От сердца что пить: рейтинг топ-5 по версии КП

Содержание

Народные средства от боли в сердце в домашних условиях

На сегодняшний день по статистике именно заболевания сердечно-сосудистой системы являются довольно частой причиной смертности. С давних времен люди применяли травы для лечения. В природе встречаются такие растения, которые применяют для лечения болезней сердца. Однако, не стоит заниматься самолечением, а лучше всего сначала проконсультироваться со специалистом. Но все же, если вы хотите использовать народные средства от болей в сердце, то необходимо изучить травы и их воздействие на организм.

Существует ряд болезней, которые поддаются лечению нетрадиционными методами. Практически любое заболевание сердца сопровождается болями в грудной клетке. Остановимся более подробно на некоторых проблемах, связанных с сердечно-сосудистой системой (ССС).

Аритмия сердца

Аритмия – это сбой в скорости сокращения сердца. Выделяют две разновидности заболевания: тахикардия (увеличение частоты) и брадикардия (уменьшение частоты).

Также выделяют мерцательную аритмию, при которой не наблюдается изменение скорости в одну из сторон, а сердце беспорядочно сокращается. К разновидностям аритмий можно отнести блокаду сердца – нарушение проведения электрического импульса по проводящей системе сердца.

Народные рецепты помогают замедлить или ускорить темп сокращения сердца, поэтому выбор метода зависит от вида болезни.

Зачастую при аритмии человек может ощущать боль и давление в области грудной клетки.

Для купирования этих неприятных симптомов возможно применение средств нетрадиционной медицины.

  • Тысячелистник способен помочь людям, которые страдают от снижения скорости сокращения сердца. Это растение способствует возвращению нормального ритма его работы. Возьмите 15 гр высушенного тысячелистника и добавьте 200 мл кипятка. Кипятите эту смесь 15 минут. Затем средство следует оставить на час, чтобы оно настоялось. По истечении времени отвар готов к использованию. Требуется употреблять жидкость трижды в сутки по 1 ст.
    л. Рекомендуется принимать отвар до исчезновения симптоматики.
  • Кроме того, при брадикардии также можно применять другой способ. Вам потребуется килограмм грецких орехов без кожуры, по половине килограмма кунжутного масла и сахара. Смешайте все эти составляющие. Затем возьмите 4 лимона, нарежьте их, положите в отдельную тару и залейте кипящей водой. В эту жидкость добавляются вышеперечисленные компоненты. Вся смесь тщательно перемешивается. Употреблять такое лекарство следует трижды в день за 30 минут до приема пищи.
  • Для борьбы с ускоренным сердцебиением существует средство из цветков календулы. Возьмите одну чайную ложку цветков этого растения, добавьте два стакана кипятка и настаивайте жидкость час. Следует пить это лекарство 4 раза в сутки по 100 гр.
  • Приступы учащенных сокращений сердца поддаются лечению валерианой. В этих целях растение следует принимать внутрь, а также использовать для ванн. Кроме того, отвар из репы способствует нормализации ритма сердечных сокращений. Этот овощ следует нарезать, а после залить кипящей водой в соотношении 1 стакан воды на 2 ст. л. репы. Смесь кипятим 15 минут и процеживаем. Рекомендуется принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.
  • Мята способствует возвращению нормального ритма сердцебиения. Измельчите растение, а затем добавьте 200 гр кипящей воды на 1 ч. л. листьев. Оставьте жидкость настаиваться на 20 минут. Лекарство требуется пить один раз в сутки. Как правило, длительность лечения составляет около 12 месяцев.

Порок сердца

Лечение порока сердца народными средствами можно производить следующими методами, которые способствуют борьбе с самой болезнью и ее симптомами. К факторам проявления относят наличие болей, которые проявляются как сильнейшим приступом, так и ощущением дискомфорта. По своему характеру боль может быть давящей, жгучей, ноющей и ее бывает невозможно унять. Для снятия этой симптоматики лучше всего подойдут следующие рецепты.

  • Настойка из ландыша может быть создана в домашних условиях. Чтобы приготовить лекарство, требуется залить цветы растения спиртом. После этого средство настаивается 14 дней. После приготовления рекомендуется принимать 3 раза в сутки по 15-20 капель.
  • Существует иной рецепт с этим же компонентом. На столовую ложку сухой травы требуется 300 мл кипятка. Жидкость настаивается 60 минут, процеживается и употребляется каждые 3 часа по 2 ст. л. Также хорошие результаты показывает смесь из ландыша и пустырника. Настой из этих трав принимают 3-4 раза в сутки каждый день.
  • Мята перечная. Настои на основе этого растения необходимо принимать длительный период. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. сушеных листьев и залить 300 мл кипящей воды. Смесь накрыть и настаивать 60 минут, затем процедить и употреблять по 200 мл 3 раза в сутки на голодный желудок.
  • Свёкла красная. Необходимо приготовить свежевыжатый сок и смешать его с медом в пропорции 2:1. Он способствует облегчению состояния при пороках, а также является тонизирующим средством.
  • Розмарин. Нужно приготовить настойку из листьев розмарина и сухого красного вина. Очень эффективна при пороках и сердечной недостаточности. Длительность курса составляет 40-50 дней, который необходимо повторять 4 раза в год.

Ишемическая болезнь сердца

При такой болезни сердца есть симптомы, с которыми можно бороться народной медициной. При ИБС характерно наличие давящей боли в области грудной клетки.

Для уменьшения болезненности применяют чеснок. Он также способствует расширению просвета сосудов, увеличению амплитуды сокращений, выведению холестерина, что, в свою очередь, является профилактикой формирования бляшек. Чеснок необходимо измельчить до кашеобразной консистенции и смешать с медом в пропорции 1:1. Настаивать в течение недели в защищенном от солнечных лучей месте. Периодически нужно помешивать смесь. Рекомендуют принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до употребления пищи.

Для нормализации кровообращения рекомендуют приготовить смесь из ромашки аптечной, пустырника и цветков боярышника. Для это необходимо перетереть эти составляющие. 50 гр данной смеси нужно залить пол-литра кипящей воды и настаивать в течение 3 часов. Принимать 3-4 раза в сутки до употребления пищи.

Инфаркт миокарда

При этой болезни характерно наличие кинжальной, жгучей и резко выраженной боли. Для быстрого купирования болезненности и улучшения состояния необходимо применить медикаментозные препараты, но наряду с этим также эффективным считается смесь из лимона, чеснока и меда. После снятия сильной боли стабильный положительный результат показывают свежевыжатый морковный сок и смесь меда с соком лука, березовый сок.

Общие рекомендации

Неприятные ощущения в области груди проявляются при различных патологических состояния ССС. Ниже приведем рецепты, которые отвечают на вопрос: как избавиться от боли в сердце.

  1. Способствует снятию болей настой травы мокрицы: нужно взять 1-2 горсти растения и залить 0,5 л кипящей воды. Дать настояться приблизительно 6 часов. Принимать по 100 мл 3-4 раза в сутки за полчаса до употребления пищи на протяжении 2-3 недель.
  2. При сильно выраженной болезненности можно налить ½ колпачка любого настоя валерианы и подержать его в ротовой полости 5-10 минут не глотая.
  3. Рекомендуется принять горячую ножную ванночку с горчичным порошком (15 минут) или поставить горчичник на грудную клетку.
  4. Также хорошо при сердечной боли принимать настой из высушенных листьев мелисы. Для приготовления берется 2 ст. л. травы и 300 мл кипящей воды, настаивается 30 минут и принимается по 100 мл 3 раза в сутки.
  5. Настой из цветков василька синего. Для приготовления 1 ст. л. цветков залить 200 мл кипящей воды. Настаивать в течение часа, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в сутки до употребления пищи.

Народные методы укрепления сердца

Есть несколько методов, которые помогут сделать сердце здоровее.

  • Вам требуется в 50 мл водки добавить лимон, инжир, мед и грецкие орехи. Такую смесь нужно настаивать 4 дня. Принимать лекарство дважды в день по чайной ложке.
  • Смешайте инжир, лимон в кожуре, хурму, мед и водку. Средство должно храниться в прохладном месте. Употреблять столовую ложку три раза в сутки.
  • Отварите плоды боярышника в воде. Следует пить по 30 капель трижды в сутки.
  • Добавьте в водку сушеный розмарин. Такую смесь необходимо употреблять по 35 капель три раза в день за полчаса до приема пищи.
  • Вам потребуется боярышник, добавьте к нему в два раза больше пустырника, болотной сушеницы, душицы и шалфея. Такую смесь следует готовить 10 минут на водяной бане. Принимать лекарство необходимо по половине стакана раз в сутки. Курс приема – 21 день.

