39 неделя беременности: развитие ребенка

39-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Вы молодец! Конец третьего триместра и вашей беременности уже не за горами. Легкие и мозг малыша все еще развиваются и продолжат развиваться после его рождения. Его мозг достигнет своего окончательного размера, когда ребенку будет около двух лет, а легкие полностью разовьются годам к трем. Сейчас легкие заняты производством сурфактанта — вещества, которое не позволяет альвеолам слипнуться при вдохе. В матке уже мало места для активного движения малыша, и, возможно, вы уже заметили, что малыш как будто притих. Тем не менее, если вы чувствуете меньше шевелений, чем обычно в последнее время, дайте знать своему врачу.

Размер плода на 39-й неделе беременности

На 39-й неделе беременности размер плода примерно соответствует небольшому арбузику. Но, конечно же, здоровые и счастливые малыши рождаются всех размеров! Вашему крохе уже тесновато в матке — ниже визуализация возможного положения ребенка на 39-й неделе:

Что происходит с телом мамы на 39-й неделе беременности

На этом этапе многие будущие мамы предпочитают как можно больше времени проводить горизонтально — учитывая вес и живот, двигаться может быть весьма утомительно. Ходите медленно и отдыхайте как можно больше. Если не получается хорошо высыпаться ночью, компенсируйте дневным сном и просто проводите время в комфортной позе и расслабленной обстановке в течение дня. 39 недель — сколько это месяцев? На 39-й акушерской неделе беременности закончился девятый месяц беременности. За время беременности ваша матка увеличилась в размерах. До беременности ее вес был около 50 г, а к концу беременности он достигает в среднем 1000 г. Примерно за шесть недель после родов матка уменьшится до своего изначального размера и скроется за лобковой костью.

39-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 39-й неделе беременности:

• Проблемы со сном. К концу беременности качество сна может оставлять желать лучшего. Большой живот не дает принять удобную позу, да и волнение перед родами может не давать будущей маме уснуть. Постарайтесь сделать условия для сна максимально комфортными, используя дополнительные подушки для опоры и комфорта.

• Отхождение слизистой пробки. Отхождение слизистой пробки на 39-й недели беременности может быть одним из естественных предвестников родов. Пробка, которая защищает вход в матку на протяжении беременности, может выйти как за несколько часов до родов, так и за несколько недель. Цвет этой слизи обычно прозрачный или слегка розоватый со следами крови, а ее консистенция гуще, чем у обычных выделений при беременности. Имейте в виду, что некоторые будущие мамы вообще не замечают момента, когда выходит пробка. Но если вы заметили слизистые выделения и вы не уверены, означает ли это начало родов, проконсультируйтесь с врачом.

• Излитие околоплодных вод. Вы наверняка видели в кино, как вдруг у беременной героини буквально выплескиваются околоплодные воды, после чего неминуемо начинаются сами роды. В реальности зачастую не все так эпично, и у некоторых будущих мам воды могут скорее подтекать медленно и тонкой струйкой. В любом случае воды отходят, когда происходит разрыв оболочек плодного пузыря и начинается родовая деятельность. Свяжитесь со своим врачом, и он даст вам указания, что следует делать. Если околоплодные воды имеют неприятный запах или у вас поднялась температура, обязательно сообщите об этом своему врачу, так как это может быть признаком инфекции.

• Преэклампсия. У некоторых будущих мам на завершающих неделях беременности диагностируют преэклампсию — грозное осложнение беременности. Возможные симптомы преэклампсии на 39-й неделе: отек лица и рук, сильные головные боли, резкое повышение артериального давления, тошнота и рвота, резкое увеличение веса, одышка и нарушение зрения. Скорее всего, ваш врач измерял и контролировал ваше давление на протяжении беременности и будет делать это вплоть до самых родов, но, если вы заметили какой-либо из описанных выше симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

39-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Как только вы начнете ощущать спазмы, похожие на схватки, начните их считать, чтобы убедиться, что это не тренировочные схватки. На ранней стадии родов схватки могут происходить с интервалом от 5 до 15 минут, а каждая схватка может длиться от 60 до 90 секунд. Если схватки происходят через регулярные промежутки времени и не исчезают при смене положения, скорее всего, пора позвонить своему врачу. По мере развития родовой деятельности схватки будут происходить чаще, а болевые ощущения станут более интенсивными.

• Имейте в виду, что в некоторых случаях врач может рекомендовать стимуляцию родовой деятельности. Это может быть связано с определенными диагнозами у мамы или малыша или если родовая деятельность не развивается как следует, а также при переношенной беременности. Если вам понадобится стимуляция, врач объяснит, как она проводится, и расскажет о ее рисках и преимуществах конкретно для вас.

• Определенные позы для родов могут оказаться для вас комфортнее, чем другие. Кто-то рожает лежа на акушерской кровати, кому-то пригождается стульчик для вертикальных родов. При условии согласия акушерской команды вы можете сидеть на корточках или, например, опуститься на колени с опорой на что-то.

  Многим женщинам нравится использовать фитбол, на который можно опираться и слегка раскачиваться вперед-назад — это может облегчить момент схватки. Если у вас есть какие-то предпочтения, узнайте, есть ли нужное оборудование в роддоме, сможете ли вы им воспользоваться и, наконец, одобряет ли ваши пожелания врач. В любом случае будьте готовы к тому, что в сам момент родов некоторые события могут пойти не так, как вы планировали и представляли себе, — это вполне естественно и ожидаемо. Но, конечно, полезно знать о всех доступных опциях. Позы на иллюстрации ниже могут быть полезны для схваток и родовой деятельности:

• Вы можете сейчас столкнуться с тем, что друзья или близкие начнут давать вам советы, как можно поторопить малыша появиться на свет (поесть что-нибудь острое, отправиться на долгую прогулку, заняться сексом и пр.). На самом деле нет медицинских доказательств того, что какие-либо из данных занятий стимулируют роды. Если у вас есть сомнения или вопросы по поводу начала родов, адресуйте их вашему врачу.

• У вас еще есть время совершить нужные покупки для вас с малышом (особенно если вы предпочтете онлайн-шоппинг). Вы можете свериться с нашим списком вещей для новорожденного.

• Почитайте статью о том, что происходит после родов. Лучшее понимание постпартума подготовит вас морально к этому периоду. Вот некоторые статьи по теме:

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

39-я неделя беременности: что нужно спросить у врача

• Насколько активен должен быть ребенок на этом этапе беременности?

• Если малыш находится попой вниз (тазовое предлежание), будет ли что-то предпринято для того, чтобы он перевернулся?

• В каких случаях необходима стимуляция родовой деятельности?

• Что такое оперативные влагалищные роды и в какой ситуации они могут быть показаны?

• Если у вас запланированы вагинальные роды, вы будете находиться в одном и том же помещении в период схваток и самих родов?

• Сможет ли партнер на родах или старшие дети находиться рядом в момент родов?

• Разрешена ли фото- или видеосъемка во время родов?

• Что будет происходить в первые несколько часов после родов?

• Разрешен ли контакт «кожа к коже» сразу после рождения малыша?

• Какие правила и часы посещения мамы и новорожденного?

39-я неделя беременности: памятка

• Вы прошли долгий путь и скоро обнимете своего малыша.

  Независимо от того, была ли для вас беременность утомительной или это был волшебный период вашей жизни, а может быть, и то и другое, сейчас подходящий момент, чтобы сделать паузу и погрузиться в ощущение беременности, ведь это время запомнится на всю жизнь!

• Если вы еще работаете, пора заняться финальной подготовкой к уходу в декрет — например, оставить памятки для коллег, которые будут выполнять ваши обязанности.

• Если вы планируете кормить малыша смесью, посоветуйтесь с врачом, какую именно смесь он рекомендует, и закупите нужное количество на первое время.

• Если вам нравится идея вести дневник первых лет жизни малыша, подберите симпатичный вам дневник.

• Если вы еще этого не сделали, договоритесь, кто присмотрит за вашими старшими детьми и питомцами, пока вы будете в роддоме.

• Соберите детскую аптечку.

• Защитите матрас водонепроницаемой простыней или наматрасником на случай, если у вас отойдут ночью воды.

• Определитесь с выбором педиатра.

• Убедитесь, что у вас есть подходящие для новорожденного подгузники и влажные салфетки.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

39 неделя беременности что происходит с плодом

На тридцать девятой неделе беременности отмечается практически полное формирование систем и органов будущего ребёнка. Плод достаточно упитан благодаря очень выраженной прослойке жира. Кожа будущего ребёнка становится розовой.

Лёгкие выглядят так, будто готовы со дня на день расправиться, начать дышать: вдохнуть воздух с первым вздохом сразу после появления на свет. Пищеварительная трубка будущего ребёнка может начать активно продвигать своё содержимое, а внутренние железы почти готового к рождению плода начинают вырабатывать ферменты, необходимые для будущего переваривания пищи.

Происходящее в период тридцать девятой недели с женщиной.

Плод, практически готовый к рождению в этот период времени, занимает практически всё пространство внутри матки. Мышцы на руках и ногах постоянно в движении, они тренируются. Пинки и шевеления очень интенсивны, даже болезненны, они не столь активны, как раньше, но всё же они беспокоят будущую маму.

Не стоит ожидать, что пинки и шевеления прекратятся, так как вероятнее всего, что будущий ребёнок успокоится только к родам, так как места в матке для движений может практически не остаться.

Именно на тридцать девятой неделе беременности может происходить так называемая демонстрация темперамента будущего ребёнка. А вот заметные изменения интенсивности и силы толчков и шевелений, как в сторону их усиления, так и в сторону сокращения, может произойти из-за изменений снабжения кислородом, в связи с чем беременной женщине, обратившей внимание на такие изменения необходимо обратиться к специалисту для обследования.

Беременной женщине в этот период времени очень важно следить за своим питанием. Околоплодных вод становится значительно меньше, но меняются они значительно чаще, это происходит по несколько раз в день. Питание ребёнка осуществляется пока через плаценту.

К этому периоду у будущего ребёнка практически полностью сформированы все органы и системы организма. Его кожа имеет розовый цвет, а под ней имеется хорошо выраженный подкожно-жировой слой.

Рост готового к рождению плода достигает порядка пятидесяти сантиметров, а вес боле трёх килограммов.

Нервная система будущего ребёнка уже функционирует, так как в период тридцать девятой недели достигает своего максимального развития. Почки в этот период уже фильтруют жидкость самостоятельно и уже способны выводить продукты обмена из организма будущего ребёнка.

Плод в этот период уже способен различать вкус, он активно начинает реагировать на свет и на боль.

После родов развитие жизненно важных органов и систем организма будущего ребёнка продолжится и они будут адаптироваться к работе в новых условиях и в новой среде своего обитания.

Предвестники родов в этот период для первородящих и повторнородящих становятся примерно одинаковыми, но повторнородящая женщина лучше и быстрее способна распознать признаки предвестников родов, быстрее адаптируется.

Помимо опущения живота и отхода слизистой пробки могут происходить тренировочные схватки, однако их может и не быть совсем. Голова плода опускается настолько, что вставляется в тазовое отверстие будущей мамы. Шевеление плода становится сильнее или наоборот ослабляется. А за один-два дня до родов может произойти послабление стула у беременной женщины.

Женщина должна понимать, что в этот период до появления у неё ребёнка на свет осталось совсем немного времени.

39 неделя беременности – что происходит с ребенком, тошнота на тридцать девятой неделе беременности

Что происходит

Сейчас организм крохи активно готовится к существованию вне маминого животика. Сердце, почки, легкие уже способны обеспечивать жизнедеятельность новорожденного. Кишечник стал полностью проходимым, а его мышцы потихоньку продвигают в нижние отделы меконий.

Процессы совершенствования не прекратятся и после появления малыша на свет. К сроку 39 недель беременности не завершилось развитие центральной нервной системы, а сосательный аппарат хотя и функционирует, но мышцы будут еще больше укрепляться, ведь ребенку придется самому «добывать» себе еду. Из-за отсутствия тренировки пока не развиты слюнные железы и жевательный аппарат. Слюна начнет вырабатываться только через месяц после рождения, а жевать кроха научится, когда придет время.

На 39-й неделе беременности длина плода обычно от 51 до 52 см, а вес составляет 3250 – 3300 г. У него довольно крупная головка, а плечевой пояс и грудная клетка сейчас развиты лучше, чем пояс нижних конечностей. В оставшееся время малыш растет за счет удлинения туловища и ножек.

16 – 20 часов в сутки ребенок проводит во сне, набираясь сил перед родами. А когда бодрствует, мама отчетливо чувствует его шевеления. Вы уже заметили, что движений стало меньше, но, как и на прошлой неделе, их должно быть не менее 10 за день.

К 38 – 39-й неделе беременности плацента перестает справляться со своими функциями. Ее старение — физиологическое явление, связанное с истончением тканей, замедлением обменных процессов и ухудшением кровоснабжения. Плод получает все меньше кислорода и питательных веществ.

Ваше самочувствие

Организм готов к родам, и существенных изменений в ваших ощущениях практически не происходит. В 39 недель беременности вы по-прежнему можете чувствовать зуд кожи на животе. Дискомфорт в пояснице и крестце иногда усиливается, а из-за сильного давления матки на мочевой пузырь будущую маму нередко беспокоят боли в промежности. Кроме этого, из-за выработки молозива на данном сроке могут появиться болевые ощущения в груди.

Тренировочные схватки на 39-й неделе беременности наблюдаются чаще, но их длительность остается прежней. Сейчас вы можете обнаружить, что ваш вес уменьшился. Не стоит переживать: на поздних сроках это нормальное явление. Благодаря тому, что организм освобождается от лишней жидкости, женщина может потерять до 2 кг. А еще происходит очищение кишечника, из-за чего на этом этапе возможна диарея.

Нередки случаи, когда на 38 – 39-й неделе беременности появляется тошнота, вызванная поздним токсикозом. Такое состояние опасно для будущей мамы и малыша, и об этом симптоме нужно обязательно рассказать врачу. А чтобы облегчить свое самочувствие, чаще бывайте на свежем воздухе, увеличьте количество приемов пищи и уменьшите объем порций. Старайтесь не лежать сразу после еды, чтобы избежать возможной рвоты.

Если у вас каменеет живот, это может быть признаком гипертонуса. Проконсультируйтесь с гинекологом — обычно врач в таких случаях назначает спазмолитический препарат.

Сейчас важно следить за выделениями из влагалища: в норме они светло-молочные, однородной консистенции, с чуть кисловатым запахом. В 39 недель беременности вас не должно пугать незначительное увеличение их количества, а также наличие примеси слизи. Это не что иное, как частицы пробки, закрывающей вход в шейку матки. А вот гнойные, хлопьеобразные или творожистые выделения необычного цвета — повод обратиться к врачу, так как это симптомы генитальных инфекций, и, пока еще есть время, нужно пройти лечение.

Безотлагательно отправляйтесь к врачу и в том случае, если в 38 – 39 недель беременности вы заметили водянистые выделения желтоватого оттенка. Это отходят околоплодные воды. Амниотическая жидкость не всегда изливается сразу. При нарушении целостности плодных оболочек она может выходить небольшими порциями, что плохо для малыша, ведь он становится очень уязвимым для инфекций. Немедленно вызывайте скорую, если из половых путей идет кровь. Возможно, началось преждевременное отслоение плаценты.

Факторы риска

В 38 – 39 недель беременности надо остерегаться простудных заболеваний. Из-за ослабленного иммунитета инфекции легко цепляются к будущей маме, а болезни протекают тяжело и грозят серьезными осложнениями. Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, а сразу же обратитесь к врачу.

Медицинское наблюдение

На 39-й неделе беременности назначается визит к гинекологу. Специалист послушает сердцебиение малыша, проверит готовность шейки матки к родам и проведет другие стандартные процедуры: 

• Измерение артериального давления;
• Взвешивание;
• Измерение высоты стояния дна матки.

Кроме того, как обычно, нужно сделать анализы мочи и крови.

На сроке 39 недель беременности УЗИ, как правило, не делается. Однако для его повторного проведения могут быть индивидуальные показания. Как и прежде, при ультразвуковом исследовании врач осматривает плод, определяет его физические параметры и степень развития. Обязательно оцениваются размеры и состояние матки, степень зрелости шейки, количество и качество околоплодных вод. Важный критерий — степень зрелости плаценты (чаще всего на этом сроке она третья).

УЗИ также даст представление о том, как расположена пуповина. Иногда обнаруживается однократное, двукратное или многократное обвитие шеи плода. Во время беременности это обычно не опасно, потому что внутри материнской утробы ребенок не дышит легкими, а кислород поступает к нему через кровь. Сложности возникают при очень тугом обвитии, поскольку из-за этого нарушается нормальное кровоснабжение организма плода. Подобные патологии нуждаются в пристальном внимании со стороны гинеколога, но в большинстве случаев (если пуповина нормальной длины и не затягивает шею) здоровый ребенок благополучно рождается естественным путем. И лишь при возникновении проблем в первом периоде родов делается экстренное кесарево сечение.

Рекомендации

Ежедневно бывайте на свежем воздухе, чтобы в организм малыша поступало достаточно кислорода. Для избавления от болевых ощущений делайте дыхательные упражнения, а если самочувствие позволяет, продолжайте заниматься гимнастикой для беременных.

На последних сроках не прекращайте следить за питанием. К концу 38 – 39-й недели беременности матка опустилась, потому, скорее всего, у вас проснулся аппетит, но старайтесь не переедать, чтобы не перегружать организм перед родами. В ежедневном меню должны присутствовать продукты с достаточным количеством белка: рыба, каши, творог, кефир, простокваша. Сейчас вам необходимы и углеводы. Для поддержания энергии можно не отказывать себе в десертах, но отдавайте предпочтение натуральным продуктам без вредных искусственных наполнителей. Не забывайте и о клетчатке: на вашем столе должны быть овощи, фрукты, изделия из муки грубого помола.

В 38 – 39 недель беременности многих будущих мамочек одолевает «синдром гнездования». Хочется затеять ремонт или хотя бы перестановку, накупить новых вещей и решить еще целую кучу задач. Прежде чем заняться чем-то масштабным, хорошо все обдумайте. Из-за эмоциональной неуравновешенности то, что нравится вам сегодня, может начать раздражать завтра. Смоделируйте будущий вид интерьера на компьютере, посоветуйтесь с дизайнером и только тогда приступайте к делу. Не переоцените свои физические возможности: пусть всю работу возьмут на себя специалисты, друзья или родственники.

Отправляясь на шопинг в 39 недель беременности, помните, что малыши растут очень быстро, и в конце концов может оказаться, что у вас скопилось огромное количество неиспользованных вещей. Купите лишь самое необходимое, а для друзей и родных подготовьте список — тогда им не придется ломать голову над тем, что вам подарить.

Что же касается интимных отношений на 39-й неделе беременности, то, если вы чувствуете себя прекрасно и нет медицинских противопоказаний, не стоит отказывать себе в удовольствии. Секс не может навредить плоду, так как он защищен слизистой пробкой. А от толчков оберегает амниотическая жидкость. Половая близость оказывает положительное влияние на шейку матки: под воздействием спермы она размягчается, а это полезно для родов. Но нельзя забывать об осторожности, потому что схватки могут начаться в любой момент.

Тридцать девятая неделя беременности: признаки, выделения, ощущения

Сейчас роды могут наступить в любой момент, особенно если для вас это вторая беременность 39 недель. На этом сроке беременности женщина уже не должна прибавлять в весе, а вот малыш продолжает расти и крепнуть.

Если вам предстоит пройти дополнительное исследование УЗИ в этот период, обязательно попросите врача сделать для вас, когда наступит 39 неделя беременности, фото плода на память.

Особенности развития плода на 39 неделе беременности

• Хотя все органы и системы ребенка полностью готовы к его существованию вне маминого животика, ни на минуту не прекращается их процесс совершенствования и дальнейшего развития.
• Уже начала вырабатывать специальный фермент поджелудочная железа крохи, способствующий расщеплению пищи, попадающей в желудок ребенка.
• Сразу после первого приема молозива кишечник малыша начнут заселять необходимые ему полезные кишечные бактерии.

На последних неделях беременности плацента начинает стареть, ведь подходит к концу срок ее службы.

Рост, вес ребенка и частота его шевелений

Места в животе малышу уже совсем мало, но он пытается шевелиться, активно толкая вас изнутри. Посредством таких шевелений малютка тренирует свою координацию движений, потихоньку наращивая мышечную силу.

Не забывайте и дальше следить за характером его движений. В норме за день ребенок на 39 неделе беременности должен толкнуть вас около 12 раз.

Чрезмерная активность малыша, равно как и редкие его движения может свидетельствовать о неблагополучии его состояния. В этом случае вам следует быстрее сообщить о подобных изменениях его активности своему врачу.

Показатели на этом сроке беременности весьма индивидуальны, но в среднем рост ребенка составляет примерно 52 см, а его вес около 3, 3 килограмма.

Ощущения женщины и происходящие в организме изменения

На этом сроке малыш полностью подготовлен к самостоятельному существованию, поэтому если у вас 39 неделя второй беременности, то высока вероятность того, что вторые роды пройдут именно на этой неделе.

Помните, что секс на 39 неделе беременности недопустим, так как необходимо исключить попадание инфекции в уже подготовленные к предстоящим родам родовые пути.

Рекомендации по уменьшению болезненных ощущений в спине, крестце и ногах на этом сроке беременности остаются прежними: старайтесь чаще разгружать их, спите в правильном положении, носите дородовый бандаж, обязательно полноценно отдыхайте.

• Когда у вас в 39 недель беременности тянет живот и болит поясница, это является сигналом неотвратимого приближения родов.
• Боли в области таза, лобка и крестца объясняются действием релаксина, гормона, который сейчас активно продуцируется и отвечает за расслабление костей и связок. Постепенно расходятся кости таза, создавая наиболее благоприятные условия для путешествия ребенка по родовым путям.
• Боли в области крестца, в спине и позвоночнике, как и боли в ногах являются результатом смещения вашего центра тяжести. Кроме прочего вы можете ощутить ноющие и стреляющие боли на задней поверхности ноги, доходящие до колена. Они возникают из-за передавливания бедренного нерва увеличенной маткой.

Могут появиться и отеки на 39 неделе беременности. Это нормальное явление, если отечность не сопровождается поносом, не возникла тошнота на 39 неделе беременности и рвота. Подобное сочетание признаков сообщает об очень нехорошем осложнении, характерном для последних недель беременности — преэклампсию.

Почему может болеть живот у беременной

Если у вас на сроке 39 неделя беременности живот опустился — это указывает на очередной признак, предвещающий скорое наступление родов. При этом у некоторых женщин опущение живота может не наблюдаться вплоть до начала родовой деятельности.

Может быть, что у женщины, когда наступает 39 неделя беременности, каменеет живот. Периодически возникающее ощущение твердого живота говорит о гипертонусе матки, а повышение тонуса матки на этом сроке происходит в преддверии наступления серьезных схваток.

Нормальным считается и состояние женщины, когда у нее в 39 недель беременности болит живот и тянет поясницу. Такие тянущие боли свидетельствуют о скором приближении родов.

Характер выделений и что должно настораживать

Важно знать, что в норме на этой неделе должны быть влагалищные выделения белые или светло-молочного цвета, чуть более обильные, однородной консистенции и с легким кисломолочным запахом.

Не пугайтесь, если вы заметили примеси слизи в выделениях. Слизь в этом случае является частицей слизистой пробки, закрывающей вход в шейку матки. При этом слизь может быть как прозрачной или бежевого цвета, так и окрашивать выделения: коричневые или розоватые. В любом случае, такие влагалищные выделения свидетельствуют о том, что у вас потихоньку отходит пробка.

Обязательно следует обратиться к врачу при появлении слизисто-гнойных, хлопьеобразных, творожистых выделений, изменения их цвета на зеленый или желтый и появление неприятного запаха. Подобная картина однозначно указывает на присоединение генитального инфекционного заболевания, которое нужно обязательно успеть вылечить до родов. В противном случае очень высок риск заражения ребенка, когда в процессе родов он будет двигаться по родовым путям.

Разовое излитие амниотической жидкости, выраженное в большом количестве водянистых желтоватых выделений, является сигналом скорого начала родовой деятельности — женщине стоит поторопиться в роддом!

А вот незначительное подтекание околоплодных вод, их отхождение небольшими порциями, может указывать на нарушение целостности, или старение и изношенность плодных оболочек. Такая картина представляет серьезную опасность для здоровья малыша. Если нарушены околоплодные оболочки, ребенок становится уязвимым для любой инфекции, которая может проникнуть к нему в ближайшие сутки.

Немедленно вызывайте скорую помощь и в случае, если обнаруживаете у себя кровянистые влагалищные выделения. Даже при появлении незначительного количества крови во влагалищных выделениях можно говорить о такой опасной патологии, как отслойка плаценты. Отслоение нормально расположенной плаценты несет серьезную угрозу не только здоровью, но и жизни вашего малыша!

Предвестники родов, на что стоит обратить внимание

Пока не наступили роды, женщине стоит прислушиваться к своим ощущениям, которые могут подсказать скорое их начало. Незадолго до приближения родовой деятельности у будущей мамочки начнут проявляться так называемые предвестники родов.

• Снижение веса и аппетита

Некоторые женщины к концу беременности отмечают ощутимое снижение аппетита, а в преддверии родов, или за несколько дней до них, может вообще отсутствовать аппетит. При этом может наблюдаться и уменьшение на пару килограмм веса беременной женщины.

Иногда у беременной женщины наблюдается расстройство пищеварения, которое проявляется диареей. Если понос появился на фоне благополучного течения беременности, при этом нет никаких симптомов, указывающих на развитие патологии (рвота, тошнота), то, скорее всего, в ближайшие пару суток начнутся схватки.

• Прилив энергии

Раньше у вас было сонное состояние и постоянная усталость, а сейчас, на последних неделях беременности, вы вдруг стали бодры, веселы и готовы свернуть горы. Приготовьтесь, не за горами и тот момент, когда начнется настоящая работа — вам предстоит родить своего долгожданного малыша!

• Опустился живот

У некоторых беременных мамочек живот опустился еще на прошлых неделях, а многие женщины дожидаются момента опускания живота до самого начала родов. Как только малютка в вашем животе опустится ниже — вы сразу это почувствуете. Станет значительно легче дышать, хотя участятся походы в туалет. Ведь теперь плод давит на ваш мочевой пузырь и кишечник.

• Отхождение слизистой пробки

Если в этот период вы замечаете, что в выделениях появился слизистый комок объемом в 2 столовые ложки и с заметными кровянистыми прожилками, это означает, что у вас на сроке беременность 39 недель отошла пробка. Отхождение слизистой пробки является еще одним сигналом скорого начала родовой деятельности.

Полное излитие околоплодных вод происходит в преддверии схваток, или вместе с ними. Если вы заметили обильные жидкие выделения желтоватого цвета, которые просто струятся по вашим ногам — пришло время спешить в роддом, очень скоро у вас начнутся роды!

• Тянущие боли живота и поясницы

На этом сроке беременности для вас уже не секрет, что тянущие и ноющие боли, которые могут появиться внизу живота и в области поясницы, говорят будущей маме о том, что следует поторопиться в роддом. В ближайшее время могут появиться и болезненные предродовые схватки.

Болезненные и постоянно повторяющиеся сокращения матки, которые со временем нарастают и становятся чаще и ощутимее, говорят о скором начале процесса родов.

Многие женщины боятся спутать тренировочные схватки с предродовыми схватками. Отличить их можно следующим образом: смените положение своего тела, поднимитесь, походите и вновь присядьте. Если после этих движений схватки прошли — это означает, что вам еще рановато собираться в роддом.

Нужно ли УЗИ на тридцать девятой неделе

На этом сроке УЗИ обычно не назначается. Правда, иногда существуют индивидуальные показания для дополнительного проведения ультразвукового исследования.

На этом дополнительном исследовании оценивается матка, ее размеры и степень ее созревания, количество и характер амниотической жидкости, определяется и степень зрелости плаценты.

УЗИ 39 недели беременности помогает исключить опасность обвития малыша пуповиной, даст точную картину расположения ребенка, и если он находится не в головном предлежании — врач принимает решение по выбору оптимального метода проведения родов.

39 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 39 недель. Ребенок весит около 3100-3200 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 36 см, длина полностью 48 см.

Малыш. Как выглядит плод на 39 неделе беременности?

На таком сроке малыш напоминает по размерам новорожденного дельфиненка :).

Ребенок полностью готов к жизни вне материнской утробы и может появится на свет в любой момент. Все его органы и функции сформированы, тем не менее, рост и набор веса продолжается.Основной «сантиметровый» прирост приходится на туловище, ручки и ножки, происходит их удлинение.

Головка плода по-прежнему довольно крупная, но это не помешает ей пройти через родовые пути. Трудно поверить, но мягкие и эластичные кости головы в родах способны «складываться». Между ними остаются небольшие отверстия – роднички, образованные хрящевой тканью. Роднички способствуют «движению» костей, они закроются лишь через несколько месяцев после рождения, только тогда, когда головка полностью затвердеет.

Сейчас у малыша хорошо развита грудная клетка и плечевой пояс, а пояс нижних конечностей более слабый. Скоро вы увидите как пузатый животик ребенка основательно выступает вперед, а крошечные ладошки сжимаются в крепкие кулачки.

Ваш кроха уже лишился большей части пушистых волосиков на теле, зато, возможно, приобрел пышные кудри или внушительную шевелюру. Совсем скоро вы погладите его по нежной головке.

У малыша отрасли длинные ноготки, а первородная смазка практически полностью исчезла. Ее осталось совсем чуть-чуть, и то, в глубине пухлых складочек. Кожа ребенка приобрела приятный розовый цвет. Благодаря накопленному подкожному жиру, не тельце уже не видны ни вены, ни мелкие кровеносные сосуды.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия. Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Развитие внутренних органов и систем плода на 39 неделе беременности

Ваш малыш хорошо слышит и различает знакомые звуки из вне. Он хорошо знает голоса близких людей, и с интересом прислушивается к ним.

Завершилось сложное строение глазной системы: сформированы механизмы рефракции и аккомодации, развито объемное, биполярное, цветное зрение, появилась способность определения дистанции и глубины, есть реакция на мелькание и движение.

Все эти сложные, мудреные слова говорят только о том, что ваш ребенок отлично видит. Его глазки очень чувствительны к контрастности света. Пока еще взгляд новорожденного фокусируется на расстоянии 20-30 см от лица. Все, что находится дальше младенец видит расплывчато, для него это всего лишь яркие цветные пятна.

Самое главное, после рождения, малыш сразу увидит маму. Младенец будет с любопытством разглядывать материнское лицо во время кормления или переодевания. Пройдет совсем немного времени и кроха научится узнавать маму и отвечать ей улыбкой на улыбку или ласковое обращение.

Несовершенна еще центральная нервная система, пока «готовы» нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань, которая защищает нервы и часть лицевого нерва, управляющего процессом сосания. Общее развитие ЦНС продлится в течение всего первого года жизни.

Также, несмотря на способность работать самостоятельно, продолжат эволюционировать печень и почки.

Желудок начал вырабатывать ферменты, которые в будущем станут расщеплять пищу. Кишечник заполнился ворсинками, способствующие продвижению продуктов через пищеварительный тракт. Процесс пищеварения будет полностью налажен, когда через материнское молоко к малышу поступят полезные бактерии, необходимые для усвоения полезных веществ.

В кишечнике ребенка скопилось достаточное количество меккония (первородного кала). Чаще всего он естественным путем выходит после родов, но иногда это может произойти и тогда, когда малыш находится в утробе. В этой ситуации есть риск попадания меккония из околоплодных вод в желудок или легкие. Для пищеварительного тракта это чревато развитием дисбактериоза.

Чтобы избежать «загрязнения» легких, после родов врачи делают специальную процедуру по очистке бронхов малыша. Она носит название — лаваж.

Сейчас плод активно глотает околоплодную жидкость. Он по-прежнему может икать, нервно подпрыгивая в вашем животе. Нужно сказать, что амниотической жидкости, которая окружает ребенка становится все меньше, но несмотря на это организм продолжает обновлять ее каждые три часа. Это удивительно, поскольку до сих пор никому не удалось неоспоримо доказать откуда именно появляются околоплодные воды, каков их достоверный состав, и каким образом они так часто обновляются. Причем процесс обновления не прекращается даже во время родов.

На этот счет существует масса гипотез. Но наверняка природа наладила этот механизм не просто так, а для того, чтобы младенец находился в действительно чистой среде. Кроме того, даже небольшое количество околоплодных вод амортизируя, защищает плод от случайных ударов.

Легкие плода полностью готовы к первому самостоятельному вдоху, но пока еще ребенок получает все необходимые вещества и в том числе кислород, через плаценту и пуповину.

На этом сроке плацента уже активно стареет, ее функции угасают, соответственно замедляются и обменные процессы. Толщина детского места уменьшилась, теперь она составляет лишь 34,6мм. Малышу уже может не хватать питательных веществ, поэтому вполне вероятно, что совсем скоро он запустит начало родового процесса.

Поскольку плацента стала тоньше, некоторое количество ваших антител может проникнуть через плацентарный барьер. Попадание этих антител в кровь младенца дает маленькому организму определенный толчок и запускает работу его иммунной системы. В последующие годы жизни данный вид антител ребенку не нужен, поэтому его организм их не воспроизводит, а полученные от мамы, — исчезают сами собой через пол года после рождения.

На поздних сроках появляется хоть и не большая, но все же, вероятность того, что пуповина запутается в узелки, или обмотается вокруг шеи или ножек плода. Эту неприятность специалисты диагностируют на УЗИ и принимают решение о правильном ведении родов. Если уровень обвития слабый, чаще всего роды успешно происходят естественным путем, если же наблюдается угроза гипоксии, — рекомендуется кесарево сечение.

Пуповина представляет собой сложное переплетение двух артерий и вены, которое и составляют большой «пищевой путь» от мамы к малышу. Полностью функция пуповины прекратится после родов, в момент, когда она перестанет пульсировать. Только отметив завершение пульсации, врачи перерезают пуповину, — связь, которая остается самой главной на первом этапе жизни каждого маленького человека.

После этого важного события, у ребенка начинается полностью автономная жизнь, но теперь уже на руках у любимой мамы.

Движения плода на 39 неделе беременности

На 39 неделе, малыш свернулся практически «клубком». Ему тесно, коленки плотно прижаты к подбородку, а ручки скрещены перед собой. Несмотря на «сложные жизненные условия», малыш продолжает хватать ручками интересующие его предметы, в том числе собственные конечности и пуповину.

Маме по-прежнему достаются пинки под ребра или «прыжки» на мочевом пузыре. Вы можете заметить, что ребенок ведет себя спокойнее, чем раньше. Это связано с тем, что для активного «баловства» в матке уже нет места, а малыш копит силы для рождения. Продолжайте считать его движения, нормой по-прежнему остается 10 движений за 12 часов.

Положение плода на 39 неделе беременности

Вероятнее всего, сейчас ребенок в том положении, в каком он будет при родах. Скорее всего его голова или таз уже спустились в область таза матери и вряд ли поменяют свое положение. Тем не менее, бывали случаи, когда ребенок делал решающий разворот прямо в родах.

Если на этом этапе малыш лежит поперек или вдоль живота, специалисты рекомендуют кесарево сечение. Не отказывайтесь от подобного вида родоразрешения и не допускайте мыслей о том, что «не сможете» родить малыша самостоятельно.

В любом случае рождение ребенка – это чудо, вы выносили его долгие девять месяцев, и совершенно неважно, как именно он появится на свет.

Мама. Что происходит в организме женщины на 39 неделе беременности?

Матка находится на 16-20 см выше пупка. Над лобковым симфизом она возвышается на 36-40см. Во время осмотра врач может зафиксировать опущение матки на 2-3 сантиметра. За всю беременность матка достигла максимальных размеров, поэтому у вас может возникнуть впечатление, что она давит на все органы сразу. Но есть и хорошая новость, — больше расти живот не будет.

Вы могли набрать 12-16 кг, и за последние две недели, вероятно, наберете еще. Иногда отмечается небольшое падение веса, это говорит о том, что начался очередной процесс гормональной перестройки и из организмы выходит лишняя жидкость. Из-за того, что матка опускается, пропадает изжога и нарастает аппетит. Чтобы не переедать и кушать правильно, продолжайте покупать полезные продукты для беременныхв Мамином Магазине.

Сейчас не время переедать, во-первых вам ни к чему жировые отложения, а во-вторых, сбросить лишний вес после родов, будет весьма непросто. Отдавайте предпочтение белковой пище, в том числе, кашам, рыбе, молочных продуктах. Уменьшите количество жиров и углеводов. Ешьте больше овощей и фруктов, в идеале, во время родов ваш желудок и кишечник должны быть наполнены минимально.

Ваша грудь максимально увеличилась, в ней по-прежнему выделяется желтоватая жидкость – молозиво. Первые дни после родов именно молозиво даст новорожденному необходимые питательные вещества. Не думайте о том, что новорожденному этих капель будет недостаточно. Малыш накопил достаточно жира для того, чтобы не страдать от голода в отсутствии грудного молока. 3-5 дней, которые его единственной пищей будет молозиво, он может немного покапризничать, но это не означает, что ему требуется докорм детскими смесями.

Шейка матки становится короче и размягчается. Могут появиться небольшие слизистые выделения или появление внушительного сгустка слизи, свидетельствующего о выходе пробки, закрывавшей шейку. Обильные выделения не должны уже вас пугать, но если они становятся творожистыми, приобретают зеленоватый или гнойный цвет, а также дополняются неприятным запахом, нужно срочно звонить врачу. Развитие инфекции в родовых путях недопустимо.

В Мамином Магазине необходимо купить:

Вы по-прежнему должны помнить, что при подозрении излития околоплодных вод, или даже их небольшого подтекания, ехать в роддом нужно немедленно. Нарушение целостности плодного пузыря может повлечь за собой попадание инфекции из влагалища в матку, а соответственно вызвать внутриутробную инфекцию. Срочно ехать в роддом нужно и в случае появления кровянистых выделений, — признаков возможной отслойки плаценты.

Ощущения на 39 неделе беременности

Вас могут донимать привычные, но неприятные ощущения. В связи с максимальным давлением матки, больше всего достается мочевому пузырю, по-прежнему остаются частые, назойливые позывы к мочеиспусканию.

Продолжается зуд кожи живота, покалывание в лобке и промежности, боли в подреберье и пояснице. Вы можете испытывать также неприятную тяжесть в ногах, и страдать от собственной неповоротливости. Ко всем этим «удовольствиям» присоединяются интенсивные тренировочные схватки, иногда они становятся настолько чувствительными, что будущие мамы просыпаются во сне.

Тем не менее, если схватки кратковременные, не учащаются и не становятся более болезненными, ехать в роддом еще рано.

Вы сильно устали и физически и морально. Вероятно, многие беременные подруги с которыми вы начинали этот длинный марафон уже нянчат младенцев. Вам может казаться, что дольше вас никто и никогда не ходил с огромным животом.

Некоторые женщины, наоборот, с ужасом понимают, что беременность пролетела, а они еще не готовы к рождению ребенка. Им кажется, что прошло слишком мало времени для того, чтобы стать хорошей мамой. Настроение будущей мамы меняется буквально каждую минуту.

Беременная женщина может увлечься своим состоянием, прислушиваться к трепетанию малыша, ласково разговаривать с ним, с детским восторгом готовить детскую комнату к его появлению. И в тоже время, ее сильно раздражают бытовые мелочи, вопросы окружающих, простые, привычные дела. Она может кричать и плакать, ссылаясь на то, что никто не понимает, как ей тяжело. И все это объяснимо, сейчас беременная находится во власти гормонов, плюс испытывает природный страх перед неизвестностью.

Нужно сказать, что для некоторых женщин появление малыша не только не выводит ее из этого состояния, но и усугубляет его. Это говорит о том, что молодая мама не разобралась в том, что взаимопонимание с новорожденным налаживается не сразу. «Привыкание» друг к другу занимает пару-тройку месяцев, и в этот период есть и бессонные ночи, и трудности с грудным вскармливанием, и вселенская усталость.

Нет ни одной женщины, которая бы сразу же знала что, когда и как требуется ее ребенку. Поэтому нужно настраиваться на то, что кроме всеобъемлющего счастья, будут и маленькие трудности, но вы их переборите и не позволите своему раздражению испортить такой прекрасный жизненный период. Бывают случаи, когда молодым мамам требуется серьезная помощь психолога.

Это происходит тогда, когда женщина не в состоянии справиться со своими эмоциями. Она испытывает сильную грусть, нежелание общаться с малышом, и даже агрессию по отношению к маленькому человеку. Речь идет о послеродовой депрессии, которая сейчас встречается довольно часто. Не нужно скрывать своих ощущений, лучше честно в них признаться, не притворяться, делая вид, будто все хорошо. Такое состояние подлежит успешной коррекции и снова возвращает счастье и гармонию в молодую семью.

Если сейчас «затянувшаяся» беременность вызывает чрезмерное раздражение, направьте его в мирное русло. Например, выбросьте из дома все ненужное. Отлично спасает от плохого настроения специальная гимнастика для беременных, просмотр любимых фильмов или приятный шоппинг.

Если пробка слизи еще не отошла, вы можете по-долгу лежать в теплой ванной с любимой книжкой, гладить любимого и обязательно здорового домашнего питомца, гулять на улице. Вам нужно о многом подумать, решить, к примеру, куда вы отправитесь отдыхать в следующем году вместе с малышом, или составить список развивающих игрушек, которые обязательно пригодятся ребенку на его первый день рождения.

Эти простые размышления унесут вас в мир фантазий о будущей счастливой жизни, и раздражение сменится умиротворением. Чаще всего в конце беременности будущая мама избегает утомляющих разговоров о родах и послеродовом периоде. Чаще всего женщина сосредотачивается на себе и бережет свою психику от ненужных стрессов.

На таком сроке вам нужно поберечься простудных заболеваний. Ваш организм очень уязвим, поскольку имеет ослабленный иммунитет. Озноб, повышение температуры, кашель, сильный насморк требуют обязательного лечения, но только под контролем врача. Сейчас вам можно назначать препараты, которые не опасны для детей, а выбрать достаточно эффективный и, в тоже время, максимально безопасный для плода, может только доктор.

Старайтесь избегать большого скопления людей, направляйтесь в женскую консультацию пешком либо на своем авто. Безусловно, находиться за рулем в одиночку сейчас нежелательно. Во-первых большой живот может мешать совершать привычные для ведения авто движения, а во-вторых, роды могут начаться в любой момент, и они явно отвлекут вас от движения на дороге. Если нужно обязательно куда-то ехать, просите кого-то из близких вас отвезти.

Даже если вы на сто процентов уверены, что пойдете только на естественные роды, прочитайте и об операции кесарева сечения. Иногда жизнь готовит свои сюрпризы прямо в родильном зале. Если же эта информация вам так и не понадобиться, вы по крайней мере, будете иметь о ней качественное представление, а не отзывы испуганных мамаш.

Также стоит немного разобраться в том, какие медицинские вмешательства используют специалисты и во время естественных родов, например, стимуляция, применение анестезии, хирургическое рассечение промежности (эпизиотомия). Последняя процедура применяется для того, чтобы избежать черепно-мозговых травм плода в случае, когда голова малыша слишком крупная и не может естественно пройти через родовые пути.

Эпизиотомия проводится под местным наркозом, ее цель состоит еще и в том, чтобы промежность не разорвалась. Ровные края от разрезов заживают быстрее, нежели рваные. Более того, в несколько раз уменьшается риск кровотечения у матери.

Что касается применения анестезии, то ее используют для того, чтобы ускорить раскрытие шейки матки и расслабить мышцы промежности. Это уменьшает давление на головку ребенка и увеличивает период потуг. Таким образом родовой период смягчается и становится менее болезненным.

После того, как уходит страх преждевременных родов, у будущей мамы появляются опасения, что именно ее беременность переношена. На самом деле врачи диагностируют переношенную беременность только спустя 10-14 дней после даты предполагаемых родов.

Очень часто разбег в сроках связан с изначально неправильным подсчетом, такой ребенок развивается совершенно нормально и просто сидит в мамином животе, ожидая собственного рождения. Если определяется, что плод действительно переношен, врачи проводят стимуляцию родов, для этого они пробивают плодный пузырь, подталкивая начало родовой деятельности.

Иногда специалисты рекомендуют более приятный способ стимуляции – активную сексуальную жизнь.

Наверняка вам уже все известно о том, как отличить настоящие схватки от истинных. На всякий случай повторим, родовые схватки имеют четкую периодичность и усиливаются с течением времени. Также о близком начале родов свидетельствуют следующие признаки:

• выход слизистой пробки;
• снижение веса;
• послабление стула;
• повышение аппетита;
• желание «вить гнездо».

Роды начались, если:

• ощущается распирание во влагалище и области лобка;
• произошло излитие околоплодных вод;
• начались частые, регулярные схватки, более 5 в час;
• появились сильные тянущие боли в области поясницы и крестца.

Продолжайте все так же пользоваться только органической бытовой химией, косметикой для беременных (солнцезащитные крема,средства для ухода за полостью рта, для ухода загрудью,средства для лица, от растяжек,и целлюлита,мыло, средства для волоси тела). После рождения малыша Вам все это пригодится и далее.

Рекомендации на 39 неделе беременности

Чтобы не волноваться по пустякам, еще раз проверьте, все ли вещи и документы собраны. Вместе с партнером установите детское автокресло в машину, это позволит не возиться с этим процессом позже.

В очередной раз обсудите свои совместные действия, если роды партнерские. Сообщите близким как вы планируете провести выписку из родильного отделения, решите, будете ли созывать гостей.

В Мамином Магазине купите:

Безусловно, поздравить вас с таким замечательным событием захотят многие, но вероятнее всего вам захочется вовсе не шумной вечеринки, а спокойного счастья рядом с самыми близкими людьми. Некоторые женщины предпочитают компанию нескольких друзей, другие приглашают встревоженных бабушек и дедушек, третьи ограничиваются только компанией мужа. Вы вправе решить как именно новорожденный будет «доставлен» домой.

Имейте ввиду, что первые пару недель, а возможно и месяц, вам может не захотеться постороннего общества. И это совершенно естественно. Вы только учитесь быть мамой, и нужно пройти какой-то период собственных проб и ошибок, чтобы как следует «подружиться» со своим ребенком. Нужно тактично объяснить друзьям и знакомым, что вы устали и пока не готовы к встречам.

Скорее всего сдержать порыв бабушек не удастся, и они все равно проникнут на встречу к внуку или внучке. Если их помощь доставляет вам радость, принимайте ее с благодарностью. Но если «добрые советы» или чрезмерная опека вызывает раздражение, не молчите. Объясните своей маме и свекрови, что их мнение для вас очень важно, но этот ребенок ваш, и вы решаете как его растить и воспитывать.

Заявления типа: «у тебя не опыта», «я троих вырастила» и прочее, в данной ситуации вообще не аргумент. Вам также нужно сузить круг людей, которые будут носить малыша на руках.

Во-первых, ребенок может стать раздражительным, не слыша вашего знакомого «молочного» запаха. А во-вторых, малыш еще слишком слаб, и попадание даже невинных, но болезнетворных микроорганизмов и бактерий, может ему навредить.

В идеале, чтобы новорожденного держали на руках только самые близкие, а всем желающим «навестить», двери открывались только после того, как их нос и рот будет намазан оксалиновой мазью. Этот препарат препятствует распространению бактерий.

Не позволяйте целовать ребенка, по крайней мере до тех пор, пока он слегка не окрепнет. Вас и папу эта рекомендация не касается, тем не менее, лучшее место для ваших поцелуев мягкая младенческая попа .

Если вы не родите на этой неделе, ждать остается совсем недолго. Запасайтесь силами и хорошим настроением. У вас все получится!

Анализы и исследования на 39 неделе беременности

На 39 неделе врач обязательно проведет привычные замеры вашего живота и высоты дна матки, проверит показатели прибавки веса, осмотрит конечности на предмет отеков. Специалист также осматривает беременную, чтобы определить степень раскрытия шейки матки. Отдельно исследуется состояние плода, врач проверяет частоту сердцебиения, при необходимости проводи внеплановое УЗИ.

Если во время осмотра врач подтвердит опущение живота, это будет означать, что малыш плотно «засел» в верхней части родового канала и готовится к родам. Более того, некоторые дети на протяжении всей беременности укладываются именно в нижней части живота, поэтому такие счастливицы не имеют проблем ни с дыханием ни с тошнотой или изжогой.Обычно специалисты подтверждают снижение матки, пальпируя мамин живот, если головка вошла в таз, она остается практически неподвижной.

Снижение плода происходит за 2-4 недели до родов, но у повторно родящих, это явление может наблюдаться только непосредственно перед родами. Многие будущие мамы этого даже не замечают, их малыши опускаются в родовой канал без предварительной подготовки и также гладко проходят через канал таза.

Во время очередного регулярного осмотра, врачи будут уделять особое внимание анализу мочи. Сейчас крайне важно не допустить развития гестоза, даже когда долгожданный момент встречи с малышом уже близок, этот коварный недуг может дать о себе знать появлением белка в моче, повышением давления и отеками конечностей.

Безусловно, небольшая отечность может появиться после долгой ходьбы или сидения на одном месте. Сейчас вам рекомендовано менять положение тела каждые 15-20 минут. Желательно полностью отказаться от соли, при этом сохранив необходимый объем жидкости – 1,5 литра в день.

Врач будет просить вас внимательно относиться к своим ощущениях и при первых признаках повышения давления или резкого скачка веса ехать в роддом. Дело в том, что гестоз мешает естественному рождению малыша и ставит под угрозу и его и вашу жизнь. В такой ситуации специалисты проводят экстренное кесарево сечение.

Это интересно на 39 неделе

Многих беременных женщин интересуют вопросы: Как именно происходит разрезание пуповины? Не больно ли это? В среднем, длина пуповины 50-60см, а толщина 1-1,5 см, она не имеет нервных окончаний, а соответственно и болевых ощущений.

После прекращения пульсации, зрительно пуповина делится на две части: длинную и короткую. Затем, на расстоянии 10-15 см от пупка новорожденного накладываются два зажима-прищепки, между которыми остается небольшое расстояние. Этот промежуток пуповины обрабатывается спиртом и при помощи медицинских ножниц, разрезается.

Длинная часть пуповины вместе плацентой так и остается с плацентой. А короткая, подсыхает и отпадает вместе с зажимом через 5-7 дней после рождения малыша. Важно помнить, что подсохшую пуповину ни в коем случае нельзя пытаться надорвать. Процесс ее отделения должен пройти максимально естественно. После пересыхания пуповины, на месте ее «крепления» образуется привычный всем пупок.

Не выбрасывайте «прищепку», а сохраните ее в качестве памятного сувенира.

Кое-что о папе на 39 неделе

Ваш муж может расценивать эти, последние недели беременности, как «затишье перед бурей». Возможно, он захочет выпить с друзьями по вечерам, побыть где-то в компании. Это совершенно нормально, не нужно набрасываться на него с упреками типа: «мне совсем тяжело, а ты гуляешь». Просто обсудите с ним, что на этом сроке роды могут начаться в любой момент.

Поэтому, если муж хочет присутствовать на родах, то ему лучше быть не сильно выпивши, иначе его просто не пустят в родзал.

То же самое касается длительных отъездов из дома (более суток). Если муж хочет быть на ваших родах, то сейчас лучше надолго не отлучаться, так как роды могут начаться в любой момент. Даже если муж не планирует присутствовать, то его помощь может понадобиться (помочь доехать в роддом, привезти лекарства, если запланировано кесарево, т. д). Кстати, запланированная дата кесарева сечения (если у вас плановое кесарево), вовсе не означает, что дата не может наступить раньше.

Ваш мужчина переживает, и иногда даже больше вас, постарайтесь это понять. А вы на последних неделях беременности вообще иногда «уходите в себя», настолько, что мужчина совсем теряется. Ему неясно, «вернетесь» ли вы вообще когда-нибудь.

Говорите с ним. То, что вам тяжело, он уже понял. Говорите с ним о своих переживаниях, о своих надеждах. Обязательно говорите, если он может сделать что-то конкретное и вам помочь. Очень важно, чтобы вы были душевно вместе в это время. Тренируйтесь в мягкости , терпении и проявлении любви.

Как уже не раз писалось, любовь,- это действия. Объясните мужу, что ваш настрой очень важен для прохождения родов, какими бы они ни были, естественными или «кесарскими».

Полезное на 39 неделе беременности

Что почитать:

Чего не покупать:

• Ничего лишнего. Если сейчас вам кажется, что чего-то может не хватить, не волнуйтесь, ваши близкие всегда могут довезти все необходимое непосредственно в роддом.

При покупках вМамином магазинемы гарантируем приятное и быстрое обслуживание.

Срок беременности 39 недель — роды, плод, вес, выделения, живот, предвестники родов, узи

  Плод на 39 неделе беременности

Это предпоследняя неделя беременности, если брать во внимание идеальную 40-недельную ее длительность. Но роды могут произойти и несколькими неделями раньше или позже, что является нормой. На 39 неделе беременности плод совершенно готов к самостоятельному независимому функционированию. Легкие полностью созрели и заработают сразу с первой порцией вдыхаемого воздуха. Пищеварительная система в состоянии принимать, продвигать, переваривать и усваивать пищу: уже образовались ворсинки на слизистой оболочке, поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты. Правда, кишечник ребеночка пока что стерилен, но после первой же трапезы его начнут заселять бактерии.

Исправно работает маленькое сердечко, перекачивая кровь по всему организму, и почки, выводя продукты обмена через мамину выделительную систему. Количество околоплодных вод на 39 неделе беременности заметно снижается, но они не прекращают обновляться каждые 3 часа, и так происходит вплоть до их отхождения.

Уже отлично развито зрение ребеночка: он не просто реагирует на свет и тьму, мелькание и движение перед глазами, но способен также фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, то есть во время кормления он будет видеть ваше лицо! Непременно улыбайтесь ему!

Все еще продолжается развитие центральной нервной системы крохи. Этот процесс будет продолжаться и после его рождения.

Ребенок на 39 неделе беременности уже очень красивый и выглядит как младенец: кожица разгладилась и обрела приятный розоватый оттенок, появились складочки и щечки, почти полностью исчез пушок и первородная смазка. Несмотря на стесненное пространство, он продолжает расти и поправляться: его полный рост (размер) уже превышает 50 см, а вес доходит до 3500 г. Конечно, эти данные очень индивидуальны.

  Ощущения

Матка плотно окутывает своего жильца, поэтому мама чувствует практически каждое его шевеление. Постарайтесь запечатлеть этот момент в своей памяти: он уже никогда не повторится…

Вы, наверное, ждете родов с нетерпением: ведь состояние тяжести во всем теле и дискомфорта не просто утомило за долгое время, но дошло до своего пика. Матка всем своим весом давит на мочевой пузырь, из-за чего походы в туалет кажутся бесконечными! Чтобы мочевой пузырь мог максимально опорожняться, наклоняйтесь вперед, когда мочитесь, и не спешите вставать. Вы испытываете также сильное давление на область промежности и таза, из-за чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги. Больно ходить, неудобно сидеть, тяжело лежать, порой невозможно найти удобную позу для сна…

Все же, несмотря на разбитость и усталость, невесть откуда у большинства мам берутся силы и воодушевление: начинается «синдром гнездования». Женщина с огоньком в глазах начинает наводить порядки в доме, создавая уют и комфорт для всей семьи и особенно нового его члена. Это, пожалуй, самое приятное ощущение перед родами. Оно позволяет отвлечься маме и заряжает ее необходимым оптимизмом. Но не переусердствуйте. Сейчас необходимо беречь силы для родов, поэтому примите роль прораба, и пусть родные выполняют ваши поручения.

Не забывайте о ежедневных прогулках, поскольку кислород ребенку сейчас необходим как никогда раньше: плацента начинает стареть и уже не так прилежно выполняет возложенные на нее функции.

На 39 неделе беременности шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая давит на дно таза.

  Живот

Живот на 39 неделе беременности, скорее всего, уже опустился. У первородящих женщин это происходит за несколько недель до родов, у повторнородящих может случиться прямо накануне, а в некоторых случаях живот и вовсе не опускается. Но ребеночек уже устремляется к выходу: его предлежащая часть (та, которой он покажется на свет), в большинстве случаев это головка, входит в область малого таза. Врач может прощупать ее при осмотре – как внешне, так и изнутри. Тонус стенок брюшного пресса снижается – и дно матки немного отклоняется кпереди.

Живот сейчас просто огромный! Кожа сильно натянута, из-за чего нередко чешется, пупок может выпирать наружу. Пусть вас это не беспокоит: после родов все встанет на свои места.

В последние недели вы имели счастье наблюдать, как танцует ваш малыш: живот буквально ходуном ходил. Перед родами дискотеки прекращаются, ребенок затихает, но вы все равно должны каждый день чувствовать его шевеления, просто они уже не такие активные – внутри стало уж слишком тесно для деятельности.

  Вес на 39 неделе беременности

Ни большой живот, ни продолжение набора веса малышом уже не должны влиять на ваш собственный вес на 39 неделе беременности. К этому времени общая прибавка за весь период вынашивания составила 11-16 кг (плюс-минус). И теперь вы уже не должны поправляться. Напротив: перед родами женщина, обычно, немного теряет в весе (буквально 1-2 килограмма) из-за усиленного выведения жидкости из организма. Это запланированный природой подготовительный этап: женщина должна быть гибкой и подвижной, чтобы легче родить.

Поэтому не прекращайте взвешиваться: внезапный недовес предупредит вас о скорых родах.

Часто у женщины исчезает аппетит за несколько дней до родов. Но бывает также, что никаких особых изменений в этом плане не происходит.

  Секс

Секс на 39 неделе беременности – то фактически секс перед началом родов. Можно ли и стоит ли его практиковать? Врачи на этот вопрос отвечают по-разному, и каждая пара должна для себя решать сама. Еще недавно медики накладывали строгий запрет на интимную близость в последние 6 недель беременности. Главный аргумент такой позиции: оргазм стимулирует маточные сокращения и может вызвать преждевременные роды. Сейчас они вам уже нестрашны, да и эта точка зрения давно опровергнута. Ориентироваться следует исключительно на самочувствие женщины. Некоторые из них довольно сильно устают и плохо себя чувствуют, поэтому в последние недели не испытывают влечения к супругу. Но многие напротив – нуждаются в близости с ним, хотят почувствовать себя любимой, желанной, нужной. Секс на 39 неделе беременности не возбраняется, если целостность плодного пузыря сохраняется, а будущие родители нуждаются в близости друг с другом. Более того, врачи всего мира давно пришли к выводу, что секс перед родами является самой лучшей естественной их стимуляцией, и в некоторых странах даже рекомендуется заниматься сексом после начала регулярных схваток, чтобы подготовить шейку матки к раскрытию и в целом облегчить и ускорить процесс родоразрешения. Дело в том, что мужская секреция содержит гормон простагландин, подготавливающий шейку матки, а эндорфины, выделяющиеся в материнском организме во время секса, действуют как легкое обезболивающее. 

Однако будущему папе следует быть предельно ласковым и аккуратным. И если мама почувствует боль и дискомфорт во время секса, то лучше его прекратить.

  Боли на 39 неделе беременности

В последние недели беременности вы наверняка уже испытываете ноющие боли внизу живота, которые предвещают о скорых родах. Тренировочные схватки стали более болезненными, чем прежде. Шевеления ребенка также нередко доставляют боль женщине. При попытке встать или сменить положение тела вы можете испытывать боль в животе, боку, спине.

На 39 неделе беременности больше всего болит область промежности: ребеночек опустился и давит на тазовое дно. Вы можете ощущать эту боль также внизу спины (в пояснице и крестце).

Из-за расхождения костей в этой области появляется ноющая, иногда резкая боль. Стреляющая и колющая боль отдает также в ноги, особенно во время ходьбы.

Когда начнутся настоящие схватки, боли будут нарастать и усиливаться. Важно научиться расслабляться в ответ на боль, поэтому если у вас еще есть денек-второй, то используйте его для освоения техник релаксации и дыхания. 

Кроме того, может начать болеть грудь на 39 неделе беременности. Это и нестранно, ведь совсем скоро ей предстоит кормить младенца: выработка молозива уже началась.

  Выделения

Из-за этого вы можете замечать выделение молока из груди. Ни в коем случае не выдавливайте молозиво: соблюдайте гигиену, мойте грудь, как минимум, 2 раза в день, бережно промокайте жидкость на сосках.

Если слизистая пробка еще не начала отходить, то это может произойти и сейчас. Впрочем, весь процесс обычно занимает несколько дней (и даже недель), поскольку чаще всего слизистая пробка выходит частями, а не вся сразу. Об этом говорят выделения густой тягучей слизи на 39 неделе беременности. Она прозрачная, белая, желтоватая или кремовая по цвету, но может также содержать прожилки крови.

Отхождение слизистой пробки является одним из предвестников родов, но не означает, что они уже начались. Поэтому спокойно продолжайте свои дела, учитывая лишь, что теперь шейка матки открыта для инфекций, а значит, секс и купание в стоячей воде следует отменить. Коричневатые или красноватые следы в слизи говорят о том, что до родов, скорее всего, осталось несколько часов.

Однако если отхождение слизистой пробки сопровождается кровотечением, то необходимо сразу ехать в больницу, поскольку возможно преждевременное отхождение плаценты.

Кроме того, о надвигающихся родах предвещает отхождение околоплодных вод. Они могут подтекать небольшими порциями, что вы наблюдаете выделением прозрачной жидкости из половых путей. А бывает, что плодный пузырь лопается, и воды вытекают одномоментно, потоком – этого-то вы уж точно не пропустите.

Чаще всего воды отходят утром, когда женщина встает с постели или даже еще не поднялась с кровати, но в целом это может произойти в любую минуту. При этом многие слышат приглушенный хлопок, предшествующий вытеканию вод. Никакими болевыми ощущениями вскрытие плодного пузыря и отхождение вод не сопровождается.

Обычно после этого начинается родовая деятельность. Если воды отошли сразу, из вас буквально хлынуло, то не дожидайтесь схваток, а сразу собирайтесь в роддом. Не волнуйтесь, если схватки уже стали интенсивными, а воды все еще не отошли: часто это случается уже в роддоме, и не исключено, что плодный пузырь будут специально прокалывать – это не говорит ни о чем плохом.

В норме околоплодные воды чистые и прозрачные, могут содержать и белые хлопья первородной смазки, которой был покрыт ребеночек. Они не имеют запаха или слегка пахнут сладковатым. Однако иногда в амниотическую жидкость попадает первородный кал младенца – меконий, и существует большой риск заглатывания его малышом. Такое состояние немного опасно, поэтому при зеленоватых или коричневатых водах необходимо ехать в больницу сразу.

  Предвестники родов

Мы уже рассмотрели многие признаки родов. В частности, знаем, что перед родами ноет живот, болит поясница, спина, промежность, ноги, а также кости тазобедренного сочленения. Сам живот опускается, из-за чего женщине становится легче дышать, работа желудочно-кишечного тракта немного налаживается, и даже может исчезнуть эта противная изжога, так долго досаждающая будущей маме! Зато учащаются походы в туалет: из-за давления матки мочевой пузырь и прямая кишка вынуждены опорожняться чаще. Иногда даже возникает расстройство желудка, как будто бы вы волновались, – это работа гормонов подготавливающих организм к родам.

Вы снова вспомните, что такое резкие перепады настроения, точнее, об этом вспомнят ваши родные. Пусть не принимают близко к сердцу вашу нервозность, которая особенно сильно может нарастать с момента начала регулярных схваток.

Аппетит перед родами обычно уменьшается (хотя и не всегда). И не в последнюю очередь это приводит к небольшому снижению массы тела.

Тем временем, малыш тоже готовится к рождению. И помимо того, что он опускается и давит на мамину промежность, он еще ведет себя уже более скромно – практически затихает. Впрочем, периоды затишья могут сменяться повышенной активностью (насколько это возможно в стесненных условиях): ребеночек отрабатывает тактику действия в родах. 

Матка уже давно начала тренироваться, периодически сокращаясь. Но когда начнутся роды, схватки станут настоящими.

Многие мамы переживают, что пропустят начало родов, но это зря: уж поверьте, вы сразу поймете, что это оно. Во-первых, о том, что лед тронулся, вам подскажет отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. Во-вторых, даже если этого не произойдет, то настоящие схватки вы не пропустите: они начинают повторяться каждые 10-15 минут, затем каждые 5 минут, потом еще чаще, при этом боль все время нарастает: постарайтесь максимально расслабиться и отдохнуть в период между схватками. Если вдруг проснулся аппетит, то перекусите что-нибудь легкое (хорошо заранее быть к этому готовой).

С этого момента начинается настоящая родовая деятельность, а вы уже переходите в иной статус – роженицы.

  Роды на 39 неделе беременности

Теперь нужно сосредоточиться на себе и малыше. Помогайте друг другу, прислушивайтесь друг к другу, правильно дышите, выполняйте все указания медперсонала.

Чем дольше вы будете оставаться на ногах, тем лучше, поэтому прохаживайтесь во время схваток, останавливаясь для отдыха. Когда схватки начинают ощущаться сильной болью, самое время применять дыхательные техники. На схватке дышите ровно, глубоко, спокойно – это позволит умерить боль и сохранить силы для второго периода.

Не спешите тужиться – это можно делать только по команде врача, когда шейка матки раскроется полностью. Тогда тужьтесь невзирая ни на что, останавливаясь лишь по указанию врача. Пусть вас не смущают неожиданные мочеиспускания или другие непредвиденные нюансы – они сейчас ни для кого не имеют никакого значения. Очень важно занять удобное положение тела во время потуг – этот момент в идеале нужно было обсудить с врачом заранее. В периоде между потугами крайне необходимо расслабляться и отдыхать, восстанавливая потраченные силы, насколько это будет возможно.

Во втором периоде родов, когда происходит рождение ребенка, от вас потребуется немало сил и старания. Важно выложиться на максимум. Разные женщины переживают этот период родов неодинаково: одни чувствуют просто нечеловеческую усталость, другие как будто бы возрождаются и аккумулируют все свои ресурсы. 

Ваши мысли должны сейчас быть направлены в одно русло: ребеночек очень старается, и вы обязаны ему помочь появиться на свет как можно более легко и непринужденно. Не бойтесь ничего! Пусть вас не пугает боль: она не превысит порог, который вы будете не в силах преодолеть, об этом природа позаботилась.

Расслабьтесь, насколько это возможно, и вспомните все, о чем вы читали и слышали, готовясь к родам. Самое главное, что роды на 39 неделе беременности – своевременны и физиологичны. Малыш полностью созрел и абсолютно готов к рождению, он молодец, поскольку очень правильно подобрал для этого момент.

Сразу после рождения ребенка акушеры зажмут пуповину, и когда она перестанет пульсировать, – перережут ее. Маленького в идеале должны приложить к маминой груди – это лучший исход родов и для вас, и для младенца. Получить первое молозиво для крохи невероятно важно! Это его иммунитет, здоровье и сила. Но прежде, если вдруг ребеночек наглотался вод с меконием, акушеры очистят его бронхи от содержимого (то есть проведут лаваж).

предвестники, шевеления, изменения в организме

Тридцать девятая эмбриональная неделя беременности (сорок первая акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы, роды.

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 41 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 39 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

Если малыш еще в животе, а не на ручках у мамы, беспокоиться не стоит. Значит, еще не настало время.

Тем не менее все органы и системы плода к 39 эмбриональной неделе беременности закончили свое формирование и развитие. В кишечнике скопился первородный кал – меконий. Сейчас малыш может только набирать рост и вес.

Ощущения женщины

В ощущениях женщины по сравнению с прошлой неделей не происходит никаких значительных перемен. Разве что вопрос от знакомых, друзей и родственников «Ну, что не родила?» может вызывать все большее раздражение.

Изменения в организме женщины

В организме тоже, как правило, без изменений. Если живот с маткой не опустился ранее, то он может начать делать это сейчас. Вес тоже чаще всего стоит на месте. Однако на некоторых женщин именно на последних неделях «нападает жор» или усиливаются/появляются отеки, что, конечно, влияет на массу тела не лучшим образом.

Живот продолжает оставаться максимально большим.

Роды

Ребенок, появившийся на 39 неделе, не признается переношенным, а роды считаются медиками своевременными/срочными. Как правило, если родовая деятельность на 39 неделе так и не началась, то срочные меры по стимуляции родов не требуются (без наличия показаний, которые могут говорить об угрозе жизни и здоровью младенца или матери). Но к концу недели нужно уже думать о госпитализации, если чудо ещё не свершилось. Необходимо чтобы доктор родильного дома оценил ситуацию. Решение о пролонгировании беременности должно быть взвешенным и с учётом многих факторов: срока беременности, предполагаемого веса малыша и его состояния, готовности родовых путей, особенностей течения беременности.

Несовпадение предполагаемой даты родов с реальной может стать следствием ряда факторов: продолжительности менструального цикла, даты оплодотворения, даты овуляции и прочего. «Просчитать» все нюансы достаточно сложно.

Посещение врачей, исследования и анализы на 39 неделе

До родов рекомендовано посещать гинеколога еженедельно, а то и чаще — на усмотрение врача. Некоторым может быть предложена госпитализация на дородовое отделение для постоянного мониторинга состояния плода и плаценты.

Полезные советы

Если сумка в роддом давно собрана, родные проинструктированы, приданое куплено, а врач не находит никаких отклонений, то стоит определенно наслаждаться последними днями беременности. Скоро в жизнь войдут совсем новые заботы и переживания!

Если самочувствие позволяет, не нужно отказываться от простой физической работы, интимной жизни и выходов «в свет». Главное — сохранять спокойствие и быть уверенной, что все будет хорошо. А так непременно и будет!

0

0

391

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Беременность, 39 недель — Беременность по неделям

Беременность, 39 недель

Ура! Малыш наконец-то дожил до полного срока! Вы, наверное, чувствуете, что хотите вытащить этого ребенка. Мы не уверены, но нетерпение и дискомфорт, которые испытывают будущие мамы на 39 неделе беременности (и позже!), Могут быть естественным способом подготовить вас к родам. Помните, как вы раньше боялись родов? Теперь, на 39 неделе беременности, вам все равно, что для этого нужно, вы просто не хотите больше беременеть!

Насколько велик ребенок в 39 недель?

На 39 неделе беременности ребенок размером с тыкву.Ваш 39-недельный плод имеет длину около 20 дюймов и вес около 7,3 фунта. И ребенок продолжает расти, несмотря на то, что ему так тесно в животе на 39-й неделе беременности.

39 недель беременности Сколько месяцев?

Ага, 39 неделя беременности — это девятый месяц беременности. На следующей неделе вы завершите последний месяц беременности и дойдете до срока родов (то есть, если на этой неделе у вас не начнутся роды). Это потрясающе!

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы беременности на 39 неделе

Типичные симптомы на 39 неделе беременности — те, которые не являются признаком того, что роды сейчас происходят, — аналогичны тем, которые вы испытывали в последние несколько недель. Однако по большей части это признаки того, что роды скоро начнутся. Это включает:

• схваток Брэкстона-Хикса. На 39 неделе беременности спазмы или сжатие матки могут казаться довольно постоянными, независимо от того, что вы делаете. Обычно эти «практические» схватки начинаются в передней части тела и ослабевают, когда вы меняете положение.Вы поймете, что это настоящие роды, когда они начинаются в верхней части матки и становятся более частыми и регулярными.
• Тазовое давление. Принимая позу для родов, ребенок может сидеть так низко, что ваша нижняя часть туловища кажется тяжелой и неудобной.
• Молния промежности. Поскольку ребенок настолько низок, его движения могут поразить некоторые чувствительные нервы, вызывая острые ощущения в тазу и влагалище — ага, как молния! Yowch!
• Тяга к гнезду. Некоторые будущие мамы говорят, что у них появляется прилив энергии и сильное желание убраться в доме прямо перед дебютом ребенка. Но не сходи с ума. Вы же не хотите утомляться перед родами.
• Слизистая пробка и / или кровавый след. На 39 неделе беременности выделения густые, как слизь, а иногда и с оттенком крови, — это слизистая пробка. (Кровь — это, как вы уже догадались, кровавое зрелище.) И хотя многие люди считают это признаком того, что у вас скоро начнутся схватки, точной науки в этом нет, поэтому трудно сказать, когда.

Что я должен чувствовать на 39 неделе беременности?

Наверное всего понемногу! Скорее всего, вы проходите через многие симптомы на 39-й неделе беременности. В один момент вы мчитаетесь с большой энергией, выполняя все дела, которые были до рождения ребенка, по дому, а в следующий вы хотите просто свернуться калачиком в постели с подушкой для тела и вздремнуть. Вы также можете испытывать предвкушение (Боже, ребенок почти здесь!) С небольшой нервозностью (Боже, ребенок почти здесь!).У тебя есть это, мама! И если вы редкая будущая мама, у которой 39 неделя беременности двойней, то вам спасибо! Вы сохранили запекание этих детей, несмотря на вероятность преждевременных родов (и несмотря на ваш общий дискомфорт). Вы, вероятно, чувствуете много симптомов на 39 неделе беременности, в том числе желание вытащить двоих из живота на 39 неделе беременности в мир. Не волнуйтесь — конец так близок!

39 недель беременности Признаки родов

Другие симптомы — это способ вашего тела сказать вам, что ребенок рождается как можно скорее.На 39 неделе беременности вы больше всего думаете о признаках родов. Важно знать, что они из себя представляют, но не беспокойтесь о родах, не осознавая этого. В большинстве случаев симптомы родов будут настолько сильными и настолько отличаться от тех, что вы испытывали, что вы не сможете их игнорировать.

Позвоните своему акушерству, если вы столкнулись с одной из этих ситуаций:

• Прорыв воды. Это может быть не так, как в кино — у вас может быть медленная струйка вместо огромного потока воды.Но если на 39 неделе беременности выделения водянистые вместо обычной консистенции, это, вероятно, означает, что ваш амниотический мешок разорвался, и у вас, скорее всего, начнутся роды в течение нескольких часов.
• Регулярные схватки. Если вы испытываете повторяющиеся болезненные сокращения в животе, начните рассчитывать время сокращений. Если они продолжают приходить, а время между ними становится все короче, значит, у вас начальная стадия родов. То, как долго длится этот этап, будет варьироваться от мамы к маме (да, вы скоро станете мамой!), Поэтому держите своего акушера в курсе и следуйте его указаниям, как добраться до больницы к тому времени, когда вы перейдете к активным родам.
• На 39 неделе беременности признаки родов могут еще не появиться, и это тоже нормально! В среднем у будущей мамы, впервые появившейся на свет, рожают естественным путем на 41 неделе, а у второй матери — на 40 неделе. И хотя у некоторых женщин начинают проявляться признаки схваток — расширенная и / или стертая шейка матки, регулярные схватки и т. Д. — за несколько недель или дней до родов, у других расширение от нуля до 10 сантиметров происходит в течение нескольких часов.

Можно ли рожать без схваток и разрывов воды?

Сокращения — это способ подготовки организма к родам, поэтому они нужны вам во время родов.(Мы говорим о настоящих схватках, а не о схватках типа Брэкстона-Хикса.) Другое дело, когда дело касается отхождения воды, что случается не со всеми женщинами. Если схватки достигли стадии доставки в больницу, и у вас все еще не отошли воды, ваш врач может позаботиться об этом за вас, когда вы приедете. Если у вас отходит вода и нет никаких сокращений, чтобы справиться с этим, обратитесь к акушеру, потому что это может привести к риску заражения.

Стимулирование родов на 39 неделе

Теперь, когда вы на 39 неделе беременности (доношенный срок!) И вам не терпится родить, вы можете задаться вопросом, как вызвать роды естественным путем дома.Глотание касторового масла и прием лечебных трав не считаются безопасными, а острая пища просто не поможет. Но есть несколько вещей, которые обычно безопасны и могут работать:

• Ходьба. Наденьте кроссовки и отправляйтесь в долгую-долгую прогулку. Это не доказанный медициной метод стимулирования родов на сроке 39 недель, но некоторые эксперты считают, что сила тяжести толкнет ребенка на шейку матки, и давление вызовет расширение.
• Иглоукалывание. Опять же, это не доказано, но есть некоторые свидетельства того, что эта древняя практика регулирует кровоток, что стимулирует расширение шейки матки.
• Занимаемся сексом. Некоторые считают, что оргазм (которого вы можете безопасно достичь с партнером или без него) может вызвать схватки. Не повредит попробовать, правда?

Некоторым женщинам на 39 неделе беременности врач может порекомендовать вводное медицинское обследование. Причины для стимулирования родов включают осложнения (преэклампсия, гестационный диабет, сердечные заболевания), проблемы с плацентой и инфекция матки. Индукция также может быть рекомендована, если вы на 39 неделе беременности двойней или если у вас отошли воды, но роды не начались сами по себе.

Стоит ли бриться перед родами?

На этой 39-недельной стадии беременности бритье лобковых волос — довольно сложная задача! Вы будете рады узнать, что вам не придется бриться перед родами; на самом деле, если у вас кесарево сечение, вам не рекомендуется этого делать.

Ультразвук при 39 неделе беременности

В животе на 39 неделе беременности ребенок, вероятно, теперь может сгибать конечности. Мозг ребенка все еще стремительно развивается — с каждой неделей они становятся умнее! Теперь ногти ребенка могут выходить за кончики пальцев.

УЗИ на 39 неделе беременности и нестрессовый тест могут помочь проверить самочувствие ребенка, особенно если вы на 39 неделе беременности двойней. Увидев результаты этих двух тестов, ваш врач может сказать, что все в порядке, или порекомендовать ранние роды.

На 39 неделе беременности вам больше нечего делать, кроме как каждую неделю посещать врача, ждать ребенка и заниматься мелкими делами. Если они закончат, отлично. Если нет, то ничего страшного. Мы знаем, что расслабляться тяжело, но попробуйте!

Советы для беременных в 39 недель

Готовьте пищу
Одна из самых продуктивных вещей, которые вы можете сделать во время фазы гнездования, — это привести свою кухню в порядок.Запаситесь предметами первой необходимости и готовьте блюда, которые можно заморозить, а затем снова разогреть после того, как вы вернетесь домой с ребенком. Поверьте, последнее, чем вы хотите заниматься, знакомясь с новорожденным, — это покупать продукты и готовить изысканные блюда.

Сделайте быстрое погружение
В 39 недель вы, вероятно, чувствуете, что готовы лопнуть по швам. Снимите с себя всю нагрузку и вес, отправившись искупаться — сначала посоветуйтесь с акушером, чтобы убедиться, что вы не набрали дозу. Вы почувствуете невесомость, плавающую в воде, и это поможет облегчить боль.

Установите автокресло
Если вы еще этого не сделали, это задача, которую вы (или ваш партнер) должны проверить в списке дел перед отъездом в больницу. Посетите местный инспекционный пункт, например местную полицию или пожарное депо, чтобы убедиться, что вы выполнили свою работу правильно!

Поймай как можно больше ZZZ
Это может быть последняя неделя, на которой ты можешь попытаться немного поспать ночью, так что воспользуйтесь этим! Ложитесь спать пораньше и вздремните, если вам нужно в течение дня.Тебе понадобятся силы для великого дня!

Контрольный список для беременности на 39 неделе беременности

39 недель беременности: симптомы и признаки

Полный срок

Поздравляем! Ваш ребенок родился доношенным. Это означает, что у него больше шансов родиться здоровым, чем у детей, родившихся раньше.

Оставайтесь активными

Ходьба — безопасное занятие на протяжении всех девяти месяцев беременности. Снимайте от 20 до 30 минут в день.

Готовы к грудному вскармливанию?

Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите: от восьми до 12 раз каждые 24 часа — это в значительной степени намечено.

39 недель сколько месяцев?

Вы на девятом месяце!

Развитие ребенка в 39 недель

Наконец-то полный срок!

Ваш ребенок доношен на этой неделе и ждет, чтобы поприветствовать мир! Полный срок от 39 до 40 недель. Младенцы, родившиеся до 37 недель, являются недоношенными, от 37 до 38 недель — ранними, 41 неделя — поздними, а рожденные после 42 — доношенными.

Все еще набухает

Он продолжает наращивать слой жира, чтобы контролировать температуру своего тела после рождения, но вполне вероятно, что ваш ребенок уже имеет рост около 20 дюймов и вес чуть более 7 фунтов.(Мальчики, как правило, немного тяжелее девочек.)

Ваш малыш в 39 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на неделе 39

Удар ногой

Продолжайте обращать внимание на движения вашего ребенка. Немедленно сообщите своему врачу или акушерке, если они уменьшатся. Ваш ребенок должен оставаться активным вплоть до родов, и заметное замедление активности может быть признаком проблемы.

Созревание шейки матки?

Во время дородового осмотра ваш врач может провести внутреннее обследование, чтобы определить, начала ли ваша шейка матки созревать: размягчение, стирание (истончение) и расширение (раскрытие). Но даже имея эту информацию, по-прежнему невозможно точно предсказать, когда ваш ребенок появится на свет.

Утечка жидкости?

Позвоните своему поставщику, если считаете, что у вас отошла вода. Иногда есть большой поток жидкости, но иногда бывает только небольшой поток или медленная утечка.(Не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз. Звоните, даже если вы только подозреваете, что у вас протечка.) Если вода отойдет, но схватки начнутся не скоро, вас спровоцируют.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело на 39 неделе Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 39 неделе

Узнайте о своем теле после рождения

Выглядеть беременной после родов — это нормально.(В конце концов, чтобы добраться сюда, потребовалось девять месяцев!) Узнайте, чего ожидать от своего тела.

Запаситесь легкими развлечениями

Составьте список шоу, чтобы транслировать, покупать или брать журналы и книги или подписываться на новые подкасты. Вам может понадобиться отвлечься в течение долгих часов ранних родов.

Купить бюстгальтер для кормления

Если вы планируете кормить грудью и еще не купили бюстгальтеры для кормления, сейчас самое время. Принесите их в больницу — они вам понадобятся для комфорта и поддержки.

39 неделя беременности животы

Видео на этой неделе

Хронология послеродового восстановления: как ваше тело заживает после родов

Срок послеродового восстановления

Каждая мама индивидуальна. Вы должны почувствовать облегчение от большинства послеродовых симптомов в течение первых шести недель, но некоторые из них могут сохраняться на месяцы. Конечно, ваше выздоровление будет зависеть от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, но многие симптомы схожи.

Сколько длится послеродовое кровотечение?

Вагинальное кровотечение в течение первых нескольких дней после родов — это нормально.Эти выделения, или лохии, состоят из крови, бактерий и отделившихся тканей слизистой оболочки матки. Через два-четыре дня после родов выделения станут более водянистыми и розоватыми. Примерно через 10 дней после родов у вас будет только небольшое количество белых или желтых выделений, которые, скорее всего, исчезнут в течение следующих двух-четырех недель.

Почему я не чувствую, когда мне нужно в туалет после родов?

Роды и родоразрешение могут сказаться на мочевом пузыре, вызывая временное опухание и потерю чувствительности.В первые дни после родов вы можете не чувствовать позывов к туалету, особенно если у вас были длительные роды, щипцы, вагинальные роды с вакуумной поддержкой или эпидуральная анестезия. Это также более вероятно, если вам установили катетер во время родов, чтобы помочь вам мочиться и предотвратить переполнение мочевого пузыря.

Но после родов ваше тело начнет выделять всю лишнюю жидкость, накопленную вами во время беременности. Ваш мочевой пузырь быстро наполняется этой жидкостью — поразительные 3 литра в день — поэтому важно стараться мочиться чаще, даже если вы не чувствуете позывов.Если в мочевом пузыре накапливается слишком много мочи, вам может быть трудно добраться до туалета без утечки.

Более того, ваш мочевой пузырь может стать чрезмерно растянутым. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, а также затруднить сокращение матки, что приведет к более частым болям и обильному кровотечению.

Сообщите медсестре, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием или если вы мочитесь только в небольшом количестве. Если ваш мочевой пузырь переполняется, это может помешать вам помочиться.

Если вы не можете помочиться в течение нескольких часов после родов, вам понадобится катетер для слива мочи из мочевого пузыря. (Если вы родили с помощью кесарева сечения, у вас будет мочевой катетер для операции, который останется на месте в течение короткого времени после родов.)

Вернется ли ваша матка в нормальное состояние после родов?

В течение нескольких минут после рождения ребенка из-за схваток матка сокращается, а ее перекрещенные волокна сжимаются, как во время родов.Эти сокращения также способствуют отделению плаценты от стенки матки.

После выхода плаценты маточные сокращения закрывают открытые кровеносные сосуды, к которым прикреплялась плацента. При этом вы можете почувствовать спазмы, известные как послеродовые боли.

В первые пару дней после родов вы сможете чувствовать верхнюю часть матки возле пупка. Через неделю ваша матка будет вдвое меньше, чем она была сразу после родов. Через две недели он вернется в ваш таз.Примерно к четырем неделям он должен быть близок к размеру до беременности. Этот процесс называется инволюцией матки.

Сколько времени понадобится вашему животу, чтобы сжаться после рождения?

Даже после того, как ваша матка уменьшится до нормального размера, вы можете продолжать выглядеть беременной в течение нескольких недель или даже месяцев. Это потому, что ваши мышцы живота растягиваются во время беременности, и требуется время и регулярные упражнения, чтобы вернуть мышцы живота в форму. (Некоторые женщины никогда не смогут полностью избавиться от своего «мешка беременности».)

Сколько времени нужно, чтобы похудеть после рождения ребенка?

Сразу после доставки вы будете легче примерно на 12 фунтов. Вы потеряете столько, сколько весил ваш ребенок (обычно 7-8 фунтов), около фунта плаценты и еще несколько фунтов крови и околоплодных вод.

Вы, вероятно, не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени, но вы продолжите худеть в послеродовом периоде, поскольку ваше тело удаляет всю лишнюю воду, которую ваши клетки удерживают во время беременности, а также жидкость из лишних кровь у вас была в вашем беременном теле.К концу первой недели вы, вероятно, потеряете от 4 до 6 фунтов веса воды.

Как долго длится послеродовое потоотделение?

Многие женщины сильно потеют в течение нескольких недель после родов, особенно ночью. Потоотделение — один из способов избавиться от лишней воды, накопленной во время беременности. Даже после того, как вода уйдет, вы можете продолжать потеть больше, чем обычно, если кормите грудью, вероятно, из-за гормональных и метаболических изменений, связанных с грудным вскармливанием.

Вернется ли мое влагалище в нормальное состояние после родов?

Если вы рожаете естественным путем, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше.

Сразу после родов ваше влагалище растянуто, может опухнуть и покрыться синяками. В течение следующих нескольких дней отек начинает уменьшаться, и ваше влагалище начинает восстанавливать мышечный тонус. В ближайшие несколько недель он постепенно станет меньше. Регулярное выполнение упражнений Кегеля может восстановить мышечный тонус. Некоторые женщины считают, что реабилитационная терапия для органов малого таза даже более эффективна.

Если у вас был небольшой разрыв промежности, не требующий наложения швов, он должен быстро зажить и вызвать небольшой дискомфорт. Если у вас была эпизиотомия или значительный разрыв, вашей промежности нужно время, чтобы зажить, поэтому подождите, чтобы снова начать заниматься сексом, пока вы не получите одобрение вашего врача на послеродовом осмотре. Если у вас по-прежнему сохраняется болезненность в этой области, отложите половой акт до тех пор, пока не почувствуете себя готовым. (А пока решите, какой метод контрацепции вы хотите использовать.)

Чего мне следует ожидать, если я кормлю грудью?

Первые сеансы кормления грудью могут вызвать спазмы в животе, потому что сосание ребенка стимулирует высвобождение окситоцина — гормона, вызывающего сокращения матки.

И когда вы получаете молоко, обычно через два-три дня после родов, ваша грудь может набухать, становиться болезненной и твердой. Они также могут пульсировать и чувствовать себя неудобно наполненными. Это называется нагрубанием, и оно должно пройти через день или два.

Частое кормление ребенка грудью — лучшее, что вы можете сделать для облегчения. (Частого кормления с самого начала иногда бывает достаточно, чтобы полностью предотвратить нагрубание.) Если это не помогает, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию.

Что будет, если я не буду кормить грудью?

Вы все равно начнете вырабатывать молоко, если не кормите грудью, а через несколько дней после родов ваша грудь набухнет.Это может вызвать значительный дискомфорт, который может длиться несколько дней. Боль достигает пика через три-пять дней после родов, и может пройти несколько недель, чтобы молоко полностью высохло.

А пока носите поддерживающий бюстгальтер круглосуточно и прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы облегчить отек и препятствовать выработке молока. (Накройте холодные компрессы тканью, чтобы защитить кожу.)

Вы также можете принимать парацетамол или ибупрофен для снятия боли. Если вам крайне неудобно, сцеживайте столько молока, сколько нужно, чтобы ситуация была более сносной.Однако это может продлить процесс, потому что стимуляция сосков и осушение груди сигнализируют вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока. И не прикладывайте тепло к груди, потому что это также может стимулировать выработку молока.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Если ваши волосы стали гуще во время беременности, они могут начать выпадать небольшими пригоршнями в течение первых нескольких месяцев после родов. Со временем (обычно в течение года или около того) ваши волосы станут нормальными.

С другой стороны, если у вас появилось избыточное количество волос на лице и теле во время беременности, скорее всего, вы потеряете большую часть этих волос в течение шести месяцев после рождения ребенка.

Что происходит с моей послеродовой кожей?

Гормональные изменения, стресс и усталость, вызванные новым отцовством, могут повлиять на вашу кожу вместе с остальным телом. У некоторых женщин, у которых во время беременности была совершенно чистая кожа, в следующие месяцы после родов будет больше высыпаний. С другой стороны, если у вас были прыщи во время беременности, вы можете почувствовать некоторое улучшение прямо сейчас.

Кроме того, если у вас есть хлоазма (потемневшие участки кожи на губах, носу, щеках или лбу) или темная линия (называемая черной линией), идущая от пупка до общедоступной кости, обесцвечивание будет начинают исчезать через несколько месяцев после родов.Вероятно, он полностью исчезнет, ​​если вы будете защищать кожу от солнца.

39 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 39 неделе?

Меконий — это слово для обозначения первого стула вашего ребенка. Он липкий и очень темно-зеленый. У вашего ребенка теперь есть меконий в кишечнике.

Если ваш ребенок какает во время родов, в околоплодных водах будет меконий. В этом случае ваша акушерка будет очень внимательно следить за вами и вашим ребенком.

Если вы ждете мальчика, он может родиться с довольно большими опухшими яичками — это просто из-за гормонов в вашем теле, и они скоро успокоятся.

Симптомы беременности на 39 неделе

«Показать»

Во время беременности матка защищена от инфекции слизистой пробкой на шейке матки. «Шоу» — это слово, описывающее это, когда оно уходит, и вы видите это на своих трусах. Похоже, небольшое количество слизи смешано с кровью. Это может произойти в начале родов или до начала родов, и это признак того, что ваше тело готовится к родам.

Прочтите о 4 способах подготовки вашего тела к родам.

схватки Брэкстона-Хикса

схватки Брэкстона-Хикса могут быть довольно сильными к концу беременности, и их легко принять за схватки.

Они возникают потому, что мышцы матки напрягаются, и вы можете заметить, что живот на короткое время становится твердым, а затем снова размягчается. Они не должны вызывать боли.

Если ваш животик остается твердым или подтягивания становятся регулярными и болезненными, обратитесь за советом к акушерке или родильному отделению.

Действия, которые необходимо предпринять

Быть здоровым на последних неделях беременности

Соблюдайте здоровую диету. В последний период беременности вам может потребоваться около 200 дополнительных калорий в день, но вы также можете чувствовать себя более комфортно, если будете есть мало и часто.

Не отставайте и от упражнений для тазового дна. Тонизирование мышц тазового дна принесет пользу во время схваток и родов, а также после рождения ребенка.

Безопасный сон для вашего ребенка

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения.Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Роды и роды: о чем задуматься

• Дайте вашему партнеру, семье или друзьям список контактов для экстренных случаев.
• Держите под рукой номера телефонов надежных служб такси или попросите кого-нибудь дежурить с машиной (и бензином), чтобы отвезти вас в больницу, когда придет время.
• Берите с собой больничные заметки, куда бы вы ни пошли, на всякий случай — даже в супермаркет!
• Убедитесь, что ваши больничные сумки упакованы и их легко достать в кратчайшие сроки.
• Завершите свой план беременности и послеродового благополучия.

Может ли что-нибудь реально помочь при родах?

Чай из листьев малины. Секс. Стимуляция сосков. Вы, наверное, слышали их все раньше — но действительно ли есть способ помочь вызвать роды?

«К концу беременности у меня был сильный стресс, поэтому я решила попробовать иглоукалывание. Я не могу доказать, что именно это вызвало схватки, но это определенно помогло мне снять стресс ». Вики, мама двоих детей

Спросите у своей акушерки дополнительную информацию о дополнительных методах лечения во время беременности и родов.

Обратите внимание на то, что вам нужно для новорожденного.

Беременность на 39 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Проверьте штаны — у вас может быть больше выделений, чем обычно. Он должен быть жидким, белым и не сильно пахнуть. Если вы заметили слизистую каплю желтой или кровавой слизи, то это шоу. Этот липкий материал используется для закупорки шейки матки, и когда он выходит наружу, это может быть одним из первых признаков того, что ваш ребенок скоро появится.Однако пока не берите свою больничную сумку, так как у вас еще могут быть дни.

У вас могут появиться боли в спине, когда ваш ребенок движется вниз по тазу и начинает бодаться головой о ваш позвоночник. Вероятно, теперь вы почувствуете повышенное давление внизу шишки.

Вы также можете получить внезапный прилив энергии и срочно захотеть сложить детскую одежду или привести в порядок ящики, которые вы не открывали годами. Это ваш инстинкт гнездования!

9 знаков, которые нельзя игнорировать

Если у вас появятся какие-либо из следующих признаков, отнеситесь к этому как к неотложной помощи и позвоните своей акушерке, врачу или в NHS 111:

1. Кровотечение из влагалища.
2. Коричневые или розовые выделения.
3. Сильный зуд, особенно ночью.
4. Ужасная головная боль, которая не проходит.
5. Проблемы со зрением (размытость, светочувствительность, видимость пятен или мигающий свет).
6. Боль чуть ниже ребер.
7. Сильный отек стоп, лодыжек, рук и лица.
8. Постоянные боли в животе.
9. Высокая температура (выше 37,5 ° C) без других симптомов гриппа или простуды.

Расскажите о своей беременности!

Мы надеемся, что у вас счастливая беременность.Пожалуйста, свяжитесь с нами через страницу Start4Life в Facebook и дайте нам знать. Вы нашли этот сайт полезным? Есть ли у вас какие-нибудь советы для других мам? Отправьте нам фотографию, мы будем рады видеть вас с шишкой или малышом!

7 вещей, которых можно не ожидать, когда родится ваш ребенок…

1. Младенцы обычно не плачут, как в фильмах — может пройти несколько секунд, прежде чем они начнут плакать или захлебнуться, чтобы очистить дыхательные пути.

2. Ваш ребенок будет осмотрен в течение минуты после рождения.Возможно, вы не подозреваете об этом, потому что одновременно встречаетесь со своим малышом. Ваш ребенок будет оценен по шкале Апгар по частоте сердечных сокращений, дыханию, мышечному тонусу, отзывчивости и цвету кожи. Это будет перепроверено через 5 минут.

3. Руки и ножки вашего ребенка могут быть синими, поскольку их кровообращение еще не завершено. Остальная часть их кожи будет темно-красной или пурпурной, а затем станет ярче, когда они сделают первый вдох. Может пройти несколько недель, прежде чем станет известен их истинный цвет кожи.Если вашего ребенка энергично растирают полотенцем, это не значит, что есть проблема, это, вероятно, просто для улучшения кровотока.

4. До того, как ваш ребенок начнет регулярно дышать, может пройти несколько минут. Они, как правило, делают много быстрых вдохов… затем много медленных вдохов. Промежуток между вдохами может достигать 5 секунд. Они новички в дыхании — это нормально!

5. Мальчики могут родиться с большими яичками — это временно, вызвано гормонами и задержкой воды.Скоро они успокоятся и станут более пропорциональными.

6. Это не всегда любовь с первого взгляда. Дайте себе время привязаться к ребенку и попросите о помощи, если она вам понадобится.

7. Некоторое время вы все еще будете выглядеть беременными — может потребоваться 6 недель, чтобы ваша матка вернулась к прежним размерам, и даже дольше, чтобы сбросить лишний вес. Грудное вскармливание — отличный способ восстановить свое тело, поскольку оно сжигает около 300 калорий в день и помогает вашей матке быстрее сокращаться.Также старайтесь питаться здоровой пищей и делать легкие упражнения.

Здесь вы можете узнать больше о том, что происходит при рождении вашего ребенка.

Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 39 недель)

Вы можете получить много тренировочных схваток, но если они начнут становиться болезненными, тогда они могут стать настоящим испытанием. Прочтите эти 5 признаков того, что ребенок скоро появится.

Позвоните в больницу или акушерке, если схватки длятся не менее 60 секунд и приходите каждые 5 минут — или звоните в любое время, если вы беспокоитесь, что что-то не так, например, если ваш ребенок перестает двигаться или если вы теряете кровь.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные сокращения вокруг выпуклости, известные как схватки Брэкстона-Хикса
• Усталость и проблемы со сном
• растяжки
• Десны опухшие и кровоточащие
• Боли сбоку в животе, вызванные расширением матки (боли в круглых связках)
• сваи
• головные боли
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога
• Вздутие живота и запор
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• Инфекции мочи
• вагинальные инфекции
• потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это хлоазма или маска беременности
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптома предыдущих недель, вызванных гормонами беременности, такие как перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, болезненность или протекающая грудь, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь за медицинской помощью по поводу любое кровотечение)

Благотворительная организация Tommy’s the Baby выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 50,7 см от головы до пят и весит около 3,3 кг. Это примерно длина 5 кабачков и вес мини-арбуза.

Несколько недель назад кожа вашего ребенка была почти прозрачной, но теперь они вырастают более прочный новый слой, который выглядит более прочным. Это лучше защищает их внутренние органы и помогает контролировать температуру.

Кожа будет покрыта белым воскообразным веществом под названием vernix, что на латыни означает лак.Этот кремообразный слой помогает защитить кожу ребенка и облегчает его спуск по родовым путям. Ваш ребенок может выйти, покрытый им, или он может почти исчезнуть к тому времени, когда они появятся — вам просто нужно подождать и посмотреть!

39 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Мышцы шеи вашего ребенка укрепились, и он может держать голову подальше от грудной стенки, но этой плавучести в значительной степени способствует околоплодная жидкость. Когда он родится, вам нужно будет поддерживать его голову, когда вы держите его.

ФОТО: MANDY MILKS, ЭРИК ПУТЦ, ЭНТОНИ СВАНВЕЛД. ВОЙЛОК: THEFELTSTORE.COM

39 неделя беременности: что там происходит

Когда вы будете в продуктовом магазине на этой неделе, зайдите в секцию выпечки и возьмите мешок муки. Потренируйтесь раскачивать его, чтобы заснуть, и вы, по сути, будете готовиться к тому, что должно произойти через несколько коротких недель (за вычетом огромной детской шишки, которая в настоящее время мешает вашим способностям обниматься). К 39 неделе беременности ваш ребенок весит около 3 лет.2 килограмма (семь фунтов) и около 51 сантиметра (20 дюймов) в длину. Кости в его черепе еще не срослись — скорее, они разделены мембранами, которые обеспечивают большую проходимость через родовые пути. Его желудок крошечный — размером с большой мрамор, — поэтому ему не нужно много грудного молока или смеси, чтобы насытить его в течение первых нескольких дней после рождения. Его мозг и нервная система хорошо развиты, а это означает, что он может сосать, глотать и бодрствовать достаточно долго, чтобы есть после рождения, что не всегда бывает с младенцами, родившимися раньше.

39 неделя беременности симптомы

Это оно?
Скорее всего, каждое странное чувство кажется, что это могло быть начало родов . Помимо сокращений (ритмичных, повторяющихся судорог), некоторые признаки схваток включают падение ребенка дальше в ваш таз и ритмичную боль в спине. Тошнота и диарея также возможны, поскольку ваши мышцы, в том числе в кишечнике и прямой кишке, расслабляются при приближении родов. Ваша вода может лопнуть — потоком или струйкой — и вызвать схватки, или ваша вода может лопнуть после того, как схватки уже начались.

О чем вы думаете?

Растяжка и развертка

Когда ваш врач или акушерка осматривает вас во время обычного приема, она будет использовать свои пальца, чтобы проверить, расширена ли ваша шейка матки . Она может спросить, хотите ли вы «очистку шейки матки» или «очистку мембраны», когда она вставляет палец в перчатке в отверстие шейки матки, чтобы отделить амниотическую оболочку от ткани шейки матки.Ощущения варьируются от женщины к женщине, но есть вероятность, что это хоть немного повредит. Тем не менее, это считается малоопасным способом стимулирования родов, потому что очистка заставляет матку вырабатывать простагландины, которые смягчают шейку матки. Почему шейка матки так важна во время беременности

Если у вас запланировано кесарево сечение, оно может быть назначено на 39 неделю, потому что это время, когда ваш ребенок официально доношен. В некоторых больницах существует тенденция к применению « нежных кесарева сечения », когда это возможно, когда между вами и ребенком нет занавески или драпировки или ребенка кладут вам на грудь для немедленного контакта кожи с кожей ( если вы оба в безопасности и здоровы).Заранее спросите своего врача, возможны ли эти корректировки. В любом случае, ознакомьтесь с , чего ожидать от кесарева сечения до наступления важного дня.

Просто кайф

Возьмите несколько указателей от Бейонсе и Джессики Альбы или, эй, просто будьте любопытны и посмотрите , как рождаются звезды . Мы не будем судить.

Знаменитые родители откровенны в сексе после детей

1 / 14 Фото: Майк Марсленд / Getty Images

Крисси Тейген

Как ни откровенен Крисси Тейген в социальных сетях, мы были удивлены, что она ничего не рассказала о своей послеродовой сексуальной жизни со своим мужем Джоном Легендом.Что ж, в интервью для журнала Women’s Health в сентябре 2018 года она наконец рассказала подробности. Модель и автор поваренной книги только что были допущены к занятиям спортом — и к сексу! — после того, как в этом году родили своего второго ребенка, Майлза, но истощение родительских обязанностей может помешать. «Неважно, кто вы — даже если вы сексуальный певец в стиле R&B или бывшая модель в купальниках, вы просто устали! У нас все еще есть эта страсть друг к другу, но делаем ли мы это случайным образом в гримерной? Нет!» сказала она со смехом.«Мы вернемся к этому снова. Но это забавно: если он где-то выступает, а я ухожу, я говорю: «О, он сексуальный». Мы, вероятно, займемся сексом в ту ночь ».

Детские имена

Понятно, что некоторые родители хотят подождать, пока они встретят своего ребенка, чтобы определиться с именем. Но если у вас еще нет списка окончательных претендентов, у вас мало времени! Вот , как назвать ребенка без стресса .

Список дел при беременности: 39 недель

Взгляните на шпаргалку по разным рабочим позициям , чтобы попробовать.В то время как по телевизору и в фильмах роженица обычно изображается лежащей на спине в постели, на самом деле существует множество различных движений, которые позволяют вам чувствовать себя более комфортно и поддерживать движение. Например, вы можете прислониться к стене, перегнуться через больничную койку, сесть на мяч для упражнений, потанцевать с партнером, опираясь головой о его грудь или плечо (музыка не требуется), сделать выпад или лечь на себя. стороны, согнув верхнее колено. Есть также много вспомогательных приспособлений, таких как стулья для родов, штанги для приседаний и ванны.

Для мам с кесаревым сечением: исследуйте, что нужно , пока вы восстанавливаетесь после кесарева сечения . Например, знайте, что принимать обезболивающие — это нормально, если вы кормите грудью.

Подробнее:
Последние недели беременности: игра в ожидание
Чего ожидать, когда у вас пропадет вода
Следующая неделя: 40 недель беременности

Беременность, 39 недель — симптомы, развитие ребенка, советы

На 39 неделе беременности ваш ребенок «доношен», и вы можете почувствовать молниеносную промежность (!).

Редакторы Babylist любят детское снаряжение и самостоятельно создают свои любимые продукты, чтобы поделиться с вами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получать комиссию.

Насколько велик ваш ребенок в 39 недель?

Ваш ребенок на этой неделе 19,9 дюйма в длину и весит 7,3 фунта. Это примерно размером с куклу Ребенка из Капустного поля.

Вот что еще нужно знать на 39 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 39 недель

Поздравляю, детка, ты официально доношен! Ваш ребенок готовится дебютировать в любой день.Вот что с ними происходит через 39 недель.

• Доношенные: Ваш ребенок официально считается «достаточно взрослым» для родов. Даже если вы готовы к рождению ребенка, на этой неделе они все еще откладывают жировые отложения, и их мозг продолжает развиваться, чтобы подготовить их к дикой стимуляции мира.
• Более мягкие шевеления ребенка: Ваш ребенок не так сильно пинается и шевелится на 39 неделе беременности, потому что внутри у него теснота.Даже если они не такие резкие, движения вашего ребенка должны быть такими же частыми, как обычно. Если вам трудно заставить ребенка двигаться, попробуйте выпить немного холодной воды, чтобы разбудить его; Если это не поможет или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу, чтобы проверить его. Возможно, они захотят контролировать движения ребенка с помощью нестрессового теста.
• Обновление клеток кожи: Ваш ребенок формирует новые клетки кожи, чтобы заменить старые. Новые клетки помогут регулировать температуру после рождения.

💛 Поздравления 💛

Еще одна неделя до установленного срока. Вы доношены!

УЗИ беременности в 39 недель

Лучший совет на 39 недель беременности

Стимуляция сосков действительно помогает вызвать роды. Это настолько эффективно, что вам, вероятно, следует избегать его, если вы не находитесь в больнице или родильном доме (или если у вас беременность с высоким риском).

Ваше тело: симптомы беременности на 39 неделе

Вы близки к встрече с малышом! Ваше тело готовится к схваткам, и вы, возможно, испытываете схватки Брэкстона-Хикса или обнаруживаете, что у вас расширение.Вот некоторые из вещей, которые могут возникнуть у вас на 39 неделе беременности.

• Молния промежности: Это явление почти так же захватывающе, как кажется. Это короткая стреляющая боль в тазу, которая может возникнуть, когда вы или ваш ребенок шевелитесь. Это больно, потому что голова ребенка давит на шейку матки, где у вас много нервов. В большинстве случаев это просто неудобно и быстро проходит. Для облегчения можно залезть в бассейн, который снизит нагрузку на таз.
• Сокращения Брэкстона-Хикса: Эти тренировочные сокращения могут все еще происходить, и они могут становиться немного неудобными. Обратите внимание на ужесточение: когда оно становится регулярным и неоспоримым, это уже не Брэкстон-Хикс; это настоящая сделка!
• Расширение и сглаживание: Во время вашего приема ваш акушер или акушерка, вероятно, проведут осмотр шейки матки, чтобы увидеть, начинаете ли вы расширяться или стираться. Вот что происходит: они вводят пару пальцев во влагалище, чтобы определить, открывается ли шейка матки.Это может помочь определить, начинается ли процесс труда, но не может точно предсказать, когда вы собираетесь работать. У некоторых женщин начинаются ранние схватки, которые они даже не чувствуют, когда их тело готовится к родам, а у других они остаются на уровне 0 сантиметров до тех пор, пока у них не отойдет вода.
• Выделения из влагалища: Увеличение выделений на 39 неделе беременности — это нормально. Но не путайте протекающие околоплодные воды с выделениями. Амниотическая жидкость более жидкая и водянистая — немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили это или если вы не уверены в том, что испытываете.Амниотическую жидкость тоже можно принять за утечку мочи.

Забавный факт

Беременность человека длится около 268 дней после овуляции, что ставит нас между 286 коровами и 240 шимпанзе. Слоны беременны 645 дней, или почти два года!

Ваша жизнь на 39 неделе беременности

Срок сдачи — несколько дней. Вас убивает ожидание? Вот несколько вещей, которые следует учитывать, ожидая начала схваток.

• Главный совет: Если вам нужна помощь, можно попросить о помощи еще до рождения ребенка.Последние несколько недель беременности могут быть нечеткими из бессонных ночей, болей в спине и гнезда, а дополнительная рука может дать вам время вздремнуть или поднять ноги. Воспользуйтесь тем фактом, что никто не может устоять перед враждебной беременной женщиной, которая вот-вот лопнет.
• R&R: И пока мы говорим о том, чтобы поднять ноги, пожалуйста, расслабьтесь как можно больше! Ваш разум может работать на перегрузке, но ваше тело заслуживает отдыха. Делайте то, что вам нужно, чтобы немного расслабиться.(Вот медитация визуализации рождения, если вам это нравится. Не забудьте сесть или лечь на бок.)
• Получите физическую помощь: В большинстве случаев секс безопасен прямо до начала родов (если у вас не отошла вода). Кроме того, занятия сексом в последние недели или две могут действительно помочь спровоцировать роды. Теория гласит, что оргазм может вызывать схватки. Так что, если настроение должно ударить, не сдерживайтесь.
• Полезно знать: Если они еще этого не сделали, ваш акушер или акушерка вскоре могут предложить провести очистку мембраны.Во время влагалищного обследования врач проводит пальцем по шейке матки, чтобы отделить амниотический мешок от матки. Исследования показывают, что очистка мембраны может снизить потребность в индукции врача. Это безопасно, быстро и может выполняться более одного раза, хотя это не самое комфортное чувство в мире.

Home Stretch! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все, что есть в магазине Babylist.

Ваш живот на 39 неделе беременности

Помните, как раньше вы так нервничали из-за доставки? К 39 неделе беременности вы, вероятно, более чем готовы к рождению ребенка. В конце концов, ваш ребенок составляет около 20 дюймов в длину, вы, вероятно, набрали в общей сложности от 25 до 35 фунтов, и вам более чем немного неудобно, не говоря уже о том, что вы действительно хотите познакомиться со своим малышом!

Будьте уверены, ваш ребенок родится, когда будет готов.Пока вы ждете, постарайтесь использовать оставшееся время, расслабившись и, возможно, сделав педикюр или другой уход за собой.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных, 39 недель

• Посетите дородовой визит на неделе 39.
• Будь занят. Нет убедительных доказательств того, что секс вызывает роды, но не помешает попробовать, если вы готовы к этому.
• Постарайтесь расслабиться и отдохнуть перед родами.
• Спросите своего лечащего врача или акушерку, может ли вам подойти мембранная очистка, если у вас истек срок родов.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.