Молоко с маслом и содой от боли в горле: Молоко с содой и медом от боли в горле для детей и взрослых, действие и отзывы

Содержание

как приготовить, кому можно пить

Молоко с маслом от боли в горле — основные компоненты целебного коктейля, который ускоряет выздоровление при ЛОР-заболеваниях. Часто в подобный напиток добавляют мед, соду, другие ингредиенты. Такой коктейль станет лекарством только в том случае, если у больного нет аллергии на отдельные составляющие.

Содержание статьи:

Почему сочетание молоко плюс масло считается лечебным

Молоко — кладезь полезных витаминов, минералов, аминокислот. Поэтому его употребление поддерживает иммунную систему, помогает преодолеть болезнь, дефицит питательных веществ устраняется. Маслянистая жидкость покрывает раздраженную слизистую тонкой защитной пленкой, оберегая тем самым эпителий глотки от дополнительного раздражения. Боль в горле становится слабее. Молоку присуще легкое мочегонное действие, что позволяет вывести из организма токсины как можно быстрее.

Сливочное масло усиливает эффект: бережное смягчающее действие позволяет быстрее снять покраснение, уменьшить отечность.

Если нет негативной реакции, целители рекомендуют при больном горле перед сном рассосать кусочек натурального масла, не запивая водой. Такая процедура уберет ощущение першения, жжения в глотке. Масло можно употреблять с теплым травяным чаем.

Молоко при боли в горле и масло прекрасно сочетаются, усиливают действие друг друга. Поэтому народные целители разработали ряд рецептов на подобном коктейле, которые можно использовать при повышенной температуре.

Часто к данным компонентам добавляют мед. Этот продукт пчеловодства обладает особенным действием:

  • Помимо множества питательных веществ, мед содержит природные фитонциды — вещества близкие к антибиотикам и антисептикам. Противовоспалительное, антимикробное действие этого продукта не вызывает сомнений.
  • Вступая в реакцию с молоком, сливочным маслом, мед стимулирует процесс заживления тканей, обеззараживает слизистую глотки, на местном уровне губительно действует на бактерии, провоцирующие воспаление.

Перечисленные ингредиенты укрепляют стенки сосудов, поддерживают защитные свойства организма, подавляют ферменты, провоцирующие воспаление. Поэтому при употреблении подобных напитков состояние пациента улучшается.

Рецепты напитков от боли в горле на основе молока

Как приготовить

Этот классический напиток известен в течение многих лет. Пропорции могут быть разными, но классический вариант предполагает на стакан жидкости — 50 г масла и столовую ложку меда. Для детей можно приготовить настоящее лакомство, заменив простое масло на шоколадное.

Не стоит использовать растительно-сливочные смеси (спреды), нужно внимательно изучить состав ингредиента. Пригодным к приготовлению лечебного коктейля считается только масло, состоящее из сливок и имеющее жирность не менее 72%.

Мед нужно покупать у проверенных поставщиков: настоящий зрелый продукт «наматывается» на ложку лентообразно, ложась складками. Растворять субстанцию необходимо в теплом молоке: при температуре более 50оС мед теряет целебные свойства.

Когда напиток полезен, противопоказания

Мед и масло отлично растворяются в подогретом молоке. Совместно они качественно обволакивают слизистую, не допускают усиления раздражения эпителия. Напиток полезен всем, кто жалуется на боль в горле, прочий дискомфорт. Но данные продукты достаточно тяжело усваиваются, поэтому не стоит злоупотреблять коктейлем.

Чтобы не сорвать обменные процессы, взрослым не рекомендовано употреблять в день больше 60-80 г меда. Значит, лечебный напиток нужно пить 3-4 раз в сутки. Детям с массой тела до 40 кг потребуется от 30 до 40 г продукта пчеловодства. Значит, раствор должен быть менее концентрированным: берем не столовую ложку меда, а десертную.

Молоко и мед плюс масло — лечебный напиток №1, который легко сделать. Этот состав эффективен, употребляется от горла взрослой и детской аудиторией.

Нельзя применять подобное лекарство при наличии:

  • Аллергических реакций на ингредиенты.
  • Всех видах диабета.
  • Непереносимости лактозы.

Также с осторожностью используется молоко с медом от боли в горле для детей дошкольного возраста, а малышам до 1,5-2 лет не стоит давать его вовсе. Горячее молоко пить нельзя! Перед употреблением его стоит охладить до 40-50оС. Теплое молоко — незаменимый помощник.

Другие лечебные смеси

Состав с алоэ

Если боль в горле сопровождается кашлем, то можно смешать сливочное масло, свежий гусиный жир, порошок какао по вкусу, мед и отжатый сок алоэ (по ст. л. на стакан продукта). Массу слегка разогреть до получения однородной субстанции. Лечебный напиток готовят просто: столовая ложка состава на стакан молока.

Овсяное молоко

Овсяные хлопья желательно измельчить в кофемолке, залить молоком, оставить на 20 мин. Полученную смесь процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, и добавить пару столовых ложек сливочного масла. Такой рецепт поможет избавиться от болевых ощущений при глотании. Употребление для горла молока на овсянке полезно.

Волшебная корица

При дискомфорте в горле молоко может применяться нестандартно: рецепт с корицей окажется интересен гурманам. Смешивается мед с молоком, на стакан напитка добавляется треть чайной ложки молотой мелкодисперсной корицы. После такого лечения рекомендуется постельный режим.

Содовый раствор

Сода применяется для полоскания, полезно и питье: молоко с содой. Обычно щепотка соды добавляется в традиционный масло-молочно-медовый коктейль. Молоко с содой хорошо сочетаются, сода усиливает антисептический эффект.

Щелочные минеральные воды типа Боржоми

Бутылку с минералкой открывают и оставляют на несколько часов, чтобы газы вышли. После того, как вода станет негазированной, нужно чередовать: несколько глотков воды — два-три глотка молока. Подобный вариант особенно хорош при лечении ларинготрахеитов.

Травяная смесь

Этот рецепт используется редко. Но те, кто с ним знаком, подтверждают его эффективность. Потребуется: по 1 части (обычная мерка — столовая ложка) ромашки, душицы (можно заменить шалфеем). Залить смесь двумя стаканами кипятка. Отстаивать до остывания. К процеженному раствору добавить 200 мл молока и полоскать горло 3-4 раза в день.

Молоко с добавками широко используется для лечения горла. Медики рекомендуют такие способы как дополнительные, не исключающие приема основных лекарств.

можно ли пить и помогает ли тёплый напиток с маслом при ангине, рецепты для лечения, полезно или нет

Боль в горле может изменить любые планы. Уменьшить выраженность этого неблагоприятного симптома можно при помощи молока с медом. Эта статья поможет разобраться в том, как правильно принимать народное средство.

Виды недомогания

Боль в горле является симптомом самых разнообразных заболеваний. Так, этот клинический признак может быть проявлением вирусного фарингита. Заболеть этой патологией довольно просто. Вирусы воздушно-капельным путем с легкостью передаются от инфицированного человека к здоровому.

Распространенность вирусного фарингита в человеческой популяции довольно высокая. При этом инфицироваться может как взрослый, так и малыш. После окончания инкубационного периода, который, как правило, длится от нескольких часов до двух-трех суток, у заболевшего человека появляются неблагоприятные симптомы.

Субъективные ощущения при вирусном фарингите бывают самыми разнообразными. Так, заболевший человек ощущает, что у него «дерет» в горле, а также может испытывать болезненность при глотании. Боль в горле при вирусном фарингите имеет разную интенсивность. При легкой форме заболевания появляется только першение.

Спровоцировать появление боли в горле может и острый тонзиллит. Эта патология в народе чаще называется ангиной. Врачи выделяют несколько клинических вариантов данной патологии. Одним из самых опасных по своему течению является гнойный. При такой форме заболевания довольно высок риск развития отдаленных осложнений.

Классическим симптомом ангины является боль в горле. Выраженность этого симптома бывает разной. Так, при тяжелом течении заболевания болевой синдром в горле может быть просто нестерпимым. Для уменьшения болезненности требуется применение лекарств или эффективных народных средств.

Ларингит — еще одна патология, которая может сопровождаться появлением боли в горле. Вызвать это заболевание могут как вирусы, так и бактерии. Классическим симптомом данной патологии является кашель. Однако часто при этом заболевании возникает и боль в горле. Воспаленный зев при этом краснеет, а слизистые оболочки, покрывающие верхние дыхательные пути, отекают. Такие изменения и способствуют тому, что у заболевшего человека появляются трудности при дыхании.

Боль в горле может появиться и после воздействия физических факторов.

Так, к развитию данного симптома может привести даже банальное переохлаждение. Причем переохлаждение может быть как общим, так и местным. Например, боль в горле может появиться после употребления холодных напитков или мороженого, а может развиться после прогулки в промозглую погоду.

Боль в горле и першение — всего лишь клинические признаки или симптомы какого-то заболевания. Избавиться от них можно посредством применения различных народных средств или лекарств. Одним из самых популярных и любимых в народе способов лечения болезненности в горле является употребление согревающих напитков, приготовленных из молока и меда.

Показания

Для устранения неблагоприятных симптомов заболевания, характеризующихся появлением боли в горле, врачи рекомендуют пить теплые напитки. Такое теплое обильное питье является важной составляющей любой терапии. Польза для организма болеющего человека таких напитков огромна.

О целебном действии молока с медом было известно уже давно. Этот способ домашнего лечения болезненности в ротоглотке передается из поколения в поколение. При этом несмотря на наличие лекарственных средств в аптеках, молочно-медовый «эликсир» не теряет своей популярности и по сегодняшний день.

В составе напитка присутствуют два активных компонента. Совместное их применение лишь усиливает пользу для организма. Так, употребление теплого молока способствует уменьшению боли в горле и смягчает воспаленную слизистую.

В молоке также содержатся важнейшие для организма человека компоненты и минеральные вещества. Во время болезни потребность в них существенно возрастает.

Для лечения воспаленного горла лучше брать молоко, имеющее высокую жирность. Обезжиренные молочные продукты для такого лечения подходят гораздо меньше. Дело в том, что в жирном молоке содержатся липиды, которые при попадании на слизистые оболочки создают особую пленочку. Такая пленка является своеобразной защитой слизистых оболочек от воздействия пищи.

Многие люди, которые хотя бы раз в своей жизни испытывали боль в горле, знают, что этот симптом часто сопровождается еще и развитием болезненности при глотании. Употребление теплого жирного молока помогает уменьшить выраженность этих симптомов, что способствует и улучшению общего состояния заболевшего человека.

Продукты пчеловодства помогают бороться с неблагоприятными симптомами многих заболеваний. Пить молоко с медом можно не только при обычной простуде, но и при вирусной и бактериальной инфекции. Мед содержит много компонентов, обладающих губительным воздействием на патогенные микробы. Употребление даже небольшого количества этого продукта пчеловодства помогает снизить концентрацию болезнетворных микроорганизмов.

В меде присутствуют также компоненты, которые способны оказывать противовоспалительное действие. При любой инфекции неминуемо запускается воспалительный процесс, который провоцируют патогенные микробы. Чем больше болезнетворных микроорганизмов попало в организм человека и слабее его иммунитет, тем, как правило, тяжелее будет протекать заболевание. Употребление молока с медом помогает уменьшить воспаление, что также способствует улучшению самочувствия.

Употреблять молочные напитки с медом можно и при различных заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Такое лечение может помочь справиться с неблагоприятными симптомами ларингита и даже бронхита. В этом натуральном лекарстве содержатся вещества, способствующие изменению вязкости мокроты. Так, мокрота становится менее вязкой и начинает легче отходить при кашле.

Усилить такое действие довольно легко — для этого в молочно-медовый напиток при его приготовлении следует добавить немного пищевой соды. Такая добавка будет способствовать улучшению отхождения мокроты, что также облегчит дыхание.

Мед — прекрасный продукт для усиления иммунитета. Во время борьбы с простудой, особенно с вирусными инфекциями организму требуются все силы иммунной системы. Для того чтобы максимально усилить иммунитет, заболевшему человеку следует обязательно применять иммуномодулирующие средства. Мед является одним из таких продуктов, при этом практически не вызывает развития побочных действий.

Полезно употреблять такие натуральные средства и при беременности. Будущие мамы подвержены различным инфекциям в силу ослабления у них иммунитета. Практически с первых дней наступления беременности в женском организме начинают происходить специфические изменения. Причина им — изменяющийся гормональный фон.

Физиологическое снижение иммунитета во время беременности способствует тому, что беременная женщина может легко «подхватить» различные инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. Такие заболевания, как правило, опасны тем, что могут привести к нарушениям в течение внутриутробного развития малыша. Несвоевременная терапия может стать причиной затяжного течения заболевания, что чревато развитием отдаленных неблагоприятных последствий.

Справиться во время вынашивания малыша с простудой или какой-либо инфекцией, ставшей причиной появления боли в горле, бывает довольно сложно. Будущим мамам подходят не все стандартные лекарственные препараты, которые обычно применяются для устранения этого неблагоприятного симптома. А вот использовать некоторые народные средства при беременности можно. Главное, чтобы в состав таких средств не входили компоненты, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на растущий в материнской утробе плод.

Молоко с медом — прекрасное натуральное лекарство, которое можно использовать для лечения боли в горле беременным женщинам. В большинстве случаев такое лечение не вызывает никаких неблагоприятных последствий, поэтому может применяться в течение нескольких дней. Пить молоко с медом будущей маме не стоит лишь при наличии противопоказаний.

Противопоказания

Теплый молочно-медовый напиток, безусловно, является отличным средством, которым можно лечить боль в горле, однако пить его можно не всегда. Врачи отмечают, что использовать такое народное средство для лечения больного горла не следует людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства или молочные продукты. А также не подойдет такой лечебный натуральный продукт и людям, страдающим непереносимостью лактозы.

Нельзя пить молочно-медовые напитки и малышам раннего возраста. Так, проводить такое лечение у ребенка следует после обязательной консультации с педиатром. Использование молочно-медовых напитков для лечения малыша, имеющего склонность к появлению аллергической сыпи на коже или диатеза, также может стать причиной развития неблагоприятных симптомов.

При употреблении молока с медом важно помнить, что у некоторых людей он может вызвать диарею — учащенный стул. При появлении такого симптома от проведения лечения посредством молочно-медового напитка следует отказаться, и обязательно обратиться за медицинской помощью.

Рецепты народной медицины

В настоящее время существует множество разнообразных способов приготовления молочно-медовых напитков для терапии больного зева. Сделать такие натуральные средства в домашних условиях совсем несложно. Однако для того чтобы польза от напитков была максимальной, их следует готовить с соблюдением определенных правил.

Чтобы приготовить молочно-медовый напиток, потребуется всего стакан молока и чайная ложка меда. Молоко при этом нужно брать горячее. При этом важно учитывать, какое молоко берется для приготовления лечебного средства. Так, покупное (магазинное) молоко, упакованное на специальных фабриках и заводах, предварительно кипятить не следует. Если же молоко фермерское, купленное «с рук», то его лучше предварительно прокипятить. Это позволит снизить риск заражения многими опасными микроорганизмами.

Температура молока при приготовлении напитка должна быть около 60-70 градусов. Лучше выбирать молочные продукты с жирностью от 2,5%. Способ приготовления молочно-медового напитка довольно прост. Мед в молоко следует добавить только после того, как оно остынет до 50 градусов. Это позволит сохранить все активные компоненты, которые содержатся в продукте пчеловодства.

Для лечения першения в горле и устранения болезненности при глотании подходит другой рецепт. Для того чтобы его сделать, потребуется:

  • растопленное сливочное масло — 10 г;
  • молоко — 250 мл;
  • мед — 1 ч. л.

Способ приготовления молочного напитка аналогичен классическому. Единственное отличие — в горячее молоко, помимо меда, добавляется еще и сливочное масло. Употреблять такой напиток следует 2-3 раза в день. Уже через пару суток его употребления заболевший человек почувствует заметное облегчение.

Самостоятельно можно сделать отличное средство, помогающее избавиться от кашля. Для того чтобы его приготовить, возьмите:

  • стакан подогретого молока;
  • соду — ½ ч. л.;
  • мед — 1 ч. л.

Смешайте все ингредиенты между собой и тщательно перемешайте. Использование такого лекарства помогает уменьшить выраженность возникшего в горле болевого симптома, так как способствует снятию воспаления и заживлению воспаленных слизистых оболочек зева. Добавление даже небольшого количества соды способствует также уменьшению отека в области ротоглотки.

На основе молока и меда можно приготовить самые разнообразные напитки, которые можно использовать для лечения боли в горле. Для усиления лечебного воздействия в такие народные средства можно добавить редьку, корицу, яичные желтки и другие продукты. Употребление молочно-медовых напитков и чаев, приготовленных на основе имбиря и лимона, поможет уменьшить боль в горле за считаные дни.

Способы применения

Молочно-медовый напиток можно не только пить. Такое народное средство подходит также для проведения полосканий. При полоскании воспаленного зева уменьшается отек в гортани, а также исчезает болевой синдром при глотании. Проводить полоскания в первые сутки заболевания лучше каждые 2-2,5 часа. В последующие дни болезни такую лечебную процедуру можно делать 3-4 раза в сутки.

Добавление других ингредиентов в молочно-медовую смесь меняет ее плотность. Так, добавление к смеси, например, спелой мякоти банана уже превращает ее в полноценное блюдо, которое можно есть.

Мед часто используется для проведения различных домашних процедур, способствующих выздоровлению от простуды. Так, этот продукт пчеловодства можно использовать и для приготовления компрессов. Применение таких компрессов в сочетании с употреблением теплых молочно-медовых напитков поможет избавиться от неблагоприятных симптомов простуды гораздо быстрее.

Пить молочно-медовые напитки следует правильно. Для устранения боли в горле их следует употреблять 2-3 раза в день. При этом пить теплый молочно-медовые напитки лучше между приемами пищи.

О том, как пить молоко с медом при простуде, смотрите в следующем видео.

Бабушкины рецепты от простуды

30 января 2018, 12:30

Топ-6 народных методов борьбы с простудой.

Место для текстового описания фотографии © Источник

читайте также:

Остался еще месяц зимы, но насморк, кашель и простуда не отступают. Люди научились летать в космос, дышать под водой, печатать на принтере внутренние органы, но так и не изобрели универсальное лекарство от простуды.

Если вы чувствуете, что заболеваете, но посетить врача нет возможности, воспользуйтесь проверенными «народными методами» лечения простуды.

  • Молоко с медом

Самым распространенным бабушкиным методом лечения зарождающейся простуды является теплое молоко с медом. Этот волшебный напиток помогает успокоить боль в горле, согревает организм, уменьшает головную боль, является патогенной процедурой.

Важно, чтобы молоко было теплое, а не горячее. На стакан молока достаточно 1 столовой ложки меда. Медики рекомендуют не растворять мед в молоке, так как при нагревании мед теряет большинство своих полезных свойств, а использовать мед «вприкуску» с молоком.

  • Парить ноги с горчицей

При первых признаках простуды и при отсутствии температуры выше 37 градусов используйте проверенный веками метод — ножные ванны с горчицей.

Согревающий локальный эффект поможет побороть только начинающуюся болезнь.

Чтобы повысить эффективность процедуру, во время паренья ног с горчицей пейте теплые напитки: настой трав, чай с лимоном, чай с малиной.

Процедура противопаказана при беременности, высокой температуре, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, варикозных расширениях вен, онкологии.

Универсальное средство практически при простуде — теплый чай с лимоном и медом. Чай согревает организм, восстанавливает водный баланс, тонизирует, расширяет сосуды. Лимон обладает антисептическим действием, плюс восполняет запас витамина С. Мед — природное бактерицидное средство.

  • Малиновый чай

Чай из свежей малины или малинового варенья является мощным жаропонижающим и потогонным средством. Волшебные свойства малины объясняются наличием в ней салициловой кислоты — природного аспирина.

Нет ничего лучше для больного горла, чем полоскания. Самый простой и действенный рецепт полоскания при боли в горле: на стакан теплой воды добавить чайную ложку соли, чайную ложку соду, 2 капли йода.

С кашлем, насморком и болью в горле прекрасно справятся ингаляции.

Для ингаляции на соде достаточно растворить в 1 литре горячей воды 4 столовых ложки соды.

Но лучше всего проводить ингаляцию на основе эфирных масел — особенно масла эвкалипта. На кастрюлю воды до 3 литров, достаточно всего 3-5 капель эфирного масло.

Ингаляции нельзя проводить при температуре выше 37 градусов и заболеваниях нижних дыхательных путей.

Читайте также: Как снять боль в горле?

Пить горячее молоко при простуде опасно

Казалось бы, уже нет холодов, чтобы простудиться. Впрочем, именно отсутствие морозов – благоприятная для вирусов пора. И всегда ли боль в горле – это симптом ОРВИ? Многие врачи предостерегают: боль в горле может быть вызвана ангиной, которая требует несколько иного лечения, чем ОРВИ. В обоих случаях больному назначается усиленное питье, однако – только теплое, а не горячее. Потому жидкость быстрее впитывается и не провоцирует обострение воспалительных процессов в горле, но горячее молоко в это время может оказаться опасным для здоровья.

Чтобы различить эти две болезни, необходимо помнить: во время острой респираторно-вирусной инфекции до першения в горле обычно прилагается также насморк, головная боль, повышается температура тела. А когда у больного ангина, то беспокоит боль в горле, особенно при глотании, температура тела повышается, возможно, появление гнойничков на миндалинах, увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, наблюдается чрезмерное слюноотделение.

Ни в коем случае не разрешается газированное, кислое, острое. Даже кефир – и тот может раздражать слизистую. Что же до горячего пареного молока с медом, маслом, содой, то этот метод когда-то был очень популярным. И его надо применять только в случае кашля. Однако больное горло нельзя лечить горячим молоком. Эффективным при заболевании горла окажется обильное питье калиново-малинового теплого чая.

Как при ангине, так и при ОРВИ обязательным является полоскание горла (6-8 раз в день). Для этого можно использовать давно известные рецепты (вода, соль, сода, если у больного не повышена температура тела – можно добавить еще и капельку йода). Не повредит смешивать теплую кипяченую воду с соком алоэ (в пропорции 5:1). В качестве полоскания используйте отвары из ромашки, шалфея, эвкалипта, коры дуба.

В зарубежной литературе средство для полоскания горла – это и перекись водорода. Потому как на открытой ране, так и на слизистой он обезвреживает микробы. От раздражения в горле многим больным помогает мед: его кладут в рот и как можно дольше сосут (но необходимо убедиться, что у человека нет аллергии на продукты пчеловодства).

Если у вас ОРВИ, то в течение пяти-семи дней боль в горле (при использовании указанных выше методов) должна пройти без использования антибиотиков. А вот если у пациента ангина с высокой температурой тела (тем более с гнойниками на миндалинах), больной обязательно должен обследоваться у специалиста, сдать на анализы выделения из носа и миндалин и получить соответствующее лечение, не исключение будет применением антибиотиков. Не занимайтесь самолечением и консультируйтесь у врача.

raut.ru

Молоко с медом при беременности: от кашля, боли в горле, при простуде

Мед и молоко – это два уникальных продукта, которые рекомендуется употреблять практически любому человеку, особенно при простудных заболеваниях. Однако большое количество женщин задумываются о том, допускается ли употребление такого напитка, как молоко с медом при беременности, чтобы не нанести вреда развитию плода и будущему малышу. Такой интерес понятен: любое лекарство или продукт питания в любом периоде беременности в большей или меньшей степени попадают к плоду и могут повлиять на него негативным образом.

Можно ли при беременности молоко с медом?

Несомненная польза, как молока, так и меда, вовсе не означает, что этот тандем можно употреблять всем и всегда.

Первое: молоко с медом ни при какой ситуации нельзя употреблять тем женщинам, у которых может случиться аллергия на продукты пчеловодства или молочные продукты. Не менее важно не злоупотреблять данным сочетанием продуктов – частое употребление напитка в больших объемах может негативно отразиться не только на самочувствии женщины, но и на здоровье ребенка.

Второе: чтобы не навредить, мед можно добавлять только в теплое молоко (но не в горячее). Причина в том, что в прогретом до 60 градусов меде образуется токсическое вещество – оксиметилфурфурол, являющийся ярким представителем канцерогенов. Понятно, что присутствие в пище такого небезопасного вещества крайне нежелательно, и тем более – в период беременности.

Третье правило: нельзя даже думать об употреблении молока с медом при имеющемся дефиците лактозы, при склонности к сахарному диабету, при наличии камней в почках.

Молоко с медом при беременности при простуде

Молоко с медом при простуде считается классикой народной медицины – это очень удачное средство для быстрого избавления от ОРЗ и кашля. Молоко с медом обладает антимикробными, обволакивающими, укрепляющими и антивоспалительными свойствами. Такой нехитрый напиток поможет не хуже, или даже лучше любых дорогостоящих лекарственных препаратов.

Молоко не должно быть горячим: при простуде оно устранит боль в горле, а при кашле – успокоит и улучшит отхождение мокроты.

При беременности молоко с медом поможет выносить ребенка без простуд и ОРВИ, так как большое содержание натуральных полезных веществ и питательных компонентов укрепит иммунитет и обеспечит правильное развитие будущего малыша. Смесь молока с медом обладает успокаивающим действием, сглаживает последствия стрессов, улучшает настроение и избавляет от чувства усталости.

Многие женщины отмечают, что порция теплого молока с медом, принятая незадолго до сна, способна устранить основные симптомы простуды: наутро от заболевания не останется и следа.

Молоко с медом от кашля при беременности

Врачи предупреждают, что кашель при беременности может нанести существенный вред плоду: сильный и продолжительный кашлевой приступ может вызвать отслойку плаценты и даже стимулировать начало преждевременных родов. Поэтому женщине лучше не допускать усугубления заболевания, а вовремя вылечить его. А, так как лекарства в виде таблеток и микстур во время беременности принимать не рекомендуется, на помощь приходит молоко с медом – лучшее народное средство от кашля.

Если кашель с выделением мокроты, то полезным будет употребление теплого молока с 1 ч. л. меда трижды в сутки, между приемами пищи и ближе к ночи.

Если же кашель сухой, то в напиток рекомендуется добавить немного пищевой соды – не более половины чайной ложечки на стакан молока, иначе можно приобрести проблемы с пищеварением.

Молоко с медом и содой при беременности не только укрепит иммунную защиту, но и улучшит отхождение мокроты, тем самым приближая выздоровление.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо обратить внимание на такие важные моменты:

  • молоко с медом и содой станет ещё эффективнее, если в смесь добавить чайную ложку сливочного масла или масла какао;
  • молоко лучше не кипятить, а лишь довести до кипения, быстро сняв с огня;
  • не следует пить такой напиток сразу после еды: это может нарушить процесс переваривания пищи;
  • соду можно добавить в ещё горячее молоко, а мед – только в теплое.

При пониженной кислотности желудочного сока количество соды в молоке должно быть меньше – примерно ¼ от чайной ложки.

Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

25.08.2021 г.

20 697

13 минут

Содержание:

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения3,4

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей. 

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин3

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие. 

  1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
  2. Антисептическое действие.  В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта4,5
  3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов.  Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32— 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5—5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции1. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий1, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента3.4.
  4. Облегчение боли.  Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания3,4.
  5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
  6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания4. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение4.5

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы полоскание приносило пользу, нужно придерживаться определенных правил3 в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них. 

  • Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой – именно такие чаще всего рекомендуют врачи. 
  • Раствор не должен быть холодным или горячим – только теплым3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике. 
  • Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры — это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой3
  • Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени. 
  • Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
  • В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой. 

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях3,4,5

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит — инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы4, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса4.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии3. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды – только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным4. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита – в совокупности с воспалением миндалин4

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных4. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления4. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях4.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии – полоскания горла. 

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей3. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета3. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме3.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии3. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия3

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)2

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств2. В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта2. Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд5.

Почему не стоит использовать соду?

  1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи5
  2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ – интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий5. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
  3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи7. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот. 
  4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка6. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток6. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка6. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы6
  5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики6.
  6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние2. У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности2

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы5. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых5. Для малышей созданы специальные средства5 в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами – такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ®

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ

® для полоскания

ГЕКСОРАЛ® — современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы8. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых8.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин – антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида8

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ® противостоит воспалению8. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке8. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день8. Приятный мятный привкус и аромат8 средства располагает к продолжению лечения. 

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок. 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Тель Л.З., Лысенков С.П., Шарипова Н.Г., Шастун С.А. Патофизиология и физиология в вопросах и ответах. — 2 том. — М.: Медицинское информационное агентство, 2007. с. 66-75.
  2. Регистр лекарственных средств России. Действующие вещества. Гидрокарбонат натрия. https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_2033.htm
  3. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. №11, 2018 год.
  4. А.И.Крюков, Н.Л.Кунельская, А.Б.Туровский. Симптоматическая терапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Справочник поликлинического врача. 2007; 02: с. 11-18.
  5. Н. Н. Островский. Острые респираторные заболевания. Лечащий врач. №8, 2001 год.
  6. Е. Ю. Плотникова. Актуальность антацидов и альгинатов в лечении заболеваний органов пищеварения, Лечащий врач, №2, 2015 год.
  7. О.В.Зайцева. Боль в горле: тактика врача-педиатра. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2007; 02: с. 25-30.
  8. Инструкция к медицинскому применению препарата ГЕКСОРАЛ® раствор. Рег. номер П N014010/02.

Молоко с медом, маслом и с содой от кашля

Простуда застала вас в самый неподходящий момент или остаточные симптомы болезни никак не уходят, тогда молоко с медом и содой от кашля – это универсальное народное средство, рецепт которого должен храниться у каждой семьи. Несомненно, с развитием медицины можно купить обычную таблетку и забыть про кашель навсегда, но побочные эффекты от приема таких препаратов куда страшнее самого кашля.

Эффективное лечение простуды

Увы, сегодня мы довольно пренебрежительно относимся к своему здоровью, все чаще переносим разного рода болезни на ногах, в постоянной суматохе. Обычный кашель уже не может стать причиной для того, чтобы остаться дома и немного подлечиться. Поэтому нужно иметь под рукой эффективное средство для лечения респираторных заболеваний.

Что такое кашель?

Если говорить простыми словами, то кашель – это непроизвольный выдох, который является результатом воспаления слизистой оболочки вашей дыхательной системы. Он бывает двух видов: сухой (самый сложный) или мокрый с отхаркиванием мокроты, последний лечить намного проще, чем первый тип, так как организм уже нашел «механизм» борьбы с вирусами.

Мокрый кашель вылечить легче, чем сухой

В таком случае врач назначает пациенту отхаркивающий препарат, который разжижает мокроту, упрощая ее выход наружу, одновременно очищая дыхательные пути от микробов и микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы. Если при сухом кашле ничего не делать, то мокрота будет скапливаться в бронхах и может вызвать тяжелые заболевания.

Эффективное применение

Как любое лекарственное средство, молоко с содой и медом применяется не при всех простудных заболеваниях. Чтобы получить максимальный положительный эффект, нужно в первую очередь обращать внимание на симптомы, а именно:

  • При воспалении слизистой оболочки бронхов – бронхите;
  • При сильных болях в горле;
  • При воспалении слизистой оболочки трахеи – трахеите;
  • При осиплости в голосе;
  • При рините, ларингите;
  • ОРВИ и ОРЗ;

Если лечение коктейлем из молока, меда и соды вызывает побочные эффекты или не дает никакого результата, нужно в срочном порядке обратиться к врачу.

Никакого положительного эффекта сода и мед с теплым молоком не окажут, если у вас аллергический кашель, наблюдается резкое повышение температуры или хронический бронхит. Несмотря на то, что такое средство не имеется противопоказаний, применение его не по назначению может лишь усугубить болезнь.

Имбирные леденцы

Основные противопоказания

Несмотря на то, что в состав данного лечебного коктейля входит лишь мед, молоко и сода – он имеет некоторые противопоказания, которые не нужно игнорировать. Молоко с медком и с содой от кашля не рекомендуется принимать:

  • При кашле с выделением мокроты;
  • Детям младше одного года;
  • При воспалении легких;
  • Пожилым людям;
  • При индивидуальной непереносимости;
  • При аллергии;
  • При диарее, запорах;
  • При наличии сахарного диабета;
  • При острых болезнях ЖКТ.
Молоко с медом и содой нельзя принимать при наличии аллергии

Наличие аллергии является основным фактором отказа от использования молока с содой и медом от кашля. Так как это может вызвать покраснение кожи, отдышку, а, в худшем случае, анафилактический шок, где без срочной медицинской помощи уже не обойтись.

Рецепты и рекомендации к лечению

В приготовлении домашнего снадобья из молока, соды и меда нет ничего сложного, тем более что состоит оно из довольно-таки простых компонентов, которые известны каждой домохозяйке.

Основные ингредиенты

Как мы уже знаем, самый простой молочный коктейль состоит из трех ингредиентов – это сода, натуральный мед и молоко, причем не имеет значения, чье это молоко. Естественно, что каждый из этих компонентов может быть использован по отдельности, но чтобы достичь максимально положительного эффекта, нужно их комбинировать и вот почему.

[table id=134 /]

Приготовление домашнего коктейля из этих трех основных ингредиентов в правильной пропорции дает потрясающий целебный и профилактический эффект. А главное, такое средство не имеет побочных действий, чем не могут похвастаться даже импортные лекарства.

Рецепты с молоком

Чтобы облегчить состояние больного, кроме основных компонентов (молоко, мед, сода) можно использовать другие продукты, например, инжир. Рецепт лекарства с инжиром включает: 1 стакан натурального молока и четыре высушенных плода инжира. Заливаем инжир молоком, ставим на плиту. Довести молоко до кипения, но не кипятить и сразу отставить в сторону. Дать средству немного настояться, а потом съесть плоды и запить теплым молоком. Для уменьшения болевых ощущений, молоко можно не пить, а полоскать им горло.

Для облегчения болевых ощущений горло можно полоскать молоком

Следующий рецепт – коньяк с молоком. Для приготовления согревающего коктейля нужно взять 1 ст. молока, поочередно добавить в него по 1 ч. л. меда, затем 1 ч. л. коньяка. Принимать коктейль следует перед сном небольшими глотками, учтите, что данный рецепт подходить для лечения взрослых людей. Можно изменить рецепт: вместо крепкого алкоголя, можно использовать щепочку корицы и уже 2 ч. л. меда.

Лечение кашля в домашних условиях

Классический рецепт приготовления лечебного коктейля от кашля гласит: нагреть молоко до 55̊, но не кипятить, дать ему немного остыть, добавить 1,5 ч. ложки меда. Тщательно перемешать мед в молоке, выпить залпом. Таких стаканов нужно выпивать по 4 в день. Во время сильных приступов кашля нужно использовать молоко с маслом, которое обладает смягчающим, обволакивающим действием.

Рецепты с содой

Использовать соду в приготовлении лечебных коктейлей нужно очень аккуратно. Ведь несмотря на ее хорошие лечебные свойства, сода может раздражать желудок вызывать неприятные боли. Чтобы приготовить средство необходимо нагреть 250 мл молока до температуры 55˚.

Высыпать пол-ложки соды в остывшее молоко и выпить за один раз. Выпивать нужно не меньше 4 стаканов в день за 20 минут до приема пищи, но никак не перед сном. Такой коктейль может вызывать отрыжку, которая не даст вам уснуть.

Молоко усиливает целебный эффект масла или соды

Еще один довольно-таки простой рецепт заключается в том, чтобы добавить в заранее подогретое молоко 1-2 ч. л. натурального меда и щепочку соды. Получится средство, которое снизит вязкость мокроты, улучшит ее отход, а главное, молоко никак не влияет на отхаркивание, что немаловажно при лечении кашля.

Если у вас или ваших близких наблюдает непереносимость молока, тогда вместо него можно взять полстакана теплой воды, добавить, а затем тщательно размещать 0,5 ч.л. соды с щепоткой соли. Для лечебной ингаляции нужно вскипятить один литр воды и размешать в нем 1 ст. л. соды. А далее накрыться покрывалом, дышать парами в течение 10-15 минут.

Другие ингредиенты

Помимо соды, масла, меда в молоко можно добавлять:

  • Масло какао. Несмотря на всю свою экзотичность, масло какао обладает противовоспалительным и противокашлевым свойством, которое усиливается при взаимодействии средства с медом. На один стакан молока достаточно пол чайной ложки масла, которое можно купить в любой аптеке.
  • Морковный сок. Необычное сочетание продуктов, отлично подходит для лечения кашля при бронхиальной астме, при проблеме с отходом мокроты. Чтобы получить сбалансированный коктейль, нужно смешать ингредиенты в пропорции 1 к 1.
  • Прополис. Уникальное вещество, которое не уступает по своим лечебным свойствам меду. Огромное количество полезных микроэлементов, очень сильное противовирусное, противомикробное действие помогут в лечении такого недуга, как кашель.
Масло обладает обволакивающим действием
  • Куриное яйцо. Для приготовления данного коктейля необходимо смешать между собой: 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. соды, 1 яйцо, 1 ч. л. сахара, 200 мл свежего молока. Принимать по 2 раза в день перед едой – утром и вечером. Кашель ослабнет уже через несколько дней.
  • Лук. По рецепту необходимо разрезать две луковицы, залить их 1 ст. л. молока. Затем поставить на плиту, варить до того момента, пока лук полностью не разварится. Процедить жидкость, добавить 1 ч. л. меда и выпить.

Используя один из рецептов, всегда проверяйте свой организм на индивидуальную непереносимость продуктов, чтобы не усугубить болезнь.

Таким образом, добавляя различные ингредиенты в молоко, можно получить разные по эффективности лечебные коктейли. Взяв на вооружение один из рецептов, в период резкого обострения можно безболезненно, быстро вылечить кашель.

Полезные и эффективные рецепты

Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:

Рецепт вареного молока от кашля. Молоко и масло помогают бороться с кашлем. Молоко и мед — эффективные средства от кашля

Молоко с маслом от кашля часто дают детям с сильной болью в горле и приступами кашля. Кроме того, средством лечатся и взрослые. Мед в сочетании с молочными продуктами снимает раздражение и успокаивает слизистые оболочки. Альтернативная медицина используется в лечебных целях при сухом и влажном кашле.

Польза молока и масла от кашля

Кашель считается сопутствующим симптомом респираторных заболеваний.Выделяют 2 типа клинического синдрома по типу — непродуктивный (сухой) и влажный, с отхождением мокроты. Облегчить общее состояние пациента и снизить частоту приступов кашля можно с помощью средств народной медицины. Они действуют мягко и не причиняют вреда организму.

Масло и средство от кашля в сочетании друг с другом обладают успокаивающим, противовоспалительным и смягчающим действием. При регулярном употреблении напитка ускоряется отхождение мокроты, уменьшается интенсивность кашля и количество приступов.Молочный напиток употребляется в неограниченном количестве при отсутствии противопоказаний.

При сухом кашле напиток устраняет боль в горле, успокаивает слизистую оболочку и предотвращает ее повреждение. При влажном кашле молочный напиток разжижает и выводит слизь из бронхов, увеличивая просвет бронхиол.

Польза молока и масла при лечении кашля

Рецепт

Альтернативная медицина предлагает множество рецептов приготовления напитков на основе молока с добавлением натурального масла и других ингредиентов.Их готовят самостоятельно по домашним рецептам. Перед приготовлением нужно приобрести качественные продукты и обратить внимание на срок годности.

Молоко не должно быть жирным — оптимальное количество жира в продукте 2,5%. Его необходимо предварительно отварить, термическая обработка уничтожит болезнетворные микроорганизмы, особенно если продукт был приобретен у фермеров. Жирность масла не менее 72%.

Приготовление напитка не требует затрат времени — добавьте 1 ст. Л. В горячее молоко.л. сливочного масла и размешать до полного растворения. Его нужно пить теплым, чтобы не обжечь слизистую.

Молоко с медом и маслом

По основному рецепту сливочное масло можно заменить кокосовым маслом. Средство пьют днем ​​и ночью. Молоко (250 мл) нагревают до 70 градусов, не доводя до кипения. Цукаты из меда (1 ст. Л.) Можно растопить на водяной бане — так он быстрее растворяется. Все ингредиенты, включая сливочное масло (1 столовая ложка), добавляют в молоко и тщательно перемешивают.

Вы можете улучшить противокашлевое действие с помощью овса. В напиток добавляется ложка крупы, настаивается 5 минут и декантируется. Анис или имбирь усилит полезные свойства напитка при непродуктивном кашле.


Как приготовить и принять средство от кашля с молоком и маслом

Молоко с содой и маслом

Молочный продукт в сочетании с бикарбонатом натрия поможет снизить температуру, уменьшить частоту приступов кашля и очистить бронхи от слизи.Масло нежно покрывает раздраженное горло, теплое молоко снимает воспаление и снимает боль в груди при кашле. Основные ингредиенты:

  • молоко — 300 мл;
  • сода пищевая — ½ чайной ложки;
  • масло — 15 г.

Добавьте масло и соду в предварительно нагретый молочный продукт. Тщательно перемешать. Неприятный вкус газировки можно «убить» медом. Цветочный мед рекомендуется растопить на водяной бане. Важно соблюдать пропорции — при попадании в организм большого количества соды может появиться расстройство кишечника (диарея).Препарат выпивают сразу. Курс лечения — 14 дней, напиток чаще всего пьют перед сном.

Тибетский рецепт

Если вы тщательно придерживаетесь тибетского рецепта, то масло необходимо заменить животным жиром. Напиток может спровоцировать рвотный рефлекс, поэтому специалисты рекомендуют добавлять не более 1. ч. Л. толстый. Избежать неприятных ощущений поможет лимонный сок — его разводят водой и пьют перед тибетским средством.

Алгоритм приготовления и необходимые ингредиенты:

  • жир (барсучий, гусиный) — 25 г;
  • молоко — 300 мл.

Молоко нагревается до 60-70 градусов. Жир можно растопить на паровой или водяной бане. Смешайте все ингредиенты. Напиток лучше пить горячим — это снизит риск рвоты. Средство имеет противопоказания, его нельзя пить пациентам, склонным к аллергическим реакциям, и людям со «слабым» желудком.


Преимущества лимонного сока при применении тибетского рецепта от кашля

От какого кашля нужно пить молоко с маслом

Лечение кашля молоком, маслом и другими вспомогательными компонентами возможно, если клинический симптом сопровождает респираторные заболевания.При сердечном или желудочном кашле напитки на основе молочных продуктов неэффективны.

При сухом кашле добавить в напиток мед. При влажном кашле в молоко можно добавить минеральную воду — это ускорит разжижение мокроты и ее выведение из бронхов.

Когда нельзя принимать молоко при кашле

Народные средства на основе молока имеют противопоказания к применению. Кашель не лечится молоком высокой температуры (39–40 °). Молочные напитки с добавлением масла младенцам не рекомендуются.Пациенты пожилого возраста нуждаются в осторожности.

Абсолютными противопоказаниями к употреблению напитка являются патологии желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, приобретенная или врожденная непереносимость лактозы и печеночная недостаточность. Молоко может спровоцировать развитие аллергических реакций у гиперчувствительных пациентов.

Горячее молоко с маслом от кашля издавна использовалось для облегчения острых респираторных инфекций у детей и взрослых. Чистое молоко уже обладает смягчающим действием, но при смешивании с жиром или медом оно становится во много раз более эффективным.Этот рецепт применялся даже в тибетской медицине, только масло заменяли там салом, что увеличивало эффективность лекарства вдвое. У доступного средства есть огромный плюс — оно помогает практически всем без каких-либо побочных эффектов.

Принцип действия горячего молока с жиром на организм

Острые респираторные инфекции вызывают разные виды кашля. На месте очага кашель. Кашель может быть вызван мокротой в бронхах, трахее, гортани или глотке. Горячее молоко помогает при кашле, вызванном воспалительным процессом в горле.Его основное действие — смягчение раздраженных слизистых оболочек и обволакивание воспалительных элементов защитной изолирующей жировой пленкой.

Древнее тибетское лекарство оказывает очень сильное действие — оно быстро нагревает тело при переохлаждении, уменьшая таким образом проявление простуды. Сало редко встречается в современных рецептах; его заменили сливочным маслом с высоким содержанием жира. Масло должно быть натуральным — не подходят аналоги на травах и маргарин.

к содержанию

Как приготовить и принять тибетские лекарства по рецепту

Необходимо вскипятить молоко и влить в него 25-50 граммов сливочного масла, используя в качестве емкости стакан или другую посуду.Лучше положить 50 г сливочного масла, но у некоторых людей от этого количества может рвать, поэтому рекомендуется начинать с небольшого количества жира.

Чтобы приготовить наиболее эффективный и действенный вариант лекарства, вместо сливочного масла можно использовать топленое говяжье сало. Правда, не каждый желудок перенесет это средство без тошноты, но эффективность его очень высока. Во избежание дискомфорта рекомендуется использовать один маленький секрет — перед тем, как выпить стакан горячего лекарства с жиром, нужно сделать несколько глотков кислой жидкости, например, раствора лимонного сока с добавлением сахара или настоя. чайного гриба.

После такой «предварительной вакцинации» можно смело пить лекарство — вероятность приступа сильной тошноты будет намного меньше. Важно знать, что нельзя поступить иначе, то есть пить кисло-сладкий напиток после молочного напитка — это смывает весь смягчающий слой со слизистой горла, а раздражающая резкая кислота усугубит кашель. .

к оглавлению

Другие способы приготовления горячего молока от кашля

Для тех, кому трудно пить жирное молоко, в народной медицине есть другие рецепты, более приятные на вкус, но не менее эффективные.

к оглавлению

Вкусный медовый коктейль

Если описанное выше народное средство не имеет хорошего вкуса, то этот вариант смело можно назвать вкусным и приятным. Горячее молоко с медом от кашля чрезвычайно популярно у детей, которых трудно заставить пить неаппетитное лекарство даже во имя здоровья.

Мед для лечения должен быть настоящим. Есть один гарантированный способ купить натуральный мед — найти мед в сотах. В этом случае вероятность покупки сахарного сиропа практически равна нулю.Приготовить медовый продукт очень просто — достаточно его прокипятить, а затем размешать столовую ложку меда в стакане молока.

к содержанию

Комбинированные рецепты

Горячее молоко от кашля подействует гораздо эффективнее, если вы одновременно добавите в стакан мед, пищевую соду и масло. Еще одна вещь, которую нельзя игнорировать, — это цельный овсяный бульон, который также можно добавлять в молочные лечебные напитки.

На стакан нужно взять 20 г масла, столовую ложку меда и четверть чайной ложки пищевой соды.Вязкий обволакивающий состав будет наиболее эффективным при использовании в горячем виде — каждые три часа нужно пить по глотку, чтобы смазывать больное горло.

Конечно, при лечении ОРЗ следует обратиться к врачу, но указанное лекарство не имеет побочных эффектов, поэтому противопоказание может быть только одно — аллергия на мед или молоко.

к содержанию

Рецепт на основе молока от всех видов кашля

Молоко с маслом от кашля — один из распространенных и безопасных способов облегчить и устранить раздражающие симптомы.Многие давно оценили этот напиток, ведь он действительно способен избавить человека от кашля, укрепить организм, улучшить работу нервной системы.

Вареное молоко от кашля хорошо справляется с симптомами простуды, также может применяться в сочетании с лекарствами, позволяет устранить раздражение в горле, устранить непродуктивный кашель, ускорить отхождение мокроты, уменьшить болезненность в груди , который появляется в результате сильного и сухого кашля.Молоко от сухого кашля можно употреблять как взрослым, так и детям, при этом запивая его в неограниченном количестве.

Пожалуй, одним из самых безопасных и эффективных считается молоко от горячего кашля со сливочным маслом. Для улучшения вкуса и усиления самого рецепта в этот напиток можно добавить мед или соду, прополис, яйцо, деготь или другие ингредиенты.

Польза молока и масла от кашля

О пользе молока известно много. Это один из самых ценных продуктов с уникальным составом и множеством преимуществ.

Молоко содержит рекордное количество белка, витаминов, минералов и других веществ. Молоко со сливочным маслом обладает выраженным смягчающим свойством, способствует отхождению мокроты, снимает воспаление и раздражение в горле (см.).

Важно: свежее молоко перед употреблением необходимо вскипятить, это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, но сохранит большую часть полезных веществ.


Молоко со сливочным маслом позволяет устранить потоотделение, уменьшить воспалительный процесс в дыхательной системе, а также на слизистой оболочке горла.Сливочное масло также является полезным продуктом с уникальным и полезным составом.

В составе сливочного масла содержится большое количество витамина А, а также минеральных веществ. Это источник энергии, позволяет улучшить мозговую деятельность, но специалисты не рекомендуют употреблять более 15 граммов. масла в день.

Врачи рекомендуют употреблять детям молоко от кашля со сливочным маслом не чаще 2 раз в день, но в остальное время можно использовать молоко с другими ингредиентами: медом, финиками, содой и другими продуктами, которые также хорошо справляются с симптомами кашля.

От какого кашля нужно пить молоко с маслом

Пить теплое молоко от кашля можно на любой стадии заболевания. Он полезен как при простудных заболеваниях, так и при ОРВИ, бронхите (см.), Плеврите, пневмонии и даже туберкулезе легких.

Молочко особенно полезно при сухом кашле, а также при боли в горле. Употребление напитка позволяет очистить слизистую бронхов от скопившейся мокроты, ускорить ее разжижение.

Конечно, молоко нельзя считать панацеей от болезней дыхательной системы, но тем не менее его употребление в комплексе с другими методами ускорит процесс заживления.Подробнее о пользе молока, масла и других ингредиентов можно узнать из видео в этой статье, а у читателя есть возможность увидеть фото рецептов от кашля на основе молока.

Как приготовить молоко с маслом от кашля

Молоко для приготовления рецепта не должно быть слишком горячим или холодным. Не рекомендуется употреблять парное молоко, его необходимо прокипятить и охладить до нужной температуры.

Для приготовления рецепта вам понадобится:

  1. 200 мл молока;
  2. 20 г сливочного масла.

Молоко нужно нагреть до температуры 70 градусов, добавить сливочное масло, подождать несколько минут, чтобы масло полностью растворилось, и выпить небольшими глотками. Для приготовления рецепта лучше использовать домашнее кипяченое молоко. Пить этот напиток нужно 2 раза в день — утром и вечером.


К выбору масла нужно подходить очень ответственно. Для получения максимального эффекта нужно использовать качественный продукт жирностью не менее 72%.

Для улучшения вкуса и усиления эффекта напитка можно добавить 1 ч. Л. Меда. Если у ребенка аллергия на мед, то от его употребления лучше отказаться.

Важно: при кашле пейте теплое молоко с маслом, так как горячий напиток усиливает раздражение горла.

Другие рецепты с молоком от кашля

Финики с молоком от кашля

Эффективное средство борьбы с кашлем различной интенсивности и этиологии. Помогает справиться как с острыми, так и с хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Для приготовления фиников на молоке от кашля нужно 10 штук фиников, залить их 0,5 л. молока поставить на слабый огонь на 15 минут. Приготовить рецепт нужно в течение 10 дней.


Минеральная вода с молоком от кашля

Такой рецепт достойно конкурирует с некоторыми фармацевтическими препаратами. Для его приготовления нужно смешать минеральную воду равными порциями, лучше использовать щелочную воду Боржоми, смешать с молоком, подогреть и принимать по 1 стакану 2 — 3 раза в день. Использование этого рецепта позволяет не только разжижать мокроту, но и увлажнять раздраженное горло, снимать воспаление.

Прополис с молоком от кашля

Прополис — природный антибиотик, который широко используется при лечении респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем. По рецепту можно использовать спиртовую настойку.

Достаточно перед сном накапать 10 капель прополиса в стакан молока, размешать и выпить. Молоко с прополисом от кашля нельзя употреблять лицам с непереносимостью продуктов пчеловодства.

Молоко с содой, маслом и медом от кашля

Считается довольно популярным.Этот рецепт хорошо устраняет рефлекторные спазмы дыхательных путей, обладает противомикробным, противовоспалительным действием. Для приготовления напитка достаточно на стакан теплого молока взять ½ чайной ложки пищевой соды, добавить 1 столовую ложку меда.


Молоко с дегтем от кашля

При затяжном кашле, тяжелом туберкулезе, эмфиземе поможет деготь с молоком от кашля. Достаточно перед сном растворить 1 каплю березового дегтя в 50 мл теплого молока и выпить.

Молоко с яйцом от кашля

Лекарства от кашля с молоком и яйцом полезны для детей.Для того, чтобы приготовить напиток, нужно разогреть молоко, добавить 1 яйцо и ложку меда. Употреблять молоко с яйцом от кашля при сухом кашле необходимо 3 раза в неделю. Дабы разнообразить лечение кашля молоком, рецепты можно чередовать в течение дня.

Например, рассмотрим таблицу:

Когда вы не можете принимать молоко при кашле

Молоко — обычно хорошо переносимый продукт, но есть группа людей, которые не переносят коровье молоко.Если этот продукт хорошо переносится, его можно употреблять в неорганических количествах, но следует соблюдать особую осторожность при использовании в сочетании с другими ингредиентами. Несмотря на хорошую переносимость натуральных продуктов, многие из них способны вызывать аллергию, поэтому перед употреблением молока от кашля необходимо хорошо изучить рецепт и исключить все возможные риски.

Цена рецептов с молоком вполне доступна, но важно знать, что комплексное лечение и применение лекарств по назначению врача и изучение инструкции к препарату помогут ускорить выздоровление.

Важно: молоко для лечения кашля может действовать только как дополнение к основному лечению, поэтому при появлении кашля нужно обратиться к врачу, поскольку этот симптом часто является признаком довольно серьезного заболевания.

При различных простудных заболеваниях, бронхитах, респираторных заболеваниях, вызывающих кашель, обычное молоко — очень эффективное средство в народной медицине. Смягчает горло, способствует разжижению мокроты и перерождению рефлекторных сухих выдохов во влажные.Молоко от кашля рекомендуется употреблять не только в чистом виде. Часто используются различные добавки, иногда даже самые неожиданные.

Как лечить кашель молоком?

Традиционная медицина позволяет использовать рецепты, ингредиенты которых весьма разнообразны. Однако все специалисты сходятся в одном — лечить кашель молоком рекомендуется сразу после появления первых признаков симптома. Проявленная эффективность позволит быстрее выздороветь и не допустить перерастания болезни в хроническую стадию, избавиться от которой намного сложнее.

Рецепт от кашля: молоко и газировка

Состав прекрасно разжижает мокроту и облегчает ее выход из организма, оказывает лечебное действие на сухие спастические выдохи, превращая их во влажные, помогает справиться с запущенным явлением. Молоко с содой от кашля готовится следующим образом: стакан жидкости нагревают на огне, но не доводят до кипения. Перелить в кружку. Положите половину чайной ложки пищевой соды. Такой состав употребляют дважды в день перед едой.

Молоко от кашля: рецепт с луком

Напиток отлично борется не только со спазмами дыхательных путей, но и с их провокаторами — вирусными и бактериальными инфекциями. Для приготовления лекарства нужно взять 2 большие луковицы, нарезать их и залить молоком. Лекарство варится до мягкости овоща. После этого жидкую часть сливают, в нее кладут несколько ложек меда. Состав рекомендуется принимать каждый час по 2 чайных ложки. Достаточно нескольких дней, чтобы избавиться от неприятного симптома.

Рецепт молока от кашля: вариант с редисом

Смесь прекрасно лечит длительные, изнуряющие рефлекторные спазмы дыхательных путей. Оба ингредиента обладают лечебными свойствами, которые в несколько раз усиливаются при сочетании этих продуктов. Компоненты необходимо смешать в равных частях, добавить немного меда. Лекарство следует принимать 6 раз в день по одной столовой ложке.

Масло от кашля

Чаще всего состав применяют при боли в горле. Напиток отлично успокаивает раздраженные слизистые оболочки, снимает отеки, помогает снять воспаление.Приготовленное по этому рецепту лекарство способствует отхождению мокроты. Необходимо разогреть стакан жидкости, бросить туда 50 грамм сливочного масла. Перед сном выпейте лечебный напиток от кашля. Делать это рекомендуется каждый день до полного исчезновения неприятного симптома.

Молоко от кашля шалфея

Такой напиток врачи рекомендуют пить при длительных рефлекторных спазмах дыхательных путей. Приготовьте состав по следующему рецепту: столовую ложку сушеного лекарственного растения бросьте в стакан с молоком.Жидкость доводят до кипения, а затем дают остыть до комнатной температуры. Раствор снова кипятят, процеживают. В получившийся состав от кашля добавить сливочное масло в количестве 1 чайной ложки и столько же меда. Принимают смесь на ночь, чтобы после этого не вылезли из-под одеяла.

Молоко, сода, масло от кашля


Хорошо смягчает горло и снимает рефлекторные спазмы дыхательных путей, вызванные простудой, рецепт следующий: в стакан коровьего продукта положить ½ чайной ложки пищевой соды и 1 столовую ложку меда. .Можно добавить морковный сок, инжир.

Прополис с молоком от кашля

Состав рекомендуется принимать для смягчения горла, усиления отхаркивания. Напиток успокаивает, поэтому рекомендуется принимать его на ночь. Рецепт довольно простой. Необходимо: 10 капель настойки прополиса растворить в половине стакана молока и выпить перед сном. Молоко с прополисом нельзя употреблять людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства. Все остальные могут безопасно пользоваться рецептом.

Такой состав уже очень давно используется для борьбы с неприятным симптомом.Его принимают при необходимости преобразования сухих спастических выдохов в продуктивные. Для этого можно использовать следующий рецепт: в эмалированную емкость насыпать 1 поллитровую банку предварительно отсортированного и промытого овса. Туда же налейте 2 литра молока, желательно домашнего. Поставить емкость на водяную баню, оставить на медленном огне 3 часа. По истечении необходимого времени бульон снимаем с плиты, остужаем. Полученный состав процедить через марлю. Овес в молоке от кашля должен получиться желтоватым. Употреблять 6 раз в день до еды по 100 г отвара.

Кедровая шишка с молоком от кашля

Напиток — очень хорошее средство, которое рекомендуется в лечебных и профилактических целях. Лекарство готовится по простому рецепту: нужно 2-3 рожка залить немного подогретой жидкостью (1 стакан). Добавьте в смесь немного козьего жира и меда. Пейте состав за один раз. Это средство следует использовать несколько раз в день.

Минеральная вода с молоком от кашля

Состав может успешно конкурировать по своей эффективности даже с некоторыми фармацевтическими препаратами.Прекрасно увлажняет и успокаивает раздраженное горло. Лучше всего использовать минеральную воду «Боржоми» и «Ессентуки», однако подойдут и любые другие щелочные сорта. Состав изготовлен по удивительно простому рецепту. Минеральная вода комнатной температуры смешивается с подогретым молоком в равных пропорциях. Полученное лекарство принимают перед каждым приемом пищи по 1/3 стакана.

Шалфей с молоком от кашля

В листьях растения содержится большое количество ценных эфирных масел, обладающих бактерицидным и противовоспалительным действием.Это помогает соединениям бороться с возбудителями кашля. Также напиток дает хороший отхаркивающий эффект. Для приготовления лекарства используется следующий рецепт: столовую ложку сушеного шалфея залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут. После этого в концентрат вливается такое же количество коровьего продукта. Лечебный напиток процеживают и пьют вместо чая.

Молоко с чесноком от кашля

Рецепт отлично подходит для снятия спазмов дыхательных путей, вызванных простудой.Необходимо: отварить стакан коровьего продукта. Залейте их несколькими зубчиками измельченного или измельченного чеснока. Накройте состав, дайте настояться. После этого добавьте в раствор немного меда и выпейте его небольшими глотками. Применять препарат необходимо утром натощак и вечером перед сном.

Рецепт от кашля: Какао-молоко

Средство применяется для избавления от резких спастических выдохов, спровоцированных простудой и бронхитом. Для этого: кипятят стакан молока, добавляют в него ложку меда и небольшой кусочек какао-масла.Состав пьют несколько раз в день в теплом виде.

Морковь с молочком от кашля

Средство отлично помогает справиться со спазмами дыхательных путей, спровоцированными бронхитом. Рецепт такой: небольшую морковь нарезают кусочками, заливают жидкостью в количестве 1 стакана и недолго варят. Такой напиток пьют до 4-х раз в сутки. Они едят морковь.

Благодаря своим бактерицидным свойствам этот продукт животного происхождения имеет уникальные средства длительного хранения.Можно пить козье молоко при кашле в чистом виде (способствует перерождению сухих резких спастических выдохов во влажные) и готовить на его основе различные лекарственные препараты. Например, при грудном кашле очень эффективен следующий рецепт: стакан козьего продукта подогреть до горячего состояния, положить столовую ложку любого животного жира или масла, а также мед. Пить состав перед сном большими глотками.

Финики с молочком от кашля

Средство очень эффективно помогает избавиться от хронических рефлекторных спазмов дыхательных путей.Для этого воспользуйтесь следующим рецептом: каждое утро в течение 15 минут отварите 10 фиников в полулитре коровьего продукта. Съешьте такое лекарство в течение дня. Лечение финиками необходимо продолжать 10 дней. Такое средство помогает вылечить не только кашель, но и простудное заболевание, вызывающее неприятный симптом.

Молочко с яйцом от кашля

Рецепт отлично подходит для лечения детей. Ведь он больше похож на десерт, чем на лекарство. Для приготовления состава необходимо: 2 яичных желтка измельчить с 1 столовой ложкой сахара.Добавьте к ним стакан теплого коровьего продукта, немного цветочного меда и взбитых белок. Можно сбрызнуть небольшим количеством фруктового сока (особенно рекомендуется цитрусовый). Также будет полезно положить чайную ложку какао-порошка.

Не забывайте, что если теплое вареное молоко от кашля в чистом виде можно принимать без консультации с врачом и в любых количествах, то составы, приготовленные по рецептам, уже являются лекарственными средствами и их бесконтрольное употребление нецелесообразно. Поэтому первым шагом в лечении рефлекторных спазмов дыхательных путей должно быть посещение врача и постановка диагноза.Только после консультации со специалистом и подтверждения целесообразности лечения неприятного симптома с помощью народных рецептов можно ожидать эффективных результатов и быстрого выздоровления.

В течение долгого времени люди использовали такие продукты, как молоко, мед и масло, для лечения кашля. Кашель — это естественная защитная реакция организма на раздражение дыхательных путей, предотвращающая попадание в легкие различных инфекций.

Если кашель при простуде перешел в более серьезную форму, это свидетельствует о сильном воспалительном процессе верхних дыхательных путей.В этом случае для купирования этого симптома требуется лечение. Здесь, наряду с традиционным лечением, на помощь приходит народная медицина, предлагающая как спасительное средство, так и масло.

Полезные свойства молока

Молоко (коровье и козье) издавна использовалось людьми как ценный, полезный и питательный продукт. В его состав входят различные компоненты, которые помогают телу стать сильнее. При простуде, сопровождающейся кашлем, было замечено, что молоко ускоряет процесс заживления и помогает смягчить ткани в горле, снимая раздражение.

Теплое молоко помогает от вязкой мокроты. Он способствует его лучшему отхождению, замедляет его образование, смягчает слизистую оболочку, а также помогает при бронхите. Молоко также обладает успокаивающими свойствами. При добавлении в него меда уменьшается раздражение и боль в горле.

Полезные свойства меда

Также всем хорошо известно, что мед обладает уникальными целебными свойствами. Он содержит большое количество минералов и витаминов, а также глюкозу, фруктозу и воду. Если мед натуральный, то через некоторое время он начинает кристаллизоваться, но искусственный такой особенности не имеет, и при хранении он просто твердеет.

От чего поможет мед? Многие используют его как лекарство от различных заболеваний, обычно от простуды, поскольку он оказывает выраженное противовоспалительное, антибактериальное и укрепляющее действие на организм, заметно повышает иммунитет. Мед считается отличным средством от сильного кашля, особенно если его употреблять с молоком.

Если симптомы возникли при ангине, ОРЗ, гриппе, фарингите, ларингите или простуде, то молоко с медом и маслом — отличное средство от этого.Благодаря сочетанию таких компонентов очень хорошо выводится мокрота. К тому же повышается иммунитет, а организм набирается сил бороться с недугом.

Мед для лечения кашля

Этот продукт усиливает секреторную функцию слюнных желез, а также слизистой оболочки, что приводит к уменьшению раздражения в горле. Большое количество продуктов, изготовленных на основе пчелиного меда, можно принимать всем возрастным категориям, но у детей часто бывает аллергия на этот продукт, поэтому рекомендуется снизить дозу ровно вдвое.

Если какое-либо простудное заболевание, сопровождающееся кашлем, начать лечить на самой ранней стадии его развития молоком с медом и маслом, то высока вероятность быстрого излечения от такого недуга без применения синтетические лекарства — антибиотики, сульфаниламиды и другие.

Рецепты народной медицины

Есть несколько проверенных рецептов народной медицины, с помощью которых можно избавиться от кашля и общих симптомов простуды.

Маленькая эмалированная кастрюля заполняется горячим молоком из расчета 300 мл на порцию. Туда же добавляют небольшое количество пищевой соды. Это довольно эффективное средство от простуды.

В стакан подогретого молока положите одну столовую ложку меда лучшего майского, который отличается мощными лечебными свойствами. Чтобы смягчить дыхательные пути, можно добавить небольшое количество сливочного или какао-масла. Благодаря этому напитку, в состав которого входят молоко, мед и масло, легко избавиться от кашля.При его приеме процесс выздоровления пациента значительно ускоряется. Его нужно пить 3-4 раза в день в горячем виде, а на ночь готовится дополнительная порция, которую нужно принимать прямо перед сном. Это простое средство снимает кашель, давая вам возможность выспаться и расслабиться.

В молоко с медом многие добавляют одну чайную ложку лимонного сока, который помогает не только избавиться от кашля, но и устраняет боль в горле и повышает защитные силы организма.

Горячее молоко с медом и маслом применяется при пневмонии.Для этого возьмите 100 г внутреннего свиного жира, столько же сливочного масла и свежего меда, а также 30 г свежевыжатого сока алоэ. Все компоненты тщательно перемешивают и дают немного настояться. Рекомендуется принимать по одной столовой ложке вместе со стаканом подогретого молока. Если у ребенка пневмония, то следует давать только половину. Через несколько дней температура понижается, а кашель уменьшается.

От чего еще помогает молоко, мед и масло? Этот состав эффективен при сильном мучительном кашле.Для этого один стакан овса варят в одном литре молока до набухания крупинок. Отвар процеживают и добавляют в него небольшое количество меда и масла. Это средство пьют в течение дня в виде чая. Этот рецепт отлично подходит для людей после пневмонии.

Молоко с медом и маслом: отзывы

Если изучить отзывы об использовании таких продуктов в лечебных целях, можно прийти к выводу, что их сочетание отлично помогает от кашля и многих простудных заболеваний.Кроме того, многие люди рады, что это совершенно безвредное средство, которое не способно нанести вред здоровью только при отсутствии индивидуальной непереносимости этих ингредиентов. Но есть и скептики, которые нелестно отзываются об этом методе лечения, считая, что простуду можно вылечить только фармацевтическими препаратами.

Выход

Таким образом, молоко с медом и маслом издавна использовалось в народной медицине для облегчения состояния при сильном кашле и уменьшения боли в горле при простуде.Эти продукты считаются очень полезными и практически не имеют противопоказаний.

Средств от боли в горле: как облегчить боль в горле

Антибиотики, конечно, не действуют против вирусов и, следовательно, не могут успокоить горло, но есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать.

Полоскание горла соленой водой может показаться женской сказкой, но эксперты говорят, что это может быть очень эффективным способом облегчить боль в горле. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание физиологическим раствором (соленой водой) помогает заживлению ран.Соль впитывает влагу и может препятствовать размножению бактерий; вот почему его веками использовали для лечения мяса.

Попробуйте полоскать горло хотя бы раз в час, добавив 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полоскание горла соленой водой — это нормально, но не добавляйте больше соли. Он может обезвоживать и, если перепонки горла слишком сухие, усиливать боль.

Еще одна популярная рекомендация — добавить пищевую соду в солевую смесь. Пищевая сода нейтрализует кислоту и подавляет рост дрожжей.Американское онкологическое общество, которое рекомендует это больным раком, испытывающим боль во рту или горле, предлагает смешать четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки соли в 1 чашку теплой воды. Как и в случае с солью, полощите горло, но не глотайте; слишком много соды может вызвать проблемы с желудком. Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло. В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую — простой водой.Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.

Выпейте

Оставайтесь гидратированными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло. Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль. В курином супе на бульоне даже есть небольшая доля науки.

Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи.Вытекание слизи, называемое постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.

Питье очень холодной ледяной воды или сосать что-нибудь холодное может показаться нелогичным, но холод может вызвать онемение горла. Но не выбирайте холодный апельсиновый сок или другие жидкости на основе кислоты; они только усилят боль.

Вы также можете поддерживать влажность горла, рассасывая леденец или, что еще лучше, лекарственную пастилку. Лекарственные леденцы, вероятно, будут содержать ментол или бензокаин, которые обладают обезболивающим эффектом.

Добавьте мед или травы

Добавление меда в чай ​​или другую горячую жидкость также может помочь. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление. Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном. Ромашковый чай является популярным натуральным средством благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного.Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования. Мятный чай также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но за этими заявлениями стоит мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.

В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств.Но уровень кислоты в уксусе высок — примерно такой же, как в желудочной кислоте — и может скорее раздражать, чем успокаивать.

Знайте признаки опасности

Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, и сопровождающаяся лихорадкой или опухшими железами, у вас может быть бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А. Это очень заразно и может быстро распространиться по дому или в школе.Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.

Чтобы диагностировать стрептококк, ваш врач возьмет мазок из зева и, в случае положительного результата на стрептококк, начнет курс лечения антибиотиками, который вы должны закончить. Не спешите на работу или учебу; вы останетесь заразным в течение как минимум 24 часов после начала приема лекарства.

Также важно лечить стрептококк, потому что хроническая инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже синдрому токсического шока.

Есть даже странная реакция, которая может произойти у детей с стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными нейропсихиатрическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями. За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками является ключевым к предотвращению долгосрочных повреждений.

Продукты для лечения ангины во рту и горле


Продукты, которые трудно пережевать или проглотить

Еда, чтобы попробовать
Грубые или хрустящие продукты :
  • сухие завтраки
  • сухие тосты, попкорн, орехи, простой рис
  • жареные блюда
  • сырые овощи
    и твердые фрукты
  • вареные крупы или сухие завтраки
    молочные смеси
  • блины, французские тосты, паста
    блюд
  • продуктов, приготовленных или сваренных на медленном огне в соусах или жидкостях
  • мягких фруктов, пюре или нарезанных, таких как бананы, консервированные персики, груши и фруктовый коктейль
  • детское питание e.грамм. овощи и фрукты
  • добавить масло, маргарин или соусы к овощам
Сухие продукты :
  • запеченное или жареное мясо, курица
    или рыба
  • печенье, крекеры, хлеб и
    булочек
  • сухие пироги
  • продукты, приготовленные или сваренные на медленном огне в жидкости (например, тушеные блюда с измельченным или мелко нарезанным мясом, сытные супы)
  • мягкие запеканки яичные макароны с сыром, блюда из яиц
  • рубленого, измельченного или измельченного мяса
  • мясных блюд с подливкой, соусами
    или супами
  • детское питание e.грамм. мясо
  • Печенье в напитках
  • крекеры или хлеб, пропитанные супом
  • добавить сливочный маргарин, майонез
    или заправку для салата для увлажнения продуктов
  • залить сливочным или заварным соусом
    над тортами
  • пудинги, желе, заварной крем
Напитки :
  • молоко, коктейли и пищевые добавки
  • соки (кроме апельсинового, грейпфрутового
    и лимонада), фруктовые нектары
  • безалкогольные напитки и безалкогольное пиво
  • добавьте воду или молоко в напитки, если они вам покажутся слишком крепкими
Пирог или кислая еда :
  • продукты, приготовленные из цитрусовых
    , такие как апельсины, грейпфруты, лимоны
  • продуктов, приготовленных из помидоров (например,грамм.
    соки и соусы)
  • консервированные персики, груши, фрукты
    коктейль, яблочное пюре, фруктовые ароматизированные напитки (например, кулаид) или
    нектаров
  • соусов из молока, сливок
    или сыров
Слишком горячие продукты или слишком холодные :
  • очень горячие напитки или супы
  • очень холодные напитки или продукты
  • теплые напитки или супы
    (дайте горячим продуктам остыть до оптимальной для вас температуры)
  • пудинги, молочные коктейли или топленые
    мороженое
Высокопрочные продукты :
  • перец, карри, приправленные чили блюда или соленые закуски
  • чеснок, приправы для лука или зелени, сливочные или сырные соусы

Домашние средства от простуды, собранные со всего мира

В течение последних нескольких недель мы простужались в нашем доме (это неизбежно с 5 детьми и началом школы!), Поэтому я обратился к своим друзья, мои читатели и блоггеры из Multicultural Kid Blogs и попросили их домашние средства от простуды.Экзотическое разнообразие противоядий было таким забавным, что мне пришлось поделиться ими с вами. Кто знает? Может быть, в следующий раз, когда вы или ваши дети простудитесь, вы почувствуете облегчение.

Мексика: Мария Бабин из Trilingual Mama говорит: «Моя мама — мексиканка, и она всегда давала нам ромашковый или мятный чай от боли в животе, теплый лимонный сок и мед от боли в горле или кашле или Vicks Vaporub на нашу грудь и спины, чтобы успокоить действительно стойкий кашель. Кальдо де Полло, чтобы вылечить простуду или грипп! Горячие домашние лепешки из comal с щедрым капелькой масла также использовались для лечения любых других страданий.

Читатель на нашей странице в Facebook, Chela, описывает очень распространенное мексиканское домашнее средство: «Из Сан-Хосе-Итурбиде, Гуанахуато, Мексика: нарежьте тонкие кружочки красного лука, поместите их на тарелку и выложите ложкой много сахара. лук. Оставьте тарелку на кухне поверх чего-нибудь, что заставляет тарелку наклоняться и позволять луку сочиться небольшим количеством жидкости, которая превратится в своего рода сироп с сахаром. Это действительно хороший сироп от кашля ».

Гватемала: «Разогрейте масло и вотрите его в шею и грудь.Также попробуйте заварить чай из вареных бархатцев »(от подруги Ольги Эрнандес).

Коста-Рика: « Моя мама обычно разогревала мед, выдавливала в него лимон и давала нам от боли в горле, но я думаю, что все так поступали!» (Адриана)

Боливия: «Моим детям я предпочитаю боливийскую кухню и подаю горячий лимонад с медом или имбирный чай с лимоном и медом. Я также натираю им грудь и ступни ног mentisan (боливийские вики). У моих родителей на заднем дворе растет эвкалипт.Они кипятят жизни, чтобы очищать и дезинфицировать окружающую среду, а также помогают очищать и снимать отеки в носу и груди (от Crianza Bicultural) ».

Венесуэла: «Обжарить лук и чеснок до мягкости. Разотрите их молоком и выпейте ». Люси говорит: «У него ужасный вкус, но главное!»

Чили: Паула говорит: «Измельчите чеснок и заварите его в горячей воде (например, в чае). Добавьте мед по вкусу. Ложитесь в кровать и полностью накройте одеялом. Выпейте чай и оставайтесь в постели.Работает каждый раз ».

Колумбия : Мама Тортуга говорит, что в Колумбии «Vick’s Vaporub втирается в грудь и ступни !! А еще чеснок с медом !!! Много травяных чаев !!! Лемонграсс и ромашка с « agua de panela с лимоном» с добавлением piloncillo (коричневый сахар-сырец) ».

CC Изображение: Этель Аардварк в Квинсленде, Австралия

Перу: Дарья из Daria’s Music говорит: «Эвкалипт растет на большой высоте в Перу (где деревья не растут).Вы можете собрать листья и погрузить их в воду, а затем осторожно вдохнуть пар, чтобы избавиться от заложенности. Замечательный запах! »

Эквадор: Некоторые домашние средства от простуды не самого лучшего вкуса. Подруга из Эквадора только что сообщает, что она «смешивает колу с горячей водой и добавляет лимон от кашля». Стефани Мид из InCulture Parent говорит: « Limonada caliente из Эквадора, я всегда использую горячую воду, много лимона и меда. Кроме того, у меня был ужасный ужасный кашель, который длился месяцами, и все говорили мне попробовать горячее молоко, чеснок с небольшим количеством изюма.Мой кашель прошел (я не уверена, было ли это то лекарство, или он прошел.) »

Румынский / Немецкий / США: Эйми из« Воспитания граждан мира »:« В нашей семье у нас часто случаются простуды. лекарство всегда суп из мацы! При кашле это обычно ложка меда ».

Великобритания: «Мед, лимон, имбирь, здесь тоже!» (Абби из Бристоля)

Россия: Варя из «Творческого мира Вары» говорит: «Сухая горчица в носках и еще пара носков сверху. Моя мама клянется этим, что он останавливал кашель, когда мы были маленькими.Еще один от лихорадки и кашля: горячее молоко, щепотка соды, чайная ложка меда и небольшой кусочек масла. Это действительно помогло нам успокоиться и облегчить простуду ».

Следуя русской традиции чаепития, Галина из трехъязычных детей говорит: «Мой любимый чай с лимоном — черный. Или чай с малиновым вареньем. Или чай с медом. Еще я люблю лимонный сок, выжатый в воду. В детстве мне часто приходилось полоскать горло настоем шалфея. А потом было теплое молоко с медом (и маслом), которое тоже творило чудеса.Зубчик чеснока не только отпугивает вампиров (и членов семьи!), Но и помогает укрепить иммунную систему ».

Уте, экспаты с момента рождения (швейцарцы, итальянцы, голландцы), говорит: «Когда у кого-то из нас болит горло, мы берем масло (первоначально метод из практики Айерведы в Южной Индии) и пили горячую воду из стаканов. имбирь и свежий лимон. А еще делаем компрессы для ног и много теплых напитков! (подробнее читайте здесь).

Тайвань: Аманда (мисс Панда китаянка) говорит: «Моя мама делает имбирную воду с сахаром или без него для лечения простуды.На Тайване люди также добавляют немного соли в Sa-Shi, газированный напиток (вкус похож на корневое пиво, но с травяным ароматом) в качестве домашнего средства от простуды. Работает очень хорошо. Мои дети однажды попробовали и подумали, что это очень вкусно ».

Индия: Аиша из Words and Needles говорит: «Мед и черный перец от кашля. Куркума в теплом молоке от простуды ».

Мира Шрирам, которая также ведет блог на InCulture Parent, предлагает множество домашних средств от простуды из Индии: «Мы делаем густую пасту из местного меда, сухого имбирного порошка, перца и куркумы и даем им по ложке два раза в день, начиная с первого дня. холодно.Это помогает предотвратить заложенность носа и инфекции, а также помогает им быстрее выздороветь.

Еще мы делаем домашнее средство от кашля — кипятим молоко, пока оно не станет по-настоящему сливочным и густым, с щепоткой куркумы и перца и даем им в последнюю очередь перед сном (чтобы лекарственный жир покрыл горло) и помогает подавить кашель.

Мы также проводим полоскание солевой водой на начальных этапах и эвкалиптовое масло в ингаляции паром горячей воды для «заложенных» носов. Я также переборщил с травяным порошком асафетида (разновидность фенхеля, которую мы часто используем в индийской кулинарии и на хинди называется hing ) в зимние месяцы для борьбы с гриппом.Мы используем лот туласи (индийский сорт базилика) от простуды, мы даже выращиваем его в горшке дома, чтобы использовать его от простуды для детей — вы даже можете просто съесть лист сырым (что я много делал в Индия, но теперь нам нужно нормировать небольшое растение, которое у нас есть, смеется), поэтому мы кипятим листья, чтобы приготовить смесь, например чай, а затем, возможно, съедаем листья ».

Мари-Клод из «Marie’s Pastiche» говорит, что ее французско-канадское лекарство — это «заварить имбирь в кипящей воде, затем добавить лимон и мед (и вынуть имбирь).

«Мой муж любит много чеснока, имбиря и грибов шиитаке. Обычно я готовлю из них куриный суп. Также помогает острый и кислый суп с добавлением нотки кайенского перца ».

«Сырой яблочный уксус. Выпейте немного его в травяной чай ».

«Я получил много домашних средств от простуды, в том числе имбирь, мед и лимон. Салли говорит: «Горячий чай с большим количеством меда, жевательный витамин С в течение дня и, если возможно, дополнительный сон. Мой дедушка был наполовину коренным американцем, и поэтому я просто поразился, когда начал покупать эти индейские чайные смеси, которые теперь получаю по почте от женщины по имени Мария от кашля и боли в горле; любой горячий чай с медом успокаивает горло, разжижает слизь и очищает организм.А старый добрый куриный суп — это хороший способ получить питание, когда вы не голодны и холодные жидкости кажутся вам неприятными. Я добавляю немного лимонного сока в куриный суп для аромата и витамина С »(от Салли, читательницы Kid World Citizen).

Элизабет Эдвардс Альварадо, двуязычный блоггер из Spanish Mama, говорит: «Порубите сырой чеснок и положите ложку сырого меда. Глотайте, запивая жидкостью (я должен использовать сок!), И ни в коем случае не жевать! Не вкусно, но чеснок — самый сильный и дешевый усилитель иммунитета, который я знаю.Если ваши дети не делают этого, добавьте чеснок и кокосовое масло / оливковое масло в блендер, процедите и втирайте масло в подошвы их ног и наденьте (старые) носки на ночь ».

Кэролайн говорит: «Чайная ложка меда с корицей».

Лаура советует: «Викс… на груди (или на майке, так как он молод и стоит на ногах в носках».

Ди Ти рекомендует «съесть сырой зубчик чеснока; также сироп из бузины»).

Так что в следующий раз вы плохо себя чувствуете, попробуйте некоторые из этих домашних средств от простуды! У вас есть любимое противоядие, которое я не включил? Поделитесь им в комментариях: расскажите, какое домашнее средство помогает вам от простуды и ваши дети.Надо ли мне говорить, что я не врач, и если вы действительно заболели, вам нужно обратиться за профессиональной медицинской помощью? 🙂 Я знаю, что мои читатели умнее этого!

Сопутствующие

Язвы и боли во рту

Язвы во рту — это участки, которые могут выглядеть как небольшие порезы или язвы во рту (также известные как мукозит или стоматит). Это связано с тем, что некоторые виды лечения рака могут повредить клетки, выстилающие полость рта, горла и желудочно-кишечного тракта.Это вызывает образование язв или язв на пораженных участках. В некоторых случаях болезненность и язвы могут распространяться на горло и дальше в желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), делая прием пищи и глотание болезненными. Язвы во рту могут появиться через 1-2 недели после начала лечения и могут появляться и исчезать, если лечение проводится циклами. Некоторые виды лечения чаще вызывают язвы во рту, чем другие.

Лечение и другие факторы, которые чаще всего вызывают язвы во рту, включают:

  • Некоторые виды химиотерапии, таргетной терапии и некоторые иммунотерапевтические препараты
  • Лучевая терапия в области головы и шеи
  • Определенные инфекции
  • Обезвоживание
  • Плохой уход за полостью рта
  • Кислородная терапия
  • Употребление алкоголя или табака
  • Недостаток некоторых витаминов или белков

После полного завершения лечения выздоровление может занять от 2 до 4 недель.Язвы во рту могут быть очень болезненными и приводить к обезвоживанию, плохому питанию и потере веса. Их лечение также может быть дорогостоящим, если они вызывают серьезные проблемы.

На что обратить внимание

  • Язвы во рту, которые могут быть красными или с небольшими белыми пятнами посередине. Они могут кровоточить или заразиться.
  • Отек десен, рта или горла
  • Боль или дискомфорт при жевании или глотании. Это также может ощущаться как боль в горле.
  • Небольшие язвы, кровотечения или язвы во рту, на деснах, на языке или под языком
  • Белая или желтая пленка, пятна или гной во рту или на языке
  • Увеличение слизи во рту
  • Чувство сухости, легкого жжения или боли при употреблении горячей и холодной пищи
  • Изжога или несварение желудка

Лечение язв и болей во рту

Стоматологические осмотры перед лечением, особенно перед лучевой терапией головы и шеи, могут помочь предотвратить и свести к минимуму образование язв во рту.Стоматологи могут показать вам, как ухаживать за полостью рта, а также вылечить кариес или инфекции полости рта до начала лечения рака. Важно обсудить со своей командой специалистов по лечению рака, какое лечение лучше всего подходит для вашей ситуации. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы найти лучший план лечения язв и боли во рту, некоторые варианты могут включать в себя хороший уход за полостью рта и полоскание рта, снижение доз лечения, криотерапию или лазерную терапию.

Хороший уход за полостью рта и полоскание рта

Хороший уход за полостью рта — ключ к снижению риска или серьезности язв во рту.Использование мягкой зубной щетки или тампона из поролона может помочь сохранить полость рта в чистоте и снизить риск травмирования десен и слизистой оболочки рта. Если вы пользуетесь зубной нитью, спросите своего врача, следует ли вам прекратить или можно продолжать пользоваться зубной нитью.

Определенные виды полосканий помогают поддерживать чистоту во рту и уменьшают дискомфорт. Спросите своего врача, какой тип полоскания лучше всего подходит для вашей ситуации. Например, можно порекомендовать пищевую соду, соленую воду или ополаскивание солевым раствором. Полоскание рта с применением антибиотиков или стероидов может быть рекомендовано, в зависимости от того, насколько серьезны язвы во рту.

Бензидамин (противовоспалительный препарат) может помочь предотвратить образование язв во рту у людей, получивших радиационное воздействие на ротовую полость или горло. Полоскания с морфием могут помочь облегчить боль от язв во рту у этой же группы людей. Дексаметазон (стероид) использовался для полоскания рта, чтобы помочь с очищением и избавиться от дискомфорта.

Ваш врач может порекомендовать другой тип полоскания рта, часто называемый «волшебным ополаскивателем для рта». Волшебная жидкость для полоскания рта — это жидкость для полоскания рта со смешанными лекарствами, в которую входят несколько различных лекарств.Но не существует единой комбинации, которую использовали бы все врачи, и некоторые эксперты не рекомендуют комбинацию. Некоторые общие ингредиенты волшебной жидкости для полоскания рта включают дифенгидрамин, вязкий лидокаин, гидроксид алюминия, нистатин и кортикостероиды.

Поскольку некоторые полоскания для рта и домашние средства могут быть вредными или усугублять язвы во рту, поговорите со своей бригадой по лечению рака, прежде чем использовать или делать какие-либо полоскания в домашних условиях, чтобы убедиться, что они подходят для вашей ситуации.

Лекарство

Некоторые витамины или пищевые добавки могут быть полезны при язвах во рту, но перед их применением важно проконсультироваться с врачом.

Выписываемые лекарства от язв во рту могут включать:

  • Обезболивающие, используются при дискомфорте, но не помогают заживать язвы во рту
  • Стероиды или нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут помочь как в заживлении, так и при дискомфорте
  • Палифермин, препарат фактора роста, который помогает стимулировать ткани ротовой полости, использовался у некоторых пациентов, получающих облучение в области головы и шеи, и у некоторых, которые получали высокодозную химиотерапию или трансплантацию стволовых клеток.

Криотерапия

При использовании криотерапии пациент сосет кусочки льда до, во время и после коротких инфузий определенных химиотерапевтических процедур. Некоторые исследования показали, что это помогает предотвратить образование язв во рту, уменьшая кровоток в тканях и ограничивая химическое воздействие при лечении.

Лазерная терапия низкого уровня

Исследования показывают, что использование низкоуровневой лазерной терапии (НИЛИ) может помочь предотвратить язвы во рту, которые могут возникнуть в результате трансплантации стволовых клеток и облучения головы и шеи.В настоящее время проводятся дополнительные исследования, чтобы выяснить, можно ли использовать низкоуровневую лазерную терапию в других видах лечения.

Что может делать пациент

Проверяйте свой рот дважды в день с помощью небольшого фонарика, зеркала и палочки для мороженого с мягкой подкладкой. Если вы носите зубные протезы, снимите их, прежде чем проверять полость рта. Сообщите своей медицинской бригаде, если ваш рот выглядит или ощущается по-другому, или если вы заметили изменения во вкусе.

Поговорите со своей бригадой по лечению рака о плане ухода за полостью рта, который подходит именно вам.

Например, ваша команда по лечению рака может порекомендовать ухаживать за полостью рта через 30 минут после еды и каждые 4 часа, пока вы бодрствуете, используя мягкую зубную щетку, неабразивную зубную пасту и определенный вид жидкости для полоскания рта без спирта или специального полоскания для рта. Спросите, следует ли вам пользоваться зубной нитью. Если у вас есть зубные протезы, вас могут попросить регулярно снимать и чистить зубные протезы между приемами пищи и хранить их в очищающем растворе.

Другие советы, которые могут помочь:

  • Поддерживайте влажность губ с помощью вазелина, мягкого бальзама для губ или масла какао.
  • Выпивать не менее 2–3 литров жидкости каждый день, если это одобрено вашей медицинской бригадой.
  • Спросить о лекарстве, которое можно прополоскать за 15–20 минут до еды или нанести на болезненную рану ватным тампоном перед едой.
  • Спрашивать о других лекарствах для облегчения боли.
  • Употребление охлажденных продуктов и жидкостей (таких как фруктовое мороженое, ледяные чипсы, замороженный йогурт, шербет или мороженое).
  • Есть мягкую влажную пищу, которую легко проглотить.
  • Использование соломинки.
  • Ешьте небольшими порциями мягкую, влажную, не острую пищу. Избегайте сырых овощей и фруктов, а также других твердых, сухих или хрустящих продуктов, таких как чипсы или крендели.
  • Избегайте газированных напитков, алкоголя и табака.
  • Не есть очень соленую, острую или сладкую пищу.
  • Избегайте кислых фруктов и соков, таких как томатный, апельсиновый, грейпфрутовый, лайм или лимон.

Чем могут заниматься лица, осуществляющие уход

  • Используйте фонарик, чтобы проверить во рту пациента красные или белые пятна, которые часто превращаются в язвы.Если у пациента есть зубные протезы, снимите их перед осмотром.
  • Предлагайте жидкости с трубочкой, чтобы помочь избежать язв во рту.
  • Предлагайте мягкую пищу. Раздавите продукты в блендере или взбейте их в пюре, чтобы их было легче есть.
  • Попробуйте покрыть язвы во рту Anbesol ® или Orajel ® перед едой, чтобы обезболить их во время еды, если это разрешено врачами.
  • Предлагайте обезболивающие за 30 минут до еды.

Позвоните в медицинскую бригаду, если пациент

  • Покраснение или блеск во рту, которое длится более 48 часов
  • Кровоточат десны
  • Обращает внимание на любые «порезы» или язвы во рту.
  • Имеет температуру 100.5 ° F или выше при приеме внутрь
  • Белые пятна на языке или во рту
  • Принимал мало еды или жидкости в течение 2 дней
  • Нельзя принимать лекарства из-за язв во рту

100 худших продуктов от простуды и гриппа

Если вы заказываете чашку куриного супа в тот момент, когда начинаете всхлипывать, вы не одиноки. Хотя мы не отрицаем преимущества определенных продуктов в борьбе с болезнями, к сожалению, правильное питание — это только половина успеха, когда дело доходит до быстрого выздоровления.Если вы хотите в кратчайшие сроки восстановить нормальное самочувствие, вам следует избегать употребления различных продуктов и напитков.

Даже обычно здоровые куски, такие как некоторые виды рыбы и несколько видов свежих овощей, могут быть не лучшим выбором, когда у вас насморк или вы не можете перестать кашлять. Если вы действительно хотите убедиться, что делаете все возможное, чтобы избавиться от простуды или гриппа, продолжайте читать список каждого приема пищи, напитков и закусок, которых следует избегать.(А когда вы почувствуете себя лучше, обязательно ознакомьтесь с этим 21 лучшим приемом здоровой кулинарии всех времен!)

Shutterstock

Ни для кого не секрет, что конфеты наполнены сахаром, а это одна из главных вещей, которых следует избегать для улучшения здоровья, особенно когда вы больны. Жанетт Кимсал, RDN, NCL, считает сладкое блюдом номер один, которого она советует избегать клиентам, когда они больны. «Сахар вызывает воспаление, и было показано, что он снижает иммунитет за счет ослабления лейкоцитов.Эти клетки отвечают за борьбу с инфекциями «, — объясняет она. Передайте конфету, чтобы убедиться, что ваши клетки, борющиеся с болезнями, работают на полную мощность.


Если вы думаете, что этот суперпродукт — беспроигрышный вариант, когда вы заболели, подумайте еще раз. Как мы обсуждали в статье «15 продуктов, которые могут вызвать заложенность», клубника высвобождает гистамин, который может способствовать возникновению застойных явлений. Слизь, содержащая гистамин, может вызвать чувство дискомфорта в области носа и носовых пазух, поэтому придерживайтесь других фруктов, пока не почувствуете себя лучше.Shutterstock

Молоко — еще один продукт, от которого стоит держаться подальше, когда вы чувствуете себя непогоды. Молочные продукты могут временно сгущать слизь, из-за чего вредные аллергены дольше остаются в организме. В частности, было показано, что цельное молоко стимулирует выработку слизи, а это противоположно тому, чего вы хотите, когда болеете.

Shutterstock

Сыр играет главную роль во многих любимых блюдах, но нет ничего утешительного в том, как жирные молочные продукты влияют на вашу иммунную систему, когда вы больны.Джули Аптон, доктор медицины, доктор медицинских наук, подчеркивает важность отказа от провоспалительных продуктов, поскольку они могут снизить реакцию иммунной системы вашего организма. Полножирные молочные продукты, такие как большинство сортов сыра, входят в ее список продуктов, вызывающих воспаление после употребления.

Shutterstock

Не употребляйте мороженое, чтобы успокоить боль в горле; это может просто продлить вам болезнь. Большинство мороженого сделано из жирных молочных продуктов, что означает, что в нем много насыщенных жиров, вызывающих воспаление. Кроме того, сладкое содержит много сахара — еще одного ингредиента, который, как известно, усиливает воспаление.Думайте об этом как о двойном отказе, когда вы пытаетесь поддерживать работу иммунной системы на полную мощность.

Shutterstock

Вы можете отказаться от этого полезного продукта для завтрака, когда боретесь с простудой. Мария Замаррипа, MS, RD, CLT, повторяет, что отказ от молочных продуктов может быть лучшим решением, пока вы больны. «Молочные продукты могут ухудшать или увеличивать выработку мокроты у некоторых людей. Слизь — это слизь, которая выстилает наши ткани и действует как защитный барьер. Однако во время болезни производство слизи в нашем организме становится чрезмерным», — объясняет Замаррипа.

Shutterstock

Кофе может показаться обязательным, если вы уже устали от гриппа, но если вы хотите быстро поправиться, вам следует попробовать отказаться от Джо. По словам Ребекки Льюис, диетолога HelloFresh, кофе обезвоживает организм и может усилить боли в мышцах. «Иммунная система работает наиболее эффективно, когда организм хорошо гидратирован. Поскольку кофеин в кофе является мочегонным средством, он заставит вас много мочиться. В сочетании с симптомами рвоты и диареи кофеин только усугубит обезвоживание», — говорит Льюис. .

Shutterstock

Передайте китайскую еду на вынос, если у вас сильно пульсирует голова. Согласно журналу The Journal of Head and Face Pain , есть убедительные доказательства того, что глутамат натрия способен вызывать головную боль, на основании нескольких провокационных исследований. Если ваша голова уже пульсирует или вы склонны к мигрени, постарайтесь как можно больше избегать этой добавки.

Если у вас даже очень небольшая чувствительность к глютену, не ешьте хлеб в плохую погоду.В статье «15 продуктов, которые могут вызвать застой» мы объясняем, что даже люди с незначительной чувствительностью к глютену могут испытывать воспаление после употребления пшеницы. Поскольку воспаление часто может приводить к увеличению выработки слизи, лучше отказаться от глютена, пока вы не выздоровеете.

Shutterstock

Уменьшите количество специй, по крайней мере, пока вы не почувствуете себя лучше. Льюис перечисляет острую пищу, такую ​​как перец чили, как то, чего следует избегать, когда вы больны, особенно если насморк является одним из ваших симптомов.«Капсаицин в перце чили раздражает носовой ход, вызывая выделение большего количества слизи», — объясняет она.

Shutterstock

Водка-газировка может быть вашим любимым напитком на выходных, но ей нет места в вашем рационе, когда вы больны. Келли Шаллал, MPH, RD, призывает своих клиентов избегать алкоголя, когда они плохо себя чувствуют. «Это увеличивает нагрузку на организм и затрудняет восстановление», — объясняет она.

Shutterstock

Жареные кальмары могут быть одной из ваших любимых закусок, но им не место в вашем рационе, когда вы пытаетесь излечиться от простуды или гриппа.Кальмары увеличивают количество гистамина, вырабатываемого в вашем теле, что является плохой новостью для пазух и носовых ходов. По словам Дженнифер Мимха, MPH, RD, LDN, CLC, добавление жидкого теста и масла в уравнение усилит воспаление. «Жир / жир могут вызвать воспаление, которое, в свою очередь, подавляет вашу иммунную систему», — объясняет Мимха.

Shutterstock

Этот тропический фрукт — еще один продукт, обладающий мощным высвобождением гистамина. Гистамин обладает способностью вызывать опухание носовых ходов, что приводит к чувству заложенности и заложенности носа.Избегайте нарезки папайи до тех пор, пока ваши пазухи не очистятся и вы не почувствуете заложенность носа.

Shutterstock

Бананы обладают невероятной пользой для здоровья, но лучше всего наслаждаться ими, когда вы здоровы. Продолговатый плод может вызвать выброс гистамина, чего следует избегать, когда вы больны. Кроме того, бананы содержат большое количество сахара, что может привести к воспалению и снизить эффективность реакции вашей иммунной системы на болезни.

Как только вы почувствуете себя лучше, вам обязательно стоит снова включить бананы в свой ежедневный рацион.Прочтите 21 удивительную вещь, которая происходит с вашим телом, когда вы едите бананы, чтобы узнать, почему.

Shutterstock

Откажитесь от стейка, особенно если у вас тошнота или проблемы с пищеварением. Ребекка Керкенбуш, MS, RD-AP, CSG, CD, рекомендует отказаться от продуктов с высоким содержанием жиров, если вас беспокоит желудок. Поскольку в красном мясе обычно больше жира, чем в других формах белка, оно может быть не лучшим выбором для больничных дней.

Shutterstock

Каждый из трех основных компонентов пиццы может усугубить симптомы простуды, поэтому их сочетание — кошмар.Высокое содержание насыщенных жиров в сыре может вызвать воспаление, как и корка, если у вас есть какая-либо чувствительность к глютену. Помидоры являются известными высвобождающими гистамин, а это значит, что соус может вызвать еще большее чувство заложенности.

Shutterstock

Отравление ртутью — наименьшее из ваших беспокойств, когда дело доходит до употребления тунца во время болезни. Рыбный фаворит особенно богат гистамином, который может усиливать воспаление и способствовать заложенности носовых пазух. Чтобы дышать легко, подождите, пока очистятся носовые ходы, прежде чем заказывать любимое суши.

Shutterstock

Арахис — один из наиболее распространенных пищевых аллергенов, который также является потенциальным триггером большого выброса гистамина. Даже если вы регулярно употребляете эти бобовые, употребление арахиса во время болезни может привести к усилению воспаления и заложенности носа.

Рафинированные углеводы, такие как макароны из обогащенной муки, не входят в основной рацион, особенно когда вы больны. Аптон перечисляет простые углеводы как группу продуктов, которых следует избегать при болезни.Как и сахар, простые углеводы могут усилить воспаление и ослабить реакцию вашей иммунной системы на болезни.

Shutterstock

«15 продуктов, которые могут вызвать перегрузку», Рене Фичек, доктор медицинских наук, объясняет, что продукты с высоким содержанием рафинированного сахара, такие как шоколад, могут увеличить производство дрожжей в организме, что приведет к чрезмерному росту бактерий. Кроме того, большинство плиток шоколада имеют высокий уровень насыщенных жиров, которые, как известно, усиливают воспаление и обостряют симптомы простуды и гриппа.

Shutterstock

Не превращайтесь в монстра из печенья, когда вы дома и боретесь с гриппом, если только вы не хотите усугубить симптомы. Печенье наполнено сахаром, что приведет к воспалению и сделает вас более восприимчивым к болезням. «Если у вас плохая диета с высоким содержанием сахара, вы будете чаще болеть», — предупреждает Кимсал.

Shutterstock

Есть две причины, по которым вам следует избегать этого острого сопровождения суши. Если у вас расстройство желудка, Керкенбуш советует избегать любой горячей или острой пищи.Во-вторых, как объясняет Льюис, употребление острой пищи может раздражать носовые проходы и увеличивать выработку слизи. Независимо от того, с каким недугом вы имеете дело, лучше сохранять его мягким, пока вы не почувствуете себя более похожим на себя.

Еще одна причина, по которой лучше отказаться от специй, пока вы не почувствуете себя в нормальном состоянии? Как мы объясняли в статье «15 продуктов, которые могут вызвать застой», горячая пища может вырабатывать больше гистамина в организме. Это воспалительное соединение вызовет зуд в носу и может усугубить симптомы простуды, особенно насморк.


Этот основной продукт для позднего завтрака определенно не должен стать основным продуктом питания для больных. Французские тосты обычно готовят из белого хлеба или булочки, которые быстро превращаются в вашем организме в сахар. Тесто, в которое окунается хлеб, обычно готовят из молочных продуктов, которые сгущают слизь, производимую вашим телом. Наконец, когда кленовый сироп обильно перемешивают сверху, вы видите еще больше сахара и, как следствие, большее воспаление, которое еще больше подрывает вашу иммунную систему.

Shutterstock

Выбор ваших любимых сладостей без сахара может показаться хорошим способом уменьшить воспаление, но на самом деле вы можете усугубить ситуацию. В статье «14 продуктов, вызывающих воспаление» мы обсуждали ущерб, который эти поддельные подсластители могут нанести вашей иммунной системе. Искусственный сахар снижает уровень полезных бактерий в кишечнике, что приводит к уменьшению количества вырабатываемых организмом противовоспалительных соединений.

Shutterstock

Возможно, вы захотите переосмыслить эти напитки после работы, если чувствуете себя неважно.Алкоголь может нанести огромный урон вашей иммунной системе. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что чрезмерное употребление алкоголя за один раз может сделать вас более восприимчивым к болезням на срок до 24 часов после употребления.

Еще одна причина, по которой вам следует избегать употребления джина и других форм алкоголя? По словам Алиссы Ротшильд, RDN, CDN, это будет препятствовать вашим усилиям по гидратации. «Алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, который прямо противоположен тому, что вы хотите, когда болеете», — объясняет она.«Дополнительные жидкости, такие как вода и чай, помогают восполнить потерю жидкости при лихорадке и помогают разжижить слизь».

Интересно, чего еще вы можете ожидать, когда бросите пить? Взгляните на статью «Это то, что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от алкоголя», чтобы узнать больше.

Shutterstock

Избегать нужно не только крепкий алкоголь; пиво тоже нельзя употреблять, когда ты болен. Выпивая один или два сваренных напитка, вы обезвоживаетесь, а именно этого следует избегать в плохую погоду.

Shutterstock

Сохраните веселые праздники, пока не почувствуете себя в лучшей игре. Несмотря на то, что в шампанском меньше алкоголя, чем в ликере, его нельзя пить, когда вы больны. Зак Дж. Корделл, MS, RDN, рекомендует вместо этого пить настоянную воду, кокосовую воду, несладкие спортивные напитки, такие как Propel, и чай.

Shutterstock

Не открывай бутылку красного, пока не почувствуешь себя на должном уровне. В 15 продуктах, которые могут вызвать застой, доктор.Хумл, сертифицированный клинический диетолог, назвал алкоголь одним из самых провоспалительных продуктов, которые мы употребляем. Вино также содержит натуральный гистамин, который может вызвать набухание тканей носа, что усугубит заложенность носа.

Не пейте пинья-коладу и ромовые пунши, пока не почувствуете себя на все 100%. Алкоголь, такой как ром, не только обезвоживает вас и ослабляет вашу иммунную систему, но и сахаросодержащие смеси, с которыми он часто используется, не принесут никакой пользы вашему организму.

Если вы регулярно выпиваете рюмки виски, ваша иммунная система будет платить за это.Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма объясняет, что, помимо временно ослабленной иммунной системы, хронические пьющие имеют более высокий риск заражения пневмонией и туберкулезом, чем трезвенники.

Shutterstock

Держитесь подальше от вонючего сыра, особенно если у вас проблемы с головой или носовыми пазухами. По данным Национального фонда головной боли, сыр с плесенью богат тирамином, соединением, которое содержится в основном в выдержанных продуктах, которое может вызывать головные боли и мигрени.

Shutterstock

Есть несколько причин, по которым вам следует избегать этого примерного фаворита, когда вы больны. Замаррипа рекомендует отказаться от всех соленых продуктов, которые могут привести к обезвоживанию и ухудшению симптомов простуды. Кроме того, исследование, опубликованное в журнале The Lancet, показывает, что нитриты, соединение, обнаруженное в хот-догах, могут вызывать головные боли у здоровых взрослых людей.

Shutterstock

Лучше отказаться от этого любимого завтрака, в основном из-за высокого содержания натрия.«Слишком много соли может привести к обезвоживанию во время болезни. Избыток соли приводит к попаданию жидкости из ваших клеток в кровоток, в результате чего клетки обезвоживаются, что может усугубить или продлить симптомы простуды и гриппа», — говорит Замаррипа. Она особо отмечает отказ от мясных продуктов, таких как бекон, а также от фаст-фуда и супов с повышенным содержанием соли.

Shutterstock

Bologna — это переработанное мясо, которое нельзя употреблять в пищу, когда вы больны и пытаетесь избежать обезвоживания. Кроме того, болонья содержит нитриты — то же соединение, которое содержится в хот-догах, которое, как было показано, вызывает головные боли.Обработанное мясо для обеда — никогда не лучший выбор для здоровья, но если оно вам больше всего нравится, воздержитесь от еды, пока не почувствуете себя лучше.

Как сделать пиццу еще хуже? Добавляем к нему пепперони. В обработанном мясе много нитратов, вызывающих головную боль, а также избыток натрия, который может вызвать обезвоживание. Кроме того, пепперони богат насыщенными жирами, которые усиливают воспаление в организме.

Попрощайтесь с моллюсками, когда вы больны, особенно если вы не хотите раздражать носовые пазухи.Креветки и большинство других моллюсков содержат соединения, которые вызывают высвобождение гистамина, что усугубляет чувство заложенности и духоты.

Shutterstock

Независимо от того, насколько вы любите заниматься одной или двумя ссылками, вы можете подождать, пока выздоровеете, чтобы съесть колбасу. Когда дело доходит до воспалительных реакций, сочетание насыщенных жиров и натрия дает двойной удар. Добавление нитритов означает вероятность возникновения головной боли после застолья, которая будет намного хуже, если вы уже заболели.

Shutterstock

Когда вы больны, вам нужно отдыхать, а не пытаться справиться с помощью энергетических напитков с кофеином. Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN рекомендует избегать употребления алкоголя и кофеина в плохую погоду. «Избыточный кофеин может обезвоживать систему, в то время как вам действительно нужна тонна жидкости, чтобы обеспечить оптимальное увлажнение, укрепить вашу иммунную систему и очистить систему», — говорит она. Многие энергетические напитки также содержат большое количество сахара, который может ослабить иммунную систему.

Shutterstock

Картофельные чипсы — это не тот продукт, который стоит есть с энтузиазмом, но вы можете проявлять особую осторожность в плохую погоду.Керкенбуш предостерегает от употребления любой хрустящей пищи во время болезни, особенно если у вас есть проблемы с глотанием, так как это может вызвать раздражение в горле. Картофельные чипсы также содержат большое количество натрия, что может способствовать обезвоживанию и ухудшению симптомов простуды.

Shutterstock

Этой закуски следует избегать, особенно если вас беспокоит горло. Острые предметы могут быть абразивными и неудобными, особенно если у вас уже есть проблемы с глотанием.Кроме того, многие гранолы содержат обманчиво высокое содержание сахара, что может привести к воспалению и дискомфорту в носовых пазухах.

Shutterstock

Грецкие орехи обычно являются полезным дополнением к вашему рациону, но, возможно, вы захотите переосмыслить их употребление во время болезни. Хрустящие орехи не только могут вызвать раздражение при боли в горле, но и содержат высокий уровень гистамина. Чтобы не вызывать раздражения носовых проходов, лучше не есть грецкие орехи, пока симптомы простуды не исчезнут.

Ферментированные продукты и приправы, такие как уксус, также содержат высокий уровень гистамина, что делает их менее привлекательным выбором, когда вы больны. Поскольку гистамин обладает способностью вызывать набухание носовых ходов и усиливать чувство заложенности, лучше избегать продуктов, богатых гистамином, до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Shutterstock

Есть причина, по которой мясные деликатесы могут оставаться «свежими» так долго: консерванты. Эти добавки не только не идеальны с точки зрения питания, они еще и кошмар, если вы уже боретесь с простудой или гриппом.Доктор Адриенн Юдим рекомендует избегать обработанных пищевых продуктов, потому что они делают организм более восприимчивым к вирусам и болезням.

Держитесь подальше от этого мягкого сыра, который, как известно, выделяет гистамин в организм. Накопление гистамина может вызвать головные боли, зуд и покраснение кожи, и все это далеко не идеально, когда вы уже находитесь в непогоду.

Shutterstock

Кислый вкус, который придает пахте характерный вкус, также способствует тому, что он является продуктом с высоким содержанием гистамина.Ферментированные молочные продукты, как правило, имеют высокий уровень гистамина, что означает возможное усиление воспаления и еще более сильный насморк.

Shutterstock

Есть несколько причин, по которым вам следует отказаться от жареных во фритюре окорочков, особенно когда вы заболели. Аптон советует своим клиентам держаться подальше от картофеля фри, когда они больны, поскольку они могут вызывать воспаление. Кроме того, если у вас расстройство желудка, употребление чего-то жирного — не лучший вариант. «Пища с высоким содержанием жиров переваривается значительно дольше, и поэтому желудок должен работать намного тяжелее, когда он уже чувствителен — это может привести к кислотному рефлюксу и рвоте», — считает Льюис.

Любезно предоставлено Shutterstock

Вы можете подумать, что пить газировку — лучший способ успокоить расстройство желудка, но это мешает вашей иммунной системе. Доктор Луиза Петре называет соду одним из худших продуктов, которые можно употреблять во время болезни, в основном из-за высокого содержания в ней сахара. «Воспаление усиливается от продуктов и напитков, содержащих сахар. Оно фактически ослабляет ваши белые кровяные тельца, которые борются с инфекциями в вашем организме. Поскольку ваша иммунная система ослаблена, вы будете дольше оставаться больным», — говорит она.

Любезно предоставлено Dunkin Donuts

Маффины с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара — двух вещей, которых следует избегать как можно чаще, когда вы больны.Доктор Петре признает, что многие люди испытывают тягу к такой пище во время болезни, но подчеркивает, что их употребление может продлить время восстановления. «Эти рафинированные углеводы быстро распадаются на сахар и, таким образом, замедляют ваше тело, пытающееся бороться с инфекцией. Они повышают уровень воспаления и серьезно замедляют ваше выздоровление», — заключает она.

Этот заменитель мяса почти полностью состоит из глютена, что может быть очень проблематично, если у вас есть какая-либо чувствительность к этому белку пшеницы.Как мы писали в статье «15 продуктов, которые могут вызвать застой», глютен может вызвать воспаление и увеличение выработки слизи, если у вас есть какие-либо проблемы с ее перевариванием. Будьте осторожны и держитесь подальше от сейтана, пока вы не перестанете перегружаться.

Есть несколько причин, по которым вам следует избегать употребления этого основного продукта в закусочной любой ценой. В сыре много насыщенных жиров и натрия, которые могут способствовать воспалению и обезвоживанию. Если это было недостаточно проблематично, белый хлеб, из которого он сделан, богат рафинированными углеводами, которые могут вызвать повышение уровня сахара в крови и еще большее воспаление.Наконец, жарка сэндвича добавляет трудноперевариваемый жир, который может быть особенно грубым для и без того чувствительного желудка.

Сливочный коктейль может показаться идеальным ностальгическим удовольствием, но это серьезный запрет, особенно если ваша иммунная система уже борется с инфекцией. «Мороженое — худшее… оно сочетает в себе жир, сахар и молочные продукты, которые вызывают повышенный стресс и воспаление уже ослабленной иммунной системы», — говорит доктор Петре. Поскольку мороженое занимает центральное место в большинстве молочных коктейлей, лучше избегать его употребления в непогоду.

Любезно предоставлено Shutterstock

Как и уксус, соевый соус — это приправа, которую следует избегать по возможности в непогоду. Популярное рисовое сопровождение содержит значительное количество гистамина из-за ферментации, участвующей в его производстве. Кроме того, соевый соус имеет высокий уровень натрия, что делает вас более уязвимыми для обезвоживания, особенно когда вы уже заболели.

Shutterstock

Если вы жаждете абрикосов, придерживайтесь свежей версии, по крайней мере, пока вы боретесь с болезнями.В сухофруктах гораздо больше гистамина, который раздражает носовые проходы и потенциально может вызвать головные боли. Цельные фрукты также содержат больше воды, чем сушеные, что является серьезным плюсом, когда вы больны и предрасположены к обезвоживанию.

Shutterstock

Ананас — еще одна тропическая еда, от которой лучше отказаться, пока полностью не выздоровеешь. В желтых фруктах много гистамина — соединения, которое может усугубить самые раздражающие симптомы простуды.Кроме того, ананас содержит аскорбиновую кислоту, которая может вызывать раздражение или першение в горле.

Shutterstock

Принимайте моллюсков до тех пор, пока симптомы, связанные с носовыми пазухами, не улучшатся. Эти моллюски размером с укус являются мощными высвобождающими гистамин, а это означает, что ваше тело будет вырабатывать больше соединения, вызывающего застойные явления, когда вы потребляете моллюсков. И что бы вы ни делали, обязательно откажитесь от жареных моллюсков, которые богаты трудно перевариваемым жиром и вызывают воспаление в панировке.

Shutterstock

Еще одно морское существо, которого лучше избегать, пока вы чихаете, кашляете и шмыгаете носом.Как и моллюски, гребешки считаются высвобождающими гистамин, что означает, что они заставят ваше тело вырабатывать больше этого вещества. Лучше всего уменьшить количество гистамина, вырабатываемого вашим организмом, когда вы больны, чтобы избежать воспаления и заложенности.

Shutterstock

Устрицы могут быть известным афродизиаком, но у них мало сил, когда дело доходит до лечения простуды. На самом деле, моллюски размером с укус могут усугубить симптомы простуды, потому что они содержат соединение, которое стимулирует выработку гистамина в организме.Гистамин может усугубить насморк, поэтому избегайте этих счастливых часов для устриц, пока ваши пазухи не станут в норме.

Shutterstock

Менее вероятный виновник высвобождения гистамина? Зародыши пшеницы. Хотя эта часть растения пшеницы содержит больше всего питательных веществ и витаминов, она также имеет самый высокий уровень гистамина. Поскольку это соединение может усугубить симптомы простуды, такие как насморк и заложенность носа, лучше избегать зародышей пшеницы, когда вы чувствуете себя плохо.

Shutterstock

Эти рыбки могут быть небольшими, но они обладают мощным высвобождением гистамина, что является плохой новостью, когда вы перегружены и пытаетесь заставить свой нос перестать течь.Хуже того, один из самых популярных способов есть анчоусы — это пицца, которая является одним из худших продуктов, которые можно есть во время болезни. Между вызывающим воспаление сыром и томатным соусом, высвобождающим гистамин, последнее, что вам нужно, — это еще один важный источник гистамина в качестве начинки.


Еще одна маленькая рыбка с большой дозой гистамина, сардины, которых следует избегать, когда вы имеете дело с заложенностью носовых пазух и насморком. Согласно Управлению по контролю за продуктами питания Нового Южного Уэльса, сардины содержат высокий уровень гистидина, который может превращаться в гистамин в присутствии определенных бактерий и во время ферментации.

Shutterstock

Скумбрия — еще один вид рыбы, от которой нужно отказаться, когда вы заболели или пытаетесь снизить уровень потребляемого гистамина. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии выделяет скумбрию как один из видов рыбы, который с наибольшей вероятностью вызывает отравление гистамином.

Держитесь тако с рыбой! Махи Махи, который часто появляется в тако, — еще одна рыба, которую Американская академия аллергии, астмы и иммунологии называет особенно богатой гистамином.Воздержитесь от удовольствия, пока вы не почувствуете себя лучше, иначе ваши пазухи могут расплачиваться за это.

Shutterstock

Даже не думайте выбирать копченую сельдь в качестве украшения для следующего рогалика. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, сельдь — еще одна рыба, способная вызвать отравление гистамином. Копченые сорта содержат более высокий уровень натрия, что является еще одним серьезным недостатком, когда вы больны и подвержены риску обезвоживания.

Shutterstock

Никакого гуакамоле, пока пазухи не очистятся! К сожалению, этот жирный фрукт богат гистамином, а это означает, что употребление большого количества тостов с авокадо может усугубить насморк.Кроме того, жир с высоким содержанием жира может быть трудно переваривать, если ваш желудок не в порядке.

Shutterstock

Баклажан — это, казалось бы, невинный овощ, у которого есть грязный секрет: в нем сверхвысокое содержание гистамина. В результате переедание баклажанов может вызвать опухание носовых проходов и усугубить чувство заложенности. Что бы вы ни делали, избегайте употребления пармезана из баклажанов, когда вы больны, потому что добавление сыра и панировки обязательно вызовет воспаление.

Shutterstock

Шпинат — настоящий суперпродукт, богатый железом, витамином С, витамином К… и гистамином.К несчастью для Попая и всех других любителей шпината, зелень не годится, когда вы боретесь с заложенностью носовых пазух и насморком.

Shutterstock

Эти орехи обычно являются отличной закуской, но, возможно, вы захотите ослабить их, когда заболели. Кешью имеет высокий уровень гистамина, что является плохой новостью, если вы имеете дело с наиболее распространенными симптомами простуды. Кроме того, Керкенбуш предостерегает клиентов от употребления орехов при боли в горле, поскольку зазубренные кусочки могут вызывать раздражение и раздражение.

Мидии — еще одна проблема, которую нельзя делать, когда вы боретесь с простудой, гриппом или заложенностью носовых пазух. Они являются частью семейства моллюсков и, следовательно, содержат соединение, которое увеличивает количество гистамина, выделяемого в вашем организме. Чтобы не раздражать носовые ходы, не ешьте мидии, пока не почувствуете себя как новенький.

Shutterstock

Чайный гриб — фаворит среди диетологов и экспертов по здоровому образу жизни, но это не то, что нужно пробовать, когда вы больны.Многие полезные свойства чайного гриба связаны с его процессом ферментации, который также вызывает повышение уровня гистамина в напитке. Если вы не хотите усилить заложенность носа, воздержитесь от пузырькового напитка, пока вы снова не сможете легко дышать.

Shutterstock

Передавайте финики, особенно сушеные, когда вам плохо. Сушеные финики имеют более высокий уровень гистамина из-за процесса консервирования. Финики также содержат одно из самых высоких уровней сахара среди всех фруктов, что является огромной проблемой, когда ваш организм борется с инфекцией.По словам Мимха, сахар вызывает воспаление, которое ослабляет белые кровяные тельца вашего тела и делает вас более восприимчивым к болезням.

Этот южный фаворит — серьезный отказ, когда дело касается еды для максимального иммунитета. Раки, входящие в семейство моллюсков, также являются мощными высвободителями гистамина. И хотя раков обычно варят, палочки к ребрам, которые сопровождают их, часто содержат простые углеводы и насыщенные жиры, которые вызывают воспаление.

Shutterstock

Инжир — это обычно здоровый способ добавить в свой рацион дополнительные витамины и минералы, но когда вы заболели, лучше избегать их. В частности, сушеный инжир содержит высокий уровень гистамина, который может усугубить некоторые из ваших самых раздражающих симптомов простуды, таких как насморк или головная боль.

Shutterstock

Эти сушеные сливы — известное средство от запоров, но если вы имеете дело с другими телесными недугами, лучше исключить чернослив. В них высокий уровень гистамина, который может еще больше раздражать нос и вызывать дискомфорт, связанный с простудой.

Shutterstock

Если вы думаете, что употребление некоторых из ваших любимых жареных блюд улучшит ваше самочувствие во время болезни, пора пересмотреть свое мнение. «Жирная пища вызывает воспаление и, таким образом, подавляет иммунную систему», — говорит доктор Эдисон де Мелло, доктор медицинских наук. Не лечите себя, пока не полностью выздоровеете.

Это может быть ваша любимая закуска в баре, но куриные котлеты определенно не являются одним из лучших вариантов вашего тела, когда дело доходит до топлива для борьбы с инфекциями.По словам Мимхи, жир переваривается дольше, чем углеводы или белок, и может быть трудно расщепить, когда вы страдаете от проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как расстройство желудка. Даже если вы не чувствуете тошноту, известно, что жирная пища, такая как куриное мясо, вызывает воспаление, которое ослабляет вашу иммунную систему.

Рыбные палочки должны остаться в памяти далекого детства, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше. Рыбные палочки — это не только тесто, богатое простыми углеводами, но и время во фритюрнице: они могут вызвать воспаление и, как следствие, увеличить время восстановления.

Shutterstock

Эта популярная закуска состоит из одной вызывающей воспаление пищи — моцареллы — покрывает ее панировкой с высоким содержанием простых углеводов, которые еще больше усиливают воспаление, и бросает ее в чан с маслом, третью пищу для воспалительного процесса. Соус маринара, который часто добавляют в качестве приправы, сделан из богатых гистамином помидоров, что является еще одной причиной, по которой вам следует избегать употребления пикантных палочек моцареллы, когда вы больны.

Shutterstock

Всем нравится вкусный кусок торта на день рождения, но вы должны отложить празднование и выпечку, пока не почувствуете себя лучше.«Несомненно, одна еда, от которой я бы посоветовал клиентам держаться подальше, когда они больны, — это избыток добавленного сахара и рафинированных углеводов», — говорит Кимсзал. Пироги готовятся из большого количества белой муки и сахара, что делает его худшим из худших.

Если вы ищете способ сделать торт еще более воспалительным и потенциально опасным для вашей иммунной системы, не ищите дальше. Пончики, особенно замороженные, содержат много сахара и рафинированных углеводов. Если этого было недостаточно, жарка во фритюре добавляет тонны жира, что еще больше способствует воспалению.

Shutterstock

Отойдите от палочки с маслом, особенно если вы заболели. В сливочном масле много насыщенных жиров, которые усилят воспаление и ослабят вашу иммунную систему. Кроме того, по словам доктора де Мелло, молочные продукты могут сгущать слизь в верхних дыхательных путях, а это последнее, что вам нужно, когда вы больны.

Shutterstock

Держитесь подальше от Fruit Loops, Trix и Captain Crunch. Такие хлопья для завтрака содержат много сахара и рафинированных углеводов, которые обладают воспалительным действием и заставят вас чувствовать себя хуже в течение длительного времени.Как только вы вылейте сверху молоко, вы добавите в смесь загущающие слизь молочные продукты, которые не пойдут на пользу вашим пазухам.

Крабы также относятся к семейству моллюсков и, следовательно, являются известными освободителями гистамина. Когда вы больны, последнее, что вам нужно в своей системе, — это приток гистамина, который вызовет набухание тканей носа и усугубит все симптомы носа и носовых пазух.

Shutterstock

Пора положить конец распространенному мифу о том, что употребление фруктового сока во время болезни каким-то волшебным образом поможет вам выздороветь.Хотя большая часть сока действительно содержит достаточное количество иммуностимулирующего витамина С, он также полон сахара, который вызывает воспаление и ослабляет реакцию иммунной системы вашего организма. Если вы действительно хотите выпить стакан, попробуйте разбавить сок водой, чтобы снизить количество потребляемого сахара.

Если вы хотите знать, что вам следует есть, чтобы повысить свой иммунитет, ознакомьтесь с нашим списком из 17 иммунных бустеров, которые лучше, чем Emergen-C.

Бублики — это просто огромная порция рафинированных углеводов, которые ваше тело быстро превратит в вызывающий воспаление сахар.Намазывание сливочного сыра на рогалик добавит еще больше воспалений в уравнение благодаря высокому содержанию насыщенных жиров в нем.

Любезно предоставлено Red Lobster

. Неважно, насколько вы любите врываться в этого рачка, лучше всего делать это, когда вы чувствуете себя в хорошей игре. Омары — еще один пример освободителей гистамина, которых следует избегать, когда вы больны. Если вы все-таки решили побаловать себя в непогоду, избегайте сочетания еды с маслом, потому что известно, что высокое содержание насыщенных жиров вызывает воспаление.

Заворачивать буррито в одну из этих негабаритных мучных лепешек никогда не стоит, но это особенно проблематично, когда вы больны и пытаетесь почувствовать себя лучше. Мучные лепешки наполнены неочищенными углеводами, которые вызывают воспаление в организме и ослабляют реакцию лейкоцитов на болезнь.

В этих праздничных напитках сочетаются две вещи, которые ужасны для вашей иммунной системы: алкоголь и сахар. «Извините, что коктейль перед ужином вызовет дополнительное воспаление, которое сделает ваши лейкоциты еще более слабыми и замедлит процесс заживления вашего тела», — объясняет доктор.Петре. Учитывая высокое содержание сахара в маргарите, это один из худших коктейлей, который вы можете выбрать, когда болеете и пытаетесь избегать воспалительных продуктов

Джейсон Варни / Galvanized

Какими бы маленькими они ни были, кексы содержат намного больше сахара, чем вам нужно. Хотя лишний сахар никогда не бывает лишним, его еще больше нельзя, когда вы находитесь под погодой и пытаетесь избегать продуктов, вызывающих воспаление. Не ешьте сладкое, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.

Shutterstock

Это не должно вас шокировать.Как следует из названия, макароны и сыр — это сочетание двух продуктов, которые чрезвычайно опасны для вашей иммунной системы. Сыр богат насыщенными жирами и может вызвать сгущение слизи в верхних дыхательных путях. Макароны богаты рафинированными углеводами, которые вызывают воспаление, а также глютеном, который также может усилить воспаление, если у вас есть какая-либо основная чувствительность к нему.

Как и большинство своих десертных собратьев, пирог — далеко не идеальная еда для больных.На самом деле, это одна из худших вещей, которые можно есть, когда вы больны, потому что это, без сомнения, приведет к воспалению. Между начинкой и корочкой пирог содержит большое количество сахара и рафинированных углеводов, которые вызывают серьезную воспалительную реакцию. Что еще хуже, большинство пирогов готовятся с большим количеством сливочного масла, которое только усугубит воспаление.

Еще одна легкая пища. Как мы объясняли в статье «15 продуктов, от которых у вас могут возникать застойные явления», красное мясо может усугубить застойные явления, способствуя чрезмерному накоплению слизи.Если и этого было недостаточно, многие гамбургеры жарятся на сковороде, что увеличивает содержание жира, вызывающего воспаление. Наконец, если вы положите бургер между булочкой из белой муки, это вызовет еще большее воспаление, потому что хлеб быстро расщепится на сахар в вашем теле.

Shutterstock

Хотя агава может считаться более полезным подсластителем, чем сахар, нет ничего полезного в потреблении большого количества этого вещества, особенно когда вы больны. «Когда вы больны, сахар снижает ваш иммунный ответ, препятствуя способности вашего организма бороться с инфекцией», — объясняет Бесс Бергер, RDN, CDN, CLT.Поскольку агава — это, по сути, простой сахар, вам следует избегать его, пока вы не почувствуете себя хорошо.

Shutterstock

У вас может возникнуть соблазн потянуться за коробкой солей в тот момент, когда вы почувствуете себя немного не в себе, но это далеко не лучший ход. Большинство крекеров готовят из очищенной муки, а это значит, что они быстро превращаются в сахар, когда вы их перевариваете. «Сахар снижает эффективность вашей иммунной системы», — говорит Бергер. Следовательно, лучше воздержаться от простых углеводов, особенно когда ваша иммунная система уже перегружена.

Shutterstock

Различные закуски, та же идея. Большинство кренделей готовят из очищенной муки, а это значит, что они быстро превращаются в сахар в вашем теле, как только вы закончите их глотать. Чтобы усугубить травму, хрустящие закуски, такие как крендели, могут вызвать раздражение слизистой оболочки горла или усугубить ситуацию, если она уже вас беспокоит.

Shutterstock

Ваша любимая начинка для блинов должна быть снята, по крайней мере, пока вы пытаетесь вылечиться от простуды или гриппа.Кленовый сироп почти полностью состоит из сахара, а это значит, что он предназначен для усиления воспаления в организме и ослабления иммунной системы.

Shutterstock

Невинная младшая сестра мороженого на самом деле не такая уж невинная. Так же, как и мороженое, замороженный йогурт сделан из молочных продуктов, которые могут загущать слизь и усугублять заложенность. Чтобы компенсировать более низкое содержание жира, многие бренды добавляют в свои замороженные йогурты дополнительный сахар, а это именно то, чего не хочет ваша иммунная система.«Добавленные сахара истощают вашу энергию и подавляют иммунную систему», — говорит Сэвидж.

Shutterstock

Мы не отрицаем, что в обычный день ячмень — это здоровая пища. В нем много клетчатки, витаминов и минералов, и, поскольку это неочищенный углевод, он не сразу превратится в сахар в вашем организме. Однако, если у вас есть какая-либо чувствительность к глютену, ячмень может вызвать воспалительную реакцию, особенно когда вы больны. Будьте осторожны и подождите, чтобы съесть это полезное зерно, пока полностью не выздоровеете.

Не волнуйтесь, когда вы прикованы к постели, не все запрещено. Если вы хотите знать, что вам следует есть, у нас есть список из 13 продуктов, которые можно есть, когда вы больны.

7 эффективных решений при ларингите

Ваша гортань, также известная как голосовой ящик, представляет собой структуру в горле, в которой находятся голосовые связки. Он расположен за кадыком. А если он воспаляется или опухает, у вас ларингит.

«Первичный симптом ларингита — охриплость или затрудненная речь, а не боль», — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа Университета Кентукки.Он объясняет, что хотя боль в горле и ларингит часто идут рука об руку и имеют частично совпадающие причины, любая боль, которую вы испытываете при глотании или кашле, технически не является ларингитом.

«Мы склонны разделять ларингит на острый или хронический», — говорит Борис Бенцианов, доктор медицинских наук, частнопрактикующий врач из Бруклина, штат Нью-Йорк.

Острые формы длятся от нескольких дней до недель и обычно вызываются инфекциями верхних дыхательных путей, говорит Бенцианов.Аллергия, бактериальная или грибковая инфекция, вдыхание раздражителей (например, сигаретного дыма) или кислотный рефлюкс также являются частыми причинами острого ларингита.

«Это также может быть вызвано механически, если у кого-то есть работа, которая требует много говорить и проецирования, например, певец или учитель», — добавляет он. Комер говорит, что такие занятия также могут привести к рецидивирующему или «хроническому» ларингиту. Узелки в горле, опухоли и рак также могут вызывать стойкую непрекращающуюся охриплость или проблемы с речью.

«Если вы потеряли голос и у вас болит горло, и у вас есть трудности с глотанием или дыханием, и это продолжается пару недель, пришло время встретиться с кем-нибудь», — говорит Комер. Он добавляет, что это особенно актуально для курильщиков и пьющих, которые подвержены большему риску рака горла.

Что вы можете сделать, если у вас обычный краткосрочный ларингит? Вот 7 решений. (Вылечите все свое тело с помощью 12-дневной детоксикации печени Родейла для общего здоровья.)

БОЛЬШЕ: 13 Домашние средства от ларингита

Успокойте свой голос, но НЕ шепчите.

По словам Комера, наряду с певцами и теми, кому приходится громко говорить о своей работе, некоторые люди могут страдать от ларингита просто из-за формы или анатомии их горла и черепа. «В зависимости от того, как вы устроены, вам может потребоваться больше усилий, чтобы действительно спроектировать и заявить о себе, — объясняет он. По его словам, какой бы ни была причина изношенности голосовых связок, отдых для голоса — один из лучших способов облегчить ларингит. Только не шепчи. «Когда вы шепчете, вы задействуете мышцы голосового аппарата, которыми нельзя злоупотреблять, и поэтому частый шепот может только усугубить ситуацию», — объясняет он.

Держите свою аллергию под контролем.

Аллергия — на домашних животных, пыльцу или арахис — может привести к раздражению и воспалению горла, что может привести к ларингиту, говорит Комер. Если вы испытываете ларингит каждые несколько недель или месяцев и не знаете, почему, то вам может помочь прием лекарств от аллергии и избегание триггеров аллергии, добавляет он.

Не принимайте рефлюкс в положении лежа.

Избегайте раздражителей.

Добавьте «больше ларингита» к длинному списку причин бросить курить, говорит Бенцианов. Кроме того, если ваша работа или хобби подвергает вас воздействию химикатов или паров краски, древесной пыли или других раздражителей, надев маску и убедившись, что ваше пространство должным образом проветривается, вы можете снизить воздействие — и ваш риск.

Полощите горло соленой водой.

Хотя свидетельства в пользу этого средства несколько анекдотичны, Комер говорит, что он делает это сам.«Соленая вода успокаивает и обладает противомикробными свойствами», — говорит он. Он добавляет, что если ларингит сопровождается болью в горле или вы думаете, что это вызвано бактериальной инфекцией, такой как ангина, полоскание соленой водой должно помочь.

Купите увлажнитель воздуха.

Ваши голосовые связки состоят из трех слоев. Комер объясняет, что это средний гелеобразный слой, который обычно набухает или воспаляется во время ларингита.Продолжение работы увлажнителя в сухую погоду может помочь сохранить этот гелевый слой увлажненным и здоровым (один из вариантов: ультразвуковой увлажнитель с охлаждающим туманом). Просто убедитесь, что очистили увлажнитель в соответствии с его инструкциями. В противном случае вы рискуете вдохнуть раздражители или бактерии, которые могут накапливаться в резервуаре с грязной водой.

Маркхэм Хайд Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель, работающий в сфере здравоохранения, внес свой вклад в такие издания, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, и получил награды за репортаж от Общества профессиональных журналистов и штата Мэриленд, Делавэр и Д.С.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *