подводный гидромассаж, отзывы и противопопказания.

При погружении в бурлящую воду нужно помнить не только об удовольствии, но и о терапевтическом эффекте от гидромассажа. Как сделать пребывание в ванне приятиным и полезным? Изучаем вопрос подробно.

На фото:

Что такое гидромассаж?

На вкус и цвет… Это воздействие на тело при помощи струй воды из гидромассажных форсунок. Ими могут быть оснащены как ванны, так и душевые кабины. Отзывы о гидромассаже поступают самые противоречивые. Кто-то однажды попробовал и разочаровался, а кто-то, наоборот, полон восторга от полученного удовольствия.

Гидромассажные ванны: преимущества

По полной программе. В отличие от душевой кабины, ванна позволяет осуществлять комплексное воздействие на всё тело человека. «Стандартная» система гидромассажа ванны включает две форсунки для ног, одну для спины, две для бедер и живота. Они направлены так, чтобы массаж происходил от периферии к центру тела и струя соприкасалась с ним не под прямым углом, а по касательной.

На фото:

Гидромассажные форсунки, воздействие которых рассчитано на разные зоны тела, имеют неодинаковый диаметр.

Длина струи воды, бьющей из форсунки, может достигать метра. Чем больше струя насыщена воздухом, тем активнее массаж. Каждая форсунка расположена таким образом, чтобы массировать определенный участок тела. Но при необходимости вы можете изменять направление струй.

На фото: модель K-1111-h3 от фабрики Kohler.

Форсунки для гидромассажных ванн

На дне и по бокам. Форсунка, предназначенная для массажа всей поверхности спины, установлена в самой низкой точке ванны.

Форсунки для ног расположены по центру, чтобы массировались ступни, на которых имеется большое количество нервных окончаний.

Осуществить массаж всей внутренней поверхности ноги можно, положив ногу на борт ванны (иногда для этого предусмотрена специальная ступенька).

Форсунки для массажа бедер и живота размещаются на боковых стенках ванны.

 

На фото:

Гидромассаж не только приятно принимать&nbsp– вид бурлящей воды успокаивает; неудивительно, что производители предлагают ванны с прозрачными бортиками.

Гидромассаж головы и шеи следует проводить в «щадящем» режиме. В этих целях, как правило, используют специальное оборудование: например, водопадный смеситель, установленный на торцевом бортике ванны, или потолочную душевую лейку с несколькими типами струй, которая имеется в душевой кабинке.

На фото: модель Turbopool Professional Single Tub от фабрики Albatros.

Процедура гидромассажа

Три секрета. Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

1 Температура воды в ванне. Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С.

Чем горячее вода, тем короче сеанс – максимум 20 минут.

2 Угол струй. Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.

3 Напор воды. Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра – не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность – такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла – успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя?

• Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
• Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
• Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
• Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
• Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

На фото:

Не переедайте до и после процедуры гидромассажа.

Противопоказания для гидромассажа:

• острые инфекции, озноб / лихорадка
• любые заболевания в стадии обострения
• кожные инфекции
• тромбофлебит
• мочекаменная болезнь
• гипертоническая болезнь III стадии
• ишемическая болезнь II–III стадии
• был инфаркт миокарда
• онкологические заболевания.

---

В статье использованы изображения 360.ru

---

Гидромассаж в бассейне.

• Гарант Акватик

Гидромассаж – уникальная процедура, предусматривающая оказание давления водяных струй на конкретные участки человеческого тела, которое в свою очередь погружено в воду. Запомните, что для гидромассажа не характерно воздействие струй воды с примесью пузырьков воздуха. Сегодня данное мероприятие пользуется огромным спросом, поскольку пациенты после сеанса ощущают прилив сил и энергии. Дело в том, что комфортная температура воды существенно расслабляет мышечную ткань, а подводные струи выполняют терапевтическую функцию, тем самым, гарантируя тонизирующий эффект.

Не менее актуален и аэромассаж, который предусматривает использование огромного количества пузырьков воздуха. В принципе, обе процедуры дополняют друг друга и имеют определяющий характер для комплексного здоровья современного человека.

Большинство врачей прибегают к использованию вышеуказанных методик, в контексте лечения заболеваний опорно-двигательной системы, а также в процессе борьбы с недугами нервной системы. Для того чтобы иметь более четкую картинку о преимуществах и недостатках, давайте попытаемся определить, как действует гидромассаж на человека:

• Прежде всего, полное расслабление, за счет теплой воды создается иллюзия невесомости, все группы мышц принимают статическое положение. Разумеется, что подобная процедура создает болеутоляющий эффект.
• Улучшается циркуляция крови, стимулируется вывод лишней жидкости, конечно же, эти аспекты способствуют уменьшению веса.
• Сеансы гидромассажа способствуют лечению заболеваний суставов и позвоночника. Вода способствует снятию нагрузки, как следствие, процесс восстановления существенно ускоряется.
• По большому счету, специфика гидромассажа схожа с классическим массажем, однако вода гарантирует более высокий уровень эффективности процедуры.

Тщательно проанализировав вышесказанную информацию, мы невольно приходим к выводу, что приобретение гидромассажного кресла – великолепное вложение, ведь вы инвестируете в собственное здоровье. В том случае, если у вас дома есть рабочий бассейн, то его можно модернизировать, путем монтажа гидромассажной установки.

Ни для кого не станет секретом тот факт, что существует огромное количество всевозможных гидромассажных установок, наибольшей популярностью среди потребителей пользуются лишь несколько моделей:

• Аэромассажный лежак. Пожалуй, наиболее актуальная установка. Работает она согласно определенному принципу: в перфорированный лежак поступает воздух, за счет интенсивной работы компрессора, он в свою очередь распадается и принимает форму пузырьков. Разумеется, что в процессе сеанса все группы мышц пациента расслабляются, а чудесный массажный эффект гарантирует невиданный прилив энергии.
• Гидромассажная установка. ? Система представлена различными видами с всевозможными вариациями массажных элементов и многоуровневым управлением мощности подачи воды. В целом, в комплектацию установки входят четыре форсунки, которые располагаются по всей поверхности стены. За счет их создается мягкий поток воды, насыщенный пузырьками.
• Водопад каскадной формы. ? Используется, как в качестве декоративного элемента, так и в контексте проведения массажных процедур. Вода спускается с верхней точки каскада, отлично расслабляет тело, а гармоничный шум снимает напряжение.
• «Донный гейзер». Форсунки располагаются на дне. Компрессор проводит через них воздух, который форматируется и принимает форму пузырьков.
• «Водяная пушка» ?работает по принципу мощного выброса водяной струи. Система устанавливается на борт бассейна. В процессе выбора, тщательно проанализируйте имидж производителя и отдавайте предпочтение исключительно брендовым компаниям. В целом, установка данного профиля обеспечит интенсивный массаж пояса и шеи.

Дополнительное оборудование для гидромассажа

Гидромассажная система, интегрированная в бассейн, осуществит создание подводных течений. Разумеется, что мощность этих потоков можно регулировать с помощью дополнительных настроек. Массаж подразумевает одновременное влияние струй воды и пузырьков воздуха на тело человека. Гидромассажное оборудование – специальная техника, которая выпускает воду и фильтрует ее через специальные форсунки с примесью воздуха. Для владельцев стационарных бассейнов предлагается широкий ассортимент подобного товара, для сборных моделей выбор несколько ограничен.

Стандартная комплектация гидромассажного оборудования предусматривает наличие: компрессор, форсунки, двигатель, отвечающий за циркуляцию воды, крепежные элементы и пневматические кнопки.

Верхние ряды форсунок устанавливаются с углублением 15 см. от верхней части поверхности, монтаж нижнего ряда осуществляется непосредственно на дне. Давайте попытаемся разобраться, что же такое форсунки? Форсунки – специальное устройство, которое занимается выпуском водяных потоков под давлением. Классифицируется данный инструмент в зависимости от количества водяных струй, наличия всевозможных насадок и отверстий.

Как оздоровиться в гидромассажных бассейнах и ваннах. Польза гидромассажа

Различные системы для оздоровления и массажа, применяемые современными производителями гидромассажных ванн и бассейнов, используются повсеместно как в быту, так и в различных спа-салонах. Их преимуществом является комплексное воздействие на здоровье человека, но чтобы процедура прошла с максимальной результативностью, требуется знать особенности процесса и основные правила ведения гидромассажа.

Что такое гидромассаж

Под этим термином принимается массаж, который выполняется водным потоком, подаваемым под определенным давлением. Гидромассаж был изобретен в Берлине примерно в 1936 году, а вот массовым производством занялись в 1968 году братья Джакузи. Само изделие представляло собой особую ванну, в которой с помощью тонких струй воды разогревали тело, а потом при подводном массаже с помощью струи из шлага массажист разминал определенные части тела, требующие лечебного воздействия. Прошло время, времена изменились, так и технологии, но принцип лечения остался тем же, не теряя своей популярности.

По факту гидромассаж похож на привычный традиционный вариант процедуры — то есть воздействия руками. Он помогает ускорить ток крови с лимфой в периферии лимфоузлов. Таким образом улучшается не только приток полезных и необходимых тканям веществ, но также и отток продуктов отработанных метаболитов. Но подводный массаж в бассейне позволяет увеличить интенсивность воздействия, даря при этом полное расслабление и массу других положительных эффектов.

Эта методика оздоровления применяется при:

• Заболеваниях суставов;
• Нарушенном метаболизме;
• Патологиях нервной системы периферического типа;
• Болезнях некоторых внутренних органов.

Эффект от гидромассажа достигается в бассейне за счет центробежного компрессора. Он подает струю воды под давлением с помощью форсунок, расположенных на бортах, дне чаши. На качество процедуры также влияют режим и система управления интенсивностью струи.

