Орви при лактации: Простуда при грудном вскармливании.

Содержание

Простуда при грудном вскармливании.

Простудные заболевания в холодное время года не обходят стороной и кормящих женщин. Однако отчаиваться в этой ситуации не стоит.Создать максимально надежный защитный барьер можно, используя следующие рекомендации:

Не прекращайте кормить малыша грудью в этот период. Ваш ребенок защищён от инфекции гораздо раньше, чем начинают проявляться симптомы заболевания. С молоком он получает антитела к возбудителю заболевания. Острые респираторные заболевания не являются противопоказанием к кормлению грудью. Поэтому кормите ребенка на здоровье, но в маске. Маску необходимо менять каждые 2 часа. Именно ваше грудное молоко является для ребенка иммунной защитой от всех возможных осложнений.
Тщательно мойте руки. Вирус может передаваться двумя способами: воздушно-капельным путем и через прикосновения. Необходимо регулярно мыть руки перед контактом с ребенком, что обезопасит его от заражения.
Обязательно лечитесь. Как именно лечить кормящую женщину от инфекции? Всё зависит от вида возбудителя и от состояния мамы. Но есть несколько ключевых правил. Высокую температуру можно и нужно снижать, если женщина плохо её переносит.Парацетамол при грудном вскармливании иногда просто незаменимая вещь. Этот препарат поможет избавиться от головной боли и сбить температуру. При этом он не принесет никакого вреда ни для мамы, ни для малыша. Это наиболее безопасное средство из всех имеющихся на сегодняшний день.
Для лечения вирусных инфекций (простуда, грипп, и пр.) кроме жаропонижающих и симптоматических средств могут применяться специальные противовирусные средства на основе препаратов интерферона. Но назначить вам такие средства должен врач. Хотя некоторые из них, например генферон, виферон, можно применять и самостоятельно. Остальные противовирусные препараты лучше обсуждать с врачом.
Для лечения бактериальной инфекции (отит, ангина, пиелонефрит, мастит, и т. п.) необходим курс антибиотиков.
Их выбор, дозировка и правила приёма только по рекомендации специалиста.
Чтобы снять заложенность носа во время лактации воспользуйтесь препаратами для снятия отечности со слизистой, которые помогут вернуть нормальное дыхание (солевые растворы и сосудосуживающие препараты).
Для женщины, кормящей малыша грудью, идеальным вариантом от боли в горле буду антисептики местного действия. Для полоскания можно воспользоваться покупными растворами (напримерХлоргексидин), либо приготовленными в домашних условиях (с морской солью).
Для борьбы с кашлем кормящей матери можно прибегнуть к средствам на натуральной основе, например с солодкой, чабрецом. Во время лактации не запрещается принимать препараты на основе амброксола. Наибольшей эффективностью будут обладь ингаляции с данным веществом. Проводить данную процедуру удобно с помощью небулайзера (устройство для проведения ингаляций).

Очень важно лечить простуду и не забывать при этом про самочувствие! При правильно подобранной терапииоблегчение приходит на 3 день, но некоторые симптомы могут сохраняться до 7-10 дней. В сомнительных ситуациях следует обратиться к врачу за консультацией. Так вы сможете избежать осложнений в виде ангины, гайморита и пневмонии.

Зав. акушерским обсервационным отделением

Стасевич С. М.

ОРВИ при грудном вскармливании.

ГВвторник, 2 октября 2018 г.

ОРВИ на грудном вскармливании

Содержание:

«Болеет ли мамино молоко вместе с мамой?» Мамам болеть нельзя, на мамах все держится! Но ни одна женщина не застрахована от простуды в период ГВ, и имеет такие же шансы заболеть, как и все остальные. ОРВИ при грудном вскармливании вовсе не повод оставлять малыша без грудного молока, ведь в нем содержатся очень важные для ребенка белки – иммуноглобулины, которые укрепляют иммунитет и помогают ему не заболеть. Если отлучить ребенка от груди во время лечения, это вызовет у него понижение иммунитета и, наоборот, спровоцирует заболевание.

Продолжая грудное вскармливание малыш перенесет заболевание намного легче или вовсе избежит его. Более того, препараты, рекомендуемые к использованию у кормящих мам, подходят и для новорожденных, они хорошо усваиваются с материским молоком, формируя барьерные силы организма.

К сожалению, не все препараты безопасны для кормящей мамы, так как влияют на лактацию или небезопасны для малыша. Но есть ряд общих рекомендаций, которые абсолютно не имеют противопоказаний и очень просты в применении. Например:

— Пить много жидкости, будь то морс, компот, травяные чаи или обыкновенная вода. Обильное питье облегчает состояние, ускоряет выведение токсинов из организма.

— Вирусы очень любят сухой, теплый воздух, поэтому проветривание обязательно! Но здесь очень важно не переборщить, ни в коем случае не сделать сквозняк, что только ухудшит ситуацию. Проветривать необходимо на 10-15 минут, раз в 2-3 часа.

— Регулярная влажная уборка помещения, которая так же способствует устранению вируса и опасных микробов из дома, при это ограничивает распространение процесса на домочадцев.

— Частое мытье рук обязательно! Некоторые вирусы живут на предметах несколько часов, поэтому мытье рук препятствует их передаче.

— Побольше зелени, фруктов и овощей. Они богаты витаминами и питательными элементами, которые повышают барьерную и защитную функции организма.

— Ношение защитной маски. Марлевая или целлюлозная маска не защитит полностью окружающих и малыша от заражения, но поможет значительно снизить концентрацию вируса в воздухе. Надо помнить, что маску необходимо менять каждые 3-4 часа.

Если все же симптомы простуды берут вверх и необходима симптоматическая терапия, то многие лекарства при ОРВИ на грудном вскармливании разрешены и абсолютно безопасны.

— Противовирусные препараты, например
«Гриппферон» , «Виферон». Содержат интерфероны – белки, которые не дают пройти вирусу в клетку и размножиться там.

— Жаропонижающие средства, которые необходимо использовать при температуре свыше 38,5 °С — «Парацетамол», «Ибупрофен», наиболее безопасный выбор.

— При насморке – промывать нос солевыми или изотоническими растворами («Долфин», «Аквалор»). Если беспокоит сильная заложенность, можно воспользоваться каплями и спреями («Називин», «Отривин», «Назол» и другие сосудосуживающие), но не стоит использовать их более 5 дней.

— При боле в горле лучше всего прибегнуть к местному лечению – полосканию, спреям, рассасывающим таблеткам («Имудон», «Лизабакт», «Малавит», «Тандум Верде»). От препаратов, содержащих йод («Люголь» и др.), лучше отказаться и самостоятельно не применять, их назначает врач!

— При кашле лучше всего использовать сиропы и таблетки на растительной основе ( «Геделикс», «Гербион», «Проспан», «Мукалтин»).

Полезны при лечении ОРВИ на грудном вскармливании и народные средства: Кипяченое растительное молоко (например, миндальное) со сливочным маслом является отличным средством от першения в горле и сухого кашля.

— Отвары шалфея, солодки, шиповника, а также готовые аптечные грудные сборы хорошо разжижают мокроту, обладают отхаркивающим действием и смягчают горло. Но здесь не стоит переусердствовать, так как любые незнакомые травы в любом случае имеют риск аллергии.

— Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, можжевельник).

Не стоит забывать и про хороший сон, отсутствие стресса и отличное настроение, которые всегда помогают бороться с любым недугом!

Бывают ситуации, когда женщине при лечении ОРВИ на грудном вскармливании не приносят результаты противовирусные препараты, и ей не становится лучше в течение 3 дней, тогда стоит обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением! В таком случае может иметь место бактериальная инфекция, и без антибиотиков не обойтись.

На грудном вскармливании антибиотики НЕ противопоказаны! Имеется небольшой риск осложнений для ребенка (аллергические реакции, диарея, дисбактериоз), но есть ситуации, когда применение антибиотиков необходимо и оправдано.

Наиболее безопасные антибиотики в период грудного вскармливания:

— Пенициллины («Ампициллин», «Амоксиклав»)

— Цефалоспорины («Цефазолин», «Цефотаксим»)

— Аминогликозиды («Гентамицин», «Амикацин»)

При возникновении у малыша первых симптомов непереносимости, стоит на время прервать ГВ, но не сворачивать его полностью. Если женщина заболела ОРВИ и вынуждена принимать антибиотики, то можно перейти на смешанное вскармливание, используя готовые детские смеси, индивидуально подобранные для ее ребенка. Но надо помнить, что самостоятельно выбирать антибиотики не стоит, потому что важно точно знать диагноз, тот же фарингит и тонзиллит имеют разные схемы лечения, в зависимости от возбудителя!

В любом случае, грудное вскармливание при ОРВИ нет необходимости прерывать, оно помогает малышу бороться с инфекцией и уже с первых дней жизни развивает естественный иммунитет ребёнка. Здесь стоит помнить, что любая простуда имеет определенный инкубационный период, когда вирус уже есть в организме не только матери, но и ребенка, и еще до того, как женщина почувствует первые симптомы, малыш уже либо заболеет вместе с ней, либо получит мощную защиту из грудного молока.

Поэтому считается, что грудное молоко – это целая кладезь факторов иммунитета, «натуральная вакцина» от гриппа, лишать которой ребенка просто нельзя.

Статьи :: Противовирусные препараты при грудном вскармливании: чем лечиться мамочкам при ОРВИ — Счастливый малышок

Все мамочки знают, что выбор лекарств при лактации не велик. Но, тем не менее, существуют противовирусные препараты, безопасные для приема в период грудного вскармливания. Какие же это препараты и насколько они эффективны? И что категорически нельзя принимать, кормя грудью малыша? Как справиться кормящей маме в период зимних вирусных инфекций, не повредив ребенку? Постараемся ответить на все эти вопросы.

Кроме рекомендаций врачей существуют и безопасные способы лечения простуды из арсенала средств народной медицины, испокон веков используемые кормящими мамами.
Главное правило при заболевании вирусной инфекцией – начать прием противовирусного средства как можно раньше, в первые часы заболевания.

Какие лекарственные средства являются противовирусными

Разработки лекарств с противовирусной активностью направлены на лечение не только гриппа, но и гепатита, герпеса, СПИДа. Лекарства, которые применяют в лечении ОРВИ, это лекарства, относящиеся к группе с широким спектром действия.
Среди них известные почти всем:
интерфероны альфа — препараты «Лаферобион», «Гриппферон», «Виферон».

Чем лечить вирусы кормящим мамам

Какие же противовирусные препараты при лактации может использовать кормящая мама? Перечислим самые популярные средства, а также запрещенные к применению во время грудного вскармливания.

Запрещенные препараты

Среди средств, запрещенных к использованию, отмечают такие:
«Ремантадин». Применяется для лечении и профилактики гриппа, но в период грудного вскармливания обладает большим риском опасности для ребенка.
«Рибавирин». Препарат с высоким риском опасности в период лактации. Используется в терапии гепатита С. В справочнике E-LACTANCIA отмечается, что следует применять его более безопасные альтернативы.
«Арбидол». Данное противовирусное при грудном вскармливании запрещено к использованию из-за отсутствия научной базы по совместимости с лактацией. Не изучены особенности его воздействия на ребенка, в большинстве стран мира препарат не зарегистрирован. По словам президента Общества специалистов доказательной медицины, профессора Василия Власова, исследования «Арбидола» не позволяют рассматривать его препаратом с доказанной эффективностью в отношении лечения ОРЗ и гриппа. Аналогичному препарату на основе действующего вещества умифеновира было отказано в регистрации на территории США.
«Гропринозин». Данные о нем в международных источниках отсутствуют. Особенности влияния на ребенка в период грудного вскармливания не изучались.
«Амизон». Не может применяться, как противовирусное при лактации. Входит в группу ненаркотических анальгетиков на основе йода, обладающих иммуномодулирующими, жаропонижающими качествами.
«Амиксин». Препарат из группы индукторов синтеза интерферона. Данных о его совместимости с лактацией нет. В развитых странах мира не зарегистрирован, влияние на грудного ребенка не выяснено.
Несмотря на то, что некоторые из данных лекарств, по отзывам, демонстрируют некоторую эффективность в начале лечения, как противовирусные препараты при лактации они использоваться не могут.

Гомеопатические средства

Препараты гомеопатической группы не относятся к официальной медицине. Официальная наука их не признает, сводя эффект от приема капель или таблеток к «плацебо». Принимать их или нет — решать самой кормящей маме. Причинить вред они не могут, так как действующего вещества в них очень мало. Но аллергические реакции вполне возможны.
Среди известных препаратов гомеопатического спектра выделяют следующие.
«Афлубин». Капли на спиртовой основе или таблетки. В составе горечавка, аконит, фосфат железа, молочная кислота, бриония двудомная в объеме D1-D12. Содержание одной молекулы лекарственного вещества в препарате стремится к нулю.
«Энгистол». Таблетки гомеопатические с содержанием винцетоксикум гирундинария в объеме D6-D30 и сульфура в объеме D4-D10. Данное количество — еще меньше, чем в Афлубине.
«Оциллококцинум». В составе использованы внутренние органы барбарийской утки: экстракты сердца, печени. Производитель утверждает об эффективности этого препарата, исходя из того, что именно утка является типичным разносчиком вирусов гриппа в дикой природе. Соответственно, бесконечно малые дозы ее органов должны быть эффективны против инфекционных заболеваний, но производитель не приводит научных данных об особенностях влияния органов утки на иммунитет человека.
«Анаферон». Препарат российского производства для лечения ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Производитель отмечает его эффективность из-за использования уникальной технологии изготовления. Она предполагает проведение иммунизации кроликов интерфероном человека, в результате чего в крови животных вырабатываются антитела к вирусу. Их выделяют из крови, растворяют до пятидесяти раз водой и спиртом. В итоге в самом растворе соотношение действующего вещества к жидкости составляет 1:99. Указанный производителем объем действующего вещества 10-24 фактически обозначает его отсутствие в средстве.
Современная медицина не запрещает лечение ОРВИ при лактации гомеопатическими средствами. Но кормящая мама должна быть знать об отсутствии доказательной базы по их эффективности. Официальная медицина предупреждает, лечиться только лишь гомеопатическими препаратами в некоторых случаях заболеваний опасно.

Разрешенные средства

Перечень средств с противовирусной активностью, допущенных к использованию в период лактации, достаточно ограничен. Это препараты на основе альфа-интерферона человека.

Разрешенные противовирусные для кормящих мам:

«Лаферобион»;
«Гриппферон»;
«Виферон».
Американская официальная медицина не против применения препаратов на основе альфа-интерферона человека в терапии матери в период лактации. Состав этих лекарственных средств схож с веществом, которое присутствует в грудном молоке и обеспечивает повышение иммунитета ребенка естественным образом. Выделение его в молоко минимально.

Правила использования

Применять средства с противовирусной активностью следует осторожно и только после консультации с врачом. Не стоит забывать особенность противовирусных средств — они эффективны только в первые часы развития вирусного заболевания.

Лечение народными средствами

Наиболее безопасно, но не менее эффективно можно лечить ОРВИ при грудном вскармливании народными средствами. Они являются абсолютно безобидными для ребенка и не создают нагрузки на печень и почки кормящей мамы.
Морс с черной смородиной. Залейте горсть свежих или замороженных ягод горячей водой (не кипятком), пейте в теплом виде. Этот настой очень богат витамином С, поэтому эффективно помогает на начальных стадиях заболевания: при заложенности носа, першении в горле.
Вода с медом и лимоном. Мёд с лимоном заливается только горячей водой, не кипящей, чтобы не разрушить полезные вещества. Этот напиток хорошо снимает воспаление слизистой оболочки горла и улучшает самочувствие.
Куриный бульон. Нежирный отвар из куриных грудок хорошо помогает при боли в горле, насморке, обеспечивает быстрое восстановление сил. Исследованиями установлено, что куриный бульон задерживает рост клеток-нейтрофилов, которые вызывают основные проявления простуды.
И, конечно же, кормящей маме должен быть обеспечен покой, постельный режим, обоснованный прием жаропонижающих средств, если температура поднялась выше 38,5, обильное теплое питье. Вопреки опасениям многих мам, кормить грудью ребенка во время болезни необходимо обязательно, дабы обеспечить его иммунной защитой из материнского молока, но только в защитной маске.
Стоит ли принимать кормящей маме гомеопатические препараты или препараты официальной медицины? Главное взвесить факторы риска от их приема и степень выраженности заболевания. Применение любого препарата во время лактации требует назначения врача.
Используйте только безопасные и разрешенные средства в первые 24 часа болезни, в дальнейшем они будут не только неэффективны, но и создадут лишнюю нагрузку на организм.
Подходите осознанно к выбору медикаментозных средств и будьте здоровы!

Блокаторы вирусов

/specialnye-predlozheniya/

Простуда при грудном вскармливании: отлучить нельзя кормить

Количество просмотров: 76 378

В последнее время участились вопросы кормящих мам по поводу того, как же быть, когда настигла простуда. К сожалению, осень приносит с собой волну острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Мамам довольно часто приходится посещать детскую поликлинику, вирус могут принести родственники или старшие дети. И в целом женский организм сейчас очень уязвим: он восстанавливается после беременности и родов, да и общая усталость молодой мамы сказывается. Одним словом, от вирусов, увы, никуда не деться. Забегая немного вперед, хотелось бы сказать, что простуда при грудном вскармливании — не повод судорожно сворачивать лактацию, сцеживаться, выливать “заразное” молоко, переводить ребенка на смесь и даже изолироваться!

Удивлены? Сейчас постараемся во всем разобраться.

Опасна ли мамина простуда при грудном вскармливании

Для начала нужно понять, что ОРВИ довольно трудно пресечь, т.к. вирус, попавший в организм, начинает выделяться из него еще до появления первой симптоматики. Отсюда становится понятным, что изоляция и даже ношение повязки, когда уже появились первые признаки заболевания, ничего существенно не изменят. Да, это поможет не заразить тех, кто с вами до этого никак не контактировал, но по отношению к ребенку, с которым вы постоянно находитесь в близком контакте, это по большому счету не имеет особого смысла. Тем не менее, разумным будет соблюдать базовые гигиенические рекомендации с появлением первых выраженных симптомов: пользоваться одноразовыми бумажными салфетками и выбрасывать их, тщательно мыть руки, временно избегать контакта лицом к лицу с ребенком и постараться на него не кашлять и не чихать.

С изоляцией разобрались. А почему тогда не прекращаем кормить? Вирусы разве не выделяются с молоком? На самом деле вирусных заболеваний, при которых рекомендуется полное исключение ГВ, совсем мало (например, Т-лимфотропный вирус человека первого типа и вирус иммунодефицита человека) и классические осенние ОРВИ совершенно точно вне этого списка заболеваний. Действительно, в какой-то момент (в так называемую веримическую фазу), вирус попадает в кровь и, теоретически, может оказаться и в грудном молоке (ГМ). Но, опять же, это происходит еще до первых симптомов и длится, обычно, несколько часов. Параллельно с этим процессом в организме матери идет активная выработка антител к возбудителю, и они тоже проникают в молоко. Таким образом, резкое прекращение ГВ лишает ребенка серьезной иммунной поддержки, которую активно создавал мамин организм. Наряду с этим резкое прекращение ГВ и перевод на смесь – это еще и дополнительный двойной удар для ребенка: стресс от отлучения и нагрузка организма непривычной довольно тяжело усвояемой пищей. Для мамы временное прекращения ГВ чревато неприятными уплотнениями в груди, что само по себе не облегчает состояние. Как правило, малыши, находящиеся на исключительном ГВ в момент маминой болезни, либо не заболевают вообще, либо переносят заболевание в облегченной форме.

Вывод: простуда при грудном вскармливании — не повод прекращать кормить.

Как лечиться маме

Хорошо, и с ГВ разобрались. А как же лечиться? Существует ли совместимое лечение? В этой статье не будет каких-либо назначений по лечению и руководства к действию. Адекватное лечение в каждом конкретном случае назначает только врач. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу при плохом самочувствии, чтобы не упустить из виду серьезных заболеваний (например, ангину), требующих конкретных медицинских назначений.

Теперь о главном.

Большинство лекарств, назначаемых при ОРВИ, совместимы с ГВ!

Но, к сожалению, и некоторые врачи, и информация в инструкции-вкладыше говорят о том, что противопоказанием является период лактации. Но в действительности, так пишут во вкладыше потому, что фармацевтическая компания не проводила исследования на кормящих женщинах в доказательство обратного и теперь обязана так написать. К счастью, сейчас существует не один исследовательский центр, который занимается целенаправленным изучением лекарственной безопасности в период беременности и лактации. Изучение происходит довольно подробно и всесторонне: это и фармакокинетика препарата, и особенности метаболизма, и влияние на маму и ребенка.

Информация о совместимости лекарственных препаратов находится в открытом доступе. Вы можете проверить лекарство на совместимость с ГВ самостоятельно, но лучше обратиться за помощью к любому консультанту по ГВ, так как каждый конкретный случай имеет ряд нюансов, которые важно учитывать (например, возраст и состояние ребенка). Некоторые базы данных содержат, так же, информацию о безопасных альтернативных лекарствах, если искомое действительно имеет противопоказания. Консультант по ГВ не будет назначать, корректировать или отменять назначенное лечение, он лишь даст вам информацию, которую вы сможете обсудить со своим лечащим врачом.

Теперь немного об отдельных наиболее часто употребляемых препаратах для облегчения симптомов простуды и их совместимости с ГВ.

Боль и температура

Ибупрофен. Механизм проникновения ибупрофена в грудное молоко хорошо изучен. В молоко проникает незначительная доля лекарства (около 0,6%) от принятой мамой дозировки. Дозировка, которая дается непосредственно ребенку, в разы больше. Важно только не превышать суточную норму в 3,2 г .

Парацетамол. Так же, как и ибупрофен, проникает в молоко в незначительном количество, в разы меньшем чем доза лекарства, которую дают непосредственно ребенку. Не превышать общее количество в 4 г в сутки.

Таким образом, ибупрофен и парацетамол являются безопасными средствами для облегчения боли (в т.ч. боли в горле и ухе) и снижения температуры у кормящих женщин.

Аспирин. С этим препаратом нужно быть очень осторожным! Этот препарат хоть и проникает в ГМ в небольшом количестве, тем не менее может стать причиной синдрома Рея (повреждения печени) у ребенка на грудном вскармливании. Прием у кормящей матери, если именно этот препарат необходим, должен быть тщательно обдуман и согласован с врачом.

Заложенность носа

Оксиметазолин. Подробных исследований о безопасности данного вещества недостаточно. Но считается, что в молоко попадает незначительное количество ввиду его местного применения и довольно слабой абсорбции. Использование на ГВ допускается при очень выраженной заложенности носа, но при условии, что препарат будет использоваться очень короткий промежуток времени (не более 3 дней) и не будет превышена суточная дозировка, указанная в листке-вкладыше.

Солевой раствор является оптимальным и безопасным решением при облегчении насморка, если женщину настигла простуда при грудном вскармливании.

Боль в горле

Существует множество спреев и пастилок для рассасывания совместимых с кормлением грудью. Вы можете попросить консультанта по ГВ проверить на совместимость действующие вещества. Такие распространённые компоненты препаратов, как дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол, при местном применении и соблюдении дозировки считаются безопасными.

Важно! Простуда при грудном вскармливании (это касается не только больного горла) не должна лечиться препаратами, содержащими йод (спреи, полоскания, смазывания). Йод очень хорошо абсорбируется слизистой и прекрасно попадает в молоко и в отличие от других веществ, его концентрация со временем не уменьшается, т.к. выход ионов йода из молока затруднен. Кроме того, он достаточно долго выводится из организма и поэтому имеет накопительный эффект. Неадекватная концентрация ионов йода в грудном молоке не полезна ребенку и может отразиться не его щитовидной железе.

Антибиотики

Отдельно хотелось бы сказать об антибиотиках. Прием этих препаратов не приговор и не показание к даже временному отлучению от груди ребенка. Существует довольно небольшой список действительно несовместимых с ГВ антибиотиков, но многие из них имеют безопасную альтернативу. Поэтому перед началом приема стоит узнать о препарате побольше как можно скорее.

ОРВИ в большинстве случаев не нуждается в каком-то специальном медикаментозном лечении и проходит самостоятельно. Поэтому важно вовремя дифференцировать ОРВИ от другого заболевания и по возможности не нагружать свой организм лишними препаратами.

Простуда при грудном вскармливании — базовые рекомендации

Кормящей маме следует, так же, придерживаться и базовых рекомендаций:

По возможности обеспечить себе покой и постельный режим
Увлажнять воздух в помещении
Полноценно питаться по аппетиту
Достаточно пить

На фоне болезни и/или высокой температуры у женщины может наблюдаться временное снижение количества молока, которое придет в норму с улучшением самочувствия и при условии стабильно частого прикладывания к груди малыша. Молоко от высокой температуры совершенно никак не меняет своих свойств, разве что становиться на 1-2 градуса теплее обычного. Поэтому на фоне высокой температуры кормить можно и нужно!

Грудное вскармливание во многом облегчает жизнь приболевшей маме. Оно дает возможность лишний раз полежать с ребеночком в кровати, пока он сосет грудь и тем самым получает защиту от заболевания.

Кормите грудью своих малышей и будьте здоровы!

Автор статьи:

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик

Татьяна Карпенко

Связаться с автором, задать ему вопрос касательно статьи и ГВ можете следующими способами:

e-mail: [email protected]

https://www.instagram.com/tkarpenko.gv/

+375 33 6608936 (Viber, Telegram)

+375 29 1686933

comments powered by HyperComments

Простуда при грудном вскармливании | Уроки для мам

Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.

Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку. Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.

Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.

Признаки простуды

При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.

Симптомы:

поднятие температуры;
головная боль;
усталость и плохое общее самочувствие;
першение и боль в горле;
заложенность носа.

На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.

Особенности ГВ во время простуды

Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный — продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.

Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.

Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию. Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.

А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.

Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.

Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.

Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.

Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>

Лечение во время лактации

При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:

Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).

Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.

Обильное питье.

При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.

Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>

Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.

Народные средства.

Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.

Еда в соответствии с аппетитом.

Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.

Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Защита малыша при простуде мамы

ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.

Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.

Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:

Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.

Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

Противовирусные

Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

Можно рассмотреть и гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

Лечение насморка

Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.

Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте http://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

Препараты, снижающие боль в горле

Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде. Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Лечение кашля

При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.

Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте http://www.e-lactancia.org/

В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

Подробнее смотрите мое видео:

Народные рецепты

Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:

Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.

Правильные действия при температуре

При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.

Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.

Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.

От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.

Читайте также Температура у кормящей матери>>>

Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.

Возможные осложнения

Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.

Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.

В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Лечение простуды при грудном вскармливании

30 мая 2017, 13:17

Простуда у кормящей мамы может возникать часто по причине того, что в период грудного вскармливания организм ослаблен, и вирусной инфекции проникнуть в него проще.

Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.

Какое же должно быть лечение простуды при грудном вскармливании, чтобы не навредить ребенку? Ведь в данный период употреблять многие лекарственные препараты запрещено.

Всем хорошо известны симптомы ОРВИ, поэтому лечить заболевание при лактации нужно начинать при появлении насморка, чихания, слабости, боли в горле, вялости, повышенной температуры.

Множество весомых нюансов имеет лечение простуды при грудном вскармливании, но это не представляет проблемы для современной медицины. Например, доктор Комаровский, кумир многих мамочек, уверяет, что прерывать ГВ при простуде женщины не нужно. Главное, это придерживаться мер осторожности: мыть руки, проветривать комнату, надевать медицинскую маску.

Чем лечить простуду на грудном вскармливании?

Существует огромный список препаратов, которые запрещены при лактации. Уйдет куча времени на то, чтобы изучить инструкции. Если у кормящей мамы сильная болезнь, хорошо бы иметь под рукой список, где указаны разрешенные лекарства и медицинские препараты в период кормления грудью.

Терапия лекарственными средствами

Во время лактации от кашля хорошо избавляет Геделикс, Амброксол, грудной эликсир. Неплохой эффект можно получить от использования растительных сиропов на основе солодки или подорожника. Лечение простуды при грудном вскармливании разрешается анисовыми каплями.

Если кормишь грудью, с насморком помогут справиться различные капли и спреи – Нафтизин, Тизин, Називин, Протаргол. Отличные отзывы получили капли Витаон и Пиносол. Они помогают быстро вылечить заболевание, оказывают противомикробное действие.

Начинающаяся болезнь может не перейти в затяжной процесс, если вовремя обратить внимание на признаки. Носовые ходы хорошо промывать Аквамарисом. Это профилактическое средство. Лечиться препаратом не страшно даже кормящей грудью маме аллергика. Аквамарис часто используют для промывания носика ребенка.

Убирает боль в горле полоскание фурацилином, такими лекарственными препаратами, как Мирамистин, Гексорал или Йодинол.

Если простуда с температурой есть у кормящей матери, разрешены в ограниченном количестве таблетки Парацетамол. Когда ребенку исполнилось 3 месяца, кормящая мама может принять детский Нурофен. Лекарства избавляют от слабости, головных болей, которые проявляются при простуде.

В качестве противовирусных средств могут использоваться Гриппферон и Афлубин. Полностью безопасен и высокоэффективен при простуде такой препарат как Оциллококцинум.

Лечение простуды при грудном вскармливании народными средствами

Мамам лечиться во время грудного вскармливания можно проверенными дедовскими способами: растираниями, компрессами, банками. Перед сном хороши ванночки с горчицей. С кашлем справятся ингаляции с травами. Благодаря современным аппаратам – небулайзерам – это сделать совсем несложно. Раствором из минеральной воды и Амброксола хорошо делать ингаляции.

Если кормлю грудью, можно ли пить морс из черной смородины? Конечно, можно! Даже у ребенка-аллергика напиток не вызовет реакции. Морс быстро снимает отек слизистой, насыщает весь организм витаминами. Уменьшить боль в горле можно чаем с лимоном и медом. Это проверенное народное средство. Поддержать силы поможет куриный бульон.

Лечение простуды при грудном вскармливании возможно разными методами. Перед тем, как отдать предпочтение одному из них, стоит проконсультироваться с врачом.

Автор: Купить недорого круглую кольцевую лампу со штативом

Простуда при грудном вскармливании и способы ее лечения — 1 ответов на Babyblog

Каждая мама заботится о здоровье своего ребенка. Грудное вскармливание — это самый важный период в жизни матери и младенца. Из материнского молока ребенок получает все необходимые витамины. Этот процесс помогает малышу укрепить иммунитет. Питание женщины в такой период должно быть правильным и сбалансированным, ведь то, что ест мама, потом получает ребенок.

Мамочки должны себя беречь от заболеваний любого характера, чтобы не навредить маленькому организму. Но увы, бывает всякое. И что же делать, если кормящая мама заболела? Большинство женщин, узнав о болезни, сразу прекращают грудное вскармливание. Но это совсем не обязательно. Сейчас есть много лекарственных препаратов, которые можно принимать без вреда для материнского молока.

Лекарства при грудном вскармливании

Существует очень большой список препаратов разрешенных для применения кормящим женщинам. Вот несколько примеров:

Для лечения заболеваний дыхательных путей и аллергии разрешены такие лекарства как: астмопент, атровент, сульбутомол, беротек, лазолван, ацестилцистеин, синедок и столпусин. Такие препараты как фервекс, тавегил и клемастин нужно принимать с осторожностью и только после консультации со специалистом.
При заболеваниях органов пищеварения возможно применение гасроцепина, алмагеля, ренни, касторового масла, гатталакса, аллахола, мезима, фестала и карсила.
Противомикробные препараты: сульфаниламиды, нитрофураны, противопрозойные средства. Также разрешено использование провогрибковых средств. Например: клотримазол, пимафуцин, нистатин.
Лекарственные средства для эндокринной патологии: инсулин, L — терроксин, тиреокомб, урожестан, дексаметазон, преднизолон, гидрокортизон.
Витамины и минералы: аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, фолиевая кислота.
Из седативных средств разрешен только Ново-пассит.

Препараты, разрешенные при простуде кормящим мамам

Наиболее распространенной болезнью является простуда. Вопрос о том, чем лечить простуду кормящей маме, беспокоит каждую женщину. В послеродовой период и в период лактации организм ослабевает и становится менее защищенным. Стоит отметить тот факт, что начать лечение можно с проверенных народных методов. Нужно пить больше теплой жидкости. Чай с лимоном или малиной, молоко с медом и другие подобные напитки. Горло следует полоскать содой, делать компрессы. В случае, если нет никакого эффекта, нужно переходить к более радикальным мерам. Вот небольшой список лекарств, которые можно пить при простуде: анальгин, ибупрофен, баралгин, спазмалгон, пироксикам. Так же допустимы препараты, содержащие парацетомол, а именно: панадол, калпол, эффералган, солпадеин, колдракс. Очень важно контролировать дозировку, это всегда прописано в инструкции к применению.

Парацетомол при грудном вскармливании иногда просто незаменимая вещь. Его в первую очередь назначают доктора. Этот препарат поможет избавиться от головной боли и сбить температуру. При этом он не принесет никакого вреда ни для мамы, ни для малыша. Также он поможет от зубной и посттравматической боли. Даже если употреблять парацетомол 3-4 раза в сутки, в молоко попадет лишь крошечная его часть. Советуют лучше применять его в момент кормления или сразу после него. Это наиболее безопасное средство из всех имеющихся на сегодняшний день. Для собственного успокоения проконсультируйтесь со специалистом. Рекомендации доктора помогут убедиться как в вашей безопасности, так и в безопасности вашего малыша.

Можно ли есть арби во время беременности?

Будущие мамы всегда беспокоятся о том, какие desi продуктов они должны есть и чего им следует избегать. Многие из этих правил также применимы к фруктам и овощам, которые мы едим каждый день, таким как папайя, семян мети и баклажан или баклажан, как они известны во всем мире.

Другой часто задаваемый вопрос: следует ли беременным индийским женщинам потреблять арби, , который также известен как корень таро или колоказия , , когда они ожидают.В многообещающем новом приложении для родителей, theAsianparent Community, довольно много вопросов о потреблении арби во время беременности, которые заставили нас выяснить, действительно ли это вредный овощ для беременных женщин.

В ходе расследования эксперт обнаружил, что arbi действительно считается одним из тех овощей, которых следует избегать во время беременности. Вот почему мы подумали, что было бы лучше прояснить любые сомнения, связанные с его использованием во время беременности.

Есть Арби во время беременности

Colocasia или arbi , как его обычно называют в Индии, является популярным овощем для голодания среди жителей Северной Индии. Он также известен как корень таро во многих странах Азии.

Arbi содержит углеводы, калий, фосфор, магний, марганец и медь, а также некоторые другие важные минералы, такие как кальций, витамин С, витамин Е и витамины группы В. Кроме того, он также содержит хорошее количество пищевых волокон, которые могут быть действительно полезны при борьбе с запорами, особенно во время беременности.

Возникает вопрос: если arbi содержит так много необходимых питательных веществ, почему люди просят вас избегать его во время беременности? Чтобы получить ответ, мы обратились к Дхришти Биджлани, ведущему диетологу и директору Flab-you-less. Вот что она хочет сказать:

«Арби или корень таро богат питательными веществами, он содержит до 18% углеводов, в основном крахмал, 2% белка и немного жира. Корень таро также содержит ряд ингредиентов, а именно калий, кальций, каротин, витамин С и витамины группы В. .Уникальной особенностью является то, что он содержит натуральный растительный полисахарид-коллоид, который может повысить аппетит, помогает пищеварению, обладает антидиарейным эффектом, богат пищевыми волокнами, действует как слабительное средство для предотвращения запоров и может повысить сопротивляемость организма к болезнь тоже «, — говорит Дхришти.

Дхришти не находит причин, по которым будущие матери должны избегать доброты арби. «Хорошая новость в том, что беременные женщины тоже могут употреблять корень таро. Однако очень важно употреблять его в умеренных количествах.Несомненно, отказ от полного употребления во время беременности — это миф », — добавляет она.

Приговор

Как говорит Дхришти, все, что есть умеренно, не причиняет никакого вреда будущей матери и ее будущему ребенку. Вот почему беременным женщинам следует включать все, что они ели, без каких-либо осложнений до беременности. По правде говоря, чем больше разнообразных продуктов вы включите в свой рацион, тем выше ваши шансы получить максимальное количество питательных веществ во время беременности.

Однако, если вы склонны к аллергии и едите arbi впервые, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением.Как сказано, лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Также читайте: 5 распространенных проблем с кожей во время беременности и способы их устранения

Если у вас есть какие-либо идеи, вопросы или комментарии относительно статьи, поделитесь ими в поле для комментариев ниже. Поставьте нам лайк на Facebook и подпишитесь на нас на Google+ и Twitter , чтобы быть в курсе последних новостей отIndusparent.ком

[Изображения любезно предоставлены Instagram]

Как увеличить количество грудного молока домашними средствами

Материнство, наверное, лучшее время в жизни женщины. Роды, а затем кормление ребенка принесут в вашу жизнь абсолютное счастье. В этой статье мы поговорим о , как увеличить грудное молоко с помощью натуральных средств .

Как мать, вы, естественно, думаете о том, как лучше всего кормить ребенка грудью и давать ему наилучшее питание.Как мы все знаем, грудное молоко — лучшая и в некоторых случаях единственная пища, которую следует давать ребенку до 6-месячного возраста.

Кормление его молоком в достаточном количестве может дать ему все питательные вещества, в которых он нуждается в первые несколько месяцев как физического, так и умственного развития.

Почему важно получать достаточно грудного молока?

Поскольку грудное молоко — единственная диета для ребенка на этой стадии, вы, как мать, должны быть чрезвычайно обеспокоены, если у вас не вырабатывается достаточно молока для его потребления.

В большинстве обычных случаев, когда ребенок начинает кормить и сосать, молоко вырабатывается автоматически. Чем больше сосет ребенок, тем больше производство молока .

Как только ребенок насытится, он успокоится, будет спать и играть в хорошем настроении сам по себе. Количество его мочеиспусканий подскажет, достаточно ли ему молока.

Однако, если ребенок не получает достаточного количества питья, он становится раздражительным, постоянно плачет и плохо спит.Это будет препятствовать его общему развитию и приведет к ослаблению иммунной системы.

Позже он может страдать от слабой системы, памяти и будет часто болеть.

Почему некоторые матери производят меньше грудного молока?

Многие женщины могут производить меньшее количество грудного молока из-за ряда недостатков. Вот некоторые из них:

Некоторые уже существующие болезни матери.
Трещины на сосках матери, приводящие к уменьшению количества сосаний.
Принятие матерью слишком большого количества противозачаточных лекарств.
Недостаток питания матери.
Определенный гормональный дисбаланс в организме матери.

Зная очевидные причины отсутствия поколения грудного молока , а также важность грудного вскармливания вашего ребенка в это критическое время, вы должны принять все возможные меры для увеличения количества грудного молока.

Очевидно, врач пропишет определенные лекарства, которым следует следовать.Однако в то же время следующие домашние средства, веками передаваемые матерями в каждом поколении, тоже могут творить чудеса.

Домашние средства для увеличения выработки грудного молока

Употребление определенных фруктов и овощей, а также включение некоторых специальных специй в ваш повседневный обед, будет иметь большое значение для увеличения грудного молока. Вы можете съесть все или хотя бы некоторые из следующих фруктов и овощей:

Морковь и свекла

Оба они содержат значительное количество бета-каротина, который очень положительно влияет на увеличение грудного молока.Это также поможет в общем росте и развитии ребенка. Вы можете принимать их в виде сока, карри или супа. Вы также можете съесть салат или суп, приготовленный из двух.

Также читайте: Польза и пищевая ценность свеклы

Голень

Голени — это зеленый овощ, обладающий многими качествами. Они содержат определенные важные минералы, которые стимулируют работу молочных желез и помогают производить больше молока.

Вы можете извлечь немного сока из голеней и смешать с водой, чтобы получать полстакана сока каждый день.Вы также можете намазать некоторые листья голени топленым маслом и есть его с рисом в течение нескольких месяцев.

Чеснок

Известно, что чеснок является прекрасным галактагогом. Он естественным образом стимулирует лактацию у матерей. Что лучше, так это то, что ежедневное употребление чеснока также улучшает запах молока, что приводит к его всасыванию все больше и больше.

Можно взять тертый чеснок, отварить в воде, добавить немного теплого молока и меда. Пейте утром во время кормления грудью.

Овсянка

Овсянка содержит много железа, которое восполняет недостаток железа у матерей, который очень естественен сразу после рождения ребенка.Это также снижает стресс и, таким образом, стимулирует приток молока. В этот период вы можете приготовить себе миску овсянки с молоком в качестве обычного завтрака.

Листья базилика

Листья базилика в Аюрведе считались чудодейственной травой для лечения множества недугов. Поскольку базилик содержит такие минералы, как железо, тиамин, каротин и ниацин, базилик не только увеличивает количество грудного молока у кормящих матерей, но также имеет большое значение для поддержания хорошего здоровья ребенка и матери.

Отварить несколько листьев базилика в воде, отварить, процедить и пить чай каждое утро.

Теперь перейдем к некоторым специям, которые увеличивают содержание грудного молока у матерей. Вы можете регулярно добавлять их в свой рацион, а также принимать их в виде смеси. Вот некоторые из них:

Семена тмина

Они известны своим качеством увеличения количества и качества грудного молока. Кроме того, семена тмина помогают в лечении многих других заболеваний, таких как проблемы с пищеварением, лечение запоров в домашних условиях, вздутие живота и лечение повышенной кислотности.

Ежедневно перед сном можно принимать по столовой ложке семян тмина и немного сахара с молоком. Вы также можете отварить такое же количество в воде, добавить немного меда и пить смесь каждый день.
Возьмите семена белого тмина, семена фенхеля и леденцы в таком же количестве. Все измельчить до мощности и хорошо перемешать. Употребляйте по одной столовой ложке этой смеси с молоком 3 раза в день. Это одно из лучших домашних средств для увеличения грудного молока.

Пажитник для грудного молока

Молочные железы видоизменяются. Потовые железы работают очень хорошо, если вы регулярно принимаете пажитник.Это отличное средство для увеличения выработки грудного молока, поскольку оно содержит большое количество фитоэстрогенов.

Вот одно слово предостережения для женщин, страдающих диабетом или астмой. Вы не должны прибегать к этой лечебной мере.

Для достижения наилучших результатов держите хотя бы горсть семян в воде в течение ночи, а затем вскипятите воду, чтобы заварить чай. Пейте его каждое утро, пока не получите результат. Пажитник лучше всего подходит для увеличения количества молока у молодых мам.

Найдите натуральные средства от диабета и натуральные средства от астмы.

Корица

Корица не только увеличивает секрецию грудного молока, но и придает ему приятный вкус. Есть еще одно дополнительное преимущество употребления корицы на этом этапе.

Помогает при задержке менструации после родов. Это, в свою очередь, не позволит вам забеременеть вскоре после этого. Вы можете принимать щепотку порошка корицы с медом и теплым молоком каждый день перед сном.

Семена фенхеля

Организм матери вырабатывает больше молока, если ежедневно употреблять немного семян фенхеля.Эта трава также является отличным помощником в переваривании молока младенцами.

Таким образом, ребенок не страдает коликами, которые в это время вполне естественны. . Вы можете замочить семена фенхеля в воде на ночь, процедить и пить чай утром.

Вы также можете измельчить семена фенхеля, семена тмина и немного мисри (леденцов) и употреблять одну столовую ложку этой смеси с молоком два раза в день.

Касторовое масло

Касторовое масло обладает способностью увеличивать грудное молоко.Примите немного касторового масла и медленно помассируйте грудь в течение нескольких минут. Выполняйте это дважды в день в течение 40 дней.

Фрукты и овощи

Употребление фруктов полезно для матери, чтобы увеличить грудное молоко.

Ешьте плоды папайи каждый день на пустой желудок. Это обязательно увеличит грудное молоко.
Плоды винограда тоже очень полезны. После родов каждая женщина должна съесть виноград. Он производит новую кровь, которая восстанавливает слабость и увеличивает грудное молоко.
Варите 10 шт. Изюма в молоке в течение нескольких минут.Теперь процедите молоко, съешьте весь изюм и запейте его молоком.
Чтобы увеличить грудное молоко, мать должна есть сырой лук каждый день во время еды.
Ешьте дыню каждый день.
Корень колоказии или овощ корень таро (арби) обладают способностью увеличивать грудное молоко. Ешьте корнеплоды колоказии через день.

Помимо всех этих трав, фруктов и овощей, вы также можете прибегнуть к теплому компрессу, чтобы улучшить кровообращение вокруг груди и нормализовать отток молока.Вы можете использовать этот метод с домашними средствами для увеличения выработки грудного молока каждый раз, когда вам нужно кормить ребенка.

Поделиться в социальных сетях

Твиттер G + Facebook Reddit Linkedin Pinterest
10 видов корнеплодов и их невероятная польза для здоровья во время беременности
Корнеплоды — это съедобные растения, растущие под землей. Питательные и вкусные — эти овощи являются залогом здоровой беременности.
В этом разделе мы предлагаем вам список корнеплодов, которые можно включить в план диеты для беременных .
1. Лук
Основной ингредиент во многих кухнях — этот овощ очень полезен для здоровья. Лук богат антиоксидантами, витамином С и клетчаткой. Антиоксиданты в луке не только защищают клетки организма от окислительного повреждения, но и помогают регулировать уровень сахара в крови.
2. Картофель
Картофель — невероятно популярный корнеплод.Они богаты клетчаткой, витамином C, витамином B6, калием и марганцем. Фактически, когда вы готовите и охлаждаете картофель, в нем повышается содержание резистентного крахмала — и этот аспект связан с хорошим здоровьем кишечника.
Вместо жареного или обработанного картофеля — будущим мамам следует включить печеный, вареный или приготовленный на пару картофель в свой рацион для беременных — чтобы получить как можно больше питательных веществ.
3. Морковь
Морковь — один из самых популярных овощей во всем мире.Отличный источник бета-каротина, клетчатки, витаминов А и С — эти любимые продукты питания помогают будущим мамам бороться с анемией во время беременности.
4. Редис
Относится к семейству капустных. редис содержит мало углеводов и калорий, но богат клетчаткой и витамином С.
5. Фенхель
Цветущее растение — фенхель, богат витамином С, калием и клетчаткой. Это также естественная противовоспалительная и низкокалорийная пища.
6. Сладкий картофель
Яркий и вкусный — сладкий картофель — хорошее питание для беременных . Богат клетчаткой, витамином С, витамином А и некоторыми другими антиоксидантами, такими как бета-каротин и хлорогеновая кислота — этот овощ не только улучшает уровень сахара в крови, но также сохраняет хорошее зрение и здоровье кожи.
7. Корень Таро
Корень арби или таро богат магнием, калием, углеводами, фосфором, медью, марганцем и некоторыми другими важными минералами, такими как кальций, витамин B, витамин C и витамин E.Кроме того, он также богат пищевыми волокнами, что делает его действительно полезным для борьбы с запорами во время беременности.
8. Репа
Хороший источник витамина С, клетчатки, марганца и калия — репа, как известно, обладает впечатляющим составом питательных веществ. Этот вкусный корнеплод можно включить в план питания беременных для повышения иммунитета.
9. Свекла
Диетологи рекомендуют добавлять свеклу в сбалансированный рацион во время беременности.
Свекла богата многими питательными веществами и компонентами, которые полезны для растущего плода. Регулирует обмен веществ, повышает иммунитет и снижает риск врожденного порока
10. Имбирь
Имбирь — еще один корнеплод, обладающий множеством полезных свойств. От уменьшения тошноты и утреннего недомогания во время беременности до уменьшения боли в теле и проблем с желудком — есть достаточно причин, по которым вы должны включить имбирь в свой план диеты для беременных .
Корнеплоды не только полезны для здоровья во время беременности, но и очень универсальны на кухне. Эти овощи можно приготовить множеством способов — будь то запекание, обжаривание, приготовление на пару, жареный или жареный. Однако, если вы желаете изучить несколько интересных здоровых и вкусных рецептов при беременности — обращайтесь к Кануприя Кханна. Один из лучших диетологов и диетологов в Дели , Канупирья упростит вам планирование питания во время беременности!
Преимущества листьев Колоказии, Арби ке Патте, Листья Таро
Листья колоказии — это зеленые листья растения в форме сердца, богатые многими питательными веществами.При покупке этих листьев обратите внимание на светлые и ярко-зеленые листья, свежие, а не вялые. Хотя корень колокассии чаще употребляют в пищу, его листья также находят место на нашей кухне. Самая известная — Лавингья Патра. Катание этих патр — это навык, который необходимо развивать, однако, как только вы начнете им заниматься, это будет легко.
Лавингья Паатра
Листья колоказии из-за своей формы широко известны как уши слонов.Также известен как листья Таро на английском языке, на других языках он имеет свои уникальные названия. Называется он…
• Arvi ka Saag на хинди
• Alu che paan на маратхи
• Alu na paan на гуджарати
• Kochu на бенгальском
• Sarue на Odiya
• Seppam Ilaigal на тамильском
• Шамангадде на каннаде
• Чембу Илагиал на малаялам
• Чама Акулу на телугу
6 Польза для здоровья листьев колоказии (Arbi ke Patte / Taro Leaves)
1. способствует здоровью глаз : листья колоказии — очень хороший источник витамина А — важного витамина, который помогает зрению. Он также предотвращает дегенерацию желтого пятна, связанную с возрастом, и может помочь отсрочить начало катаракты. Вы были бы удивлены, узнав, что 1 чашка нарезанных листьев колоказии обеспечивает дневную потребность в витамине А. Попробуйте приготовить листья колоказии в форме знаменитого паатала бхаджи в махарастрийском стиле.
Махараштриан Патал Бхаджи, Патал Бхаджи
2. укрепляет иммунную систему. : Эти впечатляющие преимущества листьев таро обусловлены витамином С — питательным веществом, которое важно для создания лейкоцитов (лейкоцитов) и, следовательно, иммунитета. Эти иммунные клетки образуют линию защиты от бактерий и вирусов. Вы можете попробовать Colocassia Leaf Raita, чтобы добавить в свой рацион дозу витамина С.
Colocassia Leaf Raita, Здоровый Арби Ке Патте Райта
3. строит здоровое сердце : волокно (1.3 г / стакан) в листьях таро помогает снизить уровень холестерина в организме, а калий помогает поддерживать нормальное кровяное давление. Более того, эти листья таро также являются хорошим источником фолиевой кислоты (56,7 мкг на чашку), что является ключевым фактором защиты от сердечных заболеваний.
4. предотвращает рак : 2 основных питательных вещества, витамин А и С, также защищают вас от хронических заболеваний, таких как рак. Чтобы сыграть эту роль, они действуют как мощные антиоксиданты.
5. поддерживает здоровую пищеварительную систему : Клетчатка в листьях колоказии помогает увеличить объем стула и способствует его легкому прохождению через пищеварительный тракт. Все, что вам нужно запомнить, — не готовить жареные деликатесы из листьев колокассии, так как излишки жира препятствуют его действию на организм. Попробуйте закуску Lavingya Paatras, наполненную клетчаткой.
6. помогает при похудании : Низкое содержание калорий в листьях колоказии делает их мудрым выбором для тех, кто следит за весом, и диабетиков.Чашка листьев колокассии добавляет к вашей еде всего 25 калорий. При правильном добавлении специй можно в кратчайшие сроки приготовить лакомство. Попробуйте усли из листьев колокасии с высоким содержанием белка и клетчатки.
Лист Колокассии Усли
Листья колоказии чрезвычайно полезны и содержат в различных количествах питательные вещества. Получайте пользу от его питательных веществ с этими вкусными блюдами. Просто помните, что сырая колокассия может немного раздражать горло и вызывать царапины во рту, поэтому всегда лучше употреблять их после приготовления — будь то приготовление на пару или приготовление пищи.
Эти низкокалорийные листья не только помогают сдерживать ожирение, но и помогают очищать пищеварительную систему и укреплять иммунную систему. Давайте подробно рассмотрим его питательную ценность.
Информация о питательных веществах для листьев колоказии / Arbi ke Patte / листьев таро:
1 чашка измельченных листьев колокассии составляет около 45 граммов
RDA означает Рекомендуемая дневная норма.
Энергия — 25 ккал
Белок — 1.8 г
Углеводы — 3 г
Жиры — 0,9 г
Клетчатка — 1,3 г
Витамины:
4625,1 мкг витамина А = 96,4% от суточной суточной нормы (около 4800 мкг)
5,4 мг витамина С = 13,5% от суточной нормы (около 40 мг)
56,7 мкг фолиевой кислоты (витамин B9) = 28,4% от суточной суточной нормы (около 200 мкг)
0,09 мг витамина B1 (тиамин) = 6,2% от суточной суточной нормы ((от 1,2 до 1,6 мг для мужчин)
0,18 мг витамина В2 (рибофлавин) = 6.2% от суточной нормы (от 1,4 до 1,9 мг для мужчин)
См. Полную информацию о питательных веществах листьев колокассии в глоссарии листьев колокассии, щелкнув здесь.
Начни свой здоровый путь сегодня !!
Следует ли кормящим мамам пить березовую воду? — БЕРШИК
Березовая вода (известная также как березовый сок или березовый сок) — уникальный напиток с лечебными свойствами, приятным и легким вкусом. Это настоящий источник витаминов B и C, важных минералов и других полезных элементов.Этот напиток добывают весной из березы. Придает бодрости и силы, поднимает настроение и иммунитет. В этой статье мы рассмотрим, хорошо ли пить березовый сок кормящим грудью.
Полезные свойства березовой воды
* Наполняет организм витаминами и важными элементами, придает силы и заряжает энергией, предотвращает авитаминоз;
* Укрепляет иммунитет, защищает от простуд и инфекций, снимает воспаления;
* Ускоряет выздоровление при ОРВИ и гриппе, при кашле и простуде, при ангине;
* Улучшает обмен веществ;
* Очищает кровь, улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление;
* Обладает мочегонным действием и снимает отеки, выводит излишки жидкости из организма и мелкие камни из почек;
* Увеличивает выработку грудного молока и улучшает лактацию;
* Улучшает пищеварение;
* Снимает усталость, восстанавливает силы и улучшает настроение;
* Наружное применение положительно влияет на состояние и здоровье кожи и волос.Укрепляет волосы и делает локоны блестящими, придает коже упругость, свежий и приятный цвет;
* Устраняет кашель и першение в горле, помогает при бронхите;
* Улучшает состояние ротовой полости и лечит заболевания ротовой полости. В отличие от других соков, не способствует образованию кариеса и не повреждает зубную эмаль;
* Стимулирует работу мозга, укрепляет кости и помогает при артрите;
Прежде чем подумать о питье березовой воды, помните, что, несмотря на полезные функции и свойства, березовый сок может вызывать аллергию.Это может быть опасно для тех, у кого аллергия на пыльцу березы.
Еще один важный момент для кормящих мам — березовую воду можно пить только в свежем виде. На первое время попробуйте не более полстакана напитка. Двое суток наблюдайте за реакцией новорожденного. Если проблем с пищеварением нет, а аллергическая реакция не проявилась, можно беспрепятственно пить березовый сок.
В первый прием при грудном вскармливании развести березовый сок обычной водой пополам.Постепенно увеличивайте дозировку сока до стакана и уменьшайте объем обычной воды. Лучше начинать пить через два-три месяца лактации и не чаще двух раз в неделю. Через два-три месяца организм малыша окрепнет и приспособится к новым условиям. В этом возрасте сводится к минимуму риск возникновения колик, появления газов и расстройств пищеварения, а также нарушений стула.
Если ребенок нормально реагирует на березовую воду и другие ингредиенты, можно добавить в напиток лимон или мед.Такой напиток быстро утоляет жажду, заряжает энергией, восстанавливает силы и улучшает лактацию. Важно, чтобы березовый сок был свежим, натуральным и правильно собранным. В этом случае можно доверять BIRCHIQ, ведь он дает вам все самое лучшее из свежего березового сока!
Арби Ки Тари Вали Сабзи Рецепт, Как приготовить Рас Вали Арби »Maayeka
Арби ки тари вали Сабзи — Острый вкусный карри из корня таро и основных специй, без йогурта
Arbi ki tari wali sabzi — Арби / колказия / корень таро — особый летний овощ, но теперь, как и большинство других овощей, он доступен круглый год.Это клубневый овощ, и кожура иногда слегка зудит.
Для приготовления арби сабзи его либо варят, а затем очищают от кожуры, либо очищают и нарезают ломтиками перед приготовлением сабзи. Вариантов приготовления арби очень много. Вы можете обжарить его во фритюре, на мелководье, приготовить сухое карри или приготовить дахи вали арби.
Арби также используется в рецептах голодания. Просто откажитесь от куркумы и порошка чили, если хотите, чтобы это было во время fasti
.
Раса вали Арби Сабзи без Дахи?
Обычно соус вали арби готовится с использованием дахи.Но этот арби ки рас вали сабзи / тари вали сабзи — это веганский рецепт, приготовленный без добавления йогурта / дахи. У меня так много детских воспоминаний об этом арби ки сабзи с Аам ки Лунджи на крыше нашего родительского дома во время летних каникул с нашими двоюродными братьями.
Я люблю дахи ки арби, но этот арби сабзи / пани вали арби — мой личный фаворит. Добавление лимонного сока придает этому арби ки раса вали сабзи очень приятный вкус и остроту.
Как приготовить Арби ки тари вали сабзи
Сначала вы должны вымыть арби, затем очистить его картофелечисткой и нарезать кружочками средней толщины.Затем нагрейте немного масла в скороварке или на сковороде и жарьте, помешивая, 2-3 минуты.
Добавьте все специи, воду и скороварку на 2-3 свистка или пока арби не станет мягким. Затем добавить в кипящее карри темперирование из аджвана и асафетиды, затем добавить лимонный сок и свежие листья кориандра и подавать горячим.
Что подавать с Arbi ki tari wali sabzi
Арби ки тари вали сабзи хорошо сочетается с паратха, пури и роти. Его также можно подавать как гарнир с рисом джира или с комбо из риса дал.
Попробуйте эти восхитительные рецепты арби —
★ Вы пробовали этот рецепт? Нажмите на звездочки ★ на карточке рецепта, чтобы сообщить нам свой отзыв! Если вы пробовали, то Вы также можете нажать на фото с рецептом и поделиться в Instagram с хэштегом #maayek Распечатать рецепт
Арби Ки Сабзи Тари вали
Arbi / Taro Root / Colocasia — вкусное острое карри арби с основными специями и лимонным соком — веганское карри без йогурта
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 15 минут
Курс: основное блюдо, гарнир
Кухня: кухня Уттар-Прадеш
Ключевое слово: Арби, арби ки раса вали сабзи, Колоказия, патли арби ки сабзи
Порций: 4
Автор: Анджана Чатурведи
Ингредиенты
1/2 кг корней таро / Арби / Колоказия
4 стакана воды
1/2 чайной ложки порошка красного перца чили / порошка лаал мирч
1/2 чайной ложки порошка куркумы / порошка Халди
1/4 чайной ложки Черная соль / кала намак
1 чайная ложка порошка кориандра / порошка дхания
2 столовые ложки горчичного масла / Sarso ka tel
4 столовые ложки свежего кориандра / кинзы / хара дхания
2 зеленых перца чили / хари Мирч
нарезанных
чайных ложек Адрак
2 чайные ложки лимонного сока
По вкусу соль
Темперирование / тадка
2 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка семян карамболя / аджвайна
1/3 чайной ложки12 семян тмина / сабута
Джинсы Асафетида / порошок Hing
1/2 чайной ложки порошка кашмирского чили
Инструкции
Вымойте арби достаточным количеством воды, а затем протрите кухонной салфеткой до высыхания.
Теперь очистите арби картофелечисткой или очистите ножом. Полностью удалите кожуру.
Нарежьте арби на кружочки средней тонкости.
Нагрейте около 2 столовых ложек масла в скороварке или сковороде, добавьте 1/3 чайной ложки семян аджвейна / карамболя и добавьте нарезанные кусочки арби.
Обжарить на среднем огне 2–3 минуты. Теперь добавьте сухие порошкообразные специи и перемешайте.
Добавьте зеленый перец чили, имбирь и воду и перемешайте.Теперь закройте скороварку и варите 2–3 свистка или до готовности арби. Время приготовления зависит от качества арби, поэтому готовьте соответственно.
Время приготовления зависит от качества арби, поэтому готовьте соответственно. Не пережаривайте, иначе арби станет мягким и слизистым.
Когда давление остынет, откройте скороварку и дайте ей закипеть, а затем снимите с огня.
Нагрейте масло в небольшой сковороде и добавьте аджвайн. Когда аджвайн начнет потрескивать, добавьте асафетиду и выключите пламя.
Добавьте порошок кашмири чили в темперинг, добавьте сабзи и затем дайте карри закипеть.
Снимите с огня, добавьте лимонный сок и свежий кориандр и подавайте.
Рекомендации по сервировке — Хорошо сочетается с рисом паратха, пури, роти, джира или в качестве гарнира к основному блюду
[Влияние физического состояния матери во время беременности и кормления грудью на постнатальный рост и репродуктивный успех потомства водяной полевки Arvicola terrestris L]
106
РОССИЙСКИЙ ЖУРНАЛ БИОЛОГИИ РАЗВИТИЯ Vol.39 № 2 2008
НАЗАРОВА, ЕВСИКОВ
мать – потомство и организм – популяция – среда–
систем. Следовательно, это обеспечивает точную модификацию
репродуктивного потенциала последующего поколения
и поддержание популяции на уровне численности
, адекватном изменению способности среды обитания
.
БЛАГОДАРНОСТИ
Работа поддержана Российским фондом фундаментальных исследований
(проект №05-04-49189) и
Российской государственной научной школьной программы (проект
НШ-1038.2003.4).
ССЫЛКИ
Абрамс, Б.Ф. и Ларос, Р.К., младший, Вес до беременности,
Прирост веса и вес при рождении, Ам. J. Obstet. Gynecol.,
1986, т. 154. С. 503–509.
Атчли У.Р., Онтогенез, время развития и
Структура генетической вариации-ковариации, Am. Нац., 1984,
,
т. 123, нет. 4. С. 519–540.
Bondrup-Neilsen, S.и Имс, Р.А., Демография во время падения популяции древесного лемминга
, Myopus schistillor,
Can. J. Zool., 1988, т. 66. С. 2442–2448.
Бронсон, Ф.Х., Хейдеман, П.Д. и Кербешиан, М.С.,
Нестабильность жировых отложений у перипубертатных мышей в диких домах,
J. Comp. Physiol. В, 1991, т. 161. С. 15–18.
Кэмпбелл, Р.М. и Фелл Б.Ф. Гипертрофия желудочно-кишечного тракта
у кормящих крыс и ее связь с приемом пищи, J.Phys-
иол., 1964, т. 171. С. 90–98.
Кларк, М.М., Крю, Д., и Галеф, Б.С. Jr. Androgen Medi-
«Влияние мужских плодов на поведение самок в конце
во время беременности», Devel. Psychobiol., 1993, т. 26. С. 25–35.
Cox, D.F., Legates, I.E., and Cockerham, C.C., Maternal
Влияние на массу тела, J. Anim. Наук, 1959, т. 18,
с. 519–527.
Деген, А.А. Хохлова И.С., Кам М., Снайдер И., Water
Бюджет при воспроизводстве у самок обыкновенных колючих мышей
(Acomys canirinus), J.Млекопитающие, 2004, т. 85, нет. 6,
с. 1106–1110.
Евсиков В.И., Скорова С.В., Назарова Г.Г., Мош-
кин М.П. Влияние фотопериода на рост и репродуктивную функцию
Функции водяной полевки (Arvicola terrestris L.) // Экология. 6. С. 58–63.
Евсиков В.И., Назарова Г.Г., Потапов М.А., Самка
Выбор запаха, социальный рейтинг самца и соотношение полов в воде
Полевка, Adv. Biosci., 1994, т. 93, стр.303–307.
Евсиков В.И., Назарова Г.Г., Потапов М.А., Генетик-
Экологический мониторинг цикличных популяций водных полевок
(Arvicola terrestris L.) на юге Западной Сибири,
Генетика, 1997, т. 33, нет. 8. С. 1133–1143.
Евсиков В.И., Назарова Г.Г., Рогов В.Г. Популяция
Экология водяной полевки (Arvicola terrestris) в Западной Сибири.
Репродуктивная способность самок с полиморфной шерстью
Цвет шерсти на разных этапах популяционной динамики, Сиб.
Эколог. Журн., 1999. 1. С. 59–68.
Евсиков В.И., Герлинская Л.А., Мошкин М.П. и др.,
Генетические и физиологические основы популяционного гомеостаза,
на Водяной полевке, М .: Наука, 2001,
с. 386– 412.
G bczyska, M. и G bczy ska, Z., Энергетическая стоимость гнездового роста
европейской сосновой полевки, Acta Theriol.,
1984, т. 29. С. 231–241.
Gittleman, J.Z. и Томпсон, С.D. Распределение энергии в воспроизводстве малиана Mam-
, Am. Зоол.1988. 28. С. 863–875.
Стекольщик, Д.С., Компромиссы между репродуктивными и соматическими
Инвестиции (хранение) в животных: сравнительный тест модели Ван Нордвейка и Де Йонга
, Evol. Экол., 1999,
т. 13. С. 539–555.
Хортон Т.Х., Рост и созревание Microtus montanus:
Эффект фотопериода до и после отъема, Can. J.
Зоол., 1984, т. 62. С. 1741–1746.
Houtsmuller, E.J., de Jong, F.H., Rowland, D.L., и
Slob, A.K., Тестостерон плазмы у плодных крыс и их
матерей на 19 день беременности, Physiol. Behav., 1995,
т. 57. С. 495–499.
Хамфрис, М. и Бутин С. Репродуктивные потребности
и массовый прирост: парадокс у самок красных белок (Tami-
asciurus hudsonicus), Океанология, 1996, т. 65, нет. 3,
с. 332–338.
Innes, D.G.L. and Millar, J.S., Масса тела, размер помета и энергетика воспроизводства
Clethrionomus gapperi и
Microtus pennsylvanicus, Can. J. Zool., 1981, т. 59,
с. 759–789.
Иванова Л.Н. и Слоним А.Д. Функция почек и ее регуляция
// Руководство по физиологии. Экологическая
физиология животных. Л .: Наука, 1982,
с.246-250.
Kinsley, C., Miele, J., Wagner, C.K., et al., Prior Intrauterine
Влияние положения на массу тела у самцов и самок мышей,
Horm. Поведение, 1986, т. 20. С. 201–211.
Коскела Э., Рост, выживание и воспроизводство потомства
Успех рыжей полевки: эксперимент по изменению размера помета
iment, Oecologia, 1998, vol. 115. С. 379–384.
Ли, У. и Хьюстон, округ Колумбия, Влияние качества рациона на анатомию кишечника
у британских полевок (Microtinae), J.Комп. Physiol.
В, 1993, т. 163. С. 337–339.
Ли Т.М., Смейл Л., Цукер И. и Дарк Дж. Влияние
Дневной свет
: опыт плотин на постнатальное развитие
молодых луговых полевок (Microtus pennsylvanicus), J. Repr.
Fert., 1987, т. 18. С. 337–342.
Леон, М., Фишетт, К., Чи, П. и Вудсайд, Б., Ener-
getic Ограничения на воспроизводство: взаимодействие тепловых и
диетических факторов, Physiol.Behav., 1983, т. 30. С. 937–943.
Lochmiller, R.L., Ditchkoff, S.S., Sinclair, J.A., Devel-
Экология, 2000, т. 14. С. 127–142.
Ловеридж Г.Г., Изменение массы тела и потребление энергии
кошек во время беременности и лактации, Anim. Technol.,
1986, т. 37. С. 7–15.
Маттингли, Д.К., МакКлюр П.А. Энергетика воспроизводства у крупноплодных хлопковых крыс (Sigmodon hispisdus),
Экология, 1982, т. 63. С. 181–195.
Маттингли, Д.К. и МакКлюр, П.А., Распределение энергии во время лактации у хлопковых крыс (Sigmodon hispidus) на ограниченном рационе
, J. High Resolut. Chromatogr. Chromatogr.
Сообщество, 1985, т. 66, стр. 928–937.
Меллиш, Дж. А., Айверсон, С. Дж., И Боуэн, У. Д., Вариация
Производство молока и показатели лактации у серых тюленей
e
, n´e
, n´
.