Для разжижения крови что пить: Лекарства для разжижения крови нового поколения, при коронавирусе

Содержание

15 овощей, разжижающих кровь в организме человека: список наиболее эффективных

Кровь – это сочетание плазмы и кровяных форменных элементов (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов). От их же концентрации и зависит так называемая «вязкость» крови. Завышенные её показатели крайне негативно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но от чего зависит та самая вязкость?

Можно ли её как-то снизить, включив в свой рацион определенные продукты? Какие овощи являются самыми эффективными для разжижения крови человека?

Как питание влияет на вязкость крови?

И тромбоциты, и лейкоциты, и эритроциты – все это продуцируется самим организмом с использованием питательных микроэлементов и витаминов. А основа плазмы – это самая обычная вода с растворенными в ней минералами, металлами, некоторыми группами витаминов (преимущественно Е и В-группы).

А нормализовать вязкость помогает следующий список микроэлементов:

  • витамин Е;
  • фолиевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • калий;
  • кальций;
  • фосфор;
  • натриевые соединения (но при их избытке вязкость крови лишь увеличивается).

И крайне важно следить за водно-солевым балансом. В идеале – пить не менее 2 литров воды в день. При этом жидкость из овощей и фруктов усваивается быстрее и содержание питательных веществ в ней выше.

Для быстрого снижения вязкости крови также следует отказаться от «тяжелых» жирных блюд (богатых на животные белки. Продукты и блюда с содержанием таких элементов лишь тормозят течение метаболических процессов, но при этом снабжают организм холестерином – он как раз и накапливается в крови (а при избыточном содержании – приводит к образованию холестериновых бляшек и тромбов).

15 самых полезных овощей

Диетологи утверждают, что на этот счет самыми лучшими являются овощи с большим содержанием не усваиваемой клетчатки (она помогает очищать кишечник, а также задерживает в нем жидкость) и зелень.

1. Имбирь

Корень имбиря разжижает кровь, поскольку он богат на фитонциды – они помогают очистить кровь от того же холестерина и токсинов, а вместе с этим – нормализовать усваивание железа и выработку гемоглобина.

Также имбирь очищает сосуды, улучшает кровообращение головного мозга и способствует профилактике когнитивных заболеваний.

2. Чеснок

Чеснок снижает вязкость крови за счет множества соединений фитонцидов в своем составе, а также витамина С. Все это в сумме резко снижает уровень холестерина в крови.

Ещё одна особенность чеснока – он действует как антибиотик и способствует нормализации микрофлоры кишечника. Это позволяет получать больше питательных микроэлементов из употребляемой пищи.

3. Свекла

Свекла также полезна при густой крови. В отличии от других овощей, при её термической обработке клетчатка не разрушается.

А ещё свекла состоит на 80% из жидкости. В небольшом количестве в ней также имеются витамин Е, фолиевая кислота, калий и натрий.

Не рекомендуется употреблять свежий концентрированный свекольный сок. Диетологи рекомендуют его смешивать с яблочным или морковным в соотношении 1 к 1. Не менее приемлемый вариант – это употребление свекольного кваса.

4. Сельдерей

Содержит клетчатку, витамины группы В и D, которые стимулируют течение большинства метаболических процессов в крови.

А ещё сельдерей очишает сосуды, поскольку элементы в его составе помогают не образовываться бляшкам и тромбам в сосудах, улучшают эластичность их стенок.

5. Капуста

Богата на жидкость, фолиевую кислоту. Но самой полезной считается квашенная капуста – в ней имеются полезные бактерии, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта.

В небольшом количестве в ней присутствуют:

  1. йод;
  2. магний;
  3. селен;
  4. витамины К и РР.

Но стоит учитывать, что при язвенной болезни желудка или при гастрите частое употребление квашенной и свежей капусты может усугубить течение заболевания. Лучше этот нюанс дополнительно обсуждать с гастроэнтерологом или диетологом.

6. Морковь

Богата на клетчатку и витамин А (который принимает участие в формировании костного мозга, где и вырабатывается кровь, форменные её элементы).

Морковный сок – одно из лучших средств для быстрого разжижения крови. Именно поэтому его и рекомендуют пить при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при гипертонии.

7. Зелень

Богата на фитонциды, калий, натрий. Самыми полезными в этом плане считаются укроп и петрушка – они ещё содержат витамины Е, К и РР

.

Диетологи утверждают, что регулярное употребление петрушки также помогает предотвратить фиброз железистой ткани и деградацию костного мозга (не редкое явление у людей пенсионного возраста).

При этом достаточно съедать всего 5 – 10 грамм петрушки ежедневно, чтобы полностью обеспечить свой организм витамином РР.

8. Красный перец

Помогает расширять сосуды, тем самым усиливая эффект усваивания металлов и солей.

Вместе с этим незначительно увеличивается процесс всасывания жидкости из стенок толстого кишечника, а ещё нормализуется его микрофлора.

Капсаицин, который и придает красному перцу острого вкуса, является сильным раздражителем. При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта его употребление категорически противопоказано.

9. Огурцы

Практически на 92% они состоят из жидкости. При этом в ней большое содержание калия, натрия, фосфора, фолиевой кислоты.

Ещё на каждые 100 грамм огурцов содержится порядка 3 грамм не усваиваемой клетчатки.

10. Спирулина

Богата на витамин Е, омега-3 кислоту. Особенно полезна данная водоросль для работы головного мозга, регулярное употребление спирулины также позволяет нормализовать артериальное давлениеи кровообращение мозга.

По сути, такую пользу предоставляют практически все морские водоросли.

11. Горох

Особенно полезен в свежем виде. В горошинах содержится огромное количество флавонидов, витаминов группы В, а также органических кислот, которые помогают усваивать углеводы (избыточное количество глюкозы в крови также существенно увеличивает вязкость плазмы).

Но стоит учесть, что при наличии дисбактериоза от гороха лучше отказаться – он ускоряет размножение всех бактерий желудочно-кишечного тракта, замедляет синтез желчных кислот.

12. Каланхоэ

Преимущественно используется в качестве лекарственного растения, но до недавних пор его активно использовали и в кулинарии в качестве приправы к разного рода овощным салатам.

Помогает комплексно нормализовать биохимический состав крови, а ещё помогает организму избавляться от токсинов-производных от вирусов (полезно будет при восстановлении после затяжного гриппа, к примеру).

Врачи рекомендуют и вовсе употреблять сок каланхоэ – по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды (так как на вкус сок – очень горький и многим покажется противным).

13. Каштан

В принципе, данное растение широко применяется в лечении большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Разжижать кровь лучше всего помогут цветки майского конского каштана. Их заваривают кипятком или настаивают на спирту. В них – одно из самых высоких содержание фитонцидов на базе органических кислот, которые как раз и помогают нормализовать концентрацию форменных элементов в крови.

Единственный нюанс – детям подобные «народные средства» категорически противопоказаны.

14. Оливки

В них содержится целый спектр дубильных веществ, которые по большей части состоят из кальция. Более полезными считаются зеленые оливки. А ещё в них имеется клетчатка, витамины КК, D, E.

Но и злоупотреблять оливками не стоит – они довольно «тяжелы» для желудочно-кишечного тракта, могут замедлять метаболизм (но для тех, у кого имеется избыточный вес – это только «плюс»).

15. Тыква

Тыква крайне полезна для сосудов. Можно включать в рацион и тыквенное масло – в нем тоже содержатся витамины группы В и фолиевая кислота.

Но лучше готовить тыквенную запеканку, но вместо сахара добавлять фруктозу – это получается низкокалорийное блюдо, но с большим содержанием витаминов и клетчатки. Стоит лишь учесть, что хранить готовую тыквенную запеканку следует не более 10 часов. Далее она начинает постепенно терять свои полезные качества.

Также можно включать в рацион тыквенные семечки. Особенно полезны они при хронических заболеваниях кишечника, дисбактериозе, обусловленном индивидуальной физиологией. Но при этом при их термической обработке их польза не уменьшается (но концентрация масла снижается).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Заключение

Итого, включением определенных овощей в свой рацион действительно может снизить вязкость густой крови. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы их обязательно следует употреблять ежедневно.

А ещё не забывать о том, что следует пить не менее 2 литров воды в день, а также следует отказаться от белковой, углеводной, чрезмерно жирной пищи (особенно если в её составе имеются животные и транс-жиры – они больше всего увеличивают плотность крови, но при этом количество форменных элементов не меняется).

Продукты разжижающие кровь. ТОП-15 и травы

Здравствуйте, дорогие читатели. Если раньше такая проблема, как образование тромбов, могла проявляться у людей среднего и пожилого возраста, то сейчас болезнь значительно помолодела. Проблема густой крови может возникать даже у самых маленьких, и тут возникает вопрос «Что может спровоцировать такую болезнь?». Кажется, что мы уже не можем контролировать ситуацию, ведь, чаще всего, образование тромбов, и их отрыв приводит к летальному исходу. Но это в том случае, когда человек не следит за густотой своей крови, а очень часто, даже не знает о том, что страдает этим. На самом деле, мы можем влиять на ситуацию, употребляя продукты разжижающие кровь. Важно сдавать анализ крови раз в полгода для того, чтобы быть в курсе состояния своего здоровья.

Ведь очень часто мы можем просто не замечать некоторые симптомы, с помощью которых организм и подает нам сигналы о сбоях. Обычно мы сбрасываем все на переутомление и хроническое недосыпание, и даже не задумываемся, что в этот самый момент наши эритроциты, способом группировки, перерастают в тромбы.

Из-за них нарушается привычная циркуляция крови, а иногда кровь и вовсе не поступает к нашим органам, что приводит уже к более серьезным заболеваниям.

Причины густой крови или сгущения крови

Перед тем как начать говорить о способах лечения, нужно разобраться в причинах заболевания для того, чтобы знать, как уберечь себя от него.

Если кровь густеет, то соответственно, жидкая ее часть куда-то уходит, и не пополняется долгое время.

Причины густой крови могут быть таковыми:

Недостаточное пополнение организма водой

Наверное, одна из самых распространенных причин, возникающих в жаркое время года. Обычно летом мы и так пьем много воды, но она долго не задерживается в нашем организме, так как расходуется на ее «охладительную систему».

По сути, мы просто много потеем, пытаясь хоть как-то нормализовать температуру тела. Если обычно рекомендуется выпивать около двух литров воды, то летом этот объем следует увеличить, но не до состояния отеков конечно.

Многие диетологи советуют не употреблять соль вообще, что является большой ошибкой. Ведь соль — главный продукт-помощник, который задерживает жидкость в организме.

Употребление кофе в больших количествах приводит к чрезмерному обезвоживанию организма, поэтому кофеманы в первую очередь попадают в группу риска.

Дефицит витаминов

Обычно в зимнее время мы страдаем такой проблемой. Витамины С, Е и В6 способны разжижать кровь, а вот их недостаток приводит к чрезмерному образованию эритроцитов, в связи с чем, и увеличивается плотность крови.

Нерегулярное или ненасыщенное нужными продуктами питание

Отсутствие овощей и фруктов в рационе приводит к нехватке витаминов, с этим мы разобрались. А значит, употребляется только сахар и жиры, которые не только приводят к увеличению плотности крови, но еще и повышает уровень холестерина.

Заболевания кишечника

Проблемы с пищеварительной системой нарушают водный баланс в организме, тем самым сгущая кровь.

Из-за недостаточной выработки необходимых ферментов органами пищеварения, организм закисляется, а кровь в свою очередь становит гуще.

Стрессы и переутомление

Постоянные дозы проблем наваливаются на наши плечи, что мы и вздохнуть спокойно не можем, находясь в постоянном напряжении.

Ведь в состоянии стресса человек может перестать есть и пить, а значит, нет источника витаминов и микроэлементов. Следовательно, стенки сосудов сужаются, и давление моментально повышается.

К слову, при каких-либо хронических заболеваниях давление может подниматься ежедневно, поэтому без медикаментов здесь не обойтись.

Вредные привычки

Наверняка все заметили жажду после употребления алкоголя, особенно наутро. Так вот, спиртное резко выводит воду из организма, а пополнить дефицит жидкости удается только на утро. А вот курение приводит к недостатку витаминов в организме.

Наличие хронических болезней

Любые проблемы с одной из составляющей крови, а точнее превышение нормы содержащихся веществ оказывает нагрузку на сердце.

В результате, стенки сосудов не способны сокращаться в полной мере, и эритроциты, из-за недостатка места, начинают «прилипать» друг к другу.

Теперь, зная причины, можно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от некоторых плохих привычек, а хорошие — включить в свою жизнь.

Лучше начать что-то менять до появления болезни, чем заболеть и лечиться лекарствами, которые могут спровоцировать сбой в системах вашего организма.

Опасность густой крови и ее последствия

Первый признак повышенной вязкости считают сонливость. Но, с нашим современным образом жизни можно попросту не придать значение этому симптому.

Ведь времени на сон всегда не хватает, поэтому и появляется постоянная сонливость. А зимой мы вообще постоянно находимся в спячке.

Но помимо сонливости, человек может чувствовать себя постоянно уставшим, подавленным. Может даже ухудшаться зрение, но заметят эту неожиданную перемену только люди, у которых стопроцентное зрение.

Нужно научиться замечать такие симптомы для того, чтобы поставить диагноз, и начать борьбу с недугом как можно раньше. Ведь игнорирование проблемы может привести к неприятным последствиям. Кровь попросту не будет снабжать органы, из-за чего может произойти кислородное голодание.

Если следить за состоянием своей крови, а что еще хуже, знать о проблеме и ничего не делать, то закончиться это может:

— инсультом, последствия которого могут быть самыми разными: от частичного паралича до полного отсутствия чувствительности всего тела; при инсульте происходят изменения в головном мозге, причем выйти из строя могут разные функции организма; чаще всего у людей происходят нарушения речевого и опорно-двигательного аппарата;

— инфарктом, при котором происходит прекращение работы тех или иных мышц сердца, в следствие чего, сердце прекращает перекачивать кровь; без своевременного хирургического вмешательства человек погибает;

— тромбоэмболией — закупорка легочной артерии, при которой кровь не поступает к органам дыхательных путей.

Какие средства помогут в разжижении крови?

Способ лечения выбирается в зависимости от сложности ситуации, хотя эффект еще зависит и от самого организма.

Итак, есть три помощника в разжижении крови: продукты питания, содержащие в себе нужные элементы, лекарственные травы и медикаментозные препараты.

Лечение подбирается индивидуально, так как каждый вид оказывает воздействие на тот или иной организм по-разному. Поэтому нужно проверить реакцию вашего организма на каждое средство, и только таким образом определить подходящий для вас метод.

Медикаментозное лечение

Каждое из лекарств для разжижения крови содержит в себе ацетилсалициловую кислоту, которая, по сути, и приводит нашу кровь в жидкую форму.

В качестве профилактики такие медикаменты принимаются в мизерных дозах, а вот при повышенной вязкости крови назначается доза побольше. Принимаются такие препараты регулярно, даже ежедневно:

  • Аспирин — наиболее распространенное средство, которым пользуются все сердечники. Назначается чаще всего пожилым людям как профилактика инсульта. Если кровь, из-за своей густоты, не будет успевать проходить через, и без того, суженные сосуды, то это может привести к инфаркту. Принимается такой препарат один раз в день, в сложных случаях — по одной таблетке, в профилактических целях — по четвертой части.
  • Кардиомагнил не только выполняет свою основную функцию, но и укрепляет стенки сосудов, и придает им потерянную эластичность. Принимают по 75 мг в качестве профилактики, а по 150 мг. — в лечебных целях.

С приемом лекарств, содержащих в своем составе ацетилсалициловую кислоту, нужно быть осторожным людям с заболеваниями желудка, а также его повышенной кислотностью.

Чаще всего медикаментозное лечение применяется уже при возникновении проблем с кровью. А во избежание каких-либо проблем с плотностью эритроцитов, лучше принимать полезные средства, которые окажутся еще и вкусными.

Продукты разжижающие кровь. ТОП-15

Таблетки, таблетками, а лечение продуктами еще никто не отменял. В отличие от медикаментов, такие «пилюли» в виде вкусностей вам точно будут по душе.

А главное — здоровью они никак не навредят, а наоборот, работают на повышение иммунитета и пополнение организма витаминами.

То есть, вы кушаете здоровую, вкусную пищу и при этом создаете себе защиту от быстрого свертывания крови.

Переходим непосредственно к списку топовых продуктов разжижающих кровь:

1. Зеленый чай считается одним из наиболее действенных средств. Недаром среди жителей Азии такой чай так популярен, а точнее он считается основным напитком здоровья. Ведь, как известно, среди них достаточно много долгожителей. А здоровые сосуды и кровь, текущая в них — залог здоровья всего организма.

2. Малина и все продукты на ее основе. Эта ягода содержит в себе витамина С не меньше, чем самом сочном лимоне. Мы уже знаем, как аскорбиновая кислота влияет на кровь.

Используются как плоды, так и листья, из которых можно заварить ароматный чай. Лучше всего принимать продукты из малины в жидком состоянии (соки, отвары, чаи). Снижает уровень холестерина, и предотвращает появление атеросклероза.

3.Черничные ягоды. В состав этой чудо-ягоды входит не только Витамины А и С, но еще и кумарины, которые также борются против образования тромбов.

Сама по себе черника является профилактическим средством против опухолей. Не говоря уже о ее чудодейственных свойствах в вопросе восстановления зрения.

4.Помидоры, из-за высокого содержания той же кислоты способны уменьшать степень свертываемости крови. Даже врачи рекомендуют съедать по четыре свежих помидор в день. Но людям с повышенной кислотностью следует быть осторожными.

5. Сельдерей — полезный овощ, который почему-то многие недолюбливают. А зря, ведь он еще и способствует похудению. Для разжижения крови лучше приготовить сок из сельдерея. Правда такой продукт нужно употреблять в меру, ведь он является и слабительным средством.

6. Любой вид перца также растворяет кровяные сгустки. Можете попробовать даже чили, но не увлекайтесь. Кстати, именно перец и другие «жгучие» продукты способны лучше всего разжижать кровь. Также они предупреждают развитие раковых заболеваний.

7. Простой репчатый лук. Да, он самый, причем в сыром виде. Конечно, проблематично найти время для поедания такого овоща, но у него столько плюсов, узнав которые, время сразу найдется. Главное — он «разгоняет» группы эритроцитов, именуемые тромбами.

8. Чеснок — лучший друг лука, и главный враг многих заболеваний. Мы часто кушаем его зимой для профилактики простудных заболеваний, но даже не подозреваем, что он тоже разжижает сгустки крови.

9. Имбирный корень — универсальное средство. Он и простуду лечит, и от лишних килограмм избавляет, да еще и кровь разжижает, в добавок. Лучше всего имбирь сочетается с горячим чаем, особенно зимой.

10. Корица — пряность, без которой не обойдется, наверное, ни одна осенняя выпечка. Она также применяется как противомикробное средство, избавляет от тромбов.

11. Мед также является кроверазжижающим средством, но лучше всего он действует в сочетании с лимоном, который направлен на решение той же проблемы. Но оба продукта употребляются только в ограниченном количестве.

12. Оливковое или льняное масло. Второе, конечно, является более действенным. Его можно добавлять в салат, то есть употреблять в сыром виде.

13. Кефир – за счет своей кислой структуры и полезным бактериям, является кроверазжижающим средством, а также укрепляет иммунитет и очищает организм.

14. Куркума — еще одна специя, которая является отличным антисептиком. Как и любая острая специя, она способна справиться с нашей проблемой.

15. Какао во всех его проявлениях. Ну этот продукт уж точно любят пусть не все, но точно большая часть людей. Вкусный продукт, но увлекаться не стоит — черный шоколад способен повышать давление.

Итак, вот он список продуктов питания, которые могут предотвратить возникновение тромбов и все последующие заболевания.

Кстати, наиболее совместимые между собой продукты можно комбинировать, что только улучшит эффект. К примеру, сочетаем лимон, мед и корицу. Или просто пьем зеленый чай с добавлением листьев малины.

Можно даже сварить ароматный кроверазжижающий чай, для которого понадобится собственно зеленый чай, корень имбиря, корица, лимон, вода и ложечка меда. После заваривания добавьте немного мяты и чай готов. Он отлично подойдет именно для зимних месяцев, когда фруктов-то никаких и не найдешь.

Лекарственное растение как разжижитель крови

Все для той же цели мы используем и некоторые целебные травы, чай из которых еще и нормализует давление и окажет успокоительное действие.

Рассмотрим рецепты, по которым вы можете приготовить себе отвар прямо сейчас:

  • Сок корня одуванчика. Корень и листья нужно прогнать через мясорубку или заправить в соковыжималку. Полученный сок дополняем таким же количеством воды. Смесь принимать по одной столовой ложке с медом.
  • Цветы бузины (3 ст. л.) заливаются литром кипятка, настаивается все это около часа. Процеживаем, и принимаем понемногу за полчаса до приема пищи.
  • Кора ивы (1 ст. л.) заваривается стаканом кипятка. Принимается по половине стакана за полчаса до еды.

Сушеные цветы и кору можно найти в любой аптеке, а вот корень одуванчика при желании можно отыскать на любой заброшенной грядке, давно заросшей сорняком. Все это очень просто проделать в домашних условиях.

Итак, мы ознакомились с причинами и последствиями такой проблемы как быстрая свертываемость крови или как это еще называют «образование тромбов».

Все слышали о ней, но по рассказам бабушек, единственным средством лечения мы привыкли считать аспирин. Да, он действительно помогает, но не стоит употреблять его слишком часто, тем более для профилактики. В таком случае лучше отказаться от медикаментозного лечения, и принять профилактические меры в виде употребления вкусных и полезных продуктов.

Были выделены наиболее эффективные продукты, такие как фрукты, овощи, пряности и даже молочные продукты.

Все это мы кушаем каждый день, но не каждый сезон, поэтому даже в холодное время года нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм был насыщен всеми нужными витаминами. Но не стоит забывать и о воде, которая является источником жизненных сил.

С тем, что нужно делать мы определились, но не стоит забывать и о том, чего делать не стоит. В причинах указаны те факторы, которые пагубно влияют на нашу кровь.

В первую очередь, стоит исключить вредные привычки, которые принесут вам еще больше проблем, помимо плохой свертываемости крови.

При ежедневном употреблении продукты разжижающие кровь, помогут избежать подобных проблем, их попросту никогда не возникнет.

Главное — поддерживать здоровый состав крови, а также контролировать уровень всех ее составляющих. Пейте больше воды, особенно летом, и ешьте больше свежих фруктов и овощей в сезон.

Препараты для разжижения крови после 40-50-60 лет, последнего поколения

Препараты, препятствующие склеиванию тромбоцитов, в медицине используют для разжижения и снижения вязкости крови. Они помогают не только снизить нагрузку на сердце, но и предупредить многие осложнения. Для получения от медикаментов только терапевтической пользы не стоит использовать их самостоятельно, так как многие средства могут провоцировать осложнения.

Содержание записи:

Зачем нужно разжижать кровь

В норме кровь человека более чем на 80% состоит из жидкой среды, в которой также присутствуют эритроциты, тромбоциты и лейкоциты. В результате множества предрасполагающих факторов происходит уменьшение количества жидкой среды или плазмы. А также увеличение количества клеток, особенно тромбоцитов.

Наиболее частой причиной сгущения считаются возрастные изменения в организме человека. У всех пациентов старше 50 лет отмечается та или иная степень сгущения. Помимо этого, увеличение вязкости может быть связано с приемом коагулянтов, недостаточным употреблением жидкости, патологиями почек.

В некоторых случаях малоподвижный образ жизни приводит к развитию патологии. Важно также учитывать наследственную предрасположенность, поскольку у таких пациентов сгущение диагностируется гораздо чаще.

Подобное нарушение считается опасным не только для здоровья, но и для жизни пациента, поскольку происходит сразу несколько процессов:

  1. Увеличивается нагрузка на сердце.
  2. Повышается вероятность инфаркта миокарда по причине учащения сердечного ритма и изнашивания мышцы. Помимо этого, риск развития инсульта также повышается в несколько раз.
  3. Ухудшается работа мочевыделительной системы человека.
  4. Снижается количество токсинов, которые выводятся организмом.
  5. Повышается вероятность образования тромбов, закупорки магистральных сосудов.
  6. Значительно увеличивается риск внезапного летального исхода в результате закупорки одного из наиболее важных сосудов в организме.

Именно поэтому специалисты довольно часто назначают средства для разжижения крови, что позволяет исключить многие осложнения и улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы.

При сгущении крови человек может не сразу заметить симптомы нарушения. Однако повышенная утомляемость, головная боль, сонливость может служить признаком заболевания. Позже присоединяются другие проявления в виде ухудшения памяти, снижения умственной работоспособности, а также заболеваний сосудов, например, варикозного расширения вен.

Классификация препаратов

Препарат для разжижения крови может обладать различными свойствами, что зависит от группы, к которой он относится. Утвержденная специалистами классификация делит медикаменты на несколько разновидностей.

Разновидность

Особенности

АнтикоагулянтыПрепараты из этой группы воздействуют на процесс образования нитей фибрина, необходимых для формирования тромба в области повреждения сосудистой стенки. Средства тормозят этот процесс, что позволяет предотвратить патологическое сгущение крови и образование сгустков, которые в последствие могут провоцировать тромбоз. Большим преимуществом подобных медикаментов считается отсутствие в составе аспирина, который отрицательно воздействует на слизистую оболочку желудка, провоцируя различные осложнения при длительном применении
АнтиагрегантыЭта группы медикаментов также препятствует образованию тромбов и их прикреплению к стенке сосудов. Но препараты не влияют на процесс образования фибриновых нитей, а предотвращают склеивание тромбоцитов между собой. Подобное действие осуществляется за счет наличия в составе ацетилсалициловой кислоты. Недостаток медикаментов – отсутствие возможности употреблять их длительно без отрицательных последствий со стороны пищеварительного тракта
Действие антикоагулянт

Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Наше тело уникально, в организме есть особая ткань, которая хотя и имеет клетки, при этом – жидкая. Это кровь. Она необходима для того, чтобы доставлять питание и кислород ко всем клеткам тела и внутренним органам. Кроме того, она удаляет продукты метаболизма и поддерживает гомеостаз, защищает от инфекций. Но если кровь будет теряться при повреждениях сосудов, она не сможет питать тело. Поэтому в организме существует уникальный механизм – система свертывания. Она активизируется, когда мы поранились. Из сосудов вытекает кровь, немедленно начинает образовываться тромб, который как пробка, закрывает отверстие в артерии или вене.



Образование тромбов – нормальный процесс, но очень сложный. После того, как тромб выполнил свою функцию, и стенка сосуда зажила, он рассасывается. Однако бывают случаи, когда в некоторых жизненно важных частях нашего тела, таких как сердце, легкие или мозг, образуются сгустки крови (тромбы) без повреждения сосудов. Эти тромбы, если их не устранить вовремя, могут вызвать серьезные осложнения. К ним относят инфаркт и инсульт, тромбоз глубоких вен в ногах или повреждения почек.

Как поддерживать кровь в жидком состоянии?

Чтобы кровь всегда была жидкой и не образовывала тромбы внутри сосудов, в организме есть система противо-свертывания. Она помогает поддерживать текучесть крови. Это особые вещества, в том числе поступающие с определенными продуктами питания. Если часто есть те продукты, которые улучшают кровообращение, можно предотвратить многие сердечные заболевания. Некоторые люди, которые имеют определенные болезни, чаще страдают от избыточного свертывания крови и риска тромбозов (все, что нужно знать о тромбозе – здесь).
К таким патологиям относятся нерегулярный сердечный ритм (аритмия) или врожденный порок сердца, варикозное расширение вен, атеросклероз, гормональный дисбаланс, определенные процедуры, такие как операция на сердечном клапане, или прием гормональных контрацептивов.
Все они увеличивают вероятность развития тромбов, которые могут вызвать сердечный приступ (инфаркт) или инсульт. Лекарства, которые разжижают кровь, снижают риск этих осложнений, но имеют и ряд побочных эффектов. Поэтому продукты и некоторые растительные средства, обладающие аналогичными свойствами (хоть и в меньшей степени, чем лекарства), помогают в профилактике.

Важно! Никогда не принимайте любые природные средства вместе с препаратами, разжижающими кровь, не посоветовавшись предварительно с врачом. Кроме того, не занимайтесь самолечением, даже если вам кажется, что это всего лишь безобидные травы и растения.

Куркума

Куркума – это специя, придающая блюдам насыщенный желтый цвет, и она давно используется в народной медицине. Согласно исследованию 2012 года, один из ее основных активных ингредиентов, куркумин, действует как антикоагулянт (препятствует свертыванию крови). Он подавляет активность факторов свертывания, образующих основу тромба. Помимо влияния на свертывание, куркумин также обладает противовоспалительным эффектом, его применяют в профилактике болезней сердца и атеросклероза. Ежедневное добавление куркумы в пищу помогает поддерживать текучесть крови и здоровье сосудов. Вы можете добавить куркуму во вторые блюда и супы или смешать ее с горячей водой, чтобы приготовить успокаивающий чай.

Имбирь

Имбирь принадлежит к тому же семейству, что и куркума, и содержит салицилаты, природный соединения, найденные во многих растениях. Они являются солями салициловой кислоты, которая широко применяется в медицине и косметологии. Ацетилсалициловая кислота, синтетически полученная из салицилата и называемая Аспирином, может помочь предотвратить инсульт и инфаркт, так как низкая ее дозировка разжижает кровь и не дает образовываться тромбам в мелких сосудах.
Продукты с салицилатами, такие как авокадо, некоторые ягоды (малина, смородина), перец чили и вишня, также могут препятствовать свертыванию крови.
Один из лучших способов добавить имбирь в свой рацион – начать утро с вкусного имбирного чая. Исследования показывают, что он может устранить многие проблемы со здоровьем. И когда дело доходит до разжижения крови, имбирь уменьшает воспаление и дополнительно расслабляет мышцы.


Корица

Корица и ее близкая кузина Кассия часто используются в кулинарии и содержат кумарин, химическое вещество, которое в некоторых лекарствах действует как мощный антикоагулянт. Корица и кассия могут также снизить кровяное давление и снять воспаление, вызванное артритом и другими воспалительными патологиями. Однако, исследования, проведенные среди людей, не дают доказательств того, что корица пригодна для лечения любых заболеваний.
Будьте осторожны при использовании корицы в качестве продукта для разжижения крови. Оценка риска в 2012 году показала, что длительное употребление корицы в продуктах, включая хлеб и чай на основе корицы, может привести к повреждению печени.

Кайенский перец

Кайенский перец может оказывать сильное разжижающее кровь действие на ваш организм из-за высокого уровня салицилатов. Он также способен снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Добавление кайенского перца в нашу ежедневную диету может помочь в профилактике сердечно-сосудистых болезней. Но людям с гастритом и воспалением кишечника эту специю употреблять нельзя.

Лосось

Говорят, что продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как лосось, тунец и форель, являются одним из лучших продуктов для разжижения крови (в чем еще польза омега-з кислот – здесь). Это в основном потому, что Омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в нашем организме. Кроме того, они, как известно, уменьшают скорость свертывания в крови.

Красное вино

Многие эксперты и диетологи считают, что выпивая стакан красного вина каждый день, можно предотвратить болезни сердца. Как известно, красное вино обладает свойствами, которые помогают разжижать кровь и предотвращать закупорку артерий. Однако, избыток алкоголя опасен для организма, поэтому нельзя превышать норму – один бокал вина в день (красное вино улучшает микрофлору кишечника – читайте здесь).


Витамин Е

Считается, что витамин Е снижает свертываемость крови несколькими различными способами. Эти эффекты зависят от количества витамина Е, который принимает человек. Людям, принимающим разжижающие кровь препараты, запрещено употреблять большие дозы витамина Е. Гораздо безопаснее получать витамин Е из продуктов. Наиболее богаты этим соединением миндаль, подсолнечное масло, семена подсолнечника, масло зародышей пшеницы и цельные зерна.

Чеснок

Помимо часто специфического вкуса и аромата, который активно используется в кулинарии, чеснок обладает природными антибиотическими и антимикробными свойствами. В некоторых исследованиях сообщается, что порошок из чеснока проявляет антитромботическую активность, он может разжижать кровь, хотя его эффекты невелики и кратковременны.

Диета для разжижения крови

Если у вас есть сердечно-сосудистые болезни, пороки сердца, вы перенесли операцию на кровеносных сосудах или просто хотите позаботиться о профилактике тромбоза, врач может порекомендовать диету, полезную для сердца и крови. Она включает свежие фрукты и овощи, 100-процентное цельное зерно, растительные масла, нежирные молочные продукты и животные белки. Здоровая диета также ограничивает употребление продуктов с высоким содержанием жиров, холестерина и сахара.
Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь – например, кумадин (варфарин), очень важно ежедневно есть примерно одинаковое количество продуктов, содержащих витамин К. Избыток витамина К в вашем рационе может снизить эффективность кумадина. Зеленые овощи с высоким содержанием витамина К (салат, шпинат, брокколи) нужно ограничивать.
Помимо натуральных продуктов и напитков, упомянутых выше, есть и другие – ананас, женьшень, водоросли, оливковое масло, миндаль: они также уменьшают свертываемость крови. Но и их нужно принимать в умеренных количествах.

Препараты для разжижения крови без Аспирина: список

  • 4 Список препаратов без &#8220,Аспирина&#8221, для разжижения крови
  • Ацетилсалициловая кислота — хороший антикоагулянт, но ее частый прием вреден для организма. Поэтому на замену разработали препараты для разжижения крови без «Аспирина», которые действуют мягче, но не менее эффективно. Их прием устраняет вязкость крови, которая становится причиной появления тромбов, закупорки сосудов, что приводит к летальному исходу.

    Действие «Аспирина»

    Ацетилсалициловая кислота известна, как жаропонижающее, противовоспалительное вещество и анальгетик. Ее кроверазжижающие свойства обусловлены способностью подавлять синтез ферментов, повышающих уровень тромбоксанов — веществ, свертываемость крови, повышающих давление и сужающих сосуды. Тем самым «Аспирин» уменьшает склеивание тромбоцитов и снижает риск появления тромбов. Но его частный прием влечет проявление серьезных побочных эффектов. «Аспирин» негативно влияет на слизистые оболочки ЖКТ, провоцирует появление эрозий и язв, желудочных кровотечений и диспепсии.

    Можно ли разжижать кровь без «Аспирина»?

    Вместо лекарственных препаратов, полезно включать в рацион больше клюквы, имбиря и чеснока.

    Добиться антикоагулянтного эффекта можно и без использования медикаментов. Советуют принимать в пищу соки, но только свежие, не консервированные. Подходят овощные, фруктовые и смешанные — все они полезны и содержат в себе витамины и элементы, регулирующие работу организма. Водный раствор соды подходит не каждому пациенту, поскольку тоже имеет негативный эффект на желудок, но в качестве кратковременного лечения. Вместо «Аспирина» употребляют яблочный уксус, столовую ложку которого разводят в стакане воды. Этот метод лечения относительно безвредный, однако необходимо делать двухнедельные перерывы. Масло льняных семян выводит из организма холестерин и уменьшает риск появления атеросклероза и тромбоза. Его рекомендуют пить натощак по 1 столовой ложке.

    Препараты, не содержащие «Аспирин»

    На замену ацетилсалициловой кислоте изобрели безопасные средства, разжижающие кровь. Их выбор врач осуществляет на основе диагноза и состояния здоровья, времени года и образа жизни пациента. Все препараты антитромбозного действия условно делятся на следующие группы:

    • антикоагулянты,
    • антиагреганты.

    Антикоагулянты

    Это препараты без «Аспирина», которые влияют на ферментную сторону процесса и делятся на вещества прямого действия, разрушающие тромбин, и непрямого, угнетающие продуцирование протромбина в клетках печени. Их отличие заключается в скорости эффекта. Назначаются при варикозе, инфарктах, инсультах, тромбофлебитах и в качестве профилактики появления сгустков. К природным антикоагулянтам относят слюну пиявки, гепарин и варфарин.

    Антиагреганты

    В группе этих медикаментов входят лекарства для разжижения крови. Но их формула создана так, чтобы минимизировать вред для желудка и кишечника. Они работаю уже в процессе свертывания крови, препятствуют склеиванию тромбоцитов и эритроцитов, выполняют дезагрегацию, то есть, расслоение склеенных элементов крови. Поэтому людям с проблемами кислотности желудка и язвами в списке антиагрегантов следует выбирать те средства, в составе которых нет ацетилсалициловой кислоты или других агрессивных веществ.

    Существуют таблетки для разжижения крови без «Аспирина», принадлежащие к группе антиагрегантов, включая «Трентал», «Тиклопидин», «Курантил».

    Список препаратов без &#8220,Аспирина&#8221, для разжижения крови

    Наиболее эффективными антикоагулянтами считаются следующие:

    • «Варфарин». Пить разрешается только после консультации с врачом и по строгому графику из-за возможного кровотечения. Усилить действие способны «Пропафенон», «Левамизол», «Метолазон».
    • «Фенилин». Изготовлен на основе кумарина, действует на сосуды мягко и быстро выводится из организма, аналог «Варфарина».
    • «Гепарин». Применяется при тромбоэмболических заболеваниях.

    К группе антиагрегантов принадлежит известный «Кардиомагнил», а также «Аспирин Кардио», «Аспекард» и другие. Менее агрессивным действием отличаются следующие препараты:

    • «Курантил». Медикамент нового поколения без ацетилсалициловой кислоты в составе используется для профилактики тромбоза и улучшения кровообращения головного мозга.
    • «Эскузан». Применяется для лечения варикоза и предупреждения тромбоза вен нижних конечностей. Из-за присутствия в составе растительных экстрактов не вызывает тяжелых побочных эффектов.
    • «Тиклопидин». Заменитель «Аспирина» для разжижения крови, используется в профилактике рецидива инсультов.

    Все кроворазжижающие медикаменты, включая даже наиболее агрессивные, доступны в аптеке без рецепта врача. Но желательно согласовывать их прием только после консультации и прохождения анализов, поскольку неправильно рассчитанная дозировка и график употребления способны обернуться кровотечением и привести к летальному исходу.

    Как быстро разжижить кровь в домашних условиях

    ? LiveJournal
    • Main
    • Ratings
    • Interesting
    • iOS & Android
    • Disable ads
    Login
    • Login
    • CREATE BLOG Join
    • English (en)
      • English (en)
      • Русский (ru)
      • Українська (uk)
      • Français (fr)
      • Português (pt)
      • español (es)
      • Deutsch (de)
      • Italiano (it)
      • Беларуская (be)

    Тонкая кровь: причины, симптомы и лечение

    У некоторых людей есть так называемая жидкая кровь. Состояние означает, что у них слишком мало тромбоцитов, части крови, которая помогает ей свертываться. У разжиженной крови мало симптомов, главными из которых являются сильное кровотечение и синяки.

    В целом кровь состоит из четырех основных компонентов: плазмы, красных кровяных телец, белых кровяных телец и тромбоцитов. Тромбоциты составляют 1-2 процента крови и помогают ей свертываться.

    Тонкая кровь, известная как тромбоцитопения, вызывается низким количеством тромбоцитов.

    Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет 150 000–400 000 на миллилитр (мл). Если уровень тромбоцитов падает ниже 150 000 / мл, это может указывать на жидкую кровь.

    В этой статье будут рассмотрены причины разжижения крови, симптомы и то, что человек может с этим поделать.

    Тромбоциты производятся в селезенке. После образования тромбоциты имеют короткую продолжительность жизни от 7 до 10 дней.

    Тонкая кровь из-за низкого количества тромбоцитов. Ряд факторов может вызвать низкое количество тромбоцитов, в том числе следующие:

    Снижение выработки тромбоцитов

    Вирусные инфекции, такие как ВИЧ, гепатит С, эпидемический паротит, краснуха или вирус Эпштейна-Барра, могут вызывать снижение количества тромбоцитов. .

    Заболевания костного мозга, такие как лейкемия и лимфома, также могут влиять на количество продуцируемых тромбоцитов.

    Лекарства

    Некоторые люди принимают разжижающие кровь препараты, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта. Два основных типа лекарств разжижают кровь:

    • Антикоагулянты: к ним относятся гепарин и варфарин, они увеличивают время, необходимое для образования сгустка.
    • Антитромбоцитарные препараты: аспирин является одним из примеров, он может разжижать кровь и предотвращать образование тромба тромбоцитов.

    Заболевания селезенки

    Селезенка производит тромбоциты, поэтому проблемы с селезенкой могут привести к разжижению крови. Состояния, которые влияют на селезенку, включают:

    • Спленомегалия или увеличение селезенки.
    • Гиперспленизм, из-за которого тромбоциты могут застревать в селезенке.

    Повышенное распад тромбоцитов

    Определенные аутоиммунные состояния, такие как ревматоидный артрит и системная красная волчанка (СКВ), могут увеличить количество разрушаемых тромбоцитов. Если новые тромбоциты не производятся достаточно быстро, у человека может быть жидкая кровь.

    Хроническая болезнь печени (CLD)

    CLD снижает уровень тромбопоэтина, гормона, ответственного за стимуляцию производства тромбоцитов. Низкий уровень тромбопоэтина снижает скорость производства тромбоцитов.

    Другие факты

    Есть также некоторые физиологические переменные, которые влияют на количество тромбоцитов:

    • Старение: Количество тромбоцитов может снижаться с возрастом.
    • Генетика: У некоторых людей низкий уровень тромбоцитов из-за генетических факторов.
    • Беременность. Низкое количество тромбоцитов встречается у 5–7 процентов беременных женщин, вызывая разжижение крови.
    Поделиться на Pinterest Человек с тонкой кровью может быть предрасположен к петехиям.
    Изображение предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины, 2016 г.

    У тонкой крови не часто есть симптомы. Обычно это диагностируется во время анализа крови на другое заболевание.

    Низкое количество тромбоцитов может затруднить свертывание крови, поэтому у любого, у кого наблюдается чрезмерное или продолжительное кровотечение, даже из небольшого пореза, может быть жидкая кровь.

    Другие признаки включают кровоточивость десен, носовые кровотечения, кровь в стуле и обильные менструальные выделения без сгустков.

    Иногда человек с жидкой кровью может также быть предрасположен к внезапному появлению синяков, известных как пурпура, или уколов игл на коже, которые называются петехиями.

    Врач может диагностировать жидкую кровь, посмотрев на количество тромбоцитов в общем анализе крови или клиническом анализе крови.

    При разговоре с врачом важно, чтобы человек рассказал ему о любых лекарствах или добавках, которые могут вызывать разжижение крови.К ним относятся безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин.

    Тонкая кровь вызывает проблемы со свертыванием, заживлением ран и синяками.

    С другой стороны, густая кровь может увеличить риск образования тромбов и тромбоза, что может быть опасным для жизни.

    Факторы риска для густой крови включают:

    Полицитемия — это состояние, при котором кровь становится густой из-за большого количества эритроцитов.

    Врачи могут назначить антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин, когда кровь густая и у человека повышен риск образования тромбов, инсульта или сердечного приступа.

    Лечение жидкой крови будет зависеть от основной причины. Однако иногда лечение основной причины может не изменить количество тромбоцитов, и кровь останется жидкой.

    Иногда врачи назначают кортикостероиды для лечения жидкой крови при таких состояниях, как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП). В тяжелых случаях они могут порекомендовать переливание тромбоцитов.

    Очень важно обратиться к врачу для постановки диагноза, если у человека есть симптомы, которые могут указывать на жидкую кровь.Врач может помочь определить основную причину и разработать индивидуальный план лечения.

    Они также могут посоветовать человеку, как принимать меры предосторожности и решать проблемы, вызванные разжижением крови, включая чрезмерное кровотечение.

    Слишком жидкая кровь: причины, признаки и средства правовой защиты

    У большинства людей кровь может сворачиваться при необходимости и хорошо течет благодаря равномерной толщине крови. У некоторых людей кровь разжижается, что может привести к постоянному кровотечению. Эти люди могут столкнуться с проблемами со здоровьем, связанными с разжижением крови.Есть продукты, которые могут действовать как естественный разжижитель крови, поэтому людям с более разжиженной кровью следует избегать их употребления в пищу. Кроме того, некоторые домашние средства могут остановить кровотечение, связанное с таким состоянием.

    Причины и симптомы слишком жидкой крови

    Причины

    Тонкая кровь, вызванная недостатком тромбоцитов в крови, также известна как тромбоцитопения. В некоторых случаях тромбоциты фактически разрушаются быстрее, чем заменяются. Это может быть связано с инфекцией или беременностью.Тромбоцитопения также может возникать, когда печень удаляет слишком много тромбоцитов, а костный мозг может производить недостаточно тромбоцитов.

    Симптомы
    • Вы можете заметить, что порез продолжает кровоточить, а не покрыться коркой.
    • Носовое кровотечение, известное как носовое кровотечение, также может быть затруднено для остановки кровотечения, когда ваша кровь слишком разжижена.
    • Чрезмерная кровоточивость десен, при которой кровь продолжает хорошо кровоточить после чистки зубов щеткой или зубной нитью, может указывать на разжижение крови.
    • Когда кровь скапливается под кожей, а не течет по телу, синяки будут появляться чаще и по всему телу, что является признаком разжижения крови.
    • Один из наиболее серьезных признаков разжижения крови — наличие крови в моче.
    • Еще один серьезный признак разжижения крови — начало рвоты кровью.

    Все вышеперечисленные симптомы указывают на необходимость медицинской помощи. Врач может оценить вас и решить, нужно ли какое-либо лечение.

    Продукты, которых следует избегать при слишком жидкой крови

    Продукты с высоким содержанием салицилатов

    Салицилаты — вещества, блокирующие витамин К, — это тип естественных разжижителей крови. Аспирин — самое популярное из таких веществ. Некоторые продукты также богаты салицилатами.

    Продукты с высоким содержанием салицилатов

    Примеры

    Травы и специи

    Порошок карри, кайенский перец, имбирь, перец, тимьян, корица, укроп, орегано, куркума, лакричник и мята перечная.

    Фрукты

    Клубника, изюм, чернослив, клюква, черника, виноград, мандарины и апельсины.

    Прочие продукты питания

    Жевательная резинка, мед, мята перечная, уксус, вино и сидр.

    Продукты с высоким содержанием Омега-3

    Рыбий жир, содержащий большое количество омега-3 жирных кислот, можно принимать для снижения уровня холестерина, а также для уменьшения свертывания крови.

    Продукты с высоким содержанием Омега-3

    Примеры

    Рыбы

    Анчоусы, лосось, тунец-альбакор, скумбрия, озерная форель и сельдь.

    Прочие продукты

    Лук, чеснок и оливковое масло — это еще некоторые продукты, разжижающие кровь, а также алкоголь, особенно красное вино.

    Средства правовой защиты для облегчения сопутствующих симптомов

    Для предотвращения кровотечения можно использовать несколько средств, включая использование более мягкой зубной щетки, избегание любых твердых предметов и в некоторых случаях необходимы лекарства.Однако, если по прошествии двадцати минут порез или носовое кровотечение продолжится с той же скоростью, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Вот несколько домашних средств, чтобы остановить кровотечение.

    Остановить кровотечение
    • Хорошо пропитайте чистую тряпку смесью теплой воды и соли; непрерывно промокните порез (не беспокойтесь, это не повредит), пока кровотечение не прекратится, что должно занять примерно две минуты.
    • Приложите немного белой муки к порезу, чтобы мгновенно остановить кровотечение.
    • Нанесите немного кукурузного крахмала на порез, и он сразу перестанет кровоточить.
    • Чайный пакетик можно использовать, чтобы остановить кровотечение из пореза, намочив пакетик, выдавив небольшое количество воды, затем надавив на разрез и удерживая на месте примерно двадцать секунд.
    • Добавьте примерно одну чайную ложку кофе в порез, надавливая на него, чтобы образовалась пастообразная добавка, которая поможет остановить кровотечение. Кофе следует удалить примерно через две минуты, после чего кровотечение должно прекратиться.
    Остановить кровотечение из носа
    • Большим и указательным пальцами сведите вместе все мягкие части носа
    • Сожмите плотно и внутрь по направлению к лицевым костям
    • Наклонитесь вперед и слегка наклоните голову вниз, потому что при наклоне назад кровь может стекать по носовым пазухам, и это может вызвать кашель или рвоту.
    • Продолжайте зажимать и оставайтесь в этом положении в течение пяти минут, если кровотечение не остановилось, повторяйте, пока оно не прекратится.
    • После остановки кровотечения сядьте вверх, не опускайте голову ниже сердца
    • Приложите пакет со льдом или лед, завернутый в полотенце, к носу и лицу

    Использование разжижителей крови (антикоагулянтов)

    Разжижители крови — это лекарства, которые помогают предотвратить образование тромбов.Их еще называют антикоагулянтами. Лекарства включают:

    • Варфарин

    • Гепарин

    • Дабигатран

    • Ривароксабан

    • Апиксабан

    • Edoxaban

      0

    • Ваш поставщик медицинских услуг

    • о том, какое лекарство лучше всего подходит для вас.

      Перед тем, как начать принимать разжижитель крови

      Перед тем, как начать прием лекарства, сообщите своему врачу, есть ли у вас что-либо из этого:

      • Язва желудка, сейчас или в прошлом

      • Рвота кровью

      • Кровь в стуле (черный или красный цвет)

      • Аневризма

      • Перикардит

      • Выпот в перикарде

      • Заболевание крови

      • Недавняя операция

      • ТИА)

      • Спинальная пункция

      • Заболевание почек или печени

      • Неконтролируемое высокое кровяное давление

      • Диабет

      • Васкулит

      Также сообщите об этом своему врачу, если вы обращаетесь к любому из этих пунктов. :

      • Вам меньше 18 лет.

      • У вас недавно была или была запланирована стоматологическая процедура.

      • Вы беременны или кормите грудью.

      Этот список может не включать все условия, которые могут повлиять на действие вашего лекарства. Поговорите со своим врачом и фармацевтом.

      Лекарства, взаимодействующие с разжижителями крови

      Многие лекарства меняют принцип действия разжижителей крови. Прежде чем принимать разбавитель крови, сообщите своему врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете.Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины или травы. Сообщите своему врачу, если вы принимаете:

      • Антибиотики

      • Сердечные лекарства

      • Циметидин

      • Противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен, кетопрофен или лекарство от артрита

      • Лекарства от депрессии, рака, ВИЧ (ингибиторы протеазы), диабета, судорог, подагры, высокого холестерина или щитовидной железы

      • Мультивитамины, содержащие витамин К

      • Травы, такие как гинкго, Co-Q10, чеснок или Санкт-ПетербургЗверобой

      В этот список могут входить не все лекарства и добавки, которые могут повлиять на действие вашего лекарства. Поговорите со своим врачом и фармацевтом.

      Безопасный прием разжижителя крови

      Когда вы принимаете разжижитель крови, вам необходимо соблюдать осторожность. Слишком большое количество разжижителя крови повышает риск кровотечения. Слишком мало — риск инсульта. Следуйте этим рекомендациям. Также следите за любыми другими, которые дает вам ваш врач.

      • Сдавайте регулярные анализы крови в соответствии с рекомендациями. Варфарин требует регулярного тестирования не реже одного раза в месяц. Другие лекарства — нет.

      • Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, витамины или лечебные травы. Не принимайте лекарства, о которых не знает ваш врач. Сюда входят те, которые вы покупаете без рецепта. Некоторые лекарства могут влиять на работу разжижителей крови. Это может вызвать серьезные проблемы.

      • Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете разбавитель крови. Сюда входят ваш стоматолог, мануальный терапевт, медсестра на дому и другие врачи.

      • Носите при себе медицинскую карточку или браслет с предупреждением о медицинском обслуживании, на котором написано, что вы принимаете разбавитель крови.

      • Перед приемом аспирина посоветуйтесь со своим врачом. Аспирин может значительно увеличить риск кровотечения.

      Разжижители крови затрудняют остановку кровотечения.Даже небольшая травма может вызвать сильное кровотечение. Травма может вызвать кровотечение внутри вашего тела, о котором вы не знаете. Чтобы защитить себя:

      • Не выполняйте никаких действий, которые могут привести к травме.

      • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и вощеную зубную нить.

      • Брейтесь электрической бритвой, а не лезвием.

      • Не ходите босиком.

      • Не стригите натоптыши и мозоли самостоятельно.

      Важная информация по безопасности

      Будьте особенно осторожны при приеме разжижителя крови.Всегда:

      • Принимайте точно так, как предписано. Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг. Разжижители крови могут быть опасными, если их неправильно принимать. Они снижают вероятность образования сгустков в крови. Если вы примете слишком много, это может вызвать серьезное внутреннее или внешнее кровотечение.

      • Принимайте в одно и то же время каждый день. Запивайте полным стаканом воды, с едой или без. Если вы пропустите прием, позвоните своему врачу, чтобы узнать, сколько принимать.Не принимайте двойную дозу.

      • Регулярно сдавайте анализы крови. Возможно, вам потребуется регулярно сдавать анализы, пока вы принимаете антикоагулянты. Сюда могут входить анализы крови для проверки вашего международного нормализованного отношения (МНО) и протромбинового времени (ПВ). Эти тесты показывают, насколько быстро ваша кровь сворачивается. Время от времени у вас также будет общий анализ крови (CBC). Это смотрит на вашу кровь и уровень тромбоцитов. Оба эти фактора необходимо соблюдать, пока вы принимаете варфарин. Спросите своего врача, нужно ли вам посещать клинику каждую неделю.Вы также можете узнать, можно ли сдать кровь дома. Спросите своего врача, как часто вам нужно будет проверять кровь на принимаемый вами разбавитель крови.

      • Сообщите своему врачу об изменениях в ваших лекарствах. Некоторые лекарства могут повлиять на ваши уровни INR и PT. Сюда входят любые лекарства, отпускаемые без рецепта, добавки, такие как витамин К, или лечебные травы.

      • Соблюдайте ту же диету. То, что вы едите, также может повлиять на ваши уровни INR и PT.Так что придерживайтесь постоянной диеты. Очень важно есть такое же количество продуктов с высоким содержанием витамина К. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, проконсультируйтесь со своим врачом.

      • Будьте осторожны, чтобы не пораниться. Помните, что варфарин увеличивает риск кровотечения. Если у вас серьезная травма и вы беспокоитесь о внутреннем или внешнем кровотечении, позвоните своему врачу.

      Разжижители крови: регулярные анализы крови

      У вас будет 2 теста, чтобы узнать, как ваша кровь свертывается.Один из них называется протромбиновым временем (ПВ). Другой называется международным нормализованным соотношением (INR).

      • Сдавайте анализы крови так часто, как указано.

      • Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом в соответствии с рекомендациями. Ему или ей может потребоваться несколько часов, чтобы получить ваши результаты. Позвоните, чтобы узнать результаты вашей лаборатории. Спросите у своего врача, нужно ли вам изменить дозу или диету.

      • Если анализы крови не проводятся в офисе вашего лечащего врача, сообщите ему или ей, как только получите результаты анализа.

      Мой следующий анализ крови на INR / PT сдан _____________ (число) в ___________ (время) до ___________ (имя врача или клиники).

      Имя поставщика медицинских услуг, который отвечает за мою антикоагулянтную терапию, _____________________. Номер телефона _________________.

      Следите за тем, что вы едите

      Витамин К — это питательное вещество, содержащееся в некоторых продуктах питания. Витамин К способствует свертыванию крови. Из-за этого вам может потребоваться следить за тем, сколько вы едите продуктов, содержащих витамин К.Эти продукты могут повлиять на работу вашего разбавителя крови.

      • Старайтесь соблюдать одинаковую диету каждый день. Если вы изменили свой рацион по какой-либо причине, например из-за болезни или похудания, сообщите об этом своему врачу.

      • Каждый день ешьте одинаковое количество продуктов с высоким содержанием витамина К. К ним относятся спаржа, авокадо, брокколи, капуста, капуста, шпинат и некоторые другие листовые зеленые овощи.

      • Ограничьте количество масел с высоким содержанием витамина К до 2–4 столовых ложек в день.Сюда входят такие масла, как соевое, рапсовое и оливковое

      • Спросите своего врача, не следует ли вам употреблять алкоголь во время приема антикоагулянта.

      • Не пейте чаи, содержащие донник, душистый древесный перец или бобы тонка.

      • Поговорите со своим врачом и фармацевтом о продуктах или ингредиентах, которые могут повлиять на уровень разжижителя крови. К ним относятся грейпфрутовый сок, клюква и клюквенный сок, рыбий жир, чеснок, имбирь, солодка, куркума, а также травяные чаи и добавки.

      Этот список может не включать все продукты и ингредиенты, которые могут повлиять на действие вашего лекарства. Поговорите со своим врачом и фармацевтом.

      Когда звонить своему лечащему врачу

      Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть что-либо из этого:

      • Кровотечение, которое не прекращается за 10 минут

      • Обильный менструальный цикл или кровотечение между периодами

      • Кашель или рвота кровью

      • Кровавый понос

      • Кровоточащий геморрой

      • Темная моча

      • Черный стул

      • Красные или черно-синие пятна на коже больше

      • Головокружение

      • Боль в груди

      • Проблемы с дыханием

      • Сыпь

      • Зуд

      • Отек

      • Проблемы с глотанием

      Апиксабан: разжижающее кровь лекарство для лечения и предотвращения образования тромбов

      Очень важно принимать апиксабан, как вам объяснил врач.

      Обычно принимают два раза в день. Старайтесь принимать его каждый день в одно и то же время.

      Проглотите таблетку, запивая водой. Апиксабан можно принимать независимо от приема пищи.

      Если у вас проблемы с глотанием таблеток, обратитесь к врачу или фармацевту.

      Таблетки апиксабана можно измельчить и смешать с водой, яблочным соком или яблочным пюре. Сразу проглотите эту смесь.

      Дозировка

      Ваша доза апиксабана зависит от того, почему вы его принимаете:

      • для людей с сердечной проблемой, называемой фибрилляцией предсердий — обычная доза составляет одну таблетку 5 мг, принимаемую дважды в день.Но ваш врач может назначить более низкую дозу — одну таблетку 2,5 мг два раза в день, если вам больше 80 лет, вы весите менее 60 кг (9 фунтов 6 фунтов) или у вас заболевание почек и повышенный риск кровотечения.
      • для людей, у которых недавно был тромб. — если у вас был сгусток крови в течение последних 6 месяцев, обычная доза составляет две таблетки по 5 мг, принимаемые дважды в день в течение первых 7 дней. После этого вы будете принимать по одной таблетке 5 мг два раза в день.
      • для людей, принимающих его, чтобы снизить риск образования тромба в будущем — если у вас образовался сгусток крови более 6 месяцев назад, обычная доза составляет 1 2.Таблетка 5 мг два раза в день.
      • для людей, перенесших замену тазобедренного или коленного сустава. — обычная доза составляет одну таблетку по 2,5 мг, принимаемую два раза в день. Обычно вы принимаете первую дозу через 12–24 часа после операции.

      Если вы не знаете, какую дозу вам нужно принять, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

      Что делать, если я забуду его взять?

      Примите лекарство, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы.

      Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную.Примите следующую дозу в обычное время, а затем продолжайте как обычно.

      Очень важно не забывать принимать апиксабан каждый день.

      Если вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, чтобы напомнить вам.

      Вы также можете посоветоваться с фармацевтом о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.

      Что делать, если я возьму слишком много?

      Немедленно обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту, так как передозировка может вызвать кровотечение.

      Как долго я буду принимать это?

      Как долго вам нужно принимать апиксабан, зависит от того, почему вы его принимаете.

      Если у вас была операция по замене коленного сустава, вы обычно принимаете таблетки в течение 10–14 дней.

      Если вам сделали замену тазобедренного сустава, вы обычно принимаете таблетки в течение 32–38 дней.

      Если у вас был тромб (ТГВ или тромбоэмболия легочной артерии), вы обычно принимаете апиксабан не менее 3 месяцев.

      В зависимости от причины образования тромба вам может потребоваться более длительный прием.

      Если у вас фибрилляция предсердий, вам, возможно, придется принимать апиксабан в течение длительного времени или даже до конца жизни.

      Карточка с предупреждением об антикоагулянте

      Ваш врач или фармацевт выдаст вам карточку с предупреждением об антикоагулянте.

      Всегда носите это с собой. Он сообщает медицинским работникам, что вы принимаете антикоагулянт.

      Это может быть полезно для них в случае неотложной медицинской помощи.

      Если вам требуется медицинское или стоматологическое лечение, покажите свою карточку с предупреждением об антикоагулянтах медсестре, врачу или стоматологу.

      Сюда входит до вакцинации и плановых сеансов у стоматолога-гигиениста.

      Ваш врач может посоветовать вам прекратить прием апиксабана или на короткое время снизить дозу.

      Переход с варфарина на апиксабан

      Если вам необходимо перейти с варфарина на апиксабан, ваш врач посоветует вам, когда следует прекратить прием варфарина.

      Вероятно, это произойдет за несколько дней до запуска apixaban.

      Ваш врач или антикоагулянтная клиника проведут анализ крови, называемый международным нормализованным соотношением (INR), чтобы проверить, насколько быстро ваша кровь свертывается.

      Это поможет решить, когда именно вам следует начать принимать апиксабан.

      Переход с апиксабана на варфарин

      Если вам необходимо перейти с апиксабана на варфарин, возможно, вам придется принимать оба лекарства вместе в течение нескольких дней.

      Ваш врач или антикоагулянтная клиника проведут анализ крови, называемый международным нормализованным соотношением (INR), чтобы проверить, насколько быстро ваша кровь свертывается.

      Это поможет решить, когда именно вам следует прекратить прием апиксабана.

      Ривароксабан: разжижающее кровь лекарство для лечения и предотвращения образования тромбов

      Очень важно принимать ривароксабан, как вам объяснил врач.

      Обычно принимают его один раз в день сразу после еды или перекуса.

      Важно принимать ривароксабан с пищей, чтобы помочь вашему организму усвоить всю дозу. Старайтесь принимать его каждый день в одно и то же время.

      Людям, принимающим ривароксабан для лечения ТГВ или тромбоэмболии легочной артерии, возможно, потребуется принимать его два раза в день в течение первых нескольких недель. Ваш врач скажет вам, нужно ли вам это делать.

      Если у вас проблемы с глотанием таблеток, обратитесь к врачу или фармацевту.

      Таблетки ривароксабана можно измельчить и смешать с водой или яблочным пюре. Проглотите эту смесь, а затем сразу же съешьте немного еды.

      Сколько я возьму?

      Ваша доза ривароксабана зависит от того, почему вы его принимаете:

      • Для людей с сердечным заболеванием, называемым фибрилляцией предсердий — обычная доза составляет 20 мг в день. Но ваш врач может назначить более низкую дозу, если у вас заболевание почек и повышенный риск кровотечения.
      • Для людей, у которых был тромб (ТГВ или тромбоэмболия легочной артерии) — обычная доза составляет 20 мг в день.Возможно, вам потребуется принимать 15 мг дважды в день в течение первых нескольких недель приема ривароксабана. Если у вас заболевание почек и у вас повышенный риск кровотечения, ваш врач может назначить более низкую дозу.
      • Для людей, перенесших операцию по замене тазобедренного или коленного сустава — обычная доза составляет 10 мг в день.
      • Для людей, перенесших сердечный приступ или страдающих сердечным заболеванием, называемым нестабильной стенокардией — обычная доза составляет 2,5 мг два раза в день.

      Если вы не знаете, какую дозу вам нужно принять, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

      Что делать, если я забуду его взять?

      Что вам нужно делать, зависит от дозы, которую вы обычно принимаете:

      • Если вы обычно принимаете 10 мг, 15 мг или 20 мг один раз в день — примите дозу, как только вспомните, если только не пришло время для следующего . Примите следующую дозу в обычное время и продолжайте как обычно. Никогда не принимайте более 1 дозы в день.
      • Если вы обычно принимаете 15 мг два раза в день — примите дозу, как только вспомните. Вы можете принимать 2 таблетки по 15 мг одновременно, чтобы получить 2 дозы за 1 день.Никогда не принимайте более 2 доз за 1 день.
      • Если вы обычно принимаете 2,5 мг два раза в день — примите дозу, как только вспомните, если только не пришло время для следующей. Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную. Примите следующую дозу в обычное время, а затем продолжайте как обычно.

      Очень важно не забывать принимать ривароксабан каждый день.

      Если вы часто забываете дозы, может быть полезно установить будильник, чтобы напомнить вам.

      Вы также можете посоветоваться с фармацевтом о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.

      Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу или фармацевту.

      Что делать, если я возьму слишком много?

      Немедленно обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту, так как передозировка может вызвать кровотечение.

      Как долго я буду принимать это?

      Как долго вам нужно принимать ривароксабан, зависит от того, почему вы его принимаете.

      Если вам сделали операцию по замене коленного или тазобедренного сустава, вы, вероятно, будете принимать ривароксабан в течение 2–5 недель.

      Если у вас был тромб (ТГВ или тромбоэмболия легочной артерии), вы обычно принимаете ривароксабан не менее 3 месяцев.В зависимости от причины образования тромба вам может потребоваться более длительный прием.

      Если у вас проблемы с сердцем, например фибрилляция предсердий, или у вас был сердечный приступ, вам может потребоваться длительный прием ривароксабана или даже всю оставшуюся жизнь.

      Карточка с предупреждением об антикоагулянте

      Ваш врач или фармацевт выдаст вам карточку с предупреждением об антикоагулянте.

      Всегда носите это с собой. Он сообщает медицинским работникам, что вы принимаете антикоагулянт. Им может быть полезно знать об этом в случае неотложной медицинской помощи.

      Если вам требуется медицинское или стоматологическое лечение, покажите свою карточку с предупреждением об антикоагулянтах медсестре, врачу или стоматологу.

      Сюда входит до вакцинации и плановых сеансов у стоматолога-гигиениста.

      Ваш врач может посоветовать вам прекратить прием ривароксабана или на короткое время снизить дозу.

      Переход с варфарина на ривароксабан

      Если вам необходимо перейти с варфарина на ривароксабан, ваш врач посоветует вам, когда следует прекратить прием варфарина.Вероятно, это произойдет за несколько дней до начала приема ривароксабана.

      Ваш врач или антикоагулянтная клиника проведут анализ крови, называемый международным нормализованным соотношением (INR), чтобы проверить, насколько быстро ваша кровь свертывается.

      Это поможет решить, когда именно вам следует начать прием ривароксабана.

      Переход с ривароксабана на варфарин

      Если вам необходимо перейти с ривароксабана на варфарин, возможно, вам придется принимать оба препарата вместе в течение нескольких дней.

      Ваш врач или антикоагулянтная клиника проведут анализ крови, называемый международным нормализованным соотношением (INR), чтобы проверить, насколько быстро ваша кровь свертывается.

      Это поможет решить, когда именно вам следует прекратить прием ривароксабана.

      Одна порция красного вина или алкоголя расслабляет кровообращение, но два напитка вызывают стресс — ScienceDaily

      Одна порция красного вина или алкоголя слегка полезна для сердца и кровеносных сосудов, но положительное влияние на определенные биологические маркеры исчезает с две рюмки, говорят исследователи из кардиологического центра Питера Мунка при больнице общего профиля Торонто.

      Исследователи провели исследование в реальном времени с участием тринадцати добровольцев, чтобы определить, отличается ли красное вино с подтвержденным высоким содержанием полифенолов от алкоголя по своему влиянию на определенные маркеры, связанные с повышенным риском высокого кровяного давления, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.

      Большое количество популяционных исследований показали защитный эффект легкого или умеренного употребления алкоголя против риска смерти и развития сердечных заболеваний. Многие исследования также сообщают о конкретных преимуществах красного вина.

      Опросы населения выявили более низкий уровень сердечных заболеваний, несмотря на диету с высоким содержанием жиров, в некоторых европейских странах, где красное вино употреблялось регулярно. Широко известный французский парадокс, это вызвало огромный интерес к изучению того, обладает ли красное вино защитным эффектом от сердечных заболеваний и каким образом.

      Однако результаты этого исследования * показали практически идентичное влияние красного вина и алкоголя на определенные тестируемые маркеры. После одного глотка красного вина или алкоголя кровеносные сосуды были более «расслаблены» или расширены, что уменьшило объем работы, которую должно было выполнять сердце. Но после двух напитков частота сердечных сокращений, количество крови, выкачиваемой из сердца, и активность симпатической нервной системы увеличились. В то же время способность кровеносных сосудов расширяться в ответ на увеличение кровотока уменьшилась.Это нейтрализовало положительный эффект одной порции красного вина или алкоголя.

      «Мы ожидали, что многие эффекты одного напитка этанола будут усилены красным вином. Что было самым удивительным, так это то, насколько похожи эффекты красного вина и этанола. «Все преимущества, которые мы обнаружили, не были специфическими для красного вина», — сказал доктор Джон Флорас, директор кардиологических исследований кардиологического центра Питера Мунка и больницы Mount Sinai, в лаборатории которой проводилось исследование. Однако Dr.Флорас предупредил, что это исследование измеряло эффекты этих напитков только в одном случае. Последствия ежедневного употребления вина или алкоголя могут быть совершенно разными.

      Лаборатория доктора Флораса, заведующего кафедрой интегративной сердечно-сосудистой биологии Канады, профессора медицины Университета Торонто и научного сотрудника Фонда сердца и инсульта, является одной из немногих в мире, оснащенных оборудованием. для одновременного измерения широкого спектра факторов, таких как артериальное давление, частота сердечных сокращений, возбуждение симпатического нерва и диаметр артерии.

      Были изучены здоровые, некурящие взрослые, не употребляющие алкоголь или полностью воздерживающиеся от алкоголя. Участники посетили три отдельных утренних занятия, во время которых «стандартные» напитки красного вина, этанола или воды давались случайным образом, одинарным слепым методом, с интервалом в две недели. Бокал вина на 4 унции (120 мл) и стопка крепких напитков на 1,5 унции (44 мл) считаются одним стандартным напитком. Все уровни алкоголя в крови алкоголиков были ниже 0,08, законного предела для водителей.

      Лаборатория обеспечения качества Совета по контролю над алкогольными напитками провинции Онтарио выбрала пино-нуар по умеренной цене с подтвержденным высоким содержанием t-ресвератрола, полифенольного соединения, содержащегося в растениях, включая красный виноград, который проявляет антиоксидантные свойства.Алкоголь или вещества в алкоголе, такие как ресвератрол, могут улучшить функцию кровеносных сосудов, а также предотвратить слипание тромбоцитов в крови, что может снизить образование сгустков и риск сердечного приступа или инсульта.

      Выберите результаты исследования:

      Один стакан красного вина или алкоголя:

      • Не влияет на частоту сердечных сокращений, артериальное давление или активность симпатических нервов, что активирует реакцию «бей или беги» и, как правило, модулирует частоту сердечных сокращений и регулирует диаметр кровеносных сосудов. перераспределить кровь;
      • Расширяет плечевую артерию.

      Два напитка: алкоголь или красное вино:

      • Повышает активность симпатического нерва, частоту сердечных сокращений и количество крови, которое сердце перекачивает, а также снижает способность плечевой артерии расширяться в ответ на кровоток .
      • Повышение частоты сердечных сокращений и активности симпатических нервов являются признанными маркерами гипертонии (высокого кровяного давления), сердечной недостаточности и внезапной смерти.

      «Наши результаты указывают на небольшое благотворное влияние одного напитка — будь то алкоголь или красное вино — на сердце и кровеносные сосуды, тогда как два или более напитка, по-видимому, включают системы, которые усиливают кровообращение.Если эти действия повторяются часто из-за высокого потребления алкоголя, эти эффекты могут подвергнуть людей более высокому риску сердечных приступов, инсульта или хронического высокого кровяного давления », — отметил доктор Флорас, добавив, что Американская кардиологическая ассоциация (AHA) не рекомендует это кто угодно начинает употреблять алкоголь, чтобы предотвратить сердечные заболевания. Снизить риск можно с помощью других методов, таких как упражнения и соблюдение здоровой диеты.

      Исследование под названием «Дозозависимые эффекты красного вина и алкоголя на гемодинамику, активность симпатических нервов и диаметр артерий» было опубликовано в февральском выпуске Американского журнала физиологии, сердца и физиологии кровообращения.

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *