Месячные у подростков нерегулярные: Задержка месячных у девочки 14-13-12 лет: причины

Содержание

Задержка месячных у девочки 14-13-12 лет: причины

В жизни каждой девочки обязательно наступает тот момент, когда начинают идти месячные. Кровянистые выделения на трусиках сначала пугают подростка, затем становятся привычным явлением.

Но вдруг случается у девочки 13 лет задержка месячных. Что делать, о чем думать, неужели в организме что-то не в порядке?

Изучая особенности менархе и первых менструаций на протяжении последующих 2 лет, можно сделать вывод о перестройке половой и гормональной системы. Несвоевременные кровотечения у девочек-подростков нормальны. С чем связана их нестабильность, мы рассмотрим в рамках данной статьи.

Особенности пубертатного периода у девочек

Половое созревание в организме девочек приходится на возраст 8 – 18 лет. Первые пубертатные признаки проявляются оволосением подмышечной и лобковой зоны, увеличением молочных желез и объёма жировой ткани. Если мама замечает эти признаки, значит, у дочери в ближайшие 1.5 – 2 года начнутся менструации.

Зачастую менархе случается в 11 – 14 лет. Иногда месячные начинают идти раньше, например, в 9 – 10 лет, или позже – в 15 – 16 лет. Отклонение от нормы не всегда свидетельствует о патологии, но этот факт не должен оставаться незамеченным родителями и врачом.

С ранним менархе сталкиваются склонные к полноте и физически развитые девочки. У худощавых подростков первое кровотечение происходит не раньше 12 лет.

Процесс полового созревания сугубо индивидуален и заложен генетически. Если сама мать увидела первые месячные в 12 – 13 лет, у ее ребенка кровотечение начнется примерно в этот же период. Однако ввиду быстрого взросления современной молодежи месячные у подростков нынче идут гораздо раньше, чем в предыдущих поколениях. Разница на сегодня составляет 1 год.

Регулярность месячных у девочки 12 – 14 лет зависит от правильной работы гипофиза и гипоталамуса. Неправильное функционирование этих отделов головного мозга становится основной причиной задержки в подростковом возрасте.

Видео:

Почему у девочек бывают задержки месячных

Если месячных у девочки до 15 лет не было ни разу, гинекологи называют это аномальной задержкой физиологического развития. Если же менархе было своевременным, но следующие менструации начинались не по графику, важно установить причины задержки и предпринять терапевтические мероприятия.

Факторы, которые влияют на стабильность месячных у подростков:

  • Гормональный дисбаланс. Грубый голос, отсутствие оформившихся молочных желез и оволосение по мужскому типу говорят о преобладании в девичьем организме мужских гормонов. Нестабильные месячные указывают на дефицит эстрогена.
  • Недоразвитость половых органов и травмы/ операции. Неправильно сформированные органы, как и поврежденные, могут влиять на срок наступления менструаций. Патология легко диагностируется в ходе гинекологического осмотра. Оптимальный возраст для обследования – от 15 лет.
  • Повышение умственной или физической нагрузки. Активный образ жизни, стремление везде успеть, ежедневное выполнение большого количества уроков и посещение репетитора провоцируют нехватку свободного времени и сжигают жировую прослойку. Ее нехватка вынуждает мозговые центры блокировать овуляцию.
  • Вредные привычки. Курение, приём наркотических средств и алкогольных напитков задерживает приход месячных у юных леди.
  • Лекарства. Приём некоторых медикаментов способен нарушать слаженную работу репродуктивной системы. Основными виновниками являются синтетические гормоны. Гормональные контрацептивы молоденьким девушкам использовать нельзя, т. к. они влияют на менструацию.
  • Психоэмоциональный статус. У взрослеющего ребенка могут осложняться отношения с родителями и одноклассниками, и это влияет на цикл. Ситуацию усугубляет первая любовь, особенно неразделенная. Переживания заставляют девочку замыкаться в себе. Отсутствие своевременных кровотечений усиливает стресс. Месячные налаживаются самостоятельно только после устранения данного фактора.
  • Секс. Начало половой жизни в пубертатном периоде вызывает задержку месячных у девочки 14 лет (допускаются отклонения по возрасту) и беременность. Когда идет становление личности юной леди, родителям важно не пропустить этот момент и выстроить доверительные отношения с дочкой. Правильное половое воспитание и знание простых методов контрацепции предотвратят последствия ранней половой жизни взрослеющего чада.

Желание похудеть порой доводит подростков до истощения. Ограниченное потребление питательной пищи и необузданное стремление к стройности становятся причиной нервной анорексии. Это состояние нарушает функции всего организма и негативно отражается на половой сфере.

Симптомы задержки месячных

Задержка месячных у некоторых девочек затрагивает психоэмоциональную сторону личности. Дочь раздражается по пустякам, срывает злость на невиновных окружающих либо становится вялой и апатичной.

Если годы идут, а менархе так и нет, необходимо обратить внимание на внешний образ девочки. Если фигура не видоизменяется по женскому типу, родители должны показать ребенка гинекологу и эндокринологу.

Если вторые месячные у девочек наступают с задержкой в 20 – 45 дней, беспокоиться не стоит. Такая цикличность не считается аномальной. Но когда кровотечений нет несколько месяцев или полгода, либо их продолжительность резко колеблется (в одном месяце 9 дней, а в другом – 3), нужно срочно обратиться к детскому гинекологу.

Полное отсутствие менструаций у девочки-подростка, которое сопровождается отсутствием полового созревания, медики отождествляют с первичной аменореей. Если в 14 лет у девочки нет волос на лобке и подмышками, не растут молочные железы и не появляются менструальные кровотечения, врач поставит диагноз «аменорея». Девушке 16 лет с полным набором признаков полового созревания гинеколог установит этот же диагноз, если месячные у нее еще не шли ни разу.

В целом для подросткового возраста не установлено норм длительности и регулярности цикла. Отследить регулярность кровотечений мамам поможет простой подсчет. Выделив карманный календарик для месячных, его нужно вести вместе с дочерью и отмечать приход критических дней. Так рекомендуется делать в течение первых 2 лет после менархе.

Когда наладится менструальный цикл

В среднем цикл устанавливается в течение 2 лет. В это время важно отслеживать все изменения и не допускать того, что месячных нет несколько месяцев, а девочка не получает врачебной помощи. Подобная проблема подлежит обязательному обсуждению с гинекологом.

Чтобы менструальный цикл отрегулировался как можно скорее, девочке необходимо создать определенные условия:

  1. Скорректировать рацион питания в пользу витаминизированной пищи.
  2. Снизить физические нагрузки и по возможности – интеллектуальные.
  3. Оградить ребенка от стрессовых ситуаций.
  4. Устраивать семейные прогулки на свежем воздухе.
  5. Перестроить режим дня так, чтобы ночному отдыху отводилось достаточное количество времени.

Некоторым девчонкам в пубертатном периоде пользу принесут консультации психолога. Не каждый ребенок нормально воспринимает перемены в собственном теле. Порой страдает психическое состояние, и зашкаливают эмоции. Задача врача и родителей – научить ребенка воспринимать себя правильно.

Что делать при задержке месячных у девочки в 12 – 16 лет

Рассмотренные в статье причины задержки месячных у девочек 11, 13, 15 и 17 лет в большинстве случаев не сопровождаются болевыми симптомами. Но если юная леди испытывает сильную боль внизу живота или в области поясницы, а месячных всё нет, ей следует поговорить с мамой и посетить гинеколога.

Самолечение в данном случае недопустимо. Возможно, проблема связана с переохлаждением органов малого таза или развитием инфекционного заболевания в мочеполовых путях. Во всем разберется доктор.

Причиной задержки месячных у подростков может быть синдром поликистозных яичников. Заболевание сигнализирует о неправильной работе придатков, надпочечников и гипофиза. Из-за этого замедляется выработка гормонов и нарушается менструальный цикл.

Если менархе не было, в таких условиях оно и не наступит. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут девушке избежать бесплодия в семейной жизни. Впоследствии пациентка должна регулярно посещать гинеколога в профилактических целях. Оптимально – 1 раз в полгода.

Нерегулярные месячные: нестабильный цикл (причины, лечение)

Стабильный менструальный цикл — один из важных показателей женского здоровья. В норме у здоровой женщины менструация начинается через равные периоды времени. По результатам исследований, у большинства женщин цикл длится 28 дней. Нерегулярные месячные, изменение обильности и характера выделений — сигнал организма о том, что произошел сбой в его работе, который не стоит игнорировать. Нередко такое нарушение является симптомом заболеваний половой сферы и требует немедленного обращения к врачу.

Каким должен быть нормальный (регулярный) менструальный цикл

Женская репродуктивная система работает, как часы и ежемесячно проходит определенную последовательность стадий, на которые оказывают активное влияние женские половые гормоны. Эти циклические изменения носят название — менструальный цикл. Он начинается с первого дня менструации в виде кровяных выделений из матки, длительность которых варьируется от 3 до 8 дней. В норме его продолжительность от 26 до 36 дней.

Задержка наступления месячных на 5–7 дней не является отклонением, если происходит не регулярно.

Каждый менструальный цикл проходит четыре стадии: созревание яйцеклетки, овуляцию, опускание созревшей яйцеклетки в матку и отторжение слизистой матки с неоплодотворенной яйцеклеткой в виде менструальной крови.

О нестабильности месячных говорят, если наблюдается следующее:

  1. Критические дни начинаются через разные промежутки времени, и женщине довольно трудно предугадать дату начала следующей менструации.
  2. Месячные ходят нерегулярно. Это означает, что они иногда длятся 3 дня, а в следующем месяце более 8 дней.
  3. Наблюдается изменение интенсивности менструальных выделений, которые могут быть то обильными, то скудными. Такие месячные можно считать нерегулярными.
  4. Констатируется отсутствие менструаций, не связанное с оплодотворением.

