Начальные признаки простуды чем лечить: Что делать при первых признаках простуды

Содержание

Что делать при первых признаках простуды: полезные рекомендации

С острыми респираторными или простудными заболеваниями сталкивается практически каждый второй человек, особенно в период наступления холодов. При этом далеко не каждый знает, как правильно лечить это заболевание. Очень важно своевременно выявить недуг чтобы уже при первых признаках простуды начать лечение. Хоть сама по себе простуда не настолько опасна как грипп, но при запущенной форме могут возникнуть неприятные осложнения.

Как отличить простуду от гриппа

Очень часто первые признаки простуды принимают за развитие гриппа. Если грипп может привести к летальному исходу, то существенные осложнения для организма ОРВИ наносит только в редких случаях. Как же распознать эти два заболевания. В отличие от гриппа признаки простуды несколько другие:

  • простуда развивается плавно, в то время как грипп сразу проявляется острой формой;
  • если при гриппе температура тела сразу поднимается до 38°С и выше, и в течении 3-5 дней не понижается, то при простуде до такого уровня температура поднимается редко;
  • при гриппе симптомы появляются резко, а при ОРЗ наблюдается удовлетворительное состояние организма с незначительной интоксикацией;
  • кашель, насморк, заложенность носа - это первые симптомы простуды и появляются они сразу, а при гриппе они неярко выражены в первые дни и только на 2-3 сутки начинают прогрессировать;
  • если при гриппе покраснение глаз является одним из основных симптомов, то в случае простуды оно возникает только если болезнь вызвана бактериальной инфекцией.

Это основные отличия, при появлении которых очень важно определить, чем лечиться при первых признаках простуды и гриппа, и какие лекарственные средства будут эффективными в каждом случае.

Как начинается простуда: первые признаки

Чтобы правильно определить, что принимать при первых признаках простуды следует понимать, что выражение «простуда» является обобщающим понятием. Заболевание может вызвано бактериальной или вирусной этиологией, от которой непосредственно зависит симптоматика недуга и поражение конкретных органов.

Но при этом есть классические симптомы ОРВИ, определить которые можно самому в домашних условиях:

  • повышенная температура тела. У одних она может сохраняться на уровне 37-37,5°С, у некоторых может подниматься даже до показателя 39-41 в зависимости от индивидуальных особенностей и иммунитета;
  • головная боль. Обычно причиной этого является повышенная температура, нарушающая кровоток и провоцирующая спазмы сосудов;
  • ломота костей. Вызван такой процесс наличием в организме инфекции поэтому, когда при первых симптомах простуды наблюдается подобное состояние, то для эффективного лечения необходимой является дезинтоксикация;
  • озноб. В связи со спазмами сосудов кровь ко всем частям тела поступает неравномерно. Чтобы устранить озноб лечение при первых признаках простуды подразумевает создание температурного дисбаланса с целью нормализации терморегуляции организма;
  • насморк. Вполне естественным процессом при возникновении простуды считается повышенная активность слизистых дыхательных путей. Таким образом из организма выводятся непосредственные причины заболевания;
  • кашель. У каждого человека появляется он с разной интенсивностью, при этом может быть сухим или мокрым. Если при наличии кашля неправильно подобрать лекарства при первых признаках простуды, то процесс лечения существенно усложнится.

Кроме активных факторов нередко наблюдаются и пассивные, например, резкое понижение активности, сонливость, быстрая усталость и другие.

Исходя из этих симптомов становится понятным, что вначале необходимо определить этиологию заболевания, и уже после этого решать какими средствами лечить и что делать при первых признаках простуды.

Первые действия при появлении простуды

Многие люди не воспринимают простуду как серьезное заболевание, надеясь, что симптомы сами по себе пройдут через несколько дней. Такое мнение ошибочно, поскольку игнорирование лечением может вызвать существенные осложнения.

Что делать при первых симптомах простуды? Чтобы как можно скорее и без печальных последствий преодолеть недуг, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • покой. Первое, что необходимо больному ОРВИ - это постельный режим. Нужно понимать, что любое умственное или физическое перенапряжение существенно замедляет процесс лечения;
  • регулярное измерение температуры. Повышенная температура говорит о том, что организм противостоит инфекции и борется с ней. Но обязательно нужно контролировать температурные показатели и при поднятии их свыше 38°С необходимо принимать жаропонижающие препараты;
  • не допускать переохлаждения организма. Первые действия при простуде - это обеспечение больному оптимального температурного режима. Очень важно избегать переохлаждения и касается это не только пребывания на холоде, но также употребления холодных продуктов, например, мороженого;
  • употреблять побольше теплых напитков. В качестве питья предпочтение лучше отдать компотам, чаю, травяным отварам или же простой негазированной воде. Вне зависимости от употребляемых напитков следует помнить главное правило при первых признаках простуды - что пить нужно все исключительно в теплом виде;
  • правильное питание. Из рациона в период лечения нужно исключить жирную, жаренную и углеводную пищу. Лучше всего употреблять побольше свежих фруктов, овощей и других обогащенных витаминами продуктов.

Соблюдение таких простых, но очень важных правил, в сочетании с правильным медикаментозным лечением позволит быстро устранить симптоматику ОРЗ и ускорит выздоровление.

Медикаментозное лечение простуды

При выборе того или иного лекарственного средства для эффективного и быстрого лечения простуды нужно учитывать этиологический характер заболевания. Если самостоятельно выявить причину недуга не получается, то для назначения правильного курса лечения нужно посетить поликлинику.

Какое лекарство при первых признаках простуды у взрослых считается наиболее результативным? Терапия при подобной картине должна быть комплексной и состоять из:

  • понижения температуры;
  • укрепления иммунитета;
  • приема антибактериальных и противовирусных препаратов;
  • устранения местной симптоматики: прогревания, промывания носа, снятия головной боли и других необходимых действий;
  • приема отхаркивающих и противокашлевых препаратов;
  • снятия воспалительных процессов и отеков слизистых.

Перечень основных видов препаратов при простуде с клинически доказанной эффективностью представлен в таблице.

Лекарственная группа Название средства Терапевтический эффект
Вакцины и составы для прививок Гриппол, Инфлювак, Фоварикс, Агриппал Прививок непосредственно от ОРВИ не существует, но указанные вакцины повышают устойчивость организма к простудам бактериальной этиологии. При этом следует обратить внимание на то, что фармакологический рынок ежегодно пополняется новыми более эффективными и устойчивыми к разным штаммам вакцинами
Антивирусные препараты Ремантадин, Ингавирин, Тамифлю, Кагоцел, Цитовир 3, Занамивир, Осельтамивир Действие направлено на предотвращение активного размножения вирусов в организме. Следует понимать, что универсальной таблетки не существует, поэтому вначале необходимо с точностью определить тип инфекционного фактора, и в зависимости от результатов решать, что выпить при первых симптомах простуды
Интерферон содержащие препараты  Альфа-интерферон или Виферон, Циклоферон, Гриппферон, Неовир В основе каждого из лекарств содержится интерферон, терапевтическое воздействие которого направлено на усиление иммунитета и эффективное лечение респираторных вирусных инфекций
Симптоматические средства Парацетамол, Аспирин или Ацетилсалициловая кислота, Колдрекс, Ибупрофен, Антигриппин, Терафлю Оказывают противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее воздействие и способствуют устранению симптоматики простуды

Это наиболее распространенные и финансово доступные препараты, оказывающие помощь при первых признаках простуды. Здесь важно только правильно подобрать курс лечения, чтобы употребляемые таблетки действительно ускорили выздоровление.

Лечение простуды ингаляциями и компрессами

Как облегчить состояние при первых симптомах простуды, что принимать и какие дополнительные процедуры целесообразно проводить? Для смягчения отеков и ускорения вывода мокроты весьма эффективными считаются ингаляции и компрессы.

Ингаляции

Проводить ингаляции можно разными способами:

  • традиционный метод. Сущность его состоит во вдыхании пара с определенными содержимыми компонентами. В домашних условиях в качестве ингаляционного раствора можно приготовить следующий состав: к 2 литрам воды добавить 3 картофелины и несколько капель хвойного эфирного масла. Все вскипятить. К составу также можно добавить 2 луковицы. Пар вдыхать следует примерно 10-20 минут, укрывшись при этом одеялом. Очень близко к емкости с раствором не стоит держать, чтобы предотвратить опеки. Полезным для ингаляций также будет ромашковый отвар;
  • ингаляции специальным прибором - небулайзером. Процедура усиливает эффект лекарственных препаратов и позволяет устранить первые признаки простуды, как лечить данным препаратом подробно указано в инструкции. Для приготовления растворов обычно используют Беродуал, Фурацилин, Лазолван. Дозировку и концентрацию состава лучше уточнить с лечащим врачом.

Если вы решили усилить терапевтическое лечение с помощью ингаляций, то нужно знать в каких случаях использование их запрещено:

  • при слишком высокой температуре;
  • при аллергии на составляющие вещества ингаляционного раствора;
  • больным с нарушениями сердечно-сосудистой системы;
  • при гнойных воспалениях дыхательных путей;
  • при склонности к носовым кровотечениям из-за слабых кровяных сосудов.

В остальных случаях ингаляции не только разрешены, но еще и довольно полезны.

Компрессы

При первых симптомах простуды лекарства, подобранные правильно, обеспечат быстрое выздоровление. Но одновременно с лекарственной терапией для смягчения симптоматики, в частности боли в горле и кашля, очень полезными будут компрессы.

Наиболее эффективными в борьбе с простудой считаются следующие компрессы:

  • медовый. На водяной бане нужно растопить до жидкого состояния натуральный мед и аккуратно нанести его больному на спину. Потом укутать спину теплым пледом или большим полотенцем и оставить на ночь;
  • творожный. Добавить к 100 гр. творожной массы (обязательно теплой) 1-2 ст. л. меда. Смесь распределить в зоне грудной клетки, накрыть сверху полиэтиленовой пленкой и обернуть шерстяным платком или пледом;
  • масляный. Подогреть до теплого состояния растительное масло, смочить в нем кусок марли и приложить ее к грудной клетке. Для обеспечения большего согревающего эффекта укутать, предварительно накрыв повязку полиэтиленом.

Если своевременно замечены первые признаки простуды, лечение компрессами нередко полностью устраняет симптоматику даже без медикаментозной терапии.

Обратите внимание! Лечение согревающими компрессами противопоказано больным, у которых в дыхательных путях возникли гнойники, а также тем, у кого сильно повышена температура тела или наблюдается чувствительность кожи к аллергическим высыпаниям.

Нетрадиционная медицина в борьбе с простудами

Повысить эффективность и ускорить терапевтическое лечение при первых признаках простуды у взрослых способны народные средства. Но здесь очень важно правильно выбирать составы, чтобы еще больше не навредить себе.

Какие средства народной медицины наиболее полезны при первых признаках простуды, что принимать взрослому для борьбы с недугом и улучшения состояния?

Самыми действенными считаются следующие:

  • высокое иммуностимулирующее и тонизирующее воздействие на организм оказывают витаминные чаи с сухофруктами и цитрусовыми, особенно с лимоном;
  • полезными будут горячие ванночки для ног. В тазике с водой нужно растворить 2-3 ст. ложки горчичного порошка и хорошенько пропарить ноги в составе, после чего одеть теплые носки;
  • куриный бульон ускоряет выздоровление. Если вы не знаете, что принять при первых признаках простуды, то попробуйте съесть в течение дня несколько тарелок бульона. Состояние сразу облегчится;
  • высокими противомикробными свойствами обладает мать и мачеха. Приготовленный из растения отвар пить нужно трижды в день примерно по 300 мл за один прием;
  • как облегчить дыхание и устранить кашель при первых признаках простуды, что принимать - лекарства или народные средства? Очень полезным в данном случае является шалфей. Для приготовления настойки нужно просто прокипятить пару минут листья шалфея и выпить стакан состава перед сном;
  • мед - эффективное и мощное природное лекарство. Принимать его полезно в любом виде. Продукт понижает температуру, снимает воспаления, противостоит размножению вирусов и способствует быстрому восстановлению организма;
  • как снять боли в горле если они напоминают первые признаки простуды, что делать в таких ситуациях? Здесь целесообразно использовать приготовленные в домашних условиях составы для полоскания горла. Готовятся очень просто: в стакан теплой воды добавить по 1 ч. л. соды и соли, растворить и полоскать после приема пищи 5-7 раз в сутки.

Это самые простые рецепты народной медицины, которые можно использовать при первых признаках простуды, таблетки естественно не будут лишними при таком способе лечения. Более сложные по способу приготовления рецепты нетрадиционной медицины в борьбе с простудой не потребуются. Главное осуществлять лечение правильно и своевременно.

Как сбить высокую температуру

Практически всегда при таких заболеваниях как ОРЗ и ОРВИ наблюдается повышенная температура. Как отреагировать на первые признаки простуды, чем лечить предотвращения прогрессирования болезни?

Здесь можно использовать как народные, так и медикаментозные средства:

  • уксусный раствор эффективно снимает температуру. Необходимо в стакане воды развести уксус 3% концентрации в отношении 1:1 и полученным составом растирать тело больного;
  • витаминные теплые напитки, например, отвар календулы или чай с малиной способствуют понижению температуры;
  • что выпить при первых признаках простуды из лекарственных препаратов для уменьшения температуры? Здесь, пожалуй, наиболее эффективным является Парацетамол или средства, в основе которых использовано вещество.

Важно! Если вам не получается самостоятельно сбить высокую температуру, то следует в срочном порядке обратиться за врачебной помощью. Это позволит избежать не желаемых последствий.

Когда необходима врачебная помощь

Наряду с относительной безопасностью ОРВИ далеко не всегда самостоятельно можно с точностью определить при первых признаках простуды что принимать взрослому в конкретном случае. Дело в том, что неправильное лечение недуга с первых дней его возникновения может существенно затянуть и осложнить процесс выздоровления.

Случаи, при которых необходима профессиональная врачебная помощь, следующие:

  • если через сутки после самостоятельного лечения никакие улучшения состояния не наблюдаются;
  • больным, которые хотят максимально быстро достичь положительного результата в лечении;
  • когда от недуга страдает ребенок не стоит экспериментировать с самостоятельным подбором того или иного препарата;
  • если у больного состояние резко ухудшается и наблюдается лихорадка при первых признаках простуды - что лучше выпить в подобных ситуациях и чем лечить правильно определить сможет только квалифицированный специалист.

Любое заболевание даже самое безопасное требует грамотного подхода и правильной терапии. Поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем и при ухудшении самочувствия лучше обратиться за профессиональной помощью. Врач безошибочно посоветует, что принять при первых симптомах простуды, что собственно обеспечит положительный и быстрый эффект.

Меры предосторожности и профилактики

Для достижения положительного результата мало знать первые симптомы простуды, как лечить недуг и какие средства использовать. Здесь важно понимать риски, являющиеся причиной заболевания.

К числу основных рисков относят:

  1. Чрезмерное переохлаждение тела и частое нахождение человек в условиях с низкими температурными показателями.
  2. Отсутствие или недостаточная гигиена помещения, в котором проводится большая часть дня.
  3. Неправильное питание приводит к возникновению всевозможных заболеваний, в том числе и простудных. В частности, дефицит в организме микроэлементов и витаминов понижает иммунитет и устойчивость к бактериальным и вирусным болезням.
  4. Недостаток физических нагрузок делает организм слабее и повышает риски развития болезни.
  5. Периодическое недосыпание и чрезмерное изнурение - факторы, при которых человек относится к группе риска заболевания простудой.

Чтобы чувствовать себя хорошо и повысить иммунитет необходимо оптимальный жизненный тонут соблюдать постоянно, и так же постоянно следить за любыми изменениями функционирования своего организма.

Если вести правильный образ жизни, не пренебрегать физическими нагрузками, правильно питаться, тогда вопросы «первые признаки простуды - что делать» не будут вас беспокоить.

Интересное видео

способы, препараты, особенности лечения у детей и взрослых


Прием противовирусных и иммуномодулирующих средств при гриппе и ОРВИ может способствовать:
  • остановке размножения вирусов;
  • облегчению симптомов простуды;
  • сокращению сроков болезни;
  • снижению риска развития осложнений.
Узнать подробнее…

В сезон простуды и гриппа прием противовирусных и иммуномодулирующих препаратов помогает снизить вероятность заболевания.

Узнать больше о профилактике…


Противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами помогают облегчить симптомы простуды, а также снизить риск развития осложнений.

Узнать больше…


Прием противовирусного препарата АМИКСИН® возможен на любой стадии простуды и гриппа по рекомендации врача.

Как принимать препарат?


АМИКСИН® за счет активации выработки 4 видов интерферонов борется с вирусной инфекцией на всех этапах ее развития в организме человека, поэтому лекарство может быть рекомендовано к приему на любой стадии простуды.

Узнать больше…


АМИКСИН® — современный противовирусный и иммуномодулирующий препарат, используемый в комплексной терапии целого ряда вирусных инфекционных заболеваний, в том числе гриппа, ОРВИ и герпеса.

Подробнее о препарате…

Несмотря на то, что с простудой человечество сталкивается каждый год, лечение заболевания не всегда проводится правильно. Примерно 5,7% людей принимают от простуды препараты, им противопоказанные. В 23% случаев без показаний используют антибиотики[1]. С другими лекарствами ситуация не лучше. Поэтому так важно знать, как, когда и чем нужно лечить простуду.

Что такое простуда и почему так важно выяснить ее причину

Простудой обычно называют любые острые респираторные заболевания или ОРЗ. То есть болезни, которые поражают дыхательные пути, от насморка до тяжелого бронхита.

Самые первые признаки простуды — это першение и «щекотание» в горле, неприятные ощущения в носу, чихание, слезотечение. Повышается температура, появляется головная боль, ломота в мышцах, повышение чувствительности кожных покровов.

Обратите внимание
Человек становится заразен для окружающих еще во время инкубационного периода болезни, когда сам он может даже не чувствовать признаков недомогания. В этот момент выделение вируса в окружающее пространство минимально. Оно достигает максимума при развитии клинических симптомов простуды. Например, при чихании вирусы могут распространяться на расстояние до 10 метров[2].

Респираторные заболевания могут быть вызваны как бактериями, так и вирусами. Причем примерно в 70–95% случаев это именно ОРВИ, то есть вирусная инфекция. Лечение этих двух типов заболеваний значительно отличается. То, что поможет при бактериальной простуде, при вирусном заболевании только навредит, приведет к осложнениям, сделает лечение более длительным и дорогостоящим[3].

Самый «больной» вопрос — применение антибиотиков при простуде. При ОРВИ прием таких препаратов может не только не принести пользы, но и навредить. С другой стороны, если начали развиваться бактериальные осложнения, затягивание лечения тоже может привести к нежелательным последствиям. Поэтому вопрос своевременного и правильного подбора препаратов при простуде лучше всего оставить на усмотрение врача.

Препараты для лечения простуды бактериальной природы

ОРЗ, вызванные бактериями, составляют от 5% до 30% всех случаев простуды[4]. Бактериальные респираторные заболевания чаще всего проявляются острыми риносинуситами в виде насморка с желто-зеленым густым отделяемым, острыми отитами, тонзиллитами, альвеолитами. Все эти болезни должен диагностировать врач.

При бактериальных заболеваниях основное средство лечения — это антибиотики. Именно в таких случаях без подобных препаратов не обойтись. Но подобрать нужное средство можно только после тщательного обследования.

Обратите внимание
Признаки присоединения вторичной бактериальной инфекции — появление «грудного» кашля, идущего из бронхов или из легких, желтоватого или зеленоватого отделяемого из носа, повторное повышение температуры до 38,5–39,5 градусов[5] после временного улучшения. Температура в этом случае становится постоянно высокой.

При таких осложнениях, как отит, бронхит, чаще всего назначают амоксициллин или его комбинацию с клавулоновой кислотой. При остром риносинусите могут выписать капли для местного применения с антибактериальным эффектом — «Полидекса», «Изофра» и им подобные. Но применять их нужно строго по инструкции. При обычном насморке, вызванном вирусной инфекцией, такие капли совершенно не ускорят выздоровление[6].

Лекарственные средства для лечения простуды вирусного характера

Существует порядка 200 различных вирусов, которые могут вызвать ОРЗ[7]. Поэтому подобрать для каждого из них противовирусный препарат невозможно. Такое лечение пока существует только для вируса гриппа («Ремантадин», «Тамифлю», «Реленза») и эффективно лишь в самом начале заболевания. Основная задача в данном случае — не столько ускорить выздоровление, сколько предотвратить развитие тяжелых осложнений гриппа.

При ОРВИ, вызванной другими вирусами, принимать эти препараты бесполезно. Но здесь могут помочь интерфероны и их индукторы. Эти вещества играют ведущую роль в системе противовирусной защиты организма. Они нарушают репликацию вирусов и мешают их проникновению в здоровые клетки.

Из интерферонов при простуде можно использовать «Интерферон лейкоцитарный человеческий», «Виферон», «Гриппферон» и другие. Препараты этого типа выпускают как в виде капель, которые нужно закапывать в нос, так и в виде ректальных свечей.

Если интерферон — это, хоть и близкое нашему организму, но все же чужеродное вещество, то индукторы интерферона стимулируют выработку собственных защитных белков. Разные химические вещества могут стимулировать синтез определенных классов иммуноглобулинов, действовать с разной скоростью и оказывать разный по выраженности эффект. Поэтому перед покупкой препарата нужно изучить его инструкцию.

Один из представителей этого класса — «Амиксин». Как и другие препараты, он наиболее эффективен в первые дни заболевания, но начать принимать его можно и позже. Действующее вещество — тилорон — стимулирует выработку всех четырех классов иммуноглобулинов и улучшает противовирусную защиту. Сроки выздоровления при таком лечении простуды сокращаются примерно в 2 раза[8].

Еще одна обширная группа препаратов — иммунотропные средства. В нее входят как растительные средства (эхинацея, аралия, женьшень), так и синтетические лекарства или лизаты бактерий и вирусов. К последним относятся такие препараты как «Рибомунил», «Иммудон», «ИРС-19». Они содержат компоненты микроорганизмов, которые чаще всего вызывают ОРЗ или присоединяются в виде осложнений и вторичной микрофлоры. Лекарство, попадая на слизистую оболочку, стимулирует местный иммунитет[9].

Несмотря на такой перечень препаратов, лечение ОРВИ по-прежнему часто остается симптоматическим. Особенно если пациенты не вызывают врача и сами подбирают себе лекарства.

Средства для облегчения самочувствия: симптоматическое лечение простуды

Представителями комплексного симптоматического лечения являются всем известные «горячие» растворимые напитки, такие как «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс» и их многочисленные аналоги. Основа этих препаратов — парацетамол, который уменьшает воспаление и снижает температуру. Для того чтобы усилить действие парацетамола в состав могут включать:

  • Фенилэфрин, сужающий сосуды и используемый при лечении насморка;
  • Фенирамин, который уменьшает выраженность аллергического компонента и воспалительных реакций;
  • Аскорбиновую кислоту — витамин С является сильнейшим антиоксидантом;
  • Кофеин — стимулятор и общетонизирующее средство.

Все препараты этой группы на короткое время улучшают состояние болеющего человека, снижают температуру, уменьшают болезненность, позволяют немного прийти в себя.

Если нужно воздействовать на конкретный симптом, можно использовать не комплексные препараты, а отдельные вещества. Например, парацетамол продается в виде обычных («Парацетамол») и шипучих таблеток («Эффералган»), сиропов для детей («Детский Панадол»). Для того чтобы снять заложенность носа, уменьшить насморк и чихание, можно использовать сосудосуживающие капли. Витамин С можно принимать в виде известных всем желтых драже «Аскорбиновая кислота».

Главный минус симптоматических препаратов от простуды в том, что они не лечат само заболевание, а только временно приглушают симптомы. Как только их действие заканчивается, все неприятные ощущения возвращаются.

Народные методы

Немедикаментозные народные методы лечения тоже можно отнести к симптоматическим. Но только в том случае, если их используют правильно. Не нужно лишний раз напоминать, что самолечение и применение сомнительных средств и приемов может быть в буквальном смысле опасно для здоровья.

Народные методы можно использовать для облегчения состояния при температуре. Для этого можно обтереть тело водой комнатной температуры или на некоторое время положить холод на крупные сосуды, например, на паховые или подмышечные области . Важно не переусердствовать, чтобы вместо снижения температуры не получить переохлаждение и обострение заболевания.

А вот обтирать заболевшего холодной водой, спиртом или водкой нельзя. Это может вызвать спазм периферических сосудов, уменьшение отдачи тепла. И как следствие — температура только повысится и пациенту станет хуже.

Еще один совет — использовать для питья морсы, компоты, минеральную или обычную воду, разбавленные отвары или настои трав. Во время простуды при дыхании и потоотделении значительно возрастают потери воды. К тому же обильное питье способствует выведению из крови токсинов и продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Особенности лечения простуды у детей

Лечение любых заболеваний у детей имеет свои особенности. Многие препараты можно использовать только с определенного возраста. Лекарство, предназначенное для детей, должно иметь как можно больший разрыв между лечебной и токсической дозой, чтобы случайная передозировка не вызвала серьезных осложнений. Еще одно требование — в форме выпуска препарата. Например, грудной или годовалый ребенок не сможет проглотить таблетку, поэтому для него желательно использовать сироп, капли или свечи.

При выборе противовирусных препаратов, иммуномодуляторов и индукторов интерферона в первую очередь нужно ориентироваться на инструкцию и назначение врача. Некоторые лекарства детям нужно принимать в уменьшенной дозировке («Амиксин 60 мг»), другие специально выпускают с пометкой «детский», «для детей» или «беби» («Анаферон детский», «Арбидол детский»).

Для снижения температуры при простуде у детей с первых месяцев ВОЗ рекомендует две группы лекарственных веществ — парацетамол и ибупрофен[11]. К этим группам препаратов относятся «Детский Панадол», «Нурофен для детей», другие лекарства в виде свечей, сиропов и раствора для приема внутрь. А вот использовать для детей такие действующие вещества как салицилаты, метамизол натрия и нимесулид педиатры не рекомендуют[12].

У грудных детей можно удалять слизь из носа с помощью специальной груши. Детям от года уже показано промывание физраствором или специальными препаратами на основе морской воды. Например — «Риностоп Аква беби», «Аква Марис беби» и др.

При боли в горле, которая вызвана вирусным заболеванием, желательно использовать теплое питье — молоко, чай с медом, теплую минеральную воду без газа[13]. Пастилки, спреи и другие подобные лекарства есть смысл применять только при бактериальных заболеваниях. В противном случае они не только не помогут, но и увеличат лекарственную нагрузку на организм, риск негативного взаимодействия препаратов и могут привести к развитию устойчивой микрофлоры, сложно поддающейся лечению.

При простуде нужно подбирать лечение таким образом, чтобы оно было безопасно, эффективно, не приводило к негативному взаимодействию между препаратами и не увеличивало вероятность побочных эффектов и осложнений. Нужно тонко уловить грань, когда лучше не использовать дополнительные препараты, а когда, наоборот, можно сразу начать принимать средства с сильным эффектом. Поэтому лучший совет, который можно дать при лечении простуды — начинать терапию с первого же дня и вовремя обратиться к врачу.


Первые признаки простуды - что делать при симптомах

Сложно найти человека, который после переохлаждения организма не чихал бы, не жаловался на озноб или головную боль. Эти симптомы – первые признаки простуды – требуют обращения к врачу, чтобы поставить диагноз и начать лечение, принимать назначенные лекарства и процедуры. Как оказать первую помощь при заболевании, какие методики использовать для выздоровления – об этом должны знать все, чтобы помочь себе и близким.

Статьи по теме

Что такое простуда

Все недомогания, которые охватывают органы дыхания, в бытовых условиях относят к простуде. Это объясняется схожестью первых признаков у многих заболеваний. В этом случае опасно заниматься самолечением – недуг может быть вызван вирусами, бактериями и просто переохлаждением. Каждый случай требует своего подхода к лечению. Если перенести на ногах грипп или ОРВИ, можно получить серьезные осложнения.

Кроме первых признаков, при заболеваниях появляются специфические симптомы, которые присущи определенным недугам. Можно наблюдать, когда поставлен диагноз:

  • ларингит – поражены голосовые связки, голос становится сиплым;
  • фарингит – страдает носоглотка, появляется боль в горле, першение, трудность глотания;
  • ринит – сильное отделение секрета, заложенность носа.

Причинами развития простудных заболеваний становится снижение иммунитета, которое часто наблюдается в период с осени до весны. В это время нередко распространяются инфекции. Здоровый организм сопротивляется болезни при попадании вирусов на слизистые оболочки. Появлению простудных признаков способствуют:

  • переохлаждение из-за сырости, холода;
  • дефицит витаминов в зимнее время;
  • стрессовые ситуации как следствие перехода от летнего отдыха к работе, учебе;
  • контакты с заболевшими людьми.

Симптомы простуды

Когда человек только начинает заболевать, он ощущает общее недомогание. Появляется слабость, повышенная потливость. С первых дней наблюдаются такие симптомы, как:

  • ломота в суставах, мышцах;
  • тошнота;
  • першение в горле;
  • покраснение глаз;
  • повышенная слезоточивость;
  • увеличение лимфоузлов;
  • озноб;
  • постепенное повышение температуры;
  • чихание;
  • головокружение;
  • вялость;
  • покраснение кожи на лице, шее;
  • боли в груди;
  • бессонница;
  • появление сыпи.
У девушки бессонница У девушки бессонница

Признаки простуды

При попадании инфекции – в случае ослабленного иммунитета – происходит воспаление слизистых оболочек. Простуда нередко начинается с ринореи – обильных прозрачных выделений из носа. Постепенно добавляются такие признаки:

  • покраснение горла;
  • сиплость голоса;
  • боли при глотании;
  • заложенность носа;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель – сухой или с мокротой – зависит от возбудителя;
  • реакция организма на интоксикацию – головная боль, слабость, апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита.

Первые признаки

Когда человек простужается, в первые моменты еще не понятно, в каких органах начинаются воспалительные процессы. Признаки определенного заболевания проявляются позднее. Первые симптомы простуды характеризуются:

  • общим недомоганием;
  • слабостью;
  • повышением температуры до 37,5 градусов;
  • покраснением глаз;
  • насморком с прозрачным секретом;
  • заложенностью носа;
  • чиханьем.

Что делать при первых признаках простуды

Если человек начинает заболевать, чувствовать недомогание, необходим постельный режим – это поможет избежать осложнений при развитии серьезного недуга. Важно не заниматься самолечением, использованием лекарственных препаратов, пока точно не поставлен диагноз. Чтобы оказать заболевшему человеку помощь при первых признаках простуды, необходимо:

  • регулярно измерять температуру – ее повышение – верный знак хорошего иммунитета, борьбы организма с инфекцией;
  • обеспечить состояние покоя.
Градусник в рукеГрадусник в руке

В помещении, где находится больной, необходимо проводить регулярное проветривание. При первых симптомах простуды следует:

  • давать больше теплой жидкости для поддержания водного баланса, вывода токсинов – чая с лимоном, черной смородиной, малиной, минеральной воды, отваров трав;
  • исключить переохлаждение – при отсутствии высокой температуры сделать горячую ванну для ног;
  • убрать из рациона жирную, богатую углеводами пищу.

Ингаляции и компрессы

Можно ускорить процесс выздоровления, если использовать ингаляции с помощью небулайзера. Врач может порекомендовать состав для устранения признаков простуды после диагностики определенного заболевания. Ингаляции помогают вылечить заложенность носа, облегчить дыхание, смягчить кашель. Остановить простуду помогут растворы:

  • щелочная минеральная вода – увлажняет слизистые оболочки, устраняет першение горла;
  • фурацилин – противодействует бактериям в области носоглотки;
  • физиологический раствор – способствует выведению мокроты из легких, облегчает кашель.

Лечить начинающуюся простуду помогают компрессы. Нужно учесть, что выполнение такой процедуры недопустимо при наличии температуры. Компрессы делают взрослым и детям:

  • при сухом кашле – на спину или грудь состав из измельченного чеснока с взбитым яйцом;
  • при больном горле – на ночь накладывается ткань, смоченная водкой, в которую можно добавить несколько капель масла лаванды, камфоры;
  • в случае сильного кашля у ребенка – компресс в виде лепешек из отварного горячего картофеля (4 клубня) с добавлением по ложке меда и соды.
Девочка с компрессом на шееДевочка с компрессом на шее

Что принимать

Когда начинаешь заболевать, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. Только правильно поставленный диагноз поможет избежать осложнений и быстро справиться с недугом. При первых признаках болезни назначают принимать в форме таблеток:

  • Парацетамол – снижает высокую температуру;
  • Амоксициллин – противодействует бактериальной инфекции;
  • Афлубин – способствует повышению иммунитета в каплях для детей, взрослым – таблетки;
  • Циклоферон – справляется с вирусными инфекциями.

Для местного лечения признаков простуды назначается:

  • Фурацилин – раствор для полосканий горла;
  • Маример – спрей, с помощью которого промывают нос;
  • Лизобакт – пластинки для рассасывания при болях в горле;
  • Називин – сосудосуживающие капли, чтобы снять заложенность;
  • Аквалор – морская вода, помогает устранить отечность в носу;
  • Аспирин – таблетки, устраняют головные боли;
  • Бронхикум – сироп от кашля;
  • Астемизол – таблетки, снимают воспаление слизистых оболочек;
  • Доктор Мом – мазь для прогревания переносицы.

Таблетки

Самое удобное при недуге – принять таблетку. Лекарства при первых признаках простуды отличаются своим действием, направленным на устранение определенных симптомов. Врачи назначают в случае:

  • температуры – Аспирин-Упса;
  • воспаления – Панадол;
  • снижения иммунитета – Иммунал;
  • вирусной инфекции – Тамифлю;
  • сильного кашля – Флуимуцил;
  • бактериального заражения – Амоксиклав;
  • головной боли – Панадеин;
  • простуды на губах – Ацикловир;
  • насморка, отечности – Прометазин;
  • сухого кашля – Коделак;
  • нескольких симптомов – Фервекс.
Таблетки Коделак Нео в упаковкеТаблетки Коделак Нео в упаковке
Противовирусные препараты

Врач, наблюдая за первыми признаками недуга, может диагностировать вирусную инфекцию. В этом случае препараты для лечения выбираются в зависимости от вида возбудителя. Самые назначаемые противовирусные средства:

  • Ремантадин – действует против гриппа, разрешен для детей, начиная с года, противопоказан при болезнях почек, эпилепсии;
  • Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции, используется с трех лет.
Антибиотики

Только врач может заметить признаки простуды, говорящие о бактериальной причине заболевания и назначить прием антибиотиков. Важно соблюдать схему лечения и дозировку. Для борьбы с инфекцией выписывают:

  • Амоксициллин – препарат широкого спектра действия, назначают по таблетке трижды в сутки, детям доза подбирается индивидуально;
  • Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества в очаге заражения, сокращает время лечения, имеет противопоказания;
  • Сумамед – отличается сильным и быстрым действием, нужно выпить 1 таблетку в сутки, курс – 3 дня.

Что принимать ребенку

Обязательного обращения к врачу требуют первые признаки простуды у детей. Для их устранения дают выпить чай с липовым цветом, малиной, молоко с медом. Назначаются лекарства в виде сиропов, пастилок для разжевывания, ректальных свечей. Педиатры выписывают ребенку:

  • Ибупрофен – суспензия – снимает температуру, воспаление, боль, разрешена с 6 месяцев;
  • капли Назол бэби – облегчают дыхание при заложенности носа, назначают коротким курсом;
  • Парацетамол – свечи – рекомендованы с трех месяцев, снижают температуру за 15 минут;
  • Лазолван – раствор для ингаляций при влажном кашле.

Что делать при первых признаках простуды у беременных

Появление простудных симптомов в период ожидания ребенка опасно для матери и плода. Все лечение должно проходить под контролем врача. Беременным назначают:

  • обильное питье;
  • постельный режим;
  • обтирания уксусом;
  • полоскание горла солью, содой, отваром трав – снимает воспаление;
  • Мирамистин – раствор для орошений, ингаляций – противодействует вирусам, бактериям;
  • Тизин детский – от насморка, используют не больше трех дней;
  • Долфина – средство для промывания носа при закладывании с морской солью, снимает отеки;
  • Ингалипт – спрей с натуральными компонентами, может вызвать аллергию.
Спрей для горла Ингалипт в упаковкеСпрей для горла Ингалипт в упаковке

Народные средства

Знакомая всем процедура от простудных недугов – ванночки с добавлением горчицы, чтобы пропарить ноги. Полезно пить три раза в день смесь равных частей сока лимона и лука – половину чайной ложки, разведенной в 50 мл воды. Рекомендовано употребление горячего напитка:

  • на стакан кипятка положить 2 грамма зеленого чая;
  • добавить чайную ложку измельченного корня имбиря в свежем виде;
  • положить дольку лимона;
  • настоять 15 минут;
  • добавить ложку меда;
  • выпить.

Видео

Первые признаках простуды, что делать Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

Лечение простуды (Как вылечить за 1 день, чем надо лечиться)

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Содержание статьи

Что такое простуда

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

  1. Бактериальная. Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
  2. Вирусная. Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении первых симптомов простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Причины возникновения простуды одинаковы для взрослых и детей. К ним относятся:

  1. Переохлаждение. Вследствие не соответствующей времени года одежды и резкого перепада температур. На морозе заражение невозможно, если одежда человека соответствует погоде.
  2. Заражение организма паразитами любого типа.
  3. Частые стрессы.
  4. Малая физическая активность.
  5. Недостаток воздуха в помещении, в таких местах вирус быстро размножается.
  6. Несбалансированное питание. Является одной из важных причин –  недостаток полезных витаминов и минералов в организме приводит к ослаблению иммунной системы.
  7. Наличие заболеваний, подавляющих иммунитет.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

  1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
  2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
  3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
  4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
  5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
  6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
  7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
  8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Пить много теплых напитков. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания.
Не сбивать температуру таблетками. Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма.
Прополаскивать горло. Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла.
Пропаривать ноги. Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день.

Своевременно принятые меры помогут быстро избавиться от заболевания. Но для полного выздоровления этих мер недостаточно. Необходимо комплексное лечение.

Чем лечить простуду

Многих интересует, чем лечиться от простуды? Существует множество способов лечения простуды. Эффективно используют как медикаментозные препараты, так и народные средства.

Противовирусные антибиотики направлены на то, чтобы устранить причину инфекции. К ним относятся препараты Афлубин, Циклоферон, Арбидол, Гриппферон и Иммудон. Принимать такие лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как они имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Для устранения инфекции в дыхательных путях применяют Цефтриаксон, Аугментин или Левофлоксацин. При наличии герпеса используются препараты местного назначения. К ним относятся Доконазол и Герпевир.

Для лечения кашля и болей в горле применяют аэрозоли. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому разрешены для самостоятельного использования без назначения врача.

