Лучшие лекарства и пастилки от боли в горле

Каждый из нас в течении жизни сталкивался с болью в горле. Простудные заболевания — самая частая причина дискомфорта в горле, и при своевременном лечении все симптомы быстро проходят. Но иногда боль, першение в горле и охриплость являются признаком гораздо более опасных болезней.

Один из самых простых и эффективных методов борьбы с болью в горле — пастилки. Простые в использовании, приятные на вкус и, главное, приносящие облегчение, они быстро приобрели популярность. Но не только они применяются при лечении боли в горле.

Какие могут быть причины боли в горле?

Фарингит — воспалительный процесс в слизистой глотки. Самым частым «виновником» острого фарингита является риновирус. Характерные симптомы: боль при глотании, сухой кашель, повышение температуры до 38 °С.

Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Может быть следствием инфекционного заболевания, аллергической реакции, длительного вдыхания ядовитых, раздражающих слизистую веществ.

Его симптомы — сухость в горле, «царапающая» боль, лающий кашель, охриплость, а позже голос может и вовсе пропасть.

У маленьких детей такие инфекции, как грипп, коклюш, скарлатина или корь могут вызвать острый стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп). Поскольку у детей размеры гортани маленькие, высок риск того, что отек слизистой полностью закроет просвет голосовой щели и, как следствие, может привести к остановке дыхания.

Заболеть можно в любом возрасте, но чаще всего, болезнь протекает в легкой форме и доставляет лишь дискомфорт, не представляя угрозы жизни.

Тонзиллит, или ангина — воспаление глоточных миндалин. Главная причина — гемолитический стрептококком группы А. Как правило, болезнь начинается остро, с повышения температуры до 39°С, сильной боли в горле, головной боли, озноба. Миндалины увеличены, на них имеется белый или желтый налет, иногда гнойнички.  Ангина опасна своими осложнениями: абсцессами глотки, острой ревматической лихорадкой, гломерулонефритом, поэтому нуждается в немедленном начале лечения антибиотиками.

Неинфекционные причины: избыточное перенапряжение голосовых связок, механическое повреждение слизистой гортани инородными телами, например, рыбными косточками, ожоги слизистой, различные опухоли глотки и ротовой полости, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (патология пищеварительного тракта, из-за которой желудочная соляная кислота впрыскивается в пищевод и гортань, вызывая воспаление слизистой).

Установить точную причину заболевания и поставить диагноз может только врач.

Какие лекарства помогают от боли в горле?

Современная медицина предлагает большое количество эффективных средств от боли в горле для взрослых и для детей, но важно помнить: если боль в горле сопровождается такими симптомами, как подъем температуры выше 38,5 °С, кожной сыпью, увеличением лимфоузлов, их болезненностью, затрудненным дыханием, ярко-красным горлом и налетом на миндалинах, лучше обратиться к врачу, во избежание тяжелых осложнений.

Пастилки, таблетки для рассасывания и леденцы

Таблетки Тантум Верде — таблетки от воспаления и боли в горле Тантум Верде воздействуют на причину боли в горле в очаге воспаления. Тантум Верде оказывает антисептическое действие, воздействуя на вирусы, бактерии и грибы. Обезболивающий эффект наступает спустя минуту после рассасывания. Таблетки Тантум Верде обеспечивают равномерное высвобождение действующего вещества, благодаря чему поддерживается необходимая концентрация лекарства в течение всего периода рассасывания. Таблетки Тантум Верде обладают разнообразием вкусов и выпускаются в различных форматах упаковки.

Доктор МОМ — выпускается во множестве форм, но одна из самых популярных — пастилки. Является одним из самых популярных препаратов при боли в горле.

ИСЛА-МООС — пастилки на основе экстракта исландского мха. Обладают легким приятным вкусом. Оказывают антимикробное, иммуностимулирующее действие, обволакивают и защищают слизистую. Рекомендованы не только для лечения, но и для профилактики заболеваний дыхательных путей.

Фарингосепт — старое проверенное средство с мощным антибактериальным действием. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, правда, не особо приятных на вкус. Диабетикам необходимо учитывать, что таблетки содержат сахарозу.

Гексорал — противомикробный и противогрибковый препарат, который продается и форме леденцов, и в виде спрея, один из самых быстродействующих и эффективных препаратов от боли в горле. Действующее вещество — гекседитин, в составе леденцов присутствует эвкалиптовое и мятное масло, благодаря чему они также оказывают смягчающее, обезболивающее действие. Спрей противопоказан людям с бронхиальной астмой. Довольно частый побочный эффект — временное изменение вкусовых ощущений. Противопоказаны при непереносимости глюкозы. Аллергические реакции вызывают редко.

Эвкалипт-М  — таблетки для рассасывания, в составе которых левоментол и масло эвкалиптовое. Противовоспалительное, антисептическое средство, относительно недорогое, но, по отзывам пациентов, действенное.

Септолете — леденцы с обезболивающими, противовоспалительными, антисептическими свойствами. Обладает чрезвычайно широким спектром противомикробного действия, хорошо помогает даже при тяжелых инфекционных заболеваниях, таких, как ангина. Но их нежелательно применять при наличии во рту ран (замедляет заживление), а также людям с непереносимостью фруктозы.

Оралсепт — выпускается в форме таблеток и спрея. Содержит бензидамин — нестероидное противовоспалительное средство, поэтому очень быстро убирает боль, отек. Антимикробное действие несколько слабее.

Многообразие пастилок, таблеток и леденцов позволят каждому человеку выбрать те, которые его будут устраивать по всем показателям.

Спреи

Ингалипт — старый, широко известный спрей на основе эвкалиптового масла, также содержит мятное масло и сульфаниламиды. Помогает бороться с различными микроорганизмами, смягчает, увлажняет, защищает горло. Несколько чаще остальных вызывает аллергические реакции.

Мрамистин-спрей — знаменит своей эффективностью против множества бактерий и, если верить производителю, даже против некоторых вирусов. Противопоказаний практически не имеет, кроме индивидуальной повышенной чувствительности, но при длительном применении вызывает дисбактериоз ротовой полости.

Люголь — спрей на основе йода. Кроме уничтожения микробов, способствует регенерации поврежденных миндалин, окутывая их защитной пленкой. Нельзя использовать длительно — возможно появление серьезных аллергических реакций. При передозировке способен вызвать бронхоспазм и ожог верхних дыхательных путей.

Хлорфиллипт-спрей — рекомендуемое многими врачами антибактериальное средство на основе смеси хлорофиллов из листьев эвкалипта. Используется у людей с пониженным иммунитетом, потому что способен снижать стойкость бактерий перед антибиотиками и увеличивать содержание кислорода в тканях организма. Лекарство также имеет болеутоляющую и антивирусную активность. К недостаткам можно отнести резкий неприятный вкус и высокую аллергенность, поэтому после первого пробного впрыскивания необходимо подождать пять-шесть часов, удостовериться в отсутствии каких-либо аллергических реакций.

Пропосол  — спрей, в составе которого присутствует прополис (продукт жизнедеятельности пчел). Помимо обезболивающего и обеззараживающего действия, помогает регенерации язв.

Приятен на вкус и на запах. Противопоказан людям с аллергией на мед.

Выбрать подходящий спрей, самостоятельно, не всегда легко, поэтому лучше обратиться к врачу.

Бюджетное лечение боли в горле домашними средствами

Многие задаются вопросом: «Можно ли вылечиться самостоятельно, не прибегая к помощи аптечных средств?» При легком течении заболевания ответ «да». Снизить боль в горле поможет обильное теплое питье и рассасывание леденцов (можно даже обычных, не аптечных). Постоянное увлажнение и промывание воспаленной слизистой смягчает неприятные ощущения и способствует скорейшему выздоровлению.

К народным способам лечения относится полоскание горла отварами шалфея, ромашки, календулы. Действительно, эти травы обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, но чрезвычайно слабыми.

Отдых и обильное питье — лучшие средства для скорого выздоровления.

Антибиотикотерапия и противовирусные препараты при заболеваниях горла

Антибиотики — лекарственные препараты, уничтожающие бактерии, но не способные противостоять вирусам.

Чаще всего в антибиотикотерапии нет необходимости, поскольку причиной респираторных заболеваний обычно являются вирусы. Но и в тех случаях, когда применение антибиотиков необходимо, например, при ангине, назначать подходящий препарат должен врач.

Помните, что уже через 2-3 дня после начала лечения проявления болезни должны уменьшится, а через неделю и вовсе исчезнуть. Если же боль в горле и другие симптомы не только не ослабевают, а еще и усиливаются, лучше проконсультироваться с доктором.

Как лечить ангину в домашних условиях — лекарства, полоскания, народные средства — Здоровый образ жизни и здоровье

Осенне-зимний сезон – время простуд, а также бактериальных и вирусных инфекций, которые легко поражают ослабленные организмы детей и взрослых. Чем лечить ангину у взрослого, чтобы выздоровление наступило побыстрее и обошлось без осложнений? На помощь приходят средства как народной, так и официальной медицины.

В Минздраве пояснили связь мороженого и ангины – смотрите видео:

Сегодня, 23:25 Сегодня, 23:00 Сегодня, 22:46

Что такое ангина

Ангина – это болезнь, которая требует особого отношения и внимательного лечения. Самолечение не рекомендуется – слишком серьезными могут быть последствия неграмотной терапии.

Ангина, или острый тонзиллит, – это воспаление горла (небных миндалин), вызванное инфекцией. Различается несколько видов тонзиллита:

• Катаральная ангина – самая «безобидная». Сопровождается небольшой, субфебрильной температурой. Для нее характерны першение и не очень сильные боли в горле, которые проходят за несколько дней.
• Фолликулярная ангина сопровождается подъемом температуры тела до 38-39 градусов. Боли в горле сильные, часто они иррадируют в ухо. Выражены симптомы общей интоксикации организма – слабость, тошнота, головная боль, «ломота» в пояснице. На поверхности воспалившихся красных миндалин видны многочисленные белые или желтые точки. Они могут появляться не в первый день заболевания, а позже. Продолжительность тонзиллита – около недели.
• Проявления лакунарной ангины во многом аналогичны проявления фолликулярной, но протекает заболевание тяжелее, а на поверхности миндалин появляются не точки, а светлый налет.
• Фибринозная ангина может быть первичной или вторичной – развившейся из лакунарной. Для первого случая характерны острое начало и тяжелое течение, выраженные явления интоксикации организма. На миндалинах образуется сплошной желтовато-белый налет.
• Флегмонозная ангина появляется в результате гнойного поражения миндалины. Это довольно редкое заболевание.
• Герпетическая ангина у взрослых встречается сравнительно редко, обычно этим заразным заболеванием болеют в детском возрасте.
• Язвенно-пленчатая ангина – специфическое заболевание, которое характеризуется продолжительностью до трех недель, гнилостным запахом изо рта и ощущением инородного тела в горле.

Как правильно лечить ангину / Фото: freepik.com

Какие бывают осложнения у ангины

Если с катаральной ангиной можно справиться самостоятельно, то повышение температуры тела выше 38 градусов – повод немедленно обратиться к врачу. Во-первых, необходимо выяснить, что боли в горле вызваны именно тонзиллитом, а не инфекционным мононуклеозом. Во-вторых, ангина сама по себе является опасным заболеванием. В грозном списке осложнений после ангины – абсцессы глотки, распространение инфекции в легкие, менингит, заражение крови, инфекционно-токсический шок, серьезные воспаления почек, миокардит и ревматическая лихорадка.

Лечение ангины антибиотиками

Как правило, при тонзиллите врачи рекомендуют терапию антибиотиками. Если точный возбудитель неизвестен, назначаются антибиотики широкого спектра действия. Самостоятельно их себе выписывать нельзя, поскольку такое лечение должно проводиться под наблюдением врача.

В лечении антибиотиками самое важное – продолжать лечиться до конца. Кроме того, необходимо пить лекарства в соответствии с рекомендациями врача. Например, некоторые средства необходимо пить только во время еды или после нее.

Читайте также:

Осторожно, шарлатаны: как правильно выбрать массажиста и сохранить здоровье

Кроме антибиотиков при тонзиллите назначаются еще и местные средства, облегчающее состояние больного. Это могут быть растворы для полоскания горла, обладающие антисептическим, очищающим и обезболивающим эффектом.

Предусматривает лечение тонзиллита и прием жаропонижающих и противовоспалительных препаратов. В случае проведения антибиотикотерапии такие средства могут и не назначаться.

Народные средства от ангины

Если самочувствие в целом неплохое, температура невысокая, а боли в горле не слишком сильные, то можно попробовать справиться с проявлениями тонзиллита самостоятельно в домашних условиях. Но если такое лечение не помогает, и боли в горле лишь усиливаются, плюс к ним добавляются новые симптомы – визита к врачу не миновать.

Вызванная вирусом катаральная ангина может пройти и самопроизвольно, но домашние методы ускорят выздоровление. Прежде всего необходимо пить как можно больше, причем питье обязательно должно быть теплым. Оптимально подойдет чай с лимоном, многим становится легче после теплого молока или бульона (особенно куриного).

Горло желательно как можно чаще полоскать соленой водой, содовым раствором или отварами трав – ромашки, шалфея, календулы. Раствор для полоскания должен быть теплым и процедуру необходимо повторять регулярно – например, каждый час или хотя бы каждые полтора часа.

Как лечить ангину народными средствами / Фото: Pexels

После полоскания можно рассасывать конфетки от боли в горле – они продаются в любой аптеке без рецепта. Такие конфеты содержат обычно обеззараживающие и антивоспалительные компоненты, они оказывают слабый обезболивающий эффект.

В далекие времена, когда подобных конфет в аптеках еще не продавали, люди для лечения ангины жевали мед в сотах. Это средство хорошо борется с инфекцией и улучшает состояние. Кроме того, мед в сотах – это натуральное и вкусное средство.

Не лишними будут противовоспалительные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен. Но злоупотреблять ими не стоит. Что же касается более сильных лекарственных средств, например антибиотиков или сульфаниламидных препаратов, то их себе назначать самостоятельно ни в коем случае нельзя.

Средства для полоскания от ангины

Хороший эффект дает полоскание горла отваром луковой шелухи. Достаточно трех чайных ложек чисто вымытой шелухи на два стакана воды. Смесь доводится до кипения и настаивается в течение четырех часов. После этого ее можно использовать для полоскания горла.

Специальный раствор для полоскания можно приготовить и из меда. Для этого пару ложек сладкого лакомства нужно растворить в стакане теплой воды. Важно, чтобы вода была именно теплой – не больше сорока градусов, иначе мед потеряет свои полезные свойства.

Ранее мы выясняли, какая первая помощь необходима при термических ожогах: что категорически нельзя делать.

Читайте также:

Как выбрать спрей от боли в горле

Боль, першение, воспаление горла – частые симптомы простуды, ангины. Чтобы избежать развития осложнений, нужно применять специальные спреи. Препараты действуют быстро, устраняют неприятные ощущения и возбудителей инфекционного процесса.

Содержание:

Антисептические спреи – 5 лучших препаратов

Антисептики – средства для борьбы с патогенными микроорганизмами. Препараты препятствует развитию воспалительного процесса, не дают инфекции опуститься в бронхи, легкие.

Эффективные антисептические средства для лечения горла:

1. Гексорал. Действует быстро, боль и проявления воспаления исчезают уже на третий день лечения. Спрей помогает при тонзиллите, фарингите, грибковых и бактериальных инфекциях. Безопасен для беременных и детей старше 3 лет. Преимущества – побочные реакции возникают редко, достаточно применять лекарство дважды в сутки. Недостатки – цена, неприятный вкус.

2. Хлорофиллипт. Лучшее средство для лечения ангины, устранения боли в горле на основе масла эвкалипта. Обладает антибактериальным и противовирусным действием, разжижает мокроту. Преимущества – натуральный состав, быстрый терапевтический эффект, удобный дозатор, подходит для лечения детей. Недостатки – специфический вкус.

3. Мирамистин. Препарат широкого спектра действия, безопасный, действует быстро. Спрей борется с микробами, ускоряет восстановление поврежденной слизистой, снижает риск возникновения осложнений. Преимущества – нейтральный вкус, подходит для лечения детей. Недостатки – можно использовать не более 10 дней, чтобы не спровоцировать развитие дисбактериоза ротовой полости.

4. Оралсепт. Обезболивающее и антисептическое средство, безопасно для детей старше 3 лет. Преимущества – цена, удобный дозатор. Недостатки – препарат хорошо купирует боль, но с отечностью, другими проявления воспаления справляется слабо.

5. Люголь. Самый дешевый антисептик для лечения горла на основе йода. Препятствует размножению микробов, активизирует регенерацию, после применения на слизистой образуется защитная пленка. Преимущества – цена, безопасность. Недостатки – нужно использовать спрей 5-6 раз в сутки.

Антисептические спреи оказывают только местное действие. Если температура повышается до 38 градусов и держится дольше 3 дней, на слизистых появились гнойные высыпания, кашель усиливается, необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу.

Рейтинг лучших увлажняющих спреев

Препараты с морской водой, растительными маслами устраняют сухость слизистой, что предотвращает размножение болезнетворных микроорганизмов.

Лучшие спреи с увлажняющим действием:

1. Аквалор. Популярное средство для быстрого и безопасного лечения болезней ротоглотки. Содержит атлантическую воду, экстракт ромашки и алоэ. Препарат устраняет отечность слизистых, способствует восстановлению поврежденных тканей. Преимущества – безопасен для маленьких детей, беременных и кормящих женщин.

2. Аква марис. Спрей на основе морской воды избавляет от воспаления, препятствует развитию осложнений. Преимущества – безопасность, эффективность. Недостатки – цена.

3. Каметон. Спрей содержит камфору, эвкалиптовое масло и левоментол. Комбинированное лекарство, антисептик, убирает признаки воспаления, увлажняет слизистые, улучшает отхождение мокроты. Преимущества – удобная насадка, улучшения заметны через на 2-3 день применения, цена. Недостатки – не подходит для лечения детей младше 5 лет, специфический вкус.

4. Ингалипт. Препарат с лучшим соотношением цены и качества. Спрей борется с бактериями, купирует боль и першение, увлажняет слизистую. Преимущества – высокая эффективность, удобный распылитель, приемлемая стоимость. Недостаток – выраженный вкус мяты и эвкалипта.

5. Аргенто-септ. Спрей с антибактериальным и увлажняющим действием, купирует даже сильную боль, отечность миндалин. Преимущества – безопасность, быстрое действие, приятное послевкусие. Недостаток – цена.

Увлажняющие спреи можно использовать для профилактики в период эпидемий простудных заболеваний.

Спреи для устранения признаков воспаления

Препараты применяют в составе комплексной терапии при лечении инфекционных патологий ротоглотки. Лекарственные средства купируют проявления воспаления, ускоряют процесс выздоровления.

Список лекарств:

1. Тантум Верде. Лучшее лекарство против респираторных инфекций. Спрей с анальгезирующим, противовоспалительным и противомикробным действием. Преимущества – натуральный состав, безопасен для беременных и кормящих женщин, детей старше 3 лет. Недостатки – цена.

2. Анти-ангин. Спрей для лечения ангины любой сложности, устраняет боль за 10-20 минут. Аскорбиновая кислота в составе способствует укреплению местного иммунитета. Преимущества – эффективность, быстрое терапевтическое действие. Недостатки – вкус лекарственного средства.

3. Ангидак. Местное нестероидное противовоспалительное средство с выраженным обезболивающим действием, препятствует размножению бактерий. Преимущества – удобный флакон, расходуется экономно, эффективность. Недостатки – нет.

4. Аквирин орал. Лекарство на основе натуральных компонентов с широким спектром действия. Быстро купирует болевой синдром, отечность слизистых. Помогает при тонзилите, грибковых инфекциях ротовой полости, афтозном стоматите. Преимущества – безопасность, комплексное действие, удобный распылитель, цена. Недостаток – вкус препарата.

5. Пропосол. Спрей содержит мед и прополис. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, дезинфицирует и обезболивает. Преимущества – быстрый эффект, комплексное действие, цена. Недостатки – может вызвать аллергические реакции.

Спреи для горла следует применять при первых признаках болезни – боль, сухость, осиплость голоса. Лекарства быстро купируют неприятные симптомы на начальном этапе развития патологий. В запущенных случаях их можно использовать в комплексе с более сильными лекарственными средствами.

Как поднять иммунитет после болезни – способы повышения иммунитета после заболеваний, простуды и ОРВИ

Май, 2021 Время чтения: 6 минут 17063

Болезнь ослабляет организм. Причина в том, что он тратит много ресурсов на иммунный ответ. Чтобы восстановить иммунитет после заболевания, организму нужно время. На скорость восстановления влияют в целом состояние здоровья, тяжесть заболевания, возраст (например, пожилые люди восстанавливаются дольше ¹Читать подробнее в источнике, поскольку иммунная система с возрастом слабеет), особенности питания, вредные привычки, режим дня.

Восстановление иммунитета после антибиотиков

Иммунитет после болезни настолько ослаблен, что на смену вирусной инфекции может прийти бактериальная ²Читать подробнее в источнике. В таких случаях врачи могут посчитать нужным назначить антибиотики ³Читать подробнее в источнике. Антибиотик борется с болезнетворными бактериями, но воздействует и на микроорганизмы, которые поддерживают иммунную систему, микробиоту кишечника. При простудах она помогает организму справляться с болезнью, но прием антибиотиков в случае осложнений может ослаблять ее возможности. Поэтому во время и после болезни нужно поддерживать и восстанавливать нормальную микробиоту кишечника, подкрепляя ее, в частности, пробиотиками. Например, пробиотические культуры Lactobacillus Casei и Lactobacillus Rhamnosus, которые содержит кисломолочный напиток «Имунеле», при регулярном применении способствуют поддержанию нормальной работы микробиоты кишечника, которая, как мы знаем, является одним из «органов иммунной системы»: рекомендуется включать 2 бутылочки продукта в ежедневный рацион.

Основные способы поднятия иммунитета после заболеваний

После лечения во многом именно от образа жизни человека зависит, как быстро восстановится иммунная система.

Питание

Организм и, соответственно, иммунитет после заболевания истощены не только борьбой с самим вирусом. У заболевшего человека, как правило, снижается аппетит. Как следствие, ест он неохотно и потому может получать недостаточно необходимых веществ. Микроэлементы, белки, жиры и углеводы служат в организме самым разных целям и выполняют разнообразные функции, но некоторые нутриенты особенно важны именно для иммунитета.

• Витамины-антиоксиданты А ⁴Читать подробнее в источнике, С ⁵Читать подробнее в источнике, Е ⁶Читать подробнее в источнике. Антиоксиданты — вещества, которые борются со свободными радикалами. Эти вредные частицы — остаточный продукт полезных и важных химических реакций в организме. Антиоксиданты не дают свободным радикалам разрушающе действовать на клетки.
• Витамин D ⁷Читать подробнее в источнике. Это прогормон, или предшественник гормона. Он важен как для врожденного иммунитета, так и для адаптивного, приобретенного ⁸Читать подробнее в источнике.

• Витамины группы В. Они необходимы для многих процессов в организме, в том числе иммунных: защищают клеточные мембраны, участвуют в образовании антител, влияют на иммунные клетки-лейкоциты ⁹Читать подробнее в источнике.

  Многие производители дополнительно обогащают продукты жизненно важными витаминами. Например, в кисломолочном напитке «Имунеле» содержатся витамины А, D3, Е и группы В.

• Продукты, богатые белком. Белки — строительный материал для организма. В них содержатся аминокислоты, причем некоторые — незаменимы, то есть они не могут вырабатываться организмом самостоятельно или организм вырабатывает их в недостаточном количестве ¹⁰Читать подробнее в источнике. Недостаток белковой пищи ослабляет иммунитет, в особенности плохо влияет на определенные виды иммунных клеток.

• Клетчатка. Это пищевые волокна, которые есть только в продуктах растительного происхождения ¹¹Читать подробнее в источнике. Клетчатка не переваривается и не усваивается организмом, но необходима для поддержания здоровья кишечника, который, в свою очередь, отвечает за усвоение веществ, необходимых для иммунитета ¹²Читать подробнее в источнике. Чтобы реже болеть, взрослый человек и ребенок должны употреблять продукты с пищевыми волокнами каждый день.

  Продукты желательно не жарить ¹³Читать подробнее в источнике, а готовить на пару, варить или тушить: при жарке вырабатываются вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье, а блюда становятся более калорийными за счет высоко содержания жиров.

Спорт

Физические нагрузки полезны для организма. Однако после простуды врачи рекомендуют возвращаться к ним осторожно. Например, ребенка на некоторое время освобождают в школе от уроков физкультуры, но правило относится и ко взрослым. Во время болезни повышенная температура могла плохо повлиять на мышцы, в том числе сердечные, поэтому не нужно сразу подвергать их сильной нагрузке.

Однако и продолжать соблюдать постельный режим после выздоровления не всегда оказывается полезным ¹⁴Читать подробнее в источнике. Лучшее средство для улучшения самочувствия в этой ситуации — легкие физические нагрузки, оздоровительная ходьба ¹⁵Читать подробнее в источнике.

Иногда после заболеваний из-за общей слабости или потери физической формы появляется одышка. Но обычно она постепенно проходит как раз благодаря повседневной активности. В случае одышки рекомендуется следить за техникой дыхания, а легкие упражнения выполнять после небольшой разминки. Чтобы восстановить силу мышц и дыхание, эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) советуют укрепляющие упражнения, например, отталкивания руками от стены, наклоны туловища, круговые движения плечами, ходьбу на месте ¹⁶Читать подробнее в источнике.

Тем выздоравливающим, кто в обычной жизни занимается спортом постоянно, врачи рекомендуют начинать тренировки, уменьшив их интенсивность и продолжительность в два раза ¹⁷Читать подробнее в источнике. Если самочувствие хорошее, человек может постепенно увеличивать нагрузку, но в случае изнеможения следует сделать перерыв для восстановления.

Переболевшим не просто простудой, а гриппом доктора настоятельно советуют дождаться, когда исчезнут все признаки болезни, а возвращение в спорт начинать с низкоинтенсивных тренировок, даже если кажется, что можете больше. После вынужденного покоя физическая нагрузка может быть излишним стрессом, повышать интенсивность тренировок нужно постепенно — лучше сберечь ресурсы для восстановления после болезни.

Прогулки на свежем воздухе

Одна из причин заболеваний — плохо проветриваемые помещения. Во-первых, в них возрастает концентрация вредных веществ; во-вторых, воздух в таких помещениях часто сухой и делает уязвимыми слизистые оболочки, которые служат барьером для патогенов. Больше ста лет назад научные журналы уже рекомендовали работникам клиник почаще проветривать помещения и впускать естественный солнечный свет ¹⁸Читать подробнее в источнике.

Прогулки на свежем воздухе — прекрасный способ обеспечить себе легкую физическую активность. Слизистые дыхательных путей очищаются от пыли замкнутых помещений, кислород в необходимом количестве поступает к органам и тканям. Даже в пасмурную погоду к Земле поступает ультрафиолет, а под его действием в коже вырабатывается нужный для иммунитета витамин D ¹⁹Читать подробнее в источнике.

Прием витаминно-минеральных комплексов

Здоровому человеку рекомендуется получать питательные вещества из пищи, и только в случае их нехватки и по рекомендации врача прибегать к витаминным комплексам. Но перенесенную болезнь порой можно отнести как раз к таким случаям:

• из-за сниженного аппетита в организм поступало меньше нутриентов;
• некоторые витамины (например, С, витамины группы В) — водорастворимые, организм не может их запасать. Поэтому продукты питания, богатые этими витаминами, должны быть в рационе постоянно.

В таких случаях с помощью врача можно подобрать наиболее подходящие витаминные комплексы и дозировки. Как правило, они содержат витамины, напрямую задействованные в, работе иммунной системы — А, С, группа В, Е, D ²⁰Читать подробнее в источнике, микроэлементы селен ²¹Читать подробнее в источнике, цинк ²²Читать подробнее в источникеи железо ²³Читать подробнее в источнике.

Для детей выпускаются специально разработанные витаминные комплексы с меньшей дозировкой.

Самые эффективные народные рецепты

До появления синтетических лекарств традиционными укрепляющими средствами считались шиповник ²⁴Читать подробнее в источнике, мед ²⁵Читать подробнее в источнике, чеснок ²⁶Читать подробнее в источнике, корень женьшеня, эхинацея ²⁷Читать подробнее в источнике и другие продукты, богатые витаминами, минералами. Они и сейчас популярны, поэтому входят в состав различных добавок, а также могут быть частью рациона человека. Приобрести эти лекарственные растения можно в аптеке и готовить из них отвары и настои согласно инструкции на упаковке, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Популярные народные рецепты:

• Отвар, настой или сироп шиповника ²⁸Читать подробнее в источнике. Шиповник намного опережает цитрусовые по содержанию витамина С. Рецепт отвара из этого растения прост: сушенный шиповник нужно залить кипятком и дать настояться.
• Настойка эхинацеи ²⁹Читать подробнее в источнике. Это растение подтвердило свою пользу в научных исследованиях. Но спиртовая настойка из аптеки не подойдет детям — можно заменить ее на отвар или сироп эхинацеи. Рецепт: высушенное растение следует отварить в воде на медленном огне, затем настоять отвар и процедить.

Пропорции, время приготовления и способ приема указанных отваров можно посмотреть в инструкции на упаковке лекарственных растений.

Медицина осторожно относится к использованию народных средств в лечении: механизм действия многих еще научно не доказан. Чаще всего действие этих средств объясняется тем, что в них много жизненно необходимых микронутриентов и они просто относятся к продуктам питания, а полезные свойства некоторых уже находят подтверждения и в науке. Чтобы укреплять организм после болезни, специалисты полагают, что можно обратиться к ромашке ³⁰Читать подробнее в источнике, имбирю ³¹Читать подробнее в источнике, многим ягодам ³²Читать подробнее в источнике. Поэтому в линейке кисломолочных напитков «Имунеле» можно найти вкусы с ингредиентами из «народной аптечки».

Стоит помнить: зачастую действие лечебных трав настолько мощно, что относиться к ним нужно как к лекарству, то есть принимать, посоветовавшись с врачом. Кроме того, некоторые продукты довольно активны по действию, поэтому следует убедиться, что они не вызовут аллергическую или любую другую нежелательную реакцию и принимаемые дозировки являются безопасными.

Восстановление иммунитета после болезни — почти полностью в руках человека. В первую очередь нужно позаботиться о правильном питании: микробиота желудочно-кишечного тракта может пострадать и во время заболевания, и при приеме лекарств.

Упражнения, особенно на свежем воздухе, помогут организму быстрее восстанавливаться. Но, стремясь побыстрее «встать в строй», очень важно не перетруждать себя чрезмерными нагрузками: пусть все ресурсы работают на восстановление.

28. Источник: Р.С. Баймуродов, И.Д. Кароматов, А.У. Нурбобоев. Шиповник – профилактическое и лечебное средство/ Биология и интегративная медицина, №10, ноябрь 2017, с. 93

29. Источник: Л.В. Крепкова, Е.Б. Шустов. Сравнительная характеристика доклинических параметров безопасности и эффективности препаратов эхинацеи пурпурной/ Биомедицина, № 2, 2017, с. 53-65.

Пять главных ошибок при лечении простуды

• Дэвид Робсон
• BBC Future

28 октября 2017

Автор фото, Milo McDowell

При резком переходе от холодной погоды к теплой мы часто простужаемся. Как обезопасить себя? И если уже потекло из носа, что делать?

Как выясняется, народные методы лечения простуды часто основаны на псевдонаучных представлениях, а не на фактах. Корреспондент BBC Future попытался выяснить, какие из этих методов на самом деле работают, а какие нет.

1. Не принимайте большие дозы витамина С, лучше замените его цинком

Автор фото, Thinkstock

«Обычно первое, что многие начинают делать при простуде — это принимать витамины С и D», — пишет Майкл Аллан из канадского университета Альберты.

Аллан занялся исследованием этой темы и пришел к выводу, что пользы от такого «лечения» практически нет: «Было доказано, что прием витамина С в больших дозах в какой-то степени помогает избежать заболевания только тем, кто испытывает большие физические нагрузки, например, участникам марафона. Но для всех остальных этот способ уменьшает риск всего на 3% . Взрослый человек в среднем болеет простудой два раза в год. Таким образом, если принимать витамин С в течение 15 лет, можно избежать только одного заболевания за весь этот период.»

Леденцы, содержащие цинк, имеют более положительный эффект.

Основываясь на трех клинических испытаниях, Аллан пришел к выводу: регулярно принимая цинкосодержащие препараты, дети снижают среднегодовой риск заболеть примерно в 1,5 раза.

Школьники простужаются примерно от 6 до 8 раз в году. На основе полученных данных сделан вывод, что цинк способен ускорить выздоровление примерно на один день. Но учитывая, что препараты, содержащие цинк, имеют горький вкус и принимать их надо на протяжении всего года, Аллан сомневается, что стал бы рекомендовать это средство.

2. Не старайтесь полностью отказаться от алкоголя

Автор фото, Unsplash

Возможно, мы рассматриваем отказ от алкоголя как своего рода жертву ради здорового образа жизни. Согласно широко распространенному мнению, дружеская пирушка с обильными возлияниями ослабит вашу иммунную систему и сделает ее более подверженной вирусным заболеваниям. Однако этот вопрос пока не был достаточно изучен и экспериментально проверен. В настоящее время три независимых исследовательских группы пришли к выводу, что при регулярном (но умеренном!) потреблении алкоголя риск заболевания простудой снижается. Многое зависит, конечно, от напитка. Например, употребление вина имеет положительный эффект, а пива — отрицательный.

Однако поскольку это всего лишь предварительные данные, их нельзя воспринимать без доли скептицизма. Но, по крайней мере, можно не винить выпитый накануне бокал вина в вашей сегодняшней простуде.

3. Вместо антибиотиков лучше принимать жаропонижающие средства

Автор фото, Thinkstock

Откровенно говоря, нет никаких подтверждений тому, что антибиотики помогают избавиться от простуды. Антибиотики борются с бактериями, в то время как простуда — это вирусное заболевание. По мнению Аллана, «прием антибиотиков в таких случаях скорее приводит к побочным эффектам — таким как диарея».

Гораздо разумнее с вашей стороны будет попытаться облегчить симптомы протекания болезни. Продаваемые без рецепта в любой аптеке разнообразные таблетки «от простуды», воздействующие комплексно, действительно могут немножко помочь, но скорее взрослым, чем детям. К тому же эффективность их применения сильно зависит от того, кто их принимает, и от разного типа инфекций, считает Майкл Аллан.

4. Остерегайтесь лечения травами, лучше принимайте по столовой ложке мед

Автор фото, Thinkstock

Говоря в общем, растительные средства — такие, например, как эхинацея или чесночные таблетки — не лечат. Надежда только на мед.

В ходе трех различных исследований было выяснено, что ложка меда поможет перед сном успокоить кашель куда эффективнее, чем различные сиропы от кашля. Правда, такой результат получен при наблюдениях за детьми. Кроме этого, оказалось, что сочетание меда и кофе помогает избавиться от кашля взрослым. Каким образом это помогает, пока не понятно. «Но если за этим будет стоять серьезное исследование, то стоит попробовать», считает Аллан.

5. Не избегайте общения

Автор фото, Bruno Nascimento

На процесс вашего выздоровления большое влияние оказывает общение с близкими и вообще — сочувствующими вам людьми. Как минимум, они смогут утешить, даже когда другие средства не действуют.

Пациенты, которые в большей степени испытали сочувствие со стороны врача, преодолевают болезнь быстрее. Этот вывод основан на объективных данных об изменениях активности иммунной системы пациентов.

Остается еще много нерешенных вопросов, нуждающихся в дальнейших исследованиях. Например, что лучше для защиты от микробов во время поездки в переполненном автобусе: открыть все окна, чтобы салон как следует проветрился, или, наоборот, избегать сквозняков? С научной точностью ответить трудно.

По мнению Аллана, лучший вариант — это просто придерживаться здравого смысла: регулярно мыть руки и не пить из одной посуды с тем, кто болен. Конечно, это не панацея от всех болезней, но иногда самый простой метод является наиболее эффективным.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. ВВС не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

для ребенка, эффективное при беременности

Боли в горле являются распространенным признаком вирусных и бактериальных инфекций. Если они присутствуют длительное время, непременно стоит обратиться к отоларингологу. Специалист проведет диагностику и подберет действенные лекарства.

Воспаление – физиология

Боли провоцирует раздражение или воспаление горла. Это связано с действием бактерий или вирусов. Иногда причиной становятся повреждения.

Данный симптом является ответной реакцией организма на действие различных факторов. В слизистых есть много ноцицепторов, при возбуждении которых возникает дискомфорт. Стимуляция болевых рецепторов нервной системы дает сигнал о попадании вредных микроорганизмов в ткани.

Лекарства от боли в горле

Имеется довольно много полезных веществ, которые можно купить недорого, помогающие справляться с данными симптомами.

Эффективность средств от боли в горле

Спреи, аэрозоли

Все спреи или аэрозоли считаются очень эффективными средствами, которые помогают справиться с дискомфортом. Перед применением лекарства нужно прополоскать горло, что обеспечит попадание средства в пораженные клетки.

Такие вещества имеют целый ряд преимуществ. Они обеспечивают локальное действие на пораженные слизистые оболочки, что позволяет добиться высокой концентрации активных веществ.

За счет применения таких средств удается добиться антисептического воздействия, справиться с болью и воспалением. Использовать аэрозоли и спреи стоит в дополнение к главным методам лечения. К самым результативным средствам относят:

• каметон;
• стопангин;
• ингалипт;
• тантум верде;
• терафлю лар.

Аэрозоли от боли в горле

 

Таблетки, леденцы

К самым популярным лекарствам, которые используют от боли в горле, относят таблетки и леденцы. Их стоит принимать при вирусном характере недуга. В составе таких средств имеется фенол, который позволяет контролировать протекание болезни.

Также лекарства помогают справляться и с бактериальными патологиями, облегчая их протекание.

Подобные вещества характеризуются заметным обезболивающим эффектом. В них есть специальные составляющие, которые позволяют добиться онемения нервных волокон, справиться с раздражением и дискомфортом в горле.

Действия таких средств хватает примерно на 30 минут, после чего признаки патологии возвращаются. Потому их применяют в качестве дополнения к другим веществам.

К наиболее действенным медикаментам из этой группы относят:

Леденцы от боли в горле

Сиропы, микстуры

Даже при отсутствии кашля сиропы способны на некоторое время облегчить болевые ощущения в горле. Чаще всего они включают ингредиенты, которые способны провоцировать сонливость. Потому при лечении такими препаратами стоит соблюдать осторожность.

Если же боль в горле сопровождается кашлем, можно применять сироп флюдитек. Его активным ингредиентом является карбоцистеин. Благодаря применению препарата удается справиться с болью, очистить горло от мокроты и избежать побочных реакций.

При сухом кашле нужно применять средства, которые действуют на кашлевой центр головного мозга. Благодаря этому удастся справиться с симптомами недуга и сделать сухой кашель влажным. Действующим ингредиентом таких средств является декстрометорфан. Он не провоцирует привыкания и помогает быстро справиться с недугом.

Порошки

Такие средства чаще всего применяют при развитии ангины. В данном случае врачи советуют взять таблетку стрептоцида и тщательно измельчить до состояния порошка. Средство смешивают с медом и принимают на ночь.

По мере прогрессирования болезни применяют специальный порошок, которым обрабатывают миндалины. После процедуры нужно 5 минут стараться не сглатывать слюну, иначе вещество смоется.

Если боль в горле обусловлена вирусными инфекциями, подойдут специальные порошки:

• терафлю;
• колдрекс;
• фервекс;
• антигриппин.

Порошки от боли в горле

Как выбрать средство для ребенка

При вирусных инфекциях, которые провоцируют боль и гиперемию оболочек горла у детей, выписывают такие вещества:

1. Таблетки. При покраснении горла применяют вещества для рассасывания. В эту категорию входят септолете, фарингосепт или их аналоги. Их применяют с 3-4 лет.
2. Антисептики. Такие растворы применяют для полосканий. К лучшим относят фурацилин, малавит, фурасол.
3. Спреи. Для терапии болезней горла можно выбирать аэрозоли, в которых имеются анестетики. Отличным вариантом станет стопангин, ингалипт. Такие вещества можно применять с 2-3 лет. Важно учитывать, что в составе спреев может присутствовать бензокаин, который провоцирует у детей аллергические реакции.
4. Ингаляции. Для их проведения обычно применяют физиологический раствор. Процедуру можно выполнять детям любого возраста, а также кормящим мамам. Она способствует увлажнению слизистых и нормализации дыхания.

Если боль в горле сопровождается повышением температуры и гиперемией миндалин, может потребоваться антибактериальная терапия. Подбирать ее должен врач после выполнения соответствующих исследований.

Особенности применения

Использование средств зависит от лекарственной формы. Антисептические вещества продают в виде пастилок, таблеток, спреев. Эффект лекарств сохраняется примерно 4 часа. Врачи советуют помнить о чувстве меры, поскольку избыточное применение средств может вызвать проблемы с печенью.

Перед началом терапии нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Обычно в течение 2-3 часов после применения антисептика запрещено есть и пить. В противном случае есть риск не получить желаемый эффект.

Такие препараты можно применять при бактериальных и вирусных инфекциях. Они отличаются обволакивающими характеристиками и помогают смягчить слизистые оболочки. Помимо этого, использование таких веществ способствует укреплению локального иммунитета.

Обзор популярных средств от боли в горле в нашем видео:

Показания и противопоказания

Как правило, препараты для горла выписывают в следующих случаях:

• стоматит;
• острый и хронический тонзиллит;
• гингивит;
• фарингит;
• аденоидит;
• ларингит;
• пародонтоз.

Помимо этого, подобные средства нередко используют при раздражении гортани вследствие аллергических реакций, влияния вредных факторов, травм.

Противопоказания всегда указываются в инструкции к препарату. Чаще всего средства для лечения горла запрещено применять в таких случаях:

Отзывы и эффективность

Многочисленные отзывы о применении различных категорий медикаментозных веществ от горла свидетельствуют о высокой результативности такой терапии. Благодаря применению подобных препаратов удастся справиться с болью, кашлем или першением в горле.

При этом важно четко придерживаться инструкции и учитывать все противопоказания и возможные побочные реакции.

Как лечить больное горло в домашних условиях, смотрите в нашем видео:

Что можно принимать при первых симптомах

При возникновении первых признаков боли нужно сразу начинать лечение. Если этого не сделать, есть риск хронизации процесса. Для терапии применяют такие категории медикаментов:

• антисептические лекарства;
• анестетики;
• иммуностимуляторы;
• комбинированные вещества;
• народные средства.

Простое средство от боли в горле, которое можно применять при первых симптомах:

Что нужно знать

Все местные препараты оказывают поверхностное действие. При этом воспаление может развиваться в более глубоких слоях, в которое такие лекарства не проникают. Потому в отдельных ситуациях местные средства дают слабый и временный эффект.

Более серьезная терапия нужна в таких случаях:

Средства от болей в горле помогают справиться с этим неприятным симптомом и улучшить прогноз патологии. Однако иногда таких лекарств бывает недостаточно. В данной ситуации важно вовремя проконсультироваться с врачом.

12 средств от боли в горле, которые быстро улучшат ваше самочувствие

Вот несколько средств от боли в горле, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше.

Некоторые домашние средства только маскируют боль. Эти решения могут помочь вам избавиться от боли в горле.

Боль в горле может быть невыносимой. Ощущение, что глотание застревает в горле наждачной бумагой. Каждый кашель болит. Все, о чем вы можете думать, — это избавиться от комка в задней части горла и избавиться от боли.

Чтобы уменьшить боль, важно понимать, что вызывает боль в горле.

Причины боли в горле:

• Сухой воздух
• Курение
• Кислотный рефлюкс
• Капельный нос
• Вирусная инфекция
• Грипп
• Простуда
• Бактериальные инфекции, такие как Strep

Вирусные инфекции

Вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами. Мышечные боли и усталость наряду с болью в горле.

Бактериальные инфекции

При бактериальной инфекции боль обычно больше сосредоточена в горле, и боль, как правило, бывает сильной.Также может наблюдаться сильная боль при глотании в сочетании с высокой температурой.

Другие причины ангины

Дым, вдыхание сухого воздуха или кислотный рефлюкс обычно сильно отличаются от инфекции. Обычно пациенты не чувствуют себя больными, и боль не такая сильная.

Попробуйте потягивать теплый чай и сосать леденцы от кашля или леденцы с цинком. Обычно они успокаивают раздражение и воспаление горла, вызывающие дискомфорт. Но некоторые домашние средства могут маскировать боль.

Средства от боли в горле

1. Полоскание горла соленой водой

Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле. Он может уменьшить отек и уменьшить воспаление и раздражение. Это может помочь вывести инфекции или раздражители на поверхность горла. Так вашему организму будет легче с ними справиться.

Растворите ½ чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды и полощите ею горло каждый час или около того.

2. Пейте холодные жидкости

Подобно обледенению растянутой лодыжки, прохладная жидкость может притупить боль и уменьшить отек.Ледяные жидкости могут обезболить горло и снять воспаление.

3. Пососите лед или фруктовое мороженое

Отсосание льда или фруктового мороженого может быть эффективным для уменьшения воспаления в горле. Избегайте цитрусовых, которые могут быть более кислыми и могут ухудшить симптомы.

4. Травяной чай

Многие травяные чаи обладают положительным иммунным действием. Они могут помочь вашему организму бороться с инфекцией. Чай с эхинацеей укрепляет иммунную систему. Куркума обладает противовоспалительным действием и может помочь избавиться от боли в горле.Попробуйте добавить его в чай ​​или полоскание соленой водой.

5. Мед

Мед — регулярный ингредиент лекарств от кашля и чаев. Он обладает антибактериальными свойствами и покрывает горло, чтобы уменьшить раздражение. Попробуйте добавить столовую ложку в теплую воду или чай. Избегайте меда, если проблема связана с кислотным рефлюксом, поскольку он также обладает кислотными свойствами.

6. Используйте увлажнитель воздуха.

Сухой воздух раздражает горло и может продлить время восстановления. Горячий душ или увлажнитель воздуха могут способствовать попаданию влаги в воздух, чтобы уменьшить дискомфорт.Влага и тепло помогают голосовым связкам успокоиться и уменьшить отек. Влага в носу также может помочь очистить слизь. Убедитесь, что увлажнитель чистый. В противном случае в нем могут размножаться бактерии, вызывающие симптомы гриппа. Это также может обострить астму или аллергию.

7. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Обезболивающие могут помочь облегчить боль от кашля и прочистить горло, что задерживает заживление боли в горле.

8. Противоотечные средства для носа

Если ваш нос заложен и мешает дышать через нос, попробуйте использовать отпускаемое без рецепта противозастойное средство.Назальный спрей или капли также могут помочь открыть дыхательные пути. Это может помочь уменьшить постназальное выделение.

9. Дайте отдохнуть голосу

Если боль в горле возникла после криков или аплодисментов на концерте или спортивном мероприятии, возможно, вы растянули голосовые связки. Лучшее лечение — дать им отдых.

10. Купите новую зубную щетку

Старая зубная щетка может даже вызывать боль в горле. Бактерии скапливаются на щетине. Любая раздраженная область на деснах может позволить этим микробам проникнуть в ваш организм.Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Избегайте бактериальных инфекций горла и предотвращайте распространение инфекции. Снова замените зубную щетку, когда почувствуете себя лучше, чтобы не заразиться повторно.

11. Избегайте аллергии

Пыльца, плесень, пылевые клещи могут вызвать воспаление горла. Аллергия может вызвать постназальный подтек, который приводит к боли в горле. Может помочь прием лекарств от аллергии, не вызывающих сонливости.

12. Отдых

В условиях стресса и истощения ваша иммунная система будет бороться с восстановлением.Так что отдыхай! Время, проведенное в постели или вдали от стрессовых факторов, может помочь восстановить вашу иммунную систему. Спите не менее 7–9 часов каждую ночь.

Еще одна возможность избавиться от боли в горле — чеснок. При измельчении чеснока выделяется соединение под названием аллицин, обладающее антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Лучший способ взять чеснок — это жевать сырой зубчик или кусочек и сосать его в течение 15 минут.

Когда обращаться к врачу

Стрептококковая ангина — это болезненная бактериальная инфекция, которая обычно возникает в очень короткие сроки. Strep, как правило, хорошо поддается лечению соответствующими антибиотиками.

Боли в горле могут быть вызваны множеством разных причин. Симптомы, которые необходимо оценить врачу, включают:

• Тяжелая длительная боль в горле
• Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
• Боль в суставах, боль в ухе или уплотнение на шее
• Сыпь
• Повышенная температура 101
• Охриплость более 2 недель
• Белые пятна на горле
• Кровь в слюне или мокроте

Боль в горле может быть вызвана множеством потенциальных причин.Хотя большинство из них являются доброкачественными, некоторые из них могут быть более серьезными, если их не диагностировать. Наши лор-врачи из Колорадо обладают обширным опытом, который позволяет нам точно определить причину ваших проблем и предложить индивидуальные решения, которые помогут вам.

Colorado ENT & Allergy — региональный лидер в Колорадо-Спрингс по лечению ушей, носа, горла и аллергии, предоставляющий полный спектр высококачественных, ориентированных на пациента услуг. Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием. Будем рады ответить на все ваши вопросы.

Средства от боли в горле

Совет доктора Оз — Лучшие средства от боли в горле

Большую часть года вы, вероятно, не задумываетесь о своем горле. Однако наступает зима, и многие из нас с болью вспоминают эту трудолюбивую часть нашего тела. Простуда, сухой воздух, постназальные выделения — множество факторов могут вызвать боль в горле. Хорошие новости? Лишь в редких случаях это результат серьезной инфекции. Тем не менее, недавнее исследование, проведенное в JAMA Internal Medicine , показало, что врачи назначают антибиотики 60 процентам пациентов, которых они наблюдают с болью в горле, хотя исследования показывают, что только от 5 до 15 процентов случаев действительно нуждаются в лекарствах.После отдыха и большого количества жидкости боль в горле пройдет сама по себе. Но если вы не переносите боль, вот мои любимые натуральные средства, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше.

Спрей с шалфеем и эхинацеей
Шалфей и эхинацея, давно используемые в Европе, являются популярными лечебными травами, помогающими бороться с простудой. В одном небольшом исследовании почти две трети пациентов сообщили, что их симптомы боли в горле уменьшились как минимум на 50 процентов всего через три дня использования спрея, состоящего из экстрактов шалфея и эхинацеи, — реакция почти такая же, как при использовании анестезирующего спрея. .Некоторые исследователи считают, что урсоловая кислота, которая содержится в шалфе, действует как противовоспалительное средство, а эхинацея может укреплять иммунную систему.

Полоскание солодкой
Хотя старомодный отвар из морской воды и пищевой соды — хорошо известный способ предотвратить инфекцию и облегчить боль в горле, солодка также может принести облегчение. В одном исследовании полоскание с экстрактом солодки было в два раза эффективнее полоскания с сахарной водой в предотвращении послеоперационных болей в горле. Солодка содержит ряд ингредиентов, обладающих противовоспалительными и заживляющими свойствами.Не хотите полоскать горло? Также может помочь чай из солодки.

Блокировка влаги
Хотя вирусы вызывают большинство болей в горле, сухой воздух также является частой их причиной — он может повлиять на защитную слизь в горле, что приведет к раздражению. Лечение может быть таким же простым, как добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя. Бонус: устройство может помочь предотвратить появление других вредоносных вирусов. (Согласно одному исследованию, грипп дольше выживает в более сухих условиях.)

Pop a Lozenge
Прежде чем покупать рецептурные лекарства, не забудьте попробовать леденцы от горла.Некоторые ингредиенты, известные как успокаивающие средства, могут облегчить боль при глотании, покрывая горло защитной пленкой. Мед — отличное успокаивающее средство, что может объяснить, почему он выдержал испытание временем как средство от простуды. (Он также может действовать как естественное средство от кашля.) А анестезирующие свойства леденцов с ментолом мягко обезболивают ткани горла. Обязательно сверьтесь с этикеткой о пищевой ценности — некоторые леденцы содержат сахар, поэтому ограничьте количество потребляемого.

Может быть Strep? Стрептококковая инфекция
— бактериальная инфекция, которую следует лечить антибиотиками, — должна быть подтверждена тестом, но не при каждой боли в горле требуется мазок.Врачи в первую очередь учитывают несколько факторов. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Annals of Internal Medicine, двумя наиболее важными из них являются наличие лихорадки и отсутствие кашля. Еще один хороший индикатор стрептококка: люди вокруг вас. Исследователи отметили, что изучение местной заболеваемости может помочь определить, нужно ли вам проходить тестирование. Поэтому, если у вас першит в горле, но вы не кашляете, у вас высокая температура и вы знаете, что стрептококковая инфекция беспокоит людей в вашем офисе или по соседству, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Мехмет Оз, доктор медицины, является ведущим The Dr. Oz Show.

4 способа облегчить боль в горле • Медицинские группы, входящие в состав Scripps

Боль в горле может быть вызвана многими причинами: простудой, гриппом, курением, аллергией или даже чем-то таким простым, как дыхание ртом во время сна. Большинство болей в горле проходят в течение 3-10 дней, но вам следует обратиться к врачу, если они не проходят дольше или усиливаются.При основной боли в горле есть несколько способов облегчить боль, используя домашние средства. Ниже вы найдете несколько советов, которые принесут вам комфорт!

Горячие, успокаивающие напитки

Есть причина, по которой люди едят суп или пьют чай, когда они плохо себя чувствуют; теплые жидкости успокаивают першение в горле. Вот несколько теплых напитков, которые вы можете приготовить из ингредиентов, приготовленных на собственной кухне:
● Мед и яблочный уксус: мед известен своими антимикробными и противовоспалительными свойствами, а уксус также является убийцей бактерий, поэтому объедините их в теплом чашка воды не только успокаивает, но и может помочь быстрее зажить горлу.
● Мед и лимон: лимон полон полезного витамина С и помогает растворять слизь. К тому же мед и лимон просто великолепны вместе!
● Травяной чай: теплые травяные чаи успокаивают грубое горло, а различные травы обладают различными целебными свойствами. Имбирный чай полезен при мышечных болях, ромашка помогает расслабиться и заснуть, шиповник и гибискус содержат высокие дозы витамина С, чай из бузины обладает противовирусными свойствами, а зеленый чай укрепляет иммунную систему.

Индивидуальные полоскания

Полоскание горла теплой водой — простой и быстрый способ почувствовать себя лучше.Добавляйте различные ингредиенты, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашей конкретной боли, и делайте это несколько раз в день по мере необходимости для облегчения боли.
● Соленая вода: добавьте немного соли в стакан теплой воды; соль выводит лишнюю жидкость, чтобы уменьшить воспаление в горле.
● Пищевая сода: приготовьте полоскание с соленой водой и добавьте щепотку пищевой соды. Пищевая сода предотвратит рост дрожжей, а также убьет бактерии.
● Яблочный уксус: хотя вы можете добавить его в чашку теплой воды и отпить глотком, полоскание гортани ядовитым уксусом — еще один способ помочь убить бактерии и разложить слизь.
● Кайенский перец: кайенский перец содержит капсаицин, который обладает обезболивающими свойствами. Смешайте с медом и теплой водой и полощите горло, но на слабом огне кайенский перец, чтобы убедиться, что он не слишком острый для вас.

Холодное угощение

Теплая вода помогает при боли в горле, но холод также приносит облегчение. Замороженные фруктовые батончики и фруктовое мороженое — восхитительные способы успокоить боль в горле и могут обеспечить душевный комфорт, в котором вы нуждаетесь, когда вы плохо себя чувствуете.

Пар для лица

Вскипятите кастрюлю с водой и накройте голову и кастрюлю полотенцем, чтобы уловить пар.Держите лицо на расстоянии не менее 8 дюймов от воды и осторожно вдохните. Хотя пар не излечивает простуду или инфекцию, влага может временно облегчить, разжижая слизь в носовых пазухах и успокаивая заложенность носа и раздражение в горле и носу.

Попробуйте один из этих простых советов для комфорта и облегчения в следующий раз, когда у вас или вашей семьи будет боль в горле!

Чтобы узнать больше о здоровом образе жизни, посетите scrippsamg.com.

Категории: Здоровый образ жизни в борьбе с болезнями

11 природных средств от боли в горле, по мнению врача

Когда дело доходит до средств от боли в горле, успокаивающая чашка чая так же проверена и верна, как и они.

Кредит изображения: Westend61 / Westend61 / GettyImages

В наши дни боль в горле может вызвать большее беспокойство, но не всегда требует посещения врача.

Боли в горле могут сопровождать множество различных неэкстренных состояний, включая простуду, сезонную аллергию, кислотный рефлюкс или просто сухой воздух.

Несмотря на это, ангина может быть болезненной и неприятной. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать прямо дома, чтобы облегчить боль без лекарств или антибиотиков.

Вот 11 натуральных средств от боли в горле, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда почувствуете неприятное щекотание.

1. Полоскать горло соленой водой

Полоскание соленой водой всегда должно быть вашим первым средством при боли в горле, сообщает LIVESTRONG.com Омид Мехдизаде, доктор медицины, отоларинголог (ЛОР) и ларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, штат Калифорния.

«Полоскания с соленой водой действительно замечательны для очистки от слизи, вирусов и бактерий», — сказал доктор.- говорит Мехдизаде.

Полоскание горла соленой водой похоже на физическое орошение, которое помогает удалить патогены, которые могут вызывать боль в горле, а также как способ успокоить воспаление, — говорит он.

Действительно, было обнаружено, что полоскание соленой водой помогает снизить вирусную нагрузку у людей с инфекциями верхних дыхательных путей, согласно исследованию, проведенному в августе 2020 года в Public Health . Фактически, исследование показало, что использование полоскания соленой водой в течение 48 часов после появления симптомов сокращает среднюю продолжительность вирусного заболевания почти на два дня.

Чтобы полоскать горло соленой водой, смешайте одну чашку теплой воды с половиной чайной ложки соли. Сделайте глоток, затем полощите горло смесью в течение четырех-пяти секунд, прежде чем выплюнуть ее. Повторяйте, пока не закончится чашка с соленой водой.

Вы можете использовать обычную поваренную соль, говорит доктор Мехдизаде, потому что важным аспектом смеси является соленость, которая может очищать от мусора и убивать бактерии и вирусы. «Вы хотите, чтобы жидкость была немного мутной, но не слишком соленой, чтобы она не вызывала дискомфорта и вызывала кляп», — отмечает он.

Эту стратегию могут использовать как взрослые, так и дети в возрасте от 5 лет, которые могут завершить полоскание, не проглатывая смесь.

Хотя полоскание горла может быть эффективным способом борьбы с болью в горле, придерживайтесь соленой воды — доктор Мехдизаде не рекомендует полоскать горло какими-либо антисептическими средствами, такими как перекись водорода или бета-йод. Оба предназначены только для местного применения и могут еще больше вызвать воспаление горла.

Промывание носовых ходов может помочь быстро избавиться от боли в горле.

Кредит изображения: South_agency / E + / GettyImages

Носовые орошения невероятно полезны для очищения дыхательных путей, и их можно использовать так часто, как вам нужно, при условии, что вы используете правильную концентрацию раствора.

Как морская вода, так и коммерческие солевые растворы полезны для очистки носовых проходов, а также способствуют восстановлению тканей дыхательных путей, согласно исследованию, опубликованному в ноябре 2015 года в European Annals of Otorhinolaryngology, Head and Neck Diseases.

Можно использовать несколько различных типов носовых ирригационных систем, например Neti Pot, NeilMed или Navage, но главное в том, что они должны использовать ирригационный раствор, а не только увлажняющий спрей.

При использовании любого типа носового промывания важно помнить, что нельзя использовать водопроводную воду, а использовать только раствор, входящий в комплект носового промывателя. Водопроводная вода рискует занести в носовые ходы потенциально опасные организмы, такие как бактерии и амебы.

FDA объясняет, что организмы в водопроводной воде, предназначенной для питья, обычно уничтожаются желудочной кислотой, но при ее использовании в системе орошения носа они попадают прямо в носовые проходы, где они могут быть вредными и даже потенциально смертельными для вас.

Если вы испытываете боль в горле, одно из первых средств, к которым вам следует обратиться, — это старая добрая вода, — говорит доктор Мехдизаде. Когда у вас болит горло, особенно важно пить достаточное количество воды, потому что чем больше воды вы пьете, тем больше вырабатывается слизи и слюны, которые покрывают горло и дыхательные пути.

«Гидратация очень важна», — добавляет д-р Мехдизаде. «У меня есть пациенты, у которых болит горло, потому что они пьют только один [стакан] воды в день».

4. Ешьте ложку меда

Мед — классическое домашнее средство от боли в горле из-за кислотного рефлюкса или болезни.

Кредит изображения: Vera_Petrunina / iStock / GettyImages

Ложка меда может помочь при ангине.

Мед — эффективное домашнее средство от боли в горле.Мехдизаде говорит, потому что он действует как антисептик, что означает, что он останавливает или замедляет рост микробов.

Фактически, добавление меда в ваш арсенал больничных листов может помочь улучшить симптомы инфекций верхних дыхательных путей, согласно систематическому обзору и метаанализу от августа 2020 года в BMJ Evidence-Based Medicine .

Мед также может покрыть заднюю часть горла, чтобы облегчить боль. Чтобы использовать мед от боли в горле, вы можете взять ложку прямо или смешать его с теплым напитком.

«Не стоит разбавлять его слишком сильно, если вы пытаетесь покрыть горло», — говорит доктор Мехдизаде, поэтому он рекомендует принимать одну чайную ложку. Но мед в чае также может быть очень успокаивающим.

Чесночный мед — еще один вариант.

Вы можете усилить силу меда, сочетая его с противовоспалительными и антисептическими свойствами имбиря и чеснока. Исследование, проведенное в мае 2019 года в журнале Journal of Advances in Medical and Pharmaceutical Sciences , показало, что сочетание меда с чесноком и экстрактом имбиря служит эффективным средством от боли в горле.

Не давайте мед младенцам в возрасте до одного года, так как этот ингредиент связан с токсическим заболеванием, называемым ботулизмом, у младенцев, согласно CDC.

Может ли кайенский перец облегчить боль в горле?

Некоторые люди любят сочетать кайенский перец и мед, в то время как другие утверждают, что полоскание горла кайенской водой может принести облегчение.

Капсаицин, активное соединение кайенского перца, придающее ему пряный вкус, является известным противовоспалительным и антибактериальным средством. Нет достаточного количества исследований, посвященных этой специи, чтобы предположить, может ли она успокоить боль в горле, но этот ингредиент использовался для лечения болезней в течение сотен лет.

Не давайте кайенский перец детям, так как это может вызвать респираторную недостаточность.

По данным клиники Майо, употребление теплых жидкостей, таких как чай, может помочь успокоить боль в горле. Обязательно выбирайте чай без кофеина, потому что кофеин может обезвоживать вас, что может ухудшить ваши симптомы.

Эти чаи обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами, согласно данным Mayo Clinic и Penn Medicine:

• Ромашковый чай
• Мятный чай
• Гвоздичный чай
• Малиновый чай
• Чай из вяза скользкого
• Чай из корня солодки
• Чай из корня алтея

Возможно, вы слышали о чае орегано как о домашнем мексиканском средстве от боли в горле.Хотя орегано действительно обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, согласно исследованию, опубликованному в апреле 2019 года в Международном журнале пищевых наук и питания , каких-либо конкретных исследований чая орегано для снятия боли в горле не проводилось.

Tip

Лимон, наряду с медом, является хорошим дополнением к вашему чаю, когда у вас болит горло, потому что он помогает расщеплять слизь и богат витамином С, который, согласно Penn Medicine, является благом для вашей иммунной системы.

Хотя чай и другие теплые жидкости могут помочь, работает и противоположный конец спектра.

По данным Американской академии семейных врачей, такие холодные лакомства, как ледяное мороженое или мороженое, могут хотя бы частично облегчить дискомфорт от боли в горле, притупляя боль и помогая уменьшить воспаление и раздражение.

Помогает ли апельсиновый сок при боли в горле?

Сок — не лучший выбор при боли в горле. В частности, вам следует избегать апельсинового сока, грейпфрутового сока, лимонада или других кислых соков, согласно KidsHealth, потому что они могут раздражать горло.

Если вы ищете напиток, который поможет облегчить боль в горле, попробуйте пить теплые жидкости, например чай или воду, с небольшим количеством лимона.

7. Попробуйте очиститель или увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха — один из лучших естественных способов успокоить боль в горле.

Кредит изображения: Себастьян Горчовски / iStock / GettyImages

Доктор Мехдизаде называет очистители и увлажнители воздуха «замечательными» средствами от боли в горле, особенно в очень засушливых условиях и в зимние месяцы.

Увлажнители

полезны, потому что они увлажняют воздух, которым вы вдыхаете, устраняя сухой воздух, который может раздражать и воспламенять ваше горло, согласно Университету здравоохранения Флориды.

Однако при использовании увлажнителя следует помнить о некоторых вещах:

• Всегда использовать Увлажнитель прохладного тумана
• Используйте только короткими порциями, чтобы не вызвать плесень. вырасти в своей комнате
• Ежедневно очищайте и сушите увлажнитель
• Используйте дистиллированную воду вместо кран

Кроме того, очистители воздуха могут снизить количество загрязняющих веществ в воздухе в помещении, что может помочь уменьшить симптомы, вызванные аллергией.Для достижения наилучших результатов вы можете поставить очиститель воздуха рядом с кроватью, чтобы он очищал воздух во время сна.

При выборе метода очистки воздуха в помещении Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует использовать переносной воздухоочиститель для очистки воздуха в отдельных помещениях, а также регулярно менять и модернизировать воздушные фильтры в ваших системах отопления и охлаждения.

Кроме того, согласно Массачусетскому университету в Амхерсте, избегайте использования воздухоочистителей, генерирующих озон, и электронных воздухоочистителей, в том числе ионизаторов, электрофильтров, гидроксильных генераторов и очистителей ультрафиолетового излучения.Оба выделяют озон, который вреден для человека, хотя электронные воздухоочистители выделяют меньше озона, чем воздухоочистители, генерирующие озон.

«Существует множество безрецептурных леденцов, которые можно использовать от боли в горле», — говорит д-р Мехдизаде. Лично он рекомендует леденцы, содержащие цепакол в качестве основного ингредиента, но он также отмечает, что леденцы с ментолом, такие как капли от кашля Холла, также эффективны для успокоения воспаленного горла. И, конечно же, популярны пастилки на медовой основе.

Однако существует связь между чрезмерным употреблением ментоловых капель от кашля и хронической болью в горле, согласно журналу Американского совета семейной медицины , поэтому вам следует придерживаться использования капель от кашля только для временного облегчения и поговорите со своим врачом, если боль в горле не проходит более нескольких дней.

Куриный суп легко есть при боли в горле, а тепло помогает облегчить боль.

Кредит изображения: AimeeLeeStudios / iStock / GettyImages

Хотите знать, что есть при ангине? Американское онкологическое общество (ACS) рекомендует выбирать мягкие, влажные и легко проглатываемые продукты, а также избегать сухих, хрустящих, сладких, соленых или острых продуктов, поскольку они могут еще больше раздражать горло.

Согласно ACS, следующие продукты легко есть и могут успокаивать боль в горле:

• Коктейли или смузи
• Мороженое
• Супы
• Картофельное пюре
• Макароны с сыром
• Йогурт
• Яйца
• Овсяные хлопья и прочие вареные крупы

По данным клиники Майо, боль в горле часто может сопровождаться ларингитом, охриплостью голоса или изменением звучания голоса. Это происходит из-за воспаления голосовых связок, когда ваше тело борется с вирусной или бактериальной инфекцией.

Лучшее, что вы можете сделать, если у вас одновременно болит горло и пропадает голос, — это попрактиковаться в голосовом отдыхе. Как бы то ни было, вокальный отдых просто дает отдых вашему голосу. Старайтесь не разговаривать или, если вам нужно говорить, шепотом, так как это меньше напрягает ваши голосовые связки.

Добавляйте эвкалипт в горячий душ, чтобы облегчить боль в горле.

Изображение предоставлено: Елена Ирикова / iStock / GettyImages

Если боль в горле возникла в результате простуды, вы можете обнаружить, что употребление эвкалипта может помочь устранить заложенность носа и успокоить носовые ходы.Вы можете попробовать эвкалиптовую таблетку для душа, чтобы выпустить пары в горячем душе, прикрепив листья эвкалипта к душевой лейке для ароматерапии или распылите эвкалиптовое масло.

Согласно статье в журнале Flavor and Fragrance Journal за май 2015 года, эфирное масло эвкалипта может облегчить симптомы простуды при вдыхании. Эфирное масло эвкалипта в виде мази с концентрацией 1,3% об / м масла для взрослых и детей старше 12 лет также можно наносить на кожу, но не чаще трех раз в день и никогда не на лицо.

А как насчет острого соуса от боли в горле?

Возможно, вы слышали предложение попробовать острый соус от боли в горле, но доктор Мехдизаде говорит, что это одно из домашних средств, которых вам следует избегать. В то время как острый соус действительно содержит капсаицин — соединение, придающее перцу чили фактор тепла, который помогает облегчить боль, в остром соусе также есть много других ингредиентов и специй, которые сводят на нет это облегчение. На самом деле, он предупреждает, что использование острого соуса при боли в горле может привести к воспалению и еще большему раздражению.

Совет

Боль в горле обычно проходит в течение трех-пяти дней. При болях в горле, которые не проходят, следует обратиться к врачу. И если боль в горле сопровождается другими симптомами, такими как повышение температуры, усиливающаяся боль или затрудненное глотание или дыхание, вам следует как можно скорее обследоваться.

Какой лучший чай от боли в горле?

Ангины обильны в зимние месяцы, как предупреждает Национальная служба здравоохранения ‚и обычно они вызваны вирусными инфекциями.Чтобы облегчить боль и першение в горле, вы можете попробовать несколько распространенных домашних средств , например, потягивая успокаивающую чашку горячего чая. Конечно, есть много видов чая на выбор, включая зеленый чай, черный чай, травяной чай и чай с лимоном и медом. Но какой из множества вариантов чая лучший от боли в горле?

Травяной чай

Травяные чаи изготовлены из различных трав и специй, а не из настоящих чайных листьев.Доступно множество видов травяных чаев, таких как мята перечная, гвоздика, эхинацея, имбирь, солодка, орегано, шалфей, тимьян и корень барбариса. Некоторые исследования исследовали лучший травяной чай для облегчения боли в горле. В одном из таких исследований, опубликованном в Biomedicines , изучалось влияние 13 различных травяных чаев на Streptococcus, бактерии, вызывающие стрептококк . В ходе исследования исследователи обнаружили, что чаи из солодки, орегано, тимьяна и корня барбариса были наиболее эффективными против бактерий.

Зеленый чай

Вы также можете попробовать зеленый чай для облегчения боли в горле. Этот напиток пили тысячи лет, и в исследовании, опубликованном в журнале Anesthesiology and Pain Medicine , сообщается, что полоскание горла этим чаем может облегчить некоторые симптомы боли в горле. В ходе исследования людей, у которых после операции болело горло, просили полоскать горло дистиллированной водой или зеленым чаем. У последней группы было меньше боли в горле, чем у первой.Исследователи приписали эти результаты гликопротеинам и катехинам в зеленом чае, которые способствуют его противовоспалительному действию.

Черный чай

Черный чай получают из того же растения, что и зеленый чай, Camellia sinensis, но обрабатываются по-другому. Никакие недавние исследования специально не изучали использование черного чая для облегчения боли в горле, но исследователи изучали антимикробные свойства напитка. Согласно исследованию, опубликованному в PeerJ , черный чай показал свою эффективность против нескольких штаммов бактерий.

Чай с лимоном и медом

Есть много способов подсластить чай, но если у вас болит горло, вы можете взять немного меда. В исследовании, опубликованном в журнале International Dentistry, African Edition , проверялась эффективность чая с лимоном и медом для облегчения боли в горле после операции на третьем моляре с использованием эндотрахеальной трубки. Исследование показало, что употребление этого чая действительно облегчило симптомы; однако это было не так эффективно, как использование леденцов с лекарствами.Тем не менее, считается, что мед и лимонный сок покрывают ткани, выстилающие ваше горло, что может помочь уменьшить раздражение.

Другие домашние средства от боли в горле

Горячий чай — не единственное домашнее средство, которое может успокоить боль в горле. Клиника Mayo Clinic отмечает, что другие теплые жидкости, такие как бульон, могут помочь облегчить ваши симптомы. Полоскание горла соленой водой, использование увлажнителя холодного воздуха и рассасывание леденцов также могут принести некоторое облегчение.

Важно отметить, что не все боли в горле можно вылечить только домашними средствами. Если боль в горле серьезная, длится дольше недели или часто возвращается, вам следует немедленно обратиться к врачу. Клиника Mayo Clinic также рекомендует обратиться к врачу, если боль в горле сопровождается другими симптомами, такими как боль в суставах, боль в ухе, отек лица или затрудненное глотание или дыхание.

Если вы чувствуете себя плохо, домашние средства, например горячий чай от боли в горле, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Травяной чай, зеленый чай, черный чай и чай с лимоном и медом — все это хорошие варианты. Если эти домашние средства не работают или если у вас усиливается боль в горле, обратитесь к врачу.

Лечение ангины — MyDr.com.au

Ангина часто проходит через несколько дней даже без лечения. Инфекция, вызывающая боль в горле, обычно вирусная, и антибиотики не помогают при вирусных инфекциях.

Меры самопомощи, такие как сосание льда, могут помочь успокоить горло, а продукты от фармацевта могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

Антибиотики

Большинство людей не нуждаются в антибиотиках при боли в горле, потому что большинство случаев боли в горле вызываются вирусами, на которые антибиотики не действуют.

Антибиотики могут потребоваться для лечения некоторых бактериальных инфекций горла, например, стрептококковой инфекции группы А (стрептококковая ангина). Однако даже среди людей с бактериальной инфекцией горла не всем нужны антибиотики. Ваш врач посоветует вам, нужны ли антибиотики.

Возможные побочные эффекты антибиотиков включают тошноту, диарею, головную боль и сыпь.

Если ваш врач все же прописал антибиотики, убедитесь, что вы прошли весь курс, даже если ваши симптомы исчезнут до того, как вы закончите прием антибиотиков. Несоблюдение курса антибиотиков может привести к распространению или обострению инфекции. Это также может способствовать возникновению проблемы устойчивости к антибиотикам в обществе, где бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам.

Обезболивающие (обезболивающие)

Парацетамол при регулярном приеме полезен при лечении боли в горле.Парацетамол также можно использовать для лечения любой связанной с ним лихорадки. Многие лекарства от простуды и гриппа содержат парацетамол, поэтому проверяйте состав всех лекарств, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что вы не передозируете парацетамол.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, полезны для лечения боли и лихорадки, но их следует с осторожностью применять людям с проблемами желудка, несварением желудка и астмой, поскольку они могут ухудшить эти состояния.

Аспирин может уменьшить боль и жар, но может вызвать расстройство желудка.Кроме того, некоторые люди, страдающие астмой, чувствительны к аспирину. Аспирин не следует применять детям младше 16 лет, так как он может вызвать у детей серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.

Пастилки, спреи и растворы от боли в горле

Пастилки, спреи и растворы для полоскания от боли в горле продаются в аптеках. Эти лекарства могут содержать:

• антисептик;
• антибактериальных средств;
• обезболивающих;
• противовоспалительных препаратов; или
• местный анестетик.

Некоторые продукты содержат комбинацию ингредиентов.

Некоторые из этих лекарств не подходят для определенных людей (например, некоторые антисептики нельзя принимать беременным или кормящим женщинам). Перед приемом любого из этих лекарств обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они подходят вам, и проверить побочные эффекты.

Местные анестетики вызывают обезболивание горла (и рта), поэтому при приеме этих продуктов следует соблюдать осторожность, чтобы не есть и не пить горячую пищу, поскольку это может привести к ожогам во рту.

Будьте осторожны со сладкими сиропами и леденцами, особенно у детей, поскольку содержание сахара может вызвать кариес. Пастилки не рекомендуются детям младше 4 лет из-за риска удушья.

Самопомощь

Следующие меры самопомощи могут помочь облегчить боль при ангине:

• полоскание горла солевым раствором;
• сосание кубиков льда;
• питьевая теплая вода с медом и лимоном;
• отдыхая голосом; и
• высыпается.

1. Фарингит и / или тонзиллит (от июня 2010 г.). В: eTG завершено. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации; 2012 ноябрь http://online.tg.org.au/complete/ (по состоянию на май 2013 г.).
2. Группа BMJ. Информация для пациента: Боль в горле (опубликовано 8 января 2014 г.). http://clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/1509/background.html (по состоянию на май 2014 г.).
3. NPS Medicinewise. Лекарства и методы лечения инфекции горла (обновлено 22 июня 2012 г.). http://www.nps.org.au/conditions/ear-nose-mouth-and-throat-disorders/ear-nose-and-throat-infections/sore-throat/for-individuals/medicines-and-treatments ( по состоянию на май 2014 г.).
4. MayoClinic.com. Боль в горле (обновлено 7 мая 2013 г.). http://www.mayoclinic.com/health/sore-throat/DS00526 (по состоянию на май 2013 г.).

Как лечить боль в горле

Леденцы от боли в горле

Степень тяжести боли в горле может варьироваться от сухой и раздраженной до опухшей и воспаленной. Cēpacol действует быстро, чтобы облегчить боль в горле и незначительное раздражение во рту.

Что вызывает боль в горле и какой у вас тип боли в горле?

Во-первых, вам нужно уметь распознавать симптомы.Это может показаться пугающим, потому что первые признаки боли в горле могут быть очень легкими, и вы можете подумать, что она пройдет сама по себе. Хотя это может быть правдой, нет слишком слабых симптомов, на которые нельзя было бы обратить внимание. Остерегайтесь сухости, легкого затруднения при разговоре или глотании и намеков на охриплость голоса.

Боли в горле часто связаны с простудой. Сегодня все хорошо, но следующее, что вы знаете, — это головная боль, слезящиеся глаза и насморк. Если вы испытываете эти симптомы, вероятно, у вас простуда, и если вы думаете так же, как мы, пора пресечь симптомы в зародыше!

Как вылечить боль в горле?

Теперь, когда вы определили симптомы, пора принять меры, чтобы предотвратить ухудшение боли в горле.

Отдохните — Если вы страдаете от стресса, перенапрягаетесь или недостаточно отдыхаете, возможно, ваше горло не заживает. Это хорошая идея — расслабиться, пока вы не почувствуете себя лучше. Отдых для голоса и тела также может помочь при боли в горле.

Сохраняйте водный баланс — Если вы обезвожены, ваше тело может не вырабатывать достаточное количество слизи или слюны, в результате чего в горле остается ощущение сухости и раздражения. Обильное питье может помочь смазать горло и облегчить боль.Также избегайте напитков, которые могут обезвоживать вас, таких как алкоголь и кофеин. ^[1]

Используйте увлажнитель — Увлажнение воздуха с помощью увлажнителя холодного воздуха может помочь облегчить симптомы боли в горле, успокаивая и увлажняя опухшие дыхательные пути. ^[2] Также попробуйте посидеть несколько минут в парной среде, например в ванной или сауне.

Лечите леденцами с лекарствами. При первых признаках боли в горле можно бороться с помощью леденцов.Леденцы для рассасывания увеличивают слюноотделение и смазывают горло. Кроме того, лекарственные леденцы, такие как Cēpacol, обезболивают, чего другие домашние средства и капли от кашля просто не могут.

Наши леденцы содержат ингредиенты, предназначенные для максимального снятия онемения * от боли в горле. Пастилки Cēpacol быстродействующие, чтобы обеспечить быстрое облегчение боли в горле, когда вам это нужно. Для сильного облегчения попробуйте леденцы Cēpacol Instamax — они содержат два лекарства максимальной силы в одной леденце для максимального обезболивания и максимального облегчения охлаждения .

Не забывайте всегда читать этикетку и использовать в соответствии с указаниями. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Вся информация, представленная на этих веб-страницах, не предназначена для диагностики или назначения лекарств. По всем вопросам, связанным со здоровьем, для получения дополнительной информации или медицинской консультации обращайтесь к своему врачу или фармацевту.

* в зависимости от количества бензокаина на дозу

[1] http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/manage/ptc-20202009

[2] http: // www.