лимон и мед от кашля: рецепт средства

Существует пять разных рецептов, которые содержат лимон и мед в качестве основных компонентов. Лекарство может содержать чеснок, а также масло кокоса. Но даже обычная медово-лимонная смесь может помогать от разных видов кашля – все зависит от того, как ее приготовить.

Во время простудных заболеваний кашель бывает сухим или мокрым, с отделением мокроты или без. Лечить оба вида кашля надо по-разному: при первом пьют отвары и теплый лекарственный чай, причем после еды. Заваренный в кипятке имбирь с медом от кашля помогает хорошо – лучше многих аптечных средств. Однако для корня имбиря характерен очень специфичный набор противопоказаний. Будем использовать привычные средства, такие как лимон с медом.

Что и чем лечить

Будем считать, что кашель уже перешел на «мокрую стадию». И от охлажденных сиропов, в том числе приготовленных на основе меда, переходят к отварам. Или просто к чаю, добавляя мед и лимон.

Теплый напиток с гречишным медом

На 200 мл напитка берут одну дольку лимона, а также не больше одной чайной ложки меда. Лимон или его сок можно добавлять в кипяток. А вот с медом все обстоит сложнее…

Чтобы мед не терял целебные свойства, дождитесь, когда чай остынет до 40-50 C. Прогрев выше 60 C не используют даже в промышленности – продукт становится канцерогенным.

Придется пить именно теплый чай, а не горячий. Но никто не говорил, что лекарство должно быть вкусным. Принимайте это лекарство трижды в день после еды. Подходящий сорт меда – гречишный.

Немного чеснока, совсем немного

Допустим, что используется рецепт, содержащий только лимон и мед, и от кашля он не помогает. Значит, нужно добавить чеснок.

Три нужных компонента

Количество чеснока будет минимальным:

1. В чашку выжимают одну половинку лимона;
2. Добавляют 1/8 чайной ложки мелко натертого чеснока;
3. Затем добавляют 200 мл кипяченой воды, доводят смесь до кипения;
4. Пусть смесь остынет до 50 C. Удерживая ее на водяной бане, подмешивают столовую ложку меда.

Тот объем, который указан здесь, это и есть стандартная дозировка. Лекарство принимают после еды.

Чай, отвар или настой, принимаемый в пищу с лечебной целю, должен иметь температуру 37-40 C.

Рецепты от сухого кашля

Здесь подойдут светлые сорта меда: липовый, акациевый желтый или белый. Принимать лекарство в пищу надо будет до еды, и только в охлажденном виде. А запивать средство от кашля не следует ничем! Дозировка будет указана в рецептах.

Мед с белой акации

Только лимон и мед

Возьмите 200 мл меда. Подогрейте продукт на водяной бане до 50 C и добавьте 50 мл теплой кипяченой воды. На последнем шаге добавляют три столовых ложки сока лимона. Сок должен быть свежеотжатым!

После готовки смесь охлаждают и помещают ее в холодильник. Дозировка равна одной-двум столовым ложкам на один прием.

Как лучше приготовить кокос

Надо взять 60-70 мл жидкого меда и нагреть его до 50 C. При этом используется водяная баня. Также на водяной бане прогревают масло кокоса – всего две столовых ложки!

Попытка подмешать кокосовое масло

Смешав масло и мед, нужно добавить сок лимона. Объем сока – три столовых ложки.

Принимают смесь по одной столовой ложке до еды.

Не пытайтесь проглотить лекарство, когда оно будет горячим. Оптимальная температура – 20-25 C. Поэтому:

1. Одну ложку смеси набирают сразу после готовки;
2. Оставшуюся смесь охлаждают и хранят в холодильнике, а перед применением ее подогревают.

При T = 15 C кокосовое масло твердеет. Значит, прогревать смесь придется по всему объему.

Одна небольшая хитрость

Наша хитрость касается лимона. Чтобы плод легче было выжать, его надо варить 5-7 минут. Лимон помещают в кипяток, но сначала его промывают, а затем делают несколько проколов зубочисткой.

Отжим сока через ситечко

Во время варки плод размягчится – это значит, он готов к отжиму.

Главное – не допускать попадания в сок косточек. Они могут нанести вред, даже если их не глотать.

Рецепт с измельченным лимоном

Продолжим лечить кашель, но теперь – на «мокрой стадии». Возьмем 500 г лимонов, которые надо тщательно промыть, разрезать и удалить косточки. Дальше лимоны измельчаются блендером. Причем вместе с кожурой.

Подготовка основного сырья – лимонов

Если сильно беспокоитесь за чистоту, можно срезать верхний слой кожицы.

Измельченные плоды заливают стаканом жидкого меда. Два компонента перемешивают, и смесь помещают в литровую банку, которая будет заранее стерилизована. Получится чайный сироп, добавляемый вместо сахара. Хранить смесь нужно в холодильнике, а дозировка будет небольшой – чайная ложка на один прием.

Каждый компонент обладает важными свойствами. Мед, например, борется с бактериями, лимон выполняет эту же функцию. А еще лимон и его сок содержат много витамина C. И значит, стандартную дозировку превышать нельзя…

Мед	2 ст. л
Листья мяты	5 шт
Белое вино	1 бутылка
Гвоздика	3 шт
Калина	2 грозди
Мандарин	1 шт
Кардамон	3 шт
Яблоко и лимон	1 шт
Бадьян	2 шт
Клюквенный мор	0,5 л

Противопоказания

Все наши лекарства готовились из двух компонентов. Попробуем выяснить, когда противопоказан каждый из них.

Два главных компонента

Рассмотрим один список:

1. Аллергия на пыльцу – поллиноз;
2. Возраст меньше трех лет;
3. Последний триместр беременности, если речь идет о регулярном применении «медовых лекарств»;
4. Для рецептов 3 и 4 – гастрит с повышенной кислотностью.

Здесь приведен набор противопоказаний для меда.

Лимон, в свою очередь, обладает меньшим числом противопоказаний. Но запреты для него будут строгими:

1. Последний триместр беременности;
2. Употребление большого количества, когда подозревается наличие тромбов.

Количество сока лимона в рецептах было небольшим. И значит, «пункт 2» можно не учитывать.

Все противопоказания для наших лекарств – это и есть первый список, только «пункт 3» надо подправить. Запрет будет распространяться даже на нерегулярное употребление.

Ребенок младше трех лет может страдать диатезом в скрытой форме. Так что «пункт 2» в «списке 1» появился не просто так.

Экссудативно-катаральный диатез

Для детей в возрасте 3-12 лет дозировку снижают вдвое. То же касается людей, страдающих диабетом.

Сиропы от кашля для детей, продаваемые в аптеке, отличаются от «взрослых лекарств» только вкусом. Но «рецепт с чесноком» лучше оставить взрослым.

Видео с рецептом: смесь с имбирем

Мед и лимон от кашля: рецепт приготовления и противопоказания

В настоящее время рецепты народной медицины становятся все популярнее. Это легко объяснимо, ведь такие средства не только очень эффективны, но еще и безопасны. Мед и лимон от кашля — это самое вкусное и сладкое средство народной медицины. Отзывы говорят сами за себя: это настоящий кладезь всего самого полезного!

Сила натурального тандема

Лимон с медом от кашля — удивительное средство. Оба продукта по отдельности имеют массу полезных свойств, а их смесь — это настоящий лечебный эликсир в домашних условиях. Его применяют во всевозможных областях народной медицины и косметологии.

Польза меда

Лечение с помощью меда чрезвычайно эффективно. Это обусловлено несколькими причинами:

1. Натуральный мед усиливает слюноотделение и секрецию слизи, что приводит к снятию отечности горла и его смягчению.
2. В вечернее и ночное время суток под действием меда кашель проявляется все реже и в меньшей степени.
3. Мед — это лучшее природное противовирусное средством.
4. Натуральный пчелиный мед, в отличие от большинства других природных ингредиентов, весь усваивается человеческим организмом.

Важно тщательно подходить к выбору меда. Лучшего всего вылечить кашель способен жидкий и темный мед. Темный цвет обусловлен типом растений, с которого пчелы собирали нектар. Лучшее лекарство — это гречишный, липовый, дягилевый и др.

сорта меда. Они обладают противовоспалительными свойствами в большей степени. Также следует помнить, что мед нельзя подвергать высоким температурам, в том числе и растапливать. Это приведет к полной потере полезных свойств продукта.

Помните о том, что приобретать мед можно только у проверенных пасечников. Иначе вы приобретете ненатуральный продукт, в котором использовался сахарный сироп. Кроме сладкого вкуса, к сожалению, вы ничего не получите.

Лимон при простуде и кашле

Лимон — это второй основной ингредиент, без которого рецепт здоровья не будет столь полезным. При приготовлении используется как сок лимона, так и кожура с цедрой. Но лучше удалить косточки заранее, чтобы средство не имело горького и терпкого привкуса. Итак, в чем же эффективность цитруса?

1. Как известно, лимон крайне богат витамином С. Аскорбиновая кислота помогает бороться с инфекцией и вирусами в организме, укрепляя иммунитет и устраняя симптомы простудного заболевания.
2. Головная боль, часто сопровождающая простудные заболевания, становится все реже, благодаря эфирным маслам, содержащимся в лимоне.
3. Витамины А, Р и витамины группы В способствуют ускорению метаболических процессов в организме.
4. Лимон и его сок, как и мед, являются антисептиками.

Противопоказания

Несмотря на то, что лимонно-медовая смесь полезна при лечении простудных заболеваний, как для детей, так и для взрослых, существуют некоторые противопоказания.

Лимон содержит большое количество органических кислот, которые вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта или уже усугубляют уже существующие заболевания в хронической форме. Натуральный мед с большим содержанием сахара в своем составе полностью противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом. Помимо этого мед способен вызвать аллергическую реакцию.

Итак, при каких заболеваниях использование средства крайне не рекомендуется:

• аллергия;
• повышенное артериальное давление;
• сахарный диабет;
• язвенная болезнь кишечника и/или желудка;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• патологии желчного пузыря;
• диатез;
• панкреатит;
• гипергликодермия;
• холецистит;
• энтероколит.

Помните, что все рекомендации, рецепты и советы носят условный характер. В каждом отдельном случае необходима индивидуальная консультация с врачом, на которой и назначается дальнейшее лечение.Рецепты целительных средств

Существует большое разнообразие рецептов против кашля с использованием лимона и меда. Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Самый простой рецепт.

Необходимые ингредиенты нужно брать в пропорции — 150 г жидкого меда на 1 средний лимон. Но предварительно цитрус измельчают в блендере, превратив в пюре, или же натираюь на мелкой терке вместе с кожурой. Смешать мед вместе с протертым лимоном. Принимать полученное средство каждое утро, перед едой, после чего выпивать пол овину стакана воды.

Рецепт с грецкими орехами и сушеными фруктами.

Благодаря такому средству кашель отойдет, укрепится общий иммунитет и поднимется настроение. Это не только эффективное лекарство, но еще и очень вкусный десерт к чашке горячего чая.

Возьмите грецкие орехи, курагу и изюм. Каждого ингредиента ровно по одному стакану (250г). Также понадобится один лимон среднего размера и 300 г жидкого темного меда. Сухофрукты, орехи и кусочки лимона засыпать в чашу блендера и измельчить. Смешать с медом до однородной массы. Принимать данной средство лучше всего перед каждым приемом пищи, 3-4 раза в день.

«Паста Амосова».

Средство, приготовленное по данному рецепту, это настоящий кладезь минералов, витаминов, макро- и микроэлементов. В равных пропорциях необходимо взять изюм, курагу, грецкий орех, чернослив, инжир и мед, а также понадобится 2 крупных лимона. Все твердые ингредиенты размельчит в блендере, а затем перемешать с натуральным медом.

Принимать средство три раза в день по одной столовой ложке. Также смесь можно добавлять в каши или мюсли, получится не только очень полезно, но и вкусно!

Рецепт с использованием глицерина.

Для начала лимон нужно поставить на медленный огонь и готовить в течение 10 минут. Вареный лимон необходимо остудить и выдавить из него сок. Добавить специальный очищенный глицерин (медицинский) в объеме двух столовых ложек. После чего стакан с лимонным соком и глицерином до верха заполнить жидким медом и аккуратно перемешать.

Принимать средство лучше всего около 4 раз в день, особенно если кашель в тяжелой форме. Если же приступы мучают именно в ночное время, то выпивать стакан лимона с медом и глицерином рекомендуется непосредственно перед сном. В остальных случаях, когда кашель совсем незначителен, хватит одной чайной ложки в день.

Рецепт с коньяком.

Коньяк, как продукт спиртового брожения, является еще и народным средством лечения от кашля. Важно не переборщить с таким лечебным эликсиром, при этом учитывать нужно не только дозировку, но и стадию заболевания. Средства против кашля с использованием алкоголя рекомендуется употреблять лишь в самом начале простудного заболевания.

В рюмку коньяка комнатной температуры (50 мл) нужно добавить ¼ чайной ложки жидкого меда. Выпить и закусить долькой лимона. Такой напиток является отличным противопростудным средством, а также стабилизирует кровяное давление. Но важно им не злоупотреблять.

Лимонно-медовая смесь с алоэ.

Это прекрасное народное средство поспособствует ускорению метаболизма, укреплению иммунитету и выведению инфекции из организма. Лимон и алоэ в равном объеме положить в чашу блендера и превратить в однородную смесь. Добавить мед и залить лекарство в банку для дальнейшего хранения. Принимать по одной чайной ложке несколько раз в день перед каждым приемом пищи.

Рецепт с имбирем.

Оздоровительный эффект, укрепление иммунитета, очистка организма и кладезь полезных веществ — все это о данном средстве. Необходимо взять имбирь, сок лимона и жидкий темный мед, каждого ингредиента по одной чайной ложке. Все вместе перемешать и принимать утром натощак, а затем запить стаканом воды комнатной температуры.

Рецепт с использованием растительного масла.

Использовать можно почти любое растительное масло, например, подсолнечное, которое регулирует работу желудочно-кишечного тракта, льняное или оливковое, благоприятно влияющие на состояние волос и кожи. Понадобится около половины стакана лимонного сока, один полный стакан (250 мл) жидкого меда и 50 мл растительного масла. Все это перемещать, перелить в стеклянную емкость с плотной крышкой. Принимать каждое утро по одной чайной ложке до еды.

Лимонно-медовая смесь с чесноком.

Чеснок всегда ассоциировался с профилактикой и лечением простудных заболеваний, именно поэтому его применение вместе с лимоном и медом оказывает столь положительный эффект в лечении кашля.

Лучше всего изготовить большой объем средства, его можно использовать для всей семьи в течение зимы. Понадобится килограмм жидкого меда, 10 средних лимонов и 10 чесночных головок.

Лимоны измельчить вместе с чесноком и смешать с медом. Оставить смесь в темном и прохладном месте на неделю. Затем все процедить через марлю и перелить в стеклянную банку.

Принимать одну столовую ложку с утра и одну столовую ложку за час до сна.

Лимонно-медовая смесь как сама по себе, так и с различными добавками оказывает положительное влияние на организм, повышает иммунитет, а также избавляет от симптомов простудных заболеваний. Важно помнить, что даже народные средства домашнего приготовления, имея свои противопоказания, могут навредить при некоторых обстоятельствах. Приступать к лечению можно только после консультации с врачом.

Источник: https://veronikaa.ru/2018/09/09/limon-s-medom-ot-kashlja-recept-zdorovja/

Мед и лимон от кашля

Кашель › Лечение кашля › Народные средства › Мед и лимон от кашля

Лимон от кашля в сочетании с медом способны усиливать полезные свойства друг друга и являются мощными иммуностимуляторами. Мёд с лимоном считаются кладезем полезных витаминов, особой популярностью они пользуются в осенне-зимний период обострения вирусных заболеваний и гриппа.

Рецептов, где встречается сочетание меда и лимона для лечения кашля очень много. Одни предназначены для повышения иммунитета и профилактики заболеваний, другие направлены на лечение недуга. Какой именно рецепт необходимо выбрать решать только вам.

Рецепт с глицерином

Для лечения и профилактики кашля, затяжной простуды поможет этот рецепт. Необходимо взять один большой лимон, 30 мл глицерина пищевого, купить его можно в аптеке, и 150 грамм меда.

Цитрус тщательно вымыть и по прокалывать его вилкой, положить в кастрюлю, залить теплой водой, довести ее до кипения и проварить не более 10 минут. Достать шумовкой и дать ему остыть, отжать сок.

Хорошо смешиваем мед, лимонный сок и глицерин, ставим в холодильник на 3 часа. Данная смесь хорошо хранится в темном и прохладном месте. При первых признаках простуды нужно пить по 1/2 части чайной ложки утром, в обед и вечером, для лечения сильного кашля по 1/2 части чайной ложки от 6 до 8 раз в день.

Детям после года, в качестве профилактики, можно принимать полученную микстуру на ночь.

Классические рецепты

1. Необходимо взять два цитруса, хорошо его подавить и отжать сок. Добавить к ним 120 грамм продукта пчеловодства, хорошо перемешать. Пить через каждый час по 10 грамм.

2. Килограмм лимонов хорошо помыть и обдать кипятком, прокрутить через мясорубку два раза. Залить получившуюся массу пол литром жидкого меда, хорошо перемешать. Разлить по банкам и поставить в холодильник на три дня. Употреблять по одной десертной ложке трижды в день.

3. Берем два лимона, полстакана негустого меда, 250 грамм грецких орехов и 50 грамм сока алое. Орехи мелко измельчить, добавить лимонный и сок алое. Принимать по одной столовой ложке утром, в обед и вечером, перед едой. Такой рецепт можно применять для лечения кашля у детей.

Сироп

Для приготовления сиропа от кашля понадобится стакан молока, 100 г лука и 20 г меда. В теплое молоко положить мелко нашинкованный лук и варить пока он не станет прозрачным.

Убрать с плиты, подождать пока молоко станет комнатной температуры, и добавить мед. Старательно перемешать и употреблять по одной десертной ложке, через каждый час. При благоприятном течении болезни данный рецепт поможет облегчить кашель уже через два дня.

Рецепты комплексного лечения и профилактики

1. Для комплексного лечения любого вида кашля, профилактики вирусных болезней и гриппа поможет такой рецепт. Необходимо взять 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецкого ореха, 50–100г чернослива, 250 г меда и два лимона.

   Цитрусы хорошенько вымыть и на 3 минуты залить кипящей водой. Сушеные фрукты вымыть и замочить в кипятке на час. Все ингредиенты пропустить через мясорубку два раза. Если мед сильно густой, подогрейте его на водяной бане.

   Залить им размоченные фрукты, орехи и лимон. Разложить по стеклянным банкам и поставить в холодильник. Принимать по чайной ложке, каждое утро перед едой.

2. Укрепить защитные силы организма и помочь быстрее снизить приступы кашля, поможет этот рецепт. Берем два больших лимона, хорошо моем, и трем на крупной терке, перекладываем в стеклянную посуду.

   К нему добавить 200 г меда и 300 г тертого на терке корня имбиря. Для профилактики принимать утром по одной десертной ложке запивая теплой водой, а если болеете, то добавляйте смесь каждый раз, когда пьете чай.

Сочетая мед с лимоном, вы получаете отличное средство от простуды, кашля и просто для укрепления иммунитета.

Основной принцип любого лечения это не навредить организму. Учитывайте ваши индивидуальные особенности и грамотно употребляйте продукты жизнедеятельности пчел с цитрусовыми, тогда вы сможете похвастаться отличным здоровьем даже в сезон простуд.

Лимон самый эффективный цитрусовый фрукт, пробуждающий защитные способности организма для сопротивления вирусам и бактериям. Благодаря большому содержанию витаминов, флавоноидов (Р), аскорбиновой кислоты, органических кислот, фитонцида, щелочных элементов он эффективен для профилактики гриппа и ОРВИ, усиливает работу иммунитета, стимулирует обмен веществ.

Мед содержит в себе многочисленные микроэлементы и витамины, повышая сопротивляемость организма к раздражающим его вирусам. Если жевать соты происходит профилактика простудных, вирусных заболеваний и гриппа.

При сочетании этих двух компонентов усиливаются их полезные свойства. В меде содержатся определенные ферменты, благоприятно влияющие на протекание обмена веществ.

Для того чтобы сочетать в рецепте лимон с медом от кашля необходимо придерживаться некоторых правил:

• мед категорически запрещено сильно греть, а тем более доводить его до кипения;
• чтоб лимон не горчил предварительно необходимо удалить с него косточки;
• для профилактики использовать лимон с кожурой, в ней содержатся полезные эфирные масла;
• любой продукт жизнедеятельности пчел и лимон очень аллергенные продукты, поэтому применять их нужно осторожно.

Лимон и мед нельзя употреблять, независимо от того идет ли в рецепте один компонент или они сочетаются вместе, если у вас наблюдаются аллергические реакции на один из составляющих продуктов. С осторожностью необходимо лечить и детей, ведь у них часто бывают аллергические проявления на один из необходимых продуктов.

Лимон повышает кислотность желудочного сока, что провоцирует раздражение желудка и кишечника, поэтом любые заболевания ЖКТ являются противопоказанием к его использованию.

При заболеваниях желчного пузыря, печени, частых проявлениях изжоги, применять мед в сочетании с лимоном, можно только после консультации у врача.

Противопоказано лечение продуктами жизнедеятельности пчел и лимоном от кашля для детей до года, людям страдающим диабетом, при повышенной температуре тела когда наблюдается шумное дыхание и одышка.

Полезные свойства меда и лимона

Чтоб понять, почему сочетание цитруса с продуктом пчеловодства так полезны для нашего организма, нужно понять, в чем их полезные свойства:

• самое доступное средство для лечения простуды это мед и лимон, который продается в каждом магазине. Цитрус богат витамином С, который нужен для эффективной борьбы с вирусами;
• сочетание продукта пчеловодства и лимона провоцирую легкие к более активной работе, ускоряют их очищение от мокроты;
• мед усваивается организмом полностью, ученые приравняли его к плазме крови;
• продукты пчеловодства с лимоном хорошие антисептики, необходимые для поддержания иммунитета и борьбе с вирусами;
• цитрусовый сок укрепляет сосуды, делая их эластичными;
• продукт жизнедеятельности пчел является хорошим бактерицидным и противовоспалительным средством, принимая его ежедневно, вы улучшите состав крови;
• мед с лимоном помогают предотвратить развитие раковых опухолей.

Источник: https://kashelb.ru/lechenie/narodnye-sredstva/med-i-limon-ot-kashlya.html

Лимон и мед от кашля

В чем польза

Продукты пчеловодства в своем составе имеют большое количество витаминов и минералов. Они не только применяются для лечения простудных заболеваний, но и хорошо укрепляют иммунную систему.Лимон является прекрасным дополнением к меду.

Он богат аскорбиновой кислотой, витамином Р и органическими кислотами. Воздействие лимона направлено на стимулирование работы иммунитета и повышение защитных сил организма. Входящий в состав витамин С ведет активную борьбу с вирусными агентами.

Лимон с медом от кашля — эффективное средство, проверенное ни одним столетием. Оно помогает справиться с болезнью на начальных стадиях. Если лечение проводить данным методом, то на организм оказывается:

• Антиоксидантное действие. Активные вещества лимона защищают клеточные структуры слизистой оболочки от микробных атак;
• Противокашлевое свойство. В составе меда имеется много биологически активных добавок, которые способны не только предотвратить кашлевый приступ, но и повысить продуктивность откашливания;
• Противовоспалительное действие. Если лечить кашель при помощи меда и лимона, то притупляется воспаление, уменьшается отечность слизистой оболочки, повышается местный иммунитет и защищаются клетки от повреждения.

Средство можно принимать детям разных возрастов, беременным и кормящим женщинам.

Рецепты из лимона с медом от кашля

Существует множество способом приготовления лечебного средства.

Первый рецепт

Мед с лимоном от кашля — это самый простой рецепт приготовления лекарства. Оно оказывает выраженный противовоспалительный, отхаркивающий, противокашлевый и иммуностимулирующий эффект.Для приготовления лекарства возьмите один лимон среднего размера. Помойте его, сделайте вилкой дырочки и опустите в кипяток на несколько минут. Такой процесс поможет фрукту стать более сочным.

После этого натрите лимон на терке вместе с кожурой. Полученную кашицу залейте медом. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на два-три дня.

Второй рецепт

Мед и лимон от кашля можно сочетать и с другими компонентами. Одним из распространенных способов является медово-лимонная смесь с глицерином. Она смягчает раздраженные оболочки и создает защитную пленочку от раздражения.Для приготовления лекарственного средства возьмите один лимон.

Промойте его, сделайте несколько дырочек и опустите плод в воду. Дождитесь вскипания, а потом варите фрукт еще 7-10 минут. После приготовления плод достается и отжимается.Полученный лимонный сок перемешайте с медом и глицерином в равном соотношении. Уберите в холодильник на два-три часа.

Лечебный состав следует принимать при первых признаках простуды. Разрешено малышам с года, беременным и кормящим женщинам при отсутствии аллергических реакций.

Полезно знать — Какие показания и противопоказания к применению глицерина при кашле?

Третий рецепт

Возьмите два лимона, 100 миллилитров жидкого меда, 250 грамм грецких орехов и 50 миллилитров сока алоэ.Из лимона отжимается сок. Ядра грецких орехов измельчаются при помощи блендера. Перемешиваются с соком лимона и алоэ. В конце заливается мед.

Готовая смесь должна настояться в течение 12 часов в темном месте. Такой рецепт подходит для лечения кашля в детском возрасте.

Четвертый рецепт

Такой способ подходит для оказания комплексного лечения при заболеваниях инфекционного характера. Также его применяют для профилактики вирусных и гриппозных инфекций в период обострения.Для приготовления лечебной смеси берется:

• 200 грамм изюма;
• 200 грамм кураги;
• 200 грамм грецкого ореха;
• 100 грамм чернослива;
• 250 грамм меда;
• 2 лимона.

Цитрусовый фрукт помещается в кипящую воду на три минуты. Изюм, курага, чернослив хорошо промываются и замачиваются в кипятке на один час. Все ингредиенты пропускаются через мясорубку один-два раза.

Добавляются перемолотые орехи. Весь состав заливается кружкой меда. Разлить по банкам и поставить в холодильник.Средство лучше делать заранее, чтобы оно успело настояться.

Принимать готовую смесь следует утром на голодный желудок.

Пятый рецепт

Повысить иммитет, устранить кашлевые приступы поможет медово-лимонная смесь с имбирем. Для приготовления берется один большой лимон. Фрукт тщательно промывается, а потом натирается на терке.К полученной кашице добавляется 200 грамм медового продукта и 300 грамм имбирного порошка. Состав тщательно перемешивается и настаивается примерно один-два часа.

Лекарство можно употреблять утром на голодный желудок или добавлять в чай перед сном.

Вам будет интересна статья — Когда и как целесообразно применение имбиря с медом при кашле?

Как принимать мед с лимоном

Если был выбран от кашля рецепт из лимона и меда, то необходимо знать, как правильно принимать лекарство.

На начальной стадии простудной болезни взрослым рекомендуют съедать по одной чайной ложке до трех-четырех раз в сутки.

Детям с года до шести лет назначают по половине ложки до двух раз в сутки (желательно перед сном). Детям с шестилетнего возраста дают по одной чайной ложке до трех раз за день.

Медово-лимонный состав можно употреблять не только при болезнях, но и во время профилактических мероприятий. Принимать готовое средство необходимо в утренние часы до приема пищи. Взрослым можно съедать по одной чайной ложке. Детям, начиная с года, дают по половине десертной ложки.

Мед с лимоном противопоказания

Любое, даже народное средство, имеет ряд ограничений. Мед с лимоном от кашля запрещено принимать при:

• наличии аллергических реакций на продукты пчеловодства и цитрусовые;
• детском возрасте младше года;
• бронхиальной астме, аутоиммунных заболеваниях;
• язвенном поражении желудка и кишечника;
• нарушении работы поджелудочной железы и наличии панкреатита в острой и хронической форме.

При несоблюдении рекомендаций возможно развитие побочных эффектов в виде:

• тошноты, поноса, болей в животе, изжоги;
• высыпаний на кожном покрове, покраснений и зуда;
• отечности слизистых оболочек.

Перед употреблением стоит ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. При применении у детей, беременных и кормящих женщин необходимо получить консультацию у доктора.

(1

Источник: https://nasmork.net/limon-i-med-ot-kashlya/

Быстро лечим кашель при помощи меда

Кашель – это основной признак инфекционных заболеваний дыхательных путей. Игнорировать этот симптом нельзя, иначе патологический процесс может распространиться на бронхолегочную систему или перейти в хроническую форму.

Несмотря на разнообразие противокашлевых препаратов в аптеках, многие предпочитают обращаться к народным методам. Самым эффективным и часто используемым рецептом является мед от кашля как отдельно, так и с другими компонентами.

Помогает ли мед от кашля

Мед имеет свойство обволакивать и смягчать. Поэтому после его приема устраняется раздражение и першение в горле.

Полезные свойства меда на этом не заканчиваются. Благодаря присутствию в его составе компонентов, способствующих продуцированию и разжижению мокроты, слизь из дыхательных путей выводится быстрее.

Это эффективное средство также борется с воспалением и уничтожает бактериальную флору, которая присутствует в ротовой полости, дыхательных путях. Из этого можно сделать вывод: мед от кашля помогает.

Как выбрать мед для лечения

Чтобы мед оказал терапевтическое действие, важно выбирать только натуральный продукт. Чтобы не ошибиться, старайтесь покупать его у пасечников.

Рекомендации относительного того, какому меду лучше отдать предпочтение при кашле:

1. Для лечения сухого и влажного кашля подойдут темные сорта. Сюда входит гречишный, липовый, донниковый.
2. У меда от кашля для детей и взрослых должна быть жидкая консистенция.

Проверить качество продукта дома можно, добавив в него 2-3 капельки йода. Если он некачественный, то реакция сразу же будет заметна – поменяется цвет в сторону потемнения.

Рецепты лекарств для приема внутрь

Продукт можно использовать как вспомогательное средство даже при тяжелых заболеваниях дыхательных путей. Лечение кашля медом оправдано при любых его видах – сухом, влажном, раздирающем, постоянном.

В случае, если горло раздражено, сильно першит, а кашель дерущий и непрекращающийся, готовят медово-масляные смеси. Такие средства смягчают горло, уменьшают интенсивность симптома, предотвращают повторный приступ.

начинать лечение медом стоит только в тех случаях, когда кашель возник недавно или у человека возникло чувство, что это вот-вот произойдет. Если же он отравляет жизнь больному уже на протяжении длительного времени, необходимо как можно скорее пройти обследование у врача и выяснить причины своего состояния, а не заниматься самолечением.

Если требуется лечение влажного кашля, сопровождающегося тяжелым отхождением мокроты, то при приготовлении лекарства используют сок калины, лимона, редьки, брусники, алоэ. При раздражении горла эти средства не помогут, а напротив, усилят симптом.

Принимать мед можно не только внутрь. Продукт также используется для растирки спины и грудной клетки, приготовления компрессов.

С редькой при мокром кашле

Для лечения влажного кашля у взрослого больше подойдет черная редька – лучше немолодая. Для приготовления лекарства:

1. Возьмите большую редьку, промойте ее под проточной водой.
2. С той стороны, где была ботва, срежьте верхушку и не выбрасывайте ее.
3. Далее с помощью ножа или ложки выковыряйте глубокое отверстие.
4. Мякоть не выбрасывайте, измельчите ее с помощью блендера (можно отжать сок).
5. Добавьте к мякоти примерно такое же количество меда.
6. Смесь поместите внутрь редьки (до верха должно остаться место, так как овощ будет выделять сок).
7. Сверху накройте срезанной «крышечкой».
8. Оставьте редьку на 8-12 часов.

Полученную массу употребляйте 3 раза в день после еды. Если есть проблемы с желудком – через полчаса. Одну редьку для приготовления лекарства можно использовать еще несколько раз, но не больше трех. Средство нужно пить не более трех недель, детям – не больше одной.

С шиповником для улучшения отхождения мокроты

Если применять шиповник совместно с пчелиным продуктом при кашле, это способствует откашливанию, разжижению мокроты и ее быстрому удалению из дыхательных путей.

Вот способы приготовления лекарств на основе шиповника с медом от кашля:

1. В стакан влейте кипяток. Туда же положите 3-4 ст. л. засушенных ягод шиповника. Накройте емкость и настаивайте 2 часа. После этого пропустите жидкость через марлю несколько раз, сдобрите столовой ложкой меда. Выпейте весь стакан. На следующее утро можно заварить те же ягоды.
2. В кастрюльку, наполненную кипятком (0,5 л), всыпьте стакан промытых листьев шиповника. Пусть будущий отвар несильно покипит на протяжении 1 минуты. Накройте кастрюлю крышкой, укутайте в полотенце и дайте жидкости насытиться в течение 2 часов. Добавьте мед. Выпейте полученное количество отвара за 2 раза.
3. Шиповниковый чай с медом при кашле готовится так. Возьмите горсть засушенных ягод растения или листьев. Промойте их и положите в стакан с кипятком. Подержите жидкость под закрытой крышкой на протяжении 2 часов. Процедите, сдобрите медом. Выпейте.

Отвары и настои на основе шиповника для детей разводят водой наполовину.

С глицерином при затяжном кашле

Глицерин при кашле используют для облегчения раздражения в горле и смягчения слизистых оболочек дыхательных путей. После принятия средства на тканях образовывается тонкая пленка, которая препятствует дальнейшему распространению инфекции.

Готовится лечебный сироп с медом таким образом:

1. Смешайте 2,5 ст. л. жидкого пчелиного продукта с 1 ч. л. глицерина. Кушайте смесь утром, в обед и вечером по 1 ч. л. при сухом раздирающем кашле. Массу можно добавлять в горячее молоко и использовать для полоскания горла (разведя наполовину с теплой водой).
2. Выжмите из лимона сок (3 ст. л.), добавьте к нему аналогичное количество меда и глицерина. Все продукты перемешайте. Смесь влейте в стеклянную банку и закупорьте крышкой. При сильном кашле, сопровождающемся тяжелым отхождением мокроты и болью в грудной клетке, принимают по 1 ч. л. каждые 2-3 часа. Храните смесь в холодильнике не больше года.

Если кашель у ребенка, то лекарство с глицерином можно принимать только в малых дозах – по 1 ч. л. до 4 раз в сутки.

Противовоспалительный с алоэ

При кашле с тяжелым отделением мокроты сок растения сочетают с медом.

Не стоит давать мед от кашля для детей до года. А для лечения остальных деток дозировку нужно снижать вдвое.

Для приготовления лекарства измельчите лист растения, выдавите из него сок. Смешайте полученную жидкость с медом (5:1). Принимайте 3 раза в день по чайной ложке. Хранить смесь можно не более 12 часов.

С калиной при сухом кашле

Совместно с медом растение оказывает обезболивающее, успокоительное, противовоспалительное, потогонное и антибактериальное действие. Для лечения кашля используют чай на основе калины. Его готовят таким образом:

1. Возьмите ступку и перетрите горсть ягод (можно использовать замороженные).
2. Залейте кашицу кипятком – 250 мл.
3. Оставьте для насыщения на 15 минут.
4. Добавьте ложечку меда и выпейте напиток.

Пейте такой чай с медом от кашля каждое утро.

Другие рецепты

Лечить кашель можно и другими медовыми рецептами:

1. Возьмите молоко (не больше стакана для одного приема) и доведите его до кипения. Оставьте, чтобы остыло. Когда молоко станет теплым, введите в него 1 ч. л. меда. Также разрешается есть сладкое лекарство вприкуску с горячим молоком.
2. Возьмите 200 мл молока и подогрейте его, но не кипятите. Добавьте ½ ч. л. соды (не превышая дозировку!) и в 2 раза больше меда. Лекарство эффективно в случае затяжного кашля.
3. Лимон вымойте под проточной водой и пропустите его через мясорубку, не снимая при этом кожуру. К кашице добавьте 150 г (можно больше, все зависит от размера лимона) меда. Ешьте смесь каждый день натощак, запивая стаканом теплой воды. Кушать лекарство разрешается и на протяжении всего дня, но не больше 4 раз.
4. Измельчите имбирь в блендере. Добавьте его в стакан с горячим молоком. Туда же введите 1,5 ч. л. меда и щепотку куркумы. Выпейте. Затем укутайтесь одеялом и отдохните. Суточная норма напитка от кашля – 3 стакана в день. Пьется лекарство независимо от еды.

Рецепты наружных средств

Если принимать медовые средства внутрь и одновременно ставить на основе продуктов пчеловодства компрессы на грудь, спину, то это ускорит выздоровление и быстро избавит от кашля любого характера.

Разогревающий компресс с горчицей

Смешайте 1 ст. л. муки, меда, горчичного порошка, оливкового масла. Сделайте из них лепешку. Разместите ее на противне без масла и поставьте в духовку на 5 минут при минимальной температуре.

Лепешка должна приобрести коричневатый оттенок. Приложите блин через марлю на грудную клетку, не задевая область сердца. Сверху расположите теплое полотенце или шарф. Держите медовое средство 2 часа.

Медовая лепешка

Это лекарство подходит даже маленьким детям. Лечебную манипуляцию нужно проводить дважды в сутки – в утреннее и вечернее время до полного выздоровления.

Как приготовить лепешку:

1. Возьмите 20 мл меда и 1 ст. л. с горкой муки.
2. Добавьте 3 ч. л. любого растительного масла.
3. Если пчелиный продукт затвердел, заблаговременно растопите его в микроволновой печи.
4. Соедините все продукты, замесите тесто, слепите лепешку.
5. Приложите блин к груди, не задевая места расположения сердца.
6. Сверху поместите бинт, полиэтиленовый пакет, теплый шарф.

Полежите так 3 часа, затем протрите кожу влажной тканью.

Компресс с капустным листом

Оторвите от кочана белой капусты 2 листа. Промойте под проточной водой, подсушите и пройдитесь по ним скалкой для выделения сока. Разогрейте листья в микроволновой печи. Сверху нанесите мед и размажьте его по поверхности. Расположите компресс на спине и груди. Закрепите пищевой пленкой. Укутайтесь теплым шарфом.

Компресс ставится на ночь, снимается утром. Вечером ставится новый. Средство подходит для использования детям при сильном кашле.

Другие варианты

Самые действенные рецепты наружных средств с медом при кашле:

• Возьмите толстый лист алоэ. Измельчите его и выдавите с помощью марли сок. Добавьте к нему 20 мл медицинского спирта и столько же меда. Смесь вотрите в грудь и спину. После этого утеплитесь и лягте в кровать.
• Порошок горчицы и пчелиный продукт смешайте в одинаковых количествах. Состав нанесите на грудную клетку и спину. Затем обмотайтесь пищевой пленкой и лягте под теплое одеяло.
• 2 ст. л. творога смешайте с таким же количеством меда. Состав выложите на марлю и разместите в верхней части спины. Закрепите пищевой пленкой. Укутайтесь теплым шарфом.

Противопоказания и побочные эффекты

Есть условия, когда нельзя использовать мед:

1. Если вы – аллергик. Почему нельзя? Потому что мед, как и все другие продукты пчеловодства, является одним из самых аллергенных продуктов. Применение в данном случае может только усугубить ситуацию и привести к тому, что просветы дыхательных путей сузятся и вызовут приступ удушья.
2. При сахарном диабете.
3. При заболеваниях поджелудочной железы, печени.
4. При сердечной недостаточности, астме.
5. При повышенной температуре тела.

Если после применения любых медовых рецептов вы обнаружили на коже сыпь, то для лечения кашля следует выбрать другое средство.

Мед при кашле является самым полезным средством. А если сочетать его с другими натуральными продуктами, то выздоровление наступит намного быстрее.

Однако не стоит сильно увлекаться народными методами и использовать их как единственное средство лечения, так как кашель может возникать по различным причинам (не только при простудных болезнях).

Поэтому сначала лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Источник: https://kashelproch.ru/lechenie/narodnye-sredstva/med

Рецепт применения меда с лимоном от кашля. Лимон с медом от кашля

Целебные свойства мёда известны с давних времен. Разнообразные продукты пчеловодства используются не только народными целителями, но и при производстве современных лекарственных препаратов:

• Мёд представляет собой преимущественно углеводы: фруктозу, глюкозу, содержит ферменты, влияющие на обменные процессы.
• Содержит практически все известные витамины, но отличается наибольшим содержанием витаминов В2, В6, биотина, витамина С, РР, фолиевой кислоты.
• Богат микро-, макроэлементами, необходимыми для осуществления регуляции электролитного баланса.

Учитывая богатый химический состав, большое количество биологически активных веществ, природных иммуномодуляторов, стимуляторов иммунитета, мед нашел применение в народной медицине как незаменимое лекарственное средство при лечении практически всех патологических состояний.

Лимон

С древних времен известна польза этого цитрусового плода, родиной которого считаются субтропики Китая, Индии, страны тихоокеанского региона:

• Целебные свойства обусловлены большим количеством содержащихся в плодах органических кислот, каротина, витаминов В1, РР, С, микроэлементов, эфирных масел, природных фитонцидов, губительно влияющих более, чем на 100 видов патогенных микроорганизмов.
• Сок одного лимона среднего размера содержит треть суточной потребности витамина С. Причем богатым составом отличается не только мякоть плода, но и кожура, а также листья растения.
• Эфирные масла, которыми богаты все части лимона, не имеют равных по антисептическим, бактерицидным свойствам.

Использование лимона оправданно при атеросклерозе, нарушениях обменных процессов, для профилактики и лечения болезней суставов.

Это мощное иммуностимулирующее средство, прекрасное профилактическое, лечебное средство в период сезонных вирусных инфекций.

Помощники от кашля

Кашель – частый симптом, сопровождающий вирусные, бактериальные инфекции. Долгий изнурительный кашель, сохраняющийся после перенесенной респираторной инфекции, является основной причиной, снижающей трудоспособность, доставляющей немало проблем, ухудшающей качество жизни.

Мед и лимон от кашля – проверенное годами средство, позволяющее не только справиться с недугом, но и нормализовать работу иммунной системы организма:

• При лечении кашля лимон выполняет важную антиоксидантную функцию, защищая клетки слизистой оболочки респираторного тракта.
•  Мед от кашля помогает благодаря высокому содержанию биологически активных веществ, что способствует не только уменьшению кашлевого рефлекса, но и повышению продуктивности откашливания.
• Совместное взаимодействие мёда с соком лимона оказывает выраженное противовоспалительное действие, уменьшая отёчность слизистой оболочки, повышая местный иммунитет, защищая клетки от повреждения патогенными микроорганизмами.

Существует достаточно большое количество вариантов рецептов лечебных микстур на основе лимона и меда от кашля.

Рецепт №1

Самый простой для изготовления от кашля рецепт. Данный состав является не только прекрасным средством от кашля, но и обладает выраженным иммуностимулирующим эффектом. Необходимо:

• Один лимон среднего размера. Его нужно тщательно помыть, ненадолго поместить в кипяток (так плод становится более сочным).
• 200 г мёда.

Лимон натирается на тёрке вместе с кожурой или измельчается с кожурой при помощи блендера. Необходимо залить медом лимон и оставить настаиваться в холодильнике на 2–3 суток. Хранится такая смесь в прохладном темном месте, рекомендуемая доза – по 1 ст. ложке 3 раза /день до еды.

Вариантов использования с лечебной целью мёда и лимона достаточно большое количество. Можно по своему усмотрению разнообразить рецепт: добавить орехи, сухофрукты – изюм, курагу, инжир, предварительно пропаренный и измельченный.

Таким образом получаем прекрасную смесь, способную защитить вас и вашу семью в период сезонного обострения вирусных инфекций.

Рецепт №2

Еще один рецепт от кашля с медом и лимоном. Следует обратить особое внимание на использование при приготовлении лечебной смеси медицинского глицерина для приёма внутрь. Такой очищенный глицерин используется пищевой промышленностью, при приготовлении кондитерских изделий:

• Один среднего размера лимон выдержать в кипящей воде до 10 минут. Такая манипуляция упрощает выжимание сока.
• К отжатому соку одного лимона добавить 2 столовые ложки очищенного глицерина.
• К полученной смеси добавить 200 мл жидкого мёда. Если мёд кристаллизованный, его необходимо предварительно растопить. При добавлении в мед лимон, смесь останется полужидкой достаточно длительное время.

Смесь тщательно перемешать, дать настояться не менее 4 часов. Условия хранения: прохладное тёмное место. Употреблять внутрь после еды взрослым: по 2 чайных ложки 3–4 раза в день, детям – по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Однако, перед тем как использовать лечебные средства, приготовленные по народным рецептам, необходимо обратить внимание на возможные нежелательные реакции и ограничения применения лимона с медом от кашля.

Противопоказания

Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:

• лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
• при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
• при воспалениях кишечника и колите;
• при остром панкреатите и пиелонефрите;
• при сильном ожирении.

Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Источник: https://stopzaraza.com/prostuda/ot-kashlya-med-s-limonom-recept.html

Помогает ли лимон от кашля

0

932

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Вирусы, микробы, вызывающие кашель, поражают имунную систему человека. Для повышения защитной функции организма рекомендуют правильно питаться, заниматься спортом, проводить время на природе. Лимон от кашля используется как лечебное и профилактическое народное средство.

Лимон от кашля

Лечебные свойства лимона

Действие лимона против кашля заключается в насыщении ослабленного организма витамином С. Сок одного цитруса содержит 51% суточной нормы элемента. Замороженный фрукт не теряет концентрации витамина, который помогает бороться с простудой и гриппом, наряду с другими фитонцидами, такими как лук и хрен.

Цитрус содержит и другие вещества: А, B1, B2, B4, B5, B6, B7, B9, бета-каротин, витамин E, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, селен, цинк, флавоноиды, лимонная кислота, криптоксантин, лютеин и зеаксантин.

Основные лечебные свойства цитруса:

• убивает бактерии в верхних дыхательных путях;
• понижает жар, температуру;
• выводит лишнюю жидкость;
• разгоняет желчь;
• очищает пищеварительный тракт;
• успокаивает нервную систему;
• укрепляет сосуды кровеносной системы;
• восстанавливает организм после болезни;
• укрепляет иммунитет.

Мед с лимоном

Для лечения лимоном и медом следует взять 250 г меда. Его разогревают на горячей, но не кипящей водяной бане. Добавляют свежевыжатый лимонный сок – 3 ст. л., аккуратно перемешивают. В смесь добавляют 80-100 мл теплой воды. Лекарство продолжают держать на водяной бане еще 5 мин.

Раствор снимают, охлаждают. Принимают состав в количестве 1-2 ст. л. 2 раза в день курсом 5 дней.

Используют так же целый фрукт с кожурой. Нарезают цитрус вместе с коркой, косточками тонко дольками. Опускают нарезанный фрукт в чашку, объемом 300 мл, с медом. Нагревают лекарство на водяной бане 10 мин. Часто перемешивают, чтобы не перегреть. Кусочки фрукта растирают ложкой во время помешивания.

Смесь процеживают для устранения твердых остатков цитруса. Лекарство рекомендуют хранить в холодильнике. Мед с лимоном от кашля принимают по необходимости по 1-2 ст.л.

Мед и лимон от кашля не дают ребенку до 1 года из-за вероятности развития детского ботулизма. Заболевание провоцирует попадание бактериальных токсинов из меда в желудочно-кишечный тракт детей.

Чеснок

Антибактериальные, противовирусные, противопаразитарные, противогрибковые свойства чеснока усиливают действие меда и лимона при лечении кашля. Очищают 2-3 чесночных зубчика, измельчают в кашицу. Добавляют в готовую медово-лимонную смесь до вливания в нее воды.

Варим смесь 8-10 мин. на водяной бане. Далее вносят ¼ чашки воды, перемешивают, нагревают еще 3-5 мин. Лекарство охлаждают. При первых признаках сухого кашля принимают по 1-2 ст.л. средства.

Имбирь

Имбирь часто применяют при проблемах с желудочно-кишечным трактом, тошноте, рвоте. Также он эффективен с лимоном и мёдом как народное средство, которое помогает лечить простуду, разжижая мокроту, мягко действует на бронхи.

Лимон с имбирём очищает бронхи

Очищают свежий корень имбиря шириной 4 см от кожуры. Мелко натирают его и добавляют в лимонно-медовую жидкость. Нагревают лекарство на водяной бане 10-12 мин. Далее добавляют ⅓ стакана воды, перемешивают, затем охлаждают. Лекарство хранят в холодильнике при температуре 6 ℃. Принимают при спазмах в бронхах по 1-2 ст. л. 3 р. в день.

Солодка

Солодка также обладает разжижающим действием. Растение раздражает горло и бронхи, помогает выводить мокроту из нижних и средних дыхательных путей.

Эфирное масло растения (3-5 кап.) или 1 ч. л. сушеного корня смешивают с лимонно-медовой смесью. Нагревают раствор на водяной бане 12-15 мин, добавляют ⅓ стакана теплой воды. Перемешивают еще 4-5 мин. Далее лекарство охлаждают. Употребляют внутрь по 1-2 ст.л. курсом 5-7 дней для лечения спазмов мокрого и сухого происхождения.

Глицерин с лимоном

Мед заменяют глицерином при аллергиях на пчелиный продукт или при его отсутствии. Лечение глицерином безопасно для приема внутрь.

В чистом виде растительный продукт бесцветен, сладок на вкус. Его используют для приготовлении пищевых продуктов, средств личной гигиены, косметики. Уникальное свойство глицерина – способность поглощать влагу, поэтому его применяют для уменьшения спазмов в горле, бронхах. Эффективно использование натурального глицерина. Синтетическим глицерином не лечат кашель.

Людям, склонным к диарее, рекомендуют с осторожностью принимать смеси на его основе. Количество продукта уменьшают, заменяют медом или совсем отменяют лечение. Болеющим сахарным диабетом и тем, у которого повышены липиды в крови, рекомендуют принимать продукт минимально возможными курсами. Длительный прием способен повысить уровень глюкозы и липидов.

Рецепт лекарства с лимоном и глицерином:

• смешивают ½ стакана глицерина с ½ стакана теплой воды;
• смесь томят на водяной бане на слабом огне;
• добавляют 3 ст. л. свежевыжатого сока цитруса;
• вливают ⅓ стакана теплой воды;
• средство перемешивают, оставляя на огне еще 5-7 мин;
• лекарство охлаждают.

Для улучшения вкусовых качеств в состав добавляют банан или яблоко. Принимают средство из глицерина и лимона от кашля по 1-2 ст. л. 1 р. в день до исчезновения симптомов. При остром спазме увеличивают дозировку до 2-3 раза в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Не употребляют лекарства на основе лимона:

• больные острым гастритом с повышенной кислотностью;
• при хронических язвенных заболеваниях ЖКТ, обострениях изжоги;
• пациенты с аллергией на цитрусовые;
• больные с патологиями поджелудочной железы, воспалением почек.

Если при употреблении народных средств от кашля на основе лимона появляется ощущение жжения в желудке или болит кишечник, лечение прекращают и обращаются к врачу.

Из-за высокого количества кислот, аллергенности не рекомендуют употреблять цитрус маленьким детям, кормящим женщинам.

Признаком появления аллергической реакции при передозировке цитрусом является появление мелкой сыпи на сгибах рук, ног, животе, иногда щеках, бедрах. Применение фрукта прекращают, обращаются к аллергологу.

Чрезмерное употребление цитруса приводит к повышению давления. Гипертоникам рекомендуют четко следовать дозировке средств с фруктом. Лимонные кислоты отрицательно действуют на зубную эмаль, особенно у детей. После употребления цитруса или лекарства на его основе ротовую полость тщательно полощут.

МОЩНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ

Мед с лимоном от простуды. Рецепт от простуды для укрепления иммунитета.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ! ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

Заключение

Лечение натуральным лекарством за 4-5 дней уменьшает отек горла, бронхиальные спазмы. Лимон от кашля в некоторых случаях имеет строгие противопоказания, но подходит беременным женщинам как единственное разрешенное лекарство.

Лимон с медом от кашля – рецепт приготовления 2021

В период холодов наша иммунная система ослабевает и становится подвержена вирусным и респираторным болезням. Появляются повышение температуры тела, насморк, озноб и надоедливый кашель, а местами даже удушливый. Как правило, от всех подобных признаков человек старается избавиться при помощи множества медицинских препаратов, которые не всегда могут принести пользы столько, как мы думаем. Поэтому целесообразно использовать не только лекарства, но и рецепты народной медицины, например, мед и лимон от кашля.

Содержание статьи

В чем секрет?

Продукт пчеловодства – мед – является кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Он не только помогает избавиться от признаков простуды и вылечить кашель, но и выступает как мощное профилактическое средство в борьбе с вирусными заболеваниями.

Лимон, в свою очередь, как нельзя лучше дополняет мед. Фрукт богат витамином С и Р, а также органическими кислотами, которые стимулируют работу иммунной системы и повышают ее защитные функции. Витамин С активно ведет борьбу с респираторными заболеваниями и их симптомами.

При сочетании лимон и мед в несколько раз усиливают свои терапевтические действия, эффективно и быстро устраняют признаки недуга и помогают избавиться от кашля. Употребление этих продуктов – отличная профилактика заболеваний в осенне-зимний период, поэтому к приходу холодов иммунитет будет готов. Такая смесь отлично очищает слизистую горла и легкие, что облегчает выведение мокрот при кашле. А еще – это мощное антисептическое средство.

Как правильно использовать лимон и мед? Для максимального сохранения их пользы следует придерживаться таких рекомендаций:

• использовать только натуральный и качественный мед;
• мед не растапливать, а только плавить на водяной бане;
• лимон использовать вместе с кожурой, так как она содержит полезные эфирные масла.

Обратите внимание, что оба продукта достаточно аллергенны, поэтому перед употреблением убедитесь в их безопасности для себя.

Способы приготовления

• Рецепт №1. Возьмите 500 г лимонов и 250-300 г натурального меда. Перед приготовлением средства от кашля необходимо тщательно промыть лимоны, кожуру лучше не чистить. Далее разрезать лимоны на 4 части и перемолоть в блендере или на мясорубке до однородной массы. Получившуюся смесь заливают медом, перемешивают и помещают в стерильную банку. Ее необходимо плотно закрыть и поставить в холодильник. Средство от кашля может храниться в холодном месте достаточно длительное время. Для профилактики смесь добавляют в чай, а при кашле принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Она очень приятная на вкус.
• Рецепт №2. Для данного средства необходимо взять 1 кг некрупных лимонов, желательно с тонкой кожурой и 500-600 грамм меда. Фрукты хорошо промываются и нарезаются тонкими дольками. Кожуру лучше не снимать, так как она богата эфирными маслами, что позволяет быстрее избавиться от кашля и простуды. Поместите мед в небольшую эмалированную кастрюлю и поставьте его на водяную баню. Прогревайте около 5 минут, после чего опустите лимоны и, постоянно помешивая, оставьте еще на водяной бане 10-15 минут. В процессе помешивания как можно тщательнее растирайте лимон, чтобы количество твердых кусочков было минимальным. После того как мед и лимон немного остынут, их переливают в предварительно простерилизованную банку, плотно закрывают крышкой и ставят в холодильник. От кашля такую смесь необходимо принимать по 2 чайных ложки 2-3 раза в день.

Как правильно принимать медово-лимонную смесь

Существует стандартная схема употребления такого лекарства. Так, для взрослых при отсутствии аллергической реакции на компоненты, рекомендуется принимать по 1 столовой ложке не менее 2 раз в день. При сухом кашле прием разрешается увеличить до 3-4 раз. Для детей доза снижается до 1 чайной ложки 2 раза в день. Принимать лучше после еды, во избежание повышения кислотности.

В качестве профилактики мед с лимоном можно употреблять ежедневно, добавляя в теплый (обязательно негорячий) чай или воду. Однако если у вас имеются заболевания ЖКТ, в частности язвенного характера, то данный вид народного лекарства может быть противопоказан. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания

Как и любое другое лекарство, мед и лимон также имеют свои противопоказания. Употреблять медово-лимонную смесь не рекомендуется:

• пациентам с гастритом с повышенной кислотностью, язвенной патологией ЖКТ и склонным к частым проявлениям изжоги;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в их острой форме или в стадии обострения;
• при наличии аллергии на мед или лимон;
• при диагностировании патологий поджелудочной железы и почек.

Если вы заметили, что после употребления такой смеси возникает чувство жжения в пищеводе, кишечнике – сразу же отменяйте прием средства.

Многие пациенты утверждают, что при кашле можно добавлять данное средство в чай и пить 5-6 раз в день. После чего через пару дней наблюдает лучшее отхождение мокроты, а на 4-5 день кашель и вовсе прекращается.

Лимон и мед при кашле во время беременности

Беременность – важный и очень деликатный период в жизни каждой женщины. К сожалению, это время нередко огорчает простудой и другими респираторными заболеваниями. Как правило, во время беременности многие аптечные препараты запрещены, поэтому приходится искать другой, не медицинский способ повышения иммунитета и избавления от симптомов болезни.

Лимон с медом от кашля для беременных пациенток как нельзя лучше себя зарекомендовал. Уже спустя несколько дней лечения этим природным лекарством наблюдается общее улучшение состояния больной, а кашель значительно меньше проявляется. Ко всему этому, мед и лимон помогает отлично справиться с токсикозом и снять ощущение тошноты.

Автор: Дарья Тютюнник

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Домашние средства от простуды: 4 уютных рецепта – La Lavanda

Эта осень выдалась на редкость теплой, мы тут разгуливали в ветровках почти до середины октября. Но сезон, в конце концов, взял свое: зарядили дожди, температура резко упала и, как положено, начались сопли-кашель по кругу.

Так что домашние средства от простуды – это в моем семействе сейчас самая актуальная тема…

 

 

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ

После переезда во Францию я, как и многие, столкнулась с тем, что привычных нам средств и лекарств здесь нет — в аптеках продаются растворимые химические порошки для горячего питья, морская вода для промывания носа и аспирин-парацетомол, все остальное по рецепту, и даже йода, раствором которого я с детства привыкла полоскать больное горло, здесь не купить (французы лечат больное горло лизопаином – таблетками для рассасывания, от которых у меня болят зубы…).

Свою первую серьезную простуду здесь я схватила в тот момент, когда у нас гостили родители мужа, и именно тогда и случилось мое знакомство с французскими народными средствами, которыми меня отпаивала моя свекровь.

Конечно, у нас у всех есть свои любимые рецепты, и я далека от мысли что французские домашние средства от простуды эффективнее наших, но у французских бабушек есть интересные идеи, которыми можно обогатить свой арсенал, это точно.

ДОМАШНИЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ

Да, вам не кажется: вот это странное на фото – это репа с дыркой (французская репа с фиолетовой попкой, желтая тут продается редко). Я не знала о том, что сок репы помогает при сильном кашле, и только недавно наткнулась на старый русский рецепт – натереть репу на терке, отжать сок и смешать его с медом.

Французские бабушки поступают менее радикально: в репе вырезается дыра, в нее закладывается сахар, сверху накладывается пищевая пленка и репа убирается на ночь в холодильник. Утром вы достанете мягкий овощ со сладким сиропом внутри, этот сироп переливают в чистый стакан и пьют по столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Этот сироп очень хорошо помогает при сухом лающем кашле, так как концентрированный сок репы – сильное отхаркивающее средство. Противопоказаний особых я не нашла, но рискну предположить, что такой сироп не стоит пить при острых гастритах или других серьезных проблемах с желудком.

 

НАСТОЙ ДЛЯ ГОРЯЧЕГО ПИТЬЯ ПРИ ПРОСТУДЕ

А вот эта штука и в самом деле гениальная, я держу банку с этим настоем-сиропом в холодильнике весь простудный сезон. Мед, имбирь, лимон и чабрец вместе образуют ударную противопростудную комбинацию, а горячее кисло-сладкое питье согревает и помогает организму выводить из крови и лимфы остатки вирусов и инфекций.

 

• 300 г меда
• 2 лимона
• хороший такой кусок имбиря
• свежий чабрец (он же тимьян)

Имбирь и лимон нарезаются тонкими ломтиками, и укладываются плотно башенкой в банку вперемешку с веточками чабреца. Все сверху заливается медом (лучше всего для этих целей брать липовый), закрывается крышкой и убирается в холодильник на пару дней.

Лимон, имбирь и чабрец дают сок, так что по консистенции в результате получается что-то вроде жидкого сиропа, который разводят водой и пьют. Как только чувствуете, что накатывает простуда, сразу разводите столовую ложку сиропа в стакане горячей кипяченой воды и выпивайте (не забудьте положить в чашку и кусочки лимона и имбиря).

Если кто-то заболел, то можно давать питье на этом сиропе 4-5 раз в день, сам сироп в холодильнике хранится месяц.

СУП ДЛЯ ИММУНИТЕТА

 

В наших широтах больных кормят куриным бульоном, во Франции в тех же целях дают суп-пюре из рыжих овощей и куркумы (заряд витаминов и поддержка иммунитета). О вкусах не спорят, но мне такой суп во время болезни есть проще, чем пить куриный бульон, он такой мягкий, обволакивающий, и не жирный – его легко проглотить даже когда совсем нет аппетита.

• 1 средняя тыква, очищенная и нарезанная кубиками
• 100г моркови
• 1 ст ложка молотой куркумы
• сок одного апельсина

Тыкву и морковь выкладывают на противень на лист бумаги для запекания и отправляют в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на 30-40 минут (пока овощи не станут мягкими). После этого их перекладывают в кастрюлю, доливают примерно стакан кипятка и сок апельсина, и блендером перемалывают в суп-пюре (можно долить воды, если получается слишком густо). Добавляют куркуму, дают супу остыть, разливают по порционным лоткам и замораживают. В случае болезни суп просто быстро разогревают и подают.

Главным компонентом тут является куркума, которая обладает мощным иммуностимулирующим и противовоспалительным свойством. Порция такого супа содержит половину дневной потребности в витамине С, а также витамин А – все, что нужно для поддержки организма во время болезни.

АНТИПРОСТУДНЫЙ ЧАЙ

Этот чай меня научила делать моя свекровь Ивонн, которая категорически против сухих порошков, продающихся в аптеках. Чай, на самом деле, очень вкусный, и я его часто пью просто так, когда мне хочется согреться.

 

• 1 палочка корицы
• 2 пестика гвоздики
• 2-3 веточки чабреца
• ½ лимона
• 200 мл воды

Воду довести до кипения, бросить в нее гвоздику, корицу и чабрец, снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут. Добавить сок половины лимона, чуть-чуть меда (по желанию), забраться в кровать под теплое одеяло и выпить.

Если я заболеваю, то я сразу делаю большую кастрюлю на 3-4 порции, и потом просто подогреваю, добавляю лимонный сок и пью.

А чабрец, он же тимьян, растет у меня в горшке на подоконнике – крайне полезная трава во всех смыслах, и кулинарных, и оздоровительных!

 

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

 

 

Лимон против кашля — Экспресс Новости

Простуда? Кашель? Вялость? ешьте цитрусовые! Цитрусовые плоды популярны во всем мире. Они не только вкусны, но и очень полезны: содержат витамины: С – до 60 мг, Р, группы В, каротин, сахара, лимонную кислоту, минеральные соли. Витамин С предохраняет человека от заболевания цингой, повышает выносливость и работоспособность организма, устойчивость к инфекционным заболеваниям. Каротин (провитамин А) способствует росту организма и сохранению нормального зрения.

Апельсины полезны при гипертонии, болезни печени, атеросклерозе, ожирении, подагре. Сок апельсина способствует выздоровлению при острых респираторных вирусных заболеваниях, так как содержит фитонциды.
Грейпфрутовый сок применяют как желчегонное средство, при расстройствах печени, при отложении солей, для понижения давления.
Мякоть мандарина обладает противогрибковым действием, а сок мандарина – хорошее кровоостанавливающее средство.
Однако из всех цитрусовых именно лимон обладает наибольшим лечебным эффектом при гипо- и авитаминозах. А сок лимона используют при лечении стоматитов, воспалительных и лихорадочных заболеваниях. Лимонами можно лечить все сосудистые заболевания – геморрой, расширение вен, трофические язвы.

Простуда отступит, если в свой рацион включать цитрусовые. Если у вас ангина – необходимо жевать лимон с цедрой, после этого в течение 1 часа ничего не есть, процедуру через 3 часа повторить. Также хорошо при простудных заболеваниях полоскать горло лимонным соком, можно добавлять еще и сок свеклы.

При насморке следует промывать ноздри кипяченой водой комнатной температуры, подкисленной несколькими капельками лимонного сока, лимонным маслом, приготовленным из одного измельченного лимона и 5 столовых ложек растительного масла (настоять сутки) смазывают подошвы ног, ушные раковины, десны во время эпидемии гриппа.

Смесь свежего сока 1 лимона, 1 столовой ложки меда, 1 столовой ложки глицерина поможет при сильном кашле. Пить необходимо по 1 чайной ложке до 5 раз в день.
От кашля избавит и смесь, приготовленная из 2 лимонов и 100 г тертого хрена. Принимать ее необходимо по 1 чайной ложке с утра, ничем не запивая.
Удушливый кашель попробуйте вылечить смесью, состоящей из 2 лимонов (сока), 1 столовой ложки меда и 2 свежих яиц.

Для лечения бронхита используйте такое снадобье: порежьте 3 лимона с кожурой, добавьте 200 г сока алоэ, 0,5 кг сливочного масла, 20 ядер молотых грецких орехов, 200 г красного вина. Смесь перемешать, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
При головной боли хорошо пить сок свежего картофеля, разбавленного наполовину апельсиновым соком, 1/4 стакана в день.
Перед застольем и после него хорошо выпить чашечку кофе с лимонным соком или лимоном – головная боль быстро проходит. Лимонный сок без сахара с небольшим количеством воды, выпитый до завтрака, обеспечит хорошую проходимость сосудов.
Поддержит больное сердце смесь соков лимона, моркови, свеклы в соотношении 1:1:1. Принимать по 1/2 стакана до еды.

Кожура апельсина и лимона, измельченная и смешанная с медом в соотношении 1:1, поможет снизить давление и облегчит работу сердца. Отвар из лимонных корочек при употреблении по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды успокоит учащенное сердцебиение. При высоком давлении полезно есть грейпфруты. В них много калия, который предотвращает развитие гипертонии.

Гемоглобин в крови повысит смесь соков граната, лимона, свеклы, моркови, яблок с добавлением меда. Принимать необходимо по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо пить смесь соков лимона, хрена, моркови в соотношении 1:1:1, подсластить медом.
При сахарном диабете смесь зелени петрушки и лимонной цедры способствует уменьшению содержания сахара в крови. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Будьте здоровы и никогда не болейте!

БЛЮДА ИЗ ЦИТРУСОВЫХ

Салат «Здоровье»

Состав: мандарины – 100 г, яблоки – 100 г, грецкие орехи – 50 г, сок 1 лимона, изюм – 30 г, сметана – 80 г.
Мандарины очистить, разделить на дольки, разрезать их пополам, ломтиками порезать яблоки. Смешать с изюмом и соком лимона, заправить сметаной.

Салат «Пестрый»

Состав: салат «Ромэн» (листья) – 200 г, апельсины – 150 г, яблоки –
150 г, ананас консервированный – 150 г, заправка салатная – 100 г.
Салат промойте и нарежьте, порежьте дольками апельсины, ананасы, ломтиками яблоки. Смешайте салат, заправив салатной заправкой, украсьте зеленью.

Форель с лимоном

Состав: форель – 0,5 кг, лимон – 1 шт., оливковое масло – 100 г, петрушка, соль, перец.
Форель порежьте на порции, сделайте надрезы и воткните в них ломтики лимона. Заправьте солью, перцем, зеленью петрушки, заверните в фольгу и запекайте в духовке 15 минут. Приготовьте соус из лимонного сока, оливкового масла и зелени петрушки, посолите, поперчите. Рыбу подавать, полив соусом.

Торт лимонный

Состав: масло сливочное – 100 г, сахар – 1 стакан, маргарин сливочный – 100 г, яйцо – 1 шт., мука, сметана – 500 г, сахарная пудра – 1 стакан, лимон – 1 шт., ванилин, засахаренные фрукты.
Маргарин и масло разотрите с сахаром и яйцом. Добавьте муки столько, чтобы тесто было не очень крутым. Дайте тесту постоять. Раскатайте коржи и выпекайте их в духовке. Сметану взбейте с сахарной пудрой, добавьте цедру и сок лимона, ванилин. Коржи смажьте полученным кремом. Сверху украсьте засахаренными фруктами.

Варенье из лимона

Состав: лимоны – 1 кг, для сиропа: сахар – 1,2 кг, вода – 2 стакана.
Очистите лимоны и порежьте кольцами. Приготовьте сироп и опустите в него лимоны, доведите до кипения. Через 24 часа доведите до кипения и оставьте на 6-8 часов, затем варите в 3 приема с выдержкой 6-8 часов. Охладите.

Квас из лимонных корочек

Состав: лимоны – 3 шт., сахар – 200 г, изюм – 50 г, дрожжи – 20 г, вода – 3 литра.
Цедру лимонов нашинковать и залить горячим сиропом, добавить размоченный изюм, лимонный сок, довести до кипения и охладить до 18 градусов, добавить разведенные дрожжи, поставить бродить на 8 часов. Процедить, разлить в бутылки и охладить.

Крюшон лимонный

Состав: лимоны – 2 шт., сахар – 100 г, ром – 50 г, чай, минеральная вода.
Заварите чай, смешайте с лимонным соком, цедрой лимона, сахаром и ромом, разлейте в чашки, добавьте минеральную воду.
Приятного аппетита!

ДЛЯ ВАС, КРАСАВИЦЫ

На Востоке издавна используют цитрусовые как прекрасное косметическое средство в парфюмерии, при уходе за волосами, ногтями, кожей. Иногда приготовленные средства во многом превосходят фабричные.

Если сухая кожа лица

Состав: спирт – 100г, цедра одного лимона, белок – 1 шт., сливки – 150 г, глицерин – 1 чайная ложка.
Для этого лимонную цедру настаивайте на спирту в течение недели, добавьте 1 белок и 1 чайную ложку глицерина, стакан сливок, взбейте. Маску нанесите на 20 минут, смойте теплой водой.

Средство отбеливающее

Состав: лимон – 1 шт., водка – 200 г.
Лимон с кожурой пропустите через мясорубку, залейте водкой. Это средство обесцвечивает веснушки, пигментные пятна. Отличное отбеливающее средство.

Питающее средство

Свежий сок лимона смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Нанесите на лицо на 20 минут. Эта смесь улучшает цвет лица, смягчает кожу.
Если кожа пористая
Состав: апельсин – 1 шт. , водка – полстакана, глицерин – 1 чайная ложка.
Натрите на терке апельсин, добавьте полстакана водки, дайте неделю настояться в теплом месте, процедите, добавьте 1 чайную ложку глицерина. Протирайте этим лосьоном кожу перед сном.

Маска из грейпфрута

Сок или мякоть грейпфрута смешайте с 1 столовой ложкой тертой моркови, 1 столовой ложкой муки, 1 чайной ложкой сметаны, перемешайте. Смесь нанести на лицо, грудь, шею на 20-30 минут. Делайте маску 1-2 раза в неделю в течение месяца. Эта маска предупреждает появление морщин.

Для роста волос

После мытья волос ополосните их водой с добавлением лимонного сока в расчете сок 1 лимона на 1 литр воды.

После бани

Сделайте маску из одного сока лимона, 1 чайной ложки меда и одного белка. Кожа будет эластичной.

Целебные напитки от простуды и кашля: matveychev_oleg — LiveJournal

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляю вам десятку подобных средств от простуды. Простуда и ОРВИ считаются сезонными заболеваниями. Количество заразившихся осенью и зимой действительно больше, чем в другие времена года. Сказывается наступление холодов, промозглая погода, сокращение светового дня, что ведет к снижению иммунитета и общего тонуса организма.

Дети возвращаются с каникул, начинают общаться с одноклассниками. Если в классе из 25 человек хотя бы один заражен вирусом, и классное помещение не проветривается — можно быть уверенным. Что вскоре заболеет как минимум половина. Что же касается взрослых — они тоже легко подхватывают вирусные заболевания. К сожалению, не во всех компаниях оплачивают больничный, и многие продолжают ходить на работу с симптомами, усугубляя свою болезнь и заражая коллег, а также людей в транспорте, в магазине, в лифте, и так далее.

1. Теплый чай с медом и лимоном

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай

Не для кого не секрет, что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс из клюквы, смородины или брусники

Клюква, смородина (особенно черная) и брусника – это ягоды, незаменимые для лечения простуды. Они очищают организм, обладают противовоспалительным, жаропонижающим, общеукрепляющим эффектом. Для приготовления витаминного морса ты можешь использовать свежие или замороженные ягоды (в этом случае их необходимо разморозить). Разотри ягоды с сахарным песком (или сахаром) в соотношении 3:1. 2 ст. л. полученной смеси залей 0,5 литрами теплой воды. Целебный напиток готов. Такой морс можно готовить ежедневно и пить его для улучшения тонуса, придания сил и энергии организму, профилактики простудных заболеваний.

5. Горячее молоко с минеральной водой

Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с пряностями и перцем

Вариаций на тему индийского чая масала существует множество. Самый простой способ приготовить такой напиток – это положить в закипевшее молоко по щепотке разных пряностей и пару горошин перца. Затем сосуд с напитком надо поместить в теплую духовку или закутать его толстым одеялом. Через 20 – 30 минут напиток будет готов. Вкус у него специфический, но он обладает активным потогонным и противовоспалительным действием.

7. Компот из сухофруктов

Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай

На Востоке имбирь считается королем пряностей. У него специфический лимонно-перечный вкус, в напитках он обладает свойством согревать тело изнутри, избавляя от лихорадки и ломоты в суставах, что так мучают больных. Если у вас есть свежий имбирь, напиток от простуды можно приготовить очень быстро. Для этого небольшой кусочек корня очищают от кожицы и натирают на мелкой терке, заливают кипятком и настаивают 5 – 10 минут. Напиток готов. К нему можно добавить мед или пить в чистом виде. Имбирный чай поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай с корицей, медом и лимоном

Ромашка действует как мягкое противовоспалительное и седативное средство, остальные ингредиенты призваны усилить ее полезные свойства. Это вкусный и целебный напиток. Принимать его лучше всего на ночь. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

11. Грудной сбор

Это несколько разных трав, помогающих справиться с кашлем, насморком, температурой и другими проявлениями простуды. Его пьют как лекарство, по предписанию врача. Обычно это прием трижды в день. Чай обладает специфическим вкусом и ароматом, в него допустимо добавлять мед.

12. Мятный чай

Мята хорошо утоляет жажду и уменьшает раздражение в горле, также действует как мягкое успокоительное средство. Может использоваться свежая и сушеная мята, отдельно или в виде смеси трав, с медом или без него.
После приема согревающих напитков нельзя выходить из дома. Лучше всего, выпив напиток против простуды, лечь под одело и хорошенько прогреться.

13. Чай с калиной и медом

Калина издревле считалась магическим растением, а ее ягодами, тронутыми морозом, лечили простудные заболевания. Для этого ягоды растирают ложкой, заваривают, как чай и добавляют мед. Можно просто перетереть калину с медом и есть этот вкусный и целебный продукт, запивая горячим чаем.

14. Горячее молоко с маслом и медом

Это один из самых полезных и эффективных напитков, особенно когда простуда связана с болями в горле, отеком глотки и затрудненным глотанием. Этот напиток смягчает горло и облегчает течение болезни. Для него нужно использовать настоящее крестьянское молоко и масло, мед предпочтителен липовый или с разнотравья. Молоко нужно вскипятить, чуть остудить и положить на стакан напитка чайную ложку сливочного масла, тщательно размешать. Когда напиток остынет до приемлемой для питья температуры, добавить чайную ложку меда, также хорошо размешать.

15. Чай с эхинацеей

— 0,5 л кипятка, 1 ст.л. сухой травы эхинацеи.
Заварите эхинацею кипятком в термосе и оставьте настаиваться на ночь. Затем процедите и принимайте 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса перед приёмом пищи.

Во время простуды лучше отказаться от употребления крепкого чая, кофе, сладких газировок и не увлекаться мочегонными травами. Если принимаете аспирин, то откажитесь от малины — эта ягодка тоже содержит салициловую кислоту и в организме может случится переизбыток.

Полезно пить по 2-3 чашки травяных чаёв (с липой, ромашкой, чабрецом), щелочную минеральную воду и кисели (особенно клюквенный и черничный).К тому же, больше 2 литров жидкости, несмотря на все рекомендации благожелательных родственников, выпивать не стоит (иначе можно перегрузить сердце и почки, а им сейчас и так не легко).

Для всех горячих напитков с медом действует одно правило – мед никогда не кладут в кипяток, так как это убивает все его полезные свойства. Его добавляют в уже остывший до нужной температуры раствор в самый последний момент.
Пьют молоко с медом и маслом маленькими глотками, обычно перед сном. Напиток вызывает обильное потение, поэтому после пропотевания нужно обязательно переодеться в сухую пижаму или рубашку. Если этого не сделать, можно переохладиться и усугубить течение болезни.

С вирусными заболеваниями можно успешно и достаточно быстро справиться. Начатое при первых симптомах орви лечение быстро дает свои результаты. Чтобы не допустить этого, занимайтесь профилактикой: закаляйтесь, почаще гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку и пейте настой шиповника, клюквенный морс или другие витаминные напитки. Но если вдруг простуда всё-таки застанет Вас врасплох, то подождите хвататься за аптечные чудо-средства с ударными дозами парацетамола, а попробуйте обойтись народными рецептами, проверенными годами и поколениями.fitoportal

Бодрого утра и крепкого здоровья вам!

Замечательно при боли в горле! Я всегда помню, как это делали моя мама и бабушка. По какой-то причине эти старые домашние воспоминания кажутся очень хорошими — спасибо, я уже чувствую себя немного лучше!

Действительно хорошо! Мед заставляет его хорошо скользить по горлу и нейтрализует кислый привкус лимона.С другой стороны, лимон добавляет запаха ровно столько, сколько нужно, чтобы мед не получился тошнотворно-сладким. Я обязательно сделаю это снова.

Когда у кого-нибудь в моей семье болит горло или грипп, Мы сразу идем пить чай с медом.Я кипячу воду, завариваю чайный пакетик в кружке и добавляю столовую ложку меда. Не нуждается в сахаре. Я обычно делаю это без лимона, но лимон тоже хорош. Мед очень полезен и успокаивает больное или раздраженное горло, а чай также имеет много преимуществ. Отлично в любое время! Спасибо Cookin kth!

Не совсем чай, но все же неплохо! На самом деле мне пришлось использовать около 3-4 чайных ложек лимонного сока, чтобы сделать его более ароматным.Мне понравилось, что сначала я попробовала только мед, но потом всплыло приятное лимонное послевкусие. Я сделаю это снова.

Это очень жарко, но я люблю готовить его по льду, особенно летом. Я начинаю с кофейной кружки и добавляю мед и лимон с небольшим количеством горячей воды, чтобы они растаяли.Вылить лед и долить воду до конца.

Я начал пить это, когда у меня был ларингит и грипп, но на этой неделе мне стало лучше, и я все еще хочу этого. Собственно говоря, я прямо сейчас потягиваю! Все ингредиенты могут быть изменены по вкусу, поэтому используйте этот ингредиент по своему усмотрению.Я гарантирую, ты сможешь придумать, как это понравится. О, кстати, моя бабушка делала это с рюмкой виски и называла это Hot Tottie.

Люди здесь рекомендовали мне этот рецепт, когда у моего мужа болело горло.Я использовал 4 тонны меда и не употреблял сахар. Отличный результат. Спасибо.

Это отлично помогает облегчить боль в горле, а также имеет прекрасный вкус. Мои дети ненавидят чай, поэтому это идеальная альтернатива для них.Я добавила немного меда.

Я люблю лимонную воду. Пью летом холодно, а зимой в тепле. Тем не менее, мне действительно было наплевать на мед в этом. Я действительно рад, что попробовал его, прежде чем добавить дополнительный сахар, это было бы слишком сладко и странно на вкус.

10 лучших чаев от кашля и боли в горле

Ни для кого не секрет, что горячий чай может творить чудеса с больным, першение в горле. Но подходят ли для этой работы определенные сорта пива?

Обычно потягивание любой теплой жидкости типа — от простой теплой воды до куриного бульона — может временно успокоить это чувство сырости и боли, а также разжижить слизь.Но некоторые виды чая могут быть особенно сильнодействующими благодаря соединениям, которые борются как с воспалениями, так и с микробами.

Какие стоит выбрать? Вот 10 видов чая, чтобы успокоить кашель.

Медовый чай

Мед — проверенное средство от кашля, и его добавление в горячую воду может принести дополнительное облегчение. Результаты показывают, что он обладает антимикробными свойствами, которые борются с микробами, в то время как липкая текстура сладкого временно покрывает ваше горло.

Выпить: Заварить медовый чай от кашля очень просто.Просто размешайте 1-2 чайные ложки меда в кружке с горячей водой. Подойдет любой тип меда, но сырой мед, который обладает дополнительными антиоксидантными свойствами, даже лучше, если он у вас есть.

Имбирный чай

Пряный корень обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также содержит соединения, которые могут помочь расслабить дыхательные пути. В сочетании, это может успокоить раздражение горла и помочь облегчить кашель.

Напиток: Имбирный чай легко приготовить.Варите 4–6 кусочков очищенного, нарезанного ломтиками имбиря в 2 стаканах воды в течение 10–20 минут, затем выпейте.

Чай с перечной мятой

Ощущение прохлады и мяты может временно ослабить боль в горле, а если у вас заложенный нос, то станет легче дышать. Но это не все. Исследования показывают, что мята перечная обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить появление микробов.

Напиток: Заварите пакетик мятного чая в кипящей воде, как травяной чай Twinings of London Pure Peppermint.Избегайте заваривания чая с эфирным маслом перечной мяты, которое может быть токсичным в больших дозах и вредным для слизистой оболочки желудка даже в малых дозах.

Зеленый чай

Было доказано, что полоскание горла травой уменьшает кашель, отчасти благодаря его противовоспалительным компонентам. Его антимикробные соединения также могут препятствовать росту некоторых бактерий и вирусов.

Напиток: Yogi Tea Green Tea Super Antioxidant blend объединяет зеленый чай с корнем солодки, еще одним потенциальным средством от кашля.

Чай из корня солодки

Говоря о корне солодки, да, наука говорит, что этот препарат может помочь уменьшить воспаление, а также убить некоторые бактерии, грибки и вирусы. Одно исследование даже показало, что солодка снижает частоту кашля у мышей на 78 процентов.

Выпейте: Попробуйте органический чай из корня солодки Traditional Medicinals.

Чай из корня алтея

Что делать с мега слизью? Этот материал может помочь благодаря ферментам, которые, кажется, ослабляют липкость, а также борются с бактериями.Только не позволяйте названию ввести вас в заблуждение: на вкус оно больше похоже на грязь, чем на конфеты.

Совет от профессионала: Он также успокаивает тех, кто выздоравливает от язвы желудка.

Выпейте: Попробуйте чай Celebration Herbals Marshmallow Leaf and Root Tea.

Чай с тимьяном

Антимикробная активность тимьяна может помочь бороться с микробами и воспалениями, вызывающими кашель, как показывают исследования. А в сочетании с плющом экстракт тимьяна уменьшает приступы кашля больше, чем плацебо у людей с бронхитом.

Напиток: Сделайте чай из тимьяна своими руками, заливая три свежих веточки тимьяна 1 1/2 стакана кипятка. Настоять 5 минут, процедить и выпить. Если у вас под рукой есть куриный бульон, подумайте об использовании его вместо обычного H ₂ O. Исследования показывают, что он может облегчить воспаление и разжижить слизь.

Лимонный чай

Кислотность лимонного сока помогает расщеплять слизь, а также содержит витамин С, который укрепляет вашу иммунную систему в борьбе с инфекциями.

Поскольку пить его в одиночку было бы довольно интенсивно (не говоря уже о неприятном ощущении в желудке), смешайте его с горячей водой, чтобы приготовить чай. Чтобы сохранить больше витамина С, который разлагается под действием тепла, дайте чаю немного остыть, прежде чем добавлять лимонный сок.

Напиток: Размешайте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока в стакане горячей воды. Слишком терпко на ваш вкус? Чайная ложка меда только делает этот чай более успокаивающим.

Чай из листьев красной малины

Лист красной малины, давно используемый в качестве лекарства от простуды, содержит соединения, которые могут бороться с болью и воспалениями, в том числе во рту и горле.(К вашему сведению: он также может иметь слабительный эффект, так что будьте готовы.)

Выпейте: Попробуйте органический чай из листьев малины от Traditional Medicinals.

Ромашковый чай

Как и лист красной малины, это хороший вариант для борьбы с болью в горле и воспалением, особенно если вы полоскаете горло. А поскольку он способствует расслаблению, он может помочь вам больше отдыхать, чтобы помочь вашему телу выздороветь.

Выпейте: Попробуйте чай с лимоном и ромашкой Нуми.

Чай с медом и лимоном от простуды: работает ли он?

Вот что говорят исследования о том, может ли употребление лимона и меда облегчить симптомы простуды.

Кредит изображения: Али Эфе Йилмаз / Момент / GettyImages

Горячая кружка медово-лимонного чая — классическое средство от простуды. Но действительно ли эта успокаивающая смесь — эффективный способ облегчить симптомы или это просто городской миф? Вот что говорят исследования о том, действительно ли работают лимон и мед.

Узнайте, как заполнить свою тарелку полезными и богатыми питательными веществами продуктами, зарегистрировав свои приемы пищи в приложении MyPlate. Загрузите сейчас, чтобы скорректировать свою диету уже сегодня!

Мед от кашля и простуды

Мед с древних времен использовался как в пищу, так и в медицине. Согласно обзору 2017 года, проведенному в исследовании Pharmacognosy Research , он обладает антиоксидантными, противомикробными, противовоспалительными, антипролиферативными, противоопухолевыми и антиметастатическими свойствами.

Есть также исследования, показывающие, что он может быть противовирусным, что может быть особенно полезно для уменьшения воспаления и облегчения боли в горле или других источников боли, — сказал LIVESTRONG.com Микеле Сидоренков, RDN, обученный повар и диетолог.

Кроме того, в исследовании, опубликованном в июле 2014 года в Архиве медицинских исследований , исследователи обнаружили, что мед, в частности мед манука, продемонстрировал потенциальную лечебную ценность, подавляя рост вируса гриппа.

Подробнее: 5 удивительных способов справиться с простудой и гриппом

И это еще не все: «Мед отлично помогает при простуде и может действовать как естественное средство от кашля», — говорит Сидоренков. Фактически, согласно обзору Cochrane , опубликованному в апреле 2018 года, мед может подавлять кашель лучше, чем дифенгидрамин (который содержится в безрецептурных лекарствах, таких как Benadryl, Unisom SleepMelts и Alka-Seltzer Plus Allergy).

Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют использовать мед для облегчения кашля, сопровождающегося болью в горле, взрослым и детям в возрасте от одного года и старше.

Лимон от простуды

Существует мало научных доказательств того, что лимоны могут быть эффективными при облегчении симптомов простуды. Хотя это правда, что лимоны являются отличным природным источником витамина С, существуют противоречивые данные о том, действительно ли витамин С может укреплять иммунную систему и защищать от вредоносных вирусов и бактерий.

Метаанализ девяти клинических испытаний, опубликованный в BioMed Research International в июле 2018 года, действительно обнаружил, что более высокая доза витамина С, принятая в начале простуды, помогла сократить продолжительность болезни и облегчить ее симптомы.Тем не менее, преимущества витамина С связаны с его ежедневным длительным приемом, а не только тогда, когда вы уже заболели.

Подробнее: Все о витамине С: сколько вы действительно должны получать?

Суть

Если отбросить все научные доказательства (или их отсутствие), есть причина, по которой люди пьют теплый лимонный и медовый напиток в течение нескольких поколений. Вкус и запах успокаивают и приятны, а также успокаивают боль в горле и надоедливый кашель.

Как и во всем остальном, пейте медово-лимонную воду в умеренных количествах и поговорите со своим врачом, если ваши симптомы не улучшатся или ухудшатся.

Медовый лимонно-имбирный чай Рецепт от кашля и простуды

Болеть простудой или ангиной довольно неприятно. Я особенно не люблю, когда в моем горле кажется, что в нем живет дикобраз. Когда я был маленьким, мама давала мне сладкий липкий домашний сироп из Польши. Теперь мы оба перешли к этому чаю!

Важно поддерживать водный баланс и обеспечивать свое тело мощными антиоксидантами.Лимон, имбирь и мед — такие антиоксиданты !!

Лимон

Лимон — это богатый источник витамина С, а также фолиевой кислоты и пектина. Вторичные соединения, содержащиеся в лимонах, обладают антиоксидантным, противораковым и антибиотическим действием (они включают гликозиды флавонола и кемпферол). Лимоноиды — соединение, содержащееся в лимонах (а также лаймах), борются с раком ротовой полости, кожи, груди, легких, толстой кишки и желудка. Лимоны также уменьшают воспаление в организме; тем самым он полезен для людей с ревматоидным артритом.

Имбирь

Имбирь обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительную помощь (в первую очередь для желудочно-кишечной системы, а также уменьшает воспаление в суставах (артрит)). Это полезно для детоксикации и удаления шлаков из организма. Кроме того, было доказано, что имбирь полезен при колоректальном раке. Гингерол, активное соединение имбиря, может предотвратить развитие клеток рака прямой кишки. Имбирь также обладает преимуществами в качестве антиоксиданта для укрепления иммунной системы (то есть, когда вы заболели, или, что еще лучше, в качестве профилактического средства).

Мед непастеризованный

Сырой мед на протяжении тысячелетий потреблялся людьми за его сладкий вкус и лечебные свойства. Пастеризация меда убивает много полезных питательных веществ, а также убивает аромат. Местный сырой мед отлично борется с аллергенами пыльцы у людей, он укрепляет иммунную систему, способствует заживлению внутренних язв, помогает в балансе гормонов, которые способствуют сну (серотонин, триптофан и мелатонин), и той части, которая заставляет его творить чудеса в этом пить его естественную способность успокаивать боль в горле и действовать как сироп от кашля.Антиоксидантные, фенольные и флавоноидные свойства меда помогают уменьшить образование слизи. Выбор меда из эхинацеи принесет дополнительную пользу в борьбе с болью в горле.

• 3/4 стакана непастеризованного меда *
• 6-8 органических лимонного сока
• 2 столовые ложки тертого свежего органического имбиря или по вкусу
• 1 стакан фильтрованной воды
• 1 палочка корицы
• 6-8 зубчиков

калорий: 167 ккал | Углеводы: 46 г | Белок: 1 г | Жиры: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 6 мг | Калий: 75 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 43 г | Витамин С: 14.2 мг | Кальций: 12 мг | Железо: 0,3 мг

Нам бы очень хотелось увидеть, как это обернулось! Упомяните @holistic_kenko или отметьте #holistickenko Аманда Филипович, CNP, BES

Аманда Филипович — сертифицированный практикующий диетолог (CNP) со степенью бакалавра экологических исследований (BES) Йоркского университета. Она также имеет сертификаты в области клинической детоксикации, дородового и послеродового ухода, а также питания для психического здоровья. Она работает диетологом с 2013 года и на протяжении всей жизни является сторонником здорового питания.

Сезон гриппа: пейте этот чай с медом, лимоном и имбирем, чтобы не замерзнуть, от кашля в залив Этот муссон

Как бы мы ни любили промокнуть под дождем, мы также хорошо осознаем последствия, которые есть на борту. Муссоны часто связаны с рядом сезонных инфекций. Наш иммунитет имеет тенденцию к снижению и делает нас более восприимчивыми к микробам. Самое меньшее, что вы можете сделать на этом этапе, — это дополнить свой рацион всеми лечебными средствами и держаться подальше от зараженной пищи. Не позволяйте пище слишком долго оставаться на открытом воздухе во влажной среде.Для бактерий это лучшее время для размножения и размножения. Ешьте и пейте немного разумнее. По мнению экспертов в области здравоохранения, вам даже не нужно так далеко заглядывать за помощью. Кладовая на кухне наполнена травами, специями и ингредиентами, которые могут укрепить вас изнутри. Например, чай с медом, лимоном и имбирем может облегчить застойные явления, воспаления и согреть вас и согреет.

Вот чем может быть полезен этот чай:

1. Мед: Мед традиционно используется во многих смесях для лечения простуды и кашля.Согласно книге «Healing Foods» издательства DK Publication House, мед может творить чудеса как средство от кашля. «Типы меда, который хорошо помогает от кашля, включают разновидности гречихи, эвкалипта, цитрусовых или labiatae (семейство мяты)», — отмечается в книге.

2. Лимон: Лимон богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают бороться с активностью свободных радикалов и укрепляют иммунитет.

3. Имбирь: Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Гингерол обладает обезболивающим, седативным, жаропонижающим и антибактериальным действием, еще один компонент — зингерон — антиоксидант, — пишет книга «Healing Foods».

^{Для бактерий это лучшее время для размножения и размножения. имбирь (мелко нарезанный)}

1 чайная ложка lemonsushmita

2 стакана воды

Рецепт: как приготовить медово-лимонно-имбирный чай для иммунитета

1. В сковороде нагреть 2 стакана воды.

2. Когда закипит, добавить имбирь. Дайте настояться 2-3 минуты.

3. После того, как вы хорошо вымочите, добавьте лимон и мед и хорошо перемешайте. По мнению специалистов, мед готовить не стоит, так как он может испортить его лечебные свойства.

4. Процедите чай и пейте теплым.

Пейте этот чай рано утром; Вы также можете употреблять этот чай два-три раза в день. Но убедитесь, что вы также внимательно следите за своим питанием и образом жизни. Не ешьте слишком много и убедитесь, что вы хорошо укрыты, когда выходите на улицу, чтобы избежать укусов комаров.

Здорового и счастливого сезона дождей!

О Сушмите Сенгупта Обладая сильной склонностью к еде, Сушмита любит все хорошее, сырное и жирное. Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды — чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.

Рецепт чая от гриппа: полностью натуральный и эффективный

Чай от гриппа идеален при лихорадке, болях, мучительном кашле или боли в горле. Для меня это похоже на грипп! Никогда не бывает весело чувствовать себя под погодой, но многие из доступных средств от простуды и гриппа полны химикатов, которые иначе вы бы не поместили в свое тело.Один из моих любимых натуральных способов почувствовать себя лучше — выпить большую чашку медового и лимонного чая для борьбы с гриппом. Это рецепт, который мой муж совершенствовал на протяжении многих лет, он имеет прекрасный вкус и очень эффективен при кашле и боли в горле. Не только это, но и ингредиенты этого чая для борьбы с гриппом также превосходно борются с первопричиной простуды и симптомов гриппа!

Для этого чая от гриппа:

Начните с замачивания высококачественного органического чайного пакетика с эхинацеей и нескольких тонких ломтиков свежего органического корня имбиря в горячей воде.Затем добавьте свежевыжатый лимонный сок и сырой мед. Наконец, добавьте специи. Гвоздика и корица придают чаю чудесный аромат, а немного кайенского перца добавляет молнии! Самое замечательное в этих ингредиентах то, что они не только делают чай от гриппа прекрасным на вкус, но и содержат соединения, которые помогают вам чувствовать себя лучше … и, надеюсь, быстрее поправляются.

Преимущества чая с эхинацеей от простуды и гриппа:

Эхинацея — это растение (пурпурный эхинацея, на самом деле довольно красиво!), Которое традиционно используется как средство от простуды и гриппа.

• Исследования неоднозначны относительно его эффективности, но было показано, что он увеличивает количество белых кровяных телец … что помогает вашей иммунной системе бороться с микробами.

Польза имбиря от гриппа:

Имбирь прекрасно сочетается с лимоном и медом, но он также обладает множеством свойств, которые помогают при простуде или гриппе.

• Имбирь издавна известен своим успокаивающим действием при расстройстве желудка, но знаете ли вы, что он также содержит сильное обезболивающее и действует как противовоспалительное средство? Он также используется для борьбы с заболеваниями верхних дыхательных путей, которые возникают при простуде и гриппе.
• Известно, что имбирь проявляет противовоспалительную, антиоксидантную и антипролиферативную активность, что указывает на его многообещающую роль в качестве химиопрофилактического средства. (источник)
• Существует научное подтверждение того, что имбирь может облегчить симптомы тошноты и рвоты после беременности, хирургического вмешательства, лечения рака или укачивания, а также убедительные доказательства того, что имбирь уменьшает воспаление и боль. (источник)
• Предполагается, что по крайней мере один из механизмов, посредством которых имбирь проявляет свои улучшающие эффекты, может быть связан с ингибированием биосинтеза простагландинов и лейкотриенов, т.е.е. он работает как двойной ингибитор биосинтеза эйкозаноидов. (источник)
• Также обычно используется для снятия дискомфорта при пищеварении
• Для получения дополнительной информации вот фантастический пост обо всех преимуществах имбиря
.

Преимущества лимона, меда и специй:

Эти три ингредиента — это не просто три восхитительных вкуса, они обладают мощным потенциалом для поддержки вашей иммунной системы.

• Лимон и мед — отличное сочетание, они прекрасны на вкус, а лимонный сок полон витамина С.
• Мед обладает противомикробными свойствами и, как было доказано, более эффективен при успокоении кашля, чем активный ингредиент в большинстве сиропов от кашля (вот как использовать способность меда подавлять кашель в домашних леденцах от кашля).
• А знаете ли вы, что корица такая же полезная, как и вкусная? Исследования показывают, что эта сладкая пряность также уменьшает воспаление и обладает антибактериальными свойствами.
• Возможно, вы знаете, что гвоздика использовалась для облегчения зубной боли, вы также можете использовать анестезирующие свойства гвоздики, чтобы успокоить боль в горле.Он полезен при кашле, поскольку действует как отхаркивающее средство.
• Наконец, кайенский перец помогает очистить носовые пазухи.

Мой муж готовил этот чай в течение многих лет, и я всегда думала, что он просто собирает ингредиенты, исходя из вкуса и того, насколько они успокаивают боль в горле и кашель. Оказывается, он тоже провел свое исследование! Разве вам не нравится, когда то, что вы любите, оказывается вам полезным? Я тоже!

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Инструкции

1. В большой чашке горячей фильтрованной воды погрузите чайный пакетик и нарезанный имбирь (при желании чайный пакетик можно не брать).
2. Добавьте лимонный сок, мед и специи и хорошо перемешайте. Чай будет мутным.
3. Если хотите, можете процедить чай через марлю, чтобы удалить молотые специи и имбирь. У нас дома мы просто пьем как есть.

Какое ваше любимое натуральное средство от простуды и гриппа?

Обновление: 7 февраля 2020 г.

ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ И СОВЕТЫ.

Кроме того, я пришлю вам бесплатный экземпляр «Справочника по простому здоровью».«Это ваш ресурс №1, который упрощает здоровый образ жизни.

Благодарим вас за поддержку этого сайта покупками, сделанными по ссылкам в этой статье.

Легкий рецепт чая с медом и лимоном | Средство от простуды

Перейти к рецепту

Чувствуете себя непогода? у вас простуда, и у вас мало энергии? Когда я простужаюсь, я люблю заваривать натуральный легкий чай с лимоном и медом.

Приятно иметь возможность приготовить что-то, что заставляет меня чувствовать себя немного лучше без необходимости покупать дорогое лекарство и т. д.Хотя я ничего не имею против покупки и приема лекарств, приятно осознавать, что я могу надеяться на что-то очень дешевое.

Хочу отметить, что я не врач, поэтому готовьте и пейте это на свой страх и риск. Если у вас аллергия на лимонный сок, мед или эхинацею, пожалуйста, не пейте этот чай с лимоном и медом.

Шаг 1: Соберите ингредиенты

Для этого простого в приготовлении чая с медом и лимоном требуется всего четыре простых ингредиента:

• Вода
• Лимонный сок
• Мед
• Эхинацея

Шаг 2 : Как сделать легкий чай с лимоном и медом

Начните с нагрева кружки воды.Мне нравится использовать фильтрованную воду, потому что моя водопроводная вода очень неприятна на вкус. Вы можете использовать микроволновую печь или нагреть воду в кастрюле на плите.

Теперь нарежьте лимон и выдавите половину его в воду. Используйте руки или какой-нибудь пресс для цитрусовых. Если вы хотите больше вкуса лимона, не стесняйтесь добавить оставшуюся часть лимона.

Лимоны богаты витамином С. Добавление лимонного сока в горячую воду с медом может помочь уменьшить мокроту при простуде.

Шаг 3: Эхинацея

Возьмите капсулу с эхинацеей, откройте ее и вылейте в горячую воду.Эхинацея легко доступна в аптеках большинства супермаркетов, где продаются витамины.

Пока еще нет мнения о том, насколько эффективна эхинацея. Но известно, что он укрепляет иммунную систему и помогает при простуде. Вы также можете просто оставить его и выпить чай с лимоном и медом без эхинацеи.

Шаг 4: Завершите чай с лимоном и медом

Затем влейте мед по вкусу. Когда дело доходит до меда, есть много удивительных преимуществ для здоровья. Мед обладает некоторыми антимикробными свойствами, которые помогают бороться с различными бактериями и вирусами.Это также может помочь успокоить боль в горле или кашель. К тому же у него такой вкусный вкус.

Теперь, когда ваш напиток готов. Сделайте глоток и добавьте еще меда по вкусу. Наслаждаться! И если вы пьете это как средство от простуды, надеюсь, вы почувствуете себя лучше.

Легкий чай с лимоном и медом

Если вы чувствуете себя немного не в себе, возможно, этот чай с лимоном и медом поможет вам почувствовать себя лучше. По крайней мере, это вкусный теплый напиток. Это может помочь успокоить боль в горле и помочь при кашле.

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Курс: Напитки

Кухня: американская

Ключевое слово: горячая, успокаивающая

Порций: 1 человек

Калорийность: 53 ккал

Автор: Мэтт

лор
до 12 унций
• Сок из половины лимона, вы можете добавить еще, если хотите
• от 1 до 3 ч. л. меда не обязательно быть точным, просто добавьте немного и попробуйте.