Чем полоскать горло при ангине

ИИСТ / Статьи / Чем полоскать горло при ангине Ангина (тонзиллит) – воспаление одной или нескольких миндалин ротоглотки, как правило, бактериального происхождения. Сопровождается болью в горле, наличием налета на миндалинах, покраснением горла. Соответственно, на первое место лечения ангины у взрослых выходят антибиотики, которые назначает только врач. В данной статье рассмотрены растворы для полосканий, которые носят вспомогательное значение в лечении ангины, в качестве дополнения к антибиотикотерапии. Как правильно полоскать горло? Во-первых, пользуемся только теплыми растворами на основе кипяченой воды, это поможет также вылечить кашель параллельно с ангиной. Во-вторых, раствор не глотаем. В-третьих, полоскания проводим регулярно, от 7 раз в день и выше! В-четвертых, проводим полоскание от 30 секунд, выдвигая при этом язык вперед, насколько это возможно. Зачем нужно полоскание? Полезно полоскать горло в связи с тем, что при этом механически удаляется налет с миндалин. Это способствует быстрейшему выздоровлению и меньшей интоксикации организма. К тому же, болевой синдром после полоскания утихает. Растворы для полоскания Существует множество растворов для полоскания: Раствор из соды, соли и йода. Рецепт несложный: по 1 чайной ложке соли и соды и пять капель йода. Полоскать горло чаще 7 раз в день. Полоскание готовым раствором фурацилина. Мирамистин также используют в качестве полоскания горла, а не только в качестве спрея. Эффект от подобного использования препарата многократно усиливается. Раствор Люголя можно накапать в стакан воды (40 капель), и также проводить полоскание. Настой чеснока хорошо себя зарекомендовал: залить кипятком 2 зубчика, настоять 2 часа. Полоскание травяными сборами, обладающими антисептическим эффектом: шалфей, подорожник, бузина, ромашка. Очень эффективно полоскание горла настойками эвкалипта и календулы. Одну столовую ложку настойки растворяем в стакане воды. Помогает отлично! Сок свеклы издавна используется в народной медицине для лечения ангины. Крепко заваренный зеленый или черный чай обладает противовоспалительным и противоотечным свойствами. Усилить эффект от него можно, добавив чайную ложку соли. Если у вас нет желания самостоятельно готовить растворы, можете воспользоваться готовыми аптечными формами: Мирамистин, Хлорофиллипт, раствор Люголя, Йодинол, Оки, готовые растворы Хлоргексидина и Риванола и другие. Не секрет, что несвоевременно начатое лечение ангины чревато осложнениями, такими как поражение сердца, почек, суставов, распространением инфекции на нижележащие дыхательные пути, хронический кашель. Помните, что нельзя лечить ангину одними лишь полосканиями. Необходимо системное назначение антибиотиков, назначенное в самом начале болезни.

Отзывы Хлорофиллипт, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

• Виктор Семёнов 2020-02-29 13:12

  Очень хорший товар для лечения постуды , полоскать горло и закапывать в ноздри , предварительно разбавив водой 1/1
• Алена 2017-02-28 20:15

  Как ни странно, но нам врач прописала хлорофиллипт для двухлетнего ребенка при первых признаках больного горла. Прямо пить по ложке после еды и питья. Как я поняла, в тех же случаях взрослые пьют антисептики в таблетках для горла. в общем, помогло. Горло прошло, сопли прошли попозже сами, в общем, все довольны. По карману тоже не ударило — цена на препарат невысокая.

• Марина 2017-02-27 11:41

  Обычно использую Хлорофиллипт, спиртовой раствор очень удобен. Использую хлорофиллипт для полоскания горла. Цена на него подходящая. На вкус приятный и травянистый, помогает снять воспаление. До этого ничего не помогало, даже полоскание ромашкой или йодом. Все равно горло болело, часто першило. Всегда держу его дома на всякий случай, достаю когда необходим.

• Юлия 2017-02-27 10:54
  Спиртовой раствор Хлорофиллипт у меня активно используется при различных заболеваниях. Это препарат, который стоит копейки и не вредит здоровью. Натуральные компоненты придают определенный хвойный привкус и запах, поэтому не всем может быть приятен. Я вылечила с его помощью стоматит, неоднократно лечила больное горло, мазала всевозможные ранки и ссадины.

• Марина 2017-02-27 10:50

  Эффективное и недорогое по стоимости лекарство, знакомое еще с детства, и сейчас помогает мне при различных заболеваниях.

  Хлорофиллипт мне очень нравится на вкус — он мягкий, эквалиптовый, чувствуется, что натуральный. Чаще всего использую раствор для полоскания горла. Не менее действенным он оказался и в виде примочек — хорошо убирает появившиеся внутримышечные синяки после уколов.

• Ковтун Оксана Алексеевна 2017-02-27 10:33

  Заболела ангиной, горло болит ужасно, уже сто лет не болела, чем лечиться даже не знаю. Пришлось вызывать участкового. Ну там антибиотики назначила витамины и спрей в горло Хлорофиллипт. Попросила подругу в аптеку сбегать. Начала лечение. Хочу поделиться своими впечатлениями о Хлорофиллипте, потому что обычно брызгая горло другими препаратами особого результата не наблюдала.

  А тут на второй день острая боль в горле прошла, уже смогла глотать. Такой результат за такую цену, это неожиданно. Так он еще и на вкус приятный.

• Александра 2017-02-27 10:04

  При простуде у ребенка на языке появился какой-то странный налет. Я даже подумала, что у него скарлатина. Педиатр сказала, что так бывает при простудах у ребенка. Прописала много лекарств, одно из которых хлорофилипт. Я даже не поняла, как его применять. В общем, стала разводить эту маслянистую жидкость водой и давала ребенку полоскать рот и горло. Хотя в инструкции такого способа нет. На вкус препарат ужасный. Ярко-зеленая маслянистая жидкость. Налет на языке, тем не менее, стал уходить.

