Можно ли лежать новорожденному на боку: Можно ли грудничку спать на боку

Содержание

Можно ли грудничку спать на боку

   Родители помогают малышу с первых дней жизни создать комфортные и безопасные условия для сна. Мамочки продумывают сон своих малышей до мелочей, стараются учитывать мнение экспертов. А что делать, когда это мнение расходится?

   Часто у мам возникает и вопрос: можно ли малышу спать на боку? Чтобы разобраться, в какой позе можно спать грудничку, давайте рассмотрим разные позиции для сна, проанализировав плюсы и минусы.

 

 НА БОКУ

   + Спит на боку – эта позиция подходит деткам, которые мучаются от колик: спящий крепыш, поджав ножки, находит удобную позицию для отхождения газиков.

   + Лёжа на левой стороне (с поднятой на 30° головкой – можно что-нибудь подложить под матрас) – позиция, облегчающая рефлюкс или проблему срыгивания.

   - Необходимо класть ребенка поочередно то на правый бок, то на левый. В противном случае может развиться кривошея и деформация черепа, которую впоследствии трудно будет исправить.

   - Легко может перевернуться на живот, что опасно для совсем маленьких детей и если малыш еще не умеет переворачиваться.

   - При дисплазии (недоразвитии тазобедренных суставов) это нежелательная поза для сна до 3-4 месяцев, т.к. отмечается нагрузка на тазобердренные суставы.

 

 НА ЖИВОТЕ

   Примерно 20-30 лет назад поза для сна на животе была самой распространенной, большинство родителей укладывали своих малышей спать на живот, а педиатры рекомендовали эту позу как самую безопасную. Но со временем исследования показали, что эта поза небезопасна! Сон на животе увеличивает риск возникновения СДВС в разы! Поэтому все возможные плюсы этой позы мы опустим и приведем только минусы:

 

   - ОПАСНАЯ ПОЗА, ОСОБЕННО ДЛЯ ДЕТОК, КОТОРЫЕ ЕЩЕ НЕ УМЕЮТ ПОДНИМАТЬ ГОЛОВУ И ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ! Спящий малыш может уткнуться носом и ртом в спальные принадлежности и задохнуться!

   - Если малыш родился недоношенным или имеет неврологические заболевания, то эта поза может стать опасной для него

   - Отмечается некоторое сдавливание грудной клетки – малышу тяжелее дышать.

Грудничков нельзя укладывать спать на живот, но полезно выкладывать каждый день на животик во время бодрствования: так они тренируют мышечную систему, развивают пространственные навыки и учатся поднимать головку.

 

 СОН НА СПИНЕ

   Спать на спине − самая распространенная позиция для спящего маленького ребенка. И самая безопасная.

   + В этой позе спящий малыш максимально расслаблен, ножки его согнуты в коленях и раскинуты по сторонам, ручки сжаты в кулачки ближе к лицу.

   + Лежа на спинке, грудной ребенок легко может шевелить ножками и ручками. Однако нужно внимательно понаблюдать за спящим ребенком. Если он очень активно шевелит ручками во время сна и от этого просыпается, то, вероятно, нужно будет перед сном пеленать верхнюю часть его туловища.

   + Свободное дыхание (нет давления на грудную клетку).

   + Невозможность посторонними предметами перекрыть носовые ходы (подушкой или простыней).

   + Маме легко наблюдать за качеством сна крохи и замечать возможные неприятные моменты (например, перебои в дыхании).

Укладывая малыша на спинку, правильно будет повернуть его головку набок, чередуя стороны, в которую поворачиваете головку. Так при срыгивании он не захлебнется. А попеременное поворачивание с одной стороны на другую предупредит развитие кривошеи.

   Если ваш малыш абсолютно здоров, то эта поза ему отлично подойдет.

   - Но укладывать ребенка на спину противопоказано при гипертонусе мышц и дисплазии тазобедренных суставов. Поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом!

   - При коликах сон на спине затрудняет выход газиков, что делает беспокойным сон малыша. Тут помогает как раз выкладывание на животик во время бодрствования.

 

 РЕКОМЕНДАЦИИ О ПОЗЕ СНА В РОССИИ И ДРУГИХ СТРАНАХ

   В России нет чётких документированных рекомендаций по позе сна малышей. А вот западные исследователи настаивают на сне на спине как самой безопасной позиции во время сна. Ранее считалось, что сон на животе - эффективная позиция, но по результатам исследований, в этой позе вероятность реализации СДВС выше в несколько раз!

   Более, чем 20 лет назад Американская Академия Педиатров (ААП) провели информационную кампанию «Сон на спине», которая призывала родителей укладывать малышей только на спине. ААП инициировали кампанию после проведенного исследования, которое показало, что сон на животе является опасным, сон на боку достаточно нестабилен, а потому также небезопасен. Было доказано, что сон на спине является самым безопасным. Информационная кампания для родителей «Сон на спине» снизила риск внезапной детской смерти на 50 %, и теперь около 70 % малышей в США спят на спине.

Безопасная поза для сна малыша – сон на спине, до тех пор, пока малыш не научится сам уверенно переворачиваться.

   Но есть определенные медицинские показания, при которых врач рекомендует определенную позу для сна, поэтому следует обратиться к вашему педиатру и посоветоваться с ним.

   Выкладывайте малыша на животик исключительно во время бодрствования и только под присмотром взрослого. Это способствует укреплению мышечного корсета и предотвращению формирования асимметрии черепа.

   Таким образом, до достижения малышом 1 года лучше укладывать его спать на спину, но помните, что как только карапуз научится переворачиваться, он может самостоятельно изменять позу для сна. Не ограничивайте его движения – откажитесь от пеленания после 2-3 месяцев: без помощи рук, ребенок не может контролировать положение головы и свое дыхание.

   

можно ли, когда начинает, возможные опасности

Родители с первых дней жизни малыша пытаются создать ему самые лучшие условия для сна, для этого учитывают даже мелочи. В частности, интересуются, можно ли грудничку спать на боку.

Грудничок спит на боку

Грудничок спит на боку

Условия, необходимые для качественного сна

Сон малыша не должен длиться меньше, чем этого требуют нормы. Родителям следует придерживаться определенных правил, чтобы новорожденный ребенок крепко спал и не страдал от дефицита сна:

  1. Необходимо следовать четкому графику. Нельзя забывать о том, что ребенок должен спать и днем.

Обратите внимание! Поздний отход ко сну нарушает качество ночного отдыха.

  1. Перед укладыванием ребенка очень важны так называемые ритуалы – повторяющиеся действия, способствующие засыпанию. Это могут быть теплая ванна, легкий массаж, пение колыбельной.
  2. Кроватка ребенка по возможности должна находиться не в той комнате, где с ним играют. Комнатка должна быть тихой, уютной и проветренной. Дети очень плохо реагируют на внешние раздражители, такие как яркий свет и шум. В детской комнате их не должно быть вовсе.
  3. Комфорт ночного отдыха зависит от температуры. Оптимальные показатели термометра в детской комнате – от 20 до 22 градусов. На ночь допускается их снижение до 18 градусов. Влажность воздуха должна быть в пределах 60 %.
  4. В комнате, где спит малыш, не должно быть никаких электронных устройств.
  5. В комнате должен быть приятный полумрак.
  6. Для качественного ночного сна ребенок должен проявлять достаточную активность в течение дня, иначе он не сможет уснуть. Чем моложе ребенок, тем меньше времени ему требуется для накопления усталости во время бодрствования.
  7. Отрицательно сказываются на качестве сна семейные ссоры и скандалы. Малыш плохо засыпает в тех семьях, где царит постоянное эмоциональное напряжение.
  8. Дети спят намного крепче, если они чувствуют любовь со стороны родителей. Она помогает им расслабиться и хорошо поспать в течение ночи.
  9. Малыша не нужно класть в кроватку сразу же после кормления. Перед тем, как уложить спать, его необходимо несколько минут подержать в вертикальном положении. Так ребенок сможет отрыгнуть лишний воздух.
  10. Крохе не нужна подушка. Ему также не стоит подкладывать под голову пеленки.
Новорожденный спит без подушки

Новорожденный спит без подушки

  1. Не следует пеленать грудничка. Ребенок, завернутый в ткань, не ощущает своих конечностей. Кроме того, пеленание нарушает нормальное кровообращение, приводит к возникновению дискомфорта. Лучшая одежда для малыша – это комбинезон.

Обратите внимание! Подъемы грудничка по ночам абсолютно нормальны, даже в возрасте полгода. К году он может нормально спать всю ночь без пробуждений.

Когда ребенок спит на боку

Как правило, младенцы спят на спине. При этом у них ладошки немного собраны в кулак, ножки согнуты в коленках и разведены, голова повернута в сторону. Однако маленький ребенок может спать и на боку.

Укладывать младенца в такой позе следует с трехмесячного возраста. Под спинку не забыть положить валик из скрученных полотенец. Когда малыш лежит на боку, то он поджимает ножки к животу для отхождения кишечных газов. Желательно дополнительно надеть царапки.

Сон на боку

Сон на боку

Внимание! Когда малыш начинает спать на боку, необходимо регулярно менять положение его тела, чтобы не развилась кривошея.

Укладывать младенца на бок до 3-месячного возраста нельзя. В такой позе ребенок может перевернуться на животик. Спящий месячный или двухмесячный ребенок не умеет поднимать голову и переворачиваться. Кроме того, спящий малыш может уткнуться носом или ртом в подушку, одеяло или простынь и задохнуться.

Можно ли спать на боку

Физиологически ребенок может спать в любой позе. Он интуитивно выбирает ту, которая лучше всего подходит для него. Однако новорожденный младенец будет спать в том положении, которое выбрали для него родители – он слишком мал, чтобы переворачиваться, а потребность во сне достаточно большая.

Поза на боку является достаточно безопасной для малыша, если родители уверены, что он не сможет сам повернуться на живот. Чтобы обезопасить кроху от этого, следует укладывать его на «полубочок». Под спинку подкладывается свернутое полотенце или тонкое одеяло.

Лежа на боку, ребенок иногда поджимает ноги к животу. Этой позы не стоит опасаться – так гораздо лучше отходят кишечные газы, и тем самым облегчается состояние при коликах.

В возрасте до шести месяцев малыша можно аккуратно переворачивать с одного бока на другой. Это будет способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата. Не следует оставлять кроху длительное время только на одном боку.

Повзрослев, дети постепенно учатся самостоятельно переворачиваться в кроватке. К десятимесячному возрасту ребенок сам находит наиболее удобное положение для отдыха: на боку, животе или спине.

Внимание! При дневном отдыхе необходимо менять сторону во время каждого укладывания.

Возможные польза и вред

По мнению врачей, сон на боку – один из лучших вариантов. Тогда ребенка не будут мучить кишечные колики. В случае рвоты отсутствует риск захлебнуться. Поза, лежа на левой стороне, значительно облегчает состояние малыша при коликах.

В позу на боку полезно укладывать тех детей, которые имеют проблемы с пищеварением, часто срыгивают. Прекрасно себя чувствуют на боку и те дети, которые страдают кишечными коликами. В такой позе ножки прижимаются к животу, а газы легко отходят из кишечника.

Потенциальный вред сна малыша на боку до четырех месяцев в том, что его ручки находятся возле головы, и он может поцарапать себя. Чтобы этого не случилось, следует надевать на кулачки царапки.

Запрещено укладывать ребенка на бок при дисплазии тазобедренных суставов. В этом случае значительно повышается нагрузка на них. Поза на боку также может быть опасной для недоношенных деток.

Позы для сна

Дети могут спать и в других позах:

  1. Сон на животе создает для грудного ребенка ощущение защищенности. Он укрепляет мышцы шеи и спины, налаживает нормальное снабжение кровью головного мозга, не допускает развития дисплазии тазобедренных суставов. Такая поза активизирует работу пищеварительной системы, способствует нормальному перевариванию материнского молока. Не следует допускать такого сна до достижения малышом трехмесячного возраста. Даже на протяжении четвертого месяца нельзя злоупотреблять такой позой.
Сон на животе

Сон на животе

  1. Сон на спине является наиболее безопасным и полезным. Головка при этом поворачивается в наиболее удобную сторону, малыш не сможет ее запрокинуть. В такой позе конечности вольно двигаются, дыхательные пути не передавливаются. Иногда дети могут совершать хаотичные движения, что нормально.
  2. Поза на полубоку также является естественной и полезной для новорожденного. Она способствует эффективному отхождению кишечных газов.
  3. Сон в позе эмбриона является естественным для младенца в возрасте от недели до одного месяца. После этого возраста укладывать кроху таким образом не стоит. Поза нарушает нормальную циркуляцию крови.

Обратите внимание! Если малютка самостоятельно принимает позу эмбриона, это свидетельствует о повышенном тонусе мышц. Иногда он может запрокидывать назад голову. Это говорит о развитии опасных заболеваний.

  1. Положение головы выше тела не подходит для сна малышей ни днем, ни ночью. У детей могут деформироваться череп, искривляться позвоночник, возникать колики. Иногда такой сон заканчивается синдромом внезапной детской смерти.
Крепкий сон малыша

Крепкий сон малыша

От выбранной позы зависит качество сна малыша. Если грудничок спит на боку, это нормально. Однако родителям следует укладывать кроху и в другие положения, чтобы способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата.

Видео

Чем опасен сон на боку для младенцев?

Младенцы проводят большую часть времени во сне, при этом многие из них предпочитают делать это лежа на боку. Эта поза кажется вполне безобидной, но на самом деле долгое времяпрепровождение на одной стороне может иметь серьезные последствия для здоровья. 

 Безопасно ли ребенку спать на боку?

Сон на одному боку для младенцев чреват осложнениями со здоровьем, в частности: 

  • Синдром Арлекина

Синдром Арлекина - односторонняя эритема, поражающая почти 10% новорожденных детей. Она обычно наблюдается в первую неделю после рождения и проявляется в изменении цвета стороны, на которой лежит малыш: она становится розовой или красной с четкой демаркацией, проходящей через центральную ось. В результате одна сторона тела становится красного оттенка. 

Состояние является полностью доброкачественным и не вызывает каких-либо длительных проблем со здоровьем. После изменения положения красный цвет исчезает в течение нескольких минут. 

Медицинские эксперты не знают точной причины этого явления, но подозревают, что оно вызвано незрелыми кровеносными сосудами в коже. Синдром Арлекина также может быть связан с полицитемией и объясняться возможным скоплением красных кровяных телец, вызванным гравитацией, среди кожных сосудов. 

  • Синдром плоской головы, или Плагиоцефалия

Кости черепа новорожденного ребенка остаются мягкими и податливыми. Именно поэтому, если малыш длительное время находится в одном положении, идет давление на голову, и возникает риск возникновения синдрома плоской головы (плагиоцефалии). Кости в этом месте опускаются и становятся вогнутыми или плоскими.

Это в основном скелетная аномалия, которая, однако, может привести к задержке роста мозга из-за небольшого черепного пространства. 

Синдром плоской головы также возникает, если ребенок спит прямо, но кладет голову на бок, и из-за длительного сна на одном боку.

При своевременной постановке диагноза плагиоцефалия может быть исправлена с помощью специальных брекетов на голову - детских шлемов. 

Если состояние ребенка не является тяжелым, то врач просто порекомендует изменить позу во время сна. Этого должно быть достаточно для того, чтобы исправить плоскоголовость.  

Кривошея - это аномальный наклон шеи в одном направлении из-за сильного укорочения грудино-ключично-сосцевидной мышцы, соединяющей боковую сторону головы с ключицей.

Кривошея может возникнуть по нескольким причинам, одной из которых является неудобная поза во время сна. В связи с тем, что кости ребенка активно растут и являются пока еще мягкими, грудино-ключично-сосцевидная мышца может сокращаться из-за многократного лежания на боку или поворота головы в сторону. Это состояние не только влияет на рост мышц, но и вызывает аномальный рост костей.

Проблема кривошеи может быть решена с помощью физиотерапии. Кроме того, ребенку может быть назначено ношение специального восстановительного жгута, который оборачивается вокруг тела и имеет мягкую прокладку для шеи. Он направляет голову в противоположную сторону, в результате чего шея возвращается в исходное положение. 

В результате сна на боку возникает скручивание в трахее, что может затруднить дыхание ребенка. Кроме того, вокруг отверстия трахеи скапливается отрыгнутая пища, что создает опасность удушья. Это также характерно для позы лежания на животе и повышает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Как сделать так, чтобы ребенок не спал на боку?

Для того, чтобы ребенок не спал на боку, можно попробовать следующие меры: 

1. Положите ребенка на спину во время сна

Самое простое - положить ребенка на спину, пока он спит. Исследования доказали, что эта поза является наиболее оптимальное для предотвращения смертельных заболеваний, таких как СВДС, а также для уменьшения возможных инфекций верхних дыхательных путей. 

2. Не кладите в кровать ненужные опорные конструкции

Не кладите в кроватку любые опорные конструкции: домашние подушки, специально изготовленные бортики. Они не имеют доказанной эффективности и не способствуют безопасному сну ребенка. Кроме того, подушки даже могут способствовать тому, что ребенок перевернется на бок во время сна. 

3. Никогда не используйте позиционеры сна 

Позиционеры сна не безопасны для младенцев. На самом деле, некоторые из этих вспомогательных средств предназначены для того, чтобы малыш спал на боку, в то время как другие стимулируют к лежанию на спине.

Было доказано, что позиционеры сна представляют опасность удушения.

4. Пеленание может увеличить риск переворачивания

Пеленание повышает риск того, что ребенок может повернуться на бок во время сна. Дело в том, что в результате заворачивания малыш оказывается в гладком цилиндрическом коконе, который позволяет новорожденному легко переворачиваться. Фактически, пеленание может увеличить риск СВДС.

5. Располагайте ребенка в правильном положении во время сна 

Если ребенок спит на спине, то меняйте положение его головы каждую ночь поочередно. Например, если он спит на спине, слегка повернув голову влево, то на следующую ночь осторожно направьте его голову вправо. Это поможет предотвратить развитие плагиоцефалии. 

Когда дети могут спать на боку?

Самой оптимальной позой для сна до исполнения 12 месяцев является позиция лежа на спине. Отдых на боку педиатры разрешают после года. Дело в том, что к этому возрасту пищевод, трахея и общий дыхательный механизм ребенка уже достаточно развиты, и рисков в лежании на боку нет. 

А что, если ребенок во сне перевернется на бок?

Примерно в шестимесячном возрасте ребенок может перевернуться на животик или на бок из положения на спине, и это является естественным этапом развития малыша. Если он делает это самостоятельно, то значит, его мышцы окрепли для того, чтобы контролировать дыхание самостоятельно, и он может оставаться в этом положении без опаски для здоровья. 

Однако если малыш перевернется на бок до достижения шести месяцев, следует перевернуть его обратно на спину. 

Кроме того, если регулярно укладывать ребенка спать на спине, то можно выработать у него эту полезную привычку. 

На платформе Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи

Задать вопрос на Форуме

Выбрать красивые детские кроватки

в каком положении, можно ли на боку

Новорожденный ребенок много времени проводит во сне. Поэтому основная задача родителей – создать ему комфортные условия и контролировать безопасность младенца.

Счастливый младенец спит

Счастливый младенец спит

Условия для комфортного сна новорожденного

Сон новорожденного имеет отличительные особенности, которые нужно учитывать при укладывании малыша. За засыпанием следует поверхностный сон, затем глубокий. Эти две фазы периодически сменяют друг друга, потом ребенок просыпается. Глубокий сон наступает через длительное время после засыпания и продолжается недолго.

Взрослый человек почти сразу погружается в фазу крепкого сна, у младенца такого не происходит. Нужно немного подождать, не шуметь, пока ребенок не уснет глубоко. В первые минуты он может проснуться от любого движения и шороха. Когда на лице появится расслабленное выражение, и грудничок разожмет кулачки, значит, наступила фаза глубокого сна. Большую часть составляет поверхностный сон. Он более чуткий, ребенок может проснуться в любой момент, если почувствует неудобство, холод, жару, голод. Во время него малыш шевелится, вздрагивает, может вздергивать ручки, на лице заметна мимика. Глубокий сон длится максимум час. С возрастом его продолжительность увеличивается, тогда как поверхностного, наоборот, сокращается.

Одежда новорожденного для сна

Во время сна грудничка нужно одевать так же, как и во время бодрствования. Главное, чтобы ему было удобно, не жарко и не холодно. Ночью одежда должна позволить родителям сменить подгузник при необходимости. На ней нежелательны резинки и пуговицы, которые могут травмировать нежную кожу младенца.

Сначала, еще в роддоме, младенцы спят в шапочках и антицарапках, чтобы случайно не навредить себе. Затем достаточно хлопкового комбинезона и легкого одеяла. Не нужно слишком много надевать на ребенка – перегрев опаснее, чем переохлаждение. Для новорожденных комфортной считается температура около 20 градусов. Если она выше, грудничку будет тепло под трикотажной простынею. Зимой родители беспокоятся, как бы ни замерз их кроха ночью, еще больше. Не нужно использовать шерстяные пижамы и носки. Скорее всего ребенку будет в них жарко, и подобный материал может раздражать кожу. Лучше взять более теплое одеяло и укрыть им младенца.

