Новорожденный плачет постоянно и не спит: что делать, причины симптомы и способы лечения

Содержание

ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, что делать, если спит беспокойно и много ворочается

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

О проблеме

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Для облегчения симптомов прорезывания зубов может применяться стоматологический гель тройного действия Холисал®. При местном применении действующие вещества препарата всасываются через слизистую оболочку полости рта, помогая снимать боль и воспаление, а также воздействуя на вирусы, грибы и болезнетворные бактерии. Гелевая адгезивная основа помогает удерживать на слизистой оболочке действующие вещества, продлевая их действие¹. Стоит отметить, что гель Холисал® не содержит лидокаин, и может быть рекомендован пациентам с непереносимостью лидокаина. В отличие от некоторых других местных антисептических и противовоспалительных средств, Холисал

® может применяться как у взрослых, так и у детей. Важно соблюдать осторожность при применении у детей до года и предварительно проконсультироваться с врачом.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.

О нормах детского сна

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:

  • Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
  • Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
  • Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
  • Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
  • После 4 лет — не менее 10 часов.
  • В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем. Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.

Как наладить сон?

Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

Правило второе

Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

Правило третье

Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы – не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

Правило четвертое

Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Правило пятое

Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.

С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени – не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.

Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.

Правило шестое

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошенько устать днем. Поэтому с ребенком нужно больше и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, практиковать гимнастику, делать массаж и закаливать кроху. Однако вечером, за несколько часов до отхода ко сну, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книжку, послушать песенки, посмотреть (недолго) любимый мультик. Комаровский напоминает, что лучшего снотворного, чем мамина колыбельная, в природе не существует.

Правило седьмое

Оно регламентирует микроклимат в помещении, в котором спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальню следует проветривать, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные задвижки, которые позволят предотвратить пересыхание воздуха зимой.

Правило восьмое

Чтобы сон крохи стал более крепким, не стоит забывать о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры хороший аппетит и здоровый сон гарантированы.

Правило девятое

Родителям, которые хотят высыпаться по ночам, следует позаботиться о том, чтобы ребенок спал с комфортом. Особое внимание следует обратить на качество матраса. Он не должен быть слишком мягким и продавливаться под весом малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с мультяшными персонажами. Для малыша куда более полезно, если в белье нет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Стирать белье надо специальным детским порошком и тщательно полоскать. Подушка малышу не требуется как минимум до 2 лет, говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).

Правило десятое

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки. Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. А потому очень придирчиво следует отнестись к выбору одноразового подгузника. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.

Советы

Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенку, который уже давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, чаду нужно будет увеличить физические нагрузки и существенно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книжки и не показывать новые фильмы). Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики следует придерживаться и родителям малышей, которые, как говорят в народе, перепутали день и ночь. Только беспощадное дневное ограничение сновидений поможет в течение недели перевести ребенка на нормальный режим, когда он начнет отдыхать по ночам.

Если нарушения ночного сна не устраняются даже при систематическом соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций, ребенка обязательно должен обследовать врач.

Родители же должны внимательнее приглядеться и понаблюдать за характером сна крохи и позами, в которых ему все-таки удается заснуть. Если малыш спит, запрокинув голову назад, это может быть признаком повышенного внутричерепного давления. Если малыш часто вздрагивает во сне, это может быть как проявление неврологических проблем, так и дефицит кальция и витамина D.

Если ребенок спит с приоткрытыми глазами, это может быть признаком повышенной нервной возбудимости. Нарушение сна у ребенка очень редко требует какого-либо медикаментозного лечения, не стоит пичкать малыша транквилизаторами и ноотропными препаратами. Но иногда можно использовать препараты на растительной основе или отвары пустырника, валерианы, мяты.

Сон на животе, о котором ведется столько споров на родительских форумах в интернете, Комаровский считает вполне приемлемым и даже очень полезным вариантом. Для ребенка такое положение тела во время отдыха вполне естественно. Никакой связи между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти не существует, говорит Комаровский.

Маленькие дети очень метеочувствительны. Даже при соблюдении всех рекомендаций иногда все-таки могут быть бессонные ночи, если «скачет» атмосферное давление, резко меняется погода, за окном — сильная гроза.

В видео ниже Доктор Комаровский расскажет, какие условия должны быть созданы днем, чтобы ночью малыш хорошо спал.

1. Инструкция по медицинскому применению медицинского препарата Холисал®

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Почему новорожденный плачет: причины - грудничок постоянно плачет и отказывается от грудного молока, закатывается после купания, как его успокоить

Все маленькие дети плачут. Одни делают это редко, другие ревут почти постоянно с короткими передышками на сон и пищу. Родители в этой ситуации чувствуют себя растерянными и бессильными, ведь далеко не всегда удается быстро распознать причину плача малыша. О том, почему плачет новорожденный и грудничок, мы расскажем в этом материале.

Плач — способ коммуникации

Новорожденный и малыш, который еще не умеет разговаривать, нуждается в плаче как в средстве общения с миром. Громкий рев — единственный доступный крохе способ выразить свое недовольство, подать сигнал тревоги, попросить о помощи. И природа предусмотрела все таким образом, что все новоявленные в этот мир люди прекрасно умеют обращаться с таким грозным оружием, как плач.

Первый плач сразу после рождения о многом может рассказать опытному неонатологу:

  • Сильный и уверенный рев младенца говорит о том, что малыш полон сил, здоров, активен.
  • Отсутствие плача или тихий и вялый писк вместо громкого плача — тревожные симптомы, которые заставляют докторов более внимательно обследовать кроху, чтобы выявить, какие патологии мешают ему в полной мере исполнять заложенную природой программу.

Затруднения с толкованием причин крика и слез новорожденного у родителей обычно возникают только в первые дни и недели после выписки из родильного дома. Потом мамы чутко улавливают в крике ребенка особые интонации, смену громкости, тональность и настроение. Это позволяет им постепенно начать понимать своего сына или дочку без слов, лишь посредством плача.

Сам по себе плач, с точки зрения медицины, является психофизической реакцией на внешний или внутренний раздражающий фактор. Процесс рева связан с изменением кровяного давления, дыхания. У малышей дыхательные пути очень узкие, и громкий плач иногда позволяет им восполнить нехватку кислорода за счет сильной прокачки легких.

Дети, в отличие от взрослых умеют плакать без слез. А для всех грудничков плач, помимо прочего, является рефлекторной реакцией на боль.

По мере взросления рефлекс этот слабеет и перестает существовать, как многие другие младенческие рефлексы.

В медицине принято определять три основных вида младенческого плача:

  • основной — как средство общения;
  • сердитый — как способ придать эмоциональную окраску;
  • болевой — как рефлекторное проявление боли.

Обычному плачу, основному, с точки зрения физиологии, свойственны паузы, нерезкость, плавность интонаций.

При болевом плаче ребенок начинает резко и пронзительно кричать до полного выдоха, а затем, после судорожного короткого вдоха рев возобновляется.

Сердитый плач — особый интонированный способ обратить на себя внимание. Ребенок при этом может активно менять мимику, надрывно плакать в основном на выдохе. Пронзительных нот до полного выдоха, как при боли, при этом не наблюдается. Сердитый плач может быть самым продолжительным из всех видов детского ора.

Большинство медицинских изданий и энциклопедий, рассматривая вопрос младенческого плача, выделяет еще один вид — манипулятивный плач. С его помощью малыши, которые в данный момент не нуждаются в удовлетворении определенных физиологических потребностей, могут добиваться своего, того, что им в данную минуту хочется. Он всегда отличается некоторой искусственностью, ребенок не делает при этом глубоких вдохов и выдохов.

Плач бывает и патологическим и обычно он связан с серьезными нарушениями центральной нервной системы, органическими поражениями головного мозга.

Есть такое понятие, как насильственный плач, он иногда наблюдается у больных рассеянным склерозом, псевдобульбарным параличом. Но такие случаи — большая редкость.

Наиболее частые причины

Понять, почему младенец постоянно плачет, не так трудно, если знать основные причины, по которым он это делает. Громко оповещать окружающих грудной ребенок может по определенным причинам:

Голод

Сильнейший физиологический фактор, который заставляет ребенка кричать. При этом малыши обычно используют так называемый сердитый плач. Это самая распространенная причина рева. Из-за особенностей строения органов пищеварения, новорожденные едят часто и понемногу — их желудок еще очень мал. Любое изменение количества поступающей пищи (обычно в меньшую сторону) вызывает бурный протест у ребенка.

В самом начале, если ребенок проголодался недавно, крик имеет призывные нотки. Если мама не реагирует и питания нет, голодный плач становится длительным и очень эмоциональным. О нем обычно говорят — рыдает взахлеб или «закатывается».

Чтобы понять, не голоден ли малыш, достаточно поднести палец к его щечке и слегка пощекотать. Если он реагирует на это поворотом головы в сторону пальца, открыванием рта, выраженными «поисковыми» движениями мимических мышц, то можно не сомневаться — ребенок определенно голодный. Обычно ор прекращается после того, как грудничка покормят. Частый голодный плач — повод пересмотреть режим питания крохи. Возможно, ему не хватает материнского молока, чтобы полностью утолять голод.

Разобраться в этом вопросе поможет врач-педиатр, который оценит темпы роста, набора веса крохи, и подскажет нужное решение.

Жажда

Это еще один сильный физиологический фактор протеста, поскольку вода является жизненно необходимой для ребенка. Дети, которые питаются грудным молоком, реже плачут от жажды, чем дети-искусственники. Если крохи питается смесями, высасывает достаточное по возрасту количество питания, но все равно между кормлениями устраивает крикливые «марафоны», то нужно рассмотреть жажду, как основную причину.

Проверить версию просто — достаточно предложить малышу кипяченой теплой воды из бутылочки или ложки. Если после питья ребенок успокаивается, поводов для волнений у мамы нет. Отличить плач от жажды от голодного плача довольно трудно, но возможно.

Он тоже носит сердитый характер, но, требуя воду, малыш не будет кричать взахлеб, скорее это будет более нудный и монотонный плач.

Боль

Болевые ощущения вызывают у ребенка рефлекторный плач. Иными словами, плач возникает раньше, чем появляется желание заплакать. Болевой плач всегда отличается резкостью. Эпизод крика длится до полного выдоха, ребенок орет, насколько хватает объема легких.

Если болевые ощущения выражены незначительно, боль имеет тупой и продолжительный характер, то плач становится монотонным, ноющим, длительным и жалобным. Нужно отметить, что различные проблемы со здоровьем вызывают разный характер плача, подробнее об этом — ниже.

Страх, испуг, психологические причины

Это только кажется, что новорожденный ничего вокруг не понимает. На самом деле малыши с первых дней своей самостоятельной жизни учатся чувствовать и переживать. В результате кроха, которому всего неделя-полторы от роду прекрасно умеет выражать скуку, страх, одиночество. Естественно, все это он будет делать при помощи плача.

По мере роста гамма эмоций, которые будут вызывать у ребенка крик и слезу, будет расширяться — к 3-4 месяцам ребенок начинает различать, кто именно с ним и при привязанности к маме, может плакать на руках у папы. Плачем ребенок может сопровождать любой уход мамы из дома, а также протестовать против того, чтобы его оставляли одного в детской комнате.

Очень часто такой плач быстро приобретает характер манипулятивного.

Дискомфорт

Плач у ребенка может вызвать любое нарушение его представлений о комфортном существовании.

Мокрые или испачканные пеленки обычно вызывают громкий протестующий плач, который не прекращается, даже если взять ребенка на руки. Во всяком случае, реветь чадо будет вплоть до самой замены подгузника.

Плакать — жалобно и призывно со всхлипываниями — малыш может от холода, если он замерз или от жары, если вспотел.

Некомфортно малыши себя чувствуют и в ситуациях, когда к ним проявляется повышенное внимание большого количества людей. Так, от переутомления, при нарушении режима дня, малыш может капризничать. Плач при этом будет ноющим, тоскливым, несколько монотонным, с небольшими паузами.

В первую очередь нужно исключить физиологические причины детского рева — голод, жажду, дискомфорт. Успокоить кроху при таком плаче достаточно просто — голодного надо накормить, уставшего — уложить спать, мокрого — переодеть, замерзшего — согреть.

Если малыш сыт, ему дали попить, на нем сухие пеленки или свежий подгузник, в комнате не жарко и не холодно, а плач продолжается, нужно задуматься о причинах патологических, связанных с болевыми ощущениями. И здесь вариантов настолько много, что не всегда имеет смысл разбираться в вопросе самостоятельно. Иногда проще вызвать врача.

Патологические причины плача

Во время еды

Рев в процессе приема пищи может быть связан с самыми различными нарушениями. Самая распространенная причина — заложенный носик и нарушенное носовое дыхание. Если грудничок не может вдыхать носом, то ему будет достаточно трудно сосать. Он будет бросать грудь или бутылочку, некоторое время плакать, а потом снова охотно принимать пищу. О такой причине мама сможет догадаться по характерному сердитому сопению своего чада.

Нос можно освободить от скопившейся слизи аспиратором, закапать сосудосуживающие капли. Проблема будет решена.

При применении сосудосуживающих препаратов, главное, помнить, что они способны вызывать стойкое лекарственное привыкание, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Плакать во время кормления ребенок может и по причине отита. У детей довольно интересно устроена слуховая труба — она короткая и более горизонтальная, а потому в нее легко проникает носовая слизь и жидкости. Это делает отит одним из самых распространенных заболеваний в раннем возрасте.

При воспалении среднего уха малыши плачут довольно характерно. Сначала – от голода, а когда им предлагают грудь или смесь, то, едва начав сосать, они бросают и заливаются пронзительным криком. Дело в том, что во время совершения сосательных движений боль в ушке усиливается.

Помочь ребенку можно, удостоверившись для начала, что причина плача именно в отите. Если легко надавить пальцем на козелок (хрящик перед вдохом в ушную раковину), то ребенок с воспалением уха остро отреагирует на такое действие — боль усилится, плач тоже. Если такой тест дает положительный результат, обязательно нужно вызвать врача и получить назначения — капли в ушко, возможные рекомендации по физиопроцедурам.