• Белла 2017-02-26 21:15

  Стоит не так дорого, эффективность радует. От кашля хорошо помогают ингаляции с раствором «Хлорофиллипта», мне хватает буквально нескольких процедур и болезнь отступает. Помогает безотказно, но перед тем, как купить его, советую обязательно проконсультироваться со своим терапевтом, а то вдруг у вас аллергия на него или еще какие-то противопоказания.
• Галина Тырьева 2017-02-26 21:08

  Хлорофиллипт использую, когда дети заболевают простудными или вирусными заболеваниями с воспалением горла или даже ангине. Этот препарат дезинфицирует полость рта и помогает справиться болезненным горлом. Я впрыскиваю в полость рта и горло детям препарат с помощью распылителя, можно просто промазать язык, горло, зев с помощью ватного диска. Применение хлорофиллипта не очень удобно, но зато он довольно эффективен даже при ангине.

• Елена 2017-02-26 20:24

  Хлорофиллипт 1% 100мл р-р спиртовой/ натуральный препарат (противомикробное средство) на все случаи жизни: лечит горло (снятие воспаления), при порезах, каких-либо ранках очень помогает, при ангине, даже поможет избавиться от запаха изо рта и т.д. Цена очень порадовала. После использования, хочется жить заново, понимаешь «Как хорошо жить, когда ничего не болит».

Как правильно полоскать горло — Ваш Врач

Полоскание — метод, который признает доказательная медицина. Главное, действовать правильно — иначе от процедуры будет больше вреда, чем пользы. 

Сначала об опасном, а потом — подробно о правильных методах

⛔️ Раствор марганцовки. Использовать марганцовку для полоскания горла нельзя. Водный раствор марганцовки — очень сильный окислитель, который трудно готовить в домашних условиях. Слишком крепкий раствор может вызвать серьезный ожог слизистой.

⛔️ Раствор йода. Полоскать горло раствором йода опасно — можно и горло обжечь, и отравиться. Как и марганцовка, крепкий раствор йода может вызвать ожог слизистой. А еще йод — биологически активное вещество, способное воздействовать на работу щитовидной железы. Кроме того, йод быстро всасывается через кожу — то есть получить передозировку йодом можно даже во время полоскания.

Факт №1. Полоскание не лечит причину болезни 

Процедура может временно облегчить боль и неприятные ощущения в горле, но справиться с причиной заболевания оно не помогает. Для полоскания можно использовать только слабые антисептики, а «усиливать» антисептик нельзя — можно повредить слизистую горла.

Факт №2. Достаточно раствора соли или соды

✅ Раствор соли в теплой воде. В международных рекомендациях для пациентов при болях в горле [1, 2, 3, 4, 5] присутствует только одно средство для полоскания — теплая вода с солью.
Солевой раствор можно приготовить самостоятельно, но важно соблюдать инструкцию. Слишком крепкий раствор соли не подойдет — можно повредить и без того воспаленную слизистую. Правильные пропорции: четверть-половина чайной ложки соли (1,5-3 г) на 1 стакан теплой воды (250 мл).

✅ Раствор соды. Пищевая сода (бикарбонат натрия) проявляет слабые антибактериальные свойства [6, 7] и в целом безвредна — во всяком случае, соду разрешено добавлять в зубные пасты. Врачи из некоторых зарубежных и российских клиник считают, что раствор пищевой соды при болях в горле работает не хуже солевого. Правильные пропорции: половина чайной ложки соды (3 г) на стакан теплой воды (250 мл).

Факт №3. Полоскать горло не вредно, но делать это по 5 раз на дню не обязательно

✅ Выполаскивать весь стакан солевого раствора смысла нет. Достаточно всего одного глотка. 

✅ Глотать солевой раствор не надо — после полоскания жидкость нужно сплюнуть. Но если вы все-таки проглотили раствор, ничего страшного не случится.

✅ Правильно приготовленным раствором можно полоскать горло столько, сколько хочется. Никаких ограничений и рекомендаций по числу процедур в день доказательная медицина не предусматривает. Специалисты Кливлендской клиники рекомендуют полоскать горло раствором каждые три часа, то есть 5 раз в день. Но на самом деле это не обязательно — в большинстве международных рекомендаций пациентов призывают ориентироваться на самочувствие и собственные ощущения.  Некоторым людям может быть достаточно одной-двух процедур в день.

Факт №4. «Народные» и «аптечные» средства для полоскания горла не нужны

Отвары лекарственных трав. Международные рекомендации относятся к растительным лекарственным средствам для полоскания в горле настороженно — некоторые их компоненты способны взаимодействовать с другими лекарствами и могут быть небезопасными для детей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин.

Тем не менее, за рубежом интересуются фитотерапией, так что травяные полоскания довольно активно изучают. Согласно некоторым работам, определенные травяные отвары — например, на основе ромашки аптечной (Asteraceae), тимьяна обыкновенного (Lamiaceae), или шалфея лекарственного (Lamiaceae) — допустимо использовать для полоскания горла. Хотя строгих доказательств эффективности нет, считается, что эти слабые антисептики работают практически так же, как солевые растворы — то есть облегчают боль в горле. Все остальные популярные в нашей стране средства для полоскания применяют преимущественно в России и странах бывшего СНГ. Эффективность этих средств при болях в горле никто не изучал, а безопасность некоторых из них вызывает серьезные сомнения.

Хлоргексидин и фурацилин. Хлоргексидин — антимикробный препарат, который применяют в том числе в стоматологии — для лечения гингивита, стоматита и других воспалений в полости рта [8]. Фурацилин (действующее вещество — нитрофурал) — антисептик, который можно использовать для промывания полости носа при гайморите [9]. Слизистым эти антисептики вреда не причиняют, так что полоскать ими горло безопасно. Однако эффективность этих препаратов при болях в горле никто не исследовал, так что не факт, что полоскание будет эффективным.

Что еще поможет при боли в горле

Помимо полоскания, есть и другие способы самостоятельно облегчить неприятные ощущения в глотке:
пейте теплые или прохладные напитки и бульоны;
ешьте мягкую прохладную пищу;
установите увлажнитель — вдыхание насыщенного водяным паром воздуха облегчает неприятные ощущения.
Можно попробовать обработать горло обезболивающим спреем или купить аптечные леденцы без антибиотиков. Хотя доказательств, что эти средства помогают, мало, вреда от них не будет. 
Если горло болит очень сильно, можно принять безрецептурное обезболивающее: лучше всего подойдут парацетамол или ибупрофен. Помните, что детям до 16 лет давать аспирин нельзя — это может привести к тяжелым осложнениям.

Когда обращаться к врачу

Болезненные ощущения в горле связаны с воспалением слизистой оболочки глотки или миндалин, которое вызывают микробы — вирусы и бактерии. 

Вирусы

В 90% случаев боль в горле — симптом острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), или, говоря проще, простуды. При ОРВИ возникает насморк, боль в горле и кашель, но температура не поднимается выше 38° С.
Лекарств, воздействующих непосредственно на вирусы, вызывающие простуду, не существует. Остается облегчать симптомы, в том числе боль в горле, и дожидаться, пока простуда не пройдет сама — обычно это происходит за 7-10 дней. Если за этот срок простуда не прошла — нужно обратиться к врачу. 

Бактерии

Примерно в 10% случаев боль в горле связана с бактериальной инфекцией. Как правило, возбудитель — бета-гемолитический стрептококк группы А. При стрептококковом воспалении человек чувствует себя хуже, чем при простуде: помимо боли в горле, температура поднимается выше 38° С и увеличиваются лимфатические узлы на шее. 
Если симптомы не проходят сами в течение 2-5 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы он уточнил диагноз и при необходимости назначил антибиотики. Это поможет избежать тяжелых осложнений — например, гнойников в горле или ревматической лихорадки.

Врач предостерег от полоскания горла морской водой

https://radiosputnik.ria.ru/20200816/1575790968.html

Врач предостерег от полоскания горла морской водой

Врач предостерег от полоскания горла морской водой — Радио Sputnik, 16.08.2020

Врач предостерег от полоскания горла морской водой

Полоскать во время морского купания нос и горло не всегда полезно. В каких случаях воду из моря лучше заменить аптечным раствором, в интервью радио Sputnik рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.

2020-08-16T02:00

2020-08-16T02:00

2020-08-16T02:00

сказано в эфире

общество

здоровье — общество

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/realty/39634/88/396348841_0:156:3000:1844_1920x0_80_0_0_61d1295c32d3cb9d053421748b911032.jpg

Чистая морская вода – хорошо известное средство для борьбы с заложеностью носа и воспалениями горла.На аптечных полках имеется богатый выбор спреев на основе морской воды, но к чему идти в аптеку, если вы на курорте и по несколько раз в день купаетесь в море? В этом рассуждении есть свой резон – но только не стоит думать, что можно захватить с отдыха налитую во время купания бутылочку воды и использовать ее потом по мере необходимости, предупреждает врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев. В интервью радио Sputnik он объяснил, почему по возвращении с курорта лучше все равно использовать готовые спреи или готовить раствор покупной морской соли.Также отоларинголог призвал внимательнее относиться к той воде из моря, которой отдыхающие полощут горло во время купаний. По его словам, иногда эта вода может принести больше вреда, чем пользы.В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20200813/1575759074.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200814/1575757654.html

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/realty/39634/88/396348841_167:0:2834:2000_1920x0_80_0_0_0ad46f2ae79808b9dc13d46d335c8ccd.jpg

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, здоровье

Полоскать во время морского купания нос и горло не всегда полезно. В каких случаях воду из моря лучше заменить аптечным раствором, в интервью радио Sputnik рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.

13 августа 2020, 19:54

Британский ученый разрушил мифы о здоровом питании

Чистая морская вода – хорошо известное средство для борьбы с заложеностью носа и воспалениями горла.

На аптечных полках имеется богатый выбор спреев на основе морской воды, но к чему идти в аптеку, если вы на курорте и по несколько раз в день купаетесь в море? В этом рассуждении есть свой резон – но только не стоит думать, что можно захватить с отдыха налитую во время купания бутылочку воды и использовать ее потом по мере необходимости, предупреждает врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев.

В интервью радио Sputnik он объяснил, почему по возвращении с курорта лучше все равно использовать готовые спреи или готовить раствор покупной морской соли.

«Промывание морской водой носа – это популярный способ самолечения. У этого метода есть определенные подвохи. Нельзя везти домой морскую воду с моря, где вы отдыхаете. Пока вы возвращаетесь домой, вода начинает тухнуть и никаких полезных свойств она уже не имеет. Нужно использовать растворы, которые продают в аптеке или приготовить раствор самостоятельно», – порекомендовал Владимир Зайцев.

Также отоларинголог призвал внимательнее относиться к той воде из моря, которой отдыхающие полощут горло во время купаний. По его словам, иногда эта вода может принести больше вреда, чем пользы.

«Надо смотреть на состояние воды. Морская вода может быть чистой и прозрачной или мутной и цветущей. Если мы говорим про Черное море, то к августу месяцу вода уже начинает цвести, а это не очень хорошо. Такой водой полоскать горло не стоит. Если мы говорим про Средиземное море, то это относительно чистое море с большей соленостью, его вода может быть полезной для задней стенки глотки и небных миндалин. Но все-таки лучше не полоскать морской водой, а пользоваться антисептиком на водной основе. Это будет гораздо эффективнее», – заверил Владимир Зайцев.

14 августа 2020, 02:30Сказано в эфиреПчеловод рассказал о «медовой вакцине» от недуговУпотребление меда поможет укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций, уверен председатель Общества пчеловодов Валерий Капунин. Но польза меда не только в этом, отметил он в интервью радио Sputnik.В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.

5 лучших рецептов для полоскания горла у детей

Больное горло – распространенная проблема, которая приводит к врачу бесконечное количество пациентов.

Если заболел ребенок и горло болит невыносимо, то, скорее всего, доктор назначит антибиотики. Есть довольно простые способы лечения ангины без антибиотиков. Боль в горле часто вызывается вирусной, а не бактериальной инфекцией. Это означает, что антибиотики не помогут.

Аллергия, сухой и загрязненный воздух, а также простуда, грипп, корь, мононуклеоз, ветряная оспа и круп могут привести к боли в горле. Это болезни вирусной природы. На бактериальные инфекции приходится лишь небольшой процент ангин.

Врача рекомендуют вызывать только в случаях тяжелой ангины, лихорадки, когда опухшие миндалины блокируют горло, или когда пациент – маленький ребенок.

В современном мире и так достаточное количество химических веществ попадает в человеческий организм, поэтому теперешние родители стараются давать своим детям поменьше таблеток и микстур. Поэтому всем мамам и папам надо знать, чем полоскать горло у детей при появлении первых симптомов ангины.

Симптомы ангины у детей

1. Внезапная и интенсивная боль в горле
2. Желтый или белый налет на слизистой горла
3. Затрудненное глотание
4. Увеличенные миндалины
5. Увеличенные лимфатические узлы в области шеи и горла
6. Температура выше 38°С

Как помочь ребенку

Если вы хотите попробовать справиться с детской болезнью самостоятельно, или вам надо облегчить состояние ребенка до прихода врача, то различные натуральные полоскания будут вам очень кстати. Полоскание горла у детей является простым и удивительно эффективным способом, чтобы убить микробы и утихомирить боль в горле. Попробуйте одно из этих домашних полосканий, чтобы облегчить состояние вашего малыша.

Соленая вода

Это старый бабушкин метод. Растворите пол чайной ложки соли в стакане теплой воды. Такой раствор помогает смыть и нейтрализовать кислоты в горле, уменьшает отек и способствует быстрому заживлению раздраженной слизистой. Для каждого полоскания смешивайте новую порцию воды с солью, и следите, чтоб ребенок выплюнул воду, а не глотнул ее вместе со всеми бактериями.

Шалфей

Шалфей имеет вяжущие свойства, поэтому при полоскании он способствует уменьшению отека горла. Фенольные кислоты, которые в составе этого растения, борются с вредными бактериями на воспаленных участках.

2 чайных ложки листьев шалфея залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Потом процедите, добавьте немного соли и полощите горло по мере необходимости.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – удивительное средство для лечения ангины у детей. Он имеет в себе витамин С и кислоту, в которой болезнетворные бактерии не могут находиться.

Добавьте в стакан теплой воды 1-3 чайных ложки яблочного уксуса для полоскания. Для улучшения эффекта можете добавить соли.

Настойка эхинацеи

Эхинацея – лучшее природное средство для борьбы с вирусами. Добавьте 2 чайные ложки настойки эхинацеи в стакан теплой воды. Давайте ребенку полоскать этим горло трижды в день. В дополнение к ослаблению боли в горле, полоскание с эхинацеей повысит местный иммунитет, что также поможет вам в борьбе с инфекцией.

Имбирь, мед и лимон

Все детки любят сладкое. Вместо того, чтоб думать, чем полоскать горло при ангине ребенку, приготовьте для него очень вкусное и сладкое лекарство.

Чайную ложку порошка имбиря залейте половиной стакана горячей воды. Затем добавьте чайную ложку меда и сок половины лимона. Получается вкусно, напомните ребенку, что глотать это лекарство нельзя.

Мед обволакивает горло и обладает мягкими антибактериальными свойствами. Витамин С из лимона повышает иммунитет. Имбирь снимет воспаление со слизистой горла, успокоит боль.

Когда в следующий раз ваш ребенок пожалуется на боль в горле, используйте любой рецепт для полоскания. Чем скорее вы начнете лечение, тем лучше. Возможно, не все эти смеси приятные на вкус, но постарайтесь уговорить вашего малыша на полоскание. Ведь это не только обезболит горло, но и не даст болезни зайти слишком далеко.

Натуральные лекарственные методы и средства значительно сокращают продолжительность ангины у детей и уменьшают тяжесть симптомов. Помогите и исцелите своего ребенка натуральными средствами, это позволит ему быстрее восстановиться и набраться сил.

чем лучше всего полоскать горло

Полоскание горла обязательно входит в комплексную терапию ОРВИ и ангины. Лечебные растворы выполаскивают болезнетворные бактерии, препятствуя развитию осложнений и ускоряя выздоровление. Проводить процедуру нетрудно, а антисептические продукты для нее найдутся на кухне у каждой хозяйки.

 

Чем лучше полоскать больное горло

 

1. Смесь из соли, соды и йода — действенный и проверенный временем способ лечения боли в горле. Для приготовления раствора продукты берутся в следующих пропорциях:

 

йод — 3 капли;

 

сода — 5 г;

 

соль — 5 г;

 

стакан теплой кипяченой воды.

 

Метод особенно эффективен на начальной стадии заболевания при первых признаках воспаления. Чем быстрее приступить к полосканию горла, тем скорее появятся результаты.

 

2. Для снятия боли и облегчения глотания рекомендуется полоскать горло лимонным соком, разбавленным чистой водой в пропорции 2:3.

 

3. Крепкий настой ромашки или календулы тоже помогает уменьшить воспаление и успокоить горло.

 

Чем лучше полоскать горло при простуде

 

1. Зеленый чай — отличное средство при ОРВИ. Для приготовления раствора понадобится крепко заваренный напиток — желательно из листьев, а не пакетика. Вместо сахара в чай добавляется соль (одна чайная ложка). Полоскать горло нужно 3−4 раза в сутки.

 

2. Подсушить слизистую и уничтожить микробы помогает марганцовка. Чтобы не допустить ожогов, кристаллики (1−2 штуки) нужно очень тщательно растворять в стакане теплой воды. Перед полосканием желательно выпить чайную ложку растительного масла.

 

3. Яблочный уксус — еще один надежный помощник при простуде. Столовую ложку продукта разбавляют стаканом воды и полоскают горло за полчаса до приема пищи 3 раза в день.

 

Чем лучше полоскать горло при ангине

 

Острое инфекционное заболевание чаще всего лечится антибиотиками, однако не всем их можно принимать. Следующий способ подходит для детей и беременных, которым прием медикаментов не рекомендуется.

 

Ингредиенты:

 

200 мл теплой чистой воды;

 

яичный белок;

 

по 5 г соли и соды.

 

Белок немного взбить, добавить к нему остальные компоненты. Важно, чтобы температура воды не превышала 40 градусов, иначе яйцо сварится и в растворе появятся хлопья. Полоскать горло нужно 5−6 раз в день.

 

Чтобы не растеряться в разнообразии народных рецептов, перед лечением рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет выявить причину воспаления, подскажет, чем лучше всего полоскать горло, и назначит сопутствующее лечение.

 

Бурлакова Ольга, психолог, специалист по оздоровлению и психосоматике

 

— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.

 

 

Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.

 

Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.

 

Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.

 

Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.

Перекись водорода — доступный помощник для гигиены полости рта.

Перекись водорода является отличным антисептиком, который часто используется для обработки небольших ран. Благодаря своей универсальности и доступности, пероксид можно обнаружить практически в каждой домашней аптечке.

