Кашель курильщика как лечить: Кашель курильщика – симптомы, лечение, народные средства

Содержание

лечение народными средствами в домашних условиях, чем лечить и как избавиться от недуга травами и ингаляциями?

К сожалению, слова известной детской песенки про то, что «утро начинается с улыбки» не соответствуют реальности, если речь идет о заядлых курильщиках.

Их утро начинается с надсадного, порой болезненного, раздражающего, изматывающего кашля!

Можно ли побороть это жуткое явление без серьезного медикаментозного воздействия? Можно попробовать воспользоваться народными средствами и как вылечить кашель курильщика в домашних условиях.

Из статьи вы узнаете

Причины кашля

Токсины, смолы, копоть – одно только перечисление ядовитых веществ, содержащихся в табачном дыме, заняло бы несколько станиц. Но причины появления кашля просты: под воздействием этих элементов перестают нормально функционировать легкие, бронхи, другие органы, снижается уровень кислорода, увеличивается выделение жидкости, которая и скапливается в бронхах в виде мокроты. Ее-то и старается вывести организм, применяя для этого сильный, сухой или влажный, кашель.

Нужно понимать, что кашель курильщика может являться признаком и иных серьезных болезней, возникающих из-за курения. Перед началом лечения необходимо пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.

Симптомы

Как определить, что перед нами именно случай хронического кашля курильщика? По основным признакам, к которым можно отнести:

  1. Кашель не сопровождается другими симптомами, свойственными вирусным недугам: нет насморка, отсутствует сильно повышенная температура и т.п.
  2. Чаще всего кашель возникает по утрам, после пробуждения и исчезает (смягчается) после одной или нескольких выкуренных сигарет.
  3. Выделяется мокрота различных цветов: от матово-белой до желтой или черной, иногда с кровавыми вкраплениями.
  4. Ситуация имеет затяжной (хронический) характер – кашель не проходит на протяжении 8 и более недель.

Остальные опасные симптомы кашля курильщика можно посмотреть в нашей статье по указанной ссылке.

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Как лечить в домашних условиях?

Кашель – это способ, с помощью которого организм пытается избавиться от пагубных последствий курения, однако сделать это самостоятельно и в полном объеме он не может. Вредные вещества поступают в организм в бо́льших объемах, чем выводятся. Происходит их накопление, провоцирующее другие серьезные недуги.

Организму требуется помощь, которую могут оказать, в том числе, и народные средства. Однако никакое лечение не будет эффективным, если не прекратить поступление потока токсинов – первый шаг к выздоровлению: бросить курить!

Ингаляция при кашле курильщика

Ингаляция – это метод, когда полезные (лекарственные) вещества попадают в организм путем их вдыхания. Они могут содержаться в паре, газе и даже дыме. Многие, наверное, помнят «бабушкин метод» от кашля – дышать над картошкой? Это яркий пример ингаляции.

Для борьбы с кашлем курильщика применяют специальные отвары, над паром которых и производят ингаляции. К основным элементам относят эвкалипт, мяту и эфирные масла.

Продаются и готовые ингаляторы – аэрозоли, содержащие лекарственные препараты, которые впрыскиваются в горло больному.

Баня и сауна

Эти способы, особенно русскую баню, можно отнести к разновидностям ингаляций. Ведь на камни можно брызгать не просто воду, а лекарственные настои, отвары и т.п. Образовавшийся пар будет попадать в легкие, оказывая лечебное воздействие.

При этом происходит прогревание организма, что увеличивает эффект.

Однако не рекомендуется использовать контрастное обливание (купание, ныряние в снег) – организм ослаблен курением и подвержен простудным заболеваниям, которые на фоне кашля курильщика могут проходить более сложно.

Категорически запрещено пользоваться баней людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это может закончиться трагически! Возможность этого метода лечения, его продолжительность и температуру необходимо согласовывать с врачом.

Другие домашние способы

К таким методам можно отнести «прогревающие» способы:

  • банки;
  • горчичники;
  • растирания;
  • отвары и настои;
  • компрессы и обертывания.
Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения: Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Лечение кашля народными средствами

Как избавиться с помощью трав?

Фитотерапия (оздоровление травами) занимает одно из главных мест при избавлении от кашля. Растений, которые в состоянии помочь огромное количество, но основными все же являются следующие:

  • алтей: листья и корень;
  • багульник и девясил;
  • душица и зверобой;
  • имбирь и календула;
  • корень солодки;
  • лаванда и мальва;
  • мать-и-мачеха;
  • одуванчик и подорожник;
  • ромашка и тимьян;
  • семена аниса;
  • фенхель и шалфей;
  • эвкалипт и чабрец.

Рассмотрим несколько рецептов, основанных на этих травах.

Багульник и зверобой
Ингредиенты Количество
Багульник болотный 1 ст. л.
Зверобой 1 ст. л.
Чай черный 1-2 ст. л.
Вода 1 стакан

Измельченные травы заливают стаканом горячей воды и кипятят 5-7 минут. Отвар процеживают и, пока он горячий, заваривают им чай по привычному рецепту (в привычных пропорциях, только вместо воды отвар). Употреблять по стакану 2-3 раза в день в холодном или горячем виде. Допустимо добавить немного сахара.

Отвар обладает разжижающим и отхаркивающим свойством. Пьют его до выздоровления.

Чабрец и одуванчик
Ингредиенты Количество
Чабрец 1 ч. л.
Сок или водный экстракт корня одуванчика 50 мл
Вода 0,5 стакана

Измельченный чабрец заливается полстакана кипятка и настаивается 10 минут. К полученному настою добавить сок или экстракт одуванчика. Употреблять дважды в день.

Чабрец – смягчает кашель и снимает спазмы гортани. Одуванчик помогает быстрому выводу токсинов.[

Травяной сбор
Ингредиенты Количество
Алтей корень 2 ст. л.
Чабрец
Семена аниса 1 ст. л.
Корень солодки
Сосновые почки
Листья шалфея
Мед
Вода 300 мл

Рецепт подойдет для сильного хронического кашля при большом сроке курения. Поможет облегчить кашель, очистить легкие и укрепить сосуды.

Сухие ингредиенты смешивают и берут 1 столовую ложку. Далее заливают кипятком и настаивают час-полтора. Процеживают и добавляют мед. Употребляют по 3-4 приема в сутки после еды в течение 3 недель. Далее перерыв на 10-12 дней и курс повторяется.

Чабрец
Ингредиенты Количество
Чабрец 1 ч.
л.
Вода 1 стакан

Это очень простой, но эффективный рецепт. Помогает в случае, если кашель влажный. Обладает отличным отхаркивающим эффектов.

Чабрец (он же тимьян) в количестве 1 столовой ложки заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Употребляют по стакану дважды в день не менее двух недель.

Эвкалипт
Ингредиенты Количество
Настойка эвкалипта 30 капель
Вода 0,5 стакана

Рецепт помогает не только облегчить кашель, но и укрепить иммунитет.

Отлично подойдет как вспомогательное средство при лечении другими способами.

В стакане с водой разводят 30 капель настойки эвкалипта и выпивают полученный раствор трижды в сутки.

Вместо воды может быть использован отвар или настой, приготовленный по одному из вышеприведенных рецептов.

Как избавиться с помощью молочных продуктов?

Микроэлементы, содержащиеся в молочных продуктах, помогают в процессе очищения легких. Самостоятельно и в совокупности с другими ингредиентами они оказывают благотворительное воздействие на весь организм.

Использовать молочные продукты можно только в случаях, если нет индивидуальной непереносимости входящих в них элементов.

Среди рецептов, основанных на молоке, наиболее часто употребляются:

  1. Молоко с медом. Теплое молоко (1 стакан) смешивают со столовой ложкой меда (желательно липового). Пьют дважды в день в течение месяца.
  2. Молоко с маслом и содой. Смешивают стакан горячего молока с четвертью чайной ложки соды и 30-50 граммами сливочного масла. Употребляют дважды- трижды в сутки до полного выздоровления.
  3. Молоко с прополисом. Прополис – очень полезное вещество, однако растворить его в молоке довольно трудно. Лучше использовать настойку: на полстакана молока две-три капли. Смесь выпивать перед едой дважды в день.

Черная редька

Этот овощ издавна известен своими полезными качествами для избавления от застойного кашля.

Одни из самых простых методов – выжать сок из редьки и принимать его в 5-6 приемов в сутки по столовой ложке.

Более эффективный метод лечение – это смесь сока редьки с медом.

У овоща срезают средину и выбирают треть мякоти. В образовавшуюся нишу кладут мед так, чтобы оставалось свободное место. Через несколько часов редька выделит сок, который и употребляют по столовой ложке 3-4 раза в день.

Редьку можно использовать несколько раз, добавляя новые порции меда.

Сироп из свеклы и лука

Очищенные корнеплоды разрезают соломкой и укладывают в разные емкости, пересыпая каждый слой сахарным песком. Вскорости начнет появляться сок. Его и используют, принимая по формуле: 1 ст. л х 5 раз/сутки.

Эффектом обладает каждый из этих сиропов, но вместе они приводят к более быстрому выздоровлению.

Аналогичные методы применяют и при лечении кашля после отказа от курения. Этот недуг требует отдельного отношения.

Чем лечить, если народные методы не помогают?

В ряде случаев недуг может носить более запущенную форму, и, указанные выше народные средства оказываются бессильными. Тогда приходится обращаться к таблеткам от кашля. Назначает медикаменты от кашля врач, после проведения полного обследования и сдачи анализов.

Кашель – это первый признак бронхита курильщика, который является промежуточным этапом в развитии других более опасных недугов. Поэтому нужно узнать:

Если же кашель продолжается несколько месяцев – тогда у вас хронический бронхит, причиной которого в 80% случаев становится курение.

Кашель, к которому приводит курение, в большинстве случаев можно вылечить. Но первым и обязательным шагом должен быть отказ от этой пагубной привычке. Тогда – и только тогда! – появляется шанс навсегда забыть об этом изматывающем и болезненном кашле.

Рейтинг автора

954

Автор статьи

Эксперт сайта «No-tabacco», онлайн-консультант

Написано статей

79

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения: Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности. Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения: Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Кашель курильщика — симптомы и лечение, как избавиться от сигарет, чем лечить при курении: лекарства, народные средства в домашних условиях

Курильщики с большим стажем сталкиваются с такой проблемой, как постоянный кашель. Данный симптом причиняет не только физические неудобства, но и провоцирует более серьёзные заболевания бронхов и лёгких. Можно ли избавиться от кашля курильщика, используя современные фармацевтические препараты и народную медицину? Ответ на этот вопрос вы узнаете далее.

Определение заболевания

Кашель курильщика мучает почти всех любителей табака, но лишь некоторые из них признают себя больными. Большая же часть курильщиков не обращает внимание на кашель, считая его нормой жизни. И зря: последствия могут быть весьма печальными.

Кашель курильщика – это хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), переросшая с бронхита курильщика.

Причины возникновения

Главной причиной кашля является курение. К дополнительным причинам надсадного кашля можно отнести проживание в промышленных районах с повышенной загазованностью и задымлённостью атмосферы.

Пассивное курение также может стать причиной возникновения кашля.

Начинается кашель из-за того, что сигаретный дым, который содержит огромное количество канцерогенов, раздражает бронхиальные рецепторы. Со временем отравляющие химические вещества, входящие в состав сигареты, накапливаются на стенках бронхов и альвеол, провоцируя воспаление.

Чем больше стаж и интенсивность курения, тем сильнее отравляется организм и тем чаще курильщика мучает кашель. В первое время любитель сигарет не придаёт особого внимания появившемуся кашлю. Затем появляется постоянный утренний кашель, когда курильщику бывает трудно сделать нормальный вдох из-за приступов кашля. И пока больной (а это уже больной человек) не откашляет скопившуюся за ночь мокроту, ему трудно начинать нормальную деятельность.

Постоянный утренний кашель, как правило, является предвестником хронического бронхита, который может привести к обострениям. При длительном курении происходит постоянная травматизация, воспаление и отёчность бронхов.

На слизистой бронхов расположены реснички, призванные очищать бронхи и лёгкие от различных частиц пыли. Именно они поддерживают весь дыхательный аппарат в здоровом состоянии. И если эти реснички постоянно подвергать воздействию табачного дыма, то они начинают гибнуть, а цилиндрический эпителий становится плоским. В этом случае лёгкие и бронхи вынуждены очищаться от слизи с осевшими на них отравляющими веществами табачного дыма с помощью кашля и отхаркивания.

Сигаретный дым и никотин очень вредны для здоровья, они постепенно вызывают воспаление и деформацию слизистой оболочки стенок дыхательных путей, повреждение ресничек, выстилающих эпителий бронхов, нарушая естественный процесс их очищения от скопившейся слизи.

Среди наиболее вредных веществ, содержащихся в сигаретах, следует выделить:
  • Метан;
  • Ацетон;
  • Цианистый водород;
  • Формальдегид;
  • Множество соединений тяжёлых металлов;
  • Огромное количество токсичных веществ.

Все эти отравляющие вещества с каждым вдохом дыма попадают непосредственно в лёгкие, следуя по бронхиальным трубкам, гортани, нанося серьёзный урон здоровью. В результате происходит нарушение кровоснабжения, иммунная система ослабляется, что влечёт за собой необратимые последствия.

Симптомы

Главный симптом курильщика – надсадный, изнуряющий кашель. Первыми звоночками можно назвать лёгкие покашливания после сна. Но постепенно эти проявления учащаются, приобретая серьёзный характер с болевыми ощущениями и отхождением мокроты. Цвет выделений при этом может быть зеленоватым, серым или бесцветным, но с наличием кровяных прожилок.

Зачастую кашель курильщика сопровождается режущей и колющей болью в грудной клетке. Чем отличается кашель курильщика от простудного кашля? Обратите внимание на следующие отличия:
  • Отсутствие температуры;
  • Утренние приступы кашля после сна, которые прекращаются после выкуренной сигареты;
  • Отсутствие других симптомов инфекционного заболевания;
  • Отдышка или приступ кашля во время быстрого передвижения или при вдохе;
  • Обильное выделение мокроты, имеющей вид плотного сгустка.

