34 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Ваш ребенок моргает, ворочается, сжимает и разжимает кулачки, но пока делает это неосознанно — понимание причинно-следственных связей придет к нему только через несколько месяцев. Также у малыша появились регулярные циклы активности и отдыха.

Вам становится все труднее передвигаться и заниматься обычными делами. Вашим легким не хватает места и появляется ощущение, что все внутренние органы сжаты в очень маленьком пространстве вашего тела. Вы стараетесь потянуться при каждой возможности, и, вообще, вам хочется стать на пару сантиметров выше, причем именно в области живота.

Где я могу спрятаться?

Люди вокруг стремятся высказаться по поводу размеров вашего тела, и у каждого есть свое мнение на этот счет. «О, ты такая большая», «Ты выглядишь миниатюрной», «Да, я вижу, что у тебя родится большой ребенок» — вы будете слышать эти и похожие комментарии отовсюду. Все вдруг стали экспертами по вашей беременности, и не могут сдержаться, чтобы не высказаться.

Научитесь мило улыбаться в ответ и продолжайте заниматься своими делами. Пропускайте замечания посторонних мимо ушей и доверяйте только надежным источникам информации. Вы и ваш доктор — единственные эксперты, которые понимают, как проходит ваша беременность и развивается ваш малыш.

Несмотря на понимание, что вы и ваш малыш уникальны, вам может быть трудно удержаться от сравнения с другими беременными. Вы можете беспокоиться из-за того, что вписываетесь не во все «нормы».

Вы можете обнаружить, что ваш партнер старается больше заботиться о вас, особенно если видит, что чужие слова расстраивают вас. Возможно, это новая грань его характера, с которой вы не сталкивались раньше. Ваши роли меняются, и, скорее всего, он чувствует, что до этого момента сделал не так много для вашей беременности. Замечательно, если он видит свою роль в эмоциональной поддержке и защите вас и вашего малыша. Это поможет укрепить ваши отношения и наладить сильную эмоциональную связь ребенка с папой.

Физические изменения на 34 неделе беременности

• Сейчас дно вашей матки (ее верхняя часть) находится на расстоянии около 14,5 сантиметров выше пупка. Когда сидите, вы, скорее всего, можете поставить кружку себе на живот — полезное умение для вечеринок. Вероятно, вы оцениваете других будущих мам и сравниваете свои и их формы. Помните, что нет двух одинаковых женщин, как и беременностей. Ваш ребенок — это уникальная смесь вашего собственного ДНК и ДНК вашего партнера. Изменения вашего тела во время беременности тоже абсолютно уникальны.

• На 34 неделе беременности вас может мучить одышка. Малыш сидит высоко в животе, выталкивая легкие и диафрагму наверх. Он еще не опустился в таз, поэтому места в середине вашего туловища катастрофически не хватает. Попробуйте спать сразу на двух подушках и не забывайте сидеть прямо — это действительно важно.

• На этой неделе вас ждет усиление изжоги и несварения. Питайтесь маленькими порциями 6–7 раз в день. Скорее всего, сделать это будет не очень сложно, потому что вы уже не чувствуете такого голода, как раньше. Не ограничивайте себя во вкусах и ароматах еды. Чем больше блюд попробует ваш ребенок вместе с амниотической жидкостью, тем с большим желанием он будет знакомиться с новыми продуктами во время прикорма.

• Скорее всего, осмотр у врача на этой неделе покажет, что ваш ребенок устроился в матке головой вниз. Официально это называется «головное предлежание». Не волнуйтесь, если малыш пока лежит боком или даже головой вверх, особенно если у вас не первые роды. Еще есть время, чтобы ребенок перевернулся в правильное положение.

• У вас на ногах могут появиться характерные признаки варикозного расширения вен, особенно если такое случалось у вашей матери. При любой возможности поднимайте ноги повыше — помогайте им всеми возможными способами вернуть кровь обратно в туловище. Некоторые женщины носят компрессионные чулки и говорят, что наилучший эффект наблюдается, если надеть их сразу после пробуждения. Контролируйте свой вес: если главные кровеносные сосуды вашего тела зажаты со всех сторон слишком большим количеством жира, варикоз почти неизбежен.

• Вам жарко, даже когда все вокруг мерзнут, потому что ваша внутренняя температура как минимум на пару градусов выше. Если вы положите руку на свой живот, вы почувствуете, как от него исходит тепло.

• Ваш партнер может считать вас и ваше тело абсолютно неотразимыми, но интимная близость — последнее, о чем вы сейчас думаете. Даже мысль о том, что нужно найти дополнительные силы для секса, полностью лишает вас любого энтузиазма. Мягко объясните ему, что вам сейчас совсем не хочется этого, он должен понять. В конце концов, сейчас вы отдаете все свои силы на вынашивание не только своего, но и его ребенка тоже.

Эмоциональные изменения на 34 неделе беременности

• Вы сейчас чувствуете что-то одно из двух — или несварение, или радостное возбуждение. Примерно через 6 недель вы познакомитесь со своим малышом и впервые возьмете его на руки. Иногда вам будет казаться, что вы уже не можете ждать, а дата родов все еще бесконечно далека. В другие моменты вы будете думать, что беременность пролетела слишком быстро, и вы должны ценить каждый оставшийся день этого особенного периода жизни.

• На 34-й неделе вы можете волноваться, что с вашим ребенком что-то не так, но осмотры у врача не смогли выявить это. Вы можете задаваться вопросом, как вы и ваш любимый справитесь с той или иной проблемой, и как это повлияет на вашу жизнь. На этом сроке беременности многие женщины становятся очень суеверными и постоянно видят «знаки» чего-то плохого. Если вы встретили человека с физическими или умственными отклонениями, узнали о родителях, у которых родился ребенок с проблемами, даже просто увидели дурной сон — все это может заставить вас волноваться. Если эти мысли никак не отпускают вас, поговорите со своим врачом.

• Посмотрите на календарь, посчитайте оставшиеся недели и постарайтесь не откладывать все на последнюю минуту. Малыши появляются на свет, когда готовы к этому, нередко заставляя родителей в сумасшедшем темпе доделывать дела, которые можно было выполнить спокойно и неторопливо.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Если у вас мальчик, его яички опускаются из живота в мошонку. Иногда этого не происходит, но в течение первого года жизни они обычно занимают положенное место. Гормоны беременности приведут к тому, что мошонка вашего мальчика (или вульва вашей девочки) будет выглядеть при рождении немного припухшей. Однако в первые недели жизни это пройдет.

• Ваш малыш открывает и закрывает глаза, моргает и щурит их, практикуясь в фокусировке зрения. Если в брюшную стенку бьет сильный свет, малыш может прикрыть глаза и отстраниться. Зрачки ребенка могут сужаться, чтобы ограничить количество попадающего в глаза света.

• Первородная смазка все еще защищает кожу вашего малыша. Однако лануго — мягкие волоски, покрывающие тело младенца, — начинает исчезать. Если ваш малыш родится сейчас, вы заметите лануго, особенно на спине, плечах и даже на маленьких ушках.

• Особые железы, расположенные на верхней части почек малыша, на этой неделе увеличивают выработку кортизола. Каким-то образом надпочечные железы знают, что им нужно работать совместно с легкими, обеспечивая выработку важных для дыхания сурфактантов. За исключением дыхания, на этом сроке малыш способен самостоятельно справиться со всеми другими аспектами жизни вне материнской утробы.

Советы 34 недели

• Устройте себе небольшой романтический отпуск, хотя бы один уикенд. Этот короткий «второй медовый месяц» — отличный шанс провести время с любимым человеком и сосредоточиться на том, что важно. Сделайте несколько фотографий вашего беременного живота. Сейчас вы можете чувствовать себя не слишком привлекательной, но придет время, когда вы будете смотреть на эти фото с самыми теплыми чувствами.

• Не торопитесь. Беременные женщины склонны к падениям из-за смещения центра тяжести, а также из-за того, что живот мешает увидеть, куда наступают ноги. Ходите осторожно!

• В данный момент вы должны быть в декретном отпуске уже месяц или даже больше. Однако некоторые женщины, особенно те, у которых свой бизнес, могут продолжать работать и на этом сроке. Пора заканчивать или, по крайней мере, запланировать день, в который вы завершите работу. Реалистично оцените, какие дела сможете довести до конца, остальные передавайте коллегам. У вас начинается новый проект — материнство.

На очереди 35-я неделя беременности.

что происходит, развитие плода, вес ребенка, УЗИ

На сроке 34 недели беременности до родов еще довольно долго — около полутора месяцев, однако женский организм уже сейчас начинает активно готовиться к родам и лактации. Большой округлый живот не позволяет сомневаться в том, сколько месяцев будущая мама уже вынашивает ребенка — идет восьмой месяц. Важно сохранять спокойствие и готовиться к родам.

34 неделя беременности: что происходит с женщиной?

Беременность 34 недели явно отражается на женской фигуре — она округляется. Будущей маме становится труднее передвигаться, хочется больше отдыхать. Однако, несмотря на повышенную усталость, многие женщины на сроке беременности 34 недели чувствуют эмоциональный подъем и активно занимаются приготовлениями к рождению ребенка. Ведь теперь, когда малыш постоянно проявляет свое присутствие шевелениями и иканием, а сам живот такой явный, появляется понимание того, что рождение крохи произойдет совсем скоро.

Живот активно растет и оказывает давление на расположенные рядом органы. Из-за этого женщину может беспокоить изжога, запоры и учащенное мочеиспускание.

Будущей маме все труднее найти комфортное положение, поэтому врачи рекомендуют купить специальную подушку или валик для отдыха и сна.

Что еще происходит на 34-й неделе беременности? Если вас тошнит, болит спина и часто наваливается усталость — это нормальные признаки, ведь развитие плода продолжается. Но даже если женщину тошнит, на 34-й неделе беременности она относится к этому спокойнее, чем на начальных сроках вынашивания.

Беременность 34 недели сопровождается множеством новых ощущений. Если болит лобковая кость, не стоит паниковать. Соединения тазовых костей сейчас становятся более рыхлыми. Ведь организм вырабатывает гормоны, способствующие повышению эластичности связок и тканей. Это обеспечит максимальное расширение родовых путей и облегчит появление малыша на свет. Однако, если боли сильно выражены и мешают ходить, стоит проконсультироваться со специалистом.

На этом сроке необходимо тщательно следить за состоянием здоровья и обращаться за помощью к специалисту в любых необычных ситуациях.

Беременность 34 недели часто сопровождается ложными схватками. В отличие от истинных, свидетельствующих о начале родовой деятельности, ложные схватки характеризуются нерегулярностью, отсутствием нарастания и проходят самостоятельно. Чтобы облегчить неприятные ощущения при этом, рекомендуется помассировать поясничную область. Изредка может повышаться артериальное давление, организм женщины может реагировать на резкую смену погоды. Если ребенок сильно толкается, необходимо сделать УЗИ и проверить его состояние.

Будущей маме важно правильно питаться, чтобы необходимых витаминов и микроэлементов хватало и ей, и малышу. Если питание будет недостаточным или несбалансированным, это может негативно отразиться на развитии плода. Ведь в период беременности женщина несет ответственность за две жизни. А как чувствует себя будущая мама, если вынашивает не одного, а двух малышей? Хотя при беременности двойней каждый из плодов имеет меньшие размеры, чем при одноплодной беременности, все же женский организм испытывает большую нагрузку. Беременность 34 недели двойней сопровождается неприятными ощущениями, которых не стоит бояться:

• ухудшение аппетита: прием пищи может вызывать неприятные ощущения в желудке, поэтому пропадает желание есть;
• тяжесть и боль в области спины;
• тошнота;
• давление матки на грудную клетку, что может вызывать затруднение дыхания;
• появление онемения в конечностях;
• болезненные ощущения в области лобковой кости;
• учащенное мочеиспускание, которое нарушает ночной сон;
• частое возникновение так называемых ложных схваток.

34-я неделя беременности: развитие, рост и вес плода

Какой месяц соответствует 34-й неделе беременности? Это восьмой месяц. Происходит дальнейшее развитие плода. На данном этапе норма веса ребенка составляет от двух килограммов. Конечно, это усредненный вес плода. В каждом конкретном случае он индивидуален в зависимости от особенностей организма матери и наследственности. Рост малыша находится в пределах 42–45 см. Более подробно о размерах плода расскажет таблица ниже.

Таблица средних значений размеров плода по УЗИ на 34 неделе

Рост, см	Вес, кг	Длина бедра, мм	Диаметр грудной клетки, мм
42–45	2–2,5	60–70	83–88

На сроке 34 недели вес ребенка по нормам не должен превышать 2,5 кг. Если малыш крупнее, женщине будет предписана диета.

В данный период вынашивания ребенок может часто икать после принятия пищи. Переживать из-за этого не стоит. Но если женщине кажется, что ребенок слишком часто икает, стоит проконсультироваться со специалистом.

Часто в 34 недели беременности плод уже принимает положение, в котором будет находиться непосредственно при родах. Но если этого не произошло, будущая мама не должна переживать. У крохи еще есть время занять правильную позицию. А выполнение женщиной специальных упражнений, рекомендованных специалистом, поможет малышу.

Должны ли быть шевеления?

34-я неделя беременности часто сопровождается уменьшением шевеления плода. Большинство женщин сильно переживают по поводу того, что ребенок мало шевелится. Это не значит, что малыш плохо себя чувствует. Все дело в том, что у него осталось совсем мало места, и перемещаться становится все сложнее. Чтобы привлечь внимание малыша, будущей маме нужно скушать что-то сладкое, и кроха активизируется. Если ощущений нет длительное время, необходимо посетить специалиста и сделать внеплановое УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Если же ребенок сильно толкается, об этом также следует обязательно сказать специалисту.

Все дело в том, что, учитывая размеры малыша на этом сроке (о них дает представление таблица выше), двигаться ему становится все сложнее, так как у него осталось совсем мало места.

Беременность 34 недели — замечательное время. У мамы еще достаточно времени до родов, но, в то же время, «час икс» не за горами. Важно соблюдать рекомендации специалистов по питанию и физической активности, сохранять спокойствие и уверенность в благополучном течении и завершении незабываемого периода вынашивания малыша.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Фото: UGC

Срок 34 неделя беременности — это время, когда будущая мама начинает чувствовать всё большую усталость. Также приближающаяся дата родов может напугать беременную. Однако волноваться не стоит: самое время вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом. Что для этого нужно делать? Подробности — в статье.

34 неделя беременности: развитие плода

Будущая мама всегда интересуется, как развивается малыш в утробе. Беременность 34 недели не исключение. Поэтому разберемся, что происходит с крохой на таком сроке.

Развитие плода происходит так:

1. Дыхательная система полностью сформирована. В случае рождения малыш может дышать самостоятельно.
2. Количество подкожного жира продолжает увеличиваться. Поэтому в 34 недели вес плода увеличивается.
3. С поверхности кожи пропадает пушок. Сам эпидермис разглаживается и светлеет.
4. Продолжается отвердевание скелета. Кости уже достаточно крепкие, поэтому ребенок в 34 недели становится все более сильным. Важно, чтобы для развития в организм матери поступало достаточное количество кальция.
5. В полную силу функционируют почки ребенка. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются и выходят наружу.
6. Активно функционирует головной мозг, который уже полностью сформирован.
7. Надпочечники усиленно вырабатывают гормоны. Особенно продуктивно выделяется кортизол.
8. У малыша развивается мимика: он открывает и закрывает глаза, щурится, хмурит брови. Также он активно двигается, однако места для прежних маневров ему уже не хватает.
9. Как правило, ребенок переворачивается и занимает положение головой вниз. Однако если это не так, переживать не стоит: малыш еще успеет лечь, как положено.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Какой рост и вес ребенка на 34 неделе беременности? Масса крохи достигает двух килограммов, а длина составляет около 44 см. По размерам малыш похож на большую тыкву.

Все жизненно важные системы сформированы, поэтому малыш сможет выжить в случае преждевременных родов. До окончания срока беременности ребенок будет набирать вес, расти и крепнуть. Об изменениях, которые происходят с малышом на этих сроках, написали мои коллеги в статье интернет-издания WebMD.

Читайте также: Схватки: как начинаются у первородящих

34 акушерская неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Стоит отметить, что к третьему триместру относятся также 31, 32, 33 неделя беременности. Большая часть вынашивания позади, и женщина начинает задумываться о том, чтобы быстрее родить. С чем это связано? Конечно же, с изменениями тела. Живот на 34 неделе беременности уже объемный и доставляет некоторый дискомфорт.

Читайте также

35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

Практический опыт доказывает, что состояние беременной женщины практически не изменяется в лучшую сторону. Ей становится трудно долго стоять или сидеть в одном положении. Также возникают проблемы со сном. Во-первых, нелегко найти правильное положение. Во-вторых, биоритмы малыша и мамы могут не совпадать. Из-за этого беременные часто не спят по ночам.

Фото: Адамо К., Ван де Паал Э. 9 месяцев в ожидании брата или сестры. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. — 32 с.: UGC

Матка практически достигла своего максимального размера, и из-за этого она задевает внутренние органы. Живот в объеме достигает приблизительно 80 см. Поэтому будущую маму на сроке 34 недели преследуют:

• одышка;
• отеки;
• перепады давления;
• ощущения нехватки воздуха;
• частое мочеиспускание;
• головные боли.

Также беременные нередко сталкиваются с хроническим ринитом, усталостью, слабостью, сонливостью.

Как правило, неприятные симптомы заставляют будущую маму чаще нервничать. В связи с этим я советую все время вести календарь беременности.

Читайте также

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

34 неделя сопровождается шевелением плода, которое женщина ощущает постоянно. Толчки малыша становятся не такими активными, однако более ощутимыми. Некоторые беременные жалуются на частые удары по внутренним органам, которые причиняют боль. Медицинское интернет-издание WebMD в своей статье подробно описывает, что приносит женщинам тридцать четвертая неделя беременности.

Мои коллеги рекомендуют пациенткам обращать особое внимание на шевеления малыша. Если чувствуете, что ребенок стал очень беспокойным, часто вращается — насторожитесь. Возможно, кроха испытывает кислородное голодание.

Хоть малыш и стал более пассивным, он должен давать о себе знать регулярно. Слишком вялая активность — это тоже плохой знак.

Возможно, ощущения будущей мамы на 34-й неделе трудно назвать приятными, однако они временны. Кстати, некоторые женщины даже конец беременности переживают легко. Поэтому настройтесь на положительный результат и думайте только о хорошем.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

34 неделя беременности: УЗИ, возможные проблемы, анализы, рекомендации

Как правило, 34 неделя беременности проходит без осложнений. Однако случаи бывают разные. Ознакомьтесь с информацией, чтобы быть готовыми к любым трудностям.

В работе коллеги часто делятся практическим опытом и предупреждают, что на восьмом месяце беременности могут возникнуть такие проблемы:

• Преждевременные роды.

Это явление очень редкое, но иногда случается. Если у вас 34 неделя беременности, роды случаются впоследствии какого-либо потрясения или патологий. Неожиданно у женщины начинаются схватки, которые оканчиваются появлением малыша на свет самостоятельно или путем операции под названием кесарево сечение.

Также может произойти излитие околоплодных вод. Как правило, исход родов благополучный, поскольку организм малыша уже может функционировать самостоятельно.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

С наступлением 34 недели беременности все чаще появляются тянущие боли в низу живота, в области лона, в пояснице. Как правило, они связаны с ростом матки и растяжением мышц. Если они носят кратковременный характер или слабые, паниковать не стоит. В случае усиления ощущений вызывайте скорую помощь.

Прозрачные или слегка телесного цвета, выделения не должны настораживать женщину, поскольку это нормальная ситуация. Однако если они зеленоватые, желтоватые, красные или коричневые, неоднородной структуры, то сразу же обратитесь к доктору. Такие выделения могут сигнализировать о наличии инфекции, отслойке плаценты или других проблемах.

Фото: Свирская Е. В. Беременность от зачатия до родов. — М.: Питер, 2010. — 272 с.: UGC

Женщине по-прежнему стоит регулярно посещать врача. Важно вовремя сдавать анализ крови и мочи. Иногда доктор берет мазок, чтобы определить микрофлору во влагалище. Также регулярно проводят замеры объема живота, прослушивают сердцебиение ребенка.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Беременная женщина должна постоянно взвешиваться, а также измерять кровяное давление. Важно следить за отеками и уровнем сахара в крови.

УЗИ на сроке 34 недели беременности проводят редко. Обычно исследование назначают при подозрении на патологии или жалобах беременной. Рекомендую ознакомиться со статьей авторитетного медицинского издания The British Medical Journal, где описана эффективность УЗИ на третьем триместре.

Что касается рекомендаций, они весьма стандартны. Достоверный опыт показывает, что женщинам на таком сроке стоит:

• Правильно питаться. Избегайте большого объема пищи, жареной, соленой, копченой и жирной еды. Включите в рацион продукты, богатые кальцием.
• Вести умеренно активный образ жизни. Несмотря на то что передвижения даются сложнее, заставляйте себя двигаться. Гуляйте пешком, занимайтесь легким спортом. Чаще бывайте на открытом воздухе.
• Посещать курсы для будущих мам. Если нет возможности, готовьтесь к родам с помощью роликов в интернете.
• Находить время для полноценного отдыха и общения с близкими.
• Регулярно общаться с ребенком. Рассказывайте о своем дне, давайте слушать песенки и сказки.
• Выбрать роддом и врача, которому доверяете принимать роды.
• Вести интимную жизнь. Она поможет шейке матки размягчиться и подготовиться к родам.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Беременность — это чудесное время. Многие родившие женщины скучают по своим животикам и тихим спокойным вечерам. Поэтому старайтесь наслаждаться каждым мгновением, несмотря на трудности.

Читайте также: 19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 31-34//https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
2. What’s happening inside of you during weeks 31-34 of pregnancy?//https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
3. Effectiveness of routine third trimester ultrasonography to reduce adverse perinatal outcomes in low risk pregnancy (the IRIS study): nationwide, pragmatic, multicentre, stepped wedge cluster randomised trial//https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Читайте также

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1794982-34-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/

33-36 недели беременности

33 неделя беременности

Как развивается ребенок?

На этой неделе малыш активно продолжает расти и набирать вес, его рост уже около 44 см, а вес крошечного тела составляет приблизительно 1 800-1 900 г. В этот период крохе уже не так легко развернуться, он занимает больше места, отчего меняются и его шевеления. На этой неделе ребеночек много спит и поэтому меньше двигается, а также снижается амплитуда его движений. Мышцы становятся более крепкими, поэтому толчки хоть и редкие, зато достаточно сильные и более сконцентрированные. Для мамы шевеления малыша могут быть очень чувствительными и болезненными, отчего страдают внутренние органы. Кровеносные сосуды ребеночка уже расширяются и сокращаются, их стенки становятся толще, а тонус выше. Клетки головного мозга проходят процесс сцепления. Кожа крохи розовеет, а благодаря увеличению подкожного жира разглаживаются все складочки на теле. На головке крохи волосики становятся более темными и густыми, а волосиков, покрывающих тело, становится все меньше. Эта пушистая волосистость называется лануго. На 33 неделе кожа ребеночка покрыта специальной смазкой, которая защищает его и обеспечивает более легкие роды. Смазка больше всего покрывает лицо, спинку, складки под мышками, пахом и шейкой.

Что ощущает мама?

Матка будущей мамы поднимается все выше, на расстояние до 34 см от лобка, а животик значительно вырастает. Это обусловлено большим весом крохи, околоплодных вод и плаценты. При этом маме тяжелее приседать и совершать другие движения. Сильные и резкие толчки малыша, а также увеличенная матка могут вызывать болевые ощущения. Зато будущая мама может уже определить, чем именно толкнул ее кроха: коленкой или кулачком. Если толчки легкие, это может говорить о том, что ребеночек икает. В это время женщине рекомендуются легкие физические нагрузки, которые позволяют делать частые передышки. Лучше всего подойдут пешие прогулки или фитнес. В связи с тем, что увеличенная матка оказывает давление на многие органы, мама может испытывать временный дискомфорт, который не относится к каким-то заболеваниям. Высокая нагрузка оказывается на позвоночник, вызывая боли в крестце, пояснице и тазу. У беременной женщины становится на литр больше объем циркулирующей крови, что оказывает сильное влияние на работу почек, притесняя мочевой пузырь и вызывая частое мочеиспускание. Иногда мама может вставать до шести раз за ночь. Причиной тяжести в желудке, изжоги и тошноты является давление матки на желудок. Облегчить состояние в данном случае поможет частое питание небольшими порциями.

34 неделя беременности. Как развивается малыш?

В это время кроха значительно подрос, масса его маленького тельца достигает 2 100 г, а длина 45 см. Туловище малыша уже пропорционально и его сложно отличить от новорожденного ребенка. На личике нет морщинок и складок, кожа гладкая и ровная. Ребеночек уже часто сосет пальчик, развивая сосательный рефлекс, поэтому у него уже сформированы и видны щечки. Кости становятся плотнее, мышечная масса тоже значительно вырастает. Уже можно разглядеть даже мимические мышцы на личике. К этому времени кроха уже окончательно расположился в мамином животике и ему вряд ли удастся теперь изменить положение тела. Очень мягкими остаются кости черепа, которые заполнены соединительной тканью.

У малыша продолжают развиваться внутренние органы. Он глотает околоплодные воды много раз на протяжении дня. Воды проходят по ЖКТ и стимулируют работу мышц. Поджелудочная железа и печень перерабатывают плотную часть околоплодной жидкости, которая состоит из пушковых волосиков, смазки и мелких чешуек кожи. Жидкая составляющая вод выводится с помощью почек. Организм таким образом перерабатывает около полулитра вод. В желчном пузыре продолжает накапливаться желчь, обеспечивая подготовку к деятельности органов после рождения. Идет интенсивная подготовка к появлению крохи на свет, у него может измениться форма головы. При наступлении родов в этот период легкие ребеночка способны обеспечить организм необходимым количеством кислорода.

Что чувствует мама?

Эта неделя беременности требует добросовестного контроля состояния будущей мамы. Это как раз тот период, когда женщина может ощущать ложные схватки. Болезненные ощущения появляются в верхней части матки и постепенно затихают. С увеличением срока беременности схватки становятся более ярко выраженными. Они напоминают непродолжительные сокращения мышц длительностью от нескольких секунд до пяти минут. Таким образом организм готовится к предстоящим родам. Этот процесс с разной интенсивностью сопровождает беременность каждой женщины. Специалисты называют это схватками Брэкстона-Хикса. Как же будущей маме отличить родовые схватки от предвестников, особенно если она в ожидании ребеночка первый раз?

Рассмотрим основные различия:

• Подготовительные схватки характеризуются высоким интервалом между ними, который бывает разным по продолжительности. А предродовые схватки регулярные, с уменьшающимся постепенно интервалом.
• Подготовительные схватки могут прекратиться сразу после отдыха или смены положения тела будущей мамы, а родовые постепенно усиливаются независимо от смены положения.
• Болевые ощущения тоже разные. Родовые схватки сопровождаются сильными болями, которые становятся все более ощутимыми. Подготовительные же схватки характеризуются либо резкой болью, либо могут быть совершенно безболезненными.
• Ложные схватки могут прекратиться при использовании разрешенных врачами спазмолитических средств. В то время как на родовые схватки такие препараты не окажут никакого влияния или оно будет сведено к минимуму.
• Ложные схватки женщина может ощущать в различных местах. Это может быть нижняя часть живота, боковые стенки матки, весь живот. Боль при родовых схватках может напоминать предменструальную. Также болевые ощущения могут начинаться с нижней части спины, постепенно охватывая переднюю часть живота.

Женщине при таких симптомах очень важно обеспечить чувство безопасности, при любых схватках необходимо поставить в известность гинеколога беременной.

35 неделя беременности. Как развивается малыш?

На этой неделе каждый малыш достигает своего веса и роста. Ориентировочно масса его тела составляет приблизительно 2 300 г, а рост до 47 см. Начиная с этой недели, рост и вес крохи будет постепенно увеличиваться на 250 г. Но эти параметры зависят от генетики и индивидуальных особенностей организма. К этому периоду уже заканчивается формирование всех систем и органов малыша и кардинальных перемен в теле не предвидится. Постепенно уменьшается количество слизи, которая покрывает кожу ребеночка. Практически уходит волосяной пушок с тела, а если он даже остается, то после рождения полностью исчезает. Тело становится розового цвета, мышцы крепче, а плечики приобретают округлую форму. Ребеночек уже практически полностью занимает полость матки, его ручки и ножки находятся в согнутом состоянии. Малышу уже очень тесно и мама может ощущать каждое его шевеление. Кроха часто меняет выражение лица, смыкая веки и сокращая мимические мышцы. На пальчиках появляются маленькие ногти. На этой неделе заканчивается формирование мочеполовой и нервной системы. То, что кости черепа еще не срослись, позволит легче проходить родовые пути. Важно в этот период контролировать количество шевелений малыша. За половину суток должно фиксироваться приблизительно 10 шевелений. Если шевелений значительно больше или меньше, маме следует проконсультироваться с врачом.

Что ощущает мама?

У мамы в этот период затрудняется дыхание. Это вызвано растущей маткой, которая оттесняет в первую очередь легкие. Легкие не могут полностью расправиться, затрудняя дыхание. Также увеличенная матка оттесняет мочевой пузырь и кишечник. На этой неделе практически каждая беременная женщина ощущает нехватку воздуха, у нее поверхностное и частое дыхание и постоянное желание сделать глубокий вдох. Причиной одышки в данный период может быть длительная прогулка или подъем по лестнице, а также длительное нахождение в положении лежа. Облегчить состояние поможет грамотное чередование отдыха и физической активности. Дно матки поднимается на 35 см от лобка и на 15 см от пупка, это самая высшая точка за весь период вынашивания ребеночка. По ощущениям это одна из самых сложных недель беременности. Тело будущей мамы активно готовится к предстоящим родам, все связки становятся более растяжимыми и эластичными. Это также может привести к повышению риска травмирования и к падениям. В этот период врачи не рекомендуют совершать перелеты и длительные поездки. При необходимости куда-то ехать важно присутствие близкого человека и обязательная смена положения приблизительно каждые 15 минут. На этой неделе маме необходимо чаще отдыхать. Полезными будут специальные физические упражнения, которые помогут снизить болевые ощущения в спине.

36 неделя беременности. Как развивается малыш?

Кроха на этой неделе начинает активно готовиться к рождению. Все органы ребеночка уже практически полностью созрели и могут самостоятельно функционировать. Вес малыша достигает 2 500 г, а его рост составляет приблизительно 46 см. Этот период является подготовительным для появления малыша на свет. К началу этой недели кроха занимает уже окончательное положение в матке. В преимущественном большинстве случаев он располагается лицом к спине мамы и вниз головкой. Такое положение самое безопасное при прохождении родовых путей и самое удобное. Если наблюдается тазовое предлежание малыша, возможно проведение кесаревого сечения. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но на этой неделе возможно изменение положения тела только с тазового на головное, так как головка малыша тяжелее и эта часть тела перевешивает. Ребеночек постоянно сосет пальчик и его щечки становятся пухленькими. Кислород кроха получает также через пуповину и также совершает дыхательные и глотательные движения. Выглядит малыш в это время таким, каким и рождается, а кости черепа все еще остаются податливыми и мягкими для облегчения прохождения через родовые пути.

Что ощущает мама?

В этот период беременная женщина ощущает сильную усталость. Животик тяжелеет, затрудняя выбор положения тела. Малыш начинает опускаться ниже, подготавливаясь к родам, и маме становится легче дышать. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, вызывая более частые мочеиспускания. Матка расположена на расстоянии 36 см от лобка. Это самая высокая точка на протяжении всего периода беременности. Организм будущей мамы перестраивается, ведя интенсивную подготовку к родам. Гормональная перестройка вызывает повышение уровня гормонов. Тазовые кости смягчаются под воздействием гормонов, стремясь максимально облегчить прохождение малыша по родовым путям. При этом усиливаются схватки и появляются более обильные выделения из влагалища. Беременной женщине на этой неделе необходимо больше прислушиваться к своему организму и тщательно следить за ним. При тянущей боли внизу живота, а также при боли в пояснице следует обратить внимание на ее длительность и периодичность. При наличии всех показателей сразу необходимо обратиться к гинекологу: преждевременные роды на этой неделе не редкость, поэтому важно вовремя отреагировать на сигналы организма. Маме следует быть очень осторожной: не делать резких движений, контролировать осанку, умерить прогулки и время сидения. В этот период нарушается сон, таким образом организм тоже готовится к ночным кормлениям малыша. На этой неделе мама может в полной мере ощутить, что такое отечность. Необходимо контролировать отеки, которые могут стать причиной нарушения работы органов.

Норма и отклонения на 34 неделе беременности

Как развивается малыш на этом сроке

С каждым днем малыш понемногу растет, на тридцать четвертой неделе он достигает в длину около 22 см и весит около 2 250 г. Ему все меньше места в мамином животике, он уже не может свободно кувыркаться, он только немного ворочается. Снижается его активность, его движения нередко могут приносить боль.

На этом сроке малыш уже почти готов к появлению. Развитие уже давно закончилось, только происходит совершенствование процессов: утолщается подкожный жир, исчезает пушок, расправляется кожа, укрепляются кости, вырабатываются гормоны эндокринной системой. Увеличивается количество смазки, которая поможет при прохождении через родовые пути.

Все действия малыша: хватание пуповины, движение ручками и ножками, сосание пальца – все осуществляется рефлекторно, неосознанно. Но большую часть времени он спит.

 

Расположение малыша

Большинство малышей уже расположились правильно, они готовы к родам: головка находится внизу, ручки и ножки скрещены у груди. Если ребенок расположен как нужно, носите бандаж, тогда он не сможет перевернуться и останется в таком положении до родов.  А если ребенок пока лежит не так, то не нужно носить бандаж, пусть малыш перевернется и подготовится к появлению на свет.

Чтобы помочь малышу перевернуться, можно попробовать заняться плаванием. В водоеме не стоит плавать одной, потому что может появиться судорога. Посещайте бассейн, полезна и аквааэробика.

 

Как ощущает себя беременная женщина

Третий триместр — это очень сложный период.  Непросто двигаться, трудно принять удобное положение для сна и выспаться. Многие уже устали от беременности. Трудно одевать обувь, наклониться невозможно. Придумайте себе занятие, чтобы не думать о трудностях.

Как и на предыдущих неделях может мучить изжога, одышка, отеки, запоры. Может быть кожный зуд, боли в запястье, может начаться варикоз ног. Постоянно хочется в туалет. У кого-то могут быть все эти неприятные ощущения, а у других может появиться только 1-2 симптома. С неприятным состоянием можно справиться, об этом мы расскажем ниже.

Важно следить за своим весом. Не нужно его перебирать. Обычно женщина набирает около 8-12 кг с начала беременности.

 

Преждевременные роды

Для малыша лучше всего, когда роды начинаются вовремя: от 38 недели, тогда он полностью сформирован и ему не понадобится никакая врачебная помощь. Если роды начинаются на тридцать четвертой неделе беременности, то ему скорее всего понадобится специальный инкубатор и наблюдение врачей. Некоторые малыши уже могут сами сосать грудь, самостоятельно дышать.

 

В каких случаях нужно делать кесарево сечение

Пора поговорить с врачом о способе родов. Лучше для малыша – естественные роды. Одни женщины хотят рожать сами, другие предпочитают операцию. При некоторых показаниях беременности нужно делать кесарево сечение, естественные роды противопоказаны:

— при неправильном положении малыша;

— если у роженицы узкий таз;

— если плод очень большой – около 5 кг;

— при ожидании двойни или тройни;

— при предлежании плаценты;

— если предыдущие роды прошли с кесаревым сечением.

При некоторых показателях женщине могут дать право выбора, при других придется делать только кесарево.

 

Плановое посещение гинеколога

Нужно посещать своего врача по графику и сдавать нужные анализы, чтобы вовремя заметить любые отклонения. Если Вас что-то беспокоит, поговорите с доктором.

Если Вы еще не проходили УЗИ, то оно может пройти на этой неделе. Нередко делается КТГ для проверки деятельности маленького сердечка. Если появляются проблемы с зубами и деснами, сходите к стоматологу, после родов это будет трудно сделать.

 

Какие могут быть болезненные ощущения и выделения

Некоторые чувствуют себя неплохо: иногда может немного тянуть низ живота, случаются напряжения матки, ноет спина и поясница из-за большого живота, но все это вызывает небольшой дискомфорт и не причиняет болей.

Если появляются какие-либо сильные боли – это отклонение от нормы, нужно проконсультироваться с доктором.

Нужно обращаться внимание на выделения. При появлении желтых, зеленых, творожистых выделений или неприятного запаха, нужно обратиться к врачу. Самые опасные это кровавые выделения или кровотечение, они могут привести к преждевременным родам.

На этом сроке может отойти слизистая пробка – слизистый комок небольшого размера. Она закрывает родовые пути и выходит незадолго до родов или отхода вод.

 

Рекомендации будущей маме на тридцать четвертой неделе беременности

— придерживайтесь своей диеты, не отступайте от режима. Кушайте побольше жирной рыбы, в ней содержатся полезная жирная кислота – омега-3. Кушайте молочные продукты, для нормального развития малыша нужен кальций. При изжоге кушайте каши, пейте кисель. При запорах поможет курага и чернослив;

— ходите и поднимайтесь по лестнице не спеша, чтобы не было большой одышки;

— почаще гуляйте в парке, плавайте в бассейне, занимайтесь аквааэробикой или йогой. Вам полезна физическая активность;

— чтобы избежать растяжек, пользуйтесь специальными кремами или оливковым маслом;

— чтобы не было отеков, делайте контрастные обливания. Это поможет укрепить стенки сосудов и улучшит кровообращение;

— при варикозном расширении вен используйте компрессионные носки или колготки;

— можете заняться поиском родильного дома или выбором врача с заключением договора;
— можете продолжать вести сексуальную жизнь, если нет противопоказаний;

— роды могут начаться в любое время, поэтому если Вы куда-нибудь идете, берите с собой необходимые документы для роддома: обменную карту, паспорт;

— делайте упражнение Кегеля;

— будьте внимательны к своему любимому, он тоже нервничает о предстоящих родах и беспокоится, сможет ли стать хорошим отцом;

— старайтесь не путешествовать: Вам противопоказаны резкие смены климата, перепадки давления. Могут произойти преждевременные роды;

— радуйте себя, набирайтесь положительных эмоций: общайтесь с друзьями, смотрите хорошие фильмы, читайте любимые книги;

— если Вы не высыпаетесь, спите днем.

 

Ermilov.by рассказал Вам о тридцать четвертой неделе беременности. Готовьтесь к родам, ведь скоро наступит этот долгожданный момент!

Когда не терпится родиться

Чем могут обернуться преждевременные роды для мамы и ее ребенка рассказали Анастасия Владимировна Новикова, акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением и Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии клиники «Скандинавия» на Литейном.​

Новикова Анастасия Владимировна Акушер-гинеколог, Акушер-гинеколог родильного отделения, Врач УЗД (диагностика беременных), Врач ультразвуковой диагностики, к.м.н.

Жизнь беременной женщины протекает по четкому графику, начиная с режима питания и заканчивая посещениями гинеколога. Такой приверженности намеченному плану будущая мама ждет и от своего малыша, находящегося в утробе – недаром день его рождения уже отмечен красным цветом в календаре. Однако путь ожидания длиной в девять месяцев иногда может сократиться.

Расскажите, пожалуйста, какие роды считаются преждевременными?

Анастасия Владимировна: Вообще продолжительность беременности у женщины составляет 280 дней, начиная с первого дня последней менструации. Но это вовсе не значит, что норма предписывает родоразрешение строго день в день с первоначально установленной датой рождения малыша. Срочными родами (т.е. проходящими в срок) считаются роды, произошедшие в период с 37 недель 0 дней до 41 недели 6 дней. А вот если ребенок родился после 22 недель 0 дней и до 36 недель 6 дней беременности, то речь идет уже о преждевременных родах. Кстати, в России долгое время исчисление преждевременных родов начиналось с 28 недели. Только с 2012 года новорожденных в России стали регистрировать с 22 недели, как это принято во всем мире. И теперь у детей, появившихся на свет после этого срока и весящих более 500 г, появился реальный шанс на спасение. Сейчас врачи просто обязаны предпринять все попытки, чтобы выходить таких крох, хотя, конечно, их выживаемость и состояние здоровья прогнозировать очень сложно – и это плохая новость. Хорошая состоит в том, что по статистике самый большой процент преждевременного рождения приходится на период с 34 по 37 недели беременности, когда прогноз для недоношенного ребёнка наиболее благоприятен. С 34 недель дети вполне жизнеспособны, и сейчас на некоторых международных медицинских конгрессах звучит предложение считать срочными роды с 34 недель. Хотя неонатологи с таким решением вряд ли согласятся…

Маргарита Борисовна: Да, с точки зрения неонатологии, такие нововведения не оправданы. У нас распространена поговорка: для ребенка день в матке – минус неделя в палате интенсивной терапии. Конечно, при сроке 34 недели малыш уже достаточно зрел для жизни вне мамы, и способен быстро восстановиться. Тем не менее, такие детки все равно требуют особой тактики ведения родов и последующего тщательного ухода. Последние 6 недель беременности очень важны для развития головного мозга ребёнка. Мы ратуем за то, чтобы как можно дольше продлить нахождение ребенка в утробе матери.

А какими способами можно продлить беременность при угрозе преждевременных родов?

Анастасия Владимировна: Увы, начавшиеся преждевременные роды не всегда удается остановить. Более того, в некоторых случаях, когда существует серьезная угроза здоровью матери или плода, приходится, наоборот, даже вызывать роды искусственно. Подобных крайностей удается избежать, если беременная женщина своевременно посещает своего врача и проходит все необходимые обследования. Чем раньше будут выявлены факторы, провоцирующие преждевременные роды, тем выше шансы у будущей мамы родить в срок. Такие предпосылки, как инфекции или гормональные нарушения, способные повлиять на ход беременности, лучше обезвредить еще задолго до наступления беременности или на ее ранней стадии. Роды могут начаться раньше положенного срока также при истмико-цервикальной недостаточности – это такое нарушение функции шейки матки, при котором из-за своей несостоятельности она уже не может удержать плод в утробе, раскрывается, тем самым приводя к преждевременному излитию вод и запуская механизм родов. Если диагностика показала, что длина шейки матки не соответствует норме для данного срока беременности, процесс ее раскрытия можно сдержать путем наложения швов (в исключительных случаях, при наличии у пациентки в анамнезе двух и более преждевременных родов) или введения специального поддерживающего кольца — акушерского пессария. Также довольно эффективно применение микронизированного прогестерона, который позволяет значительно улучшить результаты по вынашиванию беременности у женщин с короткой шейкой матки.

При начале родовой деятельности врачи придерживаются консервативно-выжидательной тактики, стараясь пролонгировать беременность на максимально возможный срок. Для этого проводится терапия, способствующая снижению тонуса матки и подавления ее сократительной активности: пациентке назначаются токолитики – вещества, вызывающие релаксацию матки. Благодаря таким препаратам удается отсрочить роды хотя бы на 48-72 часа.

Анастасия Владимировна Новикова, акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением клиники «Скандинавия»

Маргарита Борисовна: Казалось бы, что могут дать нам эти несколько дней отсрочки? На самом деле, это время бесценно – оно необходимо для экстренной подготовки малыша к появлению на свет. При преждевременных родах на ранних сроках самая большая опасность для таких малюток – нарушение дыхания. В этом проявляется так называемый респираторный дистресс-синдром: легкие у преждевременно рожденных детей развиты плохо вследствие незрелости ткани и дефицита сурфактанта, который препятствует спаданию альвеол на выдохе (через них кислород попадает в легкие). И вот как раз эти отыгранные 48-72 часа дают возможность провести пациентке курсовое введение препарата Дексаметазон, стимулирующее созревание легких плода. Благодаря такой терапии новорожденный лучше адаптируется к жизни вне мамы, и восстановить его дыхательную систему намного легче. При этом мы ориентируемся на неинвазивную вентиляцию легких младенца: все-таки аппарат искусственного дыхания может привести к повреждениям легочной ткани малыша, так что в современной неонатологии его применяют только в самых крайних случаях.

Как проходят преждевременные роды? Какие последствия они несут для матери и для ребенка?

Анастасия Владимировна: Женщинам, планирующим проводить роды в нашей клинике, мы советуем тут же сообщать в отделение о внезапных и подозрительных изменениях своего состояния (боли внизу живота, выделения, схватки). В ожидании приезда пациентки наши специалисты готовят операционную или родильный зал (в зависимости от предварительных показаний), собирают команду врачей, которые должны присутствовать на родах. И если пролонгировать беременность не удается, мы можем оперативно приступить к действиям. Сами роды ведутся максимально бережно – с обезболиванием, в умеренном темпе, иногда даже с применением препаратов, снижающих чрезмерную активность родовой деятельности. В проведении кесарева сечения также есть свои нюансы: дело в том, что в результате таких операций, проводимых на ранних сроках беременности, рубец формируется не в нижнем сегменте матки, а практически в ее центре. И, как правило, подобные операции являются показаниями для особого внимания при следующих беременностях. Доставая малыша, акушер старается максимально долго сохранить целостность плодного пузыря – его вскрывают лишь в последний момент, перед передачей новорожденного неонатологу.

Маргарита Борисовна: Врач-неонатолог принимает младенца в специальный стерильный пакет, чтобы бережно перенести его до детского столика, защитив от перепада температур. Чем малыш меньше, тем важнее для него такая термозащита. Вообще, еще до начала родов неонатологи нашего отделения благодаря тесному взаимодействию с акушерами располагают всей необходимой информацией касательно состояния плода и готовят кувезы (специальные инкубаторы) с полным мониторингом и климат-контролем, средства для искусственной вентиляции легких и другую аппаратуру, необходимую для принятия и выхаживания недоношенных детей.

Конечно, слишком ранние преждевременные роды оборачиваются для малышей весьма негативными последствиями: у 50% деток, родившихся ранее 26 недель, наблюдаются весьма значимые нарушения здоровья – неврологические проблемы, ухудшения зрения и слуха, внутрижелудочные кровоизлияния.

Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии  клиники «Скандинавия»

Даже судя по шкале Апгар – простейшей системе оценки, с помощью которой неонатологи характеризуют состояние ребенка в первые минуты его жизни, — недоношенные малыши значительно отстают от детей, рожденных в срок, и соответственно, требуют особого ухода и наблюдения в палате интенсивной терапии. Там поддерживаются необходимые условия для того, чтобы малыш набрал нужный вес, произошло окончательное формирование всех органов и систем.

Анастасия Владимировна: Все это время мама остается в роддоме, ведь ей так же требуется восстановительный период после преждевременных родов. В родильном отделении клиники «Скандинавия» пациенток располагают в отдельных палатах, оснащенных всем необходимым для комфортного пребывания.

Маргарита Борисовна: И, конечно, мамам можно и даже нужно посещать своего ребенка, даже если он еще слаб и находится в кувезе. Малышу важно чувствовать не только заботу персонала, но и любовь родного человека. Благодаря такому эмоциональному контакту ребенок значительно быстрее восстанавливается – это сродни чуду, но это действительно так.

Дата публикации: 14.02.16

34 неделя беременности что происходит с плодом

На 34-ой неделе беременности подходит к концу восьмой месяц, а значит до родов остаётся все меньше времени. Мама активно занимается подготовкой к появлению нового человечка в семье – покупает крохотные ползунки и распашонки, подгузники, колыбель и другие необходимые вещи. Большинство родителей уже знают пол малыша и даже определились с выбором имени.

Как растет ребёнок?

Почти все системы плода сформировались, и он уже готов к жизни вне маминого организма. Для 34-ой недели беременности характерны следующие процессы в развитии ребёнка:

• Система дыхания готова к первому вдоху.
• Масса тела малыша 2 – 2,5 кг, а рост достигает 45 см. Если вес плода больше, женщине назначается специальная диета для контроля массы.
• Подходит к финальному этапу формирование нервной системы.
• Лануго – первичная пушковая поросль и смазка — исчезает, заменяется подкожным жиром.
• Работают надпочечники, функция которых напрямую связана с лактацией женщины. В этот период у малыша концентрация гормона, отвечающего за грудное вскармливание, составляет в 10 раз больше, чем у взрослого человека.
• Ребенок часто сосет пальчик, вырабатывая сосательный рефлекс для собственного питания после рождения.
• Пищеварительная система также постоянно тренируется – малыш заглатывает околоплодную жидкость.
• Почки выводят мочу, печень занимается своими функциями кроветворения и очистки.
• Эндокринная система активно вырабатывает гормоны.
• Кожа разглаживается и приобретает естественный оттенок.
• Как показывает КТГ, сердцебиение плода составляет 110- 160 ударов в минуту.

Также укрепляется костная и мышечная система, забирая у маминого организма все запасы кальция. Поэтому женщина должна потреблять в пищу больше продуктов, содержащих этот элемент, и витаминные комплексы.

Важно! На 34-ой неделе беременности активность малыша может несколько уменьшиться. Но это никак не связано с его развитием. Просто растущему организму мало места для свободного движения. Но если толчков нет длительное время, это веский повод обратиться к врачу.

Что происходит в организме мамы?

Чем меньше времени остается до родов, тем больше тревожится женщина. Это нормальное явление, но если все обследования пройдены, и результаты для данного срока удовлетворительные, для волнений нет причин.

Животик у мамы уже настолько большой, что ей тяжело вставать и садиться, передвигаться из-за смещённого центра тяжести. Он возвышается на 15 см над пупом и на 35 см – над лобковой костью. Грудь увеличивается в объёме, а из сосков уже может выделяться молозиво, хотя и не обязательно.

Организм женщины интенсивно готовится к родам, болезненность в крестце, тазу, пояснице – нормальное явление. Но характер болей обязательно отслеживать, чтобы не пропустить предвестник преждевременных родов.

Важно! С 34-ой недели беременности осмотр у врача должен проходить каждые 10 дней. Так женщина сможет чувствовать себя спокойнее – состояние ее и ребёнка находится под надёжным контролем доктора.

Отёчность и усталость ног может даже увеличиться. Ничего опасного в этом нет, ведь растет вес тела и мамы и малыша. В течение дня нужно давать ногам отдых, поместив их на возвышение. Бессонница также часто доставляет неудобства. Обычно это связано с тем, что режим сна женщины и малыша не совпадает. Часто ребёнку хочется играть именно тогда, когда мама укладывается спать. Если он часто икает, также тревожиться не стоит – так плод готовиться к способности дышать и кушать самостоятельно.

На этом сроке беременности малыш все чувствует, уже проявляет свой характер, и его можно понять. Он может выразить в виде толчков недовольство не понравившейся пищей или громкими звуками. Также хорошо чувствует настроение мамы. Поэтому женщина должна уходить от стрессов, сохранять покой. Прекрасное настроение мамы отражается на поведении ребёнка.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 34 неделе беременности ваш ребенок наслаждается своим временем, перемещаясь в околоплодных водах, объем которых достигает пика на этой неделе. Между тем, вы, вероятно, чаще ходите в туалет и в офис своего врача.

34 неделя беременности Сколько месяцев? 8 месяцев и 2 недели

Какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель? 6 недель

Развитие вашего ребенка в 34 недели

В 34 недели ребенок ростом более 12 1/4 дюйма (31.1 сантиметр) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до ягодиц), а рост ребенка составляет около 17 1/2 дюймов (44,2 см) от макушки до пятки (макушки). — длина каблука). На этой неделе ребенок весит около 5 фунтов (2312 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Vernix

Это густое, воскообразное, похожее на сливочный сыр покрытие, покрывающее кожу вашего ребенка, до сих пор утолщалось. К 34 неделе верникс начинает выходить в околоплодные воды.Ученые считают, что когда младенцы глотают верникс, содержащийся в жидкости, это может помочь в развитии их желудка и кишечника.

Амниотическая жидкость

Пик околоплодных вод, в которых живет ваш ребенок, составляет около 34 недель. Около 1 1/2 пинты (800 миллилитров) жидкости окружает ребенка, и ребенок движется в околоплодных водах, глотает их и «вдыхает». Амниотическая жидкость способствует развитию мышц и костей ребенка, пищеварительной системе. система и легкие.Взаимодействие с другими людьми

Выживание вне матки

На 34 неделе дети переходят от «умеренно недоношенных» к «поздним недоношенным». Поздно недоношенный ребенок может выглядеть как доношенный ребенок, но он еще не полностью созрел.

Младенцы, рожденные в 34 недели, могут испытывать некоторые проблемы со здоровьем, такие как желтуха, затрудненное кормление или затрудненное дыхание. Но при надлежащем уходе они часто поправляются. Выживаемость ребенка в 34 недели превышает 99%, а риск серьезных нарушений, связанных с недоношенностью, составляет всего 5%.Взаимодействие с другими людьми

Изучите некоторые из этапов 34-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Если вы еще этого не сделали, вы, вероятно, заметите, что ваши походы в туалет снова становятся все более частыми. Вы даже можете заметить утечку между поездками.

Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание возвращается к концу беременности, когда ваш ребенок и живот максимально увеличены и оказывают дополнительное давление на ваш мочевой пузырь.Вы можете чаще пользоваться туалетом, особенно ночью.

Утечка мочи

Давление на мочевой пузырь может не только привести к частым перерывам в туалет, но также может вызвать новый симптом: утечку мочи. Утечка мочи, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь или занимаетесь какой-либо физической активностью, называется стрессовым недержанием. Стрессовое недержание мочи встречается примерно в 41% беременностей.

Советы по уходу за собой

На ранних сроках беременности учащенное мочеиспускание часто связывают с изменением гормонов, тогда как на поздних сроках беременности, скорее всего, виновато давление растущего ребенка и матки.

Как справиться с частым мочеиспусканием и утечкой мочи

Частое мочеиспускание — это всего лишь часть беременности, и, к сожалению, с этим ничего не поделаешь. В третьем триместре подтекающая моча также может быть частью вашего опыта беременности. Вот несколько советов, которые помогут вам пережить эти последние несколько недель:

• Не пытайтесь ограничить потребление жидкости, чтобы меньше писать; продолжать пить много жидкости.
• Держитесь подальше от кофеина, который является мочегонным средством (то есть может заставить вас больше мочиться).
• Идите, когда вам нужно идти; не сдерживайся.
• Наклонитесь вперед, когда писаете, чтобы помочь вам полностью опорожнить мочевой пузырь.
• Ходите чаще; опорожните мочевой пузырь, чтобы меньше вытекшей мочи.
• Скрещивайте ноги, когда кашляете, чихаете или смеетесь.
• Наденьте прокладку для нижнего белья или прокладку, чтобы уловить протечки.
• Включите упражнения Кегеля или тазового дна в свой распорядок дня.
• Знайте признаки инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Рассмотрите возможность обучения массажу промежности

Вы говорили со своим врачом о массаже промежности? Если это так, и вы заинтересованы в том, чтобы начать, это неделя, чтобы начать.Эта практика помогает увеличить пластичность промежности (область между влагалищем и анусом), уменьшая вероятность разрыва и эпизиотомии, разреза промежности во время родов.

Что говорят эксперты

«[Для массажа] вы или ваш партнер будете помещать два пальца во влагалище и прикладывать давление прямо вниз в течение двух минут. Затем прикладывайте такое же давление к каждой стороне в течение дополнительных четырех минут. Для достижения наилучших результатов делайте это ежедневно в течение остаток беременности.”

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Хотя вы должны получить инструкции непосредственно у врача или акушерки, вот несколько простых советов:

• Используйте теплый компресс : Положите теплую мочалку на промежность примерно за 10 минут до массажа.
• Мойте руки : Кто бы ни делал массаж , должен иметь чистые руки (с подстриженными и чистыми ногтями).
• Найдите правильное положение : Некоторые женщины предпочитают сидеть на кровати, согнув колени, или приседать у стены с помощью стула.
• Используйте смазку : По словам доктора Хилла, водорастворимая коммерческая смазка, такая как масло витамина Е или миндальное масло, нанесенная непосредственно на пальцы (или пальцы вашего партнера), может сделать массаж более комфортным и увлажнить промежность. .
• Попробуйте в ванне : Ваше положение в ванне может облегчить массаж, а теплая вода поможет вашей коже растянуться.

Консультации для партнеров

На этой неделе стоит убедиться, что вы будете рядом, когда ваша беременная партнерша будет говорить со своим врачом о массаже промежности, поскольку беременные женщины часто обращаются к своим партнерам за помощью в этой повседневной практике.

Хотя вышеизложенное может дать вам представление о том, что происходит, вам, несомненно, будет полезно получить подробные инструкции, объясненные вам во время визита, если вы склонны помочь с этим — и ваш партнер просит вас об этом.

В кабинете врача

Вы носите близнецов или близнецов? Это вполне могло быть вашим последним дородовым визитом. Средний срок беременности двойней составляет около 35 недель.

Для всех остальных это 34-недельное обследование будет состоять из стандартных тестов и мероприятий:

• Проверка веса
• Проверка артериального давления
• Анализ мочи
• Чек набухания
• Измерение высоты дна
• Прослушивание сердцебиения ребенка
• Обсуждение симптомов
• Отвечу на ваши вопросы

Увеличение веса

Рекомендуемый набор веса для людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ: 18.5–24,9) в начале беременности составляет от 25 до 35 фунтов. Однако все люди разные, поэтому следуйте советам врача, когда речь идет о прибавке в весе во время беременности.

В большинстве случаев на этом этапе беременности вы можете рассчитывать на прибавку примерно 0,5 кг в неделю. Основываясь на этом ориентировочном руководстве, вы можете набрать около 25 фунтов с начала беременности.

Поза младенца

Ваш врач может прощупать ваш живот, чтобы проверить положение ребенка.По мере приближения срока родов ребенок должен поворачиваться вниз головой.

Размер детской

Ваш врач следит за ростом вашего ребенка на каждом приеме, проверяя вашу высоту дна матки (измерение от лобковой кости до верхней части матки) и прощупывая матку. Ультразвуковые измерения также могут использоваться для оценки размера и веса вашего ребенка. Оценка размера и веса вашего ребенка помогает вашему врачу управлять беременностью и планировать роды.

Вакцинация

Во время этого визита вам могут предложить вакцину от коклюша (коклюша), также называемую Tdap. CDC рекомендует беременным женщинам получать эту вакцину между 27 и 36 неделями.

Вопросы, которые нужно задать

Во время вашего следующего дородового визита будет неплохо спросить своего врача, как они относятся к тому, когда перерезать пуповину ребенка. И Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют подождать не менее 30-60 секунд после рождения, прежде чем пережать пуповину.Взаимодействие с другими людьми

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пошла еще дальше и рекомендует подождать от одной до трех минут (или дольше) после родов. Поскольку раньше обычно пережимали пуповину сразу после родов, эта практика широко известна как «отсроченная пережатие пуповины «и может принести ряд преимуществ для здоровья ребенка с относительно небольшим риском.

Предстоящие визиты к врачу

Так как вы, скорее всего, все еще ходите по расписанию раз в две недели, вы можете вернуться в кабинет врача для проверки через две недели через 36 недель, после чего ваш поставщик медицинских услуг захочет видеть вас один раз в неделю, пока вы не родите.

Между 36 неделями и 38 неделями ваш лечащий врач проверит вас на наличие стрептококка группы B (также называемого GBS или бета-стрептококком), бактерий, обнаруженных в ваших половых путях. Он присутствует примерно у четверти всех здоровых женщин, и, хотя он может не вызывать проблем у мамы, он может вызывать у ребенка.

В некоторых ситуациях, таких как беременность с высоким риском, или если есть опасения по поводу вашего здоровья или здоровья вашего ребенка, ваш поставщик медицинских услуг может назначить дополнительное тестирование. Эти тесты могут включать:

Особые соображения

По мере приближения срока вы и ваш врач начнете больше говорить о последних приготовлениях к родам.

Шансы на роды на этой неделе

Преждевременные роды определяются как роды до 37 недель. Примерно 12% беременных женщин рожают преждевременно. Одно исследование, в котором участвовало более 34 миллионов родов в США в период с 2007 по 2015 год, показало, что около 6% родов происходили между 34 и 36 неделями.

Несущий казенник

Во время приема ваш врач проверит положение вашего ребенка. Если у вашего ребенка на 34 неделе тазовый предлежание — это означает, что вместо того, чтобы быть опущенной головой, впереди идут ягодицы или ступни вашего ребенка — это не означает, что ваш ребенок останется в этом положении в день родов.Только от 3% до 4% доношенных родов происходят с тазовым предлежанием.

Что говорят эксперты

«На этом этапе беременности примерно 14% детей имеют тазовые предлежания, но к 36 неделе это число сокращается до 9%».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

В любом случае ваш лечащий врач, скорее всего, рассмотрит, что вы можете сделать, чтобы повернуть ребенка, и что, скорее всего, произойдет, если ваш ребенок не повернется. Сегодня большинство детей с тазовым предлежанием рождается путем планового кесарева сечения, но иногда одним из вариантов может быть запланированное вагинальное рождение ребенка с одним тазовым предлежанием.Взаимодействие с другими людьми

Процедура рук к животу

Во-первых, ваш врач может предложить внешний головной вариант (ECV), также называемый процедурой «руки к животу», чтобы поставить ребенка в оптимальное положение. Обычно это предлагается детям с тазовым предлежанием между 32 и 37 неделями.

С помощью этой процедуры ваш врач (и, возможно, помощник) оказывает сильное давление на ваш живот, пытаясь побудить ребенка повернуться. Вам могут назначить тербуталин, лекарство, подавляющее сокращения матки, и / или эпидуральную анестезию для блокирования боли.Обычно в качестве ориентира также используется УЗИ.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, более половины попыток ECV оказываются успешными. Предостережение: некоторые дети, которым удалось перевернуть голову вниз, возвращаются в тазовое положение до дня родов.

Домашние методы

Есть также несколько домашних способов заставить ребенка повернуться, которые вы можете попробовать. Однако важно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать:

• Иглоукалывание и прижигание : Согласно отчету в журнале Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, комбинация иглоукалывания и прижигания может быть эффективной для устранения тазовых предлежаний.Иглоукалывание включает в себя введение тонких игл в определенные точки на теле мамы, чтобы безболезненно стимулировать ребенка к движению, в то время как прижигание включает сжигание трав и прикладывание их тепла к определенным участкам тела мамы, чтобы стимулировать то же самое.
• Регулировка хиропрактики : Смещенный таз может затруднить выход ребенка из ягодичного предлежания. Однако правильная настройка хиропрактики может исправить эту ситуацию. Хотя исследование старое и небольшое, отчет в журнале Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics показал, что 82% практикующих добились успеха при обращении младенцев с помощью хиропрактики.

Некоторые методы, которые, по словам людей, работают, но не имеют никаких научных доказательств, включают:

• Наложение холодного компресса : Положите пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, завернутый в легкую ткань, на живот там, где находится голова ребенка.
• Используйте силу тяжести : Лягте на землю со стопкой подушек под бедрами в течение 10–15 минут в день.
• Посветите светом : Направьте фонарик на лобковую кость, чтобы ребенок подлетел к свету и двигался вниз головой.

Слово Verywell

На 34 неделе вы приближаетесь к последнему периоду беременности, но у вас, вероятно, еще есть время до рождения ребенка. Пришло время по-настоящему отточить те пункты списка дел, которые вы действительно хотите выполнить до прибытия вашего малыша, чтобы вы были готовы к работе, когда ребенок решит появиться.

Пренатальный массаж промежности для уменьшения слезотечения

Когда люди думают об эпизиотомии во время родов, они редко думают о чем-либо, кроме того, что врач или акушерка могут сделать, чтобы ее избежать.Хотя у вас и у вашего врача есть способы минимизировать вероятность сильного разрыва или эпизиотомии во время родов, профилактические меры можно начать во время беременности с пренатального массажа промежности.

Что такое эпизиотомия?

Чтобы облегчить роды через естественные родовые пути, можно сделать разрез промежности беременной, то есть на коже между влагалищем и прямой кишкой. Хирургическая процедура, известная как эпизиотомия, сопряжена с определенными рисками, поэтому существует только очень специфические обстоятельства, при которых она выполняется.

Эксперты, в том числе Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), не рекомендуют рутинную эпизиотомию вплоть до описания шагов, которые медработники должны предпринять, чтобы ее избежать, и советовали выполнять эту процедуру только в случае крайней необходимости, например, когда ребенок находится в тяжелом состоянии. и должны быть доставлены быстро или во избежание больших разрывов. Эпизиотомия может быть рекомендована, если:

• Необходим вакуум или щипцы.
• Ребенок испытывает недостаток кислорода или снижение частоты сердечных сокращений во время коронации.
• Плечи ребенка не появляются (известная как дистоция плеч).

Преимущества и риски эпизиотомии

От 53% до 79% вагинальных родов имеют некоторую степень разрыва или «разрыва». Большинство этих ран хорошо заживают и не приводят к долгосрочным осложнениям. Но серьезные разрывы, хотя и реже, связаны с повышенным риском травмы тазового дна, недержанием кала и мочи, болью и сексуальной дисфункцией. В случаях, когда существует явный риск сильного разрыва, врачи могут порекомендовать эпизиотомию.

Но есть риски, связанные с эпизиотомией. Разрез после эпизиотомии может вызвать разрывы за пределами поверхности кожи с вовлечением мышц и сфинктера прямой кишки, а также анальной стенки и увеличения кровопотери у матери. После операции существует риск инфицирования, сужения влагалищного канала, кожных меток, развития отверстия во влагалищном канале и усиления боли. Некоторые люди также испытывают дисфункцию анального сфинктера, недержание мочи и диспареунию (болезненный половой акт) спустя долгое время после заживления разреза после эпизиотомии.Также увеличивается риск разрыва промежности при будущих родах.

Почему массаж промежности?

Массаж промежности заключается в массировании и растяжении кожи промежности (области кожи между входом во влагалище и прямой кишкой). Эту технику можно применять на поздних сроках беременности и во время напряженного периода родов, чтобы снизить мышечное сопротивление и снизить риск сильного разрыва промежности во время родов.

Хотя есть ограниченные исследования эффективности пренатального массажа промежности для уменьшения слезотечения во время родов, есть более веские доказательства, подтверждающие его использование во время родов.

В обзоре 2013 года сделан вывод о том, что пренатальный массаж промежности может снизить вероятность травмы промежности во время родов. Хотя использование массажа промежности во время беременности было связано с уменьшением травм, требующих наложения швов, в основном это было результатом уменьшения потребности в эпизиотомии, а не общего уменьшения слезотечения.

Обзор 2017 года показал, что массаж промежности и поддержка во время второго периода родов, однако, были связаны с меньшим риском разрыва третьей и четвертой степени по сравнению с безопорным или «отсутствующим» вторым этапом.Тем не менее, обзор не выявил существенной разницы в частоте разрывов первой и второй степени.

Исследование 99 случаев, проведенное в 2019 году, также показало, что при проведении массажа промежности во время родов наблюдалось значительное сокращение эпизиотомии. Массаж промежности во время родов также был связан с более коротким вторым этапом.

Помимо снижения вероятности эпизиотомии, пренатальный массаж промежности также может познакомить вас с некоторыми ощущениями при родах и с тем, как контролировать мышцы тазового дна.Знание того, что вы чувствуете, может помочь вам больше расслабиться во время родов.

Как делать пренатальный массаж промежности

Перед тем, как попробовать пренатальный массаж промежности, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что методика подходит вам. После очистки, чтобы попробовать, это основные шаги:

1. Найдите удобное место, где вы можете сесть и побыть одному или со своим партнером, не отвлекаясь.
2. Найдите свою промежность с помощью зеркала, чтобы увидеть, как она выглядит.
3. Вы можете приложить теплый компресс или принять теплую ванну, чтобы расслабить мышцы.
4. Тщательно вымойте руки.
5. Смажьте большие пальцы рук и промежность смазкой, например KY Jelly, маслом с витамином Е или чистым растительным маслом.
6. Поместите большие пальцы примерно на дюйм внутрь влагалища, надавите вниз и потяните в стороны. Вы должны почувствовать легкое растяжение, покалывание или жжение, но не должны ощущать сильную боль. Удерживайте эту растяжку около двух минут или пока эта область не станет немного онемевшей.
7. Если у вас ранее была эпизиотомия или разрыв, обязательно обратите особое внимание на эту рубцовую ткань. Он не будет растягиваться так быстро и может потребовать дополнительной работы.
8. Помассируйте взад и вперед нижнюю часть тканей влагалища, работая со смазкой.
9. Слегка вытяните большие пальцы рук, представляя, как они будут тянуть, когда у вашего ребенка родится голова.
10. Если ваш партнер делает этот массаж, он может использовать большие или указательные пальцы; иногда можно ввести только один палец, пока область не будет растянута.Попросите вашего партнера быть чувствительным к вашему телу и быть открытым для обратной связи о величине давления, которое нужно использовать.

Вы можете делать этот массаж так часто, как один раз в день на поздних сроках беременности, чтобы подготовиться к родам.

Во время массажа промежности избегайте отверстия для мочевыводящих путей (в верхней части отверстия влагалища), чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей. Не массируйте промежность, если у вас есть активные герпетические поражения, так как это может привести к их распространению.

Слово Verywell

Когда приходит время родить ребенка, необходимо учитывать множество факторов, и над большинством из них невозможно повлиять.Тем не менее, есть способы заранее подготовиться к этому опыту, в том числе снизить риск сильного разрыва и эпизиотомии во время родов. Сам по себе массаж промежности не защитит вашу промежность, но он может быть частью вашего плана родов, особенно если вы хотите получить поддержку промежности от своего врача во время родов.

Инфекция мочевыводящих путей во время беременности

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) часто встречаются во время беременности. ИМП может не иметь никаких симптомов, но может проявляться в виде жжения во время мочеиспускания или ощущения необходимости немедленно уйти снова.Врачи регулярно проверяют наличие инфекций мочевыводящих путей во время дородовых посещений и лечат их как можно скорее. Вот что вам нужно знать о причинах, лечении и профилактике ИМП во время беременности.

Что такое ИМП?

Инфекция мочевыводящих путей — это заболевание, при котором бактерии извне попадают в мочевыделительную систему. Это может вызвать несколько типов инфекций:

• Бессимптомная бактериурия (ASB): Бактерии в моче без каких-либо симптомов
• Уретрит: Инфекция уретры
• Цистит: Инфекция мочевого пузыря
• Пиелонефрит: Инфекция почек

Ваш врач будет лечить вас, если он обнаружит в вашей моче какие-либо бактерии, даже если у вас нет симптомов.

Риск во время беременности

В целом женщины чаще, чем мужчины, заболевают ИМП из-за разницы в анатомии. На теле женщины вход в мочевыводящие пути и мочевой пузырь (уретра) находится на небольшом расстоянии от входа в толстую кишку и желудочно-кишечный тракт (анус). Поскольку бактерии из кишечного тракта могут легко перейти в мочевыделительную систему, это может увеличить вероятность заражения.

Когда вы добавляете беременность, шансы на развитие ИМП еще выше.Во время беременности растущая матка давит на мочевой пузырь. Уретра расширяется и под действием гормона прогестерона теряет часть своего тонуса или силы. Кроме того, может быть сложнее полностью опорожнить мочевой пузырь.

Все эти изменения, связанные с беременностью, увеличивают риск попадания микроорганизмов в мочевыводящие пути и возникновения инфекции.

До 10 процентов женщин заразятся инфекциями мочевыводящих путей во время беременности, а некоторые женщины заболеют более чем одной инфекцией.

Симптомы

У вас могут быть бактерии в моче без каких-либо симптомов. Таким образом, вы можете даже не знать, что у вас инфекция. Однако некоторые из заметных признаков ИМП:

• Чувство необходимости писать очень часто
• Ощущение, будто вы не можете полностью опорожнить мочевой пузырь
• Затруднение пуска мочи
• Жжение или болезненное мочеиспускание
• Нежность в области лобка
• Боль в спине
• Моча с запахом
• Кровянистая или мутная моча
• Лихорадка

Некоторые из симптомов беременности, такие как позывы к более частому мочеиспусканию и вставание для того, чтобы помочиться ночью, аналогичны некоторым типичным симптомам ИМП.Поэтому может быть трудно сказать, связано ли то, что вы испытываете, с беременностью или инфекцией. Вот почему важно сообщать врачу обо всех ваших симптомах и любых изменениях, которые вы замечаете.

Причины

Кишечная палочка — это бактерия толстой кишки. Он вызывает до 90 процентов всех ИМП. Другие типы бактерий, которые могут вызывать инфекции мочевыводящих путей, встречаются реже:

Ваш риск заражения ИМП также повышается, если у вас есть:

• ЗППП, например хламидиоз, гонорея или герпес
• Новый сексуальный партнер или несколько партнеров
• Плохое здоровье
• Ослабленная иммунная система
• Диабет или серповидноклеточная анемия

Диагностика и тестирование

Во время вашего первого дородового визита врач отправит в лабораторию посев мочи для проверки на наличие инфекции.После этого при каждом дородовом посещении ваш врач будет разговаривать с вами и проводить плановое обследование. Ваш врач:

• Спросите, есть ли у вас симптомы
• Проведите физический осмотр на предмет боли или болезненности
• Проверьте мочу, если у вас есть симптомы

Если врач подозревает инфекцию, он отправит вам мочу для:

• Анализ мочи: Анализ мочи для проверки на наличие инфекции с помощью микроскопа на наличие бактерий.
• Посев мочи и чувствительность: Тест для определения того, какой тип бактерий вызывает инфекцию и какое лекарство может ее лечить.

Лечение

Во время беременности ваш врач сразу же вылечит ИМП. Врачи даже будут лечить бессимптомную бактериурию во время беременности, потому что у нее есть 40-процентный шанс стать ИМП или более опасной инфекцией почек.

Прими лекарство

В случае бессимптомной бактериурии или небольшого случая цистита врач назначит антибиотик.Вы пройдете курс антибиотиков продолжительностью от 5 до 14 дней в зависимости от антибиотика и типа бактерий, вызывающих вашу инфекцию. Важно принимать лекарство по назначению врача и так долго, как он предписывает.

Даже если через несколько дней вы почувствуете себя лучше, не прекращайте прием антибиотика. Если вы прекратите прием лекарств до того, как закончится весь курс лечения, бактерии могут снова вырасти.

Вот что вы можете сделать во время лечения инфекции мочевыводящих путей:

• Пейте много жидкости. Жидкости сохраняют водный баланс и помогают вывести из организма бактерии.
• Используйте мягкое мыло. Держитесь подальше от агрессивного мыла, пудры и пены для ванн.
• Избегать спринцевания. Не используйте спринцевание для удаления бактерий. Спринцевание изменяет нормальный баланс здоровых и вредных бактерий во влагалище и может усугубить ситуацию.
• Выпей стакан клюквенного сока. Хотя исследования показывают, что употребление клюквенного сока не помогает при ИМП, как когда-то считалось, попробовать его все же не повредит.Просто убедитесь, что это 100-процентный клюквенный сок, а не смесь сладких фруктов.
• Следите за тем, что вы едите и пьете. Старайтесь ограничивать или избегать газированных напитков, сладостей и угощений. Во время беременности у вас может развиться гестационный диабет или возникнут трудности с контролем уровня сахара в крови, если у вас диабет. Это может привести к попаданию сахара в мочу. Микробы любят сахар, и это идеальная среда для их роста.

Профилактика

Если вас беспокоит инфекция мочевыводящих путей или она у вас уже была, и вы не хотите, чтобы она вернулась, вы можете сделать несколько вещей.Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться предотвратить ИМП:

• Мойте руки до и после посещения туалета.
• Выпивайте не менее восьми стаканов воды или другой жидкости каждый день, чтобы избежать обезвоживания.
• Очень часто опорожняйте мочевой пузырь в течение дня. Если вы задерживаете мочу, она остается в мочевом пузыре, давая бактериям время для роста и размножения.
• Опорожняйте мочевой пузырь после секса, чтобы избавиться от бактерий, попавших в уретру.
• Носите хлопчатобумажные трусы и меняйте их хотя бы каждый день, чтобы поддерживать чистоту.
• Не носите обтягивающие брюки или нижнее белье.
• Выберите душ вместо ванны. Если вы все же купаетесь, избегайте ванн с пеной или длительных ванн.
• Сходите на все дородовые консультации, чтобы проверить, нет ли ИМП без каких-либо симптомов.
• Если вам необходимо принимать антибиотики во время беременности, вы можете есть йогурт с активными культурами или поговорить со своим врачом о применении пробиотиков. Йогурт и пробиотики помогают поддерживать баланс бактерий в организме.
• Хорошо ешьте, достаточно отдыхайте и старайтесь не слишком утомляться или не нервничать.Истощение и стресс могут повлиять на вашу иммунную систему и снизить вашу сопротивляемость инфекции.
• Узнайте, как распознать симптомы ИМП, чтобы вы могли сообщить о них своему врачу и сразу же получить лечение, если она у вас разовьется.

Осложнения

В большинстве случаев ИМП не является серьезным заболеванием, и ваш врач может успешно вылечить его с помощью курса антибиотиков. Однако в некоторых редких случаях невылеченная ИМП может вызвать осложнения во время беременности.

Нелеченная ИМП может привести к пиелонефриту.Инфекция почек более опасна, чем инфекция мочевого пузыря или бессимптомная бактериурия. Симптомы почечной инфекции аналогичны симптомам ИМП, но могут также включать:

• Лихорадка
• Озноб
• Боль в спине или боли по бокам тела (там, где находятся почки)
• Тошнота и рвота
• Кровь в моче

В зависимости от степени тяжести, врач может лечить инфекцию почек в больнице. В курс лечения входят:

• Подлокотник
• Антибиотики для внутривенного (в / в) введения
• Внутривенные жидкости для гидратации
• Лекарство от жара (жаропонижающее)
• Лекарство от боли
• Мониторинг

Если почечная инфекция не лечится и становится серьезной, у матери могут возникнуть такие проблемы, как:

• Бактерии в крови
• Сепсис
• Респираторный дистресс
• Анемия
• Септический шок

Это также может повлиять на ребенка, приводя к:

Слово Verywell

Инфекция мочевыводящих путей — частое состояние беременности.Это может быть немного болезненно или раздражать, но типичная неосложненная ИМП обычно не опасна. Вам придется принимать лекарства, но ваш врач пропишет вам антибиотик, безопасный для вас и вашего ребенка.

Только тогда, когда инфекция мочевыводящих путей не лечится и перемещается вверх по мочевыводящим путям, она может стать проблемой с осложнениями, которые могут повлиять на вас и вашего ребенка. Однако серьезные осложнения случаются редко, и в большинстве случаев ИМП — это лишь незначительная проблема.

34-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

34-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 34-й неделе беременности ваш ребенок становится больше, и в вашей утробе остается меньше места для этих колес! В результате вы можете заметить, что его движения кажутся другими — возможно, теперь немного менее энергичными — но вы все равно будете ощущать его шевеление и потягивание. Примерно в это же время ваш ребенок может глубже проваливаться в ваш таз, поскольку он готовится к своему грандиозному выходу.Уже на этой неделе или, может быть, в последующие недели, если у вас будет УЗИ или обследование у вашего лечащего врача, вы можете узнать, что ваш ребенок перешел в позу вниз головой при подготовке к родам. Хотите знать, какого цвета будут глаза у вашего малыша, когда он родится? Цвет глаз зависит от количества присутствующего пигмента меланина. У детей, рожденных с небольшим пигментом или без него, будут голубые глаза, но этот цвет может измениться в течение первого года или двух. Если у вашего малыша при рождении глаза более темные, вероятность изменения цвета меньше.Подробнее о том, когда глаза ребенка меняют цвет, можно узнать здесь. Говоря о родах, срок ваших родов быстро приближается, и вы захотите получить фору в последних приготовлениях. Пройдите этот тест, чтобы узнать, насколько вы готовы к рождению ребенка. Если вы ждете мальчика, его яички, скорее всего, уже упали в мошонку. Иногда одно или оба яичка не опускаются до рождения. Если это касается вашего малыша, яички, скорее всего, отпадут к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Размер плода на 34 неделе беременности

На 34 неделе средний плод размером с дыню. Он может иметь длину почти 12 дюймов, от макушки до крупа, и весить более 4 1/2 фунтов. Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы получить приблизительное представление о том, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 34 недели.

Тело мамы на 34 неделе беременности

Хотите знать, на каком месяце беременности вы находитесь на 34 неделе? Поскольку беременность не вписывается в полные месяцы, вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности.В ближайшие недели рекомендуется следить за признаками преждевременных родов. Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 38 недели беременности. Преждевременные роды и преждевременные роды вызывают беспокойство, потому что дети, рожденные слишком рано, могут быть недостаточно развитыми и имеют высокий риск серьезных проблем со здоровьем. Некоторые из признаков преждевременных родов включают:

• Легкие спазмы в животе с диареей или без нее

• усиление выделений из влагалища

• Изменение выделений из влагалища — водянистые, кровянистые или с большим количеством слизи

• постоянная тупая боль в пояснице

• регулярные или частые схватки

• Ваш разрыв воды, который может быть большим или медленным.

Если вы на 34 неделе беременности двойней, особенно важно следить за этими признаками. Когда вы ждете двойню или двойню, у вас примерно на 50 процентов больше шансов на ранние роды, чем если бы у вас был только один ребенок. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, и узнайте больше о своих младенцах в нашем еженедельном руководстве по беременности двойней.

34-я неделя беременности: ваши симптомы

На 34-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Сокращения Брэкстона-Хикса. По мере приближения срока родов схватки Брэкстона-Хикса, также известные как предродовые или тренировочные схватки, с большей вероятностью станут сильнее и будут происходить чаще. Скорее всего, не о чем беспокоиться, если эти спазматические ощущения возникают нерегулярно и стихают, когда вы меняете позу, но если вы подозреваете, что у вас преждевременные схватки, немедленно обратитесь к своему врачу. Хотя ваш врач лучше всего может оценить ваши симптомы, найдите время, чтобы узнать больше о разнице между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками, поскольку это может помочь вам расслабиться.

• Увеличенная грудь. Ваша грудь, вероятно, станет еще больше, когда вы начнете последние несколько недель третьего триместра. Это может вызвать некоторый дискомфорт, поскольку кожа растягивается и становится зудящей. К этому времени вы уже не новичок в небольшом облегчении, которое может обеспечить хороший увлажняющий лосьон, но не забывайте, что правильно подобранный бюстгальтер также может помочь. Во многих специализированных магазинах нижнего белья и универмагах есть специалисты по подбору бюстгальтеров, которые могут помочь вам подобрать бюстгальтер, который подходит вам правильно и окажет вам максимальную поддержку.Возможно, вам также придется отрегулировать длину ремешка или использовать удлинитель для застежки бюстгальтера по мере прохождения недель, а также в первые несколько месяцев материнства. Узнайте больше об изменениях груди во время беременности.

• Тазовая боль. На 34 неделе, когда ваш ребенок опускается ниже в ваш таз при подготовке к родам, вы можете испытывать некоторую тазовую боль, дискомфорт в пояснице или давление на мочевой пузырь. С другой стороны, из-за того, что ваш ребенок упал, вы можете почувствовать меньшее давление на диафрагму и легкие, что облегчит дыхание.Чтобы облегчить боль в области таза, старайтесь не стоять на ногах, когда чувствуете себя наиболее неудобно. Принятие теплой ванны также может принести вам некоторое облегчение. Если эти идеи не работают, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что делать.

• Отек лодыжек и стоп. На этой стадии беременности у женщин нередко возникают отеки на лодыжках и ступнях. Один из способов уменьшить отек — максимально сократить время стояния на ногах. Кроме того, когда вы сидите, вы можете опереться ногами на подушку.В тех случаях, когда вы чувствуете дискомфорт из-за опухоли и не можете сидеть, может помочь поддерживающая обувь.

• Запор. Трудно выводимые и нечастые испражнения могут возникать по разным причинам. Какой бы ни была причина, они могут быть очень неудобными! Хорошая тактика включает употребление большого количества воды, сока чернослива или других фруктовых соков, а также употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.Кроме того, попробуйте ходить или делать легкие упражнения, чтобы улучшить пищеварение. Наконец, более частое, меньшее количество приемов пищи, а не несколько больших приемов пищи, может улучшить ваше пищеварение.

34-я неделя беременности: что нужно учитывать

• Старшим братьям и сестрам может быть трудно справиться с появлением нового ребенка из-за всех происходящих изменений. Родители прилагают много усилий для подготовки к рождению ребенка, и после рождения ребенка уход за новорожденным требует большого внимания со стороны семьи.Старшие братья и сестры нередко испытывают некоторую ревность и реагируют на изменения, отыгрывая. Однако родители могут помочь облегчить переход и подготовить братьев и сестер к пополнению в семье. Если говорить о беременности в понятной форме для старших братьев и сестер, это может помочь. Например, вы можете объяснить, откуда появился новый ребенок, в соответствии с возрастом. В этом вам помогут детские книги. Кроме того, включение детей в подготовку к рождению новорожденного может стать отличным способом помочь им принять идею о том, что ваш новорожденный присоединится к семье.Один из способов вовлечь своих старших детей — позволить им помочь вам делать покупки для вашего новорожденного. Хорошая идея — поговорить с ними о роли, которую они могут сыграть в помощи вам с новорожденным, еще до его рождения. Обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они понимали, что их все еще ценят и любят члены семьи.

• Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы вашего ребенка, поэтому получение достаточного количества кальция во время беременности является главным приоритетом как для здоровья вашего ребенка, так и для вашего собственного.Витамины для беременных могут содержать кальций, но также важно есть продукты, богатые кальцием. Некоторые отличные источники пищи, помимо молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, включают сардины, листовые зеленые овощи, такие как брокколи, и соки, обогащенные кальцием. Это означает, что у будущих мам с непереносимостью лактозы есть отличные возможности для получения дополнительного кальция! Узнайте больше о том, сколько кальция вам нужно во время беременности, и спросите своего врача, достаточно ли вы его получаете. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки с кальцием или получать больше, изменив свой рацион.

• Последнее, о чем вы хотите беспокоиться во время родов, — это решить, что бросить в сумку и отвезти в больницу. Вот почему мы составили подробный контрольный список для упаковки больничной сумки, чтобы вы не пропустили все необходимое и полезное, что, возможно, захотите взять с собой в важный день. Мы перечисляем то, что понадобится вам, вашему партнеру и новорожденному.

• Если у вас есть время на этой неделе, подумайте о том, чтобы заполнить кладовую и заранее приготовить партии еды, которые вы можете заморозить после рождения ребенка.Если вы подготовите эти вещи заранее, вам будет на что меньше беспокоиться, когда вы будете ухаживать за своим новорожденным. Вы также можете настроить онлайн-доставку продуктов прямо сейчас, чтобы они были готовы к работе, или попросите друзей и членов семьи принять участие в доставке домашней еды в течение первых нескольких послеродовых недель.

• Если вы еще этого не сделали, подумайте о том, какие меры по обеспечению комфорта вам могут понравиться во время родов, и спросите своего врача, какие варианты могут быть вам доступны.Ваши варианты могут включать медицинские варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, а также немедицинские способы обезболивания, такие как массаж или целенаправленное дыхание.

34 неделя беременности: спросите своего врача

• В каком положении находится ваш ребенок?

• Если у вашего ребенка тазовое предлежание, каковы шансы, что он переместится в положение с опущенной головой?

• Что бы вы порекомендовали, если у вашего ребенка тазовое предлежание ближе к сроку родов?

• Какие упражнения или растяжки вы можете сделать, чтобы уменьшить давление на поясницу?

• Есть ли курс обучения СЛР младенцев, который вы рекомендуете?

34 неделя беременности: контрольный список

• Убедитесь, что у вас есть необходимое снаряжение для новорожденного.

• Если вы еще не выбрали подходящее детское автокресло, сейчас хорошее время, чтобы взглянуть на ваши варианты.

• Подумайте, хотите ли вы посетителей в больнице после рождения ребенка. Возможно, вы будете в порядке с несколькими друзьями и членами вашей ближайшей семьи, которые будут заходить в часы посещения больницы, но слишком много друзей может вызвать стресс. Некоторые родители предпочитают устраивать вечеринку с посещением глотка, а не проводить много отдельных посещений.

• Начните завершать выбор имени ребенка или, по крайней мере, начните объединять свой короткий список любимых имен.Наш генератор детских имен поможет вам найти идеальное имя.

• Если вы хотите сделать фотосессию новорожденного, найдите и закажите фотографа в вашем районе, работа которого вам нравится и с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Чтобы сделать свой выбор, вы можете посмотреть несколько примеров из прошлой работы или попросить совета у других мам в вашем районе. Если у фотографа есть опыт фотосъемки новорожденных, попросите его или ее посоветовать, какое время суток лучше всего запланировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени обычно длится съемка.Вы также должны обсудить, будет ли съемка тематической, и кто несет ответственность за то, чтобы принести какие-либо предметы, такие как одеяла, повязки на голову и реквизит.

• Существует так много детского снаряжения, что выбор просто ошеломляет. Мы попросили Pampers Parents проголосовать и рассмотреть лучшие продукты в различных категориях, от лучшей коляски до лучшего молокоотсоса… и всего остального… чтобы облегчить вам выбор. Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, по мнению тысяч Pampers Parents.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

34 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Если осталось 34 недели, то вы достигнете восьмого месяца беременности.

Ваш маленький бамбино теперь весит около 5 фунтов — столько же, сколько стандартный мешок муки.

Тем временем ваша матка продолжает расти (и расти), чтобы вместить большую булочку в духовке.

Ваш ребенок на 34 неделе жизни

У вас нет наушников?

Посмотреть стенограмму видео.

Хотите прямо сейчас реально оценить размер вашего ребенка? Отправляйтесь к проходу с выпечкой в ​​супермаркете и возьмите пятифунтовый мешок муки.Речь идет о том, сколько весит ваш маленький кекс. Теперь сложите три мешка муки друг на друга — вот какой он рост (ну, если бы он мог стоять) — около 20 дюймов в длину.

Есть булочка для мальчика в духовке? Тогда ура его яичкам, которые сначала были поджаты в его животе, а теперь мигрируют в свой постоянный дом — в мошонку. Примерно у трех-четырех процентов мальчиков яички задерживаются наверху еще некоторое время, пока некоторым мальчикам не исполнится год. Так что не волнуйтесь, если у вашего сына не опущенные яички…они появятся в ближайшее время.

Сейчас и мальчики, и девочки вырабатывают много половых гормонов, что объясняет, почему гениталии могут казаться большими и опухшими при рождении … а в случае маленького человека, почему кожа мошонки может казаться темной пигментированной в первые несколько лет. недели после рождения.

Из других новостей: осталось всего несколько недель до знаменательного дня: верникс — белое восковое покрытие, которое защищает кожу ребенка от околоплодных вод и обеспечивает смазку при родах — загустевает как раз по графику подготовки.Также точно по расписанию идет созревание кишечника вашего малыша, что позволяет ему полностью переваривать вкусное молоко мамы, когда придет время!

Кратко

Режим сна

Ваш ребенок закрывает эти милые глазки, когда дремлет, и открывает их, когда бодрствует, помогая вашему малышу привыкнуть к режиму сна.

Толстая кожа

Воскообразный сырный налет на коже вашего ребенка — верникс — начинает густеть на этой неделе, а в следующие несколько недель начинает шелушиться.

Пробираясь сквозь

По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете видеть части тела, такие как маленькие ручки и ножки, сквозь живот!

34 неделя беременности сколько месяцев?

Если вы беременны на 34 неделе, вы на восьмом месяце беременности. Остался всего 1 месяц! Остались вопросы? Вот еще немного информации о том, как распределяются недели, месяцы и триместры во время беременности.

Насколько велик мой ребенок в 34 недели?

На этой неделе ваш ребенок набирает 5 фунтов, а может вырасти до 18 дюймов.Нужен визуал? Держите в руках 5-фунтовый мешок муки и представьте, что это ваш скоро родившийся ребенок — берите его, и вы будете только странно смотреть в проходе с выпечкой.

Затем сложите три таких пакета один на другой и приготовьтесь к еще более странным взглядам, возможно, от тех же клерков, которые видели, как вы улыбались и держали фунтовый мешок сахара несколько недель назад. Таков срок беременности вашего ребенка на 34 неделе беременности.

Половые различия между младенцами

Если ваш ребенок мальчик, то на этой неделе яички продвигаются вниз от живота к мошонке.Некоторые доношенные мальчики — примерно от 3 до 4 процентов — рождаются с неопустившимися яичками, но обычно они опускаются до первого дня рождения. Около 30 процентов недоношенных мальчиков также рождаются с неопущенными яичками.

Крошечные ногти на руках и ногах

В других разработках, связанных с ребенком, эти крошечные ногти, вероятно, уже достигли кончиков его пальцев — и готовятся к тому первому послеродовому маникюру.

Ваше тело на неделе 34

Все еще растет

Ваши глаза не обманывают вас: ваша матка все еще растет — и вы думали, что места больше нет! — и на 34 неделе беременности он сейчас находится примерно на 5 дюймов выше вашего пупка.

Изменения зрения

Но подождите, … вы видите вещи? Вы, вероятно, не так хорошо видите, как обычно. Это потому, что ваши глаза — еще одна часть вашего тела, которая может стать жертвой этих надоедливых гормонов беременности — тех же самых гормонов, которые влияют на ваш пищеварительный тракт и ваши связки.

В наши дни не только ваше зрение может казаться нечетким, но и уменьшение слезоотдачи может вызвать сухость и раздражение ваших глаз, особенно если вы носите контактные линзы.

Более того, увеличение количества жидкости за линзами ваших глаз может временно изменить их форму, делая некоторых женщин более близорукими или дальнозоркими, чем обычно. Возможно, вам будет удобнее носить очки, а не контактные линзы.

К счастью, все эти изменения временные. Все должно проясниться, когда ваши глаза станут нормальными после родов, поэтому пока нет необходимости менять рецепт. Но имейте в виду, что некоторые более серьезные проблемы со зрением могут быть признаком преэклампсии, поэтому обязательно сообщайте своему врачу о любых изменениях зрения.

35 недель беременности | Неделя беременности за неделей

Шпаргалка

Знаете ли вы, что расстояние в сантиметрах от верхушки лобковой кости до верха матки примерно соответствует количеству недель беременности?

Таким образом, на 35 неделе беременности ваш врач, скорее всего, будет измерять рулеткой около 35 сантиметров. Это простой способ вспомнить, как далеко вы продвинулись — как будто вы когда-нибудь потеряете счет.

Частое мочеиспускание и недержание мочи

Еще кое-что, что напомнит вам, как далеко вы находитесь в беременности: частое мочеиспускание.Да, это снова дежавю в первом триместре, но на этот раз виноваты не гормоны беременности, а положение головы ребенка.

Теперь, когда ваш ребенок готовится к родам, голова его опущена, его головка прямо надавливает на ваш мочевой пузырь. Результат? Постоянная потребность в мочеиспускании.

Как будто этого недостаточно, вы также можете почувствовать срочность — пора сейчас ! — или отсутствие контроля над мочевым пузырем, когда вы кашляете, чихаете или даже смеетесь (хотя в этом нет ничего смешного).

Что бы вы ни делали, не сокращайте потребление жидкости. Вместо этого опорожните мочевой пузырь как можно полнее, наклонившись вперед — только будьте осторожны, чтобы не опрокинуться — наденьте ежедневную прокладку, если она вам нужна, и выполняйте упражнения Кегеля, которые укрепят мышцы таза и предотвратят или исправят большинство случаев беременности. индуцированное недержание мочи.

В поисках доулы

Что такое доула? Дословный перевод — «служанка женщины». Если бы вы только могли найти повара, массажиста и шофера…

Доула может выполнять двойную работу, когда вам это нужно больше всего.Во-первых, это родная доула, компаньон, который профессионально обучен оказывать поддержку — и руку, которую нужно держать — во время родов. Другой — послеродовой (подробнее о них читайте на 42 неделе).

Родная доула знает все о методах дыхания и расслабления во время родов, а также о лучших позах для облегчения боли. Некоторые роженицы на самом деле обнаруживают, что при наличии доулы им нужно меньше обезболивающих — или вовсе их не принимать, хотя хорошая родовая доула изучит вместе с вами все варианты обезболивания и поможет выбрать то, что подходит для вашей ситуации.

Но самой важной ролью доулы может быть эмоциональный комфорт, обеспечиваемый в потенциально пугающее время, и это может быть именно то, что предписал врач или акушерка.

Чтобы найти доулу, проконсультируйтесь в агентстве, спросите рекомендации у других мам и ознакомьтесь с нашей статьей о найме доулы.

Почему у вас течет грудь?

Вы знаете о многих изменениях, которые происходят с вашим телом во время беременности: увеличение веса, повышенная потребность в мочеиспускании, истощение, ломота и боли.

Но есть и другие, которые происходят без вашего ведома, в том числе увеличение объема крови, расширение и истончение (или истончение) шейки матки по мере приближения срока родов, а также выработка молозива в груди при подготовке ребенка к первому приему пищи.

Что такое молозиво?

Молозиво, получившее название жидкого золота из-за его невероятного содержания антител и питательных веществ, является предшественником грудного молока, которое очень скоро накормит ваш узелок радости.

Эта желтоватая, немного липкая жидкость будет первым суперпродуктом вашего ребенка до тех пор, пока не появится ваше настоящее молоко, примерно на третий или четвертый день после родов.

До тех пор вашему ребенку потребуется всего несколько чайных ложек богатого антителами молозива на одно кормление для всего его питания. И хотя будет казаться, что там только немного молозива, ваша грудь будет производить больше, чем нужно вашему малышу, чтобы заполнить ее крошечный животик.

Самые странные симптомы беременности

Когда у беременных начинает течь грудное молоко?

Ваше тело начинает вырабатывать молозиво в первом триместре, но у будущих мам обычно не возникает утечки грудного молока ближе к концу беременности, если это вообще происходит во время беременности.

Почему у вас течет грудь во время беременности?

Ваша грудь протекает во время беременности, потому что пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока после рождения вашего ребенка, начинает увеличиваться, когда вы все еще беременны, обычно в третьем триместре.

Фактически, ваши гормоны исполняют тонкий танец во время беременности, усердно работая, чтобы поддерживать правильный баланс, чтобы все — от начала родов до начала производства молока — происходило в нужное время.

Причина, по которой грудное молоко не вырабатывается в больших количествах во время беременности, особенно на ранних сроках беременности, заключается в заоблачных уровнях эстрогена и прогестерона, которые контролируют выработку молока.

Если уровни пролактина немного превышают уровни эстрогена и прогестерона, молозиво может немного просочиться. Это нормально, и волноваться не о чем.

Также нормальным явлением является вытекание небольшого количества молозива, когда соски трутся о бюстгальтер во время упражнений или когда они стимулируются каким-либо образом, например, во время секса.

Как узнать, есть ли у вас молозиво?

Проверьте внутреннюю часть бюстгальтера — видите ли вы небольшие желтые или оранжевые пятна? Это признак того, что вы уже производите (и утекаете) немного молозива.