Перекись содержит молекулы кислорода – О и водорода – Н, что обуславливает ее окислительные свойства, которые позволяют ей справляться с большим количеством бактерий. Это недорогое средство помогает защитить зубы и десна, а также предупредить развитие простудных заболеваний.

Наиболее распространенная концентрация перекиси водорода доступная в аптеках — 3% раствор. Более высокие концентрации характерны для промышленного производства.

Из-за своих антибактериальных свойств перекись водорода помогает в лечении заболевания десен.

Зубной налет образующийся на зубах, формирует прочную защитную пленку из бактерий, называемую биопленкой. Перекись водорода благодаря содержанию кислорода помогает разрушить эту защиту и уничтожить налет.

Недавние проведенные исследования 2017 года показали преимущества применения перекиси водорода в качестве дополнительного средства нехирургического лечения пародонтита. Были проведены исследования в которых предлагалось дополнительно к стандартному лечению пародонтита применять препарат на основе пероксида для обработки десен. Результаты показали, что к концу исследования в группе с перекисью водорода было значительно меньше признаков заболевания десен, по сравнению с группой, которая получала только стандартную обработку.

Перекись водорода сохраняет белизну зубов.

На самом деле, многие виды зубной пасты и жидкости для полоскания рта уже содержат это соединение в своем составе.

Необычные исследования проведенные на бычьих зубах окрашенных чаем показали, что с течением времени жидкость с содержанием перекиси водорода значительно увеличивает белизну зубов. Безусловно, при сравнении быстроты и глубины отбеливания, специальные средства показывают значительно лучшие результаты, но они в свою очередь требуют аккуратного подхода и контроля стоматолога для избежания повреждения эмали.

Полоскания для отбеливания противопоказаны в случае истончения эмали и сильном повреждении зубов.
Облегчение боли в горле.

Одной из причин заболеваний горла являются бактериальные инфекции. Полоскание горла раствором перекиси водорода может облегчить дискомфорт, уменьшив количество бактерий во рту и помогая подавить инфекцию. Как уже написано выше, кислород, содержащийся в пероксиде, изменяет среду анаэробных бактерий и препятствует их росту.

Перекись водорода справляется с запахом изо рта.

При полоскании данным раствором образуется пена с большим количеством пузырьков наполненных кислородом. Это позволяет эффективно очищать самые труднодоступные места в полости рта, удаляя мертвые клетки и значительно уменьшая количество бактерий. Полоскание обеспечивает гибель микробов, которые вызывают неприятный запах.

Как использовать перекись водорода для полосканий полости рта и горла.
Важно знать как правильно использовать раствор перекиси водорода, чтобы получить максимальную пользу и избежать нежелательных побочных эффектов.

Чтобы полоскать горло перекисью водорода нужно предварительно развести ее с водой следуя прилагаемой инструкции. Как правило, 3% раствор перекиси водорода разводят водой в соотношении 1:11, либо следуя инструкции врача. Если добавить в получившейся раствор несколько капель эфирного масла, например мятного, то это значительно улучшит вкус ополаскивателя.

Не нужно делать более концентрированный раствор для полосканий, так как это может привести к ожогу слизистой. Также, во избежании возможного раздражения десен ограничьте полоскания до нескольких раз в неделю.

Избегайте проглатывания перекиси водорода. Хотя проглатывание небольших количеств 3% концентрации обычно не вызывает серьезных проблем, это может привести к расстройству желудка и рвоте.

Дети не должны полоскать горло раствором перекиси водорода, если есть вероятность его проглатывания. Взрослые всегда должны контролировать процесс полоскания ребенка.

Если после полоскания горла развивается раздражение и не проходит через несколько часов, прекратите использование перекиси водорода.

В редких случаях возможны более серьезные индивидуальные побочные эффекты.

В любом случае если человеку склонному к аллергическим реакциям необходимо проконсультироваться со своим врачом по поводу применения полосканий с перекисью водорода.

При посещении врача-стоматолога нужно обязательно сообщить ему о том, что вы применяете домашние полоскания раствором пероксида, чтобы получить рекомендации и оценку эффективности полосканий от специалиста.

Болит горло? Вот что делать

Вы можете облегчить боль в горле следующим образом:

• Пейте жидкости, по крайней мере, 64 унции (8 чашек или 2 литра) в день, чтобы избежать обезвоживания, разжижения слизи и увлажнения горла. Очень важно избегать обезвоживания, даже если это больно. Пейте воду, чай (травяной или без кофеина), бульон, суп и спортивные напитки без кофеина, например Gatorade. Может помочь горячий чай с лимоном и медом.
• Полощите горло теплой соленой водой. Растворите 1 чайную ложку обычной поваренной соли в 240 мл теплой воды, полощите горло несколько секунд, выплюньте и повторите несколько раз.Делайте это трижды в день. Хотите знать, действительно ли полоскание горла работает? Прочтите эту краткую статью в New York Times об исследовании эффективности полоскания горла.
• Чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление, примите ибупрофен (например, Motrin, Advil), ацетаминофен (например, Tylenol) или дженерики этих лекарств, следуя инструкциям на упаковке.
• Поддерживайте влажность горла с помощью вапорайзера или рассасывая леденцы, лед или леденцы. Некоторые леденцы также помогают облегчить боль.
• Воздерживаться от курения.Курение затрудняет вывод слизи и может предрасполагать к бронхиту или пневмонии. Сейчас самое время подумать о том, чтобы бросить курить — см. Раздел «Помощь в отказе от табака». Если вы решите не бросать курить, постарайтесь не курить во время болезни.

Обратитесь за консультацией, если у вас есть что-либо из этого:

• Затрудненное глотание, которое мешает вам есть или пить, или если вы пускаете слюни и не можете проглотить слюну, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью
• Белые или желтые пятна в горле
• Постоянная, сильная или усиливающаяся боль
• Затрудненное дыхание
• Новая сыпь или лихорадка
• Признаки обезвоживания

Для студентов U-M и других пациентов UHS: звоните по телефону для получения консультации медсестры днем ​​или ночью. Звонок может сэкономить вам поездку.

UHS может выполнять быстрое тестирование на стрептококк. Ваше горло и миндалины будут взяты тампоном, чтобы взять образец, который будет проанализирован на стрептококковые бактерии. Результаты будут доступны во время вашего визита.

Для в настоящее время зачисленных студентов UM в кампусе Анн-Арбора нет платы за телефонные консультации, посещения клиники или большинство лабораторных тестов.

Для доп. Информации:

Болит горло | Здоровье и благополучие студентов

Что такое ангина?

Горло выстлано теплой слизистой оболочкой, которая проникает вирусами, а иногда и бактериям, которые находят удобное место для размножения.Это вызывает раздражение и воспаление, вызывает болезненные ощущения и першение в горле. Миндалины могут покраснеть и увеличиться в размерах, на них могут появиться белые пятна. Ваши лимфатические узлы, как и миндалины, могут увеличиваться, поскольку ваша иммунная система работает, чтобы отфильтровать вторгшийся организм. В течение нескольких дней боль в горле обычно проходит, поскольку организм получает контроль над инфекцией.

Как лечить боль в горле?

• Полоскание горла: Полоскание горла теплой соленой водой может помочь разрушить выделения, удалить белые пятна и успокоить горло.Размешайте 1/4 чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло несколько раз в день.
• леденцы от горла: леденцы, леденцы от кашля и леденцы могут успокоить сухость в горле. Анестезирующие леденцы вызывают онемение тканей горла и могут облегчить боль.
• Анестезирующие спреи: анестезирующие спреи или полоскания (например, хлоразептик) могут использоваться для обезболивания тканей горла, чтобы сделать глотание менее болезненным.
• Лекарства: Тайленол, Аспирин или Адвил могут облегчить боль в горле.
• Жидкости: Выпивайте 8-10 стаканов жидкости (воды, сока, супа) в день, чтобы увлажнить раздраженное горло.Теплый пар из испарителя или прохладный туман из увлажнителя успокаивают раздраженное горло.

Что делать, если это Strep?

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция. Большинство ангины вызываются простудными вирусами, но иногда причиной могут быть бактерии, называемые стрептококками группы А (сокращенно стрептококки). Другие типы стрептококка (например, группы C) могут вызывать боль в горле, но стрептококк группы A вызывает большее беспокойство, поскольку может привести к таким осложнениям, как воспаление суставов, сердца или почек.Эти осложнения редки, но потенциально серьезны, и их можно предотвратить с помощью лечения антибиотиками. Ангины, вызванные вирусами, не поддаются лечению антибиотиками. Вы подвергаетесь большему риску, если подвергались заражению или ранее болели стрептококком.

Лечение стрептококковой инфекции

Боль в горле от любого типа стрептококка пройдет сама по себе, но рекомендуется использовать антибиотики для лечения стрептококка группы А, чтобы предотвратить возможные осложнения. Антибиотики часто назначают на 10 дней. К этому времени боль в горле улучшится, но вы должны прекратить прием всех антибиотиков даже после того, как почувствуете себя лучше.Для групп стрептококка, у которых нет серьезных осложнений, антибиотики обычно не требуются. Спросите об этом своего врача. Для получения дополнительной информации о лечении боли в горле или если ваши симптомы не улучшились, позвоните в Службу здравоохранения студентов для лечения.

Полоскание с соленой водой при боли в горле убивает бактерии?

Вы, наверное, слышали от одной или двух мудрых бабушек, что полоскание горла соленой водой может помочь вылечить боль в горле. Но прежде чем вы встанете над раковиной и погрузитесь в океан с открытым ртом, законно ли старое средство для полоскания соленой водой?

Хорошие новости: соленая вода действительно помогает облегчить боль при ангине. «Мои дети знают, что полоскание горла соленой водой — это первое, что я говорю им делать, когда у них болит горло», — говорит Сэм Ху, доктор медицины, руководитель отделения отоларингологии в Mount Sinai Brooklyn.

Плохие новости: соленая вода не лечит боль в горле. Доктор Ху говорит, что подавляющее большинство ангины являются вирусными, а не бактериальными, и проходят сами по себе через три-семь дней. По большей части в вашем теле есть все инструменты, необходимые для лечения боли в горле. Но это требует времени, и вы, конечно, не хотите сидеть без дела с сухим и болезненным горлом, пока вы ждете, пока ваше тело сотворит чудеса.А пока полоскание горла соленой водой — один из приемов, которые могут помочь уменьшить боль в горле.

Давайте перейдем к мельчайшим деталям, чтобы вы могли сами решить, нужно ли вам немного соленой воды от боли в горле.

Убивает ли полоскание соленой водой бактерии в горле?

«Соленая вода обладает гипертонусом», — говорит доктор Ху. Это означает, что соленая вода имеет более высокое осмотическое давление, чем жидкость в ваших клетках. Поэтому, когда вы погружаете клетки горла в соленую воду, жидкость в ваших клетках вытягивается на поверхность, как и любые вирусы или бактерии, которые находятся в вашем горле, а это означает, что вы можете выплюнуть часть вместе с соленой водой. .

«Излишняя влажность на поверхности также облегчает боль в горле», — говорит д-р Ху. Также существует вероятность того, что соль может убить некоторые бактерии или вирусы, вызывающие боль в горле, если она окажется достаточно близко к поверхности. Но, опять же, соленая вода — не лекарство от боли в горле; он не атакует коренной источник вашей боли. Это просто успокоит его.

Сколько соли нужно использовать, чтобы полоскать горло соленой водой при боли в горле?

Содержание соли имеет большое значение.Если вам противна идея полоскать рот чем-то таким соленым, у вас может возникнуть соблазн насыпать крошечный кусочек соли в свой стакан. К сожалению, это не сильно повлияет на ваше горло.

«Вода должна быть гипертонической», — говорит доктор Ху. «Подумайте о том, насколько соленые на вкус слезы. Он должен быть более соленым. Обычно врачи рекомендуют положить четверть чайной ложки соли в полстакана теплой воды. И да, вода должна быть теплой — во-первых, тепло помогает растворить соль, но также увеличивает кровоток в горле, что приводит в действие вашу иммунную систему.

Используемая вами соль не имеет значения. Подойдет любая соль, если вы используете ее в достаточном количестве (хотя более мелкие гранулы могут растворяться быстрее и легче).

Как часто следует полоскать горло соленой водой?

После первого полоскания соленой водой вы должны почувствовать себя лучше в течение 24 часов, говорит доктор Ху. Но вы должны соблюдать распорядок дня, иначе вы потеряете целебные свойства соли при боли в горле.

В зависимости от того, насколько сильно болит горло, он предлагает полоскать горло от двух до четырех раз в день.Просто убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы соль не высушила и остальные ваши клетки.

Можно ли полоскать горло соленой водой?

Если у вас высокое кровяное давление, пропустите полоскание соленой водой. «Каждый раз, когда мы полоскаем горло, мы случайно проглатываем немного», — говорит доктор Ху. В этом нет ничего страшного для людей с нормальным кровяным давлением, но тем, кто не может контролировать свое кровяное давление, следует держаться подальше от соленой воды и попробовать что-нибудь другое.

К счастью, многие из знакомых нам домашних средств могут помочь, потому что многие из них предназначены для поддержания влажности горла.«Лично я считаю, что куриный суп делает то же самое, что и соленая вода, потому что в нем есть соленый бульон», — говорит доктор Ху. Ему также нравится, что в суп добавлены питательные вещества, которые могут бороться с инфекцией.

Проглатывание ложки меда, использование увлажнителя воздуха, питье большого количества воды и других жидкостей и воздержание от сигаретного дыма также обязательно успокоят вашу боль в горле, — говорит он. Похоже, в этих одобренных бабушками лекарствах есть определенная ценность!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Комплексная стоматология Centerton, AR — Преимущества полоскания горла с соленой водой

Преимущества полоскания с соленой водой

Полоскания с соленой водой действительно эффективны, даже если вы впервые услышали об этом от бабушки. Возможно, бабушка не знала о научных данных, подтверждающих это, но действительно есть научные доказательства эффективности полоскания соленой водой.Использование соленой воды создает своего рода эффект осмоса, а концентрация соли вытягивает изо рта болезненные жидкости, а также помогает облегчить болезненную инфекцию. Соленая вода выводит из горла слизь, раздражители и всевозможные грибки. Однако рекомендуется полоскать горло не чаще двух-трех раз в день, так как слишком много полоскания тоже нехорошо. Баланс — это ключ.

Каковы преимущества полоскания горла соленой водой?

Успокоить воспаление и инфекцию:

Полоскание с соленой водой облегчает множество проблем, первая из которых — боль в горле и раздражение горла.Полоскание особенно полезно при воспалении горла, вызванном сезонной аллергией, простудой и инфекциями носовых пазух. Однако это простое средство может помочь предотвратить повторное заражение инфекцией.

Уменьшение количества вредных бактерий во рту:

Морская вода — нейтрализатор кислот, которые вызывают размножение бактерий во рту. Таким образом, это помогает поддерживать баланс уровня pH, который борется и предотвращает гингивит (заболевание десен). Соленая вода забирает излюбленное укрытие бактерий — жаркое и кислое жилище.Морская вода защищает от распространения инфекций (грибковых), таких как кандидоз, грибковая инфекция, поражающая полость рта и горло.

Носовые проходы очищены:

Полоскание соленой водой — один из лучших способов очистить проходы от гриппа, вызванного заложенностью головы и грудной клетки. Полоскание с соленой водой разжижает горло слизи, которая накапливается в дыхательных путях и носовых полостях.

Как полоскать горло соленой водой:

Наклоните голову назад, сделайте большой глоток и затем полощите горло около 30 секунд, полоская водой рот, зубы и десны, прежде чем выплюнуть ее.Однако одного глотка недостаточно — повторяйте этот метод, пока не закончите чашку воды — и вы можете повторять каждые четыре-шесть часов, пока боль в горле не пройдет. Предупреждение: если по прошествии трех дней у вас все еще болит горло, пора обратиться к врачу.

Полоскание горла соленой водой имеет много преимуществ для рта, десен, зубов и горла. Если вам нужна дополнительная информация, позвоните нам в Holman Family Dentistry по телефону 479.795.1101, и мы будем рады ответить на любые ваши вопросы.Вы также можете записаться на прием онлайн. Обязательно следите за новостями на Facebook.

Методы снятия боли в горле

опубликовано: 11 февраля 2021 г.

Боль в горле невероятно распространена. Фактически, большинство из нас будет иметь дело по крайней мере с одним, если не больше, в течение своей жизни. От крикливого пения на концерте до вирусной инфекции — есть много причин, по которым у вас может быть боль в горле. Хотя проблема, как правило, не представляет собой ничего серьезного, наши ЛОР-врачи знают, что вам также нужно облегчить боль в горле.Вот несколько простых домашних способов облегчить боль в горле.

Промыть и прополоскать горло соленой водой: Добавьте от до ½ чайной ложки морской или поваренной соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полощите горло этой смесью в течение нескольких секунд несколько раз в день (только не глотайте!). Соль может быстро уменьшить воспаление и отек. Вы также можете заменить соль пищевой содой. Пищевая сода убивает бактерии, поэтому может быть полезно, если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, такой как стрептококк.

Добавьте мед в чай: Возможно, вы уже пьете чай после чашки, надеясь, что это облегчит боль в горле. Хотя на рынке есть определенные чаи, которые предназначены для обезболивания и снятия боли в горле, вы также можете начать добавлять мед манука в свой чай. Мед полон противомикробных препаратов, которые помогают бороться с инфекциями, а также обладают естественными целебными свойствами и подавляют кашель. Перед сном выпейте чашку чая с медом и посмотрите, поможет ли это успокоить горло, чтобы у вас появился глазок.

Приобретите увлажнитель воздуха: Если вы обнаружите, что боль в горле возникает, когда воздух вокруг вас сухой, или если сухой воздух усугубляет ваши текущие симптомы, рекомендуется установить увлажнитель в вашем доме. Вы также можете каждый день принимать горячий душ с паром, чтобы увлажнять слизистые оболочки носа и горла. Это может помочь разжижить и очистить часть слизи.

Боль в горле может быть вызвана множеством причин. Важно знать причину, прежде чем вы начнете пробовать свои силы в домашних средствах, поскольку некоторые из них могут быть полезны для определенных причин, но не для других.Если вы не уверены, что вызывает боль в горле, вам следует обратиться к ЛОР-врачу для обследования.

Общие причины острой ангины включают:

• Вирусные инфекции, такие как простуда, грипп или моно (вызывает около 90 процентов ангины)
• Стрептококковая инфекция и другие бактериальные инфекции
• Сухой воздух
• Дым и другие раздражители
• Растяжение, чрезмерное употребление или травма

Однако, если вы имеете дело с хронической или повторяющейся ангиной, это может быть признаком кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.Другие причины стойкой боли в горле включают:

• Аллергия
• Дыхание через рот
• Постназальный капельница
• Тонзиллит
• Раздражители окружающей среды и загрязняющие вещества
• Гонорея
• Курение

Вы должны обратиться к квалифицированному специалисту по ЛОР, если у вас сильная боль в горле или затрудняет глотание. Хотя некоторые боли в горле проходят сами по себе, иногда вам потребуются антибиотики или другие лекарства, чтобы избавиться от инфекции.

Вот почему полоскание соленой водой — лучший способ борьбы с воспалением и болью в горле.

Что вы делаете, когда испытываете первые симптомы простуды? Чтобы остановить это першение и раздражение в горле, большинство людей прибегают к домашним средствам или лекарствам, отпускаемым без рецепта. Но вместо того, чтобы прилагать столько усилий, есть простая вещь, которую вы можете сделать для немедленного облегчения, которая более естественна и эффективна, — полоскание горла соленой водой.
Возможно, вы все читали о разнообразных преимуществах полоскания горла соленой водой, но все же это одно из самых недооцененных домашних средств от боли в горле и воспалений.На самом деле он предлагает множество преимуществ для здоровья и безопасен.

Почему это работает?
Полоскание соленой водой — древнее средство, но наука также клянется в его эффективности. Когда вы полоскаете горло соленой водой, создается эффект осмоса, благодаря которому соль вытягивает жидкость из вашего горла. Он расщепляет слизь, удаляет раздражители, такие как аллергены, бактерии и грибки, тем самым очищая горло. Он также удаляет болезнетворные микроорганизмы из десен и предотвращает их рост.
Преимущества
Полоскание соленой водой дает множество преимуществ для здоровья.Некоторые из них:
— Это натуральное средство помогает облегчить боль в горле, воспаление, простуду и инфекции носовых пазух.
-Боль из-за кровоточивости десен также может быть уменьшена путем регулярного использования этой смеси.
-Бороты с соленой водой нейтрализуют кислоты во рту и поддерживают их баланс pH, что помогает предотвратить гингивит.
-Он также защищает от распространения грибковых инфекций во рту и горле.

Как полоскать горло соленой водой?
Добавьте четверть половины чайной ложки поваренной соли в стакан теплой воды и тщательно перемешайте.Сделайте большой глоток соленой воды во рту, запрокиньте голову и полощите горло в течение 30 секунд, затем полощите рот водой и сплюните. Повторите тот же процесс 5-7 раз. Если вы страдаете от простуды или боли в горле, полощите горло соленой водой не менее 2 раз в день.

Нижняя строка
Убедитесь, что вода не слишком горячая, иначе она обожжет вам рот. Он должен быть немного теплым, чтобы можно было легко полоскать горло. Также не добавляйте в воду слишком много соли. Избыток соли приведет к пересыханию тканей рта и горла.

Прочитать эту историю на бенгальском

Семь способов избавиться от боли в горле этой зимой | Здоровье и благополучие

Дайте отдых телу и голосу

Боль в горле очень распространена и обычно проходит сама по себе в течение недели. Хороший ночной сон всегда помогает бороться с инфекцией. Национальная служба здравоохранения (NHS) советует людям, страдающим ангиной, избегать обезвоживания, хотя следует избегать горячих напитков. Сосание кубиков льда, леденцов или твердых сладостей может снять воспаление.

Облегчите дискомфорт с помощью безрецептурных препаратов.

Если вы чувствуете дискомфорт, примите парацетамол или ибупрофен. Есть также лекарственные леденцы от боли в горле и анестезирующие спреи, доступные без рецепта, которые утверждают, что снимают боль в горле с помощью противовоспалительных средств. Национальная служба здравоохранения предупреждает, что «мало доказательств того, что они помогают», но исследование двух разных видов леденцов с лекарственными препаратами в 2011 году показало, что они приносят облегчение и уменьшают болезненность и затруднения при глотании в течение нескольких минут; эффекты длились до двух часов после приема дозы.

Сделайте полоскание самостоятельно

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить воспаление. (Не рекомендуется детям.) Половину чайной ложки соли растворить в стакане частично остывшей кипяченой воды, полоскать горло, затем выплюнуть. При необходимости повторите. «Это недорого, и каждый может делать это дома — я рекомендую это большинству пациентов», — говорит Авраам Ходади, фармацевт, выписывающий рецепты, который еженедельно ведет видеоблог о здоровье на YouTube под именем Авраам-фармацевт.

Не думайте, что вам нужны антибиотики

Большинство болей в горле вызвано вирусом, поэтому их нельзя лечить антибиотиками, даже если во многих случаях они все равно прописаны. В прошлом году на боль в горле пришлось почти четверть случаев неправильного назначения антибиотиков в Англии. Такие рецепты усиливают глобальную угрозу устойчивости к антибиотикам. В 2013 году американские исследователи сообщили, что с 1997 по 2010 год около 60% пациентов с ангиной получали антибиотики, хотя только около 10% нуждались в них.Вирусная ангина сопровождается другими симптомами простуды, которые могут включать насморк, кашель, красные или слезящиеся глаза и чихание. Симптомы стрептококкового фарингита, бактериальной инфекции «стрептококковое горло» схожи, но, вероятно, будут более серьезными и, возможно, сопровождаются высокой температурой или ощущением жара и дрожи .

Следите за раздражителями

Курение сигарет может вызвать боль в горле из-за раздражения дыхательного горла. «Когда в организм попадает раздражитель, организм пытается избавиться от него, кашляя, что может привести к еще большему воспалению», — говорит Ходади.Курение также снижает иммунитет, что может привести к рецидиву вирусных и бактериальных инфекций, и ослабляет нижний сфинктер пищевода между желудком и пищеводом (или пищеводом), вызывая кислотный рефлюкс из желудка, который может раздражать горло. Другие причины боли в горле включают загрязнение или раздражение воздуха, аллергию, сухой воздух и перепады температуры, например переход из теплого офиса на ледяную улицу.

Вы можете защититься от боли в горле, соблюдая здоровую сбалансированную диету, говорит Ходади, а также сделав прививку от гриппа.