Как быстро избавиться от синяков в домашних условиях

Синяк можно предотвратить или замаскировать.
Фото: pexels.com

С этими домашними методами можно предотвратить возникновение гематом, или хотя бы замаскировать их.

У некоторых людей, особенно женщин, синяки появляются чаще. Это из-за того, что у них слабая соединительная ткань, и если надавить на кожу, мелкие вены лопаются, возникает синяк. Для полного исчезновения синяка требуется около двух-трех недель.

Основные причины появления синяков:

• Возраст. С годами мягкие ткани вокруг кровеносных сосудов становятся тоньше. Соответственно, увеличивается риск повреждения кровеносных сосудов, так как кожа теряет эластичность.

• Лекарства. Некоторые медикаменты могут сделать кожу склонной к синякам. Это касается препаратов для лечения воспалений и астмы, антикоагулянтов и антидепрессантов.

• Нарушения свертывания крови и кровообращения. Пониженное количество тромбоцитов может привести к образованию гематомы даже при малейшем прикосновении. Если обнаружите большие синяки, возникшие не из-за удара, срочно обратитесь к врачу.

5 советов, которые помогут избавиться от гематомы:

1. Немедленное охлаждение. Если был удар, необходимо быстрее остудить это место, чтобы предотвратить образование синяка. Не прикладывайте лед или что-то холодное на кожу, сначала положите ткань. Холод заставляет кровеносные сосуды сужаться, кровь больше не выходит и не возникает отек.

2. Придавите место ушиба рукой.

   Когда поблизости нет холодного компресса, сразу же после удара крепко надавите рукой на поврежденный участок и удерживайте как можно дольше.

3. Согревающие компрессы. Не раньше, чем со второго дня после травмы, когда организм уже немного восстановился, теплые компрессы усиливают кровообращение. В результате кровь в гематоме растворяется быстрее.

4. Гели и кремы. Мази с арникой обладают противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием. В целом, экстракты следующих растений также помогают в процессе заживления: окопник, зверобой, камфора, календула, конский каштан.

5. Маскировка. Если синяк мешает выйти в люди, его можно закамуфлировать. Для этого выбирайте водостойкое и непрозрачное средство под оттенок кожи. Наносите косметику при дневном свете. Дополнительная защита: непрозрачные колготки телесного цвета, если пятна на ногах.

Как быстро избавиться от синяка: эффективные средства

Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло.

Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах — до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Как быстро убрать синяк: только научные способы

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение ^{мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.}

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.

Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.

1. Отдохните!

Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.

2. Сделайте холодный компресс

Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше ^{. Кроме того, холодный компресс уменьшает боль.}

В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.

В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.

3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца

Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливать ^{от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.}

5. Если боль сильна, примите обезболивающее

Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.

Синяк начинает заживать, разлившаяся кровь теряет кислород и темнеет. На это уходит до 5 дней.

Такими синяки становятся примерно на шестой день. Это признак окончательного разрушения гемоглобина. 

Так гематома выглядит где-то через неделю после травмы. Больше синяк не изменится, разве что потихоньку будет светлеть.

Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.

1. Прогрейте

Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.

Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.

2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом

Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны ^{, если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!}

3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

• Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает ^{отёки и ускоряет регенерацию.}
• Крем с витамином К улучшает ^{свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.}
• Гель алоэ уменьшает ^{боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.}
• Крем с витамином С обладает ^{противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.}
• Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну ^{, имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.}

Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.

4. Замаскируйте

Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.

Когда надо показать синяк врачу

Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:

• Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
• Кажется твёрдым на ощупь.
• Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
• Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
• Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
• Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
• Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.

Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.

Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.

Читайте также

Народные средства от синяков как экстренная и необходимая помощь | Lifestyle

Синяки под глазами

Вопрос, который волнует многих женщин: как убрать синяки под глазами. Вставая утром и всматриваясь в зеркало, мы видим, что кожа под глазами далека от идеала. А проблемы, возникающие на лице, видны всем. Что делать? В чем кроется причина их возникновения и как их убрать? Помогут народные средства от синяков под глазами.

Причины могут быть как естественные, так и возникшие под воздействием ряда факторов.

Но даже если вы ведете здоровый образ жизни, то синяки возникают вследствие:

1. Глубоко посаженных глаз. Это анатомическая особенность, которую можно только подкорректировать.
2. Тонкой и сухой кожи. Если она очень тонкая, то просвечиваются капилляры, отчего кожа вокруг глаз приобретает синеватый оттенок.
3. Возрастные изменения, изменение состояния эпидермиса и сосудистой системы.
4. Резкое похудение ведет к потере коллагена и, как следствие, получаем проблему на лице.

Многие дамы применяют отбеливающую и матирующую косметику, посещают косметологические салоны. Один из способов – это удаление синяков народными средствами: недорого и эффект в прямом смысле «налицо».

Всегда можно найти подходящее средство для косметических процедур в домашних условиях.

Какие народные маски наиболее эффективны от синяков?

КАРТОФЕЛЬНАЯ

Натираем сырой картофель. 1ч.л. тертого картофеля смешивается в тех же соотношениях с мукой и молоком. Аккуратно наносим под глаза, убираем через 20 минут.

ОГУРЕЧНАЯ

Свежие огурцы нарезаются на кружочки. Их накладывают на синяки под глазами на 5 минут.

ОРЕХОВАЯ

К двум измельченным грецким орехам добавляется 1 ст.л. мягкого сливочного масла и 1ч.л. лимонного сока.

С РЕПЧАТЫМ ЛУКОМ

Это народное средство хорошо помогает, если нужно убрать синяк от удара. От луковицы отрезать один листок, снять пленочку (более тонкий слой) и приложить к больному участку.

Народные средства от синяков на глазу будут действовать еще лучше, если применять примочки (ледяные, из петрушки или шалфея). Также можно сочетать средства медицинские и народные.

Внимание! Если синяк появился без причины или красный кровоподтек не проходит, то причина может быть более серьезной. В этом случае требуются рекомендации врача и лечение.

Если причина синяка – гематома

Синяк может возникать вследствие ушиба – это гематома. Повреждаются сосуды и место удара приобретает синюшную форму. Со временем оттенок ее меняется, но боль не проходит долго. Такие синяки возможны на любой части тела: ногах, руках, животе, лице. Падение, травма, физическое воздействие на кожу ведут к одному результату. Народные средства от синяков, гематом и ушибов оказывают действенную помощь.

• Первейшее средство от гематом – глина. Неважно, где она собрана. Главное, она должна быть густой консистенции, теплая. Нанесите на больное место, утеплите х/б тканью и держите 2 часа. Помогает даже при не проходящих длительное время ушибах.
• Принесет облегчение и соль. 10г соли развести в 1⁄2 стакана воды, смочить марлевую повязку и нанести на гематому. Боль затихнет, а синяк пройдет быстрее. Закрепить можно платком или бинтом.
• Мазь из полыни, меда и касторового масла – тоже отличное средство. Все ингредиенты тщательно разотрите и перемешайте. Накладывайте на проблемный участок 2 раза в день на 15 минут. Помогает не только при ушибах, но и при вывихах. Хорошо снимает боль.

Народные средства от ушибов и синяков разнообразны. Надо подобрать то, что подходит и хорошо помогает именно вам.

Синяк на лице: как появиться в обществе?

Не всегда можно замаскировать синяк, который по какой-либо причине «нарисовался» на лице. Для любой женщины это не просто проблема, это трагедия. Нанесенный сразу после удара лед, уменьшит боль и размер гематомы. Он также поможет избежать отека. Из-за холода сосуды сжимаются, и меньше крови оказывается в тканях.
Лед заворачивается в ткань и наносится на 10 мин. Повторять нужно каждые 2 часа. Через сутки синяк сформируется. Вот тогда нужно прикладывать теплую грелку на 20 минут. Повторять 3 раза в день. Сосуды расширятся и унесут мертвые клетки и лишнюю жидкость.

Внимание! Если не использовать никакие средства, то ушиб на лице пройдет за неделю, при лечении достаточно 2-3 дней.

К наиболее распространенным народным средствам от синяков на лице относятся:

1. Теплый компресс из касторки поможет быстро решить проблему.
2. Весьма эффективное средство – водка с петрушкой. 50г измельченной петрушки залить стаканом водки. Немного настоять и приложить к больному месту.
3. От гематом спасет и картофельный крахмал. Он поможет убрать отек. Крахмал смешивают с водой до кашицеобразного состояния и наносят на поврежденный участок.
4. Настойки арники и прополиса, продающиеся в аптеке – это тоже народные средства, которые можно использовать при данной проблеме.

Лечение синяков народными средствами – это использование отваров трав: ноготков, шалфея, зверобоя, подорожника, мать-и-мачехи.

Внимание! После применения этих средств на коже может еще оставаться желтовато-зеленый оттенок. Тут уже помогут косметические средства: тональные и отбеливающие крема.

СИНЯК НА НОГЕ – ОБЫЧНОЕ ЯВЛЕНИЕ

Зимой его можно скрыть под одеждой, а вот летом некрасивое синее пятно требует лечения. Убрать синяк народными средствами на ноге не представляет особого труда. Хотя и проходят они дольше, чем синяки на лице, так как в сосудах на ногах более высокое давление. А если при ударе задета кость, то возникнет не только гематома, но и отек тканей.

Как убрать синяки на ногах: народные средства многочисленны и разнообразны.

• Помощь может оказать обычный подорожник. Измельчаем свежие листья, наносим на синяк и забинтовываем. Каждые 3-4 часа повязку следует менят.
• Смесь соли и уксуса. В 1⁄2 ст. яблочного уксуса растворяем половину ч.л. соли. Смачиваем марлю и наносим на место ушиба на 30-40 минут. Повторять следует 3 раза в день. Боль пройдет, и состояние улучшится через 2 дня.
• Оказывается, хорошо помогает и кожура от бананов. Прикладываем ее внутренней частью к месту ушиба на час и фиксируем. Боль утихнет, синяк пройдет быстрее.

С момента ушиба прошло два дня? Ничего страшного: на ночь нужно сделать теплый компресс с водкой. Водку подогрейте, смочите марлю, обмотайте больное место. Сверху лучше накрыть целлофаном для создания парникового эффекта.

Внимание! На протяжении времени гематома меняет свой цвет от бордового до синего, потом зеленого и желтого. По оттенку можно определить время возникновения ушиба.

Народные средства от синяков и гематом помогают ничуть не меньше, чем современные фармакологические препараты. Только противопоказаний у народных средств практически нет ( индивидуальная непереносимость отдельных компонентов), а у лекарств их предостаточно. К тому же, большинство рецептов довольно просты. Так что избавляйтесь от синих пятен и выглядите на все 100%

Источник

Синяки под глазами — причины и способы устранения

Причины возникновения синяков под глазами

Кожа под нижним веком очень нежная и тонкая, тоньше, чем, например, на руках, щеке или другой части тела. Более того — в ней очень много мелких капилляров. Нарушение проницаемости стенок капилляров приводит к появлению синяков. Чем тоньше кожа, тем они более заметны. Именно поэтому проблема мешков под глазами актуальнее для женщин.

Синяки под глазами появляются по ряду причин

Большие нагрузки на глаза

Если вы долго сидите за компьютером, весь день работаете с бумагами, трудитесь в помещении с плохим освещением или в других неблагоприятных условиях, синяки под глазами не заставят себя долго ждать. Ведь такое поведение сказывается не только на самих глазах (будьте готовы к светобоязни, синдрому сухого глаза, слезотечению и др.), но и способно спровоцировать застой крови в капиллярах в области нижнего века. В результате они не выдерживают и лопаются, а кожа приобретает темный оттенок.

Недосыпы

Нагрузку на глаза может дать не только какая-то конкретная работа, но и недостаток сна. Если даже вы избегаете перенапряжения глаз в течение дня, но не даете им полноценно «восстановиться» ночью, эффект будет таким же, как и при перегрузках: капилляры лопнут, появятся темные круги. Обычно такой симптом появляется после нескольких бессонных ночей, а не одной. Хотя все зависит от возраста человека и особенностей его организма.

Недостаток кислорода

Редкое пребывание на свежем воздухе приводит к кислородному голоданию, что сказывается на всех системах организма.

Плохие привычки

Это может быть как плохое питание (употребление жирной, острой пищи и др.), так и частое употребление алкоголя и, конечно, курение. Когда в организм попадает яд, то кровообращение нарушается: капилляры сначала сужаются, а потом достаточно быстро и резко расширяются обратно. Из-за такого перенапряжения они в итоге лопаются. Нарушение целостности стенок и становится причиной появления «мешков».

Возрастные изменения

С возрастом меняется качество кожи, подкожно-жировая клетчатка истончается и перестает «скрывать» капилляры. Результат — под глазами возникают темные круги.

Некачественные или неподходящие косметические средства

Любая косметика должна подбираться индивидуально, с учетом типа кожи, возраста и других особенностей. Если игнорировать эти факторы, то довольно скоро может появиться такой неприятный симптом, как мешки под глазами. Также нельзя сильно надавливать на кожу при нанесении крема — из-за этого могут лопнуть сосуды, а если не снять косметику перед сном, то она закупорит поры и межклеточная жидкость не будет испаряться — в результате также появятся «мешки».

Ультрафиолет

Солнечные лучи, лампы в солярии также негативно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки. Необходимо использовать солнцезащитные средства.

Прием некоторых медикаментов

Внимательно изучите побочные эффекты принимаемых препаратов — возможно, синяки под глазами вызваны именно ими и следует заменить лекарство на другое.

Ношение неправильно подобранных очков

Если очки неверно подобраны, появляется дискомфорт в глазах, это приводит к напряжению глазных мышц и, как следствие — появляются темные круги. В этом случае следует обратиться к грамотному врачу и вовремя скорректировать рецепт на очки.

Ношение неправильно подобранных контактных линз

ощущении соринки или при наличии другого подобного симптома пациенты начинают часто тереть глаза и могут травмировать нежные капилляры нижних век. В этом случае надо записаться к окулисту, который подберет подходящие контактные линзы после обследования.

Какие болезни вызывают синяки под глазами

Темные круги под глазами не всегда говорят о неправильном образе жизни. В ряде случаев это симптом заболевания организма, функциональных нарушений, патологических изменений.

Причинами могут быть

Болезни печени и почек

Об этих заболеваниях можно говорить, если вы заметили хотя бы один дополнительный симптом: желтушный оттенок кожи, нарушения мочеиспускания, изжога, тяжесть в животе, тошнота и рвота.

Нарушение обмена веществ, авитаминоз

В этих случаях нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров, а результат — круги под глазами. О заболевании говорят не только темные круги, но и быстрая утомляемость, апатия, сонливость.

Сердечно-сосудистые заболевания

В результате нарушений в сердечно-сосудистой системе возможны круги и синева под глазами. Дополнительные симптомы — одышка, боли в сердце, головокружения, нарушения сердечного ритма.

Хроническая усталость

Ее обычно сопровождают следующие симптомы: перепады настроения, плохой аппетит, частые простуды, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, головные боли, нестабильный сон.

Нарушения эндокринного характера, изменения гормонального статуса

Они выражаются в головокружении, учащении сердцебиения, нервозности, нарушении сна, повышенной потливости

Дерматологические проблемы

Проблема может быть связана с недостаточным увлажнением кожи лица. Сопутствующая симптоматика: шелушение кожи, бледность, отечность нижних век.

Точно определить и подобрать корректное лечение может только врач после индивидуальной консультации.

Как узнать причину синяков под глазами

Есть несколько способов определить причину появления синяков под глазами:

Посмотреть, какая симптоматика их сопровождает

Связь синяков и заболеваний описана выше.

Обратить внимание на частоту и момент появления симптома

Возможно, синяки под нижним веком появляются после бессонной ночи, после употребления в пищу определенных продуктов, после использования определенной косметики, либо же они сопровождают вас постоянно. В первом случае речь идет о факторах, которые можно устранить самостоятельно, во втором без консультации врача и его рекомендации по лечению не обойтись.

Оценить внешний вид синяков

На расширенные сосуды и хрупкие капилляры указывает синий цвет синяков, красно-коричневыми они бывают, если речь идет о кожных проблемах, при обезвоживании кожа становится обвисшей и дряблой.

Посетить врача

Если вы уверены, что синяки под глазами — это не следствие переутомления или влияния других внешних факторов, то следует записаться на прием к офтальмологу. На консультации он оценит ваше состояние, подберет необходимые обследования и даст рекомендации. Если врач определит, что появление темных кругов под нижним веком не связано с нарушением зрения, он направит вас к другому специалисту, например, к эндокринологу, если налицо проблемы поджелудочной железы, неврологу или терапевту, если темные круги появились из-за хронической усталости, и др. Конечно, любого врача в первую очередь интересует сопутствующая симптоматика, но без обследования редко удается обойтись. Чаще всего используют: общий анализ крови и анализ крови на уровень гормонов, общий анализ мочи, УЗИ, МРТ, ЭКГ. В зависимости от клинической картины, эти виды диагностики могут дополняться и другими специализированными исследованиями.

Способы избавления от синяков под глазами

Лечение синяков под глазами проходит индивидуально и зависит от вызвавшей их причины. Обязательно следует устранить внешний раздражитель, если круги вызваны каким-то воздействием извне, например, приемом алкоголя.

Справиться с эстетическим дефектом помогает специальная косметика, питательные маски, травяные компрессы: но учтите, что работают они только для устранения симптома, а побороть его причину помогут консультации и грамотные рекомендации специалиста. Но если вас ждет важная встреча и вам нужно хорошо выглядеть, смело используйте хороший крем, корректор, тональные средства и др.

Как поддерживать здоровый вид глаз?

Красота и здоровье глаз — результат здорового образа жизни. Поэтому в первую очередь стоит нормализовать режим работы и отдыха, начать правильно питаться, избегать стрессов, не курить, не употреблять алкоголь. Все эти рекомендации достаточно простые, но очень действенные. При этом они помогают избежать не только кругов под глазами, но и образования разных патологических процессов.

Как быстро убрать синяк в домашних условиях

Ссадина или ушиб появляются внезапно, оставляя на теле синяк. Первое время он почти незаметен, но потом начинает менять цвет, и вот вы даже не успели оглянуться, как на самом видном месте у вас темно-синее пятно, которое можно только скрыть под одеждой. Но, что если синяк появился перед ответственной встречей или важным мероприятием? Женщины, в отличие от мужчин, больше склонны к образованию синяков – тонкая нежная кожа и хрупкие сосуды, моментально реагируют на удар.

В этой статье мы собрали народные и научные методы, чтобы вы точно знали, как убрать синяк за 1-2 дня.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:
1. Профилактика – лучше лечения
2. Первая помощь при появлении синяка
3. Компресс для рассасывания гематомы
4. Советы народной медицины
5. Компресс из луковой кашицы с солью
6. Как быстро убрать синяк под глазом
7. Как быстро убрать синяк на ноге
8. Как быстро избавиться от синяка на вторые сутки
9. Как уменьшить отек
10. Когда синяк – причина для беспокойства

Профилактика – лучше лечения

Можно не только убрать, но и не допустить появление гематомы. Контрастный душ благоприятно влияет на организм, укрепляя сосуды. Уделяйте внимание проблемным местам, аккуратно массируя кожу.

Еще один известный метод профилактики ‒ это употребление цитрусовых, шиповника, моркови, болгарского перца и всех продуктов, богатых на витамин С. Добавьте в свой рацион витамин К, он не хуже своего «брата» помогает справиться с хрупкостью сосудов.

Важно! Синяк сходит в течение двух недель, если след от удара продолжает увеличиваться и менять цвет больше месяца ‒ это повод обратиться к врачу.  Такое поведение может указывать на ряд серьезных заболеваний, среди них недостаток эстрогенов у женщины, диатез, варикозное расширение вен и заболевания печени.

Первая помощь при появлении синяка

Если удар произошел не дома, и под рукой нет аптечки, воспользуйтесь холодным компрессом. Место ушиба поставьте под струю холодной воды или приложите холодный предмет, это может быть металлическая ложка и всё, что попадется под руку. Поддерживайте поврежденное место в холоде на протяжении 20 минут. Такой подход можно назвать научным, ведь давно известно, что влияние холода сужает кровеносные сосуды, а это, в свою очередь, снижает риск возникновения отека.

Компресс для рассасывания гематомы

Эффективное средство ‒ это ментоловый компресс. Нам понадобится марля или бинт, и спиртовой раствор ментола, который можно приобрести в аптеке. Смочив марлю спиртовым раствором, приложите ее на поврежденное место на 20 минут. Повторяйте манипуляцию три раза в сутки.  Это поможет снять опухоль и предотвратить появление синяка.

Если после первых суток опухоли нет, тогда воспользуйтесь согревающим компрессом. Тепло положительно влияет на запуск регенерации тканей и минимизирует появление воспалений. В качестве источника тепла используйте песок или соль. Применять компресс нужно по 5 минут 3 раза в день.

Важно! Не прикладывайте теплый компресс в первый день, это усугубит ситуацию.

Советы народной медицины

Народная медицина предлагает на выбор множество методов, достаточно подобрать самый удобный.

Компресс из луковой кашицы с солью

Главные ингредиенты ‒ это лук и соль лук. Необходимо натереть на терке лук и потом перемешать с одной столовой ложкой соли. Полученную смесь нанести на марлю и прикладывать к ноге 3 раза в день, удерживая компресс от 30 до 60 минут.

Если плакать от лука не хочется, попробуйте капустный лист. Его можно приложить к синяку сразу после ушиба.

На помощь придут и подручные ингредиенты ‒ это компресс из уксуса и соли. Чтобы приготовить средство первой помощи, понадобится: полстакана 6% столового уксуса и 0,5 чайной ложки соли. Всё перемешиваем и выкладываем на спонж. Прикладываем к ушибу на 30 минут.

Также под рукой всегда найдется йод, который поможет избавиться от синяка. Достаточно сделать стандартную йодную сеточку. Такой метод не стоит использовать людям с заболеванием щитовидной железы.

Как быстро убрать синяк под глазом

Если на ушиб на ноге или руке многие не обращают внимания, то фингал под глазом – настоящая проблема, которая портит внешний вид, особенно девушкам. Причиной появления синяка под глазом может стать ушиб, падение и другие негативные последствия контакта кожи с тупыми и острыми предметами.

Как убрать синяк на лице? Можно воспользоваться уже известным традиционным методом с холодом, либо попробовать новые методики.

1. Быстро устранить ушиб поможет эфирное масло. Лавандовое масло подойдет для свежих ударов, а розмариновое – для синяков, которым уже больше двух суток.
2. На помощь приходит растительный мир, а именно календула. Она быстро устраняет отеки и не позволяет появиться на коже неприятной гематоме. Отправляться на поиски растения не нужно, достаточно обратиться в аптеку, и купить спиртовую настойку. Календулу используют в качестве примочек и компрессов.
3. Лист алоэ поможет при появлении небольших синяков, но для этого понадобится настоящий лист растения, которые необходимо разрезать и приложить к больному месту.
4. Один из самых «ароматных» способов избавления от темного пятна ‒ это чеснок. Необходимо разрезать зубчик и натирать место ушиба или приготовить специальный компресс. Для этого понадобится один раздавленный чеснок и 250 мл столового уксуса. Приготовленной смесью натирают ушибленные места.

Как быстро избавиться от синяка под глазом от удара, не прибегая к народной медицине? Многие доверяют научным подходам. Обратившись в аптеку, можно приобрести гели и мази, например, Лиотон, мазь Троксевазин, Гепариновая мазь. Аптечные изделия подходят для лечения синяка на губе и других нежных местах. Мазь начнет действовать в течение 12 часов, и на следующее утро на коже не должно остаться и следа.

Как быстро убрать синяк на ноге

Синяк на ноге портит настроение девушкам, особенно в летнее время, когда открытая одежда демонстрирует не только идеально гладкие ноги, но и открывает на всеобщее обозрение ушибы. С приходом тёплой погоды заработать синяк становится проще, открытая кожа уязвима к ударам, ссадинам, царапинам и другому механическому воздействию.

При получении удара нужно всеми способами остановить дальнейшее разрастание синяка. В первые сутки сделайте холодный компресс для сужения кровеносных сосудов. Также холод уменьшает болевые ощущения. Используется лед, замороженные овощи, мороженое и всё, что попадется под руку.

Не стоит наносить источник холода на открытую кожу, заверните его в полотенце, салфетку или платочек. По возможности отдохните и не загружайте ноги, чем больше нагрузки, тем сильнее кровоток будет влиять на расширение гематомы. Ни в коем случае в течение первых суток нельзя греть ушибленное место, это приведет к разрастанию гематомы из-за усиления циркуляции крови.

Лайфхак: поднимите ногу выше уровня сердца. Это остановит не только кровотечение, но и разрастание гематомы. Гравитация заставляет кровь отливать от места ушиба,  что обезопасит от появления желтых, синих и бурых пятен.

При сильной боли примите ибупрофен или аспирин, действующее вещество этих препаратов разжижает кровь, что не даст гематоме сформироваться.

Если после ушиба прошло больше суток, кожа потемнела, и появился зеленоватый оттенок, необходимо направить силы на борьбу с рассасывания гематомы.

Как быстро избавиться от синяка на вторые сутки

На второй день после появления ушиба необходимо остановить увеличение гематомы и способствовать ее рассасыванию. В этом деле хорошо себя зарекомендовали тёплые компрессы. К месту, где появилась гематома, нужно прикладывать грелку или любую теплую ткань, полотенце. Подойдут крема с разогревающим эффектом, где главное действующее вещество ‒ это змеиный и пчелиный яд или алкалоид перца.

Если гематома выглядит набухшей и отекшей и до сих пор болит, нужно принять ибупрофен или любые обезболивающие, но важно придерживаться инструкции и не нарушать дозировку.

Как уменьшить отек

1. Средства с содержанием алоэ минимизируют воспаления и снимают боль. Подойдут средства с содержанием алоэ больше 90%.
2. Продукт, в составе которого есть арника, универсальное средство, обеспечивающее быструю регенерацию.
3. Продукты с содержанием ананаса ускоряют регенерацию и уменьшают размер синяков.

Кожа у каждого человека разная, и по-разному реагирует на ссадины и ушибы индивидуально. Бывают сложные ситуации, когда даже научные методы не помогают избавиться от синяка. В этом случае на помощь приходит маскировка с помощью тональных средств. Использовать консилер и пудру можно только через несколько дней, когда синяк поменяет свой цвет и поблекнет.

Когда синяк – причина для беспокойства

Запланировать визит в больницу нужно, если безобидный синяк начинает разрастаться, увеличиваться, твердеть и болеть на протяжение 2 недель. Также должно насторожить, когда синяки появляются на теле без видимой причины. Повышение температуры тела, головные боли, ухудшение зрения, если ушиб был нанесен возле глаза, всё это причины для посещения доктора.

Надеемся, наши советы помогут вам, в случае появления синяка. После удара сразу приступайте к реанимации, прикладывайте что-то холодное или обратитесь в аптеку за специальными мазями. Выздоравливайте!

Как убрать темные круги под глазами быстро, причины появления синяков под глазами

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды — заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.

Мезотерапия лица

Биоревитализация лица

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Биоревитализация лица

Контурная пластика лица

Контурная пластика не имеет ничего общего с пластическими операциями, как думают многие. Однако эффект дает быстрый и впечатляющий.

Контурная пластика лица

Перезвоните мне

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

• Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.

• Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызвать раздражение и прилив крови к этой области.

• Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.

• Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.

• Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.

• Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.

• Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.

• Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.

• Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.

• Болезни сердца, почек и другие заболевания.

Косметологические методы избавления от тёмных кругов под глазами

Синяки под глазами – это кровь, которая просвечивает в подкожных сплетениях сосудов. В настоящее время проблема тёмных кругов решаема, и варианты разнообразны. Но прежде, чем записываться на ту или иную процедуру, нужно проконсультироваться с врачом-косметологом, потому что каждый случай индивидуален.

Эстетическая медицина эффективно справляется с данной проблемой. Например, можно заполнить проблемную зону гиалуроновой кислотой по носослезной борозде или непосредственно под глазом. Такие инъекции практически безболезненны и создают «подушку», которая поддерживает кожу и делает сосуды незаметными. Эффект от этого метода коррекции может держаться до полутора лет.

Если у человека с детства темные круги под глазами, нужно поддерживать гидролипидную мантию кожи и ее водный баланс. С этим прекрасно справляются такие косметические процедуры, как мезотерапия и биоревитализация.

Мезотерапия

Визуально убрать усталость и улучшить состояние кожи вокруг глаз поможет мезотерапия. Кардинально она не решит проблему синяков под глазами, но визуально сделает взгляд более отдохнувшим.

Мезотерапия – это применение сбалансированного коктейля, в состав которого входят полезные витамины, аминокислоты, питательные вещества, в том числе витамин С, осветляющий кожный покров. Такие «уколы красоты» могут серьезно усилить комплексную борьбу против синяков под глазами.

Биоревитализация

Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты в поверхностный слой дермы для того, чтобы стимулировать ее самостоятельный синтез. Дело в том, что на протяжении всей жизни наш организм сам вырабатывает это вещество, но по мере старения этот процесс замедляется, и в итоге мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид и круги под глазами.

Плюсы биоревитализации:

• Это стимулирующая и восстановительная процедура, направленная против старения кожи.

• Позволяет увидеть результат уже после первой процедуры.

• Не требует длительной реабилитации.

• Не травмирует кожу, оставляя максимум легкое покраснение.

• Подготавливает кожу к более серьезным косметологическим процедурам (глубоким пилингам).

• Кожа увлажняется, уплотняется, осветляется.

• Её можно применять после первых признаков старения (с 25 лет).

• Подходит любому типу кожи.

• Отсутствие сезонности. Можно делать процедуру как зимой, так и летом.

• Помогает нейтрализовать негативное воздействие УФ-лучей, защищая лицо от пигментации.

Липофилинг

Липофилинг – это медицинская трансплантация жира. С помощью этой процедуры восполняются дефициты объема за счет жира. Это дает эффект тотального омоложения лица. Проводится под общей анестезией в несколько этапов:

1. Липоаспирация (забор жира). Он происходит в зонах отложения эстрогенного жира – низ живота, внутренняя поверхность бедра, колени (здесь он более мелкий и приспособленный для лица). Процедура проводится с помощью тончайшей канюли.

2. Жир специальным образом подготавливается, эмульгируется. В него добавляются специальные вещества, содержащие в себе тромбоцитарную аутоплазму, чтобы увеличить лифтинг-эффект.

3. Пересадка жировых клеток в нужные зоны с помощью тонкой иглы-канюли.

Липофилинг делает дерму упругой и более плотной, омолаживая ее. После операции наблюдается отечность и синяки. Реабилитация занимает около двух недель.

Филлеры

Такой эстетический дефект, как круги под глазами, можно скорректировать с помощью филлеров.

Это инъекционный гелевый наполнитель, который используется для более глубокого восстановления кожи, возвращения ей прежней молодости. С помощью филлеров можно создать дополнительный объем любой части лица. Для зоны под глазами используется препарат с меньшей плотностью, чем, к примеру, для корректировки губ.

Очень популярны филлеры на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Они эффективно устраняют возрастные недостатки — глубокие морщины и складки.

Благодаря своей гидрофильности (способности хорошо впитывать воду), филлеры возвращают естественный объем проблемным зонам, помогая организму активно синтезировать такие незаменимые компоненты, как эластин и коллаген.

Записаться на консультацию

Как ухаживать за кожей после эстетических процедур

Несмотря на то, что проблема кругов под глазами решается, в основном, малоинвазивными методами, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил для достижения наилучшего результата.

Стандартные рекомендации на 1-2 дня после большинства процедур:

• Нельзя умываться, наносить на кожу агрессивные средства.

• Не стоит посещать бассейн, аквапарк, сауны и бани.

• Использовать только те уходовые средства и декоративную косметику, которую разрешил врач-косметолог.

• Отложить физические нагрузки, так как при занятии спортом температура тела увеличивается, что неблагоприятно влияет на действие процедур.

• Использовать УФ-защиту.

• Чтобы избежать выраженных отеков, стоит ограничить себя в питье, а также в употреблении острой и соленой пищи.

• Запрещается делать массажи лица.

Устранение проблемы при помощи косметики

Вопрос «как убрать черные круги под глазами?» задавала себе хоть раз в жизни каждая женщина. После стрессов, бессонных ночей или просто в силу возраста «синяки» становятся заметнее, а выглядеть красиво хочется всегда. Замаскировать погрешность во внешности поможет декоративная косметика.

Предлагаем примерную схему действий:

Шаг 1. Очищаем кожу тоником.

Шаг 2. Наносим на проблемную зону оранжевый консилер. Он скроет синеву кожи (к слову, зеленый скрывает покраснения, фиолетовый нейтрализует желтизну). Растушевать.


ВНИМАНИЕ: Очень распространенная ошибка — замаскировывать синяки под глазами более светлым оттенком консилера, чем ваша кожа.

Шаг 3. Наносим на кожу тональный крем на 1-2 оттенка темнее, чем ваша кожа. Важно не переусердствовать, иначе получится маска, а не лицо. Визажисты рекомендуют использовать BB-крем. Он увлажняет, защищает от солнца (так как содержит SPF-фактор) и даже содержит гиалуроновую кислоту. Такой крем не навредит коже, а наоборот, будет помогать ей.

Шаг 4. Слегка припудриваем зону вокруг глаз, чтобы закрепить консилер, потому что в течение дня он может скатываться.

Таким образом, всего за 5-10 минут можно преобразить свое лицо и забыть о проблеме кругов под глазами на целый день.

Консервативное (медикаментозное) лечение

Как говорилось ранее, синяки могут появляться по разным причинам (стрессы, различные заболевания внутренних органов, долгая работа за компьютером), поэтому данную проблему нужно лечить как снаружи, так и изнутри.

При необходимости медикаментозное лечение подбирается, в зависимости от «виновника» кругов под глазами:

• Если человек страдает стрессом, ему назначается индивидуальная схема лечения, чтобы отрегулировать работу нервной и других систем. Если стресс стал хроническим, то пациенту могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования, чтобы выявить все дефициты, затем ему назначат терапию.

• При нарушениях сна назначаются препараты, позволяющие восстановить биологические ритмы человека и глубокую фазу сна.

• Если есть сбой в работе печени (что часто приводит к кругам под глазами), то обычно рекомендуются гепапротекторы или комплексная терапия, если есть сопутствующие нарушения.

• Если синяки в этой зоне являются следствием аллергии, то здесь помогут антигистаминные препараты.

Любое медикаментозное лечение должно назначаться только врачом.

В устранении проблемы снаружи помогут косметологические процедуры, а также кремы и гели. Они должны быть гипоаллергенными, содержать витамины А и Е, оказывать омолаживающее действие, укреплять кожу, придавать ей тонус и свежесть.

Профилактика появления кругов под глазами

Предупредить проблему всегда проще, чем от нее избавиться. Чтобы снизить риск появления темных кругов, следует соблюдать простые правила:

• Не менее раза в год сдавать анализы.

• Уменьшить длительность работы за компьютером.

• Нормализовать сон, потому что его нарушения — одна из главных причин появления кругов под глазами.

• Употреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

• Подобрать правильный ежедневный уход.

• Делать массаж век. Он хорошо разгонит кровь, которая при застое темнеет в сосудах и просвечивает через тонкую кожу наших век. Для массажа нужен крем с нежной текстурой для области вокруг глаз, и похлопывающими движениями нужно двигаться пальчиками от верхнего века по кругу к нижнему. Так, чтобы движения были от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Профилактика, косметологические процедуры и поддерживающая медикаментозная терапия в комплексе дают впечатляющий результат на годы.

13 способов избавиться от синяков

Что вызывает синяки?

Почти все синяки возникают в результате физических травм, хотя для некоторых людей легко получить синяки — это неприятная проблема. Если вам интересно, как уменьшить синяки, просто избегая их; частые причины синяков:

• Спортивные травмы
• Сотрясение мозга
• Травмы головы
• Растяжения мышц
• Травма тупым предметом
• Лекарства (например, разжижители крови)
• Дополнения

Существуют ли синяки разных типов?

Возможны три различных типа синяков:

• Подкожные синяки
• Синяки, появляющиеся прямо под кожей
• Внутримышечные синяки
• Ушибы в нижележащих мышцах
• Ушибы надкостницы
• Ушибы на костях

Как долго длятся синяки?

Большинство синяков исчезнут через 2 недели, некоторые исчезнут позже, в зависимости от повреждений.Этапы синяка обычно состоят из четырех частей.
Сначала вы заметите шишку, которая начинает выглядеть красноватой или пурпурной в том месте, где вас ударили, которая может увеличиваться, а может и не увеличиваться. Через несколько дней он станет голубоватым или черноватым. Через 5-10 дней он начнет приобретать зеленоватый или желтоватый оттенок. Через 10–14 дней он станет светло-коричневым и со временем станет светлее, пока не исчезнет.

Как вылечить синяк?

Итак, вы попали в тяжелую ситуацию, и вам интересно, как быстро избавиться от синяков?

Синяки проходят несколько ярких стадий заживления.По мере того, как ваше тело восстанавливает синяки, они меняют цвет, что является признаком того, что ваше тело разрушает клетки крови в коже. Синяк может быть болезненным и выглядеть некрасиво, к счастью, есть несколько простых способов лечения синяка, которые помогут ускорить процесс заживления.

Вот 13 отличных способов быстро избавиться от синяков:

13. Ведьма Хейзел

Нанесите раствор гамамелиса или тонер на ватный диск и аккуратно потрите им синяк.Дать высохнуть, не вытирать. Вы можете делать это два-три раза в день. В зависимости от размера или количества синяков можно также принять ванну с гамамелисом, чтобы ускорить заживление.
Гамамелис широко применяется при подкожных синяках на лице и шее.

Почему это работает

Witch Hazel не только популярен в косметологическом сообществе как тоник, но также является натуральным вяжущим средством и очень популярен, когда дело касается заживления порезов.Нанесите гамамелис на синяк, чтобы уменьшить отек.

Вы можете купить Ведьму Хейзел здесь.

12. Экстракт ванили

Нанесите одну-две капли концентрированного экстракта ванили на синяк, осторожно массируя его в течение минуты. Повторяйте этот процесс два-три раза в день.

Поскольку ванильный экстракт обычно довольно липкий, лучше использовать его при удалении синяков.Экстракт ванили лучше всего действует при ушибах подкожного типа.

Почему это работает

Применение экстракта ванили для синяков может помочь предотвратить их превращение с синяка в черный. Его антиоксидантные свойства помогают в регенерации клеток, что ускоряет заживление синяков.

11. Сжатие

Оберните синяк эластичной повязкой. Меняйте повязку через час с 20-минутным интервалом. Делайте это в течение одной недели, как только заметите синяк.

Компрессионная терапия при синяках лучше всего подходит для синяков вокруг рук или ног для облегчения наложения повязки. Однако, если у вас есть ушибы ребер, лучше полностью отказаться от компрессионного метода.

Почему это работает

Сдавливание тканей может помочь предотвратить протекание кровеносных сосудов. Сдавливание синяка может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить боль и отек.

10. Арника

Мазь или крем из арники широко используется при ушибах, вызванных лазером.Часто можно встретить арнику с надписью «крем от синяков». Наносите мазь или гель из арники на синяк столько раз, сколько необходимо в течение дня.

Arnica можно использовать при любом типе синяков, обнаруженных на любом участке тела.

Почему это работает

Арника от синяков — популярное гомеопатическое средство, уменьшающее воспаление и отек.

Вы можете купить крем из арники здесь.

9.Зубная паста

Перед сном протрите синяк зубной пастой и наложите повязку, чтобы не испачкать одежду. Оставьте на ночь, снимите повязку утром, промойте водой и снова наложите и снова наложите повязку на ночь. Повторяйте это в течение двух-трех ночей.

Почему это работает

Зубная паста помогает разбивать сгустки и увеличивает кровоток в ушибах и пораженных участках. Уже через одну ночь вы заметите, что синяк стал светлее, а отек уменьшился.

8. Сахар или мед

Вам понадобится сахарный сироп, повязка и пакет со льдом. Полить синяк теплым сахарным сиропом и накрыть повязкой. Дайте сахару застыть и приложите пакет со льдом. Меняйте повязку через час. Вы также можете использовать мед вместо сахарного сиропа.

Лучше всего использовать сахар или мед для лечения синяков на участках, где не так много волос на теле. Поскольку используемые ингредиенты довольно липкие, смывание может быть болезненным из-за прилипания волос.Смывая с тела мед или сахар, обязательно используйте теплую воду.

Почему это работает

Сахар и мед обычно используются для ухода за кожей, а не для лечения травм, но они могут хорошо помочь при синяках, поскольку оба обладают антибактериальными свойствами.

7. Имбирь

Тщательно вымыть имбирь, растолочь и нанести на опухшее место — очищать имбирь не нужно. Удерживайте имбирь марлей и / или пластырем.Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов и повторяйте в течение дня или двух.

Почему это работает

Имбирь творит чудеса с воспаленной, поврежденной кожей. Многие люди также используют этот метод в сочетании с пакетом холодного льда по утрам для ускорения процесса заживления.

6. Петрушка

Вымойте горсть петрушки и измельчите пестиком в ступке или мелко нарежьте. Нанесите его на ушибленный участок кожи и оберните эластичным бинтом или тканевым бинтом.Оставьте на семь-восемь минут так часто, как это необходимо, с интервалами между ними.

Почему это работает

Петрушка — популярное противовоспалительное растение. Он также широко используется для облегчения боли и избавления от синяков.

5. Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера наружно на синяк. Гель алоэ вера можно купить в большинстве аптек и салонов красоты. Алоэ вера можно использовать при появлении синяков на любом участке тела, но особенно хорошо работает при синяках на лице.

Почему это работает

Алоэ вера известно как противовоспалительное средство. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что гель алоэ вера чистый или, что еще лучше, получен непосредственно из самого растения.

Вы можете купить гель алоэ вера здесь.

4. Крем с витамином К

Мазь или крем с витамином К можно купить без рецепта в большинстве аптек. Кремы с витамином К обычно можно использовать при подкожных синяках, особенно на лице.Нанесите мазь на синяк мягкими круговыми движениями. Вы можете делать это дважды в день.

Почему это работает

Витамин К обладает свойствами, которые способствуют свертыванию крови, чтобы предотвратить дальнейшую потерю крови.

3. Тепло

Использование тепла — один из самых популярных способов заживления синяков. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой или даже принять горячую ванну, чтобы ускорить заживление. При синяках на спине и / или копчике лягте на живот и положите грелку на спину примерно на 20-30 минут.При ушибах на ногах можно приподнять ушибленную ногу, прикладывая тепло.

Почему это работает

Нагревание синяка улучшает кровообращение и увеличивает кровоток. Любая кровь, оставшаяся от синяка, будет удалена благодаря теплу. Тепло также помогает снять напряжение в мышцах.

2. Гирудоидный крем или гель

Крем Hirudoid обычно используется при синяках с отеком, рубцами и даже при воспалительных заболеваниях вен.Чтобы использовать, просто втирайте тонкий слой крема в синяк один или два раза в день. Кремы с гирудоидом также могут иметь форму геля и обычно используются для лечения синяков на венах.

Почему это работает

Гирудоидные кремы и гели содержат активный ингредиент гепариноид. Он впитывается в кожу и растворяет небольшие сгустки крови. Вот почему Hirudoid Cream эффективен при лечении болезненных или дискомфортных синяков. Кремы с гирудоидом очень эффективны, но обычно перед применением требуется консультация врача.

Вы можете купить крем Hirudoid здесь.

1. Ice Pack

Используйте многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или даже пакет с замороженными продуктами, завернутый в ткань. Прикладывайте лед к ушибу на 10 минут за раз с 20-минутными интервалами ожидания перед повторным нанесением.
Пакет со льдом — лучший способ вылечить синяк под глазом, ушиб колена, ушиб пятки, а также большинство ушибов надкостницы. Сюда входят синяки на пальцах ног, пальцах ног, ногтях, суставах, лодыжках и ступнях.

Почему это работает

Охлаждение синяка пакетом со льдом помогает кровеносным сосудам уменьшить количество крови, просачивающейся в окружающие ткани. Приложите пакет со льдом к свежему синяку, чтобы уменьшить обесцвечивание и отек.

Обработок синяков, которые на самом деле работают редко, и далеко друг от друга.

Синяки — это совершенно нормальная часть жизни. Возможно, вас регулярно «атакуют» дверные косяки, столы или другие неодушевленные (но полностью вам мешающие) предметы.Это все еще понятно, если вы не хотите ходить с массивной черно-синей отметкой на колене, напоминающей вам о том времени, когда вы потерпели поражение на беговой дорожке.

Хотя обычно вы можете скрыть синяк с помощью макияжа или стратегической одежды, избавиться от синяка как можно скорее — это действительно конечная цель. Но разве возможно быстрее избавиться от синяка? Может быть, но нет никаких гарантий.

Прежде чем мы перейдем к советам по исцелению от синяков, несколько слов о том, почему возникают синяки.

Если вы ударились о что-либо или иным образом поранились, ваши капилляры или мелкие кровеносные сосуды у поверхности кожи могут быть повреждены. Когда это происходит, кровь просачивается в окружающие ткани, сообщает SELF Джошуа Зейхнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai. Вуаля, твой новый синяк.

Синяки обычно начинаются с красного цвета, потому что область заполнена свежей кровью, за которой следует синий или черный, затем желтый или зеленый, поскольку ваше тело разрушается и реабсорбирует кровь, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека.

Если у вас синяк, вы можете кое-что сделать, чтобы ускорить заживление, но не ожидайте магических результатов.

Если оставить синяк в покое, он обычно полностью заживает в течение двух недель, говорит доктор Цайхнер. Приведенные ниже меры могут помочь немного сократить это. Но вам, вероятно, все равно понадобится немного терпения и укрытия на этом пути. «Обычно синяк просто заживает», — говорит SELF дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, доктор медицины, автор книги Забудьте о подтяжке лица .С учетом сказанного, вот что вы можете сделать.

Как только вы сможете после травмы, возьмите прохладный компресс или кусок льда, завернутый в полотенце, и приложите его к пораженному участку на 10–20 минут, затем сделайте перерыв. Вы можете повторять это несколько раз в течение дня. «Воздействие холода вызывает сужение сосудов, которое сужает кровеносные сосуды и помогает им быстрее закрыться», — говорит доктор Дэй. По ее словам, прижимание прохладного компресса к травме также может помочь предотвратить чрезмерное вытекание из кровеносных сосудов. (Это похоже на надавливание, чтобы остановить кровотечение из пореза.) Вы также можете приподнять травмированную область, чтобы предотвратить скопление крови больше, чем необходимо.

Если у вас действительно есть синяк, вы не сможете ничего сделать, чтобы он исчез. Было проведено небольшое исследование таких добавок, как бромелайн (фермент, содержащийся в ананасовом соке), который, как считается, удаляет жидкость, застрявшую в тканях после травмы, и арника, травяная добавка, содержащая флавоноиды, которые, как считается, потенциально имеют незначительные эффект в продвижении здоровых кровеносных сосудов.Но исследований по этим методам немного, и подобные утверждения часто преувеличены.

Ушиб (ушиб) лица

Синяк (ушиб) возникает, когда мелкие кровеносные сосуды открываются и утекают кровь в близлежащую область. Это может произойти в результате удара, удара или падения. Это может произойти во время занятий спортом, аварии или драки. Симптомы часто включают изменение цвета кожи (синяки), отек и боль.

Отек от синяка должен уменьшиться за несколько дней.Синяки и боль исчезнут через несколько недель.

Уход на дому

• Если вам прописали обезболивающие, принимайте их в соответствии с указаниями.

• Чтобы уменьшить отек и боль, заверните холодный компресс или пакет с замороженным горошком в тонкое полотенце. Нанесите его на травмированный участок на срок до 20 минут. Делайте это несколько раз в день, пока опухоль не спадет.

• Если у вас есть царапины или порезы на лице, требующие наложения швов или других швов, ухаживайте за ними в соответствии с указаниями.

• В течение следующих 24 часов (или дольше, если рекомендовано):

  • Не употребляйте алкоголь, не принимайте успокоительные или лекарства, вызывающие сонливость.

  • Не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

  • Не делайте ничего тяжелого. Не поднимайте и не напрягайтесь.

  • Не возвращайтесь к спорту или другой деятельности, которая может привести к другой травме головы.

Примечание о сотрясениях головного мозга

Поскольку травма была нанесена вашей голове, возможно сотрясение мозга (легкая травма головного мозга).Симптомы сотрясения мозга могут проявиться позже. Обратите внимание на признаки и симптомы сотрясения мозга. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если что-либо из этого разовьется в течение следующих часов или дней:

• Головная боль

• Тошнота или рвота

• Головокружение

• Чувствительность к свету или шуму

• Необычная сонливость

• Проблемы с засыпанием

• Изменения личности

• Изменения зрения

• Потеря памяти

• Путаница

  даже

• Проблемы при ходьбе или неуклюжести

• время)

• Неспособность проснуться

• Ощущение «отрыва» или замедления, как в оцепенении

Последующее наблюдение

Наблюдайте за своим врачом или по указанию.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно позвоните своему врачу в случае возникновения любого из этих событий:

• Отек или боль, которые усиливаются, а не лучше

• Новое опухание или боль

• Тепло или дренаж от опухшая область, порезы или царапины

• Вытекание жидкости или кровотечение из носа или ушей

• Лихорадка 100,4ºF (38ºC) или выше, или по указанию вашего лечащего врача

Позвоните по телефону

911

Позвоните по номеру 911 , если произойдет одно из следующих событий:

• Повторяющаяся рвота

• Необычная сонливость или проблемы с пробуждением

• Обморок или потеря сознания

• Судороги

  Судороги

  потеря, головокружение, головная боль, поведение, речь или зрение

Как лечить синяки на лице: 12 шагов (с изображениями)

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Магистр медсестринского дела, Университет Теннесси, Ноксвилл

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Любой Ли, FNP-BC, MS.Люба Ли, FNP-BC, сертифицированная семейная практикующая медсестра (FNP) и преподаватель из Теннесси с более чем десятилетним клиническим опытом. Люба имеет сертификаты в педиатрической расширенной системе жизнеобеспечения (PALS), неотложной медицине, расширенной кардиологической поддержке жизни (ACLS), тимбилдинге и интенсивной терапии. Она получила степень магистра медицинских наук (MSN) в Университете Теннесси в 2006 году. Эта статья была просмотрена 38 707 раз.

Соавторы: 5

Обновлено: 6 июня 2021 г.

Просмотры: 38,707

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Краткое содержание статьиX

Когда впервые начинает формироваться синяк на лице, прикладывайте к нему пакет со льдом на 20 минут каждые 2–3 часа, чтобы уменьшить отек. Через 2 дня замените пакет со льдом грелкой или бутылкой с горячей водой, чтобы быстрее заживить синяк. Чтобы синяк исчез быстрее, покройте это место измельченной петрушкой, пока вы спите.Обратитесь к врачу, если синяк не зажил после 2 недель домашнего лечения. Чтобы узнать, как вылечить синяк с помощью арники, бромелайна, уксуса и крема с витамином К, прокрутите вниз!

• Печать
• Отправить письмо от фаната авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 38 707 раз.

Почему у тебя легко появляются синяки? Что вам нужно знать

Вы когда-нибудь чувствовали себя главным героем сказки Ганса Христиана Андерсена «Принцесса на горошине», в которой хрупкая принцесса просыпается «во всем черном и синем» после того, как спала на горошине, покрытой горошиной. башней из матрасов?

Кожа может дать много подсказок о вашем здоровье, поэтому склонность к появлению синяков может заставить вас беспокоиться.

Хотя частое обнаружение синяков иногда может сигнализировать о проблемах со здоровьем, врачи говорят, что в большинстве случаев беспокоиться не о чем.

Доктор Моник Телло, врач первичной медико-санитарной помощи Массачусетской больницы общего профиля, довольно часто встречает пациентов с «легкой тревожностью, связанной с появлением синяков».

«До сих пор, за десять лет моей работы лечащим врачом, ни у кого в моей практике первичной медико-санитарной помощи не было серьезных заболеваний», — сказал Телло СЕГОДНЯ. «Обычно они не запоминали шишку или принимали аспирин.В редких случаях синяк может быть признаком того, что есть проблема со здоровьем ».

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней. Затем кровь просачивается и попадает в ловушку под поверхностью, оставляя контрольный след.

Если вы много тренируетесь, вы можете заметить случайные синяки на ногах, в основном в обнаженных жировых областях, таких как бедра или ягодицы, сказала доктор Эбигейл Уолдман, дерматолог из Brigham and Women’s Hospital.

Вот и другие возможные причины легких синяков:

Разжижители крови

Помимо травм, разжижители крови — лекарства или добавки, которые замедляют или снижают свертываемость крови — могут быть причиной номер один легких синяков, сказал Уолдман. Они очень распространены, от аспирина до таких препаратов, как кумадин. Если вы принимаете антикоагулянты, кровотечение может прекратиться дольше, что приведет к образованию более крупных синяков.

Вы можете даже не осознавать, что принимаете то, что разжижает вашу кровь: добавки с рыбьим жиром, гинкго билоба, алкоголь и чеснок имеют схожие эффекты.

Сопутствующие

Другие препараты

Стероиды могут привести к истончению кожи, поэтому вы можете заметить синяк даже при небольшой травме. Национальный институт рака отмечает, что химиотерапия может снизить количество тромбоцитов — клеток, которые помогают свертываться крови — в организме. Низкое количество тромбоцитов означает более высокий риск образования синяков.

Дефицит витаминов

Легкие синяки могут указывать на недостаток витамина К, который содержится в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте.По словам Уолдмана, большинство людей получают достаточно этого жирорастворимого витамина в своем рационе, поэтому вам не нужно принимать добавки. Но если у вас их дефицит, это признак того, что вы неправильно усваиваете витамины, добавила она. Сюда могут входить люди с болезнью Крона или язвенным колитом.

Серьезная нехватка витамина С — или цинга — также может быть причиной, потому что витамин участвует в построении стенок кровеносных сосудов, сказал Уолдман. Цинга в США встречается редко — симптомы включают кровотечение вокруг волосяных фолликулов и кровоточивость десен.

Сопутствующие

Старение

С возрастом ваши кровеносные сосуды становятся более хрупкими. «Вы можете думать об этом как о шланге, в котором течет кровь», — сказал Уолдман. «С возрастом в шланге появляются утечки. Таким образом, очень маленькие травмы могут привести к открытию этой области и утечке крови в кожу, что приведет к синяку ».

Пожилая кожа также более хрупкая, и под ней меньше жира, поэтому у вас будет меньше подушек, если вы натолкнетесь на что-то. Все эти факторы могут привести к старческой пурпуре или синякам, которые появляются после очень легкой травмы у пожилых людей.Следы обычно появляются на участках, которые подвергались значительному воздействию солнца, например, на руках и кистях, сказал Уолдман

: «К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это, кроме как попытаться избежать даже минимальной травмы. Но иногда пациентам приятно просто поставить диагноз », — добавила она.

Рак

В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов, сказал Уолдман. Эти пятна часто проявляются как петехии — очень маленькие красные точки от кровотечения под кожей — но также могут выглядеть как большие синяки.

Синяки могут быть одним из признаков многих, поэтому врачи будут спрашивать о любых сопутствующих кровотечениях из десен, лихорадке, ознобе, ночном потоотделении, боли в костях, сказал Телло.

«За годы обучения я чередовала онкологические отделения и отделения интенсивной терапии, где у пациентов изначально были легкие синяки как один из многих признаков основного диагноза лейкемии или нарушения свертываемости крови», — отметила она.

Связанные

Болезни печени

Многие функции печени включают выработку факторов свертывания крови.По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, когда орган поврежден и замедляет или прекращает производство белков, необходимых для свертывания крови, у вас могут появиться синяки или кровотечение.

Генетические факторы

Склонность к синякам передается в семье. Генетические причины могут привести к изменению количества тромбоцитов или факторов, участвующих в свертывании.

Обратитесь к врачу, если у вас:

• Сильная боль и отек. Это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму, сказал Уолдман.
• Синяк, который держится более двух недель без изменений. Это может быть вовсе не синяк или быть вызвано основной проблемой.
• Маленькие пятна крови, сопровождающиеся лихорадкой, ознобом, потерей веса или любыми другими новыми системными симптомами.
• Повторяющиеся синяки без явных причин.

Не существует единого верного определения «легкого синяка», но Уолдман определяет это как синяк с минимальной травмой или без нее.В большинстве случаев синяки не повод для беспокойства.

Прикладывание льда к синяку может помочь уменьшить отек, и некоторые данные показывают, что пероральный прием арники может помочь предотвратить синяки, отметила она. Ваше тело очистит большинство синяков в течение недели.

Как вылечить синяки намного быстрее

Наконец-то (наконец-то!) Наступила более теплая погода, и вы знаете, что это значит — пора продемонстрировать свою одежду в симпатичных юбках и сарафанах. Конечно, вы можете быть менее склонны тянуться к своей любимой паре Daisy Dukes, если у вас регулярно появляются синяки.Узнайте, в чем причина появления темных пятен, и следуйте этим утвержденным врачом уловкам, чтобы ускорить процесс заживления.


Капилляры — это крошечные кровеносные сосуды, которые переносят питательные вещества между кровью и окружающими тканями, и любое изменение в них может привести к синяку. «У вас есть маленькие капилляры, которые покрываются только тканью [коллагеном] и кожей», — говорит Рейчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology в Нью-Йорке.«Все, что приводит к истончению кожи, уменьшению коллагена или ослаблению [и разрыву] стенок капилляров, увеличивает вероятность появления синяков».

СВЯЗАННЫЙ: 7 причин, по которым можно легко получить синяки

Некоторые области, такие как голени, имеют меньшую подушку, что делает их более склонными к синякам. Другой виновник? Дефицит витаминов. Два основных витамина, которые вам нужны для их предотвращения, — это витамин C и K, — говорит Назарян. «Если у вас дефицит витаминов, на самом деле у вас нарушение свертываемости», — говорит она.

И, к сожалению, одни люди просто более подвержены синякам, чем другие. «Когда кожа более прозрачная [иначе говоря, вы бледны], кровь под ней становится более очевидной», — говорит Назарян. Таким образом, хотя на самом деле у вас может не быть больше синяков, следы более заметны.


Если синяк меняет цвет, это хороший знак. То, что начинается с темно-красно-фиолетового цвета, в конечном итоге превращается в желто-зеленый, а затем в золотисто-коричневый, прежде чем синяк исчезнет.Но мы знаем, что может казаться, что займет вечность . К счастью, есть несколько шагов, которые помогут ускорить процесс.

Dermend Увлажняющий крем от синяков (30 долларов США, cvs.com) — это средство для местного применения, которое можно использовать ежедневно, если вы склонны к появлению синяков. Вы также можете использовать его при синяке, так как он наполнен арнекой, цветком, который улучшает кровообращение и лечит воспаления, — говорит Назарян.

Если у вас дефицит витаминов, употребление витаминов C и K либо с пищей, либо с добавками поможет предотвратить постоянные синяки, а местное применение поможет быстрее вылечить синяк.Попробуйте нанести VI Derm Vitamin C Topical Serum (80 долларов США, vipeel.com) или Reviva Labs Vitamin K Cream (19 долларов США, gnc.com) на участки, где они часто появляются, чтобы вы могли начать лечить их еще до того, как они появятся.

СВЯЗАННЫЙ: Я пробовал капельницу для более молодой кожи — вот что произошло

Как ни странно, употребление большого количества ананасов тоже может принести пользу. «Плоды содержат фермент бромелайн, который помогает уменьшить отек», — говорит Назарян.

Назарян также рекомендует заморозить синяк в течение 24 часов, чтобы уменьшить воспаление и возможную боль, в дополнение к наложению эластичной повязки. «Использование повязки может помочь замедлить кровоток и лучше контролировать кровотечение, — говорит она. — Это может минимизировать размер синяка».

Пока вы ждете, пока эта штука полностью исчезнет, ​​вы можете использовать прикрытие, чтобы скрыть синяки. «Моя любимая [торговая марка] — это Cover FX», — говорит Назарян.«[Их продукты], как правило, имеют более непрозрачное покрытие с множеством разных оттенков кожи и обеспечивают отличное покрытие, когда базовый макияж не покрывает его». Просто нанесите продукт на синяк и растушуйте кончиками пальцев.

СВЯЗАННЫЙ: Причина, по которой ты выглядишь таким усталым, даже когда тебя нет

А поскольку синяки менее заметны на более темных тонах кожи, замените тонированный лосьон для тела своим ежедневным увлажняющим кремом. Jergens Natural Glow Daily Moisturizer (6 долларов США.79, jergens.com) и NKD SKN Gradual Glow Daily Tan Moisturizer (15 долларов США, ulta.com) обеспечивают увлажнение на весь день и безопасного цвета.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Синяков: причины, симптомы и методы лечения

Большинство синяков не о чем беспокоиться, но другие могут указывать на более серьезную проблему.Узнайте факты и узнайте, когда следует звонить своему врачу.

Синяки: красочные отметины

У всех нас время от времени бывают синяки. Возможно, вы зашли в дверной косяк посреди ночи. Большинству не о чем беспокоиться и лечить самостоятельно. Другие могут быть признаком чего-то более серьезного. Важно понимать разницу.

Синяки: почему они возникают?

Синяк появляется, когда в результате травмы кровоточат мелкие кровеносные сосуды под кожей.Ваша кожа не повреждена, поэтому крови некуда деваться. Он скапливается, образует сгустки и меняет цвет кожи над травмой. Более сильные удары, как правило, вызывают более крупные синяки, также называемые ушибами. Они могут быть нежными или сильно поврежденными.

Синяки: Категории

Плоский пурпурный синяк, возникающий при попадании крови в верхние слои кожи, называется экхимозом. Синяк под глазом, или «синяк», является примером синяка такого рода. Гематома возникает, когда свернувшаяся кровь образует комок под кожей.Эта область обычно опухшая, приподнятая или болезненная. «Гусиное яйцо» на голове — один из примеров. Гематома — это не то же самое, что кровотечение, это сильное кровотечение внутри или снаружи вашего тела.

Синяки: все цвета

По мере выздоровления богатое железом вещество в вашей крови, называемое гемоглобином, расщепляется на другие соединения. В результате этого процесса ваш синяк изменит цвет:

• Обычно он красный сразу после травмы.

• Через день или два он становится пурпурным или черно-синим.

• Через 5-10 дней он может стать зеленым или желтым.

• Через 10–14 дней он становится желто-коричневым или светло-коричневым.

Он должен исчезнуть примерно через 2 недели.

Синяки: терапия

Холод поможет при отеке и может уменьшить размер вашего черно-синего пятна. Он также замедляет приток крови к пораженному участку, поэтому меньше крови попадает в ткани. При первом появлении синяка возьмите пакет с замороженными овощами или наполните пластиковый пакет льдом, заверните его в полотенце и аккуратно приложите к травмированному участку.Оставьте на 15-20 минут, снимите примерно на 30 минут, затем снова наденьте.

Синяки: приподнять и нагреть

Уприте травмированную конечность и, если возможно, поднимите ее над сердцем. Например, если вы ударились голенью, держите ногу подперенной. Это предотвратит скапливание крови, поможет снять отек и не даст синяку стать больше. Через 2 дня используйте грелку или теплую ткань, чтобы нагреть пораженный участок. При необходимости примите безрецептурное болеутоляющее, например парацетамол или ибупрофен.

Ушибы костей

Ваши кости тоже состоят из тканей, поэтому на них могут возникать синяки. Причиной может быть любой вид травмы, например, спортивная травма, автомобильная авария или заболевание, такое как артрит. Признаки этого синяка такие же, как и у других видов боли, болезненности, отека и изменения цвета. Вы относитесь к нему так же: отдыхайте, ледяной, поднимайте, а также используйте болеутоляющие.

Синяки: вызовите врача, если

Вам нужна медицинская помощь, когда

• Вы думаете, что причиной этого могло быть растяжение связок или сломанная кость.
• синяк продолжает увеличиваться после первого дня.
• Это делает вашу руку или ногу опухшей или напряженной.
• синяк держится более двух недель или появляется снова без причины.
• Это вокруг вашего глаза, и вам трудно видеть или смотреть в разные стороны.
• Вы получили его от удара головой, туловищем или животом.

Легкие синяки?

Ваш возраст, пол и гены могут иметь значение. С возрастом ваша кожа истончается и теряет большую часть своего жирового слоя.Нет «подушки» для защиты кровеносных сосудов, поэтому они могут легко сломаться. У женщин, как правило, чаще появляются синяки, чем у мужчин, особенно в результате легких травм предплечий, бедер и ягодиц. Легкие синяки иногда тоже передаются по наследству.

Синяки: сигналы опасности

При некоторых заболеваниях пятна могут выглядеть как синяки. Большие называются пурпурой. Крошечные красные или пурпурные пятна называются петехиями. Проблемы, которые могут привести к появлению пятен крови или легким синякам, включают:

• Нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия или болезнь фон Виллебранда
• Заболевание печени, такое как цирроз
• Тромбоцитопения (когда в крови недостаточно тромбоцитов)
• Раковые заболевания, такие как лейкемия, болезнь Ходжкина или множественная миелома
Синяки: факторы диеты

Фолиевая кислота (фолиевая кислота) и витамины C, K и B12 способствуют свертыванию крови.Если их не будет достаточно, у вас могут появиться синяки. Если у вас мало витамина C, попробуйте есть больше цитрусовых. Говядина и обогащенные хлопья для завтрака богаты B12. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, являются хорошими источниками витамина К и фолиевой кислоты.

Лекарства

Разжижители крови, аспирин, кортикостероиды и химиотерапия, борющаяся с раком, могут вызывать черно-синие пятна. Однако не прекращайте принимать лекарства самостоятельно. Поговорите со своим врачом, так как можно изменить лекарство или дозу, чтобы синяки были меньше или совсем не образовывались.

Синяк: профилактика

Вы не можете избежать всех синяков, но можете снизить свои шансы получить травму:

• Включите ночник, чтобы не спотыкаться в темноте.
• Удалите опасные предметы, например, коврики.
• Не ставьте на проходах мебель или другие предметы, на которые вы можете натолкнуться.
• Если вы занимаетесь спортом, надевайте защитное снаряжение, например каски или щитки на голени.
Заключение

Посмотрите это видео о синяках: