Идем гулять! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

ЗАЧЕМ НАДО ГУЛЯТЬ?

Чисто теоретически все родители понимают, что прогулки – это свежий воздух и здоровье, но давайте разберем, что дает нам выход из теплой квартиры или дома. По большому счету, любая прогулка – это контакт с природой (если, конечно, гулять не по оживленным улицам, а хотя бы в парке) и попытка немного уйти от вредных факторов цивилизации. Что это значит? Каждая городская квартира (да и загородный дом тоже) накапливает огромное количество вредных веществ. Прежде всего это пыль и самые разные аллергены (частицы бытовой химии, лаков, красок), которые всегда есть в мебели, книгах, коврах и вообще в любых предметах нашего дома. Плюс вся та уличная дрянь, которая летит в окна, если это городская квартира. А вот свежего воздуха в наших домах нет или очень мало, ведь зимой трудно держать окна открытыми и постоянно проветривать помещение. Нет в наших домах и солнечного света – полезного УФ-излучения, которое нужно для роста всего живого.

Ну и, наконец, сидя дома, мы резко ограничиваем свою двигательную активность. Поэтому понятно, что выходить на свежий воздух и гулять надо всем, и детям в том числе. Конечно, гулять летом приятнее, чем зимой: тепло, птички поют, травка зеленеет, цветочки цветут, сразу как-то становится понятно, что прогулки и приятны, и полезны. А что зимой? Холод, снег, однообразный пейзаж – все это некомфортно, так где же толк от зимних прогулок?

ЧТО ДАСТ ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА РЕБЕНКУ:

1. Здоровье. В холодную погоду воздух становится более чистым и насыщенным кислородом, а вся пыль улавливается снегом. Свежий воздух очистит легкие от всего, что вдыхает младенец в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и соответственно все органы обогатятся кислородом. Гуляя, ребенок будет лучше расти и физически развиваться.

2. Закаливание. Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате – все это закалит организм малыша.

3. Витамин D. Зимой солнца очень мало и прогулка – это единственная для ребенка возможность получить «порцию» ультрафиолета. А именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин D, нужный для профилактики рахита. Конечно, чтобы предотвратить рахит, нужно будет не только гулять, но все-таки воспользоваться этим простым и естественным «лекарством» стоит.

4. Физическую активность. Гуляя зимой, когда на нас надето много одежды, особенно если двигаться активно, мы тратим больше усилий и энергии. Тратит ее и малыш, даже если он просто перебирает ножками по дороге, копает снег, переваливается через сугроб или скатывается с родителями с горки. Так что зимняя прогулка волей-неволей дает нам физическую активность, а она в свою очередь стимулирует работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Получается, что опять есть польза для здоровья.

5. Развитие и социализацию. На улице мир совсем другой, чем в привычных для ребенка квартире или доме. Там полно всяких удивительных для детей вещей: идет снег или светит солнце, бежит собака, каркает ворона, проезжает машина. Причем все это меняется очень быстро: малыш все время видит новую картинку и получает новую информацию, изучает свойства разных предметов. Гуляя, дети учатся устанавливать разные связи: собака – лает, птичка – летит, а снег – белый и красивый. Плюс общение с другими детьми и новые контакты. Ну да, в теплое время года уличных развлечений больше, но не сидеть же в квартире до тех пор, пока снег не растает!

Конечно, не все эти факторы сработают на каждой прогулке: солнце светит не всегда, а что касается грудных детей, так они вообще на улице часто спят и никакого движения и особого ознакомления с окружающим миром у них нет. Но вот здоровье и закаливание зимние прогулки дают точно, если конечно же гулять на свежем воздухе, а не по загазованным улицам или полным народа магазинам.

ПОЧЕМУ НЕ ГУЛЯЮТ

Правда, сколько ни говорят о пользе зимних прогулок, все равно в это время года многие мамы и папы со своими детьми не гуляют или гуляют редко или недолго. Взрослые понимают, что это неправильно, но причины для того, чтобы остаться дома, кажутся им убедительными. В чем уверяют себя родители:

Ребенок заболеет на холоде. Это типичная страшилка, которую особенно любят мамы и бабушки: мол, ребенок вдохнет воздух на морозе и у него начнется кашель, насморк или заболит горло. Но холодный воздух болезни не вызывает – это миф.

На самом деле. Человек заболевает от бактерий или вирусов, а не от холода. Наоборот, на морозе многие вирусы гибнут, поэтому гулять при минусовой температуре безопаснее, чем при плюсовой. Другое дело, что переохлаждение (замерзшие ноги, например) может способствовать тому, что попавший в организм вирус или микроб начнет развиваться. Ну так его (переохлаждение) просто не надо допускать.

На улице одни инфекции. Сейчас, когда на нас обрушился поток самой разной негативной информации, в частности о всяких вирусах и болезнях, многие тревожные мамы вообще боятся лишний раз выходить с маленьким ребенком на улицу. Особенно в первые недели и даже месяцы после родов если ребенок родился осенью-зимой. Считают, что на младенца могут чихнуть на улице, или в подъезде после больного человека останется вирус, и ребенок его подхватит. Бесконечные страшилки средств массовой информации про новые и ужасные штаммы гриппа, ежедневные новости о тяжелых осложнениях после болезней и другие ужастики только подливают масла в огонь. Вот и сидят мамы с ребенком всю зиму дома и гуляют только на балконе.

На самом деле. Квартира не защитит от болезней –- принести в дом вирус может папа, бабушка, сама мама: в полной изоляции от мира семья не живет. А вот прогулка на свежем воздухе, наоборот, укрепит здоровье и иммунитет.

Гулять зимой так сложно и скучно. Зимой надо долго одеваться: сначала самой, а потом еще облачить в несколько слоев одежды ребенка. Причем одеться надо по погоде, иначе быстро замерзнешь и придется возвращаться. Спрашивается: зачем тогда вообще выходили? А еще надо ничего не забыть (те же варежки), иначе, опять-таки, надо вернуться домой, а это с маленьким ребенком всегда неудобно.

Кроме того, многие младенцы процесс одевания переносят плохо: кричат так сильно, что проще плюнуть на прогулку и остаться дома. Зимой холодно, с коляской на лавочке не посидишь, книжку не почитаешь, надо все время ходить. Плюс многим родителям вообще скучно гулять с коляской или за ручку с ребенком, даже если погода хорошая и малыш спокоен.

На самом деле. Это все отговорки и банальная лень. Сегодня так много высокотехнологичной и удобной одежды (и взрослой, и детской), что одеться на прогулку можно легко и удобно. Дети очень быстро привыкают к процессу одевания или просто смиряются с ним. Если немного постараться, то даже в прогулке с коляской можно найти что-то интересное (слушать аудиокниги, музыку, общаться в компании таких же мам).

Ребенок замерзнет или, наоборот, перегреется. Зимой надо надеть на младенца большое количество одежды, а точно понять, не мерзнут ли ноги или, напротив, не спарился ли малыш, сложно.

На самом деле. Обычно родители одевают ребенка так тепло, что он точно не замерзает. Даже если кроха лежит в коляске, всегда можно пощупать его ручки и ножки и определить, не холодные ли они. Гораздо чаще ребенку на прогулке жарко, и узнать об этом можно по его виду и поведению. Лицо младенца краснеет, он начинает беспокоиться (капризничает или плачет), просит пить. Тогда нужно засунуть руку за шиворот малыша и пощупать его спинку (не вспотела ли она).

Ребенок захочет есть, а зимой на улице грудь не дашь. Поэтому гулять лучше не выходить, тем более что если выйдешь, то все равно надолго не уйдешь.

На самом деле. Ребенка можно покормить перед прогулкой. Тогда гарантированно есть 1–1,5 часа, чтобы выйти на улицу и подышать свежим воздухом. И этого для зимней прогулки вполне достаточно. А вообще, на улице зимой дети быстро засыпают и спят потом очень долго. Так что времени для того, чтобы погулять между кормлениями, обычно хватает.

Зимой плохая погода – если не метель, то гололед, если не мороз, то слякоть.

На самом деле. Плохая погода зимой, если человек не живет действительно в сложных климатических условиях, все-таки бывает нечасто. Метели не метут всю зиму, а суровые холода сменяются легким и приятным морозцем, так что чаще всего под словами «плохая погода» скрыта та же родительская лень. Или отсутствие привычки к здоровому образу жизни и прогулкам в частности. Плюс дома нас якорем держат привычные блага: мягкий диван, телевизор, компьютер.

Получается, что никаких особо серьезных причин, чтобы не гулять зимой с ребенком, нет. Но здесь тоже надо соблюдать меру. Не надо совершать подвигов и во имя здоровья малыша гулять, если нет сил, не готова еда для себя или мужа, на улице плохая погода или просто сегодня что-то пошло не так. Ничего страшного не случится, если один или даже пару дней ребенок побудет дома. Но как только погода наладится и появятся силы, надо выходить на улицу. А как же балкон? Если говорить честно, то все понимают, что прогулка на балконе не равна прогулке в парке или лесу.

Это выход для тех, кто живет в доме без лифта, у кого рядом нет хотя бы сквера, если на улице совсем уж сильный холод и непогода, мама плохо себя чувствует или очень занята домашними делами или работой.

ВЫХОДИМ НА УЛИЦУ

Когда начать. Если ребенок родился зимой или холодной весной или осенью, то в первые дни после рождения ему гулять не надо. И не только потому, что на улице холодно, просто малышу нужно сначала адаптироваться к внешнему миру, и ему, и маме надо войти в новый ритм жизни. Вообще, мнения педиатров о том, когда начинать гулять с новорожденным, расходятся. Одни врачи считают, что здорового ребенка можно выносить зимой на улицу уже через неделю после рождения, другие рекомендуют прогулки с 10–14-го дня жизни, третьи вообще советуют подождать до трех-четырех недель. Здесь надо будет смотреть на все: на вес ребенка (маловесным детям зимой советуют начинать гулять попозже), на его состояние, на погоду, на возможности семьи (у мамы может не быть сил, папа работает, а бабушек поблизости нет).

При какой температуре и как долго гулять. Здесь тоже надо ориентироваться на погоду. На первую прогулку врачи рекомендуют выносить новорожденного, если температура за окном не ниже минус 5 ºС. Сначала можно даже не выходить на улицу, а «погулять» с одетым малышом в комнате с открытым настежь окном или посидеть на балконе. Потом выйти с малышом из дома держа его на руках, и затем уже гулять в коляске.

Каждый день прогулку увеличивают примерно на 5–10 минут, и получается, что выйдя на улицу в среднем в 10 дней, к месяцу ребенок может уже гулять час, а потом и 1,5–2 часа. Но здесь опять надо смотреть на климат. На улице может быть 0 ºС или даже плюс, но будет дуть сильный северный ветер – гулять при такой погоде неприятно и не нужно. А может быть мороз ниже минус 15 ºС, а день будет солнечным, погода мягкой – тогда цифры на градуснике не помешают погулять на свежем воздухе.

Как одеть ребенка. Как уже говорилось раньше, с одеждой сейчас все просто. Шерстяные рейтузы, которые еще надо натянуть, многочисленные платочки под шапочку, тяжелые детские шубки, одни носочки, а сверху вторые носочки, шарфики, чтобы не дуло, и прочие бабушкины хитрости для тепла остались в прошлом. Все просто: гуляет ребенок в коляске – хлопковый комбинезон (слип) к телу, сверху – флисовый, а затем комбинезон или конверт с утеплителем. На голову хлопковый шлем, поверх него – шерстяной или тот же флисовый (а можно надеть шлем «2 в 1»). На ноги – носки, на руки – варежки. Кому очень страшно – берите плед (на всякий случай). Если ребенок уже ходит – все то же самое, но вместо конверта уже будет комбинезон и плюс зимняя детская обувь. И никаких лишних пуговичек, завязочек и всего того, что раздражает и маму, и ребенка. Слипы на удобных кнопках, комбинезоны (конверты) на молнии, вместо душного шарфика шею закроет шапка-шлем, колючая шерсть заменена мягким и приятным флисом – собраться на прогулку в такой удобной одежде можно, как в армии, за несколько минут! Перед тем как выйти на прогулку, надо сначала собрать все нужные вещи (салфетки, соски, игрушки), потом одеться самой, а уже в самую последнюю очередь одевать ребенка (иначе ему быстро станет жарко).

Как видим, гулять зимой несложно и даже очень полезно. Так что одевайтесь правильно и вперед – навстречу природе и здоровью!

Прогулки с новорожденным: когда и сколько по времени

Помимо правильного питания и сна, здоровье малыша в первый год жизни зависит от ежедневных прогулок, которые позволяют ему дышать свежим воздухом, получать нужную дозу витамина D, изучать окружающий мир, знакомиться с новыми звуками и ароматами. Именно поэтому первая прогулка с новорожденным должна состояться как можно раньше, чтобы помочь ему быстрее адаптироваться к новым условиям. О том, когда и как ее спланировать, мы расскажем в этой статье.

Когда начинать гулять с младенцем

Ни один врач или неонатолог не может однозначно сказать, на какой день после родов можно отправиться на первую прогулку. На это влияют:

• время года,

• погодные условия,

• климатические условия,

• состояние здоровья матери и ребенка.

Грамотный специалист никогда не устанавливает рамки того, когда и сколько нужно гулять с младенцем. Для этого должна быть хорошая погода без пронизывающего ветра, осадков, жары или мороза. В таких условиях первая прогулка с новорожденным может состояться на 3-5 день после приезда из роддома.

Если ежедневно гулять на свежем воздухе где-нибудь в парке или около водоема, можно помочь малышу:

• быстрее адаптироваться к новым условиям,

• закалить растущий организм,

• улучшить аппетит,

• быстрее успокоиться после истерики,

• настроиться на сон,

• получить нужную дозу витамина D для профилактики рахита.

Оптимальным временем для первой прогулки младенца является 5-7 день после рождения. В холодный сезон можно гулять на балконе, главное, чтобы он был застеклен и защищен от ветра и осадков. Во время прогулок или сна температура воздуха на балконе должна быть не ниже -5 градусов (для 2-недельного ребенка) или -10 градусов (для 3-месячного ребенка).

Думая, сколько и где лучше гулять с малышом, родители должны учитывать свое самочувствие. Если с ребенком гуляет преимущественно мама, нужно понять, восстановилась ли она после родов. После естественных родов гулять можно уже на 5-7 день. Однако во время прогулки не рекомендуется поднимать тяжести или выполнять сложные физические упражнения. Поэтому подъем тяжелой коляски на этаж лучше доверить мужчине.

Если роды прошли искусственным путем, нужно дождаться полного восстановления после операции. До этого момента гулять с ребенком лучше другому члену семьи.

Продолжительность прогулок с новорожденным

Педиатры рекомендуют как можно раньше приучать ребенка гулять на свежем воздухе. Однако здесь главное знать, какова должна быть продолжительность прогулки. Она зависит от времени года и погоды за окном. При этом не стоит ориентироваться на точные графики. Нужно в первую очередь учитывать самочувствие и состояние здоровья младенца.

Зимой начинать гулять можно с 3-5 минут, постепенно увеличивая продолжительность до 5-10 минут. Летом можно увеличить время прогулок сразу до 20 мин. По окончании первого месяца жизни ребенок уже может гулять на свежем воздухе до 2 часов, в том числе и ранней осенью. Главное, чтобы малыш при этом хорошо себя чувствовал, не потел и не мерз.

Для первой прогулки с новорожденным лучше выбрать тихую улицу, парк или сквер подальше от проезжей части, машин и крупных объектов городской инфраструктуры. В это время малыш может спать или бодрствовать. Чем активнее и дольше он будет на свежем воздухе, тем лучше будет его аппетит и крепче сон.

В каких случаях прогулки противопоказаны

Родители должны знать не только о том, сколько гулять с новорожденным, но и том, когда этого делать нельзя. В некоторых ситуациях прогулки наносят вред организму. Если в первые дни после рождения ребенок заболел, лучше отложить прогулку до его полного выздоровления. Вместо того чтобы гулять, можно уложить его спать в хорошо проветриваемой комнате. Если малыш родился раньше срока или у него есть проблемы со здоровьем, вопросом необходимости и продолжительности первых прогулок должен заниматься педиатр.

Ситуациями, когда не стоит гулять на улице, являются:

• холодный пронизывающий ветер,

• дождь,

• температура ниже -15 градусов,

• температура воздуха выше +30 градусов.

При любой другой погоде, если самочувствие малыша позволяет, нет причин оставаться дома. Прогулки нужны не только детскому организму. Регулярно гуляя на свежем воздухе, родители получают необходимую физическую нагрузку, улучшают настроение и заряжаются бодростью. Чтобы ежедневные прогулки приносили максимум пользы, главное знать, как одевать ребенка и одеваться самому.

Как одевать ребенка для прогулки

Летом

Если малыш родился в теплое время года, это не значит, что на прогулку можно отправляться уже на следующий день после родов и сразу на несколько часов. Летом существует высокая вероятность перегреть малыша. К тому же, из-за высокой активности солнечных лучей нужно знать, в какое время и сколько гулять с новорожденным. Делать это лучше с утра или ближе к вечеру.

Во время прогулки на ребенке должны быть надеты:

• подгузник,

• песочник или боди,

• хлопковые носочки,

• чепчик.

Обязательно нужно взять на прогулку соску-пустышку, бутылочку с молоком или водой, подгузник и набор сменной одежды. Родителям также нужно взять для себя воду и перекус. Разместить все эти вещи можно в специальной сумке для коляски. Как правило, у нее есть несколько отделений, в которых можно отдельно хранить одежду, воду, перекус, гигиенические принадлежности.

Весной и осенью

Осенне-весенний период известен своей непредсказуемостью. В это время яркая солнечная погода может сменяться проливными дождями или порывистыми ветрами. Большинство простуд приходится именно на осень и весну. Чтобы избежать этого, ребенок должен гулять в правильной одежде. В его гардеробе на прогулку должны быть:

• подгузник,

• комбинезон или ползунки с длинными рукавами,

• кардиган,

• демисезонный конверт или комбинезон,

• утепленная шапочка.

Безветренная погода и слегка моросящий дождь – не повод отказываться от ежедневного моциона. Мама может надеть на себя плащ, а на прогулочную коляску накинуть специальный дождевик.

Зимой

В прохладное время года ребенок особенно нуждается в свежем воздухе. Некоторые родители решают не выходить на мороз, предпочитая оставаться дома, где воздух пересушен отопительными приборами. Однако гулять с младенцем зимой можно. Нужно лишь:

• учесть температуру за окном,

• рассчитать продолжительность прогулки,

• составить гардероб.

На время прогулки можно одеть ребенка в подгузник, утепленный комбинезон, зимний комбинезон. Для дополнительной защиты можно использовать специальную муфту для колясок.

Дополнительный комфорт и радость от прогулки для мамы и ребенка поможет обеспечить важный её участник – детский транспорт, а именно удобная, маневренная, качественная коляска. Интернет-магазин Mothercare представляет широкий ассортимент продукции для детей и заботливых родителей. Для оформления заказа выберите товар в каталоге, заполните бланк заказа и укажите удобный способ доставки. Приятных прогулок и время препровождения для всей семьи!

Прогулки с новорожденным — ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ БОЛЬНИЦА Г. ЗЛАТОУСТ

Гулять с новорожденным можно уже со второй недели его жизни. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов – в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы.

В холодное время года прогулки, как правило, менее продолжительны, чем в теплое. Поскольку способность к терморегуляции формируется у ребенка постепенно, необходимо правильно одевать ребенка – чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева.
Когда начинать гулять с новорожденным?

На первую прогулку ребенка можно вынести уже на второй неделе его жизни, если позволяют погода и самочувствие мамы. Конечно, это касается теплого времени года. Если малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. При морозе ниже 10-12 градусов первые прогулки с новорожденным лучше вообще отложить на некоторое время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.

Для чего нужны ежедневные прогулки?

Малышу (да и маме тоже) необходим свежий воздух – после прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон, к тому же перепады температур способствуют закаливанию. Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита.

Сколько раз в день нужно выходить гулять с малышом?

Это в первую очередь зависит от погоды. Летом малыш может находиться на улице чуть не целый день. Зимой общая продолжительность прогулок с месячным ребенком должна быть не меньше полутора часов – и лучше всего за день делать несколько выходов на улицу на 30-40 минут.

Как правильно одевать новорожденного на прогулку?

Если мама одна дома с ребенком, то сначала она одевается сама, затем – одевает малыша; иначе ребенок вспотеет до выхода на улицу и может там простудиться. Очень важно помнить, что перегрев для малыша может быть даже опаснее, чем переохлаждение, поэтому излишне кутать ребенка нельзя. На улице время от времени можно осторожно проверять рукой, не вспотел ли малыш под одеждой. Одевая ребенка на прогулку, можно опираться на правило «плюс один» – то есть, одежды новорожденному нужно на один слой больше, чем взрослому. Однако крайне важно следить, чтобы у ребенка не мерзла голова, ручки и ножки.
Туго укутывать ребенка на прогулку не стоит – он должен иметь возможность двигаться, к тому же плотно спеленутый младенец может быстрее замерзнуть. Лицо ребенка во время прогулки остается открытым. Чтобы определить, комфортно ли малышу, нужно обратить внимание на цвет его лица – если ребенок раскраснелся, скорее всего, ему жарко, если он бледнее обычного – холодно.

Можно ли считать сон на балконе альтернативой прогулке?

Сон ребенка в коляске на балконе дает маме замечательную возможность немножко отдохнуть, или заняться домашними делами, или избежать выхода на улицу при плохом самочувствии.
Если дом расположен в спокойном зеленом районе, и балкон выходит не на оживленную загазованную улицу, то ребенка вполне можно оставлять спать в коляске. Главным условием должна быть полная безопасность младенца: в первую очередь родители должны быть абсолютно уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с крыши, с улицы или с верхних этажей. Чтобы не пропустить момент, когда ребенок проснулся, можно пользоваться радионяней. Из соображений безопасности оставлять ребенка спать на балконе без присмотра можно до тех пор, пока он не научится сам садиться в коляске или вставать на четвереньки, ведь тогда он сможет выбраться из коляски и упасть на пол.

Почему не рекомендуются слишком долгие прогулки с новорожденным?

В первую очередь продолжительность прогулки зависит от погодных условий и уровня адаптации к ним ребенка: от пяти-десяти минут поначалу до полутора-двух часов через месяц.
Слишком долго гулять с новорожденным затруднительно – ведь малыша нужно часто прикладывать к груди, и короткие прогулки больше соответствуют его потребностям, особенно если нет возможности покормить ребенка по требованию на улице. Хотя эту проблему решает наличие в арсенале мамы слинга, остается сезонное ограничение – полноценно покормить ребенка вне дома в холодное время года весьма сложно. Другим немаловажным моментом является чистота подгузника. Конечно, собираясь на прогулку, необходимо надеть свежий памперс. Однако младенец не умеет контролировать свои естественные отправления, и долгое пребывание на улице в испачканном подгузнике может вызвать у него сильный дискомфорт.
Не стоит слишком быстро увеличивать продолжительность прогулок. Психологическая адаптация ребенка к новым условиям и новому пространству должна происходить постепенно: сначала, в первую неделю-полторы, ребенок привыкает к своей кроватке и комнате, затем начинает «осваивать» коляску и слинг.

 

Первая прогулка с новорожденным: сколько гулять и во что одевать

Дата публикации: пятница, 20 марта 2020 г.

Автор: Виктория

Для здорового и гармоничного развития малыша родителям важно знать, когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, как правильно одевать крошку и сколько времени можно находиться на улице.

О том, как подготовиться к такому мероприятию — в нашем материале.

Когда можно выходить с ребенком на улицу после родов

Появление в вашей жизни маленького человечка — это самое важное событие в жизни любой семьи. Вместе с первыми радостями приходят и первые заботы: как кормить крошку, как купать, сколько можно гулять.

Ребеночку, чтобы он рос здоровым и крепким, обязательно нужно бывать на свежем воздухе. Вылазки на улицу улучшают кровообращение и аппетит, способствуют крепкому сну, а солнечные ванны насыщают организм витамином D.

Первую прогулку с новорожденным после выписки стоит планировать не раньше, чем через неделю после того, как вы вернулись из роддома. Это актуально для лета, теплой осени и весны. Но! Если ваше чадо родилось зимой и на улице сильные морозы, с вылазкой на улицу стоит повременить и подождать, пока вашему ангелочку не исполнится 2 недели.

Не переживайте на счет того, что вы заперты в четырех стенах. Маленькому человечку попросту нужно привыкнуть к новым для него условиям — огромному миру, открывающемуся перед ним.

Собираясь в первый раз на прогулку с новорожденным, обязательно учитывайте время года.

Что в первую очередь нужно знать, если вы идете гулять: обратите внимание на температуру и влажность воздуха.

• Для новорожденных зимой: будет идеально, если температура не опустится не ниже -5°С. Если же погода испортится и градусник показывает -15°С, организуйте крошке вылазку на балкон: откройте дверь или окно и предварительно закутайте ваше чадо в теплую одежду. На самом деле, минусовая температура — это не приговор. Зимой в воздухе меньше пыли, он чище. Так что просто позаботьтесь о качественной детской одежде, наденьте на ребенка на один слой одежды больше, чем на взрослого и гуляйте в удовольствие.
• Для малышей, которые родились летом, стоит воздержаться от отдыха на природе в жаркое обеденное время. Если воздух прогрелся до 30°С или даже выше, то вам стоит остаться дома или планировать поход на улицу на раннее утро или вечер. Чтобы уберечь грудничка от чересчур активного солнца, выбирайте затененные места.
• Когда бы вы ни собрались погулять: весной, осенью, летом или зимой — проливной ливень не будет хорошим спутником для вашего ребенка. Откажитесь от вылазки на улицу, если за окном влажность свыше 80%.

Чтобы прогулки новорожденного в первый месяц приносили исключительно пользу, также обращайте внимание не только на погоду, но и на самочувствие вашей крошки.

Переходим к другим важным моментам, влияющим на качество вашей прогулки.

Вопрос, которые неизменно волнует многих мамочек: «Сколько времени для первой прогулки с новорожденным считается оптимальным?»

• В первый раз будет достаточно 15 минут пребывания на свежем воздухе. Если погода так и шепчет «не уходите» и ребенок чувствует себя хорошо, вы можете незначительно увеличить продолжительность пребывания на улице.
• С каждым походом на природу вы будете постепенно увеличивать длительность прогулки на 10-15 минут. Если вы гуляете достаточно долго, не забудьте взять с собой все необходимое для кормления малыша. Для тех, кто собрался на свежий воздух зимой, актуально положить в коляску теплый плед или конверт.
• Грудничку будет достаточно, если вы будете гулять дважды в день: утром и вечером. В идеале, делать это нужно в одно и то же время.

Кроме того, еще один важный вопрос, волнующих родителей, которые собираются на первую прогулку с новорожденным — это как одеть карапуза, чтобы ему было тепло и комфортно?

Выбирая детский гардероб, ориентируйтесь по погоде и отдайте предпочтение натуральным, не содержащим синтетику вещам.

1. Виктория Стиль работает с комсомольским трикотажем, так как это именно та ткань, которая помогает поддерживать правильный теплообмен, что особенно важно для деток в первые месяцы их жизни.
2. Все трикотажные вещи гипоаллергенны: никаких раздражений, покраснений или высыпаний. То, что нужно для здоровья!
3. Благодаря нежным швам наши вещи не натирают кожу, так что малыш будет получать максимум удовольствия от ваших вылазок на природу.
4. Виктория Стиль использует качественные лекала, благодаря чему обновки хорошо садятся по фигуре, не сползают и не перекручиваются.

В ассортименте нашей компании вы найдете большой выбор качественных вещей для новорожденных на все случаи жизни: боди, ползунки и распашонки, очаровательные комплекты и практичные универсальные комбинезоны, шапочки и чепчики, носочки и пеленки — настоящее раздолье!

Наш натуральный трикотаж — именно то, что нужно, чтобы грудничок рос здоровым и активным ребенком!

Сколько времени нужно гулять с грудничком?

С грудными детьми часто и много гуляют. В современном обществе сложилось даже такое представление о «хорошей» заботливой маме: в любую погоду гуляет с ребенком не менее 2-ух раз в день и каждая прогулка не менее двух часов. Каждый из нас регулярно видит на улице гуляющих пап, мам и бабушек с синими носами, приплясывающих от холода, но добросовестно выхаживающих бесконечные километры. В детских поликлиниках на стенах висят плакаты, рекомендующие регулярные многочасовые прогулки. Посчитав однажды, от скуки в очереди, число часов, которые рекомендовалось проводить за день на улице 3-месячному ребенку, я ужаснулась — 8 часов!

Каково же было бы удивление мам, героически выгуливающих своих чад в любую погоду, если бы они узнали, что для здоровья ребенка такое продолжительное пребывание на «свежем воздухе» совсем необязательно. Более того, именно многочасовым сном на улице, они формируют у своего малыша вполне определенные стереотипы поведения, от которых сами же потом и страдают.

Много лет занимаясь уходом за маленькими детьми, я вижу достаточное количество мам, совсем не усердствующих в прогулках, но имеющих вполне здоровых и довольных детей. Педиатры, которые их наблюдают, порой даже и не догадываются, что эти «отличники» проводят на улице гораздо меньше времени, чем их сверстники. Зато, как довольны мамы, которые не являются рабами прогулок и имеют достаточно времени и для домашних дел и для занятий с ребенком. Почему это у них получается? Потому что они следуют простым рекомендациям нашего центра по организации прогулок.

Давая рекомендации молодым мамам об организации прогулок, мы исходим их многолетнего практического опыта и изучения физиологии ребенка. В чем нуждается ребенок во время прогулок? Прежде всего, в освоении нового пространства, гораздо большего, чем-то, в котором он проводит большую часть времени. Кроме того, он должен приспособиться и к перепадам температуры, которых не встречает дома, к движению воздуха и научиться не мерзнуть в одежде для улицы. Для решения этих задач в прогулках важна постепенность и последовательность.

Прогулки с новорожденным, прежде всего, связаны с адаптацией к новому пространственному объему. Поэтому прежде чем начинать выходить с малышом на улицу необходимо, чтобы он привык к громадному для него пространству комнаты. Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома около 30 минут своего бодрствования и у него пропадает взгляд «в себя». Ребенок всегда активно осматривает комнату, поворачивает голову за лампочками, вглядывается в рисунок обоев. Все это свидетельствует о том, что он нормально адаптировался к температуре и пространству. Если ребенок в комнате легко замерзает, осматривает окружение редко, в основном смотрит на маму или спит — гулять ему еще рано! Переход из пеленки в просторы комнаты, а затем из комнаты под открытое небо улицы должен осуществляться постепенно и очень осторожно. В среднем это привыкание происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Поэтому начинать прогулки на улице следует не ранее этого срока. В летнее время прогулки можно начать раньше — с 20-го дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.

У неопытной мамы часто вызывает вопрос и то, в какой момент одевать ребенка. Если его кормить перед прогулкой, малыш в процессе сосания засыпает, потом просыпается во время одевания, пищит, и иногда так «разгуливается», что не хочет засыпать дальше. На самом деле, то, что ребенок проснулся это даже хорошо, пусть посмотрит по сторонам и знакомится с новым миром. Совсем не обязательно выходить на улицу именно со спящим малышом! Если же мама не спешит, организует первые прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит, то в процессе одевания ребенок, как правило, не просыпается. Если же такое все-таки произошло, то оказавшись в теплых плотных одежках, он засыпает буквально через минуту после прикладывания к груди и можно идти гулять.

Длительность первой прогулки, независимо от времени года, должна составлять 15-20 минут. Удлинять время прогулки следует постепенно, каждый день прибавляя 5-10 минут, чтобы в течение недели довести длительность прогулки до 1 часа. После этого в летнее время длительность прогулки можно увеличивать произвольно в зависимости от погоды и самочувствия мамы и малыша. В зимнее время длительность прогулки можно увеличить до 1,5 — 2,5 часов и на этом остановиться, а если мороз ниже 10 градусов, от прогулок можно воздержаться до потепления. Зимний морозный воздух способствует продолжительному сну ребенка, поэтому можно использовать время зимних прогулок для большого дневного сна и организовывать их на балконе. Если у мамы есть время, то она может гулять вместе с малышом каждый день по 1-2 часа.

Если у мамы нет балкона, то неразумно организовывать длительный сон на воздухе, потому что не во всякую погоду это можно себе позволить. Лучше выходить с ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться, как можно раньше начинать гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком.

Привычка спать при движении воздуха, с открытыми форточками или на улице, на самом деле не закаливает ребенка. Наоборот, при сне на холоде снижается активность иммунного отклика, а при частом повторении, снижается фагоцитоз, поэтому ребенок может болеть чаще, а не реже. Ни одно животное в средней полосе не устраивает своих малышей спать на сквозняке! С другой стороны, когда ребенок привыкает засыпать таким образом, то он часто и ночью требует, чтобы ему создавали такие же условия. Я неоднократно встречала родителей, которые, приучив ребенка засыпать на улице, вынуждены на ночь открывать окна и подолгу укачивать ребенка в коляске, потому что по-другому он просто не засыпает!

При наличии балкона многие мамы раз в день устраивают ребенка спать на балконе, а примерно с 4-5 месяцев, начинают выходить на прогулки во время бодрствования малыша, чтобы он именно посмотрел на улицу, полюбовался окружающим миром. Время такой прогулки ограничивается поведением ребенка. Одни дети после избытка впечатлений засыпают в коляске сами, другим нужно обязательно перед этим приложиться к груди. Вообще прикладывание к груди не реже, чем раз в час и обязательно перед сном, характерно для детишек на грудном вскармливании, поэтому продолжительность прогулки не более часа, на самом деле вполне соответствует потребностям ребенка. Тех, кого нужно приложить, не позже чем через час приходиться увозить домой зимой или покормить на улице летом. Поэтому одни мамы гуляют 2,5 часа, а другие — 30-40 минут. Как правило, те мамы, которые гуляют короткими порциями, выходят на прогулку дважды, а те, кто может себе позволить более продолжительную — один раз.

Таким образом, рекомендации для прогулок варьируются от состояния малыша и возможностей мамы. Для тех мам, которые пользуются перевязью — слингом, прогулка облегчается тем, что не нужно возить с собой коляску. Короткие прогулки так организовывать гораздо удобнее. Это особенно важно тем, кто живет в домах без лифта и не имеет возможности пользоваться чьей-то помощью, чтобы спустить коляску вниз.

Если у мамы есть время и желание погулять подольше — пожалуйста, только не забывайте о потребностях ребенка часто прикладываться к груди. Зимой это делать на улице просто неудобно! В летнее время, при наличии свободного времени у мамы и хорошей погоды можно гулять хоть целый день. В дождь и непогоду, лучше посидеть дома — ребенку совсем незачем адаптироваться к потокам холодной воды. В зимнее время для смены температуры и хорошей адаптации ребенку достаточно гулять по 1 часу в день, ему — достаточно, больше — только по желанию мамы. Если на улице сильный ветер, то зимой на прогулку лучше не ходить, не глядя на температуру, а если погода безветренная то, с ребенком старше 3 месяцев можно погулять и при минус 15.

Так что, дорогие мамы, гуляя с малышом, не забывайте о его потребностях и своих возможностях. Не устраивайте бессмысленных марафонов, здоровье ребенка от этого не пострадает!
 

сколько гулять и во что одевать

27.11.2018

Первая прогулка с новорожденным зимой вызывает немало вопросов у молодых мам. И, хотя такая активность, несомненно, является одной из важных и приятных забот по уходу за ребенком, родители не перестают задаваться вопросами, как именно организовать такой отдых.

Сегодня мы расскажем вам о том, как подготовиться к прогулке, чтобы она пошла на пользу вашему карапузу.

Как и при какой температуре гулять с новорожденным зимой

Ваш малыш родился в холодное время года и вы хотите узнать, как гулять с новорожденным зимой?

Многим родителям кажется, что их кроха еще чересчур маленький и боятся выносить его на улицу. Отчасти в этом есть зерно истины: если грудничок только появился на свет, вам необходимо выждать около двух недель перед тем, как решаться на вылазку на свежий воздух.

После того, как пройдет примерно 14 дней с момента рождения, наступает то волнительное время, когда можно гулять с новорожденным зимой.

Может показаться, что походы в холодное время года опасны для здоровья, однако это не так:

• Летом, во время жары, вы будете вынуждены искать затененные места для своего отдыха и переживать, что грудничок может перегреться. С наступлением холодов для поддержания нормальной терморегуляции достаточно одеть на малыша одежду всего на один слой больше, чем на взрослого.
• Летом в воздухе больше пыли, а во время морозов воздух на порядок чище, что делает вылазки на свежий воздух гораздо более полезными.

В целом, стоит отметить, что такие прогулки несут массу положительных моментов для здоровья карапуза, так они влияют на поступление кислорода в кровь, а именно морозный воздух как никакой другой положительно сказывается на развитии дыхательных путей вашего крохи.

Возьмите себе на заметку, при какой температуре гулять с новорожденным зимой:

• Первая вылазка на улицу должна проходить, когда за окном будет температура не ниже -5°С. Если же за окном гораздо холоднее: -15°С, то вы можете устроить карапузу первую прогулку, надев на грудничка теплую одежду и открыть балконную дверь или окно.
• В целом, когда чадо подрастет и окрепнет, вы можете выбираться на отдых, когда температура будет не холоднее -15°С.
• Еще один важный момент — это влажность воздуха. Перенесите отдых на улице на другое время, если влажность за окном составляет более 80%.

Сколько гулять с новорожденным зимой

Еще один немаловажный вопрос касается времени, которое необходимо для прогулки с новорожденным зимой.

ТМ Деми постаралась собрать для вас наиболее ценные советы, которыми делились с нами молодые родители:

• Первое, что нужно знать о том, сколько можно гулять с новорожденным зимой, касается количества такого отдыха. Так, для того, чтобы грудничок чувствовал себя хорошо и рос активным и здоровым ребенком, постарайтесь бывать на улице не менее 2х раз в день.
• Если вы собираетесь на первую прогулку, она должна длиться на более получаса.
• После каждой вылазки вы можете увеличивать длительность пребывания на морозном воздухе на 10-15 минут.
• В целом максимальное время, которое вы можете провести с крохой на улице в этот период, составляет 1-1,5 часа.

В чем гулять с новорожденным зимой

Для того, чтобы вылазки на улицу принесли максимум пользы, постарайтесь организовывать их после того, как вы покормили ребенка.

Хорошее настроение вашего крохи — залог того, что он не будет плакать на морозе, а будет спокойно разглядывать окружающий мир или спать в своей коляске.

Ну, а для того, чтобы этот детский отдых прошел на ура, нужно заранее продумать как правильно одевать новорожденного зимой на прогулку.

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам определиться с тем, в чем отправляться на улицу, когда за окном мороз:

• Перед тем, как одевать малыша, должна одеться его мама. Таким образом карапуз не перегреется в чересчур жаркой одежде и будет чувствовать себя комфортно на улице.
• Не закутывайте крошку чересчур сильно. Чересчур теплые и плотные вещи могут нарушить терморегуляцию малыша.
• Основные требования к одежде: ее можно быстро одеть и снять, она должна быть легкой по весу и не стеснять движений карапуза, быть выполненной из натуральных материалов и хорошо садиться по фигуре.

Все это и даже больше вы найдете в интернет магазине DemiBaby: добротные теплые комплекты и пушистые комбинезоны для малышей, шапочки, пледы, конверты и множество других вещей, которые будут необходимы вашему чаду в холодное время года.

Деми знает что нужно каждому грудничку и желает вам хороших прогулок и крепкого здоровья!

Сколько гулять с новорожденным зимой, летом, осенью, весной?

Свежий воздух – это благо, которое каждый заботливый родитель должен предоставить своему новорожденному ребенку. Но сколько гулять с новорожденным? Ведь он еще так слаб и беспомощен…  Как не заморозить малыша? Обо всех тонкостях прогулок с детишками первого месяца жизни читайте далее.

Когда можно гулять с новорожденным?

Если на улице стоит теплая комфортная погода, то начинать прогулки с малышом можно сразу после выписки из роддома. Хорошо даже прогуляться непосредственно в день выписки – например, заменить классическое возвращение домой на машине обычной пешей прогулкой (при условии, что живете вы недалеко от родильного отделения).

А вот в непогоду и холодное время года лучше отложить прогулки минимум на неделю. Многие врачи-педиатры рекомендуют вообще воздержаться от походов на улицу зимой до тех пор, пока малышу не исполнится два месяца. К слову, мало кто из родителей следует этой рекомендации, ведь свежий воздух малышу просто необходим.

Как было сказано выше, в мороз с новорожденным гулять не стоит. То же самое касается и летней жары. Лучше отложить моцион, если температура за окном опустилась ниже -10 или поднялась выше +30 градусов.

Если на улице снег или ветер, ребенку также лучше остаться дома.

Длительность прогулок

Многие мамы и папы панически боятся «перегулять» с малышом. «Сколько гулять с новорожденным?» – спрашивают  они у врачей-педиатров. Ответ на этот вопрос полностью зависит от времени года и состояния ребенка.

Зимние прогулки

Итак, за окном зима. Снег блестит на солнышке, дорожки покрылись тонким слоем сверкающего льда. Деревья стоят неподвижные, их веточки лишь изредка шевелит легкий ветерок. На градуснике -7. Можно идти гулять.

Все, описанное выше, вовсе не лирика. Прежде чем идти на прогулку с крохой, не достигшим месячного возраста, убедитесь, что на улице безветренная спокойная погода, а температура не опустилась ниже -10.

В такую погоду с новорожденным в возрасте 1-2 недели можно совершить получасовой моцион. Прогулку с месячным ребенком можно продлить до часа.

Если же на улице слишком холодно или ветрено, оставлять малыша без свежего воздуха не стоит. Выставите коляску на застекленный балкон на час. При этом немного приоткройте окно, чтобы на балкон поступал свежий воздух. Если в вашей квартире не предусмотрено наличие балкона или лоджии, то вас выручат частые проветривания. Можно даже одеть кроху потеплее и положить его в кроватке или коляске около открытого окна.

Сколько гулять летом?

Несмотря на то, что летние деньки, как правило, теплы и безоблачны, внимательно следите за погодой, прежде чем выйти с новорожденным на улицу.

Некоторые специалисты рекомендуют дать малышу неделю на адаптацию и не выводить его из дома, но это вовсе не обязательно. Как всем нам, маленькому человечку нужен свежий воздух, а условия в современных квартирах часто  не соответствуют потребностям малыша (низкая влажность воздуха, пыль).

Летом лучше совершать прогулки утром или вечером, когда на улице нет дневного зноя. Длительность одной прогулки может достигать двух часов. Но следите, чтобы малышу было комфортно. Если он просыпается раньше, чем вы придете домой, капризничает и выказывает свое недовольство, сократите прогулку до 1,5 часов.

Длительность прогулки осенью и весной

Средняя продолжительность одного моциона осенью и весной составляет около полутора часов. При этом стоит учитывать несколько факторов.

• Если на улице дождь, прогулку стоит отложить. Неверно думать, что дождевик, надетый на коляску, позволяет гулять, не опасаясь осадков. Он создает в коляске так называемый «парниковый эффект» и приводит к дискомфорту для малыша.
• Если на улице тепло, не спешите раздевать новорожденного. Осенняя (и весенняя) погода коварна, а организм крохи еще очень слаб и не обзавелся собственной терморегуляцией, поэтому, чтобы избежать простуды, одевайте ребенка потеплее, но не кутайте его.

Сколько гулять с малышом в первый раз?

Летом первая прогулка может длиться около 30 минут при условии, что на улице нет удушающего зноя, ветра или дождя.

В осеннее-весенний период время первого моциона сокращается до 15 минут. При этом важно потеплее одеть малыша, чтобы его не продуло, ведь погода осень и весной довольно непредсказуема.

Зимой для первого похода на улицу хватит и 7-10 минут. Можно даже для начала просто вынести малыша на руках во двор или на балкон. А если температура воздуха ниже -10 градусов, то от прогулок вообще следует отказаться.

Каждый следующий раз пребывание на свежем воздухе нужно увеличивать на 10 минут.

Таким образом, первая прогулка:

• летом – 20-30 минут, максимальная длительность – 2-3 часа;
• весной – 20-25 минут; максимальная длительность – 2 часа;
• осенью – 15-20 минут, максимальная длительность – 1,5-2 часа;>
• зимой – 7-10 минут, максимальная длительность – 1-1,5 часа.

Максимальная длительность прогулки для новорожденного достигается примерно через месяц после начала гуляний.

Сколько раз в день нужно гулять с малышом?

Длительность и частота прогулок с новорожденным зависит только от погоды и самочувствия крохи. Летом разрешается гулять с малышом 2-3 раза в день по 1,5-2 часа. Если у вас есть дача или собственный дом, то можно выставить коляску на свежий воздух чуть ли не на целый день.

Зимой тоже рекомендуется совершать хотя бы два выхода по 30-40 минут.

В случае если вы выбрали «балконные» прогулки, их можно проводить почти весь день. В теплое время особенно полезно почаще выставлять малыша на свежий воздух. Известный доктор Комаровский сообщает, что будет лучше, если малыш все перерывы между кормления будет находиться на балконе. Благодаря свежему воздуху сон крохи становится крепче.

Но не забывайте, что прежде чем отправить малыша «гулять» на лоджию, стоит утеплить его так же, как если бы вы шли гулять в соседний парк.

Общие советы

1. Обязательно имейте с собой пустышку (а лучше – две). Если малыш закричит на холодном воздухе, это может грозить ангиной, поэтому постарайтесь поскорее занять его рот пустышкой.
2. Лучше идти гулять сразу после того, как малыш покушал. Это позволит продлить время прогулки, а также не даст крохе замерзнуть и улучшит его сон.
3. Первые недели две после выписки из роддома лучше выходить гулять один раз, но уже к месячному возрасту количество прогулок можно увеличить.
4. Постоянно проверяйте, не замерз ли малыш, – аккуратно трогайте его ножки и ручки в коляске. Также важно не допустить перегрева крохи.
5. Если ребенок нездоров, отмените поход на улицу.
6. Часто недоношенным деткам врачи запрещают прогулки до тех пор, пока они не догонят своих сверстников и не наберут необходимый вес.
7. Не стоит гулять с новорожденным, если влажность воздуха на улице выше 80 %.
8. Чем скорее малыш привыкнет к прогулкам, тем лучше и быстрее он будет развиваться.
9. Лучше всего гулять с новорожденным в парках и скверах, особенно хорошо для прогулок подходят хвойные леса, так как воздух там чище и свежее. А вот вдоль дорог гулять не стоит. Также старайтесь избегать слишком людных мест (торговых центров, оживленных улиц, площадей), ведь слишком громкие звуки могут разбудить и испугать младенца.
10. Лучшее время для прогулок: до обеда – 10 часов, после обеда – 15 часов.
11. Открывайте личико и ручки малыша, если погода позволяет. Чем больше солнечного света попадет на открытые участки кожи, тем лучше.
12. Летом всегда берите на прогулку бутылочку с чистой кипяченой водой на случай, если малыш захочет пить.
13. Если на улице слишком яркое солнце, лучше поставить коляску с новорожденным в тень.

Заключение

Прогулки – одна из первых необходимостей новорожденного малыша. Несмотря на то, что некоторые врачи-педиатры предостерегают от ранних прогулок и предлагают отложить их до достижения ребенком двухнедельного возраста, малышу можно и нужно бывать на свежем воздухе с рождения, особенно если условия в квартире оставляют желать лучшего.

Нормальная влажность, прохлада и чистый воздух – вот что нужно для здорового правильного развития крохи.

Когда ваш новорожденный сможет выйти на улицу?

Идея о том, что новорожденные дети должны оставаться внутри, — это сказка старых жен и полностью ложная. Свежий воздух и естественный солнечный свет полезны как для вас, так и для вашего ребенка, независимо от того, как недавно он родился. На самом деле, нет никаких медицинских причин не выводить ее на улицу на следующий день после того, как вы забрали ее домой из больницы, если вы оба чувствуете, что это хорошо.

Тем не менее, вы должны принять некоторые меры предосторожности и ввести определенные ограничения, чтобы ваш ребенок оставался здоровым.Вот несколько советов о том, куда идти и куда не ходить с новорожденным, как правильно одевать ее и как защитить ее от непогоды.

Избегайте больших скоплений людей

Гулять во дворе или в тихом парке — это нормально, но вы должны постараться изо всех сил избегать мест, где много людей в течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка.

Чем она моложе, тем более незрелой ее иммунная система и тем больше она подвержена заражению микробами от других людей и находящихся поблизости от кашля, чихания и нечистых рук. Когда вашему ребенку исполнится 2–3 месяца, его иммунная система значительно вырастет, и вам не придется беспокоиться об этом.

Младенцы неотразимы, а это значит, что незнакомцы могут захотеть прикоснуться к ней и поиграть с ней, что оставляет вам меньше контроля над тем, чему она подвергается. Так что имейте это в виду, прежде чем отправиться в торговый центр или в местный бассейн.

Хороший способ защитить ребенка от рук незнакомцев, наполненных микробами, — это носить ребенка в слинге. Когда члены семьи или друзья хотят подержать вашего ребенка, настаивайте на том, чтобы они сначала вымыли руки.

Одень своего ребенка по погоде

Перед тем, как отправиться в путь, у вас может возникнуть соблазн связать ребенка дополнительными слоями или, если сейчас лето, посадить его в коляску только с подгузником. Общее практическое правило — одевать ребенка по погоде — не слишком жарко и не слишком холодно — и добавлять дополнительный слой.

Используйте свою одежду в качестве ориентира. Если вам удобно носить футболку, оденьте ребенка в рубашку с длинными рукавами, а если вы одеты в толстовку, ребенку может понадобиться легкая куртка.Всегда имейте под рукой запасное одеяло, которое можно использовать в качестве дополнительного слоя.

В отличие от взрослых, младенцы не могут так эффективно регулировать температуру своего тела. Поэтому внимательно следите за своим ребенком, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или холодно. Прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, если ему неудобно, он будет плакать, чтобы сообщить вам об этом.

Если ребенку слишком жарко, он может покраснеть и немного потеть по линии роста волос. Снимите слой или одеяло. Пока ребенок не на солнце, можно носить просто подгузник на изнуряющей жаре, но вы не хотите оставаться на жаре надолго.

Точно так же, если ваш ребенок замерз, он, скорее всего, заплачет, чтобы сообщить вам об этом. Если температура низкая, держите ребенка в тугой связке, зажав руки и ноги, чтобы ему было тепло. И всегда убедитесь, что ваш новорожденный носит шляпу на улице в холодную погоду, так как люди теряют тепло тела через голову.

Защитите своего ребенка от непогоды

Будь то зима или лето, сталкиваться со стихией без надлежащей защиты — плохая идея. Вот что вам нужно знать о разных сезонах года.

Зимой

Выносить ребенка на улицу зимой совершенно безопасно, при условии, что он правильно укутан (как обсуждалось выше), температура не слишком низкая, а поездка будет краткой. Иногда младенцам нужно несколько вдохов свежего воздуха и естественного света, особенно если у них колики.

Будьте осторожны в холодную погоду. Младенцы подвергаются повышенному риску переохлаждения из-за еще развивающейся нервной системы, минимального количества подкожного жира и неспособности дрожать, чтобы поднять температуру тела.Если на улице морозная погода, вы все равно можете взять ребенка на прогулку, при условии, что коэффициент охлаждения ветром выше 20 ° F. Не оставайтесь на улице дольше нескольких минут.

Весной

Весна — прекрасное время года для рождения ребенка. Зимние холода начали таять, а дни становятся длиннее. Это идеальное время для прогулки или похода на детскую площадку с детьми постарше.

Однако весенние дни могут быть обманчивыми. Яркий и ясный день может быстро смениться порывами зимнего воздуха или внезапным ливнем.Всегда проверяйте погоду, прежде чем вывести ребенка на улицу весной, и приготовьте зонтик для коляски, дополнительные одеяла и сменную одежду на случай, если вы попадете в неожиданный ливень.

Летом

Летом вы хотите защитить своего ребенка от солнца, чрезмерной жары и комаров. В жаркие летние дни старайтесь избегать дневной жары и вместо этого старайтесь планировать занятия на свежем воздухе утром или ближе к вечеру. Если термометр достигает 80 ° F, заходите внутрь.

Младенцам младше 6 месяцев нельзя использовать солнцезащитный крем, поэтому вам нужно держать ребенка в тени и использовать шляпу от солнца. Гуляя или собираясь в парк, используйте прогулочную коляску с навесом и убедитесь, что ребенок никогда не находится под прямыми солнечными лучами.

Если в вашем районе много комаров, вы можете использовать сетку, чтобы прикрыть коляску, или собирать вещи на заднем дворе, но убедитесь, что сетка находится подальше от лица вашего ребенка.

Осенью

Как и весна, осень может быть прекрасным временем для рождения ребенка.Температура умеренная, много солнечных дней и разноцветные листья. Однако и в осенние дни погода может быстро меняться.

Ранней осенью прохладное утро может сменяться летним днем, а поздней осенью в яркие солнечные дни может показаться обманчивый зимний холод. Многослойность является ключевым фактором в осеннюю погоду, поэтому обязательно возьмите с собой дополнительные одеяла, чтобы согреть новорожденного на улице.

Когда вы вернетесь домой

Когда вы вернетесь домой с прогулки, обязательно вымойте руки новорожденному, особенно если к нему кто-то прикоснулся. Также неплохо было бы вымыть руки, чтобы ничего не передать от себя к ребенку. Некоторые родители чувствуют себя лучше, купая ребенка после того, как вернулись домой с экскурсии, особенно после похода за покупками в продуктовый магазин или торговый центр, где ребенок мог подвергнуться воздействию микробов.

На прогулке с младенцем | От Tiny Tot к малышу

Младенцам нужен свежий воздух и свет, и им нужно выбраться наружу. Здоровый ребенок может выходить на улицу каждый день, даже зимой, если температура не слишком низкая (примерно до –12 ° C) и не слишком ветрено.Она будет стимулироваться, отвлекаться и получать много кислорода.

Ваш ребенок не может сказать вам, что ему холодно, поэтому очень важно держать его конечности — голову, руки и ноги, которые простужаются первыми, — хорошо прикрытыми.

Первые прогулки должны быть относительно короткими: от 20 до 30 минут. Они могут постепенно удлиняться, если вашему ребенку комфортно. Поскольку младенцы часто испытывают дискомфорт на ветру, обязательно используйте коляску или капюшон для защиты. Когда температура опускается ниже нуля, не оставайтесь на улице слишком долго, так как вашему ребенку грозит обморожение, особенно если он не двигается.

Младенцы не любят жаркую летнюю погоду, и их следует хранить вдали от солнца (см. Защита ребенка от солнца). Если на улице очень жарко (25 ° C или выше), оденьте ее только в короткую легкую одежду и подгузник. Ваш ребенок может спать в своей комнате с открытым окном. Если температура ниже, например около 21 ° C, она может спать на улице в вагоне с москитной сеткой, вдали от ветра и солнца.Коляска должна быть достаточно длинной, чтобы ребенок мог растянуться. Младенцы всегда должны быть пристегнуты и находиться под бдительным присмотром.

Детские переноски

Фронтальные переноски забавны для младенцев и практичны для родителей.

Фотография: Pquan Nguyen

Младенцы любят, когда их прижимают к себе отец или мать, даже когда они гуляют. Детские переноски (передние карманы, рюкзаки или слинги) удобны, а тепло вашего тела и движения при ходьбе могут помочь вашему малышу уснуть. Однако следует соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать травм:

• Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы убедиться, что переноска подходит для вашего размера, а также для возраста и веса вашего ребенка.
• Убедитесь, что швы, ремни и застежки надежно закреплены.
• Отрегулируйте лямки, чтобы голова держалась прямо, а плечи и спина были прямыми.
• Убедитесь, что ее дыхание не ограничено одеждой, одеялом или застежками-переноской. Также убедитесь, что ее подбородок не упирается в грудь, а лицо не прилегает к вам.
• Одевайте ребенка как следует на зиму, но следите за тем, чтобы его одежда не была слишком тесной, чтобы препятствовать кровообращению.
• Держите ребенка, когда наклоняетесь.
• Соблюдайте особую осторожность при подъеме и спуске по лестнице.
• Не используйте переноску для младенцев во время занятий, когда вы можете упасть, например, катаясь на велосипеде или гуляя по обледенелому тротуару.
• Не используйте во время приготовления переноску для ребенка, чтобы избежать ожогов.
• Не ложитесь и не спите с ребенком, пока он находится в переноске.

На вашем велосипеде

Ваш ребенок всегда должен носить шлем, независимо от того, едет ли он в велосипедном сиденье или в трейлере.

Фото: Синди Энг

Ваш ребенок готов ездить в велосипедном сиденье или прицепе, когда ему исполнится

• Возраст не менее одного года
• Может самостоятельно сидеть в велосипедном шлеме

К этому возрасту мышцы ее шеи достаточно сильны, чтобы выдержать ее голову и велосипедный шлем в случае аварии, а ее голова достаточно велика, чтобы шлем ей соответствовал.

Убедитесь, что ваш ребенок правильно сидит на велосипедном сиденье или прицепе с правильно отрегулированными ремнями. Она должна сидеть прямо, хорошо поддерживая плечи и голову. Сиденье велосипеда должно быть оборудовано подголовником и защитой для ног для максимальной безопасности.

Проверьте максимальный вес сиденья и убедитесь, что оно совместимо с вашим велосипедом. Если вы используете велосипедный прицеп, установите флажок безопасности сзади, чтобы сделать его более заметным. Обязательно прочтите рекомендуемые меры предосторожности в руководстве пользователя, прилагаемом к велосипедному сиденью или прицепу.

Никогда не оставляйте ребенка в сиденье, если вы не на велосипеде, так как это может опрокинуться и поранить его.

Из-за лишнего веса велосипеду требуется больше времени для остановки при торможении, поэтому первые несколько раз расслабьтесь, пока не привыкнете к ощущениям.

В коляске или коляске

Есть много стилей колясок и детских колясок на выбор. Модели, которые превращаются из коляски в кровать в коляску, практичны круглый год.Сиденья с откидными сиденьями — отличный способ передвижения. Коляски-зонтики удобны, но легки и могут опрокинуться.

Всегда пристегивайте ремни безопасности и внимательно следите за ребенком. Хотя несколько пакетов для покупок удобно повесить на ручки коляски или коляски, будьте осторожны, чтобы не перегрузить их, иначе они могут опрокинуться.

Как часто нужно гулять с младенцем. Когда и сколько гулять с новорожденным. Прогулка с ребенком весной и осенью

Можно ходить с новорожденным со второй недели его жизни.Начать нужно с четверти часа на свежем воздухе, ежедневно добавляя по пять-десять минут, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов — в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. В холодное время года прогулки обычно короче, чем в теплое время года. Поскольку способность к терморегуляции у ребенка формируется постепенно, необходимо правильно носить ребенка — во избежание как переохлаждения, так и перегрева.

Когда начинать ходить с новорожденным?

На первую прогулку ребенка можно выводить уже на второй неделе жизни, если позволяют погода и состояние здоровья матери.Конечно, это касается теплого времени года. Если малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. При морозах ниже 10-12 градусов первые прогулки с новорожденным лучше отложить на время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.

Для чего нужны ежедневные прогулки?

Младенцу (и маме тоже) нужен свежий воздух — после прогулки повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится спокойнее и глубже, а перепады температуры способствуют закаливанию.Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который предотвращает развитие рахита у ребенка.

Сколько раз в день вам нужно гулять с малышом?

Это в первую очередь зависит от погоды. Летом малыш может находиться на улице почти весь день. Зимой общая продолжительность прогулок с месячным ребенком должна составлять не менее полутора часов — лучше всего сделать несколько выходов на улицу по 30-40 минут.

Как правильно носить новорожденного на прогулке?

Если мать находится дома одна с ребенком, то сначала она одевается сама, а затем одевает ребенка, иначе ребенок перед выходом на улицу потеет и может там простудиться. Очень важно помнить, что перегревание для ребенка может быть даже более опасным, чем переохлаждение, поэтому вы не можете перегрузить ребенка. На улице время от времени можно внимательно проверить рукой, не потеет ли малыш под одеждой.
Одевая ребенка на прогулку, можно полагаться на правило «плюс один» — то есть новорожденному нужно на один слой одежды больше, чем взрослому. Однако крайне важно следить за тем, чтобы голова, ручки и ножки ребенка не мерзли.
Не стоит закутывать малыша в плотную прогулку на прогулку — он должен уметь двигаться, а плотно спеленутый ребенок может замерзнуть быстрее.Лицо ребенка при ходьбе остается открытым.
Чтобы определить, комфортно ли малышу, нужно обращать внимание на цвет его лица: если ребенок покраснел — скорее всего, ему жарко, если он бледнее обычного — холодно.

Спать на балконе — это альтернатива прогулке?

Спать ребенка в коляске на балконе дает маме прекрасную возможность немного расслабиться, заняться домашними делами или не выходить на улицу, если она плохо себя чувствует.
Если дом расположен в тихой зеленой зоне и балкон не выходит на оживленную, загазованную улицу, то ребенка можно оставить в коляске. Главное условие — полная безопасность малыша: в первую очередь родители должны быть абсолютно уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с крыши, с улицы или с верхних этажей. Чтобы не упустить момент, когда ребенок проснулся, можно воспользоваться радионяней.
В целях безопасности вы можете оставить ребенка спать на балконе без присмотра, пока он не научится сидеть в коляске или вставать на четвереньки, потому что тогда он может вылезти из коляски и упасть на пол.

Почему не рекомендуются длительные прогулки с новорожденным?

В первую очередь продолжительность прогулки зависит от погодных условий и уровня адаптации ребенка к ним: сначала от пяти-десяти минут до полутора-двух часов в месяц.

С новорожденным сложно гулять слишком долго — ведь малыша нужно часто класть на грудь, а короткие прогулки больше подходят для его нужд, особенно если нет возможности кормить ребенка «по требованию». на улице.Хотя эта проблема решается наличием в арсенале мамы, остается сезонное ограничение — полноценно кормить ребенка вне дома в холодное время года очень сложно.

Еще один важный момент — это чистота подгузника. Конечно, собираясь на прогулку, нужно надевать свежий подгузник. Однако малыш не умеет управлять своими естественными функциями, и длительное нахождение на улице в загрязненной пеленке может доставить ему большой дискомфорт.

Не увеличивайте продолжительность прогулок слишком быстро.Психологическая адаптация ребенка к новым условиям и новому пространству должна происходить постепенно: в первые полторы недели ребенок привыкает к своей кровати и комнате, затем начинает «осваивать» коляску и слинг.

Во время ожидания ребенка будущая мама не представляет, сколько вопросов у нее может возникнуть. При нормальных родах новоиспеченную маму и малышку выписывают из родильного отделения на 5-10-е сутки. Этот день становится первым, когда малыш падает на улице. В этой статье речь пойдет о том, сколько ходить с новорожденным. Вы узнаете особенности ходьбы в разное время года. Также стоит упомянуть, сколько нужно ходить с новорожденным.

Мнения врачей

Как долго я могу ходить с новорожденным и когда лучше всего начинать? У врачей нет единого мнения по этому поводу. Некоторые педиатры утверждают, что сразу после нужно принимать воздушные ванны. Другие врачи настоятельно рекомендуют подождать две недели. Третья группа педиатров утверждает, что выводить малыша на прогулку можно не раньше, чем через месяц.Как быть молодым родителям? Сколько гулять с новорожденным и когда начинать?

Первая прогулка (выписка)

Сколько времени пройти с новорожденным в первый раз? Ваш первый выход на улицу будет происходить на территории. Прогулка закончится, когда вы вернетесь домой. Поэтому строгих ограничений нет. Однако не стоит сразу ехать из больницы в парк или торговые центры. Малыш еще очень маленький и слабый для таких прогулок. Постарайся как можно скорее вернуться домой.

Сколько ходить с новорожденным в первый и последующие разы?

Когда вы решите, что ребенок достаточно силен, вы можете выйти. Прием первых воздушных ванн после выписки должен длиться не более четверти часа. Обязательно следите за реакцией малыша в этот промежуток времени. Оденьте его так, чтобы малыш не замерз. Также плохо сказывается на здоровье ребенка и перегрев.

Если первый эксперимент прошел успешно, то сколько вы сможете пройти с новорожденным во второй раз? Врачи говорят, что можно добавлять по 10 минут ежедневно.Итак, второй раз вы можете находиться на улице около получаса. При этом также нужно наблюдать за действиями крохи.

Постепенно ко второму месяцу жизни продолжительность таких прогулок можно увеличить до 3-4 часов. Ближе к полугодию можно целый день находиться на свежем воздухе. Однако нужно помнить, что крошка не должна мерзнуть или остывать. Также ребенка нужно своевременно кормить, что не всегда возможно в общественных местах.

Летние прогулки

Сколько можно гулять с новорожденным — вы уже знаете.Если малыш хорошо переносит нахождение на свежем воздухе, как проводить прогулки летом?

Врачи говорят, что утром нужно выходить. Если ребенок рано просыпается, то прогулки с ним вполне допустимы с 8 до 10 утра. В это время еще нет палящего и знойного солнца, способного навредить коже малыша. В период с 12 до 16 часов от прогулок лучше воздержаться. Если очень хочется, то можно принимать воздушные ванны в тени.

Через 17-18 часов тоже можно выйти на улицу.После малыша лучше будет кушать и спать по ночам. Прогулка с крохой в это время стоит от одного до двух часов.

Прогулка с ребенком осенью

Этот период времени (когда еще не холодно, но еще не жарко) позволяет целый день находиться на улице. При этом ваш малыш должен быть здоровым, сухим и сытым.

Некоторые мамы утверждают, что прогулка с новорожденным не должна превышать трех часов. Однако это не так. Чем дольше ваш малыш будет находиться на свежем воздухе, тем сильнее будет его иммунитет в будущем.

Зимние прогулки

Сколько гулять с новорожденным в холодное время года? Педиатры настоятельно не рекомендуют выходить на улицу до крошечного двухнедельного возраста. Каждая прогулка не должна длиться более 30 минут.

Врачи говорят, что можно выходить на улицу несколько раз в день. В общей сложности время нахождения на свежем воздухе должно составлять от полутора до трех часов. Внимательно следите, чтобы крошка не замерзла. Всегда берите с собой теплое одеяло или одеяло. Даже если выйти на 10 минут.

При температуре воздуха ниже 15 не выходить на улицу с новорожденным ребенком. Если такая температура в вашем районе держится долго, то обычное пребывание на улице можно заменить сном на веранде.

Сколько вы можете ходить с новорожденным весной?

Если это холодный и дождливый март, то во время первой прогулки вам не следует находиться на улице более 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы набрать порцию кислорода и немного остыть. Время следующей прогулки не следует удваивать.Это разрешено только в теплую погоду при комфортной температуре воздуха. Гуляйте с ребенком несколько раз в день по 10 минут. Этого графика нужно придерживаться не менее недели. Затем добавьте еще 10 минут на воздушные ванны. Как только на улице потеплеет, можно смело увеличивать продолжительность пребывания на свежем воздухе.

В конце весны (в мае) следует придерживаться расписания прогулок, описанного для лета. Обычно в этот период днем ​​уже довольно жарко, но утром и вечером все еще прохладно.Не выходите на улицу весь день и гуляйте без перерыва. Обязательно утром вы оденете ребенка в такую ​​одежду, которая будет жаркой для дневного сна на воздухе. Обязательно делайте перерывы. Приходите домой, чтобы переодеться и покормить ребенка.

Прогулка после болезни

Сколько вы можете ходить с новорожденным весной, если он перенес вирусное или бактериальное заболевание? В период обострения симптомов врачи обычно не рекомендуют выходить на улицу. Малейший сквозняк или переохлаждение могут вызвать осложнения патологии.Ходить с крохой разрешается только после его полного выздоровления. Даже если у малыша уже несколько дней нет температуры, но он все равно кашляет и сопли, то прогулку отложите. Однако свежий воздух в этот период ребенку просто необходим. Проветрите комнату, но старайтесь не находиться в ней в это время.

Первые прогулки после болезни должны длиться около получаса. Если ухудшения самочувствия нет, то увеличивайте время каждой прогулки на 10-15 минут, постепенно приближаясь к своему обычному времени.

Подведение итогов, или краткое заключение

Итак, вы узнали, сколько вам нужно ходить с новорожденным ребенком в разные периоды. Если малыш родился недоношенным, то все эти правила на него не распространяются. В этом случае следует обратиться к педиатру. Только врач может решить, сколько и когда вы можете гулять с ребенком. Возможно, вам придется подождать более одного месяца. Придерживайтесь приведенных выше советов. Здоровья тебе и твоему малышу!

С рождением ребенка жизнь родителей включает в себя множество обязанностей и забот, а также миллионы вопросов по уходу и воспитанию детей.Один из самых распространенных — это вопрос о прогулках с ребенком, их целесообразности и продолжительности. Конечно, никто не ставит под сомнение пользу здоровья ребенка при ежедневных упражнениях. Другой вопрос, когда и сколько можно и нужно гулять с малышом.

Прогулка с ребенком зимой

Самая больная тема — прогулки с ребенком зимой. Неужели нужно подвергать и себя, и ребенка риску заболеть, неукоснительно придерживаясь рекомендаций педиатров по ежедневным прогулкам?
Все зависит от нескольких факторов: погодных условий, возраста ребенка, места прогулок, самочувствия ребенка.

Погода

Самый важный показатель. От него зависит продолжительность, в частности, и срок действия в целом уличного вывешивания ребенка и мамы зимой. Если погода солнечная и безветренная, без сильных морозов и снегопадов, можно не только гулять, но и нужен ребенок любого возраста! Главное — правильно подобрать одежду или конверт (одеяло) для самых маленьких, позаботиться о том, чтобы чехол коляски был защищен от ветра, и правильно выбрать время для оптимального сна.

По совету педиатра ходить можно до -15 ºС включительно. Но мамы редко рискуют выйти на улицу с такой отметкой термометра. Идеальная альтернатива — «прогулка» на балконе или у входа (в частном доме лучший вариант — выйти во двор). Также будет нелишним позаботиться о регулярной вентиляции помещения, иначе порции свежего воздуха даже при длительной прогулке будет недостаточно.

Детский возраст

Если ваш ребенок родился зимой, вам нужно постепенно увеличивать время прогулки, начиная с 10-15 минут в день, заканчивая полноценной двухчасовой прогулкой.Важное значение будут иметь и индивидуальные особенности детей: одни малыши хорошо себя ведут в коляске, а другие полчаса не могут спокойно полежать, что требует соответствующей корректировки продолжительности прогулок. Как правило, большинство родителей после месяца «свиданий» со своим ребенком могут точно сказать, как ребенок переносит ежедневные упражнения и какова их оптимальная продолжительность.

Место прогулки

К сожалению, далеко не все могут похвастаться проживанием в экологически чистом районе, рядом с лесом или парком. Часто возле оживленной дороги можно увидеть мамочек с колясками, а польза от такой «оздоровительной» прогулки весьма сомнительна. Для таких целей желательно выбрать наиболее чистое и безопасное место. Даже пара часов в день во дворе, вдали от машин и дыма, может обеспечить ребенка полезным кислородом, хотя и в меньших количествах.

Благополучие ребенка

Сосредоточьтесь на здоровье ребенка. При основных признаках заболевания неудачное решение приведет к выходу на улицу в любую погоду, лучше день-два побыть дома, ограничившись регулярным проветриванием.

Прочие факторы

Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life

Как продукты Earth Mama могут помочь молодым родителям в уходе за своими малышами?

Донг Куай — удивительное растение, которое помогает женскому телу сохранять молодость.

Garden of Life Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3, разработанные специально для беременных

Зимой также следует учитывать возможные перепады температур между улицей и помещениями. Жизнь молодой мамы, помимо ухода за ребенком, включает в себя неизбежные домашние дела, поэтому практически все мамы совмещают ежедневные прогулки с не менее регулярными покупками. При этом вы не оставите коляску с ребенком на улице, а зимой температура в магазинах намного выше уличной, что может не принести пользу малышу. Детский потеющий в магазине рискует простудиться.

Прогулки с ребенком весной и осенью

Самый удачный период для отдыха с ребенком на природе — межсезонье, в теплую и сухую погоду.Даже осенью иногда выпадает удивительно солнечный и теплый день. Детям, рожденным весной или осенью, будет легче постепенно адаптироваться к окружающему миру. Здесь поможет ежедневный променад.

Рекомендации очень похожи на зимние прогулки. За исключением того, что погода подразумевает увеличение времени нахождения в воздухе. Продолжительность и частоту можно увеличить, снова ориентируясь на погодные условия и опыт предыдущих прогулок.

Одежда для демисезонных гуляний должна быть подходящей, но для самых маленьких лучше использовать плед или конверт, только менее теплый, чем зимой.

Не менее важным будет способ передвижения, коляска — трансформер идеален, в таком виде транспорта малышу комфортно и спать, и познавать окружающий мир. Многие дети успешно засыпают при легкой укачивании во время движения, некоторые предпочитают спокойному сну знакомство с местностью.
Некоторым мамам предпочтительнее гулять с ребенком в специальной переноске — слинге, обеспечивающем длительный контакт матери с ребенком в течение всего дня.

Для использования рюкзака кенгуру должен дождаться возраста не менее трех месяцев. Для длительных прогулок такое движение не предназначено, а подходит только для кратковременных поездок.

Если вам нужно ненадолго задержаться на улице, подумайте над вариантом «походного» кормления малыша. Для разных случаев это либо бутылочка со смесью, либо грудное молоко в специальной емкости-термосе, либо поиск укромного места для кормления грудью.

Прогулка с ребенком летом

Летним малышам знакомство с окружающим миром намного легче, чем родившимся в другое время года. В теплый летний день погода буквально требует, чтобы вы подольше оставались на улице с малышом. Здесь главное — умеренность. Даже при самых идеальных погодных условиях время нахождения на свежем воздухе должно начинаться с нескольких минут, постепенно увеличиваясь до обычного времени (2-3 часа в день).

Важно правильно выбрать часы ходьбы: оптимально будет гулять с малышом два раза в день, утром с 8-00 до 10-00, а вечером примерно с 18-00 до 21-00. 00.Солнце в эти часы теряет агрессивность, и температура воздуха становится комфортной.

Важно правильно одеть малышку. Выбирайте максимально натуральные ткани, светлые тона и минимум аксессуаров. Если для холодного времени года умеренное содержание синтетических волокон в верхней одежде придаст ей дополнительные тепловые характеристики, то для лета главное качество — влажность и воздухопроводность материала, способность помогать регулировать температуру тела.

Взрослым детям, которые самостоятельно сидят в коляске, нужна солнцезащитная шапочка или чепчик. Купите солнцезащитный крем. Главное — выбирать качественную детскую косметику, а не «взрослый» крем.

Готовясь к прогулке, нужно также подготовить в дорогу необходимые вещи на каждый день. У каждой мамы в коляске:

1. запасных подгузников 2-3 штуки
2. комплект одежды
3. салфетки сухие и влажные
4. легкое одеяло или плед
5. плащ
6. бутылка для воды (для теплого времени года)
7. контейнер с запасной соской

Постепенно, с учетом этапов взросления ребенка, этот комплект дополняется различными игрушками-погремушками, сменными нагрудниками (так многие мамы справляются с повышенным слюноотделением во время прорезывания зубов).

Когда малыш вырастет для самостоятельного изучения дороги, возьмите с собой небольшую аптечку: пластырь, антисептик (можно купить универсальный крем-антисептик, а можно обычную перекисью). Мама должна быть готова к любой ситуации и иметь в своем распоряжении все необходимое.

Отдельно хочется сказать о роли одноразовых подгузников, никто не спорит, эта вещь очень удобна и малышу, и маме. Но при повышении температуры воздуха внутри подгузника может образоваться «парниковый эффект», который чреват появлением раздражения и высыпаний на коже, а также множеством других гинекологических и урологических проблем.

Поэтому летом лучшим вариантом будет обычный вязаный комбинезон или хлопковые трусики. Для длительных прогулок можно купить многоразовые тканевые подгузники, ассортимент которых в последнее время значительно расширился и уже не напоминает по конструкции старые марлевые прокладки времен наших родителей. По меркам и советам различных детских форумов такие подгузники вполне способны сшить самостоятельно даже при минимальных навыках пошива.

Лето — пора закаливания и максимального пребывания на свежем воздухе.У вас был прекрасный шанс на постепенное закаливание ребенка.

Заключение

Прогулка с младенцем, однако, как и с ребенком любого возраста, — это не только дань рекомендациям педиатров, но и уникальная возможность выйти всей семьей, познакомить с папой или другие родственники к процессу воспитания. Это момент уникального единения с вашим драгоценным сыном или дочерью. Наслаждайтесь этими моментами, ведь они так быстро проходят в вечной суете жизни.

В представленном видео вы найдете ответ, как правильно собрать малыша на прогулку.

При выписке из роддома в справке или выписке указывают рекомендации по уходу за новорожденным. Когда с малышом все в порядке, рекомендации обычно краткие: «кормление грудью, купание, прогулки». И если с купанием и кормлением все более-менее понятно, то при прогулке с новорожденным возникает множество вопросов: когда начинать, сколько ходить и с чем одеваться? И действительно ли необходимо выгуливать крохотного малыша, которого на улице могут подстерегать инфекции, сквозняки и токсичные выхлопные газы? Ответ действительно прост — без сомнения.

Пожалуй, не все места в городе подходят для прогулок с новорожденным ребенком. Тем не менее важность свежего воздуха (пусть и не слишком свежего) и солнечного света трудно переоценить. Хотя мнения врачей относительно продолжительности прогулки новорожденного и их целесообразности, традиции ухода и воспитания учитывать не стоит.

Иммунитет ребенка необходимо последовательно укреплять, но если вырастить его в тепличных условиях, можно добиться прямо противоположного результата.Поэтому регулярное нахождение с малышом на воздухе — залог его будущего здоровья.

Зачем нужны прогулки

Чтобы развеять сомнения в неоспоримой пользе ходьбы, следует прислушаться к следующим аргументам:

1. Даже если семья живет в большом городе, содержание кислорода на открытом воздухе все равно значительно выше, чем в квартире, где его «съедают» отопление и закрытое пространство. Из-за постоянного недостатка кислорода дети хуже спят и теряют аппетит.
2. Механизмы терморегуляции новорожденного несовершенны: свежий воздух и перепады температуры в помещении и на улице помогают наладить его работу, а также укрепят иммунную систему.
3. Для надлежащего формирования опорно-двигательного аппарата и нервной систем, витамин D необходим, особенно его сорта холекальциферол (также известный как витамин D3). В пище его практически нет, но образуется в коже под воздействием ультрафиолета.Прогулки позволяют малышу получить необходимую для организма дозу витаминов даже в пасмурный день.
4. Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют организм матери и позволяют ей быстро прийти в форму после родов.

И, наконец, прогулки с новорожденными — отличная возможность сблизиться с такими же мамами и завести новых друзей!

По разным причинам некоторые мамы подменяют прогулку сном на балконе, что вызывает много споров среди педиатров и родителей.Среди аргументов против такой замены — уменьшенный приток свежего воздуха, недостаток солнечного света и самое главное, ребенок привыкает спать в коляске, что в будущем может привести к проблемам со сном ребенка в кроватке. Тем не менее воздух на балконе намного чище, так как выхлопные газы там не поднимаются, а если он не застеклен, то и ультрафиолета малышу хватит. Прогулка по балкону допустима, если семья живет на верхних этажах, в домах без лифта или некому помочь маме отнести и привезти коляску. Однако если у вас остались помощники, а мама выбрала легкую коляску или слинг, вам обязательно стоит отправиться на прогулку — это залог здоровья малыша в будущем.

Когда и сколько нужно ходить

Многие врачи рекомендуют начинать прогулки с крохой сразу после выписки из роддома. Однако в целях профилактики рекомендуется подождать 5-7 дней — если ребенок родился летом, или пару недель — для детей, родившихся зимой.Если температура на улице ниже -10 градусов или выше +30, сильный ветер или ливень, то при первой прогулке новорожденного также рекомендуется подождать, пока погода не станет более приятной.

Продолжительность прогулки в зависимости от возраста малыша отражена в таблице ниже. С каждой прогулкой желательно увеличивать время нахождения на улице на 5-10 минут в неделю.

Возраст	Сезон
	Пружина	Лето	Осень	Зима
Первая прогулка	10-15 минут	15–20 минут	10-12 минут	5-10 минут
1 неделя	25–35 минут	30–45 минут	20–25 минут	15–20 минут
1 месяц	2 раза по 50 минут — 1 час	2 раза по 1-1. 5 часов	2 раза по 40-50 минут	2 раза по 30-40 минут
3 месяца	2 раза по 1,5–2 часа	2 раза по 2,5-3 часа	2 раза по 1-2 часа	2 раза за 1 час
6 месяцев	2 раза по 2 часа	2 раза по 2 часа или 1 раз по 4-5 часов	2 раза за 1 час	2 раза за 1 час
1 год	1-2 раза по 2-3 часа	2-3 раза по 2-3 часа	2 раза по 1-1.5 часов	1-2 раза по 1-1,5 часа

Эти цифры весьма приблизительны и могут меняться в зависимости от погодных условий или самочувствия ребенка. Идти на прогулку в зимние метели или сильные морозы не очень разумно, а с приходом солнечных и теплых весенне-летних дней можно все свободное время проводить на природе.

Новорожденный на прогулке часто спит: движение убаюкивает его. Но по мере взросления продолжительность бодрствования увеличивается, и малыш с интересом смотрит на окружающий мир, сидя в слинге или глядя на коляску изнутри. Через пару месяцев после рождения к коляске можно прикрепить яркие игрушки: это сделает прогулку малышу увлекательной.

Когда пришло время выходить с малышом и погода благоприятная, маме предстоит решить довольно непростую для неопытных родителей задачу — как носить новорожденного на прогулку и что с ней может понадобиться?

Что касается одежды, педиатры советуют придерживаться классической формулы «плюс один», когда на ребенка надевают более одного взрослого.Но из-за разнообразия фасонов детской одежды и современных материалов, из которых она сшита, малыш должен подбирать экипировку индивидуально и с учетом погодных условий.

Лето

Сначала может показаться, что можно гулять с малышом в теплые дни в теплые дни, летняя погода может быть чревата множеством опасностей для крохи: сильная жара может привести к перегреву, а внезапно усиливающийся ветер или сильный дождь могут привести к переохлаждению. и простуды. Именно поэтому к первой прогулке с новорожденным летом нужно очень тщательно готовиться. Вам могут пригодиться следующие советы:

1. Оптимальный комплект прогулочной одежды для малыша может состоять из детской майки и ползунков, слипа (тонкий комбинезон с длинными рукавами), платья или боди с коротким рукавом, шортиков и носков. Однако шапка в любом случае желательна, даже если малыш находится в коляске.
2. Единственный возможный материал для детской одежды — чистый хлопок, который хорошо дышит, не вызывает аллергии и поддерживает комфортную для ребенка теплопередачу.
3. Лучшие цвета для летней одежды малыша — белый, голубой, бледно-розовый, кремовый, но шапку или панаму лучше выбрать белоснежный: светоотражающие свойства цвета предотвратят перегрев и тепловой удар.
4. Блузки и ползунки для летних прогулок должны быть сшиты очень качественно, без грубых швов и аппликаций, которые могут натереться и доставить малышу дискомфорт.
5. Если первая прогулка новорожденного летом запланирована в слинге, то одевать малыша нужно проще: высокая температура воздуха и тепло тела матери могут спровоцировать перегревание. Ребенку будет достаточно комфортно в слинге даже в одной шапке и подгузнике, однако боди без рукавов или тонкую футболку все же следует надеть. Желательно взять с собой слип или ползунки на тот случай, если вам нужно будет снять ребенка с слинга. Что касается цвета повязки, то она должна быть только светлой: темная ткань, поглощающая солнце, создаст для малыша очень непростую атмосферу.
6. Проверить, насколько хорошо одет ребенок, можно, прикоснувшись к его шее: она должна быть только теплой, горячая складка шеи свидетельствует о повышении температуры или перегреве, а холодная — о том, что ребенок замерз.

Летняя прогулка с новорожденным не обходится без пары подгузников, запасного подгузника и блузки с длинными рукавами, а также теплого одеяла, которое поможет защитить малыша в случае резкой перемены погоды.

Следует помнить, что наиболее комфортная температура воздуха для новорожденного — + 23-25 ​​градусов. При температуре выше +30 рекомендуется отложить прогулку до прохлады.

Осенне-весенний период

Мамам, родившимся весной или осенью, нелегко выбрать одежду для прогулок, ведь погода в это время очень переменчивая.Поэтому необходимо позаботиться о любых непредвиденных ситуациях. Собрать «осеннего» или «весеннего» малыша на прогулку помогут следующие советы:

1. В теплые майские или сентябрьские дни не стоит укутывать малыша: если температура не ниже +10, ему будет комфортно в боди с длинным рукавом с жилеткой или тонкой блузкой, тонким осенним комбинезоном и одним теплым. шляпа.
2. Если на улице похолодало до +5 и ниже, нужно добавить на улицу вместе с малышом тонкую шапочку, которую надевают под теплую шапку, а осенний комбинезон сменить на зимний.
3. Для прогулки в слинге «согревать» ребенка не нужно: его согреет материнское тепло. Ранней осенью или поздней весной ему хватило бы плотного летнего прогулочного комбинезона поверх тела и блузки или слипа, а на морозе — осеннего комбинезона и одной шляпы.
4. Тепло ребенку должна обеспечивать многослойная одежда, а не толщина комбинезона: лучше снять с малыша лишнюю кофточку, чем заставлять его потеть в горячей зимней верхней одежде.
5. На прогулку рекомендуется взять с собой тонкое одеяло или плед, чтобы укутать ребенка сильным ветром.

Отличный вариант для межсезонья — комбинезон-трансформер со съемной теплой подкладкой. Во время утепления ее можно снять, а возможность превратить одежду в конверт для прогулки с новорожденным поможет уберечь малыша от переохлаждения.

Зима

Гулять зимой не всегда приятно маме, но очень полезно для малыша.Тем, кто хочет сделать прогулку с новорожденным комфортной и безопасной, пригодятся следующие советы:

1. Зимой рекомендуется одевать малыша в 3 слоя одежды: комбинезон или боди с длинным рукавом, флисовый комбинезон и теплый конверт или комбинезон на овчинной подкладке.
2. Малышу понадобятся две шапочки: тонкий чепчик и теплая зимняя шапка.
3. Лучшие материалы для детской зимней одежды — хлопок, флис, шерсть, а для спецодежды — современные ткани на основе мембранных технологий.
4. В течение всего зимнего сезона в коляске должно быть теплое одеяло: оно защитит малыша от ветра и метелей.
5. Мамы, которые решили носить слинг, должны внимательно отнестись к выбору комбинезона: наиболее подходящим будет комплект из куртки и трусиков на лямках, которые лучше всего носить поверх куртки: в этом случае одежду не будут тянуть. вверх, и ребенок не будет взорван.
6. Во время прогулки следует внимательно следить за состоянием новорожденного, периодически прощупывая шею и лоб: если ребенок потеет и краснеет, ему жарко, а насморк и икота говорят об отсутствии переохлаждения и необходимости срочно отправиться домой. .

Не стоит забывать и об одежде мамы: высокие каблуки, облегающие наряды, длинные пальто и шубы — не самый удобный вариант для прогулки с младенцем. Удобная, легкая и теплая одежда в повседневном или спортивном стиле, устойчивый каблук или обувь без него, а также перчатки и шапка на морозе (даже если мама предпочитала не носить их раньше) сделают прогулки одинаково приятными для обоих. маме и малышке дарят и здоровье, и хорошее настроение.

Рекомендации специалиста о том, какими должны быть первые прогулки малыша

Ответов

1. Восполняем потребность в кислороде. На улице содержание кислорода намного выше, чем в помещении. Зимой батареи и обогреватели дополнительно сушат воздух и снижают содержание драгоценного газа.
2. Свежий воздух. Воздух в помещении содержит большое количество бактерий, пыли, аллергенов, факторов бытовой химии.
3. Стимулируем работу иммунитета. Ходьба — один из способов закалить тело. Разница между температурой в комнате и на улице стимулирует защитные механизмы иммунной системы малыша.
4. Предупреждаем развитие рахита. Витамин D вырабатывается в коже крохи при воздействии ультрафиолета. Даже если день не совсем понятно, получасовая прогулка позволит значительно увеличить уровень витамина D и помогает укрепить костно-мышечную систему.
5. Прогулка познавательна. На улице ребенок исследует мир. Новорожденный получает новые ощущения, зрительные и звуковые образы. Старший ребенок находит товарищей и учится взаимодействовать в обществе.
6. Льгота для мамы. Физические нагрузки помогают восстановить форму после родов, скорректировать вес. Прогулка — это возможность найти новых друзей и поделиться секретами воспитания детей. Общение и поддержка среди женщин снижает послеродовую депрессию.
7. Интересное времяпрепровождение. Прогулка — еще одна возможность быть вместе с мамой и малышом.

Первая прогулка

Наступает долгожданный момент — день выписки малыша из роддома.Для крохи разгрузка — знаменательное событие, ведь это первый выход на улицу, первая прогулка.

Дома ребенок попадает в совершенно новую комнату с ее бактериальным составом воздуха. Дайте малышу немного времени, чтобы привыкнуть к новым условиям и начать регулярно ходить.

Когда я смогу начать ходить с новорожденным?

Все зависит от времени года, когда родился малыш. Если малыш родился летом или весной, достаточно подождать 5-7 дней и начать первые путешествия. В холодное время года придется ждать 2 недели.

Не выходите на улицу, если температура воздуха опускается ниже минус 10 градусов или поднимается выше 30.

Первая прогулка не должна длиться более 10 минут. Положите ребенка в конверт и возьмите его. Первый выход можно сделать на балкон, особенно если вынести коляску проблематично. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулки на 5–10 минут, и к 3 месяцам ребенок сможет проводить на воздухе 2–3 часа.

Время нахождения на улице подбирается индивидуально и зависит от здоровья арахиса и погодных условий.В теплый солнечный день можно все свободное время гулять. Если погода не радует, в сильные морозы и снегопады сократите время на прогулку.

Новорожденный большую часть прогулки проводит во сне. Пройдет всего пара месяцев, и малышу будет интересно все, что происходит вокруг. Периоды бодрствования станут длиннее, а к коляске нужно будет прикрепить яркие погремушки.

В какое время лучше гулять с малышом?

Малыш хорошо себя ведет на улице, если сыт и здоров. После кормления малыш будет спокойнее, легко заснет и сможет хорошо адаптироваться к холоду.

Время прогулок следует планировать с учетом интересов мамы. В молодой семье всегда много неприятностей. Маме станет спокойнее, если важные дела уже сделаны и она сможет полностью посвятить себя малышу.

Прогулки с новорожденным осенью

Когда можно начать?

После выписки из роддома дать ребенку 7-10 дней адаптироваться.Если малыш чувствует себя хорошо, приступайте к прогулке.

Что надеть малышу осенью?

Осенью родителям нужно быть бдительными, погода быстро меняется. Термометр может иметь температуру значительно выше нуля, но ветер остывает.

Важно не перегревать и не переохлаждать малыша, все это провоцирует развитие болезней. Поэтому гулять стоит в хорошую теплую погоду. В пасмурную сырую погоду продолжительность прогулки следует сократить, но убирать ее вовсе не стоит.

Вся одежда для ребенка должна быть из натуральных, приятных для тела материалов, позволяющих коже дышать. Не забывайте о теплой шапке, если на улице холодно. Обязательно наденьте подгузник, даже если вы ненадолго вышли, например, в магазин.

Комбинезон демисезонный идеален для прогулки. Изготовленные из специальных материалов, они отлично сохраняют тепло и могут защитить малыша от холодного осеннего ветра.

Что делать, если идет дождь?

Современные коляски очень вместительны, в них может поместиться все, что крохе нужно на улице.В комплекте к коляске часто прилагаются различные аксессуары: зонтики, плащи, москитные сетки.

Продолжительные прогулки в коляске с застегнутым плащом — не самое полезное времяпрепровождение. Ведь дождевик препятствует проходу воздуха к ребенку, создается своеобразный парниковый эффект. Но если ливень неожиданно застал вас в дороге, дождевик будет незаменим.

Как долго я могу ходить с новорожденным осенью?

Если малыш сыт и мирно спит на улице, прогулку можно продлить до следующего кормления.Средняя продолжительность осенней прогулки — 1,5 часа. В хорошую, теплую погоду стоит прогуляться дважды.

Весенняя прогулка проходит по тем же правилам, что и осенняя. Погода в эти сезоны похожа и подвержена переменам.

Летние прогулки с новорожденным

С чего начать?

Первый выход на улицу со здоровым малышом можно сделать через 5-7 дней после выписки. Не нужно долго ходить впервые с крохой, даже если погода позволяет.Для первого знакомства с улицей достаточно 10 минут. Постепенно увеличивайте время ходьбы с каждым последующим выходом.

В хорошие летние дни вы можете позволить вашему ребенку спать и играть во дворе весь день. Приносят домой непоседу просто для еды.

А если жарко?

Если температура воздуха превышает 30 градусов, прогулки с новорожденным категорически запрещены. Механизмы терморегуляции у ребенка недостаточно развиты, кроха легко может перегреться.Лучше отложите прогулку на утренние или вечерние часы.

Если шкала термометра достигла 25 градусов Цельсия, нужно придерживаться некоторых правил.

• подобрать ребенку легкую тонкую одежду хорошего качества;
• во избежание перегрева не пеленать ребенка;
• Для предотвращения потения спины крохи матрас не должен содержать искусственных материалов;
• стоит взять с собой запасной подгузник, чтобы малыш не был во влажном состоянии;
• Не откажите ребенку в воде.Помните, что грудное молоко заменяет крошки еды и питья.

Возможная неисправность

Перегрев

При несоблюдении простых правил длительные летние поездки могут закончиться неприятными для малыша ситуациями. Часто малыш перегревается, и первыми проявлениями становятся опрелости и потница.

Сыпь с потницей вызывает у ребенка беспокойство, возможно, нарушает сон и общее состояние ребенка. Малыш становится капризным и раздраженным. При опрелостях появляются болезненные ощущения, нарушение аппетита и самочувствия ребенка.

Чтобы этого не произошло, необходимо внимательно следить за поведением ребенка во время прогулки. При перегреве малыш становится беспокойным, начинает часто дышать, на его лице появляется румянец. Ребенок часто просит грудь или воды. Если в это время измерить температуру, она повысится.

Тепловой, солнечный удар

Солнечный удар у младенцев возникает, когда ребенок находится под палящим солнцем. Детский организм не в состоянии правильно регулировать температуру, поэтому очень быстро перегревается.Тепловой удар получают младенцы, находившиеся в нетрезвом состоянии, например, плотно закутанные в коляску.

При сильном перегреве температура у ребенка повышается до 38 градусов. Нарушается здоровье малыша, ребенок кричит или, наоборот, становится вялым, вялым. В тяжелых случаях возможна рвота и потеря сознания.

В случае жары и солнечного удара необходимо срочно вызвать скорую помощь. До приезда врачей нужно отвести ребенка в тень, раздеть, умыть лицо водой.

Прогулка с новорожденным зимой

Стоит ли гулять с новорожденным зимой? Определенно да. Соблюдая некоторые условия, можно уберечь малыша от переохлаждения и стимулировать иммунную систему.

Комбинезон-трансформер можно использовать как для новорожденного (как конверт), так и для подросшего малыша. Благодаря системе молнии конверт превращается в теплую верхнюю одежду.

В зимний комбинезон-трансформер вшита специальная меховая подкладка, которая надежно защитит ребенка от холода.Также существуют демисезонные и универсальные комбинезоны.

В универсальном комбинезоне-трансформере подкладка отстегивается. Мама сама может регулировать, какой вариант комбинезона носить малышу, учитывая погоду на улице. Комбинезон-трансформер очень практичен и удобен в носке.

Когда и сколько идти пешком?

Время и продолжительность прогулки зависят от погоды за окном и самочувствия малыша. Стоит соблюдать осторожность, если температура на улице опустилась ниже 10 градусов, во избежание переохлаждения ребенка.

Как понять, что ребенок замерз?

Если малышу холодно, он начинает более активно двигаться, беспокоиться, плакать. Самый распространенный способ проверить, тепло ли ребенку, — пощупать его нос, но это не всегда адекватный показатель. Но бледность щек и покраснение носа, беспокойство говорят об охлаждении малыша.

Надежнее определить, замерз ли ребенок, можно дома, раздев и ощупав ножки и ручки крохи. Бледные, холодные руки и ноги — признак того, что малышу холодно.

Перед зимней прогулкой ребенка необходимо покормить. Сытый ребенок сможет лучше сохранять температуру и лучше спать.

Болезненные прогулки

Если ребенок простужен, страдает заложенностью носа и кашлем, а на улице хорошая погода, короткие прогулки пойдут на пользу ребенку. Свежий воздух способствует выздоровлению и улучшает общее самочувствие ребенка.

Если у ребенка высокая температура и сильная слабость, прогулка может усугубить его состояние.

В каких случаях нельзя гулять с ребенком?

1. В остром периоде болезней.
2. Когда врач предписывает строгий постельный режим.
3. Если болезнь заразна для окружающих.

Можно ли гулять при ветрянке у детей?

Ветряная оспа — инфекционное заболевание, в основном детское. Проявляется повышением температуры и развитием типичной сыпи с зудом.

Ветряная оспа передается воздушно-капельным путем. Особенность этой инфекции — высокая контагиозность. При встрече с больным очень высок риск заразиться ветрянкой.

Именно поэтому ветрянкой может заболеть весь детский коллектив, даже если вирус заразится только один ребенок. Ветряной оспой можно заразиться на улице, потому что вирус очень летуч, хотя и нестабилен во внешней среде.

Больной ветрянкой ребенок может ходить, если нет температуры и сильной слабости. Ходьба в этом случае не вредна для больного ребенка, но остается заразной для других детей.

Сколько дней ребенок заражается ветряной оспой?

• 1-2 дня до появления сыпи;
• весь период высыпаний, обычно от 2 до 9 дней;
• 5 дней после последнего пузыря.

Таким образом, малыш долгое время остается заразным. Но свежий воздух и небольшая физическая активность, которую ребенок получает на прогулке, ускорят выздоровление.

Как гулять при ветрянке?

На прогулке малыш не должен общаться с другими детьми, поэтому личный двор или балкон становится идеальным местом для игр. Здесь ребенок получит необходимое количество свежего воздуха и почувствует себя лучше.

Подводя итог

Ходьба жизненно важна для ребенка, и ее преимущества огромны.Руководствуясь простыми правилами и советами, можно спокойно гулять даже с новорожденным малышом.

Случаев запрета прогулок практически нет. Ведь на улице малыш укрепляет иммунную систему, развивается физически и учится взаимодействовать с другими детьми, активно развивается. Найдите время, чтобы погулять с малышом, это прекрасное и незабываемое времяпрепровождение.

Когда дети начинают ходить? Как стимулировать естественное развитие

Многие родители задаются вопросом: когда дети начинают ходить? Существует широкий спектр того, что считается нормальным, и все зависит от вашего уникального и удивительного ребенка!

Наблюдать, как ваш ребенок превращается из малыша в малыша (и, в конце концов, начинает говорить) — это удивительно, но вам может быть интересно: Когда младенцы начинают ходить?

Краткий ответ: Младенцы начинают ходить в возрасте от 8 до 16 месяцев .

Более подробный ответ: младенцы достигают этого рубежа, когда они готовы! Как известно, все малыши разные и в разное время осваивают новые навыки.

Поймите, что даже ходьба на последнем конце спектра — это нормально. (Мы также сообщим вам, когда вы захотите проконсультироваться со специалистом.)

Видео

, когда дети начинают ходить

Когда дети начинают ходить? Как они прогрессируют? Какие детские игрушки для ходьбы они используют? Сколько времени нужно, чтобы перейти от ползания к ходьбе? Каков средний возраст ходьбы ребенка?

Посмотрите, как наша дочь Палома перестала ползать и начала ходить, как босс, в этом забавном небольшом видео.

Когда дети ходят?

Младенцы начинают ходить в возрасте от 8 до 16 месяцев. Некоторые младенцы начинают ходить даже позже.

Конечно, это также зависит от того, как вы определяете «ходьбу». Некоторые родители хвастаются, что их ребенок начал ходить в 9 месяцев, но обычно они говорят о том, как ребенок ходит, держась за что-то, — это известно как cruising .

В этом посте мы определяем ходьбу, как когда ребенок делает несколько шагов, не цепляясь за что-либо для устойчивости.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Признаки ходьбы по месяцам

Ваш ребенок начнет проявлять признаки готовности ходить уже в возрасте шести месяцев. Ваш ребенок скоро будет двигаться? Вот на что обратить внимание:

6–9 месяцев: Ваш ребенок научится сидеть без посторонней помощи, а затем начнет экспериментировать с ползанием.Некоторые дети перестают ползать и сразу переходят к ходьбе, но обычно они возвращаются и в какой-то момент тоже начинают ползать. Это младенческий рубеж перед ходьбой, поэтому важно отметить его. Если ваш ребенок начал сидеть и ползать раньше, он может быть раньше на других этапах, например, при ходьбе.

То же самое и с младенцами позднего конца спектра, хотя это не жесткое правило, и уникальность каждого ребенка может быть совершенно непредсказуемой! Но если ваш ребенок не может сидеть без посторонней помощи до 9 месяцев, самое время проконсультироваться с педиатром.

9-12 месяцев: Ваш ребенок начнет подтягиваться к стойке, держась за мебель. Он сможет стоять без посторонней помощи в течение нескольких секунд за раз и начнет понимать, как сесть обратно из положения стоя. Он также начнет курсировать (ходить, держа что-то для устойчивости). Это когда вопрос: «Когда дети начинают ходить?» сбивает с толку, потому что это вид ходьба.

12–18 месяцев: Ваш ребенок — теперь малыш, названный так потому, что он блуждает, — может ходить, хотя, вероятно, он очень шатко и неустойчиво стоит на ногах. Если к 15 месяцам ваш ребенок не ходит, проконсультируйтесь с педиатром. Это все еще в пределах нормы, но 15 месяцев — хорошее время для проверки, чтобы вы могли решить любые проблемы как можно раньше, на всякий случай.

Имейте в виду, что некоторые дети от природы более осторожны, чем другие, и могут ждать, пока не будут готовы к прогулке. Вы можете даже не знать, что у вас осторожный ребенок. Например, осторожный ребенок может сделать несколько шагов туда-сюда, но не будет пытаться преодолевать большие расстояния, потому что чувствует себя неуверенно, в то время как другой ребенок будет просто ходить и не против, если он упадет.

Когда недоношенные дети начинают ходить?

Недоношенные дети обычно достигают вех в развитии одновременно или немного позже, чем доношенные дети, если использовать их скорректированный возраст. Таким образом, если ваш 12-месячный ребенок родился на 2 месяца раньше срока, его исправленный возраст составляет 10 месяцев (сколько ему было бы лет, если бы он родился ближе к положенному сроку).

Недоношенные или недоношенные дети, у которых есть проблемы со здоровьем, могут не попадать в один и тот же график развития, поэтому вам следует поговорить со своим педиатром о том, когда ваш ребенок должен достичь вех в развитии.

Как помочь ребенку начать ходить

Если вы спросите своих друзей: «Как я могу помочь своему ребенку ходить?» вы, вероятно, получите миллион разных ответов. Некоторые родители предпочитают помогать, держа ребенка за руку, пока он идет. Другие могут купить прыгуны и ходунки, чтобы развить навыки ходьбы. Но правда в том, что вам ничего не нужно, кроме терпения и воздержания от вмешательства, что может быть невероятно сложно! Вот несколько советов по стимулированию естественного развития ходьбы:

1. Доверяйте своему ребенку. Лучший способ помочь вашему ребенку ходить — это позволить ему делать это в своем собственном темпе. Если подтолкнуть ее к чему-то, к чему она еще не готова, это не поможет и может иметь негативные последствия, например, создать у вашего ребенка впечатление, что того, где она сейчас находится, недостаточно. Уловить такие тонкости могут дети любого возраста.
2. Не используйте детские ходунки. Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует их использование из-за рисков для безопасности и отсутствия преимуществ. На самом деле, согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal, это может даже замедлить навыки ходьбы вашего ребенка.
3. Позвольте вашему ребенку развиваться естественным путем. Каждая физическая веха строится на предыдущей. Младенец не может научиться ходить, если он не научился сидеть, и он не может научиться сидеть, если не научился переворачиваться. Каждый раз, когда он узнает что-то новое, он наращивает мышечную силу и стабильность. Исследование, проведенное доктором Эмми Пиклер, показало, что дети, которым позволено развиваться естественным путем (то есть без поддержки, «выгуливания» и т. Д.), Могут проводить больше времени в переходных позах, когда они учатся переходить от одного развития к другому. Другой.Эти переходные позы иногда бывают очень странными и забавными! Но, подталкивая ребенка к следующему этапу развития (например, «гуляя»), ваш ребенок может потерять многие из этих переходных поз. Означает ли это, что вы испортили своего ребенка тем, что держали его за руки, пока он ходит? Конечно, нет! Об этом нужно помнить, чтобы обеспечить наиболее естественное развитие вашего ребенка.
4. Детское доказательство . Ребенок с большей вероятностью будет ходить самостоятельно, если у него есть безопасное место для этого!

Как насчет вас?

Когда ваши малыши впервые погуляли? Чем это отличалось от других младенцев вокруг вас?

Список литературы

• https: // www.emedicinehealth.com/infant_milestones/article_em.htm

мини-марафонов: неутомимые малыши преодолевают более двух с половиной миль в день (включая 102 падения)

Мини-марафоны: неутомимые малыши преодолевают более двух с половиной миль в день (но это включает 102 падения)

• Если средний малыш активен половину своего времени бодрствования, он будет отсчитывать время 2. 6 миль в день
• Исследователи засняли более 130 младенцев, когда они исследовали специально разработанную игровую комнату
• Анализ показал, что те, кто ходили с тактовой частотой 2368 шагов в час, преодолевали 0,44 мили
  

Автор Daily Mail Reporter

Опубликовал: 00: 45 GMT, 23 ноября 2012 г. | Обновлено: 10:56 по Гринвичу, 23 ноября 2012 г.

Неутомимые малыши: средний малыш проходит более 2,5 миль в день

Их можно назвать маленькими шагами, но не обманывайте себя: средний малыш ходит более двух полтора мили в день.

Дистанция, которая посрамит многих взрослых, состоит из 14 208 ступенек.

Возможно, менее удивительно, что здесь также 102 падения.

Чтобы получить цифры, исследователи Нью-Йоркского университета сняли на видео более 130 младенцев в возрасте от 12 до 19 месяцев, когда они исследовали специально оборудованную игровую комнату.

Еще 15 были записаны дома.

Некоторые из них были «опытными краулерами», которым еще только предстояло начать ходить. Некоторые только что сделали свои первые шаги, а некоторые бродили месяцами.

Покадровый анализ показал, что те, кто прошел пешком, в среднем сделали 2368 шагов в час и преодолели 0,44 мили.

Они также падали в среднем 17 раз в час.

Возможно, неудивительно, что у новых ходоков больше всего падений: одна несчастливая душа терпела 69 падений в час.

Американские исследователи подсчитали, что если средний малыш активен половину своего времени бодрствования, он будет показывать 2,6 мили в день.

Важно отметить, что цифры для детей в игровой комнате были такими же, как и дома, а это означает, что эти цифры нельзя было объяснить тем, что те, кто находится в игровой, были взволнованы видом новых игрушек.

Они также сравнили ползунков и ходунков 12-месячного возраста, чтобы установить, почему дети начинают ходить, когда они уже могут хорошо передвигаться на четвереньках.

Хотя новые ходунки падали больше, они также продвинулись намного дальше. Таким образом, шаг за шагом, они были не более склонны к падению, чем младенцы того же возраста, которые только ползали.

Оценки для других новых навыков «столь же огромны», и младенцы среднего класса слышат 2150 слов в час

Профессор Карен Адольф, психолог, специализирующийся на обучении младенцев, сказала: «Как младенцы учатся ходить?

«За несколько дней ходьбы они делают больше шагов, преодолевают большие расстояния и меньше падают»,

«И они могут быть мотивированы ходить в первую очередь потому, что ходьба уносит их быстрее, чем ползание, без увеличения риска падения.

«Оценки показывают, что новички могут воспользоваться всеми преимуществами вертикальной позы, не подвергаясь дополнительному риску падения.

«Итак, часть ответа на вопрос« зачем гулять? » это «почему бы и нет?».

Профессор добавила, что, хотя количество предпринятых шагов может показаться высоким, оценки других новых навыков «столь же огромны»

В журнале Psychological Science она сказала: «Младенцы среднего класса слышать 2150 слов в час, то есть более 30 миллионов слов за три года.

«К двум месяцам младенцы совершают более 2,5 миллионов движений глаз, а к трем с половиной месяцев — от 3 до 6 миллионов».

И, как и в случае профессиональных спортсменов и музыкантов, вполне вероятно, что практика делает совершенным.

«В литературе по экспертным знаниям принято считать, что большое количество регулярной практики, накопленной за годы обучения, способствует повышению эффективности специалистов.

«Тот же принцип может применяться к приобретению опыта ходьбы.’

Когда дети начинают ходить?

Готовы услышать топот этих маленьких ножек по полу? Это одна из самых ожидаемых вех, и, как и большинство родителей, вы, вероятно, с нетерпением ждете, задаваясь вопросом, когда же дети начнут ходить? И есть веская причина аплодировать, когда наконец-то делаются первые шаги ребенка. «Я думаю, мы забываем, насколько сложна ходьба на самом деле», — говорит Наташа Бургерт, доктор медицины, педиатр частной практики из Канзас-Сити, штат Миссури, которая ведет блог на KCKidsDoc. com. «Мышцы ног ребенка не только должны набирать силу, чтобы выдерживать вес его тела, но и ходьба требует сильных лодыжек, бедер и корпуса, а также все более зрелого чувства равновесия. Некоторые дети усваивают эту комбинацию навыков быстрее, чем другие, так как в игре задействовано очень много частей ».

Так когда же дети начинают ходить? Хотя вы, возможно, слышали о некоторых сверхскоростных шестимесячных малышах, ходящих пешком, большинство детей обычно достигают рубежа ходьбы немного позже, в возрасте от 9 до 18 месяцев.Читайте дальше, чтобы узнать о признаках того, что ребенок скоро будет ходить, и о том, как научить ребенка ходить.

Признаки того, что ребенок скоро выйдет на прогулку

Baby не достигает вехи ходьбы в одночасье. Чтобы развить необходимые навыки, младенцы должны пройти ряд других этапов, прежде чем они смогут даже подумать о том, чтобы сделать свои первые шаги. Путь к ходьбе начинается очень рано, поскольку вы позволяете ребенку тренироваться с животиком, что помогает укрепить и развить хороший контроль головы и шеи. Время на животик также настраивает ребенка на то, чтобы научиться переворачиваться, а затем самостоятельно садиться. После этого большинство младенцев начинают ползать (обычно около 7 месяцев), затем подтягиваются, чтобы встать (обычно около 9–12 месяцев), после чего следует плавание.

Крейсерская прогулка, которая проводится в возрасте от 9 до 12 месяцев, — это способ ребенка проверить водные условия для ходьбы и один из главных признаков того, что ребенок скоро начнет ходить. Он попробует сделать несколько неуверенных первых шагов ребенка, держась за что-нибудь для поддержки — диван, журнальный столик, почти все, что находится в поле зрения, поэтому убедитесь, что любая шаткая мебель надежно защищена от детей.Наконец, ребенок начнет ходить самостоятельно. Для ребенка нормально тратить несколько недель на освоение каждого нового навыка, прежде чем переходить к следующему, но не каждый ребенок следует этому графику или даже тому же прогрессу. «Некоторые дети ползают несколько дней, а затем встают и отправляются в круиз, некоторые ползают месяцами, прежде чем встать, а некоторые дети никогда не ползают», — говорит Кэрри М. Браун, доктор медицины, педиатр в Детской больнице Арканзаса в Литл-Роке, штат Арканзас. .

Видео по теме

Как правило, когда ребенок уверенно путешествует, вы должны быть в состоянии повышенной готовности, наблюдая за тем, как ребенок делает первые шаги.Однако не забывайте, что личность тоже играет роль. Даже если ребенок развил навыки ходьбы, ему может потребоваться больше времени, чтобы набраться смелости, чтобы действительно сделать это. Но если у вас более смелый ребенок, он может рано или поздно начать ходить.

Хорошая новость в том, что вам не нужно никаких модных принадлежностей, чтобы помочь ребенку развить ключевые навыки, необходимые для начала ходьбы. «Все начинается с тренировки на животе, а затем приобретение одного навыка перерастает в следующий», — говорит Бургерт. «Для большинства младенцев время на животе приводит к перекатыванию, сидению, ползанию и подтягиванию.Вот несколько советов, как побудить ребенка ходить:

• Тратьте меньше времени на его ношение. Мы знаем, что вы любите обнимать и вынашивать ребенка, но тратить слишком много времени на то, чтобы держать ребенка, является одной из причин задержки ходьбы у детей. У ребенка никогда не будет мотивации двигаться больше самостоятельно, если у него никогда не будет возможности. Обучая ребенка ходить, уделяйте ему достаточно времени каждый день, чтобы самостоятельно исследовать и развивать свои навыки, чтобы он стал более заинтересован в достижении цели в ходьбе.
• Пропустите ходунки. Хотя они нравятся родителям, они фактически замедляют процесс обучения ребенка ходьбе. «Ходунки удерживают ребенка в сидячем положении с согнутыми бедрами и с помощью голеней для перемещения ходунка вперед, что не является естественным положением для ходьбы», — говорит Браун. Ходунки также могут быть опасны, если они упадут или упадут с лестницы, поэтому Американская академия педиатрии рекомендует вообще избегать ходунков.
• Сведите к минимуму время, которое ребенок проводит в манеже или блюдце. «Дисковые центры активности, в которых младенцы и малыши сидят и играют с игрушками, — это нормально, но они не помогают развить двигательные навыки», — говорит Браун. Если ребенок прикован к манежу или застрял в блюдце для занятий, у него недостаточно возможностей или места, чтобы ползать, растягиваться, переворачиваться или вставать, что может привести к тому, что она будет поздно ходить. Когда дело доходит до развития этих важнейших навыков, добавляет Браун, нет ничего лучше, чем находиться на безопасном полу вдали от мебели с острыми углами и любого беспорядка, о котором ребенок может споткнуться или упасть.
• Представьте игрушку-толкатель. «Когда ребенок встанет и будет перемещаться по мебели, игрушка-толкатель может помочь ему научиться ходить вперед с опорой», — говорит Браун. «У некоторых из этих игрушек можно даже отрегулировать колеса, чтобы они двигались медленнее, пока ребенок только учится». Но вам не нужно тратить деньги на новую игрушку, когда учите ребенка ходить. Бургерт рекомендует позволять ребенку просто катать по дому коробку для подгузников — это эффективная (и супер-дешевая!) Игрушка-толкатель.
• Отпустите ребенка босиком. Хотя вы можете надеть на ребенка очаровательную обувь, как только он отправится в круиз, большинство экспертов рекомендуют сначала позволить ребенку ходить босиком, поскольку это позволяет ему использовать пальцы ног, чтобы удерживать равновесие. Когда вы все же начнете покупать детскую обувь для своего выгуливающего ребенка, выбирайте обувь с гибкой легкой подошвой, чтобы избежать опасности споткнуться и дать возможность мышцам и костям стопы ребенка развиваться должным образом.

Освоение навыков ходьбы: когда дети начинают ходить самостоятельно?

Когда вы думаете о том, когда дети ходят, вот общее представление о том, чего вы можете ожидать: как только ребенок делает первые шаги, обычно проходит несколько недель, плюс-минус, прежде чем он начнет самостоятельно делать более уверенные и устойчивые шаги. .После этого до бега в среднем остается всего шесть месяцев!

В этот момент у вас может возникнуть вопрос, когда мой ребенок должен начать подниматься и спускаться по лестнице? Как вы понимаете, ходьба ребенка по лестнице — более сложный навык, хотя он, вероятно, будет стремиться к развитию. Вскоре после того, как ребенок начнет ходить более устойчиво, вы можете позволить ему попытаться подняться по лестнице, взявшись за перила и за руку. Практика здесь — ключ к успеху. Большинство детей могут самостоятельно управлять лестницей к 2 годам.

Поздние ходунки: задержка ходьбы у младенцев

Многие родители начинают волноваться, если ребенок не ходит к своему первому дню рождения — и даже больше, когда проходит отметка в 18 месяцев, а первые шаги ребенка еще не сделаны. Но будьте спокойны, зная, что некоторые дети просто поздно ходят. Есть несколько причин задержки ходьбы, многие из которых не являются серьезными, но больше связаны с личностью ребенка. «Важно помнить, что вехи не абсолютны, — говорит Бургерт. «Меня больше беспокоит, когда родители замечают регресс навыков или что ребенок даже не пытается продвинуться вперед в своем прогрессе.«Так, например, ребенок, который не пытается ползать или подтягиваться к 12 месяцам, вызывает большее беспокойство, чем ребенок, который активно подтягивается и путешествует — но еще не ходит — в 15 месяцев. «Несмотря на то, что у обоих этих детей есть относительная задержка моторики, беспокойство вызывает отсутствие прогресса вперед у 12-месячного ребенка», — говорит Бургерт.

Конечно, о любых опасениях по поводу задержки ходьбы у младенцев следует сообщать педиатру, чтобы вы могли узнать, нужно ли проводить дальнейшие исследования. Но имейте в виду, эксперты говорят, что некоторые дети могут просто поздно расцветать.Пока ребенок движется в положительном направлении по отношению к другим этапам, он, скорее всего, просто не торопится, чтобы пройти этап ходьбы. Наслаждайтесь этим сейчас, потому что, как только ребенок улетит сам, вы будете желать тех дней, когда вы не бегали за ним 24/7!

Различные этапы обучения ходьбе

От беспомощной капли до пьяного моряка — вот чего вам следует ожидать.

Наблюдать за тем, как ваш ребенок учится ходить, — одно из лучших качеств отца.Это также чертовски весело.

Когда мой сын впервые попытался переварить несколько шагов, я на мгновение подумал, что, вероятно, мне стоит подтолкнуть его, потому что его мамы не было рядом, чтобы смотреть.

К счастью, наш второй ребенок это восполнил — она ​​сделала первые шаги в протянутых руках своего любимого старшего брата, и мы с мамой наблюдали.

Что касается моментов семейного экстаза, то только вместе прибывшие к воротам Диснейленда могли когда-либо быть близкими к тому, чтобы наполниться таким количеством зубастых ухмылок.

Но каждый абсурдно шаткий шаг в течение первых двух месяцев — источник и радости, и страха. Блуждающий ребенок примерно так же предсказуем, как метхолд в пригородном поезде — никогда не знаешь, в какую сторону он повернет в любой момент, и собираетесь ли вы получить удар головой за то, что находитесь слишком близко к месту действия. .

Вы также никогда не знаете, когда они перестанут сталкиваться, потому что малыши ужасно плохо ходят так долго. И вы будете поражены абсолютной глупостью вида, рожденного без врожденного знания о том, что, если вы упадете вперед, вы должны протянуть руки, чтобы защитить себя.

Как мы, люди, выжили перед лицом этой глупости — настоящая загадка Вселенной.

Затем, по мере того, как они становятся крупнее — и становятся немного более скоординированными, чем успокоенный слон, — они падают меньше, и вы начинаете преодолевать с ними средние расстояния. Есть эта волшебная фаза, когда они могут ходить и хотят, но только если вы держите их за руку.

Это прекрасный момент соединения, когда крошечная напряженная рука исчезает в вашей огромной и держится, как будто от этого зависит жизнь.

Как только они отпускают и разбегаются, раскачиваясь из стороны в сторону, как тот спокойный слон, выходящий с другой стороны, это важный момент — они отпускают вас и больше никогда не будут нуждаться в вас так сильно.

Ваш маленький отрыгивающий, булькающий и пукающий ребенок больше не ребенок.

Но перед этим этапы. Так много этапов. Не тратьте время на проверку веб-сайтов, чтобы убедиться, что ваш ребенок знакомится с каждым из них по расписанию (да, мы понимаем иронию в нашем пошаговом изложении ниже), потому что это действительно не имеет значения.Чем дольше это займет, тем дольше вы будете наслаждаться этим.

Вы никогда больше не сможете так много смеяться.

Pre-Baby шаги

Когда ребенку всего несколько недель, вы можете поднять его, и он прижмет ноги к любой твердой поверхности. Нет, вы не родили гения, который начал бы играть на пианино в возрасте одного года. Это простой естественный рефлекс — и ноги малыша будут удерживать их с той же вероятностью, что и ваши, чтобы обогнать газель. Или лев.

Примерно с пятимесячного возраста вы сможете уравновесить своего ребенка, стоя на бедрах, и он будет подпрыгивать вверх и вниз, как будто только что выиграл в лотерею.

На этом этапе вам действительно нужно будет держать их руки или бедра — их ноги могут выдерживать их вес, но пятимесячный ребенок примерно так же сбалансирован, как и Марк Латем. Как и старый Лато, они не готовы ходить среди людей.

Это подпрыгивание помогает маленьким мышцам ног расти и станет любимым занятием для игр, которое вы можете делать вместе, в то время как малыш получает забавные вещи, которые они могут делать сами, например, переворачиваться, сидеть (опять же, не так просто, как вы » буду думать) а потом ползать.

Ползание — это тоже повод для смеха, особенно на ранних стадиях, когда они застревают задним ходом и двигаются по дому задом вперед.

Они быстро научатся этому и поймут, что путь вперед — это путь вперед. Опять же, приготовьтесь к тому, что на этом этапе у вас будет много растений — если у вас в доме плиточный или паркетный пол, потратьте немного денег на приличный коврик, чтобы смягчить удар.

По какой-то причине некоторые дети сразу же переходят от сидения — или от странного маневра против ползания к заднице — к стоянию и ходьбе.

Это не означает, что с вашим ребенком что-то не так, или что вы родили сверхчеловека, это просто то, что делают некоторые дети. Их не волнует фраза «не пытайся ходить, пока не научишься ползать».

Лестницы — это новое открытие. По какой-то причине младенцы смотрят на лестницу так же, как вы смотрели на открытый бар на свадьбе — немного волнения, легкого страха по поводу того, справитесь ли вы с этой задачей, и быстрое решение бросить осторожность. ветер и нырять сломя голову.

Я не призываю вас круглосуточно зависать над вашим ребенком, но вспомните, когда вы в последний раз были в открытом баре (до рождения ребенка) — насколько хорошо это вышло? Младенцы и лестница — не лучшее сочетание. Детские ворота — твой друг.

от восьми до 12 месяцев — ish

Примерно на восьмом месяце (а не в тот день, когда им исполнится восемь месяцев, это не так), ваш ребенок начнет пытаться стоять с помощью мебели. Поистине, у наших современных детей есть так много мягких преимуществ перед нашими предками-приматами.

Следующий этап, когда они учатся стоять на ногах, которые выглядят так, как будто они сделаны из обтягивающих игрушек, наполненных желе, называется «круизингом», что далеко не так для взрослых, как кажется.

На расстоянии это может выглядеть как настоящая ходьба, но это всего лишь их способ обучения тому, что, очевидно, является довольно сложным занятием. По сути, это «чит», когда вы ходите, держитесь за какие-то предметы и шатаясь вокруг них — то, что вы делаете, опираясь на края бильярдного стола после нескольких лишних действий.

Вскоре они научатся стоять, не цепляясь, но не совсем неподвижно, и начнут дразнить вас идеей, что первые шаги неизбежны.На этой сцене также происходит много веселых бездельников.

Если бы мы, взрослые, могли еще так сесть, не сломав себе копчик. Подгузники, вероятно, помогают, обеспечивая подходящую подкладку — но горе родителям, выполняющим подгузники, когда задница следует за какашкой.

Никакое количество резинки по краям не удержит его, и ваш прекрасный молодой ребенок будет выглядеть так, как будто он сидит посреди картины Джексона Поллока.

Примерно в девять или десять месяцев ваш ребенок начнет работать над тем, чтобы сгибать эти невероятно пухлые колени и научиться правильно садиться, но, опять же, это требует удивительного количества усилий и практики.

Ребенок из учебника научится стоять, наклоняться и сидеть на корточках к 11 месяцам и может даже ходить, держась за руку. Буквально через несколько недель будут сделаны первые невероятные шаги, обычно на цыпочках, ногами, вывернутыми в чаплинском стиле.

12–18 месяцев: освоение

Следующий этап подобен наблюдению за пьяным моряком на берегу, который ищет желающую подругу на вечер. Только намного очаровательнее.

К 13 месяцам три четверти малышей будут ходить без посторонней помощи (если это можно назвать «ходьбой»), но многие дети не осваивают ее до 17 или 18 месяцев.

Опять же, эти временные рамки — всего лишь ориентиры: некоторые дети начинают рано, некоторые заняты другими вещами, например, созданием блестящего мозга, который однажды может найти способ вылечить рак или колонизировать Марс.

Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим терапевтом. Они смогут во всем разобраться вместе с вами или, по крайней мере, успокоить ваш разум.

С этого момента все идет своим чередом, и большинство детей к 15 месяцам становятся довольно способными к ходьбе и могут толкать и тащить игрушки во время прогулки.

Примерно к 16 месяцам большинство детей могут попробовать те лестницы, по которым они так долго хотели взбираться, но они, возможно, еще не захотят ходить по ним вверх и вниз. Представьте, насколько большой выглядит лестница, когда вы стоите по колено.

К 18 месяцам ваше маленькое чудо будет пинать мячи (наконец, это будут не привязанные к вам мячи), пытаться перелезть через абсолютно все и танцевать, как кинжал, когда вы играете музыку.