Возможные осложнения

Соединительная ткань в бронхах создаёт барьер, помогающий в очищении органов дыхания от вредных компонентов. У курильщика этот защитный слой изменён и покрыт налётом, вследствие чего очистительный процесс полностью останавливается. Это, в свою очередь, приводит к оседаниям ядовитых веществ на стенках бронхов.

Далее у курильщика развивается хронический бронхит. В результате нарушения кровообращения к лёгким не поступает кровь в нужном количестве, то есть ткани не получают необходимого питания, что негативно влияет на системы органов дыхания.

Параллельно происходят патологические процессы в головном мозге, сердце и других органах.

Со временем симптомы бронхита усиливаются, приступы кашля появляются не только по утрам, но преследуют курильщика в течение дня, вечером и даже ночью. Всё это сопровождается ухудшением общего самочувствия, головными болями, сильной одышкой и приступами удушья. Такое состояние в дальнейшем может привести к возникновению проблем с сердцем и онкологии.

В бронхах накапливаются канцерогены, которые при длительном воздействии на здоровые ткани при ослабленной иммунной системе могут привести к возникновению опухоли. По данным исследований, риск получения рака лёгких при воспалении бронхов возрастает в 20 раз.

После 15 лет курения воспаление бронхов может привести к эмфиземе лёгких, при которой нарушается дыхание и газообмен в лёгких. В свою очередь, эмфизема приводит к увеличению грудной клетки, сердечной и дыхательной недостаточности.

Лечение

Первый шаг к устранению утреннего кашля курильщика – полный отказ от курения, в том числе и пассивного. Без этого невозможно устранение причины, вызывающей кашель, а любое медикаментозное лечение будет симптоматическим и даст лишь временный эффект.

Как лечить хронический кашель медикаментозным способом – препараты и лекарства

Лечением кашля курильщика занимается врач-пульмонолог. Обычно доктор назначает муколитики в виде сиропов или ингаляционные растворы, а также отхаркивающие средства. В запущенных случаях требуется проведение лечения глюкокортикоидами, а при присоединении инфекции назначается курс антибиотиков.

После стихания острого процесса проводится физиотерапия, очень эффективно санаторно-курортное лечение.

Все препараты, их дозировка, продолжительность приёма и путь введения подбираются исключительно врачом на основе данных анамнеза, лабораторных показателей, результатов инструментальных методов обследования, в том числе рентгена или МРТ, КТ.

Какие лекарственные препараты чаще всего назначают пульмонологи больным в этом случае?

Обычно врач рекомендует приобрести Бронхоген. Это биологически активная пищевая добавка в капсулах, которая уже через 2-3 недели даёт ощутимый результат в виде уменьшения приступов кашля и объёма отделяемой мокроты, а также улучшения состояние дыхательных органов. Принимают препарат по 1 капсуле до еды дважды в день.

Хорошим эффектом устранения мучительного кашля обладает препарат муколитического действия Флуимуцил в таблетках. Он разжижает мокроту, выводит её из дыхательных путей. В день принимают всего 1 шипучую таблетку, растворённую в 150 миллилитрах воды.

Всем известное лекарство Мукалтин применяют как при сухом, так и при мокром кашле с плохо отходящей мокротой. Препарат оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, обволакивающее действие. Его принимают по 100 мг трижды в день за 1 час до приёма пищи. Таблетки нужно рассасывать.

Способствует разжижению густой мокроты и выведению её из дыхательных путей препарат Фервекс. Его принимают по 1 таблетке дважды в день.

Хороший терапевтический эффект дают сиропы и леденцы от кашля. Особенно обратите внимание на препараты, изготовленные на основе лекарственных трав.

Среди них можно выделить:

  • Доктор Мом – отличное бронхолитическое средство. Лекарство способствует отхаркиванию, уменьшению воспаления и отёчности в дыхательных органах. При симптомах кашля и бронхите курильщика принимают сироп по 2 ч. ложки трижды в день.
  • Геделикс – эффективное противовоспалительное средство, которое помогает восстановить дыхание, очистить бронхи от мокроты. Принимают его дважды в день: утром и вечером по 1 ст. ложке.
  • Биокалиптол – сироп комбинированного действия. Оказывает противокашлевый, противовоспалительный, противомикробный, отхаркивающий и спазмолитический эффект. Применяют его при сухом, мучительном кашле.
  • Эвкабал – ещё один комбинированный препарат, который обеспечивает бактерицидное, отхаркивающее, разжижающее и защитное воздействие. Курильщикам следует принимать средство по 1 десертной ложке 2 раза в день.

После ослабления симптомов кашля врач обычно рекомендует перейти к физиотерапевтическому лечению и массажам.

Как избавиться от кашля при помощи народных средств в домашних условиях

Можно ли избавиться от кашля курильщика, используя средства народной медицины? Ответ однозначный – да, но только при условии полного отказа от курения. Не случайно же на вредных производствах сотрудникам выдают молоко. Этот продукт способен выводить из организма яды и токсины. Бывшие курильщики тоже могут воспользоваться им при лечении и пить молоко каждый день.

Полезны при лечении кашля курильщика и некоторые отвары из трав. Ромашка, чабрец, багульник – природные антиоксиданты, способствующие избавлению от кашля. Можно купить в аптеке чабрец и заваривать по рецепту, указанному в инструкции. Курс лечения составляет месяц, затем следует сделать перерыв на месяц. Далее – снова повторить курс лечения. Чабрец разжижает мокроту, вместе с которой из лёгких будет отхаркиваться никотиновая слизь.

Более сильно и агрессивно воздействует багульник болотный. Однако эта трава способна вызывать аллергические реакции, поэтому первые дозы, указанные в инструкции, следует уменьшать в 10 раз. Если реакции не случится, постепенно можно довести дозу до нужного количества. Эффект от лечения багульником будет более заметный.

Большую пользу принесут хвойные эфирные масла для ингаляций, ароматизации помещения в парилке бани или сауны. Богатая флавоноидами хвоя способствует насыщению организма кислородом, что помогает в лечении последствий курения.

Врачи советуют также использовать растирания эфирными маслами с последующим прогреванием, массаж, парную баню.

Как бы ни хотелось вылечить кашель курильщика силами народной медицины, следует помнить, что без отказа от курения избавиться от него невозможно.

Профилактика кашля курильщика у взрослых

Для того чтобы данный симптом не появился, необходимо бросить курить, а лучше – вообще даже не начинать. Следует помнить, что от этой плохой и вредной привычки очень трудно избавиться. Как же всё-таки бросить курить? Далее приведём советы и рекомендации профессионалов:

  • Если сила воли позволяет бросить курение сразу и навсегда – сделайте это. Хотя врачи не рекомендует резко отказываться от привычки, объясняя это стрессом для организма.
  • Избавляясь от привычки постепенно, ведите счёт выкуренных за день сигарет. Все собранные за день окурки собирайте в стеклянную банку, чтобы вы могли оценить уровень нанесённого вреда организму.
  • Пытайтесь заменить тягу к курению чем-то другим, например, стаканом молока или воды.
  • Если сильно потянуло к сигарете, просто развейтесь на свежем воздухе или займитесь какой-либо активной деятельностью, поучаствуйте в спортивной игре.
  • Проводите больше времени в местах, где запрещено курить.
  • Перед днём окончательного расставания с курением избавьтесь от оставшихся сигарет и спрячьте пепельницы.
  • Далее – просто проявите силу воли. Когда вновь появится желание закурить, докажите организму, кто из вас главнее.

Заранее составьте план действий, чтобы предупредить курительный рефлекс, например, после обеда сразу займитесь уборкой или поиграйте с ребёнком.

Лечение аллергического ринита

Симптомы ангины у детей и методы лечения описаны в данной статье.

Лечение аденоидов у детей без операции //drlor. online/zabolevaniya/nosa/adenoidy/detej-lechenie-bez-operacii.html

Видео

Выводы

Итак, кашель курильщика является предвестником серьёзных заболеваний бронхов и лёгких. Для того чтобы последствия курения не стали необратимыми, нужно как можно раньше отказаться от табака и перейти к ведению здорового образа жизни. Только так жизнь курильщика со стажем можно продлить и улучшить. В данном случае лучшими попутчиками станут большое желание и огромная сила воли.

Кашель курильщика. Что лучше рекомендовать, и почему? Разберемся?

Дорогие фарм. труженики, доброго времени суток!

О кашле и группах средств от кашля мы когда-то с вами подробно говорили.

А что лучше рекомендовать, если спрашивают что-то от кашля курильщика?

Давайте разбираться.

Перво-наперво вспомним, что происходит при курении в трахеобронхиальном дереве.

А происходит вот что:

В табачном дыме содержится 4000 токсических веществ, 40 из которых – канцерогены. Среди них — ацетон, свинец, ртуть, полоний, синильная кислота, фенол, мышьяк и пр.

Эту адскую смесь вдыхает курильщик. День вдыхает, месяц вдыхает, год вдыхает, 5 лет вдыхает.

Все это время клетки эпителия дыхательных путей, как им и положено, исправно вырабатывают защитную слизь. Реснички эпителия гонят ее наружу вместе с чужеродными частицами табачной отравы.

Но вредных веществ в трахеобронхиальное дерево курильщика попадает столько, что вся эта защитная мукоцилиарная система перестает справляться с возложенной на нее задачей.

Под действием табачного дыма гибнут реснички. А железы, которые вырабатывают защитную слизь, увеличиваются в объеме. Это компенсаторная реакция, чтобы выделять больше слизи. Ведь в ней находятся иммунные клетки.

Но и они со временем перестают справляться с обезвреживанием огромного количества вредных веществ. А раз так, поднимает голову условно-патогенная флора, присоединяется инфекция. Развивается хроническое воспаление.

Стенка бронхов отекает. Просвет их сужается. Количество воздуха, которое может пройти через бронхи, уменьшается. Гладкая мускулатура бронхов спазмируется. Человеку становится трудно дышать.

Проходит еще несколько лет.

На фоне хронического воспаления в стенке бронхов разрастается соединительная ткань, т.е. развивается фиброз. Бронхи деформированы, постоянно сужены, воздух проходит с большим трудом. Человек задыхается. Он часто кашляет. Развивается хроническая обструктивная болезнь легких, или ХОБЛ.

Итак, что провоцирует кашель курильщика? 

1. Выработка большого количества слизи. Она застаивается, густеет. Ресничкам трудно ее сдвинуть с места. А у курильщиков со стажем реснички попросту гибнут.

2. Воспаление, отек стенок бронхов.

3. Спазм гладкой мускулатуры бронхов.

4. При развитии рака легких — сдавление бронхов опухолью, сужение их просвета.

Как может проявляться кашель курильщика?

В зависимости от стажа курения и изменений, которые произошли в трахеобронхиальном дереве, варианты могут быть такие:

1. Влажный кашель. Откашляться трудно, т.к. мокрота густая.

2. Влажный кашель + одышка из-за отека и спазма дыхательных путей. Покупатель говорит, что ему трудно дышать.

3. Сухой кашель + сильная одышка из-за развития фиброза бронхиальной стенки и деформации бронхиального дерева.

 

1. Кашель курильщика чаще всего влажный, с густой мокротой. По утрам он усиливается, поскольку за ночь дыхательные пути забились слизью.

2. Препараты не способны избавить курильщика от кашля, они только могут облегчить откашливание.

Вопросы покупателю

Когда вас спрашивают что-то от кашля курильщика, уточните:

— Кашель сухой или с мокротой?

— Одышка есть?

Если есть, то здесь нужен комбинированный препарат, содержащий в числе прочих бронхорасширяющий компонент: Аскорил при влажном кашле, Бронхолитин – при сухом. А поскольку эти средства рецептурные — к врачу.

Какие средства лучше всего рекомендовать?

Теперь давайте думать.

Для влажного кашля есть отхаркивающие средства и муколитики.

Отхаркивающие средства раздражают слизистую желудка и рефлекторно усиливают секрецию слизи в бронхах. Объем мокроты увеличивается, за счет этого она разжижается и легче выводится.

Но мы с вами уже разобрали, что у курильщика бронхиальные железы увеличиваются в объеме, чтобы вырабатывать больше слизи. Иными словами, ее и так образуется больше, чем надо. Поэтому отхаркивающие средства в данном случае – не лучший вариант.

Больше подойдут муколитики, т.е. препараты на основе амброксола, ацетилцистеина или карбоцистеина.

Но что лучше выбрать из этой троицы?

Покажу вам СВОИ рассуждения.

Амброксол стимулирует образование железами эпителия бронхов слизи пониженной вязкости.

Получается, что опять объем мокроты увеличится. А ее и так у курильщиков образуется много.

Амброксол улучшает работу ресничек эпителия бронхов, что очень даже неплохо, если в бронхиальном дереве остались живые реснички, поскольку табачный дым их уничтожает.

Из средств с амброксолом интересный состав у препарата Коделак Бронхо. В нем еще содержится соль глицирризиновой кислоты, которая оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. При кашле курильщика это очень даже хорошо.

В нем также есть сода (разжижает мокроту) и термопсис (отхаркивающее действие).

Коделак Бронхо я бы рекомендовала, если мокроты немного, чтобы не «затопить» дыхательные пути.

Ацетилцистеин

Ацетилцистеин разрывает химические связи между молекулами слизи и за счет этого делает ее более жидкой. Получается, он действует на химическую структуру самой слизи, не увеличивая ее объем. Это хорошо.

Плюс к этому он оказывает антиоксидантное действие. И это замечательно, т.к. количество образующихся свободных радикалов при курении зашкаливает.

Напомню, что свободные радикалы – это нестабильные и потому чрезвычайно активные атомы или молекулы. В небольших количествах они организму нужны, но когда их избыток, они превращаются в беспощадных агрессоров и разрушают все, что попадет им под руку. Они кромсают клетки, молекулы, в том числе, молекулы ДНК, и вызывают клеточные мутации.

Поэтому многие курильщики умирают от рака. Например, Александр Абдулов, Ролан Быков, Николай Караченцов, Михаил Козаков, Илья Олейников умерли от рака легких.

Но вернемся к ацетилцистеину.

У него есть два серьезных минуса:

1. Во-первых, он может вызывать бронхоспазм, а у курильщиков со стажем и так есть обструкция (препятствие воздуху) за счет отека бронхов и бронхоспазма.

2. Он снижает антибактериальную активность некоторых антибиотиков: пенициллинов, тетрациклинов, цефалоспоринов, т.е. как раз тех, которые чаще всего назначаются в случае осложнения. Посему придется развести во времени прием ацетилцистеина и антибиотика в 2 часа.

А это неудобно.

Карбоцистеин

Что делает Карбоцистеин:

1. Активирует фермент, который восстанавливает нормальную вязкость слизи. Это облегчает ее откашливание.

2. Восстанавливает поврежденную слизистую оболочку бронхов.

3. Уменьшает число клеток, вырабатывающих слизь. И это в ситуации с курильщиками замечательно, поскольку выработка слизи (= мокроты) уменьшается. Меньше вероятность «затопления» бронхов.

4. Восстанавливает выработку иммуноглобулина А, т.е. улучшает местную защиту от чужеродных частиц, вирусов, бактерий.

5. Уменьшает выработку медиаторов воспаления, следовательно, оказывает еще и противовоспалительное действие.

И самое главное, Карбоцистеин совместим с антибиотиками и не вызывает бронхоспазма.

Выводы:

Из этой троицы, на мой взгляд, самые оптимальные при кашле курильщика — это препараты с карбоцистеином: Флюдитек, Либексин Муко, Бронхобос и др.

Ацетилцистеин тоже можно рекомендовать, но при таких условиях:

1. если у покупателя нет одышки, нет затрудненного дыхания, а есть только кашель с трудноотделяемой мокротой, потому что ацетилцистеин может спровоцировать бронхоспазм и ухудшить состояние больного.

2. если он не принимает антибиотики из групп пенициллинов, тетрациклинов, цефалоспоринов.

Противокашлевые средства, как всегда, предлагаем при сухом кашле. Но еще раз повторю, что чаще всего кашель курильщика влажный.

Эльмуцин

Не так давно на рынке появился еще один муколитик – Эльмуцин. Действующее вещество – эрдостеин.

Что он делает:

1. Разрывает химические связи между молекулами мокроты, и она разжижается. Это хорошо.

2. Повышает двигательную активность ресничек эпителия бронхов. Это тоже хорошо, если реснички еще живы.

3. Оказывает антиоксидантное действие. Для лечения кашля курильщика это особенно важно.

Что выгодно отличает Эльмуцин от других муколитиков?

1. Он НЕ противопоказан при язвенной болезни желудка.

2. Он повышает концентрацию амоксициллина в бронхиальном секрете. Поэтому, если врач назначит амоксициллин вместе с Эльмуцином, можно ожидать более быстрого эффекта.

По некоторым вашим комментариям…

Прежде чем писать эту статью, я задала вопрос подписчикам нашей группы «вконтакте»: «что они бы рекомендовали при кашле курильщика?» И сейчас я пробегусь по этим комментариям.

Растительные препараты. Непосредственно на химический состав мокроты они не действуют. И еще раз повторю, они увеличивают объем мокроты, которой при кашле курильщика чаще всего и так слишком много.

Ренгалин – ничего определенного не могу сказать. Не раз уже говорила, что действие подобных средств мне непонятно. А раз непонятно, я не могу их проанализировать.

Гербион с подорожником – в инструкции написано, что он показан в том числе при кашле курильщика.

Гербион с подорожником от сухого кашля – это хитрая маркетинговая уловка. Подорожник был, есть и будет лекарственным растением, которое оказывает отхаркивающее действие, а его применение при сухом кашле производитель объясняет так:

«В сиропе подорожника Herbion содержится экстракт листьев подорожника обыкновенного (Plantago lanceolata, folium) и обыкновенного цветка мальвы (Malva sylvestris, flos). Оба растения имеют высокое содержание растительной слизи, которая в основном отвечает за фармакодинамическое действие. Они механически покрывают слизистые оболочки рта и глотки тонким защитным слоем и тем самым снижают кашлевой рефлекс. Следовательно, они наиболее эффективны при сухом раздражающем кашле».

Видите, на каком уровне он действует при сухом кашле? На уровне ВЕРХНИХ дыхательных путей.

Что касается его эффективности при кашле курильщика, скажу следующее:

1. Кашель у них чаще всего влажный.

2. Вся драма разворачивается в НИЖНИХ дыхательных путях (бронхи, легкие).

И если вы внимательно вчитаетесь в инструкцию, вы найдете там другие нестыковки.

Поймите: когда производитель указывает в показаниях, что препарат применяется в том числе при кашле курильщика, это не значит, что он в данной ситуации – самый оптимальный. Это означает, что в компании хорошо поставлена работа отдела маркетинга. Ведь многие на это ведутся? Причем, не только покупатели, но и сотрудники аптек. Значит, цель достигнута.

Немедленно отправьте к врачу, если у курильщика со стажем, помимо кашля и одышки:

1. «Ржавая», или с кровью мокрота.

2. Осип или пропал голос. У актера Ильи Олейникова (помните, «Городок»?) в последние месяцы жизни не было голоса. Видимо, метастазы распространились на гортань. Последние выпуски «Городка» его озвучивал другой актер.

3. Боль в груди.

4. Слабость, потеря веса, нарушения глотания.

Все это подозрительно на рак легких. 

И еще три важных момента:

1. Если покупатель, помимо кашля, жалуется на одышку, затрудненное дыхание, скажите, что ему нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он выпишет препарат, который отпускается только по рецепту. Этот препарат снимет одышку и облегчит дыхание. А возможно, врач назначит еще и антибиотик, чтобы уменьшить воспаление.

2. Воспользуйтесь ситуацией, чтобы предложить средства от никотиновой зависимости. Скажите, что курение приводит к необратимым изменениям в бронхах, легких, и чтобы этого не произошло (если процесс еще не зашел слишком далеко), нужно постараться бросить курить. «У нас есть такие средства, которые могут в этом помочь…»

3. Вы можете также дополнительно предложить антиоксиданты, содержащие витамин С, селен. Только не витамин А, т.к. по данным некоторых исследований, витамин А ускоряет развитие рака у курящих, и прежде всего, рака легких. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, превращают витамин А в его антипод, и вместо обезвреживания свободных радикалов, он способствует их появлению.

В общем, если Вы курите, завязывайте с этим делом! Берегите себя! Жизнь так коротка! И так прекрасна!

До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

 

симптомы и лечение. Как избавиться?

Кашель курильщика – это постоянный симптом поражения бронхолегочной системы токсическими веществами, сажей и смолами.

Они проникают непосредственно в легкие и бронхи в результате активного табакокурения в течение продолжительного периода времени.

Как известно, никотиновая зависимость причисляется к наркомании, от которой достаточно трудно избавиться, а само курение – одна из причин развития ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких.

Почему появляется данный симптом, можно ли курить при кашле и как от него избавиться – расскажет данная статья.

Почему кашляют курильщики?

Может ли быть сухой или продуктивный кашель следствием курения – достаточно распространенный вопрос среди курильщиков.

Сухой кашель при курении – типичное явление для человека, который часто или длительное время вдыхает никотиновые смолы.

Табачный дым, его смолы и сажа, попадая в респираторный тракт, оседают на слизистой оболочке. Такое негативное взаимодействие приводит к постепенному формированию воспалений.

Все вещества, входящие в состав сигарет – вредные токсины, очень губительны как для легочной, так и для центральной нервной системы.

Под их воздействием происходит повреждение бокаловидных клеток эпителиальной оболочки бронхов, которые в норме секретируют слизь и входят в состав мукоцилиарного клиренса.

Постоянное поражение слизистой и слущивание эпителия со временем приостанавливает процессы регенерации и провоцирует запуск механизмов хронического воспаления.

Кроме того, табачный дым пересушивает слизистую, вследствие чего неповрежденные бокаловидные клетки начинают усиленно продуцировать слизь, которая также раздражает нервные рецепторы и стимулирует кашлевой рефлекс.

Хроническое воспаление в бронхах, сухость слизистой с гиперстимуляцией мокроты – все это приводит к появлению кашля из-за курения.

Внимание

Доказано, что воспаление от табачного дыма, как и любой другой хронический процесс, запускает необратимые неопластические процессы в бронхолегочной системе.

В первую очередь, это касается слизистой оболочки, в которой постепенно происходит смена эпителия на другой – не характерный для этого органа. Данное явление называется метаплазией и является предраковым состоянием.

Поэтому курение – ведущая причина, провоцирующая развитие рака легких.

Кашель курильщика: симптомы и признаки

Вред от сигарет практически необратимый и очень опасный, при том, что симптомы поражения трахеобронхиального дерева проявляются спустя несколько месяцев или даже лет.

Характерные клинические проявления ХОБЛ в результате длительного употребления табака:

1

Обострение симптомов в утреннее время. Обычно сразу после пробуждения проявляет себя утренний кашель у курильщиков, развивающийся в результате спазма гладкой мускулатуры бронхов и скопления в них большого количества мокроты.

Слизь раздражает слизистую органов дыхания, вызывая сильный приступообразный кашель. Мокрота зачастую отходит очень тяжело.


В ряде случаев пациенты жалуются на сильный ночной кашель, который не приносит облегчения. Отличить его от такового при инфекционной патологии помогает отсутствие лихорадки и катаральных явлений.

2

Одышка. Хронический бронхит не только вызывает субъективные жалобы, но и уменьшает газообмен в легких за счет уменьшения количества морфофункциональных единиц органа – альвеол.

Хроническая гипоксия приводит к кислородному голоданию головного мозга, которые вместо глюкозы начинает потреблять продукты жирового распада.

Одышка носит смешанный характер и сопровождается головокружением, появлением темных пятен перед глазами, чувством сдавления в височной области и груди.

3

Мокрота. Коричневая мокрота от курения – характерный симптом хронического бронхита курильщика. Постоянное выделение слизи в ответ на воспаление приводит к ее застою, присоединению бактериальной инфекции, а при приступообразном сухом кашле – пропитыванию гемосидерином за счет травматизация мелких сосудов.

Поэтому мокрота курильщика имеет темно-желтый или коричневатый цвет и содержит большое количество токсинов и смол.

4

Тяжелое дыхание и дистанционные хрипы. За счет того, что бОльшая часть бронхиального пространства загрязнена вследствие длительного вдыхания табака, человеку достаточно трудно сделать вдох.

Это можно увидеть (тяжелое прерывистое дыхание с втяжением межреберных мышц) и услышать (сухие и влажные хрипы, которые не редко слышны дистанционно). Интоксикации и лихорадки при этом нет.

5

Головные боли – постоянный признак хронической гипоксии. Недостаток кислорода в коре мозга снижает умственную работоспособность и память, провоцирует появление периодических или постоянных болей в голове.

6

Хроническая усталость. Нарушенная работа нервной системы и легких приводит к усиленным затратам энергии и проявляется в виде усталости.

Примечательно, что, продолжая регулярно вдыхать табачный дым, убрать кашель от курения невозможно. Даже, если заядлый курильщик отказался от своей пагубной привычки, то спазм бронхов и кашлевой рефлекс будут беспокоить его еще, как минимум, год.

Это является типичной реакцией бронхиального дерева. Поскольку организм избавился от раздражающего фактора, легкие начинают постепенно самоочищаться за счет частого кашля и отхождения слизи.

На данном этапе рекомендуется оказать дыхательной системе помощь лекарственными препаратами.

Лечение кашля курильщика: медикаментозные средства

Безусловно, самый первый и главный этап лечения – это полный отказ от курения. Он может быть, как постепенным, так и резким, что зависит от силы воли пациента и возможностей его организма.

Быстро вылечить хронический бронхит и остальные проявления никотиновой интоксикации невозможно. Развитие ХОБЛ указывает на хронизацию и необратимость патологического процесса.

В лечении применяются противокашлевые, бронхорасширяющие, мукокинетические и противовоспалительные средства.

Эффективные сиропы от кашля для курящих:

1

Бронхолитин. Активные вещества препарата – это эфедрин и гидробромид. Под их воздействием оказывается противокашлевое, бронходилятирующее воздействие. Лекарство также обладает умеренным седативным, антимикробным и противоотечным эффектом, что позволяет побыстрее уменьшить симптомы бронхита. Применять сироп следует по 10,0 мл от трех до четырех раз на день.

2

Гербион – хорошее средство, которое справляется, как с сухим, так и продуктивным кашлем в зависимости от состава (с подорожником и первоцветом, соответственно). При приеме внутрь препарат оказывает иммуномодулирующее, отхаркивающее и противомикробное действие.В меньшей мере Гербион расслабляет гладкую мускулатуру бронхиального дерева за счет содержания тимола. Назначается лекарство по 10,0 мл три раза в сутки, при необходимости – кратность приема увеличивается до пяти раз.

3

Эриспирус сироп содержит в себе фенспирид, основные эффекты которого – это противовоспалительный и антиброхоконстрикторный. Кроме того, вещество обладает и спазмолитическим воздействием. Лекарство можно попить в следующей дозировке: от 45 до 90 мл за три приема.

4

Аналогичными эффектами и составом обладает Эреспал в сиропе. Лекарство помогает облегчить мучительный кашель из-за спазма и выраженного отека стенки бронхов, а также уменьшает выраженность воспаления. Назначается по 3-6 столовых ложек в сутки (за 3 приема) перед едой.

Недорогие и действенные микстуры:

1

Колдрекс Бронхо – уменьшает вязкость мокроты, улучшая ее отхождение; способствует переходу сухого кашля в продуктивный; оказывает отхаркивающее и муколитическое воздействие. Принимается в дозе равной 10 мл, каждые 3-4 часа.

2

Туссин – лекарство, имеющее сложный состав. Помогает снизить вязкость слизи и стимулирует ее лаваж по трахеобронхиальному дереву. Препарат также уменьшает выраженность кашлевого рефлекса. Употребляется по две-четыре ч.л. не менее трех раз за сутки.

3

Сироп Алтея – растительное средство, позволяющее облегчить проявления бронхита. Лекарство защищает слизистую бронхов от раздражения, устраняет воспалительный процесс и запускает регенерацию поврежденных тканей. Стимулирует отхождение мокроты. Назначается по столовой ложке каждые три часа.