Так, благодаря такому воздействию на организм удается:

• Нормализовать работу системы кровообращения;
• Восстановить двигательные функции;
• Устранить симптоматику варикоза;
• Снять спазмы, напряжение с мышц;
• Стабилизировать психологическое здоровье;
• Активизировать иммунитет и так далее.

То есть пользы от процедуры достаточно много и найти для себя преимущество в ней сможет каждый человек. Если гидромассаж не привлекает, то можно обратить внимание на такую разновидность процедуры, как аэромассаж. Это манипуляция, за счет которой в воду подается поток воздуха. Сочетание воды и воздуха приводит к образованию микропузырьков.

Из воздушного компрессора с помощью специальных форсунок поднимаются в воду пузырьки воздуха. За счет разных модификаций такого изделия можно изменять форму подачи с интенсивностью водно-воздушного потока. Это воздействие благотворно влияет на систему кровообращения, психологическое состояние, кожные покровы, а также помогает расслабить тело.

Что представляет из себя массажный бассейн

С самой древности люди отмечали особое чудодейственное воздействие гейзеров и различных бурлящих и горячих источников. Таким образом в те времена справлялись с заболеваниями суставов, подагрой и физической слабостью. Сейчас же спектр применения принципов гидромассажа был расширен за счет применения новых технологий в устройстве бассейна.

Гидромассажный бассейн — это конструкция, в которой встроены форсунки массажного типа. Через них происходит как струйный, так и пузырьковый массаж. Пузырьковый вариант воздействия применяется чаще всего для устранения усталости, расслабления, снятия напряжения с мышц. А вот водный массаж с помощью струй обладает обратным эффектом — он относится скорее к бодрящим процедурам, приносит массу энергии и тонизирует организм.

Все выпускаемые ванны и бассейны предварительно проходят испытания, как и любые другие лечебные аппараты. Каждое изделие должно обладать собственным сертификатом соответствия качеству и ГОСТам. Только так может быть гарантирована абсолютная безопасность для людей, пользующихся такими изделиями.

Гидромассажные ванны и бассейны обладают гораздо большей емкостью и несколько глубже привычных домашних вариантов.

Форсунки интегрированы в резервуар так, чтобы струи воды и воздуха подавались на все основные области тела:

• Плечи;
• Шею;
• Руки;
• Ноги;
• Спину;
• Бока.

Современные бассейны обладают специальными устройствами, позволяющими контролировать напор давления в форсунках, а также температуру подаваемых струй. Причем в современные модели встроены как автоматические программы, так и возможность регулировать все данные под конкретные заданные параметры, делая точечный массаж или закаляющие процедуры. После каждого сеанса производится обработка чаши резервуара с помощью сильной дезинфекции.

Если ранее гидромассаж был редкостью и не каждый мог попасть на курс таких процедур, то сейчас многие медицинские учреждения, имеющие отдел физиотерапии, а также спа-салоны могут предложить подобную лечебную процедуру. Причем важно, чтобы помимо этого у пациента была возможность после манипуляции прилечь, так как чаще всего после расслабления такого типа человек испытывает потребность в отдыхе.

Системы гидромассажа

Массаж осуществляется напором теплой воды вперемежку с воздухом, за счет чего и достигается лечебный эффект.

Состоит ванна из:

• Специальных массажных форсунок, которые способны давать разные виды струй и напор. Воду они берут из специальных желобов.
• Перфорированные распылители для подачи воздуха. Они располагаются на дне бассейна и отвечают за формирование пузырьков. Их контроль осуществляется за счет регуляторов подачи воздуха.
• Компрессор осуществляет подачу воздуха к распылителям.
• Унифицированные сечения подающих труб располагаются на одном уровне по горизонтали, обеспечивая одинаковую скорость подачи воды в каждом отдельном форсунке.
• Четко рассчитанное число трисок позволяет отрегулировать скорость подачи воды.
• Щит управления с пневмокнопками, который помогает выставить требуемую программу или задать индивидуальные параметры программы.

На форсунках обязательно присутствует регулируемое сопло, которое помогает равномерно изменять направление струи. При отсутствии таковых проявляется в некоторых областях резервуара застой воды, что в свою очередь приводит увеличению роста зеленоватого налета — водорослей в бассейне. Рекомендуемым потоком считается от 5 до 9 куб.м/ч.

В большинстве моделей используются форсунки, которые можно вручную отрегулировать, повернув в нужную сторону.

Но подбирать придется конкретный вариант из различных модификаций:

• Для плиточных резервуаров;
• Для пленочных бассейнов;
• Универсальный.

Все изделия создают из нержавеющей стали и пищевого пластика, который абсолютно безопасен к эксплуатации. За счет особого расположения гидромассажных форсунок можно воздействовать на тело пациента с разных сторон. Такая манипуляция заменяет обычный массаж несколькими массажистами одновременно.

Благодаря системе гидромассажа и устройству конкретного бассейна можно создавать определенные типы струй, которые имеют различную степень воздействия на организм: колеблющиеся, вращающиеся, пульсирующие, веерные. Но чтобы достичь их равномерной работы требуется правильный подбор насоса. Его мощность должна соответствовать количеству действующих элементов.

В зависимости от количества форсунок и объема бассейна насосы выбираются с соответствующей производительностью. Выбираются из одно- и трехфазного исполнения. Устанавливать такой насос нужно не далее чем в 5 метрах от самого бассейна и ниже трубопровода (зеркала воды). Циркуляционные насосы рекомендуют комплектовать с блоками автоматики и элементами тепловой защиты. Их условно считают самовсасывающими.

Циркуляционный насос берет воду из бассейна и направляет через фильтр на систему нагрева, а затем обеззараживания. Только после этого ее направляют через форсунки обратно в бассейн. Обычные модели насоса производят из пластика, но есть модели, выполненные из бронзы или чугуна. В большинстве насосов есть встроенный уловитель волос с прозрачной крышкой.

По строению такие механизмы делятся на два типа — с мокрым и сухим ротором. С мокрым могут работать без перерыва и являются малошумными. А вот сухой ротор достаточно шумный и требует технологических перерывов. То есть первый вариант актуален для физиотерапевтических кабинетов, а второй — для домашних установок.

В насос вода поступает через желоба водозабора. В насосе потоку придается требуемое ускорение и его через форсунки выпускают в резервуар бассейна. При использовании воздушных элементов воздух подмешивается специальным эжектором в струю воды. Так удается струе придать некоторую мягкость, которая в результате и позволяет пациенту расслабиться

Особенности гидромассажа

Гидротерапия является популярным лечебно-реабилитационным методом оздоровления человека. В ней сочетаются пузырьковый, вибрационный массаж и действие воды. Эффект достигается за счет направленного действия массажной струи. Душ-массаж в бассейне воздействует на расслабленные мышцы струями воздуха и воды. Он дает термический, химический, механический эффект на человеческий организм. Через элементы системы впрыска на резервуаре бассейна осуществляется движение пузырьков. Именно они позволяют регулировать не только интенсивность напора, но также и направление его движения. Считается, что наиболее качественными характеристиками обладает процедура, выполняемая в бассейне или ванне, так как именно там тело удается полноценно расслабить, достигая максимальной пользы от воздействия водой и воздухом.

Гидромассаж часто назначается детям для лечения и восстановления после травм, деструктивных и воспалительных патологий ОДА, при гипер- и гипотонусе.

Польза и вред от гидромассажа в бассейне

Даже простая горячая ванна без гидромассажа способна сотворить с человеческим телом чудеса. Она расширяет сосуды, увеличивая приток крови к тканям. Кожа нагревается, происходит нормализация АД. Даже небольшое нагревание чуть выше температуры тела позволяет улучшить питание внутренних органов и усилить регенерационные процессы в тканях. Внутренние органы получают больше кислорода и полезных веществ, а вот нервная система и мышцы наоборот — успокаиваются, за счет чего происходит расслабление. Под таким мягким воздействием организм начинает активно производить эндорфины — естественные болеутоляющие.

Если параллельно этому применяется гидромассаж в ванне или бассейне, то все ощущения и лечебные эффекты усиливаются. Массажные форсунки активно стимулируют суставы, а также нервные окончания. Так как процедура имеет строгую направленность на области шеи, ног, рук и спины, то расслабление приходит намного быстрее. Помимо этого подобные бассейны также комплектуются специальными насадками для проведения массажа, которые контролируют давление воды, тип струи и направление воздействия.

За счет локального и общего воздействия на организм достигаются следующие эффекты:

• Тонизирующий — все ткани подвергаются стимуляции, мышцы приводятся в тонус, а изменение температуры и степени вибрации позволяет активнее питать мягкие ткани и суставы. Такое воздействие позволяет увеличить выносливость мускулатуры, создать условия для общего укрепления ОДА.
• Иммуностимулирующий — так как ткани активно питаются полезными веществами, то иммунная система активизируется против патогенов. А постепенная смена температуры позволяет максимально комфортно и без стресса закалить пациента, укрепляя защитные силы организма.
• Антиспастический — вибрационное воздействие обладает расслабляющим эффектом. Из-за того, что к перенапряженным областям под вибрацией поступает больше крови с эндорфинами и полезными веществами, кислородом, удается снять спазм с мускулатуры, включая и сосудистых стенок. Это приводит к нормализации функционирования не только опорно-двигательного аппарата, но также и устранению гипертонии, мигреней и других проявлений, связанных с нарушенным движением крови и спазмом сосудов.
• Расслабляющий — вибрация способствует снятию напряжения с мышц. Особенно актуально это в отношении суставов. Так при интенсивных болях, спровоцированных перенапряжением мускулатуры и зажатием нервных корешков, удается без дополнительных медикаментов устранить спастические состояния и устранить боль, мягко массажируя области со скоплением нервов.
• Сосудорасширяющий — под вибрацией и изменением температуры происходит расширение сосудов, что позволяет увеличить в несколько раз приток крови к коже и внутренним органам. Это помогает не только усилить поставки кислорода и питательных веществ, но также устранить и различные застойные явления в теле человека, включая припухлости и отеки.
• Общеукрепляющий — учитывая вышеперечисленные эффекты, организм в целом укрепляется, ОДА начинает правильно работать, формируется нормальная работа мышц и суставов. Внутренние органы под благотворным воздействием начинают правильно функционировать, а нервная система становится более устойчивой к внешним и внутренним воздействиям.

Именно благодаря такому воздействию активизируются метаболические процессы в организме, что способствует во многом снижению веса и нагрузки на ОДА. Расслабление мышц ведет к уменьшению болевого синдрома, снижению интенсивности спазма мускулатуры, снимая параллельно нагрузку и с периферической нервной системы. Так как улучшается работа сосудистой системы, то устраняются венозные застои, отеки и припухлости, особенно при наличии травм и повреждений тканей. Все это способствует ускорению регенерационных процессов в организме.

Учитывая перечисленные позитивные эффекты от гидромассажа в бассейне, удается не просто оздоровиться, но и существенно улучшить и внешний вид пациента, устраняя лишний вес, целлюлит, дряблость и нездоровый цвет кожи и так далее.

Но кроме указанных эффектов также удается устранить последствия стрессов, нервного перенапряжения, бессонницы. Гидромассаж в бассейне или ванне способствует устранению агрессивности, раздражительности, перепадов настроения. То есть состояние ЦНС существенно улучшается. Помимо обычно вибрационного массажа происходит также и термотерапия, которая помогает ускорить и усилить процессы в организме. Если к манипуляции добавить также фитоотвары, морскую соль или ароматические масла, то эффект будет усилен многократно.

Помимо всего прочего любые манипуляции в бассейне — это хорошая кардионагрузка, которая способствует не только потере веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы.

Но гидротерапия способна нанести и вред организму человека при:

• Игнорировании противопоказаний к процедуре;
• Заражении воды грибком, бактериями;
• Наличии открытых раневых поверхностей.

То есть прежде чем заняться таким типом лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Определенные виды гидромассажа могут назначаться в зависимости от конкретного заболевания или поставленной цели.

Виды

В зависимости от конкретной патологии врач выбирает один из типов процедуры:

• Душ Шарко. Подача струи воды подается с расстояния 3 метров. Температуры постепенно понижается с 35° до 20°С. Начало и конец манипуляции производят веерной струей, а вот основная часть проводится компактной.
• Подводный душевой массаж. Проводится путем погружения тела в воду, где на него воздействуют водные потоки. Первые минут 5 уходят на адаптацию организма к подобного рода манипуляции, а далее уже идет точечное воздействие на проблемные участки.
• Подводный вихревой массаж. Это разновидность предыдущей процедуры. В резервуаре находится центробежный насос, который и создает циркуляцию воды вкруговую.
• Сухой гидромассаж. Это относительно новое направление в физиотерапии, при котором контакт тела с водой отсутствует, но человек все равно ощущает давление от водных потоков. Тело пациента располагается на специальной мембране, на которой расположены подвижные гидрофорсунки. Именно от них исходит массажное усилие.

Процедура водного массажа может проводиться и дома, если у человека в наличии ванна-джакузи или бассейн с соответствующим оснащением в виде компрессора и форсунок. Стоит учесть, что домашний массаж не обладает таким выраженным лечебным действием, как в физиотерапевтических кабинетах и спа-салонах. Но и он поможет снять напряжение, уменьшить спазмы и боли в теле, улучшить внешний вид, стабилизировать психологическое здоровье.

Чтобы процедура принесла максимум пользы, начинать нужно с 35 градусов и постепенно доводить воду до комнатной температуры. Вся манипуляция в среднем длится около 15-25 минут.

Показания и противопоказания

Применяется гидромассаж в ортопедии, ревматологии, реабилитационных мероприятиях, неврологии и других медицинских отраслях.

С помощью такой процедуры поддаются лечению:

• Дегенеративные заболевания суставов, включая остеохондроз, остеопороз, гонартроз и другие виды;
• Метаболические нарушения, связанные с отложением солей или избыточным весом;
• Восстановление после воспалительных заболеваний суставов;
• Восстановление после травм;
• При болезнях соединительных тканей;
• При нарушении работы сосудов в организме, включая начальную стадию варикоза;
• При нарушении работы нервной системы — от ВСД и до бессонницы и так далее.

Также гидромассаж актуален для устранения или уменьшения выраженности эстетических дефектов — шрамов, растяжек, акне и других состояний. Для профилактики манипуляцию назначают, чтобы увеличить выносливость человека к разного рода нагрузкам на организм, а также усилить иммунную систему, сформировать психическую устойчивость к стрессам.

А вот к противопоказаниям относятся:

• Онкологические патологии;
• Атеросклероз в выраженной форме;
• Эссенциальная гипертензия 3 степени;
• Варикоз в выраженной стадии
• Туберкулез в активной форме;;
• Тромбофлебит;
• Любые обострения хронических заболеваний;
• Инфекционные заболевания.

Также не назначается процедура водного массажа любого типа беременным, пожилым пациентам, людям, перенесшим инфаркт, пациентам с МКБ. Ограничивается контакт с водой у больных атопическим дерматитом, экземой, нейродермитом, псориазом.

Когда осуществлять гидромассаж опасно

Естественно, что у любой лечебной процедуры, у гидромассажа есть и своя обратная сторона. В первую очередь это связано с дезинфекцией бассейна с гидромассажными элементами. Повышенная влажность, комфортный температурный режим создают идеальную среду для процветания разного типа патогенов — грибков, стафилококков, кишечной палочки, нетуберкулезных микобактерий и других микроорганизмов. Пузырьки воздуха, попадая на поверхность воды, лопаются. Таким образом создается аэрозольное воздействие и патогены могут попасть внутрь организма дыхательными путями.

Проведенные исследования, при которых брались пробы из частных и общественных джакузи, показали, что содержание патогенов в воде в миллионы раз выше. Так если брать для сравнения, в водопроводной воде из крана присутствует около 138 микроорганизмов на 1 ч.л., в то время как в воде из джакузи их практически 2 миллиона.

Такое состояние резервуара несет прямую угрозу различным системам организма — дыхательной, моче-половой, кожным покровам. Естественно, что в категорию риска попадают в первую очередь пожилые люди, беременные женщины, дети, а также те, у кого ослабленный иммунитет.

Важно тщательно выбирать место проведения такой процедуры, так как недостаточность дезинфекции воды может спровоцировать тяжелые заболевания. Для безопасности манипуляции резервуар обязательно подвергается дезинфекции с помощью специального оборудования.

Кому понадобится лечение гидромассажем

Так как человек состоит на 70% из воды, то такой способ оздоровления будет актуален во многих смыслах. Он позволяет без дискомфортных ощущений устранить неприятные эстетические дефекты, с которыми тяжело справиться другими методами, а также улучшить работу всех систем организма.

Потому такое воздействие будет актуально для людей:

• Желающих устранить целлюлит;
• С заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
• С болезнями внутренних органов;
• При синдроме хронической усталости;
• С болезнями кровеносной системы;
• При климактерическом синдроме;
• При нарушенном метаболизме;
• При посттравматических и отеках, спровоцированных застойными явлениями в венозных и лимфатических сосудах;
• Для занимающихся профессиональным спортом;
• Испытывающих постоянные интенсивные физические нагрузки;
• У пациентов со сниженным иммунитетом;
• Для восстановления после пластических операций;
• При дряблости кожи, слабости мышечного каркаса;
• При нарушении функций кишечника;
• Для детоксикации.

Такая манипуляция может назначаться и в детском возрасте, но потребуется корректировка давления напора струи, а также учет особенностей детского организма.

Достаточно часто одного гидромассажа недостаточно, а потому его рекомендуют совмещать с другими методами физиотерапии, включая классический массаж, магнитотерапию, ЛФК и так далее.

Основные правила проведения гидромассажа

Только правильная техника выполнения массажа с помощью струй воды может дать положительные результаты. Подводный гидромассаж в бассейне можно проводить через 2 часа после еды или по утрам.

Состоит манипуляция из следующих этапов:

1. Пациента погружают в воду температурой 30-37°С. Для усиления эффекта в резервуар могут добавить минеральную воду, ароматические масла, морскую соль, отвары трав.
2. Первые пять минут отводятся на привыкание организма к новой среде и ощущениям.
3. Далее проводится непосредственно массирование участков. С помощью гибкого шланга осуществляется подача струи с напором 1-4 атмосферы.
4. Специалист в процессе проведения водного массажа меняет направление потока, напор, интенсивность воздействия и температуру струи. Меняются круговые движения на колебательные. Также меняется направление движения потока по телу от периферии к центру, от дистальных зон к проксимальным.
5. После массажа в резервуаре пациент остается еще минут на 5-7. Это время отводится на расслабление после манипуляции.

Избегать стоит воздействия на область половых органов, молочных желез, левой стороны грудной клетки. Брюшную полость следует массировать в направлении часовой стрелки, чтобы не нарушить перистальтику. Важно полагаться на ощущения пациента, так как при наличии дискомфорта во время манипуляции следует прекратить такого рода воздействие. Это первый сигнал о том, что процедура проводится некорректно и с нарушениями.

Продолжительность процедуры в среднем длится до получаса, но в определенных ситуациях она может быть увеличена до 45 минут. Около часа после проведения гидромассажа нельзя заниматься любыми физическими нагрузками. Курс составляет около 10-20 ванн в зависимости от конкретного диагноза. Делается гидромассаж ежедневно или через день.

Для закрепления позитивного эффекта рекомендуется проводить курсами гидромассаж раз в полгода.

Заключение

Как специалисты, так и пациенты отзываются о процедуре гидромассажа в бассейне или ванне в положительном ключе. Сочетание релаксационного и физиотерапевтического воздействия позволяет достичь значительного лечебного эффекта, устраняя болевые ощущения, нормализуя обменные процессы в организме и улучшая внешний вид пациента. Эти параметры особенно важны при травмах и болезнях ОДА, а также нарушенном движении жидкостей в организме и неврологических дисфункциях.

Чтобы польза от манипуляции была максимальной, процедуру должен назначить врач в соответствии с диагнозом пациента. Проведение гидромассажа производится только квалифицированным специалистом на современном оборудовании с учетом особенностей физиотерапии такого рода. Только в таком случае риск проявления побочных эффектов сводится к минимальным показателям.

Качественное устройство конкретного бассейна или ванны в физиотерапевтическом кабинете или спа-салоне является основой процедуры. только современное оборудование обладает требуемыми стандартами безопасности параметрами. За счет особого устройства можно не просто провести стандартный массаж водными потоками, а отрегулировать процедуру под конкретные нужды и потребности человека.

Гидромассаж

Сегодня сложно себе представить современный косметологический салон, без различных СПА-процедур. Эти процедуры пользуются спросом, так как, кроме пользы, они способны подарить приятные ощущения. Для расслабления мышц лучше всего использовать процедуры, связанные с водой, таким образом, струйки воды, которые вырываются из стен бассейна с большой силой, способны сделать приятный и эффективный массаж. Такой вид процедуры называют гидромассажем. Эта процедура позволит снять усталость и избавит от стресса, конечно, хотелось бы каждый день иметь возможность делать гидромассаж, но посещать салон так часто не всегда удобно, да и стоимость таких частых процедур влетит в копеечку. Наша компания готова помочь собственникам бассейнов воплотить мечты о собственном СПА в реальность. Вы будете приятно удивлены нашими ценами и профессионализмом сотрудников.

 

 

Помимо приятных ощущений и прекрасного настроения, гидромассаж способен улучшить состояние вашего здоровья, в том числе он повлияет на красоту кожи. После таких процедур массажа ваша кожа всегда будет в тонусе, она выглядит прекрасно, имея свежий вид. Благодаря гидромассажу, вы сможете быстро восстановиться после различных физических нагрузок. При необходимости ваш бассейн поможет вам бороться с заболеваниями сердца и сосудов, а также артритом.

Принцип работы и основные особенности

Гидромассажная система представляет собой подводное устройство,  которое состоит из следующих составляющих: насос, желоба водозабора, гидромассажные форсунки, регулятор доступа воздуха, панель управления, пневмокнопка, запорная арматура и трубопроводы. Принцип работы гидромассажа состоит в следующем: первоначально всасывающие форсунки отправляют воду в насос, тот придает потоку воды ускорение и через гидромассажные форсунки выбрасывает его наружу. При стеновом гидромассаже форсунки устанавливают в стенах чаши бассейна. Места для размещения и количество форсунок необходимо подбирать с учетом следующих параметров: количество мест для гидромассажа и массируемые части тела.
По мнению специалистов, зачастую достаточно установить 3-4 форсунки для одного массажного места. Такие форсунки, обладающие специальной конструкцией, могут домешивать воздух в струи воды, используя эжектор. Его работа основана на способности передавать кинетическую энергию от среды, при этом большая скорость движения передается среде с меньшей скоростью. Подачу воздуха можно включать и отключать. Но, стоит учитывать уменьшающийся напор при выключенном эжекторе из-за добавления воздуха в воду. Важно, чтобы регулятор воздуха был установлен выше уровня воды.
Для примера, можно рассмотреть системы с четырьмя форсунками и насосом, который обладает мощностью в 44 м³/ч. Если с технической точки зрения трубопроводы были правильно спроектированы и проложены, то указанной мощности должно хватить, для того чтобы снести взрослого человека с места. Именно поэтому предусмотрено наличие поручней, которые дадут возможность удерживаться в массажном потоке.
Наша компания советует вам задуматься о необходимости приобретения этого оборудования заблаговременно до момента строительства бассейна. Иначе может понадобиться полная или частичная перестройка, в процессе которой будет происходить замена гидроизоляции и облицовочного слоя чаши. Но даже в этом случае наши специалисты готовы провести все необходимые работы.
В некоторой степени гидромассаж похож на противотоки, но есть существенные различия. Гидромассажные системы дают возможность создавать эффекты в водных потоках не только разной мощности, но и конфигурации. Эти струи могут вращаться, пульсировать и колебаться, при этом они будут воздействовать на разные участки тела.

 

польза и секреты проведения процедуры в домашних условиях

Гидромассаж — процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.

Различают местный и общий гидромассаж. Местный — это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.

Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.

Чем полезен гидромассаж

Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным — вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфооток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой.

Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем — опускается).

Ватсу — разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде. При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.

Существует также ароматический гидромассаж — с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж — во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

В настоящее время гидромассаж обычно делают в специальных ваннах; прямой контакт с руками массажиста при этом не требуется. Человек, которому делают массаж, лежит или сидит в ванне, и его массируют струи воды — их силу, ритм и направление движения, как правило, можно регулировать.

Гидромассаж имеет много полезных свойств. В нем сочетаются целебные качества теплой воды и массирующих движений.

Облегчение боли

Гидромассаж можно использовать в качестве средства для облегчения боли при многих нарушениях. К ним относятся различные повреждения мягких тканей, артрит, хронические боли, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, рассеянный склероз, болезнь Крона, фибромиалгия, волчанка, тендонит, и многие другие. Гидромассаж помогает снять боль, так как теплая вода и массирующие движения усиливают циркуляцию крови, за счет чего организм начинает эффективнее восстанавливать поврежденные ткани.

Снятие стресса

Гидромассаж также является действенным средством для снятия стресса. Он может быть особенно полезным для людей, страдающих от бессонницы, повышенной тревожности и проблем, связанных со стрессом. Сам по себе массаж расслабляет тело, а вода способствует внутренней релаксации. К тому же, гидромассаж способствует выводу скопившихся в мышечных тканях токсинов, и высвобождает эндорфины, отвечающие за релаксацию. После процедуры человек чувствует себя намного менее напряженным как психологически, так и физически.

Сила и гибкость

С помощью гидромассажа можно поддерживать и увеличивать силу и гибкость тела. Релаксация и усиление кровообращения помогает увеличить диапазон движений суставов, и улучшить состояние мышечной ткани. По этой причине врачи часто рекомендуют гидромассаж пациентам, которые по различным причинам временно лишены возможности нормально двигаться. Гидромассаж помогает предотвратить негативные последствия длительной иммобилизации, и поддержать мышечный тонус.

Процедура гидромассажа

Три секрета

Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

1. Температура воды в ванне. Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С. Чем горячее вода, тем короче сеанс — максимум 20 минут.
2. Угол струй. Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.
3. Напор воды. Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра — не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность — такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла — успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя

1. Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
2. Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
3. Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
4. Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
5. Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

Гидромассаж в домашних условиях

Обычно профессиональный гидромассаж можно сделать в условиях санатория или в другом аналогичном лечебно-профилактическом учреждении. Иногда гидромассажными кабинетами оборудуют большие косметологические лечебницы. Однако не всегда рядом находятся санатории и супер-навороченные косметологические кабинеты, а красивой хочется быть всегда. Что делать?

Можно купить и установить дома гидромассажную ванну. Выбор подобных сантехнических приборов огромен, перечень выполняемых массажных функций — ещё больше. Однако стоимость такого чуда тоже немалая, да и счета за потребленную воду вряд ли обрадуют. Есть более экономичный, но не менее эффективный способ сделать гидромассаж дома — купить специальную массажную насадку на душ. Она легко устанавливается на шланг взамен стандартной насадки — и можно делать гидромассаж в домашних условиях.

Противопоказания для гидромассажа

• Острые инфекции
• Лихорадка
• Заболевания в стадии обострения
• Кожные инфекции
• Тромбофлебиты
• Мочекаменная болезнь
• Гипертоническая болезнь III степени
• Ишемическая болезнь II-III степени
• Инфаркт миокарда
• Онкологические заболевания

Гидромассаж для детей

Детей, также как и взрослых можно подвергать воздействию гидромассажа. Однако делать это лучше всего вечером, перед тем как ребенку пора будет ложиться спать. Очень важно, чтобы родители уловили, что именно подходит их малышу. Если Вы видите, что после процедуры ему сразу же хочется спать, значит, данную процедуру необходимо осуществлять непосредственно перед сном. Если же ребенок после процедуры становится активным и у него пропадает сон, значит, данную процедуру лучше всего провести за пару часов до отхода ко сну.

Также немаловажно для проведения данной процедуры подобрать нужно температуру воды, которая будет доставлять малышу удовольствие, а не вызывать массу неприятных ощущений.

Гидромассаж в любом случае полезен. Он благотворно влияет на кожный покров малыша, при этом делая его более чувствительным. Также для детей это помогает предотвратить развитие различных желудочно-кишечных заболеваний. Плюс ко всему, если ребенка мучает запор, гидромассаж справится и с этой проблемой.

Ни для кого не секрет, что крепкий иммунитет — это залог крепкого здоровья ребенка. Ну, так вот данная процедура стимулирует иммунную систему, при этом, заставляя организм ребенка бороться с различными вирусами и бактериями.

Если ребенок очень сильно перевозбудился, усадите его в ванну с гидромассажем, только не забывайте о температуре воды. В данной ситуации процедура поможет снять возбуждение и расслабит все мышцы ребенка.

---

С помощью подводного массажа можно не только расслабиться, но также стать красивее. Это один из способов похудения, так как мощные струи воды помогают расщеплять жировые отложения, уменьшают проявления целлюлита, удаляют омертвевшие клетки и шлифуют кожу. В результате температурного и силового воздействия на капилляры, организм получает дополнительный кислород, кожа становится здоровее, ее структура улучшается, а тонус усиливается.

Кроме того, при гидромассаже происходит такой важный для здоровья процесс, как ускоренное освобождение организма от шлаков и токсинов. Но следует отметить, что одним сеансом здесь не обойтись, чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно получить комплекс гидромассажных процедур.

Читайте ещё:

Гидромассаж при варикозе

Гидромассаж — это процедура, при которой мощные струи воды воздействует на тело человека. Выделяют два вида гидромассажа, это:

• местный, направлен на какой-то определенный участок тела;
• общий, оказывает воздействие на все тело.

Польза гидромассажа при варикозе

Благодаря гидромассажу глубоко прорабатываются ткани и мышцы. Важно правильно делать этот массаж, только тогда вы почувствуете, как он действует.

Гидромассаж ног при варикозе

Варикоз — болезнь, которая сопровождается нарушением работы клапанов сердца и кровотока. При варикозе вены увеличиваются в размерах — и уменьшается их эластичность.

Причины варикоза:

— в первую очередь образ жизни или работа, которая связана с физическими нагрузками или работой «на ногах»;

— большая масса тела;

— наследственная предрасположенность;

— беременность.

Можно ли гидромассаж при варикозе

Огромную пользу при варикозе принесет именно гидромассаж ног. Благодаря данному мероприятию, тонус мышц восстановится, а кровообращение в венах улучшится. При варикозе запрещены горячие ванны для ног, но гидромассаж разрешен в профилактических и терапевтических мерах.

Гидромассаж в домашних условиях

1. Массаж советуют делать в вечернее время душем.
2. Мощную струю воды наведите на стопу, немного помассировав эту область круговыми движениями, затем перейдите на бедро.
3. Далее массируйте внешнюю часть колена вращательными движениями;
4. Не забывайте массировать рефлекторную зону, а именно поясничную область.
5. Далее приступите к массажу живота и бедер.
6. Далее массируется игра ноги.

Как правильно делать гидромассаж ног при варикозе

При проведении гидромассажа ног рекомендуется:

1. При массаже делайте плавные движения и не удерживайте струю воды на одном месте.
2. Добиться покраснения массажируемого участка, с помощью давления струи — одна из задач гидромассажа.
3. При близком расположении вен необходимо придерживаться техники массажа, а именно: струю воды ведут по направлению снизу вверх.
4. Применяйте контрастный душ  — это улучшит тонус мышц;
5. Если вены выступили сильно, то области этих вен массировать нельзя. Займитесь восстановлением тонуса других вен и капилляров.

Внимание! Для гидромассажа горячую воду использовать нельзя, это ведет к снижению тонуса вен и образованию в них застоя крови!

Водный массаж в бассейне

Гидромассаж – отличный способ профилактики множества заболеваний опорно-двигательного аппарата и хороший способ снять напряжение и ежедневно накапливающийся стресс. Одни из лучших вариантов в данном случае является водный массаж в бассейне. При полном погружении в воду можно получить дополнительный эффект расслабления, а массажное воздействие получается мягким, направленным и максимально эффективным.

Как устроен водный массаж в бассейне

Гидромассаж в бассейне реализован при помощи системы форсунок. В задачи подобных устройств, входит направленная подача водно-воздушной струи под большим давлением. Массажный эффект обеспечивается благодаря воздействию напора воды на кожу, мягкие ткани и суставы человеческого тела.

Работа форсунок контролируется при помощи изменения параметров мощности насоса подающего водно-воздушную смесь, а также при регулировании количества воздуха. Можно регулировать плотность струи, силу давления. В результате эффект стимуляции будет мягким или более сильным, позволяя подбирать подходящий режим для поверхностной стимуляции или более глубокого воздействия.

Кроме того, при полном погружении, плотная водная среда уже оказывает давление, имеющее массажный эффект. Также, обеспечивается необходимая нагрузка, способствующая развитию опорно-двигательного аппарата, улучшенной циркуляции крови в тканях. Обеспечивается великолепный эффект кардио-стимуляции, полезный для людей старше 30 лет. Массаж в бассейне подходит практически для всех, без ограничений по возрасту и состоянию здоровья, главное подобрать комфортный режим стимуляции.

Как работает гидромассажная система

Массажные форсунки располагаются на поверхности стен чаши бассейна, могут располагаться над поверхностью для стимуляции области плеч и шеи. Расположение форсунок таково, что обеспечивается стимуляция различных частей тела, от области шеи и плеч, до поясничного отдела, бедер и ног.

При оснащении области для массажа в бассейне необходимо заранее предусмотреть глубину или продумать способ комфортного размещения человека, чтобы иметь возможность проходить процедуру в расслабленном положении. Система, как правило, имеет возможность включения отдельных форсунок, для точечного массажа проблемной области. В результате, выбирая нужные форсунки и регулируя интенсивность водного потока, можно проводить процедуру локального массажа обрабатывая конкретные зоны тела.

Какую пользу можно получить от процедуры

Если Вы сомневаетесь с том, подойдет ли для Вас гидромассаж польза для здоровья от этой процедуры, доказана множеством проведенных исследований. Не стоит думать, что гидромассаж это всего лишь косметическая процедура для удовольствия или стимулирования молодости кожи. На самом деле данная процедура давно и эффективно используется в физиотерапии, а также при проведении курсов реабилитации пациентов имеющих самые разные проблемы со здоровьем.

В частности, процедуру назначают при следующих заболеваниях:

• Заболевания суставов;
• В ходе реабилитации мышечных травм;
• При вегето-сосудистой дистонии;
• При проблемах и травмах опорно-двигательного аппарата;
• Эндокринных нарушениях;
• Половой дисфункции;
• Проблемах с пищеварением.

Отдельно стоит отметить использование данной процедуры для устранения эстетических недостатков и в косметологических целях. Массажное воздействие полезно при борьбе с лишним весом, устранении целлюлита. Направленные струи воды имеют глубокое воздействие, стимулируют кожу, обеспечивают приток крови, улучшая ее состояние. Также воздействуют на слой подкожного жира, ускоряя его сжигание естественным образом, помогают в борьбе с эффектом апельсиновой корки на бедрах и ягодицах. Наибольший эффект достигается при сочетании массажа с физическими водными нагрузками, плаваньем или гимнастикой с погружением в воду.

Чем полезен гидромассаж в бассейне еще? Это отличное средство для борьбы с усталостью, стрессом, проявлениями депрессии. В частности, массажное воздействие помогает снять мышечное напряжение, расслабить связки, суставы, обеспечивает тонус тела, корректирует осанку. Рекомендуется для людей страдающих нарушениями сна вследствие длительного и регулярного стресса. В результате дополнительных физических нагрузок накапливается физическая усталость и получив расслабление в результате воздействия массажа можно быстро заснуть, улучшив тем самым качество собственного отдыха.

Как правильно проходить процедуру

Как правильно делать гидромассаж в Бассейне? Несмотря на то, что сама процедура довольно проста, подходить к ней следует с учетом некоторых деталей, чтобы обеспечить эффективный и действенный результат. В частности, необходимо придерживаться следующих правил:

• Вода в бассейне должна быть комфортной температуры – слишком горячая или холодная вода способна обеспечить негативный результат. Переохлаждение или напротив перегрев негативно влияют на состояние здоровья человека;
• Уровень давления струи от форсунок также должен быть на комфортном уровне, в противном случае могут возникнуть болевые ощущения и массажное воздействие будет неравномерным;
• Струя водно-воздушной смели должна проходить по касательной относительно тела, в таком случае обеспечивается нужный эффект стимуляции. Если струя направленно по отношению к телу под 90 градусов, воздействие будет чрезмерным, что в свою очередь приведет к дискомфорту при проведении процедуры.
• Массаж не должен быть чрезмерно длительным, не более 10-15 минут процедур в зависимости от интенсивности, далее рекомендуется поплавать в воде и можно повторить процедуру.

Если Вы хотите обустроить гидромассаж в бассейне как правильно это сделать, можно уточнить у специалистов компании занимающихся монтажом и обслуживанием. От качества монтажа во многом зависит дальнейшая эффективность при эксплуатации системы.

Гидромассаж Detox — Infrafit

Что такое гидромассажная система?

Система гидромассажа действительно похожа на тренажерный зал в ванне. Системой гидромассажа можно пользоваться 10-15 минут каждый день, один или два раза. Это может сжигать 200-300 ккал каждый раз и, следовательно, помогает снизить уровень сахара в крови. Это может быть хорошей поддержкой в ​​управлении диабетом или программах похудания.

Как работает гидромассажная система?

Миллионы сильных пузырьков, образующихся в минуту, могут стимулировать, колебаться и массировать 320 точек по телу с ритмом, а также могут помочь расширить сосуды и улучшить кровообращение и движение лимфы.Кроме того, эти пузыри могут массировать мышцы, оказывать согревающее и расслабляющее действие, улучшать кровообращение и быстро снимать усталость.

Преимущества гидромассажа

Детокс тела

Кислородное голодание на клеточном уровне приводит к внутренней токсичности. Наполнение организма кислородом укрепляет здоровье во многих отношениях, снижает его приспособляемость к вирусам и бактериям, в значительной степени способствует устранению отходов и токсичности, а также повышает бдительность и бодрость.Поскольку кожа является выделительным органом тела, ожидается, что большое количество конечных продуктов метаболизма будет выводиться из организма через кожу. Однако в связи с современным образом жизни, условиями окружающей среды и закрытием большей части большого количества пор кожи в организме происходит накопление конечных продуктов метаболизма, что создает нагрузку на почки в кишечнике для удаления таких метаболических отходов. Человек, получающий гидромассаж от пота в ванне, выделяет много таких конечных продуктов метаболизма и токсинов, что способствует детоксикации организма.

Психическая усталость, снятие боли и стресса

Психическая усталость и расстройства, связанные со стрессом, очень распространены в наши дни из-за беспокойного образа жизни и нападений со стороны окружающей среды. В таких условиях может помочь гидромассаж. По физиологическим, а также психологическим причинам эта терапия особенно полезна для тех, кто страдает бессонницей, тревогой или проблемами со стрессом, а также используется в качестве метода обезболивания при ряде состояний. Людям с травмами мягких тканей, артритом, хронической болью, волчанкой, тендинитом, травмами и рядом других состояний, связанных с болью, может помочь гидромассаж.Это потому, что тепло воды в сочетании с давлением массажа помогают улучшить кровообращение по всему телу. Это помогает запустить естественную способность организма справляться с болью. Кроме того, он помогает высвобождать токсины, накопленные в мышцах, и высвобождает естественные эндорфины, отвечающие за расслабление в организме.

Гидротерапия теплой водой и плавучесть при погружении в воду работают вместе, чтобы снять напряжение тела, расслабить жесткие мышцы и сделать кровоток более свободным.

Контроль веса

За 15 минут гидромассажа можно сжечь от 200 до 300 килокалорий, что эквивалентно примерно 3 км бега трусцой; он помогает снизить вес, при условии, что потребление калорий также регулируется должным образом. Так как система гидромассажа оказывает эффект упражнений, когда тело погружено в воду (плавучесть, меньшая гравитация, гидростатическое давление, плотность и пузырьки), она действует, чтобы тонизировать тело, похудеть и придать ему естественные контуры тела.

Уход за кожей и очищение кожи

Ультразвуковые пузырьки создают микровибрации, которые могут эффективно вытряхнуть всю грязь из 150 000 пор кожи, так что можно буквально почувствовать себя чистым и легким, поскольку тогда кожа может дышать лучше.Пузырьки также укрепляют и улучшают структуру кожи, и в то же время являются источником большого расслабления для кожи. Кроме того, использование эфирных масел может улучшить всасывание.

Предостережения и предупреждения

Использование горячей воды, системы гидромассажа и пенной ванны не рекомендуется при: эпилепсии; Нет туннельных IV катетеров; Респираторная дисфункция; Нарушения свертываемости крови; Проблемы с сердцем; Кожные инфекции; Высокая температура; Рвота; Открытые раны; Атопическая экзема

Planet Fitness Гидромассаж: обзор и информация

Поддерживается считыватель LuxeLuminous.Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

Planet Fitness — одна из крупнейших сетей спортзалов в Соединенных Штатах, отличающаяся высоким духом и эгалитарным духом. Это тренажерный зал, где вы можете с комфортом тренироваться, сжигать жир и наращивать мышцы без всякой стигмы и без излишней боли в кошельке!

Но это еще и место отдыха и восстановления сил. Члены клуба Planet Fitness Black Card получают полный доступ к своим спа-услугам, включая захватывающие кровати с гидромассажем и гостиную.

Эта статья представляет собой обзор Planet Fitness Hydromassage Review , в которой рассматриваются все детали того, насколько хорошо работают массажные кровати и кресла. Стоят ли они дополнительных затрат на членство по Black Card?

Давай узнаем!

---

Обзор гидромассажа Planet Fitness

Этот обзор будет посвящен двум гидромассажным установкам, доступным в Planet Fitness. Они очень похожи, поэтому мы начнем с общего обзора, а затем обсудим их различия.

---

Что такое гидромассаж «Планета Фитнес»?

Гидромассажная программа

Planet Fitness обычно включает в себя как гидромассажные кровати, так и шезлонги.

Эти устройства используют силу воды для массажа тела. Они также обеспечивают тепло, чтобы помочь успокоить воспаленные, уставшие мышцы и омолодить тело.

Имейте в виду, что вам следует принять душ перед использованием гидромассажных кроватей, если это возможно. И не забудьте взять с собой полотенце!

---

Размеры кровати и стула

• Размеры кровати: 91 дюйм (231 см) x 39 дюймов (104 см) x 26 дюймов (69 см)
• Вес кровати: 260 фунтов (118 кг) без воды; 460 фунтов (209 кг) с 30 галлонами (114 л) дистиллированной воды
• Размеры кресла для отдыха: 91 дюйм (231 см) x 32 дюйма (81 см) x 43 дюйма (117 см)
• Вес кресла для отдыха: 285 фунты (130 кг) без воды; 385 фунтов (175 кг) с 12 галлонами (45 л) дистиллированной воды

---

The Details

Элегантный дизайн с элементами светодиодного освещения

И гостиная, и кровать выполнены в элегантном современном стиле.В основном они используют черный цвет с элементами серебра. На боковых панелях есть завораживающие светодиоды под лампами накаливания. Они просто источают восстанавливающий комфорт.

Кресло для отдыха имеет эргономичную конструкцию, поэтому вы можете удобно сидеть и расслабляться во время сеанса, не напрягая никакую часть тела.

В кровати есть несколько углублений, которые помогают понять, где правильно расположить тело в положении лежа.

Сенсорное управление и настраиваемые программы

Кресло и кровать с гидромассажем оснащены сенсорными элементами управления, которые просты в использовании.Есть предварительно запрограммированные настройки массажа, но каждый сеанс полностью настраиваемый.

Customization позволяет регулировать давление, скорость и время. Система может даже продлить давление на определенные участки тела, которые вы выберете.

Ваши индивидуальные программы можно сохранить, чтобы вы могли использовать их снова.

Гидромассажиры также имеют функцию автоматического отключения. Он автоматически остановится по окончании сеанса.

Конечно, вы всегда можете остановить массаж раньше, нажав кнопку остановки.

Волновой массаж с перемещением

Массаж, обеспечиваемый гидромассажем, представляет собой нагретую волнообразную струю, не сильно отличающуюся от инфракрасной грелки.

Гидромассаж не просто произвольно воздействует на разные области.

Волны движутся вверх и вниз по телу, создавая сеанс расслабляющего массажа.

Аааа.

С опцией индивидуальной настройки вы можете продлить давление на определенные участки тела, которым требуется немного дополнительного внимания.

Комфортное открытое сиденье и конструкция кровати

Открытая конструкция сиденья или кровати позволяет пользователям чувствовать себя расслабленными и спокойными. Другие массажные кресла часто кажутся слишком закрытыми и душными из-за пенопласта. Эта система достаточно открытая и уютная.

Если вы не хотите ложиться, вы можете использовать кресло для отдыха. Но если вы предпочитаете полностью расслабиться, кровать — ваш лучший выбор. Это больше похоже на лежание в тихом бассейне (которого у PF, к сожалению, нет).

Кроме того, устройства также позволяют телу удобно сидеть или лежать над уровнем воды.Это помогает стабилизировать устройство, чтобы оно могло выдавать максимальное давление, запрограммированное пользователем.

Мультимедийная совместимость

При подключении к Wi-Fi вы можете использовать устройства, слушая любимую музыку, просматривая видео, читая электронные книги или даже играя в игры. Мультимедийная совместимость системы делает это возможным.

Конечно, успокаивающая медитация может быть лучшим использованием вашего времени на массажной кровати!

---

Что делает гидромассаж для тела?

Гидромассаж воздействует на мышцы аналогично традиционному массажу.Уменьшает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

помогает справиться с болью

Если у вас болит спина, они могут немедленно помочь. Давление воды может снять мышечное напряжение.

Система гидромассажа снимает боль при артрите. Давление обеспечивает достаточную мощность, чтобы массировать различные области, чтобы уменьшить воспаление.

Тепло от водяных струй также помогает телу расслабиться. Кроме того, он может улучшить кровообращение, чтобы облегчить боль, особенно у тех, кто страдает артритом.

Улучшает кровообращение

В целом улучшение кровообращения положительно сказывается на всем организме. Это связано с тем, что больше питательных веществ может достигать клеток в различных областях тела.

Поскольку гидромассаж обеспечивает питательными веществами различные клетки тела, он также более эффективно выводит токсины. Этот процесс детоксикации помогает телу чувствовать себя более энергичным.

---

Гидромассаж в Planet Fitness бесплатный?

Гидромассаж платный.Как мы упоминали ранее, гидромассажная зона и кровати Planet Fitness доступны только для тех, у кого есть членство в Black Card (см. Здесь).

Это членство обычно стоит около 22 долларов на дату публикации.

С таким членством вы получаете полный доступ к гидромассажной установке. Вы можете использовать его, а также другие услуги PF, такие как солярии и их увлекательную машину Total Body Enhancement Beauty Angel Machine, которую мы рассмотрели здесь, сколько угодно.

К сожалению, в большинстве заведений Planet Fitness услуги сауны не предоставляются.

Просто помните, что могут быть и другие люди, которые захотят использовать гидромассажную установку, а также другие распространенные устройства.

Могут ли гости пользоваться гидромассажем в Planet Fitness?

Гости могут пользоваться гидромассажем в Planet Fitness, если у приглашающего гостя есть членство по Black Card.

Одно из преимуществ Black Card — это гостевые пропуска, которые позволяют гостям пользоваться гидромассажными кроватями.

Если вы обнаружите, что не используете свое членство в Planet Fitness, узнайте, как отменить свое членство, здесь.

---

Взаимодействие с пользователем и напоминания

Если вы чувствительны к звуку, вы можете обнаружить, что устройства немного громкие. В таком случае возьмите с собой наушники с шумоподавлением, которые можно использовать во время занятий.

Вы также можете слушать музыку или использовать мультимедийный вариант, если он доступен.

Некоторые считают, что высокая температура гидромассажной установки расслабляет, но также может вызвать потливость.Учитывая эту тенденцию, вам следует взять с собой полотенце на сеанс массажа с кроватью или стулом.

---

Заключение

Гостиная и кровать Planet Fitness Hydromassage — отличные устройства, которые могут помочь вам расслабиться, восстановить силы и восстановить силы. Плата за членство в Black Card стоит своей цены из-за различных устройств, которые предлагает Planet Fitness, в том числе таких гидромассажных устройств.

Используйте их столько, сколько хотите, или отложите их на использование, когда для вас будет слишком много стресса.В любом случае, они легко доступны в большинстве отделений Planet Fitness.

Почему мы лучше — Тренировка в любое время

В сегодняшней загруженной жизни главное препятствие для поддержания формы — это не мотивация, а удобство. В Workout Anytime мы работаем для вас в вашем городе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Трудно найти время в день для тренировки. Вот почему Workout Anytime разработала проверенный способ сделать фитнес легким и удобным:

• Наши клубы рядом с домом
• Парковка никогда не мешает: легкость въезда и выезда
• Стоимость никогда не является препятствием — членство стоит меньше, чем получение газеты
• Лучше всего то, что вы можете тренироваться в любое время — когда это лучше всего для вашего плотного графика

Сделайте фитнес подходящим для вас — В итоге, ключ к похуданию, наращиванию силы и увеличению энергии — это уделить в своем ежедневном графике всего 20 минут.Workout Anytime делает это легко:

• Заехать до или после работы
• Пройдите мимо, прежде чем забрать детей
• Вставайте на 20 минут раньше, чтобы начать свой день с тренировки
• Найдите время для спокойной тренировки среди ночи
• Смотрите любимое телешоу на беговой дорожке вместо дивана!

С Workout Anytime вы можете подъехать к входной двери, провести ключ-карту и быстро войти и выйти. Это удобство тренировки!

---

Тренировка в любое время серьезно относится к оборудованию для фитнеса
Наше основное оборудование поставляется компанией Matrix Fitness — ведущим мировым производителем коммерческих товаров для фитнеса.Только за последние два года Matrix получила больше наград за инновации, чем любой другой бренд. Оборудование Matrix Fitness отличается превосходным промышленным дизайном, инновационной эргономикой и высококачественной трубчатой ​​конструкцией.

Все дело в эргономике — Отличный эргономичный дизайн гарантирует, что каждая группа мышц должным образом изолирована, так что даже новичок может тренироваться правильно и безопасно.

Примеры включают:

• Идеальные приседания — для бедер и ягодиц
• The Ab Coaster — тренажер для улучшения живота и прочности кора
• Скамья для автоопределения — безопасность при поднятии тяжестей

Почему мы предлагаем лучшее оборудование — Вы не ожидаете, что недорогой клуб предложит оборудование Rolls Royce.Нам не нужно покупать беговые дорожки за 9000 долларов, но благодаря нашему 40-летнему опыту мы знаем, что для безопасного размещения пешеходов и бегунов весом до 500 фунтов требуется прочная платформа. Кроме того, оборудование более высокого уровня имеет меньшее время простоя, обеспечивает большую ценность и обеспечивает более высокий уровень удовлетворенности и комфорта участников.

Лучшее пространство для тренировок — Наши полипропиленовые, противомикробные покрытия чрезвычайно прочны, просты в уходе и уходе, но при этом обладают комфортом и красотой ковра. Мы хотим предоставить нашим членам и партнерам по франшизе фитнес высочайшего качества.

В Workout Anytime все, что мы делаем, направлено на то, чтобы вы отправились в успешное, ориентированное на результат путешествие, чтобы привести вас в лучшую форму в вашей жизни.

Сертифицированный персональный коучинг

Если вы предпочитаете экспертное руководство и много поддержки, персональный тренер Workout Anytime может помочь вам проявить себя наилучшим образом.

Наши сертифицированные персональные тренеры предоставляют персональную и профессиональную помощь, чтобы вы могли достичь своих целей в кратчайшие сроки. У нас есть различные пакеты для удовлетворения ваших потребностей, в том числе: индивидуальное обучение, обучение партнеров (два человека в группе) или обучение в небольших группах до шести человек; в зависимости от ваших предпочтений, бюджета и необходимого вам уровня поддержки и помощи.Наша команда тренеров будет работать с вами, чтобы разработать эффективный план тренировок и питания, основанный на вашем образе жизни, текущем уровне физической подготовки и возрасте.

Преимущество личного тренера

Персональный тренер разработает для вас особую программу упражнений и обучит правильной технике и форме. Когда вы тренируетесь в правильной форме, вы снижаете вероятность травм и получаете от тренировки максимальную пользу.

Персональный тренер также поможет вам в достижении ваших целей.Если вы всегда хотели сбросить последние несколько килограммов, привести свое тело в тонус или просто стать более здоровым человеком, но не могли добиться этого самостоятельно, личный тренер поможет вам не сбиться с пути.

Как мне начать?

• Все новые участники получают бесплатный сеанс успеха (до одного часа) с личным тренером (стоимостью 120 долларов). Успешная сессия — самая важная часть вашего членства — мы узнали, что участники, которые пользуются этой сессией, достигают своих целей в два раза быстрее.
• С членством Premium вы будете получать ежемесячную оценку в рамках вашей программы.
• Если вы хотите работать с тренером на регулярной основе, поговорите с любым из наших сотрудников, чтобы составить расписание.

HydroMassage

Всего за 10 минут вы можете получить расслабляющий омолаживающий массаж.

HydroMassage — это удобный, удобный и доступный вид горячего массажа. С HydroMassage мощная волна воды охватывает всю ширину вашего тела, обеспечивая мощный массаж с подогревом.Вы получите удовольствие от полного расслабления, оставаясь при этом комфортно и полностью одетым.

Лучше всего то, что HydroMassage позволяет избежать дорогостоящих, грязных масел и проблем с конфиденциальностью, связанных с обычным массажем. К тому же это очень удобно. Вы можете насладиться быстрым массажем в конце тренировки без предварительного бронирования.

Но расслабление — не единственное преимущество гидромассажа. Исследования показывают, что бодрящий массаж после тренировки помогает стимулировать кровообращение, что способствует притоку крови к мышцам и помогает организму вывести токсины.

Как это работает — Уникальная кровать HydroMassage предлагает открытый дизайн для комфорта и водного массажа «со всех сторон». Возможности включают:

• Движущаяся струйная система для водного массажа всего тела
• Настраиваемый диапазон давления
• Неограниченные предустановленные программы для индивидуальных сеансов водного массажа, которые можно вызвать в любое время
• 17000+ настраиваемых пользователем вариантов водного массажа
• Технология Water-Thru-Air для обеспечения максимального давления водного массажа

Примечание. Гидромассаж доступен не во всех регионах.

Система тренировки reACT

Быстрая эксцентрическая анаэробная тренировка сердечника (и силы)

Смена парадигмы в личном фитнесе

Технология нулевого удара reACT безопасна и эффективна для людей с проблемами колен и поясницы и обеспечивает быстрое увеличение силы всего за два 10-минутных занятия в неделю.

• Новейшая и самая эффективная эксцентрическая система тренировки ног и кора
• Приготовьтесь быть поражены интенсивностью реакции
• Выберите интервалы от 30 секунд до 5 минут при скорости от 30 до 70 об / мин — это до 70 приседаний в минуту!

Доказанные преимущества reACT:

• Быстрое увеличение мышечной силы и мощности по сравнению с другими методами тренировки
• Улучшение баланса, координации и кинестетической осведомленности
• Повышенная прочность и стабильность сердечника
• Профилактика травм за счет улучшения способности мышц воспринимать силу

reACT — это первый тренажер Rapid-Excentric-Anaerobic-Strength and Core, который предлагает высокоэффективную тренировку квадрицепсов, а также улучшает баланс и стабильность без проблем со ударами, которые возникают при беге.

Примечание: Многие из наших клубов все еще находятся в процессе установки системы обучения reACT.

Загар в помещении

Сохраните свой летний загар!

Профессиональные солярии Ergoline — Workout Anytime предлагает солярий от Ergoline, ведущего в отрасли поставщика профессионального оборудования для солярия. Мы делаем так, чтобы круглый год можно было легко поддерживать свежесть вне пляжа, сохраняя при этом полную конфиденциальность.

Подготовка к загару — Перед тем, как использовать солярий, убедитесь, что вы готовы.Как и при выходе на улицу, вам понадобится подходящий лосьон для загара в помещении, чтобы добиться максимального и устойчивого результата загара. Вы также должны защищать глаза от ультрафиолетовых лучей с помощью очков для загара.

Лучше всего то, что солярий расслабляет и экономит время. Вы можете добиться такого полного свечения за долю времени, которое требуется на улице.

Примечание. Дубление доступно не во всех регионах.

TRX

Рожденный в морских котиках, Подвешивание Упражнения с собственным весом одновременно развивают силу, баланс, гибкость и стабильность корпуса.

TRX Suspension Trainer — это тренажер для тренировки работы с подвеской, который использует силу тяжести и вес тела пользователя для выполнения сотен упражнений.

• Обеспечивает быструю и эффективную тренировку всего тела
• Помогает построить прочное ядро ​​
• Повышает мышечную выносливость
• Для людей любого уровня подготовки (от профессиональных спортсменов до пожилых людей)

Гидромассажная процедура | Центр хиропрактики и оздоровления Newton

Что такое Гидромассаж ?

HydroMassage — это сочетание воды, тепла и массажа в единой системе.Вы останетесь полностью одетыми, сухими и комфортно поддержанными, в то время как мощные волны воды будут направлены на определенные участки тела; сделать вам глубокий расслабляющий массаж (в среднем 10-15 минут).

Лечебный массаж с подогревом обеспечивает расслабление, а также временное облегчение незначительных болей. HydroMassage предлагает многие из преимуществ традиционного массажа без затрат или временных затрат.

Как я буду себя чувствовать во время массажа?

Вы можете контролировать свой массаж, и у каждого человека индивидуальные впечатления от него разные.Многие люди говорят, что они чувствуют себя совершенно непринужденно с глубоким чувством умиротворения. Другие сообщают, что чувствуют себя бодрыми по мере увеличения кровообращения. Однако у всех них есть одна общая черта: они считают, что Гидромассаж отлично подходит для снятия стресса и снятия стресса на ходу.

Могу ли я делать Гидромассаж без регулировки хиропрактики или массажа?

Да, HydroMassage дает вам расслабляющие эффекты горячего водного массажа без недостатков или неудобств намокания или раздевания.

Итак, за один быстрый 10-15-минутный сеанс вы получите все следующие преимущества тепловой и массажной терапии:

✓ Временное облегчение при незначительных болях и болях
✓ Снижение уровня стресса и беспокойства
✓ Глубокое расслабление и чувство благополучия
✓ Увеличение местного кровообращения в массируемых областях
✓ Ослабление мышечной болезненности, скованности и напряжения

Заменяет ли это моего массажиста?

Нет, HydroMassage не заменяет всех преимуществ настоящего массажиста.Однако Гидромассаж — это отличная разминка или разминка для вашей хиропрактики и / или сеанса с вашим массажистом.

Многие хиропрактики и массажисты сообщают, что пациенты, использующие Гидромассаж, имеют более расслабленные мышцы. Это часто позволяет практикующему выполнять более сложную работу во время занятий. Кроме того, многие терапевты и врачи отмечают более длительный эффект от лечения, когда Гидромассаж является частью плана ухода.

* Обратите внимание:

• HydroMassage уже более 20 лет доверяют врачи, больницы и профессиональные спортсмены.
• Клиника Майо и Медицинский центр Уолтера Рида — это лишь некоторые из клиник, которые используют Гидромассаж.
• HydroMassage используется как профессиональными, так и студенческими футбольными и бейсбольными командами

Центр хиропрактики и оздоровления Ньютон HydroMassage с гордостью помогает семьям облегчить боль и стресс в Ньютоне и прилегающих районах недалеко от Бостона, Нидхема, Уэлсли, Натика, Бруклина, Уотертауна, Вест-Роксбери, Рослиндейла, Уолтема, Уэстона и Уэйленда.

5 удивительных преимуществ гидромассажа, о которых вы не знали!

Жалко, что массаж часто считается «просто» роскошью. Древнее искусство массажа предлагает огромное количество лечебных преимуществ, и эти преимущества только усиливаются, если делать это регулярно. Тем не менее, мы знаем, насколько дорогим может быть регулярный массаж (и сколько времени он требует).
Поскольку мы безоговорочно верим в удобство и эффективность, мы с гордостью предлагаем гидромассаж на нашем предприятии .Гидротерапевтический массаж (как его еще называют) — относительно новый вид целостного лечения. Наша гидромассажная кровать использует воду под давлением, полностью настраиваемую в соответствии с вашими предпочтениями, для массажа всего тела.
Почему нам это нравится? Мы вам скажем. И поверьте нам:
Это не водяная кровать вашего двоюродного дедушки.

---

Вам также могут понравиться: 3 растяжки эспандера для повышения мобильности

---

5 преимуществ гидротерапевтического массажа

1) Снимите и ослабьте узлы и спазмы.

Наша гидромассажная кровать обладает достаточным давлением, чтобы проникнуть в более глубокие ткани, не вызывая дискомфорта или боли . Кроме того, вы можете регулировать величину и направление давления для каждой тренировки, чтобы оно всегда отвечало вашим потребностям дня.

2) Снимите стресс.

Когда мы в стрессе, мы, как правило, испытываем сильное напряжение в мышцах и других соединительных тканях. Расслабление тела может буквально помочь расслабить и разум (и наоборот).

3) Стимулируйте вывод токсинов через поры.

Давление рук квалифицированного терапевта и гидромассажной кровати помогает стимулировать лимфатическую систему и способствует высвобождению токсинов и побочных продуктов клеточного метаболизма. Отлично подходит для вашей кожи, иммунной системы и общего состояния здоровья.

4) Расслабьте больные мышцы и помогите выздоровлению.

Струи воды под давлением могут мягко массировать мышечные волокна и способствовать усилению циркуляции крови, богатой питательными веществами и кислородом. . Это прекрасное ощущение сразу после тренировки, это поможет вам избежать отсроченной мышечной болезненности, из-за которой на следующий день будет сложно спускаться по лестнице.

5) Получите отличный массаж, даже когда у вас мало времени.

Даже 15 минут на гидромассажной кровати могут принести вам пользу для здоровья от сеанса 60+ с терапевтом . И хотя длительные сеансы прекрасны, иногда вы не можете сэкономить такие деньги или время (особенно если вы добавляете 10-15 минут до и после массажа для раздевания и одевания). Кровати с гидромассажем остаются полностью сухими, поэтому вы можете оставаться полностью одетыми и комфортными.
Рентабельно и эффективно для вашего здоровья? Да, пожалуйста.

Хотите знать, чем может помочь гидромассаж? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить первую встречу. Наши опытные специалисты помогут вам настроить и расслабиться!

Связанные

Гидромассажная терапия | Хиропрактика Западного Буффало

Общие сведения о гидромассажной терапии и ее преимуществах

Гидромассаж — это метод лечения, используемый в кабинетах хиропрактики, физиотерапевтических кабинетах и ​​спа для расслабления мышц и облегчения боли.В терапии используется вода, чтобы обеспечить многие из преимуществ традиционного терапевтического массажа. Есть несколько способов проведения гидротерапии. Здесь, в West Buffalo Chiropractic в Буффало, штат Нью-Йорк, мы используем кровать для гидротерапии с гидромассажем для проведения профилактических и лечебных процедур, которые обеспечивает гидротерапия.

Как это работает?

Наша массажная кровать для гидротерапии сочетает в себе целебные свойства массажа, тепла и воды, чтобы обеспечить расслабляющее и обезболивающее для наших пациентов.Наши пациенты лежат на резиновой перегородке, пока струи воды массируют ткани тела, когда они перемещаются от головы к пальцам ног. Одна из причин, по которой популярность гидромассажной терапии растет, заключается в том, что пациенту нужно только лечь и насладиться терапевтическими преимуществами лечения. Менять одежду не нужно, потому что вода никогда не контактирует с пациентами.

Чем гидромассажная терапия отличается от традиционного массажа?

Гидромассажная терапия отличается от традиционного массажа, поскольку терапевтический эффект достигается за 10-15-минутные сеансы.Традиционный ручной массаж обычно длится от 30 до 60 минут. Еще одно различие между этими двумя методами лечения заключается в том, что при традиционном массаже рук люди должны частично раздеваться.

Кому может быть полезна гидромассажная терапия?

Гидромассажная терапия используется для лечения ряда состояний из-за снятия боли за счет глубоко проникающего тепла воды, используемой во время лечения. Любой, кто получил травму в результате автокатастрофы, производственную травму или спортивную травму, может воспользоваться услугами гидромассажа.Люди, которые получают травмы мягких тканей и испытывают боль из-за растяжений, растяжений, повторяющихся травм или перенапряжения, также могут получить пользу от лечения. Наш мануальный терапевт также использует гидромассажную терапию для лечения пациентов с хроническими и дестабилизирующими состояниями, такими как фибромиалгия, рассеянный склероз, остеоартрит, боли в суставах и хронические отеки.

Каковы преимущества гидромассажных процедур

Одним из наиболее важных преимуществ гидромассажной терапии является то, что она доказала свою эффективность в области обновления клеток.Этот процесс чрезвычайно важен, когда тело проходит процесс исцеления. Обновление клеток обычно происходит в часы сна, однако, когда люди испытывают боль, они меньше спят, и это накладывает ограничения на процесс обновления клеток. Гидромассажная терапия способствует расслаблению и тревоге, что позволяет людям получить необходимый им отдых в процессе исцеления.

Гидромассажные процедуры также помогают организму выводить вредные токсины из мягких тканей и мышц.Процедуры также способствуют циркуляции в лимфатической системе. Любой, кто подвергается воздействию загрязнителей окружающей среды, сезонной аллергии и вредных химикатов, может получить пользу от гидромассажа.

Как мне найти мануального терапевта, который предложит гидромассаж в моем районе?

Люди, которые хотят попробовать гидромассажные процедуры и которые не живут в районе Буффало, могут поискать практикующих в своем районе. Если вы находитесь в Буффало и ищете немедикаментозный подход к облегчению боли, позвоните нам в West Buffalo Chiropractic, чтобы записаться на прием по телефону (716) 248-2825.

Центр здоровья Хантингтона | Стол для гидро-массажа в {CITY}

Что такое гидротерапия?

Гидротерапия — это вид лечения, при котором вода используется в качестве лечебной и профилактической формы терапии.

Гидротерапевтическая кровать HydroMassage — это форма гидротерапии, в которой используется сочетание воды, тепла и массажа, чтобы обеспечить комфорт и расслабление. Кровать HydroMassage позволяет вам удобно лежать на терапевтическом столе, в то время как струи воды движутся вверх и вниз по вашему телу.Хотя во время этой расслабляющей терапии используется вода, это сухой опыт, поскольку вода является только инструментом, поскольку она содержится в терапевтическом столе для вашего расслабляющего массажа.

Преимущества тепловых и массажных процедур:

• Временное облегчение незначительных болей
• Снижение стресса и беспокойства
• Глубокое расслабление и чувство благополучия
• Местное усиление кровообращения в массируемых областях
• Снятие мышечной болезненности, скованности и напряжения

Характеристики стола для гидромассажа

Плавно-волновой бегущий массаж.