Почему месячные нестабильные: физиологические причины

Если менструальный цикл сбился, не следует паниковать. Существуют физиологические причины неправильной работы женского организма:

  1. Менструация у девочек подросткового возраста часто идет с задержкой, особенно в первый год после начала первых месячных (менархе). Связано это с изменениями организма девушки, ее гормонального фона. Регулярность цикла наступает в течение 1–2 года.
  2. Естественной причиной нерегулярных месячных является беременность, послеродовой период (лактация), а также гормональные изменения организма после аборта или самопроизвольного выкидыша. При кормлении малыша грудью возобновление месячных наступает примерно через 4–6 месяцев после родов. За это время тело и организм восстанавливается. У некоторых женщин менструация начинается раньше, спустя 12 недель, связано это с выработкой гормона пролактина.
  3. Первый симптом климакса в виде нерегулярных менструаций, у женщин старше 40 лет, нередкое явление. У женщин этого возраста часто наблюдаются и другие симптомы: утомляемость, раздражительность, головные боли, приливы жара, потливость.
  4. Стресс, постоянное эмоциональное напряжение, которое приводит к выбросу кортизола (гормона стресса) в организм женщины, нередко становится причиной задержки «критических дней».
  5. Прием гормональных контрацептивов часто провоцирует сбой даты ожидаемой менструации. Нарушение чаще всего наблюдается у женщин в первые 3–4 месяца приема противозачаточных препаратов. Цикл «скачет» после резкого прерывания их использования.
  6. К нерегулярным месячным или длительному их отсутствию приводит физическая нагрузка и интенсивные занятия спортом. Изнурительные тренировки не только влияют на изменение продолжительности и регулярности менструации, но и негативно влияют на работу внутренних органов.
  7. Кроме физиологических причин, к сбою работы женского организма могут привести смена перемена климата, курение или длительная диета с истощением организма.

Патологические причины, связанные с нерегулярностью менструации

Нерегулярный цикл месячных, не связанный с физиологией, должен насторожить женщину, так как это может значить, что у нее могут наблюдаться проблемы со здоровьем половой сферы или гормональные отклонения:

  1. Эндометриоз – одно из частых заболеваний, связанное с гормональным сбоем организма. При эндометриозе происходит разрастание внутреннего слоя стенок матки в другие репродуктивные органы (влагалище или яичники). Из-за поражения слизистой матки, сбивается цикличность прихода менструации.
  2. Нестабильный цикл один из симптомов хронического эндометрита (воспаление слизистой матки).
  3. Неправильное расположение матки, которое приводит к воспалительным процессам, изменению тонуса, пороку развития детородного органа часто влечет за собой сбой в работе репродуктивной функции женщины.
  4. Опухоли матки, полипы или гормонозависимые опухоли молочной или щитовидной железы, надпочечников приводят к нестабильным месячным и провоцируют маточные кровотечения.
  5. Дисбаланс функции щитовидной железы приводит к очень серьезным нарушениям работы всего организма и, как следствие, нарушается менструальный цикл.
  6. Сахарный диабет второго типа и ожирение становятся фактором появления нарушений в цикличности менструации.

Нерегулярный цикл: что делать

Сам по себе сбой менструального цикла не представляет опасности. Исключение – когда он является признаком серьезного заболевания. Установить причину сбоя и назначить необходимое обследование, должен гинеколог.

Пациенткам, столкнувшимся с проблемой нерегулярности менструации, обычно назначается комплексное обследование организма с целью выявить причину нарушения.

Крайне не рекомендуется самостоятельно восстанавливать регулярность месячных путем приема гормональных препаратов или лечиться лекарственными травами, которые предлагают народные лекари. Неправильный подход к проблеме может спровоцировать ухудшение состояния женщины и прогрессивное течение болезни.

О том, что нерегулярный менструальный цикл возник в связи с заболеванием, указывают следующие факторы:

  1. С каждым месяцем меняется цикличность менструации. Интервал между месячными то увеличивается, то уменьшается.
  2. У женщины репродуктивного возраста отсутствует менструация.
  3. Месячные становятся болезненными, выделения обильными.
  4. Возникают кровотечения между менструациями.
  5. Выделения между месячными имеют неприятный запах, нехарактерную консистенцию, меняют окраску.

Отсутствие менструации у девушек старше 15 лет – повод обратиться к врачу.

Как проводится диагностика неравномерного менструального цикла

При первом обращении пациентки к гинекологу, специалист проводит стандартный гинекологический осмотр, берет мазок на выявление патогенной микрофлоры или назначает следующие обследования:

  1. УЗИ органов малого таза.
  2. Анализ крови (общий, биохимический).
  3. Анализ крови для определения уровня гормонов в разные дни цикла.
  4. Гистероскопия (если есть показания).

Как лечить и восстановить нормальные месячные

Для восстановления нормальной менструации следует знать, что тактика лечения зависит от возраста пациентки и основной причины сбоя женского организма:

  1. Если сбой «внутренних часов» женщины произошел из-за стресса, интенсивной физической нагрузки или нарушения питания, ей будет рекомендовано изменить образ жизни, наладить питание, дать организму восстановиться.
  2. Для регуляции месячных часто гинекологи назначают прием комбинированных оральных контрацептивов, даже тем женщинам, которые не живут половой жизнью. В случае, если после приема противозачаточных таблеток цикл нарушился, появились кровотечения или частые выделения, врач может порекомендовать гормональный препарат с другим составом.
  3. Нестабильные месячные часто наблюдаются у женщин, использующих в качестве предохранения от нежелательной беременности внутриматочную спираль. Чтобы нормализовать цикл, будет назначено ее извлечение и назначение другого противозачаточного средства.
  4. Если причиной нарушения менструального цикла является заболевание эндокринной системы (поликистоз, заболевание щитовидной железы), назначается лечение гормональными препаратами, направленными на восстановление гормонального баланса организма.
  5. При обнаружении опухоли, полипов, кистозных образований, синдрома поликистоза яичников показано хирургическое удаление проблемного участка. Полное удаление органов репродуктивной системы происходит при выявлении злокачественных новообразований, которые несут угрозу жизни пациентки.

Возможно ли забеременеть при нерегулярном цикле?

Непостоянство менструальных выделений свидетельствуют о проблеме со стороны репродуктивной системы, поэтому часто женщины с нестабильным циклом могут испытывать трудности с зачатием. Выявив причину сбоя организма, и пройдя необходимое лечение, у многих повышаются шансы забеременеть и выносить здорового малыша.

Сложность наступления беременности не является единственной проблемой таких пациенток. Если к сбою менструации приводит гормональный дисбаланс (недостаток гормона беременности прогестерона), возможны проблемы с вынашиванием малыша.

Гинекологи рекомендуют пациенткам с нерегулярными месячными проходить обследование и лечение до планирования беременности.

Профилактика и восстановление нерегулярных месячных

Чаще всего нестабильный цикл месячных обусловлен внешними факторами, связанными с неправильным образом жизни. Врачи рекомендуют женщинам регулярно проходить гинекологические осмотры, с целью выявления возможных проблем с женским здоровьем и придерживаться следующих правил:

  1. Стараться минимизировать количество стрессовых ситуаций, избегать нервного напряжения.
  2. Следить за рационом, употреблять больше полезных продуктов и не экспериментировать со строгими диетами.
  3. Исключить вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков).
  4. Заниматься умеренными физическими нагрузками, укреплять защитные силы организма путем приема витаминных комплексов.
  5. Нужно прислушиваться к рекомендациям гинеколога по поводу выбора средств контрацепции и самостоятельно не принимать гормональные препараты.
  6. Защищаться от заболеваний, передающихся половым путем.

Несмотря на то что задержка менструации на несколько дней у здоровой женщины является нормой, следует внимательно прислушиваться к сигналам организма. Непостоянный цикл месячных является весомым поводом начать комплексное обследование и посетить своего гинеколога.

Нерегулярные менструации у подростков

По мере того, как девочка вступает в период полового созревания, у нее начинают активно работать яичники, созревают яйцеклетки и формируется менструальный цикл. Несмотря на то, что у девочек первые циклы могут быть нестабильными, возникая каждый месяц в разное время, постепенно должна наступить стабилизация. Если же у девочки менструации возникают каждый раз в разное время, это называют нерегулярным циклом – дисменореей. Нерегулярный цикл в подростковом возрасте – очень распространенная проблема, особенно в первые несколько лет жизни девушки.

Оглавление:
Что такое нерегулярный цикл?
Физиология менструального цикла
Проблемы нерегулярного цикла у девочек-подростков
Причины нерегулярных менструаций у девочек
Стоит ли беспокоиться о нерегулярности менструации?
Нерегулярные менструации у подростков: опасны или нет?
Если менструации прекращаются?

Что такое нерегулярный цикл?

У большинства девушек первые менструальные кровотечения возникают в возрасте от 10 до 15 лет, но некоторые отмечают их раньше, а некоторые позже. Наступление менструаций именуют как менархе. Ежемесячный цикл девочки – это количество дней от начала ее кровотечения  до начала следующего очередного кровотечения, и сроки должны быть примерно равными, с разбросом в пару дней. Можно часто слышать, что нормальным считается 28-дневный цикл. Но 28 — это просто средняя цифра, которую используют врачи. Продолжительность цикла варьируется — у некоторых это 24 дня, у других 34 дня. Но девушка может заметить, что ее цикл разной длины каждый месяц — особенно в течение нескольких лет после того, как впервые возникли менструации. Это связано с нестабильностью гормонального фона и определенными возрастными изменениями.

Физиология менструального цикла

В начале цикла девочки ее яичники начинают готовиться к созреванию одну яйцеклетку. В то же время слизистая оболочка матки становится утолщенной, чтобы подготовить место для оплодотворенной яйцеклетки на случай, если девочка забеременеет. Приблизительно за 2 недели до того, как у девочки начнутся месячные, яйцеклетка высвобождается из яичника (это называется овуляцией). Она проходит через маточную трубу в матку. Если яйцеклетка не оплодотворена спермой, она начинает разрушаться. Затем эндометрий матки и погибшая яйцеклетка покидают тело девушки в период менструации, и все начинается сначала — вот почему врачи используют слово «менструальный цикл». Первый день кровянистых выделений — это первый день ее цикла.

Тело девушки может не следовать точному графику. Это обычное дело, особенно в первые 2 года после того, как у девочки начнутся месячные. Возможен пропуск менструации или нерегулярные месячные. Болезнь, быстрое изменение веса или стресс также могут сделать менструации более непредсказуемыми. Это связано с тем, что часть мозга, которая регулирует менструации, находится под влиянием внешних импульсов. Поездка или серьезные изменения в расписании также могут привести к тому, что месячные наступят не в то время, когда ожидалось. Все это совершенно нормально.

Также нормальна вариабельность количества дней, в течение которых у девочки идут месячные. Иногда девушка может менструировать в течение 2 дней, иногда это может длиться неделю. Это связано с тем, что уровень вырабатываемых организмом гормонов может отличаться от одного цикла к другому, и это влияет на количество и продолжительность кровотечения.

Проблемы нерегулярного цикла у девочек-подростков

Если менструальный цикл девушки не регулярный, она должна обратить внимание на подсказки, которые собственное тело может давать, сигнализируя, что месячные скоро наступят. Они могут включать в себя:

спазмы или тянущие боли, давление в области спины, поясницы;

  • припухание молочной железы или боль в груди;
  • головные боли;
  • появление или усиление прыщей;
  • нарушение сна;
  • перепады настроения;
  • вздутие живота, жидкий стул.

Обратите внимание

Всегда нужно держать прокладки или ежедневки в своем рюкзаке или сумочке, просто чтобы они были под рукой, если месячные наступят, когда девочка этого не ожидает. Также можно положить в сумку дополнительные трусики.

Причины нерегулярных менструаций у девочек

В большинстве случаев нерегулярные месячные являются частью нормальных изменений, которые могут произойти в подростковом возрасте. Когда девушка станет старше, ее цикл, вероятно, станет более стабильным и постоянным. Иногда нерегулярные менструации могут быть вызваны некоторыми лекарствами, слишком активными занятиями спортом, очень низкой или высокой массой тела, или потреблением недостаточного количества калорий, нутриентов и витаминов, минералов.

Дисбаланс гормонов может также вызвать нерегулярные менструации. Например, слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов щитовидной железы может вызвать проблемы с менструальным циклом. У некоторых девушек есть избыточный синтез андрогенов, гормонов, которые могут вызвать рост волос на лице, подбородке, груди и животе. Избыток андрогенов также может заставить девушек набирать вес и влияет на регулярность месячных.

Стоит ли беспокоиться о нерегулярности менструации?

Если девушка сексуально активна, у нее был незащищенный половой акт, и нет менструации, нужно исключать беременность. Также важно сообщить врачу, если:

  • Изначально были регулярные месячные, которые затем стали нерегулярными.
  • У девушки прекратились месячные.
  • Определяется избыточный рост волос на лице, подбородке, груди или животе.
  • Возникают кровотечения, которые длятся дольше 7 дней, являются тяжелыми или наступают чаще, чем каждые 21 день.
  • Менструации наступают реже, чем каждые 45 дней.
  • У девушки возникают сильные спазмы или боли в животе.
  • Формируется кровотечение между менструациями.
  • Менструальный цикл нерегулярный в течение 3 лет и более.

Врач может назначить гормональные таблетки или другие лекарства, или порекомендовать изменения образа жизни, которые могут помочь выровнять менструальный цикл.

Нерегулярные менструации у подростков: опасны или нет?

Недавнее исследование показывает, что нерегулярные месячные у девочек-подростков связаны с ожирением. Девочки, имеющие нерегулярный цикл, в дальнейшем могут страдать диабетом, репродуктивными проблемами и заболеваниями сердца. В подростковой медицине может быть неправильное представление о том, что для становления функций яичников требуется несколько лет после менархе, и, следовательно, не стоит беспокоиться о нерегулярных менструальных циклах у подростков.

Для девочек-подростков постоянно нерегулярные менструации не являются типичными и не должны игнорироваться. Нерегулярные месячные также могут быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), который может вызвать проблемы с фертильностью. Но выявление его в подростковом возрасте означает, что его можно очень успешно лечить.

Если менструации прекращаются?

Если у девочки-подростка начались месячные, но у нее есть проблемы с нерегулярностью или в последнее время менструации совсем исчезли, что это может означать для здоровья?

Если менструации не наступают, вполне естественно паниковать и предполагать худшее. Но задержка месячных не всегда означает беременность. Вот некоторые причины задержки у подростков:

Чрезмерные физические нагрузки. Иногда, если девочка активно занимается спортом и чрезмерными физическими упражнениями, это может привести к изменению цикла или пропуску менструации. Если девочка-подросток регулярно занимается спортом с высокой интенсивностью, она может заметить изменения в своем менструальном цикле. Кровотечение может быть меньше, у нее могут быть длинные циклы, или пропуск одного-двух и более циклов. Это способ, с помощью которого тело ребенка сохраняет всю энергию, чтобы помочь ей чувствовать себя более активной во время тренировок. Как только девушка становится менее активной в ее видах спорта, месячные могут вернуться к своему нормальному циклу в течение нескольких месяцев.

Как помочь: важно пройти осмотр у врача. Попросить ребенка сделать перерыв в своем спортивном графике, чтобы посмотреть, поможет ли он нормализовать месячные.

Аменорея. Если у девочки подростка еще не началась менструация даже к тому моменту, когда ей исполнится 16 лет, это может быть признаком аменореи. Аменорея может быть двух типов. Первый — это когда у подростка еще не было месячных, хотя девушке уже около 16 лет. Это известно как первичная аменорея. Второй — аменорея вторичная, при которой месячные начинались, но теперь они прекратились. Разрыв может быть в шесть месяцев, а иногда и больше.

Как помочь: в обоих случаях важно пройти обследование у врача и определить причины.

Стресс. Девочка-подросток испытывает много эмоциональных, физических, психических и психологических изменений, пока она переживает свои подростковые годы. Различные изменения, происходящие в ее теле и вокруг нее, обязательно заставят ее чувствовать себя смущенной, рассерженной и даже влияют на здоровье. Стресс играет большую роль в менструальном цикле женщины. Это нормально и даже естественно для подростка переживать стрессы в период взросления. Однако, когда стресс начинает становиться слишком регулярным и мешает ее повседневной жизни, это может привести к дисбалансу и в менструальном цикле. Если подросток страдает от эмоционального стресса, это может привести к задержке и уменьшению кровотечения, полному прекращению менструаций.

Как помочь: нужно помочь девушке расслабиться, поговорив с ней и поняв, что может вызвать стресс. Не стоит судить ее и ругать, так как это может заставить ее перестать сообщать вам о своих проблемах. Скажите ей, что стресс может негативно повлиять на ее здоровье и привести к различным осложнениям.

Расстройства пищевого поведения. Девушка-подросток может внезапно заинтересоваться различными диетами или меньше есть, что также может повлиять на ее менструальный цикл. Расстройства пищевого поведения являются известной причиной, которая может замедлить или даже остановить месячные. Употребление несбалансированной или нездоровой пищи, голодание может нанести ущерб телу ребенка. Результаты могут быть разрушительными, и один из первых признаков может заключаться в том, что ее менструальный цикл стал нерегулярным или месячные временно исчезли.

Как помочь: нужно поговорить девочкой и выяснить, почему у нее есть проблемы с питанием, которые подталкивают ее к диете. Нужно предложить более здоровые альтернативы и помочь ей осознать, что правильное питание может помочь контролировать свой вес, оставаясь здоровой.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

и детей во множественном числе.

склонение корня

Наиболее очевидная и важная характеристика склонение корня существительные в том, что они должны были показать

i-мутаций в дательном падеже единственного числа и в именительном и винительном падеже множественного числа, где в прото-древнеанглийском было флексионное -i-. Эти существительные были либо мужского, либо женского рода.

Единственное число Множественное число

Номинал . fōt f ē t

Gen . fōtes fōta

Дата . f ē t fōtum

Акк . fōt f ē t

Важность этого склонения частично заключается в тот факт, что к нему принадлежал ряд очень нарицательных существительных, например манн «человек», частично в том, что это источник неправильных множественных чисел, таких как PDE ноги ~ ноги, человек ~ мужчины, гусь ~ гуси.

Было, как мы уже сказали, несколько второстепенных согласные склонения

, некоторые содержащие важные слова;

  • r-склонение, например, условия родства fæder папа, модор «мать», брат ð или ‘брат’, дохтор ‘дочка’, sweostor «сестра»;

  • nd-склонение : фрейнд, фрайнд ‘ друг, друзья ‘ind feond, fynd изверги были членами.

