«Болезни позвоночника: боль в груди и между лопатками»

Доктор Иванов о сутулости как результате комплекса неполноценности и низкой самооценки

Многим знакома боль в грудном отделе позвоночника и между лопатками. Особенно тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. Это неприятное, нудное, тянущее ощущение от позвоночника к лопатке вызывает желание размять, подвигать эту область. Не меньше может беспокоить и эстетический дефект — постоянная сгорбленность и сутулость спины. Особенно актуально это для подростков. Доктор Александр Иванов в своей новой статьей рассказывает о том, откуда появляются эти проблемы и как их решать.

Многим знакома боль в грудном отделе позвоночника и между лопатками. Особенно тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни Фото: «БИЗНЕС Online»

СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ

Однажды ко мне на прием пришла молодая женщина 30 лет с характерными жалобами: боль в области позвоночника, отдающая в лопатку, ощущение скованности между лопатками.

Беспокоит сутулость и ощущение растущего «горба». Также она отмечала проблемы легких и сухой кашель. Эмоциональное состояние пациентки было подавленным, я бы охарактеризовал его так: печаль, отчаяние, связанное со страхом одиночества, отсутствием поддержки со стороны близких людей. Выяснилось, что девушка работает мастером ногтевого сервиса и по 8–10 часов находится в вынужденной позе, постоянно держа в напряжении мышцы плечевого пояса и грудного отдела позвоночника. При осмотре я обнаружил выраженный спазм и напряжение мышц в области лопаток и груди, ограниченную подвижность грудных позвонков и ребер, подвывихи, косой таз и фиксацию крестца. К счастью, нарушения чувствительности и рефлексов я у нее не выявил.

Мною была проведена работа на мягких тканях в течение нескольких сеансов с целью устранения блоков позвонков и ребер. Это принесло девушке облегчение, она буквально задышала полной грудью. Конечно, для того чтобы вылечить данный недуг, мало работы только с телом, требуется и психологическая помощь, направленная на проработку страхов.

Важны также эргономика рабочего места и гигиена труда — каждые 30–45 минут перерыв в работе и выполнение динамических упражнений и растяжек.

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕВРОЛОГИИ

С точки зрения вертеброневрологии (раздел неврологии, который изучает заболевания позвоночника), боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана разными причинами: остеоартроз позвоночника, бурсит, радикулопатия, фасеточный синдром, мышечный спазм (миогенная боль) и так далее. Чаще всего такая боль в спине является следствием мышечной дисфункции (напряжения спинных мышц), которая вызвана перегрузкой мышц спины, длительным нахождением в вынужденной позе, и приводит со временем к нарушению осанки.

С точки зрения остеопатии (наука о биомеханике тела), боль в грудном отделе позвоночника — это следствие нарушения биомеханики всего позвоночника и тела Фото: pixabay. com

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

С точки зрения остеопатии (наука о биомеханике тела), боль в грудном отделе позвоночника — это следствие нарушения биомеханики всего позвоночника и тела. Боль является сигналом тревоги, организм как бы говорит: «Обрати на меня внимание, мне не комфортно!» Если данный сигнал игнорируется, приглушается таблетками, то проблема переходит на другой уровень — страдают внутренние органы.

При дисфункции (нарушении здоровья) грудного отдела позвоночника могут быть следующие проблемы со здоровьем: нарушение работы сердца, аритмия; бронхиальная астма, хронический бронхит, приступы кашля; плохое состояние кожи; заболевания желудка в виде гастрита и диспепсии; нарушение работы почек; онемение и боль в руках; тяжесть в правом подреберье, вызванная дискинезией желчного пузыря; отеки.

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И СУТУЛОСТЬ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ

С точки зрения психосоматики (раздел медицины, который изучает взаимосвязь заболеваний тела и эмоций человека), боль в грудном отделе появляется у людей  в состоянии неуверенности, подавленности, даже отчаяния. Человек испытывает страх потерять опору в жизни. У подростков сутулость может быть связана с комплексом неполноценности, низкой самооценкой, неготовностью отвечать внешним и внутренним требованиям, предъявляемым жизнью.

На мой взгляд,  «кошка» — одно из самых эффективных упражнений профилактики боли в грудном отделе Фото: «БИЗНЕС Online»

УПРАЖНЕНИЕ «КОШКА»  ПРИ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И СУТУЛОСТИ

Многим из вас знакомо упражнение из системы йога-асан под названием «кошка». На мой взгляд,  «кошка» — одно из самых эффективных упражнений профилактики боли в грудном отделе.

Исходная позиция: коленно-локтевая поза. На вдохе максимально сгибаемся в грудном отделе позвоночника, приводя подбородок к груди, задерживаем дыхание на 3–5 секунд. На выдохе разгибаемся, запрокидывая голову назад. В зависимости от положения локтей мы можем прорабатывать последовательно весь грудной отдел позвоночника — чем дальше локти от колен, тем больше нагружаются вышележащие грудные позвонки.

Выполняем упражнение 3–5 раз.

Регулярное выполнение упражнения «кошка» поможет улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника, расслабит мышцы, снимет напряжение и боль в конце рабочего дня. Я всегда рекомендую «кошку» пациентам с проблемами грудного отдела позвоночника и вижу прекрасные результаты.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Фото на анонсе предоставлено Александром Ивановым. Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции

травмы, ушибы, растяжения, разрывы – Лечение и восстановление – Отделение травматологии – Государственная больница ЦКБ РАН

Большая грудная мышца составляет основной рельеф груди, она образована из самых крупных скоплений волокон. Это очень сильная и мощная мышца. Большая грудная мышца состоит из трех частей или пучков: грудино-реберной, ключичной и абдоминальной (брюшной).Все три ее части сливаются вместе и формируют одно короткое плоское сухожилие, которое к плечевой кости крепится чуть ниже большого бугорка. Она отвечает за способность производить движения рукой перед грудной клеткой (вращение руки внутрь, опускает поднятую руку, приводит плечо (руку) к телу), а также участвует в акте дыхания как дополнительная мышца. Повреждения большой грудной мышцы случаются крайне редко и обычно встречаются у спортсменов-тяжелоатлетов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, как правило, мужчин.

Виды травм: ушибы, растяжения, разрывы

Классификация повреждений большой грудной мышцы:

1. Ушиб или растяжение мышцы
2. Частичный разрыв
3. Полный разрыв:
   • отрыв сухожилия от места прикрепления к плечевой кости
   • разрыв в месте перехода мышцы в сухожилие
   • разрыв самих мышечных волокон
   • отрыв сухожилия большой грудной мышцы с костным блоком
   • отрыв от места прикрепления к грудине, ребрам

Основные причины травматизации

• Чрезмерные физические нагрузки (например, при занятиях спортом (работа с гантелями или штангой))
• Поднятие тяжестей, падения (при растяжениях)
• Прямой удар в область груди
• Прием стимулирующих препаратов (стероидов)
• Мышечная усталость и микротравмы

Симптомы травматизации

• Появление боли, слабости и жжения
• Снижение подвижности плечевого пояса
• Возникает отечность, припухлость и гематома
• Характерный звук разрыва мышц – щелчок или хлопок (в момент травмы)
• Наблюдается деформация мышцы и нарушение ее естественных контуров (при полном разрыве)

Диагностика

Диагностика травм сухожилий включает:

• Медосмотр у врача
• Рентгенографическое исследование
• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Магнитно-резонансную томографию (МРТ)

Специалисты, к которым следует обратиться в случае появления указанных симптомов:

Лечение и восстановление

При любом повреждении большой грудной мышцы необходимо обратиться в отделение травматологии за квалифицированной помощью.

При растяжении мышц применяется консервативное лечение. Больному необходимо обеспечить полный покой, прикладывать холод к травмированному месту, врач назначает прием обезболивающих средств и разогревающих мазей. Длительность реабилитации зависит от серьезности полученной травмы (от 3-х недель до 3-х месяцев). Во время восстановительного периода пациенту назначаются умеренные физические нагрузки, массаж, рефлексотерапия. При соблюдении всех рекомендаций наблюдается полное выздоровление.

Хирургическое лечение предпочтительнее при частичном и полном разрыве сухожилий. Выбор типа оперативного вмешательства зависит от расположения разрыва.Основная задача любой операции – соединение сухожилия с костью.

Реабилитация включает:

• применение фиксирующей повязки (иммобилизация плечевого сустава)
• криотерапия
• прием обезболивающих препаратов
• лечебная физкультура
• интенсивный массаж.

За квалифицированной врачебной помощью в Москве Вы можете обратиться в ЦКБ РАН.

Цены на услуги

Название услуги	Стоимость, руб
Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный	2000
Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда повторный	1500
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга первичный	2000
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга, имеющего ученую степень К.М.Н. (уч. звание «доцент»), первичный	2300
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга, имеющего ученую степень Д.М.Н. (уч. звание «профессор»), первичный	3000
Прием (осмотр, консультация) врача-хирурга повторный	1500
Прием (осмотр, консультация) врача-ревматолога первичный	2000
Прием (осмотр, консультация) врача-ревматолога повторный	1500
Прием (осмотр, консультация) врача-травматолога-ортопеда первичный	2000

Записаться на прием

причины, что делать, ноющая боль при нажатии

Ноющая или любая другая боль между грудями всегда настораживает, особенно, если она появляется часто. Независимо от выраженности боли, периодичности ее возникновения, нужно обратиться к врачу, поскольку причина неприятных ощущений может быть в серьезном заболевании.

Какая бывает боль между грудями  

Боли в грудной клетке могут возникать внезапно или быть постоянными, с периодами обострения или затихания. Часто болевой синдром сопровождается другими симптомами, например, зудом или высыпаниями.

Боль между грудями может быть постоянной или периодической

Болевой синдром может носить различную окраску и степень выраженности. Боль бывает:

• острой;
• режущей;
• колющей;
• тупой;
• давящей;
• стреляющей;
• ноющей и т. д.

Ошибочно считать, что чем сильнее выражен болевой синдром, тем большая опасность для здоровья или даже жизни. Более, чем в 10% клинических случаев опасные для жизни состояния протекают с минимально выраженным болевым синдромом или вообще без него.

Причины появления болевого синдрома в грудной клетке

Факторов, вызывающих появление болевого синдрома в области грудей и между ними достаточно много:

• Инфаркт миокарда. Характерна острая, режущая боль, иррадиирующая в лопатку, надключичную область.
• Перелом грудины. Возникает тупая боль, сопровождающаяся ощущением хруста, усиливающаяся при нажатии или движениях грудной клетки.
• Нарушение целостности легкого. Состояние сопровождается резкой, внезапной болью, обычно режущей или колющей.
• У женщин болевой синдром может вызывать опухоль молочной железы. Выраженность признака колеблется от минимальной до нестерпимой.
• Воспаление нервов грудной клетки. В данном случае отмечается ноющая боль, распространяющаяся по ходу ребер или в ключицу, реже лопатку.
• Опоясывающий лишай. При заболевании болевой синдром схож с проявлениями невралгии. Отличительной особенностью является характерная сыпь.
• Наличие гнойного воспаления легких. Характер болевого синдрома крайне разнообразен.
• Абсцесс или фурункул. Заболевание сопровождается выраженной болезненностью, усиливающейся при движениях и соприкосновении с одеждой.

Кроме вышеуказанных причин, болевой синдром может возникать из-за психических расстройств. Подобная клиническая картина наблюдается после сильного стресса, психоэмоционального перенапряжения. В таком случае спрогнозировать характер болей невозможно.