Как класть новорожденного в кроватку, в какой одежде, решать родителям, главное – не переусердствовать, чтобы малышу не было слишком жарко. Теплообмен у младенцев происходит немного не так, как у взрослых. Даже в прохладном помещении им может быть комфортно. Нужно быть внимательным к ребенку и понимать, какая температура для него оптимальная.

Малыш спит в кроватке

Малыш спит в кроватке

У малыша должно быть отдельное одеяло, даже если он спит рядом с мамой. Его лучше подоткнуть под матрас и следить, чтобы оно не было выше уровня груди. Некоторые дети лучше спят при пеленании. Им тепло, комфортно, не просыпаются при каждом своем движении. Пеленание должно быть свободным, чтобы ребенок мог шевелиться. К тому же тугое пеленание провоцирует дисплазию тазобедренных суставов. Перед сном комнату нужно проветривать, это облегчит засыпание, продлит сон младенца. При необходимости пользоваться увлажнителем воздуха.

Дополнительная информация. Если грудничок спит в коляске, то нужно одеть его на один слой теплее, чем себя, и укрыть одеялом. Не надо использовать всевозможные аксессуары, конверты, комбинезоны, пледы одновременно. От ветра грудничка защитят бортики коляски, поэтому не нужно бояться гулять в ветреную погоду. К тому же на свежем воздухе многие дети лучше спят. Быстрее засыпают, и сон их более продолжительный.

Летом нужно обеспечить условия, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в глаза малышу. Лучше вообще не находиться на солнце длительное время. На колясках сейчас предусмотрены москитные сетки, можно воспользоваться обычной пеленкой. Постоянное использование сеток не рекомендуется, они нарушают циркуляцию воздуха. В летнее время с новорожденным можно гулять с момента наступления ему 7 дней. Сначала по полчаса, затем устраивать полноценные прогулки более двух часов, пока младенец спит. Зимой лучше начинать выходить на улицу немного позже, когда ребенку исполнится 1,5-2 недели, если не наблюдается проблем со здоровьем. Сначала также на непродолжительное время, с его постепенным увеличением.

Спальное место новорожденного

Новорожденный может спать в своей кроватке или с мамой. Если он спит отдельно, на первое время лучше поставить его кровать рядом с родительской, чтобы он чувствовал, что мама недалеко, и ей было хорошо видно младенца. Когда малыш рядом, не нужно тратить время на то, чтобы добраться до него, возможно, достаточно только маминого прикосновения, чтобы ребенок успокоился. В любом случае постельное белье должно быть постирано после покупки и хорошо выглажено. Необходимо, чтобы оно было из натуральных материалов, тогда малышу будет комфортно, и не возникнет раздражений на коже. Подушками рекомендуют не пользоваться до двух лет.

Хорошо, если в кроватке младенца будет регулироваться дно (подниматься и опускаться) или передний бортик. Чтобы, когда малыш подрастет, он находился в безопасности и не выпал. Дно рекомендуют из реек, тогда кровать немного пружинит, что удобнее для малыша, способствует нормальному воздухообмену. Передняя стенка должна сниматься, благодаря этому можно поставить кровать вплотную к родительской. Обычно кроватки можно качать, что влияет на скорость засыпания малыша. Это удобно – не нужно укачивать младенца на руках. Двигаться она может вдоль и поперек. Разницы нет никакой, выбор зависит от места в квартире, где будет расположена кровать.

Важно! Нужно подготовить малышу жесткий матрас. Кости новорожденного еще мягкие, мышцы не сформированы до конца. Чтобы осанка младенца была правильной, он должен спать на твердой поверхности.

По этой причине не надо укладывать младенца на мягких покрывалах. К тому же жесткий матрас не перекроет доступ к воздуху, даже если ребенок уткнется в него лицом. На матрас под простынь можно постелить специальную пеленку с влагоотталкивающей пропиткой или обычную клеенку. Это защитит его, если малыш будет находиться в кровати без подгузника. Материал, из которого изготовлен матрас, должен быть гипоаллергенным.

Младенец в коконе

Младенец в коконе

Можно приобрести кокон-гнездышко для младенца. Это небольшое спальное место с мягкими бортиками. В нем новорожденный будет себя чувствовать как в маминых объятиях, тепло и комфортно. Малыш не сможет перевернуться и упасть, если будет находиться в нем.

Возможные позы для сна младенцев

Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке, решают его родители, пока малыш не научился переворачиваться. Задача родителей – следить, чтобы малыш не пострадал, не захлебнулся, и, чтобы ему было удобно.

Поза эмбриона

После рождения, в первый месяц жизни, малыши часто спят в позе эмбриона. Ноги находятся у живота, руки – около подбородка. Именно в такой позе они находились в животе у мамы, так им привычно, спокойно и комфортно. Постепенно они забывают о ней, привыкают к новым положениям.

Сон на боку

Сон на боку рекомендуется для младенцев. Эта поза наиболее удобная и безопасная, предотвращает заглатывания воздуха и срыгивания. При их возникновении позволит избежать нежелательных последствий. Чтобы ребенок не переворачивался, нужно скрутить полотенце или пеленку и положить вдоль спины младенца. Полученный валик будет фиксировать малыша, обеспечивать тепло и комфорт.

Важно! Нужно не забывать переворачивать новорожденного с одной стороны на другую, чтобы правильно сформировался череп. Это поможет избежать развития кривошеи в будущем. Достаточно делать это через каждые три часа. Если малыша беспокоит живот, то он может рефлекторно подтягивать ноги к нему, в результате газы будут отходить. Это еще одно преимущество данной позы для сна.

Сон на спине

Спать можно на спине, но только в присутствии родителей. В таком положении нельзя оставлять ребенка одного, он может захлебнуться во время срыгивания. Лучше сразу повернуть голову малыша на бок. Это наиболее расслабленная поза, малыш может раскинуть в стороны ручки и ножки. Если малыша беспокоят газики, сон в таком положении будет беспокойным, отходить они не будут.

Ребенок спит на спине

Ребенок спит на спине

Сон на животе

Еще одна поза – на животе. Она способствует отхождению газов и уменьшает колики. Также укрепляются мышцы живота, что особенно актуально для малышей с пупочной грыжей. У недоношенных и слабых детей она встречается очень часто. Кроме того, лежа в такой позе, малыш научится держать голову. Не надо класть на живот сразу после кормления.

Мамы боятся, когда малыш засыпает в такой позе, предполагая, что он может уткнуться носом в матрас и задохнуться. Такие случаи не доказаны, педиатры, наоборот, рекомендуют новорожденным спать в таком положении, считая эту позу самой безопасной и удобной. Есть мнение, что, лежа на животе, оказывается большое давление на челюсть ребенка, и уменьшается доступ воздуха к легким. Опять же это возможно, только если малыш спит на очень мягком одеяле, перине. Лучше использовать натяжные простыни, они не сминаются и не создают риск удушения младенца.

Для того чтобы обезопасить малыша, необходимы жесткая поверхность, матрас, в него невозможно уткнуться, младенец просто повернет голову на бок. Если этого не происходит, можно самим аккуратно повернуть голову ребенка. Если малыш спит на животе, давление на его грудную клетку может увеличиться, что приведет к трудностям в дыхании. Почти всегда малыши подкладывают руки под себя, поэтому дыхание не нарушается.

Ребенок спит на животе

Ребенок спит на животе

Проблемы могут возникнуть при наличии насморка у младенца или корочек в носовом проходе. Поэтому нужно внимательно следить за здоровьем малыша и своевременно проводить гигиену носовых ходов. Это самая неоднозначная поза для сна. Многие продолжают считать ее опасной, в виду риска внезапной детской смерти из-за удушения. Под контролем родителей и при правильном обустройстве спального места ребенка такого произойти не может.

Обратите внимание! При укладывании новорожденного в кроватку рекомендуют приподнять верхний ее край, чтобы голова находилась выше ног. Перепад высоты не должен превышать 10 сантиметров. Педиатры иногда советуют обеспечить больший угол подъема. Например, в период болезни малыша, если его беспокоит насморк. Это необходимо, чтобы облегчить отхождение слизи из носа новорожденного.

Нет единого ответа на вопрос: как правильно класть новорожденного в кроватку, все зависит от состояния здоровья малыша, его предпочтений и настроя родителей.

Какие позы для сна опасны

В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.

Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется. Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур. Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.

Младенец спит со счастливыми родителями

Младенец спит со счастливыми родителями

По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям. Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы.

Видео

можно ли класть грудничка на спину и почему нельзя

Как только новоиспеченные родители возвращаются из родильного дома с розовым или голубым свертком, одним из первых же вопросов становится вопрос организации сна малыша. На животе или на спине его укладывать, опасно ли спать на спине и почему, в какой позе наиболее безопасно спать малышу первых месяцев жизни? Ответы на эти вопросы мы постараемся дать в этой статье.

Выбор позы

Теоретически и физиологически новорожденный ребенок может спать в любой позе, как и его родители – на спине, на животе или на боку. При этом многое зависит от выбора самого малыша – новорожденные интуитивно выбирают ту позу, которая наиболее схожа с его внутриутробной позицией. Однако малыш без бунта согласится спать в той позе, которую выберут для него родители – он слишком мал, а потребность во сне слишком большая.

Определяясь с позой для сна грудничка, мама и папа должны отдавать себе отчет в возможных последствиях, знать о вероятности наступления синдрома внезапной младенческой смерти. Ее истинные причины науке до конца неизвестны, но вот предрасполагающие факторы вполне очевидны:

  • недоношенность;
  • мужской пол младенца;
  • зимнее время года;
  • ребенок из двойни;
  • возраст мамы на момент родов менее 18 лет;
  • сон на животе.

Это не означает, что все младенцы, спящие на животе, подвержены риску внезапной гибели от неочевидной причины, вызвавшей остановку дыхания во сне. Многие малыши прекрасно спят на животике и остаются живыми и здоровыми. Но рисковать все-таки не стоит.

Сон на боку менее опасен уже из тех соображений, что ребенок может срыгнуть во сне. Однако на боку дети редко спят крепко и долго – затекает ручка, ножка.

Педиатры со всего мира чаще всего рекомендуют родителям малышей укладывать грудничка спать на спине. Поза наиболее физиологична, ведь ребенок не скован в движениях – он может положить руки и ноги так, как ему удобно, а также в любой момент поменять их положение, если станет некомфортно.

Есть у такой позиции и свои минусы – при насморке месячному ребенку будет трудно дышать в горизонтальном положении на спинке, а насморк (как физиологический, так и патологический) довольно распространен у грудных детей.

Дети, которые склонны к срыгиваниям, могут захлебнуться во сне, если спят на спине, а кишечные младенческие колики, если таковые мучают малыша, сложнее переносить в позе на спине.

Как правильно укладывать?

Если принято решение в пользу сна на спине, следует знать, что такая поза малыша потребует от родителей более внимательного отношения. Чтобы исключить асфиксию отрыжкой, нужно класть ребенка с повернутой набок головкой. Такая позиция исключит попадание отрыжки в органы дыхания. Главное – каждый раз поворачивать голову грудничку в разные стороны. Если один раз малыш спал с повернутой вправо головой, то в следующий отход ко сну головку нужно поворачивать влево. Это будет способствовать симметричному развитию мышечной ткани шеи и плечевого пояса.

Некоторые дети наотрез отказываются засыпать на спинке. Таким малышам родители могут позволить засыпать в комфортной и удобной для них позе, какой бы она ни была. А потом, когда малыш уснет, нужно будет переложить его в более безопасное положение – на спине с повернутой набок головой.

Если ребенок размахивает руками во сне, это может стать причиной постоянных пробуждений ночью. В результате ни мама, ни малыш не будут полноценно высыпаться. В этом случае обычно рекомендуется тугое или нетугое пеленание, но выбрав его, родителям придется отказаться от сна на спинке в пользу сна на боку. Так запеленутому малышу будет комфортнее и удобнее.

Самая лучшая позиция

Несмотря на различные мнения специалистов, самой безопасной считается поза на боку. До месячного возраста грудничок не сможет самостоятельно перевернуться во сне, а когда он станет постарше, родители вполне смогут пересмотреть позу, сочетая ее со сном на спине, животе.

При затрудненном носовом дыхании в позе на боку ребенку легче дышать, при отрыжке содержимое желудка точно не попадет в дыхательные пути и не вызовет удушья. Очень полезна эта поза и при младенческих коликах – ребенку удобно поджать ножки к животу, даже если его пеленают, маме удобнее приложить к животику страдающего от колик крохи теплую пеленку или грелку.

Свои минусы есть и у бокового положения – ребенок может внезапно перевернуться личиком вниз. Чтобы этого не случилось, доктора советуют скатывать из пеленки небольшие валики. Один рекомендуется положить перед малышом, чтобы исключить переворот на живот, а второй – со стороны спинки, чтобы исключить переворот на спину. В этом случае кроха будет надежно зафиксирован между мягкими валиками и будет спать более спокойно и крепко.

Укладывая малыша набок, помните, что его необходимо каждый раз класть на противоположный бок – на правый, а затем на левый, потом снова на правый. Это важно для того, чтобы избежать деформации костей черепа, которые у новорожденных являются подвижными и мягкими, а также препятствовать формированию кривошеи.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский вывел несколько действенных правил здорового сна у младенцев. При этом он утверждает, что поза может быть любой, в которой ребенку и его родителям комфортно и спокойно. Правда, от сна на животе в раннем возрасте Комаровский все-таки предостерегает, особенно тех родителей, которые курят в квартире, которые выбирают для своих чад слишком мягкие матрасы и с первых дней снабжают чадо подушкой.

Чтобы сон доставлял ребенку удовольствие, а его родителям приносил моральное облегчение и заслуженный отдых, Комаровский советует сосредоточить свои усилия не на выборе определенной позы для младенческого сна, а на организации правильных условий для комфортного и безопасного сна.

  • Детскую комнату следует регулярно проветривать (несколько раз в день).
  • Важно не допускать присутствия в детской больших мягких игрушек, которые представляют собой не умилительных мишек и заек, а большие пылесборники. Пыль – главный враг для дыхательных органов грудничка.
  • Температура воздуха в детской спальне не должна превышать 21 градуса тепла. Родителям может показаться, что это слишком холодно, но особенности терморегуляции грудничков таковы, что именно такая температура является оптимальной для их здоровья.
  • Влажность воздуха в спальне должна поддерживаться на уровне 50-70%, особенно это важно в тех случаях, если у грудничка насморк, кашель или дыхательные пути от рождения более узкие, чем нужно (стридор).
  • Не стоит покупать малышу мягкий матрас. Только жесткий ортопедический матрас поможет обеспечить наиболее безопасное положение тела, при котором кроха не будет «проваливаться». Это полезно и для мышц, и для позвоночника грудного ребенка.
  • В подушке ребенок до 2 лет не нуждается. Вполне достаточно подложить под голову чистую пеленку, сложенную вчетверо – на случай, если кроха отрыгнет во сне. Пеленка «примет удар на себя» и не придется менять всю постель.
  • Следует исключить яркий свет, громкие звуки в комнате, где спит ребенок.

Пеленать ребенка или нет – выбор родителей в конкретной ситуации. Вне зависимости от того, как и в чем спит ребенок, Комаровский рекомендует время от времени менять его позы. В первый месяц наиболее оптимален сон на боку. К концу периода новорожденности (к концу первого месяца), можно придавать ребенку полубоковую позу, являющуюся переходной между сном на боку и сном на спине. Затем можно смело чередовать позу на спине с боковыми позициями для сна.

После 4 месяцев можно разрешить крохе проявить волю и самостоятельно выбирать положение тела для сна и отдыха, риск синдрома внезапной младенческой смертности снижается, а ребенок, который уже многое усвоил и многому научился, уже имеет собственные предпочтения.

Посмотрите, в какой позе спит отец малыша, в какой позе предпочитает спать мама. Почти всегда дети наследуют склонность к той или иной позе для сна у своих родителей, и это совершенно нормально.

О положении новорожденного во время сна смотрите в следующем видео.

В какой позе должен спать новорожденный, можно ли младенцу спать на боку

Основную часть времени младенец проводит во сне. Задача родителей заключается в организации благоприятных условий для спокойного отдыха малыша. В первую очередь встает вопрос о том, в какой позе должен спать новорожденный. Далеко не каждая из них удобна и безопасна для ребенка. Правильное положение во время сна снижает вероятность спонтанных пробуждений и травмирования.

новорожденный в кроватке

Создание условий для сна

Груднички способны уснуть практически в любом положении. Родителям следует следить за тем, чтобы оно было не только удобным, но и безопасным. Правильная поза для сна для новорожденного – основополагающий фактор, влияющий на сон, но не единственный.  Необходимо создать максимально комфортные условия. Рекомендуется учесть следующее:

  1. Желательно обеспечить надежную звукоизоляцию в детской комнате. Грудные дети восприимчивы по отношению к посторонним шумам. Также необходимо отключить звук на телефоне и домофоне в целях предотвращения спонтанных пробуждений.
  2. Воздух в комнате должен быть достаточно влажным. Оптимальный показатель – 60 %. Комфортная для ребенка температура в помещении колеблется в пределах от 18 до 22 градусов.
  3. Важно проветривать детскую комнату перед сном. Это способствует укреплению иммунитета.
  4. Наиболее подходящий вариант материалов одеяла, мягких игрушек и подушек  – натуральные ткани. Они снижают риск развития аллергической реакции, к которой склонны дети в двухмесячном возрасте.
  5. Во время сна в дневное время следует защитить малыша от воздействия света. В этом помогут плотные темные шторы.
  6. При выборе матраса нужно отдавать предпочтение вариантам со средней степенью жесткости.
  7. Пыль в комнате желательно протирать ежедневно. Это способствует дыханию без перебоев.

Не нужно забывать о продолжительности сна ребенка. В первый месяц она составляет 20 часов. В возрасте 4-5 месяцев общая длительность сна варьируется от 18 до 20 часов. После 6 месяцев она не превышает 17 часов.

В какой позе должен спать новорожденный ребенок

Все позы сна ребенка имеют как преимущества, так и недостатки. Подходящий вариант – лежа на боку. Если новорожденный отрыгнет, исключается вероятность того, что он захлебнется. Не менее распространенная поза – лежа на спине. Она удобная, но не такая безопасная, как предыдущая.

На боку

Лежа на одном боку, малыш защищен от проявления колик и захлебывания рвотными массами во время срыгивания. Чтобы зафиксировать ребенка в такой позе во сне, необходимо подложить в кроватку свернутое одеяло или подушку-валик, которые будут препятствовать переворачиванию. Для предотвращения кривошеи голову малыша переворачивают из одного положения в другое.

ребенок спит на боку

Полубоком

Лежа полубоком, грудничок не захлебнется рвотными массами, будет находиться в физиологичном положении. Считается, что эта поза сна у младенцев способствует отхождению газов, что снижает интенсивность дискомфортных ощущений. Следует учитывать, что в таком положении разрешено спать малышам без патологий тазобедренных суставов.

спит в кроватке

На спине

На спину грудничка укладывают чаще всего. Это положение считается наиболее удобным. Если непосредственно перед отходом ко сну был прием пищи, следует повернуть головку в одну из сторон. На спину можно укладывать спать месячного ребенка. Первые 4 недели желательно размещать его на боковой стороне. Главное противопоказание расположения малыша на спине – мышечный тонус. В этом случае грудничок осуществляет активные движения во время сна, которые приводят к спонтанному пробуждению.

спит на спине

На животике

Выкладывание младенца на живот следует осуществлять ежедневно. В этом положении тренируются мышцы спины и появляется способность ориентироваться в пространстве. Благодаря нахождению в этой позе малыш быстрее обучается держать голову.

Но засыпать на животе крайне нежелательно. Ребенок может уткнуться носом в матрас, что приведет к остановке дыхания. В первые месяцы он еще не умеет переворачиваться самостоятельно. На животе новорожденному разрешается спать только под присмотром взрослых и непродолжительное время.

младенец спит на животе

В позе эмбриона

Поза эмбриона представляет собой нечто среднее между расположением на животе и боку. Для грудничка она является естественной, поскольку в этой позе он на протяжении 9 месяцев находился в утробе. После 1 месяца укладывать новорожденного спать в такую позу нежелательно. Она препятствует циркуляции крови должным образом. Если же он принимает её самостоятельно, это считается признаком гипертонуса мышц.

ребенок в позе эмбриона

Сон младенца на подушке

Из-за того что позвоночник у новорожденного не до конца сформирован, неровности матраса и высокая подушка провоцируют нарушения формирования опорно-двигательного аппарата. В первые три месяцы жизни использовать подушку категорически запрещено.

Если в последующем развиваются искривления позвоночника, необходимо использовать ортопедическое изделие. Малышам постарше рекомендуется приобрести подушку-позиционер. Она позволяет зафиксировать ребенка в правильном положении.

В качестве альтернативы используют изделия с наполнителем из гречневой лузги. Они улучшают кровообращение, обеспечивая массирующий эффект.

Расположив малыша на подушке, головку следует повернуть набок. Это необходимо ребенку для безопасности. На руки желательно надеть царапки, препятствующие травмированию крохи во время сна. Если он спит, запрокинув голову назад, речь идет о наличии гипертонуса. В этом случае необходима консультация детского доктора. Рекомендуется выбирать правильные позы для сна новорожденного, избегая потенциально опасных.

От выбранного положения зависит качество сна малыша и интенсивность проявления колик в кишечнике. Исходить следует из возрастных особенностей ребенка, его привычек и уровня безопасности той или иной позиции.

Можно ли грудничку спать на животе, спине, боку

Многие родители очень беспокоятся о том, что их малыш спит, перевернувшись на живот. Их беспокойство вызвано опасением, что ребенок в таком положении может задохнуться. Поэтому каждый родитель должен точно знать все плюсы и минусы сна их крохи на животе, чтобы ответить на главный вопрос: можно ли ребенку спать, перевернувшись на животик.

Недостатки такого сна

Существует три аргумента, выступающих против сна ребенка на животе.

  1. Опасение синдрома внезапной младенческой смерти, который был описан в Америке в 1990 году. Этот синдром характеризуется резкой остановкой дыхания, когда ребенок находится в положении с упертой головой в подушку. Такие смерти происходят из-за того, что младенцы в грудном возрасте имеют слабую дыхательную систему и узкие проходы в области носа; также многие из них еще не умеют поворачивать голову на бок во время сна. Но до сих пор научно не доказано, что факт такой смерти имеет место из-за того, что малыш спит на животе.Можно ли грудничку спать на животеМожно ли грудничку спать на животе
  2. Если ребенок часто срыгивает пищу, то есть риск, что в такой позе он может задохнуться этими массами. Однако такое положение не самое опасное с этой точки зрения. Больший риск несет в себе положение сна на спине. В таком случае рвота может попасть в дыхательные пути, что вызовет аспирационную пневмонию.
  3. Сон на животе провоцирует сдавливание грудной клетки, что усложняет дыхание малыша. Чтобы исключить риск, необходимо регулярно наблюдать за характером дыхания малыша. Нормальное дыхание должно быть ровным и спокойным.

Преимущества такого сна

Несмотря на некоторые недостатки, такое положение обладает рядом преимуществ.

  1. Лежа на животе, кроха меньше мучается от газов, так как они легче выходят. Также происходит естественный массаж области живота, что позволяет уменьшить объемы кишечных колик.
  2. Сон становится спокойнее, так как грудничок ручками упирается в кроватку и не делает лишних движений.сон на животесон на животе
  3. В этом положении меньше давление на суставы таза, что устраняет риск их деформации.
  4. В первые месяцы жизни при сне на животе малыш поджимает ножки и ручки, что улучшает кровоснабжение головного мозга.

Если сон крохи спокоен, когда он повернут на живот, наблюдается ровное дыхание,  отсутствуют судороги, можно быть спокойным за его здоровье и жизнь.

Положения сна

После рождения ребенка в основном мамы решают, как уложить его спать. В любом положении сна есть риск для здоровья малыша.

При сне на боку сдавливаются суставы таза, что может привести к дисплазии. Во время такого сна на боку родителям обязательно нужно переворачивать кроху с одного бока на другой, чтобы у него не затекла часть тела, на которой он спит. В такой позе малыш никак не сможет задохнуться, так как в положении на боку его голова не будет упираться в подушку или кроватку. Также на боку он не сможет захлебнуться рвотными массами, так как они легко будут отходить.

На боку младенец может себя поцарапать ручками, так как они находятся рядом с лицом. Также, если кроха спит именно на боку, он может самостоятельно переворачиваться на живот, чего допускать нельзя, ведь так он может повредить еще неокрепшую костную систему.

Когда ребенок привык спать на спине, могут произойти деформационные процессы в костях черепа. Такое положение на спине повышает риск возникновения ситуации, когда кроха может захлебнуться рвотными массами при их попадании в дыхательные пути. Когда ребенок спит в таком положении, мамы обязательно должны следить за тем, чтобы его голова лежала на боку.

Также нельзя допускать, чтобы голова постоянно была на одном боку, ее регулярно нужно перекладывать на другую сторону, пока младенец спит, в противном случае при сне на спине может развиться кривошея. Если у малыша гипертонус мышц, сон на спине будет ему только мешать, в этом случае грудничка лучше поворачивать в положение лежа на животике.

Правила безопасности

Чтобы исключить все риски, угрожающие здоровью новорожденного, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Нужно правильно подготавливать кроватку ко сну. Детям до года не следует использовать подушку, а в качестве основы должен быть твердый матрац. Эти предметы позволят обезопасить кроху от искривления позвоночника.
  2. Регулярно необходимо наблюдать за положением грудного малыша. При необходимости его можно переворачивать в нужное положение. Очень часто дети переворачиваются лицом в ту сторону, в какой находится комната и люди, а не стена. Поэтому взрослый должен регулярно поворачивать тело крохи, пока он спит, в противоположную сторону.
  3. Если у мамы есть опасения за здоровье своего чада, лучше укладывать младенца спать на бок. Чтобы он, пока спит, не переворачивался, с обеих сторон можно подложить мягкие предметы.
  4. Чтобы быстрее укрепить мышечную систему, кроху можно оставлять спать на животике в дневное время, когда он будет под полным контролем взрослых.
  5. Чтобы младенец не срыгивал ночью, после кормления его можно поносить в вертикальном положении, чтобы весь воздух из пищевода вышел наружу.кормление перед сномкормление перед сном
  6. Укладывать спать младенца на животе в раннем возрасте можно исключительно на жесткую поверхность, на которой отсутствуют подушки, одеяло, различные предметы одежды, игрушки, а также посторонние вещи. Стелить простыню или пеленку нужно таким образом, чтобы на ее поверхности не образовывалось складок.
  7. До возраста 1 месяца ночью лучшим положением для сна является на боку, а только после 1 месяца можно укладывать малыша спать на живот.

Заблуждения

Многие родители считают, что в ночное время поворот тела крохи с упором на подушку обеспечивает ему более крепкий и здоровый сон, защищая от срыгиваний и кишечных колик. Однако такое мнение полностью ошибочно. Поэтому, чтобы чадо спало спокойно, после кормления ему необходимо обеспечить спокойное вертикальное положение тела в пределах 10 минут.

А спать малыш должен исключительно в ровном положении на горизонтальной поверхности для правильного развития его позвоночника.

Только в самом раннем возрасте ребенка мамы должны контролировать его положение, а как только он подрастет, малыш сам решит, в какой позе ему будет удобнее спать. А до этого периода крепкий и здоровый сон ребенка – заслуга его родителей, которые обязательно должны прислушиваться к рекомендациям, касающимся развития своего малыша, и подбирать ему тот поворот, который характерен для его физического развития, а также возраста.

спать малыш должен исключительно в ровном положении

спать малыш должен исключительно в ровном положении

При некоторых заболеваниях костной системы позу сна необходимо обсудить с педиатром, так как в некоторых случаях можно соблюдать лишь одно конкретное положение младенца во время сна.

Грудное вскармливание лежа - цели кормления

Грудное вскармливание в положении лежа часто преподносится как обетованная земля кормящих грудью, но для некоторых молодых мам это не самый простой способ. Тем не менее, попробовать стоит, так как это поможет сделать кормление грудью более комфортным для вас и вашего ребенка.

Не знаете, как это исправить? Пара консультантов по грудному вскармливанию , которые помогли многим родителям освоить эту должность, делятся своими лучшими советами.

Для чего используется положение лежа на боку?

Спросите любого, кто освоил грудное вскармливание лежа, и он скажет, что самым большим преимуществом является то, что недосыпающих молодых мам могут больше отдыхать, лежа перед кормлением своего ребенка.«Это действительно расслабляет», - говорит Даллас Парсонс, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию из Южного Суррея, Британская Колумбия. Кроме того, сон будет менее разрушительным, если вы сможете уложить ребенка в постель, а не сесть, чтобы кормить его грудью.

Но помимо того, что помогает родителям чувствовать себя более отдохнувшими (немалый подвиг!), Кормление грудью лежа может быть полезно, если ваша промежность была повреждена во время родов, так как сидение на сидячих костях для кормления может быть болезненным, говорит Тайя Гриффин. Международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Торонто.Есть и другие послеродовые обстоятельства, при которых эта поза также может быть удобна. Гриффин объясняет, что один из ее клиентов не мог сесть без рвоты из-за эпидуральной головной боли , в то время как у другого была послеродовая депрессия , и он оставался в постели. В обоих случаях положение лежа на боку было спасением.

Помимо того, что лежание на боку является благом для родителей, некоторым младенцам легче кормить грудью. «Если у ребенка много родовых травм, у него кривошея или другие проблемы с шеей, или если он перенес щипцы или вакуумные роды , они часто получают пользу, когда их мать тратит время на то, чтобы научиться кормить грудью лежа, потому что давление не оказывается. в любом месте черепа или шеи ребенка », - объясняет Гриффин.«После того, как ребенок прижался к груди, он может быть более счастливым, более расслабленным и шире открыть рот, потому что он просто лежит на боку».

Если ребенок недоволен потоком молока , кормление в положении лежа также может помочь в этой ситуации. «Я часто пробую позу лежа на боку, если ребенок суетливый , потому что иногда и мама, и ребенок более расслаблены, и молоко течет лучше», - говорит Гриффин. Если консультант по грудному вскармливанию определил, что верно обратное, где у вас на тонну молока , положение лежа на боку также может помочь - вы можете лечь на полотенце в постели и любое молоко, которое вытекает из вашего - рот ребенка падает на полотенце, а не на живот, как если бы вы сидели, - говорит Гриффин.

Как кормить грудью лежа

Вот как Гриффин и Парсонс предлагают кормить грудью лежа. Возможно, вам потребуется внести некоторые изменения, чтобы найти , который лучше всего подходит вам и вашему ребенку .

1. Убедитесь, что рядом с ребенком на кровати нет одеял или пуховых одеял и что простыня плотно прилегает к твердому матрасу.

2. Положите ребенка на кровать на спину.

3. Лягте на бок рядом с малышом.

4.Положите подушку за спину, чтобы слегка прислониться к ней. «Это немного приподнимет ваш сосок и грудь с кровати, и ваш ребенок сможет получить много ареолы во рту», ​​- объясняет Гриффин. «Это, конечно, будет зависеть от размера груди. Если грудь меньше, вам, возможно, не придется наклоняться. Если грудь больше, вам может потребоваться немного откинуться назад ».

5. Проверьте положение ноги. Некоторые дети довольно сильны и будут упираться ногами в ваши бедра, что может повлиять на их защелки .Чтобы избежать этого, держите ноги прямо и на одной линии с бедрами, а не оборачивайте тело вокруг ребенка, - предлагает Гриффин.

6. Поместите подушку между коленями, чтобы нейтрализовать позвоночник, и , чтобы было удобнее. , говорит Гриффин, и положите подушку под голову.