Распространенных неправильных глаголов английского языка в таблице

Самые распространенные неправильные глаголы в английском языке

A → неправильные глаголы в таблице

B → Утвердительная фраза → 1-е лицо единственного числа

C → Утвердительная фраза → 3-е лицо единственного числа

D → Отрицательная фраза → 1-е лицо единственного числа

E → Отрицательная фраза → 3-е лицо единственного числа

пошел — пошел — пошел

инфинитив простое прошедшее причастие прошедшего времени
А пойти побывали пропало
B Я иду я пошел Я ушел
С он идет он пошел он ушел
D Я не пойду Я не пошел Я не пошел
E он не идет он не пошел он не ушел

Таблица наиболее распространенных неправильных глаголов

инфинитив простое прошедшее причастие прошедшего времени
до было / было было
Я мне было Я был
он он был он был
мы мы были мы были
бит бит бит
становится стало становится
начало начало началось
ставка * ставка ставка
удар дуло выдувной
перерыв сломано битый
принести принесли принесли
сборка построено построено
взрыв взрыв взрыв
Купить купил купил
улов поймано поймано
выбрать выбрал выбрано
прийти пришел прийти
стоимость стоимость стоимость
разрез разрез разрез
сделка сдано сдано
до сделал готово
розыгрыш нарисовал нарисовано
напиток выпил пьяный
привод проехал ведомый
есть съел съедено
падение упало пало
корм накормлено накормлено
чувствовать войлок войлок
бой боролись боролись
найти найдено найдено
летать вылетел прилетело
забыть забыл забыто
заморозить замерзло замороженные
получить получил получил, получил
дает дало дано
идти побывали пропало
рост вырос выросли
повесить висит висит
имеют было было
слышать слышал слышал
скрыть спрятано скрыто
хитов хитов хитов
удержание проведено проведено
больно больно больно
сохранить сохранено сохранено
знать знал известно
лей заложен заложен
свинец светодиод светодиод
отпуск слева слева
кредит одолжил одолжил
лет лет лет
ложь ** lay лежал
свет * горит горит
проиграть проиграл проиграл
марка сделано сделано
среднее означает означает
соответствует встретились встретились
платить платный платный
положить поставить поставить
читать читать читать
поездка ездил наездник
кольцо позвонил: звено
подъем роза поднялся
пробег ран пробег
скажем сказал сказал
см. пила просмотрели
продам продано продано
отправить отправлено отправлено
комплект комплект комплект
встряхивание качнул встряхнул
украсть украл украдено
блеск светится светится
выстрел выстрел выстрел
показать * показал показано
закрыто закрыто закрыто
петь пела поет
раковина затонул затоплено
сид сб сб
сон спали спали
слайд сдвижной сдвижной
говорить спицы разговорный
потратить потрачено потрачено
пружина пружина подрессоренная
стенд стояло стояло
рукоять застрял застрял
клянусь присягнул присяга
развертка стреловидный стреловидный
плавать плавал плавать
качели качнул качнул
дубль взял принято
учить учил учил
слеза тор разорвано
скажи рассказал рассказал
думаю мысли мысли
бросок метало брошено
понять понял понял
пробуждение * проснулся проснулся
износ носил изношенный
сотки тканый тканый
выиграть вон вон
написать написал письменное

* также возможна обычная форма (+ -ed).

В английском, особенно в американском английском, наблюдается тенденция к стандартизации неправильных глаголов. Мы не предвидим, что все неправильные глаголы когда-либо будут стандартизированы, но некоторые из более незначительных вариаций в менее часто используемых словах, вероятно, исчезнут в следующем или двух поколениях.

Следующие английские неправильные глаголы устарели и используют стандартные формы прошедшего времени и причастия (-ed).

инфинитив простое прошедшее причастие прошедшего времени
сжечь сожжено сожжено
мечта приснилось приснилось
узнать выучил выучил
запах корюшка корюшка
заклинание пишется пишется

PDF-файлы

Спасибо Брайану.


Менструация: нерегулярные периоды

Периоды иногда могут быть настоящей болью. Они могут вызвать тошноту. Они могут вызвать головную боль. Они могут вызвать боль в животе. Да, месячные могут быть настоящей болью, и все может быть еще хуже, если они решат стать нерегулярными. Нерегулярные месячные — одна из самых распространенных жалоб на менструальный цикл. Обычно о нерегулярных менструациях не стоит беспокоиться, но иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Обычные периоды
Прежде чем мы сможем определить нерегулярный период, мы должны сначала определить, что такое обычный период. Люди часто говорят, что менструация происходит каждые 28 дней, но на самом деле менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. В зависимости от вашего тела и уровня гормонов у вас могут меняться каждые 20 дней или каждые 35 дней. Хороший способ определить, регулярны ли у вас периоды, — это вести график и подсчитывать количество дней между периодами.Если они происходят примерно с одинаковым количеством дней между циклами, значит, у вас регулярные месячные. Обычно менструация длится 5 дней, но менструация может длиться от 3 до 7 дней — это нормально.

Нерегулярные месячные
Нерегулярные периоды не являются чем-то необычным, они затрагивают около 30% женщин репродуктивного возраста. Нерегулярный менструальный цикл — это любой тип кровотечения, который является ненормальным по сравнению с вашим обычным менструальным циклом. Это может быть поздняя менструация, ранняя менструация или кровотечение между менструациями.Это также может проявляться в виде особенно сильного кровотечения (меноррагия) или скудного кровотечения. Многие женщины также испытывают нерегулярные периоды в виде пропущенных месячных, непрерывных менструаций или периодов, которые происходят дважды за один цикл.

Причины нерегулярных периодов
Нерегулярные менструальные периоды обычно возникают в результате несинхронизированных гормональных сигналов. Чтобы вызвать менструацию, ваше тело вырабатывает гормоны, такие как эстроген и прогестерон. Эти гормоны хранятся в гипоталамусе, гипофизе и яичниках внутри вашего тела.Чтобы вызвать овуляцию и менструацию, эти части тела должны посылать сигналы друг другу. Иногда эти сигналы пересекаются или пропускаются, вызывая нерегулярные периоды.

Но что заставляет эти гормональные сигналы выходить из строя? Что ж, на самом деле есть ряд вещей, которые могут легко вызвать изменение уровня гормонов.

  • Беременность: Если вы беременны, ваше тело начнет вырабатывать различные уровни гормонов. Это вызовет многочисленные симптомы беременности, включая прекращение менструации.
  • Стресс: Стресс — частая причина нерегулярных месячных. Если вы чувствуете усталость, беспокойство или тревогу, это может привести к нарушению баланса гормонов.
  • Диета: Плохое питание или чрезмерная потеря или набор веса также могут повлиять на ваши гормоны. У женщин с анорексией или булимией часто не бывает месячных или нерегулярных менструаций.
  • Упражнение: Интенсивные упражнения могут нанести вред вашему телу, часто вызывая нерегулярные менструации.
  • Менархе: циклы после первых месячных у девочек могут быть нерегулярными в течение некоторого времени.Для регулярных менструаций может потребоваться до 3 лет.
  • Менопауза: Менопауза вызывает изменения уровня гормонов и часто сигнализируется нерегулярными менструациями.
  • Гормональные противозачаточные средства: противозачаточные таблетки и нерегулярные месячные иногда идут рука об руку. Вашему организму может потребоваться время, чтобы приспособиться к новым уровням гормонов, обеспечиваемых гормональными противозачаточными средствами.

Осложнения
Для большинства женщин нерегулярные месячные — не о чем беспокоиться; у большинства женщин в конечном итоге разовьется регулярный цикл с регулярными менструациями.Однако иногда причиной этих периодических проблем могут быть основные осложнения. Если вы замечаете особенно нерегулярные менструации или у вас были задержки менструации в течение года или более, обратитесь к своему врачу. Если вы испытываете сильные спазмы, сильное менструальное кровотечение, головокружение, тошноту или обмороки, вам также следует обратиться к своему врачу.

Синдром поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, — довольно частое осложнение, которым страдают около 10% всех женщин.СПКЯ вызывает образование кист на яичниках, что мешает регулярной овуляции. Симптомы этого синдрома включают: чрезмерный рост волос, увеличение веса, прыщи, перхоть, высокое кровяное давление и бесплодие. Если у вас проявляется какой-либо из симптомов, вы можете записаться на прием для проверки на СПКЯ. Если не лечить, это может привести к другим более серьезным осложнениям, включая эндометриоз, болезни сердца и рак яичников.

Воспалительное заболевание кишечника
Причина воспалительного заболевания кишечника

— это воспаление нижнего отдела кишечника (также известного как кишечник).Это связано с нерегулярными менструациями, а также может сопровождаться симптомами потери веса, болями в животе и диареей. Воспалительное заболевание кишечника может стать серьезным и иногда требует госпитализации или хирургического вмешательства. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, попросите врача проверить вас на наличие воспалительного заболевания кишечника.

Лечение нерегулярных периодов
В зависимости от причины нерегулярных периодов вы можете или не можете многое с ними поделать. Если у вас были нерегулярные периоды в течение короткого времени (менее 7 месяцев), вполне вероятно, что ваши месячные снова станут регулярными сами по себе.Однако, если есть основное заболевание, которое вызывает нерегулярные периоды, то лечение этого состояния должно помочь вернуть ваши менструации в норму. Если вы обнаружите, что нерегулярные месячные начинают раздражать, вы можете попробовать несколько вещей, которые помогут регулировать свои гормоны.

  • Снизьте уровень стресса. Найдите время, чтобы помедитировать, расслабиться или просто пообщаться. Это может помочь вернуть ваш цикл в нужное русло.
  • Получите помощь при расстройстве пищевого поведения.Если вы страдаете анорексией, булимией или страдаете другими видами расстройства пищевого поведения, вам необходимо обратиться за помощью. Эти расстройства пищевого поведения не только нарушат ваш менструальный цикл, но также могут серьезно повлиять на работу печени, кишечника, горла и сердца.
  • Не переутомляйтесь. Хотя важно регулярно заниматься спортом и поддерживать форму, слишком много упражнений может быть проблематичным. Если вы атлет на выносливость, постарайтесь немного сократить тренировки, пока ваши нерегулярные периоды не вернутся к норме.

Лечебные процедуры
Есть несколько способов лечения, которые могут помочь в регулировании менструации:

  • Гормональные контрацептивы: Гормональные контрацептивы часто используются для регулирования менструального цикла.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.