Опухоли молочной железы — распространенная причина возникновения боли

Достоверно установить, какая причина вызывает болевой синдром, зная лишь его характеристику, невозможно. Для постановки диагноза требуется тщательный осмотр, сбор информации о пациентке, нередко – применение инструментальных методов обследования. В любом случае, частое появление болей между грудями или острый болевой синдром требует обращения к доктору для выяснения причины его возникновения и возможного последующего лечения.

Что делать при боли в груди

Если боль сконцентрирована в области сердца или есть ощущения, что она распространяется оттуда, отдает в руку, лопатку или ключицу, мешает дышать, необходимо положить таблетку Нитроглицерина под язык и рассасывать ее до полного растворения. Одновременно нужно вызывать бригаду скорой медицинской помощи. До ее приезда, если боли не исчезают, нужно повторно принять Нитроглицерин.

Болезненность, характерная для перелома, требует обращения к врачу-травматологу. Болевой синдром, напоминающий невралгию, нуждается в лечении, согласованном с невропатологом или терапевтом. При подозрении на нарушение целостности легкого необходимо скорейшее обращение в медицинское учреждение или вызов бригады скорой помощи. Абсцесс или фурункул требуют хирургического лечения. Малейшее подозрение на опухоль молочной железы требует обращения к маммологу, гинекологу или онкологу.

У женщин боль в грудной железе может быть вызвана гинекологическими причинами

Для облегчения болевого синдрома можно использовать нестероидные противовоспалительные средства. Однако самолечение может нанести вред здоровью. Поэтому любой прием препаратов должен быть согласован с врачом. Самостоятельное применение обезболивающих средств искажает клиническую картину, что мешает постановке правильного диагноза.

Причин возникновения болевого синдрома в зоне между молочными железами может быть много – от невралгии до инфаркта миокарда. В любом случае, при появлении боли рекомендовано обращение за медицинской помощью.

Видео

Смотрите далее: какие боли бывают при эндометриозе

Боль в грудной стенке | Рак груди сейчас

1. Что такое боль в грудной стенке?
2. Симптомы
3. Диагноз
4. Лечение
5. Как справиться с болью в грудной стенке

1. Что такое боль в грудной стенке?

Боль в стенке грудной клетки может казаться исходящей от груди, но на самом деле она исходит откуда-то еще. Это также известно как боль вне груди (то есть вне груди).

Боль в грудной стенке может иметь ряд причин, в том числе:

• растягивание мышцы груди
• Воспаление вокруг ребер, вызванное состояниями, называемыми костохондритом или синдромом Титце
• Заболевание, такое как стенокардия или камни в желчном пузыре

Боль в груди может иметь ряд других причин, но сама по себе обычно не является признаком рака груди.

Наверх

---

2. Симптомы боли в грудной стенке

Боль может быть с одной стороны, в определенной области или вокруг широкой области груди.

Он может быть жгучим или острым, может распространяться по руке и ухудшаться при движении.

Этот тип боли также можно почувствовать, если надавить на область грудной стенки.

Наверх

---

3. Диагностика боли в грудной стенке

Обратитесь к терапевту, если боль в груди возникла недавно и продолжается.

Ваш терапевт осмотрит вашу грудь и запишет в анамнез тип боли, которую вы испытываете, и частоту ее возникновения. Чтобы проверить, как долго длится боль, насколько она сильна или может ли боль быть связана с вашим менструальным циклом, ваш терапевт может попросить вас заполнить простую карту боли.

Если ваш терапевт считает, что у вас может быть боль в грудной стенке, он может попросить вас наклониться вперед во время обследования. Это поможет им определить, находится ли боль внутри вашей груди или в грудной стенке.

Ваш терапевт может направить вас в клинику груди, где вас встретят врачи-специалисты или медсестры для более подробного обследования.

Наверх

---

4. Лечение боли в грудной стенке

Лечение боли в грудной стенке зависит от ее причины.

Если выяснится, что боль в груди вызвана растянутой мышцей в груди, со временем ситуация, вероятно, улучшится, и ее можно лечить обезболивающим.

Боль в грудной стенке может также влиять на область под мышкой и ближе к передней части грудной клетки, и это может быть связано с:

• Костохондрит — воспаление частей ребер (называемых реберными хрящами)
• Синдром Титце — воспаление реберных хрящей и отек

Ваш терапевт или специалист может сказать, что реберные хрящи болезненны, если на них надавить.Иногда это воспаление может быть похоже на сердечную (сердечную) боль. Вы можете почувствовать стеснение в груди и сильную резкую боль. Боль также может распространяться по руке и усиливаться при движении.

Возможно, вам будет полезно отдохнуть и избегать резких движений, которые усиливают боль. Может помочь обезболивающее, например парацетамол, или нестероидное противовоспалительное средство, например ибупрофен (в виде крема, геля или таблетки).

Ваш специалист может предложить ввести в болезненную область местный анестетик и стероид.

Курение может усугубить воспаление, поэтому вы можете обнаружить, что ваша боль уменьшится, если сократить или полностью прекратить курение.

На веб-сайте NHS есть дополнительная информация о костохондрите и синдроме Титце.

Боль, вызванная другими заболеваниями, например стенокардией (стеснение в груди) или желчными камнями, может ощущаться в груди. Ваш терапевт или специалист посоветуют вам наиболее подходящее лечение.

Наверх

---

5.Как справиться с болью в грудной стенке

Любой тип боли в груди может быть очень неприятным, и многие женщины опасаются, что у них может быть рак груди. Однако в большинстве случаев боль в груди не является признаком рака груди.

Боль в груди не увеличивает риск рака груди. Тем не менее, по-прежнему важно помнить о груди и обращаться к терапевту, если боль усиливается или изменяется, или вы заметили какие-либо другие изменения в груди.

Наверх

---

Пригородная визуализация :: боль в груди

Моя грудь болит.Я должен беспокоиться?
Если у вас болит грудь, вы не одиноки. Боль в груди, также известная как масталгия, является обычным явлением и составляет 45-70% обращений за медицинской помощью по поводу груди. Хорошая новость заключается в том, что большинство причин боли в груди являются доброкачественными (не злокачественными) и обычно связаны с гормональными изменениями в вашем теле или с чем-то столь же простым, как плохо подогнанный бюстгальтер. Боль в груди сильно различается от человека к человеку и может ощущаться как тупая боль, нежность, жжение, резкая боль или просто ощущение неудобной полноты.Чтобы понять, что вызывает боль в груди и что с этим делать, важно немного разобраться в различных типах боли в груди …

Щелкните здесь, чтобы продолжить чтение сообщения в блоге Общества визуализации груди.

---

Информация и ответы относительно боли в груди
Отрывок из Раскрытие тайны боли в груди Джуди К. Нис, RN, OCN

Боль в груди пугает, потому что у большинства женщин боль ассоциируется с раком.Однако на самом деле боль в груди может доставлять дискомфорт и раздражать, но обычно она не является невыносимой. Что кажется невыносимым, так это страх, что это может быть рак. Однако менее 10 процентов женщин, у которых в ходе одного крупного клинического исследования был диагностирован рак груди, имели боль в груди как симптом рака. Большая часть боли в груди связана не с раком, а с женскими гормонами, которые организм вырабатывает ежемесячно.

Но, поскольку причиной может быть рак груди, о повторяющейся боли в груди следует уведомить врача.Осмотр врача и маммография могут помочь определить причину боли. Любая повторяющаяся боль в груди требует обследования, чтобы определить ее причину.

В качестве помощи вашему врачу будет полезно, если вы поймете различные виды и характеристики боли в груди. Боль в груди врачи называют масталгией или мастодинией. Эту боль можно охарактеризовать как циклическую, нециклическую или скелетно-мышечную.

Циклическая боль , по-видимому, связана с женскими гормонами эстрогеном, прогестероном и пролактином.Их влияние на ткань груди варьируется в разное время месяца и жизненного цикла. Боль, связанная с этими изменениями, обычно начинается во время овуляции и усиливается до начала менструального цикла. После менструации боли уменьшаются. Обычно поражаются обе груди, но иногда одна грудь будет испытывать более сильную боль. Часто боль сильнее всего в верхне-внешнем квадранте (от соска обратно к подмышке), а иногда иррадиирует в подмышечную впадину и руку. Дискомфорт ощущается повсюду и часто описывается как тупая, ноющая боль, как если бы грудь наполнилась молоком.Эту боль испытывают женщины в пременопаузе. Менопауза облегчает симптомы. Эта двусторонняя (обе груди) боль не имеет отношения к раку.

Нециклическая боль отличается от циклической боли тем, что не имеет отношения к менструальному циклу и женским гормонам. Эта боль может быть постоянной или возникать время от времени. Боль обычно локализуется в определенной области одной груди (односторонняя). Боль, описываемая как острая, колющая или жгучая боль в груди, чаще всего возникает после 30 лет.Эта боль связана с кистами, заполненными жидкостью, фиброаденомами, эктазией протоков, маститом, травмами и абсцессами груди. Лечение может включать удаление жидкости кисты, хирургическое удаление фиброаденомы, назначение антибиотиков или операцию по поводу эктазии протока, мастита или абсцессов.

Некоторая нециклическая боль также связана с костно-мышечными причинами. Чаще всего возникает боль из-за защемления нерва в спине, шейного или спинного радикулита. Часто это связано с травмой спины, сколиозом, артритом или остеопорозом.Одна грудь будет болезненной.

Синдром Титце: Другая причина боли в груди возникает в области грудной кости и ребер и известна как синдром Титце. Его обычно называют болезненным костохондритом (воспалением хряща ребер). Эта боль локализуется в медиальной половине (ближайшей к грудины) и становится болезненной при надавливании на грудину, при перемещении грудной клетки или при глубоком вдохе. Эта боль часто возникает после подъема тяжестей или действий, которые растягивают верхнюю часть тела.Если боль вызвана костохондритом, ибупрофен или аспирин, принимаемые на регулярной основе в течение нескольких дней, обычно уменьшают боль.

Флебит: Другой причиной боли в груди может быть флебит (воспаленная вена), называемый синдромом Мондора. Доказано, что даже инфицированные зубы вызывают отраженную боль в груди. Кроме того, некоторые растительные продукты, такие как женьшень и Dong Quai, вызывают болезненность груди и боль, как и многие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Боль, связанная с раком, обычно нециклическая, локализуется в одной груди и часто сопровождается опухолью, втягиванием кожи (ямочкой), выпуклостью на груди, изменениями кожи (имеющими вид апельсиновой корки) или подозрительной маммографией.Любая нециклическая боль, которая повторяется, должна быть обследована врачом.

Определение типа боли:
Если вы не можете определить, является ли ваша боль циклической или нециклической, записывайте боль, которую вы испытываете ежедневно, и ее время в вашем цикле. Через один-два месяца вы сможете определить, связана ли боль с колебаниями гормонов вашего менструального цикла (циклическая) или она не связана с гормональными изменениями (нециклическая).

Оценка боли в груди: Если вы испытываете повторяющуюся боль в груди, запишитесь на осмотр груди у врача.После полного анамнеза и обследования груди, вероятно, будет назначена маммография (если вам больше 35 лет), чтобы выявить любую причину, не очевидную при обследовании. Если результаты осмотра и маммограммы отрицательны (нет подозрительных результатов), следует начать поиск, чтобы определить, какой тип боли и как ее уменьшить. Если обнаружено уплотнение или киста, может потребоваться биопсия, чтобы удалить подозрительную область или исключить рак. Важно сообщать своему врачу обо всех новых рецептурных или безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете, включая травяные добавки.

Девяносто процентов боли в груди у женщин с диагнозом «рак груди» не связаны с раком. Боль при раке груди возникает редко, но вся боль требует тщательного обследования врачом, чтобы убедиться, что рака нет.

Для получения дополнительной информации см. Раскрытие тайны боли в груди . Эта книга дает прямые ответы на эти вопросы для женщины, которая хочет понять и следить за своим здоровьем груди.

Боль в груди (масталгия): причины, лечение и профилактика

Обзор

Распространена ли боль в груди?

Боль в груди, также называемая масталгией, является очень распространенным заболеванием, особенно среди женщин в возрасте от 30 до 50 лет.В какой-то момент жизни он поражает примерно 70% женщин.

Иногда вы можете почувствовать резкую боль в груди, которая на самом деле исходит из глубины груди. Это называется болью в грудной стенке.

Является ли боль в груди признаком рака груди?

У людей, у которых диагностирован рак груди, скорее всего, появятся шишки в области груди, которые могут быть довольно болезненными. Но боль в груди сама по себе обычно не является признаком рака груди.

Если у вас есть боль в груди — локализованная или генерализованная — вам следует назначить визит к своему врачу для обычного осмотра груди.Это обеспечит наблюдение за вашим здоровьем и своевременность обследований груди.

Почему вы чувствуете боль в груди во время беременности?

Во время беременности ваше тело начинает вырабатывать больше гормонов, чем обычно, особенно эстрогена. Это напрямую влияет на вашу грудь, часто делая ее болезненной и нежной по мере того, как ваша беременность прогрессирует на разных этапах.

Существуют ли разные типы боли в груди?

Существует два различных типа боли в груди:

• Циклическая боль в груди. Этот тип боли в груди соответствует вашему менструальному циклу. Из-за этого он чаще встречается у женщин в возрасте от 20 до 50 лет, и особенно часто у женщин младшего возраста. У вас может быть боль в одной груди или в обеих, и обычно это происходит из-за естественных гормональных сдвигов. Примерно за неделю до менструации вы можете начать чувствовать небольшую боль в верхней, внешней части груди. Циклическая боль в груди уходит естественным образом после начала менструации, но возвращается во время следующего менструального цикла.Большинство женщин не испытывают такой боли в груди после менопаузы.
• Нециклическая боль в груди. Этот тип боли в груди не имеет ничего общего с менструальным циклом и чаще встречается у женщин в возрасте от 40 до 50 лет.

Симптомы и причины

Что вызывает боль в груди?

Циклическая боль в груди часто вызвана вашим естественным менструальным циклом, но нециклические причины боли в груди могут включать:

Существуют также определенные виды деятельности, которые могут вызвать нециклическую боль в груди, в том числе:

Во многих случаях причина боли в груди не очевидна.

Каковы симптомы боли в груди?

Ваши симптомы будут различаться в зависимости от того, страдаете вы циклической или нециклической болью в груди. Во время циклической боли в груди ваша грудь, скорее всего, будет ощущать:

• Тендер.
• Опухший.
• Heavy.
• Болезнь.

Сила боли у всех разная, у некоторых она может распространяться и на подмышку, и на плечи. Симптомы нециклической боли в груди немного отличаются и следующие:

• Боль будет ограничиваться одной конкретной областью груди.
• Более резкая и острая боль.
• Ощущение жжения, покалывания в этой единственной области.

Эти симптомы нециклической боли в груди могут появляться и исчезать с течением времени или сохраняться в течение более длительного периода.

Диагностика и тесты

Как диагностируется боль в груди?

Перед обследованием груди ваш врач спросит вас о ваших симптомах, о том, как долго вы их испытываете, а также о степени и частоте вашей боли. Во время осмотра груди они осмотрят вашу грудь на предмет возможных опухолей.Они также могут попросить вас наклониться вперед во время осмотра, чтобы оценить, исходит ли боль от груди или изнутри. Ваш врач также может назначить маммографию или УЗИ, но необходимость в одном из этих визуализационных тестов будет зависеть от нескольких различных факторов, в том числе:

• Ваш конкретный тип боли.
• Результаты осмотра груди.
• Ваш возраст.
• Промежуток времени между последней процедурой визуализации груди.

Ведение и лечение

Как лечится боль в груди?

Поскольку циклическая боль в груди является регулярной частью вашего менструального цикла, она не требует такого длительного лечения.Если боль становится неуправляемой, вы можете принимать обезболивающие, чтобы облегчить симптомы, в том числе:

Если боль в груди еще более сильная, врач может порекомендовать даназол или тамоксифен, которые являются двумя лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Но эти два лекарства также имеют определенные побочные эффекты, поэтому важно поговорить с врачом перед их приемом, чтобы определить, стоит ли оно того в вашем конкретном случае.

Есть также несколько других методов лечения, которые вы можете использовать для облегчения боли, в том числе:

• Носить хорошо сидящий поддерживающий бюстгальтер.(Размер и форма груди со временем меняются. Поэтому убедитесь, что ваш бюстгальтер правильный размер.)
• Прием добавок витамина Е и других поливитаминов.
• Исключить кофеин из своего рациона.
• Отказ от табачных изделий.
• Использование масла примулы вечерней.
• Прикладывайте тепло к наиболее болезненному участку груди, чтобы защитить вашу кожу.
• Прием добавок магния. Если вы примете их во время менструального цикла, примерно за две недели до менструации, это может помочь облегчить некоторые из ваших симптомов.
• Применение безрецептурного крема с салицилатом троламина для облегчения боли.
• Расслабление и дополнительная терапия.

Ваш лечащий врач может предложить использовать некоторые из тех же лекарств для лечения симптомов нециклической боли в груди. Однако, если они смогут найти основную причину вашей боли (например, фиброаденому, кисту или доброкачественную опухоль), они смогут ее удалить и облегчить ваши симптомы.

Профилактика

Можно ли предотвратить боль в груди?

Поскольку циклическая боль в груди является регулярной частью вашего менструального цикла, вы не можете точно предотвратить ее.Но есть определенные изменения в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы ваши симптомы не были такими серьезными и чтобы помочь предотвратить нециклическую боль в груди, в том числе:

• Резкое сокращение потребления кофеина или отказ от него вообще.
• Соблюдайте диету с очень низким содержанием жиров.
• Ношение поддерживающего спортивного бюстгальтера, который очень хорошо сидит, особенно во время тренировки.

Перспективы / Прогноз

Как долго длится боль в груди?

Перед менопаузой вы, вероятно, будете испытывать циклическую боль в груди во время каждого менструального цикла.Хотя боль в груди является относительно постоянной проблемой, ее тяжесть зависит от того, как вы решите лечить ее — с помощью специальных обезболивающих и определенных изменений образа жизни. Нециклическую боль в груди также можно лечить с помощью этих различных методов. К счастью, относительно легко получить эти лекарства или внести полезные изменения в образ жизни, сделав это состояние чем-то, что не должно доставить вам особых проблем.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в груди?

Если вы заметили, что боль в груди не прошла через три недели, немедленно обратитесь к врачу.Они могут помочь определить причину вашей боли и разработать план лечения, соответствующий вашим потребностям.

Записка из клиники Кливленда

Хотя боль в груди может вызывать значительный дискомфорт, обычно она не является серьезной. К счастью, с симптомами обычно можно справиться с помощью простых методов самопомощи. Если наряду с болью в груди у вас развиваются другие симптомы, такие как уплотнения, изменения текстуры груди или выделения из сосков, назначьте консультацию лечащему врачу.

Боль в груди у женщин — Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 октября 2000 г .; 62 (7): 1692.

Боль в груди — распространенная проблема у молодых женщин, у которых все еще есть месячные (менструальные циклы). Реже встречается у пожилых женщин. Боль может быть в одной груди или в обеих. Оно может приходить и уходить каждый месяц, а может длиться несколько недель или даже месяцев.

Что вызывает боль в груди?

Многие вещи могут вызвать боль или нежность в груди. Вот некоторые из них:

• Гормональные изменения во время менструации

• Задержка воды, которая может произойти во время менструации

• Травма груди

• Беременность

• Кормление грудью (кормление грудью) )

• Инфекция в груди

• Рак груди (не обычная причина боли в груди)

Если у вас боль в груди, которая длится долгое время или продолжает возвращаться, это, вероятно, хорошая идея поговорить об этом со своим врачом.

Как мой врач может определить причину моей боли в груди?

Ваш врач задаст вам вопросы, чтобы выяснить причину вашей боли и решить, нужно ли вам лечение. Он или она могут попросить вас описать боль и показать, где в области груди вы ее чувствуете. Ваш врач также проверит, есть ли у вас шишки в груди.

Если вы моложе 35 лет и у вас нет уплотнения в груди, ваш врач может решить, что вам не нужны никакие анализы. Если вам больше 35 лет и у вас нет уплотнения в груди, врач может попросить вас сделать маммографию.Маммограмма — это специальный рентген груди.

Если у вас есть уплотнение (или несколько уплотнений) в груди, ваш врач может решить, что вам нужен один или несколько из следующих тестов:

• Маммограмма.

• УЗИ груди. Этот безболезненный тест использует звуковые волны, чтобы сделать снимок опухоли.

• Биопсия груди. Для этого теста из груди берется ткань и исследуется под микроскопом.

Как лечить боль в груди?

Существуют разные методы лечения боли в груди в зависимости от того, что ее вызывает.Вы и ваш врач можете обсудить эти методы лечения и выбрать одно или несколько, которые могут вам подойти. Вот некоторые возможные методы лечения боли в груди:

• Ношение поддерживающего бюстгальтера

• Прием безрецептурных обезболивающих

• Прием масла примулы вечерней

• Прием даназола (торговая марка: Danocrine) при сильной боли

Иногда используются другие методы лечения боли в груди. Однако нет никаких доказательств того, что эти методы лечения работают:

В большинстве случаев боль в груди проходит сама по себе через несколько месяцев.

Боль в груди: объяснения и лечение: Мой тренер по медсестре

Почему болит грудь?

Если вы больше не испытываете нагрубание груди и продолжаете испытывать боль в груди, вам может потребоваться план лечения или медицинское вмешательство. Боль в груди может быть разных форм и размеров. Мы изложили несколько различных сценариев, которые могут причинять вам боль. Если что-либо из этого относится к вам, ознакомьтесь с нашими предлагаемыми планами лечения, перечисленными ниже:

Заблокированные воздуховоды

Закупоренные протоки — это твердые болезненные участки внутри груди.Они ощущаются в ткани как узел или маленький шарик (размером с горошину или виноград).

Блебс

Пузырь — это небольшой белый прыщик или волдырь на соске, образованный остатками молока, застрявшими внутри протока или между альвеолами и порой соска. Блебы могут вызывать боль, и их следует удалять при обнаружении.

Болезненность сосков и лечение

Вы столкнетесь с болезненностью сосков в какой-то момент своего грудного вскармливания. Этот момент может быть сейчас.Если так, никогда не забывайте: положение, положение, положение. Это действительно ключ к успеху и безболезненной фиксации.

Трещины и открытые раны груди

Иногда грудь может раздражаться или натираться до такой степени, что могут появиться трещины, раны или даже кровотечение.

Боль, связанная с использованием молокоотсоса

Одна из наиболее частых причин продолжающейся травмы сосков и боли связана с частотой и продолжительностью использования молокоотсоса. Размер, а часто и тип грудного щитка могут вызвать раздражение и разрыв кожи, когда помпа перемещает сосок и ареолу внутрь и наружу.

Боль от выброса молока (боль при утомлении)

Некоторым мамам бывает больно, когда молоко выделяется из альвеол (молочных желез). Есть много разных способов описания этого дискомфорта, в том числе:

• Болит
• Затяжка
• Булавки и иглы
• Тупая пульсация
• Острая стреляющая или колющая боль

Любое из этих ощущений может быть нормальным и обычно проходит в течение 5-10 минут после начала производства молока.

Заполнить боль

Некоторые мамы описывают глубокую или тупую пульсирующую боль после завершения кормления. Это ощущение может начаться через 10-20 минут после окончания кормления и обычно длится 10 минут или меньше. Боль возникает из-за наполнения альвеол кровью и лимфатической жидкостью при подготовке к следующему кормлению.

Мамам необходимо знать, что ощущение боли при повторном наполнении станет менее интенсивным через 4-6 недель, и, если оно не исчезнет, ​​вызов консультанта по грудному вскармливанию может помочь предоставить дополнительную поддержку и другие идеи для лечения.

Дрозд

У некоторых женщин боль в сосках вызвана не травмой, трещинами или кровотечением сосков, а скорее грибковой инфекцией соска и ареолы, называемой молочницей, или Candida albicans. Эта форма грибка в основном встречается в ротовой полости и желудочно-кишечном тракте, а также в области половых органов. Он может передаваться от матери младенцу и даже в некоторых случаях обратно к матери. У матерей, которые принимали определенные лекарства, может развиться легкая дрожжевая инфекция, которая может повлиять на область сосков, поскольку дрожжи имеют тенденцию расти там, где тепло, темно и влажно, например, внутри бюстгальтера для кормления.

Если вы чувствуете, что у вас дрожжевая инфекция, позвоните своему лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Мастит и другие инфекции

Если у вас инфекция груди, вам необходимо позвонить своему лечащему врачу и обсудить с ним варианты начала процесса выздоровления. Хотя некоторые врачи могут предложить антибиотик, другие врачи разрешат вам пить много жидкости и кормить грудью, сцеживать молоко и пытаться избавиться от инфекции более естественным путем, в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы.

Боль в груди или сосках затрудняет кормление грудью? Отправьте нам сообщение, и один из медицинских специалистов в нашей команде найдет способы сделать вас более комфортным во время кормления грудью.

Стоит ли беспокоиться о боли выше груди?

Причин болей в верхней части груди много.

Кредит изображения: Preeda Prakotmak / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Если вы испытываете боль выше груди, в разумных пределах около сердца, важно не торопиться с выводами.Хотя возможно, что дискомфорт может быть серьезным или даже опасным для жизни, есть также длинный список других, менее тревожных потенциальных причин.

«Существует ряд состояний или травм, которые могут вызвать дискомфорт в области над грудью», — говорит Элизабет А. Джой, доктор медицины, магистр здравоохранения, бывший президент Американского колледжа спортивной медицины, практикующий специалист в области спортивной медицины и семейной медицины. Intermountain Healthcare в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, и адъюнкт-профессором Университета штата Юта.

Подробнее: Почему болит грудь после кардио?

Скелетно-мышечная боль над грудью

Боль может быть вызвана травмой кости или мышцы, говорит доктор Джой. Что касается костей, то боль, скорее всего, вызвана травмой ребра. «Вращающиеся или выскальзывающие ребра могут вызвать болезненный дискомфорт на несколько дней или недель или резкую позиционную боль», — говорит она. «Врачи, физиотерапевты и мануальные терапевты часто могут манипулировать ребрами, чтобы они выровнялись.«

По данным клиники Майо, боль над грудью также может означать, что вы потянули мышцу. Растянутая мышца в груди может вызвать боль, которая распространяется и на грудь, и на прилегающие области. Доктор Джой также отмечает, что если боль кажется внезапной или колющей, это может быть мышечный спазм.

Если воспаляется хрящ между ребрами, вы также можете испытывать боль над грудью. Медицинский термин для этого состояния — костохондрит, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека. Хотя нет одной известной причины костохондрита, он может быть результатом травмы грудной клетки, подъема тяжестей, кашля, определенных типов артрита или инфекции, такой как вирусная инфекция или инфекция, которая возникает после операции или внутривенного введения наркотиков.

«Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен натрия, часто могут помочь облегчить дискомфорт», — говорит доктор Джой. Адвил и Алив — широко доступные препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия соответственно.

Сердечная боль выше груди

Помимо опорно-двигательного аппарата, сердечная недостаточность также может быть потенциальной причиной того, что вы чувствуете боль над грудью. «Женщины, особенно старше 50 лет, должны рассматривать сердечные заболевания как причину боли в передней части грудной клетки, особенно те, у кого есть основные факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина и ожирение», — д-р Джой. говорит.

Согласно Американской кардиологической ассоциации (AHA), боль в груди, связанная с основным заболеванием сердца, технически называется стенокардией.Боль может возникнуть, когда ваше сердце не получает достаточно крови.

Если боль ощущается непосредственно над левой грудью или распространяется до левого плеча, это может быть состояние, называемое перикардитом, согласно клинике Майо. Это означает, что перепонка, окружающая ваше сердце, воспалена. Обычно перикардит проходит самостоятельно, но не всегда. AHA рекомендует, чтобы все боли в груди были проверены врачом.

В некоторых случаях эта боль может быть действительно серьезной, и вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, чтобы предотвратить сердечный приступ, согласно AHA.Доктор Джой указывает, что «боль, которая не проходит и сопровождается дополнительными симптомами, такими как одышка, тошнота или головокружение, которые испытывают люди из группы риска, требует неотложной медицинской помощи и требует звонка в службу 911».

Подробнее: Помогут ли упражнения при ангине?

Боль над грудью, связанная с легкими

«Источником боли в груди, о котором часто забывают, является тромбоэмболия легочной артерии, — говорит доктор Джой. По данным клиники Кливленда, легочная (связанная с легкими) эмболия — это сгусток крови, который возникает в другой части тела и попадает в кровеносные сосуды легких.По словам доктора Джоя, другие симптомы, сопровождающие тромбоэмболию легочной артерии, включают учащенное дыхание и одышку. «Это может быть неотложная медицинская помощь, и врач должен ее осмотреть», — говорит она.

Хотя некоторые из этих причин боли над грудью кажутся пугающими, важно помнить, что существует множество потенциальных причин, которые не являются экстренными. Даже в этом случае всегда полезно проконсультироваться с врачом, если вы не уверены.

Боль в груди: 6 распространенных причин

Из-за гормональных колебаний и неподдерживающего бюстгальтера ваши сиськи могут в конечном итоге чувствовать боль, опухание и болезненность по разным причинам, и эта проблема встречается чаще, чем вы думаете.По данным Общества акушеров и гинекологов Канады, боль в груди, известная как масталгия, если вы действительно хотите принять формальный характер, может затронуть до 70 процентов женщин в течение их жизни.

Хорошая новость заключается в том, что редко что вызывает беспокойство. Но это по-прежнему оставляет вас с нежностью или болью, которая находится впереди и в центре (ну, справа и / или слева от центра). Мы попросили Таране Ширазиан, доктора медицины, акушера-гинеколога из Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне, разобраться в самой сути — ах, в верхней части — того, что вызывает болезненный набор, и узнать, как лучше всего облегчить боль.

1. У вас скоро начнутся месячные.

Непосредственно перед менструацией грудь может ощущаться опухшей и болезненной. Это связано с тем, что менструация предвещает гормональные колебания, которые влияют на вашу грудь двумя способами: эстроген вызывает расширение протоков в груди, а прогестерон ускоряет рост молочных желез (хорошие времена!), Что может вызвать ощущение, будто ваша грудь растянут до максимальной мощности. «Если вы не принимаете оральные контрацептивы и у вас просто естественный цикл, обычно от середины до конца цикла, у вас будет некоторая болезненность груди», — объясняет Ширазян.«Это нормальные сдвиги в вашем гормональном уровне».

К счастью, боль в груди, связанная с менструацией, уходит, как только начинается менструация. Между тем, носить на ночь хорошо подогнанный бюстгальтер и принимать безрецептурные обезболивающие могут помочь. «Противозачаточные таблетки также являются хорошим средством от циклической боли в груди», — говорит Ширазян. «Они поддерживают уровень гормонов на плато, поэтому вы не чувствуете взлетов и падений при нормальной езде на велосипеде, [предотвращая] боль».

2. У вас фиброзно-кистозная грудь.

Название может показаться немного пугающим, но фиброзно-кистозная грудь — распространенное доброкачественное заболевание, характеризующееся бугристостью груди, которая может ощущаться опухшей, болезненной или болезненной.По данным Mayo Clinic, более половины женщин в какой-то момент своей жизни испытывают фиброзно-кистозные изменения груди, хотя чаще всего это происходит в возрасте от 20 до 45 лет.

В вашем распоряжении несколько обезболивающих стратегий: По данным Американского онкологического общества, противодействие болеутоляющему, прикладывание тепла к этой области и ношение поддерживающего бюстгальтера помогают облегчить боль. Некоторые женщины считают, что отказ от кофеина и алкоголя уменьшает дискомфорт, отмечает Ширазян.Отказ от соли, которая вызывает задержку жидкости, также может уменьшить симптомы. Хотя исследования неоднозначны, добавление масла примулы вечерней может помочь уменьшить болезненность груди, поскольку оно, по-видимому, действует как естественное противовоспалительное средство. Клиника Кливленда рекомендует принимать по 1 грамму трижды в день, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

3. Ваш бюстгальтер не подходит.

Ношение бюстгальтера без поддержки — независимо от того, тренируетесь ли вы или гуляете каждый день — может вызвать травму ткани груди, что приведет к болям и болям.Есть несколько признаков того, что ваш бюстгальтер неправильно подогнан: бюстгальтер задвигается сзади, лямки и резинка впиваются в вашу кожу, ваша грудь выплескивается из чашек и косточки (если они у вас есть). не ложится на ваше тело. Если у вас возникли какие-либо из этих проблем или вы хотите знать, подходит ли вам бюстгальтер подходящего размера, обратитесь к профессиональному установщику бюстгальтеров, чтобы измерить его.

4. Возможно, виноват ваш режим бега.

Бег сказывается не только на ваших коленях.Это также может вызвать дискомфорт в груди. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что каждая третья бегунья-марафонка жалуется на боль в груди, и почти 20 процентов заявили, что она влияет на их способность выполнять упражнения. Удивительное количество женщин-марафонцев (44 процента) жили с болезненностью в груди, не делая ничего для облегчения симптомов. Бегуны, которые действительно пытались облегчить боль, обратились к обезболивающим и поддерживающему спортивному бюстгальтеру — и то, и другое могло помочь.

5. Или вы можете болеть от тренировки.

Болезненность от упражнений может вызвать у вас ощущение боли в груди, хотя на самом деле причиной является мышца позади вашего сета. «Упражнения для верхней части тела, такие как двусторонние веса или отжимания, могут напрячь мышцы грудной стенки», — говорит Ширазян. «Иногда то, что люди считают болью в груди, на самом деле может быть мышечной». Болезненность должна исчезнуть после отдыха, приема безрецептурных болеутоляющих средств и растяжения области.

6. Вы беременны.

Набухшие болезненные груди — один из первых явных признаков беременности.Если вы репродуктивного возраста и не принимаете противозачаточные средства или не используете каждый раз правильно и постоянно свой метод контрацепции, вас не должно удивлять то, что вы можете забеременеть. «Если у вас двусторонняя боль в груди [в обеих грудях], в сочетании с отсутствием менструации или отсутствием менструации в течение нескольких месяцев, вам абсолютно необходимо подумать о беременности», — говорит Ширазян.

При этом, если у вас нециклический дискомфорт в груди, то есть вы обращали внимание, и он не приходит и не проходит в течение вашего менструального цикла, или если вы чувствуете уплотнение или изменения кожи на груди, сразу же запишитесь на прием к врачу.Вряд ли есть о чем беспокоиться, но лучше перестраховаться. И прежде чем вы начнете думать о слове «С», знайте следующее: «Рак груди обычно не проявляется как боль или боль в обеих грудях», — заверяет Ширазиан.