Отхаркивающие средства

1

Мукалтин – лучшее средство, предназначенное для устранения продуктивного кашля с трудноотделимой мокротой. Главный эффект медикамента – отхаркивающий. Применяется по 1-й таблетке три-четыре раза в сутки.

2

Лазолван – помогает бороться с навязчивым влажным кашлем и густой мокротой. Входит в состав патогенетической терапии ХОБЛ. Медикамент не только разжижает слизь и стимулирует ее отхождение, но и запускает процессы репарации и синтеза альвеолярного сурфактанта. Назначают по таблетки трижды в день.

Ингаляционные лекарства от кашля курильщика:

1

Беродуал (фенотерол + ипратропия бромид) – выпускается в специальных небулах для ингаляций. Дозируется в каплях. У взрослых доза составляет не менее 15-20 капель на 1,5-2 мл физиологического раствора 3-4 раза на день.

2

Сальбутамол – бронхолитик, который доставляется в легкие небулайзером. Используется по 1,5-2 мл не менее двух раз в сутки.
Кроме того, в лечении хронического бронхита при необходимости используют антибактериальную, противовоспалительную и гормональную терапию.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Как лечить кашель от сигарет с помощью меда? Данный продукт оказывает противовоспалительное и противокашлевое действие. Мед также уменьшает першение в горле.

Проверенный рецепт от кашля: в большую ложку теплого молока добавляется половина маленькой ложки сливочного масла и одна меда. Все это перемешивается до растворения. Главное помнить, что пить нужно смесь трижды в день в теплом виде.

Трава термопсиса от сухого кашля. 1 грамм сухого сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут.

Принимать лекарство следует по большой ложке трижды на сутки. Растение стимулирует работу бронхиальных желез, разжижает мокроту и уменьшается проявления кашлевого рефлекса.

Важно понимать, что любое народное средство – это вспомогательная терапия, не исключающая применения основных медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Что делать не рекомендуется, так это без консультации врача длительное время употреблять какое-либо лекарство на растительной основе, поскольку все фитопрепараты имеют строгие показания и противопоказания.

Как избавиться от кашля курильщика: что еще можно принимать?

В ряде случаев уменьшить частоту кашлевых толчков помогает спрей для горла, который также снижает тягу к курению (Никоин, Никоретте). Входящие в состав вещества, защищают слизистую оболочку от раздражения, оказывают седативный эффект на нервную систему.

Кроме того, высокой эффективностью обладают физиотерапевтические методы лечения: магнитер, УВЧ, электрофорез на грудную клетку с бронхолитиками.

Можно ли избавиться, не бросая курить?

Как указывалось выше, отказ от употребления табачного дыма – главное условие лечения хронической обструктивной болезни легких вследствие длительного табакокурения. Следовательно, излечить такой бронхит или избавиться от кашля без отказа от сигарет невозможно.

Кашель после отказа от курения: сколько длится?

Довольно часто можно услышать подобное: «Бросаю курить, но кашель после сигарет не проходит». Это считается нормальным явлением, поскольку бронхи начинают постепенно самоочищаться от смол и токсинов, а единственный способ сделать это – защитно-рефлекторная реакция, то есть кашель.

Поэтому пациенту важно понимать, что, когда бросаешь курить, мгновенного эффекта не стоит ожидать, так как процесс самоочищения занимает некоторое время (от нескольких месяцев до года).

В ряде случаев у бывшего курильщика кашель остается на всю жизнь вследствие развития хронического бронхита – необратимого воспаления в бронхолегочной системе.

Как очистить легкие после курения

После отказа от табачного дыма желательно по максимуму очистить легкие от вдыхаемых в течение длительного времени смол и сажи. Сделать это возможно с помощью перечисленных выше фармакологических препаратов и народных средств.

Можно ли курить кальян при кашле?

Несмотря на то, что смесь для кальяна зачастую не содержат никотин, но имеют в своем составе табак, который сильно раздражает слизистую оболочку.

Такое воздействие на стенки бронхов может спровоцировать приступ бронхоспазма и кашля. Аналогичный эффект может наблюдаться при смене сигарет. Следовательно, ответ – нет.

Можно ли курить при кашле с мокротой?

В статье ранее указывалось, что составляющие сигарет негативно раздражают стенки бронхов и их железы, стимулируя продукцию слизи. Таким образом, мокроты будет скапливаться еще больше, что ухудшит вентиляционную способность легких.

Какие могут быть осложнения: к чему может привести курение?

У взрослых длительное вдыхание табачного дыма, в первую очередь, приводит к развитию хронической обструктивной патологии легких.

Также Стоит отметить, что никотин – сильный проонкоген, следовательно, злостное курение может активировать образование опухоли, как в респираторном тракте, так и за его пределами.

Появление мокроты с кровью – тревожный признак, требующий немедленного обращения в больницу.

Кашель курильщика: видео

Как вылечить застарелый кашель курильщика

Кашель курильщика – это постоянный симптом поражения бронхолегочной системы токсическими веществами, сажей и смолами.

Они проникают непосредственно в легкие и бронхи в результате активного табакокурения в течение продолжительного периода времени.

Как известно, никотиновая зависимость причисляется к наркомании, от которой достаточно трудно избавиться, а само курение – одна из причин развития ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких.

Почему появляется данный симптом, можно ли курить при кашле и как от него избавиться – расскажет данная статья.

Почему кашляют курильщики?

Может ли быть сухой или продуктивный кашель следствием курения – достаточно распространенный вопрос среди курильщиков.

Сухой кашель при курении – типичное явление для человека, который часто или длительное время вдыхает никотиновые смолы.

Табачный дым, его смолы и сажа, попадая в респираторный тракт, оседают на слизистой оболочке. Такое негативное взаимодействие приводит к постепенному формированию воспалений.

Все вещества, входящие в состав сигарет – вредные токсины, очень губительны как для легочной, так и для центральной нервной системы.

Под их воздействием происходит повреждение бокаловидных клеток эпителиальной оболочки бронхов, которые в норме секретируют слизь и входят в состав мукоцилиарного клиренса.

Постоянное поражение слизистой и слущивание эпителия со временем приостанавливает процессы регенерации и провоцирует запуск механизмов хронического воспаления.

Кроме того, табачный дым пересушивает слизистую, вследствие чего неповрежденные бокаловидные клетки начинают усиленно продуцировать слизь, которая также раздражает нервные рецепторы и стимулирует кашлевой рефлекс.

Хроническое воспаление в бронхах, сухость слизистой с гиперстимуляцией мокроты – все это приводит к появлению кашля из-за курения.

Внимание

Доказано, что воспаление от табачного дыма, как и любой другой хронический процесс, запускает необратимые неопластические процессы в бронхолегочной системе.

В первую очередь, это касается слизистой оболочки, в которой постепенно происходит смена эпителия на другой – не характерный для этого органа. Данное явление называется метаплазией и является предраковым состоянием.

Поэтому курение – ведущая причина, провоцирующая развитие рака легких.

Кашель курильщика: симптомы и признаки

Вред от сигарет практически необратимый и очень опасный, при том, что симптомы поражения трахеобронхиального дерева проявляются спустя несколько месяцев или даже лет.

Характерные клинические проявления ХОБЛ в результате длительного употребления табака:

1

Обострение симптомов в утреннее время. Обычно сразу после пробуждения проявляет себя утренний кашель у курильщиков, развивающийся в результате спазма гладкой мускулатуры бронхов и скопления в них большого количества мокроты.

Слизь раздражает слизистую органов дыхания, вызывая сильный приступообразный кашель. Мокрота зачастую отходит очень тяжело.

В ряде случаев пациенты жалуются на сильный ночной кашель, который не приносит облегчения. Отличить его от такового при инфекционной патологии помогает отсутствие лихорадки и катаральных явлений.

2

Одышка. Хронический бронхит не только вызывает субъективные жалобы, но и уменьшает газообмен в легких за счет уменьшения количества морфофункциональных единиц органа – альвеол.

Источник: nasmorkam.net

Хроническая гипоксия приводит к кислородному голоданию головного мозга, которые вместо глюкозы начинает потреблять продукты жирового распада.

Одышка носит смешанный характер и сопровождается головокружением, появлением темных пятен перед глазами, чувством сдавления в височной области и груди.

3

Мокрота. Коричневая мокрота от курения – характерный симптом хронического бронхита курильщика. Постоянное выделение слизи в ответ на воспаление приводит к ее застою, присоединению бактериальной инфекции, а при приступообразном сухом кашле – пропитыванию гемосидерином за счет травматизация мелких сосудов.

Поэтому мокрота курильщика имеет темно-желтый или коричневатый цвет и содержит большое количество токсинов и смол.

4

Тяжелое дыхание и дистанционные хрипы. За счет того, что бОльшая часть бронхиального пространства загрязнена вследствие длительного вдыхания табака, человеку достаточно трудно сделать вдох.

Это можно увидеть (тяжелое прерывистое дыхание с втяжением межреберных мышц) и услышать (сухие и влажные хрипы, которые не редко слышны дистанционно). Интоксикации и лихорадки при этом нет.

5

Головные боли – постоянный признак хронической гипоксии. Недостаток кислорода в коре мозга снижает умственную работоспособность и память, провоцирует появление периодических или постоянных болей в голове.

6

Хроническая усталость. Нарушенная работа нервной системы и легких приводит к усиленным затратам энергии и проявляется в виде усталости.

Примечательно, что, продолжая регулярно вдыхать табачный дым, убрать кашель от курения невозможно. Даже, если заядлый курильщик отказался от своей пагубной привычки, то спазм бронхов и кашлевой рефлекс будут беспокоить его еще, как минимум, год.

Это является типичной реакцией бронхиального дерева. Поскольку организм избавился от раздражающего фактора, легкие начинают постепенно самоочищаться за счет частого кашля и отхождения слизи.

На данном этапе рекомендуется оказать дыхательной системе помощь лекарственными препаратами.

Лечение кашля курильщика: медикаментозные средства

Безусловно, самый первый и главный этап лечения – это полный отказ от курения. Он может быть, как постепенным, так и резким, что зависит от силы воли пациента и возможностей его организма.

Быстро вылечить хронический бронхит и остальные проявления никотиновой интоксикации невозможно. Развитие ХОБЛ указывает на хронизацию и необратимость патологического процесса.

В лечении применяются противокашлевые, бронхорасширяющие, мукокинетические и противовоспалительные средства.

Эффективные сиропы от кашля для курящих:

1

Бронхолитин. Активные вещества препарата – это эфедрин и гидробромид. Под их воздействием оказывается противокашлевое, бронходилятирующее воздействие. Лекарство также обладает умеренным седативным, антимикробным и противоотечным эффектом, что позволяет побыстрее уменьшить симптомы бронхита. Применять сироп следует по 10,0 мл от трех до четырех раз на день.

2

Гербион – хорошее средство, которое справляется, как с сухим, так и продуктивным кашлем в зависимости от состава (с подорожником и первоцветом, соответственно). При приеме внутрь препарат оказывает иммуномодулирующее, отхаркивающее и противомикробное действие.В меньшей мере Гербион расслабляет гладкую мускулатуру бронхиального дерева за счет содержания тимола. Назначается лекарство по 10,0 мл три раза в сутки, при необходимости – кратность приема увеличивается до пяти раз.

3

Эриспирус сироп содержит в себе фенспирид, основные эффекты которого – это противовоспалительный и антиброхоконстрикторный. Кроме того, вещество обладает и спазмолитическим воздействием. Лекарство можно попить в следующей дозировке: от 45 до 90 мл за три приема.

4

Аналогичными эффектами и составом обладает Эреспал в сиропе. Лекарство помогает облегчить мучительный кашель из-за спазма и выраженного отека стенки бронхов, а также уменьшает выраженность воспаления. Назначается по 3-6 столовых ложек в сутки (за 3 приема) перед едой.

Недорогие и действенные микстуры:

1

Колдрекс Бронхо – уменьшает вязкость мокроты, улучшая ее отхождение; способствует переходу сухого кашля в продуктивный; оказывает отхаркивающее и муколитическое воздействие. Принимается в дозе равной 10 мл, каждые 3-4 часа.

2

Туссин – лекарство, имеющее сложный состав. Помогает снизить вязкость слизи и стимулирует ее лаваж по трахеобронхиальному дереву. Препарат также уменьшает выраженность кашлевого рефлекса. Употребляется по две-четыре ч.л. не менее трех раз за сутки.

3

Сироп Алтея – растительное средство, позволяющее облегчить проявления бронхита. Лекарство защищает слизистую бронхов от раздражения, устраняет воспалительный процесс и запускает регенерацию поврежденных тканей. Стимулирует отхождение мокроты. Назначается по столовой ложке каждые три часа.

Отхаркивающие средства

1

Мукалтин – лучшее средство, предназначенное для устранения продуктивного кашля с трудноотделимой мокротой. Главный эффект медикамента – отхаркивающий. Применяется по 1-й таблетке три-четыре раза в сутки.

2

Лазолван – помогает бороться с навязчивым влажным кашлем и густой мокротой. Входит в состав патогенетической терапии ХОБЛ. Медикамент не только разжижает слизь и стимулирует ее отхождение, но и запускает процессы репарации и синтеза альвеолярного сурфактанта. Назначают по таблетки трижды в день.

Ингаляционные лекарства от кашля курильщика:

1

Беродуал (фенотерол + ипратропия бромид) – выпускается в специальных небулах для ингаляций. Дозируется в каплях. У взрослых доза составляет не менее 15-20 капель на 1,5-2 мл физиологического раствора 3-4 раза на день.

2

Сальбутамол – бронхолитик, который доставляется в легкие небулайзером. Используется по 1,5-2 мл не менее двух раз в сутки.
Кроме того, в лечении хронического бронхита при необходимости используют антибактериальную, противовоспалительную и гормональную терапию.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Как лечить кашель от сигарет с помощью меда? Данный продукт оказывает противовоспалительное и противокашлевое действие. Мед также уменьшает першение в горле.