Некоторые проблемы в полости рта могут также мешать ребенку нормально принимать пищу. Например, стоматит. Беспокойство и плач в этом случае не будут носить резкого и пронзительного характера, скорее, кроха будет ныть, жалуясь на неприятные ощущения во рту во время сосания. Осмотр полости рта и десен ребенка проводят чистыми руками, помогая себе небольшим фонариком. При обнаружении так называемой молочницы во рту, а также язвочек, следует обязательно вызвать врача и получить назначение на лечение.

Плакать ребенок во время еды может и из-за того, что ему не нравится вкус молока. Например, мама поела чеснока или чего-то острого, а вкусовые рецепторы у крох развиты очень хорошо.

Пронзительным плачем во время еды малыши сигналят о попадании воздуха в пищевод. Такое возможно, если малыш заглатывает воздух при сосании, если мама нарушает технику грудного вскармливания, а также при искусственном вскармливании.

Для детей-искусственников нужно использовать качественные специальные соски-антиколики и следить за тем, чтобы малыш не глотал воздух. Справиться с таким плачем можно, облегчив ребенку состояние. Для этого малыша поворачивают в вертикальное положение и легко постукивают по спинке, чтобы излишки проглоченного воздуха вышли. После отрыжки обычно у малыша исчезает ощущение давления в желудке и пищеводе, плач прекращается.

Если ни одна из перечисленных причин не присутствует, а плач во время еды носит постоянный характер, то обязательно следует показать ребенка врачу, чтобы обследовать состояние его желудочно-кишечного тракта с целью исключить серьезные патологии, в том числе и врожденные пороки развития.

После еды

Крик после еды может говорить о том, что ребенка мучают младенческие колики. Такое явление обычно сопровождает первые 3-4 месяца жизни младенца. Из-за несовершенства пищеварительной системы, возможного перекармливания, в кишечнике ребенка скапливаются газики, которые давят на стенки кишечника. Малыш при этом громко и пронзительно плачет, поджимает ножки, трясет ручками и ножками.

Облегчить состояние малыша поможет теплая пеленка, проглаженная утюгом и положенная на животик, выкладывание на живот перед едой, поскольку это стимулирует перистальтику кишечника, а также препараты на основе симетикона – «Боботик», «Эспумизан». Полезно делать ребенку массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке.

Обычно это помогает, но если результата не будет, следует опять же обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы с кишечником.

В промежутках между едой

Бывает, что малыш просыпается раньше положенного ему времени и начинает плакать. Если он хорошо покушал в предыдущее кормление, то предлагать ему еду нет смысла, это лишь приведет к перекармливанию. Кроме того, многие младенцы, когда не голодны, сами отказываются от молока.

Причиной таких внеплановых побудок вполне могут быть неприятные ощущения из-за мокрого подгузника, тесного пеленания, которое сковывает движения, и ручки малыша затекают. Холод или жара тоже мешают крохе спокойно спать. Исправить это довольно просто.

Нужно следить за тем, чтобы в помещении было не выше 20-21 градуса тепла, а влажность воздуха была на уровне 50-70%. Подгузники должны быть по размеру, не жать и не болтаться. Под ними не должно быть пеленочного дерматита, опрелостей, раздражения.

Некомфортный климат может стать причиной приступов плача при переодевании и смене подгузника.

Если в комнате слишком холодно, то малышу эти действия доставляют выраженные неприятные ощущения. Нормальному сну мешает и аллергическая реакция. Любой дерматит, сопровождающийся кожными высыпаниями, вызывает зуд, неприятные ощущения, на которые ребенок реагирует плачем. Сам плач в этом случае носит характер жалобного, негромкого, тревожного.

Неудобная одежда, швы которой раздражают нежную детскую кожу, тоже — частая причина крохиных слез. Если причина плача кроется в этом, то после того, как малышу обеспечат удобную бесшовную одежду из натуральных тканей, пробуждения и плач прекратятся.

Во время и после купания

Причин для такого рева может быть несколько. Во-первых, это температура воды. Она может быть неприятной для ребенка — слишком горячей или слишком холодной. Лучше всего придерживаться «золотого стандарта» и согревать воду для купания до 37 градусов.

Во-вторых, причиной плача может быть обычный голод, ведь многие родители купают ребенка вечером непосредственно перед кормлением.

В этом случае стоит пересмотреть распорядок вечернего моциона, и сместить купание на полчаса раньше, когда малыш еще не успел сильно проголодаться или на полчаса позже, когда съеденное усвоится и не будет исторгнуто наружу во время водных процедур.

Во время массажа

Малыши очень часто реагируют на массаж именно плачем. Если его делает мама, то рев во время манипуляций встречается реже. Приглашенный массажист — для ребенка человек чужой, его прикосновения крохе незнакомы, поэтому они не являются для него приятными. Истошный крик во время массажа может свидетельствовать о том, что давящие движения взрослого осуществляются с избыточной силой, ребенку попросту больно.

Продолжать массаж, если кроха рыдает, не стоит. Процедура эта оздоровительная, и она должна приносить удовольствие. Стоит подождать, когда ребенок успокоится и попробовать еще раз, заменив давление на поглаживающие движения, а сердитый тон на ласковую песенку.

Лечебный массаж, задача которого — корректировать вполне определенные патологии (повышенный мышечный тонус трудно считать патологией, поскольку он свойственен почти всем новорожденным), всегда вызывает определенные болевые ощущения в проблемных суставах и мышцах, плач тут более чем уместен.

Если нет возможности отказаться от процедур, то стоит просто перетерпеть.

Вечером в одно и то же время

Это очень распространенная проблема в семьях, где растет малыш. Многие родители усматривают в этом вину колик. Однако врачи больше склоняются к другому объяснению этого явления — эмоциональный плач. Ребенок за день устал, получил новые впечатления, вечером, как правило, событий в его жизни происходит много — и массаж, и купание, и воздушные ванны. А потому вечерний плач, именно так называют систематически повторяющиеся рыдания, – своего рода эмоциональный «выброс», ведь от переживаний малышам тоже надо как-то избавляться.

При этом характер плача у ребенка может быть любым — одни детки, устав, ноют, другие — истерически кричат и заливаются слезами. Если ребенок плачет перед сном, не успокаивается при укачивании или успокаивается, но ненадолго, нужно просто отнестись к этому с пониманием. Обычно явление бесследно проходит через пару месяцев, когда нервная система ребенка несколько окрепнет. Если проблема затянулась, стоит показать малыша врачу-неврологу, возможно, ему нужно будет помочь растительными успокоительными средствами, а также фитованнами.

С впечатлительными и крикливыми по вечерам малышами нужно больше гулять на свежем воздухе днем, давать им выплескивать эмоции.

Во время мочеиспускания или дефекации

Ребенок, который громко и пронзительно плачет перед тем, как помочиться, сразу после этого действия, вполне может страдать от острой боли, которая сопровождает цистит и другие проблемы мочеполовой системы. Обязательно нужно сдать мочу ребенка на анализ и показать кроху педиатру.

Если ребенок плачет и тужится, вполне возможно, что у него проблемы со стулом, запоры. Обычно дефекация малышу не должна доставлять неприятных ощущений. Кроха кряхтит, но не кричит.

Появление крика и слез во время опорожнения кишечника всегда свидетельствует о том, что у ребенка есть проблемы со здоровьем. Нужно показать ребенка детскому врачу, по мере необходимости сделать УЗИ органов брюшной полости, чтобы убедиться, что у ребенка нет непроходимости, заворота петель кишечника, что у него нет грыж.

Постоянный плач

Малыш, который плачет большую часть дня и ночи, обязательно нуждается в тщательном обследовании у невролога и педиатра.

Достаточно часто причиной того, что кроха просыпается каждый час, выгибает спину и громко плачет, является повышенное внутричерепное давление.

О нарушениях функций центральной нервной системы может говорить истошный продолжительный или долгий монотонный (на одной ноте) плач без видимых причин. Иными словами, ребенок сыт, сух, удобно одет, у него нет запоров и вздутия живота, но протест имеет место быть.

Не стоит считать, что если у ребенка трясется подбородок после плача, это обязательный неврологический симптом. Но и недооценивать дополнительные тревожные признаки никак нельзя.

К болезненным признакам можно отнести рев, который сочетается с:

  • нарушениями двигательных функций;
  • нарушениями положения глазодвигательных мышц;
  • судорогами;
  • прерывистым дыханием, при котором ребенок между приступами плача хрипит.

Все эти состояния должны быть незамедлительно обследованы медиками. В некоторых случаях стоит вызвать «Скорую помощь».

Как научиться понимать малыша?

На самом деле это совсем не трудно. Как только мама и папа получше узнают своего кроху, познакомятся с его предпочтениями, характером, они довольно точно по характеру плача смогут угадывать, что ребенку требуется в тот или иной момент.

Пока кроха не освоил речь, придется мириться с тем, что плачем будут сопровождаться и режущиеся зубки, и тошнота, и дефицит внимания. Все без исключения малыши хотят быть любимыми и требуют общения.

Если ни одной физиологической или патологической причины для крика не найдено, и доктора лишь разводят руками, нужно пересмотреть свой стиль общения с малышом, спросить себя, достаточно ли крохе уделяется внимания и ласки, любви и заботы.

Новорожденные практически никогда не плачут без веской на то причины. Но уже в 2-3 месяца ребенок вполне может показывать свое настроение, эмоции, страхи и опасения. Родителям стоит внимательнее прислушиваться к своему ребенку. Это не означает, что вся семья должна ходить на цыпочках и угождать новому члену семьи. Но знать истинные причины плача и принимать те или иные меры, которые соответствуют представлениям родителей о воспитании, могут все взрослые.

Научившись слышать и понимать мотивы плача одного ребенка, не стоит думать, что на полученном опыте удастся быстро понять другого малыша.

Сколько детей — столько и характеров, а потому второй ребенок может вкладывать в свой рев совсем другие эмоции.

Подробнее о том, почему новорожденные и груднички плачут, вы узнаете из следующего видео.

О причинах плача грудничков подробно рассказывает доктор Комаровский в следующем видео.

вероятные причины вечернего плача, советы Комаровского

Плач – одна из психофизиологических реакций человека, которая возникает в ответ на сильную эмоцию. Слезы помогают справиться с негативными чувствами: болью, обидой, страхом, грустью, разочарованием. Существует такой феномен, как слезы радости, когда человек плачет от переполняющего его счастья.

Рыдания малыша пугают родителей, особенно когда неизвестно, что стало их причиной, ведь считается, что они говорят о дискомфорте и неприятных ощущениях. Рассмотрим, почему на самом деле младенец плачет перед ночным сном.

Плач для малыша – единственный способ пожаловаться или чего-то потребовать

Ребенок начинает говорить в 2–3 года, но даже к 10 годам его словарного запаса не всегда хватает, чтобы выразить обиду, огорчение или другие сложные эмоции. У младенца нет такого инструмента – речи, чтобы общаться со взрослыми.

Как грудничку показать маме, что его что-то не устраивает, он хочет есть, ему неудобно в комбинезоне, он хочет спать, а яркий свет ему мешает? Плач – это один из способов коммуникации, который доступен новорожденному. Задача мамы и папы – научиться распознавать оттенки плача и определять, на что жалуется или чего требует ребенок.

Причины плача перед сном и способы их устранения

Что делать, если ребенок плачет в определенное время – перед сном? Мамы отмечают, что именно вечером их малыш становится чрезмерно плаксивым, заливается слезами, требует к себе повышенного внимания. Причин у такого поведения может быть несколько. Что же хочет сказать маме или папе младенец с помощью слез?

Дискомфорт в помещении

Не стоит сразу думать, что у младенца что-то болит. Капризы, истерики могут говорить о том, что малыш хочет спать, но не может уснуть из-за условий в помещении. Проверьте, насколько атмосфера в комнате способствует комфортному сну:


  • температура не слишком высокая и не слишком низкая, чтобы ребенку не было жарко или холодно;
  • освещение умеренное, в ночное время отсутствует или ограничено ночником;
  • в комнате нет источника громких звуков.

Плач свидетельствует о физическом неудобстве, которое вызвано окружающей обстановкой. Если устранить источник дискомфорта, успокоить малыша, то он быстро перестанет плакать и уснет.

Неудобное спальное место или одежда

Может быть, ребенок плачет, потому что его слишком сильно запеленали. Младенец не может сказать, что ему натирает подгузник, распашонка сковывает движения, а простыня скомкалась из-за того, что он вертелся. Задача мамы – проверить, не жмет ли грудничку его одежда, не смялась ли постель.

Часто малыш плачет из-за того, что у него мокрый или грязный подгузник. Не стоит отбрасывать эту причину слез, даже если перед сном ему уже меняли подгузник. Нужно проверить, сухой ли ребенок, и, если требуется, подмыть и переодеть его.

В жару не стоит кутать малыша, это вызывает дискомфорт. Лучше позволить ему спать голышом или в одном подгузнике. Чтобы простыня не сбивалась, стоит приобрести специальное детское белье с резинкой по краям, которое надевается на матрас.

Голод или, наоборот, перекорм

Мамы быстро учатся отличать голодный плач от других истерик. Он начинается с тихого хныканья, которое переходит в громкий крик. Ребенок вертит головой в поисках материнской груди или бутылочки. Если младенец еще находится на грудном вскармливании, но при этом постоянно хнычет от голода даже после кормления, это указывает на то, что он не наедается. Возможно, у матери не хватает молока, оно стало менее жирным или же сосание затруднено. Если сразу после рождения малыш наедался, а в 5–6 месяцев начал голодать, то следует вводить прикорм, материнского молока растущему организму уже недостаточно.

Другая причина плача, связанная с едой, – это перекорм. Объевшись, ребенок чувствует тяжесть в животе, тошноту, его мучают боли. Матери нужно внимательно следить за рационом и не перекармливать малыша.

Боль: режутся зубки, болит животик

Слезы могут служить индикатором боли. Как иначе малыш может сказать, что ему больно? Единственное доступное средство коммуникации – это плач. С 4 месяцев у младенцев начинают резаться зубки, процесс продолжается до 2 лет. Ребенок иногда испытывает сильную боль, он становится вялым, капризным.

Прорезывание зубов может сопровождаться повышением температуры, ухудшением аппетита, лихорадкой, нарушениями сна. Доктора советуют купить игрушки-прорезыватели или дать погрызть твердую пищу – морковку, яблоко. Хорошим способом унять боль является массаж десен со специальным охлаждающим гелем.