В большинстве случаев простуду лечат в домашних условиях, но иногда лучше обратиться в медицинское учреждение. Это  рекомендуется в следующих случаях:

  1. На коже образовалась сыпь и покраснения.
  2. Озноб и высокая температура держатся более трех дней.
  3. Пожилой возраст от 60 лет, а также детский возраст до 3 лет.
  4. Наличие сильной головной боли, которая не купируется обезболивающими таблетками.
  5. Сильная боль в грудной клетке.
  6. Сильные болевые ощущения в горле.
  7. Наличие тяжелых заболеваний (таких как диабет и онкологические процессы).

Лечить начинающуюся простуду гораздо легче, поэтому рекомендуется принимать меры сразу же. Постельный режим желательно соблюдать с первых дней заболевания.

Как вылечить простуду за 1-2 дня

Чтобы вылечиться от простуды за один день, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Лечение должно начинаться при появлении недомогания. На этом этапе важно запастись необходимыми медикаментами, свежими фруктами, травами и теплой водой.
  2. Терапию лучше начинать с принятия Арбидола. Это средство является «скорой помощью» при инфекционных заболеваниях.
  3. При отсутствии аппетита нельзя есть через силу. Рацион ограничивается свежими овощами и фруктами, а также легкими кашами и супами.
  4. Обильно пить воду и любую другую жидкость. Вода отлично борется с процессом интоксикации и помогает организму скорее восстановиться. Лучше отдавать предпочтение морсам и натуральным сокам, так как эти напитки помогут восполнить недостаток витаминов и других полезных элементов.
  5. Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать. Воздух должен очищаться от вирусов, иначе возможен рецидив заболевания. На ночь воздух в помещении должен быть чистым. Избавиться от простуды поможет лук, если расположить его по всей комнате.
  6. Не стараться скорее сбить температуру. Ее можно сбивать только в том случае, если состояние больного ухудшается и он не в силах терпеть.
  7. Нанести на салфетку эфирные масла и периодически вдыхать их аромат. Это способствует устранению заложенности носа.
  8. Для эффективного лечения простудных заболеваний широко применяется сок алоэ. Его можно употреблять до 5 раз в день.
  9. На ночь рекомендуется принять чайную ложку меда.

Быстро выздороветь возможно, если отказаться от вредных привычек и заняться восстановлением иммунитета. Для улучшения эффекта рекомендован прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При улучшении самочувствия нельзя сразу же бросать лечение. Весь курс терапии должен быть пройден правильно.

Народные способы лечения

Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.

Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.

Отвар из яблок и меда Яблоки отвариваются, в процеженный отвар добавляются одна-две ложки натурального меда. Средство остужают, затем постепенно употребляют в течение дня.
Употребление сока моркови Свежеприготовленный сок из моркови смешивают с зубчиком чеснока. Пить напиток необходимо маленькими порциями.
Напиток из лука и молока Кипящее молоко смешивается с мелко нарезанным луком. После чего оставляют настояться на 60-90 минут в темное место. Полученное средство процеживают. Перед употреблением разогревают.
Отвар из листьев смородины Листья измельчаются и заливаются кипятком. Отвар процеживают, оставляют остудиться, после чего его можно пить в течение дня.
Луковые ингаляции Лук измельчают, после этого протирают полученной массой крылья носа. Лук складывают в марлю или тряпочку и держат у носа не более одного часа.
Отвар из листьев ягод Используются листья малины, шиповника и брусники. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком. После остужения в отвар по желанию добавляется мед или сахар.
Винный рецепт Кружка горячего чая смешивается с половиной стакана красного вина. Добавить малиновое варенье. Принимать в горячем виде.
Масляный рецепт Подсолнечное масло разогревается на водяной бане, в него добавляется мелко нарезанный лук или чеснок. Дают настояться полчаса, после чего употребляют маленькими порциями.

Вышеперечисленные рецепты способствуют быстрому выздоровлению, если применяются правильно. Методов лечения простуды в народной медицине существует множество, используются всевозможные компоненты. В большинстве случаев рецепты подразумевают использование подручных веществ, поэтому такой способ лечения доступен каждому.

Лечиться народными способами легко и удобно. Кроме этого, такие методики имеют большое преимущество – отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на организм. Для избавления от насморка и устранения заложенности носа используют следующие компоненты, представленные в таблице.

Пихтовое масло Аккуратно закапать по маленькой капле масла в каждую ноздрю. Ежедневное использование масла помогает быстрее выздороветь.
Алоэ Листик алоэ разрезается на мелкие части, после этого из него выдавливается сок. Закапывать в нос можно до 6 раз в день.
Морская соль Небольшое количество соли растворяется в стакане теплой воды. Полученным раствором полощется нос не менее 3 раз в сутки. Такой способ помогает быстро избавиться от заложенности носа.
Сок капусты Белокочанную капусту мелко нарезать, после чего выдавить из нее сок. Закапывать в нос 2-3 раза.
Капли из чеснока Чеснок мелко нарезать, залить его любым подсолнечным маслом. Смесь должна настаиваться в течение суток, после чего закапать в ноздри небольшое количество.
Сок из свеклы Свеклу натереть на терке и при помощи марли выдавить сок. Закапывать в нос можно сколько угодно, ограничений по количеству раз нет.
Прогревания солью Морскую или обычную соль разогреть на сковороде, затем пересыпать в мешочек и приложить к крыльям носа.

Для желающих полечиться народными способами существует множество рецептов. Они направлены на устранение всех симптомов простуды, при этом не имеют никаких противопоказаний. Если медикаментозное лечение не приносит улучшений, то необходимо добавить к нему следующие методы.

Лимон с медом Варить лимон 10-15 минут, затем остудить и выдавить из него весь сок. Добавить небольшое количество глицерина, который предназначен для внутреннего приема. После этого влить мед и тщательно перемешать. Смесь настаивать два-три часа, после чего употреблять небольшими порциями.
Куркума с медом Куркума с медом смешиваются в одинаковых пропорциях, густую массу употреблять по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
Хрен Хрен мелко натирается на терке, после этого заворачивается в марлю или тряпку и прикладывается на грудь.
Горчичное масло Масло разогреть и смазать им грудь, затем надеть теплую одежду.
Редька Крупно натереть на терке или порезать, добавить сахар. Выдавить сок и принимать как сироп от кашля.
Молоко с маслом Кусок сливочного масла растопить и добавить в стакан с молоком. Выпивать на ночь, это поможет вылечить кашель.
Отвар из фиников Финики отваривать в течение 30 минут на воде или молоке. Плоды съесть отдельно, а отвар употреблять в течение дня маленькими порциями.
Мед Мед –  одно из самых эффективных средств лечения простуды. От кашля употребляют по одной чайной ложке на ночь.

Те, кто решили лечиться народными методами, должны помнить о том, что простудное заболевание может дать осложнения. Поэтому категорически запрещается использовать народную медицину как альтернативу медикаментам. Полечиться такими способами разрешается только в составе комплексной терапии.

Возможные осложнения простудных заболеваний

Если лечение было проведено неправильно либо начато несвоевременно, то возможны следующие осложнения:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Пневмония.
  3. Появление синдрома хронической усталости.
  4. Дегенеративные изменения в суставах.
  5. Гайморит.

Чтобы избежать этого, необходимо ответственно подходить к лечению. При обнаружении ухудшения состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика простудных заболеваний

Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
  2. Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
  3. Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
  4. Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
  5. Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
  6. Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.

О профилактических мерах стоит всегда помнить. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. В этом случае иммунитет всегда будет находиться в норме и эффективно бороться с любыми вирусами, не позволяя развиться заболеванию.

 

Лекарства при первых признаках простуды : инструкция по применению

Першение в горле, насморк, ухудшение общего самочувствия – это первые симптомы простудного заболевания. Очень часто при их появлении пациенты сразу отправляются в аптеку на поиск эффективного лекарства. При выборе препаратов следует учитывать два важных фактора:

  • В большинстве случаев ОРВИ связано с вирусами, на которые антибактериальные средства не воздействуют. Поэтому антибиотики не эффективны при ранних симптомах простуды и принимать их можно только по назначению лечащего врача
  • Порошки, шипучие таблетки, леденцы – временно снимают болезненные симптомы, то есть маскируют их. Их длительное применение не несет терапевтического эффекта и неблагоприятно сказывается на функционировании почек. Для полноценного выздоровления необходим комплексный подход.

Для борьбы с заложенностью носа хорошо помогают паровые ингаляции. Лечебными свойствами обладают эфирные масла ментола и эвкалипта. Они оказывают противовоспалительное действие, облегчают дыхание, улучшают кровообращение.

При кашле эффективны прогревающие компрессы на грудь и растирания мазями на растительной основе. Если болит горло, то его следует прополоскать раствором фурацилина, настоем эвкалипта, календулы, зверобоя, липы. Также не стоит забывать про обильное питье. Антипростудные напитки с высоким градусом противопоказаны. Лучше употреблять теплую воду, чай с медом, растительные отвары, морсы.

Особое внимание следует уделить вакцинации, поскольку очень часто на первый взгляд простуда оказывается ранним симптомом сезонной инфекции. В состав препаратов входят ослабленные штаммы гриппа или инактивированные вирусы, которые стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела. Вакцины применяют для профилактики болезни и снижения риска развития осложнений.

Субъединичная трехкомпонентная вакцина для уничтожения вируса гриппа. Содержит поверхностные антигены вируса без белков и посторонних примесей. Обладает высокой иммуногенностью и низкой реактогенностью. Антигены провоцируют выработку специфических антител, которые обеспечивают специфический иммунный ответ.

Применяется для профилактики инфицирования сезонными гриппозными вирусами. Подходит для новорожденных и детей с иммунной недостаточностью. Рекомендована для пациентов из группы риска: пенсионеры, беременные, дети, люди с хроническими заболеваниями. Вакцинацию проводят в начале осени. Инфлювак выпускается в одноразовых шприцах с иглой. [1], [2]

Высокоочищенный препарат в состав которого входят: гемагглютинин эпидемического штамма вируса гриппа типа А и В, полиоксидония. Антигенный состав меняется в зависимости от эпидемической ситуации и рекомендаций ВОЗ. Вакцина формирует высокий специфический иммунитет в отношении гриппа, который развивается в течение 8-12 дней и сохраняется до года.

Применяется для пациентов старше 6 месяцев жизни. Рекомендована для людей с иммунодефицитными состояниями и повышенным риском развития осложнений от гриппа. Вакцина выпускается в стеклянных ампулах по 0,5 мл. [3]

Иммунизированный препарат в состав которого входит инактивированный сплит вирус нескольких штаммов: A/Michigan, A/Hong Kong, B/Brisbane и вспомогательные компоненты. Применяется для профилактики гриппа у взрослых и детей старше 6 месяцев. Иммунный ответ антител развивается в течение 2-3 недель. Поствакцинальный иммунитет сохраняется в течение 6-12 месяцев. Ваксигрипп выпускается в виде суспензии для инъекций по 25 мл в шприцах с иглой.

Состав вакцин ежегодно меняется и зависит от прогноза заболеваемости на будущий сезон. При несовпадении действия вакцины и штамма заражения, при контакте с возбудителем заболевание протекает легче. Противовирусное прививание не является обязательным, но позволяет предупредить заражение. [4]

Первое лекарство при простуде

Головная боль, насморк, першение в горле и ухудшение общего самочувствия – это признаки развития респираторного заболевания. Существует определенная инструкция действий, которая позволяет устранить дискомфорт и предупредить дальнейшее развитие патологии:

  1. Первое, что необходимо сделать – это укрепить иммунную систему. Для этого существуют иммуностимуляторы: Анаферон, Аррбидол, Иммунал и другие.
  2. При боли в горле выпейте чашку горячего чая или молока с медом и имбирем, малиной. Прополощите горло теплой водой с ложкой соли и соды. Из лекарственных препаратов наиболее эффективны такие средства: Септефрил, Хлорофилипт, Фарингосепт. Их необходимо рассасывать во рту до полного растворения.
  3. Если есть симптомы насморка, то помогут ингаляции паром вареного картофеля или с эфирным маслом эвкалипта. Также следует попарить ноги в горячей воде с добавлением горчицы.
  4. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Табачный дым усугубляет болезненное состояние. К противопоказаниям относятся слабоалкогольные и алкогольные напитки.
  5. Пейте больше теплой воды, растительных отваров, морсов и первые 1-2 дня придерживайте постельного режима. Не забывайте регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку.

Вышеперечисленные рекомендации позволяют устранить простудные симптомы в самые короткие сроки.

Парацетамол при первых признаках простуды

Один из самых популярных жаропонижающих препаратов – это Парацетамол. Он входит в состав многих лекарственных препаратов, применяемых для лечения простудных и вирусных заболеваний. Парацетамол обладает анальгезирующими и противовоспалительными свойствами, угнетает возбудимость центра терморегуляции, угнетает синтез простагландинов и медиаторов воспаления.

После приема внутрь быстро всасывается в верхних отделах кишечника, проникая во все ткани организма. Метаболизируется в печени, образуя глюкорангид и сульфат парацетамола. Выводится почками. Максимальная концентрация лекарства наблюдается через 30-40 минут, жаропонижающий эффект наступает через 1-2 часа после приема.

  • Показания к применению: симптоматическая терапия болевого синдрома различной этиологии легкой и средней интенсивности. Гипертермическая реакция при инфекционных и воспалительных поражениях, головная и зубная боль, артралгия, боли в спине, альгодисменорея.
  • Способ применения зависит от формы выпуска Парацетамола. Таблетки принимают перорально по 350-500 мг 3-4 раза в сутки для взрослых и по 60 мг/кг для детей в 3-4 приема. Ректальные суппозитории и сироп назначают для пациентов от 1 месяца до 12 лет, дозировку определяет лечащий врач.
  • Побочные действия: анемия, лейкопения, тромбоцитопения, повышенная возбудимость/сонливость, тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, кожные аллергические реакции.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к активным компонентам, печеночная/почечная недостаточность. Суппозитории не применяют при воспалительных процессах в слизистой прямой кишки. Применение в период беременности возможно только по врачебному назначению.
  • Передозировка: токсическое действие на печени, повышенная сонливость, бледность кожных покровов, тошнота и рвота, головные боли и головокружение. В качестве антидота применяют Ν-ацетилцистеин внутривенно или перорально с дальнейшим симптоматическим лечением.

Форма выпуска: таблетки для приема внутрь и капсулы, сироп, ректальные суппозитории.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Виферон при первых признаках простуды

Комплексное лекарственное средство в состав которого входит интерферон человеческий рекомбинантный альфа-2, альфа-токоферола ацетат и аскорбиновая кислота. Виферон обладает противовирусными, иммуномодулирующими и антипролиферативными свойствами.

Активные компоненты вызывают изменения в пораженных вирусом клетках, предупреждая дальнейшее развитие болезнетворных микроорганизмов. Применение лекарства позволяет снизить дозировку и продолжительность антибиотиков и цитостатиков.

  • Показания к применению: суппозитории используют при инфекционно-воспалительных заболеваниях детей и взрослых, ОРВИ, пневмония, менингит, сепсис. Внутриутробные инфекции, хламидиоз, кандидоз, микоплазмоз, комплексная терапия гепатитов, герпетическая инфекция. Мазь и гель назначают при папилломавирусной инфекции, герпесе кожи и слизистых оболочек.
  • Способ применения: ректальные свечи используют ежедневно по 1 шт. 2 раза в сутки, продолжительность лечения – 5 дней. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение недели.
  • Побочные действия: кожные аллергические реакции, зуд крапивница, жжение. Болезненные симптомы проходят в течение 72 часов после отмены препарата. Случаи передозировки не зафиксированы.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата. Свечи разрешены с 14 недели беременности.

Форма выпуска: ректальные суппозитории по 10 штук в упаковке, мазь 12 г в банке. [11]

Аспирин при первых признаках простуды

Комбинированное средство с обезболивающими, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. Предупреждает образование сгустков крови, обогащает организм витамином С, нарушает синтез простагландинов. Аспирин повышает сопротивляемость организма к болезнетворным микроорганизмам, снижает проницаемость сосудов.

  • Показания к применению: средний и слабый болевой синдром различного генеза, головная боль, лихорадочные состояния, зубная боль, альгодисменорея, острые респираторные инфекции, тромбофлебиты, тромбозы, нарушение мозгового кровообращения.
  • Способ применения: перорально по 1-2 таблетки каждые 4-8 часов, максимальная суточная доза – 8 капсул. Растворимую форму Аспирин Упса растворяют в стакане воды, принимая до 12 таблеток в день.
  • Побочные действия: острые приступы удушья, аллергические реакции, ЖКТ кровотечения, тромбоцитопения.
  • Противопоказания: патологическая склонность к кровотечениям, одновременный прием с антикоагулянтами, гиперчувствительность к компонентам препарата. Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения функции почек, беременность.

Форма выпуска: капсулы для приема внутрь, растворимые таблетки по 10 штук в упаковке.

[12], [13], [14], [15], [16]

Терафлю при первых признаках простуды

Комплексный препарат для лечения гриппа и простудных заболеваний. Содержит такие компоненты: парацетамол 325 мг, малеат фенирамина 20 мг, гидрохлорида фенилэфрин 10 мг и другие вещества. Терафлю обладает обезболивающими, жаропонижающими, противоотечными и противоаллергическими свойствами.

  • Показания к применению: симптоматическое лечение инфекционно-воспалительных заболеваний у взрослых, ОРВИ, грипп, лихорадочное состояние, озноб, заложенность носа, мышечные боли.
  • Способ применения: содержимое 1 пакетика растворяют в стакане горячей воды и выпивают. Частота приема – каждые 4-6 часов, но не более 3 пакетиков в сутки. Длительность лечения не должна превышать 5 дней.
  • Побочные действия: головные боли и головокружение, сонливость, сухость в ротовой полости и горле, повышенная утомляемость, бессонница, раздражительность. Тошнота, рвота, нарушение стула, метеоризм.
  • Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, тяжелые почечные/печеночные заболевания, беременность и лактация, пациенты младше 12 лет, сахарный диабет, закрытоугольная глаукома, легочные патологии.
  • Передозировка: тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, гепатотоксический эффект, сонливость, нарушения зрения и кровотока, судороги, брадикардия. Лечение симптоматическое.

Форма выпуска: порошок с запахом в и вкусом лимона или яблока для приготовления суспензии для приема внутрь. Выпускается в упаковках по 10 пакетиков. [17]

Ремантадин при первых признаках простуды

Лекарственное средство с выраженной противовирусной активностью. Каждая таблетка содержит – ремантадин 50 мг и вспомогательные компоненты. Ингибирует репликацию вирусов на ранних стадиях, тормозит их синтез. Ремантадин эффективен в отношении гриппа вируса В, А, арбовирусов.

  • Показания к применению: лечение простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа на ранних стадиях. Профилактика вирусных инфекций в период эпидемии. Профилактика клещевого энцефалита.
  • Способ применения: перорально, после еды, запивая большим объемом жидкости. При первых симптомах простуды принимают по 1-3 таблетки в сутки, продолжительность лечения определяет врач. Для профилактики гриппа и простуды – по 1 таблетке 1 раза в день в течение месяца.
  • Побочные действия: кожные аллергические реакции, диспепсические расстройства, сонливость, атаксия, ажитация, охриплость голоса, шум в ушах.
  • Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, беременность и лактация, заболевания почек и печени, тиреотоксикоз.
  • Передозировка: повышенная возбудимость, раздражительность, сонливость, тошнота, рвота, аллергические реакции. Для лечения показано применение физостигмина по 1-0,5 мг с дальнейшей симптоматической терапией.

Форма выпуска: таблетки по 50 мг, по 10 штук в упаковке.

[18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Ибупрофен при первых признаках простуды

Препарат обладает противовоспалительными, жаропонижающими, и обезболивающими свойствами. После приема внутрь быстро абсорбируется из ЖКТ, достигая максимальной концентрации в плазме крови через 1-2 часа. Ибупрофен метаболизирует в печени, выводится почками.

  • Показания к применению: комплексная терапия заболеваний ЛОР-органов, миалгия, невралгия, бурсит, радикулит, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, травматическое воспаление мягких тканей, проктит, головная и зубная боль. При простуде купирует воспалительный процесс, снимает боль и снижает повышенную температуру тела.
  • Способ применения: перорально по 400 мг 2-3 раза в день. Максимальная суточная дозировка – 2, 4г.
  • Побочные действия: тошнота, изжога, рвота, диарея, головные боли и головокружение, бессонница, кожные аллергические реакции, нарушения зрения. В редких случаях возникают кровотечения из ЖКТ, асептический менингит, бронхоспазмы.
  • Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, эрозивно-язвенные поражения ЖКТ в фазе обострения, нарушения кроветворения, нарушения функции почек/печени, заболевания зрительного нерва, аспириновая триада, пациенты младше 6 лет. Применение в период беременности возможно только по врачебному назначению.
  • Передозировка: боли в животе, тошнота, рвота, повышенная сонливость и заторможенность, головные боли, шум в ушах, острая почечная недостаточность, тахикардия, брадикардия. Для лечения показано промывание желудка, прием активированного угля и щелочное питье.

Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой по 200 мг, 100 штук в упаковке.

[26], [27]

Мирамистин при первых признаках простуды

Лекарственное средство с антисептическими свойствами. Оказывает гидрофобное воздействие на цитоплазматические мембраны болезнетворных микроорганизмов, увеличивая их проницаемость и разрушая их. Активен в отношении грамотрицательных и грамположительных бактерий, анаэробов, аэробов, аспорогенных и спорообразующих микробов, штаммов устойчивых к антибиотикам.

  • Показания к применению: отоларингологическая практика, венерология, дерматология. Лечение ран, инфицированных бактериями, стрептодермия, микозы крупных складок и стоп, онихомикоз, ожоговые раны, гинекологические заболевания и послеродовые инфекции, стоматит.
  • Способ применения: при первых признаках простуды раствор используют для ингаляций и промывания носовой полости. Дозировка 2-5 мл 3 раза в сутки. Мазь назначают для обработки кожных покровов при раневых повреждениях и ожогах.
  • Побочные действия: местные аллергические реакции и жжение, которые проходят в течение непродолжительного периода времени. Отмена препарата не требуется.
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата. Случаев передозировки не зафиксировано.

Форма выпуска: раствор для местного применения по 50 и 200 мл, мазь 0,5% в тубах по 15 и 30 г.

[28], [29], [30], [31], [32], [33]

Анальгин от первых признаков простуды

Обладает выраженными обезболивающими, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. Применяется при лихорадочных состояниях и гриппе, болях различного происхождениях, ревматизме.

Лекарство используют перорально, внутримышечно или внутривенно. Дозировку и длительность терапии определяет лечащий врач. Побочные действия проявляются угнетением кроветворения и аллергическими реакциями. Анальгин противопоказан при гиперчувствительности к его активным компонентам, нарушениях кроветворения. Выпускается в форме таблеток, порошка и растворах в ампулах. Метамизол является относительно безопасным фармацевтическим препаратом.

[34], [35]

Симптомы простуды (Первые признаки начала простуды у взрослых)

В течение года человек может заболеть простудными заболеваниями – острой респираторной инфекцией, выражающейся в возникновении воспалительных процессов, кашле, насморке. В 90% случаев риск болезни связан с ослабленным иммунитетом. Для того чтобы свести к минимуму выраженность симптомов и ускорить время выздоровления, необходимо знать, как проявляется простуда, что приводит к ее появлению, и чем можно эффективно лечиться в домашних условиях.

Содержание статьи

Как остановить начало простуды

Для того чтобы не разболеться и быстро восстановить естественные защитные силы организма, следует знать, как проявляется простуда, каково ее начало. Особые меры предосторожности нужно соблюдать в холодное время года (зимой) и период межсезонья, когда организм ослаблен или ему не хватает витаминов.

В 80% случаев зараза передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, но иногда болезнь развивается в результате переохлаждения. Начальные стадии простуды проявляются воспалением слизистых оболочек.

Основной симптом, который свидетельствует о негативных процессах в организме, – ринорея (обильные выделения из носа, прозрачные, неокрашенные). В первые несколько часов человек чувствует себя нормально, если его иммунитет не ослаблен, он продолжает работать в привычном режиме до суток с момента заболевания.

Постепенно к ринореи добавляются и другие первичные проявления простудного заболевания:

  1. Першение в горле.
  2. Покраснение слизистых оболочек горла.
  3. Повышение температурных показателей до 37,1-37,5 градусов.
  4. Болевые ощущения в процессе глотания.
  5. Снижение аппетита.
  6. Апатия.
  7. Повышенная утомляемость.
  8. Возникает кашель (он может быть сухим или мокрым).
  9. Появляется затрудненность в процессе дыхания.
  10. Возникает головная боль (интенсивность симптома индивидуальна).

Также присутствует общая слабость, недомогание, упадок сил и выносливости. Возникает заложенность в носу, чихание. У некоторых людей возникает слезотечение, глаза становятся красными и немного опухают, поэтому симптоматика ошибочно принимается за проявление аллергии в теплое время года.

Основные симптомы проявляются позднее, что позволяет врачу назначить действенную терапию и ускорить процесс восстановления организма. Если в первые сутки не предпринять попыток лечения, то симптоматика будет усиливаться, воспалительные процессы возрастать.

При начальной стадии заболевания сложно распознать степень развития воспаления, поэтому консультация с врачом необходима, она поможет выбрать правильную тактику лечения и не допустить появления осложнений.

Симптомы простуды у взрослых

Важно знать, как протекает простуда и чем она отличается от ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузка на организм в этих случаях разные. Самостоятельное симптоматическое лечение допускается лишь в том случае, если полностью исключены все болезни, кроме простуды (ОРЗ). В том случае, когда заболевание начинается резко и неожиданно, требуется обратиться за медицинской помощью, так как этот симптом указывает на сильный воспалительный процесс и присутствие инфекции.

Отличительные особенности гриппа и ОРВИ

Грипп имеет особенность – чрезмерную слабость и высокую температуру (до 39-40 градусов), но без обследования исключать его нельзя, если недомогание появилось внезапно. Такие симптомы, как вялость или ломота в теле, во время простуды выражены слабо, но при гриппе они являются основными. В ряде случаев состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ или простуды, при гриппе могут отсутствовать такие симптомы, как:

  1. Насморк.
  2. Кашель.
  3. Першение в горле.

При гриппе также отмечается сильное покраснение глаз (можно различить мелкие сосуды). Самолечение в этом случае запрещено.

Также обратиться к врачу следует, когда к обычным симптомам простуды добавляются:

  1. Боль в носовых пазухах.
  2. Длительная высокая температура (не снижающаяся при использовании медикаментов).
  3. Бледность кожных покровов (выраженная).
  4. Присутствие в грудной клетке боли и/или хрипов.
  5. Выделение слизи (окрашенной) из носа или горла.
  6. Непрекращающиеся или сильные головные боли.
  7. Ощущение рези в глазах.
  8. Дискомфорт в животе.

Эти проявления указывают на иные болезни, требующие наблюдения врача.

Основные симптомы простуды

Если опасных симптомов нет, необходимо принять меры, чтобы быстро снять проявления начальной стадии простуды. Общие проявления заболевания у взрослых:

  1. Сильная слабость.
  2. Недомогание.
  3. Боль в мышцах и суставах (не сильная).
  4. Покраснение и боль в горле.
  5. Кашель (разной интенсивности).
  6. Температура (37-38,5 градусов).
  7. Озноб.
  8. Потливость.
  9. Боль в глазах и ощущение тяжести.
  10. Слезоточивость.
  11. Головные боли.
  12. Снижение или полное отсутствие аппетита.

Дополнительно у взрослых людей может появиться бессонница, а также увеличиться лимфатические узлы.

Во время развития и течения простуды нарушается работа желез, отвечающих за отделение защитной слизи. Когда иммунная система начинает бороться с вирусами, образуются токсины, которые нужно немедленно выводить из организма. Именно поэтому количество слизистых выделений увеличивается. Если железы не могут нормально регулировать этот процесс, жидкость застаивается в носовых пазухах, что приводит к появлению сильного насморка, заложенности. Важно в этот период предотвратить воспалительный процесс, так как может начаться синусит.

Простуда от переохлаждения

В весенний и летний период заболеть можно, не только заразившись инфекцией, но и от переохлаждения. Проблема возникает по причине того, что человеку длительное время было жарко, в результате чего организм хорошо разогрелся. После резкого охлаждения (принятие душа, купание в реке, избыточное количество мороженого, сквозняк) он испытывает стресс от перемены температурных показателей. На этом фоне возникают воспалительные процессы.

Для того чтобы избежать простудных заболеваний, связанных с переохлаждением, рекомендуется одеваться в соответствие с погодой, особенно в зимний период, когда избыточное утепление может стать причиной резких перепадов температур, а недостаток тепла (легкая верхняя одежда, отсутствие шарфа и шапки) приведет к быстрому переохлаждению под влиянием естественных для сезона низких температур.

Важно знать признаки простуды, возникающей от переохлаждения. В летний период воспалительная реакция проходит с особенностями – она развивается 18-24 часа без симптомов и проявлений, и только затем человек ощущает проявления болезни, такие как озноб, чихание и боль в горле. В зимний период, если человек сильно замерз, то болезнь проявится через 10-12 часов.

При первых симптомах, когда отсутствует повышение температуры, требуется обеспечить достаточный объем тепла для организма – сделать горячий чай с лимоном, прогреть ноги, растереть тело согревающей мазью. Летом используются витамины, теплый чай. Важно помнить, что другой человек может заразиться, так как в организме пациента развивается инфекция, которая активно передается воздушно-капельным путем.

