Симптомы чистки организма перед родами

Вот на просторах инета нашла такую инфу. У меня прям вот точь в точь как тут написано… Остается надеяться, что такая чистка продлится не долго и вскоре рожу…

Наверно вы уже наслышаны что понос перед родами обычное явление и мучает многих? Да, действительно, это так и есть.

Жидкий стул перед родами может появиться ещё за пару недель до самого события, а может начаться буквально накануне. Это связано с опусканием головки малыша в малый таз, она давит на крестцовое сплетение, вызывая жуткий дискомфорт. Одновременно у вас может быть и учащенное мочеиспускание, становится ужасно неудобно сидеть и лежать, а спать — и вовсе мучение. Позу для сна не найти, всё мешает и давит.

У первородящих такие симптомы появляются уже на http://nedeli.org/pregnancy_week_38_articles/-http://nedeli.org/pregnancy_week_39_articles/, при второй беременности они могут появиться в последний день или даже с началом родовых схваток.

Интересно, что несмотря на то, что после http://nedeli.org/the_omission_of_the_stomach_before_birth_articles/ давление на диафрагму уменьшается и желудок уже не сдавлен, аппетит появляется далеко не всегда, многие так и продолжают мучиться от тошноты и желудочно-кишечного дискомфорта. Есть совсем не хочется и это нормально. Очищение организма перед родами это и изменение аппетита. Теперь вам хочется есть лишь легкую растительно-молочную пищу, вы снова стали избирательны в еде, почти как на ранних сроках.

Запор перед родами тоже возможен и бывает достаточно часто, по-этому если у вас нет таких симптомов, это не означает что у вас что-то не так или вы перенашиваете беременность, роды могут начаться и без послабления стула.

Запоры это не очень хорошо, и по-этому с ними нужно бороться, стараться есть побольше свежих овощей и фруктов, пить свежий кефир и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Если самостоятельного стула нет, сидеть в туалете по-долгу не стоит, потому что вы можете так спровоцировать геморрой. Вполне допустимо использовать свечи с облепихой или глицерином, плохого от них ни вам, ни малышу ничего не будет, а стул поможет наладить.

Но всё же послабление стула перед родами бывает чаще.

То, что стул перед родами размягчается, очень хорошо и для вас, и для ребенка. Это естественное явление, заложенное природой. Если кишечник будет пустым — не будет препятствия малышу родиться, ничего в малом тазу ему не будет мешать. Как правило, одновременно снижается аппетит, словно тело само отказывается тратить силы на переваривание пищи, потому что совсем скоро начнутся настоящие схватки.

Диарея перед родами обычно не означает потери жидкости и обезвоживания. Стул лишь размягчен до кашицеобразного состояния и случается 3-4 раза в день в небольшом объеме. Конечно, это не приятно, потому что вы даже опасаетесь надолго покинуть дом, а вдруг будет стул, но не приводит к электролитным нарушениям или каким-то серьёзным проблемам.

Если у вас есть понос и рвота перед родами, или даже просто очень жидкий, частый водянистый стул, с примесью зелени, желтый, пенящийся, с плохим запахом, а то и поднялась температура — списывать подобное явление на роды не стоит, от кишечных инфекций и отравлений беременные не застрахованы.

Возможно, вы заболели и тогда это может быть опасно — вызовите врача.

Разжижение стула перед родами может сопровождаться спазмами в животе, ощущением что крутит живот, мучают газы. Матка очень восприимчива к такому беспокойству и тоже постоянно может приходить в тонус, могут быть http://nedeli.org/false_contractions_during_pregnancy_articles/. Как правило, в таких случаях всё это продолжается не очень долго, 1-2 дня, очищение кишечника заканчивается и начинается активная родовая деятельность.

При поступлении в роддом обязательно расскажите про опорожнение кишечника, и о том за сколько у вас начался понос. Естественное очищение организма избавит вас от такой сомнительной радости предродовой подготовки как http://nedeli.org/enema_before_birth_articles/, потому что в подобных случаях смысла её делать нет, чистка кишечника состоялась самостоятельно.

В целом — если вас слабит — это не страшно. Следите только за следующим:

— Стул не должен быть обильным и очень жидким

— Расстройство кишечника перед родами не сопровождается нарушением общего состояния Температуры и слабости, головной боли, судорог в мышцах и других симптомов при этом нет, рвота и тошнота не беспокоят, жажды нет

— Организм чистится не чаще 3-4 раз за сутки

Если у вас есть дополнительные симптомы кроме послабления стула — следует обратиться к врачу, потому что причиной может оказаться инфекционное заболевание.

Кажется, я РОЖАЮ?! Предвестники родов | ТЕПЛО МАМИНЫХ РУК

Последние недели перед родами все пронизано ожиданием… Особенно если все происходит впервые, да даже если уже это вторые или последующие роды…

Последние недели перед родами все пронизано ожиданием… Особенно если все происходит впервые, да даже если уже это вторые или последующие роды…

Роды редко начинаются внезапно, зачастую все происходит заранее. И по определенным признакам, предвестникам родов, можно понять, что беременность подходит к концу.

На последних неделях беременности больше отдыхайте, запасайтесь силами перед родами. Доделывайте планируемые дела.

Роды могут начаться как в прогнозируемый врачом день или день согласно вашим подсчетам, там и немного раньше или немного позже. Сохраняйте спокойствие, ребенок даст понять когда он готов к встрече с вами.

С приближением даты рождения могут появиться некоторые признаки, которые указывают на то, что беременность подходит к концу.

Опущение живота

Первый и наиболее важный предвестник скорой родовой деятельности. Живот опускается ниже в связи с продвижением головки малыша по родовым путям. В результате становится сложнее ходить и сидеть, а дышать становится легче.

Очищение кишечника

Организм очищается перед важным событием. Беременные могут испытывать диарею и более частые позывы в туалет.

Изменение аппетита

Чаще всего аппетит перед родами снижается. Постарайтесь исключить мучное, сладкое и жареное. Ешьте больше овощей и фруктов.

Снижение массы тела

До рождения женщина может немного похудеть. На один или два килограмма в среднем уменьшается масса будущей мамы: этому процессу способствуют эстрогены, которые, в отличие от прогестерона, способствуют процессу удаления жидкости из женского организма, в результате чего снижается отечность и снижается вес.

Грудь

Грудь вновь немного набухает.

Внезапная смена настроения

Перепады настроения во многом связаны с нейроэндокринными процессами в организме беременной до родов. Состояние усталости и бездействия может внезапно смениться бурной деятельностью.

Тренировочные схватки

Живот каменеет и периодически болит. Если неприятные ощущения нерегулярные и вскоре проходят, значит, время родов еще не пришло.

Отхождение слизистой пробки

Это скопление слизи, чуть плотнее обычных выделений, бесцветное или с незначительными прожилками крови. Отделение слизистой пробки указывает на гормональные изменения в организме беременной, которые обеспечивают родовую деятельность, отменяя процесс вынашивания ребёнка.

Но!!! Предвестники бывают не у всех или беременная может пропустить их. Случается, что женщина начинает рожать, причем в срок, не дождавшись ни одного из вышеперечисленных признаков приближающихся родов. В первую беременность у меня просто начались схватки и постепенно пошел процесс родов. Из признаков единственное, что было — опущение живота.

Главный признак, что процесс пошел — регулярные схватки!
⠀
Готовимся заранее:

— Подготовьте сумку для поездки в роддом или для рождения: необходимые вещи для себя и ребенка, а также документы.

— Предварительно посетите роддом, где вы планируете рождение или обсудите с вашей доулой или акушеркой планируемый сценарий родов.

— Гуляйте на свежем воздухе, будьте на связи.

— Изучите основную информацию по уходу за новорожденным

— Сохраняйте спокойствие!

Слушаем организм и готовимся к встрече с ребенком!

Какие процедуры перед родами?

Схватки начались, и будущая мама приезжает в роддом. Но перед тем как женщина окажется в родовом боксе, она еще какое-то время проведет в приемном отделении роддома. И именно там ей сделают некоторые стандартные подготовительные процедуры. Расскажем о них подробнее.

осмотр врача

Как только роженица переступит порог приемного отделения, ее сразу же направят к дежурному акушеру-гинекологу. Сначала врач расспросит будущую маму о схватках, поинтересуется, когда они начались, с какой периодичностью повторяются и насколько они сильны. Параллельно доктор изучит обменную карту, задаст несколько вопросов о том, как протекала беременность, узнает, есть ли у женщины какие-то заболевания, аллергические реакции. После этого акушер-гинеколог проведет влагалищное исследование. Оно нужно для того, чтобы определить насколько раскрылась шейка матки, и понять, действительно ли началась родовая деятельность. Врач оценит высоту стояния головки малыша и ее положение, послушает сердцебиение плода, оценит силу схваток. Затем доктор или акушерка измерят маме вес, давление и размеры таза. Если раскрытие шейки матки говорит о том, что процесс идет, то есть роды начались, – врач направит женщину в родильное отделение. В других случаях будущей маме разрешат вернуться домой или же порекомендуют лечь в отделение патологии беременности.

оформление документов

Если родовая деятельность идет как обычно, нет ничего экстренного и женщину оставляют в роддоме, то после осмотра акушерка приемного отделения начнет оформлять документы. Будущей маме надо предъявить паспорт, обменную карту, страховой полис и родовой сертификат. Акушерка заполнит «историю родов» и внесет в нее все данные из обменной карты. Пока женщина находится в роддоме, история родов будет ее главным документом. В ней будут записаны все выполненные здесь анализы и обследования, информация о том, как проходили роды и данные о новорожденном.

личные вещи

После того как документы оформят, роженице надо будет переодеться. Свою одежду будущая мама или вернет сопровождающим (мужу, родственникам), или сдаст в камеру хранения. А вместо нее выдадут казенные ночную рубашку и халат. Тапочки тоже выдадут, хотя удобнее в родблок взять свои, в них перемещаться по роддому гораздо комфортнее (тем более что свои тапочки разрешено брать во всех роддомах). Главное – обувь должна быть резиновой или из любого другого моющегося материала. Бояться казенных вещей не надо – все они будут чистыми и продезинфицированными, кроме того, их всегда можно поменять по мере надобности.

Еще с собой в родблок можно взять некоторые личные вещи, в каждом конкретном роддоме список таких вещей свой. Обычно везде разрешают брать воду и телефон, кроме того во многих роддомах можно взять в родблок влажные салфетки, планшет, плеер, иконку, игольчатый массажер.

Где-то даже на роды разрешают переодеться в свои личные вещи (халат, рубашку), но об этом надо узнать заранее.

интимная процедура

В приемном отделении роддома роженице могут предложить удалить волосы в интимной зоне. Причем если женщина не хочет, то она может отказаться от этой процедуры. Раньше в России всем беременным женщинам перед родами обязательно сбривали волосы на лобке и в промежности. Считалось, что волосы в этих местах собирают различные бактерии, что совсем не нужно во время родов, особенно ребенку. Сейчас многие врачи утверждают, что эти опасения слишком преувеличены, и разрешают не удалять волосы в интимном месте. Для профилактики инфицирования вместо бритья промежность обрабатывают антисептиком.

С другой стороны, в удалении волос есть свои плюсы. Если растительность в интимном месте обильная, то акушерке сложнее контролировать изменение цвета промежности в родах, а это важный момент. Иногда при прорезывании головки ребенка кожа промежности слишком натягивается и возможен ее разрыв.

Перед разрывом кожа сильно бледнеет, и, увидев это, можно предотвратить разрывы промежности и сделать эпизиотомию. Кроме того, зашивать разрывы наружных половых органов и разрез после эпизиотомии гораздо удобнее, если волосы в интимном месте отсутствуют. Так что если врачи в роддоме рекомендуют удалить растительность на половых органах, стоит прислушаться к их совету. Кто-то удаляет волосы заранее дома (бреет или делает эпиляцию). Ну а если беременной женщине это затруднительно (большой живот закрывает обзор), то волосы удалит акушерка приемного отделения (одноразовым станком).

очистительная процедура

Другая не очень приятная процедура, которую тоже могут предложить в приемном отделении, – очистительная клизма. Раньше ее, как и бритье промежности, тоже выполняли всем роженицам, считалось, что очищенный кишечник обеспечивает нормальную родовую деятельность, начиная от схваток до непосредственного потуг и рождения малыша. Кроме того, во время потуг возможно самопроизвольное отхождение кала, а после клизмы этого уже не будет.

Сегодня от клизмы тоже можно отказаться. Во-первых, очень часто перед родами стул у мамы и так учащается и кишечник становится пустым. Во-вторых, если во время потуги кал все-таки отойдет, акушерка сразу же постелет чистую пеленку и все уберет. Хотя все-таки большинство женщин предпочитают сделать клизму и рожать с комфортом, не беспокоясь о разных «неожиданностях».

заключительный момент

Если женщина рожает с партнером (мужем, сестрой, подругой, личной акушеркой, психологом), тот должен показать результаты необходимых для совместных родов анализов. Затем его проводят в специальную комнату, где можно переодеться. В некоторых роддомах партнерам предлагают медицинские костюмы, в других – разрешают брать на роды свою одежду (она должны быть из хлопка). И конечно, партнеру надо взять с собой сменную обувь и какие-то личные вещи (телефон, воду, легкий перекус). Список разрешенных вещей надо узнать заранее.

После осмотра, оформления и завершения всех гигиенических процедур будущая мама вместе с акушеркой поднимается в родильный блок. И уже там проходит ее основная работа в роддоме.

Роженица имеет право узнать, для чего нужно то или иное обследование или процедуры, высказать свои пожелания, а от некоторых манипуляций даже отказаться

Все, что будущая мама планирует взять с собой в родблок, лучше положить в отдельный чистый пластиковый пакет (матерчатые или кожаные сумки на роды взять не разрешат)

за сколько дней кишечник очищается, нужно ли принимать слабительное?

Долгие десятилетия клизма входила в перечень обязательных процедур, которые делали женщинам в роддомах. Современная медицина неоднозначно относится к клизмам, многие акушеры считают, что организм перед родами очищается самостоятельно и не стоит вмешиваться в этот процесс. Действительно, диарея за несколько дней до родоразрешения – частое явление, которое считается симптомом приближающихся родов.

Очищение кишечника как один из предвестников скорых родов

За 1–2 недели перед родами плод в утробе матери принимает удобное положение для выхода из матки. Его головка опускается ближе к зеву, матка из брюшной полости сдвигается в полость малого таза. Все это создает дополнительное давление на близлежащие органы.

За сколько дней до родов кишечник начинает самостоятельно чиститься? Диарея начинается за 2–3 дня до родоразрешения, но у первородящих она может проявиться и за неделю. Беременная испытывает частые позывы к испражнению, которые сопровождаются спазмами кишечника.

Первородящие нередко воспринимают признак скорых родов как следствие пищевого отравления, но естественная очистка не сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота или ухудшение самочувствия.

Диарея перед родами – это не обязательное явление, а индивидуальная реакция, которая появляется у многих беременных, но не у всех. У некоторых, наоборот, может возникнуть запор или характер дефекаций останется прежним.

Как подготовиться к родам, очистив кишечник?

Во время родоразрешения потуги могут вызвать невольное опорожнение кишечника в родовой палате. Если несколько десятилетий назад клизма в роддоме считалась обязательной процедурой, то сейчас многие акушеры отказываются ее делать, считая такую чистку организма бесполезной. Однако многим женщинам психологически комфортнее рожать, зная, что с ними не случится неприятных казусов.

Слабительные препараты и народные средства

К слабительным препаратам во время беременности необходимо относиться с осторожностью. Они повышают тонус мышц, вызывают сокращение мускулатуры кишечника и, как следствие, могут спровоцировать преждевременные роды. Перед применением слабительных средств нужно посоветоваться с врачом.

В таблице представлен перечень слабительных препаратов:

№ п/п	Название	Действующее вещество	Форма выпуска
1	Дульколакс	Бисакодил	Таблетки, суппозитории
2	Регулакс	Сенна	Таблетки
3	Гутталакс	Пикосульфат натрия	Таблетки, капли для приема внутрь
4	Дюфалак	Лактулоза	Сироп
5	Форлакс	Макрогол	Порошок для приготовления раствора
6	Микролакс	Цитрат натрия, сорбитол	Микроклизмы

Для усиления перистальтики и очищения кишечника перед родами вместо свечей и микроклизм можно воспользоваться народными рецептами:

• Смесь из сухофруктов. Для приготовления потребуется по 200 г измельченных изюма, кураги, и чернослива. Ингредиенты смешивают и заливают 300 г меда. Принимать по 1 ложке трижды в день.
• Очищение кисломолочными продуктами. В стакан кефира добавляют столовую ложку оливкового масла и выпивают перед сном. Кефир не только помогает при запоре, но и насыщает толстую кишку полезными микроорганизмами.
• Касторовое масло обладает слабительными свойствами. Оно имеет специфический вкус, поэтому его трудно выпить в чистом виде без рвотных позывов. Столовую ложку касторки обычно добавляют в стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Диета на последних неделях

В последние недели перед родами следует уделить особое внимание рациону питания. Некоторые продукты обладают крепящим воздействием, поэтому от них следует отказаться:

• рис;
• бананы;
• картофель;
• мучные изделия;
• жирная, жареная пища;
• фаст-фуд.

Для чистки организма нужно употреблять продукты, насыщенные клетчаткой. Это твердые овощи и фрукты, злаки. На пищеварение хорошо влияют тыква, свежая и отварная свекла, морковь, капуста. Не стоит отказываться от первых блюд, нежирные мясные и овощные бульоны способствуют активности кишечника.

Надо ли делать клизму самостоятельно и когда?

Клизма необходима, если до родов осталось несколько дней, а самостоятельного очищения не происходит. Ставить ее нужно до того момента, как начнется родовая деятельность, пока шейка матки не раскрыта. Если роды уже начались, клизму делать нельзя. Обычно процедуру выполняют в роддомах, но если женщина стесняется и ей комфортнее очистить организм самостоятельно, она может сделать ее в домашних условиях. Для этого потребуется кружка Эсмарха, которую можно купить в любой аптеке.

Этапы проведения процедуры:

1. Емкость наполняют теплой водой – около 37°С, чтобы жидкость была близка к температуре человеческого тела.
2. Резервуар с водой подвешивают на высоте 1–1,5 м рядом с кушеткой, где будет лежать роженица.
3. Для мягкого и безболезненного введения наконечник смазывают лубрикантом или детским кремом.
4. Женщина принимает удобную позу. Лучше всего лечь на бок или встать на четвереньки.
5. В момент наполнения кишечника водой нужно расслабиться, глубоко дышать и поглаживать живот.
6. Когда вода наполнит толстую кишку, нужно подождать 10–15 минут, сдерживая позывы в туалет, и только потом идти в уборную.

Искусственное очищение кишечника перед родоразрешением: за и против

Мнения современных акушеров-гинекологов о том, нужно делать клизму перед родами или нет, разделились. В отечественной акушерской практике много десятилетий принято искусственно очищать кишечник роженицам перед тем, как отправлять их в родильный зал. Западные коллеги считают эту процедуру ненужной, поэтому от клизм стали отказываться и в наших роддомах.

Аргументы в пользу клизмы:

• Многие женщины в процессе родов получают травмы и разрывы, им приходится накладывать швы. Посещение туалета и потуги после родоразрешения оказываются довольно болезненными. Клизма поможет решить проблему дефекации на ближайшие 1–2 дня.
• Затвердевшие каловые массы давят на матку и препятствуют прохождению плода по родовым путям. Если роженица в третьем триместре страдала запорами, ей необходимо очистить кишечник.
• Во время родов женщина тужится, вследствие чего происходит непроизвольная дефекация, если в кишечнике присутствует кал.
• Мысль о случайной дефекации сказывается на эмоциональном комфорте женщины.

Противники клизмирования утверждают, что организм самостоятельно очищается перед родами. Пустой кишечник, наоборот, может ослабить родовую деятельность, поэтому вмешиваться не стоит. К тому же во втором периоде родов дефекация неизбежна, а после клизмы часто выделяются жидкие каловые массы в виде брызг.

Женщине стоит уточнить в родильном доме заранее, делают ли там клизму или нет. В зависимости от ответа можно выбрать другое учреждение или заблаговременно очистить кишечник подходящими для беременных микроклизмами.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Признаки приближающихся родов — причины, диагностика и лечение

Признаки приближающихся родов

Опущение» живота

Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки вперед вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторнородящих — накануне родов.

Дышать становится легче

В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, трудно найти удобную позу.

Частые мочеиспускания и дефекация

Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос.

Боли внизу спины

После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области поясницы. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани.

Изменение аппетита

Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще всего он уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

Уменьшение массы тела

Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

Неожиданная смена настроения

Женщина с нетерпением ждет родов. Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Главное не переусердствовать.

Нерегулярные сокращения матки

После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они, как правило, вовсе не означают начало родов.

Три основных признака родов

• Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток. С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются как чувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Причем большее значение имеет не сам факт сокращения, а в его ритмичность. Настоящие родовые схватки вначале повторяются каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: до 3–4 минут. В период между схватками живот расслаблен. В это время женщина отдыхает.
• Выделения из влагалища шеечной слизи — слизистой пробки. Она может отойти за 2 недели до родов, а может и непосредственно в день «Икс». Обычно это происходит после начала маточных сокращений. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.
• Отхождение вод. Околоплодные вод могут подтекать (особенно в горизонтальном положении), а могут отходить одномоментно — при разрыве плодного пузыря. Это может произойти до появления ритмичных сокращений матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли — следует ехать в роддом немедленно (поскольку имеется риск инфицирования плода).

Как протекают роды

У каждой беременной роды протекают по-разному. Некоторые женщины рожают «классически», то есть схватки развиваются постепенно, интервалы между схватками плавно уменьшаются и возникает желание тужиться. Другие рожают «стремительно», то есть схватки сразу активные и интервалы между ними коротки. У третьих — прелюдия к родам может затянуться.

Источники

• Yu Y., Yang X., Wang S., Wang H., Chang R., Tsamlag L., Zhang S., Xu C., Yu X., Cai Y., Lau JTF. Serial multiple mediation of the association between internet gaming disorder and suicidal ideation by insomnia and depression in adolescents in Shanghai, China. // BMC Psychiatry — 2020 — Vol20 — N1 — p.460; PMID:32967648
• Macari S., Milgramm A., Reed J., Shic F., Powell KK., Macris D., Chawarska K. Context-Specific Dyadic Attention Vulnerabilities During the First Year in Infants Later Developing Autism Spectrum Disorder. // J Am Acad Child Adolesc Psychiatry — 2021 — Vol60 — N1 — p.166-175; PMID:32061926
• Hewitt L., Benjamin-Neelon SE., Carson V., Stanley RM., Janssen I., Okely AD. Child care centre adherence to infant physical activity and screen time recommendations in Australia, Canada and the United States: An observational study. // Infant Behav Dev — 2018 — Vol50 — NNULL — p.88-97; PMID:29223777
• Daniels LA., Mallan KM., Battistutta D., Nicholson JM., Perry R., Magarey A. Evaluation of an intervention to promote protective infant feeding practices to prevent childhood obesity: outcomes of the NOURISH RCT at 14 months of age and 6 months post the first of two intervention modules. // Int J Obes (Lond) — 2012 — Vol36 — N10 — p.1292-8; PMID:22710926

Чистка организма перед родами

Тело будущей матери, так же как и она сама, готовится к финальному периоду вынашивания. Подготовительные изменения называют предвестниками, ведь по их наличию определяют, когда ждать начала родоразрешения. Чистка организма перед родами – один из таких вестников, который предшествует появлению ребенка.

Причины возникновения, нормы и сроки

Чистка перед родами вызвана опусканием головки плода в малый таз. Младенец начинает давить на крестец. Вместе с дискомфортом в спине, появляются и другие предвестники родов, такие как жидкий стул, частые мочеиспускания. После опущения головки, будущей матери невозможно найти удобную позу для сна. Сидеть и лежать также становится невыносимо.

За сколько дней до родов начинает чиститься кишечник? У первородок этот симптом появляется на 39 неделе, при повторной беременности, вестник приходит лишь накануне родового процесса, а иногда и во время периода схваток. Когда произойдет чистка перед родами, женщине будет легче пережить родоразрешение. Если в кишечнике ничего нет, ничто не мешает, малышу появится на свет. Во время очищения, тело не теряет жидкость и не обезвоживается.

В норме стул становится мягче и происходит 3-4 дефекации в сутки. Кроме того, что часто хочется в туалет по-большому перед родами, появляется еще ряд симптомов, свидетельствующих о скором родоразрешении. Это ожидаемые изменения в работе всего тела беременной.

Как ведет себя организм перед родами:

1. возникают частые дефекации;
2. крутит живот;
3. скопляются газы;
4. матка постоянно приходит в тонус;
5. усиливаются тренировочные схватки.

Симптомы очистки организма перед родами продолжаются не более 2 суток, а потом меняются на полноценную родовую деятельность. При поступлении в роддом, требуется сразу сообщить о наличии или отсутствии испражнений кишечника.

Как бороться

Конечно, когда очищается организм, женщина имеет неприятные ощущения, ведь она привязана к туалету. Но от жидкого стула, как предвестника родов избавляться не нужно. Чтобы увеличить промежуток между дефекациями, необходимо всего лишь есть скрепляющую пищу, а также временно отказаться от продуктов красного и оранжевого цвета.

Бороться с диареей стоит в том случае, если причиной расстройства является отравление. Тогда стул становиться зеленым или желтым, у будущей матери поднимается температура. Такую ситуацию нельзя оставлять без внимания врача.

Необходимо устранить понос, если он пенистый, имеет резкий запах гнили или состоит из слизи. Но, когда начинается чистка организма перед родами, то ничего подобного не наблюдается. После родоразрешения расстройство пройдет, если оно вызвано этим. Вполне возможно, что диарея не появится вообще и это тоже считается нормой.

Роженицы переживают, чтобы не произошла дефекация во время родового процесса. Начинается чистка кишечника только у тех женщин, которые страдали запорами вместо расстройства за несколько дней до события. Чтобы подобного не произошло, следует помочь своему организму избавиться от каловых масс. В роддоме очищается кишечник легкой клизмой. Тогда можно будет не волноваться из-за возникновения неприятности в родзале.

Считается, что чистится организм перед родами у большинства рожениц. Главное, чтобы причиной расстройства было приближение появления ребенка на свет, а не пищевое отравление. Чтобы не пропустить недуг, следует сообщать обо всех изменениях своего состояния личному акушеру. Тогда осложнений можно будет избежать.

Если диарея началась как предвестник родового процесса, она пройдет самостоятельно сразу после появления малыша на свет. При отсутствии естественной чистки кишечника, необходимо сделать клизму для удаления каловых масс. После механического очищения не стоит волноваться о возникновении испражнения во время потуг.

Как не сойти с ума перед первыми родами

Вам придётся отфильтровать тонну странной, страшной или абсурдной информации и выслушать миллион противоречивых советов. И, скорее всего, многое всё равно останется непонятным. Юля Шубина, журналист и автор блога о фрилансе, прошла через это месяц назад и теперь рассказывает, как морально подготовиться к рождению ребёнка.

Если вы не сотрудница роддома, которая знает всю кухню изнутри, скорее всего, перед первыми родами вы будете испытывать капитальное замешательство.

А когда я начну рожать? А как это будет ощущаться? А вдруг у меня отойдут воды в супермаркете, как в кино? Бабушка говорит, что грудь прямо перед родами обязательно натирать вафельным полотенцем. А подруга с работы советует вообще отказаться от грудного вскармливания как от пережитка прошлого, закупиться смесью и не портить себе жизнь… А‑а-а-а‑а!

Я родила дочь 30 апреля в обычном московском роддоме (правда, по контракту). Расскажу, что помогло мне пережить эти дни.

Выясните заранее, что вас ждёт

Чаще всего тревога становится результатом полного непонимания процесса. Мне очень помогли ролики на ютубе с названиями из серии «Первый день после родов. Что меня ждёт», «Процесс родов пошагово» (раз, два, три).

Когда знающий человек — врач, акушер, специалист по грудному вскармливанию — описывает процесс в мельчайших деталях («Сначала ты приедешь в роддом и тебя положат на КТГ. Потом отправят в палату»), становится спокойнее. 

Если вы уже знаете, в каком роддоме будете рожать, советуем сходить на экскурсию для рожениц. Если их у вас не проводят, хотя бы посмотрите, как выглядит роддом внутри через гугл-картинки. А ещё бывает полезно пройтись по геотегам в инстаграме. Там же можно почитать отзывы новоиспечённых мам.

Я не уверена, что стоит смотреть видео самих родов. Во-первых потому, что у каждой женщины всё индивидуально. И можно без всякой пользы насмотреться совершенно не относящихся к вам ужасов. Во-вторых, во время родов организм выделяет гормоны, которые позволяют переживать всё совершенно иначе, чем когда ты беременная сидишь перед ноутбуком, наблюдая незнакомую кричащую женщину из ютуба.

Будьте готовы, что всё пойдёт не так

Роды настолько сложный процесс, что предсказать можно, пожалуй, только одно: так или иначе вы всё равно родите.

Поэтому я бы рекомендовала детально продумать идеальный план своих родов, а потом отпустить его. Заранее принять, что хотя бы что-то обязательно пойдёт не по сценарию.

Вот что пошло не так у меня:

• Я планировала партнёрские роды, но они не состоялись. Спасибо коронавирусу.
• Меня должны были положить «на сохранение» за неделю до даты родов. В итоге я приехала в больницу и узнала от своего врача, что рожаю завтра.
• Я должна была рожать сама, и никаких показаний для кесарева не было. Я принципиально ничего не читала ни об операции, ни об осложнениях после. Но через пять часов естественных родов меня отправили на кесарево.
• Я специально взяла контракт, рассчитывая на то, что меня смогут посещать родственники (по ОМС это запрещено). Но, увы… Да, да. Снова спасибо, коронавирус.

Соберите сумку в роддом заранее

Заранее — это примерно на 32‑й неделе беременности. Сбор вещей тоже позволит нарисовать в голове примерную картинку того, что будет происходить в роддоме. 

Например: мне нужны бодики, ведь я буду одевать малыша. Мне нужна зубная щётка, ведь я не буду забывать о себе и буду чистить зубы. 

Сейчас можно купить уже готовые сумки, но мне кажется, что это не очень удобно. Я лично нашла несколько списков в интернете и выбрала из них то, что, как мне казалось, может пригодиться. Некоторые слова я вообще видела в первый раз в жизни. Пришлось пользоваться гуглом и помощью рожавших подруг. Часть вещей, конечно, в итоге оказалась лишней.

Вот как выглядел мой список:

• одежда в больницу (для самих родов обычно дают специальную одноразовую ночнушку) и резиновые тапочки;
• документы: родовой сертификат, обменная карта, полис, паспорт;
• телефон и зарядка;
• средства гигиены: гель для душа и шампунь, щётка и паста, расчёска, дезодорант и другие нужные средства гигиены;
• крем и прокладки для груди;
• послеродовые одноразовые трусы (они продаются упаковками по 6–10 штук) и послеродовые прокладки;
• компрессионные чулки;
• вода и перекус на роды и после них: хлебцы, детское печенье или пюрешки — что-то не очень тяжёлое для переваривания и в удобном формате;
• детская одежда: 3–5 боди или слипов; пара шапок; носки и царапки на руки
• упаковка подгузников;
• детские влажные салфетки.

Слушайте, как было у других, но помните, что бывает по-разному

Как только вы поделитесь с близкими новостью о беременности, все рожавшие женщины наверняка захотят рассказать вам о своём опыте. Я бы рекомендовала слушать, но делить всё на 10. И помнить, что даже если у вашей мамы и бабушки были проблемы с молоком, это вовсе не значит, что у вас обязательно будет так же. И уж тем более не стоит примерять на себя негативный опыт подруг.

Не стесняйтесь задавать вопросы медикам

Роды и беременность делают организм очень выносливым и уязвимым одновременно. Поэтому подмечайте любую мелочь: нестандартные ощущения, атипичную сыпь, сильную боль. Не бойтесь задать вопрос врачу, если что-то беспокоит.

В роды по контракту часто входит связь с доктором через мессенджеры. Если планируете рожать по ОМС, можно воспользоваться платными онлайн-консультациями в приложениях вроде «Яндекс.Здоровья» или Doc­Doc. Это, разумеется, не отменяет необходимости очно посещать женскую консультацию. Но вполне подойдёт, чтобы успокоиться.

Подписывая договор на роды, обязательно задайте врачу вопросы, которые для вас важны. Например:

• Практикуется ли в роддоме прикладывание ребёнка к груди после родов?
• Дают ли отпульсировать пуповине?
• Как доктор относится к анестезии?
• Можно ли вы взять на роды музыку, ароматические масла или другие вещи, которые помогут вам прожить этот день максимально комфортно?

Подвергайте всю информацию сомнению

За то время, что женщины рожают (то есть за всё время с сотворения мира), человечество накопило тонну информации о том, как же на самом деле правильно готовиться к родам, вести себя в день Х и затем ухаживать за собой и ребёнком в первые дни.

Ознакомьтесь с источниками, которые покажутся авторитетными. И будьте готовы к тому, что советы будут взаимоисключающими. Например, доктора старой закалки настаивают на обязательной клизме перед родами. А врачи более современных взглядов считают эту процедуру излишней. К сожалению, многие решения вам придётся принимать самостоятельно. Делайте это со спокойным сердцем: иногда единственно правильного ответа просто нет.

Инстинкт гнездования во время беременности

Это делают хомячки-матери. Мамы-кошки это делают. Это делают будущие птицы. И если вы похожи на многих будущих мам — и некоторых пап тоже! — вы тоже этим занимаетесь: готовите свое «гнездышко» для своего будущего малыша.

Что такое вложение?

Гнездование, или инстинкт гнездования, — это прилив энергии, который женщины часто получают в последние несколько недель беременности, который вдохновляет их на уборку и обустройство дома перед рождением ребенка.

Когда начинается вложение?

Гнездование начинается ближе к концу третьего триместра, примерно на 38 или 39 неделе беременности или за несколько недель до срока родов.

Хотя у вас больше шансов достать метелку из перьев, чем настоящие перья, инстинкт гнездования может быть столь же сильным у людей, как и у наших друзей-животных. Это естественный способ подготовить вас к воспитанию ребенка: увеличение количества адреналина, проходящего через ваш организм примерно на 38-й или 39-й неделе беременности, вероятно, вносит свой вклад в это последнее безумие, но эмоциональные факторы столь же сильны.

Это тоже продуктивно — вынудить многих будущих мам подметать гараж, собрать в пару все беспризорные носки, которые забрели в прачечную Бермудского треугольника, разморозить незамерзающий холодильник и осветлить линии раствора в ванной. зубная щетка.Но не расстраивайтесь, если тяга к гнездованию вас совсем не поразит. Это тоже совершенно нормально и ничего не говорит о том, какими мамой или папой вы станете.

Если инстинкт гнездования поражает ваше гнездо прямо во время подготовки к родам, максимально используйте его сейчас — пока жизнь не стала слишком беспокойной и найти момент для душа (и тщательного ополаскивания) будет достаточно сложно.

Будьте внимательны: не карабкайтесь, не перетягивайте и не поднимайте слишком тяжелые предметы. И избегайте рискованных дел, таких как стояние на лестнице, чтобы вымыть потолок ванной… снова.Также обязательно делайте частые перерывы и часто перекусывайте. Не стоит перебарщивать с трудом и доставкой — и давайте посмотрим правде в глаза, вам нужно будет сэкономить часть этой дополнительной энергии!

Советы по безопасным действиям во время вложения

Вот несколько последних деталей, которые вы захотите проверить в своем списке перед родами, пока вы находитесь в муках фазы гнездования:

• Пополните запасы холодильника. Долой старое, давай новое! Готовясь к родам, выбросьте все устаревшие вещи и купите новые.Запаситесь основными предметами первой необходимости, которые захотите иметь под рукой, когда появится ребенок: молоко, йогурт, сыр, сок, промытые салаты, фрукты и даже жареный цыпленок или два, которые идеально подходят для еды, закусок и салатов. И если ребенок не родится на этой неделе, вы всегда можете пополнить запасы на следующей неделе.
• Заполните кладовую. Запаситесь скрепками, как будто завтра не наступит. Завтра, конечно, будет, но вы не сможете потратить его в продуктовом магазине, когда рядом появится ребенок.Легко сделать это, когда вы молодая мама, поэтому выровняйте полки со всеми полезными вещами, о которых вы только можете подумать, от супов, которые можно заменить на обед, до орехов, идеальных питательных кусочков, особенно в сочетании с сухофруктами. Другие товары, которые можно приобрести при подготовке к родам: цельнозерновые крекеры и хлопья, консервированные бобы, фрукты и овощи, макаронные изделия, коричневый рис и соусы.
• Готовим в количестве. Если ваш инстинкт гнездования сопровождается радостью от приготовления пищи, не откажите себе в удовольствии, пока можете — готовка почти наверняка отойдет на второй план, когда ребенок окажется на борту.Приготовьте дополнительные порции ваших любимых морозоустойчивых продуктов — лазаньи, мини-мясных рулетов, блинов, кексов с отрубями — и храните в контейнерах для разового приема пищи в морозильной камере. Отметьте их четко, чтобы не разморозить бургер с индейкой, когда вы идете на рынок за банановым хлебом. Вы будете особенно благодарны за то, что после того, как выжили на больничной еде или питании в родильном доме, принесете домашние блюда и закуски лицом к морозильной камере, а нажатие кнопки на микроволновой печи — это примерно столько же усилий, сколько вы можете вложить в приготовление пищи.
• Загрузите белье. Хотите выбросить полотенце? Продолжайте — и пока вы это делаете, бросайте пододеяльник, накидку для подушек, коврики, простыни для гостевой спальни и все остальное, что не стирается регулярно. Когда появится ребенок, вашей стиральной машине и сушилке придется потрудиться, чтобы не отставать от выплевывающих пятен.
• Глубокая очистка. Вы знаете генеральную уборку, которую всегда откладываете до следующей весны? В любое время года самое время заняться этим, пока ваш инстинкт гнездования силен и силен.Протрите подоконники и жалюзи (вы можете обнаружить, что они все-таки не серые!). Пропылесосьте за диваном и под подушками дивана — есть вероятность, что вы быстро заработаете или два, пока вы за него, плюс найдете пульт дистанционного управления, который потеряли три месяца назад. Наконец, приступайте к вытиранию пыли с рамок, пока детское фото взрывы не усугубило пыль. Однако будьте благоразумны в своем стремлении к чистоте. Не давите на себя, если вы какаете — вместо этого толкайте кого-нибудь другого — и держитесь подальше от лестниц или других опасных насестов.

Лучшие чистящие средства для дома, которые можно использовать во время беременности

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

GO от Greenshield Органическое средство для чистки унитазов

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Babyganics Универсальные салфетки для поверхностей

Посмотреть сейчас

Натуральное средство для стирки для чувствительной кожи

Посмотреть сейчас

Лучшие домашние чистящие средства для использования во время беременности

Просмотреть все

⚠️ Вы не можете увидеть этот классный продукт, потому что у вас включен рекламный блок .

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

• Нарядите вашего малыша. Все еще остались дыры в одеяле, которые не заполнила ваша детская душевая кабина? Не покупайте слишком много, пока готовитесь к родам, но убедитесь, что у вас есть все необходимое для новорожденных, в том числе футболки, комбинезоны, свитера и пинетки.
• Экипируйте себя. Если вы собираетесь кормить грудью, купите бюстгальтеры для кормления, прокладки для кормления и рубашки для кормящих (или легко открывающиеся). И запаситесь мягким, дышащим, негабаритным нижним бельем, которое вам не нравится. Почему? Они понадобятся вам очень большие и удобные в первые несколько недель после родов, и они могут запачкаться кровью и выделениями, которые невозможно смыть.Знайте, что вам, возможно, придется выбросить их в мусор примерно через шесть недель после рождения ребенка.
• Будьте готовы. Младенцам нужно больше, чем просто спина. Им также нужны подгузники и мазь от опрелостей на спине, а также множество других важных расходных материалов. Запаситесь также детским мылом, ватными дисками, ректальным цифровым термометром, медицинским спиртом, назальным шприцем, кусачками для ногтей, бутылочками, сосками и многим другим. А для вас подберите множество супервпитывающих подушечек макси, подушечки с лекарством Tucks и пакеты со льдом — это не те вещи, от которых вы хотите избавиться посреди ночи.
• Заказать объявления о рождении. Таким образом, они будут готовы к работе, как только вы узнаете окончательные характеристики ребенка. А теперь адресуйте конверты, чтобы их можно было наполнить и отправить по почте. Или создайте список «Кому звонить» — вы можете использовать его позже, чтобы отправить объявление о рождении по электронной почте всему вашему списку.

8 Crafty Mom Creations

Гнездование во время беременности — Американская ассоциация беременных

Однажды утром вы можете проснуться с чувством энергии и желанием привести в порядок весь свой дом.Это стремление к чистоте и организованности известно как гнездование . Гнездование во время беременности — это непреодолимое желание подготовить дом к рождению ребенка.
Инстинкт гнездования наиболее силен в последние недели после родов. Это старая женская сказка о том, что как только начинаются побуждения к гнездованию, вот-вот начнутся роды.

Что такое гнездование при беременности?

Гнездование является обычным явлением и считается инстинктом подготовки к родам, но не все беременные женщины испытывают этот инстинкт гнездования.У женщин часто возникает желание убираться и организовываться весной, отсюда и старая пословица «генеральная уборка». Некоторые предполагают, что это вызвано тем, что они всю зиму сидят взаперти и хотят чего-то нового.
Другие считают, что желание выйти на улицу и насладиться погодой побуждает некоторых женщин организовывать дом, чтобы они могли свободно выходить на улицу.

Если ваш ребенок рождается поздней весной или летом, ваше желание гнездиться может усилиться. Гнездование во время беременности может быть спровоцировано:

• Скука и разочарование от беременности
• Осознание того, что уход за ребенком отнимет у вас много времени и сил, и вы хотите, чтобы все было готово до того, как ребенок родится.
• Волнение и ожидание вашего нового пакета радостей и желание, чтобы все было в порядке

Когда происходит гнездование при беременности?

Гнездование при беременности может произойти в любое время.Чаще всего сообщается о возникновении в течение последних двух недель. Пружина может быть дополнительным фактором. Праздники или другое торжество также могут добавить к желанию подготовить вещи для малыша.

Не волнуйтесь, если у вас не разовьется желание гнездиться; не каждая женщина испытывает это. Вы также можете поручить партнеру некоторые обязанности по гнездованию.

Как выглядит гнездование во время беременности?

Никаких ладов, гнездо можно как угодно. Вы обнаружите, что женщины «гнездятся» по-разному.Некоторые женщины хотят глубоко вымыть весь дом, покрасить или организовать шкафы и туалеты. Вы обнаружите, что другие просто хотят разложить одежду своего ребенка в ящике.
Не удивляйтесь, если просто пребывание дома приобретет новый смысл.

Рекомендации по раскрою

Гнездование во время беременности не вредит ни вам, ни вашему ребенку. Однако есть некоторые меры предосторожности. Избегайте подъема тяжелых предметов. Позвольте кому-то другому подниматься по лестнице, поскольку ваше равновесие и баланс меняются во время беременности, и вы не хотите рисковать падением.
Также важно избегать чистящих химикатов, таких как отбеливатель или чистящие средства для духовки. Даже при использовании другими людьми важно, чтобы у вас была хорошая вентиляция.

Делайте то, что должны, но не утомляйте себя. Как можно больше отдыхайте и экономьте силы для родов и ухода за новорожденным, когда он родится. Возьмите чувство гнездования и добавьте немного делегирования к вашим усилиям по гнездованию. Это один из тех случаев в жизни, когда восприимчивость к делегированию становится немного легче.

Хотите узнать больше?

Вложение и уборка дома

Кратко

• Гнездование — это стремление будущих мам убрать в доме
• Мамы делают это, чтобы «защитить и подготовить» своего будущего ребенка
• Это кажется иррациональной потребностью, но это совершенно естественно

Гнездование — одна из тех вещей, которые, как все говорят, вы испытаете на поздних сроках беременности, но помимо желания постоянно пылесосить, что это такое?

У вас всего несколько недель до установленного срока, и вместо того, чтобы сесть с поднятыми ногами и отдохнуть с чашкой чая с яффским или шестью тортами, вы вместо этого намереваетесь вымыть кухонные шкафы и вытереть плинтусы, чтобы в пределах дюйма от их жизни.Добро пожаловать в мир гнездования!

Так зачем мы это делаем?

Что движет этой иррациональной необходимостью убираться до рождения ребенка? (И давайте посмотрим правде в глаза — это иррационально — какая здравомыслящая женщина хочет полировать свои окна сморщенной газетой и уксусом в последнем триместре, когда она могла бы расслабиться в ванне с пеной при свечах или заставить своего обожающего партнера массировать ее опухшие футов?)

О чем говорится в исследовании

Что ж, исследователи из Университета Макмастера в Канаде обнаружили в исследовании 2013 года, что желание гнездиться проистекает из врожденной потребности мамы «защищать и готовиться» к своему будущему ребенку.

В том же исследовании они также обнаружили, что в период гнездования беременные женщины становятся более избирательными в отношении компании, которую они составляют, и предпочитают проводить время только с людьми, которым они доверяют (так что только вы и мистер Шин, а?).

Исследование пришло к выводу, что для будущих мам контроль над окружающей средой является ключевой особенностью подготовки к родам.

Гнездо естественно

Итак, вы уже ничего не можете с собой поделать. И если отбросить всю науку, насколько круто, что мы жестко запрограммированы на полную уборку до рождения ребенка, вместо того, чтобы иметь тихий голос в нашей голове, побуждающий нас вымыть пол и разморозить морозильник после этого?

«Я думаю, что мое гнездование определенно началось — я прибрался в гостиной перед тем, как отправиться в школу, затем пришел домой и вымыл все двери внизу и выключатели света, а также внутренние и внешние боковые окна в гостиной!»

Гнездовой инстинкт при беременности | Бэбицентр

Что такое вложение?

Гнездование — это процесс подготовки вашего дома к рождению ребенка, часто подпитываемый большими всплесками энергии на поздних сроках беременности.Птицы и многие другие животные чувствуют это биологическое побуждение. Как и они, вы можете почувствовать желание подготовить свое «гнездышко» для новорожденного.

Гнездование обычно включает в себя физическую подготовку к отцовству, например, глубокую уборку детской (или даже всего вашего дома), установку детского снаряжения и стирку большого количества вещей. И это также может включать эмоциональную подготовку к предстоящему отцовству и привязанность к вашему партнеру или еще не родившемуся ребенку.

Этот общий инстинкт изучался не так уж много.Одно из немногих официальных исследований, проведенных в 2013 году, показало, что беременные женщины тратят больше времени на уборку и порядок в доме, чем небеременные. Они также более избирательны в отношении компании, в которой состоят, и с большей вероятностью предпочтут оставаться ближе к дому.

Гнездование не является заболеванием. Это больше интересное напоминание о нашей животной природе, чем что-либо еще. Таким образом, даже если гнездование действительно возникает в разговоре с врачом во время дородового визита, вы не получите диагноз.

Все ли будущие мамы гнездятся?

Нет. Около 73 процентов опрошенных мам BabyCenter сказали, что гнездились во время беременности, а 27 процентов сказали, что нет.

Вложение или нет: оба варианта являются нормальными. У некоторых людей есть желание, а у других нет.

Поражены ли вы инстинктом гнездования или нет, это не показатель здоровья вашей беременности или того, приближаются ли вы к родам.

«Каждый опыт беременности индивидуален», — говорит Люси А.Хатнер, доцент кафедры психиатрии в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета. Беспокоиться о том, «правильно ли» вы гнездитесь, — это последнее, что должна делать мама, добавляет Хатнер.

Некоторые мамы не могут гнездиться из-за физических ограничений, например, лежа на кровати. А другие, которые прошли курс лечения от бесплодия, перенесли ранее выкидыш или мертворождение, могут гнездиться более осторожно или вообще не гнездиться, говорит Хатнер.

Как я узнаю, что я влезаю?

Если вы чувствуете себя так, то, вероятно, так и есть.Вы наводите порядок в своем доме, более разборчивы в том, с кем проводить время, или думаете о влиянии ребенка на вашу профессиональную жизнь? Пик гнездования обычно приходится на третий триместр, но желание убрать, организовать и подготовить свой дом может возникнуть уже через 5 месяцев.

По словам Хатнера, просто задуматься о том, гнездитесь ли вы, — это хорошо. «Это означает, что вы думаете о том, чтобы стать родителем, и думать о том, каково это будет начать заботиться о своем ребенке.Некоторые люди действительно вникают в физическую часть, а для других это больше связано с изменением личности ».

С другой стороны, Марла Андерсон, доктор философии, ведущий автор исследования 2013 года, говорит: «Если вы не гнездитесь, это не значит, что вы ненормальный или собираетесь стать плохой мамой».

Гнездование — признак труда?

Нет. Желание устроить детскую комнату обычно достигает пика в третьем триместре, но нет никакой связи с началом родов. Воспринимаемая связь больше связана с индивидуальной психологией, — говорит Стелла Дантас, акушер-гинеколог в Kaiser Permanente в Портленде, штат Орегон.

«У меня есть пациентки на 34 неделе беременности, у которых все сделано, и другие, которые на 37 неделе не купили автокресло», — говорит она. Прилив энергии и активности ближе к концу происходит потому, что будущие мамы пытаются все подготовить до рождения ребенка, добавляет Дантас, и это не сигнал о том, что роды вот-вот начнутся.

Прекращается ли гнездование, когда я рожу ребенка?

Гнездование обычно рассматривается как подготовка к рождению ребенка.

С практической точки зрения, как только ваш ребенок окажется здесь, большая часть вашего времени и энергии будет посвящена уходу за ним.А это обязательно означает меньше времени почти на все остальное.

«Женщины тратят так много энергии, прежде чем их ребенок родится, на [гнездование], потому что у них не будет ни энергии, ни времени, ни мотивации, когда их ребенок будет рядом. Так что такое поведение полностью исчезает [после родов по порядку заботиться] о своем ребенке и любых других детях », — говорит Андерсон.

Хатнер соглашается. «В общем, у родителей нет ни времени, ни энергии для дальнейшего гнездования. Вот почему так важна социальная поддержка», — говорит она, особенно после рождения ребенка.

Фактически, их исследование показало, что гнездовое поведение полностью прекратилось к тому времени, когда участники исследования были опрошены через восемь недель после рождения их детей.

Буду ли я гнездиться во время каждой беременности?

Если вы спаривались во время первой беременности, скорее всего, вы будете гнездиться при любых последующих беременностях. «Вероятно, будет некоторое повторение такого поведения в плане, скажем, расширения гнезда», — говорит Хатнер.

Дантас соглашается. Вложение для мам, у которых уже есть дети, может означать просто «вытащить детскую одежду и постирать ее, вытащить автокресло, вытащить старые игрушки, вытащить молокоотсос, все подготовить».Вот и все гнездо ».

Папы гнездятся?

До сих пор исследований по отцам и гнездованию не проводилось. Но, как ни странно, многие папы, кажется, увлечены подготовкой своего партнера или запускают какие-то собственные проекты, чтобы подготовить дом для своего ребенка.

Хатнер говорит, что видит, как некоторые отцы гнездятся, как правило, ближе к установленному сроку их партнерши. «Для партнера [беременность] может казаться немного теоретической, пока ребенок не родится», — говорит она. «Так что, если папа получает удовольствие от гнездования, это прекрасно.Но я бы предостерегал от мысли, что они должны это сделать или что, если они этого не сделают, что-то не так ».

Есть ли недостатки у вложенности?

Само по себе вложение не вредно. Но, как и при любой деятельности во время беременности, руководствуйтесь здравым смыслом:

• Не поднимайтесь по высоким лестницам, чтобы развесить картины или очистить труднодоступные пыльные места. Если вы красите или убираетесь, убедитесь, что комната хорошо проветривается, а используемые вами средства безопасны.
• Вы можете быть полны энергии, но перенапряжение и истощение — это риск, — говорит Мария Брукс, президент Lamaze International и медсестра по родам.Обязательно делайте регулярные перерывы и пейте много воды.
• Отпустите совершенство. Легко быть ошеломленным огромным количеством выборов, которые вы должны сделать, и думать, что все должно быть именно так до рождения ребенка. Доверяйте своим инстинктам, говорит Хатнер, и помните, что все, что действительно нужно ребенку, — это вы.
• Обратите внимание на признаки беспокойства. Беспокойство — обычное дело во время беременности. Но если гнездование становится навязчивым — например, вы теряете сон, беспокоясь о «идеальном» матрасе для детской кроватки — подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом.

Ребенок уже в пути?

Срок беременности истек, и вы не знаете, когда начнутся роды! Обратите внимание на эти признаки родов, чтобы узнать, когда они наконец начнутся.

Если вы приближаетесь к сроку родов, рассчитанному на основе калькулятора срока беременности, вам может быть интересно, когда, наконец, начнутся роды. (Вы можете посмотреть эти 10 признаков того, что ваш ребенок родится, на видео.)

В этом посте мы рассмотрим признаки родов, чтобы помочь вам определить, приближается ли день рождения вашего ребенка или у вас еще есть время подождать.

Признаки родов: Может скоро

Эти признаки родов могут сигнализировать, а могут и не указывать на предстоящие роды.

Вложенность

Спросите почти любую мать, и вы наверняка откроете для себя несколько безумных историй о гнездовании! Гнездование — это реальный инстинкт у беременных млекопитающих (включая людей!), Чтобы подготовить безопасный дом для будущего новорожденного (ей).

Будь то стирка и глажка каждого предмета одежды или мытье полов зубной щеткой, беременные мамы могут пойти на все, поскольку инстинкт гнездования берет верх.

Исследования показывают, что гнездование вполне реально и может выполнять защитную функцию. Возможно, инстинкт создать безопасную и чистую среду для ребенка также помогает маме сблизиться с ребенком (меньше беспокоиться после того, как ребенок родится).

Но то, что гнездование реально, не означает, что это сигнальный труд. Некоторые женщины испытывают гнездование среди других ранних симптомов беременности. Другие начинают гнездиться за несколько дней до родов, а третьи попадают где-то посередине.

Детские капли

Когда ваше тело готовится к родам, ребенок начинает опускаться в таз.Это может облегчить ощущение сдавленности в груди и животе, а также облегчить полноценный прием пищи и просто дыхание. Это называется «осветление», и большинство мам вздыхают с облегчением, когда это происходит!

Хотя рождение ребенка — хороший знак, это не означает, что роды произойдут сегодня, завтра или даже на этой неделе.

У первых мам ребенок роняет раньше, даже за несколько недель до родов, в то время как опытные мамы с большей вероятностью не заметят падения до начала родов.

Вы начали расширять или стирать

Некоторые женщины начинают расширение и стирание за несколько недель до начала родов, в то время как другие не делают этого за пару часов до родов.

Большинство первых мам не сильно расширяются и не стираются, пока не начнутся роды. Это означает, что обследование органов малого таза для проверки расширения и сглаживания обычно бесполезно для прогнозирования начала родов и может вызвать такие проблемы, как инфекция или беспокойство из-за отсутствия каких-либо изменений шейки матки.

Однако, если вы находитесь в ситуации, когда знание вашего счета епископа полезно, например, если вы больны и нуждаетесь в индукции, или если у вас нет сроков и может потребоваться введение, то тазовый экзамен может быть для вас хорошим выбором.

Вы получаете прилив энергии

Подобно гнездованию, многие женщины соглашаются, что они получают прилив энергии перед началом родов.

Хотя это не лучший способ предсказания родов, используйте вновь обретенную энергию, чтобы заняться физическими упражнениями, повеселиться со старшими детьми или завершить проект до рождения ребенка. Только не переусердствуйте, если у вас начнутся схватки!

Не поддавайтесь желанию израсходовать всю эту драгоценную энергию. Приберегите на рождение!

Признаки родов: Скоро!

Роды могут быть неизбежны, но никто не знает, означает ли это два часа или два дня.

Диарея

Простагландины — это гормон, который выделяется организмом, помогая шейке матки смягчаться (стираться) и сокращаться. Простагландины также способствуют сокращению кишечника, что означает, что некоторые женщины испытывают диарею или частые испражнения в дни, предшествующие родам, или во время самих родов.

Это на самом деле замечательная вещь, так как она помогает очистить ваши внутренности, чтобы у вас не было дискомфорта, связанного с запором во время родов.

Еще один бонус: это снижает ваши шансы покакать в родильном зале. .(Но не волнуйтесь, если вы сделаете это, потому что это очень распространено, очень распространено!)

Это «очищение кишечника» было фактически первым признаком родов, которые у меня были при моем первом рождении. Мои роды начались через 24 часа.

Кровавое шоу или потеря слизистой пробки

Когда ваша шейка матки начинает меняться при подготовке к родам, слизистая пробка, защищающая шейное отверстие, будет удалена.

Слизистая пробка выглядит как прозрачная, розовая или кровянистая слизь или выделения. (Если оно красноватого цвета, это часто называют кровавым зрелищем.)

Щелкните здесь, чтобы увидеть фотографии слизистой пробки и дополнительную информацию.

Некоторые женщины вообще не замечают потери слизистой пробки. Выпадение слизистой пробки — хороший признак того, что роды скоро начнутся, но это может произойти через несколько дней.

Признаки труда: пора!

Ваша вода разрывается

Прорыв воды — верный признак того, что роды начались.

Только около 10-20% женщин теряют воду до начала схваток.Обычно вода отходит через некоторое время после начала схваток.

У некоторых женщин мешок с водой остается нетронутым вплоть до фазы толчка. В очень редких (но совершенно безопасных) случаях дети рождаются даже с целым мешочком! Он называется en-caul .

Нет причин для беспокойства, если у вас роды, а вода еще не отошла. На самом деле, сохранение воды в целости как можно дольше полезно, потому что мешочек действует как подушка против шейки матки, уменьшая болевые ощущения.

Важно понимать, что многие женщины не испытывают большого резкого выброса околоплодных вод, а вместо этого замечают медленное истечение или несколько небольших фонтанов при схватках.

Если вы не уверены, отошла ли вода или вы испытываете утечку мочи (обычное явление на последних неделях беременности), немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Схватки становятся интенсивнее и ближе друг к другу

Многим мамам-новичкам и даже опытным мамам трудно знать наверняка, являются ли то, что она переживает, настоящими родами.Вот несколько советов, которые помогут вам решить, испытываете ли вы схватки Брэкстона-Хикса, продромальные роды или настоящие.

• Сокращения Брэкстона-Хикса — обычно безболезненные сокращения, которые проходят с движением, водой, отдыхом и т. Д. Настоящие схватки не проходят, когда вы активны, меняете положение или пьете воду. Один из способов узнать, являются ли ваши схватки признаком родов, — это сделать все это; если схватки не уменьшаются, возможно, у вас роды!
• Продромальные роды — это настоящие схватки, которые не становятся сильнее, длиннее или ближе друг к другу (но могут изменять шейку матки).Продромальные роды часто являются признаком того, что ребенок находится в плохом положении, поэтому попробуйте эти упражнения, чтобы привести его в лучшее положение для родов.
• Настоящие схватки становятся все ближе, продолжительнее и сильнее. Движение, вода и смена позы тоже не снимают схваток. Если это то, что вы испытываете, возможно, у вас роды!

Ваш ребенок придет в идеальное время

Иногда трудно дождаться появления ребенка… особенно, если вам некомфортно с полным животом.

Поверьте, ваше тело и ребенок знают идеальное время для начала родов.

А пока глубоко дышите, слушайте какие-нибудь аффирмации для родов и старайтесь как можно больше отдыхать. Наслаждайтесь последними моментами беременности и помните, что у быть с ребенком есть некоторые преимущества 🙂

Как насчет вас?

Как вы узнали, что рожаете точно ? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

4 способа очистить линию бикини перед родами

Это может быть довольно неудобно, если люди смотрят на вас «там, внизу», даже если это чисто по медицинским причинам.До своего первого гинекологического осмотра я понятия не имела, сколько людей это будет на самом деле. В тот день, когда доктор и медсестры всмотрелись, я почувствовал себя в сознании и … Для человека, который очень внимательно относился к нанесению обычного воска для бикини, я упустил его. Что ж, вините в этом тошноту, глубокий сон и все другие побочные эффекты ранней беременности.

Конечно, это не имело значения для гинеколога или медсестер. Они видели все виды, поэтому им было все равно. Но почему-то это имело для меня значение.Поэтому я решил немедленно заняться клининговым бизнесом. Этот режим продолжался до тех пор, пока я не был готов к родам.

Многие скажут, что это не нужно

И я полностью уважаю эту мысль. Но по разным медицинским причинам многие врачи в Индии обязательно очистят вас перед родами. Это делается перед любыми родами, чтобы снизить вероятность заражения. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это. Но если это заставляет вас чувствовать себя чище и меньше смущаетесь, вы можете очистить свои нижние части до дня Д.

Вот некоторые методы очистки, которые следует учитывать:

Воск для бикини: воск для бикини может быть болезненным для некоторых женщин во время беременности, поскольку тело очень чувствительно. Если сделать это неправильно, поры могут остаться открытыми или вызвать аллергические реакции и инфекцию. Поэтому многие акушеры и гинекологи советуют не делать восковую эпиляцию ближе к назначенному сроку.

Это веские причины, которые могут сыграть важную роль в выборе этого метода. Однако восковая эпиляция линии бикини очень эффективна и может сделать кожу более гладкой, в отличие от бритья или использования крема для удаления волос.

Что вы должны знать

Если акушер / гинеколог не укажет, воск для бикини полностью безопасен во время беременности. Постарайтесь избежать этого ближе к назначенному сроку и воспользуйтесь услугами известного салона красоты / опытного специалиста по уходу. Кроме того, не пытайтесь использовать восковую эпиляцию в домашних условиях.

2. Кремы для местного применения / депиляторы: Депиляторы очень популярны у многих женщин. Нет никакой боли, и они определенно дешевле. Их можно легко использовать дома с помощью вашего партнера.

Что вы должны знать

Многие люди считают, что попадание химических веществ из кремов в кожу может нанести вред ребенку (так же, как краска для волос или другие кремы, отпускаемые без рецепта). Но исследований, подтверждающих эти утверждения, нет.

Фактически, новейшие исследования доказывают, что не химические вещества вызывают беспокойство, а их вдыхание сильных запахов может вызвать раздражение. Перед тем, как совершить полное удаление, рекомендуется провести тест на исправление. Чтобы быть вдвойне безопасным, получите одобрение акушера / гинеколога, если вы используете этот метод.

Использование кремов для депиляции в Нидерландах, когда вы неаккуратны с балансом и у вас живот закрывает обзор, вероятно, будет затруднительно. Попросите мужа помочь вам. Это может быть неудобно, но это самый безопасный и эффективный способ продвижения вперед.

3. Бритье: Это наиболее предпочтительный метод, применяемый врачами и акушерками перед подготовкой женщины к родам. Если у вас все еще есть полный рост волос на интимных участках до родов, ваш врач, вероятно, порекомендует это.Если вы планируете бриться дома, сделайте это за 48 часов до обращения в больницу. (может быть сложно спланировать в случае нормальных родов.

Что вы должны знать

Бритье совершенно безболезненно. Это безопасно, если только не порезаться и порезаться неуклюже. Иногда бритье может вызвать раздражение или сыпь. Так что попробуйте это один или два раза перед большим днем.Однако повторный рост может вызывать зуд и дискомфорт.

4. Стрижка: Я знаю многих женщин, которым нравятся естественные вещи.Если вы не предпочитаете лысеть, подумайте о стрижке. Это действительно помогает чувствовать себя опрятнее, а риск появления врастаний или открытых пор равен нулю.

Что вы должны знать

Для обработки лобковых волос необходимо использовать безопасные и чистые ножницы для стрижки. Будьте очень осторожны при использовании в области вульвы, чтобы избежать глубоких порезов. Некоторые женщины утверждают, что стрижка делает волосы гуще, но это один из самых безопасных методов.

Вещи, которые нельзя игнорировать

Некоторые просто предпочли бы, чтобы акушерка или медсестра занимались этим в больнице.Поговорите со своим врачом и обсудите, что вас беспокоит.

Также помните следующее перед тем, как начать бритье перед родами

Убедитесь, что бритва новая, стерилизованная и открыта прямо перед вами

Перед работой необходимо очистить рассматриваемую область с помощью раствора антисептика

Запросите крем для бритья или гель для гладкого и комфортного бритья

Независимо от того, решите ли вы сделать это самостоятельно или закончите, помните, что лучше взвесить все варианты и выбрать тот, который вам больше всего подходит комфортно с.

10 дел до рождения ребенка

✔ Класс подготовки к родам

Подготовка к родам и опыт родоразрешения могут помочь уменьшить беспокойство, помочь подготовить вас к этапам родов, научить вас эффективным методам дыхания и релаксации, которые можно использовать во время родов, научить вас различным рабочим положениям, чтобы облегчить роды, помочь вам сделать информированные решения относительно вашего ухода и помочь вам сообщить о своем выборе рождения вашему врачу (-ам).Есть много типов подготовленных уроков по родам, включая метод Ламаз, метод Брэдли и гипно-роды. Выбирайте из онлайн-классов, очных групповых занятий или частных занятий.

✔ Грудное вскармливание

Грудное молоко — идеальная пища для младенцев, имеющая множество преимуществ как для мамы, так и для ребенка. Хотя кормление грудью — естественный процесс, он может быть очень сложным, особенно в первые дни. Занятия по грудному вскармливанию помогут вам изучить основные принципы производства молока, многие преимущества грудного вскармливания, научат вас, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, дадут вам советы по преодолению проблем с грудным вскармливанием и проинформируют вас о сцеживании и возвращении. работать.Приглашаются к участию лица поддержки. Самое приятное … большинство страховых компаний оплачивают занятия по грудному вскармливанию!

Мы принимаем страховку для этого класса, поэтому вам не нужно платить наличными! Зарегистрируйтесь здесь.

✔ Младенческая СЛР

Изучение основ младенческой СЛР и удушья имеет первостепенное значение. Любой, кто заботится о вашем ребенке, должен пройти это чрезвычайно важное занятие. Примите участие в нашем классе по младенческой СЛР и безопасности под руководством одной из наших опытных дипломированных медсестер.Зарегистрируйтесь здесь.

✔ Уход за новорожденными

Этот класс научит вас основам ухода за новорожденным и будет чрезвычайно полезен для родителей, которые никогда раньше не заботились о ребенке. Узнайте, как держать ребенка на руках, купать его, пеленать, менять подгузники, одеваться, отрыгивать, измерять температуру и использовать шприц с грушей. Вы также узнаете, как успокоить суетливого ребенка, способы кормления и информацию о безопасности.

Мы принимаем страховку для этого класса, поэтому вам не нужно платить наличными! Зарегистрируйтесь здесь.

2. Приобретение и установка автокресла: Прежде чем ваш ребенок сможет отправиться с вами домой из родильного дома, у вас ДОЛЖНО быть автокресло. Перед большим днем ​​установите автокресло и попросите специалиста по безопасности детей-пассажиров (CPST) осмотреть его. К сожалению, многие новорожденные покидают роддом в неправильно установленном автокресле. По оценкам, 4 из 5 автокресел не установлены должным образом, а 7 из 10 детей не закреплены должным образом в своих автокреслах.Осмотр автокресел бесплатный и обычно занимает от 30 минут до часа. Найдите здесь техника в вашем районе.

3. Подготовьте необходимое детское оборудование : Убедитесь, что спальная зона вашего отсека готова к работе с чистым постельным бельем. Стирайте детскую одежду, тряпки для отрыжки, мочалки, полотенца, шапки и одеяла. Запас подгузников и салфеток. Если вы не собираетесь кормить грудью, купите смесь и стерилизуйте детские бутылочки.

4. Обсудите важные решения, которые необходимо принять. : Обсудите со своим партнером важные решения, которые необходимо принять в первые несколько дней жизни вашего ребенка.

👉 Вакцина против гепатита В

Большинство больниц спросят, хотите ли вы, чтобы вашему ребенку была сделана первая вакцинация. У вас есть возможность отказаться от этой вакцины и получить ее позже в кабинете педиатра. Лечащие врачи вашего ребенка выдадут вам информационный листок о вакцине для ознакомления. Просмотрите его здесь.

👉 Обрезание

Если у вас будет мальчик, лечащие врачи спросят, хотите ли вы, чтобы вашему новорожденному сделали обрезание.Вам будут объяснены риски. Подробнее об обрезании читайте здесь.

5. Совершите экскурсию по родильному дому и задайте важные вопросы относительно их правил и положений . Спросите о:

✔ Правила посещения учреждения.

✔ Приняты меры безопасности для младенцев.

✔ Доступные удобства, такие как мяч для новорожденных, штанга для приседаний, ванна для родов, зеркало и т. Д.

✔ Акушеры, анестезиологи и / или медсестры-акушерки работают круглосуточно или по вызову?

✔ Какая частота кесарева сечения в больнице? Какая частота кесарева сечения назначена вашим врачом?

✔ Если вам ранее делали кесарево сечение, спросите, разрешено ли в учреждении VBAC (вагинальные роды после родов).

✔ Как учреждение поддерживает грудное вскармливание?

✔ Можете ли вы привезти собственные товары для себя и своего ребенка?

6. Пересмотрите свой страховой план : Ознакомьтесь со своим страховым полисом и тем, что покрывает ваш план. Большинство страховых планов покрывают бесплатный молокоотсос; однако у каждого поставщика разные способы получения помпы и когда вы можете получить помпу. Поскольку получение помпы может занять несколько недель, знание политики ваших планов может помочь предотвратить задержки, когда помпа будет больше всего необходима. Это также хорошее время, чтобы рассмотреть ваши льготы по поддержке грудного вскармливания, чтобы узнать, какой консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом (IBCLC), входит в сеть вашего плана.Узнайте больше о Законе о доступном медицинском обслуживании и страховом покрытии здесь.

7. Упакуйте свою больничную сумку : Упакуйте сумку примерно за четыре-шесть недель до даты родов (при кратных сроках вы можете упаковать сумку раньше, примерно на 30-32 неделе беременности). Не знаете, что брать с собой? Загрузите наш контрольный список: Контрольный список для больничной сумки

8. Думаете о банке или сдаче пуповинной крови вашего ребенка? Поговорите со своим лечащим врачом о своем желании собрать пуповинную кровь вашего ребенка и обсудите, взимает ли он / она плату за эту услугу.Получите набор для сбора в учреждении, которое вы будете использовать для хранения пуповинной крови, или в учреждении, которому вы будете сдавать кровь. Большинство учреждений пуповинной крови рекомендуют записаться примерно на 32-й неделе беременности.

Узнайте больше о банках пуповинной крови здесь.

9. Найдите педиатра : Медсестры спросят вас о педиатре, прежде чем ваш ребенок сможет выписаться из больницы. Спросите друзей, членов семьи и других местных матерей за рекомендациями и обязательно проверьте, входит ли поставщик в сеть вашей страховой компании.У многих врачей есть Meet & Greets, где вы можете поговорить с врачом и задать вопросы, которые важны для вас и вашего партнера. Это отличный способ увидеть, совпадают ли ваши личности и философия. Не волнуйтесь, если вы обнаружите, что в будущем ваш педиатр вам не подойдет, вы всегда можете сменить поставщика.

10. Предварительная регистрация в родильном доме : Предварительная регистрация облегчит ваше поступление и обеспечит получение всех необходимых документов до наступления важного дня.