Боль может быть вызвана не только прорезыванием молочных зубов, но и коликами в животе. Колики – частое явление у новорожденных от 1 месяца до полугода. При коликах малыш кричит непрерывно около двух часов, сучит ножками, сжимает кулачки. Как мама может помочь сыночку или доченьке?

Следует аккуратно погладить животик, можно просто положить ладонь – тепло снимет болевые ощущения. Если колики вызваны излишним газообразованием, можно использовать газоотводную трубку. При частых кишечных коликах, дисбактериозе врачи назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик.

Переутомление или перевозбуждение

Если у мамы с ребенком был напряженный день, то, скорее всего, малыш не сможет уснуть из-за переутомления или нервного перенапряжения. Гости, которые сидели до вечера, необходимость в жару посетить поликлинику и просидеть там в очередях – все это сказывается на ребенке.

Если ребенок часто хнычет из-за перевозбуждения, следует показать его неврологу. Многим детям до 3 лет ставят диагноз «повышенная нервная возбудимость». Не стоит пугаться этого диагноза, врач выпишет успокоительные лекарства, которые помогут стабилизировать нервную систему ребенка.

Тоска по маме

Может быть, малыш плачет из-за страха, что мама его покинет? Если он спит в отдельной комнате, то последнее, что он видит перед сном, – как мама исчезает за дверью. Откуда малышу знать, что любящие родители придут к нему по первому зову?

Тоска по маме усиливается, если ребенок уже попадал в такую ситуацию, когда мама не откликнулась на его зов. Она могла отлучиться в ванную, на кухню, оставив его одного в кроватке или с другим взрослым. Для малыша это огромный стресс, он пугается, не чувствует себя в безопасности.

До 3 лет дети часто приходят посреди ночи в комнату родителей. Не обязательно им страшно, они просто скучают и тоскуют. Если ребенок напугался из-за того, что мама вовремя не откликнулась на зов, пусть он некоторое время поспит в одной комнате с ней. В особо тяжелых случаях, которые могут привести к неврозу, рекомендуется обратиться к детскому психологу.

Начало заболевания

Плаксивость, истерики могут свидетельствовать о начале заболевания. Обычно такое состояние сопровождается вялостью, ухудшением аппетита, повышением температуры.

Во время болезни ребенок особенно нуждается во внимании и заботе мамы. Он плачет не только потому, что чувствует боль и дискомфорт. Таким образом он просит о дополнительном внимании к себе.

Что думает о вечернем плаче Комаровский?

Что делать, если ребенок плачет перед сном? Доктор Комаровский советует:

  1. Ребенок нуждается в режиме бодрствования, отдыха и кормления. Установив его, необходимо твердо держаться выбранного распорядка. Если малыш отдыхает дольше обычного в дневное время, лучше его разбудить, чтобы ночью не пришлось бодрствовать вместе с ним.
  2. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить малыша, чтобы в последний раз он поел сытнее и лучше спал.
  3. По мнению доктора Комаровского, один из важнейших факторов здорового сна – это окружающая обстановка. Температура должна варьироваться в пределах +18…+20°С, влажность – 50–70%. Рядом с кроваткой не следует размещать пылесборники — ковры, пледы, мягкие игрушки.
  4. Хорошую службу сослужит вечернее купание. Если кроха вволю поплавает в большой ванне и прохладной водичке, а потом будет тепло одет и сытно накормлен, вечером ему будет проще заснуть.

Самое главное, о чем доктор Комаровский советует помнить, – это атмосфера в семье. Настроение ребенка зависит от его родителей. Малышу нужны отдохнувшие, счастливые и жизнерадостные мама и папа, от которых он сам будет заряжаться энергией.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

почему не хочет спать и постоянно плачет

Месячный младенец спит достаточно длительный отрезок времени. Поэтому, когда грудной ребенок не спит ночью, кряхтит и плачет, родители начинают беспокоиться и искать причину такого необычного поведения. От беспрерывного детского плача страдают все домочадцы, так как нарушается привычный семейный уклад. Чтобы вернуть всей семье спокойствие, нужно понять, почему новорожденный ребенок не спит ночью и плачет, и что делать для устранения проблемы.

Сон имеет важное значение для физического и психического развития ребенка

Сон имеет важное значение для физического и психического развития ребенка

Значение сна для развития ребенка

Сон – это особая функция центральной нервной системы, необходимая для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Во время сна происходят разгрузка НС, обработка накопленной информации, восполнение запасов активных веществ головного мозга.

Еще большее значение сон имеет для маленького ребенка, так как недостаточный отдых приводит к серьезным последствиям: у малыша падает иммунитет, он начинает часто болеть. При расстройствах сна, как объясняют специалисты, ухудшаются когнитивные функции, страдают память и внимание, замедляется умственная деятельность, снижается стрессоустойчивость.

Кроме того, для грудничка и дневной, и вечерний отдых является важным в процессе нормального развития нервной системы. Во время ночного отдыха синтезируется соматотропин или гормон роста, что также немаловажно для детского организма.

К сведению. Помимо продолжительности сонных отрезков, большое значение имеет их качество, так как, хорошо отдохнув, грудничок находится в бодром настроении.

Если ребенок не спит и плачет ночью

Бывают ситуации, когда вместо крепкого и здорового сна ночью ребенок не спит плачет, и обеспокоенная мама не знает, почему это происходит. Особенно тревожно, если во время плача новорожденный начинает выгибаться, рыдать, и ничто его не может успокоить. Подобная ситуация – это незамедлительный повод обращения к педиатру, который определит проблему и порекомендует, как наладить детский сон.

Среди прочих факторов первое, на что указывает педиатр, – неправильный распорядок дня. Каждая мама должна знать, что вечером, примерно с 21 до 22 часов, организм вырабатывает гормон сна, мелатонин, помогающий ребенку уснуть. Поэтому при запоздании с укладыванием в вечернее время нервная система малыша приходит в возбуждение. Происходит сбой естественных биоритмов: казалось бы, чадо и хочет спать, но от излишней возбудимости заснуть не может. Находясь в таком состоянии, он начинает рыдать и капризничать.

Кроме нарушения режима, существуют и другие причины, которые не дают возможности наладить правильный отдых грудничка. Маме полезно изучить их и предпринять усилия для устранения.

Неправильно составленный режим дня может стать причиной капризов во время укладывания

Неправильно составленный режим дня может стать причиной капризов во время укладывания

Причины бодрствования по ночам

Мама, ожидая, что новорожденный будет спать 18 часов в сутки, иногда сталкивается с ситуацией, когда он нарушает свой режим. Специалисты объясняют, чем это может быть вызвано:

  • Возбужденное состояние малыша от множества впечатлений, громкого шума, яркого света, что отражается на нервной системе, мешая ему спокойно засыпать;
  • Неправильный рацион кормящей мамы, включающий кофе или продукты, возбуждающие кроху;
  • Быстрое взросление младенца уже в первый месяц, в то время как родители не успевают вводить в режим происходящие изменения. Например, 20-минутное бодрствование в первые недели увеличивается почти в два раза к следующему месяцу.