Необходимо помнить, что в холодное время слизистые выделения из носа будут обильнее. Среднее время болезни составляет 4-7 дней, если не возникнет осложнений или не присоединится вторичная инфекция. Самостоятельно вылечить простуду сложно, в домашних условиях можно облегчить проявления имеющейся симптоматики. Необходимо помнить, что использовать антибиотики без рекомендации врача нельзя.

Эффективно вылечить вирусную инфекцию позволит комплексная терапия. Антибиотики, которые принимаются в ходе самолечения, могут нанести большой вред, так как они воздействуют на разные системы в организме.

Как быстро снять симптомы простуды

Нужно знать до наступления сезона болезней, чем лечить простуду у взрослых, чтобы устранить негативные проявления на раннем этапе. Рекомендуется лечиться комплексно, применяя назначенные врачом медикаменты и народные средства.

Полностью вылечить простуду за 1-2 дня нельзя, даже если начать терапию на ранней стадии развития. Медикаменты помогают, но облегчение симптоматики только снимает выраженность проявлений, не устраняя причину заболевания.

Укрепить организм и облегчить проявление простудного заболевания помогают:

  1. Сбалансированное питание.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Соблюдение всех рекомендаций врача.
  4. Отказ от самолечения.

Для того чтобы противостоять проблеме и не заразиться, лучше заранее принимать комплекс витаминов, заниматься спортом, выполнять физические нагрузки, соответствующие возрасту и особенностям организма.

В том случае, если человек уже заболел, рекомендуется:

  1. Выпить назначенный врачом медикамент.
  2. Пользоваться медицинской маской (чтобы инфекция от больного не распространялась дальше).
  3. Правильно и полноценно питаться, включить в рацион повышенное количество фруктов, так как они являются природным источником витаминов.
  4. Пить жидкость в достаточном объеме (необходимо для вывода из организма токсинов).

Если человек курит, то на период болезни нужно отказаться от этой привычки, чтобы снизить кашель. Дома требуется проветривать помещение, чтобы инфекция не скапливалась, пользоваться увлажнителем воздуха для снижения раздражительности на слизистой горла или носа. Жидкость пить лучше теплую в объеме 1,5-2 литров в сутки.

Нельзя слушать советов знакомых о том, как избавиться от симптомов простуды. Доказано, что один и тот же возбудитель заболевания с разной интенсивностью влияет на людей. У одного человека болезнь выражается легким насморком и болью в горле, а у другого – высокой температурой, слабостью и болью в теле.

Не рекомендуется специально сбивать температуру, если ее показатели не достигли значений 38 градусов. Это связано с тем, что именно в этот период организм естественным образом осуществляет борьбу с вирусами и инфекциями, которые стали причиной простуды.

Если проводить лечение неправильно, не пройти курс полностью, то возможно появление осложнений:

  1. Развитие отита (боль в ушах, ухудшение слуха, высокая температура).
  2. Воспалительные процессы в пазухах, сопровождающиеся заложенностью носа и болью в переносице (синусит, фронтит, гайморит).

Нередко появляется сильный кашель – бронхит. Проявляется он в вечернее или ночное время, бывает сухим и глубоким. Постепенно происходит образование мокроты, и кашель увлажняется.

Если появился бронхит, то определить его можно по характерным хрипам – грубым, свистящим, дыхание становится затрудненным. В некоторых случаях наблюдается воспаление лимфатических узлов – лимфаденит на шее. Осложнения требуют отдельного медицинского контроля и специального лечения.

Таким образом, простуда, ее симптомы и лечение у взрослых требуют особого внимания. Недостаточно просто выпить медикамент, чтобы выздороветь, – требуется провести комплексное лечение. Оно должно быть подобрано с учетом имеющейся симптоматики.

Начинающейся простуде предшествует контакт с инфекцией или переохлаждение, первые проявления – насморк, боль в горле и слабость. На этом этапе нужно делать укрепляющие организм процедуры – больше отдыхать, правильно питаться, использовать травы и растения для приготовления теплых напитков. Если простуда проявилась – обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, не заниматься самолечением.

Простуда - симптомы и причины

Обзор

Простуда - это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через 1-2 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабая боль в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут стать гуще и желтовато-зеленого цвета по мере того, как протекает простуда.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых - обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей - как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры в течение более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более подвержены простудным заболеваниям осенью и зимой, но вы можете простудиться в любое время.
  • Курение. Вы с большей вероятностью простудитесь или сильно простудитесь, если подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды нет, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

.

Симптомы и лечение герпеса - Болезни и состояния

Герпес обычно проходит без лечения в течение 7–10 дней. Противовирусные таблетки или крем можно использовать, чтобы облегчить симптомы и ускорить заживление.

Если вы заболели герпесом, следуйте некоторым общим советам:

  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания
  • Избегайте кислой или соленой пищи и ешьте прохладную мягкую пищу
  • , если чистка зубов болезненна, воспользуйтесь антисептическим средством для полоскания рта
  • нанести кремы на раны, а не втирать их в
  • Мойте руки водой с мылом до и после нанесения кремов от герпеса
  • Не прикасайтесь к герпесу, кроме как наносите крем, и не делитесь кремом от герпеса с другими людьми

Кремы и таблетки противовирусные

Противовирусные кремы, такие как ацикловир или пенцикловир (также известный как фенистил), при правильном использовании могут ускорить время заживления рецидивирующей инфекции герпеса.

Кремы от герпеса широко доступны в аптеках без рецепта.

Они эффективны только в том случае, если вы применяете их при появлении первых признаков герпеса, когда вирус простого герпеса распространяется и размножается. Использование противовирусного крема после этого начального периода вряд ли даст большой эффект.

Если у вас часто бывают повторяющиеся приступы герпеса, примите противовирусные препараты, как только почувствуете покалывание, которое указывает на то, что герпес вот-вот начнется.Крем нужно наносить до пяти раз в день в течение четырех-пяти дней.

Противовирусные кремы могут помочь только в лечении текущей вспышки герпеса. Они не избавляют от вируса простого герпеса и не предотвращают будущих вспышек герпеса.

Противовирусные таблетки обычно более эффективны при лечении герпеса, чем кремы, но обычно их назначают только в более тяжелых случаях.

Пластыри от герпеса

Также доступны пластыри от герпеса, содержащие специальный гель, называемый гидроколлоидом.Они являются эффективным средством для лечения кожных ран и накладываются на герпес, чтобы скрыть болезненный участок, пока он заживает.

Неантивирусные препараты

Некоторые не противовирусные кремы также можно купить без рецепта в аптеке.

Эти кремы не предназначены специально для лечения герпеса и не помогут им быстрее зажить, но они могут помочь облегчить любую боль или раздражение. Попросите фармацевта порекомендовать вам подходящее лечение.

Боль также можно лечить обезболивающими, такими как ибупрофен или парацетамол - оба доступны в жидкой форме для маленьких детей.

Однако не принимайте ибупрофен, если у вас астма, язва желудка или они были у вас в прошлом.

Детям до 16 лет нельзя давать аспирин.

Обратитесь к терапевту, если у вас герпес и вы беременны.

Лечение осложнений

Если у вас особенно тяжелый герпес или ваша иммунная система повреждена - например, если у вас ВИЧ или вы проходите курс химиотерапии, - у вас может возникнуть риск серьезных осложнений.

Например, увеличивается риск развития энцефалита или распространения инфекции на другие части вашего тела, например, на глаза.

Обратитесь к терапевту, если вы в опасности. Они могут выписать противовирусные таблетки и направить вас на лечение к специалисту.

Рекомендуемый тип лечения будет зависеть от серьезности симптомов герпеса и осложнения, вызывающего проблемы.

Например, если у вас развивается герпетический кератоконъюнктивит - вторичная глазная инфекция - вам может потребоваться обратиться к офтальмологу, офтальмологу.

Гингивостоматит

Обратитесь к терапевту, если у вас или у вашего ребенка появились опухшие болезненные десны (гингивостоматит) в результате первичной инфекции простого герпеса. Они смогут предложить лечение, которое поможет облегчить ваши симптомы.

Если инфекция болезненна, ваш терапевт может порекомендовать использовать препарат, содержащий бензидамин, который доступен в виде полоскания для полости рта или спрея для полости рта, чтобы облегчить любую боль во рту или горле.

Чистка зубов также может быть болезненной из-за отека десен.Ваш терапевт может посоветовать использовать антисептическое средство для полоскания рта. Это помогает предотвратить вторичные инфекции, а также контролирует образование налета, если вы не можете эффективно чистить зубы.

Как и при лечении герпеса, любую боль или жар можно лечить с помощью ибупрофена или парацетамола.

В редких случаях гингивостоматита губы могут в некоторых местах слипаться. Избежать этого поможет защитный крем для губ, который можно приобрести у местного фармацевта.

Обезвоживание

Если у вас или у вашего ребенка гингивостоматит, важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.Особому риску подвержены маленькие дети, поскольку они могут отказываться от еды или питья из-за боли во рту.

Важно следить за признаками обезвоживания, такими как:

  • головные боли
  • усталость
  • Раздражительность
  • легкомысленность
  • низкий диурез

В большинстве случаев гингивостоматит проходит через 7–14 дней, хотя для полного заживления язв может потребоваться до трех недель.

Специализированное лечение

Если у вас или вашего ребенка по-прежнему наблюдаются симптомы гингивостоматита через две недели или инфекция носит тяжелый характер, вернитесь к своему терапевту, который может направить вас на лечение к специалисту.

Направление к специалисту также может потребоваться при гингивостоматите, если вы беременны или имеете ослабленную иммунную систему.

Обратитесь к терапевту, если у вашего новорожденного ребенка развивается гингивостоматит, поскольку ему также может потребоваться направление на лечение к специалисту.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о