Консервативное лечение разрыва мениска коленного сустава: Разрыв мениска коленного сустава: причины, симптомы, лечение, прогноз

Содержание

Лечение мениска без операции

Какое домашнее лечение мениска коленного сустава предотвращает операцию?

Помогает ли лечение мениска коленного сустава народными средствами в домашних условиях, или без операции не обойтись в любом случае? Эта тема важна для каждого, кто повредил мениск – волокнистый хрящ, расположенный в коленном суставе, который предназначен для защиты коленной чашечки во время движения. Как и все хрящи в теле, мениск исполняет роль своеобразного амортизатора, помогая двигаться и заниматься спортом без повреждений.

Причины повреждения мениска

Мениск может повредиться в процессе занятий спортом и даже при падении. Это довольно частое явление. Проблема, которая может возникнуть с мениском – это разрыв или ушиб. Повреждение мениска коленного сустава происходит при резкой нагрузке и повороте сустава одновременно, а также при возрастном изнашивании хрящевой ткани. Если повреждения не критичны, мениск не разорван, хирургическое вмешательство не требуется, вполне подходит лечение в домашних условиях.

Важно! Размер травмы может определить только лечащий врач.

Симптоматика

Если произошла травма колена, разрыв мениска можно диагностировать по следующим симптомам:

  1. Резкая боль при травме, которая ослабевает со временем.
  2. Невозможность полностью согнуть или разогнуть колено. Причина в порвавшейся части мениска, которая мешает нормальному движению сустава. Также такие ограничения в движении могут говорить о проблемах со связками, которые также могли порваться.
  3. Отечность в области коленной чашечки. Колено становится визуально больше, распухает, мешает движению ноги.
  4. Подкожная гематома в области повреждения. Происходит от повреждения капилляров в области колена.
  5. На месте травмы также может увеличиться температура тела.

Разрыв мениска не проходит сам, он нуждается в лечении. Гематома и отечность на месте ушиба – симптомы, при которых нужно сразу же обратиться к врачу. Помощь врача также необходима в случае защемления мениска, который мешает свободному движению сустава.

Народные средства для лечения мениска

Как лечить разрыв коленного мениска расскажут народные средства. В основном используются всевозможные компрессы и мази, направленные на согревание и быстрое восстановление сустава.

Как лечить мениск компрессами?

Данные процедуры помогает снять боль, и ускорить процесс выздоровления мениска:

  1. Медовый компресс. Смешать мед и медицинский спирт в соотношении 1:1, намазать колено и оставить на пару часов. Очень полезный метод, испробованный многими.
  2. Компресс из овощных листьев. Можно использовать лопух или капусту. Такой компресс помогает снизить боли в суставе и снять отеки. Приложить овощной лист к больному месту и примотать на время от 6 до 8 часов.
  3. Компрессы из лечебных грязей. Метод часто используется в грязелечебницах, но также приобрести грязь возможно в аптеке для домашнего пользования. Небольшое количество грязи намазать на колено, утеплить, оставить на пару часов. Смыть теплой водой.
  4. Сладкий луковый компресс. Измельчить на мелкой терке среднюю луковицу, смешать с ложкой сахара. Делать компресс с вечера, оставить до утра.
  5. Компресс из натуральной глины. Такой компресс поможет быстро избавиться от болевых ощущений и ускорит заживление пораженных частей мениска. Сделать густую смесь (добавить в глину воду), намазать на колено и укутать. Процедуру делать на ночь, с утра смыть теплой водой.
  6. Компресс из цветков. Нужны цветы сирени и одуванчиков. Залить цветы спиртом, настоять около двух недель в темном месте. В состав по сезону рекомендуется добавить каштаны. Накладывать повязку, смоченную получившейся настойкой. Укутать и оставить до утра.
  7. При отеках поможет компресс из календулы. Прокипятить ветки календулы в воде, прикладывать их к больным местам и укутывать. Повторять в течение трех дней.

Все компрессы накрываются (чтоб не мочить верхние, теплые, слои) сначала пищевой пленкой, затем закрепляются эластичным бинтом и укутываются чем-либо теплым.

О том, как справиться с растяжением связки, читайте тут.

Настойки для внутреннего применения

Такие настойки помогают организму быстрее бороться с проблемой, действуют изнутри и помогают, когда требуется лечение мениска народными средствами:

  1. Сборная настойка внутреннего применения. Перемешать сухую крапиву с травой фиалки и листьями березы. Залить кипятком. Настаивать около получаса и принимать каждый день по 100 г четыре раза в сутки.
  2. Измельчить корень хрена и залить кипятком. Настаивать пол часа. Принимать в течение 20 дней по столовой ложке два раза в день.
  3. Лавровые листья (около 50 г) залить кипяченой охлажденной водой. Медленно довести до кипения. Смесь выпить за четыре дня, разделив на равные порции. Повторять не более полугода.
  4. Взять кору ивы, сухую крапиву и измельченный корень петрушки. Залить 150 мл горячей воды, настоять сутки и принимать теплым по 70-100 мл каждый день.

Не принимать настойки в больших количествах, чем написано в инструкции. Большие дозировки могут навредить организму.

Настойки для внешнего применения

Настойки внешнего применения должны быть жидкие, как вода. Обязательно настаивать перед применением – это основное правило:

  1. Настойка из чеснока. Натереть пару головок чеснока и залить яблочным уксусом в количестве 300-400 г. Оставить на неделю в темном и теплом месте, после этого растирать поврежденное колено в течение 20 минут.
  2. Настойка из йода. Взять спирт и йод в равных долях, смешать. По истечении суток настойка будет готова к применению, растирать колени, но не укутывать после процедуры.
  3. Настойка из цветов картофеля. Только собранные цветы очистить, чтобы не было зелени. Залить спиртом и оставить в холодном месте на 10 дней. Следует использовать настойку по два раза в сутки, закончить процедуры после исчезновения болей (но применять настойк не более месяца).

Такие настойки согревают сустав, уменьшая боли. Перед втиранием протестировать настойку на малом участке кожи, во избежание аллергии.

Мази собственного приготовления

Вопреки стереотипам, мази можно приготовить в домашних условиях. Такие средства будут эффективны, если придерживаться инструкций приготовления:

  1. Соединить мед, соль, горчичный порошок и воду. На 100 г меда чайная ложка остальных ингредиентов. Мазь получается согревающей и обезболивающей.
  2. Для изготовления средства нужно соединить взятые в одинаковых пропорциях высушенный зверобой, крапиву и тысячелистник. Добавить вазелин (в количестве столовой ложки). Мазать перед сном.
  3. Взять куриное яйцо, поместить в посудину, измельчив скорлупу. Налить уксусную эссенцию, чтобы она полностью покрыла яйцо. Настаивать 4-5 дней в темном месте. Добавить 200 мл растительного масла, помешать и поставить в теплое место на пару дней. После этого хранить в холодном месте.

Такие мази легко приготовить в домашних условиях, не затрачивая много сил и времени.

Ванны

Помимо компрессов, существуют другие методы борьбы с разрывом мениска. Ванны:

  1. Хвойные ванны. Помогают улучшить кровообращение, таким образом способствуя лечению больного сустава и укрепляя его. 500 г свежей хвои (700 г сухой) залить водой в количестве 2 л. Кипятить 30 минут, после чего добавить в воду. Ванну принимать 20-30 минут перед сном, через день.
  2. Ванны с морской солью. Снимают напряжение и успокаивают. Использовать по инструкции на упаковке, в зависимости от количества воды в ванне.
    Ванны из сухого шалфея. Готовятся по аналогии с хвойным рецептом.

Вода должна быть теплая, время пребывания не больше 20 минут.

Гимнастика

Лечебные упражнения для колен – еще одна часть восстановления мениска и его функций. Упражнения проводятся на стадии заживления, чтобы укрепить сустав, и ускорить заживление. Следует проконсультировать с врачом, чтобы он рассказал о предосторожностях и противопоказаниях.

Упражнения в домашних условиях для лечения мениска:

  1. Сесть на невысокий стул с согнутыми коленями. Выпрямить левую ногу, поднять как можно выше. Подержав ее в воздухе полминуты, осторожно опустить и выполнить упражнение с правой ногой.
  2. Лечь на живот, ноги выпрямить. Левую прямую ногу медленно поднять и задержать в воздухе на полминуты. Далее неспешно опустить ногу на место и отдохнуть. Повторить правой ногой. После этого упражнения дать ногам отдохнуть и делать то же самое, но задерживая ноги в воздухе на короткое время.
  3. Сменить положение. Лечь на левую сторону, согнуть левую ногу, правую держать прямой. Правую ногу поднять и держать в воздухе полминуты. Повторить упражнение с второй ногой.

После упражнений можно растереть больные места настойкой (к примеру, из чеснока) или согревающей мазью. Также допускается компресс. После процедуры спрятать ноги в тепле и отдохнуть.

Факт! Упражнения помогут только в том случае, если нет защемления мениска. Если упражнения и народные средства не помогают – нужно обратиться к врачу за консультацией.

Все средства помогут вылечить мениск, если нет больших повреждений и разрывов. Не стоит использовать большое количество методов одновременно. Достаточно делать упражнения, согревать поврежденные места мазью или компрессом и принимать настойки внутрь. Таким образом, лечение будет наиболее эффективно. В лечении мениска следует быть осторожным и не перенапрягать колени.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как лечить мениск в домашних условиях?

При постоянных нагрузках на колено возможно повреждение сустава колена и мениска. Лечение мениска народными средствами проводится при несложных травмах и только совместно с медикаментами. Терапия в домашних условиях способствует избавлению от боли, уменьшению отечности и воспаления.

Причины и симптомы

Мениск колена — образование ткани хряща, амортизатор, удерживающий поверхность сустава.

В основном травмы мениска появляются у лиц, чьи колени подвергаются тяжелым нагрузкам — у спортсменов, танцоров, людей, пребывающих постоянно на ногах. Воспаление мениска обычно происходит из-за частого и резкого сгибания сустава. Другими причинами травм и патологий являются:

  • падение на твердую поверхность на прямую ногу;
  • удар в колено тяжелым предметом;
  • ревматизм, артриты, подагра;
  • травмы в связках или хрящах;
  • повреждение при занятиях спортом;
  • дегенеративные патологии из-за старения.

При травмировании мениска появляются такие симптомы:

Боль в коленном сочленении — одно из проявлений его травмы.

  • боль коленного сустава;
  • резкая ограниченность движения, блокада сустава;
  • невозможность сгибать или разгибать колено;
  • отечность;
  • щелчки при попытке согнуть колено.

Вернуться к оглавлению

Можно ли лечить без операции?

После травмы и возникновения болей в коленном суставе нужно обратиться к врачу. С помощью обследования — рентгена, МРТ, КТ — доктор определит диагноз и назначит лечение. При сложных травмах вылечить разрыв мениска можно только оперативным путем. Операция проводится в стационаре. Если серьезного травмирования и разрывов нет, для лечения мениска коленного сустава применяют консервативный подход.

Консервативное лечение приносит эффект при процессах дегенеративного характера, но только после назначения врача. При простых травмах пострадавшему для снижения боли нужно оказать первую помощь, которая включает:

  • обеспечение покоя поврежденному колену;
  • приложение холода;
  • фиксация колена шиной, эластичным бинтом.

Лечение без операции при травмировании мениска — продолжительный процесс, поскольку подобное повреждение восстанавливается очень медленно. Внутриколенные хрящи расположены далеко от крупных сосудов, поэтому питательные вещества к больному месту поступают в ограниченном количестве. На восстановление мениска зачастую нужны месяцы, иногда и годы. Возможно, что сустав полностью не сможет восстановиться.

Домашнее лечение

При ремиссии вылечить мениск самостоятельно можно, используя такие методы, как:

  • местная терапия — противовоспалительные препараты;
  • массаж колена;
  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • лечение травмы средствами народной медицины.

Лечить воспаление мениска народными методами можно после согласования с врачом. Для восстановления мениска коленного сустава при стадии ремиссии нужно регулярно делать несложные физические упражнения. Для укрепления хрящей рекомендуется сбалансированное питание. Чтобы вылечить защемление мениска, рекомендуется проводить массаж. Он улучшает циркуляцию крови и поступление питательных веществ к больному участку. Чтобы восстановить колено, пациентам рекомендуется носить повязку, наколенник. Периодически необходимо посещать врача.

Лекарства

Необходимость применения и продолжительность курса того или иного медпрепарата определяет врач. Чтобы вылечить надрыв мениска, доктор может назначить комплексную терапию, включающую прием таких медикаментов, как:

  • обезболивающие препараты, относящиеся к группе НПВС;
  • хондропротекторы.

Препарат из группы НПВС купирует боль, борется с воспалительным процессом. В зависимости от активного компонента эти лекарства подразделяются на группы, представленные в таблице:

Заметный эффект от препарата Дона можно получить при долгосрочном его приеме.

Хондропротекторы способствуют восстановлению структуры ткани хряща. Используется хондроитин сульфат или глюкозамин. Эти вещества нормализуют выработку костной жидкости. Чтобы достичь желаемого результата, использовать хондрпртекторы нужно продолжительно и регулярно. Применяются такие лекарственные средства:

При отсутствии положительного эффекта от приема НПВС, применяются сильнодействующие кортикостероиды в виде инъекций:

Народные средства

Народные методы лечения используются лишь после согласования с врачом, совместно с основной терапией. Нельзя ими лечить блокаду сустава или сдвиг мениска. Народная медицина никак не сможет излечить первопричины недуга. Она лишь способна снизить боль, устранить отеки, поспособствовать облегчению состояния. Используются настои, компрессы и мази.

Компрессы

С медом на спирту
  • мед — 1 ст. ложка;
  • спирт или водка — 100 г.

Порядок проведения процедуры:

  1. Смешать компоненты, нагреть их, но не доводить до кипения.
  2. Средство нанести на марлю и приложить к колену на 40—50 минут.
  3. Утеплить платком.
  4. Процедуру выполнять 2 раза вдень в течение 2-х месяцев.

Вернуться к оглавлению

С луком и сахаром

Порядок проведения процедуры:

  1. Лук измельчить, залить кипящей водой на 5 минут.
  2. Слить воду, добавить сахар.
  3. Смесь нанести на колено, обмотать целлофаном, утеплить платком.
  4. Лечение проводить 1 раз в сутки в течение 2-х недель.

Вернуться к оглавлению

Целебный настой

Взять по 1 ст. ложке такие ингредиенты:

  1. Все составляющие измельчить, перемешать и залить 0,5 л кипятка.
  2. Настаивать полчаса, процедить.
  3. Пить 4 раза в сутки по 1/ 4 стакана.

Вернуться к оглавлению

Тейпирование

Этот способ лечения способствует снижению давящего воздействия на сустав колена и предотвращает его разгибание больше, чем нужно. Тейпирование минимизирует возникновение обострений. Порядок проведения процедуры:

  1. Вымыть кожу, обезжирить, удалить волосяной покров в зоне проведения тейпирования.
  2. Для профилактики травм тейп следует крепить от проксимально локализованной зоны к дистально расположенному участку. При лечении закрепление происходит наоборот.
  3. Нельзя, чтобы закрепляющие части с обеих сторон растягивались. Силу натяжения тейпа определяет врач.
  4. Принимать душ или заниматься упражнениями можно через 45 минут.
  5. При появлении боли в суставе и других неприятных симптомов нужно уменьшить натяжение тейпа или его снять. Следует проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Для укрепления мениска рекомендуется дома выполнять следующие элементы лечебной физкультуры:

  • Лечь на живот, выпрямить ноги. Медленно приподнять больную ногу и удерживать до 30 секунд. Повторить 4 раза.
  • Под больное колено положить мячик. При сгибании ноги необходимо мяч сжимать, при разгибании — пытаться его удержать.

Также полезно хождение по ковру на четвереньках, превозмогая боль. Лечебная физкультура способствует восстановлению функций больного мениска и укреплению организма. Перед нагрузками следует разогреть мышцы ног и размяться. Хороший результат приносит упражнение, при котором нужно в положении стоя медленно поднимать и опускать пострадавшую ногу.

Разрыв мениска коленного сустава – способы лечения без операции

Многих спортсменов и активных людей интересует возможно ли лечение мениска без операции, так как травма достаточно частая? Человеческий организм состоит из большого количества суставов, которые обеспечивают костям подвижность и плавность движений. Самым часто используемым суставом считается коленный. Человек две третьих своего времени проводит в движении и это обеспечивает именно коленный сустав. Амортизационные функции при ходьбе выполняют мениски. Это хрящевые прослойки в колене. Они не имеют кровоснабжения и нервных окончаний, но от качества их работы зависит возможность совершать прыжки, быстрые рывки с места.

У мениска две стороны

На внешней стороне находится латеральный мениск. С виду этот хрящ напоминает букву С. Треть всех травм припадает на этот мениск.

Внутреннюю сторону называют медиальный мениск коленного сустава. Он расположен сзади ноги под бедренной мышцей. Повреждения мениска под коленом происходит гораздо реже, чем в случае с латеральным.

Так получилось, что он чаще всего страдает от травм спортивного характера. В группу риска попадают атлеты, футболисты, бегуны и любители активных видов спорта.
Травмы мениска случаются как у хорошо тренированных людей, так и у тех, кто мало занимается физическими нагрузками. От этого никто не застрахован, резкий рывок с места или большая нагрузка на коленный сустав могут вызвать разные степени тяжести заболевания защемления до надрыва или разрыва.

Лечение поврежденного колена большинство пытается проводить дома, при этом не обращаясь к доктору.

Симптомы травмы и диагностирование

Боль при травме латерального и медиального менисков отличается между собой. Так, если поврежден передний хрящ, то больной будет ощущать острую боль при сгибании и разгибании коленного сустава. В области травмы ткани отекают и зрительно увеличиваются. Латеральный легко можно определить на глаз: колено распухает, при ходьбе возникает режущая боль, ослабевают бедренные мышцы.

При травме медиального хряща ощущения разнятся. Боль присутствует, но колено при этом невозможно согнуть или разогнуть, оно как бы зафиксировано в одном положении, мышцы бедра ослабевают.

Но диагностировать заболевание дома не нужно. При первых признаках боли лучше обратиться к специалисту. Только обследование у ортопеда может показать степень нарушения.

В случае, когда нет возможности безотложно посетить доктора, то необходимо сократить до минимума движения в колене. Травмированную ногу фиксируют в расправленном виде с помощью эластичного бинта или шины и прикладывают холодное каждые 15-20 минут. Такие действия уменьшат отечность тканей и стимулируют приток лимфы к колену. При первой возможности нужно показаться специалисту.

Самолечение может вызвать только осложнения, потому консультация доктора может гораздо сократить время лечения заболевания и обезопасит больного от непредвиденных осложнений.

Только после консультации врача можно приступить к лечению.

Рассмотрим возможно ли лечение мениска без операции и что нужно делать для быстрого выздоровления.

Лечение с помощью медикаментов

Прежде чем приступить к исцелению больного места специалист идентифицирует степень тяжести травмы. Чаще всего оперативного вмешательства получается избежать, но для этого необходимо правильно начинать курс реабилитации.

Прежде всего, нужно убрать болевой синдром и вернуть больному возможность самостоятельного передвижения. Для этого необходимо пройти курс медикаментозного лечения.

Терапия подразумевает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Прием может быть как в таблетках, так и в мазях или инъекциях.

После того как прошел отек и воспаление в суставе уменьшилось назначают длительный курс хондропротекторов. Они помогут заживлению и восстановлению хрящевой ткани. Активно используют гиалуроновую кислоту в виде инъекций. Она не только восстанавливает поврежденный хрящ, но и используется в качестве предотвращения артроза. Курс гиалуроновой кислотой занимает от 3 до 6 месяцев.

Надрыв коленного сустава лечение можно совмещать с консервативными методами, вместе с приемом медикаментов.

Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции дает положительный результат, когда больной строго придерживается всех этапов реабилитации. Важно понимать, что это длительный процесс, не нужно ждать моментального заживления.

Консервативное лечение

Лечение разрыва мениска без операции возможно в том случае, когда травматическое состояние не мешает больному ходить. В случае, если после приема лекарств боль не проходит и нет возможности самостоятельно передвигаться, избежать хирургического вмешательства нельзя.

Разрыв заднего рога медиального мениска чаще приводит к оперативному вмешательству. Задний рог тяжелее всего диагностировать, потому его разрыв становится причиной для хирургического вмешательства.

Разрыв мениска коленного сустава начинают с лечения консервативными методами, если они не приводят к полному выздоровлению, только тогда решают удалять мениск полностью или частично. Но если медикаменты сняли отечность, появилась подвижность в нижней конечности, то можно приступать к консервативным методам лечения.

Репозиция сустава

Другими словами называется вправление сустава. Защемление мениска начинают с его освобождения от частиц сустава. Для этого делают вытяжку колена.

Проводит такую процедуру исключительно опытный ортопед или мануальный терапевт. За одну процедуру вытяжку сделать нельзя, потому проводят ее от 5 до 7 раз ежедневно или с перерывом в один день.

С помощью терапии устраняется защемление хряща и возвращается подвижность колену. Но в случае, когда процедуры мануального характера не принесли желанных результатов, провод

Лечение повреждения и разрывы мениска коленного сустава. СпортКлиника. СПб.

В СпортКлинике вы можете получить точную диагностику и эффективное лечение при разрывах мениска коленного сустава, включая консервативное лечение, артроскопию мениска и послеоперационную реабилитацию.

Для получения более подробной информации и записи на консультацию, звоните нам по телефонам:+7(812)295-50-65, +7(812)295-50-82.

Мениск – это хрящеподобное образование внутри коленного сустава, выполняющее амортизирующую и защитную функцию. Имеет серповидную форму и расположен между суставными поверхностями. В каждом колене их два, а именно:

  • Латеральный (он же наружный) – травмируется реже, но более подвижен.
  • Медиальный (иначе можно назвать внутренний) – наиболее подвержен травмам, менее подвижен по сравнению с наружным.

Строение коленного сустава. Внутренний и наружный мениск колена.

Прочность и упругость этой хрящевой прослойки обеспечивают коллагеновые волокна, расположенные радиально. Учитывая серповидную форму, в каждом из них выделяют два рога: передний и задний. Внутренняя поверхность имеет худшее кровоснабжение, нежели наружная, обращенная к капсуле сустава. Это влияет на процессы заживления при разных локализациях и на тактику лечения, соответственно.

Это травма закрытого характера, ведущая к паракапсулярным эрозиям, во время которых нарушается целостность заднего или переднего рога, либо тела хряща, что зачастую ведёт к его блокаде. Такое поражение, как правило, случается изолированно, однако в некоторых случаях проходит в симбиозе с иными внутрисуставными отклонениями.

Виды разрывов мениска коленного сустава.

Мениск повреждается как изолированно, так и в сочетании с другими анатомическими образованиями. При воздействии внешней силы, разрыв называют травматическим. Он обычно встречается у спортсменов. Если возникают изменения в связи с артрозом — это дегенеративное повреждение, чаще встречающимся у людей старшей возрастной группы. При этом оба эти варианта зачастую множественные, затрагивающие и суставные хрящи. Они, так или иначе, взаимосвязаны и один не исключает другой или является его следствием.

Различают полный и частичный разрыв. При первом свободные фрагменты становятся подвижны и могут вызвать блокировку («заклинивание»), а именно возникновение импинджмент-синдрома. Происходит резкое обездвиживание, которое могут ликвидировать только специалисты и в основном хирургическим способом. При повреждении той части, где существует активное кровообращение, наиболее вероятен гемартроз – скопление крови внутри сустава. Оно проявляется внешне быстрым нарастанием отечности.

После травмирования обычно присутствует острая симптоматика. А именно:

  • Острые боли в колене.
  • Ограничение движения связано с усилением болей либо с блокировкой сустава.
  • Стремительно нарастает отек, связанный с воспалительной реакцией или возникновением гемартроза.

Дегенеративному свойственны жалобы только на боль, которая не столь выражена, носит длительный характер и не связана с какой-либо травмой.

При разрыве мениска в первые минуты возникает резкая боль, которая усиливается при разгибании ноги.

Если вследствие травмы возникла боль, нужно позаботиться о том, чтобы пострадавший как можно скорее попал в лечебное учреждение. Поврежденную ногу необходимо обездвижить. Во избежание сгибаний во время транспортировки, лучше наложить шину или лонгету. Блокаду, если она возникла, устранять самостоятельно строго не рекомендуется. Для того, чтобы облегчить состояние и избежать нарастания отека, к колену прикладывают холод, например, пакет со льдом. Оптимальны аэрозольные охладители, применяемые чаще среди спортсменов. В крайнем случае, можно предложить пострадавшему прием нестероидного противовоспалительного средства. Чем раньше пациент попадет в клинику с соблюдениями всех правил транспортировки, тем меньше можно ждать осложнений.

К моменту приема специалистом, как правило, уже в травмированном месте образовывается обширный отек, а болевой синдром снижен благодаря приему обезболивающих препаратов. Провести дифференциальную диагностику врачу позволяют данные анамнеза, а также специальные функциональные тесты. Они несложные, относительно болезненные, но помогают прояснить картину заболевания. Тесты помогают определить наличие и размещение патологии. Какие из них использовать решает доктор.

К самым распространенным из них относятся:

  • Метод Байкова. Колено сгибают под прямым углом, после чего пальпируют суставную щель, параллельно с этим разгибая ногу. Возникающие резкие болевые симптомы подтверждают наличие повреждения.
  • Симптом Штеймана. Коленный сустав сгибают на 90 градусов, далее вращают голенью. Если болевой синдром усиливается при вращении внутрь, значит, поврежден медиальный мениск, при вращении наружу – латеральный.
  • Тест Чаклина. Существует два вида такого тестирования. Во-первых, о наличие разрыва свидетельствует хруст при сгибании и разгибании, и как бы «переваливании» голени через препятствие. Во втором тесте больной поднимает прямую ногу, а врач в этом положении пальпирует ее на предмет атрофии мышечной массы в области бедра.
  • Симптом Полякова. Здоровую ногу поднимает наверх, при этом, попробовав приподнять таз и облокотиться на пятку травмированной. В месте разрыва возникает боль.
  • Тест Ландау. Он заключается в том, чтобы сесть в позу «по-турецки». Подобная попытка при наличии деформации завершится болью в области разрыва.
  • Метод Мак Маррея. Больной, лежа на спине, сгибает ногу, после чего вращает коленом. Появятся болевые ощущения, а также будет слышен щелчок.
  • Симптом Перельмана. Имеет две разновидности – подъем по лестнице или надевание обуви без рук. В обоих случаях появляется боль, локализующаяся в зоне травмирования.

Помимо этого, проводят рентген-диагностику (рентгенографию или компьютерную томографию), МРТ (магнитно-резонансную томографию). Они дают четкую картину о локализации и степени деформации. Также для диагностики применяют артроскопию. Она же позволяет сразу выполнить необходимое хирургическое лечение.

Эффективным методом консервативного лечения при незначительных нарушениях является ударно-волновая терапия.

Консервативная лечение направлено на уменьшение воспаления и ускорение заживления тогда, когда разрыв неполный и можно обойтись без операции. Если в суставе есть патологическая жидкость – кровь в связи с повреждением сосудов или выпот в связи с воспалением – ее удаляют, применяя пункцию. Конечность частично иммобилизуют ортезом, дабы не давать избыточных нагрузок при передвижении. Назначается курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Иногда требуется введение кортикостероидов внутрисуставно. Инъекции гиалуронатов, обогащенной тромбоцитами плазмы, помогают быстро хрящу восстановиться. Для этого же назначают прием хондропротекторов перорально. Начинать разработку сустава нужно под контролем реабилитолога. Реабилитация направлена на восстановление всех функции и усилении мышц бедра. Помимо кинезиотерапии применяют механотерапию, массаж. Физиотерапевтические методы (УВЧ, электрофорез, электромиостимуляция) ускоряют процесс выздоровления.

В СпортКлинике артроскопию мениска выполняют лучшие врачи травматологи-хирурги России.

Оперативное лечение разрывов мениска коленного сустава проводится при помощи артроскопии. Это малоинвазивный и эффективный на сегодняшний день способ диагностики и лечения таких патологий. Он малотравматичен по отношению к окружающим тканям. Высокое разрешение камеры артроскопа дает подробное изображение, которое в увеличенном формате выводится на экран, что обеспечивает точность исследования при проведении артроскопии. Сразу за диагностированием, выполняются все хирургические манипуляции. В случае разрыва – это резекция или удаление мениска, а при небольших повреждениях возможно его сшивание.

Артроскопическое сшивание мениска

При соединении разорвавшихся краев, в основном свежей травмы, удается достичь их сращения и возвращения целостности поврежденной структуры. Наиболее удачно это происходит после разрыв в той части, которая обращена к суставной капсуле и лучше кровоснабжается. Во время артроскопии в сустав вводят специальные фиксаторы, которые врач накладывает на разорвавшиеся края, предварительно соединив их. Такой способ особенно актуален для спортсменов и людей, регулярно подвергающих колено достаточно большим нагрузкам. Эффективность методики высока, успех достигается в 90%. Артроскопия является малотравматичной и легко переносимой операцией. При соблюдении рекомендации специалистов в реабилитационном периоде, удается в кратчайшие сроки восстановить прежнюю форму.

Резекция мениска

Если после разрыва реконструкция невозможна, то посредством артроскопии производят резекцию — поврежденные и оторвавшиеся элементы удаляют. Оставшуюся здоровую ткань сохраняют, поверхность и края шлифуют для наилучшего функционирования. После чего, нога возвращается к активным движениям без значимых последствий. Как правило, если большую часть мениска удалось сохранить, то функции колена в дальнейшем никак не страдают, пациент после нескольких недель реабилитационного курса допускается к спортивным тренировкам.

Полное артроскопическое удаление

Полное удаление или менискэктомия – это распространенная операция, также выполняемая артроскопической методикой. Мениск, затронутый ранее артрозом, при травматическом воздействии буквально распадается на части. Иногда сложный механизм травмы приводит к его потере. Решение об удалении обычно принимается уже в процессе артроскопии. Конечность после таких операций стабильно функционирует при условии правильного восстановления и умеренных нагрузках. Далее рекомендуется постоянно наблюдаться у врача, для профилактики развития артроза.

После артроскопии период реабилитации протекает достаточно легко и быстро в отличие от операции с открытым доступом, при этом на теле пациента не остается больших рубцов. План реабилитационных мероприятий разрабатывается реабилитологом индивидуально, с учетом особенностей патологии, проведенного лечения, возрастных особенностей, сопутствующих патологий, образа его жизни. Выполнение всех рекомендаций — залог успешного и быстрого выздоровления.

К основным методам относят:

  • Кинезиотерапию. Иначе можно назвать данный способ реабилитации лечебной физкультурой. Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц в нужной зоне, разработку двигательной активности сустава.
  • Мануальную терапию. Снимает спазмы, стимулирует к активности атрофировавшиеся мышцы, способствует лучшей их иннервации.
  • Механотерапию. Упражнения на тренажерах, укрепляющие мышечный каркас в необходимой области.

Помимо этого, применяют кинезиотейпирование (наложение специальных пластырей, регулирующих нагрузку на те или иные мышцы), физиотерапию, в том числе: ультразвук, миостимуляцию, ударно-волновую терапию,магнитотерапию и другие. Как правило, восстановление занимает около полутора месяцев, после чего пациенты возвращаются к привычной жизни, спортсмены могут приступать к тренировкам.

Надрыв мениска коленного сустава: лечение, симптомы, виды.

Надрыв мениска коленного сустава — это повреждение хрящевой прослойки, расположенной внутри колена. Мениски выступают стабилизаторами и амортизаторами, помогая равномерному распределению нагрузки на конечность. Они снижают трение суставов и защищают их при прыжках, беге. Травмированный мениск мешает движению и способствует разрушению хряща, расположенного рядом, а в отдаленном будущем может стать причиной артроза. Повреждение мениска очень часто сопровождают переломы и смещения костей, разрывы связок, поэтому важно своевременно лечить травму, чтобы конечность не потеряла своих функций.

 

Виды травмы

Выделяют мениск латеральный (наружный) и внутренний (медиальный). Наружные мениски травмируются гораздо реже, что объясняется наилучшей его подвижностью.

Травмы мениска колена (медиальные) подразделяют на:

  1. Повреждение тела мениска. Из-за особенностей крепления его к суставной капсуле и меньшей подвижности он нередко смещается со своего места. Тело чаще подвержено травмам, зачастую очень серьезным.
  2. Надрыв мениска заднего рога. В этой области нет кровоснабжения, поэтому питание получает сустав благодаря синовиальной жидкости. В данном случае достаточно высок риск инфекционного процесса. Травма будет необратимой, поскольку к восстановлению ткань не способна.
  3. Повреждение переднего рога мениска.

Наибольшую склонность к возникновению этой травмы колена имеют спортсмены.

Травмы мениска бывают изолированные (т. е. сосредоточенные во внутренней или наружной области) и сочетанные.

Причины надрыва мениска

Если детский реактивный артрит возникает в результате длительного воспаления, то получить надрыв мениска можно за считанные секунды и в любом возрасте. Основными его причинами являются резкие удары, травмы, падения, а иногда и просто чересчур сильные повороты ноги.

Надрыв мениска коленного сустава: симптомы

Надрыв мениска коленного сустава симптомы имеет очень яркие. Резкий болевой синдром, затрудненность движения, отечность и болезненные щелчки — все эти проявления появляются уже в первый момент после травмы.

Существует вероятность спутать надрыв мениска коленного сустава с другими болезнями суставов. Например, похожие проявления имеет бурсит и подагра коленного сустава.

Спустя 2-3 недели становится ярче проявление такой травмы, как надрыв мениска коленного сустава. Симптомы более достоверны:

  • ослабленность мышц бедра спереди;
  • боль локализуется в суставной щели, резко выражена;
  • возникает «блокада» колена;
  • в полости сустава накапливается жидкость;
  • слышны щелчки при движении сустава;
  • при движении боль ярче, сложнее поднимать конечность, подниматься по лестнице;
  • в области травмы температура тела выше.

Важно! При увеличении сустава в объеме и ярко выраженной отечности необходимо немедленно обращаться к доктору!

Симптомы все же остаются неспецифичными, поэтому врачу требуется провести ряд диагностических процедур, чтобы точно установить характер травмы.

Диагностика

Поскольку надрыв мениска коленного сустава симптомы дает общие, а не характерные, проводят ряд диагностических тестов на разгибание суставов (Роше, Байкова и т. д.). Применяют и ротационные тесты, помогающие определить повреждение в момент прокручивания суставов. Дополнительно могут назначить МРТ, медиолатеральные тесты, УЗИ, артроскопию, рентгенографию.

Надрыв мениска коленного сустава: лечение

Как лечить надрыв мениска коленного сустава? Лечение подбирают в соответствии с тяжестью и видом травмы, но симптоматическая терапия всегда предшествует другим мерам. Пациенту обеспечивается полный покой, на колено накладывается компресс и эластичная повязка. В дальнейшем сустав будет зафиксирован жесткой повязкой. Саму конечность нужно уложить выше уровня тела, чтобы предупредить развитие отека.

Нужно обезболивающее, если произошел надрыв мениска коленного сустава. Лечение проводят Ибупрофеном, Мелоксикамом, Диклофенаком и другими НПВП. Если подвижность колена ограничена, то в суставную сумку вводят Остенил. На курс достаточно 5 инъекций, а улучшение наступает уже после одного укола.

Если в сумке собралась жидкость, то перед введением лекарственного средства ее откачают. В таких случаях могут сделать инъекцию антибиотиками, чтобы не допустить развития инфекции.

Если случился надрыв мениска коленного сустава, лечение проводят и наружное. Для этого применяют ряд мазей: Кеторол, Вольтарен, Долгитна, средства на основе пчелиного яда.

Восстановлению поврежденного колена способствуют хондропротекторы. Они призваны улучшать процессы обмена, помогают удерживать влагу и предупреждать воспаления. Необходимую дозировку и категорию средства из этой группы медикаментов всегда подбирает только врач!

Шов мениска может быть выполнен в тех случаях, когда с момента разрыва прошло небольшое количество времени.

Как и для лечения синовита колена, при надрыве мениска нужно особое внимание уделить и физиотерапевтическим процедурам. Разработка поврежденных тканей будет способствовать выздоровлению. Помимо курса ЛФК с инструктором нужно будет посещать массажный кабинет. Доктор может порекомендовать и другие виды физиотерапии: миостимуляцию, лазеротерапию, электрофорез, фонофорез.

Оперативное вмешательство — это наилучшая методика лечения данной травмы. Хирургический метод лечения понадобится при кровоизлиянии в суставную полость, блокаде сустава и при отсутствии эффективности лекарственной терапии.

Лечение народными средствами

Народные методики используют в домашних условиях, но они не призваны заменять медикаментозное лечение полностью.

  1. На пораженный участок ежедневно накладывать компресс с медицинской желчью. Повторять 10 дней.
  2. Листья лопуха измельчают, готовят отвар. После этого марлю вымачивают в растворе и прикладывают на несколько часов к колену. По мере высыхания повторно смачивают ее.
  3. Спирт и мед в соотношении 1:1 тщательно размешивают, смазывают сустав и накладывают эластичную повязку. Конечность заматывают во что-либо теплое.
  4. Луковицу перетирают, смешивают с 1 ст. л. сахара. После накладывания компресса сверху оборачивают его пищевой пленкой и шарфом. Оставлять его можно на ночь.

Перед тем как лечить надрыв мениска коленного сустава при помощи народной медицины, нужно получить разрешение у лечащего врача.

Видео по теме

Загрузка…

Разрыв заднего рога медиального мениска коленного сустава

Разрыв заднего рога медиального мениска коленного сустава – травма, которая может случиться у каждого человека, независим от образа жизни, пола или возраста. Обычно подобное повреждение возникает из-за чрезмерной нагрузки на коленную чашечку.

При появлении разрыва требуется консервативная терапия или оперативное вмешательство, в зависимости от степени травмирования. Для восстановления хрящевой ткани используют также средства нетрадиционной медицины. Любое лечение следует применять только по назначению специалиста. Самостоятельные мероприятия приведут к усугублению состояния и изменению характера патологии на хронический.

Особенности суставной ткани колена

Мениск – суставная ткань коленной чашечки. Она находится между двумя костями и обеспечивает их плавное скольжение. Благодаря этой ткани человек может совершать сгибание и разгибание колена. Любое повреждение суставной ткани может привести к блокировке двигательной функции чашечки.

Выделяют два вида мениска:

  • Латеральный. Другое название – наружный. Такая ткань наиболее подвижна. По этой причине травмы латерального мениска встречаются реже всего.
  • Медиальный. Другое название – внутренний. Представляет собой хрящевую прослойку, которая объединена с костями коленной чашечки связками. Она располагается сбоку внутренней стороны. Медиальный мениск травмируется гораздо чаще латерального. Обычно его повреждение сопровождается травмой соответствующих связок, в частности, зачастую страдает задний рог. Терапия назначается врачом только после обследования пациента и определения характера повреждения.

Разрыв заднего рога

Повреждение такого плана чаще всего наблюдается у спортсменов. Однако эта травма может возникнуть и у людей, далеких от спорта. Повреждение подобного плана может получить любой человек в определенных ситуациях, например, при попытке пригнуть с места в длину или при падении с высоты собственного роста.

В зону риска попадают люди после 40 лет, поскольку в этом возрасте суставная ткань начинает разрушаться.

Выделяют несколько форм разрыва. Важно определить разновидность травмы, а также то, в каком именно месте произошло повреждение. От этого зависят терапевтические мероприятия, назначаемые врачом.

Формы разрыва:

  1. Горизонтальная. Такое повреждение характеризуется разделением слоев ткани. В результате этого колено теряет свою подвижность.
  2. Радиальная. При такой травме происходят косые поперечные надрывы ткани сустава. Края повреждения имеют вид лохмотьев. При их попадании в межкостное пространство сустава можно услышать характерный звук.
  3. Комбинированная. В этом случае наблюдаются сразу обе формы повреждения – радиальная и горизонтальная.

В зависимости от характера повреждения, врач может назначить наложение гипса, вправление сустава, медикаментозную терапию или оперативное вмешательство.

Причины разрыва

Разрыв заднего рога обычно случается из-за травмы. Повреждение возникает по многим причинам – удар, падение, резкое движение. Однако специалисты выделяют и другие факторы, из-за которых происходит разрыв:

  • Ослабленность суставов, которая сопровождает человека с рождения и не поддается корректировке и восстановлению;
  • Повреждения из-за дегенеративных патологий;
  • Занятия спортом, в частности, к разрыву приводит бег, в особенности по неровной дороге, а также прыжки, в особенности с места;
  • Быстрая ходьба;
  • Привычка сидеть на корточках;
  • Вращения на одной ноге.

Симптоматика разрыва заднего рога

Разрыв сопровождается следующей симптоматикой:

  1. Острый болевой синдром в травмированной области, который не проходит даже в то время, когда человек не двигается;
  2. Кровотечение внутри травмированной ткани;
  3. Отсутствие подвижности колена;
  4. Отек мягких тканей в поврежденной области;
  5. Покраснение эпидермиса колена.

При отсутствии квалифицированной терапии травма приобретает затяжной характер. В особо запущенных ситуациях заболевание становится хроническим.

Признаки повреждения разрыва заднего рога медиального мениска в этом случае будут следующими:

  • Болевой синдром при физических нагрузках;
  • Характерный звук при движении колена;
  • Отечность мягких тканей в поврежденной области.

При выполнении исследования специалист увидит расслоение ткани и изменение структуры – она становится более пористой.

Терапия травмы

Не допустить возникновения хронической формы патологии поможет только своевременная квалифицированная терапия. Отсутствие лечения приводит к необратимому изменению строения сустава, в результате чего он полностью блокируется и развивается артроз. По этой причине при возникновении первых симптомов разрыва не рекомендуется самостоятельно решать проблему, а следует обратиться к специалисту.

Врач назначает терапию только после проведения соответствующих исследований и определения характера патологии.

Существует три вида лечения этой травмы: консервативная терапия, оперативное вмешательство и средства нетрадиционной медицины, но последний способ обычно назначают как сопутствующую терапию, ускоряющую процесс восстановления хрящевой ткани. Только специалист может решить, какой метод наиболее приемлем.

Консервативный метод лечения

На ранней стадии разрыва заднего рога медиального мениска в острой форме врач обычно назначает медикаментозную терапию. Пациенту прописывают прием следующих препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Такие препараты купируют воспалительный процесс;
  2. Обезболивающие средства. Эти препараты купируют болевой синдром, облегчая страдания больного;
  3. Инъекции на основе гиалуроновой кислоты. Такое вещество способствуют восстановлению хрящевой ткани;
  4. Кортикостероидные средства. Способствуют схождению отечности мягких тканей, снятию воспалительного процесса и восстановлению поврежденного сустава;
  5. Средства для местного использования. При таком виде травм назначают мази и гели, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Если из-за травмы колено потеряло подвижность, то врач может назначить мануальную терапию, чтобы вправить сустав. Для решения проблемы обычно требуется проведение 3-4 процедур.

По решению врача пациенту может быть наложен гипс. Это поможет зафиксировать колено в одном положении, что способствует восстановлению хрящевой ткани.

На время проведения терапии пациенту прописывают полный покой. Первое время противопоказаны любые движения. На восстановление травмированного сустава может уйти до 2 месяцев. Однако лечебную гимнастику рекомендуют делать на 7 день с момента начала лечения.

За месяц-полтора суставная ткань срастается. Однако полный период восстановления длится гораздо дольше. На реабилитацию может уйти полгода. Все это время пациенту противопоказаны любые чрезмерные физические нагрузки.

Существуют и другие консервативные методы лечения разрыва заднего рога медиального мениска, но их назначают после основного терапевтического курса:

  • Физиотерапия;
  • Терапевтический массаж;
  • ЛФК;
  • Грязелечение.

Народные способы терапии

Лечение разрыва заднего рога медиального мениска коленного сустава можно проводить с помощью средств нетрадиционной медицины. Однако такие продукты целесообразно использовать только совместно с традиционными медикаментозными препаратами для увеличения эффективности терапии.

Специалисты советуют применять компрессы и растирания, способствующими восстановлению хрящевой ткани, схождению отеков и обладающими противовоспалительными и обезболивающими средствами.

Компресс из листьев лопуха

Для приготовления средства потребуется:

  1. Свежие листья лопуха – 1 шт.;
  2. Эластичный бинт – 1 шт.

Листья лопуха прикладывают на пораженный сустав и фиксируют эластичным бинтом. Компресс держат 4 часа. Процедуру выполняют ежедневно до выздоровления. В качестве альтернативы свежим листьям лопуха можно использовать высушенное растение.

Перед применением рекомендуется замочить листья в горячей воде на несколько минут. После этого растение раскладывают на отрез марли. Компресс фиксируют на поврежденном участке на 8 часов. Процедуру также проводят ежедневно до улучшения состояния.

Медовый компресс

Необходимые компоненты:

  • Пчелиный мед – 1 часть;
  • Спирт – 1 часть.

Продукты смешивают до однородной консистенции и держат над паром кипящей воды, чтобы препарат стал теплым. Массу кладут на проблемную область, сверху укутывают натуральным материалом из шерсти и компресс фиксируют эластичным бинтом. Средство держат 2 часа.

Манипуляцию рекомендуется выполнять 2 раза в день в утренние и вечерние часы. Процедуру проводят до восстановления подвижности сустава.

Полынная настойка

Для приготовления средства потребуется:

  1. Измельченная полынь – 1 большая ложка;
  2. Вода – 1 стакан.

Растение заливают кипящей водой и оставляют для настаивания на 60 минут. После этого средство фильтруют и пропитывают отрез марли. Компресс фиксируют на проблемном колене и держат полчаса. Манипуляцию повторяют ежедневно до выздоровления.

Оперативное вмешательство

Иногда при разрыве заднего рога медиального мениска назначают операцию. Это актуально в том случае, если травма сопровождается отделением капсулы сустава.

Чаще всего больному назначается артроскопическая операция. При таком хирургическом вмешательстве здоровые ткани получают минимальное травмирование. Операция проводится закрыто. Хирург выполняет два прокола и вводит в коленный сустав прибор для определения характера травмы.

В зависимости от степени повреждения, капсулу сустава ампутируют полностью или частично. Если произошел сильный разрыв, то пациенту могут назначить ушив. После хирургического вмешательства врач прописывает соответствующие противовоспалительные и восстанавливающие препараты.

Когда операция проведена, больного оставляют в стационаре на 4 дня. Такой короткий период нахождения пациента в клинических условиях обусловлен тем, что хирургическое вмешательство практически не повреждает здоровые ткани и быстро решает имеющуюся проблему.

Только врач может понять, требуется операция или нет, а также определить то, какое потребуется хирургическое вмешательство. Решение принимается, в зависимости от вида травмы, степени тяжести повреждения, возраста и других субъективных особенностей пациента.

После оперативного вмешательства следует период восстановления. Обычно он занимает 4-6 недель. На это время пациента переводят в амбулаторные условия и назначают соответствующие препараты. Через неделю можно начинать ЛФК. Упражнения назначает врач.

Любая травма опорно-двигательного аппарата нуждается в лечении. Первое, что рекомендуется сделать при обнаружении повреждения, — обратиться к врачу.

Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Что собой представляет мениск?

Мениск – это хрящевая пластинка, расположенная между костями бедра и голени, служащая для амортизации во время ходьбы. Она состоит из тела и рогов. Мениск похож на полумесяц, рога которого прикрепляются к межмыщелковым возвышениям. Мениски бывают двух видов:

  1. Латеральный. Он располагается с внешней стороны колена, обладает большей подвижностью, поэтому меньше подвергается травмированию.
  2. Разрыв медиального мениска коленного сустава происходит чаще, так как он располагается ближе к внутреннему краю и обладает меньшей подвижностью.

Причины и симптомы разрыва мениска будут рассмотрены далее.

Предназначение менисков

Эти хрящевые образования выполняют следующие функции:

  • способствуют амортизации и снижению нагрузки на кости коленного сустава;
  • увеличение поверхности соприкосновения костей, за счет этого снижается нагрузка на них;
  • мениски стабилизируют колено;
  • в них располагаются рецепторы, которые подают сигналы в мозг о положении нижних конечностей.

Боковые части мениска кровоснабжение получают из капсулы, а тело за счет внутрикапсульной жидкости. Есть несколько зон снабжения мениска питательными веществами:

  1. Красная зона располагается в непосредственной близости от капсулы и получает максимальное кровоснабжение.
  2. Промежуточная зона получает незначительное питание.
  3. Белая зона лишена кровоснабжения из капсулы.

Если происходит разрыв медиального мениска коленного сустава, лечение выбирается в зависимости от зоны повреждения.

Повреждение мениска колена, разрыв и менисцит: эффективная пошаговая инструкция

Существует несколько классификаций разрыва мениска. Он может быть полным или неполным, изолированным, при котором травмируется только одна пластинка, или сочетанным, затрагивающим оба мениска. Наиболее часто у пациентов выявляются следующие типы разрывов:

  • по типу «ручки лейки», или продольный вертикальный;
  • лоскутный косой;
  • горизонтальный;
  • радиально-поперечный;
  • повреждение одного из краев.

Разрыв мениска обычно бывает травматическим, но диагностируются и дегенеративные повреждения. Они возникают из-за поражения структур коленного сустава какой-либо хронической дистрофической патологией.

Разрыв медиального мениска коленного сустава –это одна из частых травм. Чаще всего встречается у спортсменов, профессиональных танцоров, а также у тех, кто занимается тяжелым физическим трудом. В зависимости от разновидности повреждения различают:

  • вертикальный разрыв;
  • косой;
  • дегенеративный разрыв, когда происходит масштабное разрушение ткани мениска;
  • радиальный;
  • горизонтальный разрыв;
  • травма рогов мениска.

В результате травмы может произойти повреждение наружного или внутреннего менисков или одновременно обоих.

Если происходит разрыв мениска, то такая травма считается достаточно серьезной. Чаще всего патологии суставов не проходят бесследно, даже при соответствующем лечении. Если был диагностирован разрыв мениска коленного сустава, последствия могут быть следующими:

  1. Повторный разрыв. Такое достаточно часто встречается даже после оперативного вмешательства. Именно поэтому после реабилитационного периода бережно относиться к своим коленям все равно придется, необходимо ограничить активные занятия спортом.
  2. Образование гематом. Они могут остаться после операции и вызывать болевые ощущения. Такие последствия нуждаются в срочном устранении, пациенту придется пройти длительный период реабилитации и сложное медикаментозное лечение.
  3. Развитие воспалительного процесса, что часто происходит, если не пытаться устранить оставшиеся гематомы или было неудачное оперативное вмешательство. Даже, если лечение прошло успешно, это не гарантирует отсутствие проблем в будущем, поэтому периодически необходимо посещать врача для осмотра.
  4. Также необходимо помнить, что после операции будет присутствовать отечность сустава, но через некоторое время все это пройдет, если нет, то надо сообщить врачу.
  5. Дискомфорт после выписки из больницы остается некоторое время, но он становится все меньше по мере приема лекарственных средств. Но если он не утихает, а становится более интенсивным, то это может говорить о том, что развивается осложнение в виде кровоизлияния в сустав или гнойного воспалительного процесса. В таких ситуациях без помощи доктора не обойтись.

Травма коленного сустава: оказание первой помощи

В результате какой-либо травмы, падения или неловкого движения, происходит повреждение колена, а мениск может надорваться, или даже разорваться полностью. Игнорировать такие проблемы и претерпевать боль ни в коем случае нельзя, например, если у больного поздно выявили менисцит – это почти всегда залог появления в будущем артроза коленных суставов. Что же нужно предпринимать в первые минуты после повреждени

Откройте для себя 5 распространенных причин сильной боли в коленях

Боль в коленях и активный образ жизни

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают боль в коленях. Спорт, упражнения и другие действия могут вызвать растяжение мышц, тендинит и более серьезные травмы связок и хрящей.

Трудно определить точное количество людей, которые испытывают боль в колене в течение своей жизни, но мы знаем, сколько людей испытывают боль, достаточно сильную, чтобы обратиться к операции по замене коленного сустава: в 2017 году было выполнено 966000 операций по замене коленного сустава. Соединенные Штаты.

Тяжесть боли в коленях может сильно различаться и зависит от таких факторов, как причина и ваш возраст. Для некоторых боль в коленях может быть настолько сильной, что ограничивает повседневную активность. Для других легкая боль в коленях может быть хроническим препятствием для активного образа жизни, которого они хотят. Локализация боли в коленях также может варьироваться.

Например, «Клинический журнал боли» обнаружил, что наиболее часто регистрируемое место боли в колене находится в середине колена, в суставе, соединяющем бедренную кость с большеберцовой костью.Вторая наиболее распространенная область, в которой люди испытывают боль в коленях, — это область надколенника. Некоторые люди испытывают комбинацию этих двух факторов.

Вот некоторые из наиболее распространенных состояний и травм, которые вызывают сильную боль в коленях.

Если у вас травма связок колена, вы можете почувствовать боль в колене. Связки — это то, что соединяет бедренную кость (бедро) с костями голени (большеберцовая и малоберцовая кость). Они удерживают эти кости вместе и обеспечивают устойчивость колена.

Растяжения и разрывы связок коленного сустава являются очень распространенными спортивными травмами и могут возникать в передней крестообразной связке (ACL), задней крестообразной связке (PCL) и медиальной коллатеральной связке (MCL).

Травмы связок коленного сустава также могут возникать в результате аварий с высокой энергией, таких как автомобильная авария.

Связка ПКС — это основная связка, которая проходит через середину сустава между бедренной и большеберцовой костью. Разрывы ПКС — самый распространенный тип травм связок у спортсменов.

Разрыв ACL может произойти в результате травмы в результате движений, которые происходят в спорте, например:

  • внезапное начало или остановка
  • быстрое изменение направления
  • неправильное прыжок и приземление
  • столкновение с другим человеком

Симптомы травмы связки колена могут включать:

  • внезапная сильная боль в колене
  • боль, которая сохраняется при ходьбе
  • «хлопающий» шум в колене
  • колено внезапно «поддается», заставляя вас упасть или чувствовать себя нестабильно при ходьбе
  • опухоль в течение 24 часов после первоначальной травмы

Любая травма связки может вызвать сильную боль в колене и потребовать хирургического вмешательства.

Другие травмы, включая разрывы, могут иметь место в хряще колена.

Хрящ — это полутвердая (жесткая, но гибкая) ткань, покрывающая концы костей. Кроме того, коленный хрящ также включает два мениска по обе стороны от сустава: средний мениск , расположенный на внутренней стороне колена, и боковой мениск , расположенный на внешней стороне колена.

Разрыв мениска — распространенная травма, обычно требующая хирургического вмешательства.В отличие от травмы связок, которая может произойти по-разному, разрыв мениска обычно возникает в результате одного движения. Например, резкое перекручивание или поворот может привести к разрыву коленного хряща.

Разрывы мениска чаще возникают с возрастом, потому что хрящ становится слабее и истончается, поэтому вероятность его разрыва выше. Симптомы разрыва хряща в колене могут включать:

  • «хлопающий» звук
  • боль в колене
  • начальная боль и дискомфорт (хотя еще можно ходить)
  • усиление боли и скованности через несколько дней после травмы
  • колено « выдача »
  • защемление или блокировка колена

Артрит — это состояние, которое вызывает воспаление и боль в суставах тела, но чаще всего возникает в колене.Артрит — это хроническое заболевание, которое со временем может ухудшиться и в конечном итоге потребовать хирургического вмешательства.

Три наиболее распространенных типа артрита — это ревматоидный артрит, посттравматический артрит и остеоартрит.

Симптомы артрита коленного сустава включают:

  • скованность и опухоль в колене
  • трудности с полным сгибанием колена
  • боль в колене

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление тканей вокруг сустава и утолщенный.Хроническое воспаление часто приводит к повреждению и потере хрящевой ткани.

Ревматоидный артрит встречается примерно у 0,6 процента населения США и в два-три раза чаще встречается у женщин.

Симптомы ревматоидного артрита аналогичны другим типам артрита колена:

  • жесткость
  • боль в колене
  • отек колена
  • затрудненное полное сгибание колена

Посттравматический артрит может возникнуть после серьезной травмы колена , включая переломы костей и разрывы связок.Такие травмы, как сломанная кость, могут изнашивать поверхность сустава и со временем вызывать артрит.

Травмы колена могут повредить хрящ в колене с возрастом, что приведет к следующим симптомам:

Наиболее распространенным типом артрита является остеоартрит, который представляет собой прогрессирующее износ хряща в коленном суставе. Чаще встречается у людей в возрасте 50 лет и старше.

После 50 лет остеоартрит может усугубиться из-за чрезмерного использования и износа хрящевой ткани, происходящего с возрастом.

Остеоартрит часто возникает в результате трения кости о кость, и да, это так же болезненно, как кажется. Остеоартрит также может быть вызван возрастом, весом, генетикой, предыдущими травмами, инфекциями, заболеванием (например, опухолью или подагрой) и некоторыми профессиями, такими как строительство и производство.

Симптомы остеоартроза коленного сустава включают:

  • боль в колене
  • ограниченный диапазон движений
  • жесткость колена
  • опухоль сустава
  • болезненность колена
  • деформацию и слабость
  • боль, которая со временем усиливается

Согласно исследованию, проведенному в 2018 году в журнале Arthritis Research & Therapy, боль в коленях, которая длится более 1 года, обычно связана с остеоартритом.

Врачи диагностируют артрит и другие проблемы с коленями с помощью рентгена и медицинского обследования. Вас спросят об уровне боли, гибкости и функции колена, уровне активности, любых прошлых травмах или состояниях, а также о вашем семейном анамнезе (например, есть ли у кого-либо в вашей семье артрит).

Медицинские работники также будут использовать специальные тесты для определения типа артрита, поражающего ваше колено. Эти тесты могут включать:

Bloodwork

Bloodwork может проверить наличие антител против CCP, которые могут указывать на ревматоидный артрит.Другие антитела могут быть связаны с более распространенным заболеванием, таким как волчанка, с воспалением во всем теле.

Тесты жидкости

Врачи могут взять жидкость из коленного сустава для его исследования. Если в жидкости есть кристаллы мочевой кислоты, это может указывать на то, что подагра вызывает воспаление и боль. Наличие бактерий указывает на то, что источником этих симптомов является инфекция.

Визуальные тесты

Рентген может помочь выявить признаки артрита, например, если пространство между костями уже, есть ли костные шпоры или если сустав неправильно выровнен.

Компьютерная томография и МРТ позволяют получить более подробные изображения костей и мягких тканей, соответственно, поэтому их больше используют для диагностики травм и необъяснимых отеков. Например, если ваш врач подозревает разрыв хряща или связки, он, скорее всего, назначит МРТ.

Боль в коленях обычно усиливается по мере прогрессирования артрита. Многие люди, страдающие острой болью от артрита, предпочитают операцию, чтобы облегчить симптомы и помочь восстановить сустав.

Но операция подходит не всем.Некоторые из более консервативных вариантов лечения боли в коленях от артрита включают лекарства и домашние методы, такие как упражнения.

Точный план лечения боли в коленях будет зависеть от таких факторов, как тяжесть боли, ваш возраст, уровень активности и любые другие заболевания, которые у вас есть.

Обычно ваш врач пробует наименее инвазивный тип лечения, например, снижение веса и прием лекарств, а затем переходит к операции.

Поскольку перед операцией нужно учесть множество факторов, очень важно обсудить и изучить все варианты лечения с врачом.

Домашние процедуры

  • Похудание. Снижение веса может помочь уменьшить боль в коленях, так как снижает нагрузку на коленный сустав. В рекомендациях Международного общества исследования остеоартрита (OARSI) рекомендуется сбросить 5 процентов вашего веса за 20-недельный период.
  • Механизм. Если у вас остеоартроз, выполнение упражнений на укрепление и растяжку колена в первую очередь способствует улучшению вашей функции и подвижности.Это поможет уменьшить боль и скованность. Могут быть полезны как наземные упражнения, такие как йога, так и водные движения, такие как водная аэробика.
  • Тепло- и холодотерапия. Физиотерапевт может помочь вам научиться практиковать терапию горячим / холодом в домашних условиях, чтобы уменьшить боль и скованность.
  • Вспомогательные устройства. Если у вас ограниченная подвижность в результате артрита коленного сустава, работа с физиотерапевтом или эрготерапевтом может помочь вам найти инструменты для использования в повседневной жизни.Например, вы можете установить индивидуальный коленный бандаж или ходунки.
  • Природные средства правовой защиты. Природные средства правовой защиты могут включать такие вещества, как добавки, эфирные масла и иглоукалывание. Иглоукалывание, в частности, изучается как полезный и эффективный вариант облегчения боли в коленях при артрите.
  • Обезболивающие. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) или аспирин (Буферин), рекомендуются для облегчения боли и воспаления большинству людей с остеоартритом коленного сустава.Поговорите со своим врачом о подходящем домашнем плане дозировки.

Лекарства и инъекции стероидов

  • Кортикостероиды. Самый эффективный тип лекарства от артрита коленного сустава, триамцинолона ацетонид (Зилретта), является единственным лекарством для лечения остеоартрита колена, одобренным FDA. Это кортикостероид, вводимый в колено, который медленно высвобождает лекарство в течение 3-месячного периода. Было обнаружено, что медленное высвобождение лекарства облегчает боль и отек, а также снижает некоторые негативные побочные эффекты стероидов, такие как повышение уровня сахара в крови.
  • Местные болеутоляющие. The Arthritis Foundation рекомендует людям, страдающим артритом коленного сустава, попробовать местные болеутоляющие — это лекарство, которое вы наносите непосредственно на кожу, а не принимаете внутрь, — потому что оно может помочь облегчить боль без стольких побочных эффектов.
  • Инъекции гиалуроновой кислоты. Хотя необходимы дополнительные исследования этого лекарства от артрита коленного сустава, его часто использовали для добавления жидкости в коленный сустав для уменьшения боли.

Хирургия

Двумя основными хирургическими операциями по лечению артрита коленного сустава являются остеотомия и замена коленного сустава.

Остеотомия в основном используется у более молодых и более активных людей как способ отсрочить необходимость замены сустава. Операция включает разрезание костей и их повторное выравнивание, чтобы улучшить функцию и уменьшить боль.

Если артрит локализован только в одной области колена, врач может выполнить частичную замену коленного сустава, чтобы заменить только пораженный участок.Если поражено все колено, можно выполнить полную замену колена.

Есть много различных причин боли в коленях, от травм до заболеваний. Но независимо от того, с какой болью в колене вы сталкиваетесь, осмотрит ваше колено врачом, чтобы убедиться, что у вас нет серьезной травмы или расстройства, вызывающего боль.

Важно вылечить любую травму или состояние, которое может вызвать боль в колене. Также важно понимать, что вам не обязательно жить с болью в коленях — врач может порекомендовать вам средства для облегчения боли, такие как физиотерапия или лекарства.

Диагностика и лечение бокового мениска Кисты с Musculoskeletal Ультразвуковое

мениска кисты являются относительно редким явлением, что может привести к боли и потери трудоспособности в колене. Широко распространено мнение, что кисты мениска являются вторичными по отношению к экструзии жидкости из разрыва мениска. Как правило, для диагностики кисты мениска требуется магнитно-резонансная томография (МРТ) для определения кисты и любых связанных с ней повреждений. С усовершенствованием сонографических технологий ультразвук стал чувствительным методом обнаружения кист мениска.Мы представляем пациента с противопоказанием к МРТ, который был диагностирован с боковой мениска кисты с помощью ультразвука опорно-двигательного аппарата и обрабатывали ультразвуковым наведением бокового мениска киста аспирации и инъекции.

1. Введение

Кисты мениска — относительно редкое явление, которое может привести к боли и инвалидности в колене. Частота возникновения кист мениска, оцененная в предыдущем исследовании магнитно-резонансной томографии, составляла 4% [1]. Существует много возможных этиологий кист мениска, но широко распространено мнение, что кисты мениска являются вторичными по отношению к экструзии жидкости из разрыва мениска [2].Кисты мениска обычно проявляются очаговой болью в коленях, отеком и, в некоторых случаях, пальпируемым образованием на линии сустава.

Для подтверждения диагноза кисты мениска обычно требуется магнитно-резонансная томография (МРТ) из-за ее способности очертить кисту и оценить любую связанную с ней патологию мениска. Однако с недавним усовершенствованием сонографической технологии ультразвук стал чувствительным методом обнаружения кист мениска [3, 4]. Кроме того, для терапевтической аспирации кисты можно использовать ультразвук [5].Мы представляем пациент с противопоказанием к МРТ, который был диагностирован с мениском кистой с опорно-двигательным аппаратом ультразвуком, а затем обрабатывал ультразвуковое наведение аспирации и инъекцией стероидов.

2. Случай

26-летний мужчина без существенной истории болезни обратился в нашу клинику с основной жалобой на боль в левом боковом колене. При осмотре у пациента была видимая масса в см на колене по боковой линии сустава (рис. 1). Образование болезненное при пальпации.Тесты Макмюррея, Обера, Лахмана и переднего / заднего выдвижного ящика были отрицательными. В клинике было проведено диагностическое ультразвуковое исследование, которое выявило анэхогенную кисту, отходящую от латерального мениска (рис. 2). Пациенту было предоставлено образование относительно консервативных и хирургических вариантов лечения. Пациент выбрал неоперативное лечение кисты мениска и продолжил аспирацию и инъекцию кисты под ультразвуковым контролем.



После получения информированного согласия боковую кисту мениска визуализировали с помощью SonoSite M-Turbo с ультразвуковым датчиком «хоккейная шайба» 13–8 МГц.1% лидокаин вводили подкожно и иглу 19 G вводили в кисту под прямым ультразвуковым контролем по длинной оси (рис. 3). Киста полностью аспирирована. Затем вводили раствор, состоящий из 40 миллиграммов метилпреднизолона ацетата (Depo-Medrol) и 1 мл 1% лидокаина. Последующее сканирование боковой линии сустава сразу после аспирации и инъекции не выявило видимой кисты (рис. 4). Пациент вернулся для наблюдения через 2 месяца после аспирации и инъекции кисты, и у него не было рецидива кисты мениска.Пациент прошел курс физиотерапии и продолжал чувствовать себя хорошо через 6 месяцев.



3. Обсуждение

Кисты мениска — редкий диагноз, частота которых оценивалась в 1–8% в предыдущих исследованиях [6–8]. Обычно считается, что кисты возникли в результате вытеснения синовиальной жидкости через разрыв мениска [7, 9]. Кисты мениска могут представлять собой параменисковые кисты или интраменисковые кисты в зависимости от расположения кисты относительно мениска.

Диагноз кисты мениска обычно устанавливается при сочетании хорошего анамнеза пациента, клинического обследования и диагностической визуализации. Пациенты с кистой мениска обычно сообщают о симптомах очаговой боли в коленях и отека вдоль линии сустава. Из-за связи с кистами мениска могут также присутствовать такие симптомы разрыва мениска, как хлопки, скованность суставов и блокировка. При осмотре пациенты с кистами мениска часто могут обнаруживать пальпируемое образование вдоль линии сустава.Параменискальные кисты латерального мениска пальпируются чаще, чем параменискальные кисты медиального мениска [7]. Несмотря на то, что не существует «специальных тестов» для конкретной оценки кист мениска, можно использовать методы физического обследования для оценки разрыва мениска из-за связи параменисковых кист с разрывами мениска.

МРТ обычно считается «золотым стандартом» при подозрении на кисту мениска из-за ее способности очертить кисту и оценить мениски [10].Более того, у бессимптомных пациентов часто случайно обнаруживаются кисты мениска на МРТ [6]. Несмотря на полезность МРТ, она стоит дорого, и у пациентов могут быть противопоказания к ней.

Доступность высокочастотных ультразвуковых аппаратов с высоким разрешением сделало возможным ультразвуковое обнаружение кист мениска. Rutten et al. [11] продемонстрировали чувствительность, специфичность и точность ультразвукового исследования кист мениска как 97, 86 и 94%, соответственно, с положительной прогностической ценностью 94% и отрицательной прогностической ценностью 92%.Соррентино и др. обнаружили, что ультразвук высокого разрешения имел чувствительность, специфичность, PPV и NPV 94,23%, 100%, 100% и 94,54%, соответственно, для обнаружения кист мениска [12].

Ультразвук высокого разрешения также позволил провести аспирацию кисты мениска под визуальным контролем. Muddu et al. [13] впервые описали консервативное лечение аспирации и инъекции менисковой кисты после клинической пальпации в 1992 году. С тех пор была проведена только 1 серия случаев из 18 пациентов, которым выполнялась аспирация и инъекция параменисковой кисты под ультразвуковым контролем [5].Из этих пациентов в исследовании у 10 пациентов было полное исчезновение симптомов, а у 2 был устойчивый удовлетворительный ответ на процедуру в долгосрочной перспективе.

Наш случай уникален, потому что он демонстрирует преимущества опорно-двигательного аппарата УЗИ для диагностики и лечения мениска киста при МРТ противопоказано. Кроме того, использование ультразвука опорно-двигательного аппарата в клинике на начальной оценке обеспечивается эффективное оказание медицинской помощи, обеспечивая точный диагноз и терапевтический план в тот же день, не требуя обратный путь для пациента в клинику.

В заключении, несмотря на то, МРТ является предпочтительным методом для диагностики мениска кист, опорно-двигательный аппарат УЗИ является жизнеспособным вариантом как для диагностики и лечения этого заболевания, особенно у больных с противопоказаниями к МРТ. Кроме того, чрескожная аспирация под ультразвуковым контролем и инъекция болезненных кист мениска — это хорошо переносимая, простая и эффективная процедура, которая может обеспечить долгосрочное облегчение симптомов.

Конфликт интересов

Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов относительно публикации данной статьи.

Авторские права

Авторские права © 2015 Hamilton Chen. Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Информация и лечение мениска

Улучшенное домашнее лечение серьезной травмы мениска

ОЧЕНЬ ВЫСОКИЙ ПРОЦЕНТ НАШИХ КЛИЕНТОВ:

  • Ускорение заживления травмы мениска
  • Быстро и значительно уменьшили боль
  • Увеличил диапазон движения (ROM) в коленном суставе (суставах)
  • Снижение частоты сверхкомпенсационных травм
  • Снижены их шанс повторного повреждения за счет более полного и быстрого исцеления (меньше рубцовой ткани).
  • снизили вероятность повторной травмы за счет обучения и прекращения действий, которые в первую очередь вызвали травму.

… они просто решили прочитать и узнать о своей травме, попробовать наши домашние рекомендации по лечению и взяли на себя ежедневный протокол лечения.

Прежде чем идти дальше, важно понять три основных этапа процесса исцеления. Обладая правильными знаниями и правильными вариантами лечения, вы можете ускорить свое выздоровление, не опасаясь повторных травм или неудач (что, к сожалению, бывает МНОГОЧИСЛЕННО при травмах мениска коленного сустава — мы объясним, почему ниже).


Шаг 1. Получите диагноз и используйте холодовую терапию для уменьшения воспаления

Кровоснабжение поврежденного мениска имеет решающее значение для заживления, так как ваше тело использует кровоток для лечения. Кровоснабжение разрыва мениска определяется двумя факторами:

  • — возраст человека (у более молодого человека больше кровоток в мениске) и
  • расположение разрыва (белая зона по сравнению с красной зоной)

Слезы расположены на Внутренний край мениска известен как разрывы белой зоны, а разрывы, расположенные на внешнем крае, известны как разрывы красной зоны.Слезы мениска белой зоны почти не получают кровоток, тогда как слезы красной зоны получают хороший кровоток. По сути, это означает, что способность вашего разрыва мениска к заживлению уменьшается по мере того, как место разрыва перемещается внутрь.

Первое, что нужно сделать, это поговорить со своим врачом . Только ваш врач может поставить вам правильный диагноз и, исходя из этого, определить курс правильного лечения. Как только ваш врач определит информацию о типе слезы, размере слезы, месте разрыва и характере разрыва, он узнает, нужна ли вам операция по поводу разрыва мениска.Если операция не рекомендуется , ваш врач почти всегда порекомендует консервативные варианты лечения — варианты консервативного лечения разрыва медиального мениска обычно включают отдых, замораживание травмы, увеличение травмы, уменьшение нагрузки на травму (костыли или скобки) и принятие противовоспалительный препарат.

Если возможно, обычно лучший вариант — избежать операции . Однако в некоторых случаях рекомендуется восстановление мениска или даже менискэктомия, а в некоторых случаях — необходимость.Хирургическое удаление мениска (процедура, называемая менискэктомией) может потребоваться, если мениск слишком изношен и / или поврежден без возможности восстановления. После менискэктомии можно использовать искусственные менисковые имплантаты, но в настоящее время установлено, что эффективность менисковых имплантатов невысока (ссылка: boneandjoint.org.uk).

Воспаление — это естественная реакция организма на повреждение мягких тканей, — нормальная часть процесса заживления . Отек, боль, ощущение жара, покраснение и потеря функции — основные симптомы воспаления, и это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так.

Большинство людей уже знают, что сочетание покоя, местного обезболивающего крема и использования холодного компресса или пакета со льдом (при отеке) является золотым стандартом в медицине для минимизации повреждения тканей и уменьшения воспаления после травмы мягких тканей ( мягкие ткани = сухожилия, мышцы, связки). Он служит важной отправной точкой перед переходом к следующему этапу процесса исцеления.

Шаг 2: Улучшение кровотока к мениску, суставному хрящу и связкам

Мениск представляет собой уникальный каучукоподобный волокнистый хрящ, который считается плотной мягкой тканью.Как указывалось ранее, мениск получает очень ограниченный кровоток, а внутренняя часть мениска почти не получает кровоток; Это точная причина того, почему повреждение мениска может долго заживать, а в некоторых случаях вообще не заживает. Зная, что усиление кровотока является критической необходимостью для ускоренного заживления мягких тканей, возникает проблема: как эффективно увеличить приток крови к плотным мягким тканям (менискам), которые обычно получают очень мало крови?

  • Не может быть и речи о жестких упражнениях, поскольку они могут привести к дальнейшим травмам.
  • Грелки просто нагревают поверхность и не проникают эффективно в плотные ткани.
  • Терапия полезна, но она проводится всего несколько раз в неделю.

Именно через кровь тело переносит питательные вещества, кислород и антитела, которые необходимы для восстановления и восстановления поврежденных мягких тканей. Исследования показывают, что электромагнитная энергия очень эффективна, как средство для стимуляции притока крови к фиброхрящам и суставным хрящам.Секрет его эффективности заключается в уникальной способности электромагнитной энергии резко улучшать способность организма заживлять поврежденные мягкие ткани.

При повреждении мениска приток крови к месту повреждения снижается. Воспаление и ограниченная подвижность (отсутствие активности или постоянная неподвижность) уменьшают кровоток — и если задуматься, это имеет смысл. Перемещение сустава (суставов) в месте разрыва мениска очень болезненно, поэтому очень часто у больных значительно снижается подвижность; со временем это приводит к атрофии — укорочению мышц, сухожилий и связок сустава.По мере заживления мениска вы подвергаетесь высокому риску перенапряжения мышц и сухожилий, поскольку они стали укороченными из-за отсутствия использования, что приведет к большему количеству повреждений мягких тканей и, возможно, попадет в цикл хронического повреждения мягких тканей.

Электромагнитная энергия — это форма волны энергии, которая поглощается плотной тканью, такой как суставной хрящ и фиброхрящ (это то, из чего состоит ваш мениск), и гораздо меньше поглощается тканями с низкой плотностью (жировые клетки, кожа). Поглощение этой энергии превращается в тепло, и тело увеличивает приток крови к этой области в ответ на тепло.Этот усиленный кровоток ускоряет процесс заживления организма, очищая область от токсинов и скопившейся лишней жидкости, тем самым уменьшая воспаление. Этот процесс просто известен как DTR-терапия и расшифровывается как Deep Tissue Rehab. Это очень важный инструмент для полного и быстрого заживления!


Электромагнитная энергия признана в научных кругах законным средством лечения многих форм травм мышц и мягких тканей.


Шаг 3. Признайте, что исцеление — это процесс

Благодаря преданности делу, правильным инструментам и нужной информации вы достигнете своей цели устойчивого восстановления.Комбинированный подход из холодовой терапии, глубоких тепловых процедур и функциональных движений сделает это намного быстрее.

По нашему опыту, показатели восстановления мягких тканей с помощью консервативных домашних методов лечения с использованием специализированного комплексного подхода удивили многих наших клиентов, но будут отличаться от человека к человеку. Однако почти во всех случаях очень важно прекратить все, что вы делали, в первую очередь вызвавшее травму (например, бег, прыжки или любую деятельность, которая связана со значительной нагрузкой на мениск).

Если у вас есть вопросы, мы приглашаем вас позвонить в наш офис по бесплатному телефону 1-866-237-9608 (континентальная часть США) или по телефону + 1-705-532-1671 для других стран.



Термины, используемые в этом разделе:
  • «Бедро» = бедренная кость в верхней части ноги, соединяющаяся от бедра до колена
  • «Большеберцовая кость / большеберцовая кость» = самая большая и самая сильная из двух костей голени, которые простираются от колена до щиколотки.
  • «Мениски» = форма множественного числа мениска
  • «Мениск» — термин, относящийся к мениску

Мениски играют очень важную роль в правильной работе колена — они служат амортизаторами для уменьшения нагрузки, вызываемой нагрузкой и ударными силами на колени.Они работают как амортизаторы, поддерживая нагрузку, равномерно сжимая и распределяя вес внутри колена. Даже при ходьбе давление на коленные суставы может быть в 2–4 раза больше собственного веса; когда вы бежите, эти силы увеличиваются в 6-8 раз вашего веса тела и даже выше при приземлении с прыжка. Увеличивая площадь контакта внутри сустава почти в 3 раза, мениски значительно снижают нагрузку (распределяя от 30 до 55% нагрузки).

Увеличивая площадь контакта внутри сустава почти в 3 раза, мениски значительно снижают нагрузку (рассеивая от 30 до 55% нагрузки).

Это чрезвычайно важный момент для понимания мениска — если вы потеряете свой мениск, вы не только потеряете амортизатор мениска, но также потеряете «расширенную область» поглощения. Это означает, что та же самая нагрузка, которая когда-то выполнялась мениском, теперь в основном несет суставной хрящ на гораздо меньшей площади контакта. Суставной хрящ — это то, что находится на концах ваших костей, которые встречаются в коленном суставе, и без мениска ваш суставной хрящ почти на 100% гарантированно изнашивается и разрушается (так называемый «остеоартроз колена»), поскольку он не способен работы с большими грузами на такой небольшой площади контакта.

Когда к мениску прилагается груз, он сжимается и вынужден выдвигаться между бедренной и большеберцовой костью; это очень похоже на то, что происходит, когда вы нажимаете на резиновый мяч — он сжимается по бокам. Однако круглая конструкция менисков обеспечивает растяжение по окружности (называемое «кольцевым напряжением»), чтобы противостоять этому растяжению и обеспечивать стабильность при сжатии нагрузки. Если мениск разрывается по периферийному краю, напряжение окружности снижается, и мениск теряет способность передавать нагрузку, и сустав начинает страдать.Фактически, если часть периферийного элемента удалена или разрыв распространяется на периферию, нагрузка на коленный сустав может увеличиться до 350%, вызывая стресс и боль. Однако, если разрыв остается внутри, не нарушая периферию мениска, мениск все еще способен рассеивать нагрузку без напряжения и боли.

Мениски также способствуют правильному движению (артрокинематическому) бедренной и большеберцовой кости во время сгибания и разгибания. Они помогают стабилизировать колени во время движения, уменьшают трение в суставе, а также смазывают и защищают суставной хрящ, окружающий кончики костей, от повреждений из-за износа.


Медиальный мениск и боковой мениск

Структура мягких тканей колена включает 2 мениска, медиальный мениск (расположенный на внутренней стороне колена) и латеральный мениск (расположенный на внешней стороне колена). Мениски представляют собой подушечки из волокнистого хряща в форме полумесяца, которые располагаются на конце большеберцовой кости (мыщелки большеберцовой кости) и образуют вогнутую поверхность, на которую опираются закругленные концы бедренной кости (мыщелки бедренной кости). Они покрывают примерно 2/3 поверхности большеберцовой кости, толще снаружи и тоньше внутри, выглядят треугольными в поперечном сечении.Два мениска заполняют пространство между костями ног и смягчают бедро, поэтому оно не соскальзывает и не трется о большеберцовую кость.

Травмы с разрывом и повреждением мениска — очень распространенные травмы колена. Мениски, называемые латеральным мениском и медиальным мениском, представляют собой два жестких хряща, которые лежат между костью верхней части ноги и костью голени. Вместе эти 2 мениска несут на себя весь вес вашего тела, когда вы стоите, и из-за невероятной нагрузки на мениски в сочетании с низким кровотоком заживление может занять много времени, особенно без ежедневного использования консервативных методов лечения.

Кровоток к менискам колена идет от нижней коленчатой ​​артерии. Эта артерия снабжает кровью перименискальное сплетение, которое обеспечивает кислород и питательные вещества синовиальной и капсульной тканями вокруг менисков и внутри коленного сустава. Коронарные связки, прикрепленные к мениску, транспортируют кровь из перименискального сплетения (сети кровеносных сосудов) в периферические части менисков. Передние и задние рога менисков также получают много крови, поскольку они покрыты синовиальной оболочкой сосудов.Внутренняя часть мениска бессосудистая и НЕ имеет прямого кровоснабжения.



Итак, я думаю, что у меня травма мениска коленного сустава — что мне делать?

Если вы подозреваете, что у вас разрыв мениска или другая форма повреждения мениска, обратитесь к врачу. Только ваш врач может поставить правильный диагноз, если у вас повреждение мениска, и исходя из этого определить курс правильного лечения.

После консультации с врачом ваш врач может порекомендовать операцию или курс консервативного лечения.При принятии такого решения учитывается множество факторов, большинство из которых изложено на нашей веб-странице. Нужна ли мне операция на мениске?


Это сложный вопрос, так как время заживления будет зависеть от многих факторов! Некоторые разрывы мениска не заживают сами по себе без хирургического вмешательства, особенно если разрыв расположен во внутренней части мениска, где кровоток практически отсутствует. Если повреждение или разрыв находится на внешней периферии мениска (где имеется относительно хорошее кровоснабжение), время заживления будет короче, чем если бы повреждение произошло в центральной части мениска.Внешняя треть латерального и медиального менисков называется «сосудистой», что означает наличие множества кровеносных сосудов, которые позволяют некоторому количеству крови течь в этой области. В центральной части каждого мениска меньше кровеносных сосудов, а во внутренней трети их нет. В результате разрыв на внешней периферии мениска может зажить быстрее, чем на внутренней части. Важно быстро справиться с разрывами мениска, так как атрофия (уменьшение диапазона движений), растяжения и вторичные травмы из-за чрезмерной компенсации будут очень быстро распространяться.

Время заживления травмы мениска у всех разное, но можно с уверенностью сказать, что хрящ обычно имеет медленную скорость заживления из-за низкого кровотока. Время заживления травм мениска составляет месяцы в более благоприятных случаях (небольшие разрывы около внешней периферии) и годы в менее благоприятных случаях (большие разрывы во внутренней и центральной частях мениска, а иногда и вовсе не происходит, если не проводится хирургическое вмешательство.

До и после операции

Если будет проведена операция, вы найдете у нас эффективные решения для восстановления после операции в домашних условиях.Подробнее об эффективных вариантах до и после операции вы можете прочитать здесь.


Как только вы испытаете разрыв мениска, вы обнаружите, что время восстановления длится долго, требуя снижения активности на длительный период времени, чтобы позволить мениску зажить. Вот почему многие хронические (долгосрочные) пациенты начинают испытывать атрофию мышц и проблемы с диапазоном движений в обоих коленях — ваши колени намного менее активны из-за травмы, поскольку обычно каждый раз, когда вы используете колено, вы испытываете боль.Неподвижные суставы будут терять все больше и больше гибкости, так как неиспользуемые мышцы со временем укорачиваются (атрофируются), что делает вас более предрасположенным к вторичным проблемам, таким как растяжение колен и тендинит. Вот почему важно как можно быстрее вылечить травму мениска — вам нужно избежать порочного круга уменьшения диапазона движения и повторных травм, которые могут возникнуть при хронических (долгосрочных) разрывах мениска.


Обычно разорванный мениск не должен сохраняться так долго, как это часто бывает у многих

Восстановление даже после незначительных разрывов мениска может занять очень много времени, особенно при использовании менее эффективных традиционных методов лечения.Это просто потому, что типичные методы лечения либо сосредоточены на маскировке боли, либо слишком непоследовательны, чтобы обеспечить устойчивое улучшение. Вот 4 основные причины, по которым слезы мениска заживают гораздо дольше, чем следовало бы:

1: Страдающие от разорванного мениска продолжают усугублять и повторно травмировать колено

Само собой разумеется, что любой, кто страдает травмой мениска, должен минимизировать свои шансы на ухудшение травмы или повторное ее повреждение, когда оно начало улучшаться.Очевидно, что ухудшение травмы замедлит процесс заживления, но что еще хуже, каждая повторная травма и дополнительный цикл заживления увеличивают количество времени, в течение которого ваш сустав остается неподвижным. Трудно с обездвиженным суставом — вы теряете силу в суставе, но, что еще хуже, вы теряете диапазон движений в суставе из-за атрофии (ваши гибкие сухожилия, мышцы и связки медленно сокращаются, снижая эластичность суставов). Чем больше времени проходит с неподвижным коленом, тем больше вероятность того, что у вас возникнет хроническая проблема с коленом (тендинит или постоянное напряжение мышц).По сути, это означает, что ваше колено не будет работать так хорошо, как раньше, и позже оно снова станет более подверженным травмам.

Сведение к минимуму времени заживления мениска должно быть очевидной целью, поскольку разрыв мениска обычно ограничивает вашу способность заниматься повседневными делами.

2: Инъекции кортизона могут уменьшить боль и отек. Однако он не лечит разрыв мениска

Инъекция кортизона может быть очень сильным средством для уменьшения воспаления и / или боли.Имейте в виду, что обычно рекомендуется делать не более 3-4 инъекций в год. Кроме того, кортикостероиды часто не подходят людям с некоторыми метаболическими нарушениями, поскольку такая инъекция может повысить уровень сахара в крови. Простое замаскирование боли — не решение; это всего лишь временное решение. Кортизон не вносит постоянного вклада в какой-либо этап заживления, хотя может быть весьма полезным для снятия боли.

3: Физическая терапия помогает (мы всегда ее рекомендуем), но она может быть дорогостоящей и неудобной

Хотя преимущества физиотерапии вполне реальны, и мы считаем, что она является неотъемлемой частью восстановления после травм мягких тканей, проблема в том, что люди посещают сеансы только несколько раз в неделю.

Чтобы действительно обеспечить долгосрочное решение для борьбы с повреждением мениска, вам необходимо ежедневно получать несколько процедур … Не только любые виды лечения, но и те, которые направлены на создание новой здоровой ткани — наряду с правильным синтезом эта ткань тоже.

Лечение травм мягких тканей носит кумулятивный характер … это означает, что чем больше лечения проводится, тем быстрее можно ощутить положительный эффект.

У кого сейчас есть время ежедневно посещать терапевта? Не только ваше время ограничено, но и стоимость ежедневных сеансов физиотерапии недоступна для большинства людей.

Таким образом, необходимо сосредоточить внимание на добавлении вариантов лечения, которые можно проводить часто, не выходя из собственного дома (и даже на рабочем месте, если представится такая возможность). Мы обсудим эти варианты позже на странице.

4: Люди склонны слишком много внимания уделять лечению холодом

Это третья и последняя причина обширных повреждений мягких тканей. Мы видим это все время — люди неделями и даже месяцами сосредотачиваются только на лечении холода.

Слишком много холодовой терапии фактически замедлит выздоровление, потому что вы лишаете поврежденные ткани кровотока, который им необходим для восстановления и восстановления коллагена. Холод сужает сосуды, уменьшая приток крови к тканям, которые действительно в нем больше всего нуждаются.

Холодную терапию следует использовать на самых ранних стадиях травмы, уделяя гораздо меньше внимания на средней и поздней стадиях — в основном, когда присутствует воспаление или отек.

В качестве аналогии представьте дом с протекающей крышей.Вы можете поставить ведро на пол чердака, когда идет дождь — и это временно поможет, но действительно ли это решает ситуацию? Очевидно, ответ отрицательный. Проблема будет решена только тогда, когда вы сосредоточитесь на ремонте структурных проблем с крышей.

Та же концепция применима к травмированным мягким тканям — вам нужно сосредоточиться на их восстановлении и ремонте. Для этого нужно, чтобы к ним поступал больший кровоток, а не меньше.


Каждый раз, когда мы используем колено в месте повреждения мениска, движутся сухожилия и мышечная ткань; когда они беспокоят травму, каждое движение причиняет боль.При травме мягких тканей возникает боль — иногда БОЛЬШАЯ боль, поэтому мы стараемся не двигать ее. Итак, когда мы делаем что-то, для чего нам нужно использовать колено (подниматься по лестнице, вставать с дивана, садиться в машину, идти к почтовому ящику), мы начинаем больше использовать другое колено.

Через пару дней (после целенаправленного избегания движений больного колена) боль уменьшилась (как и опухоль), и вот тут-то и начались проблемы! Боль исчезла вместе с опухолью, но мы еще не полностью вылечились ! Не зная этого, мы снова начинаем использовать колено, а затем снова проявляются боль и воспаление, как это было раньше — все потому, что травма изначально не была полностью зажита.

В конце концов, мы используем второе колено все больше и больше в течение длительного периода времени. Вот почему начинают болеть другие суставы — они чрезмерно загружены и принимают на себя нагрузку, которую когда-то делало ваше больное колено. Вскоре ломота и боль могут стать обычным явлением в других частях тела — все в результате первоначального повреждения мениска и инстинктивного характера тела, который «защищал» его — все потому, что травма изначально не была полностью зажита!

Мы постоянно наносим себе повторные травмы в повседневной деятельности, и теперь мы имеем дело с долгосрочными хроническими травмами из-за атрофии и чрезмерной компенсации.

Результатом дисбаланса мышц является , создающее напряжение костей и более мягких тканей, что приводит к смещению в нижней части тела. Дополнительное напряжение на противоположной стороне тела также приведет к слабости и утомлению мягких тканей, увеличивая вероятность того, что они в конечном итоге могут быть травмированы или постепенно деградируют. Это хрестоматийный пример того, как вы получаете сверхкомпенсационную травму. В некоторых случаях физиотерапевты предупреждают, что чрезмерная компенсация может быть очень опасной, поскольку она может постоянно влиять на походку или выравнивание.

Травма мениска колена может легко привести к растяжению в других областях, что затрудняет начало общего восстановления. Например, небольшой разрыв мениска в правом колене часто может привести к перенапряжению левого колена и даже бедра. Чаще всего травма происходит на доминирующей стороне, поэтому возрастает риск перенапряжения другой (более слабой) стороны. Чем дольше сохраняется травма (и соответствующая боль), тем больше вероятность того, что вы перенесете большее напряжение из-за чрезмерной компенсации, что в конечном итоге приведет к проблемам в этих областях.Чтобы свести к минимуму возможные вторичные травмы, знайте, что важно быстро и полностью справиться с первоначальной травмой.

Действительно, боль в мениске может вызвать порочный цикл чрезмерной компенсации и повторного повреждения — вот почему крайне важно сосредоточиться на методах заживления, разработанных для своевременного восстановления и укрепления поврежденного мениска — это означает обращение к врачу и консервативные меры. прописаны варианты лечения, убедитесь, что вы прислушиваетесь и выполняете эти процедуры так часто, как они рекомендуют.Чем быстрее вы действительно вылечитесь, тем меньше у вас шансов погрузиться в нисходящую спираль повторных травм, роста рубцовой ткани, атрофии и чрезмерных травм.


Прежде чем мы продолжим, важно понять, что ваше тело способно к самоисцелению. Ваш кровоток переносит кислород и столь необходимые питательные вещества к поврежденным клеткам тела, одновременно вымывая токсины и отходы. Однако если у вас травма колена, вы отдыхаете, и, как правило, ваши колени неактивны.Зачем? Что ж, если вы ходите (а еще хуже — бегаете или прыгаете) с травмой мениска, вы значительно увеличиваете риск увеличения степени тяжести травмы. Если есть какое-то исцеление, вы можете снова повредить колено. Кровоток — естественный процесс заживления в вашем теле требует помощи при травме мениска, потому что кровоток в этих областях сильно ограничен, особенно когда ваши колени не двигаются. Если есть какое-то заживление, вы можете повторно травмировать себя, если ваш сустав не неподвижен.Кровоток (естественный процесс заживления в вашем теле) требует помощи при таких травмах, потому что кровоток сильно ограничен, когда вы неподвижны. При лечении травм мягких тканей, таких как разрыв мениска, эффективная терапия увеличивает приток крови к поврежденной области, когда сустав неподвижен. Увеличенный кровоток ускорит способность организма к самовосстановлению.

У профессионального спортсмена есть преимущества

Профессиональный спортсмен с травмой колена может позволить себе роскошь быть под присмотром спортивных тренеров и физиотерапевтов.Задача терапевтов — как можно быстрее вылечить спортсмена. Они используют комбинацию терапевтических средств, упражнений и растяжки, чтобы постоянно стимулировать приток крови к травме. Даже после того, как они вернутся в спорт, они продолжают эту терапию, чтобы излечить любое повторяющееся повреждение связок или сухожилий, прежде чем оно превратится в нечто большое. Для профессиональных спортсменов все решающее значение имеет наличие подходящих инструментов. Часто профессиональный спортсмен может вернуться к соревнованиям через несколько недель, в то время как обычным пациентам с такими же травмами на выздоровление могут потребоваться месяцы.Используя методы и инструменты, которые используют профессиональные спортсмены, все мы можем гораздо быстрее оправиться от травм колена.

Стимулирование кровотока вокруг травмированного участка для самовосстановления организма — это концепция, которая использовалась веками. Кислород и питательные вещества, переносимые кровью, имеют решающее значение для самовосстановления организма. Без надлежащего кровотока восстановление после травмы или состояния будет отложено … иногда на очень долгий период времени.

Хотя концепция проста, улучшить кровоток может быть сложно.Когда травма связана с коленом, проблемы еще больше. Традиционные методы требуют, чтобы ваше колено двигалось для улучшения кровотока, но то же движение, которое способствует кровотоку, также может ухудшить вашу боль и состояние.

  • Были ли у вас повторные травмы колена при выполнении легких упражнений / растяжек?
  • Сколько раз в прошлом вы раздражали колено, просто пытаясь выполнять основные дела по дому?
  • Травма колена мешает вам заниматься любимым делом?

Большинство людей, с которыми мы имеем дело, говорят нам, что эти сценарии случились с ними много раз в прошлом.Настоящая проблема заключается в том, как улучшить приток крови к колену, не вызывая дальнейших травм. Эта цель еще больше усложняется тем, что колено участвует в большинстве физических движений, которые мы выполняем каждый день. Боль в бедре, бедре и колене может быть взаимосвязана и часто ощущается вместе. Многие мышцы, окружающие колено, связаны с мышцами бедра и стопы; из-за этого боль в коленях может быть очень изнурительной, начиная с бедра и ниже.

Травма колена может легко привести к растяжению других областей, что затрудняет восстановление в целом.Например, боль в правом колене часто может привести к перенапряжению левого колена. Чем дольше сохраняется травма (и соответствующая боль), тем больше вероятность того, что вы перенесете большее напряжение из-за чрезмерной компенсации, что в конечном итоге приведет к проблемам в этих областях. Чтобы свести к минимуму вероятность вторичных травм, знайте, что важно быстро и полностью справиться с травмой колена.


Если вы подозреваете, что у вас разрыв мениска, первое, что нужно сделать, это проконсультироваться с врачом ; только ваш врач может поставить вам правильный диагноз и, исходя из этого, определить курс правильного лечения.После консультации с врачом ваш врач определит степень тяжести; в некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, и в этом случае рекомендуется консервативный протокол лечения после того, как ваша кожа заживет после операции.

Во многих случаях, в зависимости от тяжести и локализации разрыва, ваш врач порекомендует консервативные варианты лечения. Ниже приводится общий план наших рекомендаций по консервативному лечению в домашних условиях.


Этап 1: Если повреждение мениска произошло совсем недавно — используйте холодный компресс хорошего качества и обезболивающий крем с арникой.Если травма продолжается некоторое время и воспаление уменьшилось, переходите к этапу 2 ниже.

Если вы испытываете боль и отек на самых ранних стадиях травмы (первые 48-72 часа), первым шагом в консервативном протоколе лечения будет сосредоточение внимания на уменьшении дискомфорта путем наложения холодного компресса или пакета со льдом на колени вместе с высококачественным обезболивающим кремом, таким как наш крем для настоя арники.

Вы не только будете использовать холодный компресс или пакет со льдом в течение первых 48–72 часов после травмы, но вам также следует использовать его на других этапах процесса заживления.Некоторые примеры включают …

  • после любой деятельности, которая вызывает умеренную нагрузку на колено (и окружающие мягкие ткани). Целесообразно быстро применить холодовую терапию, чтобы не только уменьшить боль, но и минимизировать повреждение тканей, которое могло произойти во время предыдущего события.
  • Если у вас есть работа, которая требует от вас некоторых нагрузок на травмированное колено. В этом случае используйте терапию холода сразу после работы, а если позволяет возможность — используйте ее в течение 15–20 минут во время обеда или другого перерыва.
  • Если вы находитесь в послеоперационной ситуации, когда холодная компрессионная терапия будет интенсивно использоваться, по крайней мере, в течение первых нескольких недель после процедуры. Аналогичным образом, если вам назначена предстоящая операция, вам понадобится устройство для лечения холода.

Наличие дома холодного компресса или пакета со льдом для использования в случае необходимости полезно. Многие из вас уже это делают. Тем не менее, слишком многие люди уделяют чрезмерное внимание лечению холодом, игнорируя самый важный аспект заживления — питание поврежденных тканей здоровым притоком крови, необходимым для восстановления и восстановления поврежденных тканей.

Это приводит к наиболее важной рекомендации для Этапа 2 …


Этап 2: Сосредоточьтесь на увеличении притока крови к поврежденному мениску — так как это стимулирует процесс заживления тела

Несмотря на то, что концепция проста, улучшить кровоток в поврежденных разрывах хряща может быть сложно; в некоторых случаях — например, во внутренней третьей части мениска нет кровотока, и в таких случаях вам, скорее всего, потребуется операция для восстановления. Когда речь идет о сосудистой части мениска (внешние две трети), проблемы все еще остаются существенными, поскольку в эту часть мениска поступает очень мало крови.Традиционные методы требуют, чтобы ваше колено двигалось для улучшения кровотока (упражнения / растяжки), но то же движение, которое способствует кровотоку, иногда может привести к ухудшению вашей боли и ухудшению состояния.

  • Вы не получили повторной травмы, слишком быстро вернувшись на работу?
  • Вы усугубили состояние травмированного мениска, просто пытаясь выполнять основные домашние дела?
  • Болезнь колена мешает вам работать или заниматься любимым делом?

Большинство людей, с которыми мы имеем дело, говорят нам, что эти сценарии случились с ними много раз в прошлом.Возможно, это уже случилось с вами.

Стимулирование кровотока при повреждении мягких тканей для самовосстановления организма — это концепция, которая использовалась веками. Именно на этом следует сосредоточиться, если вы стремитесь к долгосрочному улучшению.

Кислород и питательные вещества , переносимые кровью, имеют решающее значение для самовосстановления организма . Без надлежащего кровотока восстановление после травмы или состояния будет отложено … иногда на очень долгий период времени.

Настоящая проблема заключается в том, как обеспечить приток крови к глубоким мягким тканям (мениск, сухожилия, связки) колена, не вызывая дальнейших травм?

Когда люди думают о стимуляции кровотока без активности / упражнений, они сразу же думают «грелка». К сожалению, многие люди ошибаются, полагая, что простая грелка или гелевые пакеты, которые можно использовать в микроволновой печи, обеспечат кровоток, необходимый для заживления поврежденных тканей. Нет ничего более далекого от правды.

Для начала, грелки и гелевые пакеты работают на проводимость. Вырабатываемое ими тепло должно проходить через несколько слоев кожи и жировых тканей. С каждым слоем кожи проходит тепло, возникает соответствующая потеря энергии, потому что это тепло поглощается каждым слоем, через который оно проходит — кожа является отличным изолятором! Ваше тело реагирует на это тепло, увеличивая приток крови к поверхности кожи (не в поврежденных тканях), чтобы рассеять тепло, и это происходит довольно эффективно.

К тому времени, когда небольшое количество тепла достигает под кожей, подкожным слоем и жировым слоем в целевой области (плотные, поврежденные ткани), остается очень мало (если вообще есть) энергии, и это не способствует эффективному усилению кровотока. Когда небольшой кровоток достигает поврежденных глубоких тканей, заживления просто не происходит.

Грелка может вызывать ощущение комфорта, когда она находится на теле, но это потому, что тепло впитывается кожей. Считается, что влажное тепло более эффективно согревает внутренние ткани, чем сухое тепло, потому что считается, что вода передает тепло быстрее, чем через воздух.Клинические исследования не подтверждают это распространенное мнение.

Когда вы используете грелку, все, что вы действительно делаете, — это согревает кожу. Непреднамеренным последствием является то, что вы отводите кровоток ВПЕРЕД от целевых тканей (поврежденных глубже в теле) и направляете кровоток к поверхности тела.

Итак, если грелка — это не ответ, что тогда?

Для того, чтобы эффективно стимулировать приток крови к плотным мягким тканям глубоко внутри тела (т.е.мениск) необходима энергия, основанная на электромагнитном принципе (диатермия). По сути, это преобразование энергии в теплопроводность (как в приведенном выше примере с грелкой — это теплопроводность).

Электромагнитные энергетические волны не являются проводящими тепловыми волнами — они имеют гораздо большую длину волны и, следовательно, проникают глубоко в тело. Как показали десятилетние исследования, они очень безопасны и очень эффективны. F.D.A признает это фактом.

Когда эти энергетические волны излучаются, они проникают прямо через вашу кожу и жировые слои, пока не будут поглощены тканями с высоким содержанием белка.Это связки, мышцы, хрящи, сухожилия и кости. Как только они достигают целевых областей, они поглощаются и быстро превращаются в тепловую энергию … прямо в месте травмы.

Это приводит к расслаблению стенок сосуда. Затем сосуды мягко расширяются, позволяя большему потоку крови, богатому питательными веществами, наряду с дополнительным кислородом и антителами достигать поврежденных тканей. Кроме того, усиленный кровоток помогает вымывать клеточные отходы и скопления жидкости из места травмы, что еще больше увеличивает способность организма к заживлению.

Как упоминалось выше, стандартные грелки и гелевые пакеты с подогревом достигают прямо противоположных целей. Они направляют кровоток к коже, а не к травмированным мышцам и мягким тканям, которые вы пытаетесь лечить.

Электромагнитная энергия — это форма энергии, которая легко проникает через одежду, кожу и жировые ткани … непосредственно в мышцы, сухожилия, сумки и хрящи — глубоко внутри вашего тела. После того, как энергия поглощается, метаболическая реакция запускает процесс восстановления и восстановления.

Больше крови начинает эффективно поступать в глубокие ткани тела; поврежденные (разорванные) глубокие ткани используют дополнительный кровоток для заживления, поскольку именно через кровь организм переносит кислород, питательные вещества и антитела, необходимые для правильного и длительного заживления.

В то время как концепция электромагнитной энергии постепенно приживается в Северной Америке, правда в том, что это технология, которая десятилетиями использовалась в других обществах. За последние 30 лет исследователи из Японии и Китая завершили обширные исследования использования этого метода, и их результаты были впечатляющими.Кроме того, об успехе сообщалось в исследованиях в таких странах, как Швеция и Германия.

Исследования продолжаются, и скоро большая часть Северной Америки узнает то, что уже давно знали Дальний Восток и Европа; Электромагнитная энергия приносит широкий спектр преимуществ для здоровья не только тем, кто страдает от травм мениска, но и многих других заболеваний (подошвенный фасциит, бурсит, тендинит, теносиновит, замороженное плечо, локоть игрока в гольф, теннисный локоть и т. д.).

А теперь перейдем к рекомендации номер два по исцелению мениска…

The T • Shellz Wrap ® — Надолго залечит разрыв мениска

Наилучшим вариантом, с которым мы столкнулись в нашем исследовании для истинного заживления глубоких повреждений тканей, является T • Shellz Wrap ® . Использование этого устройства приводит к усилению глубокого жара. Затем организм отреагирует на это глубокое тепло увеличением кровообращения, что повысит способность организма лечить мягкие ткани в области лечения — и все это неинвазивным образом.

Вы видели, что происходит, когда вы добавляете воды в увядший от засухи цветок? По сути, травма мениска очень похожа на «увядший» цветок; ваше тело хочет вылечить травму, но для этого ему нужно много питательных веществ.Кровь приносит новую жизнь вашим клеткам, доставляя лечебные питательные вещества и кислород, которые жизненно важны для ваших тканей. Кроме того, кровь уносит токсины и клеточные отходы, очищая пораженный участок и быстрее заживляя его. Без хорошего кровоснабжения мениск просто не заживет должным образом.

Использование T • Shellz Wrap ® не подвергнет вас риску причинения дальнейшего вреда мягким тканям, как это может быть при интенсивных упражнениях. T • Shellz Wrap ® выполняет задачу косвенного стимулирования кровообращения без необходимости интенсивных упражнений и, как таковой, снижает риск повторных травм.

T • Обертка Shellz ® = Deep Heat

T • Shellz Wrap ® основан на научно подтвержденном принципе электромагнитной энергии, как мы обсуждали ранее. Эта форма лечения безопасна и эффективна, как показывают многочисленные исследования, на которые можно ссылаться в Национальной медицинской библиотеке. Профессиональные спортсмены и специалисты в области медицины используют эту технологию в течение десятилетий — действительно, до недавнего времени такие компании, как наша, не представили лечебные устройства домашним пользователям.

Целебная энергия от T • Shellz Wrap ® не впитывается в кожу — она ​​впитывается непосредственно в поврежденные мышцы и мягкие ткани (в результате вы не почувствуете такой же уровень тепла на коже по сравнению с нагреванием. колодка). Более длинная длина волны обеспечивает обертку электромагнитной энергии способностью проникать глубоко в тело (более двух с половиной дюймов).

Электромагнитная энергия, излучаемая T • Shellz Wrap ® , поглощается тканями с высоким содержанием белка (мышцами, сухожилиями, связками, хрящами) и преобразуется в кинетическую энергию — большая часть этой энергии выделяется в виде тепла.В целом, электромагнитная энергия согревает мягкие ткани, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и активность ферментов. Стимулируя локальный кровоток к поврежденным мягким тканям, вы обеспечиваете кислород, питательные вещества и антитела, необходимые для регенерации нового, здорового коллагена. Кроме того, вы испытаете вывод токсинов и лишнюю жидкость, скопившуюся в месте травмы. В среднесрочной перспективе это помогает снизить количество случаев отека, поскольку застрявшие жидкости будут уноситься, снижая давление на кровеносные сосуды.

Использование T • Shellz Wrap ® — это действительно уникальный опыт. Уже через несколько мгновений после обработки травмированного колена вы почувствуете заживление из-за увеличения кровотока в глубине пораженной области. Во время процедуры и в течение некоторого времени после ее окончания обработанная область будет чувствовать себя расслабленной и менее болезненной. Это очень успокаивающее и чрезвычайно эффективное средство.


Кому подходит пленка T • Shellz ®

Мы рекомендуем использовать T • Shellz Wrap ® :

  • Если вы повредили мениск, сухожилия, связки, мышцы или другие мягкие ткани, то применение устройства для глубокого нагрева, такого как T • Shellz Wrap ® , будет стимулировать кровоток.Стимулированный кровоток ускорит естественный процесс восстановления вашего организма.
  • Если вы имеете дело с состояниями, влияющими на диапазон движений, такими как разрыв мениска, бурсит, импинджмент или даже артрит.
  • Если у вас хроническое заболевание колена, которое длилось годами, это устройство поможет начать процесс восстановления и укрепить окружающие и поддерживающие ткани. Многие из наших прошлых клиентов страдали годами, а затем были полностью поражены результатами только после нескольких месяцев лечения.
  • Если вы все еще работаете с поврежденным мениском, T • Shellz Wrap ® поможет расслабить колено перед работой.
  • Если вы все еще пытаетесь получить удовольствие от своих любимых занятий, таких как садоводство, походы, гольф и т. Д., Используйте T • Shellz Wrap ® перед занятием, чтобы снизить вероятность повторного повреждения или повторного обострения пораженных тканей.
  • Если вы страдаете разрывом мениска и хотите вылечить его основной источник. Из-за чрезмерного использования или дегенеративных изменений мягкие ткани в пораженной области будут стягиваться и сжиматься.Известно, что нанесение на эту область успокаивающего и глубоко проникающего тепла расслабляет мягкие ткани, помогая снизить риск большего напряжения и / или повторных травм.
  • Если вы испытываете атрофию пораженного сустава и хотите снизить вероятность повторной травмы, это идеальное лечение для регулярного использования.
  • Если вы были на физиотерапии для какой-либо формы регенеративной терапии, и ваш физиотерапевт или врач посоветовал вам сделать колено обертывание с помощью лучистой энергии, то это именно то, что вам нужно.
  • Если вам предстоит операция, то это именно то, что вам нужно после операции, чтобы помочь восстановленным хирургическим путем тканям восстановить здоровье на долгое время. (После заживления операционной раны).
  • Если вы испытываете атрофию в этой области и хотите снизить вероятность повторной травмы во время растяжки — это идеальное лечение, которое можно использовать каждый раз перед растяжкой.

Увеличение кровообращения = Увеличение скорости исцеления

Выгоды, приписываемые теплу посредством электромагнитной энергии (та же энергия, что используется в T • Shellz Wrap ® ):

Краткое изложение главы 9 «Лечебного тепла и холода», 4-е издание.
(ссылка на amazon.com) Изд. Юстус Ф. Леманн, доктор медицины, Уильямс и Уилкин.

Обычно считается, что нагрев мягких тканей (мышц, сухожилий, связок) обеспечивает следующие желательные терапевтические эффекты:

  • Увеличивает растяжимость коллагеновых тканей.
    Ткани, нагретые до 45 градусов Цельсия, а затем растянутые, демонстрируют неэластичное остаточное удлинение от 0,5 до 0,9 процента, которое сохраняется после устранения растяжения. Этого не происходит в этих же тканях при растяжении при нормальной температуре ткани.Таким образом, 20 сеансов растяжки могут увеличить длину нагретых и растянутых тканей от 10 до 18 процентов.
    Растяжение ткани в присутствии тепла было бы особенно полезно при работе со связками, суставными капсулами, сухожилиями, фасциями и синовиальной оболочкой, которые покрылись рубцами, утолщены или сморщены. Такое растяжение при 45 градусах Цельсия вызывало гораздо меньшее ослабление растянутых тканей для данного удлинения, чем подобное удлинение, возникающее при нормальной температуре ткани.
    Процитированные эксперименты ясно показали, что растяжение с малой силой может привести к значительному остаточному удлинению, когда тепло применяется вместе с упражнениями на растяжку или диапазон движений. Это безопаснее, чем растягивание тканей при нормальной температуре тканей.
  • Уменьшает жесткость суставов.
    Ревматоидные суставы пальцев рук при 45 градусах Цельсия (112 градусов по Фаренгейту) уменьшались на 20 процентов по сравнению с 33 градусами Цельсия (92 градуса Фаренгейта), что идеально коррелировало как с субъективным, так и с объективным наблюдением жесткости.Есть предположения, что любой скованный сустав и утолщенные соединительные ткани могут реагировать аналогичным образом.
  • Снимает мышечные спазмы.
    Давно наблюдалось, что мышечные спазмы уменьшаются с помощью тепла, будь они вторичными по отношению к основным скелетным, суставным или невропатологическим состояниям. Этот результат, возможно, является результатом комбинированного воздействия тепла на первичные и вторичные афферентные нервы веретенообразных клеток и его воздействия на органы сухожилия Гольджи.
  • Обезболивает
    Боль может быть уменьшена за счет уменьшения сопутствующих или вторичных спазмов.Боль также иногда связана с ишемией (отсутствием кровоснабжения) из-за напряжения или спазма, которые могут быть уменьшены за счет гиперемии, вызванной тепловым расширением сосудов, тем самым разрывая петлю обратной связи, в которой ишемия приводит к дальнейшему спазму, а затем к усилению боли .
    Было показано, что тепло снижает болевые ощущения за счет прямого воздействия как на свободные нервные окончания в тканях, так и на периферические нервы. В одном стоматологическом исследовании повторное нагревание привело, наконец, к устранению всей нервной реакции, ответственной за боль, возникающую от пульпы зуба.
  • Увеличивает кровоток.
    Нагревание мышц приводит к усилению кровотока, аналогичному тому, которое наблюдается во время упражнений. Повышение температуры также вызывает усиление кровотока и расширение непосредственно в капиллярах, артериолах и венулах, вероятно, за счет прямого воздействия на их гладкие мышцы. Высвобождение брадикинина, высвобождаемого в результате деятельности потовых желез, также вызывает усиление кровотока и расширение сосудов.
  • Помогает в разрешении воспалительных инфильтратов, отеков и экссудатов
    Усиление периферического кровообращения обеспечивает транспорт, необходимый для эвакуации отека, что помогает уменьшить воспаление, уменьшить боль и ускорить заживление.
  • Было показано, что он способствует облегчению в хронических и постоянных случаях
    Использование глубокого тепла в настоящее время становится передовым методом лечения травм мягких тканей, способствуя как облегчению в хронических или трудноизлечимых «постоянных» случаях, так и ускоренному заживлению новых повреждений.

Лучше всего …

T • Shellz Wrap ® является зарегистрированным медицинским устройством FDA и подходит для использования в терапевтических клиниках и НА ДОМУ. Это совершенно безопасно для людей и пациентов.

Как упоминалось ранее, использование терапии глубоких тканей становится все более обычным явлением в Северной Америке для обычных людей. Эта технология десятилетиями использовалась как профессионалами, так и любителями, что является одним из факторов, объясняющих, почему спортсмены так быстро восстанавливаются после травм.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что спортсмен может вернуться к физической активности через 3 или 4 недели после травмы сухожилия — в то время как вашему среднему человеку требуется гораздо больше времени, чтобы вернуться к нормальной жизни? Секрет на самом деле не такой уж и большой — он включает в себя последовательные процедуры (то есть несколько раз в день) с использованием диатермии, такой как T • Shellz Wrap ® , для стимуляции притока крови к поврежденным мягким тканям.Большинство спортсменов могут позволить себе роскошь пользоваться домашними лечебными учреждениями много раз в день.

Сколько из нас могут позволить себе время и деньги посещать терапевтическую клинику несколько раз в день? Действительно, очень немногие. Таким образом вы можете получить то же преимущество, которое получают спортсмены при лечении собственных травм, — используя такое устройство, как T • Shellz Wrap ® , два или три раза в день на постоянной основе.

Последовательное лечение = постоянное и долгосрочное улучшение


Что еще делает пленку T • Shellz ® такой особенной?

Мы считаем, что обертывание T • Shellz Wrap ® является одним из наиболее эффективных способов лечения глубоких тканей, которые можно использовать в домашних условиях.Глубокое тепло стимулирует приток крови к плотным, травмированным тканям, таким как бурса, мышцы, сухожилия, связки и сосудистые участки хряща.

Мы можем обещать, что вы получите продукт, который разработан, чтобы быть безопасным и делать то, что он должен делать … быстро снимать боль и помогать в восстановлении после травм сухожилий, мышц и других мягких тканей. Устройство подключается к стандартная настенная розетка, чтобы получить ее питание. Хорошая особенность блока питания заключается в том, что один и тот же блок можно использовать как в Северной Америке, так и за рубежом.Он может работать от 110 до 230 В.

Он имеет специальный контроллер сигналов, который можно настроить для 3 различных уровней мощности приложения (3 = высокий, 2 = средний, 1 = низкий). Шнур длинный, поэтому вы можете удобно сидеть или лежать, смотреть телевизор, читать или путешествовать по сети, пока вы его используете. Продолжительность сеансов не более 30 минут, устройство можно носить поверх одежды. Это позволяет использовать устройство на работе, дома или в любом месте, где есть доступ к электрической розетке.

Краткое описание преимуществ пленки T • Shellz Wrap ® ..

  • Целенаправленное лечение разрывов мениска, связок, сухожилий и мышц, бурситов, импинджентов, артритов и т. Д.
  • Его можно использовать перед тренировкой для разогрева соединительной ткани в суставе, чтобы снизить риск травмы.
  • Зарегистрированное FDA медицинское устройство для использования дома или в клиниках — очень высокое качество
  • Безопасное устройство, которое использует энергию преобразования для нагрева глубоких тканей. Реакция организма на это тепло заключается в усилении кровотока в глубоких тканях, что приводит к ускоренному заживлению.
  • Повышает гибкость соединительной ткани, такой как связки, сухожилия и мышцы (снижая фактор повторного повреждения)
  • Снимает боль и выводит токсины
  • Подушечки Energy Pad из углеродного волокна — прочные, легкие и гибкие, легко изменяются.
  • Обеспечивает ускоренную скорость заживления, что сэкономит время и деньги при посещении врача или физиотерапевта.
  • — это превосходный инструмент для послеоперационной реабилитации, который поможет вам быстрее вернуться к работе.

Когда мне следует использовать обертку TShellz в течение дня?

Самый частый вопрос, который мы получаем от частных лиц перед покупкой: , сколько раз в день, я должен использовать свою пленку, и , когда мне следует ее использовать? Хотя планы лечения будут отличаться для каждого человека и его конкретной травмы, существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться.

  • Используйте холодный компресс или пакет со льдом при воспалении (обычно после напряжения или движения в области травмы).

The Knee T • Shellz Wrap ® тогда можно использовать:

  • Сразу после вставания с постели утром (так как в это время коленный сустав (-ы) наиболее жесткий)
  • Перед сном перед сном (для расслабления коленного сустава и улучшения сна)
  • Прежде чем вы узнаете, что будете использовать травмированное колено (идете на работу, водите машину, печатаете и т. Д.).

Этап 3 — Между процедурами с T • Shellz Wrap ® , нанесите наш новый быстродействующий обезболивающий крем под названием ARNICA INFUSION

Работа с болями в ноге, колене, подколенном сухожилии или бедре? Если это так, то нанесение настоя арники на любую из этих целевых областей приведет к быстрому облегчению боли и болезненных тканей. Просто нанесите небольшое количество крема на тело, и через несколько секунд вы испытаете успокаивающее и успокаивающее ощущение на этой области.

Настой арники специально разработан для облегчения боли из-за боли в мышцах и суставах, связанной с артритом, болью в коленях, растяжениями, растяжениями и синяками. Независимо от того, имеете ли вы дело с острой травмой, хронической болью или общим «обострением» — вы испытаете быстрое облегчение боли и воспаления.

Это продукт, который многие из наших нынешних клиентов MendMeShop просили нас разработать. Таким образом, мы сконцентрировали наше время и ресурсы в течение последних нескольких лет и, как мы полагаем, придумали один из наиболее эффективных, быстродействующих обезболивающих кремов местного действия на рынке.

Вы, вероятно, знакомы с некоторыми стандартными агентами местного действия на рынке, поскольку большинство наших клиентов используют их. Они массово продаются и сейчас даже можно найти в большинстве универмагов.

Итак, мы здесь, чтобы сказать, что Arnica Infusion выходит далеко за рамки того, что они предлагают.

Сделано в США на производственном предприятии, зарегистрированном FDA, поэтому вы можете быть уверены, что настой арники безопасен и эффективен. Мы закупаем только высококачественные ингредиенты, при этом проводя строгий контроль качества на каждом этапе производственного процесса.Ожидайте такого же высокого качества, к которому клиенты MendMeShop привыкли с момента основания компании в 2005 году.

Формула «Cool Blue» — это идеальный баланс между плавным нанесением крема и эффективным впитывающим фактором геля. Он не слишком толстый и не слишком тонкий — просто нужная текстура. Лучше всего то, что он очень приятен на коже!

Каждое нанесение Arnica Infusion настолько успокаивает и успокаивает, что мы уверены, что оно станет тем, без чего вы не захотите жить.

Ингредиенты для настоя арники

Формула Arnica Infusion основана на сочетании научных исследований и использования высококачественных ингредиентов. Свойства формулы были выбраны из-за их обезболивающих, противовоспалительных и успокаивающих свойств.

Действующие ингредиенты формулы включают те, с которыми многие из нас знакомы; наряду с теми, которые не получили большой огласки (только в исследовательских кругах). В результате всестороннего тестирования было получено сочетание ингредиентов, обеспечивающее наиболее синергетический эффект.

Примечательные ингредиенты формулы настоя арники включают:

  • Арника — мощное противовоспалительное средство, ускоряет выздоровление, улучшает кровообращение
  • Ментол — обеспечивает глубокое обезболивание с приятным ощущением охлаждения
  • Витамин B6 — способствует нормальной функции нервов
  • MSM — поддерживает здоровые соединительные ткани, обладает противовоспалительным действием
  • Ilex Leaf Extract — усиливает кровообращение, кондиционер для кожи
  • Витамин Е — противовоспалительный, улучшает кровообращение, увлажняет кожу
  • Алоэ — противовоспалительные свойства, успокаивает кожу
  • Чайное дерево — улучшает проникновение ингредиентов

Обширные процедуры контроля качества в процессе производства гарантируют, что ингредиенты и конечный продукт безопасны и эффективны.Мы не ставили бы нашу репутацию ни на что, кроме самого лучшего.

Когда мне применять настой арники?

на работе

Применяйте настой арники на работе, чтобы уменьшить острый дискомфорт, связанный с чрезмерной нагрузкой на мышцы и суставы. Независимо от того, выполняете ли вы тяжелую физическую работу или работаете в офисе, вы будете подвергать стрессу различные части тела, в результате чего возникнут боли.

До или после работы, спорта и активности

Если вы страдаете растяжением связок, растяжением мышц, растяжением сухожилий или даже синяком — примените настой арники для быстрого облегчения боли.

Хроническая боль

Настой арники можно применять максимум 4 раза в день на постоянной основе, чтобы облегчить боли и боли.

Промежуточные процедуры с обертыванием T • Shellz

Следите за процедурами T • Shellz Wrap ® и холодными процедурами с применением настоя арники. Совместите болеутоляющее действие настоя арники с лечебными свойствами обертываний, чтобы ваше выздоровление прошло гораздо более гладко.

Не применяйте настой арники в течение 2 часов до процедуры T • Shellz Wrap ® .

Если вы решите использовать Arnica Infusion в сочетании с T-Shell и другими процедурами — или если вы решите использовать крем как отдельный продукт — вы не будете разочарованы результатами. Мы это гарантируем.

Этап 4: Пассивное растяжение колена …
Важный инструмент для полного восстановления после травмы колена

Перед тем, как перейти на костыли, физиотерапевты прописывают легкое растяжение травмированного колена.Они назначают это не для того, чтобы вас раздражать — на самом деле это самая важная часть восстановления после травмы колена. Вы, вероятно, знаете кого-то, кто решил не делать эти растяжки, поскольку это обычное дело, и заплатил за это высокую цену. Если вы не слушаете терапевта (то есть не растягиваетесь), есть огромный шанс повторно травмировать колено или даже получить более серьезную травму, чем исходная травма.

Включение пассивной растяжки колен в вашу процедуру лечения (когда ваш врач или физиотерапевт говорит, что вы готовы к этому) не только помогает минимизировать рост рубцовой ткани, но также увеличивает эластичность и прочность сустава.После использования пассивной растяжки колена в течение долгого времени ваш коленный сустав будет лучше подготовлен к тому, чтобы выдерживать все более высокие нагрузки. В конце концов вы достигнете стадии, когда ваш коленный сустав сможет выдерживать костыли или стоять все дольше и дольше. Это заключительный этап выздоровления, и в зависимости от возраста, характера травмы, вашего веса и многих других факторов он может занять больше всего времени. Но помните, что при травмах колена нужно проявить терпение! Спешное восстановление после травмы колена почти никогда не окупается.


Мы гарантируем, что если вы используете наши продукты на своем мениске в течение 60 дней в соответствии с указаниями, ваша боль будет значительно уменьшена или полностью устранена и ваша гибкость суставов увеличится. Если этого не произойдет, мы вернем вам деньги.


Мы являемся зарегистрированной компанией FDA, и наша оболочка TShellz Wrap, также известная как Deep Tissue Rehab Wrap, является зарегистрированным медицинским устройством FDA, подходящим для использования в больницах и терапевтических клиниках. Поскольку пациенты считают себя безопасными для самостоятельного использования, обертку TShellz можно использовать для домашнего лечения.

Примечание о сверхкомпенсации

Поскольку вы читаете это, вы, вероятно, знаете, что серьезные травмы мениска не исчезают просто так. Со временем они обычно наносят ущерб другим суставам тела из-за недостатка движений и чрезмерной компенсации. При таких хронических (долгосрочных) травмах восстановление занимает больше времени, но правильное исцеление необходимо для восстановления сил и возвращения к занятиям, которые вам нравятся.

Чем дольше длится ваша травма, тем выше риск получить серьезные травмы сверхкомпенсации.

Чтобы остановить повторную травму и снизить риск более серьезной сверхкомпенсационной травмы, вам нужно быстро и полностью вылечиться!

Любой, кто нуждается в быстром выздоровлении и полном заживлении, должен рассмотреть комплексный план лечения, который включает эффективные средства для минимизации отека и воспаления, а также для стимулирования заживления и эластичности тканей. Мы не нашли лучшего набора инструментов, который можно использовать дома, чем этот:

Что вам определенно нужно для успешного лечения
Разрыв мениска дома:

  • Холодный компресс или пакет со льдом для уменьшения воспаления и отека в коленном суставе (как можно скорее).
  • A Deep Tissue Knee T • Shellz Wrap ® для увеличения притока крови к глубоким тканям колена (терапия с использованием глубоких тканей).
  • MendMeShop Обезболивающий крем с арникой для временного облегчения боли при боли в мениске.
  • План упражнений и растяжек для предотвращения атрофии мышц и укорочения сухожилий. Правильный план повысит эластичность и укрепит мышцы и сухожилия пораженного сустава.

Подобные инструменты консервативного лечения успешно применялись тысячами людей, страдающих разрывом мениска, как и вы.



Мы считаем, что использование T • Shellz Wraps для эффективного лечения разрывов хрящей и повреждений связок является одним из наиболее малоиспользуемых вариантов домашнего лечения, доступных сегодня на рынке. У нас есть тысячи клиентов, которые попробовали множество вариантов и были поражены тем, насколько эффективные и быстрые процедуры T • Shellz могут ускорить восстановление организма после травм мягких тканей.

Deep Heat, полученный при регулярном использовании T • Shellz Wrap ® означает:

  • Ваша травма будет заживать ускоренными темпами (из-за улучшенного кровообращения) с уменьшенной вероятностью повторной травмы *.
  • Мягкие ткани в области обработки будут иметь увеличенный диапазон движения и растяжимость коллагеновой ткани . (Глава 9 «Лечебного тепла и холода», 4-е издание. (ссылка на amazon.com — ред. Юстус Ф. Леманн, доктор медицинских наук, Уильямс и Уилкин)

* Знайте, что каждая травма мягких тканей человека уникальна, и обертка TShellz может работать не для всех. Вот почему мы предлагаем 60-дневный возврат денег на все наши устройства TShellz Wrap.


Уменьшение отека (и боли, связанной с отеком)…

Вы бы знали, что поранились, если бы не было боли? Возможно нет! Боль и припухлость играют важную роль в том, чтобы вы знали, что вы действительно травмировали себя. Боль и отек — вот что заставляет вас обратиться за медицинской помощью в надежде найти способ уменьшить боль и вылечить травму.

Воспаленные колени вызывают сильную боль и снижают вашу способность двигаться. Все мы знаем, что если бы травма была исцелена, боль исчезла бы, но как насчет противоположной ситуации? Если боль ушла, значит ли это, что травма лучше? К сожалению, это не всегда так.Просто помните, что травма не заживает только потому, что исчез отек — вот почему вам нужно продолжать лечить травму с помощью Deep Tissue Rehab. При использовании в комбинации, использование холодного компресса или пакета со льдом для воспаления, коленного T • Shellz Wrap ® для лечения (после уменьшения воспаления) и хороший план растяжки обеспечивают необходимые процедуры для уменьшения боли и воспаления во время способствует быстрому и полному заживлению травмы мениска. Если вы обнаружите, что мениск не заживает, несмотря на эти усилия, ваш врач, скорее всего, порекомендует операцию.

Люди, страдающие как острыми, так и хроническими травмами мягких тканей, выздоравливают быстрее, если правильно лечить травмы. Это означает:

  • Вам необходимо получить точный диагноз, чтобы вы точно знали, в чем проблема.
  • Слушать врача и узнавать о травме
  • Если врач назначает консервативные методы лечения, следуйте инструкциям и применяйте их правильно. Если протокол консервативного лечения не включает терапию глубоким теплом, поговорите со своим врачом о ее добавлении (после того, как опухоль спадет)
  • НЕ пропускайте процедуры — используйте рекомендованные методы лечения каждый день.В большинстве случаев самая большая проблема заключается в наличии решимости и желания использовать эти методы лечения так часто, как вам рекомендовано.

Наши устройства используются не только для лечения активных травм — их также можно использовать в послеоперационном периоде во время восстановления

Врачи и хирурги постоянно совершенствуют методы, используемые в хирургии, и теперь результаты хирургических вмешательств намного более позитивны, чем в прошлом. Однако при всех операциях образуется рубцовая ткань, и восстановление после операции может быть разочаровывающим и занять больше времени, чем предполагалось.

Если вам все-таки предстоит операция, знайте, что реабилитация на дому при регулярном посещении физиотерапии или посещении врача жизненно важна для вашего общего выздоровления.

Постоянные упражнения и консервативное лечение на ежедневной основе во время реабилитации, а также работа с вашим врачом или физиотерапевтом являются ключевыми. Вот почему вам следует серьезно подумать о максимальном восстановлении после использования T • Shellz Wrap ® дома после того, как вы одобрены для физиотерапии.

Чем последовательнее вы будете работать над улучшением кровотока к мягким тканям, восстановленным хирургическим путем, тем более последовательным будет процесс заживления. Питание тканей приведет к увеличению количества кислорода и питательных веществ (которые переносятся через кровоток), что даст организму лучшую способность производить новый, здоровый коллаген. Фактически, вы поможете организму произвести более сильные мягкие ткани, потенциально уменьшив количество неудач, которые могут возникнуть после хирургических процедур.

Используйте обертки TShellz, чтобы помочь вылечиться от атрофии

Укорочение мышц и сухожилий из-за недостаточной нагрузки — настоящая проблема во время восстановления.Когда вы начинаете чувствовать себя лучше и задействуете сустав, укороченные мышцы и сухожилия перенапрягаются, вызывая небольшие микротрещины. Эти микроразрывы вызывают образование рубцовой ткани, которая, в отличие от мышц или сухожилий, совершенно негибкая. Как только там появится рубцовая ткань, слезы продолжатся; в конечном итоге у вас возникла серьезная проблема с суставом, который не сгибается так сильно, как раньше, и это становится хроническим заболеванием . Вы узнаете, что у вас есть рубцовая ткань, когда почувствуете стреляющую боль, если слишком сильно растянете сустав…. это то, с чем часто сталкиваются физиотерапевты (например, манипуляции с плечом).

Чтобы предотвратить это, используйте обертывание TShellz перед тем, как предпринимать какие-либо важные действия, так как эта процедура фактически увеличит гибкость мышц, сухожилий и связок. Именно поэтому мы советуем больным подошвенным фасциитом лечить себя подошвенным обертыванием TShellz первым делом утром перед ходьбой (ходьба нагружает подошвенную связку на подошве стопы). После лечения подошвенная связка становится более гибкой и может выдерживать более высокие нагрузки при ходьбе, прежде чем начнется микроразрыв. Способность мягких тканей растягиваться до образования микроразрывов позволит вам мягко растянуть восстанавливающийся сустав, не травмируя его снова . Это огромное благо для выздоровления. Мы также советуем вам поговорить со своим врачом об использовании T • Shellz Wrap ® для послеоперационного восстановления, так как операция всегда приводит к появлению рубцовой ткани, а лечение TShellz Wrap в послеоперационном периоде восстановления уменьшит рост рубцовой ткани, повысит гибкость суставов и ты быстрее встаешь на ноги.


Ключевой момент, о котором нужно помнить при лечении травмы мениска

Убедитесь, что Завершите Исцеление — ваша цель №1

Все мы знаем, что если бы травма зажила, боль утихла бы, но как насчет противоположной ситуации? Если боль ушла, значит ли это, что травма лучше? К сожалению, это не всегда так.

Слишком много людей сосредотачиваются только на подавлении болевых симптомов, уделяя меньше внимания истинным аспектам исцеления своего тела.Уменьшение боли, хотя и является хорошей краткосрочной целью, никогда не означает исцеления. Рубцовая ткань может оставаться в течение нескольких месяцев после того, как человек станет относительно безболезненным. Однако до тех пор, пока остается слабая и хрупкая рубцовая ткань, вы подвержены повторной травме или повторному обострению. Определенные движения или движения могут привести к тому, что более слабая ткань легко разорвется, что приведет к некоторой отмене восстановления до этого момента.

Вот почему мы рекомендуем людям продолжать упражнения, рекомендованные их врачом или терапевтом, и продолжать мягкое лечение T • Shellz Wrap ® в течение определенного периода времени — для лучшего обеспечения полного заживления.

Постоянные тепловые процедуры для улучшения кровообращения успокаивают, расслабляют и способствуют заживлению поврежденных менисков. Процедуры T • Shellz также позволят вашим мягким тканям расшириться дальше благодаря ощущению глубокого тепла, создаваемому улучшенным кровообращением в обрабатываемой области. Чем более растяжимы ваши ткани, тем меньше вероятность их растяжения или растяжения.

Мы считаем, что T • Shellz Wrap ® — это высокоэффективный терапевтический инструмент для людей, страдающих широким спектром травм мягких тканей, особенно когда повреждение носит хронический характер и диапазон движений ухудшился.



Каждый день мы получаем звонки от клиентов, которые просто хотят поблагодарить нас за то, что они представили им наши удивительные продукты!

Позвольте мне сказать вам, что мы ценим все отзывы, которые мы получили за эти годы. Многие медицинские работники, спортсмены и обычные люди звонили и писали нам, чтобы рассказать о своем положительном опыте использования наших устройств и компании в целом. Слухи об успехах никогда не устареют, и это дает нам мотивацию продолжать делать то, что у нас получается лучше всего, — давать людям возможность лечить, не выходя из собственного дома.

Ниже приводится небольшой образец некоторых комментариев службы поддержки клиентов, которые мы получили от клиентов …

Самый лучший сервис!

Обслуживание в магазине Mend Me Shop — это, безусловно, лучшее, на что можно надеяться. Я много раз разговаривал с Полом, и я очень ценю его знания.

Не стесняйтесь заказывать у этой компании. Их продукция сделана хорошо и работает. Их обслуживание клиентов — лучшее, на что вы когда-либо могли надеяться.

Чарли, Северная Каролина, США

Я позвонил в офис и получил полезные рекомендации. Очень признателен за помощь и очень рад, что нашел вашу продукцию!

Д. Макбрайд, США

Я очень ценю то, что вы пишете и отвечаете. Я сам занимаюсь бизнесом, поэтому знаю важность обслуживания клиентов. Ваша компания проделала отличную работу, и ее очень ценят. Я знаю, что на это уходит много времени, но оно того стоит.

К. Викерс, США

Спасибо за личное внимание к вашим клиентам. Редкость в современном мире!

Л. Андерсон, США

Вы, ребята, потрясающие. Я был поражен вашей скоростью и тщательностью в решении моей проблемы.

Т. Кинлен, США

Еще раз спасибо за ваши замечательные продукты и поддержку.

Дж. Сезе, США

Тот факт, что вы, ребята, всегда рядом с нами, также имеет значение.У вас замечательная компания, а в наши дни это большая редкость.

М. Каллахан, США

Стоимость казалась минимальной по сравнению с тем, что я уже потратил на врача и физиотерапевта.

П. Кинг, США

Спасибо за превосходное обслуживание и беспрецедентную гарантию.

D. Hunzicker, США

Если вы устали от того, что вам говорят, что отдых, лекарства и операция — единственные ответы на травму сухожилия…. Будьте оптимистичны, ведь для вас есть эффективные альтернативы.



Причины нашего высокого успеха — наши клиенты!

Мы никогда не будем утверждать, что наши продукты подходят всем. Этого просто невозможно добиться. У всех разные способности к исцелению и разные обстоятельства, лежащие в основе их травм и / или состояний.

Кроме того, некоторым людям может быть трудно придерживаться рекомендованного протокола, чтобы получить преимущества от наших устройств.Проще говоря, наши клиенты, добившиеся успешных результатов, приложили небольшие усилия, чтобы вкладывать 60 минут в день в программу. Если вы сделаете то же самое, скорее всего, вы будете очень довольны результатом.

С 2006 года мы помогли тысячам клиентов, и за это время наша ставка возмещения оставалась на удивительно низком уровне 6%.

Это означает, что на каждые 100 человек, пробующих наши продукты, 94 человека довольны результатами, которые они обеспечивают. Шансы на то, что вы тоже добьетесь счастливого исхода, несомненно, в вашу пользу.Уже сам по себе этот факт красноречиво свидетельствует об эффективности наших решений, и с полной 60-дневной гарантией возврата денег на наши обертки действительно нет никакого риска в попытках.

Сразу после того, как вы разместите заказ, напишите нам по электронной почте, и мы незамедлительно разработаем план, чтобы вы могли начать работу сразу после получения вашей посылки. Мы не можем обещать вам чудесных результатов, однако мы обещаем сделать все возможное, чтобы помочь вам с вашим заболеванием.

Надеюсь, все, что вы прочитали, вселило в вас некоторую надежду.Однако слова бессмысленны, если компания не поддерживает продукты, которые они продают. Это то, что отличает нас от других … мы предлагаем всем клиентам T • Shellz Wrap ® полную, 60-дневную, полную 100% гарантию возврата денег. Мы берем на себя весь риск, потому что знаем, что наши продукты подходят подавляющему большинству людей, которые их покупают.

Мы будем поддерживать вас на каждом этапе пути

Делая у нас покупку, вы никогда не одиноки. Когда мы говорим, что поддерживаем наши продукты, мы действительно имеем в виду это!

Если возникнут какие-либо вопросы или опасения, просто отправьте нам электронное письмо в любое время (мы постоянно проверяем нашу электронную почту в течение дня и ночи — даже в праздничные дни!).Мы ответим как можно скорее.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы перейти в наш интернет-магазин. Мы принимаем все основные кредитные карты и Paypal.
Если у вас есть вопросы, позвоните в наш офис по телефону 1-866-237-9608 (бесплатный звонок в континентальной части США).
В настоящее время мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ и 60-дневный пробный период для всех наших Оберток.

Консультанты по продукту доступны с 9:00 до 17:00 по восточному поясному времени с понедельника по пятницу.

Северная Америка (бесплатно) 1-866-237-9608

За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Мы выполняем все свои обещания железной гарантией

  • Гарантия №1

    Усердно используйте свои продукты в течение 60 дней, и вы ощутите значительное уменьшение боли.Если нет, я рекомендую вам отправить товар обратно и получить 100% -ный возврат без каких-либо проблем в размере .

  • Гарантия №2

    Купив у нас товар, вы не останетесь в неведении. Консультанты и специалисты по продуктам AidMyMeniscus доступны 7 дней в неделю по бесплатному телефону или электронной почте, чтобы ответить на ваши вопросы или проблемы.

  • Гарантия №3

    Ваш заказ гарантированно будет отправлен в течение 24 часов каждый рабочий день.

  • Гарантия №4

    На все покупки предоставляется годовая полная гарантия на замену с гарантированным и быстрым обслуживанием.

  • Гарантия №5

    Вы можете сэкономить сотни долларов и, возможно, больше, используя наши продукты и быстрее возвращаясь к работе.

  • Гарантия №6

    Все, что вы читаете на этом сайте, абсолютно верно. В отличие от нас, компании, не зарегистрированные FDA, могут заявлять о своих продуктах все, что угодно. Поскольку мы зарегистрированы FDA, вы можете быть уверены, что эти продукты делают именно то, что мы говорим.


Мы можем помочь вам начать работу за меньшую сумму, чем стоимость нескольких физиотерапевтических процедур

Подумайте об этом — теперь у вас есть возможность лечить вашу боль, не выходя из собственного дома, экономя при этом деньги . Лучше всего то, что вы полностью защищены при совершении покупки у нас, поскольку мы предлагаем беспроблемных 60 дней с полной гарантией возврата денег .

Самый быстрый способ получить наш продукт в ваши руки как можно скорее — это разместить заказ онлайн — прямо сейчас ..

Или позвоните в наш офис. Мы открыты с понедельника по пятницу, чтобы вы могли разместить заказ по телефону . Просто позвоните по бесплатному телефону 1-866-237-9608, чтобы разместить заказ у одного из наших опытных консультантов по продуктам. У них есть возможность ответить на вопросы о том, как наши продукты могут быть полезны в ваших конкретных обстоятельствах, гарантируя, что вы получите только те продукты, которые вам нужны.

Бесплатная линия для Северной Америки 1-866-237-9608
За пределами Северной Америки + 1-705-532-1671

Если вы решите сделать заказ через наш интернет-магазин, знайте, что мы не храним данные кредитной карты в файле . После завершения транзакции кредитная информация исчезает из наших внутренних систем.

Как видите, оформление заказа у нас — очень простой и безопасный процесс, независимо от того, делаете ли вы заказ онлайн или по телефону.


Мы гарантируем, что если вы будете использовать наши продукты для лечения тендинита в течение 60 дней в соответствии с указаниями, ваша боль в коленях будет значительно уменьшена или исчезнет , а гибкость ваших суставов повысится.Если этого не произойдет, мы вернем вам деньги.

На основании отзывов наших клиентов мы обнаружили, что лечение мениска часто бывает невероятно успешным.

Вы все еще не уверены в размещении заказа? позвольте мне ответить на несколько вопросов, которые могут вызвать некоторые сомнения …

Каков показатель успеха обертывания T • Shellz? Они действительно работают?

Короткий ответ — да, обертывания T • Shellz — очень эффективные домашние устройства для лечения травм мягких тканей — и да, они включают суставной хрящ и фибро-хрящ (мениск).Мы стараемся поддерживать связь с большим процентом наших клиентов и призываем их делать то же самое. При этом мы получили много отзывов, поскольку продаем электромагнитные устройства с 2008 года.

Мы можем сказать, что возврат на нашу продукцию составляет всего около 5% в любой конкретный месяц. Это исключительно низкая ставка по любым стандартам. Таким образом, мы можем с уверенностью указать, что подавляющее большинство людей, которые покупают у нас, действительно получают выгоду от наших продуктов.

В чем разница между T • Shellz Wrap ® и стандартной грелкой?

Различия между T • Shellz Wrap ® и грелками, влажными гелевыми пакетами и т. Д. — это сравнение дня и ночи.Нет ничего, что могло бы сравниться с лечебной способностью технологии T • Shellz.

Начнем с того, что электрогрелки и тому подобное работают на проводимость. Тепло должно проходить через несколько слоев кожи и жировых тканей. С каждым слоем кожи проходит тепло, возникает соответствующая потеря энергии, потому что это тепло поглощается каждым слоем, через который проходит. К тому времени, когда тепло достигает целевой области, остается очень мало энергии, и это не способствует эффективному усилению кровотока.Без усиления эффекта притока крови к травмированным тканям заживления просто не произойдет.

Грелка может быть приятной на ощупь, но это потому, что вы просто нагреваете кожу. Считается, что влажное тепло более эффективно согревает внутренние ткани, чем сухое тепло, потому что считается, что вода передает тепло быстрее, чем через воздух. Клинические исследования не подтверждают распространенное мнение.

Для сравнения … T • Shellz Wrap ® основан на научно подтвержденном принципе электромагнитной энергии.Эта форма лечения безопасна и эффективна, как показывают многочисленные исследования, на которые можно ссылаться в Национальной медицинской библиотеке.

Энергия от T • Shellz Wrap ® в конечном итоге мягко согреет глубокие ткани, улучшит кровообращение и повысит метаболизм и активность ферментов. Вот почему он так хорошо работает — потому что тело очень хорошо реагирует на энергию этой формы. Стимулируя приток крови к поврежденной ткани, вы обеспечиваете ткань кислородом, питательными веществами и антителами, необходимыми для регенерации нового, здорового коллагена.Кроме того, вы испытаете вывод токсинов и лишнюю жидкость, скопившуюся в месте травмы. В среднесрочной перспективе это помогает снизить количество случаев набухания, поскольку захваченные жидкости будут уноситься, уменьшая давление на сосуды.

Сколько времени мне нужно посвятить лечению? Просты ли в использовании продукты?

Обертки T • Shellz очень удобны в использовании. После одного или двух использований вы с легкостью начнете лечение. Включены очень подробные инструкции, и вы всегда можете связаться с нами по телефону или электронной почте, если возникнет необходимость в помощи.

Что касается T • Shellz Wrap ® , то лучше всего использовать его в среднем два или три раза в день. Рекомендуемые сеансы лечения должны длиться от 5 до 15 минут, и устройство автоматически выключится через 30 минут. Обычно люди используют T • Shellz Wrap ® перед сном, после пробуждения (или вскоре после него) и еще раз в течение дня, когда представляется возможность. Многие люди, работающие в офисе, будут использовать устройство на работе (так как его можно носить поверх одежды).Другие будут использовать устройство один или два раза после работы.

Холодный компресс или пакет со льдом в основном используется после нагрузки на поврежденные ткани (после работы, после занятий спортом или просто после общей повторной травмы). Это делается для уменьшения воспаления и минимизации повреждения тканей. Продолжительность процедур составляет от 15 до 20 минут.

Как долго MendMeShop работает?

Мы основали нашу фирму в декабре 2005 года. Наш послужной список в этой области продолжает расти, и мы планируем оставаться здесь на многие десятилетия вперед.

Какова ваша политика возврата? Это стандартные 30 дней?

Мы не ограничиваемся тем, что предлагают другие компании — мы предлагаем полную 60-дневную гарантию возврата денег без комиссии за пополнение запасов.


Консультанты AidMyMeniscus не работают на комиссионных, поэтому будьте уверены, что вы получите только честную и объективную информацию.

Жить с болью никогда не бывает легко, и мы рекомендуем вам звонить нам, если у вас возникнут вопросы о том, как наши продукты могут помочь при разрыве мениска, суставного хряща или повреждении связок в колене.Мы сделаем все возможное, чтобы помочь.

Доступно с понедельника по пятницу

Подробнее о травмах и лечении мениска

Я хочу узнать больше о послеоперационном восстановлении

Я хочу узнать все о типах, моделях, формах и степени разрыва мениска

Я хочу узнать больше о T • Shellz Wrap ® Deep Tissue Therapy

Я хочу узнать больше о Лед и тепло: что лучше для лечения?

Я хочу узнать больше о лечении мениска

Я хочу узнать больше о различных типах хирургии мениска


БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВСЕХ ПРОДУКТОВ, ВКЛЮЧЕННЫХ В данный момент

Во время выздоровления вам, вероятно, придется изменить и / или прекратите любые действия, которые вызывают боль или дискомфорт в месте повреждения мягких тканей, пока боль и воспаление не утихнут.Всегда консультируйтесь со своим врачом и / или физиотерапевтом перед использованием любого из наших выдающихся продуктов, чтобы убедиться, что они подходят вам и вашему состоянию. Чем усерднее вы будете относиться к лечению и реабилитации, тем быстрее вы увидите успешные результаты!


Полная замена коленного сустава: руководство для пациента

Перейти к основному содержанию Дом

Поиск

  • Найти доктора
    • А-Я
    • По местонахождению
    • По специальности
  • Локации
  • Сервисы
    • Артрит
    • Стопа и лодыжка
    • Переломы и травмы
    • Рука и верхняя конечность
    • Бедра и колено
    • Онкология
    • Педиатрия
    • Плечо и локоть
    • Позвоночник
    • Спортивная медицина
  • Ресурсы для пациентов
    • UW Лекарственные формы
    • Ортопедия Live
    • Статьи для пациентов
    • Видео пациентов
    • Связанные ресурсы
    • Хирургические анимации
  • Образование
    • Резиденция
      • обзор программы
      • Краткое описание нашего образования
      • Заявителям
      • Знакомьтесь с жителями
      • Портал для жителей и цифровая учебная программа
    • Стипендии
    • Грандиозные раунды
    • Студенты-медики
      • Делопроизводство
      • Факультет слежения
      • Оценка ротации студентов-медиков
      • Группа по интересам ортопедической хирургии и спортивной медицины
      • Наставничества
      • Посещение студентов 4 курса
    • Непрерывное медицинское образование
    • Студенческая программа для разнообразных посещений
  • Исследование
    • Исследовательские лаборатории
    • Научно-исследовательский факультет
    • Исследования и публикации AAOS
    • Исследования резидентов — формы приема и поездки
      • Форма приема на исследование для резидентов
      • Запросы на получение награды для резидента
    • Возможности грантов для общества
    • Гранты и IRB
    • Формы согласия HMC
  • Профессионалов
    • Сделать реферал
    • Календарь даты отсутствия
    • Отдел eNews
    • Форма выпуска информации о пациенте в Интернете
  • Насчет нас
    • Заявление о нашей миссии
    • Ресурсы разнообразия и инклюзивности
    • Администрация отдела
    • Развивающая ортопедия
    • Новости и события
    • Бюллетень ортопедии и спортивной медицины
    • Свяжитесь с нами
  • Сделать подарок
Меню

Поиск

×

Поиск

×

Вы здесь

  • Дом
  • Полная замена коленного сустава: руководство для пациента
.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.