиков категоричен: сколиоз можно предотвратить, если использовать слинг исключительно для переноски младенца, причем не больше 40 минут в день;
  • Длительное пребывание грудничка в вертикальном положении может быть для него опасным: в случае плохого закрепления полотен, фиксирующих спинку и головку, ребенок будет постоянно откидываться назад, что чревато нарушением кровообращения в головном мозге и проблемами с дыханием;
  • Если у мамы нет достаточного опыта использования слинга, есть риск, что малыш выпадет из него. Чтобы научиться правильно завязывать такие шарфы, нужны опыт и терпение, чем обладают далеко не все;
  • Иногда мамы совершают ошибку, начиная воспринимать слинг как панацею от любых опасностей. Конечно, в действительности это совсем не так. Слинг не может заменить детское автокресло в машине, с ребенком в нем категорически нельзя кататься на велосипеде, роликах, а тем более готовить еду, гладить, убираться дома;
  • Педиатры из разных стран утверждают, что для новорожденных крайне важно ощущать прикосновения к маминой коже. Вот почему сразу после появления на свет кроху и прикладывают к груди матери, по той же причине врачи советуют кормить младенцев голышом, чтобы поддержать контакт «кожа к коже». Этот принцип позиционируют как главное преимущество слинга. Только, если мама обматывает его поверх одежды, контакт «кожа к коже» уже не достигается. При таком раскладе слинг по своему функционалу слабо отличается от слингокуртки или кенгуру-переноски.

[sc name=”ads” ]

При всех преимуществах слингов нередко создается впечатление, что они все же больше служат для удобства родителей, нежели идут на пользу детям, хотя узнать мнение грудничка по этому поводу все равно не получится. В любом случае главное – это помнить, что никакие модные аксессуары и приспособления не уменьшают степень ответственности мамы за комфорт и безопасность ее ребенка.

Читаем также:

Слинги. Плюсы и минусы

размер, длина, с кольцами или без?

Каждый год на рынке детских аксессуаров появляются новые приспособления, главная задача которых максимально облегчить жизнь женщины и упростить уход за ребенком. Несколько лет назад в обиходе появились рюкзаки — «кенгурушки» для переноски малышей от полугода во время поездок по городу, выходов в поликлинику, магазин. 

Сейчас все большей популярности набирают другие переноски – слинги, в которых можно носить деток с рождения в горизонтальном и вертикальном положениях. На улицах наших городов все чаще можно встретить мам или пап с привязанным к ним полотнищем крохой. Перед тем, как купить этот модный аксессуар, нужно определиться для каких целей он будет использоваться, с какого возраста, какой ценовой категории. Опытные мамы — слингоносители знают, как выбрать слинг, чтобы обеспечить максимальный комфорт малышу, и с удовольствием делятся своими советами и рекомендациями.

Слинг: для чего он нужен

Слинг  – это тканевое полотно прямоугольной формы. Закрепив его на теле взрослого, можно носить малыша, не придерживая его руками. Главная задача слинга – это избавить женщину от ощущения «отваливающихся рук», обеспечив максимально длительный контакт малыша «тело к телу» с мамой. Пребывание в такой переноске является комфортным для новорожденного, поскольку его вес равномерно распределяется на бедра, по всей спине.

Учитывая, что в этих переносках можно носить деток практически с рождения, они становятся отличной альтернативой традиционным коляскам на прогулках в условиях города, во время походов по магазинам или при посещении вместе со старшим ребенком детских кружков и секций. Если малыш беспокойный и каждую минуту нуждается в маме, слинг – это хороший вариант снять нагрузку с ее рук и в домашних условиях, обеспечить возможность заниматься бытовыми делами вместе с деткой.

Выбирая слинг, нужно четко знать ответы на несколько вопросов:

  • для чего он нужен: для использования дома, кратковременных выходов в магазин или длительных прогулок по городу;
  • возраст ребенка, с которого планируется его ношение в слинге;
  • время года, когда мамочка будет носить малыша в слинге;
  • бюджет, выделенный для приобретения этого аксессуара. 


Чтобы сделать правильный выбор и понять, какой слинг лучше для новорожденного, а какой для 3х месячного ребенка, сначала нужно разобраться, какие виды этих переносок существуют, из какого материала их шьют, какие особенности слингов для разных возрастных категорий малышей, как правильно подобрать размер аксессуара для мамы.

Виды слингов, их особенности, правила выбора

Для грудничка используют май-слинг, слинг-шарф, слинг с кольцами, для ребенка постарше можно подобрать слинг-рюкзак (его еще называют эрго-рюкзак) или фаст –слинг. Каждый вариант этих переносок отличается конструкцией, имеет свои преимущества и недостатки.

Слинг с кольцами: начинающая слингомама

Этот вариант переноски представляет собой тканевое полотно прямоугольной формы длиной около 2 метров, с одного конца которого закреплены металлические или пластмассовые кольца, а другой конец свободен. Он продевается в кольца, закрепляется на плече взрослого, образуя спереди своеобразный «гамачок» для крохи. Наличие колец позволяет регулировать объем «гамачка», плотность прилеганиягрудничка к маминому телу.

Главное преимущество такой переноски – простота в завязывании, возможность быстро переложить заснувшего малыша в кроватку или поменять его положение, пересадив на бедро либо спину. Среди недостатков можно назвать неравномерность распределения нагрузки на спину и плечи (слинг крепится только на одно плечо) и необходимость придерживать малыша одной рукой. Не рекомендуется носить переноску такого типа дольше 2 часов подряд без перевязывания на другое плечо.
Слинг с кольцами в большей мере подходит для новорожденных крох, для домашних условий и требует периодического перевязывания, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на одно плечо. Также это вариант выбора для начинающих слингоносителей, поскольку не требует особых навыков завязывания. Шьют такие слинги из льна, бязи, сатина, шелка, бамбукового полотна, вельвета, джинсовой, флисовой ткани. Для новорожденных крох, особенно «летних» деток, рекомендуют выбирать гип аллергенные переноски из 100% хлопка. Они не будут растягиваться под тяжестью малыша, он будет хорошо зафиксирован. Учитывая, что такой аксессуар наматывается только в один слой, он хорошо подходит на лето. При выборе этого аксессуара особое внимание нужно уделить кольцам, их размеру. Кольца должно быть достаточно большие (не менее 7-9 см в диаметре), металлическими или из прочного пластика. Главное правило – чем толще ткань, из которой пошит слинг, тем большего диаметра должны быть кольца. От диаметра колец зависит возможность регулировки объема «гамачка» и плотности прилегания малыша к маме. Через кольца маленького диаметра невозможно отрегулировать слинг, подтянуть или ослабить бортики «гамачка» в нужный момент, что значительно снижает функциональность этого аксессуара.

Слинг-шарф: правила выбора

Если слинг с кольцами в большей мере подходит для новорожденных и мам-новичков, то слинг-шарф можно использовать для переноски деток до 2 лет, но для этого нужно иметь опыт его наматывания. Можно посмотреть ролики с различными вариантами намотки и попробовать повторить их перед зеркалом.
Этот аксессуар наматывается на оба плеча мамы, равномерно распределяя нагрузки на спину, поясницу и плечевой пояс, ребенок в таком «гамаке» фиксируется надежней, отсутствует необходимости поддерживать его одной рукой. Есть различные варианты намотки такого шарфа, что позволяет переносить совсем маленьких крох и деток постарше в различных положениях и лежа, и сидя. Шьют такие шарфы из специальных тканей, которые имеют свойства растягиваться в нескольких плоскостях (поперек, по диагонали), что обеспечивает равномерную нагрузку на спину слингомамы: жаккарда, плотного трикотажа, флисового полотна. Наматывается такой слинг в несколько слоев, чтобы прочно закрепить малыша на теле взрослого. Это является одним из недостатков слинга-шарфа при ношении его летом, в жаркую погоду.
Эти переноски шьют шириной 45-60 см из тянущихся тканей, 55-80 см – из нетянущихся и длиной от 4 до 6 м. Выбирать слинг-шарф нужно в зависимости от размера одежды женщины. Если мама носит 42-44 размер, длина слинга-шарфа должна быть около 4-4,5 м, при размере от 52 – около 5-6 м. Если модель шьется на заказ, то существует специальная формула длины: размер одежды мамы умноженный на 10: для 44 размера длина слинга – 440 см, для 50 – 500 см. Покупая готовую переноску, лучше взять шарф немного большей длины, что позволит использовать больше вариантов намотки. Максимальная длина такого слинга – около 6 м, но миниатюрным мамам рекомендуют покупать модели меньшей длины, иначе свободный конец шарфа придется обматывать вокруг талии, что будет создавать дополнительный слой утепления и, возможно, вызывать дискомфорт. Опытные слингомамы советуют приобрести пару моделей таких переносок: из тянущейся ткани для периода новорожденности и из плотной нетянущейся в длину для малыша постарше. 

Май-слинг: просто и стильно

Эта модель является более простой по сравнению с слингом-шарфом или слингомс кольцами и представляет собой тканевый квадрат либо прямоугольник с лямками, пришитыми к четырем углам. Нижние лямки крепятся вокруг поясницы слингомамы, а верхние – на плечах, спине и также фиксируются на талии. Кроха расположен в мае в вертикальном положении, с поджатыми ножками. За счет плотного прилегания к телу взрослого, нагрузка на позвоночник крохи распределена равномерно, поэтому этот тип слинга также является физиологичным для малыша.
Май-слинги выпускаются стандартных размеров: ширина основы 30-45 см, высота – 40-55 см, длина лямок – до 2 м. Чем старше ребенок и больше его вес, тем шире нужно выбирать основу май-слинга. Его высоту можно регулировать, закручивая вокруг нижних лямок. Если у такой модели нет специального подголовника, во время сна нужно будет придерживать головку ребенка. Одним из недостатков мая являются более тонкие по сравнению с другими моделями лямки. Из такой переноски тяжело быстро переложить заснувшего малыша в кроватку, не потревожив его сон. Такие слинги имеют более современный вид, подходят для ношения малышей от 2-3 месяцев.

Фаст-слинг и эрго-рюкзак: для «больших» деток

Строго говоря, эти модели не являются классическими слингами (т.е. перевязью), поскольку имеют элементы каркаса, застежки.

Эрго-рюкзак — это каркасная спинка с подголовником, с широкими лямками и поясом, которые фиксируются на спине и пояснице у взрослого. Эта конструкция подходит даже для двухлетних деток, ребенка просто усаживать и вынимать. Лямки, пояс можно фиксировать по фигуре взрослого, также за счет специальных креплений регулируется натяжение спинки. Одним из недостатков такой конструкции является ее объемность, за счет каркаса, наличия дополнительных элементов малышу может быть жарко при переноске летом. Производители эрго-рюкзаков указывают на какой возраст, рост и вес рассчитана каждая модель.

Фаст-слинг по конструкции такой же, как май-слинг, но его лямки намного короче и застегиваются на специальные застежки – фастексы. Носить малыша в такой переноске рекомендуют непродолжительное время, поскольку из-за коротких лямок возрастает нагрузка на спину мамы. Выбирая эту модель, нужно обратить особое внимание на прочность застежек, лямки и пояс должны быть с синтепоном, чтобы ослабить давление на плечи взрослого. В тоже время, фаст-слинг удобен для переноски малышей летом, в жару, так как он достаточно легкий и хорошо вентилируется.

Слинги: основные правила выбора

Опытные слингомамы при выборе этого аксессуара советуют придерживаться нескольких правил

  • для дома и в качестве первого слинга лучше взять модель с кольцами: кроха в ней лежит горизонтально, его можно покормить и легко переложить в кроватку;
  • переноски для новорожденных обязательно должны быть из натуральных гипоаллергенныхматериалов;
  • для малышей от 3-х месяцев подойдут слинги-шарфы, в которых можно носить деток продолжительное время;
  • для коротких походов по магазинам можно использовать май-слинг;
  • деткам постарше удобней сидеть в фастах либо эрго-рюкзаках, закрепленных на спине или бедре взрослого.

Мне нравится 3


Похожие посты


Оставить комментарий

плюсы и минусы возрастные критерии

Когда можно начинать использовать слинг для новорожденных и невредно ли это для здоровья ребенка? С какого возраста его можно сажать в данную переноску вертикально? Ответами на эти вопросы интересуются те мамочки, которые хотят приобрести и использовать слинг.

Многим молодым мамам не понаслышке знакома ситуация, когда карапуз постоянно плачет, просится на руки и достает родителей своими капризами. Некоторые спокойно выдерживают подобное поведение малыша, а остальные бросают все свои дела и начинают носить все время хнычущего кроху на руках.

Постоянное ношение малыша на руках, негативно отражается на позвоночнике женщины. Со временем начинает отмечаться усталость, боль и дискомфорт в спине и руках. Разгрузить позвоночный столб и успокоить недовольного ребенка, поможет покупка переноски, выполненной в виде слинга.

[Скрыть]

Содержание

Достоинства слингов для новорожденных

Слинги предназначены для переноски малыша, освобождения рук мамочки и возможности заниматься другими делами. Женщина сможет не только выполнять работу по дому, но и избежать постоянной нервотрепки из-за плачущего в кроватке карапуза.

Соприкосновение тел мамы и ребенка оказывает благотворное влияние на карапуза. Он быстрее развивается, имеет возможность познавать окружающий мир и чувствует защиту и постоянную заботу матери. Маме слинг для новорожденных позволяет снять нагрузку со спины и равномерно распределить ее по корпусу, избавив ее от постоянной усталости и болей в позвоночнике.

Слинг является идеальным вариантом как для мамочки, так и для ребенка. В переноске малыш принимает правильное физиологическое положение. Дети до шести месяцев лежат в нем, а те карапузы, которые уже умеют сидеть, находятся в такой позе, когда нижние конечности раздвигаются в стороны и обвивают талию мамы. Подобное положение является отличной профилактикой дисплазии тазовых суставов.

Конструкция типа слинга, выполненная из обычной ткани, активно используется африканскими женщинами. Там, мамочки носят своих детей таким образом, постоянно. Кроме этого, следует отметить, что дисплазии у африканских малышей практически нет. Африканские дети развиваются значительно быстрее наших, так как они имеют возможность лицезреть окружающую обстановку, получают больше впечатлений, эмоций и знаний, необходимых для ускоренного развития.

Подходят ли слинги для детей с нарушениями по здоровью?

Слинг для новорожденных можно использовать и для переноски тех деток, у которых есть незначительные отклонения по здоровью. Сейчас очень часто на свет появляются малыши, у которых диагностируется повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в частом плаче, капризах и плохом сне. Таких деток практически невозможно успокоить. Они нуждаются в постоянном внимании со стороны родителей и не могут долго находится в кроватке. Именно для таких малышей, слинг является идеальным выходом из положения. Находясь в нем, ребенок прижимается к маме, это дает ему чувство расслабленности и успокоения, поэтому он быстрее засыпает.

Все родители знают, что в первые месяцы после появления на свет, ребенка сильно мучают спазмы в кишечнике. Слинг позволит облегчить это состояние. Находясь в переноске, ребенок согревается, а тепло действует в качестве обезболивающего, уменьшая болезненность живота или устраняя ее вовсе. По этой причине многие педиатры рекомендуют носить малышей в слинге начиная с рождения.

Плюсы и минусы слингов

У использования слингов есть следующие плюсы:

  • У мамы освобождаются руки;
  • Малыш всегда на виду и спокоен;
  • Он находится в физиологически правильном положении;
  • У ребенка появляется более широкий обзор и более качественное восприятие окружающего мира;
  • Улучшение самочувствия (устранение колик) и благоприятное воздействие на ЦНС.

Есть у слингов и свои минусы. Невзирая на то, что нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, она все равно есть, за счет того, что мышечный корсет спины находится в постоянном напряжении во время ношения переноски. Однако упражнения и массаж, легко устранят этот недостаток.

Виды слингов для новорожденных

Слинги бывают трех типов, каждый из которых имеет свои особенности и может использоваться от рождения до четырех месяцев и от четырех месяцев до двух лет.

Слинг-кольцо

Именно эти переноски популярны у современных молодых мамочек, ввиду своего конструктивного удобства и быстроты надевания. Слинг представляет собой отрез ткани, на одном конце которой располагаются кольца, выступающие в роли своеобразных застежек. Ребенок может как сидеть, так и лежать в переноске. А если возникнет такая необходимость, малышу можно легко дать грудь незаметно для окружающих. Если карапуз заснет в слинге, его будет можно аккуратно переместить в кроватку и не разбудить при этом.

Есть у слинга данного типа и существенный минус для мамы. Его можно закрепить только на одном плече, поэтому со временем женщина начинает чувствовать боль в мышцах и сильную усталость. Чтобы избежать этого, слинг нужно время от времени перемещать с одного плеча на другое. Это полезно не только для мамы, но и для карапуза, которому также надоедает постоянно лежать в одном положении. Когда крохе исполнится четыре месяца, носить его таким образом, уже будет тяжело, в этом случае слинг-кольцо можно будет заменить на слинг-шарф.

Слинг-шарф

Он не настолько популярен в нашей стране, но зато его очень любят западные женщины. Он представляет собой длинный отрез ткани, который следует по-особому обмотать вокруг ребенка и талии его мамы. Многим мамочкам он не нравится, потому что его слишком долго и неудобно завязывать и к тому же свободные концы висят и болтаются вовремя ходьбы. Однако если научится его правильно завязывать, то он станет незаменимой вещью для перемещения карапуза без коляски и ношения его на руках. Используя шарф можно равномерно распределить нагрузку на плечи бедра и спину. Ребенка в переноску можно посадить спереди, сзади или сбоку. Кроме этого, находится в слинге он может в лежачем и сидячем положении.

К недостаткам шарфа можно отнесли длительное и сложное его завязывание, а также невозможность перемещения засунувшего малыша в кроватку, не разбудив его. Педиатры советуют не носить новорожденных младенцев в слинге слишком долго. Будет достаточно нескольких часов в день, после чего карапуза нужно переложить в кроватку. Слинг-шарф идеально подходит детям от четырех месяцев. Его можно использовать для не длительных прогулок по городу, для походов в магазин и поликлинику. Следует учесть, что деток, которые еще не могут самостоятельно сидеть не следует располагать в слинге вертикально, так как можно нанести серьезный вред неокрепшему позвоночнику.

Май-слинг

Последние представлены прямоугольным мешочком с ремнями, который завязывается вокруг плеч и талии матери. Его лямки можно перекрещивать на спине или оставлять не перекрещенными. В такой переноске кроха расположен вертикально в положении сидя, но при этом его ноги раздвинуты в позе лягушки, а попка располагается ниже уровня коленей. Неудобство такой конструкции заключается в невозможности переложить заснувшего карапуза в кроватку не разбудив его, а также невозможности положить ребенка горизонтально.

Возрастной ценз

Педиатры рекомендуют приобретать слинг, отталкиваясь от возраста карапуза. К сожалению, универсальной переноски пока еще не придумали. Те слинги, которые подходят новорожденным младенцам, не нравятся более активным, подросшим малышам.

С какого возраста лучше начинать использовать слинг? Когда ребенка можно сажать в вертикальное положение в переноске? Слинги разрешено использовать уже с рождения, но здесь имеется ряд своих особенностей. Воспользовавшись нижеприведенными рекомендациями согласно подбору слинга под возраст карапуза, его можно будет использовать правильно, не боясь навредить неокрепшему детскому организму.

Слинг для новорожденных от 0 до 4 месяцев

В период новорожденности позвоночный столб грудничка пока не окреп, а мышечная система находится в процессе формирования. По этой причине новорожденный младенец должен находится в горизонтальном положении таким образом, чтобы его голова и шея были четко зафиксированы, а рука мамочки поддерживал малыша под спинку. Это правило крайне важно соблюдать, особенно если ребенок будет находиться в нем на протяжении длительного времени.

В вертикальном положении носить младенцев в слинге запрещается. Для этого возраста идеально подойдет слинг-кольцо. С его помощью позу младенца можно точно отрегулировать и закрепить в нужном положении.

Слинг для новорожденных от 4 месяцев

С исполнением четырех месяцев малыш уже может самостоятельно переворачиваться на живот и держать голову. Поэтому его можно класть в слинг вертикально или в сидячем положении. Для переноски четырехмесячных карапузов можно использовать как слинги-шарфы, так и май-слинги.

Так как карапузы в этом возрасте начинают становится активнее, лучше всего использовать слинг-шарф. Он не сковывает движений ребенка, позволяет ему лучше рассмотреть окружающую обстановку и следить за выражением лица матери, улавливая все ее эмоции. Кроме того, находиться в слинге для ребенка гораздо интереснее, чем лежать в коляске и смотреть в капюшон или в небо.

Слинг для новорожденных от 7 месяцев

При достижении малышом семи месяцев можно использовать как слинг-шарф, так и рюкзак, который является отличной альтернативой слингу. В семь месяцев карапуз уже хорошо сидит и пытается делать первые шаги становясь на ножки, поэтому лучшей позой для его переноски будет являться вертикальное положение. Его может обеспечить простой и удобный в использовании эргорюкзак.

Эти переноски больше нравятся папам, которые с удовольствием носят в них малышей. Однако в сравнении со слингами-шарфами у рюкзаков имеется недостаток, заключающийся в жестких поролоновых бортах, не пропускающих воздух. По этой причине в такой переноске карапузу будет жарко. А так как у детей плохо налажен механизм терморегуляции, то использовать эргорюкзаки летом не рекомендуется. Их лучше всего применять осенью или весной. А для зимы оставить коляску, так как одетого в плотный зимний комбинезон ребенка не так легко носить у себя на спине или груди, как в легкой летней или весенней одежде.

Заключение

Исходя из описанного выше, можно сделать вывод, что носить малыша в слинге можно с самого появления на свет и до того момента, пока карапузу перестанет нравиться в нем находиться.

Отказываться от слинга следует тогда, когда кроха наберёт существенную массу, станет слишком тяжелым для ношения и начнет уверенно ходить.

Прогресс и оценка упражнений с наклонной стропой

22 марта Прогресс упражнений с косым слингом и оценка

автор: Майкл Лау PT, DPT, CSCS

Стропы (также называемые цепи и / или петель) представляют собой функциональный компонент, опорно-двигательного аппарата. Если мы думаем о нашем туловище как о центральном цилиндре, есть несколько строп, которые обвивают цилиндр в разной ориентации.Цилиндр зависит от прочности и баланса строп, чтобы обеспечить устойчивое основание. Эта статья будет охватывать краткий обзор систем слинга, а также охватывать прогрессию и оценку выполнения упражнений с косым слингом спереди и сзади!

Анатомия мышц стропов основного цилиндра

от Ultimates и тренировок с сумками

Так почему же так важны стропы? Основной цилиндр тела зависит от строп, что способствует динамическому движению и устойчивости множества суставов по всему телу. Стропы помогают передавать силу через туловище и облегчают вращательные движения.Именно мышечные и миофасциальные компоненты слингов делают возможными мощные бейсбольные / крикетные поля, бейсбольные / гольф-качели и броски для лакросса / хоккея. Эта информация основана на функциональный мазхаб просмотра костно-мышечную систему. Этот пост не включает все миофасциальные линии / меридианы, описанные в другом месте. Мы не углублялись в описание уважаемых миофасциальных компонентов слингов

.

Изучите упражнения на сердечник и слинг при боли в спине

Изучение основных упражнений, а также движений со стропами может помочь при боли в спине! Нажмите здесь, чтобы узнать больше о нашей программе реабилитации [P] поясницы!

Оценка переднего и заднего косого слинга

Как физиотерапевты, оценка мышечной функции наших клиентов является одним из важнейших инструментов для определения источника ткани, например сократительной и несократительной тканей, степени патологии, такой как скрининг миотома, или мышечной слабости. Более новые исследования пролили свет на то, что различия между сторонами могут быть обнаружены только с помощью ручного мышечного тестирования, если сила не менее 75% от другой стороны, что означает:

‼ MMT — это ТЕСТ НА СЛАБОСТЬ, а не ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ‼

Даже в этом случае MMT по-прежнему имеет большое значение в перечисленных выше сценариях и должны быть в репертуаре каждого практикующего врача. Поскольку мышцы НИКОГДА не работают изолированно, разве не важно определить, слаб ли ШАБЛОН? А не конкретную мышцу?

Мы, конечно, так думаем, и именно поэтому мы полюбили передний и задний косой слинг MMT, показанный в видео.Это особенно полезно для спортсменов, которым больше всего нужны сила вращения и стабильность, необходимые в спорте. Попробуйте его на своих спортсменах, и вы будете удивлены ОГРОМНЫМ различиям между сторонами, которые вы можете обнаружить. Во многих видах спорта, где одна рука или нога доминирует, как у бейсбольных питчеров, можно ожидать, что один рисунок и петля «сильнее», чем другой. Однако в других видах спорта, хотя необходимы двусторонние модели и координация / сила движений должна быть аналогичной, как в теннисе, хоккее, футболе, при тестировании можно ожидать, что каждая сторона работает одинаково.Попробуйте это со своими спортсменами и сообщите нам, что вы найдете!

Прогресс в упражнении с задним косым слингом

В этом видеоклипе показано 4-х ступенчатое продвижение ПОСТЕРИАЛЬНОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ СЛИНГА. Задний косой слинг состоит из широчайшей мышцы спины, противоположной боковой большой ягодичной мышцы и соединительной грудопоясничной фасции . Эта перевязка пересекается на уровне пояснично-крестцового перехода и обеспечивает так называемое силовое закрытие крестцово-подвздошного (SI) сустава.Силовое закрытие обеспечивает стабильность области SI, позволяя распределять нагрузку между нижними конечностями, позвоночником и верхними конечностями. Это силовое закрытие обеспечивает скоординированное движение для таких действий, как ходьба, подъем по лестнице и практически каждое спортивное движение.

Возьмем, к примеру, метание: энергия генерируется в одной части тела (ногах), передается через бедра / таз и высвобождается через верхнюю конечность (руку), создавая подачу, которая может быть выпущена на скорости более 100 миль в час.Это огромная сила, которую необходимо генерировать и легко передавать из одной области тела в другую. В этой передаче энергии на помощь приходят миофасциальные слинги.

Выполнить:

Прогресс I: начните с положения четвероногого. Выполняйте разгибание бедра, используя ягодицы с одной стороны, и разгибание плеч с другой стороны, используя широчайший.

Прогресс II: Переход в положение, наполовину стоя на коленях. Сосредоточьтесь на том, чтобы упереться пяткой в ​​землю для сохранения устойчивости.

Progression III: Затем перейдите в положение выпада. Вы можете удерживать выпад или работать над диапазоном движений. Обязательно держите вес вперед.

Progression IV: И последнее, но не менее важное: добавьте ступеньку вверх. На самом деле сосредоточьтесь на конечном положении здесь. Полностью сожмите ягодицы вверху и дойдите до конечного разгибания бедра, при этом плечо полностью разогнуто.

Прогрессии в упражнении с косым слингом спереди

Передний косой слинг состоит из внешней и внутренней косых мышц, приводящей мышцы противоположной стороны и соединительной приводящей брюшной фасции. Передняя косая стропа играет огромную роль в ускорении и замедлении тела во время спортивных движений, включая изменение направления. Хотя большинство упражнений, таких как планка или скручивание, могут укрепить изолированные участки переднего косого слинга, наиболее полезно перейти к динамической тренировке с использованием миофасциальных петель.

В этом видео показано одно из моих любимых упражнений на переднюю косую слинг! Выполнить:

Прогресс I: начать лежа на спине.Сохраняйте изометрическое сжатие мяча между ног. Самая важная часть скручивания — это то, что движение и сила идут снизу вверх. Подумайте о включении сначала приводящей мышцы, затем внутренней косой мышцы, а затем внешней косой мышцы. Помните: вы сгибаетесь с ног, а НЕ сгибаетесь с туловища. .

Прогресс II: Переход к высокому становлению на колени. Применяются те же правила, что и выше. Обратите внимание на порядок движения. Таз, туловище, руки. Снова снизу вверх.

Прогресс III: переходите к полу-коленям.Используйте ремешок, чтобы оказать некоторое сопротивление приведению бедра.

Progression IV: Наконец, примите раздельную стойку. Применяются те же правила. Вверх дном. Используйте ленту для сопротивления. Эти упражнения должны воздействовать на ваше ядро ​​иначе, чем традиционные тренировки кора. Обратите внимание на порядок приема на работу. Помните — снизу вверх, а не сверху вниз!

Упражнения от боли в спине

Независимо от того, как долго вы страдаете от проблем со спиной, никогда не поздно почувствовать себя лучше.Мы поняли, мы тоже занимались проблемами поясницы! Программа реабилитации поясницы [P] — это пошаговая программа, разработанная физиотерапевтом, которая сочетает в себе научные данные о физических упражнениях, текущие данные, наш клинический опыт и наш личный опыт, чтобы предоставить вам окончательное решение!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ — СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.

Apache Sling :: Errorhandling

Sling Engine включает поддержку обработки неперехваченных Throwable , а также отрисовки пользовательских кодовых страниц состояния HTTP.Это реализуется путем ожидания (единственной) службы org.apache.sling.engine.servlets.ErrorHandler , которой делегируется обработка неперехваченных ответов Throwable и статуса HTTP.

Пакет Sling Servlet Resolver реализует этот интерфейс, предоставляя продуманный механизм для поиска правильного сценария обработки ошибок или сервлета с использованием тех же алгоритмов, которые используются для выбора сценариев или сервлетов для обработки обычных запросов.

На этой странице представлена ​​дополнительная информация о том, как выбираются сценарии обработчика ошибок и что предоставляется «из коробки».

ErrorHandlingTest в нашем наборе интеграционных тестов предоставляет рабочие примеры различных сценариев обработки ошибок.

Сценарии и сервлеты обработчика ошибок — это сценарий с текущим ответом. Перед установкой статуса и записью в ответ такие обработчики должны сделать следующее:

  • Проверить, зафиксирован ли ответ
  • Если ответ не был зафиксирован:
    • Сбросить ответ
    • Установите код состояния (используйте HttpServletResponse.setStatus )
    • Установите тип содержимого ответа и кодировку символов (при условии, что текстовые данные отправляются обратно)
  • Если ответ уже был зафиксирован:
    • Не пытайтесь выполнить сброс, так как это вызовет IllegalStateException . Также писатель может быть недоступен.
    • Лучшее, что можно сделать в этом случае, — это просто записать сообщение на уровне предупреждения или ошибки вместе с информацией об ошибке.

Движок Sling реализует HttpServletResponse.sendError , вызвав метод ErrorHandler.handleError (int status, String message, SlingHttpServletRequest request, SlingHttpServletResponse response) method.

Реализация пакета Servlet Resolver ищет сценарий для обработки кода состояния следующим образом:

  • Код состояния преобразуется в строку и используется в качестве расширения запроса. Любые расширения запроса, селекторы или суффиксы из фактического запроса игнорируются.
  • Для поиска сценария используется та же иерархия типов ресурсов, что и для обычного разрешения сценария.Разница в том, что для сценариев обработчиков ошибок sling / servlet / errorhandler используется в качестве подразумеваемого базового типа ресурса (в отличие от sling / servlet / default для обычного разрешения сценария.

Примеры:

  • Провайдер приложения предоставляет обработчик по умолчанию для статуса 404 / НЕ НАЙДЕН. Этот сценарий может находиться в каталоге /libs/sling/servlet/errorhandler/404.jsp .
  • Программист может предоставить обработчик для статуса 403 / FORBIDDEN в / apps / sling / servlet / errorhandler / 403. esp .

Для обработки неперехваченных Throwables в качестве расширения запроса используется простое имя ( Class.getSimpleName () ) класса Throwable . Подобно предложениям «try-catch» в Java поддерживается иерархия классов. То есть для обработки неперехваченного исключения FileNotFoundException , имена FileNotFoundException , IOException , Exception , Throwable проверяются на наличие сервлета, и затем используется первый найденный.Опять же, Serlvet может быть сервлетом, зарегистрированным как служба OSGi, или может быть простым скриптом, хранящимся в репозитории JCR или предоставляемым через какого-либо настраиваемого поставщика ресурсов.

Пример: Чтобы зарегистрировать всеобъемлющий обработчик для любых неперехваченных Throwable, вы можете создать сценарий /apps/sling/servlet/errorhandler/Throwable.esp .

Примечание: Если не зарегистрирован скрипт или сервлет для обработки неперехваченного объекта Throwable , включается обработчик по умолчанию, который отправляет ответ 500 / INTERNAL SERVER ERROR, содержащий Throwable и трассировку стека. Этот ответ , а не , обрабатывается обработкой кода состояния HTTP, описанной выше, поскольку состояние ответа отправляется с использованием HttpServletResponse.setStatus (int, String) . Чтобы предотвратить этот ответ по умолчанию, вы должны реализовать универсальный обработчик для класса Throwable , как показано в примере.

Пакет Sling Servlet Resolver предоставляет сервлет обработчика ошибок по умолчанию, который используется, если описанные выше алгоритмы не разрешаются в скрипт или сервлет обработчика.Предоставленный сервлет обработчика ошибок выполняет следующие действия:

  • Распечатайте описательное сообщение, которое является атрибутом запроса javax.servlet.error.message по умолчанию
  • Распечатать трассировку стека, если javax.servlet.error.exception установлен
  • Дамп трекера выполнения запроса

Начиная с Sling Servlet Resolver версии 2.0.10, сервлет обработчика ошибок по умолчанию просматривается с использованием строки default в качестве расширения запроса, а предоставленный сервлет по умолчанию регистрируется как / sling / servlet / errorhandler / default. сервлет , где — последняя запись в пути поиска преобразователя ресурсов, по умолчанию / libs .

Таким образом, чтобы перезаписать сервлет обработчика ошибок по умолчанию, предоставьте сервлет или сценарий для расширения по умолчанию , например /apps/sling/servlet/errorhandler/default.groovy .

Стропы DYNAMICA SafeLift — стропы Dyneema® от Dynamica Ropes

Покрытие и защита для продления срока службы канатных строп

Чтобы продлить срок службы канатных стропов SafeLift, часто бывает полезно использовать покрытие для защиты точек опоры и защиты тела стропа от истирания в целом.Dynamica Ropes предлагает различные решения для тканых покрытий, а также различные типы плетеных покрытий в случае, если требуется чрезвычайно устойчивое к истиранию покрытие.
См. Ниже краткое описание решений для тканых покрытий канатных строп.

  • Полиэстер для тяжелых условий эксплуатации: оранжевый Покрытие из полиэстера
  • Single Cordura: синяя крышка Cordura, однослойная
  • Dual Cordura: Синий и красный Cordura в конфигурации «сэндвич»
  • DuraForce: Голубая крышка с микс-крышкой
  • Dyneema® 1,0 мм: белая крышка Dyneema®
  • Dyneema® 1,5 мм: белая крышка Dyneema®

При выборе защиты для наших канатных строп имейте в виду, что:

«Прочность Dyneema® примерно в 4 раза выше, чем у полиэстера и нейлона. Dyneema ® также обладает высокой устойчивостью к порезам и более долговечна, чем другие синтетические растворы »

Все наши канатные стропы SafeLift изготавливаются по индивидуальному заказу и всегда хорошо защищены в соответствии со стандартом, но это необязательно, если вы хотите добавить дополнительный защитный кожух к канатной стропе. Dynamica Ropes имеет опыт производства канатных стропов для различных отраслей промышленности, и мы всегда готовы помочь вам разобраться с нашими различными типами покрытий, чтобы найти лучшее решение для ваших подъемных операций.

Канатные стропы

SafeLift (согласно нормативам EN-1492 по безопасному использованию строп) следует защищать в точках крепления в виде скоб и подъемных устройств, таких как крановые крюки. Канатные стропы должны быть защищены от краев, трения и истирания (EN 1492-1: 2000 + A1: 2008 C.3.6) как со стороны груза, так и со стороны подъемных устройств, таких как крановые крюки. Правильная защита канатной стропы от повреждений острыми краями и / или истиранием является частью стандартного пакета от Dynamica Ropes. Он может входить в состав канатной стропы или поставляться как дополнительное изделие в соответствии с конструкцией стропы, согласованной с заказчиком. Защитный кожух всегда должен быть правильно расположен в соответствии с запланированной операцией подъема. Для некоторых подъемных операций может потребоваться дополнительная защита.

Обратите особое внимание на случаи, когда канатная стропа может соприкасаться с очень шероховатой поверхностью, острым краем или должна быть защищена от риска трения. Правильный кожух, используемый для стропы, значительно продлит срок службы стропы SafeLift.Крышка защищает стропу от истирания, порезов и тепловых повреждений и может быть легко заменена, как и крышка DualLock.

Dynamica Ropes предлагает услуги проверки и повторной сертификации строп для всех клиентов Dynamica Ropes. По нашему опыту, канатные стропы, с которыми правильно обращались и хранились, часто можно отремонтировать, заменив старые покрытия новыми. Договор на обслуживание включает профессиональную проверку качества строп DYNAMICA SafeLift, ремонт возможных повреждений, испытательную нагрузку на нашем испытательном стенде в соответствии со стандартом и повторную сертификацию. Вот руководство Dynamica Ropes по осмотру и выводу на пенсию, которое вы можете скачать:

Лучшая цена на стропы — отличные предложения на стропы от мировых продавцов строп

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для стропов. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эти топовые стропы в кратчайшие сроки станут одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили слинги на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в стропах и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести sling slings по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Подъемные стропы цепи, класс 8/80 — диаметр цепи от 7 до 32 мм.WLL от 1500 кг до 67000 кг

Цепи на одной ножке, 2 цепи на ножках, стропы для цепей на 3 и 4 ножки любой длины в соответствии с вашим применением с укорачивающей муфтой для регулировки длины ножек

  • Выбор концевых фитингов, множество типов подъемных крюков и скоб.
  • Grade 80 (gr 8 / GR: 80) рекламируется здесь (также известный как Grade T), хотя мы также поставляем цепные стропы Grade 100 (GR: 100 / GR 10).
  • Мы поставляем продукцию наиболее авторитетным производителям цепных стропов, включая Crosby, Kuplex, Rud и Pewag, поэтому, если вам нужно ценовое предложение на любой из этих цепных строп, свяжитесь с нами.
  • Мы не продаем более дешевые импортные дальневосточные цепные стропы низкого качества
Диаметр и грузоподъемность цепи
  • Цепь 7 мм = от 1,5 т (1500 кг) до 3,1 т (3100 кг).
  • Цепь
  • 8 мм = от 2 тонн (2000 кг) до 4,2 тонны (4200 кг).
  • Цепь
  • 10 мм = от 3,15 т (3150 кг) до 6,7 т (6700 кг).
  • Цепь
  • 13 мм = от 5,3 тонны (5300 кг) до 11,2 тонны (11200 кг).
  • Цепочка 16мм = от 8.От 0 тонн (8000 кг) до 17 тонн (17000 кг).
  • Цепь
  • 20 мм = от 12,5 т (12500 кг) до 26,5 т (26500 кг).
  • Цепь
  • 22 мм = от 15 тонн (15000 кг) до 31,5 тонн (31500 кг).
  • Цепь
  • 26 мм = от 21,2 т (21200 кг) до 45,0 т (45000 кг).
  • Цепь
  • 32 мм = от 31,5 т (31500 кг) до 67,0 т (67000 кг).
  • См. Диаграмму нагрузки ниже для получения более подробной информации о WLL (предельные рабочие нагрузки).
Подъемные стропы
с одной ногой, с двумя, тремя и четырьмя ногами доступны с различными фитингами, SWL и дополнительными приспособлениями.

1 ножка с крючком для ремня
Двухсторонний строп для цепи с самоблокирующимися крючками и укорачивающими муфтами
3 стропа для цепной цепи с укорачивающими муфтами и крючками для строп
Стропа для цепей с четырьмя ножками с укороченными крючками и крюками для строп


Свяжитесь с нами, чтобы узнать цену на цепную стропу производства:
Kuplex;
Pewag ;
Gunnebo;
Кросби;
или
RUD , как мы распространяем для всех основных производителей и поставщиков.

Сертифицированные стропы для подъемных цепей

класса 10 (класс 100) доступны по цене по запросу.

Концевые фитинги стропа цепи

Крюк для строп (Clevis)

C Крюк (Clevis)

Самоблокирующийся крюк (Clevis)

Литейный крюк (проушина)

Дужка троса

Другие концевые фитинги доступны по запросу, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Устройства для укорачивания (дополнительные)

Крюк (Clevis)

Укороченная муфта (полузвено)

Выбор цепных строп

В этом каталоге указан максимальный предел рабочей нагрузки для цепи каждого размера.Эти рейтинги основаны на идеальных условиях
, однако на практике условия труда могут сильно различаться. Все виды подъемных работ должны быть оценены компетентным лицом
, чтобы определить требуемый размер и тип строп.

Угловые напряжения

В случае стропов с несколькими опорами угол между опорами имеет решающее значение. Фактическое напряжение каждой ноги увеличивается, когда угол между ногами увеличивается, как показано на рисунке напротив. По этой причине всем цепным стропам общего назначения присваивается рейтинг, основанный на использовании при 90º inc.угол. Прилагаемый угол между ножками никогда не должен превышать 120 °.

Высота потолка для цепной стропы

Расстояние между крюком крана и грузом называется «верхним помещением». Если требуется определенное пространство для головы, «вылет» цепной стропы должен увеличиваться по мере увеличения угла между опорами, как показано напротив.

Вылет подъема — эффективная рабочая длина

Также известен как подшипник подшипника (b-p) или длина цепи.

Дальность действия цепной стропы — это расстояние между точками опоры верхнего и нижнего концевых фитингов.Это расстояние, обычно известное как «расстояние от подшипника до подшипника», следует указывать при заказе строп.

Укорачивающие муфты могут быть прикреплены к стропе, что позволяет регулировать вылет, тем самым повышая универсальность стропы.

Необычные приложения

Рекомендуемый коэффициент нагрузки для необычных методов и условий строповки.
Коэффициент, обычно применяемый к W.L.L. одной цепи.

Температурные нагрузки: применимо к температуре цепи
  • от -40º до 200º C 1
  • от 200 ° C до 300 ° C 0,9 ​​
  • от 300 ° C до 400 ° C 0,75
Краевые нагрузки: применимы для подъема грузов и крепления грузов

r = более 2 x размер цепи
1

r = больше размера цепи
0,7

Не рекомендуется без защиты углов

Пределы рабочей нагрузки

Метод равномерного нагружения BS EN 818-4
Все стропы общего назначения должны быть рассчитаны по методу равномерного нагружения, как показано в таблице ниже.

Размер цепи
Одноножка Две ножки
0 ° -45 °
Две ножки
45 ° -60 °
Три и Четыре ноги
0 ° -45
Три и Четыре ноги
45 ° -60 °
7 мм 1,5 тонны 2. 1 тонна 1,5 тонны 3,1 тонны 2,2 тонны
8 мм 2,0 тонны 2,8 тонны 2,0 тонны 4,2 тонны 3,0 тонны
10 мм 3,15 тонны 4,25 тонны 3,15 тонны 6,7 тонны 4,75 тонны
13 мм 5.3 тонны 7,5 тонны 5,3 тонны 11,2 тонны 8,0 тонны
16 мм 8,0 тонны 11,2 тонны 8,0 тонны 17,0 тонны 11,8 тонны
20 мм 12,5 тонны 17,0 тонны 12,5 тонны 26,5 тонны 19,0 тонны
22 мм 15.0 тонн 21,2 тонны 15,0 тонны 31,5 тонны 22,4 тонны
26 мм 21,2 тонны 30,0 тонны 21,2 тонны 45,0 тонны 31,5 тонны
32 мм 31,5 тонны 45,0 тонны 31,5 тонны 67,0 тонны 47,5 тонны
Цепь класса «T» (8/80) BS EN 818-2 Поставщики цепей: класс 10/100 Доступно по запросу
Цепь из легированной стали

Hackett Grade T (8) изготавливается специально для использования в цепных стропах для подъемных целей.Цепь подвергается термообработке для обеспечения прочности на разрыв и износостойкости, а также для амортизации ударов. Цепь легко идентифицировать по тисненой надписи «MA8» с интервалом в один метр.

Недвижимость:
  • Ограниченная рабочая нагрузка (W.L.L.) — это максимальная нагрузка, на которую цепь или ее компоненты рассчитаны при подъеме. Среднее напряжение при этой нагрузке составляет 200 н / мм2 (МПа) и основано на запасе прочности 4: 1.
  • Manufacturing Proof Force (M.P.F.) — сила, которой в процессе производства подвергаются цепь или компоненты.Среднее напряжение при этой нагрузке составляет 500 н / мм2 (МПа), что в 2,5 раза превышает предел рабочей нагрузки.
  • Минимальная разрушающая нагрузка (M.B.L.) — это минимальная сила, которую цепь или ее компоненты должны выдержать до выхода из строя. Среднее напряжение при этой нагрузке составляет 800 н / мм2 (МПа). Минимальное удлинение до разрушения составляет 20%.
Инструкции по безопасному использованию цепных строп

Этот документ выпущен в соответствии с требованиями Раздела 6 Закона 1974 года о здоровье и безопасности на рабочем месте и т.д. с поправками, внесенными в марте 1988 года.В нем описывается уход и безопасное использование ЦЕПНЫХ СТРОПОВ общего назначения и он основан на Разделе 13 Свода правил LEEA по безопасному использованию подъемного оборудования. * Его следует читать вместе с требованиями к практике строповки общего назначения, приведенными на обратной стороне страницы. , которые являются неотъемлемой частью данной инструкции. Эта информация носит общий характер и охватывает только основные моменты безопасного использования цепных строп. Может потребоваться дополнить эту информацию для конкретных приложений.

Всегда при использовании цепных строп:
  • Правильно храните цепные стропы и обращайтесь с ними.
  • Осмотрите цепные стропы и аксессуары перед использованием и перед помещением на хранение.
  • Соблюдайте правила безопасной строповки, указанные на обратной стороне страницы.
  • Осторожно наденьте стропы, защитите их от острых краев и расположите крюки так, чтобы они смотрели наружу от груза.
  • Примените правильный модовой коэффициент для строповки.
  • Сзади зацепите свободные ножки за основное звено.
При использовании цепных строп никогда:
  • Попытка укоротить стропу иначе, чем с помощью встроенной цепной муфты.
  • Силовые, ударные или клиновые стропы цепи или их фитинги на место.
  • Подъемник на крюке.
  • Не консультируясь с поставщиком, подвергайте цепные стропы воздействию химикатов, особенно в кислотной среде.
  • Используйте цепные стропы при температуре выше 200 ° C или ниже минус 40 ° C без консультации с поставщиком.
  • Стропы цепи ударной нагрузки.
Выбор правильного стропа
Цепные стропы

доступны в различных марках материалов, размерах и в разных вариантах исполнения. Выберите используемые стропы и спланируйте подъемник с учетом следующего:

  • Тип используемого стропа — бесконечный, одно-, двух-, трех- или четырехстоечный.
  • Грузоподъемность — стропа должна быть достаточно длинной и достаточно прочной, чтобы выдерживать нагрузку и способ строповки.
  • Примените модовый коэффициент для метода строповки.
  • Если необходима регулировка длины ноги, выберите строп с муфтами для укорачивания цепи.
  • Для использования при температурах выше 200 ° C или ниже минус 40 ° C см. Инструкции поставщика.
  • Если стропы могут контактировать с химическими веществами, особенно кислотами или кислотными парами, проконсультируйтесь с поставщиком. **
  • В случае стропов с несколькими опорами угол между опорами не должен быть меньше 30 ° или превышать обозначенный максимум.
  • Стропы с несколькими опорами оказывают захватывающее усилие на груз, которое увеличивается с увеличением угла между опорами, и это необходимо учитывать.
Хранение и транспортировка цепных строп

Никогда не возвращайте поврежденные или загрязненные стропы на хранение. Они должны быть сухими, чистыми и защищенными от коррозии. Храните цепные стропы на стойке, а не на земле. Место для хранения должно быть сухим, чистым и свободным от любых загрязнений, которые могут повредить стропу. Не изменяйте, не модифицируйте и не ремонтируйте цепную стропу, а поручайте эти вопросы компетентному лицу. Никогда не оцинковывайте и не подвергайте цепную стропу каким-либо другим процессам гальваники без специального разрешения поставщика.

Безопасное использование цепных строп
  • Не пытайтесь выполнять подъемные операции, если вы не разбираетесь в использовании оборудования, процедурах строповки и применяемых режимных факторах.
  • Не используйте дефектные стропы или аксессуары.
  • Запрещается вставлять стропы или фитинги цепи с усилием, молотком или клином; они должны свободно помещаться. Проверьте правильность включения фитингов и устройств.
  • Расположите крюки многоножковых стропов наружу от груза.Не поднимайте крючок и следите за тем, чтобы цепь не перекручивалась и не завязывалась.
  • Зацепите свободные ножки назад к основному звену, чтобы избежать закрепления ножек, которые могут случайно зацепиться или стать опасными.
  • Держите груз устойчиво и избегайте ударных нагрузок.
  • Не оставляйте подвешенные грузы без присмотра. В аварийном оцеплении за пределами области.
  • Осмотр и обслуживание в процессе эксплуатации
  • Требования к обслуживанию минимальны.Содержите цепные стропы в чистоте и защищайте от коррозии.
  • Регулярно осматривайте цепные стропы и, в случае следующих дефектов, направляйте стропы компетентному лицу для тщательного осмотра: неразборчивые маркировки; перекос арматуры; изношенные, растянутые, погнутые или перекрученные звенья; неэффективные предохранительные защелки; порезы, зазубрины, выбоины, трещины, коррозия, изменение цвета при нагревании или любые другие дефекты, очевидные для цепи или фитингов.

Дополнительная информация приведена в: ** Руководство по HSE PM 39 — Водородное охрупчивание цепи класса T .* Свод правил безопасного использования подъемного оборудования, , опубликовано: LEEA

ОБЩЕЕ НАЗНАЧЕНИЕ СЛИНГОВ

Следующая информация основана на Разделе 1 — Приложении 1.5 Свода правил LEEA по безопасному использованию подъемного оборудования. * Ее следует читать вместе с инструкциями по безопасному использованию, приведенными на обратной стороне страницы, которые являются неотъемлемой частью части и с любыми конкретными инструкциями, выпущенными поставщиком. Эта информация носит общий характер и охватывает только основные моменты безопасного использования различных типов стропов для общих целей подъема.

ВСЕГДА:
  • Спланируйте подъемник, определите вес груза и подготовьте площадку для приземления, чтобы он выдержал вес.
  • Убедитесь, что стропы и оборудование не имеют повреждений, используйте стропы / методы строповки, подходящие для груза, и защитите стропы от острых краев и углов.
  • Надежно закрепите стропу на грузе и приборе и расположите крюки так, чтобы они были обращены наружу.
  • Убедитесь, что груз сбалансирован, не наклоняется или не падает.
  • Держите пальцы рук и ног на расстоянии при натяжении строп и при посадке грузов.
  • Убедитесь, что груз можно поднять свободно.
  • Сделайте пробный подъем и пробный спуск.
НИКОГДА:
  • Используйте поврежденные стропы или аксессуары.
  • Стропы для скручивания, завязывания узлов или строп.
  • Забейте стропы на место.
  • Стропы перегрузки из-за веса груза или режима использования.
  • Захватывающие стропы при посадке груза.
  • Перетащите стропы по полу и т. Д. Или попытайтесь вытащить застрявшие стропы из-под груза.
  • Разрешить персоналу ездить на грузах.
Конфигурации и номиналы стропов
Стропы

доступны в одно-, двух-, трех- и четырехстоечной или бесконечной форме. На практике будет обнаружено, что стропы для цепей, тросов и волоконных тросов доступны в любой из этих конфигураций, но что плоские тканые ленты ограничиваются одинарными и бесконечными стропами, тогда как круглые стропы поставляются только в бесконечной форме.Максимальная нагрузка, которую может поднять строп при использовании, будет определяться устройством стропы (режимом использования) и может отличаться от обозначенного SWL. ** В случае текстильных стропов SWL для различных режимов использования обычно указывается на информационная этикетка. В остальных случаях необходимо умножить отмеченный SWL на коэффициент моды. ***

Следующие три простых правила гарантируют, что стропа не будет перегружена. В некоторых случаях это будет означать, что стропа будет использоваться недостаточно, хотя это вряд ли будет чрезмерно мешать пользователю.Если требуется максимальное использование, следует обратиться к Компетентному лицу, которое понимает задействованные факторы и может выполнить необходимые расчеты. (1) Для прямого подъема никогда не превышайте отмеченный SWL, а в случае многопеточных строп — указанный угол или диапазон углов. (2) При использовании строп в дроссельной сцепке умножьте отмеченный SWL на 0,8, чтобы получить уменьшенную максимальную нагрузку, которую может поднять строп, т.е. снизить безопасную рабочую нагрузку на 20%. (3) При использовании многопеточных строп, если используется менее полного количества опор, уменьшите максимальную нагрузку пропорционально количеству используемых опор.Просто умножьте отмеченный SWL на количество используемых ветвей, выраженное в виде доли от общего количества, таким образом: одна ветка двуногого стропа = ½ отмеченной SWL, три опоры четырехсторонней стропы = маркированной SWL и так далее.

Оперативное обучение
Стропы

должны использоваться только обученными операторами, которые понимают методы оценки и применения факторов режима. **** Безопасное использование стропов

  • Хорошая практика строповки должна гарантировать, что груз находится в воздухе так же безопасно и надежно, как и на земле, и что груз, подъемное оборудование, другое имущество или людей не причинят вреда.
  • Определите вес груза, убедитесь, что метод подъема подходит, и проверьте стропу и крепления на предмет очевидных дефектов. Подготовьте площадку для приземления, убедившись, что пол достаточно прочен, чтобы выдержать нагрузку. Следуйте любым конкретным инструкциям поставщика.
  • Убедитесь, что точка подъема находится над центром тяжести. Все незакрепленные части груза следует удалить или закрепить. Надежно закрепите стропу на грузе с помощью крючков на точках подъема или скоб и т. Д. Стропу нельзя перекручивать, завязывать или перекручивать.
  • Используйте набивку, чтобы не повредить стропу по углам или краям, а также защитить груз.
  • Не превышайте SWL или номинальный угол. Угол дросселирования не должен превышать 120 °, а любой корзины — 90 °.
  • Не ударяйте молотком, не применяйте силу или клин для строп или принадлежностей в нужное положение; они должны свободно помещаться.
  • При прикреплении более одной стропы к крюку прибора используйте скобу, чтобы соединить стропы и избежать перегрузки крюка.
  • Используйте установленный код сигналов для инструктирования машиниста крана.
  • Убедитесь, что груз можно поднять свободно, а не, например, привинчивать его.
  • Убедитесь, что над головой нет препятствий, например линий электропередач.
  • Держите пальцы рук, ног и т. Д. На безопасном расстоянии, чтобы они не защемились при подъеме, опускании или управлении грузами.
  • Сделайте пробный подъем, немного приподняв груз, чтобы убедиться, что он сбалансирован, устойчив и надежен, а если нет, опустите его и отрегулируйте строповку.
  • Там, где это уместно, используйте теги для управления нагрузкой.
  • За исключением особых случаев, не позволяйте никому проходить под грузом или ездить на нем. Место должно быть чистым.
  • Сделайте пробную установку, убедитесь, что стропа не защемится, а груз не опрокинется при отпускании строп. Используйте достаточно прочные опоры, чтобы выдержать нагрузку без раздавливания.
  • Никогда не тащите стропы по полу и т. Д. И не пытайтесь вытащить застрявшую стропу из-под груза.
  • Никогда не используйте строп для перетаскивания груза.
  • Поместите крючки свободных ножек обратно на основную тягу и следите за тем, чтобы пустые крючки случайно не зацепились.
  • Никогда не используйте стропы в контакте с химическими веществами или теплом без разрешения производителя.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.