Проверенный рецепт от кашля: в большую ложку теплого молока добавляется половина маленькой ложки сливочного масла и одна меда. Все это перемешивается до растворения. Главное помнить, что пить нужно смесь трижды в день в теплом виде.

Трава термопсиса от сухого кашля. 1 грамм сухого сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут.

Принимать лекарство следует по большой ложке трижды на сутки. Растение стимулирует работу бронхиальных желез, разжижает мокроту и уменьшается проявления кашлевого рефлекса.

Важно понимать, что любое народное средство – это вспомогательная терапия, не исключающая применения основных медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Что делать не рекомендуется, так это без консультации врача длительное время употреблять какое-либо лекарство на растительной основе, поскольку все фитопрепараты имеют строгие показания и противопоказания.

Как избавиться от кашля курильщика: что еще можно принимать?

В ряде случаев уменьшить частоту кашлевых толчков помогает спрей для горла, который также снижает тягу к курению (Никоин, Никоретте). Входящие в состав вещества, защищают слизистую оболочку от раздражения, оказывают седативный эффект на нервную систему.

Кроме того, высокой эффективностью обладают физиотерапевтические методы лечения: магнитер, УВЧ, электрофорез на грудную клетку с бронхолитиками.

Можно ли избавиться, не бросая курить?

Как указывалось выше, отказ от употребления табачного дыма – главное условие лечения хронической обструктивной болезни легких вследствие длительного табакокурения. Следовательно, излечить такой бронхит или избавиться от кашля без отказа от сигарет невозможно.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Кашель после отказа от курения: сколько длится?

Довольно часто можно услышать подобное: «Бросаю курить, но кашель после сигарет не проходит». Это считается нормальным явлением, поскольку бронхи начинают постепенно самоочищаться от смол и токсинов, а единственный способ сделать это – защитно-рефлекторная реакция, то есть кашель.

Поэтому пациенту важно понимать, что, когда бросаешь курить, мгновенного эффекта не стоит ожидать, так как процесс самоочищения занимает некоторое время (от нескольких месяцев до года).

В ряде случаев у бывшего курильщика кашель остается на всю жизнь вследствие развития хронического бронхита – необратимого воспаления в бронхолегочной системе.

Как очистить легкие после курения

После отказа от табачного дыма желательно по максимуму очистить легкие от вдыхаемых в течение длительного времени смол и сажи. Сделать это возможно с помощью перечисленных выше фармакологических препаратов и народных средств.

Можно ли курить кальян при кашле?

Несмотря на то, что смесь для кальяна зачастую не содержат никотин, но имеют в своем составе табак, который сильно раздражает слизистую оболочку.

Такое воздействие на стенки бронхов может спровоцировать приступ бронхоспазма и кашля. Аналогичный эффект может наблюдаться при смене сигарет. Следовательно, ответ – нет.

Можно ли курить при кашле с мокротой?

В статье ранее указывалось, что составляющие сигарет негативно раздражают стенки бронхов и их железы, стимулируя продукцию слизи. Таким образом, мокроты будет скапливаться еще больше, что ухудшит вентиляционную способность легких.

Какие могут быть осложнения: к чему может привести курение?

У взрослых длительное вдыхание табачного дыма, в первую очередь, приводит к развитию хронической обструктивной патологии легких.

Также стоит отметить, что никотин – сильный проонкоген, следовательно, злостное курение может активировать образование опухоли, как в респираторном тракте, так и за его пределами.

Появление мокроты с кровью – тревожный признак, требующий немедленного обращения в больницу.

Кашель курильщика: видео

Как вылечить сильный кашель у курильщика

Кашель курильщика – это постоянный симптом поражения бронхолегочной системы токсическими веществами, сажей и смолами.

Они проникают непосредственно в легкие и бронхи в результате активного табакокурения в течение продолжительного периода времени.

Как известно, никотиновая зависимость причисляется к наркомании, от которой достаточно трудно избавиться, а само курение – одна из причин развития ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких.

Почему появляется данный симптом, можно ли курить при кашле и как от него избавиться – расскажет данная статья.

Почему кашляют курильщики?

Может ли быть сухой или продуктивный кашель следствием курения – достаточно распространенный вопрос среди курильщиков.

Сухой кашель при курении – типичное явление для человека, который часто или длительное время вдыхает никотиновые смолы.

Табачный дым, его смолы и сажа, попадая в респираторный тракт, оседают на слизистой оболочке. Такое негативное взаимодействие приводит к постепенному формированию воспалений.

Все вещества, входящие в состав сигарет – вредные токсины, очень губительны как для легочной, так и для центральной нервной системы.

Под их воздействием происходит повреждение бокаловидных клеток эпителиальной оболочки бронхов, которые в норме секретируют слизь и входят в состав мукоцилиарного клиренса.

Постоянное поражение слизистой и слущивание эпителия со временем приостанавливает процессы регенерации и провоцирует запуск механизмов хронического воспаления.

Кроме того, табачный дым пересушивает слизистую, вследствие чего неповрежденные бокаловидные клетки начинают усиленно продуцировать слизь, которая также раздражает нервные рецепторы и стимулирует кашлевой рефлекс.

Хроническое воспаление в бронхах, сухость слизистой с гиперстимуляцией мокроты – все это приводит к появлению кашля из-за курения.

Внимание

Доказано, что воспаление от табачного дыма, как и любой другой хронический процесс, запускает необратимые неопластические процессы в бронхолегочной системе.

В первую очередь, это касается слизистой оболочки, в которой постепенно происходит смена эпителия на другой – не характерный для этого органа. Данное явление называется метаплазией и является предраковым состоянием.

Поэтому курение – ведущая причина, провоцирующая развитие рака легких.

Кашель курильщика: симптомы и признаки

Вред от сигарет практически необратимый и очень опасный, при том, что симптомы поражения трахеобронхиального дерева проявляются спустя несколько месяцев или даже лет.

Характерные клинические проявления ХОБЛ в результате длительного употребления табака:

1

Обострение симптомов в утреннее время. Обычно сразу после пробуждения проявляет себя утренний кашель у курильщиков, развивающийся в результате спазма гладкой мускулатуры бронхов и скопления в них большого количества мокроты.

Слизь раздражает слизистую органов дыхания, вызывая сильный приступообразный кашель. Мокрота зачастую отходит очень тяжело.

В ряде случаев пациенты жалуются на сильный ночной кашель, который не приносит облегчения. Отличить его от такового при инфекционной патологии помогает отсутствие лихорадки и катаральных явлений.

2

Одышка. Хронический бронхит не только вызывает субъективные жалобы, но и уменьшает газообмен в легких за счет уменьшения количества морфофункциональных единиц органа – альвеол.

Источник: nasmorkam.net

Хроническая гипоксия приводит к кислородному голоданию головного мозга, которые вместо глюкозы начинает потреблять продукты жирового распада.

Одышка носит смешанный характер и сопровождается головокружением, появлением темных пятен перед глазами, чувством сдавления в височной области и груди.

3

Мокрота. Коричневая мокрота от курения – характерный симптом хронического бронхита курильщика. Постоянное выделение слизи в ответ на воспаление приводит к ее застою, присоединению бактериальной инфекции, а при приступообразном сухом кашле – пропитыванию гемосидерином за счет травматизация мелких сосудов.

Поэтому мокрота курильщика имеет темно-желтый или коричневатый цвет и содержит большое количество токсинов и смол.

4

Тяжелое дыхание и дистанционные хрипы. За счет того, что бОльшая часть бронхиального пространства загрязнена вследствие длительного вдыхания табака, человеку достаточно трудно сделать вдох.

Это можно увидеть (тяжелое прерывистое дыхание с втяжением межреберных мышц) и услышать (сухие и влажные хрипы, которые не редко слышны дистанционно). Интоксикации и лихорадки при этом нет.

5

Головные боли – постоянный признак хронической гипоксии. Недостаток кислорода в коре мозга снижает умственную работоспособность и память, провоцирует появление периодических или постоянных болей в голове.

6

Хроническая усталость. Нарушенная работа нервной системы и легких приводит к усиленным затратам энергии и проявляется в виде усталости.

Примечательно, что, продолжая регулярно вдыхать табачный дым, убрать кашель от курения невозможно. Даже, если заядлый курильщик отказался от своей пагубной привычки, то спазм бронхов и кашлевой рефлекс будут беспокоить его еще, как минимум, год.

Это является типичной реакцией бронхиального дерева. Поскольку организм избавился от раздражающего фактора, легкие начинают постепенно самоочищаться за счет частого кашля и отхождения слизи.

На данном этапе рекомендуется оказать дыхательной системе помощь лекарственными препаратами.

Лечение кашля курильщика: медикаментозные средства

Безусловно, самый первый и главный этап лечения – это полный отказ от курения. Он может быть, как постепенным, так и резким, что зависит от силы воли пациента и возможностей его организма.

Быстро вылечить хронический бронхит и остальные проявления никотиновой интоксикации невозможно. Развитие ХОБЛ указывает на хронизацию и необратимость патологического процесса.

В лечении применяются противокашлевые, бронхорасширяющие, мукокинетические и противовоспалительные средства.

Эффективные сиропы от кашля для курящих:

1

Бронхолитин. Активные вещества препарата – это эфедрин и гидробромид. Под их воздействием оказывается противокашлевое, бронходилятирующее воздействие. Лекарство также обладает умеренным седативным, антимикробным и противоотечным эффектом, что позволяет побыстрее уменьшить симптомы бронхита. Применять сироп следует по 10,0 мл от трех до четырех раз на день.

2

Гербион – хорошее средство, которое справляется, как с сухим, так и продуктивным кашлем в зависимости от состава (с подорожником и первоцветом, соответственно). При приеме внутрь препарат оказывает иммуномодулирующее, отхаркивающее и противомикробное действие.В меньшей мере Гербион расслабляет гладкую мускулатуру бронхиального дерева за счет содержания тимола. Назначается лекарство по 10,0 мл три раза в сутки, при необходимости – кратность приема увеличивается до пяти раз.

3

Эриспирус сироп содержит в себе фенспирид, основные эффекты которого – это противовоспалительный и антиброхоконстрикторный. Кроме того, вещество обладает и спазмолитическим воздействием. Лекарство можно попить в следующей дозировке: от 45 до 90 мл за три приема.

4

Аналогичными эффектами и составом обладает Эреспал в сиропе. Лекарство помогает облегчить мучительный кашель из-за спазма и выраженного отека стенки бронхов, а также уменьшает выраженность воспаления. Назначается по 3-6 столовых ложек в сутки (за 3 приема) перед едой.

Недорогие и действенные микстуры:

1

Колдрекс Бронхо – уменьшает вязкость мокроты, улучшая ее отхождение; способствует переходу сухого кашля в продуктивный; оказывает отхаркивающее и муколитическое воздействие. Принимается в дозе равной 10 мл, каждые 3-4 часа.

2

Туссин – лекарство, имеющее сложный состав. Помогает снизить вязкость слизи и стимулирует ее лаваж по трахеобронхиальному дереву. Препарат также уменьшает выраженность кашлевого рефлекса. Употребляется по две-четыре ч.л. не менее трех раз за сутки.

3

Сироп Алтея – растительное средство, позволяющее облегчить проявления бронхита. Лекарство защищает слизистую бронхов от раздражения, устраняет воспалительный процесс и запускает регенерацию поврежденных тканей. Стимулирует отхождение мокроты. Назначается по столовой ложке каждые три часа.

Отхаркивающие средства

1

Мукалтин – лучшее средство, предназначенное для устранения продуктивного кашля с трудноотделимой мокротой. Главный эффект медикамента – отхаркивающий. Применяется по 1-й таблетке три-четыре раза в сутки.

2

Лазолван – помогает бороться с навязчивым влажным кашлем и густой мокротой. Входит в состав патогенетической терапии ХОБЛ. Медикамент не только разжижает слизь и стимулирует ее отхождение, но и запускает процессы репарации и синтеза альвеолярного сурфактанта. Назначают по таблетки трижды в день.

Ингаляционные лекарства от кашля курильщика:

1

Беродуал (фенотерол + ипратропия бромид) – выпускается в специальных небулах для ингаляций. Дозируется в каплях. У взрослых доза составляет не менее 15-20 капель на 1,5-2 мл физиологического раствора 3-4 раза на день.

2

Сальбутамол – бронхолитик, который доставляется в легкие небулайзером. Используется по 1,5-2 мл не менее двух раз в сутки.
Кроме того, в лечении хронического бронхита при необходимости используют антибактериальную, противовоспалительную и гормональную терапию.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Как лечить кашель от сигарет с помощью меда? Данный продукт оказывает противовоспалительное и противокашлевое действие. Мед также уменьшает першение в горле.

Проверенный рецепт от кашля: в большую ложку теплого молока добавляется половина маленькой ложки сливочного масла и одна меда. Все это перемешивается до растворения. Главное помнить, что пить нужно смесь трижды в день в теплом виде.

Трава термопсиса от сухого кашля. 1 грамм сухого сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут.

Принимать лекарство следует по большой ложке трижды на сутки. Растение стимулирует работу бронхиальных желез, разжижает мокроту и уменьшается проявления кашлевого рефлекса.

Важно понимать, что любое народное средство – это вспомогательная терапия, не исключающая применения основных медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Что делать не рекомендуется, так это без консультации врача длительное время употреблять какое-либо лекарство на растительной основе, поскольку все фитопрепараты имеют строгие показания и противопоказания.

Как избавиться от кашля курильщика: что еще можно принимать?

В ряде случаев уменьшить частоту кашлевых толчков помогает спрей для горла, который также снижает тягу к курению (Никоин, Никоретте). Входящие в состав вещества, защищают слизистую оболочку от раздражения, оказывают седативный эффект на нервную систему.

Кроме того, высокой эффективностью обладают физиотерапевтические методы лечения: магнитер, УВЧ, электрофорез на грудную клетку с бронхолитиками.

Можно ли избавиться, не бросая курить?

Как указывалось выше, отказ от употребления табачного дыма – главное условие лечения хронической обструктивной болезни легких вследствие длительного табакокурения. Следовательно, излечить такой бронхит или избавиться от кашля без отказа от сигарет невозможно.
[ads-pc-1][ads-mob-1]

Кашель после отказа от курения: сколько длится?

Довольно часто можно услышать подобное: «Бросаю курить, но кашель после сигарет не проходит». Это считается нормальным явлением, поскольку бронхи начинают постепенно самоочищаться от смол и токсинов, а единственный способ сделать это – защитно-рефлекторная реакция, то есть кашель.

Поэтому пациенту важно понимать, что, когда бросаешь курить, мгновенного эффекта не стоит ожидать, так как процесс самоочищения занимает некоторое время (от нескольких месяцев до года).

В ряде случаев у бывшего курильщика кашель остается на всю жизнь вследствие развития хронического бронхита – необратимого воспаления в бронхолегочной системе.

Как очистить легкие после курения

После отказа от табачного дыма желательно по максимуму очистить легкие от вдыхаемых в течение длительного времени смол и сажи. Сделать это возможно с помощью перечисленных выше фармакологических препаратов и народных средств.

Можно ли курить кальян при кашле?

Несмотря на то, что смесь для кальяна зачастую не содержат никотин, но имеют в своем составе табак, который сильно раздражает слизистую оболочку.

Такое воздействие на стенки бронхов может спровоцировать приступ бронхоспазма и кашля. Аналогичный эффект может наблюдаться при смене сигарет. Следовательно, ответ – нет.

Можно ли курить при кашле с мокротой?

В статье ранее указывалось, что составляющие сигарет негативно раздражают стенки бронхов и их железы, стимулируя продукцию слизи. Таким образом, мокроты будет скапливаться еще больше, что ухудшит вентиляционную способность легких.

Какие могут быть осложнения: к чему может привести курение?

У взрослых длительное вдыхание табачного дыма, в первую очередь, приводит к развитию хронической обструктивной патологии легких.

Также стоит отметить, что никотин – сильный проонкоген, следовательно, злостное курение может активировать образование опухоли, как в респираторном тракте, так и за его пределами.

Появление мокроты с кровью – тревожный признак, требующий немедленного обращения в больницу.

Кашель курильщика: видео

советов, как очистить легкие после отказа от курения

Если вы недавно бросили курить, вы сделали важный первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свое здоровье.

Если вы собираетесь бросить курить, вам может быть интересно, в чем заключаются преимущества. К какой бы группе вы ни относились, существует общая проблема: сможете ли вы очистить легкие после того, как бросите курить?

Хотя нет быстрого решения, чтобы вернуть легкие к тому состоянию, в котором они были до того, как вы начали курить, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь легким восстановиться после того, как вы выкурили последнюю сигарету.

Давайте посмотрим, как вы можете помочь своим легким «самоочиститься».

После того, как вы бросили курить, у вас может возникнуть желание «очистить» легкие, чтобы избавиться от накопившихся токсинов.

К счастью, ваши легкие самоочищаются. Они начинают этот процесс после того, как вы выкуриваете последнюю сигарету.

Ваши легкие — замечательная система органов, которая в некоторых случаях может восстанавливаться со временем.

После того, как вы бросите курить, ваши легкие начинают медленно восстанавливаться и восстанавливаться.Скорость, с которой они все заживают, зависит от того, как долго вы курили и какой урон нанесен.

Курение наносит вашим легким два разных вида необратимых повреждений:

  • Эмфизема. При эмфиземе маленькие воздушные мешки в легких, называемые альвеолами, разрушаются, что уменьшает площадь поверхности легких. Тогда легкие не могут обменивать кислород, в котором нуждается ваше тело.
  • Хронический бронхит. При хроническом бронхите более мелкие дыхательные пути, ведущие к альвеолам, воспаляются, что препятствует проникновению кислорода в альвеолы.

Вместе эти состояния известны как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Хотя нет никакого способа обратить вспять рубцы или повреждения легких, которые могут вызвать годы курения, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и улучшить здоровье легких.

Кашель

По словам доктора Кейта Мортмана, начальника отделения торакальной хирургии Медицинского факультета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, у курильщика, скорее всего, в легких скопилось много слизи.Это накопление может продолжаться после прекращения курения.

Кашель помогает организму избавиться от лишней слизи, разблокируя более мелкие дыхательные пути и открывая их для поступления кислорода.

Exercise

Мортман также подчеркивает важность физической активности. Сохранение активности может быть одним из лучших способов поддерживать и улучшать функцию легких.

Простая прогулка на свежем воздухе поможет воздушным мешкам в легких оставаться открытыми. Если эти мешочки остаются открытыми, они смогут обменивать кислород и доставлять его туда, где он нужен вашему организму.

Избегайте загрязнителей

Это может показаться легкой задачей, но отказ от пассивного курения, пыли, плесени и химикатов будет способствовать здоровой функции легких.

Исследования на животных показали, что воздействие фильтрованного воздуха уменьшает выработку слизи в легких. Слизь может блокировать эти более мелкие дыхательные пути и затруднять получение кислорода.

Прежде чем проводить время на улице, проверьте свою местную метеостанцию ​​на предмет отчетов о качестве воздуха. Если это «день с плохим воздухом», постарайтесь не проводить много времени на улице.

Пейте теплые жидкости

По данным Американской ассоциации легких, поддержание гидратации важно для здоровья легких. Выпивая 64 унции воды в день (восемь чашек по 8 унций), вы уменьшаете слизь в легких, что облегчает избавление от нее при кашле.

Теплые напитки, такие как чай, бульон или даже просто горячая вода, могут вызвать разжижение слизи, что облегчит ее удаление из дыхательных путей.

Пейте зеленый чай

Исследования показали, что зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить некоторые виды заболеваний легких.

В исследовании 2018 года участники, которые употребляли зеленый чай два или более раз в день, имели меньшую вероятность развития ХОБЛ.

Попробуйте пар

Паровая терапия включает вдыхание водяного пара для разжижения слизи и уменьшения воспаления в дыхательных путях.

Исследование 2018 года показало, что в небольшой группе пациентов с ХОБЛ использование паровой маски значительно улучшило их дыхание.

Важно отметить, что хотя эта группа пациентов сразу почувствовала облегчение симптомов, они не заметили никаких изменений в общем состоянии своих легких после прекращения пара.

Ешьте противовоспалительные продукты

Легкое курильщика может быть воспалено, что может затруднить дыхание.

Хотя нет научных доказательств того, что диета с высоким содержанием противовоспалительных продуктов предотвратит воспаление легких, исследования показали, что она может уменьшить воспаление в организме.

Другими словами, употребление в пищу противовоспалительных продуктов не повредит. К противовоспалительным продуктам относятся:

  • черника
  • вишня
  • шпинат
  • капуста
  • оливки
  • миндаль
Поиск помощи в отказе от курения

Решение бросить курить — важный первый шаг к взять под контроль свое здоровье.Помните, вы не одиноки! Обратитесь за поддержкой к этим ресурсам:

Во-первых, давайте поговорим о том, как работают легкие. Когда вы вдыхаете, воздух попадает в ваши дыхательные пути (трахею), которые затем разделяются на два дыхательных пути, называемых бронхами, каждый из которых ведет к одному из ваших легких.

Эти бронхи затем разделяются на более мелкие дыхательные пути, называемые бронхиолами, которые представляют собой самые маленькие дыхательные пути в легких. В конце каждой из этих бронхиол находятся маленькие воздушные мешочки, называемые альвеолами.

Когда вы курите, вы вдыхаете около 600 различных соединений.Эти соединения можно разбить на несколько тысяч химических веществ, многие из которых, как известно, вызывают рак.

Сигаретный дым может повлиять на все системы вашего тела. Вот несколько примеров:

  • Сердце. Кровеносные сосуды становятся более узкими, что затрудняет циркуляцию кислорода в остальной части тела. Это заставляет ваше сердце работать усерднее.
  • Мозг. Никотиновая абстиненция может вызвать у вас усталость и потерю концентрации.
  • Дыхательная система. Легкие могут воспаляться и перегружаться, из-за чего становится трудно дышать.
  • Репродуктивная система. Со временем курение может вызвать бесплодие и снижение полового влечения.

Курящие люди подвержены более высокому риску развития многих хронических заболеваний, в том числе:

Эти и другие связанные с курением заболевания могут иметь довольно большое влияние на продолжительность и качество жизни.

Вот подробное описание того, что происходит после того, как вы выкурили последнюю сигарету.

Что происходит, когда вы бросаете курить

Решение бросить курить — одно из самых важных (и лучших!) Решений, которые вы когда-либо принимали. Как только вы выкурите последнюю сигарету, ваши легкие начинают работать, чтобы очиститься.

Бросить курить очень сложно, но вы поняли.

Хотя нет единого верного способа очистить легкие после того, как вы бросили курить, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье легких.

Курильщики Кашель — определение, симптомы, лечение и средства правовой защиты

Вы страдаете от сухого кашля, который просто не проходит и заставляет вас просыпаться ото сна? Если у вас есть привычка курить, возможно, вы страдаете от кашля курильщика.Читайте дальше, чтобы узнать все об этом состоянии.

Определение кашля курильщиков

Что такое кашель курильщика? На самом деле это своего рода кашель, от которого страдают курильщики. Люди, которые имеют привычку курить, обычно страдают этим заболеванием. Состояние может быть легким или тяжелым в зависимости от того, сколько человек курит. Синдром обычно появляется у людей, которые долгое время курили.

Кашель бывает двух видов. Курильщики могут страдать от сухого или грудного кашля.Кашель грудной клетки, в отличие от сухого, сопровождается выделением слизи.

Как долго длится кашель курильщиков?

Курильщики Кашель, особенно кашель, длится несколько недель. Обычный кашель, вызванный простудой или гриппом, обычно проходит в течение 2 недель. Людям, страдающим грудным кашлем дольше этого срока, следует обратиться к врачу. Видно, что пациенты с хроническим кашлем ломают ребра в экстремальных условиях.

Симптомы кашля у курильщиков

У людей, страдающих от кашля курильщиков, проявляется ряд симптомов.Это:

Постоянный кашель

Было обнаружено, что длительные курильщики постоянно кашляют из-за этого состояния. Кашель может прекратиться на короткое время и возобновиться через несколько минут.

Сухой кашель

Как уже упоминалось, курильщики могут испытывать сухой или грудной кашель. Сухой кашель или непродуктивный кашель не выделяют мокроты или жидкости. Хронический сухой кашель — один из первых симптомов синдрома курильщика.

Флегмия Кашель

Также известный как продуктивный кашель, он характеризуется наличием слизи при кашле.Человек откашливает большое количество мокроты из легких. У курильщиков мокрота от кашля может быть прозрачной, белого, зеленого или желтого цвета. Слизь зеленовато-желтого цвета может быть признаком легочной инфекции, вызванной длительным курением.

В крайних случаях курильщикам также видна кровь от кашля. Это происходит при бактериальном заболевании.

Одышка (SOB)

Курильщики Кашель у пациентов также сопровождается одышкой.

Боль в груди

Курильщики Кашель вызывает боль в груди у многих больных.Постоянный кашель вызывает боли в груди и грудных клетках.

Свистящее дыхание

В некоторых случаях при дыхании пострадавшего появляется свистящий звук.

Хрипы

У некоторых пациентов, страдающих этим синдромом, также может быть слышен треск или булькающий звук.

Когда кашель курильщика сопровождается тяжелыми заболеваниями, такими как хронический бронхит, могут возникнуть многие другие симптомы, такие как усталость, бледность, спутанность сознания или беспокойство.

Курильщики, кашляют по утрам

У большинства пациентов наблюдается кашель курильщиков по утрам.Это происходит потому, что такие люди просыпаются со значительным количеством мокроты в горле. Им необходимо прочистить горло, чтобы избавиться от раздражения, вызванного скопившейся слизью при кашле курильщиков. В запущенных случаях курильщикам приходится долго кашлять после пробуждения, чтобы удалить мокроту из горла.

Что вызывает кашель курильщиков?

Почему курильщики кашляют? Как следует из названия, причиной кашля курильщиков является курение или вдыхание табака. Когда человек курит в течение значительного периода времени, никотиновые раздражители накапливаются в трахее, сердце и легких.Он повреждает реснички, крошечные волокна в носу и трахее. Реснички охраняют организм от переносимых по воздуху микробов. Повреждение ресничек ухудшает их или даже делает нефункциональными. Это делает легкие более уязвимыми для таких микробов, как бактерии и вирусы. Естественная система организма создает мокроту, чтобы заблокировать эти вредные микробы.

Когда курильщик спит, слизь накапливается в дыхательных путях. Это заставляет его просыпаться и очищать мокроту, чтобы свободно дышать. В нормальных условиях реснички движутся волнообразно и перемещают инородные тела, застрявшие в слизи, вверх, к ротоглотке.Это помогает проглотить мокроту.

Постоянное курение сигарет нарушает функцию ресничек. Это причина, по которой курильщику приходится кашлять, чтобы удалить мокроту.

Со временем у курильщиков появляется более стойкий кашель. Это происходит из-за скопления мокроты, которое происходит при изменении погодных условий или когда организм подвергается воздействию холода.

Диагностика кашля курильщиков

Если человек страдает постоянным кашлем более двух недель, необходимо провести диагностику.Диагноз состояния кашля курильщиков обычно ставится с помощью рентгена грудной клетки. Врачи также анализируют образец мокроты страдающего человека, чтобы выяснить, страдает ли человек кашлем курильщика или каким-либо другим респираторным заболеванием, например пневмонией.

Лечение кашля курильщиков


Рисунок 1 — Факторы риска курения
Источник — отчеты потребителей

Как избавиться от кашля курильщиков? Средство от кашля курильщика обычно осуществляется с помощью антибиотиков.Лекарства от кашля, состоящие из таких ингредиентов, как сахар, мед и сироп, обычно используются для лечения незначительных состояний кашля. У курильщиков сироп от кашля образует слой на внутренней части горла и снимает раздражение. Он используется как обычное средство от кашля курильщиков, хотя он эффективен в основном при легких симптомах.

Антигистаминное средство обычно используется курильщиками от кашля для лечения сухого кашля. Такие препараты воздействуют на мозг, подавляя нервный сигнал, вызывающий кашель.Однако эти лекарства вызывают побочные эффекты, такие как сонливость.

Лучшее из средств от кашля для курильщиков — это отказ от курения. Бросить курить очень сложно, но если вы не прекратите употребление табака или, по крайней мере, резко не сократите его, шансы на постоянное выздоровление от кашля курильщиков очень низки. Отказ от курения может помочь ресничкам дыхательных путей восстановить свою функциональность. Это также помогает полностью восстановиться дыхательной системе. Шансы на выздоровление от кашля курильщиков после отказа от курения обычно очень высоки.

Пациентам, у которых наблюдается ухудшение кашля курильщиков, следует немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью. В некоторых случаях кашель курильщиков может быть признаком рака дыхательных путей. Это также может сигнализировать о снижении устойчивости к бактериальным или вирусным инфекциям из-за какого-либо состояния с низким иммунитетом. Чтобы вылечить такие состояния, необходимо раннее лечение.

Домашние средства от кашля для курильщиков

Вы можете попробовать несколько средств от кашля для курильщиков в домашних условиях, чтобы вылечить заболевание как можно раньше.К ним относятся

Смесь семян аниса для напитков

Прокипятите чашку воды, содержащую одну столовую ложку семян аниса. Оставьте смесь под крышкой на 10-15 минут. Процедите смесь в стакан и подсластите медом. Тщательно перемешайте смесь и выпейте, пока она еще теплая. Делайте это несколько раз в течение дня.

Пейте воду

Пейте много воды в течение дня. Вода смазывает горло и делает кашель менее болезненным для больного.Курение сигарет также сушит тело. Вода сохраняет тело увлажненным.

Пейте чай с медом

Смешайте немного меда с горячим чаем. Выпейте это, чтобы успокоить горло и немного облегчить боль при кашле.

Вдыхать пары

Вскипятить кастрюлю с водой, содержащей листья мяты и эвкалипт. Вдохните образующиеся пары. Ароматические пары помогают остановить кашель. Он работает как одно из лучших натуральных средств от кашля курильщика.

Пропадает ли кашель у курильщиков?

Да.Если лечение провести правильно и вовремя, состояние можно полностью вылечить. Скорость выздоровления также высокая. Выздоровление происходит быстро, если пострадавшему удастся надрать задницу. Отказ от курения может сделать лечение более эффективным и восстановить способность ресничек.

Если вы просыпаетесь с курильщиками, кашляете по ночам, вам следует немедленно обратиться к врачу. Никогда не пренебрегайте кашлем курильщика, поскольку он может указывать на тяжелые заболевания. Раннее лечение поможет вам быстро выздороветь и как можно дольше сохранять хорошее здоровье.

Ссылки :

http://en.wikipedia.org/wiki/Smoker%27s_cough

http://www.wisegeek.com/what-is-a-smokers-cough.htm

http: //www.wrongdiagnosis.com/s/smokers_cough/intro.htm

http://www.ehow.com/how_2161832_treat-smoker-cough.html

http://www.ehow.com/way_5642453_smoker_s-cough- home-correies.html

Что такое кашель курильщика? (с иллюстрациями)

Кашель курильщика — это не медицинский термин, но он означает, что во время курения в вашем теле происходят довольно важные вещи.Обычно это не влияет на новых курильщиков, но часто беспокоит людей, которые много курят, особенно в течение многих лет. Конкретный процесс вызывает кашель курильщика, и хотя этот термин относится к курению, он также может возникать у людей, которые регулярно подвергаются воздействию других раздражителей горла, носа и легких в течение нескольких лет.

Курение может повредить реснички носа и трахеи, что приведет к кашлю курильщика.

Крошечные волокна в носу и трахее, называемые ресничками, действуют, выталкивая раздражители из организма. Когда вы курите, вы начинаете повреждать эти реснички, иногда почти убивая их или делая их полностью нефункциональными. Когда вы не курите, например, когда вы спите по ночам, поврежденные реснички не могут переместить мокроту в горло, где вы сможете ее проглотить. Курение вызывает выделение дополнительной слизи, которая выводит чужеродные токсины из легких.

Реснички, выстилающие носовые пазухи и бронхи, могут быть повреждены или парализованы курением, что приводит к кашлю курильщика.

Результатом кашля курильщиков является то, что они просыпаются утром со значительным количеством мокроты в горле.Чтобы избавиться от этой мокроты, им может потребоваться несколько раз кашлять. В запущенных случаях кашля курильщика люди могут кашлять в течение длительного времени после пробуждения, чтобы избавиться от мокроты.

Курильщики часто кашляют по утрам.

Кашель курильщика указывает на то, что у вас повреждены реснички, которые, помимо курения, могут быть опасны для здоровья. Вы гораздо более восприимчивы к респираторным заболеваниям, потому что эти важные волокна не делают того, что могут, для удаления микробов из вашего организма. Реснички — отличная защита от болезней, передающихся воздушно-капельным путем, особенно когда они функционируют нормально. Вам также может быть труднее оправиться от простуды и быть более предрасположенным к бронхиальным и респираторным инфекциям, потому что ваши реснички не работают.

Кашель курильщика можно рассматривать как средство, указывающее на то, что ваше тело не может справиться с вдыхаемыми ядами.

Вам также следует рассматривать кашель курильщика как средство предположения, что ваше тело все менее и менее способно справляться с ядами, которые вы вдыхаете.Бросить курить может быть непросто, но кашель курильщика указывает на повреждение дыхательной системы. Другие типы кашля, особенно те, которые не проходят в течение часа после пробуждения, и если вы кашляете кровью или желтой или зеленой мокротой, могут указывать на наличие бактериального заболевания.

В основном, если у вас кашель курильщика, вы, вероятно, знаете, что курите долгое время.Возможно, пора подумать о том, что ваше тело посылает вам четкое сообщение, когда вы должны кашлять и кашлять по утрам, прежде чем вы сможете приступить к выполнению любой из своих повседневных задач. Это не только неприятно, но и свидетельствует о том, что курение сигарет и табака просто вредно для организма.

В запущенных случаях кашель курильщика может вызвать длительный кашель после пробуждения, чтобы избавиться от мокроты из горла.

Хронический кашель | FAQs | ассоциация легких

Что вызывает кашель?

У кашля есть цель. Это способ вашего тела удерживать нежелательные вещества от попадания в легкие. Кашель помогает удалить лишнюю слизь из дыхательных путей (небольших трубок в легких). Эта дополнительная слизь может быть вызвана курением, простудой, инфекцией легких или заболеванием легких, таким как астма или ХОБЛ.
Кашель может быть вызван состоянием, не связанным с вашими легкими, например изжогой, некоторыми лекарствами или раздражителями горла (например, пылью, загрязнениями, химическими веществами на рабочем месте или дома).

Как узнать, нормален ли мой кашель?

Иногда кашлять — это нормально. Кашель при простуде, гриппе или аллергии — это нормально.
Кашель не является нормальным, если вы кашляете с кровью или густой слизью. Если кашель вызывает у вас сильную усталость, головокружение, боль в груди или животе, или заставляет вас «мочиться», вам следует поговорить со своим врачом, чтобы выяснить причину.

А кашель курильщика?

Курение может вызвать хронический кашель, но непослушный кашель курильщика — это ненормально.Если вы курите, обратитесь за помощью, чтобы бросить курить. Ваша местная ассоциация легких может объяснить различные способы отказа от курения, включая никотиновую терапию, лекарства, консультации и группы поддержки.
Возможно, вы настолько привыкли к своему «кашлю курильщика», что не можете сказать, изменился ли он. Вы кашляете больше, чем раньше? Подольше? Или кашель у вас изменился? Вы кашляете полосами крови или мокроты (слизи)? Любой из них может быть признаком того, что что-то не так.

Нельзя игнорировать назойливый «кашель курильщика».Хронический кашель у курильщика или бывшего курильщика может быть признаком ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких, включая эмфизему и хронический бронхит). Обсудите свой кашель со своим врачом.

Я бросил курить, но все еще кашляю

Курильщики и бывшие курильщики подвержены риску развития ХОБЛ. ХОБЛ — это сокращение от хронической обструктивной болезни легких — новое название эмфиземы и хронического бронхита. Длительный кашель — симптом ХОБЛ. Простой дыхательный тест, называемый спирометрией, используется для диагностики ХОБЛ.Спросите своего врача о спирометрии.

Почему мне нужно обратиться к врачу сейчас? Не может ждать?

Если у вас ХОБЛ или другое заболевание дыхания, важно поймать его на ранней стадии и как можно скорее лечить. Если вы начнете лечение ХОБЛ на ранней стадии, вы сможете замедлить повреждение легких. Это означает, что у вас будет меньше симптомов, и вы сможете больше заниматься своими обычными делами и хобби. Когда ХОБЛ диагностируется поздно, у пациентов наблюдаются более серьезные симптомы, и лечение также не работает.

Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу ХОБЛ, позвоните на нашу бесплатную линию помощи по телефону 1-866-717-2673.

У меня астма, но я все еще кашляю

Если вы много кашляете, это может быть признаком того, что ваша астма не контролируется так хорошо, как могла бы. Увидимся, доктор, и попросим о помощи.
Вот еще несколько признаков того, что ваша астма не под контролем:

  • Вы просыпаетесь ночью из-за кашля, хрипов или одышки чаще одного раза в неделю.
  • Ваше спасательное лекарство (синий пуховик) не помогает быстро или полностью облегчить симптомы астмы.
  • Вы принимаете лекарство для экстренной помощи (синий пуховик) более трех раз в неделю.
  • Симптомы астмы мешают вам заниматься повседневными делами, например физическими упражнениями.

Если у вас есть какие-либо из этих признаков, обратитесь к врачу. Следуйте совету врача.
Если у вас есть дополнительные вопросы о кашле и астме, позвоните нам по телефону 1-866-717-2673.

Могу ли я просто принять лекарство от кашля, чтобы избавиться от кашля?

Не принимайте лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта врача.Они не будут лечить ваш кашель; они просто скроют симптомы. Как только ваш врач определит, что вызывает кашель, он или она сможет устранить причину.

Может ли мой врач прописать мне лекарство от кашля?

Кашель сам по себе не является заболеванием, скорее, кашель, который продолжается три недели или дольше, является способом вашего тела сказать вам, что что-то не так. Первое, что должен сделать ваш врач, — это определить, что вызывает у вас кашель. Как только ваш врач определит, что вызывает кашель, он или она сможет устранить причину, а не сам кашель.

Как мой врач узнает, что вызывает у меня кашель, который длится 3 недели или дольше?

Сначала ваш врач спросит о вашей истории болезни. Он или она могут задать вам вопросы, например, есть ли у вас аллергия, какие лекарства вы принимаете в настоящее время, курили ли вы или курили в прошлом, использовали ли вы химические вещества дома или на работе и болели ли вы в последнее время. Перед тем как пойти к врачу, запишите все, что вы хотите ему сказать.
Ваш врач должен провести медицинский осмотр, а также может назначить рентген грудной клетки.
Ваш врач может также назначить функциональные тесты легких (спирометрию). Найдите в вашем районе клинику для тестирования легких.
Ваш врач может направить вас к специалисту по дыханию (респирологу).
Как только врач узнает причину вашего кашля, он порекомендует лечение.
В большинстве случаев вы можете получить эффективное лечение кашля. Если вы обратитесь к врачу и получите помощь на ранней стадии, вам будет легче вылечить кашель.

Как кислотный рефлюкс (ГЭРБ) вызывает кашель?

ГЭРБ — это когда желудочный сок попадает в пищевод (трубка, по которой пища изо рта и горла попадает в желудок).Попадание желудочного сока в горло может вызвать раздражение и вызвать кашель. Если у вас кашель из-за ГЭРБ, у вас может не быть изжоги, и вашим единственным симптомом может быть кашель.

Может ли у вас кашель иметь несколько причин?

Да, у вас может быть несколько причин кашля. На самом деле у вас может быть две или три причины одновременно. Вот почему так важно работать с вашим врачом, чтобы найти причины.

Как бросить курить при беременности

Бросить курить непросто.Но теперь, когда вы беременны, бросить курить никогда не было так важно. Хорошая новость в том, что вам не нужно делать это в одиночку. У нас есть множество советов, уловок и предложений, которые помогут вам сохранить мотивацию и дать вам силы сдаться навсегда.

Почему я должен бросить курить?

Вы, наверное, уже знаете, что курение во время беременности вредно как для вас, так и для вашего ребенка. Но знаете ли вы, сколько проблем это может вызвать?

Наряду со всеми хорошо известными опасностями курения, такими как рак легких и болезни сердца, курение во время беременности увеличивает риск возникновения:


Кроме того, курение во время беременности может вызвать у вашего ребенка всевозможные проблемы по мере его роста.Он будет подвержен более высокому риску:
  • хрипящего кашля
  • проблемы с гиперактивностью и вниманием
  • поведенческих проблем
    (NICE 2010)

К сожалению, курение во время беременности даже увеличивает риск смерти вашего ребенка в течение первых нескольких лет его жизни до 40 процентов (NICE 2010). Так что бросить курить — действительно важный шаг, который нужно сделать сейчас.

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, как долго вы беременны, отказ от курения поможет защитить вашего ребенка.Отказ от курения даже за последние несколько недель до родов может иметь некоторые преимущества (NHS 2015). Хотя, конечно, чем раньше ты бросишь курить, тем лучше.

Некоторые будущие мамы опасаются, что дополнительный стресс, связанный с попыткой бросить курить, будет так же вреден для их ребенка, как и сигареты. Это неправда. Несмотря на то, что курение заставляет вас чувствовать себя спокойнее, на самом деле оно увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. И хотя отказ от курения, вероятно, будет для вас стрессом, это не окажет дополнительной нагрузки на вашего ребенка (Smokefree Women nd).

Возможно, вы пытались бросить курить раньше, но это было слишком сложно. Но теперь беспокоиться нужно не только о собственном здоровье, дополнительная мотивация поможет вам сделать это по-настоящему. В конце концов, это один из лучших способов защитить своего ребенка (NHS 2015).

Что может помочь мне бросить курить?

Принятие решения бросить курить — важный первый шаг, поздравляем! Затем вам нужно назначить дату, когда вы официально откажетесь от сигарет навсегда, и составить план того, как вы собираетесь туда попасть.

Вы можете попробовать холодную индейку или постепенно сокращать ее потребление.

Если ни один из этих способов не подходит вам, вы также можете попробовать никотиновую заместительную терапию (НЗТ), например пластыри, леденцы или жевательную резинку. Эксперты не уверены, что они полностью безопасны для вас и вашего ребенка, но они безопаснее, чем курение (NHS 2015).

Какой бы подход вы ни попробовали, у вас в четыре раза больше шансов на успех, если вы получите помощь от бесплатной службы NHS по борьбе с курением Smokefree (NHS 2014a). Их специалисты-консультанты помогут вам спланировать, как бросить курить, и окажут вам большую поддержку, чтобы вы не сбились с пути.

Вы можете посетить их веб-сайт, позвонить по бесплатному телефону 0300 123 1044 или попросить акушерку или терапевт связать вас с местной службой.

Даже если вы не хотите пользоваться услугами NHS, вам все равно следует сообщить своему терапевту и акушерке, что вы курите. Они поймут, насколько сильной может быть тяга к еде, и вряд ли осудят вас. Но им нужно знать, чтобы они могли поддержать вас и правильно спланировать ваше лечение.

У вас будет больше шансов бросить курить, если вы привлечете к себе друзей и семью. Расскажите им о своих целях и попросите курильщиков не курить на ваших глазах.Возможно, вы могли бы написать или позвонить кому-то из близких, когда почувствуете сильное желание, чтобы они могли поговорить с вами.

Если ваш партнер курит, побудите и его бросить курить. Вам будет легче отказаться от себя, если ваш партнер сделает то же самое (NICE 2010). Если вы не можете убедить его бросить курить, постарайтесь, чтобы он хотя бы не курил в доме. Вдыхание вторичного табачного дыма также вредно для вас и вашего ребенка (NHS 2014a).

Придумайте твердый план, что делать, когда вы чувствуете тягу.Вы можете попробовать пить воду, жевательную резинку или перекусить, например нарезанными фруктами или овощами. Или вы можете занять руки чем-нибудь, например, вязать одежду для ребенка, которого вы так хорошо защищаете.

Избегайте мест и занятий, которые у вас ассоциируются с курением. Если вы обычно курите утром с чашкой кофе, откажитесь от кофе и вместо этого позавтракайте. Если вы хотите выкурить сигарету после еды, попробуйте прогуляться, чтобы избавиться от этой привычки.Главное — найти способ отвлечься, пока тяга не пройдет.

Как я могу оставаться мотивированным?

Этого нельзя отрицать: бросить курить тяжело. Но постоянное напоминание себе о том, почему вы это делаете, поможет вам не сбиться с пути. А поскольку вы беременны, у вас есть лучшая мотивация — делать то, что лучше всего для вашего ребенка!

Постарайтесь постоянно думать о том, что он сделал бы с вашим ребенком, если бы вы выкурили еще одну сигарету. Добавьте эту страницу в закладки и возвращайтесь, когда вам понадобится напоминание обо всех способах воздействия курения на вашего ребенка.Держите отсканированное изображение вашего ребенка при себе как визуальное напоминание о том, почему вы это делаете.

Вы также можете вспомнить другие веские причины бросить курить. Помимо снижения риска проблем со здоровьем, отказ от курения:

  • даст вам более белые зубы и более чистую кожу
  • облегчит дыхание
  • повысит вероятность того, что вы проживете дольше
  • улучшит ваше обоняние и вкус
  • повысьте уровень энергии
    (NHS 2014b)
Поскольку табак очень дорогой, отказ от него также может сэкономить вам небольшое состояние.

Главное — определить основные причины, по которым вы действительно хотите бросить курить, и не терять на них внимания. Напомните себе, что вы делаете невероятную работу! Каждый раз, когда вы успешно побеждаете тягу, вы одерживаете крупную победу для себя и своего ребенка.

Что будет, если у меня случится рецидив?

Если вы снова возьмете сигареты в руки, не наказывайте себя и не упускайте из виду свою цель. Многие курильщики «бросают» несколько раз, прежде чем им удается навсегда избавиться от этой привычки. Если вы будете учиться на опыте каждой попытки, вы будете еще лучше подготовлены к новой попытке.

Вернитесь к своему плану и еще раз вспомните о причинах отказа от курения. Ваш врач и акушерка и, надеюсь, ваш партнер, семья и друзья на вашей стороне. Позвольте им помочь вам разобраться в том, что пошло не так на этот раз, чтобы у вас был четкий план действий, если такая же ситуация возникнет снова.

Если вы сможете бросить курить на несколько недель, симптомы отмены начнут исчезать. Ваша тяга станет менее интенсивной и менее частой. Трудно представить себе, когда вы находитесь в эпицентре сильного желания, но если вы сумеете довести это до конца, наступит день, когда вы почувствуете себя хорошо без сигарет.

Помните, что каждый раз, когда вы уступаете, вам придется начинать весь процесс вывода средств заново. Так что соберите всю свою энергию и постарайтесь оставаться сильными, пока ваша тяга не начнет утихать. Со временем станет легче!

После того, как вы бросили курить, побалуйте себя тем, что вы не могли себе позволить, когда курили, например, маникюром или массажем. Ты заслужил это.

Чтобы получить больше вдохновения, посмотрите, как другим будущим мамам удалось бросить курить, или посетите веб-сайт Томми, чтобы увидеть семь распространенных мифов о курении.

Список литературы

NHS. 2014a. Консультанты NHS по вопросам отказа от курения помогут вам бросить курить. Выбор NHS, живите хорошо. www.nhs.uk [Получено J

7 Общие причины и домашние средства

В какой-то момент все закашлялись. Вы чувствуете что-то в горле, и это внезапно выходит наружу. Это может быть даже приступ неконтролируемого кашля.

Кашель — это нормальное непроизвольное рефлекторное действие иммунной системы и системы защиты органов дыхания. При кашле из дыхательных путей происходит быстрый и внезапный выброс жидкости и воздуха, который помогает удалить химические вещества, микробы, пыль и другие раздражители из дыхательных путей.

Тем не менее, неконтролируемый кашель требует дальнейшего исследования, чтобы определить первопричину и найти наилучшее средство.

Иногда кашель является признаком того, что началась простуда. Неконтролируемый кашель у взрослых или детей может быть симптомом основной инфекции легких или бронхов, включая круп, пневмонию или бронхит.

Что вызывает приступы неконтролируемого кашля?

Когда погода или температура внезапно меняются, это может привести к проникновению бактерий в организм, что приводит к сильному кашлю в течение двух или трех дней.Однако в большинстве случаев неконтролируемый кашель является симптомом состояния или заболевания, которое необходимо выявить и лечить. Ниже приведены наиболее частые причины неконтролируемого кашля.

1. Коклюш

Коклюш или коклюш чаще всего встречается у детей. Это вызвано бактерией Bordetella pertussis, и во время дыхания она издает «кричащий» звук в горле. Заболевание является инфекционным и заразным, и часто бывают периоды неконтролируемого кашля, при которых нет других симптомов.Коклюш также может вызвать рвоту и закупорку воздуха в горле.

2. Бронхоэктазы

Бронхоэктазия считается патологическим и необратимым расширением нижних дыхательных путей и часто встречается у молодых людей. Когда стенки дыхательных путей ослаблены, а очищение от слизи уменьшено, в них проникают бактерии, что приводит к повторным инфекциям. Это также часто встречается у курильщиков, поскольку хлопья дыма попадают в дыхательные пути и вызывают раздражение и чрезмерный кашель. Людям также может потребоваться более частое откашливание из-за чрезмерного выделения слизи.

3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это неинфекционное заболевание, связанное с закупоркой дыхательных путей. Типы ХОБЛ включают хронический бронхит и эмфизему, и это вызвано загрязнением воздуха, курением или вдыханием других типов токсинов. В большинстве случаев хронический бронхит вызывает неконтролируемый кашель, который называется «кашель курильщика».

4. Постназальный дрипт

Постназальное выделение — это чрезмерное выделение слизи слизистыми оболочками носа, которое приводит к прохождению лишней слизи в задней части глотки.При попытке избавиться от чрезмерной слизи из глотки возникает постоянный неконтролируемый кашель. Курение, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и аллергия могут вызывать постназальный синдром.

5. Астма

Астма — распространенное хроническое заболевание, вызывающее неконтролируемый кашель и обратимое сужение дыхательных путей в легких. Аллергия — наиболее частая причина астмы из-за загрязнителей воздуха, пыльцы, пыли и дыма. Другие триггеры, вызывающие приступ астмы, включают холодный воздух, синусит, плохую пищеварительную функцию или эмоциональный стресс.

6. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это заболевание верхних отделов желудочно-кишечного тракта, при котором желудочная кислота попадает в пищевод в обратном направлении. Его также называют кислотным рефлюксом, и это главный симптом изжоги. В хронических случаях кислота может достигать горла и попадать в дыхательные пути, что может вызвать приступ кашля, который поможет избавиться от проблемы.

7. Туберкулез

Mycobacterium tuberculosis — это бактерии, вызывающие туберкулезную инфекцию.Это хроническое заболевание легких, вызывающее неконтролируемый и постоянный кашель. Кашель — это то, как заболевание может передаваться от человека к человеку. Кашель разовьется через несколько недель после начала заболевания. Кровь также может присутствовать при кашле у некоторых больных туберкулезом.

Другие причины хронического кашля: Рак дыхательных путей и легких может привести к кашлю и кровавому кашлю. Такие лекарства, как ингибиторы АПФ, могут вызывать сухой кашель. Другие возможные причины неконтролируемого кашля включают сезонную аллергию.

Симптомы неконтролируемого кашля

Кашель — это не болезнь, а симптом болезни. Кашель считается острым, если он длится менее трех недель, и подострым, если он длится более трех недель. Это хронический кашель, который длится восемь недель и более. Некоторые симптомы зависят от степени приступа кашля и от того, принималась ли пища до начала кашля. Некоторые неконтролируемые симптомы кашля могут включать:

  • Боль в горле
  • Рвота
  • Боль в груди
  • Кашляет кровью
  • Мокрота
  • Лихорадка
  • Слезотечение и красные глаза
  • Насморк
  • Густое скопление
  • Усталость
  • Ненормальные звуки дыхания
  • Недосыпание при приступах кашля ночью, во время сна или лежа на горизонтальной поверхности
  • Цианоз, синеватое изменение цвета кожи на ступнях, руках, губах и белках глаз.
  • Лицо красного или синего цвета
  • Потеря аппетита при кашле во время еды или сразу после еды

Средства от неконтролируемого кашля

Важно отметить, что некоторые причины хронического кашля без лечения приводят к летальному исходу.Однако опасен не кашель, а основное заболевание, вызывающее кашель. Ниже приведены пять домашних средств от приступов кашля.

1. Эфирное масло мяты перечной

Прекрасное средство от кашля — эфирное масло мяты перечной. Ментол в масле мяты перечной облегчит кашель за счет разжижения слизи. В исследовании, опубликованном в Журнале этнофармакологии в 2010 году, исследователи предположили, что спазмолитическое действие масла мяты перечной помогает облегчить кашель.Масло перечной мяты также хорошо сочетается с маслом эвкалипта, чтобы уменьшить кашель.

2. Магний

Еще одно неконтролируемое средство от кашля — магний. Исследования показали, что дети с высоким уровнем магния в крови имеют более низкий риск астмы. Низкий уровень магния также характерен для пациентов с ХОБЛ. Магний помогает предотвратить спазмы дыхательных путей, расслабляя бронхиальные мышцы дыхательных путей.

3. Витамин C

Каждый раз, когда у вас появляется неконтролируемый кашель, лучше всего принять порошок витамина С.Витамин С укрепляет иммунную систему, а также обладает противоаллергическими свойствами при хроническом бронхите, уменьшая спазмы бронхиальных путей. Важно отметить, что вам следует уменьшить дозировку, если жидкий стул является проблемой.

4. N-ацетилцистеин

N-ацетилцистеин (NAC) отлично подходит для людей с хроническим кашлем, помогая уменьшить мокроту. НАК считается отличным антиоксидантом, который разжижает слизь в бронхах и пазухах, что снижает кашель. NAC особенно полезен для курильщиков, больных эмфиземой или астмой.

5. Гомеопатия

Гомеопатические средства превосходны при хроническом и неконтролируемом кашле, и для выбора правильного средства рекомендуется консультация с практикующим гомеопатом.

Например, кали бихром применяется от сухого и щекочущего кашля, при котором выделяется густая, вязкая и желтая слизь.

Spongia tosta используется, когда сухой и лающий кашель улучшается от теплых жидкостей или пищи. Другие средства от хронического кашля могут включать пульсатиллу, nux vomica, ipecacuanha и medorrhinum.

Другие неконтролируемые средства от кашля: Другие средства от неконтролируемых приступов кашля включают витамин А, астрагал, масло орегано, имбирь, чеснок, пробиотики, экстракт тимуса, южноафриканскую герань, экстракт гриба шиитаке, леденцы с цинком, эхинацею, lomatium exciteum , солодка, ромашка, зефир, кора вишни, лист плюща, коллоидное серебро и бромелайн.

Кашель может быть довольно неприятным, особенно когда вы не можете его контролировать. Ниже приведены еще несколько рекомендаций для людей с неконтролируемым и хроническим кашлем.

  • Обильное питье и травяные чаи могут помочь уменьшить кашель, успокоить дыхательные пути и укрепить иммунную систему. Некоторые эффективные травы для чая: кора вишни, имбирь, зефир, ромашка и перечная мята.
  • Исключите из рациона все продукты, которые способствуют образованию слизи, включая шоколад, молочные продукты, бананы, сахар, алкоголь, а также обработанные, жареные, рафинированные и вредные продукты.
  • Избегайте подавления кашля, потому что легкие должны выделять мокроту, чтобы стать здоровыми, а подавители кашля препятствуют этому.Последовательное подавление может привести к пневмонии, острому или хроническому бронхиту.
  • Кроме того, много отдыхайте и расслабляйтесь, желательно в постели, чтобы укрепить иммунную систему.

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.