Вы можете использовать любой из вышеперечисленных народных способов, чтобы укрепить здоровье сердца.

Лечение сердца народными средствами, предлагаемое в этой статье, способно помочь вам устранить симптомы болезней. Но не стоит думать, что нетрадиционные рецепты могут заменить основное лечение. Конечно, они хорошо реализуются в качестве вспомогательной терапии, но нельзя исключать медикаменты, выписанные лечащим специалистом.

ТОП 7 лучших препаратов, инструкция по применению, отзывы врачей

В момент развития сердечного приступа у человека возникает болевой синдром, который ещё больше ухудшает состояние больного. Снятие его должно быть быстрым, и тут важно, чтобы таблетки от сердца были выбраны правильно.

Не все препараты способны быстро снять боль. Болезни сердца занимают первое место среди всех патологий, и потому таблетки для устранения приступа разнообразны и многочисленны.

Группы препаратов

Все лекарства, применяемые при болях в сердце, разделяются на 4 большие группы по характеру их воздействия.

Прописаны больному могут быть такие средства:

  1. периферические вазодилататоры,
  2. блокаторы кальциевых каналов,
  3. гликозиды сердечные,
  4. бета-адреноблокаторы.

Каждое лекарство имеет свои особенности воздействия на организм, за счёт чего достигается максимально эффективное действие при тех или иных болезнях. Когда диагностирована аритмия и наблюдается дефицит калия и магния в организме, препараты применяются не просто для снятия приступов, но и для лечения.

Периферические вазодилататоры

Сердечные таблетки из этой категории воздействуют на гладкую мускулатуру мелких сосудов, приводя к их расширению и улучшению работы, за счёт чего происходит восстановление кровообращения и кровоснабжения сердечной мышцы. Принимаются такие препараты под язык, что позволяет добиться из действия в течение 2 минут из-за прямого проникновения в систему кровотока.

По воздействию такие препараты имеют свою классификацию, которая связана с тем, какие сосуды расширяет лекарство:

  1. венулы – нитриты, нитраты, молсидимины,
  2. артериолы – гидралозин, диазоксид, миноксидил, активаторы калиевых каналов,
  3. артериолы и венулы – изосорбида динират, нитропруссид натрия.

Средства применяются для устранения боли в сердце, и в тех случаях, когда у больного наблюдаются затруднения в дыхании. Основным достоинствам препаратов является скорость их действия.

Нитроглицерин

Средство относится к категории нитратов. Максимальная эффективность отмечается при устранении приступа стенокардии, а также при инфаркте, когда в груди, кроме боли, отмечается и сильное давление, нарушающее дыхание.

Противопоказания для приёма нитроглицерина обширные:

  1. беременность,
  2. грудное вскармливание,
  3. детский возраст,
  4. повышенное внутричерепное давление,
  5. свежие черепно-мозговые травмы,
  6. стеноз (митральный),
  7. стойкое пониженное кровяное давление,
  8. тампонада сердца,
  9. потребление виагры менее суток назад.

После приёма лекарственного средства, при отсутствии улучшения через 5 минут, можно принять повторную дозу. Если 2 таблетки не помогают снять приступ, необходимо срочно вызывать скорую. Действие лекарственного препарата сохраняется в течение 45 минут.

При особенно сильном приступе допустим приём средства под язык в сочетании с валидолом. В редких случаях на препарат появляется негативная ответная реакция организма, которая выражается в следующем:

  1. головная боль,
  2. стремительное понижение кровяного давления,
  3. головокружение.

Нитроглицерин причисляется к препаратам для экстренной первой помощи при сердечном приступе.

Кардикет

Действие лекарства начинается через 15 минут после приёма и сохраняется на несколько часов. При возникновении приступа стенокардии средство не даёт должного эффекта. Назначается оно для снятия боли давящего характера. Противопоказания против данного лекарственного средства следующие:

  1. коллапс,
  2. шок,
  3. стойкое понижение артериального давления,
  4. высокое внутриглазное давление,
  5. высокое внутричерепное давление,
  6. недавние травмы головы как открытые, так и закрытые.

Назначается средство с минимальной дозировки в 60 мг на день. Побочные действия появляются не часто и их характеризуют следующие состояния:

  1. резкая слабость,
  2. брадикардия,
  3. головная боль,
  4. сухость слизистой.

Отменяют приём препарата не резко, а постепенно снижая его дозировку.

Моносан

Недорогой, но эффективный препарат для расширения венозных сосудов, принимать который можно для снятия боли при многих патологиях сердца. При ишемии лекарство позволяет значительно снизить риск развития приступа стенокардии. Противопоказания для приёма такие:

  1. возраст до 18 лет,
  2. глаукома,
  3. отёк лёгких токсический,
  4. инфаркт в остром периоде,
  5. грудное вскармливание,
  6. беременность,
  7. гипотензивная тампонада сердца.

В качестве побочных действий при проведении терапии могут возникнуть:

  1. жжение языка,
  2. тошнота,
  3. рвота,
  4. чрезмерная жажда,
  5. понижение давления.

Принимают средство перорально, запивая ½ стакана воды.

Блокаторы кальциевых каналов

Препараты назначаются в том случае, если требуется устранение боли в сердце, когда у больного присутствуют ишемия и частые приступы стенокардии. Таблетки помогают не только в момент приступа, но и используются в терапии сердечных заболеваний.

Верапамил

Лекарственный препарат применяется для лечения и снятия боли, когда диагностируются следующие патологии:

  1. стенокардия,
  2. тахикардия,
  3. гипертония.

Использование верапамила имеет следующие противопоказания:

  1. период беременности,
  2. лактация,
  3. гипотензия,
  4. барикардия.

Принимается препарат в дозировке от 40 до 80 мг до 3 раз в день. У детей до 5 лет максимальная суточная дозировка составляет 60 мг.

Дилтиазим

Препарат пролонгированного действия, который нормализует сердечный ритм и восстанавливает качественное кровообращение. Он показан к применению для предотвращения спазмирования коронарных артерий в момент операций, а также для снятия боли в постинфарктном периоде.

Противопоказания к использованию лекарственного средства следующие:

  1. детский возраст,
  2. пожилые годы,
  3. патологии почек.

Как побочные действия у больного могут развиваться:

  1. сбои в подвижности рук и ног,
  2. онемение мышц лица,
  3. слабость,
  4. повышенная сонливость,
  5. временное снижение зрения.

Принимается дилтиазим только по врачебной рекомендации и под контролем специалиста.

Гликозиды сердечные

Самая безопасная группа препаратов, в качестве основного действующего вещества в которых применяется экстракт наперстянки. Стоимость препаратов этой группы не высокая.

Целанид

Препарат повышает качество сокращений сердца и снижает давление. Максимальное терапевтическое действие достигается через 2 часа, из-за чего для экстренного снятия боли таблетки не применяются. Основные противопоказания – это острая фаза инфаркта, миокардит, шоковое состояние.

Внимание! Принимать средство начинают с минимальных дозировок, при необходимости повышая их. Начальная доза – 1 таблетка 3 раза в день. Назначаться средство может и для того, чтобы снять сердечную одышку.

Дигоксин

Препарат увеличивает содержание ионов калия в клетках и улучшает работу сердца. Лекарство применяется в комплексной терапии сердечной недостаточности, не только для снятия боли, а и для улучшения работы органа. Противопоказано средство в таких случаях:

  1. изолированный митральный стеноз,
  2. интоксикация организма гликозидной природы,
  3. стойкий пониженный пульс.

Из-за того что при использовании препарата возникает опасность развития серьёзных отклонений опасных для жизни, лечение им проводится только в условиях стационара под строгим медицинским контролем.

Бела-адреноблокаторы

Средства, нормализующие ритм сердца и снижающие потребность в кислороде тканей миокарда. При сердечном приступе средство не просто снимает боль, но и на 20% снижает вероятность развития инфаркта и летального исхода.

Метопролол

Таблетки для перорального применения, которые начинают действовать через 15-20 минут. Противопоказаниями для применения средства являются:

  1. период кормления грудью,
  2. беременность,
  3. острая сердечная недостаточность,
  4. шок кардиогенный,
  5. острый инфаркт,
  6. стойкое снижение кровяного давления.

Внимание! Важно учитывать, что лекарственное средство понижает психомоторные и двигательные реакции, а также в редких случаях снижает зрение, что может быть опасно при выполнении работы, требующей концентрации внимания и скорости реакций. Также относится к этой категории лекарств и сердечный препарат конкорд.

Ошибки при приёме таблеток от боли в сердце

Часто при возникновения сердечного приступа, сопровождающегося болевыми ощущениями, больные совершают типичные ошибки, которые только вредят состоянию. Избежать их достаточно просто, если помнить о ряде простых правил.

  1. Успокоительные препараты не помогают при боли и болезни сердца. Лечение должно проводиться только препаратами, оказывающими действие на сердечную мышцу. Валидол, который чаще всего применяют для снятия боли в сердце, по мнению врачей, малоэффективен, так как воздействует преимущественно на нервную систему, а не сердечно-сосудистую. Средства помогают, только если сердце болит по причине нарушений, вызванных нервными факторами, но не истинными болезнями органа.
  2. Запивание таблетки малым объемам воды. Для того чтобы таблетки могли качественно всасываться в кишечнике, необходимо достаточное количество жидкости. Запить лекарство надо как минимум ½ стакана чистой воды. Препараты для перорального применения начинают действовать только через 15 минут после приёма.

Соблюдение этих рекомендации позволяет предупредить ухудшение состояния во время приступа. Употреблять обезболивающее лекарство при болях в сердце нельзя.

Когда нужна срочная помощь

Не всегда можно применять таблетки от боли в сердце. Если у больного развивается острый приступ, при котором возникают не только боль и затруднённое дыхание, а и жжение в груди, необходимо незамедлительно вызвать скорую. Для улучшения состояния больного возможно принятие нитроглицерина.

Все таблетки, применяемые от сердца, должны быть прописаны врачом. Самостоятельно назначать их себе крайне не желательно. Чтобы сердечная боль не беспокоила, важно принимать витамины и соблюдать все рекомендации специалиста.

Загрузка…

Таблетки от сердца: виды, показания к применению

Прежде чем принимать таблетки от сердца, нужно знать причины и характер боли. Заболевания этого жизненно важного органа разнообразны и условно объединены в несколько групп. Все они сопровождаются болевым синдромом, слабостью, нарушением сердечного ритма, одышкой, повышением артериального давления нередко обморочными состояниями.

При наличии этих симптомов необходимо обратиться в медицинское учреждение. Только врач сможет диагностировать заболевание и назначить необходимое лекарство от боли в области сердца.

Виды препаратов

Боли в сердце бывают слабыми и сильными, длительными и короткими, режущими, пульсирующими или давящими.

В каждом конкретном случае следует принимать соответствующие таблетки.

Все лекарства, которые успешно используются в кардиологии, делятся на определенные группы:

  1. нитраты – нитроглицерин, производные на его основе,
  2. сорбиты – лекарственные препараты скорой помощи при болях в сердце;
  3. антиоксиданты и антигипоксанты – группа лекарств от сердца, назначаемых пациентам в возрасте до 50 лет;
  4. препараты калия и магния. Регулируют сокращения сердечной мышцы;
  5. лекарственные средства для комплексного лечения ИБС
  6. бета-адреноблокаторы;
  7. кальция антагонисты – селективные блокаторы;
  8. сартаны, или антагонисты рецепторов к ангиотензину II;
  9. ингибиторы АПФ;
  10. диуретики, или мочегонные средства, – медикаменты, способствующие выведению излишней соли и жидкости из организма, снижающие артериальное давление;
  11. комбинированные лекарственные препараты.

Медикаменты от боли в сердце

Какие таблетки принимать при боли в сердце, когда и в какой дозировке, решает врач-кардиолог на основании поставленного диагноза. Самостоятельное лечение способно лишь на время заглушить боль.

Таблетка нитроглицерина, положенная под язык, способна купировать острый приступ. Но если боль не утихает, то это является поводом для обращения к врачам.

Ингибиторы АПФ. Список медикаментов, названия которых заканчиваются на –прил, – эналаприл, лизиноприл, каптоприл, периндоприл. Они способны задерживать выработку ангиотензин превращающего фермента, влияющего на сужение кровеносных сосудов. Это главные препараты от сердца.

Предотвращая спазм сосудов, они снижают высокие показатели артериального давления, которое увеличивает сердечную нагрузку.

Ингибиторы АПФ выписывают пациентам, уже перенесшим острый приступ миокарда, чтобы ослабленное болезнью сердце лучше перекачивало кровь по сосудам. Преследуя подобную цель, они помогают людям, страдающим сердечной недостаточностью.

Бета-адреноблокаторы – медикаменты, действие которых направлено на снижение силы и частоты сердечных сокращений. В результате уменьшается давление, снижается нагрузка на сосуды и сердце.

Лекарственные средства этой группы – метопролол, надолол, бисопролол, карведилол, атенолол, эсмолол – назначаются при сильных болях, высоком давлении, для предотвращения возникновения и повторения новых сердечных приступов. Бета-блокаторы играют ведущую роль в лечении осложненной и запущенной стенокардии.

Антагонисты кальция характеризуются как блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, нормодипин, нифедипин, кардезим). Воздействуя на гладкую мускулатуру сосудов, они расширяют их. В результате этого нормализуется кровоток и снижается частота болевых сердечных приступов. Назначаются при непереносимости бета-блокаторов.

Таблетки применяются при стенокардических сердечных острых болях, артериальной гипертонии.

Лечение ишемической болезни сердца

Для получения действенного терапевтического эффектов и устранения признаков болезни принимается комплекс лекарственных препаратов.

Они делятся на группы в зависимости от направленности действия.

  1. средства, способствующие нормализации кровообращения и снятию тахикардии – учащенного сердцебиения;
  2. лекарственные препараты, снимающие потребность сердечной ткани и мышцы в кислороде;
  3. спазмалитики – группа лечебных препаратов, направленных на устранение приступов спастической боли, являющейся одним из наиболее неприятных симптомов при сердечной патологии;
  4. успокоительные или седативные препараты применяются при внезапных, постоянных, краткосрочных или длительных болях в груди с левой стороны, обусловленных нервным перевозбуждением и стрессовыми ситуациями. Не купируют резкие сердечные приступы;
  5. «Витамины для сердца» – таблетки, улучшающие питание сердечной мышцы;
  6. мочегонные средства, позволяющие снять отеки за счет вывода из организма солей натрия и излишней жидкости. Их пьют вместе с препаратами калия.

Таблетки, содержащие микроэлементы, назначают с целью усиления питания ослабленной сердечной мышцы, укрепления миокарда, улучшения общего состояния.

Медикаменты на основе микроэлементов (панангин, аспаркам) используются в комплексном лечении и с целью профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. Панангин отличается от аспаркама наличием защитной оболочки.

Препараты, содержащие в себе комплекс микроэлементов, способствуют укреплению миокарда. Они приводят в норму обменные процессы в нем, значительно улучшают работу сердечной мышцы.

Пациент, принимающий лекарства этой группы, снижает риск возникновения и развития инфаркта миокарда примерно на 40%.

Фибраты и статины выписывают как сопутствующие лекарства. Они снижают уровень холестерина в крови, наращивают нужное количество жиров, препятствуют образованию бляшек.

Как правильно принимать таблетки

Люди, страдающие от болей в сердце, облегчат свое состояние, если будут правильно принимать лекарственные средства, назначенные врачом. Есть определенные принципы, соблюдение которых просто необходимо в кардиотерапии.

Все таблетки от сердечной боли применяются в строгой дозировке по определенному режиму. Одни препараты следует пить утром натощак, другие – в вечерние часы. Передозировка способствует увеличению побочных эффектов или приводит к коллапсу.

Например, лекарство нитроглицерин, купирующее боль в сердце и препараты нитратной группы вызывают резкую головную боль.

Следует учитывать совместимость лекарственных средств. Кардиологические адреноблокаторы запрещено применять с нитратами, диуретиками, спиртосодержащими препаратами. Это может привести к нарушениям сердечного ритма – аритмии, тахикардии, брадикардии.

От боли в сердце некоторые таблетки имеют противопоказания в применении. К ним относятся, прежде всего, период беременности, родовой деятельности и грудного вскармливания, возраст до 18 лет.

Противопоказаниями при приеме некоторых препаратов могут быть:

  • почечная или печеночная недостаточность;
  • артериальная гипотензия
  • гиперчувствительность к препарату;
  • болезни органов дыхания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Недопустимо самостоятельное применение лекарственных средств.

Появление боли, значительное повышение артериального давления, нарушение дыхание, возникновение одышки, наличие других симптомов, присущих заболеваниям сердечно-сосудистой системы, требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Таблетки от боли в сердце лучше принимать комплексно, так как для достижения наибольшего терапевтического эффекта следует поддерживать и другие органы человека: почки, печень, головной мозг. Кардиолог, обращение к которому обязательно, выпишет список таблеток для лечения.

Существует большое количество таблеток.

Лекарственные препараты от болей сердца различны по своему химическому составу, воздействию и эффективности. Успех лечения напрямую зависит от правильного выбора лекарственного средства. Сделать это может только врач, который учитывает ряд факторов.

Это поставленный диагноз на основании кардиограммы и других клинических исследований, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и общее состояние пациента, взаимодействие с другими препаратами.

Загрузка…

Какие препараты от аритмии самые эффективные

В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные сердечные недуги, характеризующиеся сбоями коронарно-ритмического состояния. Чаще всего это заболевание предваряет инфаркты в миокарде, разнообразные тахикардические явления и множество других.

В современном мире препараты, помогающие от аритмии сердца, используются очень часто. Но для выяснения, что назначить, врачом проводятся разнообразные процедуры, в результате чего обследуют человеческую систему.

Это необходимо, чтобы определиться с природой возникновения заболевания.

Но какие медсредства могут использоваться и как лечить аритмию с их помощью поможет становить квалифицированный специалист в лечебном учреждении.

Патогенез и симптоматика недуга

Часто возникновение аритмичных явлений происходит, если нарушились метаболические процессы в сердечной клеточной структуре либо вне неё. Соотношения ионных процессов в калии, натрии и магнии могут нарушаться.

Например, избыточное количество калийной ионной системы может привести к брадикардийным состояниям, желудочковой разновидности тахикардического явления, а также разнообразным фибрилляционным процессам.

Все эти проявления ведут к ухудшению проводимости в миокардовых тканевых областях. Это способствует возникновению болезненных чувств в грудном отделе и сердце.

При повышении содержания калия в человеческом организме пациент может умереть.

Вместе с сердечной клиникой могут развиваться синусовые и параксизмальные тахикардические состояния. У пациента наблюдается учащение сердечного ритма, чувствуется слабость и боль в грудной клетке, не хватает воздуха для дыхания. Человек может упасть в обморок, у него выступает пот, кружится голова. Сердечная система работает с перебоями, наблюдаются частые болезненные ощущения.

Аритмия сердца может возникнуть и из-за психовегетативных сбоев. К появлению этого болезненного состояния способствует, если человеком было пережито сильное нервное потрясение, он недостаточно спит или утомлён после физических нагрузок.

Лекарственные препараты, помогающие от аритмии сердца

Лекарство при проявлениях аритмии сердца врачом прописываются после того, как выявлены причины этого состояния.

При дисфункциях в коронарной системе ритмических процессов, вызванных психическими проявлениями, специалистом по результатам обследования в специализированном лечебном учреждении назначаются медикаменты седативного спектра действия. Их можно пить без назначения врача.

Эти средства используются в качестве профилактических мероприятий по предотвращению мерцательной аритмии.

Но необходимо принимать препараты, помогающие от аритмических явлений, в строгом соответствии с дозировкой.

Когда седативные лекарственные препараты не помогают, то назначают транквилизаторы, а также разнообразные антиаритмические средства. Часто назначают принимать при аритмии сердца транквилизаторы, что осуществляется в стационарных условиях. Рассмотрим все выше перечисленные медпрепараты подробно.

Седативные препараты, которые помогают от аритмии сердца

Лекарства седативного спектра действия являются успокоительными, помогающими нормализации ритма сердца, при их приёме сердце начинает приближаться к нормальным показателям. Помимо этого, назначение подобных медикаментозных средств помогает предотвратить сердечные болезни, улучшить сон и снять нервное напряжение.

Хорошо снимают признаки мерцательной аритмии настойками корвалола, валосердина, персена, валерианы, ново-пассита и многими другими. Кроме настоек, используются таблетки при разнообразных проявлениях аритмии сердца, в состав которых входят натуральные компоненты.

С помощью комбинированного перечня настоек и таблеток, в основе которых присутствуют натуральные компоненты, а также барбитуратов и бромидов снимаются многие проявления мерцательной аритмии.

Подобные седативные блокаторы, содержащие валериану и пустырник, используют, как настои. Необходимо для устранения признаков болезней капать по 20-30 капель. Для работников в сфере обслуживания, студенчества и школьников в экзаменационный период необходимо принять подобные кроворазжижающие медикаменты.

Если ухудшается самочувствие при их употреблении, то необходимо прекратить их пить.

Рассмотрим седативные медикаменты из натуральных средств более подробно.

  1. Таблетки Антареса 120 состоят из экстрата перцовых корневищ опьяняющей разновидности. Лечить аритмию сердца можно, приняв средство в течение 10-дневного срока ежедневно по 1-2 штучке.
  2. Алталекс. Концентрированная эссенция добавляется в чайный напиток в дозе – 10-20 капель. В состав её входят разнообразные натуральные ингредиенты, в том числе мятные, эвкалиптовые, лавандовые, фенхельные, чабрецовые, коричные, шалфейные, эфирномасельные и мелиссовые компоненты.
  3. В составе Персена входит валерианы экстракт, лимонная и перечная разновидности мятного растения. Подобное лекарство способствует избавлению от аритмии, особенно оно эффективно для пожилых людей.
  4. В состав Ново-пассита входит множество разнообразных бета растений. Блокирующие свойства достигаются благодаря компонентам из бузины, валерианы, боярышника, хмеля, зверобоя, страстоцвета. Снимается сердечный спазм после приёма 1 чайной ложечки лекарственного медсредства 3 раза в день.
  5. Бета блокирующим медпрепаратом является Саносан, в состав которого входит валериана и хмель.

Успокоительные сборы принимаются при разнообразных сердечных недугах, но их принимают за 30 минут до пищевого приёма по 50-75 мл.

Самыми популярными являются бета медсредства в виде корвалола, валокордина и валосердина, в особенности по традиции помогает пожилым пациентам. Но стоит эти медсредства употреблять в строгом назначении с назначением лечащего врача.

Если начинает беспокоить аритмия, то подобное седативное лекарство лишь помогает снятию нервного напряжения и спазмов, улучшению нейронной проводимости, его назначают, чтобы нормализовать сон, а также при стрессовых ситуациях.

Настойки и таблетки от аритмии сердца обладают умеренным успокаивающим эффектом, способствующим торможению нервной системы, они способствуют понижению общей возбудимости и нервозности.

Лечение подобными настойками проходит без нанесения ущерба человеческому здоровью. Они используются в качестве профилактических мер. Способны устранить аритмичные проявления, улучшают проводимость в области миокарда, помогают обеспечению правильного кислородного обмена в клетках тканей.

Подобными лекарствами устраняются симптоматические явления, но не причина болезни. После их приёма прекращает чувствоваться боль, создаётся ощущение прекращения приступа в грудном отделе. Но если подобные состояния повторяются очень часто, то седативными медпрепаратами уже нельзя вылечить болезнь.

Устранение признаков недуга с помощью антиаритмичных спецпрепаратов

Когда беспокоит постоянный дискомфорт в грудине, то необходимо употреблять лекарство от аритмии сердца. Но следует знать, что не уменьшают частотность приступов и не снимают чувство боли, а лечат спецсредства.

Эти лекарства от аритмии сердца благоприятным образом воздействуют на мышечные свойства в миокарде, способствуют улучшению в них разнообразных метаболических процессов и проводимости.

Снижению возбудимости миокардной области сопутствует принятие аймалина. Он же употребляется в профилактических целях по предотвращению аритмичных, тахикардических, экстрасистольных нарушений.

Могут врачом назначаться ритмилен, ритмодан, корапейс, новокаинамид, пульснорма, этацизин, этмозин, ритмонорм и многие другие, которые помогают устранить влияние вызвавшего заболевание фактора.

Устранение симптоматики транквилизаторами

Когда нельзя устранить симптоматику недуга вследствие индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов лекарства, то назначают транквилизаторные блокаторы. Они помогают восстановить ритм сердца. Подобные бета средства обладают гипотензивным воздействием, способствуют уменьшению частотности сердечных сокращений.

Они обладают сосудорасширяющими эффектами, а также помогают пациентам с тахикардическими проявлениями.

Список препаратов достаточно широк. Устраняются все неприятные явления после приёма диазепама, ксанакса, седуксена, медазепама, грандаксина, феназепама, элениума.

Лечение основной коронарной болезни назначают, если сердечные недуги проходит вместе с органическими сердечными поражениями. Чаще всего подобное лечение способно уменьшить проявления симптомов, даже без использования транквилизаторов.

Гомеопатия помогает устранить признаки сердечного недуга

Гомеопатические препараты часто назначаются при аритмии сердца, если она вызвана различными сердечными сбоями. Подобные блокаторы помогают избавиться от признаков давления, убирают холестерин с сосудистых стенок.

Названия медикаментозных спецсредств известны с давних пор. Для быстрого устранения симптоматических проявлений помогает приём валерианой настойки. Пьют её трижды в сутки по 15-20 капель за приём.

Если пациент сильно возбудим, а также находится в депрессивном состоянии, в том числе и кардионеврологическом, назначают средство, названное нервохелем. Рассасывание бета таблеток трижды в сутки помогает устранять факторы вызывающих недугов.

Блокаторы сердечных медпрепаратов употребляются вместе с 1 чайной ложечкой мёда, абрикосами в свежем и сушёном виде, а также виноградом, малиной и смородиной.

  • Новости
  • Здоровье
  • Семья и дети
  • Питание и диеты
  • Красота и мода
  • Отношения
  • Спорт
  • О портале

Здоровье

  • Диагностика
    • Компьютерная томография
    • МРТ диагностика
    • Медицинские манипуляции
    • Обследование организма
    • Эндоскопия (эндоскопические исследования)
    • Радионуклидная диагностика
    • Рентген (рентгенологические исследования)
    • Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
  • Лечение
    • Операции
    • Врачебные специальности
    • Лечение болезней
    • Обзор лекарственных средств
    • Нетрадиционная медицина
    • Стволовые клетки
    • Физиотерапия
    • Переливание крови
    • Трансплантация

Какие таблетки пить при боли в сердце

Не все  таблетки от боли в сердце помогут быстро купировать боль, которая возникает во время приступа. Давайте разберемся, как правильно выбрать и принимать сердечные препараты.

Частые боли в сердце – явный признак болезни

Обзор таблеток при болях в сердце

Сердечные заболевания сопровождаются ярко выраженными симптомами – сердце болит и колит, возникает одышка, немеет рука, возникают сбои в сердечном ритме. Оставлять такие признаки без внимания нельзя – если боль возникает регулярно, необходимо обратиться к врачу.

Сердечные лекарственные препараты назначают при инфаркте, стенокардии, ишемии. Кардиологические средства делятся на несколько групп, у каждого из них есть показания и противопоказания.

Периферические вазодилаторы

Наиболее распространённая группа сердечных препаратов, которые используют для купирования сердечной боли, когда человеку тяжело дышать. Список этих лекарственных средств велик, их основное преимущество – они позволяют быстро снять боль в сердце. Лекарства оказывают сосудорасширяющее действие, увеличивается просвет в венулах, артериолах.

Нитроглицерин

Относится к группе нитратов, особенно эффективен при приступах стенокардии и инфаркте, когда сильно давит и ноет в грудной области.

Противопоказания:

  • высокое внутричерепное давление;
  • гипотензия;
  • сердечная тампонада;
  • митральный стеноз;
  • черепно-мозговые травмы;
  • препарат нельзя одновременно принимать с Виагрой.

Не используют лекарство в педиатрии, для лечения беременных и кормящих женщин. Возможные побочные реакции – мигрень, головокружение, резкое снижение артериальных показателей.

Если вы ощущаете тянущую боль в области сердца, то стоит принять Нитроглицерин

Принимать Нитроглицерин следует, если сердце печёт, тянет. Если улучшения не наступили в течение 5 минут, можно выпить лекарство повторно. При отсутствии терапевтического действия после двух таблеток необходимо срочно вызвать скорую помощь. Влияние препарата продолжается 45 минут.

Нитроглицерин – лучшее средство первой помощи при приступе стенокардии, его следует класть под язык – это обеспечивает быстрое терапевтическое действие. При сердечном приступе можно принимать совместно с Валидолом.

Кардикет

Хорошее сосудорасширяющее средство, способствует снижению диастолического давления. Эффект после приёма лекарства наступает через четверть часа.

Лекарство назначают для профилактики ишемии и инфаркта, оно устраняет сердечную боль давящего характера, но при приступах стенокардии неэффективно. Препарат включают в комплексное лечение хронической сердечной недостаточности.

Противопоказания Кардикета:

  • шок и коллапс;
  • гипотензия;
  • повышенное внутричерепное и внутриглазное давление;
  • Кардикет нельзя пить после недавно перенесённых травм головы.

Приём препарата начинают с минимальной дозировки, постепенно увеличивая её до 60–80 мг в день.

Кардикет эффективно избавляет от давящей боли в сердце

Во время лечения может возникнуть слабость, приступы брадикардии и стенокардии, сильная головная боль, иногда пациенты жалуются на чрезмерную сухость слизистых оболочек. При резком прерывании приёма лекарства возникает синдром отмены, поэтому дозировку следует уменьшать постепенно.

Моносан

Недорогое лекарственное средство, оказывают расширяющее действие на венозные сосуды, используют для лечения и профилактики различных сердечных заболеваний.

Показания  Моносана – хроническая сердечная недостаточность, лёгочная форма гипертонии, лёгочное сердце, препарат помогает снизить риск возникновения приступа стенокардии у пациентов с ишемической болезнью.

Таблетки нельзя принимать:

  • людям с сердечной тампонадой гипотензией;
  • токсическим отёком легких;
  • глаукомой;
  • во время острой стадии инфаркта;
  • в период лактации;
  • до 18 лет.

Моносан подойдет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

При приёме препарата может возникнуть ощущение жжения языка, повышенная жажда, рвота и тошнота. Часто диагностируют приступы тахикардии, головокружение, мигрень, сильное снижение артериальных показателей.

Лекарство принимают перорально, запивая достаточным количеством воды. Схему и продолжительность лечения подбирает лечащий врач.

Сердечные гликозиды

Наиболее безопасная группа кардиологических препаратов, на основе экстракта наперстянки. Основное преимущество лекарственных средств – невысокая стоимость.

Целанид

Препарат увеличивает силу сердечных сокращений, понижает давление в венах, способствует увеличению диуреза. Лекарство хорошо всасывается, терапевтическое действие проявляется через 2 часа.

Показано при выраженной хронической недостаточности кровообращения, тахикардии.

Противопоказания Целанида:

  • шок;
  • выраженные приступы брадикардии;
  • острая фаза инфаркта;
  • миокардит, тампонада;
  • кардиомиопатия.

На начальном этапе необходимо принимать по 1–3 таблетки 3–4 раза в сутки, после улучшения состояния дозировку следует постепенно снижать. При длительной терапии рекомендуют принимать по 0,5–1 таблетке дважды в день.

Целанид начинает действовать уже через два часа

Возможные побочные реакции – кожные высыпания, расстройства стула, тошнота, депрессивные состояния, вялость. У мужчин иногда возникают проблемы с потенцией, увеличение грудных желёз.

Дигоксин

Эффективное лекарство для улучшения работы сердечной мышцы, увеличивает концентрацию ионов кальция. При регулярном приёме лекарства снижается потребность миокарда в кислороде.

Показания к применению – аритмия различного происхождения, препарат включают в комплексную терапию в лечении хронической сердечной недостаточности.

Лекарство противопоказано:

  • при митральном стенозе изолированной формы;
  • гликозидной интоксикации;
  • брадикардии.

Во время приёма препарата часто диагностируют некоторые отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, которые несут угрозу жизни пациента – брадикардия, желудочковая аритмия, фибрилляция желудочков. Терапию Дигоксином проводят только в условиях стационара.

Таблетки Дигоксин благотворно влияют на сердечную мышцу

Важно!Боль в сердце не всегда вызвана кардиологическими патологиями. Причиной неприятных симптомов в грудной области могут быть заболевания позвоночника или органов пищеварительной системы, межрёберная невралгия.

Блокаторы кальциевых каналов

Обширная группа сердечных препаратов, которые используют для купирования болевого синдрома, лечения ишемии, уменьшения частоты приступов стенокардии.

Верапамил

Нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление, обладает сосудорасширяющим действием. Показания – тахикардия, стенокардия, гипертония, лекарство разрешено использовать в педиатрии.

Основные противопоказания Верапамила:

  • брадикардия;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • выраженная гипотензия.

Название препаратов-аналогов по действующему веществу – Веракард, Лекоптин.

Лекарство принимают 2–3 раза в день по 40–80 мг, для детей до 5 лет максимальная суточная доза – 60 мг.

Верапамил имеет сосудорасширяющее свойство

Во время лечения может возникнуть брадикардия, часто бывает нарушение стула, резкое снижение артериальных показателей, пациенты жалуются на головокружение и головню боль. Иногда на фоне приёма препарата увеличивается масса тела.

Дилтиазем

Таблетки длительного действия, нормализует частоту сердечных сокращений, кровоток в почках, головном мозге, в коронарных артериях.

Показания:

  • восстановительный период после перенесённого инфаркта;
  • гипертензия;
  • стенокардия;
  • для предотвращения коронарного спазма во время оперативного вмешательства.

Препарат не назначают при фибрилляции и трепетании предсердий, пациентам преклонного возраста, детям, лицам с почечными патологиями принимать лекарство можно только под постоянным врачебным контролем. Побочные реакции – ухудшение подвижности нижних конечностей и лицевых мышц, апатия, временное ухудшение зрения, тремор, слабость и сонливость.

Препарат Дилтиазем обладает длительным действием

Любые сердечные препараты следует принимать только с разрешения лечащего врача, лечить себя самостоятельно опасно. Многие средства при одних кардиологических проблемах эффективно помогают, а при других заболеваниях могут причинить непоправимый вред. Кардиолог назначит безопасное лекарство после определения точного диагноза.

Бета-адреноблокаторы

Препараты, которые входят в эту группу, нормализуют частоту сердечных сокращений, уменьшают потребность миокарда в кислороде, действуют быстро. Врачи рекомендуют иметь эти таблетки всегда при себе лицам, которые входят в группу риска развития инфаркта – своевременный приём средства во время приступа на 20% сокращает вероятность летального исхода.

Метопролол

Эффективно помогает при инфаркте, стенокардии, ишемии, гипертензии, гипертоническом кризе. Лекарство назначают для нормализации сердечного ритма при аритмии, тахикардии, экстрасистолии.

Противопоказания Метрополола:

  • сердечная недостаточность в острой форме;
  • гипотония;
  • кардиогенный шок;
  • лактация;
  • инфаркт миокарда в острой стадии.

Во время приёма препарата замедляются двигательные и психические реакции, возникает слабость, головная боль, судороги, тремор, ухудшается качество сна. Возможно временное ухудшение зрения, повышенная сухость глаз, конъюнктивит.

Метопролол подходит для лечения распространенных заболеваний сердца

Со стороны середечно-сосудистой системы побочные реакции проявляются в виде отёчности, брадикардии, головокружения и потери сознания, гипотензии. Иногда диагностируют ухудшение работы печени, обострение псориаза, алопецию, усиленное потоотделение.

Важно!Если под рукой нет сердечных препаратов, быстро купировать боль в домашних условиях поможет 1–2 таблетки обычного Аспирина.

Сердечные таблетки должны быть в каждой домашней аптечке. Боль в области сердца часто возникает во время стрессов, при смене погоды или климата, после тяжёлых физических нагрузок – не всегда неприятные симптомы свидетельствуют о наличииболезни, но терпеть дискомфорт нельзя. Если сердце постоянно щемит, печёт, сопровождается головокружением – необходимо пройти полное обследование, только своевременная и правильная терапия поможет избежать серьёзных осложнений.

Загрузка…

Алкоголь и болезни сердца | Drinkaware

Может ли алкоголь принести пользу сердцу?

Исследования показали, что небольшое количество алкоголя может оказывать защитное действие на сердце 8 9 . Это преимущество, по-видимому, ограничивается женщинами старше 45 лет, пьющими правильно, в соответствии с рекомендациями ОКУ по употреблению алкоголя с низким уровнем риска. Однако в научном сообществе все еще ведутся споры о том, есть ли защитный эффект алкоголя.

Ученые не уверены, каким образом употребление алкоголя в небольших количествах оказывает защитное действие, но полагают, что существует два основных механизма:

  1. Предотвращение повреждения артерий.Алкоголь повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) в крови. Это уменьшает количество жировых отложений (атеромы), которые сужают наши артерии и повышают вероятность их закупорки.

  2. Предотвращение образования тромбов (тромбоза). Алкоголь может помочь предотвратить образование тромбов, которые могут закрывать артерии, вызывая сердечный приступ. Это снижает липкость тромбоцитов, поэтому они менее готовы к слипанию с образованием сгустков. Небольшое количество алкоголя во время еды может уменьшить внезапное повышение уровня белка (фибриногена), вырабатываемого печенью, который участвует в образовании сгустков.

Узнайте, сколько на самом деле алкоголя в ваших напитках, с помощью нашего калькулятора единиц

Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, полезно ли красное вино для сердца.

Лабораторные исследования на животных показывают, что антиоксиданты помогают предотвратить тромбоз 10 . В красном вине содержится высокая концентрация антиоксидантных веществ, называемых флавоноидами. Белые алкогольные напитки, такие как водка и сидр, содержат наименьшую концентрацию флавоноидов. Но другие спирты, такие как пиво, обладают почти таким же антиоксидантным действием, как вино.

Большой интерес к красному вину вызван наблюдением, что французы (которые имеют давние традиции пить красное вино) часто имеют здоровое сердце и артерии, несмотря на то, что в их рационе обычно есть продукты с высоким содержанием жиров. Но исследования показывают, что люди, которые пьют вино вместо других видов алкоголя, обычно ведут более здоровый образ жизни, меньше курят, меньше пьют и придерживаются более здоровой диеты. Так что эти другие факторы, а не красное вино, на самом деле могут быть ответственны за их хорошее здоровье.

Не рекомендуется начинать употреблять алкоголь, чтобы защитить себя от сердечных заболеваний

Проще говоря, оно того не стоит. С алкоголем и сердцем это компромисс между пользой и риском. Так, например, хотя способность алкоголя препятствовать свертыванию крови может в ограниченной степени защищать от сердечного приступа, она может увеличивать риск геморрагического инсульта (когда разрывается кровеносный сосуд, вызывая кровотечение внутри мозга).

Помимо рекомендаций по употреблению алкоголя с низким уровнем риска, потенциальная небольшая польза от алкоголя для сердца перевешивается повышенным риском развития других очень серьезных заболеваний, таких как болезнь печени или рак.

Существуют эффективные способы снизить риск развития сердечных заболеваний. Чтобы сохранить здоровье сердца, British Heart Foundation (BHF) советует:

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

Организм постоянно теряет воду в течение дня, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, вам нужно пить много воды и пить каждый день.

Есть много разных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Эксперты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам, или половине галлона в день. Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих факторов и варьируется от человека к человеку. Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи.Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам понадобится больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания.Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи. Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или приготовленные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в более прохладные.
  • Ваше окружение. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много ходите или стоите, вам понадобится больше воды, чем тому, кто сидит за столом. Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).
Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш энергетический уровень и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36% после упражнений ухудшает настроение и концентрацию и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на утомляемость, внимание и концентрацию, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность.Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента массы тела может показаться не такой уж большой, но это значит, что нужно терять значительное количество воды. Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться как на вашей физической, так и на умственной работоспособности.

Есть много утверждений, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет увеличения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела. (7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9).Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может снизить количество потребляемых вами калорий (10). Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам улучшить аппетит и поддерживать здоровую массу тела, особенно в сочетании со здоровым питанием.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение обмена веществ, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования организма необходимо пить достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторные инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на угри (17, 18)
Резюме

Питье большего количества воды и поддержание достаточного увлажнения может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода — не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, подобными дыханию — вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для оптимального здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент появления жажды вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них может быть во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные и интенсивные упражнения, также может потребоваться восполнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям может потребоваться сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком много внимания уделять потреблению воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

Тем не менее, определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут работать лучше, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

7 домашних средств и советов

Учащенное сердцебиение может вызывать ощущение учащенного сердцебиения или учащенного пульса. Сердцебиение также может ощущаться как трепетание в груди или как будто сердце пропустило удар. Хотя может потребоваться медицинская помощь, некоторые домашние средства могут помочь остановить сердцебиение.

Факторы образа жизни могут вызвать учащенное сердцебиение. Реже причиной является основное заболевание.Сердцебиение может быть следствием следующих состояний, и они требуют лечения врача:

Следующие методы могут помочь уменьшить сердцебиение.

1. Выполняйте техники релаксации

Поделиться на Pinterest Техники расслабления, такие как йога и медитация, могут помочь уменьшить учащенное сердцебиение.

Стресс может иметь множество негативных последствий для здоровья человека. Это может вызвать учащенное сердцебиение или ухудшить его.

Это может помочь попробовать следующие техники релаксации:

  • медитация
  • глубокое дыхание
  • ведение дневника
  • йога
  • времяпрепровождение на открытом воздухе
  • упражнения
  • короткие перерывы на работе или в школе
  • с использованием метода ведомого изображения, их можно приобрести в Интернете

2.Уменьшите или отмените потребление стимуляторов

Симптомы могут стать заметными после приема стимуляторов.

Стимуляторы содержат следующие продукты:

  • табачные изделия
  • запрещенные наркотики
  • некоторые лекарства от простуды и кашля
  • напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки
  • подавители аппетита
  • марихуана
  • некоторые психиатрические препараты
  • некоторые лекарства от высокого кровяного давления

Не все стимуляторы вызывают сердцебиение у всех.

3. Стимулируйте блуждающий нерв

Блуждающий нерв соединяет мозг с сердцем, и его стимуляция может помочь успокоить учащенное сердцебиение. Человек может сделать это следующим образом:

  • задерживая дыхание и давя вниз, как при дефекации
  • кашляя
  • кладя на лицо лед или холодное влажное полотенце на несколько секунд
  • давясь
  • брызгая холодом вода на лице
  • повторение «Ом»
  • принятие холодного душа

Перед тем, как попробовать этот метод, посоветуйтесь с врачом, который подскажет, как лучше всего.

4. Поддерживайте баланс электролитов

Электролиты — это молекулы, обнаруженные по всему телу, которые помогают передавать электрические сигналы. Эти сигналы играют важную роль в регулировании частоты сердечных сокращений.

Человек может увеличить количество электролитов в своем организме, употребляя в пищу продукты, богатые:

Обычная диета обычно обеспечивает достаточный источник натрия.

Следующие продукты содержат высокое содержание калия:

Молочные продукты и темная листовая зелень богаты кальцием.Магний также содержится в этих овощах, а также в орехах и рыбе.

Может возникнуть соблазн получить эти питательные вещества с помощью пищевых добавок. Человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, особенно если он также принимает лекарства по рецепту.

5. Поддерживайте обезвоживание

Когда тело обезвожено, сердцу приходится усерднее работать, чтобы циркулировать кровь, что может вызвать учащенное сердцебиение.

Пейте много воды в течение дня. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), рекомендуемая сумма будет варьироваться в зависимости от возраста, пола и того, беременна ли человек.

Человек должен выпить полную чашку или стакан воды, когда:

  • у него темная моча
  • у него учащается пульс
  • у него сухость во рту
  • он чувствует жажду
  • у него болит голова
  • у него кружится голова
  • кожа сухая или срезанная

6. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя

Алкоголь является депрессантом и обычно не повышает частоту сердечных сокращений.

Хотя умеренное употребление алкоголя не обязательно является проблемой, некоторые исследования показывают, что даже один прием напитка в день может повысить риск развития фибрилляции предсердий.Учащенное сердцебиение — лишь один из симптомов этого состояния.

7. Регулярно выполняйте физические упражнения

Физические упражнения могут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы и восстановить естественный ритм сердца. Это также может помочь уменьшить стресс и беспокойство.

Сердечно-сосудистые упражнения укрепляют сердце, что может предотвратить или уменьшить сердцебиение.

К полезным упражнениям относятся:

  • ходьба
  • бег трусцой
  • бег
  • езда на велосипеде
  • плавание

Однако у некоторых людей упражнения могут вызывать учащенное сердцебиение, поэтому важно выявлять проблемные упражнения и избегать их.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать новую тренировку.

Обратитесь к врачу, если учащенное сердцебиение длится дольше нескольких секунд.

Врач может определить, вызывает ли сердцебиение основное заболевание.

Эти состояния обычно включают:

  • Болезнь сердца
  • Проблемы с щитовидной железой
  • беспокойство
  • сердечная недостаточность
  • Заболевание сердечного клапана

Другие причины учащенного сердцебиения включают:

  • упражнения
  • стресс
  • обезвоживание
  • болезнь
  • некоторые лекарства
  • незаконное употребление наркотиков
  • беременность
  • кофеин
  • употребление табака
  • чрезмерное употребление алкоголя

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать учащенное сердцебиение.Кроме того, у человека, перенесшего сердечный приступ, может возникнуть учащенное сердцебиение.

Лечение будет зависеть от причины. Врач может порекомендовать следующее:

  • хирургия
  • лекарства
  • кардиостимулятор
  • замена лекарств, которые могут вызывать сердцебиение.

Кофе вреден для сердца или нет?

Исследования потребления кофе утверждают, что кофе вредит артериям, защищает сердце или не влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.Новое исследование с участием тысяч участников снова подтверждает связь между этим любимым напитком и здоровьем сердца. Новые данные показывают, что даже любителям кофе не о чем беспокоиться, когда речь идет о здоровье сердечно-сосудистой системы.

Вредит ли кофе, защищает или не влияет на здоровье сердца и сосудистой системы?

В течение многих лет ученые пытались ответить на эти вопросы, поскольку кофе — самый любимый напиток во всем мире.

В то время как некоторые исследования предупреждают, что употребление кофе может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, другие предполагают, что он может помочь сохранить здоровье сердца и функцию кровеносных сосудов.

Некоторые исследования показали, что регулярное употребление большого количества кофе способствует жесткости аорты — это когда аорта, являющаяся крупнейшим кровеносным сосудом в организме человека, становится все менее и менее гибкой. Жесткость аорты может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В то же время другие свидетельства показали, что употребление более трех чашек кофе в день может защитить от атеросклероза, состояния, при котором бляшки накапливаются внутри артерий, препятствуя нормальному течению крови.

Новое исследование, проведенное учеными из Лондонского университета королевы Марии в Соединенном Королевстве, показало, что даже люди, которые пьют значительное количество кофе каждый день, не испытывают артериальной жесткости, а это означает, что кофе не увеличивает риск сердечно-сосудистые проблемы.

Ведущий автор, профессор Стеффен Петерсен и его коллеги вчера представили результаты исследования на ежегодной конференции Британского сердечно-сосудистого общества (BCS) в Манчестере, США.K.

The British Heart Foundation, зарегистрированная благотворительная организация, базирующаяся в Великобритании, которая поддерживает исследования в области сердца и сердечно-сосудистых заболеваний, финансировала исследование.

В новом исследовании исследовательская группа проанализировала данные 8412 участников, отобранных в рамках британского исследования биобанка изображений. На конференции BCS команда объяснила, что участники согласились пройти сердечно-сосудистую магнитно-резонансную томографию и другие специальные обследования, чтобы исследователи могли определить состояние их сердечно-сосудистой функции.

Участники также сообщили, сколько кофе они обычно пили изо дня в день. После этих отчетов исследователи разделили участников на три группы в соответствии с их привычками потребления кофе:

  • человек, выпивающих одну или меньше чашек кофе в день
  • тех, кто пил от одной до трех чашек кофе в день
  • тех, кто выпивал более трех чашек кофе в день

В своем окончательном анализе проф.Петерсен и его команда исключили людей, которые выпивали более 25 чашек кофе в день, а также тех, у кого изначально были сердечно-сосудистые заболевания.

При сравнении показателей жесткости артерий между тремя группами исследователи не обнаружили различий между умеренно и сильно пьющими кофе (теми, кто пил от одной до трех или более трех чашек кофе в день, соответственно) и теми, кто пил одну. чашка кофе или меньше в день.

Эти результаты, по словам исследователей, предполагают, что даже употребление значительного количества кофе вряд ли окажет вредное влияние на здоровье артерий, поэтому оно не может отрицательно повлиять на здоровье сердца и сосудистую функцию.

«Несмотря на огромную популярность кофе во всем мире, различные отчеты могут оттолкнуть людей от наслаждения им. Хотя мы не можем доказать причинно-следственную связь в этом исследовании, наше исследование показывает, что кофе не так вреден для артерий, как предполагали предыдущие исследования », — объясняет соавтор исследования Кеннет Фанг.

Эти результаты остались в силе после того, как исследователи скорректировали возможные факторы, способствующие жесткости артерий, включая возраст, биологический пол, этническую принадлежность, статус курения, потребление алкоголя, рост, вес, пищевые привычки, гипертонию (высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина, и диабет.

Исследователи также отметили, что умеренно и много пьющих кофе чаще были мужчины, курильщики и часто пьющие алкоголь.

«Хотя в наше исследование были включены люди, которые пьют до 25 чашек в день, среднее потребление в группе с самым высоким потреблением кофе составляло пять чашек в день. Мы хотели бы более внимательно изучить этих людей в нашей будущей работе, чтобы мы могли посоветовать безопасные пределы », — уточняет Фунг.

Проф. Метин Авкиран, младший медицинский директор Британского фонда сердца и не принимавший участия в текущем исследовании, объясняет, что такие исследования взаимосвязи между привычками потребления кофе и здоровьем сердца могут помочь людям принимать более обоснованные решения. .

«Понимание воздействия кофе на наше сердце и систему кровообращения — это то, что исследователи и средства массовой информации разрабатывают в течение некоторого времени. Есть несколько противоречащих друг другу исследований, говорящих о разных вещах о кофе, и бывает сложно отфильтровать, во что нам следует верить, а во что нет ».

Проф. Метин Авкиран

«Мы надеемся, что это исследование позволит рассмотреть некоторые сообщения в СМИ, поскольку оно исключает одно из потенциальных пагубных последствий кофе для наших артерий», — сказал проф.- говорит Авкиран.

Есть ли реальная польза для здоровья?

Нет никаких доказательств того, что употребление мочи приносит пользу для здоровья. Хотя большинство людей не испытывают серьезного вреда от употребления мочи, есть некоторые риски.

Человек может выпить мочу случайно или намеренно. Различные культуры тысячелетиями употребляли мочу по религиозным причинам или по причинам, связанным со здоровьем.

В настоящее время небольшое количество религиозных или альтернативных организаций здравоохранения также предлагают пить мочу.В этой статье вы узнаете о предполагаемых преимуществах употребления мочи и о рисках.

Моча была народным средством на протяжении веков. Древние римляне, например, верили, что португальская моча может очищать рот и отбеливать зубы.

В 1944 году британский натуропат Джон Армстронг утверждал, что питьевая моча была «идеальным лекарством».

Совсем недавно защитники естественного здоровья заявили, что употребление мочи дает широкий спектр преимуществ, в том числе:

  • заживление ран во рту
  • улучшение зрения
  • замена утраченных питательных веществ
  • укрепление иммунной системы
  • поддержка здоровье щитовидной железы

Некоторые люди используют мочу как аварийный источник воды.Например, человек может пить собственную мочу после стихийного бедствия, кораблекрушения или в других случаях, когда у него нет доступа к источнику чистой воды.

Нет явных преимуществ для здоровья, связанных с употреблением мочи. Моча — это отходы, а это означает, что она содержит вещи, которые не нужны организму или могут быть вредными.

Моча в основном состоит из воды, но в ней есть и другие компоненты. Каждый день человек мочится:

  • 25 граммов (г) мочевины, отхода, образующегося при метаболическом распаде белков
  • 10 г электролитов, таких как натрий
  • 3 г фосфата и других органических кислот
  • 1.5 г креатинина, отходов, образующихся в результате распада мышечной ткани
  • 1 г мочевой кислоты, химического вещества, образующегося при расщеплении веществ, называемых пуринами, в пищевых продуктах
  • 40–80 миллиграммов следовых белков, таких как альбумин

Исследователи также обнаружили в моче очень небольшое количество гормонов, витаминов и антител. Однако нет никаких доказательств того, что эти ингредиенты присутствуют в достаточно больших количествах для улучшения здоровья.

Моча — сильнодействующее мочегонное средство, а это значит, что она может заставить организм выводить больше соли и воды.Некоторые люди используют диуретики для снижения артериального давления, но другие стратегии обычно более безопасны.

Более того, ни одно исследование не показало, что употребление мочи может снизить кровяное давление или иным образом улучшить здоровье сердца.

Поделиться на Pinterest Человек, пьющий мочу, рискует получить инфекцию, обезвоживание и нарушение электролитного баланса.

Для большинства людей употребление мочи маловероятно. Это особенно верно для здоровых людей, которые пьют собственную мочу и делают это очень редко.

Маленькие дети и люди с хроническими заболеваниями могут быть более уязвимы для загрязняющих веществ и проблем со здоровьем, связанных с потреблением мочи.

Питьевая моча, особенно на постоянной основе, представляет определенный риск для здоровья. К ним относятся:

Инфекция

Моча не стерильна, когда покидает почки, и она должна проходить через уретру и контактировать с кожей, когда покидает тело. Бактерии присутствуют в моче даже у здоровых людей без инфекций.

Употребление чужой мочи может подвергнуть человека множеству заболеваний.

Хотя моча содержит антитела, она также содержит бактерии.Исследование с участием 100 детей обнаружило в их моче ряд бактерий, в том числе устойчивые к антибиотикам штаммы. Эти бактерии включают:

Хотя бактерии не вызывают инфекцию у всех людей, потребляющих их с мочой, они увеличивают риск заражения. Особенно уязвимы люди со слабой иммунной системой и маленькие дети.

Обезвоживание

Поскольку моча является мочегонным средством, она может повысить риск обезвоживания человека. Соль в моче снижает количество полезной воды в организме.

Хотя некоторые люди потребляли собственную мочу, когда больше нечего было пить, нет никаких доказательств того, что это их спасло.

Специалисты не рекомендуют пить мочу при отсутствии чистой воды, так как она содержит соль и вредные отходы.

Электролитный дисбаланс

Поскольку моча содержит соль и другие электролиты, ее употребление может изменить уровень электролитов в организме человека.

Человек, который уже обезвожен, может столкнуться с опасным дисбалансом электролитов, если пьет мочу, особенно в больших количествах.

Другие риски

Некоторые другие риски употребления мочи включают:

  • воздействие опасных химикатов в моче, таких как следовые количества лекарств, на которые у человека может быть аллергия
  • отсроченное лечение, если человек считает, что моча могут вылечить их недуг
  • раздражение и жжение ран во рту или горле

Питьевая моча не улучшит здоровье человека. В некоторых случаях это может даже ухудшить состояние здоровья.

Любой, кто ищет естественные средства правовой защиты, должен проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, хорошо осведомленным в этом вопросе.

Когда доступ к воде ограничен, важно искать более полезный для здоровья источник, такой как чистая дождевая вода, конденсат или вода в продуктах питания, особенно в таких продуктах, богатых водой, как фрукты и овощи.

Питьевая моча может усугубить обезвоживание и усилить любые побочные эффекты.

Энергетические напитки «изменяют способ сердцебиения» и могут привести к проблемам с сердечным ритмом

Энергетические напитки «изменяют способ биения сердца»

  • Здоровые взрослые, которые употребляли напитки с высоким содержанием кофеина и таурина, значительно увеличились частота сердечных сокращений через час
  • Это означает, что камера сердца, которая перекачивает кровь по телу — левый желудочек — сокращалась сильнее после напитка
  • Исследователи предупредили, что эффект может быть особенно проблематичным для детей и людей с проблемами сердечного ритма

Автор Anna Hodgekiss

Опубликовано: | Обновлено:

Опасность: энергетические напитки с высоким содержанием кофеина и таурина изменяют способ биения сердца

Энергетические напитки с высоким содержанием кофеина изменяют биение сердца и могут увеличить риск смертельного исхода Проблемы с сердечным ритмом, предупреждают исследователи.

У здоровых взрослых, употреблявших напитки, через час значительно увеличилась частота сердечных сокращений.

Это означает, что камера сердца, которая качает кровь по телу — левый желудочек — сокращалась сильнее через час после приема энергетического напитка.

Немецкие исследователи изучили влияние напитков с высоким содержанием кофеина и таурина, таких как напитки типа Red Bull, на 18 здоровых взрослых людей со средним возрастом 27,5 лет.

Каждому из добровольцев сделали МРТ сердца до и через час после приема энергетического напитка, содержащего таурин (400 мг / 100 мл) и кофеин (32 мг / 100 мл).

После напитка у этих людей было «значительно увеличено пиковое напряжение» и сократимость в левом желудочке сердца — части, которая получает насыщенную кислородом кровь из легких и перекачивает ее в аорту, которая распределяет ее по остальному телу. .

«До сих пор мы не знали точно, какое влияние эти энергетические напитки оказывают на работу сердца», — сказал д-р Йонас Дёрнер из отделения визуализации сердечно-сосудистой системы Боннского университета, Германия.

‘Обычно они содержат таурин и кофеин в качестве основных фармакологических ингредиентов, а количество кофеина до трех раз выше, чем в других напитках с кофеином, таких как кофе или кола.

«Известно множество побочных эффектов, связанных с высоким потреблением кофеина, включая учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и, в наиболее тяжелых случаях, судороги или внезапную смерть».

Он добавил: «Мы не знаем точно, как и влияет ли эта большая сократимость сердца на повседневную деятельность или спортивные результаты.

«Нам нужны дополнительные исследования, чтобы понять этот механизм и определить, как долго длится эффект энергетического напитка.’

Исследователи не обнаружили существенных различий в частоте сердечных сокращений, артериальном давлении или количестве крови, выбрасываемой из левого желудочка сердца до или после употребления энергетического напитка.

Изменение: через час после употребления энергетического напитка камера сердца, которая перекачивает кровь по всему телу — левый желудочек — сокращалась сильнее

Однако д-р Дёрнер сказал, что, хотя употребление алкоголя в долгосрочной перспективе представляет опасность для сердца энергетические напитки остаются неизвестными, дети, а также люди с известными проблемами сердечного ритма (сердечная аритмия) должны избегать энергетических напитков, потому что изменения сократительной способности могут вызвать аритмию.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.