Физиологические особенности

На физиологическом уровне засыпание ребенка отличается от сна взрослого. Сон состоит из двух сменяющихся фаз: медленной и быстрой. У деток основной является поверхностная фаза, что является нормой в пределах определенного возраста. Эта особенность может влиять на качество сна малыша.

К сведению! Родителям нужно знать, что у маленьких деток большая часть времени приходится на быстрый сон. Эту фазу сновидений наблюдательная мама может легко определить, так как под закрытыми веками быстро движутся глазки крохи.

Специалисты среди прочих называют такие физиологические причины, мешающие качественному детскому отдыху, как прорезывание зубов и колики:

  • При прорезывании зубов любой младенец чувствует боль и сильный зуд в набухших деснах. Болезненное состояние сопровождается диареей и высокой температурой. Днем малыш отвлекается во время бодрствования, а ночью дискомфорт усиливается;
  • Колики сопровождают практически всех младенцев первого года жизни, так как идет процесс формирования нормальной микрофлоры жкт. Боли в животике появляются на протяжении всего дня, но особенно усиливаются в ночное время суток.

Психологические причины

Когда ребенок страдает бессонницей, врачи считают это состояние тревожным. Новорожденные тяжело переносят бессонницу: часто плачут, плохо едят, становятся заторможенными, со страдальческой мимикой, судорожно сжимают кулачки.

В результате бессонницы детки уже с 3-4 месяцев страдают эмоциональной возбужденностью или, наоборот, истощенностью. Такие нарушения в более позднем возрасте приводят к тому, что они отказываются контактировать со сверстниками и взрослыми, резко меняют эмоции, вплоть до агрессии.

Психологическими причинами плохого сна малышей зачастую становятся стрессовые ситуации, например, шум во время укладывания, непривычная обстановка, перевозбуждение от большого количества впечатлений.

У новорожденных бессонница сопровождается частым плачем и судорожным сжимании кулачков

У новорожденных бессонница сопровождается частым плачем и судорожным сжимании кулачков

К сведению! Часто младенческую бессонницу педиатры называют поведенческой. Она может быть вызвана неправильным поведением самой мамы, которая укладывает свое чадо, используя укачивание на руках, бутылочку с молочной смесью и подобные ритуалы. В результате ребенок привыкает к ним, позже, приучая его самостоятельно засыпать, мама резко ломает привычный уклад и способствует развитию бессонницы.

В большинстве случаев психологические нарушения не требуют серьезного медицинского вмешательства, бесследно проходят после того, как мама начнет управлять своим поведением и урегулирует режим дня ребенка.

Патологии нарушения сна

Нередко расстройства детского сна вызывают нарушения деятельности ЦНС. Специалисты называют такие патологии парасомниями, то есть нежелательными поведенческими реакциями при засыпании, во сне или при пробуждении. Их обычно связывают с медленной фазой.

Из-за патологии ребенок начинает безудержно рыдать, чем пугает родителей. Может пройти до получаса прежде, чем его удается успокоить и усыпить.

Определить характер нарушения может только невролог, поэтому с любыми подозрениями на психологические отклонения следует обратиться к специалисту.

Еще одной тревожной патологией, приводящей к плохому сну у младенцев, специалисты считают обструктивное апноэ сна (ОАС). ОАС характеризуется частичным или полным перекрытием верхних дыхательных путей во сне, что приводит к остановке дыхания. Симптомы патологии довольно яркие: младенец может храпеть, задыхаться, сильно потеть. Выявлено, что синдром ОАС встречается у 3% новорожденных.

К сведению. Патология возникает из-за увеличенных миндалин или аденоидов, ожирения, челюстно-лицевых аномалий, мышечной дистрофии.

Другие причины бессонницы

Среди возможных причин детской бессонницы педиатры называют фармакологическую, так как немало лекарственных препаратов имеет побочные действия, приводящие к нарушению сна. Например, это ноотропы, назначаемые для психического развития ребенка, или противосудорожные средства. Подобные лекарства перед укладыванием давать ребенку нельзя.

Как решить постоянные ночные просыпания ребенка

Отвечая на вопрос родителей, почему новорожденный ребенок не спит ночью и плачет, специалисты подчеркивают, малыш просыпается неосознанно. Значит, есть причины, которые заставляют его просыпаться и кричать. Педиатры обращают внимание родителей на то, что устранение причин и создание особых условий для сна могут решить эту проблему.

Создание условий для сна

Все специалисты едины во мнении, что улучшить сон новорожденного поможет создание благоприятных условий. Они рекомендуют родителям соблюдать следующие правила:

  • Температура воздуха в детской комнате должна быть не более 20 градусов. Для избегания перегрева специалисты не советуют накрывать детей до года одеялом, а воспользоваться удобными спальными конвертами;
  • Обеспечить доступ свежего воздуха, то есть проветривание детской комнаты в любое время, не допуская сквозняков и попадания на ребенка холодного воздуха;
  • Создание «белого» шума – ровного звука, который помогает новорожденному не замечать резкие шумы и засыпать крепким сном. Не стоит делать при укладывании абсолютную тишину;
Создание благоприятных условий поможет улучшить сон ребенка

Создание благоприятных условий поможет улучшить сон ребенка

  • Удобная одежда для сна, которая должна быть только из натуральных материалов и не стеснять движения ребенка. Хорошо подходит пижама для любого времени года, позволяющая сохранять оптимальную температуру тела крохи, осуществлять нормальный воздухообмен, не давая перегреться или замерзнуть;
  • Приобретение правильных спальных принадлежностей, например, просторной кроватки, качественного постельного белья.

Обеспечение спокойного психического состояния ребенка

Многие психологические расстройства детского сна имеют возрастной характер и при правильном отношении к ним могут пройти без активного лечения.

Главное, родители должны убедиться в том, что все условия, необходимые для засыпания, соблюдены. Особенно это касается формирования положительных ассоциативных связей со сном. Например, если кроха отказывается спать, помогут полезные ритуалы в виде купания, массажа или колыбельной.

Дети в возрасте 9-12 месяцев, нуждающиеся в коротком дневном сне, часто отказываются засыпать вечером, если условия дневного сна были нарушены. Специалисты советуют, если малыша уложили днем позже обычного, лучше его разбудить в то же время, чтобы восстановить режим.

Нормализация режима

Самой распространенной причиной, из-за которой малыш спит мало, часто просыпается или плачет во сне, является неправильно составленный распорядок дня, в котором не выделено достаточное время для дневного и ночного отдыха.

В каждом возрастном периоде имеются нормы общей продолжительности сна и интервалы бодрствования. Следование этим нормативам позволит исключить переутомление ребенка, которое не дает возможности крепкому засыпанию.

Когда обращаться к специалисту

Если мама видит, что ребенок стал плохо спать, можно внимательно понаблюдать за тем, сколько часов и как крепко спит кроха. Затем наблюдения записать в специальный дневник.

Если мама не сможет обеспечить нормальный сон, необходимо обратиться к врачу

Если мама не сможет обеспечить нормальный сон, необходимо обратиться к врачу

Важно! Если за последние 3 месяца на протяжении недели у ребенка было больше трех бессонных ночей, необходимо обратиться за направлением к психологу или неврологу. Неврологические патологии могут стать причиной плохого сна. Поэтому, если ребенок постоянно плохо спит, часто просыпается, кряхтит, вздрагивает, выгибается и начинает плакать во сне, рекомендуется показать его специалисту.

Качественный сон очень важен для обеспечения физического и психического развития ребенка. Если ему длительное время не хватает глубокого сна, то отмечаются задержка массы тела и замедление роста. Кроме того, полноценный отдых младенца необходим не только для него, но и для всей семьи, так как общее нарушение сна может привести к семейным конфликтам и депрессии у кормящей мамы.

Видео

Новорожденный не спит, постоянно кричит и плачет: причины, что делать

С момента рождения самым ключевым сигналом для ребенка, пока он не научится нормально говорить и объясняться словами, является плач. В раннем возрасте он относится к универсальному механизму общения, им кроха выражает целую палитру своих чувств и эмоций, демонстрирует свои желания и эмоции. Нередко бывает такая ситуация, что новорожденный часто кричит и плачет, не давая покоя себе и родителям. С чем могут быть связаны проблемы сна и его крики? Как распознать сигналы ребенка и своевременно устранить их причины?


Оглавление: 
1. Развитие плача и проблем сна
2. Основные причины плача у новорожденных
- Плач и проблемы сна при перевозбуждении
- Проблемы сна и плач при расстройствах естественных отправлений
- Плохой сон и плач на фоне колик
- Нарушения температурного режима как причина плачей
- Беспокойный сон и плач
- Внешние причины, дискомфорт и плачи
- Болезненные причины расстройств сна и плача
3. Чем опасны частые плачи и расстройства сна?

Развитие плача и проблем сна

Для новорожденного ребенка плач – это способ подать сигналы о каких-либо неприятных, дискомфортных или болезненных ощущениях.

Важно

Когда новорожденный здоровый и сытый, его ничего не беспокоит, он большую часть времени в первые недели своей жизни проводит во сне. Поэтому, по большей части за счет плача ребенок выражает свои эмоции, предъявляет жалобы на плохое самочувствие, и игнорировать такие сигналы родители не должны.

Но молодым родителям зачастую непонятно, почему ребенок кричит, безутешно рыдает и никак не может заснуть. Постепенно, по мере времени они уже по интонации и силе крика, его тону и поведению крохи различают источник проблем. Есть относительно простые и легко устранимые причины отсутствия сна и плача, хотя вполне возможны и более серьезные, болезненные и опасные состояния.   

Основные причины плача у новорожденных

Есть вполне физиологичные и очевидные причины плача у детей, из-за которого он не может уснуть. К ним относят:

  • страх и инстинкты быть рядом с матерью. При этом ребенок безутешно плачет и не спит до тех пор, пока его не берут на руки, не качают. В этом случае сразу наступает успокоение, и кроха мирно засыпает на материнских руках. Это связано с инстинктами, врожденными механизмами, малыш испытывает страх, находясь оторванным от матери, он не может пока существовать отдельно от нее, поэтому немедленно требует к себе внимания за счет плача. Для спокойствия и нормального сна ему нужно нахождение матери рядом, чтобы он ощущал ее дыхание, сердцебиения и тепло, тогда он может успокоиться и расслабиться. Важно уделять ребенку много времени, не переживая о том, что его можно избаловать на руках. За счет контактов с мамой малыш не только успокаивается, но и развивается физически и психически. По мере взросления ему нужно будет все меньше подобных контактов.
  • ощущение голода и жажды. Самые частые причины, по которым ребенок плачет и не хочет спать – это банальное желание поесть или попить. Это важнейшие из потребностей для детей, и о своем желании в первые месяцы он может заявить только такими способами. Обычно это плач после кряхтения или при пробуждении, он требовательный и настойчивый.

При прикладывании к груди или когда крохе дают бутылочку с смесью, он успокаивается и затихает. Утолить жажду груднички могут также за счет прикладываний к груди, а искусственникам нужно для этого дать водичку в бутылочке. В первое время, пока не установился примерный ритм кормлений, малыш может часто плакать, когда он голоден.

Обратите внимание

Важно не игнорировать требований крохи, выжидая для кормлений определенного часа, иначе плач перейдет в истерику, во время которой успокоить и накормить разбушевавшегося младенца будет крайне сложно. Если кроху сразу поняли и вовремя покормили, он обычно засыпает.

Плач и проблемы сна при перевозбуждении

Наиболее часто ребенок не может уснуть и кричит, плачет в силу перевозбуждения. Его нервная система очень ранима и незрела, ей часто нужен отдых, чтобы восстановить работоспособность, контролировать работу всех органов и систем и развиваться.

Истощение нервных процессов наступает тем скорее, чем меньше возраст крохи.

Обратите внимание

Если одновременно с утомлением ребенок получил слишком много новых впечатлений и эмоций, это приведет к еще большему утомлению его нервной системы. В итоге ребенок не может уснуть, хотя очень утомлен, из-за чего он кричит, плачет и не может успокоиться. Как результат формируются истерики с захлебывающимися криками и плачами, что сильно пугает родителей.

Важно не допускать переутомления и истерик, следя за состоянием и самочувствием крохи. Добиться этого можно за счет соблюдения строгого режима дня, где будет достаточно времени на сон, все необходимые процедуры гигиены и все условия для комфортного пребывания и засыпания. Это уютная и чистая комната, хорошо проветриваемая, с комфортной температурой и влажностью. Не стоит создавать с рождения для сна крохи идеальной тишины, он должен спать при обычных условиях жизни семьи, это поможет сделать сон не таким чутким и прерывистым.

Чтобы ребенок не перевозбуждался, врачи не рекомендуют его присутствие на шумных и массовых мероприятиях, концертах и в длительных поездках. Стоит хотя бы на первое время оградить его от большого количества гостей и чужих людей. Это не только даст ребенку спокойствие, но и оградит от лишних встреч с инфекциями, которые также могут нарушать сон и приводить к плачам.

Если ребенок утомлен после посещения гостей, долго не спал и раскричался, нужно взять его на руки, приложить к груди, качать на руках и успокаивать. Некоторым детям помогает плотное пеленание или закутывание в одеяло, другим – теплая ванночка, расслабляющая и успокаивающая кроху.  

Проблемы сна и плач при расстройствах естественных отправлений

Нередко ребенок не может уснуть и постоянно плачет при проблемах с естественными нуждами – дефекацией или мочеиспусканием. Многие дети могут плакать или хныкать перед опорожнением мочевого пузыря, даже если нет никаких проблем в здоровье, просто не понимая, что с ними происходит, и пугаясь данного факта. Беспокоиться в этом случае не нужно, обычно это легкие похныкивания с последующим намоканием подгузника. Однако расстройства сна и постоянный плач, сучение ножками и вскрики при мочеиспускании или сильное натуживание перед тем, как намочить штанишки – это тревожный знак. Это может быть признаком аномалий в строении мочевых путей, воспалительных явлений в области стенок пузыря, а у мальчиков – проблем с половым членом и его строением.

Важно

Если ребенок постоянно беспокоен, процесс выделения мочи приводит к крикам, при этом еще и повышается температура тела, нужно немедленно обратиться к врачу и сдать анализы (хотя бы общие — мочи и крови).

Нередко проблемы с опорожнением кишечника также приводят к расстройствам сна и плачу с криками. Особенно на фоне искусственного вскармливания, приводящего при неверном подборе смеси, ее неточном разведении или при дефиците жидкости в организме к запорам. Особенно неприятна дефекация при наличии трещинок в области ануса, из-за натуживания и плотного стула. В этом случае малыш будет ворочаться и кряхтеть, морщиться и сильно кричать, особенно на фоне длительного отсутствия стула. От криков и постоянных бесплодных попыток малыш плохо спит, у него вздувается животик, и важно обратиться к врачу для выявления и устранения причин запоров.

Плохой сон и плач на фоне колик

В период примерно с трехнедельного возраста до трехмесячного, когда постепенно созревает кишечная стенка и происходит становление микрофлоры, многие дети страдают от колик, которые буквально изводят некоторых детей и лишают покоя и сна. Колики – это не болезнь, это временное и преходящее явление, связанное со скоплением газиков в кишечнике. Они растягивают петли кишки и раздражают болевые рецепторы, что создает спазм и дискомфорт, особенно ближе к вечеру, когда нервная система уже утомлена и раздражена. На фоне колик ребенок часто плохо спит, просыпается с плачем и вскрикивает, в вечернее время периоды плача могут длиться до нескольких часов, пока спазмы и боль не отступят.

Обратите внимание

Признаками колик будет резкий плач и крики с поджиманием ножек и натуживанием, покраснением лица, выбуханием родничка, иногда с переходами в истерики. Крик резкий и громкий, болезненный, с выгибанием на руках, напряжением животика.

Важно, чтобы родители умели оказать помощь крохе, чтобы облегчить его состояние. Нужно делать массаж животика, сгибать ножки, помогая отхождению газов, носить его на руках вниз животиком, укачивать и успокаивать. Если колики стали ежедневными и сильными, иногда можно помочь за счет медикаментов, которые может посоветовать врач, их подбирают индивидуально, они помогают не всегда и не всем детям.

       

Нарушения температурного режима как причина плачей

Если взрослые, обладая свершенной системой терморегуляции и возможностями одеваться или раздеваться по погоде, не сильно страдают от температурных колебаний, то для новорожденных это серьезная проблема. Им крайне некомфортно как в условиях замерзания, так и перегревания, но сами раскутаться или одеться потеплее они не могут, в связи с чем плохо спят и плачут. В раннем возрасте опасно переохлаждение, ели оно сильное и длительное, а для этого нужно, чтобы малыш раздетым был не менее получаса в крайне прохладном помещении, а то и на морозе. В остальных случаях при легком замерзании дети за счет пробуждения, криков и плача, активных шевелений ножками и ручками на фоне этого активизируют метаболизм и согреваются. Это защитный механизм. После того, как они успокоились и согрелись, сон нормализуется.

А вот перегревание для ребенка гораздо опаснее, чем легкое замерзание, так как в этом случае защитные механизмы не работают, особенно при наличии плотного пеленания или большого количества одежды, заботливо надетой на кроху мамами и бабушками.

Важно

Перегрев ведет к торможению обменных процессов, подавлению иммунитета и нарушению развития мозга.

В период новорожденности и первые примерно полгода механизмы потоотделения несовершенны, малыш не может полноценно охлаждать тело. Тогда страдает сон, кроха не может уснуть и кричит, плачет, краснеет. В области кожных складок на фоне перегрева могут быть опрелости и потница по телу, что только усиливает дискомфорт и страдание крохи. Зуд и боль кожи, краснота и риск инфицирования еще больше нарушают сон и постоянно провоцируют плач. В этом случае он будет постоянным и монотонным, на одной ноте, с переходом в хныки, либо перетекают в истерику.

Беспокойный сон и плач

Многих родителей крайне беспокоит плохой сон детей с постоянными пробуждения и плачем во сне, после которого их сложно заново уложить. Это связано с несколькими причинами, обычно легко устранимыми и не опасными, но требующими внимания мамы с папой. Это:

  • слишком большие эмоциональные нагрузки, которые приводят к нервному утомлению, что приводит к вздрагиваниям, подергиваниям во время сна, всхлипываниям или приступам плача,
  • боли в животике из-за колик или по иным причинам, приводящие к плачу, как сигналу о помощи,
  • страх, дискомфорт от одиночества, когда близких нет рядом,
  • страшные, пугающие сновидения.

Важно

Не стоит ждать полного пробуждения и криков крохи, нужно немедленно реагировать на его сигналы, взяв на руки и успокаивая, приложив к груди или дав бутылочку, пустышку. Это поможет не перейти в истерики и успокоиться, спокойно уснув.

Внешние причины, дискомфорт и плачи

Если кроха не голоден и не утомлен, при этом он плачет и не хочет спать, причинами тому могут быть вполне банальные неудобство от мокрых пеленок, протекшего или переполненного подгузника, натирающих швов одежды. Важно своевременно подбирать памперсы по размерам, чтобы они не давили и не терли нежную кожу, а также своевременно их менять, чтобы стул и моча не раздражали промежность и не приводили к болезненным ощущениям.

Болезненные причины расстройств сна и плача

Могут стать причиной плохого беспокойного сна или сложностей с засыпанием, а также причинами истерик и плачей наличие кожных заболеваний, аллергических проявлений или прорезывание зубов. Так, на фоне патологий кожи и аллергических высыпаний обычно возникает сильный зуд кожи, который просто не дает уснуть, ребенок кричит, трется о кроватку, беспокоится, облегчить его состояние можно, обратившись к врачу и определив причину поражения кожи, применяя по назначению доктора местные или системные препараты против воспаления и зуда, аллергии.

У большинства детей прорезывание зубов начинается после полугода, но часть может встретиться с этим явлением ранее. Поэтому одной из ведущих проблем во втором полугодии, которая приводит к истерикам, плачам и расстройствам сна, является дискомфорт в области десен с зудом, отеком и неприятными ощущениями. Нередко малыш все сует в рот, пытается грызть игрушки и сосет кулачки, у него много слюны. Помочь в этих случаях могут специальные охлаждающие прорезыватели, сушки, резиновые игрушки, а также применение при сильном беспокойстве гелей для прорезывания.

Чем опасны частые плачи и расстройства сна?

Многие родители и старшее поколение не видят в плаче детей ничего плохого, давая им «прокричаться» и не предпринимая попыток к успокоению. Это не физиологичный метод борьбы с плачами, какой бы ни была его причина, особенно если при этом ребенок еще и плохо спит.

Плач нагружает и перевозбуждает нервную систему, грозит развитием «закатываний» с периодами остановок дыхания и острой гипоксией мозга. Это крайне отрицательно скажется на развитии ребенка, приводя к его нервности и тревожности, сложностям в обучении и растормаживанием процессов возбуждения.

Обратите внимание

При криках хуже, а не лучше, как думают многие, вентилируются легкие, и это приводит к гипоксии тканей  и предпосылкам для пневмонии, бронхитам с обструкцией, а также различным аномалиям в строении легких (ателектазы, бронхоэктазы).

Алена Парецкая, педиатр, медицинский обозреватель