Лучше ли "спать на груди"? 7. После того, как вы все настроите, положите ребенка на бок так, чтобы вы и ваш ребенок смотрели животиком на живот. Нос вашего ребенка должен быть на одной линии с соском нижней части груди, чтобы побуждать его смотреть вверх и широко открывать рот.

8. Положите ребенка на грудь глубоко (как при обычном захвате), поместив верхнюю руку за его лопатки, и втяните его, когда его рот открыт. «Некоторым мамам нужно фактически опираться на локти, и поддерживает их грудь , пока их дети захватывают грудь», - говорит Гриффин.

9. Сверните приемное одеяло и положите его вдоль позвоночника ребенка. По словам Гриффина, это поможет держать их в приподнятом положении и позволит им глубоко захватывать грудь, а ваша рука не лежит на их спине.Это также освобождает вашу руку для сжатия груди, добавляет Парсонс, что может ускорить кормление, если вы увеличиваете поток, мягко сжимая грудь.

10. В зависимости от вашего распорядка вам может потребоваться перейти на другую сторону. Некоторые мамы могут наклоняться к своему ребенку и предлагать грудь сверху, что означает, что вам не нужно переворачивать ребенка. Но если у вас это не сработает, лягте на спину, положите ребенка себе на грудь, измените положение и кормите его с противоположной стороны.Парсонс говорит, что важно не пренебрегать постоянно другой стороной, потому что она может оказаться заблокированной или неудобной.

Безопасно ли засыпать во время кормления грудью лежа?

Как Агентство общественного здравоохранения Канады, так и Канадское педиатрическое общество (CPS) заявляют, что совместное использование постели не рекомендуется. CPS перечисляет несколько факторов риска для младенцев, спящих на кроватях для взрослых, в том числе на более высокий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) , падений, удушья и перегрева.При этом многие люди до сих пор спят со своими детьми, намеренно или нет.

Если вы кормите грудью лежа на боку, рекомендуется создать максимально безопасную среду для сна на тот случай, если вы все-таки заснете. , - предлагает Парсонс. «В таких случаях лучше подготовить кровать безопасно», - объясняет она. Лига Ла Лече разработала набор рекомендаций по более безопасному совместному использованию постели под названием The Safe Sleep Seven . Говорят, что спящие в постели должны быть некурящими и трезвыми.

Хотя было установлено, что грудное вскармливание снижает риск СВДС , исследования показали, что, когда младенцев кормят в основном грудью, кормящая мать стремится защитить ребенка от случайного удушья (от родителя или одеяла). ). Кроме того, ребенок имеет тенденцию принимать положение рядом с грудью, в безопасности от подушек и других возможных опасностей. Ребенок также должен быть здоровым и доношенным, спать на спине и быть легко одетым ( не пеленутый ).Поверхность для сна тоже должна быть безопасной, то есть на достаточно прочном матрасе без лишних подушек, игрушек и тяжелых покрытий; поблизости не должно быть свисающих ниток или шнуров; любые трещины (скажем, между изголовьем или стеной и матрасом), заполненные свернутыми одеялами или полотенцами; и, если вы укрываете ребенка, легкое постельное белье, расположенное подальше от головы ребенка.

Можно ли кормить новорожденного лежа?

Да, можно! Однако и Гриффин, и Парсонс говорят, что это требует практики, поэтому родители, не уверенные в уходе, могут быть напуганы такой позицией.Гриффин добавляет, что неплохо было бы заранее знать, как хорошо прикладывать прикладывание к груди, потому что прикладывать прикладывание в положении лежа немного сложнее, и она видела клиентов, у которых повредили соски из-за того, что они сидели на боку, не разобрались с этим заранее. Но это не значит, что вам не следует пытаться - вам просто может понадобиться помощь, если не получится с первого раза. «Вы должны убедиться, что ребенок выстроился правильно и глубоко вцепился в него», - говорит Парсонс. «Если больно, попробуй приспособиться. Если вы не можете понять это правильно, вы можете отказаться от этого и вернуться к этому.”

Гриффин, которая не могла овладеть этой позой, пока ее старшему ребенку не исполнилось два месяца, обычно зажимала свою младшую дочь в поперечном положении, сидя на краю кровати, а затем медленно спускалась вниз. «Я бы приготовила подушку и крепко держала ее», - объясняет она. «Затем, когда я почти лег, я отпустил ее задницу и упал на кровать». Затем она укладывала свернутое одеяло на спинку ребенка, чтобы удерживать ее на месте. «В семи из 10 раз я действительно получаю действительно хороший захват», - говорит она.

Как получить помощь в положении лежа на боку

Существует множество ресурсов, как в Интернете, так и в автономном режиме, чтобы помочь вам с грудным вскармливанием лежа. Парсонс, которая начала регулярно использовать его только со своим третьим ребенком, говорит, что это стоит , если обратиться за помощью и попытаться выяснить это . «Это так замечательно - лечь, чтобы покормить ребенка, - объясняет она. «Если вы испытываете трудности, поищите на YouTube то видео, которое работает, или сходите на собрание La Leche League и попросите кого-нибудь показать вам, как это сделать.Это действительно одна из лучших вещей в кормлении грудью , - смеется она. Если вы можете себе это позволить, инвестируйте в консультанта по грудному вскармливанию , который будет приходить к вам домой, чтобы научить вас, - тоже отличная идея. «Когда кто-то входит в ваш дом с вашими подушками и кроватью, это может быть большим подспорьем», - говорит Гриффин.

Подробнее:
Чем кормление второго ребенка может полностью отличаться от первого
5 распространенных ошибок грудного вскармливания и как их избежать
Что такое кормление во сне и как это сделать?

.

15 распространенных проблем младенцев и новорожденных, о которых следует знать

Первые несколько дней и месяцев материнства полны тревог. Младенцы настолько крошечные и беспомощные, что беспокоиться об их благополучии - это нормально. И у вас есть повод для беспокойства. Проблемы новорожденного нельзя игнорировать, ведь младенцы такие нежные.

У младенцев и младенцев иммунная система все еще развивается. Так что даже незначительные заболевания могут привести к серьезным осложнениям. Вот почему так важно понимать все, что может пойти не так с вашим малышом в первые годы его жизни.

Общие проблемы новорожденных:

Когда дело доходит до проблем со здоровьем, стадия новорожденного является наиболее критичной. Вот несколько заболеваний, которые довольно часто встречаются у новорожденных:

1. Вздутие живота:

У большинства новорожденных живот выступает вперед. Но если живот вашего ребенка становится твердым и опухшим между кормлениями, поищите его. В девяти случаях из 10 это будут просто газы или запор, но иногда опухший живот может указывать на серьезное основное заболевание (1).

2. Родовые травмы:

Тяжелые роды могут привести к некоторым родовым травмам у новорожденного. Большинство новорожденных довольно быстро восстанавливаются после этих травм, поэтому не беспокойтесь об этом. Некоторые из распространенных родовых травм, от которых может пострадать ваш ребенок, включают сломанную ключицу, мышечную слабость, следы от щипцов и т. Д. (2).

3. Синеватая кожа:

Проблемы с кожей ребенка включают синеватую кожу. Для младенцев синие руки и ступни - это нормально, но это может не вызывать беспокойства.В некоторых случаях у новорожденных также может появиться посинение вокруг рта и языка во время плача. Но голубизна со временем уходит. Но если у вашего ребенка не вернулась розовая кожа, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

4. Кашель:

Для ребенка нормально кашлять во время кормления, поскольку иногда молоко может поступать слишком быстро. Но если у вашего ребенка кашель, который не проходит, или если он часто давится во время кормления, обратитесь к врачу. Это может указывать на проблемы с легкими или пищеварительной системой.Если ваш малыш постоянно кашляет, особенно по ночам, вам также необходимо исключить коклюш (3).

[Прочтите: Домашние средства от кашля у младенцев ]

5. Желтуха:

Желтуха - обычная проблема среди новорожденных. Многие младенцы имеют высокий уровень билирубина при рождении, так как их печень еще незрелая. Большинство случаев желтухи у новорожденных со временем проходят. Но это также может вызвать серьезные проблемы. Итак, позвольте вашему врачу назначить лечение от желтухи.Более ранняя теория о том, что неонатальная желтуха вызывает повреждение мозга, оказалась ложной тревогой (4).

6. Респираторный дистресс:

Новорожденному требуется несколько часов, чтобы нормально дышать. Но как только ее тело научится дышать, у нее больше не должно быть проблем. Проблемы с дыханием у младенцев возникают из-за многих проблем. Если вы заметили, что у вашего ребенка затрудненное дыхание, проверьте его носовой ход. В большинстве случаев затруднение дыхания возникает из-за закупорки носовых ходов. Лечить эту проблему можно с помощью солевых капель.

Но если вы заметили любой из следующих симптомов, немедленно обратитесь к педиатру:

  • Учащенное дыхание
  • Расширение носа
  • Кряхтение при дыхании
  • Синий цвет кожи, который не исчезает

Если у вас был преждевременные роды, у вашего ребенка повышен риск развития респираторной недостаточности (5).

7. Рвота:

Рвота - распространенная проблема со здоровьем среди младенцев. Срыгивание молока после кормления является нормальным явлением.Но частая рвота - это ненормально. Чтобы предотвратить частую рвоту и срыгивание, убедитесь, что у вашего ребенка нет непереносимости лактозы или аллергии на грудное молоко. Вам также необходимо часто отрыгивать ребенка, чтобы он не вырвал всю еду. Если у вашего ребенка рвота и он не набирает достаточного веса, ему может потребоваться медицинское вмешательство. Также обратите внимание на цвет. Если рвота вашего ребенка выглядит зеленой, поговорите со своим врачом о возможных инфекциях и вариантах лечения (6). Проблемы с пищеварением также могут привести к рвоте.

8. Температура:

Повышенная температура - не проблема. Повышенная температура - это всего лишь показатель того, что организм вашего ребенка борется с инфекцией. Легкая температура даже не требует медицинского вмешательства. Но если у вашего малыша высокая температура, позвольте врачу осмотреть его. Высокая температура (102 F) может стать причиной серьезного беспокойства и привести к судорогам (7).

9. Колики:

Ваш малыш плачет без перерыва, и вы не можете понять почему? Вы можете винить в этом колики! В остальном дети с коликами здоровы и не проявляют никаких признаков дискомфорта.Обязательно проверьте, нет ли у вашего ребенка аллергии на смесь, которую вы используете, поскольку она тоже может вызвать колики у детей (8). К счастью, большинство случаев колик проходит к тому времени, когда вашему ребенку исполняется три месяца.

10. Проблемы с кожей:

Младенцы и младенцы имеют чувствительную кожу. Поэтому они часто испытывают проблемы с кожей. Некоторые из распространенных кожных проблем, с которыми может столкнуться ваш ребенок, включают:

a. Опрелостей:

• Одной из наиболее распространенных кожных проблем у младенцев является опрелостей (9).Чтобы предотвратить это распространенное, но болезненное состояние, помните о следующих моментах:

Регулярно меняйте подгузник ребенку.
Используйте крем от опрелостей на случай, если у вашего ребенка появится сыпь.
Если вы используете тканевый подгузник, используйте моющие средства, не содержащие ароматизаторов и красителей.

[Читать: Эффективные способы лечения дрожжевой опрелости у младенцев ]

b. Колыбель колыбели:

• Колыбель колыбели также является распространенной проблемой кожи среди младенцев (10). Если ваш ребенок страдает от колыбели, попробуйте:

Мыть голову каждый день.
Используйте мягкий шампунь.

11. Простуда и грипп:

Некоторые инфекции распространены среди младенцев и младенцев. Вирусные инфекции, такие как простуда и грипп, обычно безвредны и проходят без особого ущерба для здоровья вашего ребенка. Но для младенцев простая простуда может превратиться в пневмонию, очень серьезное заболевание (11). Поэтому важно обратиться к врачу, даже если ваш ребенок простудился.

12. Инфекции уха:

Ушные инфекции также чрезвычайно распространены среди детей.Если ваш младенец или ребенок дергает ее за ухо и суетливее, чем обычно, у него может быть ушная инфекция (12). Вирусные инфекции проходят, как только они протекают, но для бактериальных инфекций может потребоваться доза антибиотиков.

13. Молочница полости рта:

Молочница полости рта - еще одна инфекция, которая может поразить вашего малыша. Когда дрожжи захватят рот вашего ребенка, у него диагностируют молочницу полости рта. Поговорите со своим педиатром и узнайте, нужен ли вашему малышу рецепт противогрибковых препаратов (13).

[Читать: Симптомы молочницы у младенцев ]

14. Диарея:

Диарея также часто встречается среди младенцев и младенцев. Пока вы держите своего ребенка гидратированным (14), вам не нужно беспокоиться о диарее.

15. Запор:

Ваш ребенок напрягается во время дефекации? Возможно, она страдает запором! Распространенный среди младенцев (15) запор не представляет большой проблемы для здоровья, если только он не причиняет вашему малышу острого дискомфорта.

Список проблем со здоровьем, которые могут повлиять на ребенка, может быть бесконечным.У младенцев могут быть проблемы с почками, у младенцев - проблемы с глазами, но в этом списке перечислены все распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться. Не волнуйся. Ваш малыш перерастет эту уязвимую фазу еще до того, как вы это заметите.

Сделайте глубокий вдох и насладитесь чудом, которое есть у вашего малыша. Время летит слишком быстро. Не тратьте время на беспокойство!

Как вы решаете общие проблемы со здоровьем своего ребенка? Поделитесь с нами своими советами.

Рекомендуемые статьи:
.

Понимание характеристик и развития новорожденных

Внешний вид вашего младенца при рождении может вас удивить или даже шокировать. Обычно новорожденный выглядит не так, как мы его представляем заранее. Для младенцев деформированная голова, шелушащаяся кожа с желтым оттенком, опухшие глаза и ярко-красные родинки являются обычным явлением, и беспокоиться не о чем. Все эти состояния, вероятно, пройдут в первые недели жизни вашего ребенка. На этой странице мы опишем некоторые физические особенности, которые проявляют многие новорожденные.

Голова младенца

Новорожденный очень отличается от младенцев старшего возраста и детей. В то время как ее голова относительно велика и составляет четверть ее длины, ее ноги составляют лишь треть ее длины. Ясно, что у людей развитие мозга имеет приоритет над развитием остального тела.

Объявление

Голова новорожденного не только большая, но и может выглядеть деформированной и даже слегка покрытой синяками.Кости черепа разделены, а не слиты, как у взрослых. Это разделение позволяет костям скользить друг по другу, когда голова проходит через узкий родовой канал. Кроме того, эта подвижность важна для быстрого роста мозга младенца.

Когда вы поглаживаете ее макушку, вы можете почувствовать мягкие точки или роднички в черепе. Здесь кости широко разделены, но мозг покрыт твердой оболочкой и скальпом. Вы не повредите своему ребенку, нежно прикоснувшись к этим областям.Передний родничок, расположенный по средней линии на макушке, обычно закрывается между 9 и 18 месяцами после рождения. Позади него находится меньший задний родничок, который закрывается через четыре месяца после рождения.

Волосы. Количество волос на голове у ребенка разное. Любая сумма - это нормально. Большая часть этих волос выпадает и заменяется. Цвет и текстура новых волос могут сильно отличаться от волос, с которыми она родилась.

Внутри матки тело ребенка было покрыто тонкими пушистыми волосами, называемыми лануго.Если ваш ребенок не родился недоношенным, большая часть этих волос на теле исчезла, за исключением небольшого пуха на спине. Даже этот остаточный лануго исчезает через несколько недель.

Детское лицо

Глаза. Веки вашего ребенка могут покраснеть и опухнуть от давления во время родов. В большинстве больниц для глаз новорожденного наносят капли с антибиотиком. Капли могут вызвать легкое временное воспаление.

Когда ваш ребенок изучает ваше лицо, вы можете заметить, что один глаз блуждает или два глаза не двигаются плавно.Если только один глаз не кажется почти неподвижным (косоглазый или косоглазый), такое блуждание является нормальным и исправляется по мере того, как ребенок набирает силу и координацию в мышцах, которые двигают глазами.

Уши. Хрящ в наружном ухе у новорожденного очень гибкий. Если ухо выглядит складчатым, не волнуйтесь - оно, вероятно, распрямится. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Нос. При рождении нос и рот часто заполнены слизью.После родов ваши опекуны отсасывают дыхательные пути ребенка резиновым шприцем, чтобы очистить их и помочь ребенку дышать. Ее собственное чихание помогает очистить носовые ходы и не обязательно является признаком простуды.

Устье. У случайного ребенка уже есть один или несколько зубов при рождении, которые обычно выпадают. Ваш врач может захотеть удалить эти зубы, чтобы ребенок позже не подавился ими.

Если ваш ребенок много сосал в утробе матери, на верхней губе, а также на пальцах, руках или предплечье могут появиться волдыри.

Детская кожа

Кожа вашего ребенка невероятно мягкая. Однако он может не казаться таким безупречным, как цвет лица старшего младенца. Кожа новорожденного часто имеет более красный оттенок. В первые несколько дней руки и ноги могут казаться синими. Вскоре у малыша улучшается кровообращение, а цвет кожи становится более однородным.

Желтуха. Более половины новорожденных имеют желтуху той или иной степени в первую неделю жизни.В большинстве случаев это состояние связано с незрелостью печени и не представляет угрозы для ребенка. Печень - это орган, который помогает очищать билирубин, продукт распада красных кровяных телец. Поскольку при рождении печень не является полностью зрелой, младенцы часто не могут выводить билирубин так же хорошо, как взрослые. Отложение билирубина в коже и белках глаз придает им желтоватый оттенок.

Желтуха сначала появляется на лице, а затем распространяется вниз по мере повышения уровня билирубина.Нормальная желтуха новорожденного или физиологическая желтуха обычно впервые проявляется между вторым и пятым днями жизни, достигает пика между пятым и седьмым днями и проходит в течение одной-двух недель. У некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, желтуха может длиться немного дольше.

Если ваш врач не определит, что уровень билирубина слишком высок, вы, вероятно, сможете лечить желтуху вашего ребенка дома. Основа домашнего лечения - частое кормление грудью или из бутылочки. Билирубин выводится с мочой и калом; выведение можно ускорить, увеличив потребление жидкости.Билирубин расщепляется в коже, и свет стимулирует его действие. Длина волны света, ускоряющая распад билирубина в коже, проходит через стекло и пластик. Поэтому иногда полезно просто поместить ребенка у солнечного окна на короткое время.

Ваш врач может следить за развитием вашего ребенка, проверяя уровень билирубина с помощью простого анализа крови. Если уровень чрезмерно повышается, ребенку потребуется госпитализация для лечения фототерапией (облучение светом с длиной волны, аналогичной длине волны ультрафиолетового света) и для определения того, вызвана ли желтуха чем-то более серьезным, чем незрелая функция печени.

У большинства детей желтуха проходит спонтанно. Если у вашего ребенка желтуха, ваш врач скажет вам, что делать, чтобы ускорить ее исчезновение.

Родинки. Родинки - довольно частое заболевание кожи новорожденных. У детей от темнокожих родителей могут быть так называемые монгольские пятна - голубоватая пигментация под кожей в нижней части спины и ягодицах. Укусы аиста (также называемые поцелуями ангела) - это красные плоские родинки, обычно расположенные на переносице, верхних веках или задней части шеи.Обычно они исчезают ко второму дню рождения, но могут появиться снова с плачем. Иногда пятна на затылке сохраняются и в зрелом возрасте.

Сыпь. Сыпь часто появляется в течение первых нескольких дней жизни новорожденного. Хотя родители склонны беспокоиться об этих кожных пятнах, большинство из них совершенно безвредны и проходят самостоятельно. Милии - это маленькие белые прыщики на лице, вызванные материнскими гормонами. Они проходят через несколько дней без лечения.Токсическая эритема - сыпь из красных шишек с желтыми центрами и, как правило, с блохами, - встречается у половины всех новорожденных. Это безвредно и само исчезает примерно через неделю.

Кожа у большинства младенцев немного шелушится после рождения. Наиболее заметно шелушение на ладонях и подошвах. Он более выражен у детей, родившихся после более 40 недель беременности. Вы также можете заметить шелушение на коже головы, известное как колыбель. Отслаивание проходит само по себе.Полезно ежедневное мытье водой с мылом. Щелкните здесь, чтобы получить инструкции по уходу за колпачком.

Тело младенца

Сундук.

Ваш ребенок дышит быстрее, чем вы. Нормальный новорожденный дышит от 30 до 50 раз в минуту. Скорость часто бывает нерегулярной. Если вы присмотритесь, вы можете увидеть слабое биение сердца о левую грудную стенку. Пульс у новорожденных также частый - 130–160 ударов в минуту.

Вы также можете заметить, что грудь вашего ребенка увеличена.Это увеличение, вызванное воздействием высоких уровней эстрогена в матке, носит временный характер.

Гениталии. Воздействие материнских гормонов может также вызвать отек половых органов ребенка, особенно половых губ у девочек. В первые несколько недель у девочек могут быть белые слизистые выделения с оттенком крови из влагалища из-за отмены этих гормонов.

У мальчиков крайняя плоть, покрывающая половой член, трудно втягивается. Не пытайтесь заставить его вернуться, так как это может повредить вашему ребенку.

Живот. После перерезки пуповины остается культя. Если его оставить чистым и сухим, он отпадет в течение десяти дней. Многие больницы рекомендуют аккуратно очистить основание культи ватным диском и медицинским спиртом. Чтобы узнать, как заботиться о пуповине вашего новорожденного, щелкните здесь.

Первые испражнения у вашего ребенка липкие и зеленовато-черные. Это смолистое вещество называется меконием. После того, как ваш ребенок будет пить грудное молоко или смесь в течение нескольких дней, его испражнения становятся желтыми или коричневыми.

Руки и ноги. Ваш ребенок может достаточно хорошо двигать всеми четырьмя конечностями. Она предпочитает, чтобы они были согнутыми и прилегающими к своему телу. Их точное положение может напоминать ее позу в течение последних нескольких недель в матке. Ноги часто раздвигаются в бедрах, придавая ей вид лягушачьей ноги.

Вытягивание рук и ног заставляет ее чувствовать себя неуверенно. Когда она волнуется, вы можете сделать ее более комфортной, плотно завернув ее в одеяло и прижав к себе.

Несмотря на некоторые необычные физические характеристики вашего ребенка, вы, несомненно, верите, что это самое красивое, что вы когда-либо видели. В первые дни, когда вы обнимаете ребенка и смотрите ему в глаза, вы можете задаться вопросом, сколько ваш ребенок видит и понимает. В следующем разделе мы объясним рефлексы и реакции вашего новорожденного.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

.

Что произойдет, если они это сделают и как это остановить

«Сон слева». Это то, что эксперты рекомендуют беременным, поскольку в этом положении вы можете лучше передать питательные вещества своему ребенку. Но после того, как малыш выйдет на свет, сможет ли он спать на боку - слева или справа?

Младенцы много времени проводят во сне. Как мать, вы, возможно, наблюдали несколько закономерностей во сне вашего ребенка, но больше всего вас поражает его предпочтение спать на боку. Эта черта кажется совершенно безобидной - ведь взрослые тоже.Но младенцы бывают разные, и им осталось еще много лет, а это значит, что сон на боку может иметь для них определенные последствия.

В этом посте MomJunction объясняет различные условия, связанные с младенцем, спящим на боку, и то, как это может препятствовать его росту. Мы также рекомендуем некоторые меры предосторожности, чтобы ребенок не перекатился на бок.

Безопасно ли заставлять ребенка спать на одной стороне?

Не заставляйте ребенка спать на боку, так как это может привести к определенным заболеваниям, как указано ниже:

1.Изменение цвета арлекина:

Медицинский термин для изменения цвета арлекина - односторонняя эритема, которая поражает почти 10% новорожденных (1). Обычно это наблюдается в первую неделю после рождения. В этом состоянии спящая сторона тела младенца становится розовой или красной с четкой границей, проходящей через центральную ось тела ребенка. Это означает, что тело ребенка будет наполовину красным, а наполовину нормальным. Цвет изменится спонтанно, когда младенец будет часами спать на боку.

Но состояние полностью доброкачественное, и не вызывает серьезных проблем со здоровьем. При изменении положения ребенка красный цвет исчезает в течение нескольких минут.

Медицинским экспертам неизвестна точная причина этого явления, но они подозревают, что оно происходит из-за незрелых кровеносных сосудов кожи. Это также может быть связано с полицитемией (темно-красный ребенок из-за повышенного содержания красных кровяных телец в организме). Цвет указывает на возможное накопление красных кровяных телец из-за силы тяжести среди кожных кровеносных сосудов (кровеносных сосудов, близких к коже).Это могло произойти из-за незрелых кровеносных сосудов у младенцев.

Обработка: Изменение цвета арлекина является безвредным состоянием и исчезает само по себе.

[Читать: Безопасные положения для сна для младенцев ]

2. Плоскоголовые:

Кости черепа ребенка остаются мягкими и податливыми, что позволяет черепу расширяться с той же скоростью, что и мозг. Мягкие кости естественно создают риск развития плоскоголового. Плоскоголовость возникает, когда голова ребенка несколько раз помещается в одно положение до такой степени, что давление нарастает в одном месте черепа.Кости черепа в этой точке опускаются и становятся вогнутыми или уплощенными. По сути, это аномалия скелета, но она может привести к задержке роста мозга из-за меньшего пространства черепа для расширения мозга. Это может ухудшить когнитивные способности ребенка в более позднем возрасте. Медицинский термин для плоской головы - плагиоцефалия .

Плоскоголовый ребенок также возникает, если ребенок спит прямо, но наклоняет голову набок (2), а также из-за длительного сна на одной стороне. Состояние шеи, называемое кривошеей, также может приводить к плоскоголовым.

Более редкая форма плагиоцефалии возникает из-за аномального образования кости в черепе, которую необходимо исправить хирургическим путем.

Лечение: При своевременной диагностике плоскоголовость можно исправить с помощью подголовников, называемых детскими касками, поскольку кости черепа ребенка все еще достаточно мягкие, чтобы изменить положение. Подголовники назначаются врачом и производятся сертифицированными производителями медицинских товаров или больницами.

Если состояние ребенка не является тяжелым, врач просто порекомендует изменить положение спящей стороны ребенка, чтобы исправить плоскую головку.

3. Torticollis:

Torticollis - это ненормальный наклон шеи в одном направлении из-за сильного укорочения грудино-ключично-сосцевидной мышцы, которая соединяет латеральную сторону головы с ключицей. Крутизна может возникнуть по нескольким причинам, одна из которых - неправильное положение ребенка во время сна (3).

Поскольку мышцы младенцев нежные и растут, грудинно-ключично-сосцевидная мышца может укорачиваться из-за того, что они часто спят на боку или поворачивают голову набок во время сна на спине.Это состояние не только повлияет на рост мышц, но и вызовет аномальный рост костей.

Младенцы с кривошеей поворачивают голову из стороны в сторону во время сна.

Лечение: Лечебная физкультура помогает снять напряжение в мышцах. Врач может порекомендовать носить спасательный пояс, который оборачивают вокруг тела ребенка с мягкой подушечкой возле шеи. Эта подушка толкает голову в противоположном направлении, постепенно возвращая шею в нормальное положение.Врач также подскажет вам несколько безопасных методов сна, которые помогут улучшить состояние ребенка.

4. Риск удушья:

Сон на боку вызывает перекрут дыхательного горла (трахеи), который может затруднить дыхание ребенка. Кроме того, это может привести к скоплению срыгиваемой пищи вокруг отверстия трахеи, что создает опасность удушья. Это также происходит во время сна на животе - положении, в которое ваш ребенок может упасть во время сна на боку. Эти позиции повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (4).

Лечение: Не позволяйте младенцу спать на боку, чтобы предотвратить удушье и СВДС.

Эти последствия, некоторые долгосрочные, а некоторые временные, требуют, чтобы ваш ребенок не мог спать боком.

[Читать: Безопасно ли ребенку спать на животике ]

Как предотвратить сон на боку?

Вы можете принять некоторые простые меры предосторожности, чтобы ваш ребенок не заснул на боку:

1. Положите ребенка на спину во время сна:

Самая простая мера предосторожности - положить ребенка на спину, когда укладываете его спать. в его кроватке или колыбели.Исследования доказали, что положение спины - лучший способ предотвратить смертельные заболевания, такие как СВДС (5). Это положение также снижает риск инфекций верхних дыхательных путей.

2. Не размещайте на кровати ненужные опорные конструкции:

Не ставьте опорные конструкции на кроватку или кроватку ребенка. Эти конструкции могут быть чем угодно, от домашних подушек до специально изготовленных бортиков для кроваток, которые не имеют доказанных доказательств того, что приносят пользу или безопасность спящему ребенку. Определенные поддерживающие конструкции, такие как подушки, могут даже вызвать перекатывание ребенка в сторону, если он шевелится во время сна.

3. Никогда не используйте позиционеры для сна или клинья:

Позиционеры для сна небезопасны для младенцев. Фактически, некоторые из них предназначены для того, чтобы ребенок спал на боку, а некоторые побуждают ребенка спать на спине. Избегайте использования обоих таких позиционеров. Доказано, что позиционеры для сна представляют опасность удушья (6).

4. Пеленание может увеличить риск опрокидывания:

Если вы пеленаете ребенка, вы автоматически увеличиваете риск того, что он перевернется на бок. Это потому, что пеленание создает вокруг ребенка гладкую цилиндрическую поверхность, которая позволяет ему легко переворачиваться.Фактически, пеленание может увеличить риск СВДС (7).

5. Продолжайте менять положение ребенка во время сна:

Если ваш ребенок спит на спине, меняйте положение головы каждую ночь. Например, если он спит на спине, слегка наклонив голову влево, на следующую ночь осторожно поверните голову вправо. Это поможет предотвратить развитие плоскоголовых. Кроме того, уложите ребенка спать в отдельной кроватке или люльке в той же комнате, где вы спите.Не кладите в кроватку ненужную подстилку или мягкие подушки, из-за которых ребенок может уснуть на боку.

В первые месяцы малыши мало двигаются. Но когда их подвижность улучшится, вам будет сложно заставить его спать на спине. Итак, как долго вы должны пытаться заставить его спать спокойно?

[Читать: Когда ребенок может спать с подушкой ]

Когда ребенок может спать на боку?

Младенцев следует укладывать спать на спине до завершения 12 месяцев, после чего он может спать на боку (8).К этому возрасту пищевод, трахея и общий механизм дыхания вашего ребенка уже достаточно развиты. Таким образом, теперь ему безопасно спать на боку.

Что делать, если ребенок поворачивается на бок во сне?

Примерно в шесть месяцев ваш ребенок может перевернуться на живот или на бок из положения спины. Переворачивание - естественная часть развития вашего ребенка. Если ваш ребенок самостоятельно перекатывается на живот или бок, вы можете позволить ему спать в таком положении.

Как правило, ребенок принимает позу для сна на боку или животе только тогда, когда его мышцы достаточно сильны, чтобы позволить ему это сделать.Если он может перевернуться самостоятельно, это показатель того, что у ребенка более сильные внутренние органы и меньше риск удушья во время сна.

Однако, если ваш ребенок переворачивается до того, как ему исполнится шесть месяцев, вы должны снова вернуть его в положение спины.

До 12 месяцев заставляйте ребенка спать на спине. Если он любит поспать на стороне, то менять его привычку нужно постепенно. Если регулярно укладывать его спать на спине, это может научить его спать на спине.Не забудьте заставить ребенка спать в пределах вашей видимости.

Какое у вашего ребенка любимое положение во время сна? Оставьте нам комментарий ниже, если вы хотите поделиться с нами чем-то.

Рекомендуемые статьи
.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *