После родов можно сразу забеременеть: Можно ли забеременеть сразу после родов? Ответ

Содержание

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

После рождения ребенка жизнь родителей, в том числе и сексуальная, меняется. И не всегда в лучшую сторону. Беременность и роды часто негативно сказываются на здоровье и самочувствии матери, поэтому секс перестает быть удовольствием и становится проблемой. Вместе с экспертами разобрались, что происходит с близостью после родов и как ее вернуть.

Ольга Белоконь

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Я беременна, что делать?», «Я — женщина. Все о женском здоровье». Ведет блог о медицине

Татьяна Никонова

Секс-просветительница, ведет блог про секс и феминизм

Психолог, доула, соосновательница «Бережно к себе»

Ирина Якобсон

Секс-коуч, мама троих детей

Амина Назаралиева

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

Разбираем популярные мифы:

После родов нельзя заниматься сексом до полугода

Уткина: Это неправда. Обычно врачи разрешают секс с проникновением через шесть-восемь недель после родов. Некоторые пары возвращаются к нему раньше. Но, действительно, немало и тех, кто не готов возобновлять сексуальные отношения и через полгода. Так тоже бывает.

Белоконь: Мы рекомендуем воздержание от шести максимум до восьми-десяти недель после родов, до того момента, когда у женщины заканчиваются лохии и происходит полная инволюция матки. Например, заживление швов, ран на промежности. Полгода — это негуманно по отношению к женщине и ее партнеру.

Вернуть сексуальность и интимные отношения — задача женщины

Якобсон: Мне не нравится подход, когда всю ответственность взваливают на одного человека, хотя в отношениях людей как минимум двое. Если партнер будет всячески поддерживать жену, говорить комплименты, разделять обязанности по уходу за ребенком, будет с ней нежен и терпелив, то сексуальность вернется очень скоро. И женщине не нужно будет одной работать над ее восстановлением.

Женщина не может забеременеть, пока кормит грудью

Белоконь: Это абсолютная неправда. Лактационная аменорея — так называется состояние, когда у женщины отсутствует менструация сразу после родов и на протяжении времени, пока она кормит грудью. Но менструация может и присутствовать, это нормально. Даже если она отсутствует, на фоне грудного вскармливания бывает овуляция. Даже одной овуляции может быть достаточно для наступления беременности.

И женщины, у которых нет месячных, должны знать свою физиологию и помнить о том, что даже при отсутствии менструации бывают овуляции и можно забеременеть. Иногда женщина кормит грудью, живет открытой половой жизнью, беременеет. Месячных нет, задержки нет, и она узнает о беременности, уже когда проявляются ее симптомы или шевеление плода. [Отсутствие менструации] — ненадежный метод контрацепции, поэтому, если вы не хотите беременеть, надо предохраняться.

Если же женщина вскоре после родов хочет завести еще одного ребенка, то необходим перерыв хотя бы в 6–12 месяцев. Если было кесарево сечение и есть рубец на матке, то в среднем мы рекомендуем предохраняться от беременности в течение 1–2 лет, чтобы сформировался надежный рубец, и было безопасно беременеть снова. Понятно, что это не догма, мы не ругаем, если женщина забеременела раньше указанных сроков. Если так случилось, вынашиваем и рожаем.

Подробности по теме

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

После родов снижается чувствительность и деформируются половые пути

Уткина: Обычно нет, это мягкие ткани, и при хорошо организованном восстановлении после родов должно быть все в порядке. Если были долгие потуги, эпизиотомия (рассечение промежности. — Прим. ред.), вакуум, разрывы, действительно может измениться чувствительность и форма вагины, а также появиться слабость мышц тазового дна. Со всем этим помогают справиться практики послеродовой реабилитации: от БОС-терапии до банального массажа и дыхательной гимнастики.

Тут дело часто не только в физиологии родов, но и в медицинских вмешательствах.

Белоконь: У женщины самая чувствительная часть в сексе — это клитор, с ним, как правило, ничего не происходит в момент родов, и его чувствительность не снижается. Да, у некоторых женщин есть определенные изменения после родов в области половых путей. Могут быть разрывы влагалища и промежности, могут быть разрезы на промежности. Может возникать небольшое растяжение стенок влагалища, опущение стенок влагалища. Но это случается не у всех. И если у вас есть какие‑то вопросы, болезненные ощущения, не та чувствительность, нужно обращаться к врачу и решать вопрос, который вас волнует. У некоторых, наоборот, чувствительность только увеличивается.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины после родов:

Неуверенность в себе

Никонова: Женщина может чувствовать себя несексуальной после родов, если для нее и партнера ее внешность много значит. Стоит получить хотя бы один негативный оценивающий комментарий, и никакого секса уже не захочется. Единственный выход для профилактики внезапного разочарования — жить с тем, кому плевать на то, как ты выглядишь, кто всегда будет видеть в тебе красоту. Бодипозитив — наше все.

Белоконь: Женщины могут думать, что с ними что‑то не так, стесняются поговорить об этом с партнером или со специалистом, переключаются на проблемы с ребенком. Прибегают к не совсем безопасным процедурам вроде лазерного омоложения влагалища, что однозначно неэффективно. Женщине нужен, во-первых, грамотный акушер-гинеколог. Во-вторых, пара в идеале должна все проговаривать и продумывать эти нюансы до рождения ребенка, понимать, что жизнь не заканчивается и надо продолжать ею наслаждаться.

Назаралиева: Многие женщины могут чувствовать себя несексуальными в зависимости от того, как изменилось их тело и есть ли у них время на себя. Потому что если они включены в интенсивное материнство, то в какой‑то момент жизнь превращается в день сурка. Чтобы появился секс, большинству женщин нужен соответствующий контекст. А если это типичная пара, когда он на работе, а на ней вся забота о ребенке, и у них мало ресурсов, секс еще не скоро станет приоритетом в этой семье.

Уткина: Тело после родов меняется. И даже если оно все еще вписывается в принятые стандарты красоты, женщины замечают, что многое стало по-другому. Нередко партнеры напрямую говорят женщинам, что они «стали непривлекательными». Еще чаще женщины впитывают такие «идеи» из глянца. В целом есть и те, кто благодаря мощному опыту родов пересматривает свои взгляды на тело и сексуальность. И ощущает гораздо больше свободы в чувственных проявлениях.

Дискомфорт во время близости

Белоконь: Если есть разрывы или раны, они могут увеличивать дискомфорт. Если женщина кормит грудью, то у нее снижен уровень эстрогенов. Женщин никто не предупреждает, что это влияет на все, в том числе на слизистую влагалища, поэтому могут быть проблемы с тем, что выделяется недостаточное количество смазки, слизистая истончается и легко травмируется.

В этом случае нужно обязательно использовать смазку, подбирать правильные позы и быть аккуратными, а если это не помогает, то обратиться к акушеру-гинекологу. Терпеть и воспринимать это как должное не нужно.

Никонова: Так бывает нередко, особенно после эпизиотомии и наложения швов. Я встречала истории женщин, которым говорили, дескать, зашьем вас так, что мужу понравится. А понравится ли ей самой? Ответа нет.

О сексуальной жизни матери никто не задумывается, и никого не предупреждают, что могут возникнуть проблемы после родов. Материнство иногда ставит крест на удовольствии, и многие узнают об этом слишком поздно.

Назаралиева: Огромное количество женщин сталкивается с болью при пенетрации вскоре после того, как они возобновляют свою сексуальную жизнь. Особенно это касается тех женщин, которые кормят грудью. Обычно в течение полугода, максимум года, эта боль проходит, и секс с физиологической точки зрения начинает напоминать тот, что был до родов.

Если эта боль сохраняется, не надо ее терпеть, надо подумать над какими‑то опциями, потому что секс — это не только пенетрация. Надо поговорить со своим партнером очень честно о том, что с вами происходит. И искать помощи.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Секс уходит на второй план

Ольга Белоконь: Секс отодвигается на второй план, потому что женщина занята уходом за ребенком, пара не может выделить на это время. Тут надо знать, что будет не так легко, как думалось до родов. Что после рождения ребенка ваша жизнь однозначно изменится, и правильно все продумывать, в том числе помощь по уходу за ребенком, планировать личную жизнь еще до рождения ребенка.

Амина Назаралиева: Частая проблема, когда кто‑то из партнеров не хочет секса, а второй хочет. У женщин беременность может как угодно влиять на сексуальную жизнь. Бывает, что растущая матка начинает давить на соседние органы, и возбуждение легко провоцируется любыми факторами. Бывает наоборот, по многим причинам: из‑за гормонов, на женщину и мужчину могут влиять страхи, что во время секса они могут навредить ребенку. Это не так, при здоровой беременности можно заниматься сексом так же, как вы занимались до.

А что касается качества секса после родов, все зависит от того, что с партнерами происходит, насколько они смогли перестроиться и принять родительские роли, насколько папа включен. Есть некоторые данные, что

хорошо влияет по-настоящему включенное отцовство, например, если папа проводит столько же времени в заботе о ребенке и в физическом и эмоциональном контакте, тем самым разгружая маму и делая ребенка общим. Жены таких мужей больше удовлетворены качеством супружеских отношений.

Ирина Якобсон: Появление ребенка — это катализатор, если отношения были сложными до беременности, то после родов они станут еще сложнее. Но если партнеры умеют говорить друг с другом, просить о помощи и делить обязанности по уходу за малышом, то охлаждения можно избежать, и отношения станут даже крепче.

Принуждение женщины к сексу и насилие

Никонова: Помимо постоянной усталости и депривации сна, огромное количество женщин сталкиваются с экономическим насилием со стороны партнера во время декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком. Поскольку в это время они не зарабатывают, на них, помимо ухода за младенцем, возлагают всю ответственность за быт, а еще часто попрекают расходами и вовсю пользуются тем, что женщине некуда деваться. Я как‑то задала вопрос своим подписчицам, случалось ли им быть финансово зависимыми, мне прислали сотни историй об унижениях, которым женщин в декрете подвергали их мужья. Например, одной муж сказал: «Для женщины, которая не зарабатывает, ты слишком много говоришь». Где здесь пространство для возрождения сексуального желания? Его не будет.

Также принуждение женщины к сексу ее партнером, когда она не готова, — распространенный сценарий. Зачастую женщина не хочет секса просто от усталости. Нередко она вынуждена соглашаться на него из страха потерять мужчину, но никакого удовольствия, понятно, ей это не приносит, а принуждение выращивает отвращение к партнеру. Радостный и приносящий удовольствие секс вполне возможен и после родов, но для этого партнер должен вкладываться в уход за ребенком, отношения, быт и заботу о партнерше.

Как вернуть сексуальное удовольствие:

Планируйте

Назаралиева: После рождения ребенка секс перестает быть спонтанным. Спонтанным он не будет еще долго, особенно если вы решитесь на второго. Заносите в календарь и готовьтесь к этому: настраивайтесь эмоционально, просите бабушку или няню помочь. Не надо беспокоиться, что если секс не спонтанный, то это конец. Спонтанный секс — это роскошь, которую могут позволить себе очень свободные люди. Вы пока в ситуации, когда вам надо его планировать.

Разделяйте обязанности

Никонова: Очень важно, чтобы оба партнера принимали активное участие в уходе за ребенком. Зачастую в России женщина оказывается один на один с последствиями родов, словно это совсем не мужское занятие. На самом деле надо дать время маме спокойно восстановиться, позволить ей выспаться, принять ванну в одиночестве, побыть без ребенка, чтобы она чувствовала себя собой, а не продолжением младенца.

Проводите время вдвоем

Назаралиева: Не надо бояться делегировать уход за ребенком няне или бабушкам и дедушкам. Чтобы сохранить или восстановить отношения в паре, над ними нужно работать — выделять для этого хотя бы несколько часов в неделю. Вспомните, как вы проводили это время до того, как стали родителями? Вы куда‑то ходили, говорили не только о проблемах, делали что‑то романтичное. Важно вспомнить, что вам нравилось как паре до появления детей, и попробовать периодически возвращаться к этим занятиям.

Знакомьтесь с партнером заново

Назаралиева: Если у вас есть убеждение, что настоящий секс — это секс с пенетрацией, который заканчивается грандиозным оргазмом с обеих сторон, вам придется от него отказаться. Нужно понимать, что, возможно, карта ваших эрогенных зон изменилась, проговаривать это с партнером вслух. Полезно увеличивать пропорцию прелюдий и относиться к партнерше как к новому человеку, которого вы еще не знаете. Изучать ее тело заново.

Тренируйтесь

Никонова: Сейчас гинекологи начали рекомендовать практику упражнений Кегеля для восстановления тонуса мышц тазового дна. Сами по себе упражнения делать скучновато, спасают тренажеры с игровыми приложениями для смартфонов и отслеживанием прогресса тренировок, в России они продаются в секс-шопах. Покупать их совершенно необязательно, упражнения можно делать и без них, просто с ними процесс идет веселее и эффективнее. Упражняться необходимо для того, чтобы избежать недержания мочи после родов, такое часто встречается и ощущения сексуальности не прибавляет. Кроме того, тренированные мышцы позволяют получать больше удовольствия во время проникающего секса.

Расслабьтесь

Якобсон: Новоиспеченные родители часто в хлопотах и беспокойстве о ребенке забывают о себе и друг о друге. Важно прислушиваться к своей интуиции, доверять себе, своему партнеру и малышу и читать поменьше «мамских» форумов, истории с которых могут вызвать лишний стресс.

Обратитесь к врачу

Назаралиева: Если по истечении полугода-года после родов в паре сохраняются проблемы, важно выяснить первопричину. С чем они могут быть связаны: с тем, что женщине некогда, с тем, что у нее боли во время полового контакта, с тем, что она как‑то не так себя чувствует. И в связи с этим обращаться к соответствующему специалисту: гинекологу, сексологу, психотерапевту.

Подробности по теме

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

Как забеременеть после медикаментозного аборта

Так уж устроена современная жизнь, что беременность далеко не всегда может быть своевременной и желанной, что собственно и не удивительно, и именно поэтому, время от времени возникает у женщин нужда в такой услуге как медикаментозный аборт. Само собой, с этим названием связано немало женских страхов, ведь каждая женщина задается множеством вопросов, главным из которых, является вопрос о том, как забеременеть после медикаментозного аборта.

Именно об этом мы и поговорим далее, но сначала немного о другом.

Наверное, даже и не стоит напоминать о том, что любая операция и любое лечение, должно назначаться лишь высококвалифицированным специалистом, который само собой не навредит здоровью пациента. Точно также дело обстоит и в случае медикаментозного аборта. Дело в том, что такого рода аборт осуществляется с помощью сильных медицинских препаратов, которые должны назначаться врачом лишь после полного обследования женщины, потому как именно от того, насколько действенными будут препараты, зависит и то, останется ли женщина детородной после аборта.

Помимо всего прочего, помните и о том, что в случае надобности, категорически не рекомендуется тянуть время с походом к врачу, так как с каждым днем, увеличивается риск, заключающийся в потере возможности рожать в будущем. Рекомендуется осуществлять медикаментозный аборт только в том случае, когда срок беременности еще «не перевалил» за отметку «8 недель».

Что ж, если с этим все понятно (уже выбрали медицинский центр, в котором будет осуществляться аборт, если уже пройдены все тесты и обследования, а также назначен препарат). То теперь самое время узнать о том, насколько быстро организм восстановится после проведения медикаментозного аборта и снова будет готов к новой, теперь уже желанной, беременности.

Беременность после осуществления медикаментозного аборта

Сразу же хочется отметить, что после любого вида аборта, будь он медикаментозным или хирургическим, организм нуждается в долгом восстановлении, и без предварительной консультации врача, ни о каком планировании не может идти и речи.

Помимо всяческих видов обследований и множественных тестов, женщина, осуществившая ранее аборт, должна будет пройти несколько курсов восстановления. К их числу относится «Эндометрия» и курс лечения женщины фолиевой кислотой, без которой вынашивание плода просто невозможно.

Несмотря на то, что уже через две-три недели после того, как осуществлен медикаментозный аборт, женщина может вновь забеременеть, специалисты медицинского центра «На Сенной», все же рекомендуют предохраняться некоторое время. Скорая беременность, может вызвать необратимые последствия. Оптимальный срок восстановления организма, колеблется от 2-х до 3-х месяцев.

О том, как забеременеть после медикаментозного аборта, по сути, можно говорить бесконечно много, что и не удивительно, ведь организм женщины это очень сложный «механизм», восстановлению которого нужно уделить особое внимание, однако, в любом случае, первое, о чем стоит задуматься перед планированием беременности, это о походе к консультанту-гинекологу, которых, кстати говоря, достаточно в нашем медицинском центре.

Помните, любое неправильное действие и малая погрешность врача, может негативно сказаться на всей вашей дальнейшей жизни, а посему, будьте внимательней в выборе специалиста, задавайте ему все интересующие вас вопросы, и главное, ни в коем случае не экономьте, «ведясь» на яркие рекламные акции дешевых клиник. Будьте бдительны и берегите свое здоровье, ведь оно у вас одно, и от него зависит будущее ваших потомков.

Узнаем как быстро после родов можно забеременеть

Через сколько после родов можно забеременеть? В наше время многие женщины интересуются, через сколько после родов можно забеременеть. Всех женщин, которые стали мамами недавно, волнует этот очень серьезный вопрос. Следует ли предохраняться, как только родился ребенок, или же зачатие не наступит, пока кормишь грудью? Давайте попробуем с этим разобраться.

Данный метод контрацепции довольно известен. Врачи дали ему название «лактационная аменорея». То есть когда у женщины месячных нет (во время грудного вскармливания), овуляция не происходит. Однако это — заблуждение.

Что необходимо делать, чтобы не беременнеть после родов

На самом деле гормон с названием «пролактин» вырабатывается гипофизом с целью усиления работы молочных желез. Именно поэтому появляется молоко, и происходит блокировка работы яичников. Но исключения бывают довольно часто. Оказывается, для того чтобы грудное вскармливание давало 100%-ный защитный эффект от зачатия, следует соблюдать некоторые правила:

— ребёнка нужно прикладывать к груди по его первому требованию;

— перерыв в кормлении не должен составлять больше пяти часов;

— пользоваться прикормом нельзя.

Когда следует начинать использовать контрацептивные средства

В случае, когда после трех месяца лактации у женщины приходит в норму цикл менструаций, то как метод контрацепции грудное вскармливание больше не действует. В особенных случаях овуляция может наступить и в период отсутствия месячных. Именно поэтому беременность после сорока в три месяца после родов считается вполне возможной. Рекомендуется приступить к использованию средств контрацепции, которые подходят для женщин при грудном вскармливании.

Почему наступает беременность

На вопрос женщин «через сколько после родов можно забеременеть?» раньше с уверенностью отвечали, что пока менструация не возобновляется, беременность не наступит. Однако в наше время это стало вполне возможным. Если у женщины отсутствуют кровянистые выделения, это совсем не означает, что у нее не происходит овуляция и забеременеть она не может. Почему? Причина заключается в том, что сегодня роды редко протекают без использования стимулирующих препаратов. Данный фактор зачастую приводит к изменениям гормонального фона, а это и есть причина возможной беременности сразу после родовой деятельности.

Почему не рекомендуется беременеть сразу после родов

Через сколько после родов можно забеременеть, если не предохраняться? Беременность возможна уже через пару недель. Когда женщины задают этот вопрос врачам, те советуют воздерживаться от секса около шести месяцев. К тому же они рекомендуют использовать контрацептивные средства только по истечении двух лет после родов. Каждой женщине следует понимать, что для того чтобы забеременеть снова, организму необходимо восстановиться. Ведь на протяжении последних девяти месяцев он получал огромные нагрузки. У любой женщины хронические заболевания могут принять обостренную форму, может также появиться авитаминоз. Через сколько после родов можно забеременеть, чтобы не нанести вред совему здоровью? Однозначно можно ответить только после общего обследования, но не ранее чем через восемь месяцев или даже через год после родов.

о чем нельзя забывать новоиспеченным мамам — УНИАН

Можно ли забеременеть через месяц после родов – этот вопрос нередко волнует женщин, которые только что родили, но ответить на него однозначно нельзя.

Можно ли забеременеть через месяц после родов – этот вопрос нередко волнует женщин \ фото: ua.depositphotos.com

Много новоиспеченных мам считают, что пока не вернулись месячные после родов и пока женщина кормит грудью малыша, она не может забеременеть. Но этот метод контрацепции почти всегда не срабатывает.

Процессы, происходящие в женском организме сразу после рождения ребенка, направлены на то, чтобы как можно скорее вернуть его в прежнее состояние. Когда можно забеременеть и как поведет себя организм каждой женщины сугубо индивидуально. Вероятность новой беременности зависит исключительно от того, как скоро произойдет восстановление менструального цикла. Появление же первых месячных обычно обусловлено не только изменением гормонального состояния, но и тем, кормит ли женщина грудью. У кормящих матерей цикл приходит в норму чуть позже, чем у тех, кто не кормит.

Кроме этого, есть также такое понятие, как монофазный менструальный цикл. Как его еще принято называть, ановуляторный цикл протекает без овуляции, что, в свою очередь, полностью исключает возможность зачатия.

Как правило, зачатие сразу же после рождения ребенка происходит потому, что молодая мама абсолютно уверена в его невозможности и пренебрегает контрацепцией. Между тем, нельзя забывать, что процесс грудного вскармливания может быть гарантированной защитой от новой беременности только в том случае, если ни один из сеансов кормления не заменяется прикормом. Как только в рацион малыша вводятся смеси, риск внепланового зачатия существенно возрастает.

Читайте такжеУченые рассказали, какие трусы помогут сохранить качество спермы

Можно ли забеременеть через месяц после родов – этот вопрос нередко волнует женщин, которые только что родили, но ответить на него однозначно нельзя. В большинстве случаев способность к зачатию у молодой мамы восстанавливается не ранее чем через 6-8 недель после рождения ребенка.

Однако и в этот период всегда существует риск, что беременность наступит, даже не дождавшись первых месячных. Если учесть тот факт, что сперматозоид может жить в течение нескольких дней, при отсутствии контрацепции первая же овуляция, которая произошла в этот период, нередко приводит к зачатию.

Таким образом, пока женщина только задумывается, через сколько после родов можно забеременеть, внеплановое зачатие может наступить. А на типичные симптомы: тошноту, головокружение и недомогание молодая мама может просто не обратить внимания, списав их на стрессовое состояние после рождения ребенка, пишет nashamama.

Вас также могут заинтересовать новости

Автор: Иван Бойко

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

6 доводов «ЗА» экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Во время подготовки к ЭКО яичники женщины стимулируют с помощью аналогов естественных гормонов — это нужно, чтобы созрела не одна (намного реже — две) яйцеклетки, (как при естественном менструальном цикле), а несколько. С помощью стимуляции можно получить и 12, и 15, и даже 20 яйцеклеток за раз — это существенно повышает шансы на успех ЭКО и сокращает сроки процедуры.

«Мы, конечно, можем забрать одну яйцеклетку для ЭКО в естественном цикле — но тогда наши шансы дойти только до стадии переноса эмбриона всего 30%. Если пациентка очень боится гормональной стимуляции, это выход, но тогда она принимает на себя высокие риски того, что процедура не удастся.

Но я рекомендую стимуляцию всем — это самый надежный способ скорее получить беременность», — объясняет Елена Младова.

Самый частыйВозможный побочный эффект, который возникаетнечасто возникает в процессе при подготовкеи к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за не всегда правильно подобранных доз гормонов яичники могут увеличиваються в размерах, брюшная полость наполняеится жидкостью, сгущается кровь.

Самый частый побочный эффект, который возникает при подготовке к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за ударной дозы эстрогена и прогестерона яичники буквально «раздуваются» в размерах до пяти раз, брюшная полость наполняется жидкостью, сгущается кровь. Этот синдром может быть опасен для жизни — из-за густоты крови растет риск тромбоза, а значит и инфаркта миокарда, инсульта и других тяжелых последствий.

«Все не так плохо — с 1980-х годов, когда изобрели технологию стимуляции яичников, наука ушла вперед, и риск осложнений удалось существенно снизить.

Гиперстимуляция возникает в основном не от самой стимуляции, а от последующей беременности в том же цикле, которая также провоцирует большой выброс эстрогена и прогестерона. В результате организм получает двойную дозу гормонов — это и вызывает сбой.

Есть несколько решений проблемы, — объясняет врач. — Мы можем заморозить эмбрионы после успешной стимуляции и оплодотворения, а потом перенести их в следующем цикле. Или использовать новейшие препараты в индивидуально подобранной дозе, которые минимизируют риск побочных эффектоввообще не вызывают гиперстимуляцию, — после них уровень гормонов приходит в норму уже на третий день.

В общем, сегодня я могу практически на 100% гарантировать женщине, что никакого синдрома гиперстимуляции яичников у нее не будет».

Часто женщины боятся, что после ЭКО вырастет вероятность рака — например, молочной железы или тела матки, то есть органов, чувствительных к половым гормонам. Но исследования показывают, что после экстракорпорального оплодотворения не увеличивается количество случаев рака или смертей от рака. Немного повышается выявляемость онкологических болезней — только потому, что женщина до и во время ЭКО более часто и тщательно обследуется.

Врач объясняет, что страхи пациенток, опять же, обычно связаны с гормональной стимуляцией. Однако на деле стимулировать можно даже пациенток, которые предрасположены к раку молочной железы генетически или уже заболели им — и хотят, например, заморозить яйцеклетки на будущее. Им репродуктологи для подстраховки дополнительно назначают специальные препараты, нейтрализующие действие «лишнего» эстрогена.

Можно ли забеременеть после родов. Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться? Как быстрее забеременеть после родов

Возможна ли беременность после родов? Данный вопрос является актуальным для каждой женщины, у которой недавно появился малыш. Принято считать, что зачатие не может наступить в период лактации, поскольку отсутствует менструация. Такое мнение имеет под собой вполне логичное основание, но в то же время вероятность наступления беременности все-таки существует. Рассмотрим детальнее ключевые аспекты касательно зачатия после рождения крохи.

Действительно, наиболее распространенное заблуждение многих женщин заключается в том, что они не представляют возможным зачатие ребенка в период отсутствия менструации. Когда происходит оплодотворение, в организме будущей мамы активизируется процесс подготовки к лактации. Гормон пролактин, который вырабатывается в этот период, подавляет овуляцию. По этой причине у женщины прекращаются месячные.

Овуляцией называется выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную полость. Если нет овуляционного процесса, отсутствует и яйцеклетка. Следовательно, зачатие не может наступить, поскольку оплодотворять нечего. После родов концентрация пролактина зависит от соблюдения режима кормления и его продолжительности. Грудное вскармливание будет иметь противозачаточный эффект при соблюдении определенных правил. Ребенка необходимо прикладывать к груди по требованию, а это минимум 8 раз в сутки. Кормление должно осуществляться с перерывами, продолжительность которых составляет 3- 5 часов, не более. Нельзя вводит в рацион малыша прикорм, а, тем более, полностью заменять материнское молоко искусственным питанием.

Даже при условии полного соблюдения данных требований, когда у женщины восстановится овуляция и цикл, этот метод предохранения действовать уже не будет. Но определить данный момент довольно проблематично. Организм каждой женщины уникален. При кормлении грудью овуляция может наступить на 8 неделе после родов, а если мама не кормит – на 4 неделе. В некоторых случаях месячные в это время еще могут отсутствовать, но овуляция при этом будет происходить. Поэтом после рождения малыша вне зависимости от наличия менструации нужно пользоваться контрацепцией.

Возможна также обратная ситуация: цикл может восстановиться без овуляции. Вероятность второй беременности после родов обуславливается также тем обстоятельством, что активность сперматозоидов, поступивших во влагалище, продолжается несколько дней. А так как предусмотреть момент восстановления цикла нельзя, то даже при отсутствии месячных может наступить оплодотворение.

Следует отметить, что наступление новой беременности после родов имело свои особенности в разный период. В прежнее время, несколько поколений назад, при грудном вскармливании овуляция отсутствовала. Сегодня все чаще наблюдается протекание этих двух процессов одновременно. Основной причиной этого является применение стимулирующих препаратов во время родовой деятельности, что провоцирует изменение гормонального фона.

Продолжительность родов без стимуляции составляет около 24 часов. Сейчас такое ожидание не обосновано. У значительного количества женщин беременность с самого начала протекает с различными отклонениями. Также наблюдается нарушение гормонального баланса. По этим причинам в процессе родов используется стимуляция.

Нередкими являются случаи, когда шейка матки открывается раньше положенного срока. В данной ситуации ребенка нужно извлекать в самые короткие сроки. Продолжительный процесс раскрытия также опасен, поэтому применяются специальные средства, стимулирующие родовую деятельность. Данные препараты являются гормональными. В результате их влияния в организме женщины нарушается баланс гормонов. Для здоровья это не имеет негативных последствий, но повышается вероятность зачатия. Как следствие может наступить беременность через 3 месяца после родов.

Когда может наступить зачатие?

Это может случиться уже через 2-3 недели после рождения ребенка. В большинстве случаев организм воспринимает роды как завершение месячных. Но встречаются и исключения, поскольку данный процесс носит индивидуальный характер. Специалисты рекомендуют воздержаться от интимной близости в течение нескольких месяцев после рождения малыша. А также применять средства контрацепции после этого минимум 2 года.

Особую бдительность в этом вопросе нужно проявлять в том случае, если родоразрешение происходило путем кесарева сечения. Для безопасности женщины и малыша необходимо, чтобы на матке образовался достаточно прочный рубец. Для этого потребуется минимум 2 года. В обратном случае место рубца может разорваться в период вынашивания плода.

Беременность после родов при грудном вскармливании: признаки

Для данного явления характерны следующие особенности:

Если малыш отказывается от грудного молока, то это должно насторожить. При зачатии в результате воздействия гормонов изменяется состав молока и для ребенка его вкус кажется горьким.
Следует обратить внимание на поведение малыша. Он может проявлять раздражительность и капризничать в процессе кормления.
Снижение выработки молока. Ориентируясь на это обстоятельство, нельзя с абсолютной уверенностью утверждать, что наступила беременность. Объем молока может уменьшаться и в результате стрессовой ситуации, хронической усталости, какого-либо заболевания или несбалансированного питания женщины. Но игнорировать этот симптом не стоит.
Ранний токсикоз – это характерный признак беременности. Женщина испытывает снижение аппетита, тошноту, рвоту, изменение гастрономических предпочтений. Но данные симптомы могут прослеживаться и при заболевании желудочно-кишечного тракта или употреблении некачественных продуктов.
Когда происходит зачатие, молочные железы становятся более чувствительными. Но если женщина наблюдает у себя данный симптом в период лактации его причину определить сложно. Увеличение в объеме молочных желез, их болезненность может свидетельствовать как о беременности, так и о патологии. Например, о возникновении мастита.
Признаки беременности после родов включают и общее недомогание. У женщины может прослеживаться сонливость, упадок сил, раздражительность, повышенная температура тела. Но данные симптомы могут быть следствием переутомления, так как уход за малышом требует много сил.

При появлении какого-либо из вышеперечисленных признаков женщине следует воспользоваться тестом на беременности или сдать кровь на ХГЧ, чтобы подтвердить или опровергнуть вероятность зачатия. Если результат будет положительным, она должна решить стоит ли продолжать кормление. Качество молока после оплодотворения не снижается, но для развития плода процесс лактации может представлять определенную опасность. В период кормления происходит сокращение матки, что может стать причиной выкидыша или сильного маточного тонуса.

Чтобы врач мог в полной мере оценить ситуацию и дать правильные рекомендации на приеме в женской консультации женщина должна сообщить о том, что кормит ребенка. Не всегда мамы, у которых недавно появился малыш, в послеродовой период способны самостоятельно определить беременность, поскольку большинство из них ориентируется на менструальный цикл. В это время месячные могут отсутствовать как по причине недавних родов, так и в результате зачатия. После родоразрешения у женщины наблюдаются кровянистые выделения, которые она может спутать с менструацией.

Методы контрацепции

Противозачаточные таблетки. Некоторые женщины не решаются принимать данные препараты из опасения, что уменьшится количество молока или ребенку будет нанесен какой-либо вред. Прием оральных контрацептивов будет иметь отрицательные последствия в том случае, если использовать комбинированные препараты, которые содержат в своем составе эстроген (этот гомон сокращает выработку молока). Как правило, гинекологи назначают прием мини-пили. Однако эти таблетки также имеют ряд противопоказаний, на которые необходимо обратить внимание. В период их приема могут наблюдаться кровотечения между месячными. Если это повторяется несколько циклов подряд, контрацептив нужно заменить.
Через полгода после рождения ребенка можно принимать комбинированные средства. Выработка молока снизится незначительно. А малыш к этому времени уже будет получать прикорм, поэтому получит все питательные вещества в нужном количестве. Еще одной особенностью препаратов мини-пили является необходимость своевременного приема. Отклонение на 2 часа уже ослабляет их действие. И таким образом появляется вероятность наступления беременности через месяц после родов. А комбинированные препараты можно принимать с опозданием на 9 часов их эффективность при этом не снизится.
Спермициды. Данные средства относятся к категории химических контрацептивов. Но это не должно настораживать. Их действие распространяется исключительно на сперматозоиды. Производятся спермициды в нескольких видах. Это могут быть:

влагалищные таблетки;
свечи;
тампоны;
кремы.

Если говорить об эффективности, то данные средства по показателям уступают оральным контрацептивам и спиралям. Они имеют еще один недостаток – раздражение слизистой. Причем не только у женщин, но и у мужчин. Спермициды помещаются во влагалище непосредственно перед половым актом, что также может быть определенным неудобством. Но при этом они предупреждают нежелательную беременность в тех случаях, когда применение других средств по каким-либо причинам невозможно.

Внутриматочная спираль. Использование этого средства имеет противопоказания. Это опухолевые образования как злокачественные, так и доброкачественные, инфекции, которые передаются при половом контакте, а также кровотечения. При отсутствии перечисленных заболеваний установить спираль можно через 6 недель после родов. Перед этим нужно пройти обследование, которое предусматривает сдачу анализов и ультразвуковую диагностику. На основе полученных результатов врач определяет, спираль какого вида подойдет в конкретном случае. Приобрести ее можно в любой аптеке, после чего нужно прийти на прием к гинекологу, где он и установит контрацептив.

Период действия этого средства составляет от 5 до 7 лет. Но спирали, как и другие препараты, имеют побочные действия, о которых следует помнить при выборе защитных средств. Кровотечения в период месячных могут стать более болезненными и продолжительными. Вероятность возникновения этого осложнения зависит от вида средства. В результате применения спирали «Мирена» прекращается нарастание в маточной полости эндометрия. По этой причине менструация может прекратиться совсем или стать очень незначительной. Единственным недостатком такого контрацептива является его высокая стоимость. Помимо этого спираль может самопроизвольно выпасть.

Презервативы. Эти контрацептивы не имеют никаких противопоказаний. Но при их использовании нужно применять и смазку, так как естественная смазка у женщины в это время отсутствует. Наиболее подходящим средством для этого являются лубриканты, которые можно приобрести в аптеке. Не стоит использовать для этой цели кремы или вазелин. Под их влиянием презерватив разрушается и в итоге может порваться, и может наступить беременность после родов при грудном вскармливании. Лубриканты не оказывают такого воздействия, поэтому при их применении целостность презерватива не будет нарушена. Подбирать метод контрацепции должен только врач, нельзя это делать самостоятельно.
Некоторые пары практикуют прерванный акт. Но этот метод сложно назвать эффективным. Мнение, что при прерванном половом акте во влагалище не поступает сперма, является заблуждением. Примерно в середине интимной близости у мужчины выделяется предэякуляционная жидкость, в которой находятся сперматозоиды. Их количество незначительно, но достаточно для того, чтобы произошло оплодотворение.

Заключение

Возможность наступления беременности после родов волнует каждую женщину, которая недавно стала мамой. Специалисты подтверждают такую вероятность. Чтобы исключить зачатие женщина должна в течение 2 лет после рождения ребенка пользоваться контрацептивными препаратами, которые назначает врач. Новая беременность сразу после родов крайне нежелательна для физического и психологического здоровья женщины, организм которой нуждается в восстановлении.

Мнение эксперта относительно зачатия после родов можно увидеть на видео:

Вопрос, можно ли забеременеть сразу после родов, актуален для всех новоиспеченных мамочек. Вне зависимости от того, хочет женщина остановиться на одном ребенке или рассчитывает завести еще нескольких малышей, ей стоит знать, как скоро появляется фактическая вероятность нового зачатия. Когда начинать планировать повторную беременность, чтобы не навредить своему здоровью? Какие способы контрацепции подходят кормящим мамам?

Когда после родов можно планировать беременность?

Вынашивание ребенка – трудоемкий процесс, требующий колоссальных затрат ресурсов организма. Это огромный стресс для женщины и в физическом отношении, и в психологическом плане; так что повторять все заново сразу после предыдущих родов как минимум нецелесообразно. Гораздо разумнее было бы выждать немного времени и забеременеть уже после полного восстановления.

Насколько долго придется откладывать планирование следующего малыша, зависит от обстоятельств, при которых появился на свет предыдущий ребенок женщины. Если беременность протекала легко, а рождение произошло естественным образом, мучиться в ожидании не придется. Полтора-два года – срок вполне достаточный, чтобы организм пришел в норму перед повторным зачатием.

Сложившаяся картина может расстроить новоиспеченную маму, если она планировала забеременеть опять, и как можно скорее, но у специалистов на этот счет свое мнение. Так, исследования в области детской психологии и психиатрии показали, что малыши, наслаждавшиеся безраздельным вниманием родителей в первые 2–3 года своей жизни, показывают куда большую эмоциональную устойчивость, чем их сверстники, имеющие брата или сестру-погодка.

Через какое время после родов женщина может забеременеть?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
При планировании семьи важно помнить, что само по себе зачатие не требует каких-то особых условий. Оплодотворение уже созревшей в организме яйцеклетки возможно в любой момент. Медицине известны случаи, когда повторная беременность у женщины наступала уже через 3–4 недели после предыдущих родов, то есть в первую же овуляцию.
Чтобы не оказаться в подобной ситуации и избежать незапланированного зачатия в столь короткие сроки, очень важно не становиться жертвой расхожих мифов о «естественных» методах контрацепции. Чему можно, а чему не стоит верить, если вы не планируете беременеть через 2 месяца после родов, а то и раньше?

Возможно ли зачатие, когда идут лохии?
Кровянистые выделения из влагалища – совершенно естественный для любой разрешившейся от бремени дамы симптом. Его наличие сигнализирует о том, что окончательное заживление матки после отторжения плаценты еще не произошло, а значит планирование следующего ребеночка пока нецелесообразно. В норме кровотечения постепенно исчезают сами за 4–8 недель.
Какова вероятность забеременеть после незащищенного полового акта для женщины, еще не распрощавшейся с лохиями? Теоретически созревание готовой к оплодотворению яйцеклетки может завершиться задолго до прекращения кровотечений. Однако внутренние органы женщины в этот момент подвержены инфицированию, и половой акт может создать условия для заражения произошло (отсюда и рекомендация медиков воздержаться от интима в первые полтора-два месяца после выписки из роддома).
Выводы закономерны: наступление беременности сразу после родов, когда еще идут лохии, возможно. Однако женщинам, следующим советам врачей, незапланированное зачатие в этот период времени не грозит.
Вероятность беременности до восстановления менструального цикла
Расхожее мнение гласит, что зачать ребенка невозможно до возвращения регулярных «критических дней». Это не совсем верно. Безусловно, в обычных условиях регулярность месячных – это яркий показатель здоровья репродуктивной системы, а значит и фертильности женщины. Однако для тех, кто только что вернулся из роддома, сбои в графике менструаций – обычное дело.
На полное восстановление цикла может уйти полгода или даже больше. В таких условиях становится сложно рассчитать, через сколько начнется очередная овуляция, но на саму способность к зачатию эти трудности никак не влияют.
Можно ли забеременеть во время лактации?
Сторонники еще одного распространенного мифа утверждают, что наступление новой беременности невозможно, пока предыдущий малыш находится на грудном вскармливании. Почему сформировалось такое мнение?
После родов беременность действительно может долго не наступать из-за обильной выработки организмом пролактина. Без этого гормона молочные железы не могли бы нормально функционировать, однако его переизбыток мешает работе яичников. Такое состояние называют лактационной аменореей. Это – не патология, но естественный защитный механизм женского организма, мешающий кормящей маме слишком быстро забеременеть после родов.
Подобное состояние, однако, характерно не для всех. Так что однозначно ответить на вопрос, можно ли забеременеть после родов, если практикуешь грудное вскармливание, нельзя. Некоторые действительно успешно используют лактацию как естественный метод контрацепции. Однако чтобы этот способ работал, необходимо все время придерживаться ряда правил:
Кормить младенца, прикладывая его к груди. Сцеживание молока не влияет на его качество, однако не стимулирует выработку необходимых гормонов.
Интервалы между кормлениями не должны длиться более 5 часов.
Перерывы в лактации (например, временный переход на искусственные смеси в связи с болезнью мамы) сводят на нет контрацептивный эффект кормления грудью.

Когда возможно зачатие после кесарева сечения?
Новая беременность после родов, закончившихся оперативным вмешательством, требует от женщины серьезной подготовки. Одним из последствий процедуры является рубец на матке. Если не выждать время, достаточное для его полного заживления (2–2,5 года), и начать планирование новой беременности сразу после родов, велик риск:
выкидыша;
преждевременного разрешения от бремени;
развития патологий внутренних органов у эмбриона.
Однако если рассматривать саму возможность наступления зачатия, то особенной разницы в том, как именно появился на свет первый (предыдущий) малыш, для мамы нет. Ответ на вопрос, через сколько после предыдущих родов можно забеременеть, всегда одинаков. Новая готовая к оплодотворению яйцеклетка созреет в организме примерно за месяц.
Как предупредить наступление беременности после родов?
Чтобы не подвергать свой организм перегрузкам и не сталкиваться с необходимостью рожать снова с перерывом меньше чем пара лет, маме следует заранее озаботиться проблемой контрацепции. Как лучше подойти к этому вопросу?
Чтобы предотвратить новую беременность сразу после родов, женщине стоит посетить гинеколога, как только у нее исчезнут все признаки маточного кровотечения (то есть до возобновления интимных отношений). Доктор подскажет, какая контрацепция – барьерная или гормональная – лучше подойдет в конкретном случае.

Кроме того, специалист сможет разъяснить некоторые неоднозначные моменты относительно методов предохранения от нежелательной беременности, разрешенных при ГВ. Так, в кабинете гинеколога можно узнать, что:
Существуют оральные контрацептивы, прием которых не оказывает влияния на качество и количество грудного молока.
Одним из самых надежных противозачаточных средств считается спираль (рекомендуем прочитать: ). Ее установка разрешена уже спустя 8–9 месяцев после родов.
Барьерная контрацепция – это не только презервативы, но и суппозитории, специальные кремы и т. д.
Признаки беременности, наступившей вскоре после родов, могут быть очень нетипичными. Специалист может рассказать, как понять, что средство контрацепции было выбрано неправильно и незапланированное зачатие все-таки произошло.

Всем известно, что беременность сопровождается значительными изменениями в организме женщины. Нет ни одной системы, которая не претерпела бы трансформацию в этот период. После предыдущих родов для восстановления женского организма в идеале необходимо не менее 2 лет (этот интервал называют «интергенетическим»). Если этот промежуток составляет меньший отрезок времени, организму беременной женщины приходится трудно вдвойне. Каковы же особенности женского организма в данной ситуации? И как быть, если вторая беременность наступила вслед за родами?

Когда может наступить следующая беременность?

В большинстве случаев беременность через короткий промежуток после родов — незапланированная. Многие женщины не уделяют достаточного внимания послеродовой контрацепции — особенно на фоне грудного вскармливания. Метод так называемой «лактационной аменореи» (отсутствие менструаций на фоне грудного вскармливания) действует только при отсутствии прикорма и замены части кормлений. Если вы кормите ребенка, но прикладываете его к груди не каждое кормление, метод теряет свою эффективность. При отсутствии грудного вскармливания способность к зачатию может восстановиться уже через 6-8 недель после родов. Возобновление менструаций свидетельствует о необходимости контрацепции. Иногда беременность наступает даже при отсутствии менструации (первая же , или выход созревшей яйцеклетки из яичника, приводит к беременности, и менструация «не приходит»). На этом фоне женщина долгое время может не знать о своей беременности, особенно при отсутствии признаков раннего токсикоза или слабой выраженности его симптомов (тошнота, рвота, пониженное артериальное давление, непонятное недомогание, обострение обоняния). Если беременность все-таки наступила, перед женщиной встает вопрос о ее сохранении. Учитываются не только социально-бытовые условия и желание женщины, но и медицинские рекомендации (наличие противопоказаний к дальнейшему продолжению настоящей беременности).

Что меняется в организме?

Прежде всего, изменения происходят в репродуктивной и эндокринной системах. Увеличиваются концентрации половых гормонов. В яичнике поддержка беременности осуществляется желтым телом — эндокринной железой, обеспечивающей синтез гормона прогестерона, необходимого для развития беременности. С начинается рост матки, увеличивается кровенаполнение наружных половых органов, изменяется деятельность щитовидной железы и надпочечников.

В сердечно-сосудистой системе увеличивается объем циркулирующей крови (плазмы, форменных элементов), частота сердечных сокращений. Изменения нервной системы — как вегетативной, так и центральной — приводят к переменчивости настроения, повышению тонуса парасимпатической вегетативной нервной системы (части нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов). Это приводит к сонливости, тошноте, некоторой заторможенности. Возрастает дополнительная нагрузка на органы мочевыводящей системы: расширение почечных лоханок часто приводит к обострению существующей «дремлющей» бактериальной инфекции почек. Повышенная нагрузка на сосуды ног и расширение вен во время беременности способствуют появлению варикозной болезни.

Если беременность наступила на фоне лактации…

В этом случае кормящая мама испытывает трудности настоящей беременности, а ее здоровье еще не пришло в полную норму после предыдущей. Роды, лактация — большой стресс для организма. Сказывается дефицит витаминов, кровопотеря в предыдущих родах. Тяжело одновременно носить ребенка и кормить грудью. Во время лактации идет большой расход витаминов и микроэлементов для обеспечения качества грудного молока и удовлетворения потребностей малыша. Именно во время лактации многие женщины жалуются на выпадение волос и разрушение зубов. Новая беременность является еще большей дополнительной нагрузкой.

Часто при наступлении новой беременности на фоне грудного вскармливания количество молока уменьшается или молоко «пропадает». Причиной тому являются гормональные изменения. Или же молоко по этим же причинам настолько меняет свой вкус, что ребенок часто сам отказывается от груди. Любое изменение в состоянии женщины отражается и на вкусе молока. Если молоко сохраняется и ребенок не отказывается от груди (что бывает гораздо реже), многие специалисты все-таки рекомендуют воздержаться от продолжения грудного вскармливания на фоне новой беременности. Во-первых, организм испытывает очень большую нагрузку. А во-вторых, при воздействии на сосок происходит стимуляция выработки гормона , что, в свою очередь, вызывает сокращение матки. Этот механизм способствует более быстрому восстановлению женщины после родов, но для развития новой беременности вреден. Сейчас матке, наоборот, нужен покой.

Конечно, благодаря современным поливитаминным препаратам и полноценному питанию здоровая женщина не должна испытывать каких-либо значительных проблем даже в такой ситуации. Однако ниже перечислены случаи, которые требуют повышенного внимания.

Возможные осложнения второй беременности:

Прогрессирование или начало варикозной болезни ног. Даже если при первой беременности вы не пользовались компрессионным трикотажем, у вас не было жалоб, не возникли «сосудистые звездочки» на ногах, это может произойти сейчас.
Разрывы и деформации шейки матки после родов могли привести к снижению «запирательной» функции шейки матки и ее канала , что может вызвать угрозу прерывания беременности из-за проникновения в расширенный канал шейки матки.
Наличие рубца на матке после операции кесарева сечения требует повышенного внимания к этой проблеме. Если ткани недостаточно восстановились в зоне, где был произведен разрез, возможно расхождение рубца на матке в конце беременности. Особенно в этом плане неблагоприятно предшествующее корпоральное кесарево сечение (разрез в этом случае выполняется продольно по срединной линии на матке). У таких женщин часто наблюдается низкое прикрепление плаценты, угроза прерывания беременности, (недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к плоду в результате снижения маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровотока), которая развивается на фоне других осложнений — анемии, угрозы прерывания беременности и т.д. Если менее чем за один год до наступления второй беременности произведена операция кесарева сечения, вынашивание беременности проблематично. Рекомендуемый большинством специалистов интергенетический интервал в этом случае составляет не менее 2 лет.
Имеющиеся соматические заболевания (пороки сердца, заболевания крови, серьезные заболевания легких) на фоне быстро наступившей второй беременности могут вступить в стадию декомпенсации (ухудшения течения заболевания). В этом случае обязательна консультация не только акушера-гинеколога, но и специалиста по основному заболеванию.
Тяжелая анемия — снижение количества гемоглобина (ниже 70 г/литр), а также состояния после массивных кровотечений в предыдущих родах требуют более длительного восстановления организма в целом. Новая беременность на такой «неподготовленной» почве может иметь тяжелое течение, возможно прогрессирование анемии , возникновение других осложнений беременности.
Воспалительные заболевания (эндометрит и дальнейшее распространение воспаления на окружающие ткани — метроэндометрит, параметрит) в послеродовом периоде также являются факторами риска. Эндометрит (воспаление матки) в послеродовом периоде, особенно после операции кесарева сечения, может привести к угрозе прерывания настоящей беременности, а также сформировать неполноценный рубец на матке в случае предыдущего кесарева сечения.

Возможные осложнения вторых родов:

Слабость родовой деятельности во втором периоде родов (во время потуг) может быть связана с ослаблением тонуса передней брюшной стенки.
Кровотечение в послеродовом периоде (у повторнородящих это осложнение встречается чаще, чем у первородящих). Снижению сократительной способности матки также способствует наличие рубца на матке, планируемое повторное кесарево сечение, воспалительные заболевания матки после предыдущих родов.

Все, что было сказано о возможных осложнениях второй беременности, наступившей сразу после первых родов, призвано заставить женщину задуматься о своем здоровье, как можно больше внимания уделять себе. Но все эти трудности не являются поводом для прерывания беременности, так как аборт чреват гораздо более серьезными осложнениями для женского организма.

Многие новоиспеченные мамы считают, что во время лактации невозможно забеременеть, но это не так. Почему происходит зачатие даже при отсутствии месячных?

Отсутствие месячных и беременность

После рождения малыша на свет, у женщины появляется молоко. В период интенсивного кормления грудью могут отсутствовать месячные. Это объясняется тем, что в организме кормящей мамы вырабатывается специфический гормон, который подавляет функцию яичников, но это вовсе не значит, что овуляция не происходит. Поэтому беременность возможна.

Когда можно забеременеть после родов?

В былые времена, в первые несколько месяцев после появления малыша на свет, при интенсивном грудном вскармливании, зачать повторно было невозможно. В виду того, что в наше время роды редко проходят без уколов, способствующих сокращению матки, процесс восстановления несколько ускоряется. Гормональный фон нарушается. Посему уже через месяц-полтора может произойти зачатие. То же касается и кесарева сечения. Механизм восстановления организма тот же и зачатие тоже возможно.

Почему не стоит беременеть сразу после рождения ребенка

Беременность — не простой период в жизни каждой женщины, на организм осуществляется громадная нагрузка. Повторное вынашивание плода не лучшим образом отразится на здоровье женщины:

Возникает опасность выкидыша или преждевременных родов.
Возможно обострение хронических серьезных заболеваний.
Психическое истощение, что выливается в сильную депрессию.

Ко всему, физическая усталость материнского организма может спровоцировать патологическое развитие эмбриона.
Если роды проходили естественным путем, то повторная беременность не так трудна будет, как после операции кесарева сечения. При оперативном вмешательстве повторное скорое зачатие крайне не желательно.

Как скоро после родов можно планировать второго ребенка

Специалисты советуют, независимо от того, как проходили роды — естественно или с помощью операции, следует взять тайм-аут после первого родоразрешения не менее, чем на 1,5-2 года. Особенно это касается кесарева сечения. Заживание швов — процесс не быстрый. Важно понимать, что рубцы не только снаружи живота, но и внутри, что усложняет повторное вынашивание ребенка. Соответственно, после родов с применением кесарева сечения, повторно беременеть лучше не ранее, чем через 3 года. Избежать проблемного вынашивания плода помогут противозачаточные средства.

Контрацепция для родивших и кормящих грудью женщин

Чтобы не нагружать организм повторной беременностью, если, конечно, нет такого желания, после того как организм полностью очистится от присутствия предыдущего плода, следует сходить к гинекологу и посоветоваться насчет контрацептивов.
Многие уверены, что в период вскармливания ребенка грудью нельзя применять оральных противозачаточных средств. Это не совсем так. Если в составе нет эстрагена или веществ, стимулирующих его выработку, то они допустимы и никакого негативного влияния на количество продуцируемого молока не оказывают.
В случае, если не подходит такой способ защиты от нежелательного зачатия, можно использовать другие. Благо их сейчас великое множество и подобрать идеальное можно. Сюда входят гели и крема, свечи, в составе которых присутствуют вещества, снижающие активность сперматозоидов. Кроме упомянутых способов контрацепции не сменной популярностью пользуется спираль. Однако при ее использовании, необходимо время от времени проверять ее положение — примерно раз в 6 месяцев.
По данным некоторых педиатров и детских психологов, если в семье между детьми разница не менее 2-3 лет, они хорошо понимают друг друга и меньше болеют. Спешить повторно беременеть не стоит, пусть организм отдохнет и наберется сил.

Вынашивание ребенка, его рождение отнимает у женщин много сил. Внутренние ресурсы организма истощаются. Для того чтобы восстановить здоровье, отдохнуть, должен пройти немаленький промежуток времени.

Женщины, которые недавно обзавелись малышом, обычно не очень спешат планировать второго, поэтому их волнует вопрос контрацепции, а также то, через сколько после родов можно забеременеть.

Существует много домыслов по поводу того, что первое время после появления карапуза и до тех пор, пока не прекратилась лактация, беспокоиться не о чем. В действительности это не так. Многие родители двоих детей признаются, что второе зачатие было незапланированным.

Половая жизнь супругов

По мнению специалистов, восстанавливать половую жизнь супругов после родов в идеале следует попозже. Минимальный срок — шесть недель. Хорошим вариантом является срок, равный двум или трем месяцам.

Этого времени должно быть достаточно для восстановления размеров матки. Какое-то время после рождения ребенка (приблизительно два месяца) этот орган имеет большую раневую поверхность. Раннее начало интимных отношений после родов может стать причиной воспалительных процессов и различных других болезней, так как велик риск занесения инфекции.

Виды контрацепции

Перед началом половой жизни паре необходимо позаботиться о методах контрацепции. Тем, кто хочет знать, через сколько после родов можно забеременеть снова, нужно учитывать, что процесс оплодотворения может наступить уже через короткий промежуток времени после родов.

Рожавшие женщины имеют больший выбор контрацептивов:

презервативы;
противозачаточные таблетки;
вагинальные гели, мази и свечи.

Важно осознавать, что ни одно средство не дает стопроцентной гарантии. Некоторые специалисты советуют совмещать некоторые методы предохранения. Например, презервативы и вагинальные свечи. Также не следует забывать, что все средства, кроме презервативов, защищают только от незапланированной беременности. Никакой защиты от инфекций, которые передаются половым путем, они не дают.

Можно ли забеременеть во время лактации?

Довольно распространено мнение о том, что при кормлении грудью малыша шансы забеременеть низкие или равны нулю. Многие женщины, не подвергавшие данное мнение сомнению, отправляются в роддом за пополнением через довольно короткий период после предыдущих родов.

Чтобы беременность не наступила, нужно кормить ребенка каждые три часа, это касается и ночных кормлений. Если график собьется, то это снижает эффективность данной теории.

Через сколько после родов можно забеременеть, если нет месячных?

Некоторое время после родов у женщины отсутствуют менструации. Это связано с тем, что организму нужно время на то, чтобы немного оправиться. Данный период времени длится до несколько месяцев. Его продолжительность зависит от организма женщины, а также от того, кормит ли она малыша грудным молоком. Обычно при лактации период отсутствия менструаций увеличивается.

Через сколько после родов можно забеременеть, если не кормишь? Это возможно через довольно короткий промежуток после появления первого ребенка.

Через сколько после родов можно забеременеть без вреда для здоровья?

Есть большое количество пар, которые считают, что и для женщины, и для детей лучшим вариантом будет рождение погодок. Они видят в этом ряд достоинств:

мама, родившая детей, не имеет больше необходимости отрываться надолго от работы и может спокойно заниматься карьерой;
детям с небольшой разницей в возрасте легче находить общий язык, и они могут играть вместе;
если женщина рожает погодок, то рождение второго ребенка приходится на более молодой возраст, когда организму легче справиться с вынашиванием ребенка и родами.

Такие пары интересуются, через сколько после родов можно забеременеть, чтобы знать, когда лучше всего планировать рождение второго ребенка.

Забеременеть можно почти сразу. Но здесь есть и другой, не менее уместный вопрос о том, готов ли к этому организм женщины, способен ли он выносить здорового ребенка без вреда для состояния мамы.

Специалисты считают, что на восстановление организма женщины требуется время. В идеале между беременностями должно пройти не менее двух лет (если роды проходили естественным путем).

Тем, кто хочет узнать, через сколько можно забеременеть после первых родов, нужно понимать, что к этим двум годам нужно прибавлять также период лактации, так как в это время организм матери с молоком отдает большое количество витаминов и других полезных веществ ребенку и на восстановление ему необходимо больше времени.

Беременность после операции «кесарево сечение»

Если роды проходили не естественным путем, а с помощью операции, то срок для отдыха и рекреации организма увеличивается.

Те, кому была проведена данная операция, не знают, через сколько после родов можно забеременеть. Врачи-гинекологи едины в своем мнении о том, что следует сделать перерыв не менее, чем в три года. Это срок для тех, у кого операция проходила без осложнений.

Женщина должна осознавать, что, планируя беременность слишком рано, она рискует своим здоровьем и здоровьем своего будущего ребенка. Определенное время необходимо для того, чтобы на матке смог сформироваться рубец и не произошло ее разрыва во время вынашивания.

Чем опасен маленький промежуток между родами?

Говоря о том, через сколько после родов можно забеременеть, следует знать все негативные моменты, связанные с излишней поспешностью.

Для начала следует отметить, что первая беременность, роды и период лактации — это огромная нагрузка на организм женщины. Он тратит огромные силы и истощает имеющиеся ресурсы. Ему просто необходимо время для рекреации, иначе будущий ребенок будет обделен полезными веществами.

Для малыша очень важно получать грудное молоко. Если женщина забеременеет в момент, когда еще не прекращена лактация, то специалисты ей скажут о немедленном ее прекращении. Во время кормления ребенка сокращаются мышцы матки, что может вызвать угрозу прерывания беременности.

Возможные осложнения, вызванные коротким промежутком между родами

Подвергая организм чрезмерным нагрузкам, женщина рискует столкнуться с рядом последствий:

авитаминоз;
угроза самопроизвольного выкидыша;
ухудшение протекания хронических болезней;
большая вероятность преждевременных родов.

Большую роль также играет то, как проходила сама беременность, были ли осложнения при родах. Если были проблемы, то время планирования следующего ребенка необходимо увеличить.

Если же, несмотря на маленький промежуток времени, последующая беременность наступила, то, прежде всего, нужно не нервничать и обратиться к врачу. Специалист даст полезные советы о том, как уменьшить количество рисков и что делать для того, чтобы период беременности протекал благополучно. Со стороны родственников и друзей будущей мамочке необходимы повышенное внимание и забота. Главное — сохраняйте хорошее настроение и берегите себя.

Как скоро после родов можно снова забеременеть

Как долго вам следует ждать между беременностями, в основном зависит от того, как вы родили предыдущего ребенка.
Если ребенок родился естественным путем, через влагалище, в 39 недель или доношен, вам следует подождать 18 месяцев до начала следующей беременности.
Если вы родили ребенка через кесарево сечение, ACOG рекомендует подождать 24 месяца, прежде чем снова зачать ребенка.
Если вы не дадите своему организму достаточно времени для восстановления, прежде чем снова забеременеть, это увеличивает риск всех типов осложнений во время следующей беременности.
Не думайте, что вы не можете забеременеть только потому, что кормите грудью.
Эту статью рецензировал Джейми Липелес , врач-акушер-гинеколог и основатель компании Marina OB-GYN в Марина-дель-Рей, Калифорния.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше .

Если вам нужно больше одного ребенка, может показаться удобным поставить их рядом. Однако неправильный «интервал между беременностями» — или количество перерывов между беременностями — может повлиять на здоровье как матери, так и плода.Вот что вам нужно знать о том, как скоро после родов можно забеременеть.

Вам следует подождать не менее 18 месяцев

Как долго вам следует ждать между беременностями, в основном зависит от того, как вы родили предыдущего ребенка.

Если ребенок родился естественным путем, через влагалище, на 39 неделе или в срок, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует подождать 18 месяцев до начала следующей беременности.

Если вы родили ребенка посредством кесарева сечения, ACOG рекомендует подождать 24 месяца, прежде чем снова зачать ребенка.Особенно, если вы хотите попробовать естественные роды во время следующей беременности. Роды до 24 месяцев увеличивают риск разрыва матки — редкой ситуации, когда матка разрывается и может угрожать жизни матери и плода, если медицинская помощь не будет оказана немедленно.

Что может случиться, если вы не будете ждать, чтобы снова забеременеть

Если вы не дадите своему организму достаточно времени для восстановления, прежде чем снова забеременеть, это увеличит риск всех типов осложнений во время следующей беременности, включая:

Преждевременные роды: Если вы родите до 37 недель, ваш ребенок подвергнется более высокому риску потери веса, и ему, возможно, придется оставаться в больнице дольше, чем обычно.
Низкий вес при рождении: Если ваш ребенок родился с массой менее 5 фунтов 8 унций, ему может быть труднее дышать, есть и бороться с инфекциями.
Преждевременный разрыв мембраны: Когда вода отходит слишком рано, что может повысить риск инфицирования матки и привести к преждевременным родам.
Предлежание плаценты: Там, где плацента покрывает шейку матки и потенциально может помешать вашему ребенку добраться до родовых путей во время родов. В этом случае врачи проведут роды через кесарево сечение.
Отслойка плаценты: Когда плацента преждевременно отделяется от матки, что может быть опасно для жизни как для вас, так и для плода.

«Ваше тело просто не готово, если вы забеременеете слишком рано после родов», — говорит Гектор Чапа, доктор медицины, акушер-гинеколог и доцент Техасского медицинского колледжа A&M. К тому же, как ни странно, слишком долгое ожидание, чтобы снова забеременеть, может представлять риск. Ожидание повторных родов более 5 лет также может сопровождаться осложнениями беременности, такими как высокое кровяное давление.

Таким образом, идеальный интервал между беременностями — это золотая середина от 18 месяцев до 5 лет для достижения наилучших исходов беременности, — говорит Чапа.

Если у вас была осложненная беременность, вам нужно подождать дольше

Чапа отмечает, что интервалы между беременностями совершенно разные для женщин с хроническими заболеваниями, такими как высокое кровяное давление или диабет , которые могут развиться после беременности.

«Если вы не находитесь под надлежащим медицинским контролем, это повлияет на ваше медицинское освидетельствование, когда вы снова сможете забеременеть», — говорит Чапа. Сроки возникновения этих состояний различаются для каждой женщины и сильно зависят от состояния здоровья и возраста матери.

Послеродовая преэклампсия, например, может проявиться в течение одной-шести недель после родов, когда необходимо тщательно контролировать кровяное давление матери. Если состояние быстро исчезнет, она может безопасно забеременеть через 18–24 месяца.Но у каждой женщины все по-разному, и им следует проконсультироваться с врачом по поводу наиболее безопасных интервалов между беременностями.

На гестационный диабет женщины должны проходить тестирование через шесть-двенадцать недель после родов, а затем каждые один-три года, особенно из-за наличия Сахарный диабет при беременности увеличивает риск развития диабет 2 типа .Однако, как только эти условия исчезнут, Чапа говорит, что забеременеть можно безопасно.

То, что вы можете забеременеть, не означает, что вы должны это делать.

Существует миф о том, что начало овуляции означает, что ваше тело готово вынашивать еще один плод. У женщины может начаться овуляция через несколько месяцев после родов.

Но Чапа говорит, что это не означает, что организм восстановился после первой беременности. Более того, не думайте, что вы не можете забеременеть только потому, что кормите грудью.

Да, грудное вскармливание задерживает овуляцию и, следовательно, вашу способность забеременеть. Но овуляция все еще возможна в течение нескольких месяцев после родов, особенно если ребенок не кормится исключительно грудью, по крайней мере, каждые четыре-шесть часов.

«Вероятность овуляции при исключительно грудном вскармливании менее вероятна, но это возможно», — говорит Чапа. «Ваш шанс на овуляцию увеличивается по мере того, как сокращается грудное вскармливание и проходят месяцы после рождения».

Что касается секса после родов, медицинские эксперты рекомендуют подождать от четырех до шести недель после родов или — если у вас есть швы в области влагалища — дождаться, пока эта область заживет в первую очередь.

Конечно, после возобновления половой жизни важно рассмотреть возможность контроля над рождаемостью, чтобы правильно разнести беременность.

Секс, фертильность и контрацепция после родов

Что нужно знать о послеродовом сексе:

После родов вы можете заниматься сексом в любое удобное время
Вы можете забеременеть до того, как менструальный цикл возобновится
Некоторые формы контроля над рождаемостью можно использовать сразу после рождения.

Послеродовой период, иногда называемый «четвертым триместром», по некоторым рекомендациям считается неделями после рождения, по некоторым исследованиям — шестью месяцами, а по некоторым исследованиям — до года. другие стандарты.Послеродовой секс — это просто секс, который у вас есть в это время.

Если вы не знаете, сколько времени нужно ждать, чтобы заняться сексом после родов, когда начинать противозачаточные средства, или какие у вас есть варианты контрацепции в послеродовом периоде, мы расскажем об этом в этой статье.

Как долго ждать секса после рождения

В течение времени после рождения типичные сексуальные модели и предпочтения могут измениться (1). Некоторые люди после рождения чувствуют себя настолько привязанными к своим партнерам, что сразу же хотят заняться сексом.Для других послеродовой секс может быть сложной задачей. Сексуальные отношения также часто развиваются в зависимости от взлетов и падений родительских забот (1). После рождения новорожденного большинство медицинских работников, вероятно, посоветуют вам подождать шесть полных недель, прежде чем пытаться вагинальный половой акт (2, 3). Это связано с тем, что ткани влагалища, промежности и / или брюшной полости все еще заживают (2, 4).

Существует также риск инфицирования матки, потому что после рождения место, где плацента прикрепляется к матке, оставляет рану (2, 4).Эта рана может быть восприимчивой к бактериям, попадающим во влагалище во время секса (4). У некоторых людей для полного заживления раны требуется около шести недель, но она может зажить раньше или позже (2, 4).

Загрузите Clue, чтобы начать отслеживать свои фертильные дни.

4.8

2M + рейтинги

Решение о том, как скоро начать половую жизнь после родов, является личным решением, будь то шесть недель или раньше или позже (3). Вы можете учитывать свой текущий уровень боли, насколько хорошо зажила ваша кожа и насколько сильно вы хотите заняться сексом (1, 3).Если у вас было кесарево сечение или вагинальная операция, может быть особенно важно подождать полные шесть недель, чтобы ткани зажили должным образом и чтобы предотвратить слезотечение, инфекцию и боль (2).

Некоторые люди занимаются сексом до шести недель после родов без осложнений (1). Хорошее практическое правило — дождаться остановки ярко-красного вагинального кровотечения (5). Если вы не уверены, что подходит вам, или безопасно ли заниматься сексом после родов, спросите своего врача.

Когда начинать контрацептивы в послеродовом периоде

Самое важное, что нужно знать о послеродовом сексе, — это то, что вы можете забеременеть до возобновления менструации (1, 2, 6).Это связано с тем, что овуляция происходит перед менструальным кровотечением (1, 2, 6). После беременности организм возвращается к своим типичным репродуктивным паттернам (2, 6). Есть много факторов, влияющих на время возвращения организма к фертильности, включая грудное вскармливание и характеристики вашего цикла до беременности (2, 6).

Если вы кормите новорожденного исключительно грудью, цикл может быть отложен на месяцы или даже год (6). Если вы кормите ребенка исключительно смесью из бутылочки (совсем не кормите грудью и не сцеживаете молоко), овуляция и менструация, скорее всего, быстро вернутся и могут произойти уже в следующем месяце после родов (6).Некоторые люди возвращаются к своей типичной овуляции и менструальному циклу вскоре после рождения, даже если они кормят грудью (6).

Какие варианты контроля над рождаемостью после беременности и родов?

Существует несколько способов предотвращения беременности после родов. Это может быть основной темой обсуждения во время послеродовых визитов, и ваш лечащий врач может помочь вам найти тот, который подходит вашему телу и вашим потребностям (2, 3). Существуют барьерные методы (например, презервативы), гормональные методы, негормональные внутриматочные спирали (ВМС), лактационная аменорея (ЛАМ), методы, основанные на осведомленности о фертильности, и хирургическая стерилизация.Важно помнить, что только презервативы защищают от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) (6).

Гормональные противозачаточные средства после беременности и родов

Гормональные контрацептивы, содержащие только прогестины, являются рекомендуемым методом гормональной контрацепции при грудном вскармливании (6, 7). К ним относятся оральные противозачаточные таблетки (не комбинированные), гормональная ВМС, вагинальное кольцо, содержащее только прогестин (некоторые марки колец содержат эстроген и обычно не рекомендуются), гормональные имплантаты и инъекции прогестина.Все эти методы являются формами контроля рождаемости только для прогестина, эффективны и не сопряжены с риском (6). Есть некоторые опасения по поводу воздействия гормона эстрогена на грудное молоко, поэтому медицинские работники часто рекомендуют таблетки, содержащие только прогестин, кормящим грудью (7, 8).

Методы, содержащие только прогестин, в основном работают за счет утолщения цервикальной слизи, предотвращая попадание сперматозоидов в яйцеклетку (8). У некоторых людей они также могут иногда препятствовать высвобождению яйцеклеток из яичника (например, типичные комбинированные гормональные противозачаточные средства) (10).

Если вы не кормите грудью или не сцеживаете грудное молоко, через шесть недель после родов вы можете использовать любой вид гормональной контрацепции, который, по вашему мнению, вам подходит (6).

Медная внутриматочная спираль (ВМС) в послеродовом периоде

Медная ВМС — это устройство, которое устанавливает поставщик медицинских услуг в клинике или офисе. Его можно даже ввести в течение 48 часов после рождения и хранить до 10 лет (6). Его можно легко удалить в любое время, если вы не адаптируетесь или решите снова забеременеть (6).Медная проволока препятствует способности сперматозоидов подплывать к фаллопиевым трубам и яйцеклетке, что препятствует оплодотворению (11). Если случайно сперма попадает в яйцеклетку и оплодотворяет ее, ВМС препятствует имплантации эмбриона (11). Этот тип ВМС имел репутацию вызывающего больше кровотечений и спазмов, но новые исследования показывают, что большинство людей довольны и имеют меньше спазмов и кровотечений через 6 месяцев после введения (11, 14).

Метод лактационной аменореи (МЛА) и грудное вскармливание

Метод лактационной аменореи естественным образом подавляет овуляцию (2, 6).Это происходит потому, что гормоны, стимулирующие овуляцию, заменяются гормонами, стимулирующими лактацию (2, 6). Исследования показали, что этот метод более 98% эффективен в течение первых шести месяцев после родов — но только если вы кормите ребенка исключительно грудью, то есть вы кормите ребенка грудным молоком и сцеживаете молоко каждые четыре часа (12). Рекомендуется включить дополнительный сеанс сцеживания, чтобы имитировать кормление ребенка, если вы кормите из бутылочки, а также рекомендуется ограниченное кормление грудным молоком из бутылочки, если вы используете LAM (2, 6, 7).

Постоянная хирургическая стерилизация после рождения

Хирургическая стерилизация тел с маткой обычно относится к процедуре перевязки маточных труб (завязывания трубок). Фаллопиевы трубы на самом деле не так сильно «связаны», как их разрезают, а затем прижигают или сшивают, чтобы предотвратить выход яйцеклетки из яичника (9). Перевязку маточных труб можно провести сразу после кесарева сечения, чтобы после рождения новорожденного человек мог немедленно предотвратить будущую беременность, если захочет (9).

Тела с семенниками также можно стерилизовать хирургическим путем, это называется вазэктомией (9). Хирург разрезает, прижигает и / или сшивает трубку в мошонке, называемую семявыносящим протоком , , чтобы предотвратить перемещение сперматозоидов со спермой (9). Мужчина или человек с яичками, которым была успешно проведена вазэктомия, будет иметь сперму, не содержащую сперматозоидов, через 12 недель после операции (9). Используйте барьерный метод, например презерватив, до тех пор, пока уролог не подтвердит, что сперма не содержит сперматозоидов (9).

Барьерные методы и послеродовой секс

Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в шейку матки.К ним относятся мужские или женские презервативы, диафрагма и шейный колпачок. Даже спермицидная пена, губки и пленка считаются барьерными методами. Презервативы, диафрагмы и цервикальные колпачки еще более эффективны против беременности, если используются вместе со спермицидами (6). Существуют доказательства того, что использование спермицидов с презервативом так же эффективно, как и прием противозачаточных таблеток (6).

Методы, основанные на осведомленности о фертильности, и послеродовой секс

Методы, основанные на осведомленности о фертильности (FABM), основаны на знании того, где вы находитесь в своем цикле, чтобы предотвратить беременность.Каждый цикл, в котором возможно зачатие, длится около шести дней. FABM работают, избегая секса или используя презервативы в дни с высоким риском для беременности — до, во время и после того периода цикла, когда может наступить беременность.

Вы можете использовать FABM для послеродового контроля над рождаемостью после того, как ваш цикл вернется к вашей стандартной версии (13). Для большинства людей это примерно месяц, если вы не кормите грудью / грудью (13). Если вы кормите грудью, время до того, как ваш цикл вернется в норму, очень варьируется (13).Возможно, лучше подождать, пока вы не испытаете 4 менструации / 3 цикла, и они предсказуемо начнут использовать FABM для послеродового контроля над рождаемостью.

Экстренная контрацепция в послеродовом периоде

В зависимости от того, где вы живете, у вас может быть доступ к экстренной контрацепции, если один из предпочитаемых вами методов контрацепции не сработает и вы будете действовать быстро. Экстренную контрацепцию можно использовать в течение 3-5 дней после незащищенного полового акта, но ее нельзя использовать в качестве обычного метода контрацепции, поскольку она не так эффективна, как ежедневные гормональные противозачаточные средства или ВМС (5, 6).

Таблетки экстренной контрацепции, содержащие только левоноргестрел / прогестин, считаются единственным типом, который можно безопасно принимать при непрерывном грудном вскармливании. Таблетка под названием элла, содержащая улипристала ацетат, не была изучена в достаточной степени, чтобы считаться безопасной во время грудного вскармливания (8).

Послеродовой секс у всех разный

Если вам интересно, когда заниматься послеродовым сексом, заранее оцените, что вы к этому относите. Новорожденный в доме может изменить семейную динамику.Беременность и роды могут изменить ваше тело и то, как вы его воспринимаете. Некоторые люди испытывают боль во время секса после родов, а некоторые — сухость влагалища (1, 3), поэтому, если вам хочется заняться сексом, убедитесь, что под рукой есть лубриканты. Также может быть полезно откровенно поговорить с партнером о возможности боли и о том, что вы будете делать, если больше не хотите заниматься сексом после того, как начали (1, 3). Помните, все тела разные, и нет «подходящего» времени, чтобы снова захотеть заняться сексом.

Отслеживайте свою беременность и послеродовой период с помощью режима Clue Pregnancy, подписавшись на Clue Plus .

Эта статья была первоначально опубликована 30 января 2017 года.

Восстановление после родов (для родителей)

Ваш ребенок наконец-то здесь, и вы взволнованы — но вы также устали, чувствуете себя некомфортно на эмоциональных американских горках и задаетесь вопросом, влезете ли вы когда-нибудь снова в свои джинсы.Родильные классы помогли подготовить вас к родам, но вы не были готовы ко всему этому!

Чего ожидать физически

После рождения ребенка вы заметите некоторые изменения — как физические, так и эмоциональные.

Физически вы можете испытать:

Болит грудь. Ваша грудь может болезненно набухать в течение нескольких дней, когда приходит молоко и могут болеть соски.
Запор. Первое послеродовое опорожнение кишечника может произойти через несколько дней после родов, и чувствительный геморрой, заживляющая эпизиотомия и болезненность мышц могут вызвать боль.
Эпизиотомия. Если ваша промежность (участок кожи между влагалищем и анусом) была разрезана вашим врачом или если она была разорвана во время родов, швы могут причинить боль во время заживления, когда вы сидите или немного ходите. Это также может быть болезненным, когда вы кашляете или чихаете во время заживления.
Геморрой. Геморрой (увеличение кровеносных сосудов в прямой кишке или анусе), хотя и встречается часто, часто бывает неожиданным.
Горячие и холодные приливы. Приспособление вашего организма к новым уровням гормонов и кровотока может нанести ущерб вашему внутреннему термостату.
Недержание мочи или кала. Растяжение мышц во время родов может вызвать у вас случайное мочеиспускание (мочу), когда вы кашляете, смеетесь или напрягаетесь, или может затруднять контроль дефекации, особенно если у вас были длительные роды перед вагинальными родами.
«После болей». После родов ваша матка будет продолжать сокращаться в течение нескольких дней.Это наиболее заметно, когда ваш ребенок кормит грудью или когда вам дают лекарства для уменьшения кровотечения.
Выделения из влагалища (лохии). Изначально выделения из влагалища тяжелее, чем ваш период и часто содержат сгустки, постепенно становятся белыми или желтыми, а затем прекращаются в течение нескольких недель.
Масса. Ваш послеродовой вес, вероятно, будет примерно на 12 или 13 фунтов (вес ребенка, плаценты и околоплодных вод) ниже вашего доношенного веса, прежде чем дополнительный вес воды снизится в течение первой недели, когда ваше тело восстановит равновесие.

п.

Чего ожидать эмоционально

Вы можете чувствовать себя эмоционально:

«Бэби-блюз». У многих молодых мам появляется раздражительность, грусть, плач или беспокойство, которые проявляются в первые несколько дней после родов. Эти детские хандры очень распространены и могут быть связаны с физическими изменениями (включая гормональные изменения, истощение и неожиданные роды) и эмоциональным переходом по мере того, как вы приспосабливаетесь к смене ролей и своему новому ребенку.Бэби-блюз обычно проходит в течение 1-2 недель.
Послеродовая депрессия . Это состояние более серьезное и продолжительное, чем детская хандра, оно может вызывать перепады настроения, беспокойство, чувство вины и стойкую печаль. PPD можно диагностировать в течение года после родов, и это чаще встречается у женщин с историей депрессии, множественными жизненными стрессорами и семейной историей депрессии.

Также, когда дело касается интима, вы и ваш партнер можете находиться на совершенно разных страницах.Ваш партнер может быть готов продолжить с того места, на котором вы остановились до рождения ребенка, в то время как вы можете чувствовать себя недостаточно комфортно — физически или эмоционально — и можете жаждать только хорошего ночного сна. Врачи часто просят женщин подождать несколько недель перед половым актом, чтобы дать им возможность зажить.

Процесс исцеления

Вашему организму потребовались месяцы, чтобы подготовиться к родам, и нужно время, чтобы выздороветь. Если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение), оно может занять еще больше времени, потому что операция требует более длительного времени на заживление.Если неожиданно, это могло также вызвать эмоциональные проблемы.

Боль наиболее сильна в первые несколько дней после операции и должна постепенно утихать. Ваш врач посоветует вам меры предосторожности, которые следует предпринять после операции, и даст вам инструкции для купания и как начать легкие упражнения, чтобы ускорить выздоровление и помочь избежать запоров.

Что нужно знать:

Выпивайте 8-10 стаканов воды в день.
Ожидайте выделения из влагалища.
Избегайте лестниц и подъемов до тех пор, пока ваш врач не скажет, что это нормально.
Не принимайте ванну и не купайтесь, пока врач не скажет, что все в порядке.
Не садитесь за руль, пока врач не скажет, что все в порядке. Также подождите, пока вы не сможете делать резкие движения и как следует пристегиваться ремнем безопасности, не испытывая дискомфорта.
Если разрез покраснел или опух, обратитесь к врачу.

п

Контроль над рождаемостью

Вы можете снова забеременеть до первого послеродового периода. Хотя это менее вероятно, если вы кормите исключительно грудью (днем и ночью, без твердой пищи, без бутылочек, не менее 8 раз в день, никогда не проводите без кормления более 4 часов в течение дня или 6 часов ночью), период, и вашему ребенку меньше 6 месяцев, это все еще возможно.

Если вы хотите защитить себя от беременности, обсудите с врачом возможные варианты. Это могут быть барьерные методы (например, презервативы или диафрагмы), ВМС, таблетки, пластырь, имплантируемое устройство или уколы.

Грудное вскармливание

Вам нужно много сна, много жидкости и хорошее питание, особенно если вы кормите грудью. Самый простой способ не отказываться от достаточного количества жидкости — это выпивать стакан воды каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью. По крайней мере, до тех пор, пока у вас не налаживается выработка молока, старайтесь избегать кофеина, который вызывает потерю жидкости с мочой, а иногда и заставляет малышей просыпаться и нервничать.

Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, поговорите со своим врачом, акушеркой или специалистом по грудному вскармливанию. Специалист по грудному вскармливанию в вашей клинике или больнице посоветует, как справиться с проблемами грудного вскармливания. Снимите закупорку молочных протоков с помощью массажа груди, частого кормления грудью, кормления после теплого душа и теплых влажных компрессов, применяемых в течение дня.

Если у вас поднялась температура или озноб, или ваша грудь стала нежной или красной, возможно, у вас инфекция (мастит), и вам нужны антибиотики.Если это произойдет, позвоните своему врачу. Тем не менее, продолжайте кормить грудью или сцеживать молоко из обеих грудей и пейте много жидкости.

Наполненная грудь

Наполненная грудь будет чувствовать себя лучше, когда ваш режим грудного вскармливания установится или, если вы не кормите грудью, когда ваше тело перестанет вырабатывать молоко — обычно в течение нескольких дней.

Уход после эпизиотомии

Продолжайте сидячие ванны (сидеть всего в нескольких дюймах от воды и покрывать ягодицы до бедер в воде), используя прохладную воду в течение первых нескольких дней, а затем теплую воду.Когда вы сидите, сожмите ягодицы вместе, чтобы не натягивать швы болезненно. Сидеть на подушке может быть удобнее, чем на твердой поверхности.

Используйте шприц с теплой водой, чтобы промыть место с водой, когда вы пользуетесь туалетом; аккуратно промокните насухо. После дефекации протрите его спереди назад, чтобы избежать заражения. Уменьшите отек с помощью пакетов со льдом или охлажденных подушечек гамамелиса. Также могут быть полезны спреи с местными анестетиками.

Поговорите со своим врачом о приеме противовоспалительного препарата, такого как ибупрофен, для облегчения боли и отека.

-П,

Упражнение

Выполняйте упражнения сразу после одобрения врача, чтобы восстановить силы и тело до беременности, повысить уровень энергии и улучшить самочувствие, а также уменьшить запоры. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте. Прогулка и плавание — отличный выбор.

Геморрой и запор

Чередование теплых сидячих ванн и холодных компрессов может помочь при геморрое. Также можно сесть на надувную подушку для пончиков.

Спросите своего врача о смягчителе стула. Не используйте слабительные средства, свечи или клизмы без разрешения врача. Увеличьте потребление жидкости и фруктов и овощей, богатых клетчаткой. После того, как ваш врач очистит его, упражнения могут быть очень полезны.

Сексуальные отношения

Вашему телу нужно время, чтобы зажить. Врачи обычно рекомендуют подождать 4–6 недель перед половым актом, чтобы снизить риск заражения, увеличения кровотечения или повторного открытия заживающих тканей.

Начинайте медленно, с поцелуев, объятий и других интимных действий.Вы, вероятно, заметите уменьшение вагинальной смазки (это связано с гормонами и обычно носит временный характер), поэтому вам может пригодиться лубрикант на водной основе. Постарайтесь найти позы, которые оказывают меньшее давление на больные места и наиболее удобны для вас. Сообщите партнеру, если вас беспокоит или пугает боль во время сексуальной активности — обсуждение этого может помочь вам обоим меньше беспокоиться и чувствовать себя в большей безопасности при возобновлении половой жизни.

Недержание мочи

Недержание мочи или кала часто проходит постепенно, когда ваше тело возвращается к своему нормальному состоянию перед беременностью.Поощряйте процесс упражнениями Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна. Чтобы найти правильные мышцы, представьте, что пытаетесь перестать мочиться. Сожмите эти мышцы на несколько секунд, затем расслабьтесь (врач может проверить, правильно ли вы выполняете их).

Надевайте гигиеническую прокладку для защиты и сообщайте врачу о любом недержании мочи.

с.

Что еще вы можете сделать, чтобы помочь себе

Вы получите больше удовольствия от своей новой роли мамы — и это будет намного проще — если вы будете заботиться как о себе, так и о своем новорожденном.Например:

Когда ваш ребенок спит, вздремните. Получите дополнительный отдых для себя!
Выделяйте время каждый день, чтобы расслабиться с книгой или послушать музыку.
Душ ежедневно.
Делайте много упражнений и свежий воздух — с ребенком или без него, если у вас есть кто-то, кто может присматривать за ним.
Установите регулярное время — даже всего 15 минут в день после того, как ребенок засыпает, — чтобы вы и ваш партнер были наедине и разговаривали.
Выделяйте каждый день время, чтобы развлечься с малышом, и поощряйте к этому своего партнера.
Понизьте стандарты домашнего хозяйства и изысканной еды — время на это позже. Если посетители вызывают у вас стресс, временно ограничьте их.
Поговорите с другими молодыми мамами (возможно, из вашего класса по родам) и создайте свою собственную неформальную группу поддержки.

Получение помощи от других

Помните, Чудо-женщина — это выдумка. Попросите вашего партнера, друзей и семью о помощи. Записывайте небольшие полезные вещи, которые люди могут делать, когда они вам приходят в голову. Когда люди предлагают помощь, проверяйте список.Например:

Попросите друзей или родственников подобрать для вас что-нибудь на рынке, зайти и подержать ребенка, пока вы гуляете или принимаете ванну, или просто протянули вам дополнительную руку. Или попросите близких оставить еду.
Наймите соседского подростка — или уборщицу — для того, чтобы время от времени убирать в доме, если это возможно.
Расследовать вопрос о найме доулы, поддерживающего компаньона, профессионально обученного для оказания послеродовой помощи.

Когда звонить врачу

Вам следует позвонить своему врачу по поводу вашего послеродового здоровья, если вы:

имеют лихорадку 100.4 ° F (38 ° C) или выше
замачивать более одной гигиенической прокладки в час, выделять большие сгустки (более четверти) или если кровотечение увеличивается
выполнено кесарево сечение или эпизиотомия, и разрез становится очень красным или опухшим, или из него выходит гной
появилась новая боль, отек или болезненность в ногах
иметь горячую на ощупь, покрасневшую, болезненную грудь или любые трещины или кровотечения из соска или ареолы (темная область груди).
выделения из влагалища приобретают неприятный запах
имеют болезненное мочеиспускание, внезапное желание в туалет или не могут контролировать мочеиспускание
имеют нарастающую боль в области влагалища
появились новые или усиливающиеся боли в животе
появляется кашель или боль в груди, тошнота или рвота
имеют сильные головные боли или изменения зрения
впадают в депрессию или у вас появляются галлюцинации, мысли о самоубийстве или какие-либо мысли о причинении вреда вашему ребенку

Хотя восстановление после доставки может быть сложной задачей, все станет проще.Прежде чем вы это узнаете, вы сможете полностью сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие от своего новорожденного.

Попытка зачать ребенка вскоре после потери беременности может увеличить шансы на живорождение

Пресс-релиз

11 января 2016 г.

Исследование NIH не находит причин откладывать попытки забеременеть после потери без осложнений.

Пары, которые пытаются зачать ребенка в течение трех месяцев после потери ранней беременности, определяемой как срок беременности менее 20 недель, имеют те же шансы, если не больше, на живорождение, чем те, которые выжидают три месяца или более, согласно Исследование Национального института здоровья.

Это открытие, опубликованное сегодня в журнале Акушерство и гинекология , ставит под сомнение традиционный совет о том, что парам следует подождать не менее трех месяцев после потери, прежде чем пытаться возобновить беременность. Всемирная организация здравоохранения, например, рекомендует подождать минимум шесть месяцев между выкидышем и последующей попыткой.

«Пары часто обращаются за консультацией о том, как долго им следует ждать, пока они снова не попытаются зачать ребенка», — сказал Энрике Шистерман, доктор философии, руководитель эпидемиологического отделения Национального института здоровья и развития ребенка (NICHD) Юнис Кеннеди Шрайвер Национального института здоровья. ) и старший автор исследования.«Наши данные показывают, что женщины, которые пытаются зачать новую беременность в течение трех месяцев, могут забеременеть так же быстро, если не быстрее, чем женщины, которые ждут три месяца или более».

Предыдущие исследования интервалов между беременностями были сосредоточены на том, когда женщинам следует забеременеть после потери, но лишь немногие из них касались вопроса о том, когда парам следует начинать попытки зачать ребенка.

В текущем исследовании исследователи проанализировали данные исследования «Влияние аспирина на беременность и репродуктивную функцию» (EAGeR), многоцентрового рандомизированного, двойного слепого, плацебо-контролируемого исследования, которое проводилось с 2007 по 2011 год.В исследовании, в котором оценивалось влияние ежедневного приема низких доз аспирина на репродуктивные результаты у женщин с невынашиванием беременности в анамнезе, приняли участие 1228 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Исследователи NICHD сосредоточили внимание на 1083 из этих женщин, более 99 процентов из которых потеряли беременность на сроке менее 20 недель. Ни у одной из женщин не было ни одного из двух возможных осложнений беременности: трубной (внематочной) беременности или молярной беременности (разрастания патологической ткани плода в матке). За участниками наблюдали до шести менструальных циклов и, если они забеременели, до тех пор, пока не был известен исход их беременности.

Исследователи обнаружили, что более 76 процентов женщин пытались зачать ребенка в течение 3 месяцев после потери беременности. По сравнению с теми, кто ждал дольше, у этой группы было больше шансов забеременеть (69 процентов против 51 процента) и иметь беременность, ведущую к рождению живого ребенка (53 процента против 36 процентов). Повышения риска осложнений беременности в этой группе исследователи не наблюдали.

«Хотя мы не обнаружили физиологической причины откладывания попыток зачатия после потери беременности, парам может потребоваться время, чтобы эмоционально исцелиться, прежде чем они попытаются снова», — сказала Карен Шлип, доктор философии.D., научный сотрудник отдела эпидемиологии NICHD на момент исследования и основной автор исследования. «Для тех, кто готов, наши результаты показывают, что обычные рекомендации в отношении ожидания не менее трех месяцев после потери могут быть необоснованными».

О Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека (NICHD) : NICHD спонсирует исследования по развитию до и после рождения; здоровье матери, ребенка и семьи; репродуктивная биология и вопросы народонаселения; и медицинская реабилитация.Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт института http://www.nichd.nih.gov/.

О Национальных институтах здравоохранения (NIH): NIH, национальное медицинское исследовательское агентство, включает 27 институтов и центров и является составной частью Министерства здравоохранения и социальных служб США. NIH является основным федеральным агентством, проводящим и поддерживающим фундаментальные, клинические и трансляционные медицинские исследования, а также изучающим причины, методы лечения и способы лечения как распространенных, так и редких заболеваний.Для получения дополнительной информации о NIH и его программах посетите www.nih.gov.

NIH… Превращение открытий в здоровье ^®

###

Ваше тело после родов (первые 6 недель)

На этой странице рассказывается об общих проблемах, с которыми вы можете столкнуться в течение первых 6 недель после родов. У нас также есть некоторая информация о возможных изменениях тела в течение первых нескольких месяцев после рождения.

Еду домой

Если вы родили в больнице или акушерском отделении, и вы и ваш ребенок здоровы, вы сможете вернуться домой через 6–24 часа после рождения ребенка.Возможно, вам придется остаться подольше, если вам сделали кесарево сечение или сложные роды.

Если у вас были домашние роды, акушерка обычно остается с вами около часа, чтобы предложить вам помощь при кормлении ребенка и проверить, что вы и ваш ребенок здоровы. Когда вы оба будете готовы, акушерка вернется в больницу и заполнит ваши родовые карты. Вам будет предоставлена информация о том, как с кем-то связаться, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Акушерка должна навестить вас в первый день после выписки и до тех пор, пока она считает, что вам нужна их поддержка.После этого ваша патронажная сестра возьмет на себя дело.

После родов вашему организму потребуется время, чтобы привыкнуть больше не быть беременным. Не стесняйтесь задавать акушерке или патронажной сестре любые вопросы о том, что происходит. Независимо от того, в чем проблема, у них есть большой опыт помощи женщинам после родов, и они готовы помочь вам.

Если вам сделали кесарево сечение, вы можете испытать многие из тех же симптомов, что и при естественных родах.Вам также сделали серьезную операцию, и вам нужно позаботиться о себе. Старайтесь не делать слишком много, чтобы ваше тело могло исцелиться. Узнайте, как выздоравливать дома после кесарева сечения.

Если у вас были тяжелые роды

Иногда роды могут отличаться от тех, на которые вы надеялись. Это может затруднить восприятие опыта вам или вашему партнеру (если он у вас есть). Некоторые родители могут чувствовать себя травмированными из-за того, что им пришлось пережить. Если вы боретесь со своими чувствами по поводу родов, вам будет оказана поддержка.Узнайте больше о восстановлении после тяжелых родов.

Психическое здоровье после родов

Вы, вероятно, какое-то время будете чувствовать себя довольно эмоционально после родов. Вы также можете испытывать «детскую хандру», которая может вызывать у вас беспокойство, подавленность, раздражительность или желание плакать без видимой причины. Все эти симптомы нормальны и обычно длятся всего несколько дней. Постарайтесь позаботиться о себе и о своем новорожденном ребенке и не бойтесь просить о помощи, если вы чувствуете себя подавленным, тревожным или подавленным более двух недель.Узнайте больше о своем психическом здоровье после рождения.

Боль

У вас могут возникать боли и спазмы после родов. Это потому, что ваша матка (матка) сокращается и возвращается к своему нормальному размеру.

Эти боли обычно длятся 2 или 3 дня после естественных вагинальных родов, но могут длиться немного дольше, например, если у вас был разрыв или роды в естественных условиях. Когда вы кормите грудью, вам может стать немного хуже. Могут помочь простые обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен.Но не принимайте ко-кодамол (парацетамол и кодеин), если вы кормите грудью.

Многие женщины также страдают от болей и болей, связанных с изменением их тела после рождения.

Боль в тазовом поясе

Если во время беременности у вас была боль в тазовом поясе, вам может потребоваться несколько недель, чтобы выздороветь после родов. Если этого не произошло, важно продолжать лечение и регулярно принимать обезболивающие. Если вам были предоставлены вспомогательные средства, которые помогут вам передвигаться, продолжайте использовать их, пока боль не утихнет.

Если боль не проходит, поговорите со своим терапевтом, который может направить вас к физиотерапевту.

Кровотечение

У вас будет кровотечение из влагалища после родов естественным путем или путем кесарева сечения, которое поначалу будет довольно тяжелым. Это будет продолжаться в течение нескольких недель, постепенно приобретая коричневатый цвет и уменьшаясь, пока, наконец, не прекратится.

Используйте прокладки для беременных в течение первых 6 недель после родов. Не используйте тампоны, так как они могут увеличить вероятность заражения.

Сообщите своей акушерке или патронажной сестре, если вы теряете кровь в виде больших сгустков или вам нужно менять прокладки для беременных каждый час или чаще. Вам может потребоваться лечение.

петель

Возможно, вам наложили швы после разрыва или эпизиотомии (когда врач или акушерка делают разрез, чтобы сделать отверстие влагалища немного шире) во время родов. Узнайте больше о восстановлении после разрыва промежности.

Проблемы с посещением туалета

Вам может быть трудно помочиться после родов.Вас не выпишут из больницы до того, как вы пойдете на ночь, поэтому теплая ванна или душ могут помочь. Если вы не смогли помочиться в течение 6 часов, вам может понадобиться катетер. Вяление может сначала слегка покалывать или чувствовать небольшую болезненность.

Если вам делали эпидуральную анестезию, возможно, вы не почувствуете, когда ваш мочевой пузырь наполнен. Это связано с тем, что эпидуральная анестезия влияет на окружающие нервы. Опять же, вам может понадобиться катетер до тех пор, пока вы снова не сможете контролировать свой мочевой пузырь, когда эпидуральная анестезия прекратится.

Вы не одиноки, если немного беспокоитесь о своем первом помете после рождения.Многих женщин это беспокоит, особенно если у них были швы или слезы. Скорее всего, несколько дней после рождения у вас не будет какать. Если у вас были швы, очень маловероятно, что вы их сломаете, разрежете или разорвете снова.

Вам будет легче, если вы будете накрывать швы салфеткой из чистой ткани во время мочеиспускания. Старайтесь не напрягаться.

Важно постараться не получить запор, который может быть довольно частым явлением после родов. Старайтесь пить много воды и есть продукты, богатые клетчаткой, например свежие фрукты и овощи, цельнозерновой или цельнозерновой хлеб и крупы.Если вы все еще боретесь, ваша акушерка или патронажная сестра могут дать вам слабительное.

Сообщите своей акушерке или патронажной сестре, если вы чувствуете боль или жжение во влагалище или вокруг него или вокруг него, или если вы заметили неприятный запах, поскольку это может быть признаком инфекции.

Недержание мочи

У некоторых женщин может возникать подтекание мочи (известное как недержание мочи) после рождения ребенка. Это более вероятно, если у вас были вагинальные роды, но некоторые женщины, перенесшие кесарево сечение, также могут столкнуться с этим.

У вас больше шансов заболеть недержанием мочи, если у вас также были проблемы с контролем над мочевым пузырем во время беременности, если у вас были длительные роды или роды с помощью родовспоможения.

Может помочь:

выполняйте упражнения для тазового дна
сократить потребление кофеина
Избегайте острой и кислой пищи
выпивайте от 6 до 8 стаканов жидкости в день, но не больше (многие люди с недержанием мочи избегают питья жидкости, но это ухудшает их, уменьшая емкость мочевого пузыря)
бросить курить
Избегайте подъема тяжелых предметов.
Также может помочь медленное похудение. После рождения ребенка это легче сказать, чем сделать, и в этом нет спешки. Помните, что вашему организму нужно время, чтобы восстановиться.

У некоторых женщин также могут быть проблемы с контролем кишечника (известные как анальное недержание или недержание кишечника). Это более вероятно после разрыва третьей или четвертой степени. Большинство женщин с разрывом третьей или четвертой степени заживают полностью и не имеют длительных осложнений.
Не стесняйтесь поговорить со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом о любых проблемах, связанных с недержанием мочи.Они могут помочь вам получить правильный уход, например, тренировку мочевого пузыря и кишечника, физиотерапию или операцию, если это необходимо.

Существует также множество приложений для контроля тазового дна и мочевого пузыря, которые вы можете загрузить, чтобы напоминать вам о выполнении упражнений для тазового дна.

Потение

У некоторых женщин наблюдается ночная потливость или приливы после родов. Это может быть связано с гормональными изменениями, поскольку ваше тело больше не беременеет. Это также может быть способом вашего тела избавиться от лишней жидкости, которую вы носили во время беременности.
Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, послеродовая ночная потливость достигает максимума через 2 недели после родов. После этого они должны постепенно уменьшаться.

Послеродовое потоотделение является естественным явлением, но повышенное потоотделение также может быть признаком других медицинских проблем, таких как беспокойство или гиперактивность щитовидной железы. Если вы потеете и у вас высокая температура, это может быть признаком инфекции.

Поговорите со своей акушеркой, терапевтом или медперсоналом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу послеродового потоотделения.

Геморрой (геморрой)

Если у вас болит или чешется вокруг ануса или идет кровотечение во время мочеиспускания, у вас могут быть геморроидальные узлы.Это шишки внутри и вокруг ягодиц (ануса). Постарайтесь увеличить потребление клетчатки, употребляя свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновой или цельнозерновой хлеб и крупы. Также старайтесь пить много воды — мы рекомендуем от 6 до 8 стаканов в день. Это поможет избежать запоров и упростит посещение туалета. Также может помочь крем от геморроя, который можно купить в супермаркетах или в аптеке. Упражнения для тазового дна также могут помочь предотвратить геморрой в долгосрочной перспективе.

Фармацевт может предложить кремы для облегчения боли, зуда и отека.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — серьезное заболевание, при котором сгусток крови образуется в глубокой вене тела, обычно в ноге.

ТГВ во время беременности встречается нечасто. Но беременные женщины на любой стадии беременности и до 6 недель после родов имеют больше шансов на развитие ТГВ, чем небеременные женщины того же возраста.

Позвоните акушерке, терапевту или родильному отделению, если у вас есть:

боль, припухлость и болезненность в одной ноге, обычно в задней части голени (икры) — боль может усиливаться, когда вы сгибаете ногу к колену
сильная боль или теплая кожа в зоне поражения
красная кожа, особенно на тыльной стороне ноги ниже колена

Это могут быть признаки тромбоза глубоких вен.Обычно это случается только на одной ноге, но не всегда.

Немедленно позвоните в службу 999, если вы:

внезапно затрудненное дыхание
есть боль или стеснение в груди или верхней части спины
кашляют кровью.

Это могут быть признаки тромба в легких (тромбоэмболия легочной артерии).

Ваше первое грудное молоко

В первые несколько дней после рождения ребенка в груди вырабатывается желтая жидкость, называемая молозивом. Это концентрированная пища, поэтому вашему ребенку не нужно много при каждом кормлении, но он может кормить довольно часто (возможно, каждый час).

Ваше молоко «приходит» примерно через 3 дня, и вы заметите, что ваша грудь становится намного полнее. Количество вырабатываемого молока будет увеличиваться или уменьшаться в зависимости от потребностей вашего ребенка. Для удовлетворения этих потребностей может потребоваться несколько дней.

Когда вы начинаете кормить грудью, ваша грудь может иногда становиться слишком полной (набухшей). Это может заставить их чувствовать себя жесткими и болезненными. Может помочь:

кормите ребенка чаще
носить облегающий бюстгальтер для грудного вскармливания
наденьте на грудь теплые тапочки или примите теплую ванну или душ
примите парацетамол или ибупрофен (их можно принимать во время грудного вскармливания).

Узнайте больше о кормлении ребенка.

Если вы не собираетесь кормить грудью, постарайтесь ни в коем случае не сцеживать и не «избавляться» от молока. Это увеличит количество молока и ухудшит его состояние. Если оставить в покое, количество молока у вас стабилизируется в течение нескольких дней.

Это что-то серьезное?

Обратитесь к своему терапевту или позвоните по номеру 111, если у вас есть какие-либо симптомы, которые могут указывать на следующие проблемы.

Позвоните по номеру 999, если вам или вашему ребенку потребуется неотложная медицинская помощь.

Кровоизлияние

Внезапная или очень сильная кровопотеря и признаки шока, такие как обморок, головокружение или если ваше сердце начинает очень быстро биться

Кровоизлияние или инфекция

У вас болезненные ощущения в животе

Инфекция

Высокая температура (выше 38 ° C), дрожь, боль в животе или неприятные выделения из влагалища

Преэклампсия

Головная боль и изменение зрения, тошнота или рвота

Сгусток крови (тромбоз глубоких вен)

Боль, отек или покраснение в икроножной мышце одной ноги

Сгусток крови (тромбоз глубоких вен)

Затрудненное дыхание, ощущение одышки или боли в груди

Сепсис

Высокая температура (выше 38 ° C) или низкая температура тела (ниже 35 ° C), озноб и дрожь, учащенное сердцебиение, проблемы или изменения в вашем дыхании, самочувствии или поведении, отличном от нормального — вы не кажетесь своим обычное я.

Когда я смогу снова забеременеть после рождения ребенка?

Вы можете забеременеть через 3 недели после родов, даже если вы кормите грудью и месячные больше не начались.

Если вы не хотите снова забеременеть, важно использовать противозачаточные средства каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. У вас будет возможность поговорить об этом до выписки из больницы. Вы также можете поговорить со своим терапевтом, патронажной сестрой или в клинике планирования семьи.

Если вы думаете о рождении второго ребенка, узнайте больше о планировании беременности.

Вождение после рождения ребенка

Нет никаких правил или юридических требований о том, когда вы можете снова начать водить машину после естественных родов. Но лучше всего подождать, пока из вашего организма не выйдет какое-либо лекарство, вы не почувствуете боли и почувствуете себя комфортно и уверенно, прежде чем сесть за руль. Стоит проконсультироваться со своей страховой компанией, есть ли у них пункт о недавних родах.
После родов нельзя ехать из роддома домой.

Если вам сделали кесарево сечение, вы должны соответствовать требованиям DVLA по вождению после операции.Узнайте больше о вождении после кесарева сечения.

Как вы относитесь к своему телу после родов

Некоторых женщин это может не беспокоить, но другие могут отрицательно относиться к своему телу после рождения ребенка. Вы можете почувствовать давление, чтобы выглядеть так, как будто у вас никогда не было ребенка, особенно если вы видели изображения мам, которые «огрызаются» в социальных сетях. Но реальность такова, что у большинства женщин тело изменится после родов.

«Я обнаружил, что одна из самых сложных вещей заключалась в том, что вся моя одежда выглядела странно / по-другому / не подходила по размеру! Это было похоже на совершенно другое тело, которое я не знала, как одеваться, чтобы чувствовать себя уверенно / комфортно.”
Кейт

Выполнение легких упражнений поможет вам почувствовать себя лучше и повысит вашу уверенность в себе. Если у вас были простые роды, вы можете приступить к легким упражнениям, как только почувствуете, что они готовы. Это может быть ходьба, легкая растяжка, упражнения для тазового дна или плавание.

Обычно рекомендуется подождать после шестинедельного послеродового осмотра, прежде чем начинать какие-либо высокоэффективные упражнения, такие как аэробика или бег.

Что бы вы ни делали, постарайтесь сосредоточиться на том, что вы чувствуете сейчас, а не на том, как вы выглядите.Ваше здоровье и уход за новорожденным гораздо важнее. .

Другие послеродовые изменения тела

Есть и другие вещи, которые вы можете заметить в своем теле после родов. Узнайте больше об изменениях тела после родов (в течение первых 3 месяцев и позже).

Что действительно помогает вам прийти в норму после беременности

Материнство меняет вас внутри и снаружи. После рождения ребенка размер вашей одежды, форма груди, ширина бедер и даже размер обуви могут измениться.Эти изменения свидетельствуют о проделанной вами работе. По мере того, как вы приспосабливаетесь к новой жизни с ребенком, важно помнить, что ваш разум и эмоции также меняются, поэтому не забудьте оказать себе необходимую поддержку.

Запросить и принять помощь

Осознание того, что вы несете ответственность за другого человека, может быть пугающим. «Новый мамы борются с тревогой из-за чего-то происходит из-за того, что ребенок не вырабатывает достаточно грудного молока », — говорит Шари Лоусон, М.D., медицинский директор отделения акушерства и гинекологии в Johns Hopkins Медицинский центр Бэйвью. «Нарушенный сон и переутомление могут усилить эти чувства. Лучшее, что вы можете сделать, это принять помощь от своего партнера, семья и друзья — даже если они не делают то же самое вы делаете — а затем отдыхаете и подзаряжаетесь, пока кто-то другой заботится о вашем детка.»

Разумные ожидания относительно похудания ребенка

Бейонсе, Ким Кардашьян и Серена Уильямс продемонстрировали свои стройные послеродовые тела всего через несколько месяцев после родов.Если они могут в мгновение ока вернуть себе фигурки до рождения ребенка, почему нет? Расстраиваться из-за своего послеродового тела — это нормально (особенно по сравнению с тем, что вы видите в журналах), но также важно рассматривать это в перспективе. «Нереально сравнивать себя со знаменитостями, у которых есть личные тренеры и личные повара», — говорит Лоусон. «Ваше тело со временем меняется; нужно время, чтобы приблизиться к вашей форме и размеру до беременности ». Что разумно? Ожидайте, что вы естественным образом похудеете до вашего первого послеродового визита к врачу (обычно через шесть-восемь недель после родов).После этого, если вы придерживались рекомендаций врача по увеличению веса во время беременности, вы все еще можете сбросить от 10 до 15 фунтов в ближайшие месяцы.

Грудное вскармливание для сжигания калорий

Грудное вскармливание дает множество преимуществ: оно защищает младенцев от болезней, предлагает им идеально сбалансированное питание и снижает риск рака груди и рака яичников. Но для производства грудного молока вам требуется энергия (читай: калории). Кормящим мамам следует съесть дополнительную закуску, например, фрукт или стакан йогурта, чтобы получать дополнительно 300 калорий в день.Даже с этим дополнительным питанием грудное вскармливание поможет вам сбросить вес ребенка, если вы соблюдаете здоровую диету и не переусердствуете.

Тренировка после беременности с укрепляющими упражнениями

Помимо умеренного кардио, послеродовая тренировка должна быть направлена на наращивание мышц туловища (которые сильно пострадали во время беременности). Каждая новая мама может извлечь выгоду из укрепления кора. «Прямые мышцы живота во время беременности растягиваются так, что в это время их невозможно тренировать», — говорит Лоусон.Некоторые женщины также испытывают расслоение мышц брюшной стенки, которое называется диастазом прямых мышц живота. Упражнения, нацеленные на это состояние, могут снова восстановить мышцы.

Витамины для беременных, потому что ваше тело все еще нуждается в питательных веществах

Не откладывайте витамины для беременных прямо сейчас. Продолжайте принимать их, особенно если вы кормите грудью. По словам Лоусона, вам необходимо восстановить питательные вещества, которые вы, возможно, потеряли во время беременности, и поддерживать свое тело, пока оно вырабатывает грудное молоко.Ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки с железом и витамин С (чтобы помочь с усвоением железа).

Кегельса для укрепления ослабленных мышц тазового дна

Изменения в вашем теле, которые вы видите, могут вызывать у вас некоторый стресс, но скрытые изменения также могут вызывать беспокойство. После родов относительно часто бывает некоторая утечка из мочевого пузыря, вызванная длительным толчком, родами с помощью щипцов или вакуумных присадок. Обычно это временно. «Как правило, вы видите улучшение в течение нескольких недель или месяцев по мере выздоровления», — говорит Лоусон.Выполнение упражнений Кегеля может помочь укрепить мышцы тазового дна и быстрее восстановить контроль над мочевым пузырем. Если протечка действительно беспокоит вас, спросите своего гинеколога, поможет ли вам посещение терапевта по лечению тазовых органов.

Ретинол для минимизации растяжек

Нанесите кремы и масла на , чтобы предотвратить появление растяжек во время беременности — всегда лучший выбор. Но у вас все равно могут появиться глубокие пурпурные или розовые линии. Если вас беспокоит необратимое рубцевание, есть хорошие новости: кремы с ретиноидами на основе витамина А могут минимизировать появление новых растяжек — любых, которые появились меньше нескольких месяцев назад.Тем не менее, это то, к чему вам нужно двигаться быстро. Как только пятна станут белыми, ретиноидный крем уже не подействует.

Возобновление половой жизни

Эластичные стенки влагалища довольно сильно растягиваются во время родов, но возвращаются на свои места. Таким образом, вы можете возобновить половой акт, когда почувствуете, что готовы и получили разрешение врача. Если вы кормите грудью, у вас может быть меньше смазки, потому что кормление заставляет ваше тело вырабатывать меньше эстрогена.Наличие вагинальной смазки может помочь, если вы чувствуете дискомфорт.

Принятие своей новой жизни

Вы помогли создать еще одного человека и, возможно, все еще обеспечиваете пропитание своему ребенку. Признание физических изменений как части прекрасного времени в вашей жизни — важная часть уважения к новому вам. Это также нормально, когда вы приспосабливаетесь к родительским обязанностям, когда переживаете эмоциональные взлеты и падения. Обязанности, связанные с поддержанием жизни крошечного человека — частое кормление, ночные пробуждения и устранение выделений фекалий — могут быть непосильными.«Это естественно — чувствовать усталость, подавленность, разочарование или грусть в дни после родов из-за колебаний уровня гормонов», — говорит Лоусон. «Жизнь после рождения ребенка изменится. Родительство требует крутого обучения, но ваша новая жизнь будет наполнена острыми ощущениями и прекрасными воспоминаниями ».

Беременность и инсульт: вы в опасности?

Инсульт может случиться с кем угодно и когда угодно, даже с молодыми мамами. Узнайте больше о связи между беременностью и инсультом и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье себя и своего ребенка.

Когда у Брук Бергфельд появилась сильная головная боль примерно через неделю после родов, она подумала, что это просто еще одна мигрень, подобная той, что была у нее во время беременности. Когда ее левая рука внезапно заболела, она решила, что это из-за боли в мышцах, вызванной ношением новорожденного.

Но ее мама заметила невнятный голос Брук и поникшее лицо — два классических признака инсульта — и сразу позвонила в службу 9-1-1. В больнице врачи сделали тромбэктомию — операцию по удалению тромба.Сегодня Брук все еще пытается понять, как инсульт изменил ее жизнь, и работает над тем, чтобы рассказать другим об инсульте.

Узнайте основные симптомы инсульта. Женщины могут принять симптомы инсульта за проблемы, связанные с беременностью и рождением ребенка.

Насколько распространен инсульт во время или после беременности?

Инсульт не является обычным явлением во время беременности или в течение тех лет, когда женщины могут иметь детей. Но беременность подвергает женщин более высокому риску инсульта, и частота инсультов, связанных с беременностью, растет.¹

Как инсульт связан с беременностью?

Беременность похожа на стресс-тест; это может привести к перегрузке сердца и кровеносных сосудов. Отчасти это связано с тем, что во время беременности организм переносит больший вес, но изменение гормонов также играет роль. ¹

Большинство женщин в Соединенных Штатах имеют здоровую беременность и роды, но иногда могут возникать проблемы, повышающие риск инсульта. К таким проблемам относятся:

Повышенное артериальное давление во время беременности. У некоторых женщин, у которых до беременности был нормальный уровень артериального давления, во время беременности может развиться высокое артериальное давление. Высокое кровяное давление во время беременности является основной причиной инсульта у беременных или недавно родивших женщин. ¹ Высокое кровяное давление наблюдается примерно в 12% беременностей в США. ^2,3
Преэклампсия — более тяжелая форма повышенного артериального давления во время беременности. Преэклампсия может вызвать проблемы со зрением, головные боли, отеки рук и лица, преждевременные роды и появление ребенка с низкой массой тела.В наиболее тяжелой форме преэклампсия может вызвать судороги (эклампсию) и привести к инсульту. Женщины с преэклампсией имеют гораздо более высокий риск высокого кровяного давления, заболеваний почек, сердца и инсульта в более позднем возрасте, чем женщины, у которых не было высокого кровяного давления во время беременности. ⁴
Гестационный диабет. У некоторых женщин во время беременности внезапно возникают проблемы с уровнем сахара в крови, состояние, называемое гестационным диабетом. Это происходит в 1 из 10 беременностей в США.⁴ Гестационный диабет повышает риск высокого кровяного давления во время беременности, а также сердечных заболеваний и инсульта в более позднем возрасте. ⁵
Сгустки крови. При беременности повышается вероятность свертывания крови, что может привести к инсульту. Этот повышенный риск образования тромбов происходит отчасти потому, что отек во время беременности может снизить приток крови к нижним ногам. Когда кровь плохо циркулирует, у нее больше шансов свернуться. На поздних сроках беременности организм также вырабатывает больше вещества, которое способствует свертыванию крови.Это помогает защитить женщин от чрезмерного кровотечения во время родов, но также повышает риск инсульта. ⁵

Если вы думаете, что у кого-то может быть инсульт, действуйте F.A.S.T. и выполните следующие действия:

F — Face : попросите человека улыбнуться. Обвисает одна сторона лица?
A — Руки : попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз?
S — Речь : попросите человека повторить простую фразу.Речь невнятная или странная?
T — Time : Если вы видите какой-либо из этих знаков, немедленно звоните 9-1-1.

Каковы симптомы инсульта во время или после беременности?

Как и Брук, многие женщины могут принять симптомы инсульта, включая головные боли, головокружение или покалывание в руках, за проблемы, связанные с беременностью и рождением ребенка. Если симптомы появляются внезапно , это может указывать на то, что у вас инсульт.

Узнайте основные симптомы инсульта:

Внезапное онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела.
Внезапная спутанность сознания , проблемы с речью или трудности с пониманием речи.
Внезапно проблемы со зрением.
Внезапное затруднение при ходьбе , головокружение, потеря равновесия или нарушение координации.
Внезапная Сильная головная боль без известной причины.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов у себя или у другого человека, немедленно позвоните 9-1-1.

5 способов сохранить здоровье себя и ребенка во время беременности

Лучший способ защитить себя и сохранить здоровую беременность — это быть здоровым до того, как вы забеременеете.

Не курить. Употребление табачных изделий до или во время беременности повышает риск инсульта. ⁴ Если не куришь, не начинай. Если вы курите, узнайте, как бросить.

Поддерживайте здоровый вес. Это также поможет вам улучшить кровяное давление и уровень сахара в крови во время беременности. Когда вы забеременеете, стремитесь набрать нормальный вес. Узнайте больше о здоровом весе.

Выбирайте здоровую пищу. План питания, богатый цельнозерновыми, орехами, полезными жирами, фруктами и овощами и с низким содержанием натрия, может поддерживать здоровое артериальное давление и уровень сахара в крови.Узнайте больше о здоровом питании.

Оставайтесь физически активными. Женщины со здоровой беременностью должны в большинстве дней заниматься умеренной физической активностью не менее 30 минут.

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

Разбираем популярные мифы:

После родов нельзя заниматься сексом до полугода

Вернуть сексуальность и интимные отношения — задача женщины

Женщина не может забеременеть, пока кормит грудью

После родов снижается чувствительность и деформируются половые пути

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины после родов:

Неуверенность в себе

Дискомфорт во время близости

Секс уходит на второй план

Принуждение женщины к сексу и насилие

Как вернуть сексуальное удовольствие:

Как забеременеть после медикаментозного аборта

Беременность после осуществления медикаментозного аборта

Узнаем как быстро после родов можно забеременеть

о чем нельзя забывать новоиспеченным мамам — УНИАН

6 доводов «ЗА» экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Можно ли забеременеть после родов. Можно ли забеременеть сразу после родов? Как предохраняться? Как быстрее забеременеть после родов

Рекомендации относительно сроков следующей беременности

Когда может наступить зачатие?

Беременность после родов при грудном вскармливании: признаки

Методы контрацепции

Заключение

Когда после родов можно планировать беременность?

Через какое время после родов женщина может забеременеть?

Возможно ли зачатие, когда идут лохии?

Вероятность беременности до восстановления менструального цикла

Можно ли забеременеть во время лактации?

Когда возможно зачатие после кесарева сечения?

Как предупредить наступление беременности после родов?

Когда может наступить следующая беременность?

Что меняется в организме?

Если беременность наступила на фоне лактации…

Возможные осложнения второй беременности:

Возможные осложнения вторых родов:

Отсутствие месячных и беременность

Когда можно забеременеть после родов?

Почему не стоит беременеть сразу после рождения ребенка

Как скоро после родов можно планировать второго ребенка

Контрацепция для родивших и кормящих грудью женщин

Половая жизнь супругов

Виды контрацепции

Можно ли забеременеть во время лактации?

Через сколько после родов можно забеременеть, если нет месячных?

Через сколько после родов можно забеременеть без вреда для здоровья?

Беременность после операции «кесарево сечение»

Чем опасен маленький промежуток между родами?

Возможные осложнения, вызванные коротким промежутком между родами

Как скоро после родов можно снова забеременеть

Секс, фертильность и контрацепция после родов

Что нужно знать о послеродовом сексе:

Как долго ждать секса после рождения

Когда начинать контрацептивы в послеродовом периоде

Какие варианты контроля над рождаемостью после беременности и родов?

Гормональные противозачаточные средства после беременности и родов

Медная внутриматочная спираль (ВМС) в послеродовом периоде

Метод лактационной аменореи (МЛА) и грудное вскармливание

Постоянная хирургическая стерилизация после рождения

Барьерные методы и послеродовой секс

Методы, основанные на осведомленности о фертильности, и послеродовой секс

Экстренная контрацепция в послеродовом периоде

Послеродовой секс у всех разный

Восстановление после родов (для родителей)

Чего ожидать физически

п.

Чего ожидать эмоционально

Процесс исцеления

п

Контроль над рождаемостью

Грудное вскармливание

Наполненная грудь

Уход после эпизиотомии

-П,

Упражнение

Геморрой и запор

Сексуальные отношения

Недержание мочи

с.

Что еще вы можете сделать, чтобы помочь себе

Получение помощи от других